Rezultatele cautarii pentru tinute de adolescente

Ai cautat tinute de adolescente insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tinute de adolescente cat mai repede.

Tinute la moda pentru silueta tip mar

Silueta tip mar presupune ceva efort pentru a pune la punct niste tinute care sa ascunda formele ce nu sunt tocmai visul unei femei. Sanii mari dar cu talia ingrosata, burtica mai mult sau mai putin proeminenta si soldurile mai mici, sunt caracteristicile acestei siluete dificile.

Daca cunosti cateva trucuri, te vei descurca sa iti creezi tinutele care sa iti puna in valoare bustul, sa iti ascunda burtica si sa balanseze partea de jos cu ceva volum. De remarcat ca pentru orice silueta, care nu se inscrie in forma clepsidra, trebuie sa gasesti trucuri pentru a arata cat mai aproape de clepsidra.

In partea de sus, poarta decolteuri, cel mai bine in V, pentru a iti arata bustul generos ce reprezinta avantajul tau, acest decolteu alungind silueta.Poarta bluze, sacouri, rochii, parte peste parte, cum poti observa in doua dintre tinutele propuse mai jos.

Pantalonii potriviti sunt cei cu talie medie sau inalta, boot cut sau evazati si cu ceva stretch preferabil, asa cum spuneam si la silueta tip para.

Fustele nu trebuie sa fie in nici un caz conice, nu vrei sa iti ingustezi si mai mult soldurile si sa evidentiezi burtica si talia cu colacei.Poarta fuste in linia A.

Poti purta cu incredere bluze si rochii in stil empire.Iti recomand camasile tunica, ceva mai largi pe burta.Evita tot ce e mulat, dar nu uita, nu vrei nici sa pari imbracata intr-un sac.Trebuie doar sa contrabalansezi formele, pentru a te apropia, vizual, cat mai mult de forma clepsidra.

Ti-am pregatit 5 tinute care sa iti arate atuurile si sa iti ascunda partile de care nu esti multumita.Le gasesti in perioada asta fie la reduceri, fie ca parte din colectia noua de primavara-vara 2012!Nu uita, alege din tendinte, doar ceea ce ti se potriveste! Succes!

Sursa: amelie.ro (c)

tinute pentru silueta tip mar

Sucul de sfecla rosie dezvolta rezistenta organismului

Postat in Sport   Tags:

Sucul de sfeclă roșie crește rezistența organismului în timpul antrenamentelor, datorită nitraților din compoziția acestuia, afirmă specialiștii. Acest lucru a fost dovedit în cadrul unui studiu efectuat recent. Voluntarii au fost împărțiți în două grupuri: participanții din primul grup au consumat suc de sfeclă în fiecare zi, iar cel de-al doilea grup a primit un placebo.

suc de sfecla rosieRezultatele studiului arată că voluntarii care au băut suc de sfeclă s-au descurcat mai bine în timpul antrenamentului, rezistența organismului crescând în cazul acestora. Voluntarii care au consumat suc au alergat mult mai repede, spre deosebire de grupul placebo.

Nitrații din compoziția sfeclei se transformă în organism în nitriți, compuși care dilată vasele de sânge, îmbunătățesc circulația sângelui și reduc cantitatea de oxigen necesară musculaturii în timpul exercițiilor fizice.

Sfecla roșie conține, de asemenea, resveratrol și quercitină, doi antioxidanți puternici care luptă împotriva stresului oxidativ cauzat de exercițiile fizice.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cateva idei simple pentru un look ingrijit si chic

Postat in Frumusete   Tags:

Parul frumos este un element esential pentru un look ingrijit. Insa ce este de facut cand nu ai mult timp la dispozitie, iar podoaba capilara iti da dureri de cap? Noi iti sugeram cateva trucuri simple si rapide prin care poti rezolva orice problema ai cu parul, cu un efort minim.

trucuri rapide pentru par frumosConfera-i volum, fara produse scumpe si aparate sofisticate. Seara inainte de culcare, prinde parul umed intr-o coada in varful capului, apoi rasuceste-l in jurul elasticului astfel incat sa obtii un coc lejer. Tot ce iti ramane de facut dimineata inainte sa-ti incepi ziua e sa desfaci cocul si voila! Un par ondulat si cu mult volum, la fel de frumos ca si cand ai fi petrecut ore intregi la coafor.

Onduleaza-l, fara bigudiuri si ondulator. Tot seara, inainte de somnul de frumusete, aplica putina spuma de par pe toata lungimea parului, imparte-l in cateva sectiuni, iar apoi impleteste fiecare suvita intr-o coada impletita. Dimineata rezerva-ti cateva minute sa desfaci coditele si o sa te poti bucura de onduleurile obtinute astfel pe toata durata zilei. Simplu, rapid si eficient!

Mascheaza eficient parul gras. Stim cu totii cum este sa te trezesti dimineata si sa realizezi ca parul a inceput sa se ingrase, dar timpul nu iti permite sa il speli. Ei bine, poti opta pentru un truc rapid care garanteaza sa nu iti dezvaluie secretul. Tapeaza suvitele din fata si prinde-le spre spate sau pe o parte cu un ac de par, iar restul parului prinde-l intr-o coada. Lumea va crede ca pur si simplu ai optat pentru o schimbare de look, iar secretul tau este in siguranta.

Ai parul cret si nu ai avut timp sa-l speli? Nicio problema, exista o solutie de urgenta prin care redai aspectul ingrijit buclelor si fara sa iti speli parul. Pur si simplu umezeste-ti podoaba capilara si aplica putina spuma pe toata lungimea parului. Usuca-l cu un feon cu difuzor, special pentru parul cret, sau lasa-l sa se usuce natural. Buclele tale vor arata atat de bine incat nimeni nu va banui nimic.

Coada intr-o parte, ideala pentru orice tip de par. Daca parul prins la spate intr-o coada traditionala poate lasa impresia ca nu ai avut timp sa te aranjezi, coada intr-o parte este oricand o schimbare de look draguta si oricand binevenita. Tapeaza putin parul pentru a-I conferi volum, apoi prinde-l cu un elastic pe-o parte si lasa-l sa iti acepere umarul. Chic si feminine, o solutie care iti este oricand la indemana.

Poarta palarie. Palariile sunt un accesoriu elegant si foarte chic, potrivite oricarui sezon. Asorteaza palaria la tinuta si tine-o pe cat pe toata durata zilei. Astfel, nu numai ca maschezi eficient orice problema pe care o ai cu parul, dar o sa fi si remarcata pentru stilul tau rafinat si deosebit. De ce nu?

Sursa: acasatv.ro (c)

Probleme de sanatate in functie de zona cu acnee

Postat in Sanatate   Tags:

Nu te gandi doar la probleme de estetica atunci cand iti apare un cos pe fata. De cele mai multe ori, pielea nu face decat sa comunice in numele organelor tale interne. Combinand Ayurveda cu medicina straveche chineza, majoritatea clinicilor de dermatologie occidentale ofera un serviciu de “face mapping”, adica o interpretare a problemelor interne in functie de afectiunile tenului.

Gandeste-te ca fata ta este o harta, iar cosurile sunt “X”-uri pe ea. Fiecare “X” corespunde unei diferite probleme de ordin intern. Pornind de la aceasta “harta”, poti afla cauzele reale ale eruptiilor tale acneice si le poti trata, odata pentru totdeauna. Mai jos ai o explicatie pentru ce inseamna cosurile sau alte probleme ale pielii, in functie de partea fetei pe care apar.

probleme de sanatate acnee

1 & 3: Sistemul digestiv — Mananca mai putina mancare procesata sau de tip junk food, redu grasimea din dieta si bea mai multa apa sau legume si fructe cu continut ridicat de apa, cum sunt castravetii.

2: Ficatul — Consuma cat mai putin alcool, grasimi si lactate. Aceasta zona indica si alergiile alimentare, asa ca n-ar strica sa-ti faci un test in acest sens. In afara de asta, fa 30 de minute de exercitii usoare pe zi si dormi suficient, astfel incat ficatul tau sa se poata odihni.

4 & 10: Rinichii — Ai grija sa fii suficient de hidratata! Consuma cat mai putine sucuri carbogazoase, cafea si alcool, pentru ca acestea contribuie la deshidratarea organismului.

5 & 9: Sistemul respirator — Fumatorii sau cei care au alergii tind sa aiba cosuri in aceste zone. Daca nu ai niciuna dintre aceste probleme, redu consumul de zahar si iesi mai des la aer. De asemenea, incearca sa-ti tii corpul cat mai alcalin, evitand alimentele care il dezechilibreaza si il fac acid (carnea, lactatele, cofeina, alcoolul si zaharul). Adauga cat mai multe alimente alcaline in meniul zilnic, precum legumele verzi sau sucul verde de grau.

6 & 8: Rinichii — Orice problema in jurul ochilor (inclusiv cearcanele vinetii) indica deshidratare. Bea mai multa apa!

7: Inima— Verifica-ti presiunea sanguina si nivelul de vitamina B. Consuma mai putine mancaruri picante, mai putina carne si iesi mai mult la aer. De asemenea, cauta solutii ca sa-ti scazi colesterolul, cum ar fi inlocuirea grasimilor “rele” cu grasimi “bune”, ca Omega 3 si 6, care se gasesc in nuci, avocado, peste si seminte de in. In plus, avand in vedere ca in aceasta zona porii sunt mai dilatati, verifica sa nu folosesti produse cosmetice care iti irita pielea sau care au expirat.

11 & 13: Hormonii — Aceasta e zona reprezentativa pentru stres si schimbari hormonale. Si, desi uneori nu le poti evita, le poti diminua efectul dormind suficient, consumand suficienta apa, mancand legume verzi si pastrandu-ti tenul curat. Un alt lucru interesant: cosurile in aceasta zona iti indica momentul in care ovulezi si care ovar (stangul sau dreptul) e responsabil de proces.

12: Stomacul — Consuma mai multe fibre, redu consumul de toxine si bea ceaiuri din plante pentru a-ti imbunatati digestia.

14: O infectie in organism — Cosurile in aceasta zona iti pot indica faptul ca organismul tau lupta impotriva bacteriilor pentru a evita o boala. Odihneste-te mai bine (daca iti poti lua cateva zile libere, e grozav), urmeaza un curs de yoga, respira adanc de mai multe ori pe zi, bea suficienta apa si nu-ti mai face atatea griji!

Este bine sa tii cont de informatiile de mai sus, dar noi iti recomandam ca atunci cand ai probleme cu tenul sa consulti un dermatolog pentru un diagnostic si un tratament corect.

Sursa: perfecte.ro (c)

Ce trebuie sa faci pentru a evita aparitia acneei

Postat in Frumusete   Tags:

ten curat fara acneeIngrijirea pielii este esentiala pentru sanatatea noastra, dar si pentru a avea un aspect curat, frumos, asa ca ai mare grija cu porii deschisi si cu greselile pe care le faci, care duc la aparitia acneei. Ce trebuie sa faci pentru a evita aparitia ei si pentru a avea un ten frumos si curat? Femeile care au tenul gras, pielea uleioasa, stiu foarte bine cat de greu este sa tratezi si sa intretii un astfel de ten, fara a te lovi de insuportabila acnee.

Pielea trebuie curatata in profunzime si lasata sa “respire”, fara sa o imbacsim cu fel de fel de creme sau lotiuni.
Cand porii sunt deschisi, riscul sa ne apara pe fata diverse inflamatii sau cosulete, este destul de mare. Daca ne uitam la microscop, putem observa cum in acei pori se strange grasime, urme de machiaj, transpiratie sau sebuum.
Asadar, curatarea in profunzime este una dintre principalele metode de a ne ingriji tenul.

Foloseste un gel de fata, cu particule de scrub, pe care sa il folosesti de doua, maxim 3 ori pe saptamana. Aceste produse reduc cantitatea de sebuum, regenereaza celulele moarte si curata toate impuritatile de la nivelul tenului, dar si in profunzime. Folosirea lui in mod abuziv iti poate irita sau exfolia pielea prea mult. Mastile de fata sunt si ele foarte bune si recomandate, deoarece au un efect purificator, calmant si hidratant, lasand pielea curata si cu un aspect “proaspat”, fresh.

Dupa curatarea in profunzime a porilor, este necesar sa “ii inchidem” pentru a evita inflamarea lor sau aparitia acneei. Pentru asta poti folosi lotiuni tonice pe baza de extract de trandafir sau musetele, pentru tenul sensibil, pe baza de ceai verde sau alor vera, potrivite persoanelor care au probleme cu acneea.

Apa termala este si ea o solutie buna cu care ne putem purifica tenul si il putem curata in profunzime. Ea este potrivita oricarui tip de de ten, in mod special celui sensibil, deoarece nu contine alcool sau parfum. Daca alegi sa mergi la un salon, poti apela la un peeling, care nu este recomandat sa-l faci decat o data pe an. In urma lui pielea devine mai fina, mai tanara si mai tonifiata.

Sursa: femeie-moderne.ro (c)

Trei fructe exotice de adaugat in dieta

Postat in Diete si slabire   Tags:

fructe exoticeCe te faci dacă nu suporți aciditatea portocalei, iar mărul îți provoacă balonări? Profită de sezonul hibernal pentru a adăuga trei fructe exotice în dieta de slăbit. Fructul pasiunii are efect anticolesterol – Pulpa sa acidulată, alcăuită dintr-o multitudine de mici semințe crocante, este bogată în fibre (7,3 g la fiecare 100 g) și în vitamină B3 (2 mg, un record pentru fructele proaspete). Aceasta din urmă scade nivelul de colesterol și al trigliceridelor. Când fructul are pielița exterioară neagră, e semn că e gata de degustat. Taie-l în două și, cu ajutorul unei lingurițe, consumă-i pulpa. Aportul ei caloric este de 62 kcal/100 g. O poți folosi în cocteiluri cu fructe sau să o amesteci cu brânză dulce.

Mango e bogat în betacaroten – O jumătate de fruct îți furnizează necesarul zilnic de betacaroten. Mango are un aport caloric mediu: 60 kcal/100g. La cumpărare, alege fructele suple și aromate. Dacă e prea verde, ții fructul câteva zile la temperatura din cameră, și se va mai coace un pic. Consumă-l cubulețe, în diverse salate, sau prepară un compot. Poți să amesteci bucățile cu lapte de soia sau cu suc de portocale, pentru a o obține un mix plin de vitamine.

Papaia îți face plinul de vitamina C – Sub pielița verde-gălbuie, papaia ascunde o pulpă de culoare portocalie, moale, onctuoasă, cu savoare discretă, bogată în vitamina C (peste 60 mg/100 g, mai mult ca portocala) și în betacaroten. Aportul de calorii e excelent pentru curele de slăbire: 33 kcal/100g. Alege-o suplă și galbenă pe trei sferturi – e semn că e coaptă. Fructul verde are un gust fad.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa iti decorezi bradul de Craciun in tendinte

Postat in Casa   Tags:

Ai cumparat bradul dar inca nu ai idee cum sa il decorezi pentru a fi sigura ca e cel mai frumos din tot cartierul? Impresioneaza-ti invitatii cu decoratiuni in tendinte! Ai 4 variante dintre care sa iti alegi preferata si pornesti cu spor la impodobit! Fructe de padure – Un brad inspirat de natura, in nuante de rosu, alb, sampanie si ruginiu. Beteala in nuante deschise contrasteaza cu globurile in nuante de rosu, dand impresia ca in bradul de Craciun stau atarnate fructe de padure felurite. Simplu de realizat si de efect, mai ales in casele cu accente puternice de lemn. Vezi in galeria foto cateva imagini din care sa te inspiri.

Sursa: feminis.ro (c)

La ce boli te expui daca nu dormi cat trebuie

nu dorm cat trebuieSomnul are un rol important în menținerea sănătății corpului. Când dormi prea puține ore, apar dezechilibre în organism care duc la apariția mai multor probleme de sănătate.

Crește riscul de apariție a bolilor cardiovasculare – Persoanele care dorm puține ore pe noapte în mod constant au tensiunea arterială mai ridicată, un factor de risc pentru bolile cardiovasculare. Când dormi puțin, crește cantitatea de cortizol (hormonul stresului) din corp, dar și a altor substanțe asociate inflamațiilor din organism. Din această cauză, există un risc mai mare de suferi de diverse afecțiuni cardiovasculare.

Poate declanșa diabetul – Dacă dormi mai puțin de 5 ore pe noapte, ai un un risc mai mare de a suferi de diabet, spre deosebire care dorm în general câte 7-8 ore. Explicația ar fi aceea că atunci când nu ai un somn de calitate, corpul nu mai are putere de a menține sub control nivelul glicemiei din sânge.

Duce la apariția episoadelor depresive – Lipsa somnului nu te poate afecta doar fizic, ci și psihic. În cazul în care nu te odihnești cum trebuie, au loc anumite modificări la nivel cerebral, din cauza cărora te poți confrunta cu episoadele depresive.

Te poți confruna mai des cu infecții și răceli – Când dormi corpul tău secretă citokine, niște substanțe care ajută sistemul imunitar să lupte în mod eficient împotriva infecțiilor și răcelilor. Somnul de calitate nu are doar un impact major asupra modului în care face față organimul bacteriilor și virusurilor, dar se află în strânsă legătură și cu anticorpii care apar după ce are loc procesul de imunizare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii naturiste pentru combaterea celulitei

Postat in Frumusete   Tags:

De multe ori, a urma o dietă sănătoasă şi echilibrată şi a o combina cu exerciţiile fizice nu este suficient pentru a lupta împotriva aspectului pielii în “coajă de portocală”.  Pentru că factorii declanşatori ai celulitei sunt foarte complecşi, şi armele pe care le foloseşti în combaterea sa trebuie să fie pe măsură. Asociază o dietă echilibrată, cu exerciţiile fizice şi cu suplimentele alimentare sau infuziile care îţi permit să elimini toxinele şi să scapi de celulită. Chiar dacă suplimentele alimentare şi ceaiurile din plante se eliberează fără prescripţie medicală, nu uita că sfaturile unui medic sunt esenţiale şi te pot ajuta să lupţi mult mai eficient împotriva celulitei, dar şi să eviţi administrarea greşită, cu efecte negative asupra sănătăţii tale.

Când problema este surplusul de greutate

Acidul linoleic conjugat (ALC)
Este un acid gras, care se găseşte în principal în carne şi produse lactate, şi în cantitate mai mică în produse de origine vegetală. În mod normal, ALC-ul din dietă provine din produse de origine vegetală, cum ar fi uleiul de floarea soarelui şi de şofran. Acţionează diminuând grăsimea corporală şi crescând masa musculară; această creştere a masei musculare va fi mai evidentă dacă se fac şi exerciţii fizice regulate. Acţiunea lui este mai vizibilă atunci când se combină dieta echilibrată cu exerciţiul fizic.

Aminoacizii esenţiali
Aminoacizii esenţiali luaţi împreună cu o dietă hipocalorica favorizează scăderea în greutate. În plus, se îmbunătăţeşte masa musculară şi se întăresc ţesuturile. De asemenea, contribuie şi la evitarea senzaţiei de foame şi a efectului yo-yo al unor diete.

Fucus (Fucus vesiculosus)
Este o algă cunoscută şi sub numele de “stejar de mare”. Conţine foarte multe vitamine şi minerale, mai ales iod. Stimulează funcţia tiroidiană (Fucusul nu trebuie consumat în caz de hipertiroidism). Acest supliment este indicat în caz de exces ponderal şi de obezitate, şi în plus favorizează eliminarea celulitei. De asemenea, are un uşor efect laxativ şi diuretic.

Glucomanan (Amorphophallus konjak)
Este o fibră vegetală, care nu este asimilată de organism. Are proprietăţi de absorbţie a apei, producând o senzaţie de saţietate şi contribuind la scăderea apetitului. De asemenea, reduce asimilarea de zaharuri, colesterol şi acizi biliari. Reglează funcţionarea intestinelor.

Garcinia (Garcinia cambogia)
Conţine acid hidroxicitric, care acţionează reducând sinteza grăsimilor şi crescând termogeneză (arderea ţesutului gras corporal). De asemenea, măreşte degradarea glicogenului din ficat, ceea ce ajută la reducerea senzaţiei de foame emisă de creier.

Când problema este retenţia de lichide

Retenţia de lichide poate fi cauzată de mai mulţi factori:
- Dietă săracă în proteine: o dietă adecvată ajută la menţinerea unui nivel corect de lichide în organism.
- Deficienţă de vitamine şi minerale
- Aport scăzut de apă
- Consumul excesiv de sare

Vitamina C
Un deficit de vitamina C provoacă fragilitate capilară, favorizând stagnarea reziduurilor şi retenţia de lichide în ţesuturi. Suplimentarea de vitamina C are o eficienţă mai mare în prezenţa flavonoidelor. Acţionează ca antioxidanţi şi au capacitatea de a fortifica vasele sangvine. Dacă iei un supliment de vitamina C este important să te asiguri că este cu acţiune întârziată, pentru a favoriza absorbţia completă.

Acizi graşi esenţiali
Aceştia sunt precursorii prostaglandinelor, substanţe asemănătoare hormonilor şi care îndeplinesc un rol important în reglarea lichidelor din organism. Prostaglandinele intră în compoziţia membranelor celulare şi le determină permeabilitatea. Din această categorie fac parte acizii graşi omega 6 şi omega 3. Atunci când se consumă suplimente de acizi graşi este important să se menţină un echilibru alimentar între ambele categorii.

Bromelaina
Este o enzimă prezentă în formă naturală în ananas. Favorizează diureză şi ajută la eliberarea uşoară a excesului de grăsimi. Posedă proprietăţi uşor laxative.

De asemenea, te pot ajuta şi unele plante cu acţiune diuretică:

Coada calului (Equisetum arvense L.)
Posedă un înalt conţinut de minerale, mai ales siliciu. Nu se utilizează numai pentru acţiunea diuretică, dar şi pentru cea remineralizanta. Se recomandă şi în cazuri de fragilitate capilară.

Ortosifon (Orthosiphon stamineus Bent.)
Are efect diuretic pentru conţinutul sau de săruri potasice. Este cunoscut şi sub numele de “ceai de Java”.

Mătase de porumb (Zeas mays L.)
Mătasea de porumb este bogată în potasiu şi flavonoide. Are calităţi diuretice şi depurative.

Sursa: Eva.ro

Afla informatii despre nunta lui Kim Kardashian

Postat in Monden   Tags:

kim kardashian nuntaIn ultimul timp au aparut fel de fel de zvonuri legate de nunta lui Kim si Kanye, rochia de mireasa si lista de invitati. Acum, Kim rupe tacerea – Vezi ce a declarat vedeta! Ieri dimineata, Kim a hotarat sa rupa tacerea si a vorbit despre nunta sa prin intermediul propriului cont de Twitter, dezmintind toate speculatiile aparute in presa.

In primul rand, Kim sustine ca nu s-a maritat pe ascuns, asa cum unele tabloide sustin. Apoi, aceasta a marturisit ca nunta sa nu va fi filmata pentru reality-show-ul “Keeping Up With The Kardashians”. De asemenea, lista de invitati nu a fost facuta si in niciun caz nu va cuprinde 1.600 de invitati intrucat va fi o nunta intima, la care vor participa numai apropiatii. Nu in ultimul rand, Kim Kardashian sustine ca fotografiile cu asa-zisa rochie de mireasa nu sunt reale si ca nimeni nu i-a vazut, pana la acest moment, rochia.

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura