Rezultatele cautarii pentru la ce ajuta dulcele pentru organism

Dulcele de la micul dejun te ajuta in timp sa slabesti

Nu e o glumă. Oamenii de ştiinţă israelieni susţin că o felie de tort cu ciocolată la micul dejun te ajută să-ţi menţii greutatea corporală şi te poate scăpa, în timp, şi de câteva kilograme în plus.

Deşi pare un vis, „dulcele” de la micul dejun îţi completează meniul, care ar trebui să nu depăşească 600 de calorii, cu proteine şi carbohidraţi, fiind o soluţie pe termen lung, sigură, de a scăpa de greutatea în exces.

prajitura la micul dejunEvitarea dulciurilor şi chiar eliminarea lor din alimentaţie poate duce la „dependenţe psihologice”, potrivit oamenilor de ştiinţă.

O echipă de specialişti de la Universitatea din Tel Aviv recomandă savurarea unei prăjituri cu ciocolată la masa de dimineaţă, atunci când metabolismul funcţionează la capacitate maximă. Explicaţia este următoarea: caloriile asigură organismului energia de care are nevoie să lucreze.

Cercetătorul Daniela Jakubowicz şi echipa sa de experţi au găsit în urma studiului efectuat, că refuzul de a consuma dulciuri poate declanşa o dependenţă care se poate transforma în kilograme în plus.

O prăjitură la micul dejun taie pofta de ceva dulce pe parcursul zilei şi reduce riscul de a consuma prăjituri în exces.

Cercetătorii au studiat 193 de persoane diagnosticate cu obezitate, timp de 32 de săptămâni, şi au descoperit că o felie de tort de ciocolată la micul dejun le-a redus, într-o mică măsură, greutatea corporală.

La finalul experimentului, cei care au consumat câte o prăjitură la micul dejun au slăbit mai mult decat cei care au scos glucidele din meniu.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Impachetari naturale pentru corp

Orice femeie visează să aibă un corp frumos şi o piele catifelată. Răsfaţă-te cu câteva împachetări naturale care-ţi vor hidrata pielea şi te vor scăpa şi de centimetrii nedoriţi din jurul taliei şi a şoldurilor. Nu uita să-ţi exfoliezi pielea înainte de aceste proceduri!

impachetari pentru corpÎmpachetări cu miere şi cafea – Această metodă este folosită adesea în saloanele de frumuseţe, dar cu acelaşi succes o poţi prepara şi utiliza acasă. Mierea este un excelent stimulator al proceselor metabolice şi ajută organismul să elimine toxinele, surprlusul de apă şi kilogramele în plus. De cealaltă parte, cafea arde grăsimile şi exfoliază pielea. Pentru un rezultat cât mai bun, mierea nu trebuie să fie zaharisită, iar cafeaua este bine să o macini acasă. Amestecă aceste două ingrediente până obţii o pastă cremoasă. Pune pe foc compoziţia maximum 1 minut, apoi aplic-o pe corp. Înfăşoară-te cu folie alimentară, apoi înveleşte-te cu o pătură. Lasă masca să acţioneze aproximativ 40 de minute, apoi clăteşte-te cu apă caldă şi dă-te cu o cremă hidratantă.

Împachetări cu miere şi scorţişoară – Procedura cu miere şi scorţişoară este ideală pentru femeile care vor să scape de celulită. Pe lângă propietăţile benefice ale miereii asupra pielea, scorţişoara are un efect tonic şi contribuie la scădearea în centimetri. Amestecă mierea cu scorţişoara, în proporţie de 2:1, şi aplică masca într-un strat gros pe zonele cu probleme. Îmachetează-te cu folie, apoi înveleşte-te cu o pătură şi lasă să acţioneze 1 oră. La acest amestec mai poţi adăuga ardei roşu şi ulei de măsline, alge marine, muştar. Pentru rezultate vizibile, fă-ţi aceste împachetări de 10-15 ori pe lună.

Împachetări cu ciocolată – Dacă îţi place dulcele, atunci această procedură te va încânta cu siguranţă. Împachetarea cu ciocolată îţi va conferi o stare de bine şi-ţi va reduce din circumferinţa taliei. Topeşte la baia de aburi o ciocolată neagră. Poţi adăuga piper roşu măcinat sau câteva linguri de lapte. Aplică ciocolata pe zonele cu probleme, împachetează cu folie alimentară şi înveleşte-te cu o pătură. Lasă ciocolata să acţioneze aproximativ 30 de minute.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura