Rezultatele cautarii pentru tatuaje scrisuri fete

Ai cautat tatuaje scrisuri fete insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tatuaje scrisuri fete cat mai repede.

Cinci beneficii pentru sanatate ale pepenelui rosu

Postat in Info   Tags:

leacuri cu pepene verdeÎn zilele toride de vară, te răcoreşti adesea cu o îngheţată sau un suc rece, însă nimic nu se compară cu o felie delicioasă de pepene verde. Pe lângă gustul savuros, acesta aduce multe beneficii sănătăţii. Iată zece dintre acestea! Ştiai că pepenele verde te poate hidrata chiar mai bine decât băuturile specifice sportivilor de performanţă? El conţine 96% apă, calciu, magneziu, potasiu, sodiu şi săruri hidratante. Mai mult, consumând pepene verde te vei proteja de ultraviolete datorită licopenului, vitaminei C si beta carotenului pe care îl conţine pulpa suculentă.

Puternic detoxifiant – Specialiştii afirmă că pepenele verde reduce toxinele din corp, măreşte diureza şi ajută la eliminarea sării în exces. Aşadar, dacă îţi doreşti o piele fină şi o dispoziţie de invidiat, atunci cura de sezon acţionează eficient dacă timp de 2-3 săptămâni vei mânca aproximativ un kilogram de miez de pepene verde pe zi.

Tratează pietrele la rinichi – Sâmburii acestui fruct conţin zinc, fier, omega 6, proteine şi fibre care se absorb uşor în organism. Pe lângă efectul lor antioxidant, sâmburii consumaţi ca atare sunt diuretici. Dacă ai dureri din cauza pietrelor la rinichi, poţi încerca o cură din seminţe uscate. Acestea se pisează şi se amestecă cu ulei de măsline. Se iau 2-3 linguri pe zi, în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, timp de 10 zile, de trei ori pe lună.

Sucul previne hepatita – Medicii afirmă că sucul de pepene verde ajută la tratarea hepatitei cronice. Acesta se prepară dintr-o felie de pepene fără coajă, în storcătorul de fructe. Se bea imediat, câte un pahar pe zi, înainte cu jumătate de oră de masă.

Reglează tensiunea arterială – Pepenele este indicat persoanelor care suferă de hipertensiune, datorită conţinutului scăzut în grăsimi. Substanţa numită cucurbocitrinstimulează dilatarea vaselor de sânge şi ajută la echilibrarea tensiunii arteriale.

Coaja previne osteoporoza – Coaja de pepene verde este o sursă bogată de sili­ciu şi clorofilă. Siliciul îm­bu­nă­tă­ţeşte activitatea pancreasului, fiind esenţial în fixarea cal­ciului în organism. La rândul ei, clo­ro­fila are pr­o­prie­tăţi antibacteriene şi antifungice şi poate fi consumată sub formă de dulceaţă, uscată sau sub formă de macerat.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Motive pentru a manca mai multa ciocolata

Ciocolata a fost un aliment interzis ani la rand de nutritionisti, a fost considerata “un pacat”, a fost responsabila pe nedrept pentru aparitia si intretinerea cosurilor si punctelor negre, a fost ocolita pentru ca implineste silueta si, in general, femeile din intreaga lume au considerat-o o delicatesa periculoasa.

Iata insa ca miturile s-au spulberat si medicii sustin ca ciocolata a fost folosita si in trecut pentru vindecarea tuberculozei, oboselii cronice, diareei, digestiei anevoioase, virilitatii scazute si problemelor de respiratie.

motive pentru a manca mai multa ciocolataCercetari recente au descoperit multe beneficii ale ciocolatei. Insa trebuie sa tinem cont de ce fel de ciocolata consumam. Multe tipuri sunt bogate in calorii, zahar si grasimi saturate. Pentru a maximiza beneficiile ciocolatei, trebuie sa evitam consumul acelor batoane super procesate, care contin zahar rafinat si lapte gras, alune, fructe confiate si alti aditivi.

Cea mai buna ciocolata este cea mai “neagra” pe care o gasiti, neprocesata, cu aroma puternica si cu un continut de cel putin 60% cacao.

Ciocolata si beneficiile pe care le aduce organismului
1. Reduce tensiunea arteriala
Anumite substante din cacao (procyanids) ajuta la stabilizarea tensiunii. Cercetatorii au afirmat ca ciocolata neagra este aproape la fel de eficienta in reducerea tensiunii ca si medicamentele clasice antihipertensive.

2. Imbunatateste fluxul sangvin spre creier
Universitatea din Nottingham a declarat ca bauturile care contin cacao imbunatatesc fluxul sangvin pentru cel putin 2-3 ore de la consum. Ei sustin ca ciocolata neagra ajuta creierul sa lupte impotriva insomniilor, oboselii si chiar impotriva imbatranirii.

3. Ciocolata imbunatateste starea de spirit

Cofeina si alte substante din ciocolata neagra te ajuta sa ai o stare de spirit mai buna si diminueaza simptomele premenstruale. Specialistii sustin ca feniletilamina (o substanta din ciocolata neagra) ne ajuta sa ne simtim… indragostiti!

Citeste intreg articolul pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Pielea fetei iti spune starea ta de sanatate

Postat in Info   Tags:

Crezi că este posibil să scoţi la iveală câteva dintre secretele ce se petrec în interiorul corpului tău? De mii de ani, vindecători chinezi citesc fețele oamenilor, pentru a detecta și diagnostica toate tipurile de boli. Pielea feţei este sensibilă şi de aceea, poate reflecta schimbările interne, mai rapid decât o pot face alte părţi ale corpului. Află cum îţi poţi însuşi şi utiliza această veche practică, pentru a descoperi indicii importante despre sănătatea ta.

starea ta de sanatateOchii – Sunt fereastra aferentă ficatului tău. Dacă observi orice modificare de culoare, poate fi semn că ceva este în neregulă – mai ales dacă culoarea este galben. Dacă ochii au căpătat o nuanţă uşoară de galben, indicat ar fi te duci să te vadă un doctor.

Nasul – Este conectat cu inima. Un nas de culoare roșie sau dacă observi o linie ce traversează lungimea acestuia, poate indica ceva probleme de inimă. Un cardiolog îţi poate răspunde la mai multe întrebări şi te va ghida către o serie de analize.

Buza superioară – Ca femeie te poţi confrunta, aproape la orice vârstă, cu anumite probleme de fertilitate, fibroame sau fluctuaţii hormonale. Şi aceste lucruri se pot observa, după spusele “vracilor” asiatici, în mijlocul buzei superioare.

Obrajii – Se spune că plămânii sunt conectaţi în mod direct cu obrajii. Dacă observi anumite schimbări pe suprafaţa obrajilor, acesta ar putea fi un semn că nu respiri tocmai corect.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi de frumusete: coaja de portocala

Postat in Remedii   Tags:

Obişnuim să “profităm” de gustul şi aroma inconfundabilă a portocalei, după care aruncăm coaja fructului. Ştiai că ea aduce beneficii sănătăţii, dar este şi un bun aliat când vine vorba de ritualul tău de frumuseţe? Uleiul esenţial de portocale, un bun calmat – Recunoscut pentru efectul său calmant, uleiul esenţial obţinut din coaja de portocale ajută la îmbunătăţirea stării de spirit, “alungă” insomnia şi calmează stările de nervi. Pentru a beneficia de aceste proprietăţi poţi pune câteva picături de ulei de portcale în apa de baie, fie îl amesteci cu loţiunea de corp şi îl foloseşti pentru masaj.

coaja de portocala trucuriCoaja de portocale, aliment “anticolesterol” – Rezultatele studiilor realizate în ultimii ani au arătat că fructul, respectiv coaja de portocale ajută la reducerea nivelului de colesterol şi a trigliceridelor. Coaja conţine un flavonoid cunoscut sub numele de hesperidină care ajută la prevenirea apariţiei osteoporozei, dar şi a cancerului de colon. Nu uita să adaugi pe lista de cumpărături portocalele!

Ceai de portocale “alungă” senzaţia de greaţă – Cu un aromă plăcută, ceaiul din cojile de portocale este şi un remediu excelent în caz de bronşită. El ajută la ameliorarea tusei, a febrei, dar şi a stării de moleşeală cauzată de boală. Îl prepari din 2-3 coji de portocale uscate la o cană de apă fierbinte (200-250 ml). Lasă cana acoperită pentru 10-15 minute, după care filtrează şi bea câte 2-3 căni pe zi până la ameliorarea simptomelor. Pentru un gust aparte îl poţi îndulci cu miere de albine. Ceaiul este un “medicament natural” şi pentru răceală, dureri în zona pieptului, problemele digestive, senzaţia de balonare sau de greaţă.

Un “altfel” de mască pentru tenul gras – Un ajutor de încredere când vine vorba de ritualul de frumuseţe este şi coaja de portocale. Datorită uleiurilor pe care le conţine, coaja ajută la tonifierea tenului, reducerea inflamaţiilor şi îndepărtarea impurităţilor. Spală şi curăţă o portocală, după care aplică pe faţă cojile. Lasă să acţioneze 10 minute, după care clăteşte bine faţa cu apă călduţă. Substanţele din coaja de portocale ajută la echilibrarea uleiurilor din piele, lăsând tenul neted şi strălucitor.

Foloseşte cojile uscate pentru exfoliere – Pentru o exfoliere cât mai parfumată a tenului te poţi folosi de cojile de portocale. Păstrează şi usucă-le pe o hârtie curată, apoi le mărunţeşti. Sub formă de scrub, bucăţile mici de coajă de portocale ajută la îndepărtarea celulelor moarte de la suprafaţa pielii şi a punctelor negre (în special din zona T).

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Impachetari cu ciocolata la domiciliu

Postat in Frumusete   Tags:

Dacă credeai că măştile pentru corp se fac doar la salon, pe bani mulţi, te înşeli! Poţi face asta şi singură, în baia ta! “Împachetează-te” în ciocolată sau în cremă cu aromă de trandafiri! Trei motive pentru a încerca şi tu. Împachetările îţi răsfaţă pielea : sunt bogate în substanţe active dezinfiltrante (uleiuri esenţiale, argile) sau hrănitoare (uleiuri vegetale). Se aplică sub formă de cataplasme pe picioare, pe coapse şi pe abdomen, sau pe întreg corpul, pentru un efect de relaxare totală. Rezultatul este o piele catifelată şi fermă, încă de la prima atingere.

impachetari cu ciocolataAcţionează în profunzime : lasă masca pe corpul tău timp de un sfert de oră, pentru ca substanţele active din ea să intre în epidermă şi să o hidrateze. Au un efect calmant : dacă pui o folie de plastic de tine, după ce te-ai împachetat în ciocolată, vei obţine un efect de saună. Această căldură binefăcătoare îţi va relaxa muşchii şi va îndepărta orice urmă de stres sau de tensiune.

Pentru a-ţi tonifia pielea şi a te împacheta cu cea mai îmbietoare aromă, poţi face o vizită în magazinele cosmetice. Acolo poţi găsi tot ce-ţi pofteşte inima: măşti cu o textură cremoasă, parfumate irezistibil, conţinând un cocktail care va oferi alintul suprem pentru pielea ta.

Dacă vei întâlni o mască pentru corp cu apă termală, nămol mineral, uleiuri esenţiale şi extracte de fructe, vei fi, cu siguranţă, tentată să o cumperi şi să o întinzi cu senzualitate pe tot trupul tău. Va elimina toate toxinele din piele şi te va face să te simţi precum o vedetă de cinema, strălucitoare şi adorabilă.

Sursa: acasatv.ro (c)

Masaj facial pentru un ten mai tanar

Postat in Ingrijire   Tags:

automasaj facialPe măsură ce înaintezi în vârstă, procesul de refacere a celulelor pielii încetinește. Masajul facial ajută la întinerirea organismului, prin îmbunătățirea fluxului sanguin și creșterea aportului de oxigen și substanțe nutritive. Automasajul facial are un cert efect antiîmbătrânire, de aceea e bine să-l faci cel puțin o dată pe zi, repetând fiecare mișcare de 4 ori.

Masează bărbia – Poziționează vârful degetelor de la ambele mâini, cu degetul mare sub maxilarul inferior, pe lateralele bărbiei, și înaintează spre lobii urechii, cu mișcări ușoare, circulare.

Dă fermitate obrajilor – Așază palmele sub pomeți, presează ușor și fă mișcări circulare dinspre ureche spre nas, pentru a tonifia mușchii obrajilor.

Alungă umflăturile de sub ochi – Plasează degetele arătătoare de fiecare parte a nasului, și plimbă-le, cu mișcări ușoare, dinspre colțurile interne ale ochilor spre cele externe, pentru a favoriza circulația fluidelor sub piele.

Relaxează-ți fruntea – Presează degetele arătătoare și mijlocii deasupra sprâncenelor și fă mișcări circulare până la rădăcina părului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Dieta orientala

Se stie ca populatia orientului este cea mai slaba din lume! Si acest lucru se datoareaza faptului ca au o alimentatie simpla, gustoasa, bogata in fibre, in zaharuri bune din fructe si in proteine de calitate.

Meniu pentru o dieta orientala
Daca vrei sa iti schimbi stilul de viata, sa fii mai sanatoasa si mai slaba, trebuie sa inceci dieta orientala, recomandata de orice nutritionist din lume.

Luni
Mic dejun: cafea fara zahar, salata verde, rosii, castraveti, 2 oua fierte tari
Pranz: supa de linte cu o lipie din faina integrala
Cina: salata din: salata verde, rosii, sos de rodii, patrunjel, lipie

oriental dumplingsMarti
Mic dejun: cafea fara zahar, o lipie integrala, pasta de susan, legume proaspete
Pranz: 100 g cuscus, carne de vita la gratar, cu ceapa, rosii si vinete la gratar, lipie integrala, un mar
Cina: grau fiert zdrobit cu patrunjel, ulei de masline si lipie integrala

Miercuri
Mic dejun: ceai din plante, lipie cu branza feta, chimen, susan si busuioc, rosii
Pranz: supa de linte pe saturate, fructe de sezon
Cina: 100 g orez fiert cu stafide, migdale si o lingurita de miere

Joi
Mic dejun: ceai de menta, oua fierte cu salata din rosii, morcovi si castraveti, un mar
Pranz: lipie integrala cu humus, patrunjel si chimen
Cina: chifetel din naut, ceapa si legume servite intr-o lipie integrala, un fruct de sezon

Citeste tot pe mayra.ro

Care sunt efectele vitaminei D

Postat in Info   Tags:

efecte vitamina dSe știe, vitamina D e bună pentru oase, dar te și apără de infecții, chiar și de diabet. Află de ce e bine să iei suplimente de vitamină D pe perioada sezonului rece. Acum 50 de ani, vitamina D era prescrisă de medici în special pentru a trata rahitismul. Astăzi, această problemă a dispărut, micuților fiindu-le administrată în mod preventiv, de la naștere. Se pune problema dacă avem nevoie de suplimente și mai târziu, ca adulți. Pentru că studiile demonstrează că efectele vitaminei cu pricina nu se limitează doar la a întări sistemul osos.

Sinteza ei scade cu vârsta – Puțin prezentă în alimentație, vitamina D este produsă mai ales la nivelul pielii, sub efectul razelor soarelui. Populațiile nordice sunt adesea lipsite de vitamina D și suferă mai mult de osteoporoză. Funcția esențială a acestei vitamine este de a asigura o bună mineralizare a oaselor și dinților, favorizând absorbția calciului. Cum sinteza sa cutatanată scade cu vârsta, medicii prescriu suplimente de vitamină D în special femeilor care se apropie de menopauză.

O armă anticancer – Studiile au demonstrat că vitamina D previne apariția cancerului: incidența cancerului la sân a scăzut de 2 ori în rândul femeilor care au urmat un tratament cu vitamina respectivă.

Luptă contra infecțiilor – Alte studii arată că are efect asupra reechilibrării sistemului imunitar, fiind administrată în scopul prevenirii diabetului și al maladiilor inflamatorii ale intestinului. Se prescrie în doze mai mari – Ca urmare a tuturor acestor cercetări, tendința, la nivel mondial, este de a prescrie doze mai mari de vitamină D ca în trecut – dar care să nu depășească 30 de nanograme/ml. Însă doar doctorul o poate prescrie, după un examen general și ținând cont de contraindicații, de la caz la caz.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode pentru exfolierea buzelor

Postat in Ingrijire   Tags:

exfoliere corecta buzeProcesul de exfoliere al buzelor determină un aspect neted şi creşte standardul unui aspect natural. Există mai multe metode utilizate pentru exfoliere buzelor. Zahărul, periajul dinţilor, bicarbonat de sodiu sunt doar o parte din ele. În cele ce urmează, puteţi afla mai multe despre exfolierea buzelor.

Metoda de periuţei de dinți – Puteți face acest exercitiu de exfoliere cu ajutorul unui periuţe de dinţi veche, dar cu peri moi și drepţi. Freacă uşor buzele, având mișcări circulare.

Metoda zahărului – Ia un castron şi amestecă un pic de ulei de măsline cu puţin zahăr. Adaugă mai mult zahăr și ulei, pentru a face o cantitate mai mare de pastă. Singura cerință în această etapă este ca amestecul să fie sub formă de pastă. Freacă ușor buzele, cu o cârpă moale. Masează-le cu mișcări circulare. Cu cât freci mai mult, cu atât buzele tale se vor exfolia mai mult. Clăteşte amestecul de zahăr și ulei de măsline cu apă caldă. Componente acestui amestec nu sunt toxice şi nu va fi periculos dacă vei înghiţi un strop. În etapa finală, foloseşte un balsam de buze pentru a rehidrata pielea sensibilă. Buzele tale se vor simți netede și moi, după câteva minute.

Metoda bicarbonatului de sodiu – Acesta este un simplu exercițiu de exfoliere al buzelor pe care îl poţi face, folosind bicarbonat de sodiu. Ia bicarbonatul și amestecă-l bine cu apă pentru a forma o pastă cu particule abrazive şi apoi aplică pe buze. Bicarbonatul de sodiu și apă nu hidratează buzele. Astfel, ai nevoie de un balsam hidratant pentru ele.

Câteva sfaturi în plus – Mierea este un hidratant bun pentru buze. Poţi aplica miere pe buze după exfoliere. Poţi netezi buzele, folosind un luciu de buze care umflă buzele. Vei avea o senzație de furnicături pe buze, dar funcționează.

Avertismente – Ar trebui să faci aceste exerciții cu grijă. Frecarea prea tare poate deteriora buzele. Există posibilitatea foarte mare ca acestea să se crape. Fii blândă cu buzele tale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Video piesa pansament, Paula Seling

Postat in Muzica   Tags:

paula seling pansamentCu siguranţă îţi era dor să asculţi o melodie semnată Paula Seling. Cântăreaţa s-a gândit să le facă o bucurie fanilor şi a revenit pe piaţa muzicală românească cu un nou single. Primăvara este anotimpul iubirii şi al renaşterii și cu această ocazie Paula Seling a lansat un nou single intitulat “Pansament”. Muzica piesei poartă semnătura Addei Moldovan şi a lui Ovidiu Stănescu, versurile au fost compuse de Marius Moga împreună cu Adda Moldovan, în timp ce orchesteraţia îi aparţine lui Ionuţ Vasilache.

“Piesa este directă, clară, de dragoste, am reţinut-o din prima clipă când mi-a fost prezentată, e o poveste de iubire între oameni care-şi doresc mult să rămână împreună, chiar dacă viaţa în doi îi supune unor teste. În câteva cuvinte: dependenţă, iubire, luptă, dorinţă, voinţă, suflet, suferinţă, inimă, pansament pentru suflet.”, afirmă cântăreața.

Single-ul vine să ne reamintească că într-o poveste de dragoste nu există doar momente frumoase. Unele poveşti ce păreau să dureze o viaţă se destramă în câteva clipe, iar dorul, durerea şi suferinţa iau locul bucuriei de a fi împreună cu jumătatea ta. Artista doreşte ca noua sa melodie să nu fie doar o piesă de dragoste, ci un sfat pentru îndrăgostiţi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura