De ce nu este indicat sa consumi cafea pe stomacul gol

Categorie: Info

Publicat la: 16:06

cafea pe stomacul golO singură ceaşcă de cafea consumată pe stomacul gol poate produce un şoc în organism, potrivit specialiştilor. Cu toate că abundă în antioxidanţi benefici pentru corp, cafeaua poate avea efecte negative asupra sănătăţii dacă este consumată pe stomacul gol. O singură ceaşcă de cafea pură stimulează secreţia acidului hidrocloric în tractul digestiv, ceea ce înseamnă că agravează simptomele gastritei. Şi persoanele care nu suferă de această afecţiune pot simţi un disconfort la nivelul tractului digestiv, întrucât acidul hidrocloric este folosit la dizolvarea alimentelor consumate. Din această cauză, este afectată digestia alimentelor şi, în special a proteinelor, mai ales după mesele grele.

Când proteinele nu sunt digerate în mod corespunzător, pot apărea mai multe probleme de sănătate – senzaţie de balonare, iritarea sau inflamarea mucoasei stomacale şi, cu timpul, chiar şi cancer. Cafeaua consumată pe stomacul gol duce şi la creşterea producţiei cortizolului, un hormon care controlează bioritmul şi modul în care funcţionezi de-a lungul zilei. Mai multe studii arată că prima ceaşcă de cafea ar trebui să fie consumată la cel puţin o oră după ce te-ai trezit şi ai luat micul dejun.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Articole recomandate

Modele cizme clasice inspirate din anii 70Modele cizme clasice inspirate din anii 70
Cele mai interesante tendinte in moda actuala sunt caracterizate de combinatiile inedite dintre nou si vechi, futurist si retro. Mixul pieselor de inspiratie vintage cu cele noi este folosit de cele mai bine imbracate fashioniste pentru a-si pune in valoare propriul stil. Astfel, amestecul detaliilor contemporane, intr-o maniera jucausa, cu elemente clasice pare a fi […]
Modalitati usoare de a scapa de cearcaneModalitati usoare de a scapa de cearcane
Dacă nu te odihneşti suficient, eşti obosită şi stresată, circulaţia sangvină din jurul ochilor poate fi afectată, iar pielea, care aici este mult mai subţire, va tinde să reţină apa. Aşa apar cearcănele (dacă nu eşti printre cele care s-au născut cu ele). Ce produse de îngrijire să foloseşti – Pentru a estompa cearcănele, foloseşte […]
Invata cum sa te pregatesti corect pentru sezonul estivalInvata cum sa te pregatesti corect pentru sezonul estival
Sezonul estival se apropie, iar noi ne dorim un bronz superb care sa dureze la nesfarsit. Primul pas pentru a obtine acest bronz este exfolierea pielii. Exfolierea, desi pare un cliseu, este un proces foarte important care ne garanteaza un bronz frumos. Procedeul in sine de exfoliere este placut si relaxant, problema este sa stim […]
Cele mai bune 2 remedii care te scapa de pungile de sub ochiCele mai bune 2 remedii care te scapa de pungile de sub ochi
Specialistii in estetica au declarat ca cele mai bune remedii pentru pungile negre de sub ochi sunt cafeina si frigul. Iata cum poti sa le combini intr-un remediu usor de realizat. Iti propunem sa incerci cuburile de gheata cu ceai negru. Cum se fac? Simplu! Fierbe un ceainic de ceai negru. Pune cat mai multe […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura