Articole etichetate cu frappe ananas

Cinci bauturi care previn depunerea grasimii pe abdomen

Postat in Diete si slabire   Tags:

Poți preveni depunerea grăsimii la nivelul abdomenului sau poți să o „topești” cu ajutorul acestor băuturi ușor de realizat.

bauturi care topesc grasimeaApă aromatizată – Este important ca organismul să fie bine hidratat atunci când vrei să scapi de grăsimea în exces. Apa ajută la eliminearea toxinelor, ajută arderile la nivel celular, împiedică retenția de fluide, crește senzația de sațietate – ceea ce te face să mănânci mai puțin. Dar, dacă nu-ți place să bei apă simplă, aromatizeaz-o cu zeamă de citrice, cu felii de castravete, cu ierburi aromate (busuioc, mentă).

Smoothie de pepene roșu – Rețeta e simplă: miez de pepene roșu și un blender. Nu adăuga zahăr! Obții astfel o băutură cu puține calorii, delicioasă, care îți împrospătează și hidratează organismul. Pepenele roșu conține multă apă, dar și licopen, colorantul natural roșu, cu efect anticancerigen. Mai conține și un aminoacid numit arginină, care susține funcțiile hepatice și cardiovasculare.

Ceai rece de mentă – Ceaiul de mentă ajută organismul să ardă mai multe calorii, și accelerează digestia. Pentru eficiență sporită, amestecă ceaiul de mentă cu puțin ceai verde.

Frape de ananas – „Topește” cu ajutorul unui blender câteva felii de ananas, bine coapte – și vei obține o băutură delicioasă, care conține compuși ce stimulează metabolismul și arderile, ușurând digestia. Adaugă în băutură și o lingură de semințe de in, pentru efect sporit.

Shake cu ciocolată neagră – Prepară o băutură delicioasă pe bază de ciocolată neagră – care ajută să slăbești pentru că scade apetitul și îndepărtează poftele culinare. Totuși, un pahar de shake îți aduce un total de 400 de calorii. Consumă-l la micul dejun – îți va tăia pofta de mâncare pentru ore întregi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

StarShinerS
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura