Articole din categoria Diete si slabire

Masaj cu miere care inlatura celulita

Masaj cu miere care inlatura celulita

Mierea, cunoscuta mai mult pentru beneficiile asupra sistemului imunitar, actioneaza si asupra stratului adipos. Mai mult, acest aliment este recomandat ca tratament impotriva arsurilor solare, pentru mahmureala si combate insomniile. Masajul cu miere este o practica bine cunoscuta in Tibet pentru lupta impotriva celulitei. Terapia se bazeaza pe interactiunea pielii cu substantele active biologic ale […]

Alimente de consumat pentru un abdomen plat

Alimente de consumat pentru un abdomen plat

Dacă vrei să arăți minunat în costum de baie și în rochițe vaporoase în acest anotimp călduros, trebuie să ai grijă de cum arăți. Iată ce alimente te scapă de colăceii de pe abdomen. Migdale și alte fructe în coajă lemnoasă – Potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Purdue, din Statele Unite […]

Afla ce vitamine iti lipsesc in functie de ce pofte ai

Afla ce vitamine iti lipsesc in functie de ce pofte ai

Dacă te apucă, din senin, pofta de covrigei sărați sau de pufuleți cu ciocolată, e semn că organismul îți „cere” anumite vitamine și minerale. Ceva dulce – Specialiștii în nutriție spun că pofta de dulce indică o lipsă de crom, de carbon și de fosfor. Nu e nevoie însă să te ghiftuiești cu bomboane și […]

Ceaiuri care te ajuta sa slabesti garantat

Ceaiuri care te ajuta sa slabesti garantat

În ciuda a ceea ce ai auzit până acum și ai ajuns să crezi, există și ceaiuri care te ajută să pierzi în greutate, fără să aibă și efect laxativ. Iată ce poți bea dacă te afli la dietă. Ceai alb – Este bine să bei ceai alb după-amiaza, pentru a preveni stocarea grăsimilor. Există […]

Cum sa nu iei in greutate in vacanta

Cum sa nu iei in greutate in vacanta

Aproximativ 2 din 3 femei se întorc din concediu cu câteva kilograme în plus. Uite la ce lucruri să fii atentă pentru a nu intra direct la dietă după ce ai profitat din plin de zilele libere! Optează pentru cazare cu bucătărie – Fie că alegi o pensiune sau un hotel ai grijă să ai […]

Ce alimente sa consumi daca vrei sa arati perfect la plaja

Ce alimente sa consumi daca vrei sa arati perfect la plaja

Aproape că am scăpat de nesuferitele ploi și ne vom putea bucura în sfârșit de nisipul fierbinte și apa înspumată a mării. Și pentru ca vacanța să fie fără cusur e musai să arăți cât mai bine în costum de baie. Iată cum poți slăbi repede! Rodiile, un ajutor mai puțin cunoscut – Se știe […]

De ce sa consumi vara asta piersici

De ce sa consumi vara asta piersici

Parumate și moi, piersicile sunt un aliat de nădejde pentru un aspect de milioane și o sănătate de fier. Află de ce nu trebuie să-ți lipsească din farfurie zemoasele fructe! Sunt sărace în calorii – Sunt fructe prietenoase cu silueta, oferind doar 40 de calorii la suta de grame. Conțin zahăr în cantitate mică – […]

Slabeste rapid cu aceasta dieta pe culori

Slabeste rapid cu aceasta dieta pe culori

Te-ai gândit că poţi slăbi ţinând cont de culorile alimentelor? Iată o dietă care te ajută să pierzi 2,5 kilograme în şapte zile. Când vine vorba de slăbit, roşul, verdele şi portocaliul sunt culorile de bază în dietă. Caută legumele de sezon colorate, pline de vitamine şi de minerale, care te ajută să arzi mai […]

Bauturi care accelereaza arderea grasimilor

Bauturi care accelereaza arderea grasimilor

Dacă vrei să slăbești nu este necesar doar să adopți un regim alimentar echilibrat, ci trebuie să ai grijă și la ce bei. Iată ce băuturi accelerează arderea grăsimilor. Ceai verde – Potrivit unui studiu publicat în „American Journal of Clinical Nutrition”, cei care beau 4 cești de ceai verde pe zi scapă de 6 […]

Dieta cu capsuni care te ajuta sa slabesti patru kilograme

Dieta cu capsuni care te ajuta sa slabesti patru kilograme

Pe cât sunt de gustoase, pe atât de benefice pentru sănătate sunt căpșunile. Ele pot ajuta chiar și la scăderea în greutate. Bogate în vitamina C, acestea stimulează metabolismul, ajutând astfel la arderea rapidă a caloriilor. Știai că aceste fructe te pot ajuta să slăbești până la 4 kilograme în doar 7 zile? Cu un […]

Trei salate de vara proaspete usor de preparat

Trei salate de vara proaspete usor de preparat

În zilele caniculare de vară, e clar că nu ai chef să mănânci fasole cu afumătură la prânz…. O salată proaspătă, sățioasă este cel mai indicat fel de mâncare, dacă ții la siluetă. Salată de morcovi și ridichi albe – Conține legume crocante, bogate în fibre, dar și proteine, e bogată în savori și texturi. […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura