Rezultatele cautarii pentru tinute de adolescente

Ai cautat tinute de adolescente insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tinute de adolescente cat mai repede.

Fructele ajuta la evitarea afectiunilor oculare

Postat in Info   Tags:

Persoanele care suferă de diabet au un motiv în plus pentru a consuma mai multe fructe decât de obicei. Cercetătorii japonezi au descoperit că fructele ajută la prevenirea afecţiunilor oculare, precum retinopatia diabietică, boală care pot duce la pierderea vederii.

fructele si bolile oculareStudiul, realizat pe o perioadă de opt ani, a fost efectuat pe 978 de persoane diagnosticate cu diabet. La începutul cercetării, participanţii au răspuns la mai multe întrebări legate de alimentaţia lor, după care au mers anual la control oftalmologic.

Deşi la începutul cercetării niciunul dintre paticipanţi nu avea probleme oculare, după opt ani 258 dintre aceştia au fost diagnosticaţi cu retinopatie diabetică (afectarea vaselor de sânge de la nivelul retinei).

„Sfătuiesc persoanele care suferă de diabet să consume cât mai multe fructe proaspete. Pe lângă celelalte beneficii pe care le aduc sănătăţii, fructele ajută la prevenirea bolilor oculare. Dintre participanţii la studiu, cei care nu obişnuiau să mănânce fructe au fost şi cei care au fost diagnosticaţi în timp cu retinopatie diabetică”, a precizat Shiro Tanaka, medic la Spitalul Universitar Kyoto din Japonia.

Rezultatele obţinute au indicat că persoanele care mănâncă între 3 şi 5 fructe pe zi au un risc cu 40% mai mic de a dezvolta retinopatie diabetică. Nutrienţii şi vitaminele din fructe sunt cele care protejează împotriva problemelor oculare.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum poti improspata culoarea castanie a suvitelor tale

culoarea parului castaniuParul arata minunat imediat dupa vopsire, dar in timp isi pierde luciul si ramane lipsit de viata si tern. Acum, poti reimprospata culoarea castanie a suvitelor tale fara sa recurgi la chimicale care sa-ti degradeze parul. Tot ce trebuie sa faci este sa pui doua pliculete de ceai negru intr-o cana cu apa fierbinte si sa adaugi 2 lingurite de cuisoare. Lichidul trebuie lasat o zi, inainte de a scoate pliculetele cu ceai.

Aplica lotiunea pe parul proaspat spalat, las-o sa actioneze o ora, dupa care clateste-ti parul cu apa, din abundenta. Culoarea castanie a parului tau va fi revigorata, iar parul va arata ca si cand l-ai fi vopsit recent.

Sursa: acasatv.ro (c)

Zece alimente care mentine sanatatea inimii

Postat in Sanatate   Tags:

Alimentatia echilibrata este cea mai sigura cale de a mentine sanatatea inimii si a sistemului cardiovascular, dar cercetatorii au descoperit si o predispozitie genetica pentru colesterol ridicat. Iata 10 alimente care iti curata arterele si te apara de boli cardiovasculare, pe care poate fi o idee buna sa le mananci mai des. Daca reduci consumul de grasimi si introduci cateva alimente benefice in dieta, vei beneficia de efectele lor asupra inimii pe termen lung.

Cereale integrale – Cea mai puternica arma impotriva colesterolului poate fi trecererea de la cereale rafinate si orez alb la cereale integrale si orez brun. Fibrele solubile din cerealele integrale scad riscul problemelor cu inima, iar fulgii de ovaz au numeroase alte avantaje pentru sanatate.

alimente care curata artereleMigdale si nuci – Bogate in grasimi monosaturate si acizi grasi Omega-3, migdalele si nucile sunt o gustare excelenta pentru inima ta. Avantajele pentru sanatatea inimii includ si continutul ridicat de vitamina E si fibre. Daca le mananci intr-un amestec, atentie insa la arahide: contin mai multe calorii.

Sparanghel – Cea mai laudata leguma pentru sanatatea inimii si a arterelor este sparanghelul. Consumat regulat, previne formarea cheagurilor de sange si stabilizeaza tensiunea arteriala in cel mai natural mod.

Avocado – Grasimile monosaturate din avocado au o reputatie buna, de scadere a colesterolului, dar studiile au demonstrat ca efectul este dublu pentru curatarea arterelor. Fructul de avocado consumat cat mai des scade nivelul de colesterol „rau” LDL, in timp ce creste nivelul colesterolului HDL, mult mai sanatos pentru organism.

Somon – Carnea grasa de peste, provenita in special de la somon, dar si de la ton, macrou si hering are un efect mult mai bun asupra organismului decat grasimea din carnea rosie. Daca introduci un peste gras in alimentatia ta de doua ori pe saptamana, riscul unor boli cardiovasculare scade in mod natural.

Rodie – Antioxidantii puternici din rodie recomanda acest fruct pentru sanatatea intregului corp, dar semintele acestui fruct sunt excelente pentru stimularea circulatiei sanguine in intregul organism. Riscul de blocaje arteriale este mai mic daca mananci in mod regulat rodie sau bei sucul obtinut din acest fruct.

Ulei de masline – Folosit la gatit, dar si la salate, uleiul de masline poate creste cu 41% riscul de atac cerebral. Efectul principal al grasimilor nesaturate din uleiul de masline vizeaza curatarea arterelor, dar nu se recomanda folosirea lui in exces, deoarece contine la fel de multe grasimi ca si alte uleiul vegetale.

Broccoli – Continutul ridicat de fibre nu este singurul atu al acestei legume laudate de nutritionisti. Broccoli introduce in corp vitamina K, substanta care previne deteriorarea arterelor din cauza continutului ridicat de calciu din sange.

Pepene – Aminoacizii din pepenele rosu au un efect beefic asupra sistemului cardiovascular, atunci cand acest fruct este consumat in mod regular. Pepenele si sucul lui previne ingustarea vaselor sanguine.

Cafea – Cel mai controversat aliment dintre cele care pastreaza sanatatea inimii, cafeaua are efecte benefice doar cand este consumata cu moderatie. Poate scadea cu pana la 20% riscul de boli cardiace pentru cei care beau intre 3 si 4 cesti pe zi. Daca bei mai putina, mai multa sau pur si simplu preferi cafeaua decofeinizata, nu vei putea folosi avantajul oferit de aceasta bautura pentru sanatatea inimii.

Autor: Iulia Anghel
Sursa: ele.ro (c)

Cinci feluri chic in care poti purta dantela

Postat in Moda   Tags:

Dantela este foarte feminina si nu se demodeaza. Indiferent de tendinte sau de sezon, ea va fi mereu prezenta in magazine, iar acum, pentru ca este foarte la moda o veti gasi intr-o larga varietate de culori si modele. De ce dantela nu se demodeaza? Pentru ca ofera un look chic si arata mereu frumos si elegant. Dar evident, totul are o masura. Sfatul nostru este sa nu purtati mai multe piese vestimentare din dantela in acelasi timp. Nici foarte multe bijuterii nu sunt recomandate: o bijuterie mica sau un colier statement sunt suficiente. In general, auriul merge foarte bine cu dantela alba, iar argintiu cu cea neagra. Iata cateva piese vestimentare din dantela si felul in care le puteti purta:

1. Bluza din dantela: merge purtata cu orice tip de pantalon sau cu o fusta mini. In sezonul primavara-vara sunt in tendinte culorile pastel, asa ca nu ezitati sa purtati dantela colorata. In timpul zilei puteti alege o bluza din dantela alba, iar pentru un look clasic o bluza din dantela neagra.

2. Fusta din dantela: Fusta din dantela cel mai bine vine cu o camasa din matase. Pentru un look cool incearca sa o porti cu un tricou.

3. Rochia din dantela : Daca o rochie este facuta in totalitate din dantela (de preferat scurta sau midi), purtati-o cu ceva simplu. Nu aveti nevoie de alte accesorii.

4. Pantalonii scurti din dantela: Cei cu talie inalta sunt recomandati, cu o bluza sau un pulover.

5. Jacheta din dantela: merge purtata cu o rochie simpla, altfel tinuta ar fi foarte incarcata.

Sursa: amelie.ro (c)

SPA la tine acasa

Postat in Frumusete   Tags:

Pentru o experienta speciala, relaxeaza-te in propria ta camera de baie, creand un spatiu dedicat unei sedinte de aromaterapie desfasurate ca la carte, intr-o atmosfera calda si linistitoare. Bucura-te de ritualurile care ti se potrivesc pentru a te detensiona.

Nu uita sa iti achizitionezi produsele preferate in materie de geluri de dus, sapunuri, saruri de baie, uleiuri, lumanari parfumate sau prosoape moi si catifelate. Cu toate acestea, sigur vei reusi sa redai cu acuratete atmosfera unui centru de infrumusetare.

Tine cont si de starea ta de spirit pentru a adauga in cada produsul care ti se potriveste cel mai bine. Pentru ca iti doresti cu siguranta puritate, infrumusetare si revitalizare, poti incerca produsele oferite de The Organic Pharmacy, lider mondial in ingrijirea cu produse organice de lux.

The Organic Pharmacy este prima si singura farmacie din intreaga lume care se dedica sanatatii si frumusetii prin folosirea de produse si de tratamente organice.

Rose & Chamomile Cleansing Milk este un lapte de curatat usor care inlatura impuritatile si efectele poluarii. Extractele de trandafir si musetel calmeaza pielea, lasand-o fina si pura.

Antioxidant Face Firming Serum este un ser dezvoltat pe baza celor mai noi descoperiri cu puternice efecte anti-aging. Puterea extractelor de macese, seminte de struguri, morcov si grapefruit fac ca acest ser sa aiba efecte instant de lifting.

Sursa: amelie.ro (c)

Cum sa protejezi parul pe timp de vara

Postat in Sfaturi   Tags:

În timpul verii, razele soarelui ne afectează şi structura firului de păr, nu numai pielea. Pletele noastre îşi pierd din strălucire, se decolorează şi se deshidratează. De aceea, trebuie să avem grijă de el şi să-l protejăm. Atunci când vine căldura, nu putem să nu ne întrebăm: „cum e mai bine să ai părul vara – scurt sau lung?”.

Mai uşor de întreţinut – Dacă ne gândim la acele zile caniculare, trebuie să recunoaştem că părul scurt este o alegere bună. Este mai uşor de întreţinut şi mult mai comod de aranjat. Întreținerea și coafarea părului scurt îți ocupă mai puțin timp, iar spălatul și uscatul devin o plăcere.

cum imi protejez parul vara

Nu mai ai vârfuri despicate – Problema vârfurilor despicate dispare atunci când alegi o tunsoare mai scurtă. De aceea, părul tău arată mult mai bine şi mai sănătos, atunci când îl ai scurt. De asemenea, atunci când porţi o tunsoare scurtă, părul se decolorează mai greu. Pe de altă parte, atunci când ai părul lung ai avantajul că îl poţi prinde în diverse cocuri sau împletituri sexy. Însă, indiferent cum te hotărăşti să-ţi porţi părul în această vară, protecţia este la fel de importantă. Aşa că, apelează la diferite tratamente de îngrijire în timpul verii.

Uleiul de cătină – Este una dintre cele mai eficiente substanţe naturale care acţionează ca o loţiune cu factor de protecţie solară, atât pentru piele, cât şi pentru păr. Pune câteva picături în palme, masează şi apoi distribuie pe tot părul uniform. Dacă ai părul scurt, uleiurile naturale sunt perfecte pe timpul verii.

Nu uita de pălărie – De asemenea, în timpul verii nu trebuie să ne lipsească pălăria dacă vrem să ne protejăm părul. Aduce un plus de şarm ţinutei şi ne ajută să avem un păr sănătos la sfârşitul verii, indiferent că îl avem scurt sau lung.

Sursa: eva.ro (c)

Roscatul este culoarea la moda pentru 2013

Postat in Tunsori   Tags:

Culoarea părului este întotdeauna importantă atunci când vrei să-ţi schimbi radical look-ul. Dacă nu vrei să regreţi imediat după ce ai făcut schimbarea, trebuie să consulţi un hair stilist. Ca să îţi scoţi în evidenţă trăsăturile feţei trebuie să ştii ce fel de culoare ţi se potriveşte în funcţie de tenul tău:

Tenul cald este tenul cu uşoare tendinţe spre culoarea piersicii sau tenul uşor închis. Acestui tip de piele sunt recomandate culorile brune, şatene, castanii. Tenul rece este tenul rozaliu, care permite oricui să poarte fără griji blondul de orice nuanţă, arămiul sau roşcatul. Ca să fii în ton cu moda, îţi oferim câteva idei de a purta roşcatul, o culoarea puternică în diferite nuanţe.

Roşcatul profund, roşcatul cafeniu sau vişiniu şi roşcatul de Burgundia sunt câteva nuanţe pe care le poţi adopta dacă vrei să fii cu totul diferită. Această culoare puternică îţi pune în evidenţă ochii şi culoarea tenului, şi nu vei putea trece neobservată când vei ieşi din casă. Cea mai recentă apariţie cu acest look este Mădălina Pamfile.

Părul cu reflexii roşcate se potriveşte cel mai bine persoanelor care nu vor o schimbare radicală, păstrându-şi o oarecare naturaleţe. Acest look poate fi încercat indiferent de nuanţa tenului, transformându-te într-o femeie delicată şi senzuală. Bianca Drăguşanu a încercat multe nuanţe de roşcat până acum.

Buclele sau şuviţele roşcate sunt alegerea perfectă pentru persoanele îndrăzneţe. Dacă vrei să fii cu totul alta încearcă parul în două culori, una dintre ele fiind roşcatul aprins, sau chiar roşul-portocaliu. Delia Matache a trecut de la blond la roşcat şi blond fără să stea pe gânduri.

Pont! Dacă vrei să fii roşcată în mod natural fără să-ţi distrugi părul vopsindu-l, soluţia noastră este să foloseşti Henna. Henna este o plantă cu proprietăţi puternice de colorare ce se găseşte în comerţ sub diverse forme în combinare cu diverşi aditivi de care depinde nuanţa finală. Această substanţă nu numai că îţi schimbă culoarea, dar îţi şi întăreşte firul de păr.

Sursa: eva.ro (c)

Cum se mentine in forma Alina Sorescu

Alina Sorescu arata acum mai bine ca oricand iar unul din secretele sale il reprezinta un fruct cu proprietati aproape miraculoase.

dieta alina sorescuEste vorba de avocado, pe care vedeta il ultilizeaza atat in alimentatie, cat si ca produs cosmetic natural.

„De curand am descoperit proprietatile pe care le are avocado asupra sanatatii organismului. Imi place sa il consum ca fel de mancare in forma cruda, nu tratata termic, ca desert, in salate, preparat ca supa-crema sau din cand in cand sub forma de guacamole. Are efecte tonice asupra organismului si beneficii antioxidante. Chiar daca are grasimi, se digera usor, fiind considerat unt vegetal”, declara Alina Sorescu.

Alimentul este folosit de ea si in ingrijirea tenului, mai precis prin masca hranitoare pe baza de avocado si miere. Tenul este intens hidratat fara urme grase la suprafata.

„Este de ajuns o jumatate de avocado bine copt si pisat pana devine pasta si un sfert de ceasca cu miere”, declara Alina.

Sursa: feminis.ro (c)

Sfantul Prooroc Ilie este celebrat pe 20 iulie

Postat in Info   Tags:

Ziua de 20 iulie este dedicată prăznuirii Sfântului Prooroc Ilie, făcător de minuni şi râvnitor către Dumnezeu, cel căruia stihiile i s-au supus şi căruia cerul i-a dat ascultare. Iată un bun prilej să facem un pelerinaj imaginar prin locurile pe unde a trecut.

Ţara Galaadului. Locul naşterii – Sf. Proroc Ilie a trăit între 910 şi 860 î.H. Cum Vechiul Testament indică doar că Ilie Tesviteanul era proroc din Ţara Galaadului, vom face primul popas în această regiune din Iordania, în satul Lesteb, acolo unde se presupune că se află locul naşterii lui.

Mergând către Mar Elyas (9 km nord-vest de Ajlun), printre dealuri domoale, cu vegetaţie săracă, dai de urma bisericii creştine din secolele VI-VII. Aceasta avea pardoseala din mozaic, păstrat pe alocuri până astăzi, într-unul dintre acestea fiind pomenit şi numele Sfântului Proroc Ilie.

Cum în zonă numele de Ilie e larg răspândit, istoricii mai au un argument să creadă că aici era un loc de închinare dedicat prorocului, iar micuţa localitate Lesteb din vecinătate este chiar Tesva Galaadului, locul de origine al sfântului!

istoria lui sfantu ilieHozeva şi răul binefăcător – Nu departe de Ierusalim, în preajma unui râu bogat în ape se află Mănăstirea Hozeva, un alt loc legat de viaţa Sfântului Ilie. Aici, pelerinul are ocazia să vadă peştera în care s-a ascuns, de frica lui Ahab şi a Izabelei, regele şi regina păcătoasă. Grota este binecuvântată de Dumnezeu cu o temperatură constantă şi cu liniştea necesară unei recluziuni de taină. Tradiţia spune că Ilie, văzând fărădelegile ce se făceau în poporul cel răzvrătit al lui Israel, a mers la Ahab, regele Samariei, căsătorit cu păgâna Izabela, cea care adusese în regat cultul lui Baal.

L-a mustrat pe rege pentru rătăcirea sa, care se răsfrângea asupra întregului popor, şi, văzând că acesta nu-l ascultă, a prorocit că nu vor fi rouă şi ploaie din cer decât numai prin cuvântul său. Aşa încât Domnul a închis cerurile timp de trei ani, trimiţându-l pe proroc să vieţuiască, în timpul cumplitei secete, la pârâul Cherit din faţa Iordanului (pe celălalt mal, în actualul Israel), ca să aibă apă de băut şi hrană.

Muntele Carmel şi prorocii mincinoşi – Trecând anii de secetă, Domnul l-a trimis pe Sfântul Ilie la regele Ahab, care deja îl căuta, gata să se pocăiască. Întâlnirea celor 900 de proroci mincinoşi, închinători la idoli, cu Sf. Ilie Tesviteanul, singurul adevărat proroc al Domnului în Israel (toţi ceilalţi fuseseră ucişi), a avut loc pe Muntele Carmel.

De frica Izabelei, care s-a umplut de mânie pentru pierderea prorocilor ei, Sf. Ilie a fugit în Beer-Şeba, în pământul Iudeii (la 77 km sud-vest de Ierusalim), apoi pe Muntele Sinai, unde i s-a arătat Domnul, mângâindu-l şi poruncind să-l pună proroc pe Elisei. Domnul a făcut să piară toată casa lui Ahab şi a Izabelei, iar Sfântul Ilie s-a întors pe Muntele Carmel.

Ierihonul, locul de unde s-a ridicat la cer – Când a venit vremea ca Domnul să-l ridice pe Sf. Ilie cu trupul la cer, acesta i-a spus lui Elisei: „Tu şezi aici, că pe mine m-a trimis Domnul la Ierihon”. Elisei nu l-a lăsat singur şi astel au ajuns amândoi la Ierihon. Când au ajuns să treacă Iordanul nu l-au putut trece până când Sfăntul Ilie n-a lovit cu cojocul, iar apa s-a despărţit în două. Au sosit apoi la Betaraba, dincolo de Iordan, unde se află locul adevărat al Botezului Domnului, dar şi dealul de pe care Sf. Ilie s-a înălţat la cer.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa eviti aparitia parodontozei

Postat in Ingrijire   Tags:

Igiena deficitară a cavităţii bucale, fumatul, stresul, dar şi un sistem imunitar scăzut pot duce la apariţia parodontozei, o boală supărătoare, care afectează în special adulţii.
Boala parodontală, răspunzătoare de afectarea danturii, a gingiilor şi a maxilarului, este principala cauză principală de pierdere a dinţilor în cazul adulţilor. Ca să nu ajungi în această situaţie, ai grijă de igiena zilnică a danturii.

Nu uita să mergi la dentist la fiecare şase luni, pentru ca acesta să depisteze la timp eventualele probleme. Căci, dacă parodontoza este descoperită într-un stadiu avansat, tratamentul este de mai lungă durată şi mai costisitor. Totodată, fructele şi legumele crude nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie, iar dulciurile, între mese, trebuie evitate. Alege o pastă de dinţi pe bază de plante (muşeţel) şi care să conţină fluor sau propolis.

evita aparitia parodontozeiDacă ai deja boala, trebuie să ştii ce să faci ca să nu recidiveze. Este important să menţii o igienă orală deosebit de riguroasă şi să te speli pe dinţi de cel puţin două ori pe zi.

Totodată, trebuie să respecţi toate programările pentru controalele periodice pe care medicul tău stomatolog ţi le face, dar să menţii sub control şi celelate afecţiunile generale ale organismului.

Este indicat să te obişnuieşti să foloseşti aţa dentară, pentru o curăţare cât mai bună a cavităţii bucale. La fel de important este, ca după fiecare masă, să îţi clăteşti cavitatea bucală cu apă de gură, căci aceasta va elimina bacteriile şi din zonele unde periuţa nu poate pătrunde. Detartrajul este, de asemenea, recomandat, la aproximativ trei luni de zile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura