Durerile de cap care apar când te aştepţi mai puţin pot fi prevenite cu ajutorul unei alimentaţii echilibrate. Specialiştii site-ului totulnatural.ro vă spun ce trebuie să evitaţi şi cum trebuie să preparaţi mâncarea pentru a vă proteja sănătatea.
1) Reduceţi produsele animale, mai ales carnea, apoi peştele, ouăle şi brânzeturile.
2) Renunţaţi la grăsimile animale, cu unele rare excepţii, de exemplu untul crud. Reduceţi şi grăsimile vegetale sofisticate, cum este margarina. Substituiţi cerealele rafinate cu cele integrale şi naturale.
3) Eliminaţi pe cât posibil toate alimentele rafinate care lipsesc organismul de săruri minerale şi vitamine. De exemplu, înlocuiţi zahărul alb cu miere şi sarea cu sare marină integrală.
4) Toate alimentele de mai sus nu trebuie să constituie mai mult de 30-40% din dieta noastră. Pentru restul de 60-70% consumaţi verdeţuri proaspete, fructe, legume proaspete şi uscate. Atenţie! Folosiţi legumele şi fructele uscate cu moderaţie dacă sunt vechi.
5) Folosiţi uleiul de măsline şi diverse arome vegetale.
6) Fierbeţi cât mai puţin posibil legumele şi consumaţi-le în cea mai mare parte crude, la începutul mesei. Fierberea legumelor elimină cea mai mare parte a vitaminelor şi a sărurilor minerale conţinute, iar consumarea la începutul meselor favorizează absorbţia.
7) Mâncaţi fructele la cel puţin o oră după masă, pentru a evita eventualele probleme legate de fermentaţia intestinală.
8. Obişnuiţi-vă să nu beţi apă în timpul meselor, ci doar după ce aţi terminat de mâncat şi cel puţin un pahar dimineaţa pe stomacul gol. Acest obicei favorizează eliminarea toxinelor.
9) Reduceţi băuturile fermentate şi alcoolul, cu excepţia unei cantităţi limitate de vin bun.
10) Eliminaţi ciocolata şi toate produsele de patiserie. Dacă doriţi ceva dulce, încercaţi mierea parfumată.
Argila, un remediu eficient – Proprietăţile argilei sunt cunoscute încă din antichitate: folosită în împachetări, este foarte eficientă pentru a atenua crizele. Se aplică alternativ pe plexul solar, pe ceafă şi pe gât, o pastă făcută din argilă verde şi ulei de măsline.
Se ţine, bine acoperită cu un material din lână sau din bumbac, 30 de minute. Se va repeta în fiecare zi până la ameliorarea evidentă a simptomelor.
Dozele unitare pentru preparat sunt: două linguriţe de argilă, o linguriţă de apă, o linguriţă de suc de lămâie şi o linguriţă de ulei de măsline.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Ai o viata impartita intre nevoile personale si nevoile profesionale si, pentru ca ti-ar fi incomod din punctul de vedere psihic, dar si social, sa renunti la oricare dintre ele, cauti permanent formula care sa iti aduca fericirea.
Ai primit – de la parinti, profesori sau mentori – zeci de sfaturi cu privire la acest echilibru dinamic si greu de atins incepand cu “trebuie sa atribui mai multa atentie aspectului personal” sau “nu lasa stresul de la birou sa iti afecteze linistea de acasa” si terminand cu “inainte sa intri in birou trebuie sa lasi toate probleme cu care te confrunti in familie la usa, ca sa nu iti distrugi cariera”.
In acest sens s-au autosesizat o parte dintre cercetatorii americani care au demonstrat prin studii recente ca nefericirea provocata la locul de munca are un impact covarsitor asupra relatiilor personale..
Numarul femeilor care plang continuu, traiesc speriate, stresate si chiar ajung sa sufere de anxietate din cauza locului de munca sau, mai concis, din cauza sefilor este semnificativ pentru societatea in care traim.
Dr. Nic Hammarling, specialist in agresiunea la locul de munca, alaturi de Pearn Kandola, consultant in psihologia business-ului, atesta existenta unui numar mare de casnicii aflate intr-un astfel de cerc vicios din care partenerii nu mai pot iesi decat prin divort.
Adevarata problema incepe din momentul in care comportamentul sefilor tai iti submineaza identitatea ta sociala definita in mare parte de cine esti la locul de munca, spun cercetatorii.
Apoi, nefericirea genereaza alte si alte nemultumiri sau chiar si probleme de sanatate:
“Stresul de la birou te poate afecta fizic, de cele mai multe ori incepi sa ai insomnii ceea ce – ca intr-un joc domino- duce la o noua afectiune fizica sau psihica: reducerea capacitatii de a interactiona rational, provoacarea hipertensiunii arteriale si scaderea libidoului”.
Multe dintre femeile supuse unui comportament agresiv din partea sefilor continua certurile de la birou si acasa sau uita in totalitate de iubire si tot ce implica ea, moment in care cel mai afectat devine partenerul de viata.
Mai grav este ca cele mai multe femei devin constiente de caracterul bolnavicios al unui astfel de stil de viata, dar nu au puterea sa-si asume decizii care sa atenueze efectele devastatoare, chiar si cand acestea sunt sustinute de parteneri.
Situatia se agraveaza cu atat mai mult in situatiile in care atat sotia cat si sotul dintr-un cuplu traiesc intr-un mediu profesional apasator care le ocupa aproape tot timpul si le creeaza responsabilitati care consuma chiar si gramul de energie dedicat, in mod natural, atentiei cuvenite celuilalt.
In cazul acesta, finalul este destul de previzibil, revin psihologii sustinand ca prapastia dintre tine si sotul tau – produsa de tensiunea acumulata in mediul profesional – este destul de dificil de depasit.
Sursa: DailyMail & intrefete.ro (c)
Cocul este tineresc si e perfect pentru primavara, pentru ca exista nenumarate variante in care il poti raliza. Asta pentru ca in sfarsit poti rentunta la caciula si parul tau nu va mai sta lipit de cap si turtit. Cel mai important aspect atunci cand iti faci o astfel de coafura este ca ea nu trebuie sa fie perfecta. Deci nu este nicio problema daca parul tau e usor ondulat sau daca ai cateva fire mai scurte pe care nu le poti prinde. Dimpotriva, aspectul usor dezordonat este sexy.
Alege un elastic de par subtire in nuantele parului tau si pur si simplu fa-ti o coada in varful capului, ca in copilarie. Apoi, tot ce trebuie sa faci este sa rasucesti de mai multe ori coada in jurul elasticului si sa o fixezi cu cateva agrafe simple.
Fie ca alegi o varianta elaborata pentru o tinuta de seara, sau un coc simplu fixat cu numai cateva agrafe pentru zi, acesta pieptanatura iti va da un aer sic, usor romantic.
Pentru a realiza cocul incepe cu aproximativ doi centrimetri de la nivelul capului. Pieptana-ti parul cu un pieptene cu dintii rari, pentru a evita compactarea parului. Sariti peste acest pas daca aveti parul odulat. Aduna-ti parul intr-o coada de cal lejera, putin indepartata de cap. Ia partea de dedesupt a cozii de cal si invarteste-o intr-un coc: cu ajutorul agrafelor in forma de “U”, prinde parul de fiecare parte a cocului si in partea de jos.
Totul incepe insa cu un sampon si un balsam bun. Ai grija sa iti alegi un sampon potrivit pentru tipul tau de par si un balsam hidratant. De asemenea, orice tip de par ai avea, nu uita ca o masca hidratanta pe saptamana este obligatorie pentru parul tau. Lasa-ti imaginatia libera si joaca-te cu parul tau, modeleaza-l, sculpeaza-l, asa cum vrei.
Sursa: acasatv.ro (c)
Purtata cu regularitate in trecut si din ce in ce mai rar astazi, palaria se numara printre accesoriile cele mai pretentioase ale garderobei. In general, femeile admira palariile atunci cand le vad in reviste sau la televizor, dar se cam feresc sa-si achizitioneze asa ceva. Este dificil sa alegi o palarie care sa se potriveasca formei fetei, stilului vestimentar sau unei anumite ocazii, de aceea Amelie va va usura munca, prezentandu-va pe larg cateva modele de palarii si situatiile in care acestea pot fi purtate.
Pentru sezonul rece, puteti opta pentru modelul clasic de palarie, cea inspirata de modelul masculin, asa numita palarie Fedora. Este cel mai popular tip de palarie ce poate fi purtata in orice situatie. Asadar, daca nu stati foarte bine la capitolul feminitate, palariile Fedora vi se vor potrivi manusa, deoreace merg perfect in combinatie cu costumul cu camasa si cravata.
Inrudita cu palaria, bereta este un accesoriu potrivit sezonului rece. Purtata in special de tinere, dar nu numai, bereta este mai putin eleganta si pretentioasa decat aceasta.
Daca este vara, iar razele soarelui infierbanta foarte tare trotuarul, solutia ideala este palaria din paie cu boruri largi, la care puteti atasa o esarfa colorata. O puteti asorta la o rochie lunga, vaporoasa in imprimeuri florale. Nu mai este nevoie sa precizam ca la plaja puteti adopta acelasi model de palarie. In acest caz, palaria are o dubla functie: confera o valoare estetica deosebita tinutei dumneavoastra si va protejeaza de insolatie. Palaria cu boruri largi si flexibile, se numeste floppy hat si, confectionata din alte materiale, precum stofa, catifea si altele poate fi purtata si in alt sezon, in completarea unei tinute mai sobre, dar elegante.
Daca va plac palariile tip “cowboy”, sunteti libere sa le purtati, insa doar intr-un context anume. Inspirate din cultura Americii rurale, aceste palarii fac parte alaturi de jeansi din portul traditional al fermierilor. Asadar, aceste palarii se poarta in special atunci cand faceti echitatie, daca mergeti la un balci sau daca aveti de gand sa vizitati vreo ferma din America de Nord 
.
In schimb, daca participati la un eveniment select si daca extravaganta este una dintre trasaturile care va definesc cel mai bine, atunci palariile din satin sau dantela dotate cu tot felul de mini-accesorii precum pene, paiete, brose, perle, sunt modelele de palarii care va reprezinta cu siguranta. Veti deborda de eleganta si rafinament si va veti detasa de multime. Amintiti-va nunta ducelui si ducesei de Cambridge, unde palaria a facut parte din codul obligatoriu al evenimentului. Cred ca am putut admira cu totii diversitatea de culori, forme si stiluri de palarii purtate de doamnele din inalta societate actuala. Momentul a marcat cu siguranta readucerea in atentie a acestui accesoriu vestimentar care disparuse din peisajul modei de mai bine de 3 ani, dupa ce fusese desemnat must-have-ul anului 2008.
Sursa: amelie.ro (c)
Se spune că o cămaşă albă te scoate oricând din impas. Extrem de versatilă, se asortează uşor cu orice ţinută şi te pune în valoare, dându-ţi un aer elegant.
La petrecere
Încearcă să-ţi creezi o ţinută elegantă, dar nu alege doar negrul!
Fii deschisă la culori nobile precum movul sau bordoul şi accesorizează discret.
Pune accentul pe o singură piesă vestimentară.
În cazul acesta, trenciul este o alegere deosebită!
În vizită
Când te vezi cu prietenele la o cafea, nu trebuie să te îmbraci excesiv de elegant.
La cămaşa albă, poartă o pereche de jeanşi clasici şi colorează-ţi un pic ţinuta cu ajutorul unei bijuterii-fantezie.
La birou
Cămaşa albă dă o notă mai sobră ţinutei.
Dacă porţi fustă, încearcă un model clasic, până la genunchi, şi nişte ghete cu toc mediu.
Jacheta trebuie să fie diferită de cea pentru alte momente ale zilei.
Investeşte într-o haină din lână, pentru că rezistă mult şi ţine cald.
La teatru
Pentru o seară petrecută la un spectacol, nu trebuie să te îmbraci neapărat cu o rochie.
Poate ai observat că doamnele trecute de 30 de ani arată foarte bine şi într-un pantalon elegant.
O pereche cu talia mai înaltă, un sacou fin într-o culoare deosebită şi accesorizat moderat pot fi deosebit de elegante, completate cu o cămaşă albă şi o eşarfă.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Schimbă-ţi pantofii pe măsură ce te îndrepţi de la zi la seară, deci de la casual la elegant. Pantalonii drepţi sunt renumiţi pentru că pot fi purtaţi cu uşurinţă, la mai multe ocazii. Uite ce trebuie să faci! Dacă îţi doreşti un look clasic, pentru la birou, deci cu o ţinută simplă, asociază-ţi pantalonii drepţi cu o pereche de mocasini din piele sau cu unii cu toc mediu.
Alege să porţi un dres sau nişte şosete subţiri de nylon, care să se potrivească cromatic cu pantofii tăi. Şi cu cât sunt acestea mai subţiri, cu atât vei obţine un look mai casual.
În cazul în care pantalonii tăi sunt dintr-un bumbac subţire sau din nylon, varianta cea mai potrivită de pantofi ar fi o pereche de balerini joşi, comozi.
Optează pentru nişte ghete până la gleznă în timpul lunilor de iarnă. Asigură-te că pantalonii tăi vin bine peste încălţări şi nu purta unii extrem de strâmţi, pentru că astfel marginea ghetelor va fi vizibilă. De asemenea, ai grijă ca şosetele tale să fie colorate drăguţ şi să se asorteze cu restul ţinutei tale. Când te aşezi, pantalonii se ridică un pic şi deci şosetele sau dresul tău va fi vizibil. Fii atentă la astfel de detalii!
Alege ceva comod, din pânză, pentru zilele în care trebuie să mergi mult pe jos şi nu trebuie să fii îmbrăcată prea oficial. Dacă vrei să creezi impresia de picioare şi mai lungi, asortează-ţi pantofii la culoarea pantalonilor tăi.
Păstrează în minte că negrul şi maroul sunt cele mai uşor de purtat culori, atunci când vine vorba de pantaloni. Pentru un look ceva mai sofisticat, alege pentru cureaua ta aceeaşi culoare cu cea a pantofilor.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Alaturi de rochia de mireasa, de costumul mirelui, de flori, lumanarile de nunta reprezinta si ele un accesoriu foarte important al cununiei religioase.
Alegerea lor nu este deloc una usoara, facuta la intamplare, si pentru ca ele sa arate exact cum iti doresti, trebuie sa te hotarasti din timp asupra modelului care sa se potriveasca perfect cu tema nuntii. Mai intai de toate, foarte important este sa intelegi rolul lor in cadrul ceremoniei religioase si, ulterior, la petrecere.
Care este rolul lumanarilor de nunta in cadrul ceremoniei religioase?
Ele simbolizeaza esenta divina, lumina si dragostea care au adus impreuna si care unesc doua persoane pentru intreaga viata. Tocmai de aceea este foarte important ca lumanarile de nunta sa fie tinute de doua persoane apropiate, prieteni sau membri ai familiei, acestia jucand rolul de martori si purtatori de lumina in cadrul ceremoniei.
Care este rolul lumanarilor de nunta in cadrul petrecerii?
Ele joaca un important rol decorativ, avand forme si marimi variate ce creeaza o atmosfera intima si frumoasa in timpul ritualului religios dar si dupa.
In traditia romaneasca, nasii sunt cei care se ocupa cu achizitionarea lumanarilor de nunta, insa, acest lucru nu inseamna ca nu trebuie sa te implici. Din contra, acestea trebuie alese dupa o analiza amanuntita asupra a ceea ce va doriti atat tu, cat si nasii, pentru nunta.
Trucuri pentru a alege cele mai frumoase lumanari de nunta
1. In primul rand, trebuie sa te hotarasti asupra temei nuntii pentru ca apoi sa alegi si restul decoratiunilor, implicit si lumanarile, in functie de aceasta.
2. Alege cu atentie marimea lumanarilor de nunta deoarece unele foarte mari si greoaie nu vor fi deloc confortabile pentru cei care le vor purta. Recomandate sunt cele de marime medie, deoarece cele mici sunt folosite, de obicei, pentru botez, ele trebuind sa reprezinte o stilizare a siluetei zvelte a celor doi miri.
3. Culoarea lumanarilor este si ea foarte importanta. Daca doresti o lumanare clasica, poti opta pentru culoarea alba, semnificand dragostea si puritatea mirilor.
Poti alege, insa, si din culori precum:
- Rosu: pasiune si curajul de a-ti exprima deschis sentimentele. Ideala pentru o nunta in plina vara.
- Galben: energie, vitalitate si entuziasm dar si o mica doza de gelozie. Ideala pentru o nunta care se desfasoara toamna.
- Verde: prospetime, naturalete, tinerete, perfecta pentru o nunta programata primavara.
- Albastru: relaxare, confort psihic si emotional, eleganta, ideala pentru o nunta organizata in sezonul rece.
4. Tine cont si de forma buchetului tau de mireasa, dar si de cel al nasei. Astfel, daca este rotund, aranjamentul floral al lumanarii trebuie sa aiba aceeasi forma, iar daca buchetul este unul din flori curgatoare, trebuie sa fii putin atenta si la florile pe care le folosesti.
5. Recomandat este ca aranjamentul floral al lumanarilor sa fie realizat din aceleasi flori ca si cele din buchetul tau si la nasei. De exemplu, daca buchetele voastre sunt din specii de orhidee si trandafiri, atunci si buchetele curgatoare atasate la lumanari ar trebui alese din aceeasi gama florala. Daca vrei ceva deosebit, alege ceva mai putin folosit, precum aranjamente din flori atipice: hortensii, frezii, floarea-soarelui.
6. Nu alege florile la intamplare, ci tine cont de semnificatia acestora:
- Trandafir: dragoste
- Orhidee: frumusetea suprema
- Bujor: timiditate
- Crizantema: bucurie
- Floarea-soarelui: loialitate, adoratie
- Iris: credinta, intelepciune
- Nufar: puritate
7. Nu alege un model supraincarcat deoarece risti sa nu se mai potriveasca cu tema nuntii si sa nu mai vorbim de durerile de brate ale cavalerului si ale domnisoarei de onoare.
8. Vrei ca lumanarile de nunta sa fie unice si deosebite? Atunci opteaza pentru un aranjament in forma de funda sau in forma de inima. In acest caz, trebuie sa te asiguri ca la florarie exista specialisti care stiu sa realizeze un astfel de aranjament.
Tu cum vei decora lumanarile de la nunta ta?
Sursa: kudika.ro (c)
Recent ti-am dezvaluit ultimele trenduri in materie de machiaj. Acum a venit momentul sa stii care sunt tendintele in coafura pentru sezonul cald. Desi nu s-au schimbat foarte multe, ar fi cateva noutati care sigur te vor interesa. Se poarta coafurile usor de intretinut, femine si lejere. Iata un top al celor mai interesante frizuri:
Daca si tu esti o admiratoare a coafurilor naturale, foarte usor de realizat, am o veste excelenta pentru tine. In acest sezon se poarta naturaletea. In aceasta categorie se incadreaza si buclele nedefinite, care iti vor oferi un aspect sexy. Poti sa le obtii foarte usor si fara ondulator. Aplica putina spuma pe cateva suvite si rasuceste tot parul intr-coc. Mentine-l asa 10-15 minute apoi desprinde-l si modeleaza onduleurile obtinute cu degetele.
2. Retro
Poate si pe tine te incanta stilul abordat de divele anilor ’40. In sezonul viitor ai posibilitatea sa te coafezi si tu asa fara sa fii considerata de moda veche. Dimpotriva, o sa primesti foarte multe complimente. Un alt motiv de bucurie ar fi urmatorul: coafurile retro se realizeza foarte usor acasa, in fata oglinzii, asadar uita de programarea la salon.
Iata cateva ponturi care iti vor fi de folos: tapeaza parul la radacina, onduleaza varfurile la exterior apoi lasa-l liber sau strange-l intr-un coc neglijent. Nu uita de cararea intr-o parte specifica perioadei retro.
3. Flori in par
Coafurile cu flori in par sunt deosebit de romantice si delicate. Eu ma bucur foarte mult ca au revenit in tendinte. Sceretul lor consta exact in accesoriile cu motive florale care schimba radical aspectul parului. Fie ca vrei sa-l lasi liber, ori sa-l impletesti intr-o coada, nu uita sa sa-i adaugi farmec in plus purtand o coronita cu flori sau o alta agrafa deosebita.
Sursa: kudika.ro (c)
Cizmele peste genunchi au devenit unul dintre articolele preferate ale femeilor inca din iarna trecuta, cand au fost aduse din nou in atentia publicului de catre marile case de moda. Intr-adevar, cizmele peste genunchi iti pot alungi silueta si iti ofera o imagine chic dar sunt, in acelasi timp, un articol uneori dificil de purtat, iar in cazul in care nu le asortezi intr-un mod potrivit, pot oferi un efect vizual exact opus fata de ceea ce ti-ai dori. Iata cateva sfaturi care sa te ajute sa inveti cum sa porti cizmele peste genunchi in iarna 2012.
1. Pentru un look clasic, opteaza pentru o tinuta monocromatica
Unul dintre cele mai inspirate moduri de a asorta cizmele peste genunchi este sa le porti la o tinuta alcatuita din piese uni, intr-o singura culoare. Niste cizme purtate alaturi de o rochie sau o tunica in aceeasi nuanta iti subtiaza silueta si iti asigura un look special, in ciuda faptului ca un astfel de outfit este extrem de simplu de compus si nu necesita piese vestimentare foarte deosebite. Adauga o pata de culoare printr-o geanta cu un design simplu, intr-o culoare contrastanta. In cazul in care alegi un outfit de zi, opteaza pentru cizme cu talpa joasa sau cu platforma. Poarta cizme peste genunchi, cu toc, impreuna cu o rochie scurta doar in cazul in care tinuta este una eleganta, potrivita pentru seara, pentru a evita un look vulgar.
2. Evita capcana fustelor prea scurte
O fusta prea scurta purtata impreuna cu cizme „over the knee” nu doar ca arata vulgar, dar iti face picioarele sa para mai groase, indiferent de cat de frumoase si suple ar fi de fapt. Una dintre cele mai mari capcane ale cizmelor peste genunchi este reprezentata de tentatia de a folosi fuste excesiv de scurte in tinuta, in incercarea inconstienta de a pastra o distanta obisnuita intre tivul fustei si cizme. Aminteste-ti faptul ca lungimea fustei nu trebuie sa scada chiar daca treci de la cizmele obisnuite, pana la genunchi, la cele mai lungi.
3. Poarta cizme peste genunchi cu jeansi skinny
O alta varianta extrem de usor de purtat este combinatia de cizme peste genunchi si jeansi stramti sau colanti. Cele mai potrivite cizme pentru astfel de tinute sunt cele care depasesc doar putin genunchiul si nu cele foarte inalte. Secretul consta in crearea unei linii cat mai alungite si mai fine intre cizma si jacheta.
Pentru a avea o silueta echilibrata, alege pulovere sau jachete cu o croiala lejera, care iti vor oferi un look feminin si senzual, dar vor tempera, in acelasi timp, efectul foarte sexy al combinatiei de jeansi skinny cu cizme lungi.
4. Nu purta cizme peste genunchi pe piciorul gol
Evita sa porti cizmele peste genunchi fara dres sau pantaloni sau cu un dres transparent si lucios atunci cand distanta dintre cizma si fusta este mai mare de trei degete. Astfel de tinute te trimit cu gandul la tinutele Juliei Roberts din “Pretty Woman”, aspect pe care, cu siguranta, nu ti-l doresti.
Chiar daca cizmele “over the knee” au devenit extrem de populare in ultimii ani si sunt adoptate atat de catre celebritati cat si in moda strazii, ele raman un element foarte sexy al garderobei, asadar tinutele in care porti astfel de cizme nu necesita prea multe artificii pentru a avea un aer senzual.
In urma cu cativa ani, colantii au invadat podiumurile si moda strazii si, pana in prezent, au ramas unul dintre articolele vestimentare care nu lipsesc din garderoba femeilor. Colantii raman in tendinte si anul acesta, iar sezonul rece este cel mai potrivit pentru a-i scoate din garderoba. Totusi, pentru a-i pune in valoare cat mai bine si pentru a-ti alcatui tinute chic cu ajutorul lor, este bine sa tii cont de cateva sfaturi de purtare.
Sfaturi generale:
1. Colantii in culori aprinse nu au doar rolul de a inveseli o tinuta, ci trebuie sa o intregeasca si sa fie in armonie cu nuantele outfitului. Acestia au un impact vizual destul de puternic, asa ca nu este necesar sa mai apelezi si la alte nuante aprinse sau la accesorii foarte indraznete pentru a-ti pune in valoare outfitul.
2. Daca preferi tinutele monocromatice, poarta colanti in aceeasi nuanta ca si incaltamintea. In afara de aspectul elegant pe care il vei obtine astfel, vei castiga si cativa centimetri in plus, deoarece asortarea dresurilor sau a colantilor cu incaltamintea te ajuta sa pari mai inalta si mai supla.
3. Evita colantii luciosi daca nu ai picioare suple. Se poarta colantii metalizati (in special cei aurii si argintii), insa nu uita ca acestia te fac sa arati mai plinuta decat esti.
4. Nu purta colanti grosi cu rochii fara bretele, deoarece vei obtine un look nepotrivit.
5. Evita sa porti colanti in aceleasi nuante ca outfitul daca nuantele acestuia nu sunt inchise sau neutre. Nuantele de bej, gri, bleumarin sau negru pot fi perfecte pentru o tinuta asortata, dar culorile puternice nu sunt o alegere potrivita.
6. Colantii nu sunt pantaloni. Deci nu ii asorta la pulovere si bluze scurte, care nu iti acopera soldurile.
Cele mai potrivite combinatii ale acestei ierni
Colantii sunt foarte confortabili si pot fi purtati intr-o multime de variante, de la puloverele lungi sau tunici, pana la fuste sau rochii. Practic, nu exista limite: sunt foarte putine combinatiile in care o pereche de colanti sa nu se potriveasca. Totusi, exista cateva combinatii in care colantii sunt cel mai bine pusi in valoare si acestea sunt primele pe care ar trebui sa le incerci.
Fuste mini
Colantii si fustele scurte reprezinta un duo ideal. Colantii ofera un look mai cuminte decat un dres transparent, asa ca sunt cea mai potrivita alegere in special in tinutele de zi, atunci cand iti doresti sa porti o fusta scurta. Variantele de asortare sunt nesfarsite, colantii fiind potriviti atat in tinutele casual chic, cat si in cele smart casual. Desi pe piata exista o multime de nuante interesante de colanti, nu uita ca tonurile inchise ofera cele mai multe avantaje oricarei siluete. Opteaza pentru colanti in nuante tari doar daca ai picioare lungi si suple, intrucat astfel de colanti ofera iluzia unei siluete mai pline.
Citeste toate detaliile pe divahair.ro
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic