Rezultatele cautarii pentru fete de amor pt o noapte

Ai cautat fete de amor pt o noapte insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si fete de amor pt o noapte cat mai repede.

Extensiile de par. Te tenteaza sau nu?

Celebrităţi precum Kate Beckinsale, Jessica Simpson,Victoria Beckham şi nenumărate altele ne surprind în mod constant cu părul şi coafurile lor, mereu altele, iar asta în decursul a doar câteva zile.

Îşi schimbă culorea, lungimea şi tunsoarea. Te întrebi cum de reuşesc oare? Fii sigură că nici ele nu deţin secretul creşterii părului peste noapte!

Este vorba despre extensiile de păr şi gradul de popularitate la care au ajuns acestea. Tinere şi doamne deopotrivă, de peste tot în lume, îşi doresc o podoabă capilară frumoasă şi mai ales bogată, aşa că dacă Mama Natură nu te-a înzestrat cu un păr de Cosânzeană, nu e motiv de supărare! Cu ajutorul extensiilor vei putea arăta mereu ca scoasă din cutie!

extensii de parCe trebuie să ştii:
Extensiile nu sunt destinate numai pentru a adăuga lungime părului. Sunt potrivite şi pentru a da volum unei zone, iar acest lucru este recomandat în cazul în care ai părul moale, fin sau cu tendinţe de subţiere.

Îţi doreşti foarte tare o tunsoare bob, însă ai părul prea scurt pentru a putea fi aranjat astfel? Dacă ai cel puţin 3 cm de păr, veştile sunt bune! Poţi obţine extensii, iar coafura dorită e la doar un pas distanţă!

Extensiile se aplică fie prin împletire, lipire, coasere sau dacă le vrei doar pentru o perioadă scurtă de timp (câteva ore), printr-un fel de clipsuri.

Pentru evenimente mai speciale, poţi opta pentru unele colorate. Dacă alegi o coafură mai elaborată, acestea se vor vedea, din loc în loc, frumos şi discret!

Procesul nu este dureros, deci nu trebuie să te îngrijorezi. Dacă vrei extensii rezistente în timp este bine să optezi pentru unele din păr natural. Sunt un pic mai scumpe, dar merită!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci alimente care te mentin frumoasa

Crez că machiajul şi cremele de tot felul te ajută să înlături micile imperfecţiuni ale pielii. Însă Zicala „frumuseţea vine din interior” este mult mai valabilă. O alimentaţi sănătoasă, bogată în minerale şi vitamine vor reda strălucirea tenului şi a pielii. Include-le zilnic în meniul tău şi vei fi frumoasă chiar şi pe timp de iarnă.

alimente care te fac frumoasaCereale integale pentru o piele perfectă – O piele frumoasă se hrăneşte cu alimente bogate în vitamina B şi Omega 3 şi cu cât mai multe lichide. Tot grupul de vitamine B stimulează producerea de colagen şi de elastină de la nivelul pielii, iar acizii graşi din Omega 3 împiedică deshidratarea pielii. Ce ar trebui să mănânci: cereale integrale, orez, peşte oceanic şi fructe uscate neprăjite.

Legumele colorate dau fermitate tenului – Ca să ai un ten cât mai proaspăt trebuie să-i dai zilnic raţia de antioxidanţi. De aceea în fiecare zi trebuie să ai în meniu alimente bogate în vitamina C, vitamina A şi vitamina E. Vitamina C este o vitamină care apără de factorii externi şi o găseşti în citrice, varză şi pătrunjel. Vitamina A îi dă tenului supleţe, prospeţime şi îl protejează de razele UV. O iei din ficat, ouă, lactate, precum şi legumele colorate ca ardeiul gras, roşii şi morcovi. Vitamina E este cea care-ţi repară tenul de efectele nocive ale soarelui şi o găseşti în fructele uscate şi uleiurile vegetale.

Dinţii se întreţin cu multe lactate – Cum ar fi zâmbetul tău dacă nu ai avea o dantură perfectă. Tocmai de aceea este bine să fumezi cât mai puţin şi să înlocuieşti dulciurile cu alimente bogate în calciu, fosfor şi fluor. Toate cele trei minerale îţi fortifică dinţii şi construiesc un strat de protecţie pe smalţul lor. Le găseşti în principal în produsele lactate cu un conţinut mai ridicat de grăsimi: telemea, iaurt gras, caşcaval, lapte de capră. Dar şi în tomate, varză, cireşe sau ridichi.

Peştele asigură strălucirea părului tău – Părul, ca şi pielea, reflectă sănătatea corpului şi psihicului tău. Când tu nu te simţi bine, nici el nu arată bine. Este fragil, casant şi lipsit de strălucire. De aceea este important să incluzi în alimentaţie vitamina B2 care reglează nivelul de sebuum, vitamina B5 care-i dă strălucire şi B 8 care întârzia apariţia firelor albe. Le iei din peşte, ouă, cereale integral şi drojdie de bere.

Usturoiul are grijă de unghiile tale – Ca şi părul, unghiile reflectă starea ta de sănătate. Dacă sunt casante, moi şi au pete albe înseamnă că ai o carenţă de minerale. Ai nevoie de alimente bogate în fier, calciu şi sulf, adică de lactate, carne roşie, fructe de mare, fasole boabe, ceapă şi usturoi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Supa de pui protejeaza organismul de raceala

Postat in Alimentatie   Tags:

supa de puiDupă ce au efectuat mai multe studii, oamenii de ştiinţă au aflat că supa de pui nu este doar unul dintre preparatele din bucătărie, ci şi un bun tratament împotriva răcelilor din timpul iernii. Unul dintre compuşii din supă, cunoscut sub numele de carnozină (se găseşte în carnea de pui), ajută sistemul imunitar să lupte împotriva primelor stadii ale răcelii.

În cadrul studiului, efectuat de cercetătorii din Miami, SUA, cei 15 voluntari au băut pentru o perioadă mai lungă de timp apă rece, apă caldă şi supă de pui fierbinte. La finalul cercetării, specialiştii ORL le-au analizat starea de sănătate. Dintre lichidele consumate, cele fierbinţi au fost şi cele care au ajutat la scăderea cantităţii de mucus nazal, care poate duce la blocarea căilor respiratorii, inclusiv la congestie nazală.

Spre deosebire de apa fierbinte, supa de pui a îmbunătăţit procesul de protecţie al organismului împotriva bolii. „Nutrienţii care se găsec în ceapă, împreună cu vitaminele C şi D stimulează producţia de celule a sistemului imunitar. Vitamina A şi caretenoidele care se găsesc în morcovi ajută la producerea de anticorpi, în timp ce vitamina E şi zincul pot influenţa numărul celulelor albe din sânge. Din supa de pui substanţele nutrutive sunt mai uşor absorbite de organism, decât dacă ar fi consumate în stare crudă”, afirmă conducătorii studiului.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Zece solutii impotriva caderii parului

Postat in Ingrijire   Tags:

Găseşti din ce în ce mai mult păr în pieptene? Firele cad din mai multe motive, însă pot fi stopate dacă apelezi la tratamentul potrivit. Mircea Tampa, medic dermatolog, ne spune cum să alegem leacul potrivit. Există foarte multe şampoane şi loţiuni (dozate în fiole speciale) împotriva căderii părului; rezultatele lor sunt deseori variabile. Gamele disponibile în farmacie conţin de obicei o moleculă patentată (aminexil, trichozaharide) sau un amestec în anumite proporţii de cisteină, lizină şi glioproteine sau substanţe revulsive alături de vitamine B, A, E şi PP.

solutii contra caderii paruluiÎn cazul cheliei la bărbaţi se recomandă spray-urile sau loţiunile ce conţin o substanţă numită minoxidil. Există mai multe astfel de produse ce conţin concentraţii variate de substanţă activă: de obicei se recomandă produsele care conţin minoxidil în concentraţie de 2%. În cazul femeilor se pot recomanda şi loţiunile pe bază de estrogeni.

În farmacii se găsesc şampoane sau tonice pentru păr cu substanţe revulsive, de tipul cafeinei (Revalid, Alpecin). În toate cazurile rezultatele sunt destul de puţin predictibile (uneori dau rezultate, alteori nu), exceptând minoxidilul care dă rezultatele cele mai satisfăcătoare. Există de asemenea şi medicamente mai puternice care stopează căderea părului, dar acestea au şi efecte adverse mai puternice: finasterid, dutasterid.

Transplantul de păr este şi el pe lista soluţiilor în cazul căderii părului. Uneori se poate recurge la terapia pe bază de ultraviolete (UVA-terapia) efectuată cu ajutorul unor aparate speciale. În formele avansate se poate recomanda administrarea de medicamente pe cale sistemică (glucocorticoizi). Căderea părului cauzată de medicamente necesită întreruperea şi înlocuirea medicamentului respectiv acolo unde există alternativa terapeutică. Atunci când cauza este endocrină, este necesară tratarea bolii de bază, eventual substituţie hormonală.

Dacă pierderea părului este asociată sarcinii, situaţia se rezolvă de la sine, fără tratament. Pentru părul cu mătreaţă se recomandă şampoanele cu ketoconazol (Nizoral, Ketodar, Kelual DS), alternând cu aplicarea de loţiuni cu dermatocorticoizi prescrise de către medic. Atenţie însă, după câteva luni de utilizare a unui şampon anti-mătreaţă părul se „obişnuieşte” cu acel şampon şi eficacitatea şamponului scade.

Alege şamponul potrivit părului tău – Pentru a preveni degradarea părului şi căderea sa, se recomandă utilizarea unui şampon adaptat fiecărui tip de păr în parte (scalp gras/ normal/scalp uscat/ scalp sensibil). Se evită tratamentele cosmetice agresive (decolorări/vopsiri frecvente, îndreptare chimică, utilizarea excesivă a plăcii pentru îndreptat părul sau a unor plăci necorespunzătoare).

Click!spune. Se recomandă alimentaţia bogată în principii nutritive şi vitamine A, B, E şi PP. Printre alimentele recomandate se află soia, fasole, spanac, broccoli, peşte, ulei de măsline, nuci, lapte, ouă, fructe şi legume verzi, carne albă.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa-ti parfumezi lenjeria de pat

Postat in Sfaturi   Tags:

parfumeaza lenjeria de patExista numeroase trucuri pentru ca lenjeria ta de pat sa aiba un parfum proaspat si agreabil mai mult timp. Afla cateva mici secrete, de mare efect, pentru a o parfuma discret si irezistibil! In timpul spalatului: Pentru a-ti parfuma lenjeria de pat in timp ce o speli, e de ajuns sa adaugi in apa cu care le clatesti o picatura, doua, trei din uleiul tau esential preferat: lavanda, portocala sau lamaie. Daca nu folosesti uleiurile esentiale, nu-i nimic: poti inlocui, cu acelasi rezultat, acest ulei cu apa de flori de portocal, chiar si din aceea pe care o folosesti in bucatarie.

In timp ce calci lenjeria: In timpul interminabilelor sedinte de calcat rufele, poti parfuma lenjeria de pat cu ajutorul fierului de calcat! Daca acesta functioneaza pe baza de vapori, e excelent! Nu ai de facut nimic altceva decat sa adaugi in recipientul respectiv putina apa demineralizata si cateva picaturi de ulei esential. O alta varianta, daca fierul de calcat este clasic si nesofisticat, ar fi iti confectionezi singura un pulverizator cu apa si picaturi de ulei esential si sa stropesti lenjeria de pat.

In dulap: Odata ce ai aranjat lenjeria de pat in dulap, poti face apel la intelepciunea bunicii tale, care umplea cativa saculeti cu lavanda uscata si ii punea intre rufe. Daca aroma de lavanda nu e preferata ta, poti folosi la fel de bine alte ierburi uscate, pe care ai picurat ulei esential. Atentie! Uleiurile esentiale sunt contraindicate femeilor insarcinate si copiilor mai mici de 30 de luni!

Sursa: acasatv.ro (c)

Dieta bogata in fibre reduce riscul unei boli de inima

Postat in Nutritie   Tags:

Femeile care consumă fibre în cantități mari au un risc mai mic de a suferi de afecțiuni cardiovasculare, potrivit unui studiu recent. Cercetătorii suedezi de la Universitatea Lund au descoperit că o dietă bogată în fibre reduce cu până la 25% riscul de a dezvolta boli de inimă.

Pe toată durata studiului, oamenii de știință au monitorizat stilul de viață a peste 20 de mii de persoane, punând accentul pe modul în care acționează 13 nutrienți esențiali (grăsimi, fibre, proteine, carbohidrați etc.) asupra organismului.

dieta bogata in fibreRezultatele studiului arată că fibrele au numeroase beneficii asupra organismului, printre care cele mai importante sunt: prevenirea constipației, menținerea senzației de sațietate și reducerea riscului de boli cardiovasculare.

Cercetătorii subliniază că fibele acționează în mod eficient mai degrabă la femei decât la bărbați. Explicația ar putea fi aceea că femeile își iau aportul necesar de fibre din surse ceva mai sănătoase decât bărbații. Alimente care reduc riscul de afecțiuni cardiovasculare:

– Fulgii de ovăz: aceștia conțin beta glucan, o fibră solubilă care contribuie la scăderea colesterolului rău din sânge (un nivel ridicat poate afecta inima);

Legumele cu frunze verzi: spanacul, salata verde și schinduful sunt cunoscute pentru rolul lor de a reduce riscul de afecțiuni cardiovasculare, întrucât sunt surse importante de acid folic, magneziu, calciu și potasiu- minerale care îmbunătățesc funcțiile inimii. Studiille arată că un consum ridicat de legume cu frunze verzi poate reduce riscul de boli de inimă cu până la 11%;

– Roșiile: un consum regulat de roșii contribuie la reducerea riscului de boli cardiovasculare, datorită conținutului ridicat de vitamina K care previne hemoragiile.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Pasi pentru o manichiura impecabila

Cine spune ca trebuie sa mergem la un salon profesional de cosmetica pentru a avea manichiura pe care ne-am dorit-o intotdeauna. Cu putina atentie si daca urmezi cei sase pasi pe care Amelie ti-i propune pentru o manichiura impecabila, toata lumea te va intreba cum ai reusit sa ajungi sa ai unghiile perfecte!

1. Pileste bine varfurile pentru a da unghiilor forma dorita. Pilirea se face intr-un singur sens. In caz contrar, unghiile vor fi exfoliate.

human_body_parts2. Inmoaie unghiile in apa calda cu putin sapun sau intr-o solutie speciala (o poti cumpara din saloanele de specialitate).

3. Scapa de cuticule: fie le impingi catre baza unghiei cu un betisor special, dupa ce ai aplicat o solutie pentru inlaturarea cuticulelor, fie le tai.

4. Curata bine unghiile cu un disc cosmetic si dizolvant. Alege unul cu vitamine, care sa nu atace unghia si care sa curete perfect.

5. Dupa ce ai folosit un lac-tratament incolor, aplica lacul in nuanta dorita. Pentru o culoare intensa, aplica doua straturi uniforme.

6. Ai rabdare ca lacul de unghii sa se usuce. Poti folosi un spray special care fixeaza mai bine lacul si-l usuca instantaneu.

Daca ai urmat acesti sase pasi simpli, cu siguranta vei avea manichiura pe care ti-ai dorit-o intotdeauna!

Sursa articol & copyright: amelie.ro

Cum alegi blush ul potrivit

Postat in Frumusete   Tags:

Blush-ul este esenţial pentru un machiaj reuşit. Un blush potrivit este acela care este un pic mai închis decât nuanţa tenului tău. Iată despre ce este vorba!

Fardul de obraz se foloseşte doar după ce ai aplicat fondul de ten. În comerţ, există mai multe variante de blush. Astfel, unul sub formă de cremă este indicat dacă-ţi doreşti un ten luminos, în timp ce blush-ul pudră îţi va face un ten mat. Blush-ul cremă este indicat tenului uscat, în timp ce fardul pudră este ideal pentru un ten gras.

blush potrivitCe nuanţă ţi se potriveşte
Nuanţa potrivită este cea apropiată de cuoarea obrajilor. Oricum, în general unui ten deschis i se potrivesc nuanţele foarte deschise, precum roz, trandafiriu şi piersică. Tenului închis i se potrivesc blush-urile cu aspect de bronz.

Testează-l pe încheietura mâinii
Înainte să cumperi blush-ul, este musai să-l testezi, căci pe faţa ta sigur va arăta diferit de cum îl vezi pe ambalaj. Aplică un pic de fard de obraz pe încheietura mâinii şi vezi dacă ţi se potriveşte. Atunci când te machiezi, dacă vrei să scoţi ochii în evidenţă, nu aplica blush în zona de sub ochi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sapte pasi pentru un par puternic si ten mai curat

Postat in Sfaturi   Tags:

Adeptii dietei vegane sustin ca aceasta este cea mai simpla si mai sigura cale catre o piele de vis si un par puternic si matasos. Daca te-ai gandit sa ii dai o sansa veganismului, noi iti sugeram cativa pasi prin care iti poti usura trecerea de la un stil de viata omnivor catre absenta oricarui produs de origine animala. Oamenii adopta o dieta vegana din mai multe motive: sanatatea lor, mediul inconjurator, religia, dragostea pentru animale. Daca vrei sa adopti si tu acest stil alimentar, dar nu stii ce sa faci sau nu crezi ca esti in stare, am adunat cateva sugestii utile pentru a-ti usura trecerea la un stil de viata mai sanatos.

par puternic ten curatGaseste-ti o motivatie puternica – Fie ca ai decis sa renunti la produsele animale din dragoste pentru necuvantatoare, fie ca vrei sa ajuti la protejarea mediului inconjurator sau iti doresti un ten mai curat si un organism mai sanatos, trebuie sa fii constienta de motivul pentru care urmeaza sa adopti o dieta vegana. Daca ai o motivatie puternica, vei reusi sa o respecti chiar si atunci cand apar provocari.

Gaseste prieteni care sa te sustina – Fie ca iti convingi o prietena sau iubitul sa devina vegani alaturi de tine, fie te alaturi unui grup de sustinere pe Facebook, te ajuta sa ramai motivata atunci cand mai ai pe altcineva alaturi de tine.

Fa pasi marunti – Incepe prin a renunta la alimentele carora crezi ca le vei simti cel mai putin lipsa si renunta treptat la mancaruri, pana ajungi la cele carora crezi ca le vei simti lipsa cel mai mult. Atunci cand renunti treptat la alimente, vei face trecerea mai usoara. Nu stii de unde sa incepi? Incearca sa nu mai mananci carne miercurea si vinerea, de exemplu. Dupa cateva saptamani vei vedea la ce mai vrei sa renunti.

Gaseste inlocuitori – Fa o lista cu mancarurile tale preferate non-vegane si gandeste-te cu ce mancaruri vegane le poti inlocui daca ti se face brusc pofta de ele. Iti place branza? Fa experimente culinare cu soia si branza de migdale sau branza de caju!

Fii creativa! Daca te concentrezi doar pe lucrurile pe care nu le mai poti manca, te vei tortura in fiecare zi. Experimenteaza, in schimb, combinatii neobisnuite de alimente si lasa-ti imaginatia sa zburde in bucatarie.

Mananca in oras – Gaseste restaurante exclusiv vegane in zona ta sau macar unele care au multe optiuni vegane in meniu (mancare Indiana, de exemplu). Astfel nu te vei simti privata de bucuria de a manca in oras, si vei gasi si idei de retete pe care sa le incerci apoi acasa.

Anunta lumea despre noua ta dieta – Daca le spui prietenilor si membrilor familiei ca ai devenit vegana, iti vor pregati mereu ceva separat de mancare la petreceri si reuniuni, astfel incat sa nu te simti exclusa si nici sa nu iti fie pofta. Nu uita: dieta vegana nu inseamna sa te privezi de placerile culinare, ci sa descoperi noi gusturi si sa te bucuri de un corp mai sanatos.

Sursa: perfecte.ro (c)

Cercetatorii francezi au gasit un remediu contra durerii

Postat in Info   Tags:

remediu impotriva dureriiCercetătorii francezi au descoperit un posibil remediu contra durerii. Veninul şarpelui Mamba negru, o reptilă africană extrem de periculoasă, conţine substanţe analgezice care generează mult mai puţine efecte secundare decât morfina. Savanţii francezi au analizat compuşii din acest venin şi au izolat două peptide, proteine scurte, care sunt capabile să suprime senzaţia de durere, inhibând anumite proteine din clasa ASIC.

„Aceste peptide, pe care le-am denumit mambalgine, nu sunt toxice la şoareci, dar prezintă un puternic efect analgezic”, atât la nivel local, cât şi asupra sistemului nervos central, „care poate fi la fel de puternic ca cel produs de morfină”, au precizat autorii studiului, publicat în revista britanică Nature.

Însă, mambalginele produc mult mai puţine efecte secundare indezirabile în comparaţie cu opiaceele: niciun semn de insuficienţă respiratorie nu a fost constatat la şoarecii testaţi, iar gradul de dependenţă a fost inferior celui generat de morfină.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura