Cinci bauturi care previn depunerea grasimii pe abdomen

Categorie: Diete si slabire

Publicat la: 17:46

Poți preveni depunerea grăsimii la nivelul abdomenului sau poți să o „topești” cu ajutorul acestor băuturi ușor de realizat.

bauturi care topesc grasimeaApă aromatizată – Este important ca organismul să fie bine hidratat atunci când vrei să scapi de grăsimea în exces. Apa ajută la eliminearea toxinelor, ajută arderile la nivel celular, împiedică retenția de fluide, crește senzația de sațietate – ceea ce te face să mănânci mai puțin. Dar, dacă nu-ți place să bei apă simplă, aromatizeaz-o cu zeamă de citrice, cu felii de castravete, cu ierburi aromate (busuioc, mentă).

Smoothie de pepene roșu – Rețeta e simplă: miez de pepene roșu și un blender. Nu adăuga zahăr! Obții astfel o băutură cu puține calorii, delicioasă, care îți împrospătează și hidratează organismul. Pepenele roșu conține multă apă, dar și licopen, colorantul natural roșu, cu efect anticancerigen. Mai conține și un aminoacid numit arginină, care susține funcțiile hepatice și cardiovasculare.

Ceai rece de mentă – Ceaiul de mentă ajută organismul să ardă mai multe calorii, și accelerează digestia. Pentru eficiență sporită, amestecă ceaiul de mentă cu puțin ceai verde.

Frape de ananas – „Topește” cu ajutorul unui blender câteva felii de ananas, bine coapte – și vei obține o băutură delicioasă, care conține compuși ce stimulează metabolismul și arderile, ușurând digestia. Adaugă în băutură și o lingură de semințe de in, pentru efect sporit.

Shake cu ciocolată neagră – Prepară o băutură delicioasă pe bază de ciocolată neagră – care ajută să slăbești pentru că scade apetitul și îndepărtează poftele culinare. Totuși, un pahar de shake îți aduce un total de 400 de calorii. Consumă-l la micul dejun – îți va tăia pofta de mâncare pentru ore întregi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

  Tags:

Articole recomandate

Bauturi care te mentin in formaBauturi care te mentin in forma
Sunt delicioase și te pun pe picioare în caz că răceala sau gripa îţi dau bătăi de cap. Reţetele de băuturi energizante de mai jos sunt bune pentru sănătate și reprezintă o modalitate ingenioasă de a găti acasă, alături de cei dragi. Șodoul, bun pentru recuperarea vocii Aerul rece de afară, ţipetele puternice sau lichidele […]
Ce trebuie sa mananci vara astaCe trebuie sa mananci vara asta
Te simţi mai moleşit în această perioadă? Poate fi din cauză că nu mănânci ceea ce trebuie! Atunci, înseamnă că sfaturile noastre vin la ţanc! Bea cel puţin doi litri şi jumătate de apă – Primul lucru la care trebuie să te gândeşti dimineaţa este apa! Plată sau minerală, apa nu trebuie să îţi lipsească […]
Ce spune husa telefonului despre personalitatea taCe spune husa telefonului despre personalitatea ta
Husa telefonului tau nu numai ca iti protejeaza gadgetul, ci spune multe si despre personalitatea ta – Iata ce spune husa ta despre tine! Husa ta este simpla iar culoarea ei este neagra? Atunci esti extrem de serioasa, iti place sa fii intotdeauna asortata insa nu iti place sa iesi in evidenta cu nimic, fiind […]
Cinci produse homemade pentru ingrijirea mainilorCinci produse homemade pentru ingrijirea mainilor
Speli vase, stai in frig, faci curatenie. Toate acestea au efecte neplacute asupra mainilor tale. Pielea de pe ele este deosebit de sensibila, se usuca foarte repede, crapa si uneori poate sangera din cauza unei ingrijiri necorespunzatoare. Nu este suficient sa te speli pe maini cu sapun, indiferent cat de tare il lauda producatorii acestora. […]

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura