De ce nu este indicat sa consumi cafea pe stomacul gol

Categorie: Info

Publicat la: 16:06

cafea pe stomacul golO singură ceaşcă de cafea consumată pe stomacul gol poate produce un şoc în organism, potrivit specialiştilor. Cu toate că abundă în antioxidanţi benefici pentru corp, cafeaua poate avea efecte negative asupra sănătăţii dacă este consumată pe stomacul gol. O singură ceaşcă de cafea pură stimulează secreţia acidului hidrocloric în tractul digestiv, ceea ce înseamnă că agravează simptomele gastritei. Şi persoanele care nu suferă de această afecţiune pot simţi un disconfort la nivelul tractului digestiv, întrucât acidul hidrocloric este folosit la dizolvarea alimentelor consumate. Din această cauză, este afectată digestia alimentelor şi, în special a proteinelor, mai ales după mesele grele.

Când proteinele nu sunt digerate în mod corespunzător, pot apărea mai multe probleme de sănătate – senzaţie de balonare, iritarea sau inflamarea mucoasei stomacale şi, cu timpul, chiar şi cancer. Cafeaua consumată pe stomacul gol duce şi la creşterea producţiei cortizolului, un hormon care controlează bioritmul şi modul în care funcţionezi de-a lungul zilei. Mai multe studii arată că prima ceaşcă de cafea ar trebui să fie consumată la cel puţin o oră după ce te-ai trezit şi ai luat micul dejun.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Articole recomandate

Ingrijire deosebita cu noua gama Dove Go Fresh RestoreIngrijire deosebita cu noua gama Dove Go Fresh Restore
Dove ştie că frumuseţea adevărată începe cu o piele sănătoasă şi catifelată pe care orice femeie o poate obţine printr-un ritual de îngrijire zilnică. Şi pentru ca îngrijirea pielii tale să devină un moment special, încearcă noua gamă Dove Go Fresh Restore, ce-ţi oferă echilibrul perfect între îngrijire şi revigorare. Noua gamă Dove Go Fresh […]
Trucuri care te apropie mai mult de soacraTrucuri care te apropie mai mult de soacra
„Soacră, soacră, poamă acră”! Pentru a nu ajunge la această veche vorbă din popor, este bine să te împrietenești încă din primele zile cu mama soțului tău! Și, cum drumul spre inima soacrei este unul plin de obstacole, iată la ce aspecte să fii atentă! Evită să te cerți cu ea – Mama este cea […]
Psihologia semnelor zodiacalePsihologia semnelor zodiacale
Punem multe pe seama zodiei sub care suntem născute: temperamentul, succesul sau înclinaţiile noastre. Eşti curioasă să afli ce fobii sau manii caracterizează zodia ta? Berbec (21 martie – 19 aprilie) Face totul în viteză Cuvântul care te caracterizează este cu siguranţă „instinctul”. Îţi place să acţionezi întâi şi apoi să te gândeşti la consecinţele […]
Cinci tipsuri de infrumusetare pentru femeile leneseCinci tipsuri de infrumusetare pentru femeile lenese
Abia îţi găseşti puţin timp să-ţi aplici balsam pe păr după spălare şi nu ai absolut deloc chef să-ţi faci măşti naturale sau alte tratamente de înfrumuseţare? Dacă eşti comodă din fire şi nu îţi place să stai toată ziua în oglindă, dar vrei să fii frumoasă, câteva trucuri de înfrumuseţare pentru fetele leneşe te […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura