
Pentru ca transpiraţia să nu-ţi creeze probleme, iată câteva metode naturale prin care poate fi ţinută sub control. Transpiraţia este o reacţie normală a organismului, prin care are loc termoreglarea, menţinerea constantă a temperaturii corpului şi eliminarea de toxine. Aşadar, cantitatea de transpiraţie este direct proporţională cu nivelul temperaturii mediului exterior.
Însă glandele sudoripare pot fi stimulate şi din alte cauze, care nu ţin de căldura de afară sau de efortul fizic depus: stres, alimentaţie, obezitate, anumite tratamente medicamentoase sau boli. În plus, se pare că şi factorul genetic are o influenţă în ceea ce priveşte cantitatea de transpiraţie produsă, din acest motiv unele persoane transpirând mai mult decât altele.
CUM POŢI EVITA TRANSPIRAŢIA EXCESIVĂ
Într-o zi toridă, în care organismul face faţă cu greu temperaturilor de afară, o persoană poate pierde prin transpiraţie până la 7-8 l de lichid. În aceste condiţii, reacţia organismului este absolut normală. Cu toate astea, există riscul deshidratării, iar prin transpiraţie se va elimina, în afara toxinelor, şi o cantitate mare de săruri minerale. De aceea, este de dorit evitarea transpiraţiei abundente.
ÎN ACEST SENS, SUNT RECOMANDATE:
- Maceratul obţinut din păpădie (50 g), cătină (100 g), soc (40 g), ghimbir (20 g), cimbru (50 g), genţiană (30 g). Se amestecă bine plantele şi se pun la păstrare într-o pungă de hârtie. Se pun 4 linguri de plante la un litru de apă plată şi se lasă la macerat la temperatura camerei, de seara până a doua zi dimineaţa (circa 8 ore). Se strecoară şi se bea porţionat de-a lungul zilei.
- Infuzia de salvie, obţinută din o lingură de plantă la 250 ml de apă clocotită. Se bea de 4 ori pe zi câte o cană.
ALTE TRUCURI CA SĂ TRANSPIRI MAI PUŢIN
- Îmbracă-te în haine lejere, deschise la culoare, din fibre naturale (bumbac sau in).
- Evită ciorapii şi încălţămintea din materiale sintetice. În schimb, poartă încălţăminte lejeră, care permite aerisirea.
- Pulverizează apă cu bicarbonat de sodiu sau presară pudră de talc în încălţăminte.
Sursa: unica.ro (c)
Cum porţi colanţii negri
Bijuterii: tendinte 2011
Rujurile Mad Velvet, pentru buze de catifea
Machiaj ochi caprui: Inna
Vedete din Romania care canta colinde
Incearca urmatoarele lucruri dupa ce ai purtat tocuri
Tu esti o femeie activa sexual?
Baie cu levantica special pentru relaxarea picioarelor
Rochii de ocazie 2011
Flormar a lansat un produs diferit: creionul pentru ochi Kohl KajalPrimeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic