Unghiile sunt un bun indicator al sănătăţii tale generale şi sunt foarte sensibile la deficienţele de vitamine şi minerale. Dacă ai o dietă echilibrată şi nicio problemă de sănătate însă unghiile îţi fac probleme, foloseşte 10 trucuri pentru a-ţi păstra unghiile sexy şi sănătoase.
Hidratează unghiile în mod regulat
De fiecare dată când unghiile par uscate, foloseşte vaselina cosmetică sau ulei de măsline, însă nu le aplica direct pe unghie, ci pe cuticul şi pe pielea din jurul unghiei. Uleiul de ricin este chiar mai eficient, deoarece conţine o cantitate ridicată de vitamina E.
Nu uita de mănuşile din cauciuc
Chiar dacă sunt incomode, mănuşile din cauciuc pentru sarcinile casnice sunt o necesitate pentru unghii sexy şi sănătoase. Spălarea vaselor, a suprafeţelor din baie şi bucătărie şi grădinăritul sunt activităţi ce necesită protejarea unghiilor.
Tratează corect cuticulele
Tăierea cuticulelor este opţională, însă cele mai bune rezultate pentru unghiile tale sunt obţinute atunci când împingi uşor cuticulul spre baza unghiei la un unghi de 45 grade.
Alege tăierea dreaptă a unghiilor
Tăierea dreaptă a unghiilor previne apariţia unghiilor încarnate şi te poate feri şi de alte infecţii neplăcute. Este indicat să păstrezi o formă pătrată şi pentru unghiile lungi.
Usucă-ţi bine mâinile şi picioarele
Unghiile lăsate umede după un duş sau o zi la piscină sunt o invitaţie pentru ciupercile care afectează şi sănătatea şi aspectul unghiilor tale. Usucă-le întotdeauna timp de minim un minut, prin tamponarea cu un prosop moale.
Pileşte unghiile corect
Cel mai neinspirat moment pentru pilirea unghiilor este imediat după un duş sau o baie deoarece unghiile moi se pot rupe mai uşor când sunt pilite. Mişcarea de pilire recomandată de specialişti este într-o singură direcţie. Pilirea “înainte şi înapoi” slăbeşte unghiile şi le poate afecta şi aspectul.
Masează unghiile
Fă-ţi timp pentru o sesiune de masaj pentru unghiile tale o dată la câteva zile. Masarea regulată a unghiilor stimulează circulaţia sângelui şi contribuie la creşterea lor rapidă, dar şi la sănătatea lor.
Foloseşte corect lacul de unghii
Chiar dacă nu îţi place să-ţi colorezi unghiile, este recomandată folosirea intermitentă a unui lac incolor hrănitor şi protector pentru unghii. Nu lăsa însă oja sau lacul niciodata mai mult de 10 zile pe unghii şi lasă-le să “respire” timp de cel puţin 24 de ore pâna la aplicarea unui nou strat.
Evită acetona
Chiar dacă implică o investiţie mai mare, alege un produs de curăţare a lacului de unghii care nu conţine acetonă sau formaldehidă. Ambele substanţe usucă puternic unghiile şi specialiştii în cosmetică recomandă înlocuirea lor cu un produs pe bază de acetaţi.
Pastrează încălţămintea uscată şi foloseşte şosetele potrivite
Unghiile de la picioare pot fi la fel de expuse problemelor, mai ales pe timpul iernii. Asigură-te că încălţămintea este uscată când o încalţi, mai ales dacă urmează să o porţi timp de multe ore. Şosetele de bumbac absorb natural umezeala şi sunt cea mai bună alegere. Cele din material sintetic sau din combinaţii cu bumbac pot facilita apariţia ciupercilor ce distrug aspectul unghiilor de la picioare.
Sursa: eva.ro (c)
Mainile sunt prima ta carte de vizita, sper ca esti constienta de lucrul acesta. Fa-ti putin timp in fiecare seara, sa le ingrijesti si pe ele, mai ales acum, in sezonul rece.
Masajul cu ulei poate face minuni. Poate sa fie orice ulei ai prin casa – de la cel de floarea-soarelui, pana la cel pentru bebelusi, nu conteaza (dar preferabil e cel de masline sau cel de porumb) – aplica-l, seara de seara, la baza fiecarei unghii si maseaza circular. Apoi impinge usor cuticula in spate. Uleiul iti va hi-drata unghiile si, cel mai important, va strange cuticula, nu-i va mai permite sa creasca lipita de unghie si, prin urmare manichiura ta va parea mai ingrijita!
Ai observat ca, dupa ce indepartezi un lac de pe unghii, acestea raman uscate? Motivul e ca unii solventi contin foarte mult alcool, care slabeste unghia. Iar lipsa hidratarii e primul pas dintr-un lung sir de probleme pe care n-ai vrea sa fii nevoita sa le combati. Poti preveni foarte usor uscarea lor, daca adaugi o picatura de crema hidratanta in acetona cu care urmeaza sa le stergi.
Specialistii spun ca cele mai bune rezultate le obtii atunci cand folosesti un dizolvant bland si un prosopel din hartie ori dischete demachiante din bumbac. Au o frictiune mai buna si indeparteaza oja mai usor fata de orice tesut textil.
Cu siguranta, mai exista zile cand vrei sa-ti lasi unghiile sa “respire” (desi ele, la fel ca si parul, sunt din cheratina si nu respira!) si atunci ai vrea ca aspectul lor sa fie unul sanatos, nu-i asa?
Atunci invata acest exercitiu care imbunatateste fluxul sanguin catre baza unghiei si le mentine sanatoase si puternice: indoaie degetele ambelor maini catre palme si sprijina unghiile de la o mana pe cele de la mana cealalta. Apasa usor si mentine asa 10 secunde. Poti sa faci exercitiul de cate ori vrei tu si in orice moment al zilei, important e sa nu uiti sa-l exersezi zilnic!
Cu aceste sfaturi simple unghiile tale vor arata mult mai frumoase si sanatoase!
Sursa articol: amelie.ro (c). Toate drepturile rezervate.
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic