Remedii naturale de incercat care te ajuta sa slabesti rapid

Categorie: Diete si slabire

Publicat la: 20:44

slabeste rapid remedii naturaleCând urmezi o dietă, însă remarci că nu obții rezultatele dorite, încearcă aceste remedii naturale. Semințele de in – sunt bogate în acizi grași Omega-3 care sunt buni pentru inimă. Poți adăuga puțină pudră de semințe de in în supe, în cerealele de la micul dejun, în sucuri, lapte sau prăjituri. De asemenea, semințele pot fi consumate ca atare, însă doar după ce au stat la înmuiat cel puțin o oră.

Ceaiul verde – abundă în antioxidanți care stimulează metabolismul să ardă mai repede depozitele de grăsime. Pentru efecte vizibile, consumă o ceașcă cu ceai de 2-3 ori pe zi.

Scorțișoara – are capacitatea de a activa receptorii insulinici și, în același timp, stimulează enzimele care sunt implicate în buna digestie a carbohidraților. Cu alte cuvinte, acest condiment reglează nivelul zahărului din sânge și intensifică arderea caloriilor consumate, contribuind astfel la reducerea greutății corporale. Adaugă scorțișoară în alimentele pe care le consumi – în cereale, ceai, cafea sau consum-o în combinație cu mere, pere etc. O altă modalitate eficientă de a consuma scorțișoara este sub forma unei băuturi – ai nevoie de o linguriță de scorțișoară pe care o amesteci cu o lingură de miere până când se formează o pastă consistentă, după care torni peste o cană cu apă călduță. Băutura se filtrează, după care se bea cu o jumătate de oră înainte de masa de dimineață.

Piperul negru – are proprietăți digestive, datorită piperinei pe care o conține din plin. Cercetări recente arată că piperul stimulează arderea depozitelor de grăsimi și, în același timp, împiedică depunerea caloriilor consumate sub formă de grăsimi. Așadar, adaugă piper în mâncărurile pe care le prepari pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestui condiment.

Ghimbirul – crește temperatura corpului prin arderea depozitelor de grăsimi și oferă o senzație de sațietate pentru mult timp, ceea ce înseamnă că nu vei mai fi tentantă să consumi multe calorii. Cel mai simplu mod de a consuma ghimbir este sub formă de ceai, astfel: o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir se adaugă la o cană cu apă fierbinte. Pentru un efect mai intens, poți adaugă ceaiului și puțină scorțișoară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Articole recomandate

Bijuterii in tendintele veriiBijuterii in tendintele verii
Bijuteriile verii sunt desprinse din arta culorii si a formei, fiecare piesa este jucausa, fermecatoare, originala, pasionala, fiecare inel, bratara, colier exprima bucuria verii, fiind imposibil sa treaca neobservate. In vara lui 2011 bijuteriile noastre trebuie sa sa evidentieze prin culoare sau prin forma. Au pierit timpurile cand ne cumparam o piesa clasica, pretioasa si […]
Pielea bronzata este mai neteda si fermaPielea bronzata este mai neteda si ferma
O rochie frumoasă şi sexy, cu decolteul adânc şi spatele gol, se asortează doar cu o piele catifelată şi netedă, iar o tentă uşoară de bronz va avea un efect estetic deosebit şi va masca cu succes anumite imperfecţiuni ale epidermei, scrie Acasă Magazin. Pielea bronzată pare mai fermă şi mai netedă, iar nesuferiţii pistrui […]
Lucruri de care sa tii cont cand esti la dietaLucruri de care sa tii cont cand esti la dieta
Poți slăbi cu ușurință fără să ții diete stricte și să te epuizezi fizic. Tot ce trebuie să faci este să ții cont de câteva lucruri care te vor ajuta să scapi rapid de kilogramele nedorite. Înlocuiește mâncărurile albe cu cele brune – Pastele albe, orezul alb şi pâinea albă oferă corpului foarte puţine substanțe […]
Cum sa porti corect piesele leopardCum sa porti corect piesele leopard
Atunci când porţi compleuri, accentul nu mai cade pe o singură piesă, ci asupra întregului. Combinaţia dintre aceste piese în tandem se comportă ca o salopetă, dar avantajul e că le poţi îmbraca oricând şi separat. Pentru un success dublu în toamna 2014 alege cel mai hot print leopard şi poartă-l în exces! Tom Ford […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura