Rezultatele cautarii pentru cumdai jos grasimea incapatanata de pe burta si cum intaresti muschi slabiti

Ai cautat cumdai jos grasimea incapatanata de pe burta si cum intaresti muschi slabiti insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cumdai jos grasimea incapatanata de pe burta si cum intaresti muschi slabiti cat mai repede.

Alimente minune care te ajuta sa pierzi din celulita

Postat in Ingrijire   Tags:

Multe femei se confruntă de-a lungul vieţii cu celulita, însă norocul şi ajutorul cel mai mare în lupta cu aceasta îl reprezintă alimentele „minune”. Având o dietă simplă îţi poţi ajuta pielea să devină din nou netedă! Iată ce trebuie să mănânci!

Un sfat care este de obicei trecut cu vederea, ţine de hidratare. Apa este prietena ta cea mai de nădejde! Trebuie să încerci să bei aproximativ 8-9 căni de apă pe zi, însă dacă nu te omori după apă, poţi căuta suplinitori ai acesteia. Caută alimente care conţin cantităţi mari de apă, cum ar fi merele, castraveţii şi strugurii.

Un alt truc pentru a-ţi menţine pielea netedă este să consumi alimente luminoase şi colorate. Atunci când alegi fructe şi legume, ai grijă ca acestea să fie dintre cele mai colorate!

alimente care te scapa de celulitaAlimentele colorate conţin o mulţime de vitamine, printre care vitamina C, esenţială în prevenirea scăderii drastice a nivelului de colagen. Acesta ajută în elasticitatea pielii şi cu cât pielea este mai elastică, cu atât celulita este mai puţin vizibilă la suprafaţă.

Nu în ultimul rând, încearcă să consumi de cel puţin 3 ori pe săptămână cereale. Acestea nu trebuie să lipsească din dieta ta! Alege cereale integrale sănătoase, cum ar fi orezul brun, ovăzul, pâinea din cereale integrale şi floricelele. Aceste alimente nu-ţi vor creşte nivelul de zaharuri din sânge şi sunt previn excesul de grăsime în anumite zone.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Bioderma lanseaza un nou spray cu protectie solara

Postat in Ingrijire   Tags:

După cum zice în titlu, vara aceasta nu mai ai scuze atunci când te arzi că „nu am ştiut ce produs să cumpăr”, „nu am crezut că mă ard”. Pentru o vară fără griji – soarele îmbătrâneşte prematur pielea neprotejată şi fără arsuri, Bioderma lansează un nou produs pentru a te proteja de soare.

bioderma photoderm max sprayBioderma este un nume important pe piaţa cremelor, iar pentru vara 2012 laboratoarele dermatologice lansează produsul: Photoderm Max Spray cu SPF 50+. Acesta este primul spray cu protecţie foarte înaltă într-un flacon care o să fie alături de tine toată vara.

Photoderm Max Spray cu SPF 50+ ofertă protecţie foarte înaltă atât pentru corp, cât şi pentru pielea fină a feţei. El poate fi folosit şi de cei cu pielea deschisă, cea care nu suportă prea bine soarele, se înroşeşte imediat şi se arde.

Fie că te relaxezi pe o plajă „îmbăiată în prea multe grade”, cum zicea o melodie, fie că eşti la înălţime pe un vârf muntos, acest spray de la Bioderma este produsul perfect.

Beneficiile Photoderm Max Spray cu SPF 50+
– previne arsurile solare şi îmbătrânirea prematură
– conţine „cellular bioprotection”, un complex biologic care asigură protecţie triplă: protejează ADN-ul celular (99,6%), întăreşte imunitatea celulelor, luptă împotriva şocului termic
– textura reofluidificatoare asigură o acoperire uniformă pe toată suprafaţa pielii
– flaconul cu pompă permite un dozaj eficient
– este rezistent la apă şi transpiraţie
– nu lasă urme albe sau reziduu gras
– nu conţine parfum

Sursa: intrefete.ro (c)

Trucuri de machiaj in functie de forma ochilor tai

Postat in Sfaturi   Tags:

Se spune că ochii sunt „oglinda sufletului”. Iar tu vrei să fie perfecţi, nu-i aşa? Pune în practică aceste trucuri în funcţie de forma ochilor tăi şi bucură-te de toată admiraţia. Ochii mici se pot corecta foarte simplu cu ajutorul unor farduri deschise la culoare, chiar sidefate, deoarece acestea creează iluzia optică de mărire. Pentru gene alege un rimel care să le definească şi să le curbeze. Foloseşte un dermatograf colorat pentru definirea conturului, urmărind ca linia să fie trasată la o uşoară distanţă faţă de bază. La final, aplică un fard alb sau crem în colţul interior al ochiului. Sfat: renunţă la fardurile de pleoape închise la culoare.

machiajul ochilor corectOchi mari – Dacă vrei să creezi impresia de ochi mai mici, optează pentru fardurile mate şi închise la culoare. Acestea îţi pun în evidenţă ochii indiferent de culoarea lor. Totuşi, nu te limita numai la fardurile de pleoape închise la culoare, mai ales în cazul unui machiaj de zi. Poţi folosi nuanţe deschise pentru a da luminozitate privirii, însă evită-le pe cele sidefate. Sfat: încearcă să nu încarci ochii cu un machiaj strident şi nu aplica niciodată două straturi de rimel pe genele de jos.

Ochi apropiaţi – Pentru a crea optic efectul de distanţă este nevoie să foloseşti în machiaj două farduri: unul închis şi unul deschis. Aplică fardul deschis în colţul intern al ochiului pentru a da luminozitate, iar spre colţul exterior, fardul închis. Poţi opta pentru două nuanţe diferite ale aceleaşi culori (bej cu maro, gri închis cu gri deschis) sau pentru culori complementare (roz cu maro, bej cu albastru). Sfat: nu aplica farduri închise la culoare pe toată pleoapa.

Ochi depărtaţi – Poţi crea impresia de ochi apropiaţi folosind două farduri, unul închis şi unul deschis, ca şi în cazul ochilor apropiaţi, numai că de data aceasta vei aplica nuanţa închisă în colţul intern al ochiului şi culoarea pastelată spre colţul extern al acestuia. Sfat: trecerea de la pastel la culori terne nu trebuie să se facă brusc, ci vei folosi tehnica degradeului.

Ochi ascendenţi sau descendenţi – Sunt ochii care au colţul exterior fie prea ridicat, fie căzut, dând impresia de tristeţe. Dacă vrei să creezi o formă ascendentă, aplică un fard închis la culoare în colţul intern al ochiului sau pe pleoapa inferioară. Pentru a corecta forma dscendentă poţi să trasezi cu ajutorul dermatografului o linie orizontală care depăşeşte colţul extern al ochiului şi care are o curbă ascendentă.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Busuiocul trateaza unele probleme de sanatate

Postat in Remedii   Tags:

Plantă apreciată mai ales în bucătărie, busuiocul şi-a dovedit utilitatea şi în alinarea unor probleme de sănătate. Crampele, balonarea, oboseala şi răceala sunt câteva dintre neplăcerile care îşi pot găsi vindecarea cu ajutorul remediilor din busuioc. Aducător de noroc în tradiţia populară românească, busuiocul este valorificat de secole şi ca remediu natural.

busuiocul aduce norocEste un bun stimulent al digestiei, are acţiune antispasmodică, bactericidă, febrifugă (reduce febra), sedativă, carminativă (absoarbe gazele intestinale), diuretică şi stomahică (favorizează digestia). Planta este şi o sursă excelentă de vitamina K, necesară pentru coagularea sângelui, şi care joacă un rol important în menţinerea ţesutului osos, prevenind osteoporoza.

Se poate folosi atât intern, cât şi extern, sub formă de infuzie, tinctură sau ca ulei esenţial. Un compus valoros din plantă este uleiul esenţial, la care se adaugă numeroase principii active. 3 indicaţii ale uleiului esenţial de busuioc

1. Dureri şi crampe musculare. Uleiul de busuioc creşte circulaţia sangvină, iar masajul cu acest remediu reduce crampele şi oboseala musculară. Se masează zona afectată cu 4 picături de ulei de busuioc diluat în 8 picături de ulei de măsline.
2. Insomnie. Masajul tâmplelor cu ulei esenţial de busuioc ajută în perioadele de anxietate şi în insomnie. Se amestecă 5 picături din acest ulei cu 7 picături de ulei de portocale dulci şi cu 2 linguri de ulei de măsline.
3. Dureri de cap. Se adaugă în apa de baie 5 picături de ulei esenţial de busuioc, care se dizolvă într-o lingură de ulei de migdale dulci.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci moduri prin care sa ii spui te iubesc online

Postat in Cuplu   Tags:

Intelepciunea populara spune ca romatismul se diminueaza si poate chiar sa dispara in timp. Romantismul este foarte important in cadrul unei relatii, are (sau ar trebui sa aiba) termen de valabilitate nedeterminat si nu trebuie sa-ti fie teama de el pentru ca nu are reactii adverse. Multe cupluri se confrunta cu romantism exacerbat in primele luni sau ani ai relatiei lor, iar apoi gesturile romantice se raresc.

Traim in secolul vitezei si al tehnologiei, iar starile noastre emotionale se pare ca se aliniaza la aceste tendinte ale evolutiei. Mutat in spatele tastaturii, romantismul n-a murit. Iubirea fie ea virtuala, fie reala creeza o stare de plutire, de deconectare, dorinta si pasiune. Chiar daca intre voi exista o distanta si vorbiti prin intermediul unor taste, relatia exista. Simti cum iubirea iti cuprinde fiecare particica a corpului desi el nu este langa tine. Iti ofera ocazia de a visa.

felicitare te iubesc scris cu creionIn cazul unor piedici in viata reala, relatia devine chiar mai interesanta si misterioasa. Aceasta iubire ravnita, secreta te face uneori sa simti ca plutesti. Poze, filmulete, postari pe bloguri, chiar si mesaje de numai 140 de caractere trimise pe Twitter pot face minuni sufletului tau. Daca reuseti sa iubesti complet, atat in lumea reala cat si in lumea virtuala acelasi barbat si sa-i fii alaturi indiferent de obstacolele care ar putea sa apara, sufletul tau nu ar mai avea nevoie de altceva. Iata cateva modalitati in care ii poti arata ca-l iubesti … online.

1. Pe Facebook: daca nu va place sa va expuneti relatia prea tare, atunci nu e o idee grozava sa-i scrii „Te iubesc!” pe Wall. Cel mai probabil iti va raspunde cu un Like sec! Poti in schimb sa-i scrii cateva versuri dintr-o poezie care ti-a mers la suflet sau, de ce nu, compuse chiar de tine. La fel, ii poti trimite o melodie cu versuri sugestive, care sa oglindeasca ce simti pentru el.

2. Daca ai un blog creeaza un text special despre ce simti pentru iubitul tau. Iata cum o faci fara sa para ca divulgi toata intimitatea voastra. Pune personajelor nume fictive si pastreaza o exprimare generala, fara detalii semnificative. Axeaza-te pe cat de fericita este ea in prezent si cat de mult conteaza el.

3. Daca vrei sa le dai de inteles tutoror, inclusiv lui, ca esti indragostita, fara sa divulgi prea multe trimite pe Twitter un citat de dragoste celebru si adauga ceva de genul: In sfarsit i-am inteles sensul.

4. Daca vrei sa-i spui ca il iubesti pe internet, o poti face si cu ajutorul imaginilor. Nu trebuie decat sa dai un search pe google images cu i love you si vei gasi o multime de imagini care te vor inspira. Dupa ce gasesti imaginea potrivita.

5. Ii poti trimite cateva mesaje de dragoste dragute pe e-mail sau messenger pe parcursul unei zile.

Sursa: mayra.ro (c)

Dieta miraculoasa de la Hollywood

La cererea starurilor de la Hollywood, specialistii s-au adunat intr-un laborator si au pus bazele unei noi diete spectaculoase, care promite slabirea a pana la 4 kilograme pe saptamana, fara eforturi prea mari. Daca vei combina acest regim cu mult sport, nutritionistii sustin ca rezultatele vor fi vizibile inca din prima saptamana si nu vei regreta perioada de “abstinenta” de la mancarea favorita.

Iata mai jos in ce consta dieta miraculoasa de la Hollywood:

morcovi sanatosiDieta pentru prima zi
Mic dejun: ceai verde si 4 capsuni
Gustare: un baton energizant

Pranz: salata de spanac si ridichi negre
Gustare: iaurt degresat
Cina: fructe de mare si legume la gratar

Dieta pentru a doua zi
Mic dejun: ceai de soc, 1 mar, 2 piersici
Gustare: iaurt cu fructe
Pranz: salata de ton (fara porumb!) si seminte de in
Gustare: un baton energizant
Cina: fructe de padure, fulgi de cereale

Dieta pentru a treia zi
Mic dejun: ceai de menata, lapte de soia cu cereale integrale, 1 fruct
Gustare: 1 banana
Pranz: salata verde si curcan la gratar (100 g)
Gustare: un pumn de migdale
Cina: salata de ruccola cu mazare, morcov si sos de soia

Citeste tot pe mayra.ro

Pret produse din gama de protectie solara Gerocossen Sun

Imbogatite cu ulei de argan, produsele din gama de protectie solara Gerocossen Sun protejeaza, hidrateaza si catifeleaza pielea, pentru un bronz frumos si sanatos. Gama Gerocossen Sun include produse adaptate fiecarui tip de piele, care va apara eficient de efectele nocive ale radiatiilor UVA si UVB. Uleiul de argan, bogat in acizi grasi esentiali Omega 3 si Omega 6, este binecunoscut datorita efectului sau antioxidant ce combate imbatranirea prematura a pielii.

produse protectie solara gerocossen sunPersoanele cu piele mai inchisa la culoare, ochi caprui si par inchis pot opta pentru protectia medie asigurata de laptele cu FPS 15, 20 sau 25, in timp ce persoanelor cu piele deschisa, ochi caprui si par saten, sau celor cu piele foarte deschisa, cu pistrui, ochi verzi sau albastri, par blond sau roscat, le este recomandat un nivel de protectie ridicat, garantat de laptele cu FPS 30 sau de crema cu FPS 50. Pentru ca pielea copiilor este sensibila, gama Gerocossen Sun include si un produs dedicat celor mici, laptele de protectie solara pentru copii, cu FPS 30.

Pentru a mentine supletea si elasticitatea pielii dupa plaja si pentru calmarea eventualelor iritatii, dupa cateva ore petrecute la soare este indicat sa aplicati balsamul calmant dupa plaja sau laptele hidratant dupa plaja cu ulei de argan si Aloe vera, care hidrateaza pielea, conferind o placuta senzatie de racoare si confort.

Datorita formulei cu absorbtie rapida, rezistenta la apa, produsele din gama Gerocossen Sun asigura ingrijire si hidratare de durata. Produsele nu contin parabeni sau parafine si sunt testate dermatologic. Pret: 16-22 lei

Sursa: elle.ro (c)

Solutii care te scapa de stres in mod natural

Ai simtit vreodata ca ziua nu are suficiente ore in care sa termini tot ce ti-ai propus sa faci? Fie ca este vorba de munca, de socializare sau de familie, stresul pare sa fie inevitabil in zilele noastre. Daca esti in cautarea unor solutii pentru a reduce nivelul de stres, dar nu poti sa ajungi la sala de sport sau la un curs de yoga sau o sesiune de pilates, nu iti face griji. Mai jos iti prezentam cateva sfaturi rapide si usoare de la experti, care te vor ajuta sa te relaxezi si sa reduci stresul acumulat in timpul saptamanii.

cum scapi de stresPractica tehnici de respiratie – Poti incerca o tehnica simpla de respiratie care te va ajuta sa iti calmezi mintea in momentele strsante. Nu ai nevoie de mult timp pentru a incerca acest exercitiu. Aloca-ti doar cateva minute – la biroul tau, in timpul pauzei de pranz sau chiar in lift sau in sala de sedinte – pentru a practica aceasta tehnica. „Puterea lui 10”. Respira de 10 ori. In timp ce inspiri vreme de 4 secunde, concentreaza-te pe sentimentele de anxietate si stres. In timp ce expiri vreme de 6 secunde, concentreaza-te pe sentimentele de eliberare si de renuntare.

Asculta muzica – Potrivit specialistilor, muzica are puterea de a schimba chimia celulelor noastre. Porneste radioul sau televizorul in timp ce te pregatesti dimineata sa pleci la serviciu sau pune-ti castile pe urechi in timp ce faci naveta de acasa pana la birou si asculta muzica clasica sau piese mai lente pentru a te relaxa si pentru ca ajuta la reducerea stresului.

Uita-te la culori stralucitoare, puternice – Ai putea fi surprinsa sa afli ca, doar uitandu-te cateva minute la culori vibrante, stralucitoare, puternice, acest lucru poate afecta pozitiv chimia corpului tau si ajuta la reducerea stresului.

Du-te afara – S-a demonstrat ca daca iesi din casa pentru a profita de aerul proaspat, acest lucru faciliteaza relaxarea si reducerea stresului. In zilele frumoase de vara, poti sa iti iei masa de pranz afara, poti sa iti plimbi cainele seara sau sa te duci in parc sa faci jogging. Vei fi surprinsa cat de bine te vei simti dupa ce te-ai conectat cu natura, chiar daca e vorba de un timp scurt petrecut afara.

Sursa: feminis.ro (c)

Tendintele in materie de machiaj pentru anul 2010

Postat in Tendinte

În machiaj, sezoanele se derulează sub acceaşi egidă a extravaganţei feminine. Machiajul nude de exemplu este reinterpretarea trăsăturilor faciale prin apropierea lor de perfecţiune. Pentru 2010 însă, machiajul nude nu se număra printre preferatul designerilor. Ochii ies cel mai adesea în evidenţă, iar, dacă alegi un ruj puternic, un contur cu tuş negru va completa machiajul.

Pentru iarnă 2010, principalele tendinţe vizează:

Subtonurile de roşu
Nuanţele roşiatice din fardurile de ochi mate au fost aduse în lumină rampei de Marc Jacobs şi reactualizate pentru sezonul de primăvară de Carolina Herrera. Machiajul cu astfel de subtonuri se afirmă cu precădere ca fiind unul agresiv şi îndrăzneţ. Este indicat să optezi pentru tonuri de ruj pastel sau chiar un nude. În viaţa cotidiană, îţi recomand să optezi pentru un maro roşiatic care îţi va flata privirea fără a fi prea extravagant, precum cel din prezentarea Chanel (foto dreaptă). Subliniază pleoapa superioară cu un creion dermatograf negru sau maro pentru a contura mai bine ochii.

Încearcă:

Fard de pleoape Estee Lauder, 180 lei

Glitter

Glitter-ul evadează din sertarul „don’t” al make-up-ului şi se impune în cadrul festiv ca must-have. Pe podium, este asociat cel mai adesea unui smoky maroniu, albastru sau negru. Îţi recomand să adopţi, de asemenea, un ruj rose, trandafiriu sau caramel, însă poţi alege un blush pe tonuri de teracotă care să iasa în evidenţă. Atenţie însă: machiajul cu glitter este rezervat serilor (în special de club), având aerul disco al anilor ’80, îndelung celebraţi în sezonul toamnă-iarnă 2009-2010.

Incearca:

Fard de pleoape cu glitter, Sephora, se gaseste in aprox. 70 nuante, 45 lei

Colecţiile pentru primăvară-vară 2010 au fost deja supuse ochiului atent al criticilor. Tendinţele care se impun în noul sezon sunt:

Tuşul

O dată cu incheirea iernii, machiajul se împrospătează, însă ce am remarcat în colecţiile rtw (pret-a-porter) sau resort a fost preponderenţa tuşului pentru ochi şi definirea ambelor pleoape. Cavalli recurge complet la acest trend pentru colecţia sa Resort Spring 2010. Îţi recomand să începi cu un dermatograf dacă nu ai îndemânarea necesară pentru a trasa o linie cu tuşul perfectă sau să alegi un tuş lichid cu pensulă cu vârf tip cariocă. De asemenea, încearcă să adaptezi look-ul de pe podium formei tale de ochi şi momentului zilei.

Eyeliner Sephora, 36 de lei

Mov

De la roşu la mov, pasul nu este mare. Adăugând puţin albastru culorii revelaţiei a sezonului de iarnă, designerii, în special Versace, au instaurat în poziţie fruntaşă movul. Având o calitate fundamentală, aceea de a se mula pe orice tip de ten şi orice culoare de păr, movul se menţine cu uşurinţă printre preferaţi. Alege o gamă de mov pentru zi şi intensific-o seară prin adăugarea de negru, prin definirea cu tuş sau prin adăugarea unui praf de glitter.

Fard de pleoape Dior, 200 de lei

Alb

Poate te va surprinde, însă sezonul estival aduce la lumina rampei albul aplicat pe pleaoapa inferioară pentru luminozitate. Giambatista Valli iniţiază acest trend, dificil de adaptat în mod cotidian după părerea mea. Îţi recomand să încerci să aplici creion alb pe pleoapa inferioară înainte de a aplica un fard mat cu textură pudră. De asemenea, dacă adopţi un machiaj nude sau pe gama neutrelor, renunţă la aplicarea acestei nuanţe. Cel mai indicat este să alegi un machiaj pronunţat pe pleoapa superioară pentru o combinaţie inspirată cu albul.

Eyepencil Make Up for Ever Professional, 45 de lei

Sprâncenele foarte subţiri şi foarte arcuite. Mergi pe natural!

Genele false! Datorită excesului de tuş şi a machiajului dramatic al ochilor, genele false devin inutile.

Sursa: Divahair.ro

CALENDARUL examenului de bacalaureat national 2014

Postat in Bac   Tags:

calendar bac 2014Sesiunea iunie-iulie 2014

26 – 30 mai 2014 – Înscrierea candidaţilor la prima sesiune de examen

30 mai 2014 – Încheierea cursurilor pentru clasa a XII-a/a XIII-a

10 – 12 iunie 2014 – Evaluarea competenţelor lingvistice de comunicare orală în limba română – proba A

11 – 13 iunie 2014 – Evaluarea competenţelor lingvistice de comunicare orală în limba maternă – proba B

16 – 20 iunie 2014 – Evaluarea competenţelor digitale – proba D

23 – 27 iunie 2014 – Evaluarea competenţelor lingvistice într-o limbă de circulație internațională – proba C

30 iunie 2014 – Limba şi literatura română – proba E)a) – probă scrisă
1 iulie 2014 – Limba şi literatura maternă – proba E)b) – probă scrisă
2 iulie 2014 – Proba obligatorie a profilului – proba E)c) – probă scrisă
4 iulie 2014 – Proba la alegere a profilului şi specializării – proba E)d) – probă scrisă

7 iulie 2014 – Afişarea rezultatelor (până la ora 12:00)

7 iulie 2014 – Depunerea contestaţiilor (orele 12:00 – 16:00)

8 -10 iulie 2014 – Rezolvarea contestaţiilor

11 iulie 2014 – Afişarea rezultatelor finale

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura