Remedii naturale de incercat care te ajuta sa slabesti rapid

Categorie: Diete si slabire

Publicat la: 20:44

slabeste rapid remedii naturaleCând urmezi o dietă, însă remarci că nu obții rezultatele dorite, încearcă aceste remedii naturale. Semințele de in – sunt bogate în acizi grași Omega-3 care sunt buni pentru inimă. Poți adăuga puțină pudră de semințe de in în supe, în cerealele de la micul dejun, în sucuri, lapte sau prăjituri. De asemenea, semințele pot fi consumate ca atare, însă doar după ce au stat la înmuiat cel puțin o oră.

Ceaiul verde – abundă în antioxidanți care stimulează metabolismul să ardă mai repede depozitele de grăsime. Pentru efecte vizibile, consumă o ceașcă cu ceai de 2-3 ori pe zi.

Scorțișoara – are capacitatea de a activa receptorii insulinici și, în același timp, stimulează enzimele care sunt implicate în buna digestie a carbohidraților. Cu alte cuvinte, acest condiment reglează nivelul zahărului din sânge și intensifică arderea caloriilor consumate, contribuind astfel la reducerea greutății corporale. Adaugă scorțișoară în alimentele pe care le consumi – în cereale, ceai, cafea sau consum-o în combinație cu mere, pere etc. O altă modalitate eficientă de a consuma scorțișoara este sub forma unei băuturi – ai nevoie de o linguriță de scorțișoară pe care o amesteci cu o lingură de miere până când se formează o pastă consistentă, după care torni peste o cană cu apă călduță. Băutura se filtrează, după care se bea cu o jumătate de oră înainte de masa de dimineață.

Piperul negru – are proprietăți digestive, datorită piperinei pe care o conține din plin. Cercetări recente arată că piperul stimulează arderea depozitelor de grăsimi și, în același timp, împiedică depunerea caloriilor consumate sub formă de grăsimi. Așadar, adaugă piper în mâncărurile pe care le prepari pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestui condiment.

Ghimbirul – crește temperatura corpului prin arderea depozitelor de grăsimi și oferă o senzație de sațietate pentru mult timp, ceea ce înseamnă că nu vei mai fi tentantă să consumi multe calorii. Cel mai simplu mod de a consuma ghimbir este sub formă de ceai, astfel: o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir se adaugă la o cană cu apă fierbinte. Pentru un efect mai intens, poți adaugă ceaiului și puțină scorțișoară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Opt masti care iti pregatesc tenul inainte de sarbatoriOpt masti care iti pregatesc tenul inainte de sarbatori
Oboseala pe care o acumulezi un an intreg, plus tot stresul specific zilelor de dinaintea sarbatorilor isi pun amprenta pe chipul tau. Cearcane, ochi umflati, ten lipsit de stralucire si aspru, piele exfoliata, cu siguranta stii despre ce vorbim. Au mai ramas cateva zile pana la sarbatori si daca nu iei masuri urgente pentru a […]
Modele de manichiura simple, dar de efectModele de manichiura simple, dar de efect
Te-ai plictisit să porţi mereu aceeaşi manichiură banală? Inspiră-te din galeria foto şi încearcă aceste idei originale care te vor scoate din anonimat. Prelungeşte măcar un pic vara, purtând o manichiură veselă, care îşi aduce aminte de vacanţă. Încearcă un stil marin cu nuanţe de albastru, flori roşii, dungi vesele sau un animal print sexy. […]
Infaillible Brush de la L’OrealInfaillible Brush de la L’Oreal
Gama teint Infaillible a fost un succes urias inca de la prima lansare in 2005 si se mentine pe primul loc cu un nou format: singurul fond de ten cu aplicator pensula pentru un machiaj perfect. Bazandu-se pe 3 ani de cercetare L’Oreal Paris a creat un duo infailibil: o formula de lunga durata si […]
In luna lui Martisor ofera martisoarele You&Me celor dragiIn luna lui Martisor ofera martisoarele You&Me celor dragi
In luna lui Martisor, va invitam in magazinele You&Me sa descoperiti martisoare deosebite, care va vor cuceri, cu siguranta, prin varietatea si unicitatea lor! Din aur sau din argint, cu cristale sau pictate manual, sub forme clasice, dar si moderne, cu martisoarele You&Me veti surprinde placut femeile dragi din viata dumneavoastra. Intruchipare a bucuriei de […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura