Rezultatele cautarii pentru tratamente cu miere si vin pentru palpitatii inima

Ai cautat tratamente cu miere si vin pentru palpitatii inima insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tratamente cu miere si vin pentru palpitatii inima cat mai repede.

Sapte ingrediente periculoase din cosmetice

Postat in Info   Tags:

ingrediente cosmeticeIngredientele de mai jos intră în componența produselor de frumusețe și îngrijire pe care le utilizăm zilnic – de la șampon, la creme solare și produse anti-îmbătrânire. Studiile științifice arată că trebuie să le evităm, pe cât putem, pentru pot avea efecte negative asupra sănătății.

Parabenii – figurează pe etichetă sub denumirea de metil-, etil-, butil-, sau propilparaben – sunt conservanți sintetici și agenți antimicrobieni, care se găsesc pe scară largă în produsele de îngrijire care au conținut mare de apă: șamponuri, balsamuri, loțiuni, demachiante șamd. De asemenea, mai intră în compoziția dodoranților solizi. Studiile arată că, ajunși în organism, parabenii “mimează” acțiunea estrogenului, perturbând activitatea hormonală. Urme de parabeni au fost găsite în biopsiile tumorilor mamare. Mulți fabricanți au renunțat la acest tip de ingrediente sintetice – sunt produsele etichetate “fără paraben”.

Ftalații sunt compuși meniți să stabilizeze parfumul și culoarea cosmeticelor. De asemenea, împiedică oja de unghii să se cojească rapid. Pe multe etichete, compușii acești a nu figurează, fiind ascunși sub denumirea “parfum” (pentru că formulele de parfum utilizate de companii sunt protejate prin lege). Studiile arată legătura între prezența ftalaților și disfuncția glandei tiroide, apariția posibilelor defecte la naștere, mai ales privind aparatul genital la bebelușii de sex masculin. Două tipuri de ftalați au fost deja interziși în Uniunea Europeană, totuși compușii se mai găsesc în unele tipuri de lac de unghii. Prin urmare, dacă ești însărcinată, folosește oja cu prudență.

Nanoparticulele sunt particule foarte mici de compuși, și sunt utilizate într-o multitudine de produse, de la echipament sportiv la filtre solare. Se găsesc inclusiv în produse antiîmbătrânire, ajutând la pătrunderea lor în pronfunzimea pielii. Experții spun că nanoparticulele ar putea avea un efect negativ în prezența ftalaților și parabenilor. Studii referitoare la nanoparticule sunt încă în curs.

Lauril Sulfat de Sodiu (pe etichete îl găsești sub denumirea Sodium Lauryl/Laureth Sulfate – SLS), este un detergent sintetic și agent de spumare care produce iritația ochilor și pielii. Poate da naștere produsului secundar 1-4 dioxan, care este suspectat ca având efect cancerigen. Compusul secundar declanșează reacții alergice la persoanele sensibile.

Parfumurile sintetice pot conține circa 200 de compuși naturali sau sintetici, pe care fabricanții nu le dezvălui, formulele chimice fiind protejate prin lege. Pot conține ftalații de care am pomenit mai sus: cu cât parfumul e mai intens, cu atât concentrația de ftalați e mai mare. Produsele fără parfum, care pot apăra ca o opțiune, nu înseamnă că nu au ftalați în compoziție. Prin urmare, caută produse pe care scrie “fără parfumuri sintetice”.

Dietanolamina (DEA) și trietanolamina (TEA) sunt emulgatori și agenți de spumare care se găsesc în șampoane și geluri de duș. Pot declanșa reacții alergice și – paradoxal – uscăciune a pielii și a părului. Aparțin categoriei nitrozaminelor, pe care studiile le-au descoperit ca având potențial cancerigen.

Diazolidinyl și Imidazolidinyl Urea, compuși care sunt inscripționați ca atare pe etichete, sunt conservanți sintetici care pot cauza dermatice de contact. Se suspectează că pot elibera formaldehică. Intră în compoziția produselor de protecție solară, loțiuni, șampoane – în aceleași locuri unde se găsesc și parabenii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei sfaturi pentru un Craciun armonios si calm

Postat in Casa   Tags:

Perioada Crăciunului a devenit una destul de stresantă, dar unde există Feng Shui, există şi relaxare! Iată cum poţi da naştere unor energii calme și armonioase, în acest sezon frumos, atunci când vine vorba de dulcea ta casă! Sfatul 1: Decorează casa în culori Feng Shui – În principiu, tot ceea ce trebuie să faci în sezonul rece este să aduci în mediul tău, energie și culori specifice elementului Foc. Asta implică multe lumânări, un șemineu bun, luminiţe de Crăciun şi decoraţiuni aurii şi roşii.

Foloseşte culori specifice elementului Foc: roz, roşu şi violet intens. Şi chiar dacă toate aceste culori sunt menite să încălzească energia casei tale, nu face excese! Principiul de bază: echilibrul! După ce ai ajuns la cel mai mai echilibrat sistem de culori Feng Shui, pentru casa ta, următorul pas este să stabileşti unde vei poziţiona pomul de Crăciun.

craciun feng shuiSfatul 2: Așază pomul de Crăciun în cel mai bun loc energetic – Iată care sunt cele mai bune zone pentru pomul tău de Crăciun: Est (Sănătate şi Familie); Sud-Est (Bani și Abundenţă); Sud (Onoare și Reputație). Plasarea pomului de Crăciun într-o astfel de zonă Feng Shui, va atrage energii armonioase la tine în casă!

Sfatul 3: Foloseşte lumânări, pentru a menține energia casei tale proaspătă, clară și hrănitoare – Lumânările, mai ales cele naturale, cum ar fi cele din soia sau ceară de albine, sunt excelente în perioada Crăciunului. Focul lumânării purifică şi curăţă energia, în timp ce căldura și strălucirea acesteia poate calma adevărate dezechilibre emoţionale și preocupări. Cele mai indicate zone ale casei tale, în care să pui lumânări sunt: Sud, Sud-Vest, Nord-Est și Centru.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi despre cum sa-ti ingrijesti tenul pe timp de vara

Daca in materie de haine, iti poti cumpara si tu bluza si fusta pe care le-ai vazut la vecina de la etajul patru, in ceea ce priveste ingrijirea tenului trebuie sa iei masuri in functie de nevoile personale. Afla cele mai bune trucuri de ingrijire pentru tenul gras, uscat sau sensibil.

ingrijire ten varaTenul gras – Efectul de exces de sebum e destul de neplacut atunci cand ai tenul gras. Asadar, nu e cazul sa il incarci prin machiaj in exces. Daca te confrunti cu un ten gras, evita demachiantul crema si inlocuieste-l cu un gel de curatare puternic. Nu uita nici de lotiunea tonica, pe care trebuie sa o folosesti in fiecare dimineata. De asemenea, alege o crema adaptata tipului tau de ten, cu proprietati matfiante. In zilele caniculare, poarta in geanta servetele demachiante si foloseste-le pentru reimprospatarea tenului ori de cate ori simti nevoia. Incearca la renunti la prostul obicei de a-ti pune mana pe fata, pentru ca nu vei face decat sa iti ingrasi tenul mai mult si sa il predispui la aparitia cosurilor si a punctelor negre.

Tenul uscat si sensibil – Daca ai tenul uscat, incearca sa tratezi problema de la interior catre exterior. Obisnuieste-te sa bei intre doi si patru litri de apa pe zi, pentru ca nimic nu iti poate hidrata tenul mai bine decat consumul de lichide. Include in meniul tau zilnic fructe si legume de sezon si vei fi uimita de efectele lor asupra tenului tau. Pe langa aceste doua reguli, asigura-te ca iti ingrijesti tenul corespunzator. Aplica dimineata si seara o crema hidratanta, care sa contina si factor de protecie solara, insa nu inainte de a curata fata cu demachiant si de a folosi o lotiune tonica delicata. Soarele iti usuca si mai mult tenul, asa ca trebuie sa folosesti produse de ingrijire corespunzatoare. De asemenea, atunci cand mergi la plaja, intra obligatoriu la dus dupa ce faci baie in mare sau in piscina. Clorul si sarea au efecte negative asupra tenului, asa ca trebuie sa le indepartezi cat mai repede cu putinta.

Pentru tenul sensibil, cu probleme, demachierea este un must indiferent de sezon. Cu atat mai mult vara, cand porii tai sunt mult mai incarcati, datorita transpiratiei. Alege produse cosmetice potrivite pentru tipul tau de ten si nu omite in nicio zi demachierea si folosirea lotiunii tonice. Apoi, aplica un strat subtire de crema si cat mai putin machiaj posibil. Daca ai probleme cu acneea, foloseste un baton corector si un fond de ten fluid, dar nu-ti mai incarca tenul si cu pudra sau farduri de obraz. Fereste-te pe cat posibil de razele solare prin folosirea cremelor cu factor de protectie si prin purtarea palariilor cu boruri largi.

Tenul normal – Daca te numeri printre norocoasele cu ten normal, nu trebuie sa te culci pe o ureche. Respecta cei trei pasi de ingrijire a tenului, pentru ca doar asa poti preveni eventualele probleme ale tenului. Alege o gama de cosmetice potrivite tipului tau de ten si obisnuieste-te sa te demachiezi atat dimineata, cat si seara. Apoi, continua prin a aplica o lotiune tonica si hidrateaza bine tenul cu o crema de fata. Daca ai un program incarcat, poarta pe timp de vara servetele demachiante in geanta, pentru reimprospatarea tenului. O data pe saptamana, iti poti aplica o masca energizanta cu vitamine, iar la un interval regulat poti folosi un gel exfoliant, care indeparteaza impuritatile si celulele moarte.

Sursa: perfecte.ro (c)

Animal de companie potrivit pentru copilul tau

Postat in Copii   Tags:

Te-ai hotărât să alegi un animăluţ pentru familia ta şi nu ştii care este cel potrivit copilului tău? Iată câteva sugestii! Adesea, un animal de companie bine ales tinde să devină un membru al familiei şi, pe bună dreptate, dacă te gândeşti că sunt un sprijin în educarea copiilor. Mai mult, specialiştii susţin că un animal de companie scade tensiunea arterială, nivelul colesterolului şi al substanţelor grase (trigliceride), combate anxietatea şi reduce stresul.

animal de companie copilCăţel pentru un copil activ – Dacă adoră căţeluşii şi observi că nu-i prea place mişcarea, alegeţi împreună un astfel de animal de companie. Însoţindu-l la ieşirile din parc sau din împrejurimile casei, copilul va începe să se obişnuiască să facă mişcare.Când vrei să adopţi, caută un câine care a mai fost în compania copiilor. În schimb, puii nu vor da greş niciodată în a-l încânta pe cel mic. Practic, cei doi cresc împreună, învaţă unul de altul. Şi da, ai ghicit, vei avea nevoie de multă răbdare să-l înveţi pe copil cum să se comporte cu animăluţul şi, mai mult, să dresezi căţelul. Ai grijă cine îi dă comenzile în familie! Dacă toţi membri familiei vor face asta, îndemnurile tind să devină confuze.

Pisică pentru un copil răbdător – Pentru că o pisică poate zgâria atunci când e enervată, bruscată sau deranjată repetat din somn, e bine să-i menţii unghiile scurte. Asta măcar până când fiul sau fiica ta înţeleg bine ce înseamnă să ai răbdare. Arată-i cum să se comporte cu pisica, jucaţi-vă şi mângâiaţi-o împreună. Totuşi, pentru a evita orice risc de îmbolnăvire a micuţului, periază pisica, ţine departe copiii mici de cutia ei de nisip şi n-o lăsa afară din casă, pentru a nu intra în contact cu animale bolnave.

Mamifere mici şi peşti ca să ai un micuţ ordonat – Hamsterii, porcuşorii de Guineea, iepurii, dar şi peştii sunt cele mai bune companioane pentru copii, mai ales că pot învăţa de la ele să aibă răbdare şi să fie mai ordonaţi. De la oricare dintre aceste animăluţe va deprinde că lucrurile se aşează într-un anumit loc, aşa cum ele îşi pun alimentele într-un colţ bine ales. Făcându-i curat, deprinzând să-i pună mâncare şi să-i schimbe apa în fiecare zi, copilul va începe să aibă răbdare şi să fie responsabil pentru bunăstarea animăluţului ales.

Primul animăluţ, după cinci ani – E bine să iei în calcul de la început faptul că un animal de companie poate cauza răni sau transmite boli copilului. De aceea, odată achiziţionat, animăluţul trebuie vaccinat, iar când dă semne de boală mergi cu el imediat la medicul veterinar. Dacă ai un copil mic, aşteaptă să împlinească vârsta de cinci ani. Aşa nu va exista niciun risc de vărămare a vreunui dintre ei. De cele mai multe ori, copilul este cel care nu ştie cum să se comporte cu animalul de companie şi este posibil să-l bruscheze şi să-i facă rău fără să vrea, mai ales dacă acesta din urmă este micuţ.

Pont: Nu sunt indicate pentru copii reptilele, iar broaştele pot transmite salmonela.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Corectarea aspectului cicatricilor ramase in urma unei operatii

Postat in Frumusete   Tags:

Cicatricile pe piele pot fi urmarea unui accident, a unei boli sau a unui act terapeutic chirurgical. Indiferent de cauza, cicatricile sunt considerate stigmate cutanate care creeaza un defect estetic si uneori chiar functional.

Anumite zone, cum este decolteul si spatele sunt mai predispuse cicatricilor vicioase. Leziunile de pe fata chiar daca sunt mici, sunt insa greu de ascuns. Specialistii dermatologi de la Dermastyle va ajuta sa imbunatatiti aspectul cicatricilor cu ajutorul tehnologiei de ultima generatie. O piele perfecta se obtine prin ingrijire permanenta.

corectarea cicatricilorO cicatrice se formeaza in timp si capata aspectul final dupa 9 luni. Perioada critica apare de la doua saptamani si dureaza in medie opt saptamani, timp in care pacientul trebuie monitorizat si ajutat sa cicatrizeze normal.

Aspectul cicatricilor ramase dupa operatii este foarte divers si depinde in mare masura de reactia pielii la actul chirurgical, dar si de maiestria chirurgului care opereaza.

Astfel pot sa apara cicatrici:
- hipertrofice care se ridica peste marginea taieturii aparand in relief ca un cordon rosu, fibros
- retractile neregulate si de volum marit, cum sunt cele keloidiene
- cu aspect atrofic, alb pergamentos

Sfatul Medicului: In tratarea cicatricilor folosim mai multe feluri de lasere ultraperformante care regenereaza si netezesc pielea sau reduc culoarea vinetie din cicatricea activa. De asemenea, cu ajutorul toxinei botulinice putem sa limitam tractiunea din zona cicatriceala, sa dam volum unei zone sau dimpotriva sa aplatizam si sa inmuiem cicatricea. Aceasta abordare nechirurgicala ajuta la imbunatatirea semnificativa a aspectului unei cicatrici afirma doamna doctor Mihaela Leventer, fondator DermaStyle.

Metode de tratare a cicatricilor:
- injectare cu medicatie specifica acestei probleme – cum ar fi toxina botulinica
- dermabraziune – se efectueaza cu ajutorul unui instrument rotativ de viteza mare, prevazut cu o perie sau rotita abraziva. Aceasta are rolul de a indeparta stratul superficial al pielii, procedura fiind urmata de aparitia unui nou strat si corectarea neregularitatilor de pe suprafata pielii. Nu pot fi tratate cu ajutorul dermabraziunii: defectele cutanate congenitale, alunitele, semnele din nastere si cicatricile post-arsuri.
- excizie chirurgicala cu reasezarea corecta a straturilor pielii si terapie laser

Pentru mai multe detalii accesati www.dermastyle.ro

Sursa: ele.ro (c)

Secretul unui ten lipsit de imperfectiuni si senin

Postat in Frumusete   Tags:

charlize theron ten luminosFiecare femeie își dorește să aibă un ten luminos, lipsit de imperfecțiuni. Dacă până acum nu ai găsit produsul miraculos care să te ajute să obții acest lucru, te sfătuim să încerci următorul scrub natural. Ingrediente necesare – Ai nevoie de o lingură de miere, o lingură de suc de portocale, 3 linguri de făină de migdale, iaurt natural (se adaugă până când amestecul se transformă într-o pastă consistentă) și 1-2 picături de ulei esențial de portocală.

Mod de preparare – Mai întâi se topește mierea la foc mic, după care se adaugă sucul de portocale. Amestecul se ia de pe foc, se lasă să se răcească puțin, apoi se încorporează făina de migdale, iaurtul și la final, uleiul esențial.

Cum se folosește? Scrubul se aplică pe fața curățată în prealabil cu mișcări circulare, evitând zona ochilor și a gurii. Masca se îndepărtează doar după ce s-a uscat în totalitate.

Beneficii asupra pielii – Scrubul redă strălucirea pielii, previne și tratează infecțiile bacteriene, acționează ca astringent și elimină imperfecțiunile, lăsând tenul luminos, frumos și sănătos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Masajul shiatsu relaxeaza muschii si tesuturile

Postat in Ingrijire   Tags:

Masajul Shiatsu utilizează tehnici de presopunctură aplicate cu mâinile, degetele, coatele și genunchii. Presopunctura constă în utilizarea unei presiuni profunde a țesuturilor pe 12 meridiane ale corpului.

masaj shiatsuPresiunea pe aceste puncte este aplicată ușor și încet, dar destul de profund încât pacientul să simtă o ușoară durere locală. Terapeutul, foloseste întregul său corp pentru a crea presiune pe meridiane.

Pentru a aplica shiatsu, pacientul trebuie să își schimbe poziția fie întins pe spate, fie pe burtă sau într-o parte. Acest lucru oferă terapeutului posibilitatea de a lucra fiecare punct energetic al meridianelor.

Odată cu deblocarea punctelor energetice unde chi-ul este blocat (un chi blocat determină probleme de sănătate), dispar tensiunile nervoase, stresul și energia negativă acumulată de-a lungul timpului.

De asemenea, masajul shiatsu relaxează mușchii și țesuturile, contribuie la eliberarea toxinelor din organism, crește flexibilitatea, îmbunătățește circulația sanguină, reduce presiune arterială și menține echilibrul chi-ului.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Masca din morcovi are rezultat uimitor asupra tenului

Postat in Frumusete   Tags:

Îţi doreşti o piele fină, lipsită de riduri? Ce zici de o mască din morcovi? Se prepară uşor şi dă rezultate uimitoare. Vei folosi un bol mic pentru a amesteca ingredientele, un tel, lingură și linguri de măsurare. Ca ingrediente, vei avea nevoie de suc de lămâie, miere organică crudă, şi desigur, ingredientul principal, morcovi. Începe cu sucul de lămâie și măsoară aproximativ o jumătate de linguriță, pe care să o pui în bol. Sucul de lămâie este foarte acid, deci un exfoliant natural care va ajuta la vindecarea oricărei urme de acnee și inflamație a pielii.

masca din morcoviFoloseşte miere biologică pură; în felul ăsta te vei bucura de toate calităţile sale. Mierea îţi va hrăni şi îi va da o mai mare strălucire tenului tău. Măsoară o lingură de miere. Ai grijă, pentru că se va desface ceva mai greu ca mierea obişnuită, însă încălzită un pic, este mai uşor de folosit.

Şi, în cele din urmă, ingredientul principal, morcovii. În ceea ce priveşte morcovii, poţi cumpăra de la magazin un piure pentru bebeluşi, pe bază de morcovi, pentru a evita nişte etape (curăţat, fiert, pasat). Foloseşte aproximativ jumătate din paharul de dozaj, ce echivalează cu două linguri de morcov.

Morcovii sunt cunoscuţi a fi bogaţi în vitamina A, așa că îţi vor lumina chipul şi vor încetini procesul de îmbătrânire. Acum că ai ingredientele în castron, începe să amesteci totul împreună. Masca ar trebui să fie nici prea subţire, nici prea groasă, ca o pastă, uşor de gestionat şi întins pe faţă. Aplică și lasă pe faţă timp de cinci minute, evitând ochii și zona buzelor. Ulterior, îndepărtează masca cu ajutorul unui prosop cald. Clăteşte apoi cu apă călîie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Colonul iritabil salvat de plantele medicinale

Cu totii suferim de o alternanta a tranzitului intestinal, resimtita diferit pe parcusul zilei si pe care deseori o punem pe seama alimentelor consumate. Sindromul colon iritabil sau colopatia determina dureri sau disconfort abdominal, crampe sau borborisme, diaree sau constipatie.

capsule colon sanatosPrimele simptome
Cele mai recente studii arata ca in Romania aproximativ o patrime dintre adulti au simptome de colon iritabil, iar dintre acestia doar o treime se prezinta la medic. Colopatia functionala este una dintre patologiile cele mai jenenate in viata de zi cu zi si face obiectul unui numar foarte mare de consultatii medicale. Persoanele afectate de colopatie sufera de dureri abdominale si tulburari ale tranzitului intestinal. Alte simptome ale colopatiei sunt senzatiile de balonare frecvente, anorexie, greata, digestie lenta, satietate precoce, oboseala fizica si intelectuala.

Capsulele Colon Sanatos de la Laboratoarele Fares BioVital au fost concepute special de echipa de cercetare de la laboratoarele din Orastie pentru tratamentul sindromului colonului iritabil. Plantele din compozitia sa (frunze de maslin, menta, volbura, valeriana, sunatoare, obligeana, lavanda, scortisoara) au atat proprietati calmante, sedative, cat ai stomahice, antidiareice, antispastice si carminative, facilitand eliminarea gazelor intestinale.

Datorita efectului antialgic si antidepresiv, sunt eficiente in colicile intestinale care au un important determinism psihic. Se administreaza 1-2 capsule de 3 ori pe zi, dupa masa, timp de 2-3 luni.

Evaluarea eficientei Capsulelor Colon Sanatos a aratat ca la toti pacientii cu sindrom de intestin iritabil la care s-au administrat timp de o luna aceste capsule, au disparut colicile abdominale ss meteorismul, s-a reglat tranzitul intestinal, s-a ameliorat starea psihica, pacientii nemaiavand nevoie sa asocieze alt tratament alopat.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Greseli pe care le faci cand iti ingrijesti corpul

Postat in Info   Tags:

Fie ca nu ai timp si trebuie sa arati cat bine, ori pentru ca te-ai obisnuit cu micile tale tabieturi, obisnuiesti sa faci greseli care in timp te pot costa sanatatea. Iata cele mai dese greseli pe care le faci.

Iti tai cuticulele – Pielitele unghiilor nu trebuie taiate, ci impise usor inspre interior cu un betigas de santal. Taierea cuticulelor favorizeaza iritarea zonei, inrosirea sau acumularea de bacterii, intrucat pielitele unghiilor reprezinta barierea naturala de protectie a organismului impotriva bacteriilor.

greseli ingrijirea corpuluiUiti sa te demachiezi seara – Cand esti tare obosita obisnuiesti sa nu te mai demachiezi, consideri ca nu este asa de important, dar procedand asa nu faci decat sa favorizezi aparitia ridurilor. Fiecarea seara pierduta in care nu te demachiezi favorizeaza aparitia imperfectiunilor si a ridurilor. Pentru ca este tare important ca pielea sa fie perfect curatata dimineata si seara, mai ales cand te odihnesti si pielea trebuie sa respire in permanenta. Blocarea poriilor favorizeaza formarea de imperfectiuni.

Nu folosesti crema cu factor de protectie solara – Multe persoane nu includ pe lista produselor de ingrijire si pe cele cu factor de protectie solara. Dar acestea sunt cele mai importante, previn arsurile pielii, imbatranirea prematura si bolile grave ale pielii. Uitand sa folosesti crema cu factor de protectie solara, practic uiti de ce este periculos pentru tine, iti expui pielea la soare si astfel cresti riscul ca pielea ta sa imbatraneasca tot mai repede. Astfel, pe perioada zilei trebuie folosita o crema/lotiune cu spf peste 15, uva si uvb.

Uiti sa consumi apa – Este bine stiut faptul ca frumusetea vine din interior. Iar pentru aceasta este nevoie de un echilibru, echilibru care vine prin cumularea unei alimentatii sanatoase cu un regim de sport. Iar consumul de apa este o piatra de caramida in deprinderea unui stil de viata sanatos. In plus, apa este cea mai buna prietena a noastra, face ca pielea sa fie hidratata si fina. Lipsa ei, bineinteles, duce la deshidratarea pielii. De aceea este bine ca organismul uman sa primeasca zilnic o cantitate de 2 litri de apa.

Uiti de orele de somn – Tot mai multi dintre noi facem o greseala: uitam sa ne mai odihnim. Petrecem serile in club, in baruri si astfel acordam tot mai putin timp odihnei atat de importanta. In lipsa odihnei, ne simtim tot mai obositi si ne putem si imbolnavi. In plus, asta se vede si pe chip pentru ca nu numai lipsa odihnei afecteaza textura pielii, dar si statul in fum de tigare. Astfel apar cearcanele si pielea imbatraneste tot mai repede in lipsa unui orar de somn, de altfel, atat de necesar. In mod normal, 7-9 ore pe noapte trebuie acordate odihnei.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura