Articole etichetate cu ceai de ghimbir

Retete cu ghimbir pentru un corp frumos

Postat in Ingrijire   Tags:

retete cu ghimbirDatorită compoziţiei sale, ghimbirul netezeşte pielea, combate petele, reduce inflamaţia şi vindecă rănile. Tocmai de aceea miracolul asiatic este folosit pe larg atât în industria alimentară, cât şi în cea cosmetică. Iată câteva reţete pe bază de ghimbir benefice pentru pielea ta! Mască pentru ten obosit – Amestecă 1 lingură de ghimbir proaspăt ras cu o lingură de suc de portocale, miere şi iaurt. Aplică masca pe faţă şi las-o să acţioneze 10 minute, iar apoi clăteşte cu apă caldă.

Exfoliant împotriva celulitei – Ghimbirul este recunoscut datorită proprietăţii sale de a netezi pielea. Aşadar, ai nevoie de 2 ceşti de sare de mare, coaja rasă de la o portocală şi 2 linguri cu ghimbir proaspăt dat prin răzătoare. Aplică amestecul pe zonele cu probleme prin mişcări circulare, după duş. Mai poţi adăuga la aceste ingrediente şi ulei de migdale, care are propiretăţi emoliente.

Mască care te scapă de punctele negre – Ai nevoie de părţi egale de: ghimbir ras, miere, suc de lămâie şi smântână sau iaurt, în cazul în care ai tenul gras. Amestecă bine ingredientele, apoi adaugă conţinutul din 2 capsule de vitamina E uleioasă. Aplică masca pe faţă şi las-o să acţioneze 30 de minute.

Remediu cicatrizant – Ia o bucată de ghimbir proaspăt şi pune-o pe zona în care ai vreo cicatrice sau vreo pată. Repetă acest tratament de 2-3 ori pe zi, dar de feicare dată foloseţte câte o bucată proaspătă de ghimbir. Rezultatele vor fi vizibile în 6-12 săptămâni. Datorită consistenţei sale, ghimbirul poate provoca o uşoară senzţie de arsură, urmată de roşeaţă. Dacă disconfortul persistă, trebuie să întrerupi tratamentul.

Mască împotriva cearcănelor – Ghimbirul stimulează circulaţia, iar dovleacul este bogat în atioxidanţi şi hidratează profund pielea. De aceea, aceste 2 ingrediente pot face minuni pentru tenul tău. Amestecă 2 linguri de dovleac ras cu 2 linguri de ghimbir ras şi 1 lingură cu miere. Aplică masca pe faţă şi în zona ochilor, las-o să acţioneze 10 minute, clăteşte cu apă caldă şi dă-te cu o cremă hidratantă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Dieta de detoxifiere cu ceai de ghimbir

Postat in Sfaturi   Tags:

ceai de ghimbirAtat ghimbirul, cat si lamaia, pot fi solosite la orice : la mancaruri, la dressinguri, la sucuri etc. Dar ele mai pot fi folosite si in dietele de detoxifiere. Ghimbirul este un condiment care ajuta foarte mult la digestie, astfel incat eliminati toate toxinele acumulate in corp. Lamaia este un bun detoxifiant. Ceaiul se poate prepara din praf de ghimbir (pe care il gasiti la orice Plafar) sau din bucatele mici de ghimbir (de la supermarket) si din lamaie (ceaiuri la plic, dar cel mai indicat este sa folositi felii de lamai proaspete). Ceaiul astfel preparat are actiune diuretica si detoxifianta.

Sursa: feminis.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ghimbirul te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Postat in Diete si slabire   Tags:

ghimbirul ajuta la slabitÎn China, ghimbirul este folosit încă din Antichitate în regimurile de slăbire datorită proprietăţilor sale de a arde calorii rapid. Află cum poţi scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul dietei cu ghimbir! Băutura preparată din rădăcina de ghimbir conţine uleiuri esenţiale care contribuie la încălzirea corpului şi la accelerarea metabolismului. De asemenea, aroma puternică a acestei plante inhibă apetitul, astfel vei mânca porţiile în cantităţi mai mici.

Ghimbir şi lămâie – Într-un termos, pune 1,5 l de apă clocotită, 1-2 linguriţe de ghimbir proaspă ras şi o lămâie tăiată felii. După 4-6 ore poţi consuma din ceaiul preparat. Bea câte o cană cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Poţi adăuga şi câte o linguriţă cu miere.

Ghimbir şi ceai verde – Peste ceaiul verde obişnuit, adaugă 2 linguriţe de ghimbir proaspăt ras şi o felie de lămâie. Bea acest ceai de câteva ori pe zi, înainte de mesele principale, pentru a te energiza şi a te ajuta să pierzi în greutate.

Nu consuma ghimbir dacă: eşti alergică la citrice; ai gastrită, ulcer şi colită; eşti însărcinată; alăptezi.

Termeni populari de cautare:

Beneficiile ghimbirului pentru sanatate

Postat in Remedii   Tags:

beneficii sanatate ghimbirEste folosit la preparatele culinare, deoarece are o aromă puternică și este ușor picant. Însă utilizat sub formă de ceai sau de suc are numeroase proprietăți curative. Iată cum te poate ajuta! Probleme respiratorii – Este extrem de util în ameliorarea alergiilor, întrucât stimulează secreția de mucus și eliberează căile respiratorii. Ceaiul ajută, de asemenea, la desfundarea nasului și alină durerile în gât. Pe de altă parte, sucul proaspăt de ghimbir combinat cu miere de albine este un ajutor binevenit în timpul crizelor de astm.

Combate amețelile și greața – Dacă ai rău de mașină și vrei să elimini neplăcutele simptome, este de ajuns să mesteci ghimbir. Greața va dispărea foarte repede și în cazul răului de mare, sau dacă ai amețeli specifice sarcinii. Totuși, în acest caz este bine să ceri aprobarea medicului ginecolog înainte.

Digestie lentă – Dacă te-ai bucurat de o masă copioasă și acum ai dureri de stomac, o ceașcă cu ceai de ghimbir îți poate fi de folos. Îmbunătățește absorbția de substanțe nutritive și accelerează digestia, încât tu să te simți bine într-un timp cât mai scurt.

Pentru durerile de cap – În cazul acestei afecțiuni, sunt necesare compresele cu pastă de ghimbir. Acesta se pisează foarte bine și se pune pe frunte timp de 15-20 de minute. Reduce inflamația din vasele de sânge, iar durerea se va diminua.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Cum sa prepari ceaiul de ghimbir

Postat in Sanatate   Tags:

De ce este sanatos ceaiul de ghimbir? Pentru ca este o sursa excelenta de vitamine si minerale. In plus ceaiul de ghimbir este un rasfat, cu un gust placut si exotic. Te poti bucura de beneficiile ceaiului de ghimbir fie alegand ceaiul la pliculete, din ghimbir uscat si macinat, imbogatit cu lamaie sau poti folosi ghimbir proaspat. Varianta la pliculete se prepara ca orice alt fel de ceai, prin infuzare, cateva minute. Dar adevaratul ceai de ghimbir, unde toate calitatile si aromele acestei radacini miraculoase sunt puse in valoare este ceaiul din ghimbir proaspat.

ceai ghimbir beneficiiSecretele de infrumusetare ale starurilor – Cum il prepari? Spala bine o radacina proaspata de ghimbir. Da radacina prin razatoarea cu gauri mari. La o cana de ceai ai nevoie de circa doua lingurite cu varf de razatura de ghimbir. Pune aceata cantitate intr-un vas, adauga o cana si jumatate de apa rece si pune la fiert. Dupa ce incepe sa clocoteasca, acopera si lasa la foc mic inca 10 minute. Ceaiul rezultat este foarte aromat, usor iute, dar foarte placut la gust. Poti adauga putina miere si suc de lamaie. Restul ghimbirului ras se poate pastra in congelator in cantitati portionate pentru cate o cana de ceai, ca sa-l ai usor la indemana. Ghimbirul inghetat se pune direct in apa la fiert.

Ce beneficii iti aduce ghimbirul – Poti face cantitati mai mari si ai un delicios ceai rece perfect pentru hidratare in zilele caniculare de vara. In plus ceaiul de ghimbir are un efect tonic general. Ceaiul de ghimbir este o excelenta sursa de vitamine din grupul B, dar si vitamina C si A si de minerale: magneziu, potasiu, cupru, mangan si o cale prin care iti poti asigura o parte importanta din antioxidantii necesari combaterii efectelor radicalilor liberi.

Accelereaza metabolismul – Ceaiul de ghimbir actioneaza eficient asupra depozitelor de grasime. Consumat cu regularitate, accelereaza metabolismul si topeste celulele adipoase. Ceaiului de ghimbir calmeaza durerile de cap prin efectul unor principii cu efect antiinflamator din ghimbir. Oamenii de stiinta sustin ca ceaiul de ghimbir scade riscul de cancer de colon si ovarian si slabeste rezistenta celulelor canceroase la tratamentele specifice, in special la chimioterapie.

Alimente care te incalzesc – Ceaiul de ghimbir este un tonic general pentru organism, imbunatateste circulatia sangelui si previne aparitia bolilor cardiace, iar peste toate acestea se adauga si recunoascuta capacitate a ghimbirului de a combate senzatia de greata, inclusiv a greturilor din timpul sarcinii.

Sursa: femeia.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Sase ceaiuri care te ajuta sa arzi grasimea

Postat in Diete si slabire   Tags:

O serie de ceaiuri promovate de medicina naturistă pentru proprietățile lor benefice sănătății dețin și o altă calitate care sigur te interesează. Ele ajută organismul să ardă grăsimea în exces, intervenind în procesul de digestie și metabolizare a alimentelor care se transformă de obicei în depuneri grase.

ceaiuri care ard grasimeaVei găsi în toate magazinele de tip plafar sortimente de ceaiuri pentru slăbit, însă nu toate sunt sigure pentru sănătate. Multe dintre ele îţi fac mai mult rău decât bine, cauzând crampe stomacale, deshidratare sau insomnie. Iată de ce este bine să ştii exact care sunt acele ceaiuri utile în arderea grăsimilor şi lipsite în acelaşi timp de efecte secundare. Le poţi consuma în fiecare zi alături de o dietă sănătoasă, ştiind că te ajută să te menţii în formă, fără să îţi pună în pericol sănătatea.

1. Ceaiul Oolong – Un studiu efectuat în China, în anul 1998, a demonstrat că o cură cu ceai Oolong (numit şi Wulong sau ceai bleu-verde) de 6 săptămâni, 3 căni pe zi, ajută la scăderea în greutate prin arderea grăsimilor din organism. Deosebit de apreciat de chinezii bogaţi, acest ceai intensifică arderile metabolice, deoarece conţine polifenol, un ingredient natural folosit din cele mai vechi timpuri pentru tratarea obezităţii în Orientul Îndepărtat.

În afară de meritul său de a inhiba absorbţia de grăsimi, ceaiul Oolong taie pofta de mâncare şi are un efect energizant, deşi conţine mai puţină cofeina decât ceaiurile verzi şi albe. Rolul său stimulativ se explică prin faptul că substanţele pe care le furnizează transformă grăsimile din corp în energie suplimentară.

2. Ceaiul ginseng – Este folosit de secole întregi în ţările asiatice pentru efectul său energizant şi curativ în oboseala cronică. Aceeaşi plantă este recunoscută pentru stimularea puternică exercitată asupra metabolismului, crescând totodată rezistenţa fizică la efortul susţinut. Ginsengul este amestecat deseori cu ceaiul verde, atunci când se doreşte accentuarea proprietăţilor sale de ardere a grăsimilor.

3. Ceaiul verde – Fără doar şi poate, silueta impecabilă a poporului chinez este datorată în mare parte ceaiului verde, consumat în Asia la aproape fiecare masă, alături de mâncarea solidă. Ceaiul verde ajută digestia şi intensifică activitatea procesului metabolic, conducând fireşte la pierderea depunerilor de grăsime. Bea ceai verde imediat după masă, dacă vrei să scapi de grija caloriilor pe care le-ai introdus în corp. Ceaiul verde este recunoscut pentru faptul că produce termogeneză, aceasta fiind viteza cu care sunt arse caloriile şi rapiditatea oxidării grăsimilor din corp.

4. Ceaiurile pentru detoxifiere – Ceaiurile pentru detoxifiere ajută în mod indirect la reducerea grăsimilor din corp: ele curăţă colonul de reziduurile lăsate în urmă de o digestie defectuoasă, depuneri care inhibă eliminarea materiilor fecale şi împiedică astfel o nouă digestie completă, care să dea afară din corp nutrienţii din mâncarea pe care o consumi.

5. Ceaiul de ghimbir – Ghimbirul are un efect vasodilatator, benefic circulaţiei sanguine. Odată ce sângele circulă mai repede în corp, temperatura internă creşte, iar metabolismul este stimulat sa ardă mai multe grăsimi! Util în constipaţie şi digestie, ceaiul de ghimbir este totodată un duşman aprig al depunerilor grase din ţesuturi.

6. Ceaiul negru – Prin conţinutul să bogat de cofeină, ceaiul negru nu doar că accelerează metabolismul, ci îţi dă şi impulsul necesar de a face mişcare, cea mai uşoară cale de a arde grăsimi în fiecare zi!

Sursa: eva.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ghimbirul cu miere, tratamentul minune pentru sanatate

Postat in Remedii   Tags:

Ghimbirul si mierea sunt doua produse naturale cu o multime de beneficii asupra sanatatii. Cand sunt combinate, dau nastere unui remediu naturist in tratarea si preventia unui numar ridicat de afectiuni, in special datorita mierii care potenteaza actiunea benefica a ghimbirului. Afla, in continuare, mai multe despre ghimbirul cu miere, tratamentul miraculos pentru sanatate! Amestecul de miere si ghimbir se foloseste adesea in tratarea problemelor respiratorii, insa beneficiile sale acopera si alte afectiuni minore sau mai grave ale organismului. Iata care sunt toate acestea:

ghimbirul cu miereGhimbir cu miere pentru probleme respiratorii – Te confrunti cu o raceala severa, o gripa ori un guturai, tusesti, iar gatul tau pare sa fie o rana vie? Afla ca ghimbirul cu miere, un excelent expectorant, te poate ajuta sa elimini simptomele bolilor specifice sezonului rece si sa te vindeci mai repede.

Consuma ceai de ghimbir indulcit cu miere sau pregateste-ti suc natural din ghimbir in care adaugi miere dupa bunul plac pentru a scapa de raceala si de inflamatiile de la nivelul gatului. Ghimbirul cu miere se poate dovedi un remediu eficient si in tratarea sau reducerea simptomelor astmului. In acest sens, se recomanda consumul de ghimbir cu miere in care a fost adaugat un praf de piper negru.

O alta reteta utila in acest caz, dar si in tratamentul racelilor, implica amestecarea a 1/2 lingurita de praf de ghimbir, cu 2-3 boabe de piper negru, 2-3 cuisoare, 2-3 seminte de cardamom si 1/2 lingurita de seminte de chimen. Adauga cateva frunze din ceaiul preferat peste toate aceste ingrediente, pune totul la fiert, dupa care consuma ceaiul obtinut indulcit cu miere. Pentru a avea parte de efectul scontat, consuma acest ceai de 2-3 ori pe zi.

Ghimbir cu miere pentru indigestie – Ghimbirul este renumit pentru faptul ca amelioreaza problemele de tranzit intestinal, iar mierea nu face decat sa sporeasca si mai mult efectele benefice ale acestei radacinoase. Asadar, daca te confrunti cu o indigestie, nu ezita sa consumi ghimbir amestecat cu miere.

Tot acest tratament naturist, multumita proprietatilor carminative ale ghimbirului, te va ajuta sa elimini si durerile abdominale cauzate de acumularea de gaze in interiorul intestinelor. Pentru a te bucura de efectele benefice ale acestui remediu naturist, amesteca 1 lingurita de ghimbir ras cu 1 lingurita de miere si consuma preparatul obtinut imediat dupa fiecare masa.

Ghimbir cu miere pentru dureri menstruale – Ghimbirul cu miere poate fi un tratament naturist eficient si cand vine vorba despre durerile menstruale, datorita proprietatilor antispasmodice ale radacinoasei. Pregateste-ti un ceai aromat din bucatele proaspete de ghimbir pe care le fierbi timp de 15 minute. La final, indulceste bautura cu miere, dupa gust.

Alte beneficii ale ghimbirului cu miere – Ghimbirul cu miere are si alte beneficii asupra sanatatii care merita mentionate: indeparteaza starile de greata, inclusiv raul de masina, avion etc.; amelioreaza durerile provocate de intinderile musculare, prin aplicarea de comprese in zona afectata de 2 ori pe zi.

Sursa: ele.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ghimbirul trateaza inflamatiile stomacului

Postat in Remedii   Tags:

Fie că te confrunți cu probleme digestive cauzate de excesele alimentare din perioada Sărbătorilor sau suferi de reumatism, ghimbirul este planta care face minuni îm ambele cazuri. Ghimbirul este folosit încă din antichitate pentru a trata inflamaţiile stomacului, stările de greaţă sau chiar diareea. În plus, încă din secolul I, ghimbirul este folosit pentru tratarea problemelor reumatice.

leac eficient ghimbirMai mult, studiile efectuate de-a lungul timpului dovedesc faptul că această plantă este mai mult decât un remediu tradiţional, este aproape un medicament în chimioterapie, sarcină, artrită reumatoidă, osteoartrită, dureri musculare, digestie și stări de greaţă. De asemenea, ghimbirul are rolul de a întări sistemul imunitar, mai ales în sezonul rece, reducând riscul de apariție a răcelii sau gripei.

Cum se folosește – Pentru durerile de stomac, îl poți consuma fie amestecat cu ulei de ricin, fie sub formă de infuzie din ghimbir uscat sau pur şi simplu sub formă de pudră amestecată cu rășină. În cazul unor indigestii şi inapetenţe, se bea suc de ghimbir, în combinație cu zeamă de lămâie şi sare. Amestecul se consumă întotdeauna înainte de mese.

Dacă suferi de afecţiuni biliare, amestecă suc de ghimbir cu 7 pahare de lapte, fierbe compoziţia până scade la jumătate, apoi îndulcește-o cu zahăr. Compoziția se bea înainte de culcare. Ceaiul preparat din ghimbir este antidotul perfect împotriva răcelii, întrucât inhibă crearea prostaglandinei PGE2, care previne apariția febrei. Nu în ultimul rând, ghimbirul poate fi parte integrată din curele de slăbire, deoarece stimulează metabolismul şi arde grăsimile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Ceaiul de ghimbir ajuta la eliminarea stresului din organism

Postat in Sfaturi   Tags:

ceai de ghimbirAtunci cand simti ca stresul pune stapanire asupra ta, rasfata-te cu un ceai de ghimbir si vei resimti efectele instantaneu. Acidul secretat de stomac peste esential pentru digestie, dar atunci cand suntem stresati, acesta este secret intr-o cantitate mult prea mare. Ceaiul de ghimbir este atunci cea mai buna solutie pentru a calma secretiile digestive.

Ghimbirul contine un antioxidant numit gingerol, care ajuta la eliminarea substantelor daunatoare pe care organismul nostru le produce atunci cand sunt stresati si ingrijorati. Astfel, o ceasca cu ceai de ghimbir, cu o felie de lamaie va stimula nu doar sistemul digestiv, dar te va ajuta si din punct de vedere psihologic, informeaza Daily Mail.

Aceasta bautura este perfecta pentru a-ti imbunatati starea de spirit si pentru a te face sa uiti de griji. O sursa bogata de antioxidanti, ghimbirul aduce o serie de beneficii sanatatii noastre si combate problemele respiratorii, te scapa de raceala, amelioreaza durerile menstruale si intareste sistemul imunitar.

Sursa: feminis.ro (c)

Termeni populari de cautare:

Afla cum te poti feri de raceala

A venit toamna si, ca in fiecare an, pe langa melancolia sezonului ploios si frunze frumos asternute pe asfalt aduce cu sine si o problema de sanatate. Nu este grava, insa ne poate tintui la pat cateva zile. Raceala este una dintre cele mai cunoscute afectiuni iar manifestarile ei sunt evidente: dureri in gat, stare febrila, stranut, scurgerea secretiilor nazale. Infectiile dureaza intre 2 si 14 zile iar in cazul in care aceasta infectie se prelungeste, este indicat sa consulti medicul.

ceai de ghimbirPentru a nu ajunge totusi la tratament si repaos, cel mai idicat este sa incercam sa prevenim. Iata care sunt cele mai bune sfaturi pentru a preveni raceala:

1.Este foarte indicat sa te odihnesti bine: sa dormi si sa ai perioadele tale de repaos. Se stie deja faptul ca un somn bun de 7-8 ore ajuta la refacerea sistemului imunitar.

2.Incerca sa faci miscare in mod regulat: 5 zile pe saptamana, aproximativ 30 de minute pe zi. Cercetatorii au descoperit ca, facand miscare, sistemul tau imunitar va fi mult mai bun intrucat, in timpul exercitiilor creste nivelul de macroface, celulele care lupta impotriva bacteriilor si virusilor.

Noile descoperiri in acest sens arata ca in timpul exercitiilor fizice, au loc schimbari importante la nivelul sistemului imunitar. In timpul unor exercitii de o intensitate moderata, celulele imunitare circula mai rapid prin organism omorand astfel un numar mai mare de virusi si bacterii.

Este dovedit faptul ca cei care merg pe jos intr-un ritm moderat in fiecare zi, timp de 40 de minute sunt cu 50% mai putin bolnavi in timpul anului fata de cei care duc o viata sedentara.

3.S-a demonstrat, de asemenea ca vitamina C joaca un rol imprortant in combatarea racelilor de sezon. O poti asimila din fructe si legume sau din capsule.

4.Este recomandat sa bei apa. Cele 8 pahare obligatorii in fiecare zi te vor ajuta sa elimini toxinele si sa te hidratezi de la interior la exterior.

5.Spala-te mai des pe maini pentru a evita sa aduci la gura si nas microbi si bacterii care ti-ar putea cauza o raceala nedorita si ai grija de cei din jurul tau stranutand mereu intr-o batista.

6.Bea ceai de ghimbir intrucat acesta ajuta la eliminarea toxinelor si a bacteriilor. Recomandam infuzie de radacina proaspata de chimbir intrucat ceaiul rezultat este mai putin intepator decat cel la pliculet. Incearca o infuzie din cateva feliute de chimbir si adaugat o lingurita de miere si doua feliute de lamaie.

Urmand aceste sfaturi simple, cu siguranta vei trece peste anotimpul ploios fara sa fi racit macar o data.

Sursa: divahair.ro (c)

Termeni populari de cautare:

StarShinerS
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura