Magneziul, mineralul care face minuni pentru piele

Categorie: Ingrijire

Publicat la: 15:59

Considerat în medicina tradițională chineză „mineralul frumuseții”, magneziul este necesar pentru îndeplinirea a peste 300 de funcții în organism. Pe lângă faptul că reglează tensiunea arterială, reduce riscul apariției bolilor cardiovasculare și previne migrenele, magneziul face minuni pentru piele. Iată cum!

magneziu mineralApără celulele pielii – Magneziul ajută la restabilirea nivelului celular, acționează ca un protector celular natural, facilitează detoxifierea sigură și eficientă și ajută la creștere sănătoasă a țesutului pielii.

Previne apariția ridurilor – Pielea are nevoie de magneziu. Fără acest mineral, acestea este supusă acțiunii radicalilor liberi. Potrivit mai multor studii recente, celulele pielii care sunt lipsite de magneziu au de două ori mai multe șanse de a fi atacate de radicalii liberi.

Reduce acneea – Un studiu din 2007, publicat în „Jurnalul American Clinic de Nutriție”, arată că magneziul ajută la reducerea inflamației cauzate de un exces de E-selectină și proteină C reactivă. E-selectina este produsă atunci când pielea prezintă leziuni, inclusiv cele create de bacteriile vinovate de apariția acneei. Magneziul ajută la reducerea efectelor acestei proteine și previne inflamația.

Ține în frâu alergiile pielii – Eczema este adesea un semn al deficienței de magneziu. Atunci cand nivelurile de magneziu sunt mici, organismul începe să producă histamine. Histamina creează mâncărimi ale pielii și pete roșii, cauzate de umflarea vaselor de sânge din piele și țesuturi. Alături de producția de histamină, deficitul de magneziu, de asemenea, favorizează scăderea acizilor grași din piele. Acest lucru reduce elasticitatea și umiditate și creează starea perfectă pentru uscarea pielii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Cum sa prepari ceaiul de ghimbirCum sa prepari ceaiul de ghimbir
De ce este sanatos ceaiul de ghimbir? Pentru ca este o sursa excelenta de vitamine si minerale. In plus ceaiul de ghimbir este un rasfat, cu un gust placut si exotic. Te poti bucura de beneficiile ceaiului de ghimbir fie alegand ceaiul la pliculete, din ghimbir uscat si macinat, imbogatit cu lamaie sau poti folosi […]
Secretele unui machiaj de seara reusitSecretele unui machiaj de seara reusit
Spre deosebire de machiajul de zi, cel de seara ne da ocazia sa stralucim. Pentru ca de multe ori se confunda pragul limita care nu trebuie depasit pentru a avea un machiaj reusit si nu unul strident si de prost gust, o sa trasam cateva reguli de baza. In machiajul de seara se incepe, ca […]
Trei plante care te scapa de colesterolTrei plante care te scapa de colesterol
Cresterea nivelului de colesterol (este vorba de asa-numitul colesterol rau, LDL) este provocata de incarcarea sangelui cu grasimi preluate din ficat, intestine sau alte depozite de grasimi. Cresterea colesterolului duce la ingustarea vaselor de sange si, prin urmare, la boli ale aparatului cardiovascular. Pe langa consumul alimentelor grase, colesterolul mare este provocat si de anumite […]
Ce efecte benefice are masca cu afineCe efecte benefice are masca cu afine
Te gândeai că aceste fructe micuţe sunt destinate strict consumului, pe întreaga perioadă a verii? Află că din ele îţi mai poţi face şi o mască perfectă pentru tenul tău. Iată cum! Acidul din aceste fructe acționează ca un exfoliant, iar vitaminele A și C sporesc producția de colagen. Afinele luptă împotriva radicalilor liberi, care […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura