Afla efectele benefice aduse de starea de spirit pozitiva

Categorie: Info

Publicat la: 19:32

stare de spirit pozitivaPe lângă faptul că te ajută să privești lucruri într-o manieră optimistă și să emani energii constructive, starea de spirit pozitivă are un efect benefic și asupra fizicului. Cercetătorii de la Universitatea din Illinois au ajuns la concluzia că oamenii cei mai optimiști au de două ori mai multe șanse să aibă o sănătate cardiovasculară foarte bună, comparativ cu cei pesimiști.

Specialiștii au menționat că pentru evaluarea sănătații cardiovasculare ei au verificat șapte valori, cum sunt tensiunea arterială, glicemia, nivelul de colesterol, indicele de masă corporală, activitatea fizică, aportul alimentar și relația cu consumul de tutun. Acești parametri sunt utilizați și de American Heart Association pentru a stabili gradul de sănătate al inimii.

Cercetătorii au mai adăugat că participanții la studiu au avut vârste între 45 și 84 de ani și au fost monitorizați și în ceea ce privește sănătatea mentală și nivelul de optimism. Ei au avut în atenție și bolile de rinichi, precum și caracteristicile socio-demografice, cum sunt rasa, vârsta, statutul educațional și venitul.

Studiul a scos în evidență impactul masiv al acestor condiții asupra optimismului pacienților. De asemenea, oamenii de știință au constatat că persoanele mai optimiste au prezentat niveluri mai bune ale colesterolului și ale zahărului în sânge.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Articole recomandate

Trei sporturi de iarna care te mentin in formaTrei sporturi de iarna care te mentin in forma
Iarna este prilejul ideal de a încerca un nou sport care te va menţine în formă şi mai mult decât atât, va aduce beneficii variate întregului organism. Iată pentru ce sporturi poți opta ca să te menții în formă. Patinajul – Este un sport ce implică o varietate de exerciţii şi mişcări care cresc rezistența […]
Bicarbonatul de sodiu de ajutor in frumuseteBicarbonatul de sodiu de ajutor in frumusete
Utilizat des în bucătărie, bicarbonatul de sodiu are propietăţi unice care-l clasează printre produsele naturale ușor de folosit când vine vorba de îngrijirea corporală. Descoperă efectele utilizării bicarbonatului de sodiu! Deodorant – Ai nevoie urgent de un deodorant eficient? Poţi economisi bani şi timp folosind bicarbonatul din bucătărie. Amestecă o linguriţă de praf de bicarbonat […]
Efectele negative ale pastilelor pentru slabitEfectele negative ale pastilelor pentru slabit
Atunci cand nu sunt prescrise de medicul specialist, pastilele pentru slabit pot deveni chiar cel mai mare dusman al sanatatii noastre. Medicamente foarte puternice, pastilele care promit kilograme mai putine in cateva saptamani, au diversi compusi care influenteaza in special functia din creier care transmite informatia de satietate. Problemele apar cand principiile active ale tratamentului […]
Cinci greseli de machiaj care iti strica infatisareaCinci greseli de machiaj care iti strica infatisarea
Graniţa dintre bun gust şi prost gust este periculos de îngustă, ceea ce te poate face să ajungi oricând în partea nedorită. În cele ce urmează, găseşti câteva sfaturi de machiaj pe care le poţi urma pentru ca felul în care arăţi să nu atragă chicoteli, ci admiraţie! 1. Contur vizibil al buzelor – Dacă […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura