Rezultatele cautarii pentru tinute de adolescente

Ai cautat tinute de adolescente insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tinute de adolescente cat mai repede.

Colectia de ceasuri de vara 2011

Casa Chopard isi extinde linia de ceasuri Happy Diamond Sport cu noi modele de vara 2011. Denumite sugestiv Happy Sport La Vie En Rose, noile ceasuri arata pur si simplu delicios!

Faimoasa melodie semnata de Edith Piaf a fost o sursa de inspiratie pentru colectia de ceasuri de vara 2011 Chopard care credem noi, este dedicata fanilor brandului din Franta.

Cele doua modele de ceasuri sunt realizate fie din otel, fie din aur galben de 18k si sunt decorate cu diamante si safire. Este o editie limitata, contine doar 525 de piese.

Colectia de ceasuri Chopard Happy exista pe piata inca din anul 1993, dar in 2011 brandul s-a gandit sa adauge putina feminitate si culoare, ceasurile fiind disponibile in mai multe nuante de roz.

Sursa articol: mayra.ro

Salata de vara usor de preparat

Postat in Retete   Tags:

salata de vara retetaIngrediente: salata verde; ceapa verde; ridichi; masline; branza sarata (telemea de oaie sau capra); 12 oua; lamaie; ulei; mustar fin; frunze de patrunjel proaspat.

Mod de preparare: Se fierb ouale tari. Pe un platou se asaza un strat de salata, spalata bine si taiata fideluta, peste salata se asaza un strat de ceapa verde tocata marunt. Se stoarce, apoi, cca. 1/2 lamaie si se asterne un strat de branza rasa fin. Se taie 10 oua in jumatati (pe lung) si se asaza peste branza.

Se pregateste maioneza din 2 galbenusuri fierte, mustar dulce, ulei, sare si la sfarsit se dilueaza putin cu apa si lamaie, in care s-a topit o lingurita rasa de zahar. Se intinde maioneza uniform peste platoul preparat. Se orneaza cu masline, frunze de patrunjel. Se baga la frigider si se serveste rece.

Timp de preparare: 45 min

Sursa: perfectlady.ro (c)

Cinci sucuri sanatoase si usor de preparat

Postat in Alimentatie   Tags:

sucuri sanatoaseDucem o viata agitata, traim intr-un ritm alert. Nu mancam la ore fixe, nici cu un regim alimentar sanatos nu ne putem lauda si fiecare dintre noi incepe, in fiecare zi, lupta cu oboseala si stresul.

Pentru fiecare disconfort pe care-l simtim, suntem tentati sa luam pilule, suplimente-minune care ne garanteaza tot ce ne dorim de fapt: energie, vitalitate si sanatate. Iti propunem sa incerci si altceva: sucurile din fructe si legume proaspete. Sunt usor de preparat, iar nectarul lor iti ofera doza zilnica de energie. Iata cateva retete extrem de simple si cu efect energizant garantat:

Sucul de dimineata – Ingrediente: 2 portocale, 2 morcovi, 1 mar, 1 mango, 6 capsune, 150 ml iaurt, patrunjel verde, gheata. Mod de preparare: pune in storcator toate fructele. Amesteca iaurtul rece cu sucul rezultat si adauga gheata, dupa preferinta. Decoreaza cu frunze de patrunjel si serveste sucul imediat.

Energie la pahar – Ingrediente: 2 castraveti, 2 tulpini apio, o mana de frunze de spanac (sau salata), 1/2 lamaie, 1/4 lingurita cu ghimbir. Mod de preparare: pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza. Daca amestecul este prea gros, subtiaza-l cu putina apa plata.

Scade pofta de dulce – Ingrediente: 2-3 mere, 1 telina potrivita, pudra de scortisoara. Mod de preparare: pune in storcator fructele si legumele, iar la final, condimenteaza dupa gust cu pudra de scortisoara. Serveste sucul imediat.

Tinerete fara batranete – Ingrediente: 1 sfecla rosie, capsune (sau orice alt fruct rosu), afine, lapte dulce (sau soia). Mod de preparare: spala fructele si lasale sa se zvante intr-o sita. Curata sfecla, tai-o in cubulete si pune-o in storcator. Mixeaza fructele intr-un blender si toarna deasupra sucul proaspat de sfecla si putin lapte dulce rece.

Relaxarea de seara – Ingrediente: 1/2 pepene galben, 1/2 ananas proaspat, 1 kiwi, 2-3 frunze de menta. Mod de preparare: pune intr-un blender fructele curatate de coaja si taiate in cuburi. Mixeaza, toarna in pahare si decoreaza cu frunze proaspete de menta.

Extractul de dud alb trateaza starile de moleseala

Postat in Remedii   Tags:

dud albExtractul de dud alb se numără printre “remediile-minune” în menţinerea nivelului glicemiei în limite normale. “Reduce valorile glicemiei prin inhibarea şi reducerea absorbţiei glucozei la nivelul intestinului subţire. El îmbunătăţeşte metabolismul glucidic şi promovează secreţia de insulină de către pancreas”, a explicat dr. Cristina Bogdan, medic naturopat în Centrul NaturopathiaMed

Iată câteva beneficii: Tratează stările de slăbiciune, de ameţeală, dar şi anemia şi incontinenţa. Favorizează transpiraţia şi scade presiunii sangvine. Tratează afecţiunile cronice ale tractului digestiv, îmbunătăţeşte digestia, stimulează apetitul şi secreţia de acid gastric.

Scoarţa de dud alb este indicată în remedierea tusei, a febrei, a durerilor de cap şi a ochilor roşii şi uscaţi. Are un efect pozitiv asupra sistemului respirator şi cardiovascular.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sase variante de sporturi care pot fi practicate in cuplu

Postat in Cuplu   Tags:

Cand vine vorba de sport in doi, tine cont de faptul ca, amandurora trebuie sa va placa sportul ales! Pentru ca orarul fiecaruia dintre voi este unul cu siguranta incarcat, nimic nu este mai potrivit decat sa petreceti putin timp impreuna si sa faceti sport. Iata cateva variante:

1. Dansul
Pe langa faptul ca puteti invata impreuna noi coregrafii pe care le puteti pune in practica la petrecerile unde sunteti invitati, prin intermediul dansului puteti arde foarte multe calorii. Cateva miscari de salsa nu va vor dauna absolut deloc. Incapatanarea si dorinta de a va impune punctul de vedere pot fi imblanzite cu ajutorul valsului si al tangoului. Combinand un dans contemporan cu dansul egiptean, cu pasi din baletul clasic iese ceva distractiv, care ajuta la detensionare, la regasirea pasiunii si inspiratiei in cuplu, la exprimarea emotiilor si la o mai buna comunicare.

Dansul, printre altele, detensioneaza, reduce stresul, reactiveaza inspiratia in cuplu si ajuta la descarcarea emotiilor negative.

sporturi de practicat in cuplu2. Joggingul
Dimineata, inainte de a pleca la serviciu, ia-ti partenerul si iesiti 15-20 de minute sa faceti jogging. In timp ce alergati, puteti discuta despre planurile pe care le aveti in ziua respectiva si nu numai.

Joggingul nu cunoaste limite de varsta sau de conditie fizica. Caloriile se duc destul de repede iar ritmul cardiovascular se imbunatateste. Este practic si la indemana oricui. Singurul echipament de care aveti nevoie este o pereche rezistenta de adidasi.

3. Inotul
In loc sa mergi singura la inot, ia-ti si partenerul cu tine. Va veti relaxa impreuna, iar la sfarsit puteti sta in jacuzzi si puteti pune lumea la cale.

Cel mai mare avantaj al inotului este ca muschii si articulatiile se pun in miscare fara a fi nevoite sa suporte vreo greutate, reducandu-se astfel tensiunea care exista la nivelul acestora, ceea ce determina un risc minim in ceea ce priveste leziunile sau ranirile. Un exemplu clar ar fi o persoana ale carei solicitari zilnice si greutate, la care contribuie considerabil si forta de gravitatie, au un impact major asupra articulatiilor, mai ales asupra celor de la genunchi si solduri. In apa, toate acestea nu se aplica, deoarece gravitatea este complet diferita.

4. Fitnessul
Mersul in doi la sala poate fi o experienta extrem de placuta. Puteti alerga unul langa celalalt pe aparatele speciale si va puteti ajuta unul pe altul. In plus, va puteti motiva unul pe celalalt. Pana la urma, aceasta este si ideea de cuplu.

5. Tenisul
Este un joc foarte social. Terenurile de tenis, fie ca sunt private sau publice, in general sunt accesibile pentru oricine cu o rezervare in prealabil. Tenisul in echipe este de asemenea o varianta foarte distractiva, iar cu ocazia aceasta cunoasteti si alte cupluri cu care puteti tine legatura pe viitor.

6. Mersul pe bicicleta
Este cel mai bun mod de a va petrece timpul impreuna, in mod activ. Mersul pe bicicleta va aduce impreuna ca o familie, ii invata pe copii ca trebuie sa depuna efort pentru a realiza ceva si ii va face mai rezistenti.

Incepatorii ar trebui sa stie ca isi tonifica prin ciclism muschii si articulatiile intregului organism timp in care se ard intre 350 si 700 de calorii pe ora. Ciclismul imbunatateste capacitatea de rezistenta la efort a corpului omenesc cu 20% inca din primele 4 luni prin marirea capacitatii de ventilatie a plamanilor. Asta inseamna ca inima trimite oxigen muschilor mult mai eficient avand ca rezultat faptul ca nu mai obositi atat de repede cand va indepliniti sarcinile curente. Se reduce de asemenea riscul de cancer de colon, scade nivelul colesterolului si tensiunea arteriala.

Sursa: mayra.ro (c)

Studiile arata ca femeile se acuza dupa dieta

Postat in Info   Tags:

dieta fara rezultateStudiile arată că femeile care țin dietă, dar nu obțin rezultatele dorite se prăbușesc emoțional și se învinovățesc pe ele însele, în loc să dea vina pe rețetele-minune. Cercetarea, efectuată pe 501 femei supraponderale între 35 și 55 de ani, arată că 90% dintre femei se învinovățesc pe sine pentru greutatea lor și pentru faptul că dietele nu dau rezultate.

Studiul a mai arătat că din 334 de femei care ținuseră dietă în ultimele 3 luni, 62% și-au recâștigat greutatea pierdută. Pe de altă parte, 39% dintre ele au declarat că sentimentul de vinovăție că nu reușesc să piardă în greutate le este indus de companiile pentru diete.

Cercetătorii subliniază că eșecul dietelor duce la probleme ciclice uriașe, iar pacienții au o părere mai proastă despre ei înșiși și sunt mai puțin capabili să depașească problemele cu care se confruntă. În plus, oamenii de știință afirmă că pentru a obține rezultate pozitive, regimul alimentar nu este singurul lucru pe care ar trebui să se bazeze o persoană. La fel de importante sunt și exercițiile fizice, întrucât ajută la arderea mai rapidă a caloriilor și tonifică musculatura corpului.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa slabesti sanatos cu verdeturi

Postat in Diete si slabire   Tags:

Cele câteva kilograme în plus pe care le-ai pus în anotimpul rece îţi dau încă bătăi de cap? Iată o dietă de sezon care te ajută să slăbeşti şi să-ţi detoxifici organismul. Ai trecut cu bine de iarnă şi de primele luni de primăvară, dar simţi cum meniul sărac în legume şi fructe proaspete a lăsat urme vizibile pe corpul tău: rotunjimi pe ici pe colo, o piele uscată şi lipsită de culoare şi multe de fire de păr căzute.

Îţi propunem o dietă de o săptămână, care te va ajuta să scapi de două kilograme şi, în plus, îţi va detoxifia organismul şi îţi va furniza vitamine şi minerale de care organismul tău are nevoie. Micul dejun:

slabeste sanatos cu verdeturi* Înlocuieşte cafeaua cu un ceai verde cu ghimbir, îndulcit cu miere, deoarece este plin de antioxidanţi, iar mierea este un excelent energizant natural.
* La micul dejun este foarte important să mănânci alimente bogate în fibre şi carbohidraţi buni, precum cerealele integrale sau pâinea integrală, pentru că îţi dau energia necesară până la prânz.

Variante

* 150 g iaurt degresat cu cereale integrale
* 1 felie de pâine integrală cu brânză degresată
* 100 g şuncă slabă de pui sau curcan cu pâine integrală
* omletă cu mărar şi ceapă verde, preparată fără grăsime

Gustarea

*Cireşele sunt o alegere sănătoasă, deoarece îţi remineralizează corpul, îţi elimină toxinele din tractul digestiv şi îţi curăţă sângele de toxine. Consumă zilnic 200 g cireşe între mese şi corpul tău va asimila cu 25% mai puţine grăsimi şi cu 15% mai puţin zahăr.

*Mărul este o altă alegere bună. Fibrele pe care le conţine au proprietatea de a stabiliza nivelul zahărului din sânge. În plus, fibrele pe care mărul le conţine împiedică organismul să asimileze grăsimile şi intensifică metabolismul.

*La gustarea de la ora 17 poţi mânca o salată verde, fără ulei.

Prânzul

* Legumele şi verdeţurile apărute acum trebuie să fie vedetele din farfuria ta în această săptămână.
* Spanacul are un efect detoxifiant, antiinflamator şi revigorant asupra corpului. Cel mai bun e consumat în salate sau doar opărit.
* Ştevia reglează nivelul zahărului în sânge, îţi temperează senzaţia de foame şi îţi înfrânează pofta de dulciuri şi de grăsimi.

Variante

*supă cremă de spanac
*ciorbă de salată verde şi ou bătut
*200 g piept de pui la grătar cu o salată de ştevie, roşii, castraveţi şi ceapă verde
*300 g peşte slab cu 200 g spanac la tigaie
*300 g mâncărică de ştevie cu pui

Cina

* Seara trebuie să consumi alimente care să-ţi liniştească sistemul nervos şi care să-ţi regleze digestia.
* Salata verde este un sedativ natural şi îţi taie pofta de mâncare.
* Cartofii noi, preparaţi copţi sau fierţi în coajă te scapă de toxinele din sânge şi înhibă pofta de mâncare.

Variante

*200 g cartofi copţi cu salată verde cu ceapă
*200 g peşte preparat la grătar cu sote de spanac
*300 g salată de cartofi noi fierţi, măsline, castraveţi, roşii şi ceapă verde
*300 g salată verde cu pui, castraveţi, roşii, ceapă verde şi dressing de lămâie

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Lookul complet natural potrivit feminitatii, tendinta ultimilor ani

Postat in Frumusete   Tags:

Naturaleţea este cuvântul care descrie cel mai bine tendinţele ultimilor ani şi care se potriveşte perfect cu feminitatea. Dacă-ţi doreşti o astfel de imagine, iată ce trebuie să faci. Să fii naturală nu înseamnă să laşi totul la voia întâmplării, să renunţi la îngrijire, la machiaj sau la coafat. Să fii naturală implică evidenţierea frumuseţii tale native, fără să apelezi la prea multe artificii.

Pentru un look complet natural …

> … te ajută fondul de ten, dacă-l foloseşti cu măsură. El lasă pielea să respire şi o face să arate sănătos. Dacă vrei să ascunzi anumite imperfecţiuni, apelează la un baton corector.

> … foloseşte un luciu de buze într-o nuanţă rozalie, pentru un pic de culoare. Dacă vrei să ştii ce nuanţă ţi se potriveşte cel mai bine, muşcă-le uşor pentru a vedea felul în care se colorează şi apoi găseşte produsul cu această nuanţă.

> … alege pentru pomeţi un blush în tonuri cât de naturale, piersică sau bej.

> … pentru machiajul ochilor, foloseşte un trio de culori pastelate, în nuan­ţe de auriu, arămiu şi maro, însă nu exagera!

Sfaturi pentru un machiaj discret

Machiajul natural este cel mai potrivit pentru zi şi reprezintă una dintre tendinţele acestui sezon. Este preferat chiar şi de vedetele de la ­Hollywood! Iată câteva secrete ale machia­jului natural de care trebuie să ţii cont:

> Alege întotdeauna un fond de ten sau o pudră în tonuri foarte apropiate de culoarea naturală a tenului tău, evitând produsele autobronzante.

> Dacă ai tenul şi părul deschise, optează pentru mascara maro.

look natural> Rimelul se aplică într-un singur strat, pentru a evita încărcarea excesivă a genelor.

> La acest gen de machiaj, e bine să accentuezi o singură zonă a feţei: fie ochii, fie buzele sau pomeţii. Tu decizi ce vrei să pui în valoare, însă tonurile folosite vor fi deschise!

Mâini fine

> Dacă-ţi freci mâinile cu o jumătate de lămâie, pielea devine mai fină şi mai albă. Dacă ai spălat cu detergent, clăteşte-ţi mâinile cu lapte bătut: restabileşte pH-ul pielii.

> Lasă din când în când unghiile să respire, nu folosi tot timpul ojă. Dacă chiar vrei să foloseşti una, alege ceva discret, nude.

> Oricât de bună ar fi calitativ, oja tot agresează unghia.

Pentru îndepărtarea ei, foloseşte soluţii care nu conţin acetonă!

Soluţii ca să ai un păr frumos

> Nu purta accesorii foarte mari. Mai bine unul singur, subtil şi asortat ţinutei.

> Nu exagera cu volumul părului. E de ajuns să foloseşti un produs pentru volum şi să-l coafezi cu o perie rotundă, mare, fără să-l tapezi!

> Nu folosi prea multe produse de coafat. Un păr încărcat îşi pierde din naturaleţe. Pentru un aspect finisat şi natural, foloseşte ceară, pentru a-l delimita în şuviţe.

> Nu masca onduleurile. Dacă ai un păr semi-ondulat şi nu-ţi place cum arată, mizează mai mult pe definirea onduleurilor şi mai puţin pe îndreptarea lor cu placa. Prin îndreptare, părul va părea artificial şi nesănătos. Foloseşte neapărat un balsam-spray fără clătire, pentru strălucire.

> Nu lăsa părul scurt neîngrijit. Foloseşte produse pentru volum, atât şampoane, cât şi un balsam şi o spumă. Aplică spuma la rădăcini şi usucă părul cu un difuzor, îndreptat spre acestea.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Beneficii pentru corp ale uleiului de grapefruit

Postat in Info   Tags:

ulei de grapefruitUleiul esențial de grepfrut se găsește prezent în coaja acestui citric și se extrage prin comprimare. Fiind extrem de aromat, oferă o gamă largă de beneficii și este utilizat adesea în aromaterapie, dar și într-o serie de alte tratamente pentru piele și îngrijirea corpului.

Îmbunătățește starea de spirit – Calitățile aromaterapeutice ale uleiului de grepfrut sunt mari. Uleiul ridică simțurile și se folosește pe post de antidepresiv. În plus, oferă o mare ușurare celor care suferă de migrene. Sulful din compoziția acestui ulei dă aromă și savoare produselor alimentare. Pentru o mai bună dispoziție, aplică câteva picături de ulei esențial într-un difuzor sau combină-le cu un ulei special pentru masajul aromaterapeutic.

Ajută digestia – Uleiul esențial de grepfrut susține procesul digestiv și ajută rinichii și ficatul, astfel încât aceștia să funcționeze normal. Joacă un rol important în menținerea sănătoasă a sistemului limfatic și al celui vascular.

Ameliorează celulita – Este un bun combatant al celulitei. Toxinele asimilate de-a lungul vremii și retenția de fluide creează celulită în celulele adipoase. Când toxinele nu sunt eliminate din corp, acestea se acumulează în celule. Uleiul de grepefrut combate radicalii liberi responsabili de apariția celulitei. Amestecă 1-2 picături de ulei de grepfrut cu unul de ulei de nucă de cocos și masează-ți acele părți ale corpului care au probleme, seară de seară.

Este un bun dezinfectant – Calitățile antiseptice ale uleiului de grepfrut ajută în combaterea microbilor. Poți utiliza acest ulei și pe post de purificator natural. Trebuie doar să adaugi câteva picături de ulei o sticlă de apă și să pulverizezi toate acele zone pe care le consideri murdare (bucătărie/baie).

Are proprietăți antioxidante – Uleiul esențial al acestui fruct este bogat în vitamina C și are un conținut semnificativ de antioxidanți care ajută la neutralizarea radicalilor liberi, care distrug pielea și accelerează semnele de îmbătrânire. Antioxidanții impulsionează abilitățile de regenerare ale pielii și mențin un aspect tânăr. Poți adăuga, de asemenea, și câteva picături de ulei esențial de grepfrut în șamponul tău. Acest lucru va oferi strălucire și sănătate părului tău.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii utile impotriva insectelor

Postat in Sfaturi   Tags:

Deși îți place să ai casa curată lună, tot nu reușești să scapi de nesuferitele furnici sau de muștele care se încăpățânează să-și găsească sălaș în casa ta. Însă nu mai este cazul…

remedii impotriva insectelorIerburile aromate alungă muștele – Cu siguranță vrei să scapi de bâzâitul supărător al acestor insecte. Nimic mai simplu. Pune în dreptul ferestrelor ghivece cu plante aromate precum busuioc, rozmarin și mentă, iar muștele vor evita pe cât posibil această zonă, deoarece mirosul este greu de suportat pentru ele. De asemenea, poți agăța săculeți cu frunze uscate din aceste plante prin casă, iar efectul va fi același.

Usturoiul, inamicul țânțarilor – Deși poate nu-ți surâde ideea, este cea mai bună armă pe care o ai împotriva țânțarilor. Încearcă să mănânci cât de des poți, mai ales înainte să ieși afară și să fii la mila lor. Un alt leac recomandat este uleiul de eucalipt. Unge-te la încheietura mâinilor cu el și nu vei mai fi o țintă.

Bicarbonatul de sodiu, antidot împotriva gândacilor – Nu vrei să te intoxici cu toate acele spray-uri împotriva gândacilor? De ce nu încerci o soluție naturală precum bicarbonatul de sodiu. Amestecă în cantități egale bicarbonat de sodiu și zahăr și așază-l în zonele unde ai observat că își fac simțită mai des prezența. Zaharul îi va atrage, în timp ce bicarbonatul îi va ucide. Același remediu este recomandat și împotriva furnicilor ce nu pleacă din bucătărie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura