Dacă nu tratezi tusea chiar din prima zi, poate da complicaţii grave. Cum ai început să tuşeşti, încearcă antitusivele din plante care vindecă şi calmează căile respiratorii. Tusea nu este o boală, ci un simptom al diferitelor afecţiuni respiratorii. Este un act reflex de apărare a organismului împotriva bacteriilor sau a virusurilor care irită căile respiratorii. La început, apare o tuse seacă sâcâitoare, care-ţi taie respiraţia. De aceea, ar trebui să faci un tratament care s-o calmeze. Apoi apare tusea productivă, pe care o tratezi cu siropuri sau cu ceaiuri expectorante. Dacă nu o combaţi corect, tusea poate deveni cronică şi se vindecă mult mai greu.
Pentru tuse seacă: Roua-cerului, un antibiotic natural – Ceaiul sau extractul de roua-cerului este eficient când tusea este un simptom al bronşitei sau al astmului bronşic. Datorită unei substanţe numite plumbalgină, roua-cerului îţi calmează accesele şi acţionează ca un antibiotic puternic, atunci când tusea este provocată de un streptococ sau de un pneumococ. Îţi poţi prepara un ceai din două linguriţe de plantă şi o cană de apă. Îl bei dimineaţa şi seara. Dacă ai extract din această plantă, iei 20 de picături, de trei ori pe zi. Primele rezultate le vei vedea după 3 zile de tratament.
Rădăcina de nalbă are efect antiinflamator – Ceaiul din rădăcina de nalbă de cultură sau siropul preparat din această plantă este bun pentru tusea însoţită de durerile în piept. Taninul şi flavonoidele pe care le conţine rădăcina de nalbă au un efect calmant, antiinflamator şi emolient asupra mucoasei. Un ceai preparat din 2 linguriţe de rădăcină de nalbă de cultură şi o cană de apă, băut de trei ori pe zi, îţi va calma durerea din piept şi va atenua episoadele de tuse.
Pentru tuse productivă: 1. Iedera, bun expectorant – După ce ai făcut 2-3 zile un tratament naturist care să-ţi calmeze tusea seacă, aceasta a început “să se rupă”, adică să devină productivă. Iedera este una dintre cele mai bune plante cu proprietăţi expectorante. Aceasta conţine saponine, substanţe cu acţiune asupra mucoasei iritate, calmând-o şi fluidificând-o. Poţi alege între sirop, extract şi capsule naturale cu iederă. Nu-ţi prepara singură ceai din frunze de iederă, deoarece conţine o substanţă toxică.
2. Cimbrul dezinfectează – Această iarbă aromatică pe care o găseşti mai degrabă în bucătărie este un excelent remediu pentru tuse. Două substanţe active din cimbru, thymolul şi carvacrolul, au efect antimicrobian, dezinfectant şi expectorant. Asta înseamnă că, dacă tusea este provocată de un microb, cimbrul îţi va curăţa căile respiratorii. Infuzia o prepari ca de obicei. Dacă vrei să faci sirop de cimbru, procedezi aşa: tai mărunt două legături de cimbru şi torni peste 1 l de apă clocotită. Laşi aşa până a doua zi, când strecori lichidul, îi adaugi 1 kg de zahăr şi-l fierbi până se leagă. Iei câte o linguriţă de sirop de 3-5 ori pe zi.
Pentru tuse cronică: Plămânărica este antispastică – După cum o spune chiar numele ei, această plantă îţi este de mare ajutor când tusea s-a cronicizat. Acidul salicilic şi vitamina C pe care le conţine calmează atât tusea uscată, cât şi pe cea productivă. Aceste substanţe au efect antispastic, calmant, analgezic şi expectorant. Prepară-ţi un ceai din 3 linguriţe de lumânărică şi o cană de apă şi bea-l călduţ de 3 ori pe zi. E important să-l bei călduţ, nu fierbinte, pentru că lichidele fierbinţi irită căile respiratorii.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Tusea, reactia naturala a organismului atunci cand gatul este iritat, poate fi foarte neplacuta atunci cand nu are nicio cauza clara. Daca vrei sa scapi de problemele cauzate de un gat iritat si tuse uscata, incearca cele mai simple si eficiente 8 tratamente naturale, inainte de a merge la farmacie sau la medic. Apeleaza in primul rand la remediile naturale pentru a lupta cu tusea uscata si gatul iritat. Cu un drum scurt in bucatarie, camara sau baie, poti scapa de tusea nedorita si poti calma gatul cand este iritat.
Hidrateaza-te corect – Atunci cand gatul este uscat, riscul de iritare este mult mai mare. Hidrateaza-te corect, fie cu apa, fie cu ceaiuri si supe, care contribuie la decongestionarea cailor respiratorii si calmeaza mucoasa iritata. Tusea uscata are la baza numeroase cauze, dar hidratarea este recomandata pentru toate.
Ceaiuri speciale – Ceaiurile de plante antitusive au un efect dublu: lichidul cald iti poate calma gatul, dar cele speciale contin si ingrediente pentru tratamentul natural al tusei. Incearca infuzii din mac de camp, frunze de patlagina, muguri de pin si flori si frunze de nalba-mare pentru a lupta in mod natural cu tusea si pentru a calma gatul iritat.
Gargara cu solutie salina – O solutie excelenta pentru tusea uscata este gargara cu solutie salina, dar repetarea ei regulata este necesara pentru cele mai bune efecte. Amesteca un sfert de lingurita de sare intr-un pahar mic cu apa calda si fa gargara cu solutia la fiecare 2-3 ore de-a lungul zilei.
Baie de abur – Inhalarea aburului relaxeaza gatul iritat si te ajuta si sa scapi mai usor de tuse. Fierbe apa intr-o oala, pune-o pe o suprafata rezistenta termic si, cu un prosop deasupra capului, inhaleaza aburul cald pentru cateva minute. Daca adaugi si cateva picaturi dintr-un ulei esential, de menta sau de eucalipt, efectul este si mai puternic.
Usturoi – Cele mai mari beneficii le obtii atunci cand mananci usturoiul crud, dar poti face si o “supa” de usturoi atunci cand nu suporti prea bine mirosul. Fierbe 2-3 catei de usturoi sfaramati in 2 litri de apa la foc mic timp ce o ora. Cand fiertura este gata, strecoar-o si bea cate lichidul cald de-a lungul zilei.
Miere – Chiar daca preferi ceaiurile neindulcite, mierea are un efect puternic in lupta cu tusea. Beneficiile ei sunt utilizate de organism mai ales atunci cand tusea te deranjeaza in timpul somnului. Nu te culca cu gatul iritat inainte sa mananci o lingurita de miere si vei dormi mai bine, fara sa fii deranjata de tuse.
Cimbru – Folosit si in combinatiile de ceaiuri naturale antitusive, cimbrul are un efect puternic in lupta cu gatul iritat. Combina cimbrul cu menta si miere pentru cel mai bun sirop natural impotriva tusei.
Ghimbir – Compusii din ghimbir stimuleaza circulatia sanguina si te ajuta atunci cand gatul iritat iti face probleme. Amesteca radacina de ghimbir si cu anason sau cu lemn dulce atunci cand le ai la dispozitie. Radacina tocata de ghimbir poate fi insa utilizata si fara alte ingrediente pentru o infuzie de 10 minute, iar ceaiul de ghimbir poate fi apoi indulcit cu miere.
Autor: Iulia Anghel
Sursa: ele.ro (c)
Odata cu venirea sezonului rece, suntem tot mai expusi la afectiuni respiratorii cu simptome dintre cele mai neplacute. Iar accesele de tuse pot deveni unele dintre cele mai chinuitoare efecte ale acestora. Uita de tuse! Siropurile GrinTuss* de la Aboca, pentru copii sau pentru adulti, au o formula 100% naturala pe baza de grindelia, patlagina, helichrysum si miere, cu actiune protectoare si mucoregulatoare, calmand tusea si favorizand eliberarea cailor respiratorii.
GrinTuss are actiune locala, fiind eficient atat in cazul tusei uscate, cat si a celei productive. Siropul formeaza o pelicula protectoare la nivelul cailor respiratorii care calmeaza, limiteaza contactul cu agentii iritanti externi (frig, fum, praf etc.) si are efect emolient, fara a actiona asupra sistemului nervos central.
Siropul GrinTuss pentru copii are o formula certificata ecologic si un gust deosebit de placut, special creat pentru cei mici, incepand cu varsta de 1 an. Iar la cumpararea oricarui produs din gama GrinTuss primesti cadou un caiet cu ilustratiile celebrului caricaturist italian Silver. Siropurile GrinTuss pentru adulti si pentru copii sunt disponibile in farmacii. Pret recomandat: 40,99 lei. *dispozitive medicale clasificate CE
Sursa: amelie.ro (c)
Carnea, ficatul şi mai ales oul de raţă! Acestea sunt doar câteva din secretele medicinii tradiţionale chineze. Aceste produse vă pot ajuta să scăpaţi, printre altele, de probleme digestive sau de tuse.
Chinezii spun că oul de raţă este un adevărat aliment-minune. Acesta ajută la eliminarea “focului” plămânilor şi vă scapă de tuse. Multe persoane au probleme cu aparatul respirator mai ales acum, când, din cauza temperaturilor ridicate, suntem tentaţi să consumăm lichide foarte reci.
Iată o reţetă pentru o cremă de ou de raţă. Se fierb 10 grame de urechi de lemn albe până se înmoaie. Peste ele se pun un ou amestecat cu puţină apă şi 20 grame de zahăr candel. Se pune acest amestec pe aburi, la foc mai mare. Se consumă ca atare.
Carnea de raţă este şi ea foarte bună pentru sănătate. Aceasta hrăneşte organismul, îmbunătăţind cantitativ sângele (stimulează funcţia splinei) şi funcţia rinichilor (ajută la eliminarea apei din ţesuturi).
În plus, ajută la eliminarea căldurii în exces din organism şi e recomandată în cazuri de constipaţie, retenţie de apă, pentru cei cu transpiraţie excesivă, în caz de uscăciune a gâtului şi senzaţie de sete permanentă şi pentru persoanele anemice.
Sângele de raţă, ficatul şi ouăle sunt folosite şi pe post de medicamente. Sangele de raţă este foarte bun deoarece elimină toxinele din organism. E recomandat celor care au suferit accidente vasculare sau celor care au probleme cu stomacul.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Răcelile, pneumoniile şi virozele din sezonul rece sunt câteva dintre cauzele tusei. Ca să scapi de acest simptom neplăcut, apelează la “farmacia verde”.
Hreanul, cel mai bun expectorant
Hreanul are proprietăţi de vindecare a tusei datorită conţinutului bogat de săruri minerale, magneziu, uleuri volatile, dar şi pentru că este un puternic antibiotic natural şi un expectorant foarte bun. În schimb, ceapa şi mierea au rol calmant. Ceapa este bogată în vitamina C, recunoscută pentru lupta împotriva răcelilor şi a gripei.
Cum se obţine: Cea mai bună reţetă vine din Rusia. O lingură de hrean ras, cinci linguriţe de miere şi două linguri de ceapă rasă se amestecă bine, după care torni 500 ml de apă fierbinte şi apoi laşi să dea în clocot de câteva ori. Vei obţine un sirop pe care trebuie să-l bei de patru ori pe zi, câte două linguriţe de fiecare dată.
Sucul de ridiche, calmant ideal
Când tusea şi răguşeala nu-ţi dau pace, apelează la un leac cu miere şi ridiche neagră, preparat chiar de tine. Acest remediu are proprietăţi antitusive, desfundă căile respiratorii şi este un bun imunostimulator. Ridichea neagră conţine vitaminele A, B şi C, eficiente în lupta cu răcelile şi gripa, dar şi potasiu, calciu, iod şi magneziu, minerale de care organismul are nevoie când este slăbit.
Cum se obţine: scobeşti o ridiche neagră de mărime medie şi umpli golul cu câteva linguriţe de zahăr. Laşi o zi la macerat, timp în care se formează un sirop gros. Iei câte trei-patru linguriţe pe zi.
Usturoiul, antibiotic natural
Tusea rezultată în urma răcelilor, a amigdalitei şi a pneumoniilor poate fi vindecată şi cu ajutorul usturoiului. Usturoiul are proprietăţile unui antibiotic, datorită alicinei pe care o conţine. Totodată, este şi un puternic antibacterian. Oregano şi cimbrişorul au acţiune expectorantă.
Cum se obţine: Fierbi 4-5 căţei de usturoi potriviţi în 300 ml de apă, în combinaţie cu o linguriţă de oregano şi una de cimbrişor tocat mărunt. După ce au dat în clocot, iei de pe foc, adaugi o lingură de miere şi amesteci bine. După ce s-a răcit, iei câte 2-3 înghiţituri, după fiecare repriză de tuse.
Siropul de pătlagină, leac rapid
Pătlagina este recunoscută pentru virtuţile ei terapeutice din timpuri străvechi. Este bogată în vitaminele A, C şi K, în mucilagii şi tanin, dar şi în calciu, fier, zinc şi în magneziu. Este un ajutor de nădejde în tratarea tusei şi a afecţiunilor respiratorii.
Cum se obţine: Cel mai eficient leac pe bază de pătlagină este siropul. Se obţine din frunze de pătlagină (cât iei în două mâini). Toci frunzele de plantă foarte mărunt, apoi torni peste ele un pahar cu apă clocotită. Le amesteci cu patru linguri de miere, după care le pui iar la fiert. După ce dă în clocot, iei de pe foc şi laşi să se răcească. Leacul se administrează de 3-4 ori pe zi, câte o lingură.
Ceai din foi de ceapă
Ceapa este un alt leac la îndemână care te ajută să scapi de supărătoarea tuse. Are proprietăţi calmante şi antiseptice şi conţine complexul de vitamine B, dar şi vitamina C. Totodată, este un bun expectorant şi antitusiv.
Cum se obţine: Este un remediu simplu, care se obţine dintr-o jumătate de ceapă, pe care o fierbi 10 minute. Ceaiul este indicat să fie îndulcit cu 1-2 linguriţe de miere. Ca să fie mai eficient, poţi adăuga şi o nucă întreagă, atunci când ceaiul fierbe. Remediul se administrează de 3-4 ori pe zi.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Odată cu vremea rece şi umedă apare şi tusea, ca prim simptom al unei răceli ce este pe cale să se instaleze, dacă nu se iau din timp măsurile necesare de prevenire. Această boală este agasantă, supărătoare şi chiar chinuitoare, dar este recomandat să nu se apeleze imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai întâi la produsele naturiste. Printre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de neplăcuta tuse se numără mierea, ceapa, usturoiul, dar şi ciocolata neagră.
Înlocuiţi medicamentele cu miere
Două linguriţe cu miere groasă, uşor zaharisită şi închisă la culoare, sunt mai eficiente decât medicamentele de tuse. Cel puţin aşa susţine un studiu efectuat de cercetătorii Universităţii din Pennsylvania, ce recomandă ca mierea să fie de lavandă, de iarbă neagră sau de mană de brad.
Aceasta are efect antitusiv, deoarece conţine antioxidanţi şi are proprietăţi antimicrobiene datorită cărora vindecă ţesuturile inflamate. Aşadar, în perioadele în care tusea nu vă dă pace, mâncaţi seara, înainte de culcare, una-două linguriţe cu miere. Dacă vi se pare prea dulce sau nu vă place, beţi o cană cu ceai de tei, în care aţi adăugat două linguriţe cu miere închisă la culoare. În urma acestui tratament, reprizele nocturne de tuse se vor rări şi vor dispărea în scurt timp.
Sursa: ciao.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
