Rezultatele cautarii pentru suc citate

Cele mai importante beneficii ale sucului de turmeric

Postat in Info   Tags:

suc de tumericSucul de turmeric este o băutură cu puteri miraculoase. Specialiștii au descoperit că ușurează simptomele artritei, dar și a altor boli grave. Curcumina, substanța activă din compoziția turmericului are efecte mult mai puternice dacă se consumă diluată. De aceea, poți amesteca sucul obținut din rădăcina de turmeric cu lapte, spre exemplu. Iată cele mai importante beneficii ale acestei băuturi.

Reduce inflamațiile – Sucul de turmeric are proprietăți antiinflamatoare, motiv pentru care este indicat ca adjuvant în artrită, dar și în alte boli articulare.

Previne apariția cancerului – Antioxidanții din compoziția acestei băuturi au ca rol principal distrugerea radicalilor liberi, substanțe care declanșează dezvoltarea celulelor canceroase.

Tratează aciditatea – Aciditate din stomac apare ca urmare a dereglării pH-ului de la nivelul sistemului digestiv. Din această cauză te poți confrunta cu două dintre cele mai comune afecțiuni digestive – gastrita și ulcerul. Pentru a ține la distanță aceste probleme de sănătate, consumă suc de turmeric diluat, fiindcă această băutură normalizează pH-ul din stomac.

Este bun pentru inimă – Specialiștii susțin că sucul de turmeric ajută și la reglarea nivelului colesterolului, reducând astfel riscul apariției bolilor cardiovasculare. Nu în ultimul rând, băutura previne depunerea de colesterol pe vasele de sânge, împiedicând astfel înfundarea lor.

Are efecte anti-aging – Deoarece abundă în antioxidanți importanți, sucul de turmeric menține elasticitatea pielii, reducând în mod vizibil ridurile din jurul ochilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Suc natural care scade nivelul colesterolului

Postat in Sfaturi   Tags:

Fie că suferi de hipertensiune, ai colesterolul mărit sau ai probleme cu sistemul digestiv, există un remediu eficient care luptă în mod eficient împotriva acestor probleme de sănătate și nu numai. Află ce băutură este indicat să consumi pentru o sănătate de fier. Cum se prepară:

suc naturalIngrediente:

2 tulpini de țelină
1/2 sfeclă roșie
2 morcovi
1/2 măr verde
1 lămâie

Mod de preparare – Ingredientele se amestecă bine într-un blender până când compoziția devine cremoasă.

Combate aciditatea – În cazul în care ai aciditatea crescută, consumă acest suc în fiecare zi, deaorece țelina abundă în minerale care neutralizează aciditatea, restabilind echilibrul pH-ului.

Inhibă dezvoltarea tumorilor canceroase – Studiile arată că țelina conține opt grupe de compuși anticanceroși, care luptă împreuna împotriva tumorilor canceroase. Acizii fenolici împiedică prostaglandina să stimuleze dezvoltarea celulelor canceroase, în timp ce cumarina împiedică distrugerea țesuturilor corpului ce poate fi cauzata de radicalii liberi.

Scade nivelul colesterolului – În cazul în care ai colesterolul mărit, include în alimentația ta acest suc natural, fiindcă are capacitatea de a reduce nivelul colesterolului „rău”.

Este un bun diuretic – Sucul pe bază de țelină este bogat în potasiu și sodiu, două minerale care reglează nivelul fluidelor din corp, eliminând excesul prin creșterea cantității de urină.

Are proprietăți antiinflamatoare – Țelina conține poliacetilene, despre care specialiștii susțin că reduc inflamațiile asociate afecțiunilor articulare. De asemenea, consumul acestui suc ajută la ameliorarea simptomelor în caz de astm și bronșită.

Reduce tensiunea – Această băutură este indicată și în caz de tensiune arterială mărită, deoarece conține ftalide, niște substanțe care relaxează mușchii din jurul vaselor de sânge, îmbunătățind circulația sangvină. Pentru efecte maxime, bea sucul timp de o săptămână și repetă tratamentul după trei săptămâni.

Elimină calculii renali – Deoarece are proprietăți diuretice, sucul de țelină stimulează eliminarea pietrelor la rinichi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Sase beneficii ale sucului de patrunjel

Postat in Remedii   Tags:

Este una dintre plantele aromatice folosite cel mai des la prepararea mâncărurilor. Gustul bun nu este însă singura lui proprietate, frunzele de pătrunjel având numeroase efecte terapeutice. Vindecă afecţiuni oftalmologice – Este recomandat în caz de conjunctivită deoarece previne infecţia oculară. În combinaţie cu sucul de morcovi reduce roşeaţa ochilor, calmează senzaţia de arsură şi durerea de ochi, eliminând şi vederea neclară. Un pahar de suc de pătrunjel zilnic alături de o jumătate de pahar de suc de morcovi reprezintă doza zilnică necesară în cazul acestei afecţiuni.

Ţine infecțiile urinare la distanţă – Pentru a preveni sau a trata infecţiile urinare, este necesar să urinezi în mod frecvent. Astfel sunt eliminate bacteriile, microbii şi toxinele din organism. Așadar, bea câte un pahar de suc de pătrunjel zilnic.

beneficii suc de patrunjelUn bun laxativ – Este un excelent remediu natural pentru constipaţie. Enzimele din pătrunjel, în combinaţie cu sucul gastric îmbunătăţesc digestia, constipaţia rămânând doar o amintire neplăcută. Presară pătrunjel peste mâncarea gătită sau bea-l sub formă de ceai.

Ameliorează problemele menstruale – Afecţiunile sistemului reproducător pot fi vindecate prin introducerea pătrunjelului în dieta ta. Are rolul de a reduce crampele musculare, durerea, greaţa şi irascibilitatea asociate sindromului premenstrual. Un pahar de suc zilnic este suficient pentru a scăpa de aceste probleme.

Luptă împotriva anemia – În cazul in care te confrunţi cu stări de slăbiciune, ameţeală şi oboseală, este posibil să fii anemică. Cu un conţinut bogat în fier, pătrunjelul are capacitatea de a remedia aceste simptome, prin producerea de celule roşii care vor echilibra nivelul de hemoglobină. Așadar, consumă pătrunjel zilnic!

Menţine respiraţia proaspătă – Chiar dacă te speli zilnic pe dinţi, uneori respiraţia nu este chiar atât de proaspătă pe cât ţi-ai dori. Mestecă zilnic câteva frunze de pătrunjel sau bea un pahar de suc, iar proprietăţile sale antibacteriene vor elimina respiraţia urât mirositoare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Consuma zilnic sucuri naturale de fructe pentru protectia organismului

Postat in Nutritie   Tags:

Fructele proaspete sunt aliatul demersului de a fi sănătos. Consumând zilnic sucuri de fructe, organismul capătă protecţie în faţa atacurilor chimice permanente. Acest lucru este posibil deoarece sucurile naturale conţin antioxidanţi ce luptă cu înverşunare împotriva radicalilor liberi. Din acest motiv trebuie să bei zilnic suc de fructe. Dimineaţa sau între mese, prepară-ţi sucuri din fructele pe care le ai la îndemână.

suc natural de portocaleConsumă sucuri 100% naturale
Cele mai sănătoase sucuri sunt cele 100% naturale, pe care ar fi bine să le prepari singur, la storcător. Portocalele, grapfruturile, ananasul, kiwi-ul, merele, bananele, perele, strugurii, piersicile, căpşunile, prunele sunt surse sigure de vitamine şi antioxidanţi. Le putem combina după propriul gust pentru că toate au proprietăţi miraculoase.
Consumul de fructe sau de sucuri de fructe este modalitatea de a contribui semnificativ la creşterea rezistenţei faţă de boli şi la salvarea celulelor cerebrale.

Sucuri din fructe mai puţin uzuale
Nutriţioniştii recomandă sucul obţinut din struguri roşii care are o capacitate antioxidantă de patru ori mai mare decît a celor mai uzuale sucuri pe care le consumăm. Dintr-o cană de coacăze negre obţinem un suc concentrat şi sănătos care acoperă peste jumătate din necesarul zilnic de antioxidanţi necesari creşterii rezistenţei organismului. Dacă la cana de coacăze negre adăugăm o cană de căpşuni şi o portocală obţinem doza zilnică de vitamine recomandată.

Ocoleşte sucurile care conţin E-uri
Dacă vrei să beneficiezi de proprietăţile minune a sucurilor, reţine că sucurile din comerţ nu te ajută deloc. Adică acele sucuri care au în compoziţie E-uri (îndulcitori artificiali, coloranţi şi conservanţi), care în loc să aducă beneficii pot sta la baza producerii unor dezechilibre în organism.

Sursa: revistafelicia.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Sucul de rodie este secretul unui ten frumos

Postat in Ingrijire   Tags:

Vrei să ai o piele care să radieze de frumuseţe? Nu e imposibil! Consumă suc de rodie şi te vei bucura de acest efect! Conţine multe minerale şi vitamine care protejează ţesuturile şi le redau elasticitatea.

Rodia, un fruct plin de antioxidanţi, te menţine tânără şi plină de viaţă. Ea protejează organismul de radicalii liberi vinovaţi în procesul celular de îmbătrânire. Un pahar cu suc de rodie, băut dimineaţa, este absorbit în totalitate şi oferă corpului substanţele necesare în procesul de regenerare al corpului.

sucul de rodieŞi măştile cu suc de rodie oferă rezultate uimitoare. Eşti cu un pas înainte problemelor inestetice cauzate de frig (pete roşii, piele uscată) dacă aplici, o dată la două zile, o mască nutritivă, cu factor de protecţie împotriva temperaturilor scăzute, dintr-o banană bine coaptă, o linguriţă cu miere şi două cu suc de rodie. Amesteci până se omogenizează şi aplici pe faţă. Laşi masca să acţioneze o jumătate de oră. Apoi te speli pe faţă cu apă călduţă.

Sucul de rodie mai are efect antiinflamator asupra pielii, e cicatrizant şi antiseptic. Iată de ce, tamponările, în fiecare seară, cu suc de rodie previn coşurile, tratează petele roşii şi previn infecţiile uşoare. Cosmeticienii mai folosesc sucul de rodie pentru a menţine culoarea părului după vopsire. Taninii din acest fruct fixează culoarea, dău strălucire părului, volum şi-l menţin frumos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Remedii naturale de incercat care te ajuta sa slabesti rapid

slabeste rapid remedii naturaleCând urmezi o dietă, însă remarci că nu obții rezultatele dorite, încearcă aceste remedii naturale. Semințele de in – sunt bogate în acizi grași Omega-3 care sunt buni pentru inimă. Poți adăuga puțină pudră de semințe de in în supe, în cerealele de la micul dejun, în sucuri, lapte sau prăjituri. De asemenea, semințele pot fi consumate ca atare, însă doar după ce au stat la înmuiat cel puțin o oră.

Ceaiul verde – abundă în antioxidanți care stimulează metabolismul să ardă mai repede depozitele de grăsime. Pentru efecte vizibile, consumă o ceașcă cu ceai de 2-3 ori pe zi.

Scorțișoara – are capacitatea de a activa receptorii insulinici și, în același timp, stimulează enzimele care sunt implicate în buna digestie a carbohidraților. Cu alte cuvinte, acest condiment reglează nivelul zahărului din sânge și intensifică arderea caloriilor consumate, contribuind astfel la reducerea greutății corporale. Adaugă scorțișoară în alimentele pe care le consumi – în cereale, ceai, cafea sau consum-o în combinație cu mere, pere etc. O altă modalitate eficientă de a consuma scorțișoara este sub forma unei băuturi – ai nevoie de o linguriță de scorțișoară pe care o amesteci cu o lingură de miere până când se formează o pastă consistentă, după care torni peste o cană cu apă călduță. Băutura se filtrează, după care se bea cu o jumătate de oră înainte de masa de dimineață.

Piperul negru – are proprietăți digestive, datorită piperinei pe care o conține din plin. Cercetări recente arată că piperul stimulează arderea depozitelor de grăsimi și, în același timp, împiedică depunerea caloriilor consumate sub formă de grăsimi. Așadar, adaugă piper în mâncărurile pe care le prepari pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestui condiment.

Ghimbirul – crește temperatura corpului prin arderea depozitelor de grăsimi și oferă o senzație de sațietate pentru mult timp, ceea ce înseamnă că nu vei mai fi tentantă să consumi multe calorii. Cel mai simplu mod de a consuma ghimbir este sub formă de ceai, astfel: o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir se adaugă la o cană cu apă fierbinte. Pentru un efect mai intens, poți adaugă ceaiului și puțină scorțișoară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Alimente care dauneaza tenul tau

Postat in Alimentatie   Tags:

alimente care dauneaza tenuluiVechea zicală „Ești ceea ce mănânci” este valabilă și când vine vorba de tenul tău. Căci, dacă te alimentezi cu carbohidrați rafinați, zahăr și grăsimi trans, consecințele se vor vedea imediat. Iată de ce alimente să te ferești:

Biscuiții de orez expandat – Sunt ridicați în slăvi de supermodele, pentru că nu conțin grăsimi și sunt „prietenoși” cu silueta. În fapt, au darul de a ridica nivelul glicemiei, ceea ce îți accentuează ridurile. În ce fel? Organismul metabolizează carbohidrații simpli din acest aliment așa cum face cu zahărul obișnuit – convertindu-i în glucoză. Care se combină cu proteinele apte să „șteargă” ridurile – cu colagenul, spre exemplu – ducând la distrugerea lor.

Dulciurile diverse – Și zahărul ajuns în organism are capacitatea de a degrada colagenul și elastina, proteinele care mențin pielea netedă și suplă.

Sucurile „naturale” – O mulțime de sucuri și nectaruri care afișează pe etichetă „natural” sunt de fapt doar un vehicol pentru zahăr. Iar influența excesului de zahăr asupra pielii a fost arătată mai sus. În plus, majoritatea sucurilor îmbuteliate duc lipsă de fibre naturale, care au capacitatea de a echilibra glicemia – și de a nu lăsa zaharurile să-ți dăuneze tenului.

Chipsurile – Pline de carbohidrați rafinați, duc la degradarea colagenului, la ridarea pielii și la (re)apariția acneei.

Margarina – Grăsimile trans, aflate din belșug în compoziția margarinei, au efecte negative asupra pielii, arată studii de ultimă oră.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Afla in cate moduri poate fi folosita catina

Încă de la începutul lunii septembrie te poți bucura de fructele de cătină. Au un gust dulce-acrișor, dat de concentrația mare de vitamina C. Sunt recomandate celor care suferă de anemie, dar și celor care vor să-și întărească imunitatea. Fructele de cătină se numără printre fructele cu cel mai mare conținut de vitamine, mai exact A, B1, B2, B6, B9, E, K, P, F, dar și calciu, betacaroten, fosfor, magneziu, potasiu, fier și sodiu, putând înlocui cu succes orice supliment alimentar. Cătina poate fi folosită în nenumărate moduri, sub formă de suc, nectar, ceai sau ulei de fructe.

catina medicamentStimulează sistemul imunitar – Cei care doresc să se ferească de răcelile din timpul sezonului rece și să-și fortifice sistemul imunitar în fața oricărei boli pot consuma fructe de cătină amestecate cu miere și polen. O mână de fructe se spală și se pune într-un borcan cu miere. Se adaugă 4 linguri de polen și se amestecă. Borcanul se dă la frigider și se ia câte o linguriță dimineața pe stomacul gol. Cătina este recomandată și celor care vor să eficientizeze efectul citostaticelor, dar și a altor medicamente, fără a avea efecte secundare.

Ciroza se ameliorează cu suc de cătină – Cei care au probleme cu funcția hepatică pot apela cu încredere la efectul vindecător al sucului de cătină. El ajută la regenerarea celulelor. Se stoarce o jumătate de cană cu fructe de cătină și se bea sucul lor de 3-4 ori pe zi înainte de mesele principale. Tratamentul trebuie însoțit de regim alimentar.

Pulberea de cătină reface vasele de sânge – Cei care au venele și arterele slăbite și au un risc crescut de a suferi un accident vasculat cerebral pot încerca remediul cu pulbere de cătină. Aceasta redă elasticitatea vaselor de sânge și poate fi luată și de cei care vor să se refacă după un accident vascular cerebral. Pulberea se amestecă cu polen și miere și se ia câte o linguriță de 3 ori pe zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Boli care pot fi tratate de acupunctura

Postat in Remedii   Tags:

boli tratate de acupuncturaAcupunctura are în spate peste 2.500 de ani, fiind originară din China, și reprezintă o metodă medicală completă, care se utilizează pentru a corecta anumite dezechilibre din organism. Această tehnică reușește să trateze durere, probleme emoționale și digestive, obezitate și chiar probleme neurologice.

Ce poate trata? Acupunctura implică introducerea de ace foarte fine în anumite zone ale feței și corpului, în scopul de a atenua anumite simptome și de a trata o serie de condiții fizice, prin atingerea unor centrii nervoși importanți.

Insomnia – Dacă ai probleme frecvente cu somnul, acupunctura poate fi modalitatea prin care să-ți recapeți abilitatea de a te odihni. Poate părea extrem de invazivă ca metodă, dar pentru cei care au probleme cronice de somn, acupunctura va îmbunătăți calitatea somnului și-i va ajuta să adoarmă. Un studiu arată că acupunctura are o rată de succes de aproape 90%.

Durerile de cap – Slabe sau adevărate migrene, toate reprezintă o altă problemă comună, cu atât mai mult cu cât în viețile noastre intervin stresul cotidian și oboseala. Dacă ai dureri de cap, tensiune sau migrene, terapia prin acupunctură, efectuată în mod regulat, are o rată mare de eficacitate.

Anxietatea – Destul de frecventă și foarte gravă, mai ales că există și diferite tipuri, tulburarea de anxietate generalizată (GAD), tulburarea de panică, tulburări de anxietate socială, tulburarea de stres post-traumatic (PTSD) și tulburarea obsesiv-compulsivă (OCD).

În Medicina Tradișională Chineză (TCM), anxietatea este privită ca pe un dezechilibru al inimii și rinichilor, astfel că va putea fi tratată prin introducerea acelor în zone cheie, din jurul inimii, rinichilor, splinei și urechii.

Depresia – Potrivit TCM, depresia este văzută ca o problemă a circulației energiei Qi în organism. Ca urmare, acupunctura pentru tratarea depresiei se concentrează pe punctele mâinilor și picioarelor.

Durerile cronice – Să te lupți cu dureri cronice poate reprezenta cel mai dificil mod de a-ți trăi viața. Unul dintre marile avantaje ale acupuncturii este că, atunci când toate celelalte căi de recuperare nu-ți pot oferi alinare, acupunctura poate ajuta la diminuarea durerii, treptat. Cei cu dureri de spate cronice, dureri musculare și articulare sau dureri de cap persistente au observat o ameliorare a acestora după câteva ședințe.

Sursa clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Afla ce beneficii iti ofera pasta de tomata

Postat in Alimentatie   Tags:

beneficii pasta de tomataPasta de tomate sau banalul bulion, pe care le folosești într-o mulțime de mâncăruri, oferă o mulțime de beneficii, începând cu protecția articulațiilor și a circulației sanguine și terminând cu efectul anticancerigen.

Stimulează circulația sângelui – Pasta de tomate și sucul de roșii au efect benefic asupra circulației sanguine. Au capacitatea de a reduce tensiunea arterială (pentru că au în compoziție săruri de potasiu) și de apreveni apariția unor afecțiuni– ateroscleroză coronariană, tromboză. Scad vâscozitatea sângelui. Licopenul, care dă colorația roșie, reduce riscul aterosclerozei și a incidenței infractului miocardic. Licopenul previne și apariția cheagurilor de sânge.

Ajută în tratamentul reumatismului – Datorită conținutului ridicat în săruri de potasiu și magneziu, sunt indicate în tratamentul rematismului și gutei. Sunt bune și pentru întărirea articulațiilor.

Are efect anticancerigen – Chiar și prin fierbere, roșiile nu pierd prețiosul licopen și zestrea de săruri minerale. Organismul absoarbe ușor licopenul din roșii, iar acesta are capacitatea de a neutraliza radicalii liberi, prevenind astfel apariția cancerului. Roșiile galbene, pe de altă parte, furnizează caroten, care au capacitatea de a reduce riscul cancerului de colon, pulmonar și esofagian. Efectul anticancerigen crește prin combinarea, în dieta zilnică, a roșiilor cu usturoi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii prin care ajuti sprancenele sa creasca mai usor

cresterea rapida a sprancenelorNimic nu face să pară mai îngrijit, decât o sprânceană bine conturată. Ele reuşesc să dea formă feţei tale şi îţi sporesc frumuseţea. Femeile au început să acorde o atenţie deosebită sprâncenelor deoarece reuşeşesc să le schimbe întreaga imagine atunci când se aranjează. Ele apelează de cele mai multe ori la profesionişti care ştiu sa dea conturul lor. Ce se întâmplă însă atunci când are loc un nefericit accident şi reuşeşti să îi strici forma? Perioada medie de regenerare completă este de 6-8 săptămâni, ceea ce poate însemna o eternitate pentru tine. Cu toate acestea, nu ai de ce să-ţi faci griji. Iată câteva remedii prin care le ajuţi să crească mai uşor şi le stimulezi procesul de creştere.

Stimulează procesul de creştere prin masaj – Utilizează o perie de sprânceană și masează sprâncenele ușor în direcția de creștere. Masează în mod regulat, astfel încât să stimulezi creşterea părului în zonă. Fă mişcări circulare atunci când te deplasezi spre partea din față. Repetă procedura de cel puțin două ori pe zi, pâna când vei vedea o îmbunătățire.

Acordă o atenţie deosebită alimentaţiei – Un plan de dietă va ajuta procesul de stimulare şi creştere a părului din sprânceană. Include în dietă mai multe substanţe nutritive şi vitamine: fructe, legume, cereale integrale, lactate care vor furniza suficiente substanţe nutritive pentru organism. Consumă vitamina C , A , B3 și vitamina. Acestea vor stimula procesul de creştere, deoarece au capacitatea de a multiplica numărul de proteine.

Combină uleiul de măsline şi ricin pentru rezultate deosebite – Uleiul de măsline este unul dintre remediile naturale pentru stimularea creșterii sprâncenelor. Aplică o picătură de ulei de măsline exact pe locul cu pricina. Utilizează o perie blândă şi masează pielea pentru a accelera creşterea părului în zona de aplicare. Un alt ingredient natural, eficient, care poate fi utilizat pentru a stimula creșterea sprâncenelor este uleiul de ricin. El poate fi folosit atât pentru îngroșarea firului de păr, cât şi pentru regenerare. Aplică-l ușor pe zona afectată, în mod regulat și vei vedea rezultatul dorit în termen de câteva zile. Combină gelul de aloe vera cu sucul de ceapă, pentru un amestec nutritiv și aplică-l pe sprâncene. Lasă-l timp de o oră, înainte de a-l șterge. Efectuează acest proces de cel puțin două ori pe zi, în scopul celor mai bune rezultate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura