Rezultatele cautarii pentru stiluri de imbracaminte fete

Ai cautat stiluri de imbracaminte fete insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si stiluri de imbracaminte fete cat mai repede.

Cum ai putea sa ajungi o adevarata tinta pentru angajatori

Suna prea indraznet? Nu este deloc. Cum ar fi ca angajatorii sa isi caute viitori angajati si nu candidatii sa isi caute locuri de munca? Desi pare dificil la prima vedere, cu ambitie si implicare poti reusi ca intr-o buna zi sa fii tu cautata de companii, fara sa mai depui CV-uri, in asteptarea unui job cat de cat apropiat de ceea ce iti doresti.

Cum ai putea sa devii o adevarata tinta pentru angajatori? Creaza-ti un nume si o reputatie profesionala, prin care sa demonstrezi ca esti omul ideal pentru un anumit domeniu si, de ce nu, pentru o anumita functie la care visezi de mult timp.

Necesitatea specializarii
Daca esti constienta de importanta axarii pe un domeniu anume, un domeniu care sa iti si placa, bineinteles, te poti stradui sa devii un nume cunoscut, un nume cu greutate. Uita de mentalitatea omului bun la toate, nu exista asa ceva si nu vei face decat sa fii doar incomplet pregatita in toate acele domenii pe care pretinzi ca le cunosti. Ramai la o singura specializare, chiar daca domeniul este unul restrans. Documenteaza-te cat mai mult, inarmeaza-te cu studii de specialitate si cu recunoasteri oficiale, implica-te in proiecte de mare anvergura si fii pregatita pentru un alt tip de vanare de joburi.

femeie de afaceriVizibilitate online si nu numai
Online-ul ofera posibilitatea unei vizibilitati la indemana oricui, fara costuri sau cu costuri reduse. Poti porni prin realizarea unui blog personal, tematic, in care sa dezbati cele mai interesante si controversate noutati din domeniul tau de activitate. Treptat, poti deveni o adevarata autoritate in domeniu, iar parerea ta poate cantari mult, deoarece ai parte de vizibilitate si de sustinatori. Implica-te in comunitatile de socializare dupa criteriul profesional si ai grija de imaginea ta in mediul online. Vei vedea ca acolo vei fi cautata prima data.

Specialist cu acte in regula
Nu minimiza importanta diplomelor, a certificatelor si a recunoasterilor oficiale in domeniu. Altfel te prezinti in momentul in care detii acte propriu-zise, care sa iti garanteze cunostintele. Intr-adevar, conteaza enorm si faptul ca pur si simplu cunosti un domeniu si ca te descurci in practica, insa orice angajator si firma are nevoie de documente care sa iti ateste pregatirea profesionala. Dincolo de partea salariala, este vorba si de o recunoastere care sa iti asigure autoritatea in domeniu.

Socializare si cercuri influente
Incearca sa cunosti si alte persoane din sfera ta de activitate, specialisti si alte persoane pasionate de ceea ce fac. Ai parte de schimb de experienta si, de ce nu, iti faci noi prieteni. Socializarea in sens profesional este binevenita, cu atat mai mult cu cat, in cazul elaborarii de proiecte si organizarii de evenimente, fiecare va sti la cine anume sa apeleze.

Cat despre cercurile influente, este posibil ca anumite organizatii cu autoritate in domeniu sa existe deja. Incearca sa patrunzi, tot in sens profesional, demonstrand ca stii ce faci si ce spui. Mai multe persoane bine pregatite la un loc pot realiza lucruri mai mari, mai importante si mai vizibile decat daca incerci o lupta pe cont propriu.

„Greutatea” numelui si a imaginii
Odata ce ti-ai creat un nume si o imagine cu radacini profesionale, angajatorii te vor cauta in momentul in care vor avea nevoie de specialisti si manageri. Nu te lasa pacalita de imaginea intimidanta de „mari companii”, ele nu ar exista fara oamenii buni din interior. Nimic nu functioneaza de la sine, iar companiile importante sunt constiente de necesitatea de a avea echipe bine pregatite, conduse de oameni si mai bine pregatiti. Fara angajati buni si foarte buni, lucrurile din interior nu rezista mult, aspect care va deveni vizibil in scurt timp si la exterior.

Sursa: stilfeminin.ro (c)

Efectele adverse ale laptelui de soia asupra corpului

Postat in Info   Tags:

efecte lapte de soiaDacă obișnuiești să consumi lapte de soia, poate că ar trebui să știi că acest produs alimentar are și efecte adverse asupra corpului. Iată câteva dintre cele mai frecvente.

Crește cantitatea de estrogen din corp – Laptele de soia crește nivelul estrogenului din corp, ceea ce înseamnă că există un risc mai mare de a suferi de cancer mamar sau uterin.

Duce la apariția problemelor digestive – Cercetătorii au descoperit că un consum constant de lapte de soia blochează producția enzimelor de care organismul are nevoie pentru o bună digestie. Din această cauza, te poți confrunta cu balonare, constipație și chiar indigestie.

Inhibă absorbția de zinc și calciu – Consumul constat de lapte de soia inhibă buna absorbție a calciului, zincului și fierului, trei minerale esențiale pentru buna funcționare a corpului.

Poate afecta tiroida – În compoziția laptelui de soia se găsesc izoflavone, un tip de fitoestrogeni care poate deregla nivelul iodului din organism. Din această cauză pot fi afectate funcțiile tiroidei, crescând riscul apariției hipotiroidismului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tratamente corporale

Tratamentele corporale sunt cunoscute in a face adevarate minuni cand este vorba de ingrijirea corpului. Acest tip tratament este recomandat in sesiuni de 10 sedinte de o jumatate de ora, cate doua pe saptamana, insa nu va da roade daca nu este combinat cu un masaj eficient si fitness. De asemenea, sa nu uitam de importanta pe care o detine un regim alimentar sanatos si echilibrat, cu putine calorii, doar grasimi bune si cat mai putine dulciuri rafinate. Plus lichidele, in special apa plata care trebuie sa fie consumata in cantitate mare de pana la 2 litri zilnic.

body_massageInainte de orice impachetare se face o exfoliere cu sare marina pentru a permite substantelor active sa patrunda mai bine in piele. Daca iti doresti ca pielea ta sa arate mereu tanara si catifelata, trebuie sa ii asiguri un tratament de exfoliere pe care sa-l urmezi regulat (cel putin o data pe saptamana). Prin indepartarea celulelor moarte de la suprafata, pielea ta va fi mai catifelata la atingere si cu un aspect mai ferm. Opteaza pentru produsele exfoliante care au la baza ingrediente precum ovaz, migdale macinate, samburi de masline sau sare de mare. Tocmai datorita acestei texturi si a ingredientelor grunjoase, pielea ta va beneficia de o exfoliere delicata.

Un mic truc: iti poti prepara singura un exfoliant, amestecand sare de mare, ulei de masline si zeama de lamaie; sau zat de cafea cu ulei de masline; sau zat de cafea cu miere de albine; sau zahar brun cu miere de albine.

Impachetarile corporale pe baza de cafea verde sunt recunoscute pentru proprietatea lor de a lupta impotriva celulitei. Cafeaua verde micronizata pura 100%, bogata in mod natural in acid clorogenic, polizaharide, proteine si uleiuri esentiale are proprietatea de a netezi pielea si a-i imbunatati textura generala, reducand vizibil zonele cu aspect neuniform de coaja de portocala.

Namolul marin diminueaza durerile musculare asa ca impachetarea calda, aplicata pe intregul corp, bogata in vitamine naturale, minerale si enzime, are efect de relaxare si diminuare a durerilor musculare, de stimulare a circulatiei sangvine si de inlaturare a stresului. Este un tratament potrivit pentru cei care sufera de reumatism si dureri cauzate de artrita. Se recomanda acest tratament o data pe saptamana in scop terapeutic pentru a combate durerea si a reduce tensiunea musculara.

Algele marine stimuleaza metabolismul, detoxifica si remineralizeaza pielea deshidratata, suprasolicitata. Corpul este complet acoperit cu o masca de alge marine micronizate calde, pentru a elimina stresul si toxinele. Te vei simti intinerit, hidratat si relaxat. Se recomanda acest tratament o data pe saptamana pentru un metabolism rapid si hranirea pielii.

Fructele exotice au efecte anti-imbatranire – fructul pasiunii, mango, papaya si ananasul hranesc si repara pielea, luptand impotriva imbatranirii premature. De asemenea, aceasta terapie este eficienta pentru a contracara daunele produse de soare asupra pielii noastre. Este imbogatita cu uleiuri naturale din calciu, vitamina A si ingrediente anti-imbatranire: polipeptide de colagen care netezesc pielea si polipeptide de elastina care tonifiaza pielea.

Argila vulcanica elimina impuritatile pielii, fiind recunoscuta din antichitate ca fiind o sursa de purificare pentru piele, cu rol in asigurarea si mentinerea nivelului optim de hidratare.

Pentru hidratarea si tonifierea pielii sunt recomandate si impachetarile cu petale de trandafir sau cele cu lavanda si miere. Pentru perioada verii, un efect reconfortant, racoritor si relaxant il poti obtine daca optezi pentru impachetarile corporale cu ciocolata si menta.

Dupa impachetarea corporala, terapeutul spa iti va recomanda sa nu te speli pe tot corpul (exceptie fac doar zonele care necesita igiena zilnica) in urmatoarele doua zile pentru ca substantele active din pasta utilizata continua sa lucreze. De asemenea, pentru un efect garantat este recomandat sa consumi foarte multa apa plata inainte si dupa impachetarea corporala si sa eviti cafeaua, bauturile carbogazoaze, zaharul, grasimile, prajelile si alcoolul in urmatoarele 48 de ore.

Sursa articol & copyright: amelie.ro

Efectele adverse ale chimenului dulce

Postat in Remedii   Tags:

efecte adverse consum chimenCu toate că are numeroase beneficii asupra corpului, chimenul dulce poate avea și efecte adverse. Iată care sunt cele mai comune.

Crește riscul de apariție a cancerului – Cercetătorii au descoperit că un consum excesiv de chimen dulce crește riscul apariției mai multor tipuri de cancer.

Afectează hormonii – În cazul în care ai probleme hormonale, nu ar trebui să consumi chimen dulce, întrucât acest condiment duce la un dezechilibru mai mare.

Scade lactația – Dacă ai născut recent, evită consumul de chimen dulce, fiindcă acesta conține un compus cunoscut sub numele de anetol, un fitoestrogen care reduce producția de lapte mamar.

Declanșează contracțiile uterine – Chimenul dulce nu este recomandat pe perioada sarcinii, dar nici în cazul în care te confrunți cu dureri menstruale puternice, deoarece acest condiment accentuează contracțiile uterine.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Smochinele au un continut bogat in nutrienti

Postat in Info   Tags:

smochine depozit vitamineDatorită conţinutului bogat în nutrienţi atât de necesari pentru buna funcţionare a organismului, indiferent de anotimp, smochinele sunt adevărate depozite farmaceutice, iar cei care le consumă frecvent au numai de câştigat. Smochinele au în compoziţia lor vitaminele A, C, B1 şi B2, calciu, magneziu, fosfor, mangan, potasiu, o mâna de fructe furnizând organismului cam 20% din necesarul zilnic pentru un adult.

În plus, smochinele conţin enzima numită ficină, care înlesneşte digestia. Potasiul din compoziţie nu numai că ajută aparatul digestiv să funcţioneze normal, deoarece fibrele alimentare conţinute de pulpa fructului pun în mişcare intestinul leneş, dar are un aport deosebit în funcţionarea optimă a inimii şi întăreşte muşchii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei remedii naturale care trateaza pielea iritata

remedii piele iritataPielea iritată poate fi tratată uşor şi ieftin cu produse naturale din propria bucătărie. Pe lângă faptul că nu conţin chimicale şi parfumuri artificiale, remediile naturale nu afectează pielea sensibilă.

Uleiul de măsline – Eczemele şi psoriazisul pot fi reduse prin folosirea uleiului de măsline. Dermatologul Christopher Dannaker recomandă utilizarea unei linguriţe cu ulei de măsline pentru fiecare zonă afectată. Uleiul de măsline pur nu conţine iritanţi care pot afecta mai rău pielea.

Apa minerală – Aplicarea a câtorva picături de apă minerală pe pielea poate estompa arsurile, iritaţiile şi roşeaţa pielii. Mineralele din compoziţia apei acţionează ca antiinflamatori şi reduce senzaţia pe care o poţi avea după o intervenţie cu laser.

Roşiile – Vitaminele A şi C din compoziţia roşiilor menţin pielea sănătoasă. Sucul de roşii este un astringen natural, iar proprietăţile de acid îndepărtează excesul de sebum. Roşiile conţin, de asemenea, antioxidanţi care luptă împotriva roşeţei, acneei şi radicalilor liberi. Aşadar, aplică câteva felii de roşie pe faţă, lasă-le să acţioneze timp de câteva minute, după care clăteşte-te cu apă din abundenţă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Berea este bautura care te scapa de depresie

Postat in Info   Tags:

berea alunga depresiaCercetătorii au descoperit că berea, consumată în cantități moderate, combate una dintre afecțiunile cele mai răspândite, și anume depresia. Studiul norvegian, la care au luat parte peste 38 de mii de persoane, arată că cei care consumă bere în cantităţi moderate sunt expuşi unui risc mai mic de a suferi din cauza depresiei, în comparaţie cu aceia care nu consumă alcool sau îl consumă abuziv.

O posibilă explicaţie pentru legătura dintre non-băutori şi depresie are o conotaţie de natură socială, această interdependenţă putând fi pusă şi pe seama faptului că abstinenţii au mai puţini prieteni apropiaţi decât consumatorii de alcool în general şi bere în particular.

Desigur, abuzul de alcool este asociat cu depresia şi alte rezultate nedorite. De aceea, atât cercetătorii străini, cât şi membrii Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie, recomandă un consum moderat de bere, alături de o alimentaţie echilibrată şi un stil de viaţă sănătos.

Depresia este o boală reală, este o tulburare a stării afective, care duce la instalarea unei stări de tristeţe sau de pierdere a speranţei pentru o perioadă mai lungă de timp, iar berea poate fi un aliat în combaterea apariţiei acesteia. Ceea ce nu trebuie uitat însă este că efectul benefic al berii, şi în acest caz, se face simţit exclusiv în cazul în care este consumată în cantităţi moderate”, afirmă Corina Zugravu, preşedintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Versuri pentru Eli feat Kamelia cu melodia vara rece

Postat in Versuri   Tags:

Vara asta e mai rece fara tine
Vara asta as da orice sa fii cu mine

Miroase a ploaie de vara
Asfaltul e ud totul e verde afara
Canta pasari pe funze cu apa
Din norii din cer raze mai scapa

eli feat kamelia vara receSi fac o perdea ce lasa lumina
Speranta il roaga pe soare sa vina
Mirosul ma imbie, totul e viu
Dar se pare ca sufletul meu e pustiu

Perle, platina, soare,
Diamante, lumina, caldura, culoare
Palesc fara tine
Tu erai simpla stare de bine

Nu ma tine, eu nu-s asa tare
Ma chinui si plang si tip ca ma doare
Vreau calauza sa-mi care napasta
Nu-mi place cum e vara asta

Vara asta e mai rece fara tine
Vara asta cat as vrea sa fii cu mine
Vara asta e mai rece fara tine
Vara asta as da orice sa fii cu mine

Vata asta .. asta .. asta
Vata asta .. asta .. e rece
Vata asta .. asta .. asta
Vata asta .. asta .. e rece

Iubirea sarea din grenada
Umblam dimineata de mana la sase pe strada
Petale sa cada, sa tune si cerul
Sunt om, nu pot sa fiu tare ca fierul

Macelul scutura truda, ma lasa
Ca firul de iarba in lanul de coasa
Si vad cerul vapaie
Am gust de pamant si apa de ploaie

Aminte aduc clipe placute
Nu-i truc, nu, sunt clipe trecute
Si vreau sa te ating, nu pot sa ma impac
Cu gandul ca asta e, n-am ce sa fac

Si nu pot sa tac calcand pe cenusa
Cu truda ce-mi vine precum o manusa
Cand inimile nu dorm stau de veghe
Doar pentru suflete pereche

Vara asta e mai rece fara tine
Vara asta cat as vrea sa fii cu mine
Vara asta e mai rece fara tine
Vara asta as da orice sa fii cu mine

Vata asta .. asta .. asta
Vata asta .. asta .. e rece
Vata asta .. asta .. asta
Vata asta .. asta .. e rece

Vara asta e mai rece fara tine
Vara asta cat as vrea sa fii cu mine
Vara asta …

Versuri de la: http://www.versuri.ro/

Trucuri de tinut cont pentru a te mentine in forma

Postat in Sfaturi   Tags:

Fie că vrei să slăbești sau să te menții în formă, este indicat să iei în calcul câteva „măsurători”. Astfel, îți protejezi inima, dar și restul organismului. Iată la ce trebuie să ai grijă! Caloriile de zi cu zi – Aceasta nu este o reală măsurătoare, dar poate avea o influență mare asupra sănătății tale. Majoritatea femeilor au nevoie de 2000 de calorii pe zi, pentru o sănătate bună, iar bărbații de aproximativ 2.550.

mentinere in forma 2013Pentru a afla numărul zilnic de calorii de care ai nevoie, începe prin a multiplica greutatea ta în kilograme cu 13 la 15, în funcție de rutina ta. În general, suma obţinută trebuie împărţită astfel: 300-400 de calorii pentru micul dejun, 500-600 pentru masa de prânz, 600-700 pentru cină, și două sau trei gustari de aproximativ 100-200 de calorii fiecare. Vrei să pierzi în greutate? Mânâcă cu aproximativ 500 de calorii mai puţin.

Dimensiunea taliei – „Talia” este una dintre cele mai bune modalităţi de a afla dacă greutatea îţi afectează sau nu sănătatea inimii. Celulele de grăsime nu doar că depozitează calorii în plus, dar eliberează substanţe chimice inflamatorii și afectează nivelul de proteine responsabile cu ​​controlul poftei de mâncare. Riscul de a face atac de cord creşte și poţi dezvolta şi sindromul metabolic. La femei, sănătatea este ameninţată în momentul în care talia este mai mare de 89 de cm.

Măsoară-te în mod regulat! Nivelul colesterolului – Este important să cunoşti nu doar valoarea colesterolului rău, dar şi pe cea a celui bun. Când mergi la medicul tău pentru a-ţi citi rezultatele testelor de sânge, cere-i să-ţi spună ambele valori. În funcţie de vârstă, acestea pot varia destul de mult.

Tensiunea arterială – Atunci când tensiunea arterială este mare, ai un risc crescut de a suferi de ateroscleroză, boli de inimă sau accident vascular cerebral. Mergi regulat la medic pentru a-ţi verifica tensiunea sau cumpără-ţi un aparat special pentru acasă. Asta nu exclude totuşi vizitele la doctor!

Trigliceridele – Sunt compuse din grăsimile și carbohidrații pe care îi mănânci, convertiţi într-o formă care poate fi stocată în celulele grase. În plus, acestea sunt eliberate de ţesutul adipos atunci când organismul are nevoie de energie suplimentară între mese.

Este normal să ai trigliceride în sânge, însă un nivel ridicat poate indica boli coronariene, în special la femei. Când ai trigliceridele ridicate, în combinaţie cu o hipercolesterolemie, riscul de dezvolta sindromul metabolic este crescut. Medicul te va sfătui cât de des ar trebui să îţi verifici nivelul trigliceridelor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum alegi costumul de baie perfect

Postat in Tendinte   Tags:

costum de baie 2013 jolidonNu mai este mult şi va trebui să pleci în vacanţă, însă parcă ai o oarecare strângere de inimă când te gândeşti la asta, nu? Micile imperfecţiuni ale corpului pot fi anulate, dacă ştii exact ce costum de baie ţi se potriveşte şi ce alte mici artificii trebuie să faci. Vrei să camuflezi zona abdomenului, dar ştii ce tip de costum de baie este cel mai potrivit pentru tine? Iată ce trebuie să cauţi: culori închise, interior realizat din plasă, care să-ţi ţină strâns burtica, şi drapaje, cu cât mai multe, cu atât mai bine. Drapaje pe diagonală, drapaje pe verticală!

Idee! Vrei să arăţi pe plajă, la fel de bine ca în lenjeria ta intimă? Avem şi veşti bune! Anumite branduri s-au tot inspirat din sutienele şi chiloţii care-ţi plac ţie cel mai mult şi au pus cap la cap informaţia. Astfel, dacă ai un pic de răbdare să cauţi, sunt sigură că vei găsi şi costume de baie, din două piese, în care să arăţi magnific. Acestea trebuie să implice bretele reglabile, cupe de sutien cu sârmă şi chiloţei la care poţi decide tu circumferinţa pe fese.

Alege costume în care să poţi înota – Costumele de baie întregi, modelează corpul, indiferent de câte mici defecte ţi-ai găsi tu şi pot fi la fel de comode şi distractive ca cele din două bucăţi. Alege imprimeuri tropicale sau unele ceva mai simple, bazate integral pe culoare!

Încearcă combinaţia de albastru și alb – Sigur, costumul în sine este piesa cea mai importantă, însă o dată ajunsă la mare, te poţi juca şi cu restul accesoriilor tale! Geanta, şlapii, prosopul, rochiţa, toate pot fi asortate costumului tău. Mixul de alb şi albastru este în vogă şi anul acesta, deci nu ai de ce să nu-l încerci şi tu. Bleumarinul este o opţiune elegantă şi feminină, deci poţi o lady şi pe plajă!

Costumul de baie nud – Modelele care se potrivesc cu tonul pielii tale au același efect, ca atunci când porţi tocuri nude şi ţi se alungesc aproape instant picioarele. Un costum de baie nud te va face mai suplă şi mai înaltă. Este, de asemenea, un look şic, mai ales dacă porţi şi o pereche de ochelari în aceeaşi idee. Mai ales că ramele nude vor merge de minune cu părul tău.

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura