
Ai cautat tatuaje scrisuri fete insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si tatuaje scrisuri fete cat mai repede.
Transpiraţia abundentă este o problemă care te pune in situaţii jenante faţă de cei din jur. În primul rând, prin transpiraţie începi să emani mirosuri urâte, iar în al doilea rând, transpiraţia lasă urme inestetice pe hainele tale. Şi atunci ce este de făcut, te întrebi. Ei bine, există câteva trucuri care te pot ajuta să ascunzi faptul că transpiri abundent.
Înainte de a afla trucurile noastre, este bine să ştii că transpiraţia excesivă nu este un lucru normal, decât dacă există motive întemeiate care să o provoace. Dacă stai într-o încăpere foarte călduroasă sau dacă depui efort în timpul excerciţiilor la sală, transpiraţia are o explicaţie logică. În schimb, dacă transpiri fără niciun motiv, înseamnă că poţi suferi de hiperhidroză. Cauzele acestei afecţiuni sunt multiple, de la schimbări hormonale şi fluctuaţii de greutate, până la stări emoţionale puternice.
1. Poartă haine deschise la culoare – Pentru a ascunde transpiraţia abundentă este indicat să porţi haine deschise la culoare, preferabil albe. Alege materiale vaporoase şi încearcă pe cât poţi să alegi piese vestimentare mai largi, care nu se lipesc de corp. În acest fel, transpiraţia va fi mai puţin vizibilă.
2. Foloseşte o felie de cartof crud – Dacă nu te-ai gândit până acum la acest lucru, acum este cazul să o faci. Cartoful absoarbe mirosul urât de transpiraţie, astfel ca dacă porţi haine albe si largi, nimeni nu îşi va da seama că ai transpirat excesiv. Înainte de a pleca de acasă, este indicat să faci un duş. Înainte de a aplica antiperspirantul sau deodorantul, ţine preţ de câteva secunde o felie de cartof crud la subraţ. Chiar dacă transpiri pe parcursul zilei, nu vei răspandi un miros neplăcut.
3. Foloseşte frecvent batiste uscate – Pe parcursul zilei, este indicat să foloseşti batiste uscate de mai multe ori. Dacă eşti la serviciu, mergi frecvent la baie şi şterge excesul de transpiraţie. Dacă transpiri abundent pe faţă, este bine să ai mereu la tine o pudră translucidă. Aceasta va absorbi excesul de transpiraţie şi va menţine pielea uscată timp de câteva ore.
4. Foloseşte pudră de talc – Pudra de talc este excelentă pentru momentele în care transpiri excesiv şi ai nevoie de ceva care să te scoată din situaţia jenantă. Cu ajutorul unui disc demachiant, aplică o cantitate mică de pudră de talc la subraţ, pentru a usca zona. Îţi recomandăm să nu foloseşti pudră de talc dacă porţi haine închise la culoare, întrucât rişti să laşi urme albe.
5. Încearcă să te stresezi mai puţin – Stresul contribuie la eliminarea unei cantităţi mari de transpiraţie, de aceea este indicat să faci tot posibilul să nu te mai stresezi. Este destul de greu să ajungi la un rezultat îmbucurător într-un timp scurt, însă merită să încerci.
6. Foloseşte un săpun antibacterial – Săpunul antibacterial este ideal pentru a ascunde faptul că transpiri abundent. În locul gelului de duş, foloseşte acest săpun. Dupa cum ştii, problema mirosului apare în momentul în care transpiraţia şi bacteriile se întâlnesc.
Sursa: eva.ro (c)
Uneori, frigiderul tau se poate transforma in cel mai mare dusman al siluetei, fara sa-ti dai seama de acest lucru. Stiai ca unele alimente gustoase pe care le depozitezi in frigider sunt adevarate bombe calorice si iti saboteaza dieta? Un celebru nutritionist din Statele Unite, Kimberly Snyder, a facut o trecere in revista a alimentelor pe care trebuie sa le arunci din frigider, chiar daca iti plac foarte mult. Unele dintre aceste alimente te vor surprinde. Tu ai fi in stare sa renunti la ele?
1. Maioneza la borcan – Borcanele cu maioneza sunt un real pericol pentru silueta ta, mai ales daca obisnuiesti sa o consumi frecvent in sandvisuri si salate. De multe ori, te gandesti ca daca alegi varianta light vei consuma mai putine calorii. Gresit! 100 de grame de maioneza contin in jur de 400 de kcal. Prin urmare, desi are un gust bun in combinatie cu alte alimente, ar trebui sa o consumi cu foarte multa atentie.
2. Ketchup-ul – Ketchup-ul este aproape nelipsit din frigiderele noastre. Este unul dintre cele mai gustoase sosuri, poate fi consumat in combinatie cu mai multe alimente, iar gustul dulce sau picant te face sa uiti de ingredientele nesanatoase care se ascund in spate lui. Multe dintre sortimentele de ketchup din comert contin E-uri din plin, sirop de porumb bogat in fructoza, zahar si sare. Este bine sa stii ca putin ketchup din cand in cand nu este nesanatos, intrucat acest produs contine si licopen din rosii. Insa, de cele mai multe ori, este foarte greu sa-ti tii sub control pofta de mult ketchup la cartofi prajiti sau pizza. Prin urmare, scapa de ketchup-ul din frigider si inlocuieste-l cu un sos de rosii facut in casa.
3. Margarina si untul – Margarina si untul sunt produse nocive pe care nu ar trebui sa le ai la indemana, chiar daca nu le consumi zilnic. Margarina contine grasimi trans, in timp ce untul are un continut ridicat de grasimi animale saturate, periculoase pentru inima. Ambele produse contin foarte multe calorii si foarte putini nutrienti.
4. Dressing-urile pentru salate – Esti mare amatoare de salate si iti place sa inventezi in fiecare zi o reteta noua cu ajutorul dressingurilor? Mai gandeste-te o data! Dressingurile arata apetisant si au un gust bun, insa iti saboteaza dieta prin continutul ridicat de sodiu, conservanti si aditivi alimentari. Renunta la ele si prepara-ti singura dressingul pentru salata, din ulei de masline, otet sau lamaie si un praf de sare.
5. Mezelurile – Cu o eticheta tentanta, pe care scrie mare “preparat ca la bunica acasa”, mezelurile din comert sunt adevarate pericole pentru sanatatea ta. Recunoaste, cand vreodata ti-a pregatit bunica crenvursti? Daca ai prin frigider acest produs, salam, parizer, sunca taraneasca, mezeluri afumate si alte bunatati, arunca-le imediat.
6. Sucurile acidulate si iaurtul cu fructe – In final, ar trebui sa arunci si sticlele cu suc acidulat ce troneaza pe usa frigiderului, precum si iaurtul cu fructe (contine multi aditivi).
Cu ce ai mai ramas in frigider?
Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)
Temperaturile ridicate sunt o adevărată provocare pentru tine şi nu găseşti nicio soluţie pentru transpiraţia abundentă? Iată aici câteva soluţii din farmacia naturii, foarte eficiente împotriva acestei probleme cauzate de căldura excesivă. Mai multe studii britanice recente au evidenţiat efectul nociv al parabenzenului şi aluminiului, substanţe care se găsesc în produse cosmetice antiperspirante. Şi atunci ce e de făcut? Ai la îndemână soluţii naturale şi eficiente pentru această problemă cu care te confrunţi în fiecare vară.
Deodorant din piatră de alaun – Piatra de alaun este un cristal natural extras din minele asiatice, foarte eficient împotriva transpirației și a mirosurilor neplăcute. Cum o folosești! Umezești piatra și o aplici pe zonele axilare. Aceasta lasă pe piele un strat fin de sare, deosebit de eficient împotriva bacteriilor responsabile pentru mirosul neplăcut. Pelicula de sare depusă pe corp este extrafină şi nu împiedică în niciun caz procesul de transpiraţie și nici nu lasă urme pe haine. De asemenea, piatra de alaun calmează arsurile și are efect hemostatic pe rănile deschise.
Băi cu frunze de nuc – Fierbi 300 g de frunze verzi de nuc într-un litru de apă, timp de 10-15 minute. Laşi infuzia să se răcească 30 de minute, apoi o torni în apa de baie. Stai 15 minute în apă, pentru ca substanţele active din frunzele de nuc să acţioneze asupra glandelor sudoripare şi să înlăture mirosurile neplăcute. Această infuzie are şi un puternic efect dezinfectant.
Tinctură de salvie – Salvia este recunoscută pentru proprietăţile ei active care combat transpiraţia excesivă şi bufeurile de menopauză. Pui câteva picături de tinctură pe un tifon şi îl aplici la subraţ în fiecare dimineaţă. O infuzie de salvie băută în fiecare zi, timp de o lună, te va ajuta la menopauză să ţii sub control bufeurile.
Comprese cu suc de lămâie – În lămâie se găsesc câteva substanţe active care anihilează mirosurile neplăcute. De aceea, în fiecare dimineaţă înmoaie o compresă în suc de lămâie, aplic-o la subraţ şi las-o câteva secunde. La fel de eficiente sunt uleiul esenţial de lămâie şi cel de mandarine, pe care le poţi folosi zilnic.
Deodorant cu aloe vera – Această plantă renumită pentru virtuţile ei terapeutice are efect astringent, deoarece strânge porii şi controlează glandele sudoripare. De asemenea, este un antiseptic eficient, inhibă dezvoltarea bacteriilor şi reechilibrează Ph-ul pielii. În fiecare dimineaţă, zdrobeşte o frunză de aloe, aplic-o la subraţ pentru 5 minute şi clăteşte cu apă rece
Decoct din coajă de stejar – Fierbi 50 g de coajă de stejar într-un litru de apă timp de 20 de minute, o laşi puţin să se răcească, apoi îţi ţii picioarele în această soluţie timp de 30 de minute. Acest decoct este foarte eficient în combaterea transpiraţiei şi a mirosurilor neplăcute ale picioarelor, având un puternic efect deodorizant şi astringent. Dacă porţi şosete de bumbac, clăteşte-le cu acest decoct.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Vara a trecut si deja incepem sa regretam zilele frumoase petrecute la mare, unde cea mai mare grija era sa nu stam prea mult la soare pentru ca nu o sa mai avem parte de un bronz frumos. Dar acum ca sedintele de bronzat s-au dus, trebuie sa gasim solutii care sa ne ajute sa ne mentinem pielea ciocolatie pentru mai mult timp. Vezi care sunt cele mai eficiente metode de pastrare a bronzului pe perioada toamnei:
Nu exagera cu exfoliantul. Exfolierea lasa pielea curata si fina, iar bronzul iese in evidenta daca procedura este efectuata cum trebuie. Insa, daca este facuta mai mult de o data pe saptamana, pielea isi poate pierde nuanta frumoasa.
Evita dusurile fierbinti. Cel mai bine este sa te speli cu apa calaie deoarece curata pielea fara sa ii afecteze bronzul. Dusurile fierbinti o pot lasa cu un aspect neplacut datorita deshidratari.
Foloseste lotiuni de corp hidratante. Incearca sa folosesti dupa ce faci dus o lotiune de corp bogata in vitamina E, unt de shea sau ulei de jojoba. Aceste ingrediente ii vor da pielii tale o anumita stralucire si ii vor mentine nuanta ciocolatie.
Folseste o lotiune care ajuta la evidentierea bronzului. Nu trebuie sa o foloseti in fiecare zi, de cateva ori pe saptamana este suficient. Aceasta ii va da o nuanta intensa bronzului tau si iti va hidrata pielea.
Mananca fructe si legume. Include in dieta ta de toamna fructe si legume care contin vitamina E, zinc sau vitamina C care ajuta la pastrarea unui aspect sanatos al pielii si o ajuta la pastrarea nuantei ciocolatii.
Sursa: acasatv.ro (c)
Sunt sigură că voi, “părinţii” de animale, faceţi tot ce vă stă în putere să asiguraţi o alimentaţie sănătoasă pentru cei mici. Bobiţe sau mâncare gătită? Eu prefer întotdeauna o porţie de mâncare caldă pregătită de mama sau un bol cu lapte decât bobiţele “plictisitoare” de la petshop.
Iată 2 dintre reţetele mele preferate care, pe deasupra, sunt şi uşor de preparat (mami nu stă foarte bine la capitolul gătit
).
Orez cu legume şi carne de vită
Pentru pregătirea a aproximativ 3 mese (pentru un căţel măricel, ca mine) ai nevoie de: un pachet de orez (1 kg), 300 grame carne de vită slabă (carnea de vită este sănătoasă şi uşor de digerat), 250 grame morcovi, 250 grame ţelină, păstârnac, pătrunjel şi o linguriţa rasă de sare. Se fierbe carnea până se dă în clocot, apoi se scurge apa şi se pune iar la fiert. După ce s-a fiert bine, adaugă legumele rase. Orezul se fierbe separat şi apoi se adaugă peste supa de carne cu legume şi se mai lasă încă puţin la fiert.
Orez şi carne de pui
Ai nevoie de o jumătate de pachet de orez (500 g), 250 grame ovăz, 250 grame arpacaş, 500 grame carne de pui, 400 grame morcovi şi o linguriţă rasă de sare. Carnea se fierbe până dă în clocot, se scurge apa şi se pune iar la fiert. Adaugă în supa de pui morcovul ras, ovăzul şi arpacaşul şi lasă-le la fiert. Fierbe orezul separat, scurge-l bine de apă şi adaugă-l peste supa de carne şi legume şi lasă-le la fiert până când apa scade suficient.
Tu ce reţete foloseşti?
Sursa articol: eva.ro (c)
Pentru sporirea efectelor exercițiilor fizice, specialiștii ne atrag atenția că ceea ce consumăm înainte și după antrenament are un impact ridicat asupra procesului de ardere a grăsimilor. Așadar, după fiecare program de exerciții fizice este recomandat să se consume alimente bogate în proteine deoarece acești nutrienți produc aminoacizii care au rolul de a reface țesuturile musculare afectate în timpul antrenamentului.
De asemenea, proteinele cresc absorbția apei din intestine și îmbunătățesc hidratarea mușchilor, motiv pentru care nu trebuie să lipsească de la masa de după antrenament. Și carbohidrații sunt importanți pentru organism, întrucât ajută la producerea de glicogen care stimulează mușchii să producă energie. La fel de importante sunt și fibrele și calciul, așadar nu uita să le incluzi în dieta ta. Concret, iată ce alimente ne recomandă specialiștii să consumăm după efectuarea exercițiilor fizice!
- Fasole verde, deoarece conțin din plin proteine, fibre și aminoacizi;
- Ouă fierte și tari, întrucât sunt cea mai bună sursă de proteine de calitate, necesare după un antrenament solicitant;
- Fructe uscate și nuci, pentru că sunt bogate în proteine și grăsimi sănătoase;
- Prăjituri de orez, deoarece au puține calorii, oferă rapid senzația de sațietate și asigură organismului necesarul zilnic de carbohidrați;
- Iaurt și fructe, pentru că iaurtul este bogat în calciu și proteine, iar fructele conțin numeroase vitamine și minerale care fortifică organismul.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Nu-ti inchipui cum ai putea sa reusesti sa petreci o vacanta pe cinste in strainatate fara sa-ti bagi carnea in saramura? Iti aratam cum sa profiti de cazare si mancare ieftina, dar si sa vizitezi obiectivele turistice importante cu bani putini! Iata cateva sugestii care te vor ajuta sa poti vizita Monaco fara sa faci gaura in buget:
Cazare ieftina – Exista hoteluri care va vor lasa cu gura cascata (The Metropole v-ar putea saraci cu vreo 500 de euro pe noapte ) dar exista si cateva locuri mai convenabile unde veti putea petrece noaptea. Aparthotel Monte Cristo este un astfel de exemplu. Situat in Beausoleil, la cateva minute de cele mai mari cazinouri, apartamentele din Aparthotel sunt foarte confortabile si reprezinta o alternativa buna. Preturile incep de la modesta suma de 59 euro pe noapte.
Mananca ieftin – Exista multitudine de restaurante extrem de luxoase in Monaco, unde poti servi preparate frantuzesti dintre cele mai fine, dar daca vrei sa te intorci acasa fara sa-ti fi cheltuit intreaga avere, exista numeroase cafenele prin oras care iti vor pune la dispozitie meniuri la preturile practicate in Paris sau Londra. Ar fi bine totusi sa va uitati pe meniu dinainte, la cele situate langa atractiile cunoscute, caci s-ar putea sa platesti o avere pentru o cafea si un croissant. Cea mai buna varianta in cazul bugetului redus este, in mod evident, sa va aprovizionati cu cele esentiale la unul dintre numeroasele supermarketuri. Chiar si localnicii trebuie sa manance si altceva in afara de pate de gasca.
Viziteaza ieftin – Palatul Printului domina orizontul si nu l-ati putea vedea indeaproape fara a urca dealul pe care este construit. Iti va face placere sa afli ca nu te costa nimic sa-l admiri de afara, dar trebuie sa platesti pentru a vizita interiorul. Insa, te-ai putea multumi si doar observand mersul tantos al garzilor. Chiar vis-a-vis de palat se afla Catedrala Monaco, unde intrarea este libera si care chiar merita vizitata. In mod ciudat, a devenit celebra mai mult datorita mormantului printesei sale adoptate preferate, starul hollywoodian – Grace Kelly.
Venind vorba despre Printesa Grace, una dintre cele mai frumoase atractii ale orasului care nu costa nimic este Gradina de trandafiri a Printesei. Daca se intampla sa va aflati acolo la inceputul verii, veti fi coplesiti de frumusetea si de mirosul acestei gradini cu adevarat incredibile. Este intretinuta impecabil si cu deosebita pricepere, fiind unul dintre cele mai linistite locuri din principat.
In cele din urma, Monte Carlo nu ar fi Monte Carlo fara faimosul sau circuit intern de Grand Prix si acesta este probabil cel mai mare rasfat pentru turistul cu buget limitat. Evident, nu va costa nimic sa mergeti de la linia de start unde sunt semafoarele, prin oras, pana la intrarea in port, pana la curba in forma de ac de par din dreptul casinoului si prin tunelul dureros de zgomotos, inainte de a ajunge inapoi la linia de sosire unde veti fi pregatiti pentru o relaxare in una dintre numeroasele cafenele de-a lungul liniei portului.
Sursa: feminis.ro (c)
Atunci când faci exerciţii fizice, nimic nu îţi oferă mai multă energie decât un playlist bun. O melodie dinamică te face să uiţi rapid de oboseală.
Fitness, jogging sau pillates, sunt o plăcere pe ritmurile energice din căştile tale. Voturile exprimate pe RunHundred.com au ales următoarele 10 melodii ca fiind cele mai potrivite pentru exerciţii.
Rihanna & Jay Z – Talk That Talk
Dev – In The Dark (DJ Kue Remix)
Katy Perry – The One That Got Away
Calvin Harris – Feel So Close (Benny Benassi Remix)
Elvis Presley – Suspicious Minds (Can’t Walk Out Remix)
Michael Jackson – Wanna Be Startin’ Somethin’ (Immortal Version)
LMFAO & Lil Jon – Shots (Dummejungs Remix)
Will.I.Am, Mick Jagger & Jennifer Lopez – T.H.E. (The Hardest Ever)
Alexandra Stan – Mr. Saxobeat (Maan Studio Remix)
Laidback Luke, Steve Aoki & Lil Jon – Turbulence
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
1, 2, 3 şi… oboseala, cearcănele, pungile de sub ochi şi ridurile de expresie s-au estompat, lăsându-ţi tenul catifelat şi strălucitor. Al cui e meritul? Al nimănui altuia decât al anticearcănului potrivit pielii tale!
Ce fel de produs ţi se potriveşte – În funcţie de nevoi, ai la dispoziţie anticearcănul sub formă de creion, recomandat în special pentru pungile de sub ochi, sub formă de stick, de cremă, dedicat pielii uscate, şi ca o perie fluidă, pentru a lumina faţa. Înainte de a te da cu anticearcăn, ai grijă să-ţi demachiezi faţa şi s-o hidratezi, în special zona din jurul ochilor. Aplici o cantitate mică de produs dinspre exteriorul ochiului şi o întinzi până aproape de nas. Masezi bine zona, astfel încât să ai un aspect cât mai natural.
Ingrediente esenţiale – Un anticearcăn de calitate, care face bine pielii, conţine parafină, recunoscută ca benefică deoarece hidratează şi ajută la eliminarea apei din epidermă, cafeină şi extracte de apă florale, care stimulează circulaţia sângelui în zona conturului ochilor. De asemenea, foarte utile sunt şi vitaminele C şi E, substanţele antioxidante şi cele care conservă produsul împotriva dezvoltării bacteriilor. Evită anticearcănul cu un parfum puternic, deoarece conţine ingrediente care irită pielea din jurul ochilor, şi pe bază de alcool.
Cum îl alegi – Este important să cumperi un produs de acoperire a cearcănelor care să se potrivească pielii tale. În caz contrar, rişti să pari prea palidă sau să-ţi scoţi şi mai tare în evidenţă defectele. Dacă ai un ten deschis la culoare, optează pentru un produs în nuanţe crem şi gălbui, iar dacă eşti măslinie sau bronzată, alege o culoare portocalie.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Sarbatoarea de Sanziene, ce initial coincidea exact cu a solstitiui de vara, este si una a dragostei. La momentul maxim al manifestarii efectelor soarelui, in sate se practicau ritualuri pentru fertilitate, pentru protectie, pentru tamaduire. In unele zone inca s-a mentinut acest obicei. In ajunul Sanzienelor, fetele si baietii care urmeaza a se casatori se aduna spre seara in sat. Sufletul deschis si voia buna predomina. Fetele culeg de pe camp flori si impletesc coronite, ce apoi le arunca pe case, iar daca se agata de horn, e semn ca se apropie o cununie.
Flacaii se aduna in zorii zilei si strabat satul, cu flori de sanziene la palarii. Ei aleg dintr-un grup de fete (de obicei 7) pe cea mai cuminte, mai buna si mai frumoasa si o impodobesc cu spice de grau. Restul se imbraca in alb si devin alaiul alesei.
Sarbatoarea isi are de fapt originea intr-un cult geto-dacic stravechi al Soarelui, ca si Dragobetele. Pre-dateaza Crestinismul, ca si sarbatori stravechi ce inca, din fericire, s-au pastrat intacte la noi.
Sanzienele sunt percepute de regula ca personaje pozitive, fiinte eterice si inimaginabil de frumoase ce ajuta pe cei ce iubesc cu adevarat. Sunt detinatoare ale unor puteri magice care se reflecta si in plantele si florile ce le poarta numele. Sanzienele sunt cele care aduc vara fertilitate pamanturilor, noroc si sanatate femeilor ce iubesc si tamaduire celor bolnavi.
Echivalentul lor intunecat, Ielele, vor incerca in aceasi noapte sa ispiteasca barbatii: cei ce nu iubesc cu adevarat nu vor rezista tentatiei frumusetii Ielelor. Ielele ii vor innebuni, ei nemaifiind potejati de cea mai puternica magie din lume: iubirea. Cei ce rezista tentatiei sunt cei ce intr-adevar iubesc. Iubirea ii va proteja, iar ei vor fi recompensati de Sanziene.
Situatia nu este discriminatorie. Fetele care nu iubesc si doar se folosesc de frumusetea lor pentru a-si atinge obiectivele sunt blestemate sa bantuie pentru totdeauna alaturi de Iele si sa nu-si gasesca niciodata fericirea.
Asadar, dragi fete si baieti, lasati sistemul corupt de azi deoparte si reveniti la iubirea adevarata.
Un articol de Max2.
Sursa: kudika.ro (c)
Sursa Foto: Shutterstock
Primeste articole prin email
Subiecte hot