Cum afecteaza zaharul modul in care arati

Categorie: Info

Publicat la: 17:07

zaharul afecteaza pieleaSunt zile în care ești mulțumită de felul în care arăți. Dar, se întâmplă să nu-ți placă tot timpul de ce vezi în oglindă. Vinovat pentru această stare este chiar zahărul, care se găsește în foarte multe alimente. Zahărul sau produsele care conțin zahăr au efecte adverse, de la îmbătranirea precoce până la creșterea părului în zone în care nu dorești să crească. Află cum acest aliment afectează modul în care arăți!

Vinovat de apariția acneei – Este o afecțiune a pielii care are efecte fizice și psihologice negative, în special la adolescenți și la tineri. Aceasta se întâlnește de obicei pe față, gât, umeri, piept și spate și apare atunci când foliculii de păr sunt acoperiți cu sebum (substanță uleioasă secretată de glandele sebacee sub piele) și cu celulele moarte ale pielii. Acești foliculi de păr blocați se inflamează, și astfel apar coșurile. Potrivit mai multor studii, cercetătorii au decoperit că între acnee și alimentele cu indice glicemic ridicat există o mare legătură. Zaharurile și produse zaharoase au cel mai mare indice glicemic. Mai multe studii au sugerat că reducerea zaharurilor din dietă poate ajuta la reducerea inflamaților, care la rândul lor pot controla exacerbarea acneei.

Favorizează aparția ridurilor – Colagenul și elastina sunt două proteine elastice​​, care lucrează împreună pentru a oferi fermitate și formă pielii. Când glucoza și fructoza din alimentele care conțin zahar nu se combină cu aceste proteine, se formează ridurile și pielea își pierde elasticitatea.

Dezvoltă hirsutism – Un nivel ridicat de insulină în sânge are un alt dezavantaj și anume apariția hirsutismului (creșterea anormală de păr pe față, corp și membre). Hirsutismul apare, de obicei, de la excesul de hormoni masculini, androgeni (testosteron) și din cauza unul nivel ridicat de insulină. În termeni simpli, persoanele care consumă multe zaharuri, dezvoltă rezistență la insulină. Astfel, are loc o creștere în exces a părului în regiunile în care nimeni nu dorește să crească.

Îți afectează talia – Cu cât mănânci mai multe produse care conțin zahăr, cu atât cresc și șansele să te îngrași. Pentru a avea o siluetă de invidiat, renunță la dulciuri, dar și la băuturile îndulcite cu zahăr.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Cinci orase care merita vizitate in 2013Cinci orase care merita vizitate in 2013
In 2013 se poarta calatoriile de suflet si vacantele in orase memorabile. Daca vrei sa mergi intr-un loc deosebit, sa te relaxezi, sa savurezi o mancare buna si sa admiri peisaje de vis, iata mai jos recomandarile noastre. 1. Amsterdam – o frumusete atemporala – Amsterdam este un oras magic, iar in 2013 va fi […]
Sapte meniuri rapide de consumat dimineataSapte meniuri rapide de consumat dimineata
Nu reuşeşti să te organizezi dimineaţa, sari adesea peste micul dejun şi sfârşeşti prin a face alegeri total nesănătoase din oraş pentru cea mai importantă masă a zilei? Vezi câteva idei pentru un mic dejun rapid şi sănătos! Micul dejun este esenţial pentru sănătatea ta, însă trebuie să te asiguri că ai făcut alegeri nutritive […]
Machiaj simplu şi natural (video)Machiaj simplu şi natural (video)
Acum că a venit vara nu ne mai putem machia foarte mult, întrucât căldură ne poate strica machiajul extrem de repede. Astfel, cel mai bine ar fi să apelăm la un machiaj cât mai simplu şi cât mai natural cu putinţă. Urmăriţi tutorialul pentru a-l aplica corespunzător.
Seva de mesteacan are numeroase beneficiiSeva de mesteacan are numeroase beneficii
Mesteacănul, denumit și arborele vieții, este originar din Siberia, însă crește și la noi în zonele de dealuri și câmpii. Seva de mesteacăn este cunoscută pentru capacitățile sale deosebite care au fost testate de-a lungul anilor și se poate utiliza atât intern, cât și extern. Iată câteva dintre nenumeroasele efecte ale sevei: Este un foarte […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura