Rezultatele cautarii pentru torturi nunta cu hortensii

Ai cautat torturi nunta cu hortensii insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si torturi nunta cu hortensii cat mai repede.

Ai purta la nunta ta o rochie de mireasa … neagra?! De-a lungul timpului, fetele au purtat intotdeauna rochii albe in cea mai importanta zi din viata lor. Designul si tendintele s-au schimbat, insa culoarea a ramas acceasi. Poate doar o nuanta de ivory poate concura cu albul rochiilor de mireasa. Iata insa ca unul [...]

Ce zici de un weekend altfel, un weekend colorat, relaxat şi bogat în fructe şi legume? Eu îţi propun să-ţi răsfeţi simţurile şi să te bucuri de rezultate: de vineri până luni vei cântări cu 3 kg mai puţin! PIERZI 3 kg în 3 zile Şi iată cum vom face: începem dieta din ziua de [...]

De multe ori, atunci cand suntem la dieta, mergem in supermarket si alegem acele produse care sunt etichetate cu “light”, “dietetic” sau “fara grasimi”. Insa nu intotdeauna sunt cele mai bune alegeri pe care le poti face, pentru ca unele dintre aceste alimente contin zaharuri, multe E-uri sau alte substante care ne fac mai mult [...]

În zilele de caniculă, te răcoreşti adesea cu un pahar de suc, însă nimic nu se compară cu o felie suculentă de pepene. Pe lângă faptul că te hidratează, pepenele te ajută să te detoxifici şi te protejează de ultraviolete. Consumă trei-patru felii pe zi, timp de două-trei săptămâni, şi te vei convinge! Regenerează organismul [...]

In vacantele din strainatate televizorul din camera este pe post de decor, mai ales daca nimeresti in Austria, Germania, Bulgaria sau alte tari unde nu intelegi o iota din limba. Dar pentru asta exista canalele de moda, precum World Fashion pe care l-am urmarit cu interes zilnic.

De cateva ori am avut ocazia sa o urmaresc pe Anna Dello Russo (redactor sef Vogue Japonia) in toata splendoarea ei. Chiar daca este destul de in varsta, arata fenomenal (secretul ei este Yoga) si se imbraca fabulos.

Anna este un fashion icon si un cameleon din punct de vedere vestimentar, chiar daca toate tinutele ei parca pastreaza o linie clara: eleganta, sexy si indrazneata.

Daca si tie iti place stilul ei, acum la Macy’s este disponbila o colectie de haine ce ii poarta numele!

Colectia va ajunge in magazine in luna septembrie 2011, iar ca modele pentru campanie o avem pe Karolina Kurkova si pe Anna in carne si oase!

Sursa: mayra.ro (c)

Câți dintre noi pot estima câte calorii au consumat pe parcursul unei zile? Foarte puține persoane țin cont de acest lucru care este atât de important în menținerea unei greutăți în limite normale.

Este destul de greu sa estimezi numărul caloriilor consumate – Porțiile de mâncare pe care le consumi, spre exemplu, la restaurant, sunt clar diferite ca mărime și calorii. Tocmai de aceea este destul de greu să estimezi numărul caloriilor consumate.

În funcție de ingredientele folosite la prepararea mâncărurilor, numărul de calorii oscilează de la un preparat la altul. Pentru a evita acumularea de calorii “goale” (acele calorii care nu sunt necesare organismului), nutriționiștii ne recomandă să optăm pentru mâncărurile preparate acasă, cu ingrediente cât mai naturale, în defavoarea celor de la restaurante.

Nu toate caloriile sunt create egal – Studiile arată că alimentele care necesită mai mult timp pentru a fi mestecate, precum fructe, legume și cerealele integrale pot crește nivelul de ardere a grăsimilor, întrucât organismul are nevoie de mai multe calorii pentru a le digera.

De asemenea, ingredientele din compoziția anumitor alimente au rolul de a stimula metabolismul. Așadar, 500 de calorii provenite prin consumul de țelină sunt diferite de cele 500 provenite prin consumul de cartofi prăjiți.

O cercetare realizată anul trecut arată că un rol important în menținerea unei greutăți normale o are calitatea caloriilor pe care le asimiliează organismul.

Caloriile din lichide sunt deseori ignorate – Oamenii pot acumula într-o zi un număr mare de calorii, dacă obișnuiesc să consume tot felul de băuturi. Sucurile, fie ele și fără acid, conţin calorii din belşug, din cauza faptului că sunt bogate în zaharuri și aditivi alimentari.

Și băuturile cu alcool sunt bogate în calorii: o bere poate conține în funcție de gramaj- 150 de calorii; un pahar de vodcă conține în jur de 175 de calorii; un pahar de whiskey conține 210 calorii, iar un pahar de tequila poate conține și până la 275 de calorii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Termometrele ne arata ca sunt peste 30 de grade afara, asa ca trebuie neaparat sa iti pregatesti picioarele pentru sandale. Nimic nu e mai dezagreabil decat o pereche de picioare neingrijite, asa ca trebuie sa treci prin cateva etape inainte de a fi gata sa iti incalti sandalele.

1. Exfoliatul este obligatoriu. Este tratamentul perfect pentru a scapa de pielea ingrosata si celulele moarte. Este un tratament pe care il poti face zilnic, deoarece pielea de pe picioare este groasa. Daca vrei sa iti faci singura un scrub foarte eficient, amesteca putina sare cu suc de lamaie si apa si freaca-ti bine laba piciorului.

2. Hidratare nocturna. Un tratament de hidratare nocturn este extraordinar de eficient pentru a avea picioare superbe. Inainte de culcare, maseaza-ti picioarele cu o crema foarte grasa.

3. Ceva racoros. Pentru zilele toride de vara, poti sa iti poti pregati un ceai de menta cu cateva picaturi de ulei esential de eucalipt. Pune acest produs intr-o sticla mica cu pulverizator. Peste noapte tine sticla aceasta in frigider si ziua ia-o la tine in poseta. Cand simti ca ti se umfla picioarele din cauza caldurii pulverizeaza putin spray mentolat peste ele.

4. Rezolva cuticulele. Taie cuticulele sau impinge-le si ajuta-ti unghiile sa se regenereze masandu-le cu putin ulei cald de catina sau de masline.

5. Pentru ca e vara, ofera unghiilor tale o forma frumoasa, ovala sau patrata si bucura-te de toate nuantele tale preferate de oja.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cristina Spatar se pregateste sa devina mamica pentru a doua oara. Cantareata a dezvaluit ca este insarcinata in trei luni. Cristina Spatar si sotul ei, Alin Ionescu, sunt in culmea fericirii. Dupa un tratament dificil, artista in varsta de 39 de ani a ramas insarcinata si urmeaza sa nasca anul viitor intr-o clinica din Bucuresti.

Cantareata a vorbit in cadrul emisiuniii “Happy Hour” despre bucuria de a deveni mama pentru a doua oara dar si despre procesul dificil de un an de zile si tratamentele pe care a trebuit sa le indure pentru a ramane insarcinata.

“Am facut acelasi tratament de fertilizare in vitro ca acum trei ani in Germania, de data aceasta in Romania. A fost dificil, un tratament care te solicita fizic. Din cauza stresului nu puteam ramane insarcinata, stresul meu fiind legat de cariera. Asa am hotarat sa iau o pauza de sase luni, ca sa fac acest tratament”, a declarat Cristina.

“In timpul fertilizarilor, am clacat si am apelat la un psihoterapeut. Am incercat sa raman gravida timp de un an. La a doua sarcina am avut mai multe incercari de fertilizare in vitro decat la prima, probabil varsta isi spune cuvantul.”, a mai adaugat aceasta.

Cristina Spatar si Alin Ionescu sunt deja fericitii parinti ai unui baietel, Albert, in varsta acum de doi ani.

Sursa: feminis.ro (c)

De cele mai multe ori consumam alimente de placerea gustului, insa ar fi bine sa stim ce introducem in corp alaturi de o anumita cantitate de calorii. Ficatul de pui este un aliment apreciat de foarte multi oameni si este un lucru foarte bun pentru ca are un aport important de nutrienti pentru organism. Dar tu stii cat de benefic este pentru tine ficatul de pui? Hai sa vedem!

In randurile urmatoare ti-am pregatit 10 motive pentru a consuma frecvent ficat de pui pentru a te pune in tema cu proprietatile sale si sa te incurajam sa consumi in continuare:

N.B. Fiecare dintre valorile procentuale se refera la 100 g de ficat de pui consumat
1) Ajuta in prevenirea anemiei (vitamina B12- 352 %)
100 de grame de ficat de pui contine de trei ori mai mult din necesarul zilnic de vitamina B12, care ajuta in producerea globulelor rosii si in prevenirea anemiei.
2) Imbunatateste vederea (vitamina A – 288 %)
Multi oameni nu stiu ca ficatul abunda in vitamina A sub forma de retinol, alfa si beta-caroten incluzand licopen.
3) Imbunatateste fertilitatea (acid folic – 140 %)
Daca esti insarcinata sau vrei sa ramai insarcinata, consumul de ficat de pui te poate ajuta prin aportul ridicat de acid folic continut.
4) Mentine sanatoase tesuturile (Riboflavina/ vitamina B1 – 136 %)
Descuamarea pielii din jurul gurii, a nasului sau buzele uscate sunt cauze ale carentei de vitamina B1. Riboflavina sau vitamina B1 este responsabila pentru buna reproducere, crestere si refacerea tesuturilor.
5) Mentine glanda tiroida sanatoasa (Seleniu- 126%)
Ficatul de pui abunda in Seleniu, un mineral care mentine nivelul de Iod necesar bunei functionari a glandei tiroide.
6) Ajuta organismul sa lupte contra stresului (Acid Pantotenic -83 %)
Aportul de acid Pantotenic ajuta organismul sa combata stresul prin mentinerea unei bune functionari a adrelanalinei.
7) Mentine puternic sistemul imunitar (Fier – 72 %)
Fierul are dublu rol: previne anemia, dar intareste si sistemul imunitar.
8 ) Previne aparitia bolii pelagra (Niacina- 70 %)
Lipsa in organism de Niacina conduce la boala pelagra, care se manifesta prin delir, diaree, inflamarea membranelor mucoase si aspect de piele solzoasa. Carnea de pui si tonul sunt principalele surse de Niacina.
9 ) Mentine pielea, parul si unghiile sanatoase (proteine 52 %)
Principala misiune a proteinelor in organism este de a hrani parul, unghiile, pielea si muschii si sa le asigure un aspect sanatos.
10) Mentinerea dintilor si a oaselor intr-o stare sanatoasa (Fosfor 42%)

Fosforul continut de ficatul de pasare ajuta mentinerea unei danturi sanatoase si a unor oase rezistente, dat fiind ca mineralul Calciu nu poate face asta de unul singur.

Iata 10 motive destul de puternice pro-consumului de ficat de pui frecvent. Beneficiile se vor resimti in scurt timp, asa ca incearca sa aduci in felurile de mancare gatite cat mai des acest aliment.

Sursa info : healthmad.com

Rochiile maxi reprezinta unul din trendurile de referinta pentru vara. Vestea buna este ca vor fi la moda si la inceputul sezonului urmator. Asadar, reimprospateaza-ti garderoba cu o rochie lunga inflorata sau simpla, confectionata dintr-un material vaporos. Ti-am pus la dispozitie 25 de modele fabuloase; ai de unde alege:

Sursa: kudika.ro (c)