Rezultatele cautarii pentru cum sa ajungi sa ai coapsele subtiri

Ai cautat cum sa ajungi sa ai coapsele subtiri insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si cum sa ajungi sa ai coapsele subtiri cat mai repede.

Citeste sfaturi de demachiere corecta in functie de ten

Postat in Ingrijire   Tags:

Curățarea corectă a tenului este esențială dacă vrei să ai o piele frumoasă. Atunci când îți alegi produsele pentru demachiere trebuie să ții cont de tipul de ten pe care îi ai. Citește în continuare un ghid de demachiere corectă, special conceput pentru tine.

ghid demachiere corectaPentru tenul sensibil – Dacă ai tenul sensibil, ai nevoie de produse care să îndepărteze murdăria, fără a irita pielea. De aceea, specialiștii recomandă folosirea unor creme fără parfum. Cele mai bune ingrediente pentru pielea sensibilă sunt: glicerina, uleiul de jojoba și uleiul din arbore de ceai.

Pentru tenul uscat – Tenul uscat are nevoie, automat, de produse cremoase, care au un efect hidratant asupra pielii. Cea mai buna formulă de curățare pentru tenul uscat sunt loțiunile de curățare, care conțin ingrediente ca uleiul de măsline, glicerina, untul de nucă de cocos sau acidul hialuronic. Toate acestea atrag apa către suprafața pielii.

Pentru tenul gras – Dacă ai tenul gras înseamnă că trebuie să optezi pentru acele produse de curățare a pielii care elimină excesul de sebum și mențin porii curați. Cele mai potrivite produse sunt cele care conțin apă, rozmarin, levănțică și săruri minerale.

Pentru tenul mixt – Pentru tenul mixt, specialiștii recomandă folosirea unui produs de curățare blând, care nu usucă și nu irită pielea. Gelurile și spumele de curățare sunt cele mai indicate. În ceea ce privește ingredientele pe care ar trebui să le conțină, printre cele mai bune se numără acidul salicilic și benzoil peroxid, agenți antibacterieni puternici pentru zona T, glicerină, pentru zonele uscate, vitamina A și retinol.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Top cinci locuri romantice din lume

Postat in Calatorii   Tags:

Declaratiile de dragoste nu mai sunt doar … domeniul domnilor. Multe femei le fac surprize romantice partenerilor, invitandu-i in calatorii memorabile, romantice si seducatoare, pentru a le vorbi despre dragostea lor. Si tu poti face asta! Iar eu iti voi spune care sunt cele mai frumoase locuri din lume unde sa il inviti.

vertigo bangkokPont Neuf, Paris – Daca esti o persoana clasica, atunci alege romanticul Paris pentru o declaratie de dragoste sau chiar o cerere in casatorie. Pont neuf este cel mai vechi pod de pe Sena si este un loc unde indragostitii isi ureaza credinta vesnica inca din 1578. La apus, atmosfera devine aurie, iar decorul este pitoresc. Chiar si iarna luminile sunt fascinante!

Bora Bora, Tahiti – Daca esti aventuriera si pasionala, iar el iubeste calatoriile exotice, rezerva o vacanta pe o barca, in Bora Bora. Albastrul marii intens si apusurile de poveste il vor convinge, chiar daca nu vei rosti prea multe cuvinte. Insa veti petrece cu siguranta cele mai frumoase momente din viata aici.

Hotel Cipriani, Venetia – Esti o romantica incurabila si adori hotelurile luxoase? Atunci in Venetia este locul tau! Totul este la superlativ aici. Da, hotelul este scump, insa poti sa-l inviti doar la restaurant, sa admirati laguna si sa ii spui ca-l iubesti privindu-l in ochi, asa cum ar face orice italianca indragostita.

Central Park, New York – Esti o femeie urbana, care adora maretia unui oras cosmopolit? Atunci mergeti la New York. Si ofera-i pe inserat o plimbare cu trasura in Central Park, iar atunci vei gasi momentul perfect pentru a-i face o declaratie de iubire si poate… o propunere.

Vertigo, Bangkok – Esti o femeie plina de surprize si stii ca el si-ar dori ceva mai exotic? Incearca restaurantul Vertigo, de la etajul 61 din Banyan Tree Hotel din Bangkok. Privelistea iti taie respiratia, iar iubitul tau va fi cu adevarat impresionat.

Sursa: mayra.ro (c)

Pomelo, un fruct pentru sanatatea ta

Pomelo este un fruct care face parte din marea familie a citricelor, provenienta sa fiind una sud-asiatica (se cultiva in India si China). Aspectul sau cromatic variaza, intalnindu-se soiuri galbene, rozalii si rosii. Acest fruct inglobeaza multe beneficii, si consumat regulat imbunatateste calitatea vietii tale si a familiei.

Calitatile acestui fruct sunt variate si foarte importante, de aceea i-am acordat atentie in articolul de astazi. Vom incepe cu coaja fructului, care este bogata in bioflavonoizi (antioxidanti foarte puternici care reduc riscurile de infectii). Aceasta proprietate este benefica in reducerea cancerului pancreatic, intestinal si mamar. De fapt, acesti antioxidanti opresc inmultirea celulelor cancerigene.

Pomelo are un continut crescut de vitamina C. Aceasta ajuta in mentinerea elesticitatii arterelor si de asemenea in imbunatatirea sistemului digestiv. Desi fructul are un continut ridicat de acid ascorbic (vitamina C), odata digerata, produce un efect alcalin.

pomeloDaca iti doresti sa pierzi in greutate mai repede, atunci ar trebui sa consumi pomelo regulat deoarece ajuta la arderea grasimilor. Mai mult de atat, se cunoaste utilitatea fructului si in tratarea diabetului, a insomniei, a febrei si durerii in gat.

Asadar, iata cateva motive pro-consumului fructului pomelo. Fie ca il consumi ca atare sau faci suc, foloseste-i si membrana care acopera pulpa. La fel ca la grapefruit, membrana aceea contine exact antioxidantii care previn aparitia cancerului.

Ai grija de sanatatea ta si a familiei tale prin alegerile alimentare pe care le faci!

Sursa info: oohoi.com & amelie.ro (c)

Cinci greseli de machiaj care iti strica infatisarea

Postat in Machiaj   Tags:

Graniţa dintre bun gust şi prost gust este periculos de îngustă, ceea ce te poate face să ajungi oricând în partea nedorită. În cele ce urmează, găseşti câteva sfaturi de machiaj pe care le poţi urma pentru ca felul în care arăţi să nu atragă chicoteli, ci admiraţie!

cinci greseli de machiaj1. Contur vizibil al buzelor – Dacă îţi doreşti să foloseşti un contur pentru buze, este ideal să aibă o culoare asemănătoare cu a rujului sau a luciul de buze pe care l-ai folosit. În caz contrar, vei trece drept amuzantă, nicidecum atrăgătoare.

2. Autobronzant de o nuanţă prea închisă – Ţi-e dor de bronzul tău obţinut cu greu în vara trecută? Poţi să te bucuri de magia unui autobronzant, dar nu exagera! Vrei să pari bronzată, nu de-a dreptul… coaptă. Aplică exact atât cât să creeze o nuanţă acceptabilă în sezonul rece.

3. Oja ciupită – Sunt multe treburi casnice de rezolvat, dar acest fapt nu este deloc o scuză bună pentru oja ciupită sau cojită de pe unghii. La sfârşitul zilei, rezervă-ţi 5 minute măcar pentru ştergerea unghiilor şi eventual refacerea loc, cel puţin cu lac, dacă nu cu ojă.

4. Machiajul în exces – Tot ce este exagerat, prin urmare şi machiajul prea încărcat, ajunge să fie de prost gust. Foloseşte produsele de machiaj într-o cantitate rezonabilă, atât cât să-ţi pună trăsăturile în valoare.

5. Diferenţa de nuanţă a pielii dintre faţă şi gât – Fondul de ten prea închis sau prea deschis la culoare poate să te facă… bicoloră. Pentru a evita să pari că porţi o mască alege cu atenţie fondul de ten şi întinde-l foarte bine, aplicându-l şi pe gât sau decolteu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum iti inveti copilul sa manance sanatos

mancare sanatoasa copiiCa părinte este de datoria ta să ai grijă ca prichindelul tău să-și însușească obiceiuri sănătoase. Iată cum îl poți convinge să mănânce alimente care oferă organismului multe substanțe nutritive! Se știe că cei mici sunt mai mofturoși la mâncare, dar asta nu înseamnă că trebuie să consume doar ce vor ei. Un regim alimentar divers însușit în copilărie îi va ajuta să se dezvolte armonios.

Ia-l cu tine la piață – Cel mic este atras ca un magnet către rafturile cu dulciuri din magazine, dar la piață astfel de tentații sunt inexistente.În schimb, va găsi o paletă divsersă de fructe și legume viu colorate care-l vor fascina. Profită de acest lucru și explică-i cum sunt crescute acestea și ce beneficii au pentru sănătate. Totodată, de îndată ce ajungi acasă, spală fructele și pune-le într-un coș la îndemâna pentru ca el să aibă mereu acces la ele.

Lasă-l să te ajute la gătit – Atunci când copilul tău este implicat în procesul preparării alimentelor va fi mult mai dornic să le mănânce. De ce? Pentru că unele din ele au fost făcute cu mânuțele lui și va fi un motiv de mândrie. Va dori ca toți cei din jur să-i aprecieze munca, așa că va fi primul care le va gusta.

Diversifică-i alimentația – Probabil că nu va fi foarte încântat să mănânce iaurt simplu, chiar dacă este extrem de sănătos. Însă dacă adaugi în el câteva bucăți de mere sau o linguriță de miere ori de dulceață va fi mai ușor de convins să încerce această gustare. Chipsurile pot fi cu succes înlocuite cu alimente crocante cum sunt nucile sau semințele descojite. Dacă insistă să-i cumperi chipsuri, ar trebui să iei în considerare alternativa să i le prepari în casă. Taie cartofii felii subțiri, pune un strop de sare pe ei și dă-i câteva minute la cuptor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Smoothie gustos, usor de preparat si sanatos

Postat in Sfaturi   Tags:

smoothie sanatosVrei sa iti incepi ziua plina de energie? Incearca acest smoothie pe cat de gustos, pe atat de sanatos! Ai nevoie de: 1 banana, 1 pahar de lapte de soia, 2 linguri de cacao, 1 lingura de miere. Feliaza banana si tine-o apoi in congelator pret de 30 de minute. Pune apoi banana alaturi de celelalte ingrediente in blender si lasa-le pana cand se transforma intr-o pasta. Pune smoothie-ul intr-un pahar, adauga 2-3 cuburi de gheata si savureaza-l!

Sursa: feminis.ro (c)

La ce sa porti cardiganul ca sa arati bine

Postat in Sfaturi   Tags:

la ce porti cardiganCauţi o haină de tranziţie între iarnă şi primăvară? Lejer şi călduros, cardiganul poate fi purtat la orice ţinută: casual, office sau elegantă. Ţinută elegantă la seviciu – Dacă preferi o ţinută de zi elegantă, nu este nevoie să porţi neapărat sacou sau costum. În locul lor, poartă un cardigan negru, bleumarin sau gri, în combinaţie cu o fustă cu talie înaltă şi o cămaşă simplă sau cu un top. Poţi asorta cardiganul şi cu o pereche de pantaloni, în funcţie de siluetă. Nu abuza însă de accesorii: un şirag de perle discrete, un lanţ fin sau o broşă sunt suficiente.

Feminin, pentru ţinuta de seară – Ai o rochie de seară decoltată şi fără mâneci? În acest caz, o poţi asorta cu un cardigan într-o culoare neutră (negru, gri, bej), cu cordon în talie sau cu unul până sub bust. Atenţie însă la material! Acesta trebuie să fie dintr-un tricot foarte fin şi ceva mai elegant decât cel de zi.

Casual, pentru o zi de relaxare – Ai în dulap rochii, fuste imprimate sau o pereche de jeanşi preferaţi şi nu ştii cu ce să le combini? Un cardigan uni, într-o culoare caldă te va salva oricând. Poţi asorta ţinutei şi o pereche de dresuri colorate. Dacă alegi un cardigan scurt, poartă o geantă XXL, în timp ce cardiganul lung merge de minune cu o geantă de mărime medie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Iata alegerile avute in cazul unei afectiuni a tiroidei

Postat in Afectiuni   Tags:

afectiunile tiroideiAfecțiunile tiroidei sunt în general ușor de ținut sub control, grație unui tratament care poate dura o viață. De asemenea, chirurgia tiroidei este considerată ușoară. În caz de hipertiroidie– secreție în exces de hormoni tiroidieni – se recomandă, într-o primă instanță, un tratament medicamentos timp de 18 luni, menit să încetinească activitatea glandei. În caz de eșec, chirurgia e soluția: sunt îndepărtate 9 zecimi din glanda cu pricina, păstrându-se doar ceea ce este necesar bunei funcționări a organismului. Tratamentul prin iod radioactiv poate fi eficace, există însă risc mai ridicat de hipotiroidie.

În caz de hipotiroidie, tratamentul constă în administrarea, zi de zi, la prima oră, a unui substitut sintetic de hormon tiroidian, levothyroxinum, în doze recomandate de medic și stabilite în urma analizelor periodice de sânge. Tratamentul durează toată viața. Inflamațiile tiroidiene, numite tiroidite, necesită în general un tratament antiinflamatoriu, la nevoie cu cortizon.

Prezența nodurilor, a micilor tumori, necesită intervenție chirurgicală. În general, pacienta ajunge „la cuțit” dacă nodulii respectivi au un volum mare, dacă există riscul să fie canceroși sau dacă provoacă hipertiroidie cu risc cardiac. În general, nodulii sunt benigni și doar o mică parte a glandei este extirpată. Intervențiile pe tiroidă, spun specialiștii, sunt în general ușoare, spitalizarea e de scurtă durată și intervenția nu lasă urme foarte vizibile. Când intervenția e dificilă, nodulul periculos poate fi distrus cu ajutorul iodului radioactiv – dar, în acest caz, există risc sporit de hipotiroidie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei pasi pentru un pranz mai sanatos

Postat in Sfaturi   Tags:

Iata 3 pasi ce poti fi urmati pentru a a avea un pranz mai sanatos. Pranzul poate fi o masa foarte importanta a unei zile, o sursa de energie care te poate tine in miscare si dupa ce termini munca. In momentul in care ti-ai terminat indatoririle zilnice de la serviciu, de-abia astepti sa iti reiei viata sociala, sa te reintorci la ceea ce esti tu de fapt, la sentimentul nemaipomenit cand te „arunci” in sanul familiei tale. Doar vrei sa mai ai energie si pentru restul vietii tale sociale. Iata cum vei face:

preparare pranz sanatosFa-ti un sandwich mai sanatos. Este cel mai util, mai rapid si comod pranz si ar fi pacat daca nu ai fi atenta cu ce il faci. Incearca sa folosesti rosii in loc de ketchup, mustar sau humus in loc de maioneza. In cazul in care doresti ceva crocant, poti inlocui chipsurile de cartofi cu niste felii de castraveste sanatoase. Daca vei folosi humus, incearca sa il combini cu ardei gras; poti profita la maxim de vitamina C din ardei care face o echipa foarte buna cu fierul gasit in humus.

Orice ai face, nu lasa niciun pranz sa treaca fara verdeata. Fie ca o mananci cruda sau oparita, datorita ei poti capata nutrientii de care ai nevoie cu mult mai putine calorii. Incearca sa o stropesti cu putin ulei de masline, astfel vei imbunatati absobtia tuturor beneficiilor aduse de aceste legume sau frunze verzi.

Alege mancarurile satioase. Daca ai nevoie de o supa, incearca sa nu mananci doar zeama. Transforma-ti pranzul intr-o masa echilibrata ce ar putea sa iti mentina stomacul multumit pentru cateva ore. Poti adauga un mar pentru fibrele necesare si un iaurt pentru proteine si ar putea fi indeajuns. Nu este deloc greu sa iti transformi masa de pranz, iar acest lucru este posibil daca vei face un minim de efort si iti vei transforma pachetul de mancare „pleostit” la voia intamplarii intr-un pranz usor, energizant si delicios.

Sursa: hotcity.ro (c)

Cateva modalitati simple de revitalizare a parului

Postat in Ingrijire   Tags:

Dacă părul tău este aspru, uscat, se electrizează ușor sau este lipsit de strălucire, iată câteva modalități simple de revitalizare a părului și scalpului.

Folosește ulei de argan – Bogat în antioxidanți, uleiul de argan este de un real folos pentru îngrijirea podoabei capilare. Pe lângă faptul că previne căderea excesivă a firelor de păr, uleiul de argan hidratează și catifelează pdoaba capilară, redându-i strălucirea. Antioxidanții încetinesc efectele negative care pot apărea atunci când se rup firele de păr.

trucuri pentru revitalizarea paruluiTratamentul cu ulei de argan poate fi folosit o dată pe săptămână. Uleiul se aplică pe părul ud, de la rădăcini spre vârfuri.

Încearcă scrubul pe bază de zahăr brun – Zahărul brun este un exfoliant natural, care nu conține chimicale dăunătoare pentru firele de păr. Acest ingredient are ca beneficii eliminarea celulelor moarte și a impurităților de la nivelul scalpului.

Folosit în combinație cu ulei de avocado, zahărul brun își amplifică efectele pozitive, întrucât avocado conține vitaminele A, D și E, antioxidanți și aminoacizi. Antioxidanții din compoziția fructului luptă împotriva deteriorării părului, iar aminoacizii fortifică firele de păr, chiar de la rădăcină.

Cele două ingrediente se amestecă bine, după care se aplică pe părul umed, masându-se scalpul cu mișcări circulare. După câteva minute, părul se spală bine cu șampon și balsam. Remediul se folosește o dată pe săptămână.

Mușețel pentru un plus de culoare – Dacă ai părul blond, folosește ceai de mușețel, pentru a-ți împrospăta culoarea părului. În cazul în care ești roșcată, folosește o mixtură preparată din suc de sfeclă și suc de morcovi (în păți egale). Pentru părul șaten sau brunet se recomandă folosirea boabelor de cafea măcinate în combinație cu balsam de păr.

Remediile se aplică pe părul ud și se lasă să acționeze timp de 15-20 de minute, după care se îndepărtează cu apă din abundență.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura