Rezultatele cautarii pentru bluze de matase elegante xxl

Ai cautat bluze de matase elegante xxl insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si bluze de matase elegante xxl cat mai repede.

Alimente valoroase pentru tenul tau

După o anumită vârstă, cel mai de preţ accesoriu al femeii este chiar frumusețea fără de cusur a pielii. Şi întrucât suntem bombardaţi la fiecare pas de stres, poluare, căldură, umiditate, etc, trebuie să te asiguri că faci totul, pentru pielea ta! Iată cum alimentaţia joacă un rol crucial în sănătatea ei!

Alimente ce luptă cu semnele trecerii timpului – În lupta cu ridurile, indicat este Acerola sau vişinul de Barbados, care conține 100% din porţia zilnică de vitamina C, dar care protejează în acelaşi timp şi împotriva oxidării celulelor. Medici de specialitate îţi recomandă şi alte legume de culoare închisă, cum ar fi spanacul sau cartofii dulci. Aceste legume pot creşte viteza celulară, funcționând ca un retinol intern. Alimentele bogate în zinc, cum ar fi stridiile, stimulează şi cresc elasticitatea, dar susţin şi un aspect mai tânăr al pielii.

Alimente ce te apără de razele nocive ale Soarelui – Dincolo de limitarea expunerii la Soare, dar şi de protecţia solară aferentă, felul în care mănânci te poate ajuta sau dimpotrivă, îţi poate cauza şi mai mult rău. Un studiu recent publicat în Arhivele Dermatologiei, a subliniat că ceaiul verde poate bloca razele ultraviolete distructive și protejează pielea.

Încearcă să mănânci o mulţime de fructe proaspete (pepene verde, mango și portocale) bogate în vitamine şi antioxidanţi, pentru că ajută la refacerea celulelor pielii. În cazul în care suferi de o arsură, te poţi baza pe câteva ciuperci; acestea conţin cantităţi mari de vitamina B2, cunoscută pentru repararea ţesuturilor deteriorate.

alimente importante pentru tenAlimente ce măresc luminozitatea tenului – Dacă ar trebui să-ţi recomandăm ceva cu adevărat important pentru strălucirea tenului tău, acestea ar fi fructele proaspete de pădure, deoarece infuzează pielea obosită, cu luminozitate şi culoare. Concentrația ridicată de antioxidanţi, vitamina C şi acizi rari de grăsime Omega-7, hrăneşte pielea și părul, și stimulează producţia colagenului. Alte alimente care cresc hidratarea pielii sunt uleiul de măsline, extravirgin, nucile și peștele gras, cum ar fi somonul.

Și, dacă nu reuşeşti nici aşa, urmează calea vinului. Nu, nu glumesc, nu te îndemn să tragi la măsea! Anumiţi medici renumiţi spun că vinul roșu, conține mii de polifenoli şi că aceştia îţi vor transforma tenul mat, în cel mai strălucitor ten pe care l-ai avut vreodată. Încearcă şi tu! Iată o listă de alimente minune:

Roșiile – Roșiile organice sunt pline de licopen, un antioxidant puternic, care s-a demonstrat că ajută în lupta cu bolile, de tot felul. Sunt încărcate şi de vitaminele C şi A, plus antioxidanţi.

Broccoli – Potrivit unui studiu al Universităţii Harvard, acestă mică legumă verde devansează tot restul legumelor. Are efecte anti-inflamatorii, ceea ce înseamnă că contribuie la sănătatea ochilor, în cazurile de artrită, dar şi atunci când vine vorba de afecţiuni de inima ori daune soarele. Mănâncă de câteva ori pe săptămână, dacă poți.

Nucile – Sunt pline de grăsimi monosaturate, numai bune pentru sănătatea inimii. Acestea mai ajută şi la scăderea colesterolului, stimularea funcţiei cerebrale și în reducerea inflamației. Nu trebuie să exagerezi totuşi! Câteva nuci pe zi sunt suficiente.

Ciocolata neagră – Ar trebui să o mănânci, nu numai pentru că este delicioasă și plină de antioxidanţi, dar şi pentru că un studiu recent arată că aceasta ajută în protejarea pielii, de razele UV.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Doua alimente sanatoase pentru plamani

alimente sanatoase pentru plamaniMenţinerea unei greutăţi sănătoase şi limitarea expunerii la poluanţii din aer pot reduce riscul de a dezvolta boli pulmonare. În plus, consumul de cele mai bune alimente pentru plămâni poate contribui la menținerea sănătoasă a plămânilor.

Ceapa oferă vitamina C, vitamina B6 şi alte elemente nutritive esenţiale care dau corpului toată energia de care are nevoie pentru a se vindeca. De asemenea, are proprietăţi anticancerigene. O altă componentă pe care o conţine ceapa este quercetina, un antioxidant natural, care ajută la prevenirea bolilor, cum ar fi cancerul pulmonar.

Peştele conţine vitamina D, iar acest lucru pare să fie în legătură directă cu sănătatea pulmonară. Peştele este bogat în omega-3, acizi graşi care oferă o anumită protecţie împotriva cancerului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Hrana organica nu contine foarte multe vitamine

Postat in Info   Tags:

Legumele, fructele şi carnea organică nu au un conţinut mai mare de vitamine şi alţi nutrienţi decât cele obţinute în mod convenţional, reiese dintr-un studiu american recent. Specialiştii de la Universitatea Stanford au ajuns la această concluzie după ce au analizat peste 200 de studii care comparat efectele consumului de alimente organice cu cele ale produselor non-organice.

nutrienti hrana organicaMai precis, au fost analizate prin comparaţie legume, fructe, cereale integrale, carne, ouă de pui şi lapte. Cercetătorii au observat că între cele două categorii de alimente nu există diferenţe în ceea ce priveşte cantitatea de nutrienţi, observându-se totuşi o cantitate semnificativ mai mare de fosfor în alimentele organice.

De asemenea, laptele organic conţine mai mulţi acizi graşi Omega-3, însă acest lucru a fost scos în evidenţă doar de câteva studii. Diferenţele sunt, evident, mai mari în ceea ce priveşte cantitatea de pesticide. Mai mult de un sfert din produsele convenţionale conţin urme de pesticide, acestea fiind prezente în doar 7% din hrana organică. De asemenea, carnea de porc şi cea de pui de origine organică au cu 33% mai puţine bacterii rezistente la antibiotice.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Accesori de par 2013 pentru petrecerea de revelion

Postat in Accesorii   Tags:

Spune-ne la ce tip de petrecere mergi de Revelion, ca sa iti spunem ce accesoriu de par la moda ti se potriveste cel mai bine! Accesoriile de par sunt un must-have pentru coafurile de Revelion de anul acesta si un detaliu de nelipsit din podoabele capilare ale celebritatilor pe la petrecerile extravagante de la Hollywood. Anul Nou nu trebuie sa te prinda fara un astfel de accesoriu chic in par. Inspira-te din 10 modele la moda, purtate de cele mai in voga vedete! De la clasicele si cumintelele coronite diafane, tiare stralucitoare, pana la extravagantele si nonconformistele bentite Boho chic, metalice, cu motive florale, moda accesoriilor de par este extrem de variata in acest sezon.

Autor: Daniela Ganciu
Foto: Glamourmagazine.co.uk

Bentita Boho Chic – Bentita Boho a intrat in tendinte inca din vara si pare sa „supravietuiasca” si pretentiilor pe care le impune moda in sezonul de iarna. Daca vrei sa fii regina petrecerii la un Revelion in stil hippie, atunci aceasta bentita, purtata cu gratie de Mischa Barton, este alegerea ideala.

Bentita cu urechi si val din plasa – Un accesoriu de par modern, dar cu accente rebele si usor obraznice, este bentita de par cu urechiuse de Minnie Mouse, din dantela neagra si val de plasa pe fata. Purtat fara greseala de Sarah Jessica Parker, accesoriul este ideal pentru o petrecere casual-eleganta, usor neconventionala.

Bentita cu motive florale – Bentitele cu motive florale nu ies din tendinte nici in sezonul rece. O demonstreaza Diana Agron. Insa pentru petrecerea de Revelion, motivele florale de pe bentita trebuie sa fie metalice, stralucitoare si ultra glam, pentru a oferi nota distinsa pe care o pretinde un party fancy-chic de Anul Nou.

Tiara Style – Mergi la o petrecere eleganta si diafana, cu accente romantice, de Revelion? Cu siguranta ai nevoie de o bentita model tiara, precum cea purtata de Charlize Theron, care sa iti ofere farmecul si gingasia unei printese de poveste.

Bentita glam cu accente metalice – Bentita glam, cu accente metalice si stralucitoare, purtata de Jaime King, este ideala pentru o petrecere de Revelion moderna, glow-style.

Bentita cu paiete – Paietele sunt un must have pentru party-urile care au loc in sezonul de iarna. Bentita cu paiete purtata de Karolina Kukova este ideala pentru o petrecere moderna, cu accente chic-elegante.

Accesoriu glam, avangardist – Katy Perry nu putea oferi decat un spectacol al modei, chiar si in privinta accesoriilor de par. Accesoriul ultra glam, pe o parte, in culori puternice, neon, este ideal pentru un party rebel sau nonconformist de Anul Nou.

Lant de par – Un alt accesoriu neconventional pentru par, dar extrem de la moda, este lantul pentru par, purtat rebel, dar totodata feminin, de Kristen Stewart. Este vorba de un accesoriu-lant, care se introduce printr-un coc ravasit, usor avangardist.

Bentita tiara style – Modelul tiara al bentitei purtate de Leighton Meester este uluitor si foarte elegant, potrivit pentru o petrecere foarte chic. Modelul coronita, cu aplicatii de cristale extravagante doar pe o parte, te ajuta sa fii o printesa ultramoderna.

Accesoriu supradimensionat cu pene – Daca urmeaza sa mergi la o petrecere de Revelion nonconformista si extravaganta, atunci Lady Gaga este sursa ta de inspiratie, atat ca vestimentatie, cat si ca accesorii. Daca vrei sa fii cu adevarat o aparitie de neuitat, pune-ti in par un accesoriu din pene, ultradimensionat si asorteaza-l cu un machiaj puternic si o tinuta chic.

Sursa: ele.ro (c)

Geanta, fusta si curea de piele

Iti plac hainele sau accesoriile de piele? Atunci e momentul sa descoperi ce piese vestimentare nu ar trebui sa-ti lipseasca din garderoba.

Noi, femeile, apreciem piesele vestimentare si accesoriile de piele. Pielea este un material care nu se demodeaza, fiind prezent in colectiile anuale ale marilor designeri. De aceea, idealbutique.ro iti aduce in vedere cele mai noi piese vestimentare.

Geanta din piele verde
Iti place verdele si esti in cautarea unei genti de marime medie pe aceasta culoare. Iata ce iti propunem:

geanta din piele verde

Fusta cu volane
Daca iti plac hainele din piele intoarsa, iti recomandam aceasta fusta scurta, pe negru:

fusta scurta

Curea in tendinte
Iata un accesoriu potrivit atat pentru femeile care obisnuiesc sa poarte fusta, cat si pentru adeptele pantalonilor:

curea in tendinte

Cinci ingrediente care te scapa de celulita

Postat in Sfaturi   Tags:

Celulita este o afecțiune cu care se luptă foarte multe femei, indiferent de greutate. Nu se cunosc cu exactitate cauzele și nici nu există un tratament garantat care să dea rezultate la toate persoanele afectate. Cu toate acestea, cele mai multe femei care s-au luptat cu aspectul inestetic de coajă de portocală au ajuns la concluzia că sportul și dieta sunt aliați de nădejde. Așa că, atunci când vă hotărâți să porniți războiul împotriva celulitei, aprovizionați-vă cu legume și fructe care vă sunt de ajutor.

ingrediente care te scapa de celulitaAnanas proaspăt – Un fruct minune care te ajută în lupta cu celulita este ananasul. Conține o enzimă numit bromelină și de aceea, ananasul proaspăt are un efect antiinflamator. Iar celulita este vizibil atenuată atunci când inflamaţiile din corp sunt diminuate. Prin urmare, nu ezita să mănânci cât mai mult ananas proaspăt.

Roşiile – Roșiile sunt bogate în antioxidanţi, ajută corpul să dizolve grăsimea şi nu obturează fluxul sanguin. Licopenul, un puternic antioxidant din această legumă, protejează celulele de distrugere prin oxidare, previne bolile de inimă şi cancerul. Însă, pe cât posibil, încearcă să cumperi roşii netratate chimic, pentru că acestea au de trei ori mai mult licopen decât cele tratate. De asemenea, este recomandat consumul ketchup-ului de calitate, deoarece și acesta are un conţinut bogat în licopen. Mai mult, s-a dovedit științific că roşiile sub formă de pastă au capacitatea de a proteja pielea de ultraviolete şi de a stimula producţia de colagen. Astfel, pielea rămâne elastică, fermă şi celulita va fi mult mai puţin vizibilă.

Morcovi – Culoarea lui este dată de beta-caroten, substanţă transformată de corpul tău în vitamina A. Bogat în fibre dietetice, antioxidanţi şi minerale, morcovul ajută organismul în lupta cu celulele adipoase. Morcovul conţine şi mult potasiu, vitamina C şi B6, acid folic, magneziu. Ai toate motivele să-l consumi!

Ceaiuri – Cu siguranță, știi că dacă vrei să scapi de celulită trebuie să bei cât mai multe lichide pe zi. Dar știai că anumite ceaiuri te ajută să scapi mai repede de Studiile efectuate în laborator pe cobai arată că ceaiul verde blochează asimilarea grăsimilor şi ţine departe kilogramele.celulită? Printre ele, ceaiul verde, ceaiul de codițe de cireșe sau ceaiul alb.

Ceaiul verde blochează asimilarea grăsimilor şi ţine departe kilogramele, iar ceaiul din codițe de cireșe are un efect diuretic şi proprietăţi depurative. Cu alte cuvinte, ele ajută la eliminarea rapidă a reziduurilor din sânge şi, implicit, a depozitelor de grăsime.

Spanacul – Spanacul este bogat în antioxidanţi, mai ales dacă e consumat proaspăt, gătit la aburi sau fiert foarte puțin. De asemenea, este o bogată sursă de vitamina A, luteină (un antioxidant foarte important), vitamina C, E, K şi magneziu. Conține și vitamina B9 și acid folic, care ajută organismul să regenereze celulele, deci să scapi de celulită.

Sursa: eva.ro (c)

Bauturi care te ingrasa fara sa stii

bauturi care dauneaza sanatatiiLe bei zi de zi, fără să bănuiești că sunt bombe calorice. Află ce băuturi, aparent inofensive, te pot „ajuta” să iei kilograme în plus. Sucurile de fructe. Chiar dacă pe etichetă scrie suc de fructe sau nectar, sunt de fapt amestecuri colorate de aditivi, un procent mic de suc natural și mult zahăr. Vrei suc adevărat? Prepară-ți-l chiar tu, din fructe proaspete.

Cafeaua cu frișcă. Cafelele cu adaos de zahăr, sirop, frișcă etc, sunt pe cât de delicioase, pe atât de pline de calorii. Un pahar mare de cafea dulce cu 2 % lapte sau frișcă poate să-ți aducă și 800 de calorii, plus o treime din doxa maximă recomandată de grăsimi saturate, care se depun pe artere.

Apă aromatizată. Pare o băutură inofensivă, mai ales că pe etichetă scrie că are și vitamine – dar uită-te bine, ca să verifici dacă nu are în compoziție și zahăr.

Carbogazoase cu „zero zahăr”. Sunt așa-numitele răcoritoare dietetice, care nu aduc nici calorii, nici orice alt element nutritiv. Pentru a-ți menține silueta, mai bine astâmpără-ți setea cu ceai verde sau apă.

Limonadă „de-a gata”.Dacă e preambalată, citește cu atenție eticheta. Dacă vezi zahăr sau îndulcitori, aditiv sintetici și culoare artificială… cumpără mai bine o sticlă cu apă.

Băuturi energizante. Sunt bombe calorice, cu preaplin de cofeină și zahăr, menite să te stimuleze pe moment, cu consecințe negative pe termen lung.

„Tării”. Fie ele dulci, ca lichiorurile, sub formă de cocteiluri sau în stare pură, alcoolul nu face bine în cantități mari, și aduce și belșug de calorii. Un păhărel pe zi poate stimula fluxul sanguin și îmbunătăți metabolismul zahărului – însă de la 3 păhărele în plus, lucrurile pot degenera la capitolul sănătate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Solutii simple pentru probleme clasice de sanatate

Postat in Remedii   Tags:

Cine ne poate asigura că pentru fiecare afecţiune o pastilă anume ne poate face bine? Sau că un tratament complex ne poate calma durerile? Există însă leacuri naturiste care pot concura cu tratamentele medicamentoase. Şi pot ieşi chiar învingătoare!

De cele mai multe ori prescripţiile medicale se bazează pe încercări şi până ajungem la soluţia problemei noastre poate fi cale lungă. Dr. Oz prezintă alternativele naturiste la cele mai frecvente probleme de sănătate. Specialistul ne învaţă cum să atacăm migrenele sau cum putem să prevenim balonarea şi probleme digestive cu trucuri la-ndemână şi accesibile.

solutii probleme de sanatateCalmează migrenele cu ulei esenţial – Ai frecvent dureri de cap? Încearcă să ameliorezi starea neplăcută pe care ţi-o dau migrenele cu o soluţie parfumată, care are însă efect puternic. Uleiul esenţial de mentă este un remediu uşor de procurat şi ieftin. Cu ajutorul unor dischete îmbibate cu ulei esenţial de mentă presează tâmplele şi efectuează câteva mişcări circulare în aceste zone, apoi lasă uleiul să acţioneze timp de 15-30 de minute. Are proprietăţi antiinflamatorii şi calmează durerile.

Scapă de balonare cu ceai de păpădie – Ceaiul de păpădie este un diuretic eficient, care este de mare ajutor când vine vorba de balonare şi probleme digestive uşoare. Consumând cel puţin o ceaşcă de ceai de păpădie zilnic vei scăpa de apa în exces. De asemenea, bila va fi stimulată să lucreze şi să descompună mesele consistente, care încarcă stomacul.

Durerile de spate dispar prin masaje – Poţi uita de durerile de spate, dacă îţi faci masaje cu ulei de mentă şi gheaţă. Sau rogi pe cineva apropiat să te ajute. Masajele cu ulei mentolat şi gheaţă au dovedit că sunt analgezice eficiente contra durerilor. Îngheaţă o ceaşcă de apă în care amesteci 2 picături de ulei de mentă. Când a îngheţat amestecul îl scoţi şi cu gheaţa mentolată faci masaj în zonele dureroase.

Durerile de muşchi, amorţite cu brânză – Brânza acționează ca un antiinflamator şi este un remediu eficient, recomandat în terapiile reci. Reduce inflamaţia şi amorţeşte durerile musculare. Poate să nu-ţi fie pe plac atunci când o întinzi pe piciorul dureros, spre exemplu, dar dacă treci peste aspectul acesta, în final te poţi bucura că durerile tale au dispărut.

Părul deteriorat cu ulei de măsline se reface – Părul uscat şi cu vârfurile despicate poate fi recondiţionat cu ajutorul uleiului de măsline. Acizii graşi monosaturaţi din ulei îi redau părului strălucirea şi îl protejează de agenţii externi. Masează părul ud cu ulei de măsline şi lasă să acţioneze cel puţin zece minute, după care spală-l în mod obişnuit.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Morcovii micsoreaza colesterolul si fac pielea frumoasa

Postat in Info   Tags:

Nu mai este demult un secret că morcovii sunt esenţiali pentru o vedere bună şi o piele frumoasă. Însă, numeroase studii arată că ei au numeroase alte calităţi terapeutice. În cele ce urmează, află ce alte beneficii au morcovii, atât pentru uzul intern, cât şi pentru cel extern. Morcovii conţin numeroase vitamine (A, B, C, E și K) și minerale (potasiu, fier, sodiu, clor și iod) şi sunt bogaţi în antioxidanţi şi carotenoizi, substanţe esenţiale pentru buna funcţionare a organismului.

De asemenea, în rădăcina de morcov se găsesc peste 20 de substanţe antioxidante, care previn depunerea colesterolului şi a trigliceridelor pe artere sub forma plăcilor de aterom. În plus, consumul regulat de morovi contribuie la scăderea colesterolului rău din sânge, prevenind astfel apariţia afecţiunilor cardiovasculare, una dintre principalele cauze ale mortalităţii. Un studiu efectuat de un institut al Departamentului Guvernamental pentru Agricultură al Statelor Unite a arătat că doar doi morcovi cruzi consumaţi zilnic ajută la scăderea valorilor colesterolului negativ (LDL) cu 10-20%.

Încetinesc creșterea tumorilor canceroase – În urma unor studii efectuate în Danemarca, s-a descoperit că morcovii au efecte antitumorale. Falcarinolul, o substanță ce găsește în compoziția morcovilor, are puterea de a stopa dezvoltarea celulelor canceroase. În principiu, această substanță este secretată de morcovi pentru a se apăra de atacul ciupercilor parazite.

De asemenea, betacarotenul are un rol important în reducerea sensibilității pielii la acțiunea nocivă a razelor ultraviolete, reducând astfel riscul de apariție a cancerului de piele.

morcovii micsoreaza colesterolulÎn plus, consumul regulat de morocovi apară femeile împotriva cancerului mamar. Într-un studiu efectuat în Suedia pe un eșantion de peste 60 de mii de femei se arată că cele care mâncă în mod regulat alimente care conțin vitamina A (morcovul conține cea mai mare cantitate de vitamina A) au un risc de aproape trei ori mai mic de a dezvolta cancer la sân. O jumătate de pahar de suc de morcov asigură necesarul de vitamina A pentru o zi întreagă.

Combat constipaţia – Morcovii (150 ml suc ), consumați în combinație cu spanac (25 ml de suc) și lămâie (25 ml suc), contribuie la reglarea tranzitului intestinal. De asemenea, tratamentul normalizează flora intestinală, vindecă inflamațiile și elimă toxinele de pe pereții intestinali.

Folosește-i și pentru îngrijirea pielii – Morcovii redau vitalitatea și culoarea pielii, tratează acneea, dermatita și eczemele, reduc vizibilitatea ridurilor, elimină iritațiile cauzate de razele solare, menținând pielea elastică și hidratată. Morcovul poate fi folosit sub formă de suc sau în combinație cu alte ingrediente.

– Pentru tenul acnei, poți folosi o mască preparată dintr-o jumătate de cană de morcovi rași, peste care se adaugă lapte praf până când se formează o pastă omogenă. Masca se aplică pe față, după care se îndepărtează cu apă călduță, după 20 de minute.
– Pentru hidratarea și revitalizarea tenului, ai nevoie de 227 gr. de morcovi rași, 2 linguri de făină de porumb și 227 gr. de cafea proaspătă. Ingredientele se amestecă bine, după care se aplică pe zonele uscate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sase uleiuri volatile care iti protejeaza sanatatea

Postat in Sanatate   Tags:

mirosuri cu putere de vindecareAstazi iti prezentam o scurta lista ce contine uleiuri esentiale care au putere de vindecare, dupa cum sustin specialistii. Cercetarile in domeniul uleiurilor esentiale sunt extrem de generoase: aproape 20 de studii recente arata ca daca inhalezi acest tip de lichid poate avea beneficii asupra sanatatii tale – dar numai in cazul in care inhalarea este facuta corect. Asa ca mai jos iti prezentam cateva lucruri esentiale pe care trebuie sa le stii despre aromoterapie – o metoda terapeutica bazata pe efectul produsilor chimici mirositori din uleiurile volatile din plante.

Zeci de studii au constatat ca uleiurile esentiale pot sa iti protejeze sanatatea pe termen lung si pot ameliora simptomele unor maladii comune. Uleiurile esentiale ajuta la reducerea nivelului de stres, pot calma si ameliora durerea, imbunatatesc starea de spirit si amelioreaza poftele si senzatia de greata. S-a demonstrat in studii de laborator ca pot ucide gripa, bacteria E.coli si celulele canceroase.

Cercetarile arata ca, atunci cand sunt inhalate, uleiurile esentiale activeaza o zona a creierului numita hipotalamus, care controleaza hormonii, energia si tot ce tine de actiuni, spun specialistii in aromoterapie. Uleiurile esentiale diferite pot declansa raspunsuri diferite in creier, care, la randul sau, conduce sau directioneaza sistemul tau nervos pentru a se calma sau pentru a trece la actiune. Iata cateva uleiuri esentiale benefice pentru sanatatea oricarei femei:

– Ulei esential de: salvie. Cel mai bun pentru: reducerea tensiunii arteriale. Avantaje si bonusuri: ajuta la imbunatatirea memoriei si atentiei.
– Ulei esential de: menta. Cel mai bun pentru: ameliorarea stresului. Avantaje si bonusuri: reduce atat oboseala, cat si pofta de ciocolata.
– Ulei esential de: portocale. Cel mai bun pentru: reducerea anxietatii. Avantaje si bonusuri: imbunatateste starea de spirit.
– Ulei esential de: rozmarin. Cel mai bun pentru: consolideaza si imbunatateste inteligenta, puterea de a gandi. Avantaje si bonusuri: stimuleaza nivelul de energie; scade senzatia de oboseala.
– Ulei esential de: scortisoara. Cel mai bun pentru: imbunatateste concentrarea. Avantaje si bonusuri: pe langa faptul ca iti creste puterea de concentrare, reduce frustrarea.
– Ulei esential de: lavanda. Cel mai bun pentru: relaxare, ameliorarea sindromului premenstrual. Avantaje si bonusuri: reduce anxietatea, insomnia si durerile care vin odata cu migrenele.

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura