Rezultatele cautarii pentru tinute de adolescente

Ai cautat tinute de adolescente insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tinute de adolescente cat mai repede.

Top opt paturi ciudate din lume

Postat in Casa   Tags:

Platon clasifica un artist dupa patul in care dormea. Exista trei feluri de paturi, ne comunica Platon: “patul din firea lucrurilor”, facut de zeu, apoi patul confectionat de dulgher si ultimul, cel alcatuit de pictor. Patul este principala componenta a unui dormitor, de aceea este o mare varietate de modeluri pentru acest element, practic, elementul care defineste aceasta camera. Acesta trebuie sa asigure confortul si sa satisfaca nevoia de odihna, indiferent de forma lui sau materialul din care este confectionat.

De exemplu, patul baldachin a aparut in Evul Mediu, in Anglia. In acea perioada era luat ca un simplu act de necesitate, nu avea scop decorativ. Cei ce dormeau in acele paturi era doar protejati de insecte, sobolani sau mici animale ce se adaposteau in acoperisul de paie al caselor. In castele, camerele erau foarte spatioase si friguroase, asadar erau si pe post de protectoare impotriva frigului.

In ziua de azi, rolul protector, pe care il avea cu secole in urma, s-a pastrat doar in cazul patuturilor bebelusilor. Mai mult decat atat, forma moderna a patului baldachin este cel de exterior, de gradina, ce poate fi achizitionad, mai nou si sub forma de canapea.

Cel mai exclusivist si, in acelasi timp, cel mai scump pat din lume, este un baldachin. Acesta poarta semnatura designer-ului Stuart Hughes, acesta realizandu-l in colaborare cu Hebanon by F.lli Basile Interiors, Italia. Baldacchino Supreme are un pret de 4 milioane lire sterline (6,3 milioane dolari), declasand cu mult patul de 210.000$ de la Parnian Furniture, ce detinea pana acum titlul de cel mai scump pat din lume.

In aceasta suma intra cele 107 kg de aur, matasea de lux si bumbacul. Intreaga structura este sculptata in lemn de castan si de frasin, iar marginile coronamentului sunt din lemn de cires. Iar daca acestea nu sunt suficiente, mai aflati ca este decorat cu diamante si alte pietre pretioase, pentru ca proprietarul sau sa doarma intr-un lux desavarsit.

Dar pentru ca in era moderna totul trebuie sa fie util si practic, paturile ce se introduc intr-un dulap sau in tavan sunt foarte chic si la moda. Acestea, in anii 70, in America, erau folosite de patura sociala saraca, iar in ziua de azi sunt unele dintre cele mai folosite in garsonierele englezesti. Bed Up este o solutie perfecta pentru garsoniere sau dormitoare mici. Acum, daca intimpul zilei nu folositi patul pentru a dormi sau a va odihni, il puteti transforma intr-un tavan fals, decorativ. Iar daca nu, exista Bed Trap, Patul Capcana, ce poate ascunde patul, ce transforma zona unde este amplasat patul sub o carapace.

Un alt pat interesant este cel denumit “Lomme”, al carui design este un ou. Desi are o structura interesanta, acesta, in schimb, are multe alte atributii tehnice pe care niciun pasionat de tehnologie nu l-ar refuza. Are un sistem ce include atat relaxarea muschilor, printr-un design si o forma speciala, cat si terapie prin sunet. Astfel blocheaza sunetele externe, se creeaza o bariera de sunet intre exterior si interiorul micii incaperi.

Daca esti la cura de slabire, nu este recomandat sa aveti in casa hamburgeri sau cheesburgeri. Dar daca patul este sub forma unui hamburger? Ei bine, da, exista si un astfel de pat, numit simplu si evident, Patul Hamburger. O alta inventie moderna si iesita din comun, care, pentru copii, ar fi ceva deosebit, pana si ei s-ar amuza.

Ca vorbim de copii, ce ai spune daca i-ai cumpara fetitei tale o caleasca? Nu crezi ca i-a placea? Sa si poate sa doarma in ea, cred ca atunci s-ar simti ca o adevarata printesa. Este denumit Fantasy Coach, un pat de poveste si este, practic un vis ce poate deveni realitate pentru orice fetita ce isi inchipuie ca ea este Cenusareasa sau Alba ca Zapada atunci cand ii citesti povesti inainte sa adoarma. Desi patul ajunge la un pret estimativ de 43.000 de euro, oare nu am plati oricat sa indeplinim visurile copiilor si sa ii vedem fericiti?

De data aceasta, pentru un dormitor de cuplu este, o alta inventie extraordinara, patul cu balans. Structura acestui pat permite si ajuta un usor balans linistitor. Asta in caz ca va este dor de leaganul din copilarie? Acesta, denumit Private Cloud, poate oferi acest lucru. Sau un hamac. De asemenea ar fi ceva iesit din comun sa ai un pat suspendat, asemeni unui hamac, care sa te legene, sa te faca sa te gandesti la plaja, la mare, la vremurile de vara, in timp ce te odihnesti.

Cand auzi expresia “Londra, vant puternic, parul rezista”, te gandesti automat la reclama de par, dar cand auzi “Amsterdam, vant puternic, patul rezista”, la ce te gandesti? Patul plutitor a fost creat de Janjaap Ruijssenaars, un arhitect olandez. Acesta sustine 900 de kg cu magnetii sai, patul este legat de tavan prin 4 cabluri, in cazul unor miscari ciudate, care l-ar putea muta si scoate de pe campul lui si nu pluteste in deriva, deoarece si eventualitatea vantului a fost luata in calcul de catre creator. Patul original are un pret estimativ de 1.533.419 de dolari. Si asa am trecut prin selectia celor mai ciudate paturi care au fost inventate. Daca vrei sa vezi Ce fel de dormitor ti se potriveste poti face testul nostru stilul dormitorului tau.

Sursa: feminis.ro (c)

La ce te ajuta masajul

Postat in Info   Tags:

Ceafă înţepenită, circulaţie proastă, prea mult stres acumulat? Nimic mai potrivit ca un automasaj. Iată câteva tehnici care te ajută să te relaxezi – gratis, pe deasupra! În caz de durere sau de neplăcere, masezi, instinctiv, locul. Învăţând să-ţi “asculţi” corpul şi să faci gesturi mai precise, îţi îmbunătăţeşti tehnica şi creezi acea stare de bine de care ai atâta nevoie.

tainele automasajuluiDestinde-ţi trăsăturile – Oboseala îţi crispează trăsăturile: îţi încleştezi, în mod inconştient, mandibula, te încrunţi şi îţi apar riduri pe frunte. Fă gesturile următoare cât mai des posibil, nu înainte de a-ţi încălzi mâinile. Frunte. Aşază-ţi palmele pe frunte, extremităţile degetelor atingându-se. Închide ochii, inspiră şi relaxează musculatura feţei, expirând. Cu palmele, fă mişcări blânde, ca şi cum ai vrea să netezeşti pielea, plecând din centru şi terminând la rădăcina părului.

Obraji. Pune-ţi palmele pe obraji, de o parte şi de alta a nasului. Degetele trebuie să acopere ochii şi să atingă fruntea, baza mâinii atingând bărbia. Netezeşte uşor pielea, de la centru spre exterior. Relaxează maxilarul inferior. Punct de acupresiune. Pentru o faţă destinsă, presează punctul numit “frumuseţea surâsului”, situat la mijlocul obrazului, sub osul pomeţilor. Apasă simultan pe aceste două puncte, aşezate de fiecare parte a nasului, cu arătătorul şi degetul mare unite, de la fiecare mână.

Scapă de durerile de cap – Când simţi că ai capul greu, din cauza stresului, dar şi a unei activităţi prelungite în faţa calculatorului, încearcă următoarele exerciţii de relaxare, pe care le poţi face şi la birou. Ochi. Ciupeşte-ţi lejer sprâncenele, pe toată lungimea, prinzându-le între arătător şi degetul mare, apoi netezeşte-le ca şi cum le-ai pieptăna. Repetă gestul, care are rolul de a-ţi destinde faţa şi detensiona ochii.

Faţă, cap, ceafă. Masează prin mişcări uşoare de netezire pe faţă, creştet şi ceafă. Aşază palmele pe fiecare obraz, astfel încât să acopere fruntea, ochii şi să atingă bărbia cu baza. Dirijează-le spre creştet, apoi spre spatele capului, fără a le desprinde de pe piele. Alunecă spre spatele urechilor, ca şi cum ai vrea să-ţi strângi părul, apoi adu-ţi palmele de-a lungul gâtului şi readu-le pe piept. Încearcă să faci toate aceste mişcări înlănţuite, pe parcursul unei respiraţii. Punct de acupresiune. Împotriva oboselii oculare, aşază degetele mari de la mâini în colţul intern al ochilor, chiar deasupra glandei lacrimale. Menţine presiunea timp de 1 minut, închizând ochii şi respirând profund. Beneficiile automasajului:

- Reduce tensiunea musculară
- Scade stresul şi stimulează starea de relaxare
- Induce somnul de calitate
- Oferă confort şi liniştire
- Poate reduce nevoia de medicamente împotriva durerii

Stop picioarelor umflate! Dacă-ţi simţi picioarele grele şi ţi se umflă gleznele, aşază-te pe covor ţinând coloana relaxată. Coapse. “Frământă” toată suprafaţa coapselor cu palma strânsă pumn şi încheietura suplă. Insistă pe punctele de tensiune. Apoi, prelungeşte mişcările de masaj spre pulpe şi spre gleznele poziţionate spre exterior. Din poziţia şezând, înclină-ţi torsul uşor spre spate, sprijinindu-te de antebraţe. Ridică-ţi uşor picioarele de la sol, cu genunchii îndoiţi, apoi adu picioarele întinse înapoi. Încearcă să faci exerciţiul de mai multe ori, schimbând picioarele. Punct de acupresiune. Apasă cu vârful arătătorului punctul situat în şanţul de deasupra buzei superioare, la întâlnirea cu nasul. Presiunea stimulează circulaţia sangvină.

Exerciţiu pentru un somn uşor – Întinsă pe pat, cu mişcări ferme, masează cele două puncte care se găsesc pe partea interioară a încheieturii: primul e situat la mijlocul feţei interioare, chiar la baza mâinii, iar celălalt e două degete mai jos. Apasă puternic cu degetul mare, rotindu-l în sensul acelor de ceasornic. Fricţionează lobul urechii prinzându-l între degetul mare şi arătător, cu mişcări în ascensiune. La jumătatea traseului, trage de lob spre exterior. Opreşte mişcarea ascendentă unde se termină lobul şi masează un pic.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Beneficiile pozitiilor Yoga

Yoga nu mai presupune numai incantatii si plante chinezesti. Yoga scandalizeaza lumea intreaga cu secventele ce iti “vindeca” mahmureala si se adapteaza stilului tau de viata de canapea.

Yoga nu trebuie sa fie o practica mistica, spirituala. Yoga are o gramada de aplicatii practice in viata ta de zi cu zi. Yoga reprezinta o abordare distractiva si realista a fitness-ului. O multime de persoane care incep sa practice yoga renunta in timp la abonamentul la sala.

Nu mai este un secret faptul ca yoga contribuie la sanatatea generala a organismului, calmeaza mintea, reduce stresul, te conecteaza cu sinele si lumea inconjuratoare, iti mareste gradul de constientizare si sensibilitate si iti ofera un sentiment general extraordinar.

yoga exercitiiAstfel intrebarea cea mai arzatoare este: poti scapa de kilogramele in plus practicand acest sport sau ai nevoie si de exercitii cardio?

Cu siguranta poti pierde greutatea suplimentara daca practici un stil atletic de Yoga precum ashtanga sau vinyasa. Yoga este singurul antrenament de care ai nevoie: pozitiile iti mentin corpul sanatos in timp ce iti lucreaza toti muschii – spre deosebire de alergat, care iti poate afecta genunchii. Si in timp ce arzi o multime de calorii, dupa un asemenea antrenament esti predispusa sa mananci ceva sanatos, pentru ca te simti atat de bine. Dupa un antrenament cardio, te gandesti ca ai consumat 500 de calorii si poti da pe gat un cheeseburger si doua pahare de martini.

Care sunt beneficiile colaterale?

Mai putin stres, mai multa energie, concetrare si incredere. Yoga functioneaza din interior spre exterior. Nesiguranta si sentimentele negative dipar, si ramai relaxata, ceea ce te ajuta sa cunosti oameni noi sau sa-ti condimentezi relatiile actuale.

De asemenea, este foarte benefica pentru piele. Intensifica circulatia si intinereste celulele. Multe persoane au constatat faptul ca dupa cateva luni de practica a acestui sport pielea le straluceste si acneea dispare. Nu este vorba numai despre transpiratie, ci si despre respiratie si concentrarea sistemului nervos.
Cum poti integra yoga in viata ta de zi cu zi?

Acorda-ti cinci minute de intinderi inainte de a te da jos din pat sau inainte de a intra intr-o intrunire si te vei simti mai relaxata. DVD-urile sunt cele mai bune – unele persoane isi gasesc concetrarea mai bine acasa decat intr-o sala.

Vezi restul pe mayra.ro

Rochii de seara super glam

Odata cu sezonul cald avem o explozie de evenimente. Fie ca e vorba de unul monden, o petrecere cocktail, o nunta sau o zi de nastere intr-o locatie chic, rochia de seara este cu siguranta cea mai buna alegere pe care o poti face.

Astazi analizam cateva din liniile dictate de catre designeri pentru sezonul de vara 2011 in materie de rochii de seara.

Vezi restul pozelor pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c)

Ciorba de vara

Postat in Retete   Tags:

Ingrediente
1 sfecla potrivita
1 radacina de patrunjel
2 morcovi potriviti
2 cartofi
1 dovlecel
1 radacina telina mica si cateva frunze
1 mana de varza
2 ardei capia rosii
1 legatura de ceapa verde
1 ceapa uscata
½ legatura marar
½ legatura patrunjel verde
½ legatura leustean
1 cana mare de corcoduse
Pasta concentrata de tomate sau rosii
Sana sau smantana
Vegeta

ciorba de varaMod de preparare
Cartofii si dovlecelul se taie cuburi potrivite, morcovii, albitura si ½ din sfecla se dau prin razatoarea mare iar restul de sfecla se taie si ea cubulete. Ceapa si ardeii se toaca marunt, se caleste ceapa in putin ulei, se adauga apoi pe rand morcovul, ardeii, albitura si sfecla rasa. Se adauga apa clocotita (aproximativ 2 l) si cartofii. Dupa ce au fiert legumele pe jumatate se pune dovlecelul si varza taiata julien. Separat se fierb corcodusele spalate in ½ kg de apa. Se strecoara zeama de coaja si samburi si se adauga la sfarsit cand au fiert legumele. Se presara jumatate din verdeata tocata, se drege de sare si se pune pasta de tomate dizolvata in putina zeama. Se mai da in cateva clocote si cand luam oala de pe foc punem restul de verdeata. Se serveste rece cu sana. Pentru o culoare intensa a ciorbei dati morcovul prin razatoare si folositi ardei capia. La ciorbele mele nu lipsesc aceste doua ingrediente. Pastrati putina verdeata pentru a pune in farfurie la servire. Sfaturi : Pentru o culoare intensa a ciorbei dati morcovul prin razatoare si folositi ardei capia. La ciorbele mele nu lipsesc aceste doua ingrediente. Pastrati putina verdeata verde pentru a pune in farfurie la servire.

Mod de servire
Este o ciorba racoritoare care se serveste mai mult rece. Sfecla rosie ii da culoare si un gust aparte iar combinatia de legume si sana -dulce acrisoara este ideala.
Alte retete recomandate:
Ciorba de perisoare
Ciorba taraneasca
Ciorba de cartofi cu iaurt

Sursa reteta: culinar.ro

Rezultate bacalaureat 2012 la romana si matematica

Rezultate bacalaureat 2012 – Rapoartele pentru sesiunea iunie-iulie au fost publicate. Afla ce nota ai luat la bac 2012. Rezultatele oficiale, oferite de MECI (Ministerul Educatiei, Cercetarii si Inovarii) obtinute de absolventii claselor de-a XII-a la examenul de bacalaureat 2012 le puteti gasi in pagina Rezultate Bacalaureat pe judete.

rezultate bacalaureat 2012Rezultate Bacalaureat sortate alfabetic
Rezultatele finale la Examenul de Bacalaureat sesiunea iunie – iulie 2012 se vor afişa în data de 08.07.2012 până la ora 16.00, conform metodologiei de examen. Rezultatele vor fi afişate pentru toate probele scrise. Contestatiile se depun in intervalul orar 08:00 – 12:00 pe data de 09 iulie 2012.

CALENDAR: 8 iulie 2012 Afișarea rezultatelor (până la orele 16:00) ; 9 iulie 2012 Depunerea contestațiilor (orele 08:00 – 12:00) ; 10 -12 iulie 2012 – Rezolvarea contestațiilor ; 13 iulie 2012 – Afișarea rezultatelor finale. Sesiunea august-septembrie 2012 începe din 16 – 20 iulie 2012 cu înscrierea candidatilor.

Sursa: ebacalaureat.ro (c)

Unul din cinci oameni detine un smartphone

Postat in Tehnologie   Tags:

grafic smartphonePana la sfarsitul acestui an, 22% din populatia globului va detine cel putin un smartphone, potrivit celor mai recente date furnizate de BI Intelligence, divizia de cercetare a celebrei publicatii Business Insider, citata de presa internationala. Aceleasi date mai releva faptul ca 6% din populatia Terrei va dispune, pana la sfarsitul anului, de cel putin un device de tip tableta PC, iar 20% dintre oameni vor avea un PC.

Ca sa va faceti o idee despre expansiunea incredibila a smartphone-urilor la nivel global, in 2009 rata de penetrare a acestui tip de terminal era de 5% (iar la sfarsitul acestui an va ajunge, dupa cum scriam la inceput, la 22%). Pe de alta parte, cea mai mare rata de adoptie a device-urilor mobile nu este inregistrata, cel putin la nivelul acestui an, de telefoanele inteligente, ci de tabletele PC. Studiul BI Intelligence se bazeaza pe cumularea rezultatelor unor sondaje realizate de IDC, Gartner, BII, Strategy Analytics, Banca Mondiala.

Sursa: hit.ro (c)

Scapa de riduri

Odata cu trecerea timpului, rezervele de colagen si elastina din straturile profunde ale pielii se diminueaza. La fel si coenzima Q10, responsabila cu stimularea cresterii lor. Rezultatul acestor pierderi este o piele mai putin elastica si adancirea santurilor naturale ale pielii – ridurile incipiente.

Serum Vegetal de la Yves Rocher este micul secret care nu ar trebui sa iti lipseasca din trusa ta de infrumusetare, deoarece detine 3 Brevete Cosmetique Vegetale:

-actiune asociata stralucire si netezire
-actiune anti-rid si fermitate
-actiune calmanta
Serum-Vegetal-Yves-Rocher
ZI

Crema de zi cu efect stralucitor
De la prima aplicare, aceasta crema detensioneaza si revitalizeaza tenul. Dupa o luna de utilizare, ridurile sunt reduse eficient, iar stralucirea intensa a chipului este reactivata.

OCHI

Crema pentru stralucirea privirii
Un produs special pentru zona fragila a ochilor, intr-o textura delicata si puternic concentrata care trateaza in profunzime conturul ochilor, atat dimineata cat si seara.

NOAPTE

FORCE + Crema restructuranta de noapte
O crema intens concentrata ce acopera in profunzime ridurile, oferind densitate si fermitate pielii.

Sursa articol: amelie.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Dieta pe baza de verdeturi si legume

Postat in Diete si slabire   Tags:

Nasturele de la pantaloni se încăpățânează să nu se mai închidă? De vină sunt kilogramele în plus acumulate peste iarnă! Însă, o dietă bazată pe verdețuri și legume te scapă de kilograme în timp record!

verdeturi de sezonSalata verde – Fie simplă, fie creață, salata verde este nelipsită de pe tarabele din piață în lunile de primăvară și vară. Este una dintre componentele principale ale unei salate delicioase de legume. Mai mult, 3 căpățâni de salată au la fel de multe calorii precum o felie de pâine, așadar sunt un ajutor de nădejde în lupta cu kilogramele în plus.

Frunzele de papadie – Pe lângă faptul că sunt indicate în tratarea afecțiunilor ficatului, frunzele de păpădie te ajută să elimini kilogramele în plus. Ele au un conținut redus de carbohidrați, de grăsimi, iar o legătură de frunze are doar 5 calorii. Este îmbogățită cu vitamina K, contribuind la întărirea sistemului osos.

Ceapa verde – Atât bulbii, cât și frunzele de ceapă verde sunt bogate în sulf, o substanță nutritivă care asigură buna funcționare a pancreasului. Acesta accelerează metabolismul și astfel kilogramele în plus se vor topi mai repede, iar grăsimile nu se vor mai depozita.

Spanacul – Este bogat în acid lipoic, un antioxidant care echilibrează nivelul de zahăr din sânge, precum și conținutul de acizi grași din celule. Astfel grăsimile vor fi transformate în energie și tu-ți vei putea recăpăta silueta.

Fasolea verde – Este ușor de preparat și poate fi consumată atât sub formă de garnitură, cât și ca fel principal. Are un conținut redus de zaharuri, dar un aport semnificativ de fibre, ceea ce va diminua senzația de foame câteva ore după ce a fost consumată.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode sa gatesti carnea de porc sanatos

Postat in Alimentatie   Tags:

Îţi place carnea de porc şi nu ştii care sunt cele mai sănătoase metode de a o prepara? Eva.ro te ajută cu câteva idei pentru a-ţi schimba modul în care ai gătit până acum acest tip de carne. Carnea de porc trebuie consumată cu moderaţie, deoarece conţine grăsimi saturate care pot să se depună în artere şi să împiedice circulaţia sângelui. De asemenea, este recomandat să renunţi la unele reţete care favorizează dezvoltarea unor substanţe cancerigene şi să apelezi la modul de a găti mai sănătos carnea de porc. Potrivit specialiştilor, carnea roşie nu trebuie să fie consumată des şi în cantităţi mari, deoarece se digeră greu, creşte riscul de cancer la colon şi poate să declanşeze diverse boli de inimă.

Potrivit specialistului în nutriţie, medicul Gheorghe Mencinicopschi, carnea de porc trebuie consumată în porţii mici de aproximativ 100 de grame şi nu mai mult de o dată pe săptămână. Persoanele care au probleme cu colesterolul, hipertensiunea arterială, diabetul, boli de rinichi şi digestive trebuie să consume doar ocazional acest tip de carne şi doar dacă este gătită cât mai sănătos. Iată care sunt cele mai bune metode de a găti carnea de porc:

1. La cuptor – Fie că înveleşti carnea de porc în foaie de copt sau frunze, fie că o aşezi pe un pat de legume, această metodă de preparare păstrează nutrienţii intacţi şi nu necesită adaos de grăsime.

cum gatesti carnea de porc2. Înăbuşită fără apă – Pune bucăţile de carne într-o tigaie non-aderentă fără ulei, lasă-le câteva minute pe o parte şi alta, după care adaugă legume cu un conţinut mare de apă (dovlecei, roşii, ciuperci) şi diverse condimente dorite. Pune capacul şi lasă să se facă la foc mic. Acest mod de a găti carnea permite păstrarea vitaminelor, dar şi obţinerea unui preparat sărac în grăsimi.

3. La wok – Carnea tăiată în fâşii subţiri se pune în wok-ul cu puţin ulei (de susan, palmier sau măsline) şi se amestecă constant împreună cu legume cum ar fi ardei, ceapă, fasole verde. Acest mod de a găti este mai recomandat decât prăjirea în ulei, deoarece carnea nu este scufundată în ulei şi este preparată foarte rapid.

4. La grătar pe aragaz – Feliile de carne se pun pe grătarul încins, fără să foloseşti ulei. Eventual poţi să stropeşti doar grătarul cu puţin ulei.

De reţinut! Nu prăji carnea de porc în ulei, deoarece se eliberează multe substanţe cancerigene. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare avertizează asupra procesului de prăjire a cărnii, precizând că trebuie evitată cu orice preţ carbonizarea alimentelor, deoarece “se distrug proteinele, zaharurile, lipidele şi se generează substanţele toxice, cancerigene. Grăsimile se descompun în compuşi toxici prin tratamente termice agresive şi sunt greu digerabile devenind extrem de periculoase pentru sănătate”. Potrivit specialistului în nutriţie, uleiul de floarea soarelui nu este recomandat pentru prăjirea alimentelor pentru că nu este rezistent la încălzire şi are un punct de fum scăzut.

Cu ce să combini carnea de porc: O bucată de carne de porc merge de minune cu legume sote, legum fierte în apă sau abur, murături fermentate în saramură, legume pe grătar, legume la cuptor sau legume făcute rapid în wok.

Nu combina niciodată carnea de porc cu: cartofi; pâine; orez; mămăligă. Toate aceste combinaţii greşite nu vor face altceva decât să-ţi îngreuneze digestia şi să te predispună la îngrăşat.

Sfaturi practice – Nu folosi acelaşi tocătorul pe care feliezi carnea crudă şi pentru mărunţitul legumelor. După ce ai tăiat carne crudă nu ai voie să atingi alte ingrediente înainte de a te spăla pe mâini. Spală cuţitul cu care ai tăiat carnea înainte de a-l folosi pentru mărunţitul legumelor. Găteşte carnea integral, nu o servi niciodată în sânge.

Sursa: eva.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura