Rezultatele cautarii pentru stiluri de imbracaminte fete

Ai cautat stiluri de imbracaminte fete insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si stiluri de imbracaminte fete cat mai repede.

Noua schimbare de look pentru cantareata Inna

Postat in Monden   Tags:

Cântăreaţa s-a tuns de curând şi le-a arătat fanilor cum arată acum. Ea a fost asaltată cu complimente şi peste 40.000 de like-uri pe Facebook pentru fotografia postată. Inna şi-a lansat un nou album, cel de-al treilea din cariera sa, numit “Party Never Ends”. Piesele au fost înregistrate în Londra, Mexic, Bucureşti, Copenhaga şi Los Angeles, la acest album lucrând producători mari, precum Steve Mac, Frank E, Play&Win, SoFly & Nius, Lucas Secon, The Insomniax, Thomas Troelsen, Orange Factory Music, Shermanology şi compozitori precum Ina Wroldsen, Wayne Hector şi Ameerah, notează ziarul Libertatea.

De pe acest album nu lipsesc nici colaborările. Daddy Yankee, Reik (o cunoscută trupă din Mexic), Play & Win, dar şi Shermanology (DJ/ producători care lucrează cu Afrojack) şi Brian Cross sunt numele care se regăsesc pe câteva dintre piesele de pe “Party Never Ends”. Albumul conţine 16 piese, iar varianta deluxe – 24 de piese.

Sursa: eva.ro (c)

inna schimbare de look 2013

Minerale esentiale pentru organism

Mineralele joaca un rol foarte important in buna functionare a corpului nostru: in activitatea celulara, in cea enzimatica si in cea hormonala, ajutandu-ne sa ne pastram sanatatea in parametri normali. De multe ori ne simtim obositi, suntem stresati, avem diverse “pofte” si cu toate acestea, analizele ies bune. De ce?

Pentru ca exista carente de minerale in organism si alimentatia noastra nu este atat de buna pe cat credem. Ce ar trebui sa facem?

In primul rand sa facem analize complete, care se evidentieze si nivelul anumitor minerale din corp si apoi sa suplinim carentele. Acest lucru se poate face cu ajutorul suplimentelor, dar cel mai indicat ar fi sa ne luam minerale esentiale din alimente.

minerale esentiale pentru organism10 minerale esentiale pentru organism

1. Calciu
Este, poate, cel mai important mineral pentru femei, dar nu numai… El ajuta la dezvoltarea sistemului osos si previne aparitia osteoporozei. Daca micutii nostri nu consuma alimente bogate in calciu, deszvoltarea lor poate fi intarziata, iar la noi, femeile adulte, lipsa acestui mineral duce la oboseala, dureri de oase, ameteli. Il luam din: lapte degresat, iaurt, branza de vaci, legume, migdale/alune si miere.

2. Magneziul

Este foarte important pentru sistemul nervos si cel muscular, dar si pentru inima. Lipsa magneziului poate duce la ameteli, stari de confuzie, apatie, oboseala cronica, anorexie. Magneziul se gaseste in ciocolata, cereale integrale, verdeturi, nuci, fructe uscate.

3. Potasiul
Este foarte important pentru o gandire limpede si o memorie excelenta, ajutand transportul de oxigen spre creier. Daca nu ai un nivel bun de potasiu in organism, se poate sa suferi de lipsa poftei de mancare, hipoglicemie, dureri abdominale. Pentru a suplimenta potasiul in organism consuma banane, portocale, kiwi, rosii, cartofi.

4. Fierul
Este excelent impotriva anemiilor si ajuta in procesul de crestere. Avem nevoie de fier pentru a preveni lipsa de oxigenare a tesuturilor si procesul de imbatranire. Pentru a avea o alimentatie bogata in fier, consuma carne rosie, peste, ficat, fasole, cereale, legume, ciocolata neagra.

Citeste restul articolului pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Moda primavara 2011

In primavara aceasta, Mango va fi principala ta sursa de inspiratie in alegerea pieselor vestimentare. Reputatia ta de „fashionista” va avea de castigat de pe urma ultimei colectii Mango pentru primavara 2011.

Poti fi chiar tu cea care da tonul unor noi tendinte, o adevarata „trendsetter”, iar asta doar aruncand o privire asupra celor mai noi colectii de haine propuse de Mango pentru acest sezon.

moda primavara 2011Joaca dupa regulile Mango si informeaza-te despre cele mai noi trend-uri initiate de catre acest brand. Primavara aceasta, latura practica a hainelor, dar si curentul minimalist, sunt adevarate cuvinte cheie, definitorii pentru colectia primavara 2011 de la Mango.

Primavara aceasta, poate mai mult ca oricand, se poarta feminitatea. Asadar, fii indrazneata si alege haine care sa iti puna in valoare silueta. Daca te poti mandri cu ea, inceteaza sa o mai ascunzi dupa culori terne si tesaturi banale.

Primavara aceasta se poarta foarte mult denim, de la jachete, fuste, pana la pantaloni si rochii. Nici stilul navy nu paraseste noua colectie Mango de inspiratie primavaratica. Mango iti mai sugereaza sa incerci trench-urile in culori vii, elegantii pantaloni scurti sau salopetele chic.

Geaca din piele camel este si ea pe val sezonul acesta. Tonurile calde, aurii de caramel sau umbrele de beige ofera un plus de rafinament oricarei tinute. Pentru un „camel-look” complet si elegant, pune accent pe accesoriile in tonuri contrastante, precum intreaga gama de marouri.

Desi acest sezon este in special dedicat imprimeurilor de orice natura, poti sa nu optezi insa pentru aceasta varianta daca ai un talent nemarginit in a-ti asorta hainele, creand cele mai reusite combinatii de tonuri si texturi. Culorile neutre dau mult mai bine alaturi de cele vibrante, electrizante, reusind astfel sa creeze un echilibru cromatic.

Sursa articol: amelie.ro (c). Toate drepturile rezervate.

[nggallery id=35]

Florile de soc iti sunt de folos pentru orice durere

Postat in Sfaturi   Tags:

Sunt parfumate şi sucul preparat din ele este cu adevărat revigorant în zilele fierbinţi ale verii. Este vorba despre florile de soc, pline de vitamine şi de puetri vindecătoare! Mici şi aromate, florile de soc conţin uleiuri volatile, tanin, zahăr. Dacă le usuci şi prepari din ele infuzii, pulbere sau ulei obţii remedii care te ajută să elimini toxinele din organism, pentru că au acţiune sudorifică şi diuretică. Îţi sunt de folos şi în stări gripale, când nu mai scapi de tuse sau de durerile reumatice.

flori de socTe încearcă o răceală? Socul o alungă! De la primele semne ale unei răceli sau gripe, care îţi poate strica plăcerea de a te plimba în aceste prime zile călduroase ale anului, ia pulbere făcută din flori de soc uscate şi măcinate! Câte o linguriţă luată de trei ori pe zi, pe stomacul gol, reduce durerile de muşchi, usturimile din gât şi întăreşte sistemul imunitar.

Este de ajutor în inflamaţii – Socul este cunoscut ca una dintre cele mai bune antiinflamatoare naturale. De aceea, dacă suferi de dureri reumatice, de nevralgii, afecţiuni ginecologice, precum anexita, sau infecţii respiratorii, n-ar fi rău să adaugi la tratamentul medicamentos şi trei infuzii zilnice făcute chiar de tine, acasă, din două linguriţe de flori de soc şi o cană cu apă.

Pune pe fugă tusea persistentă – După o răceală ai rămas cu o tuse căreia nu-i mai dai de cap? Tot infuzia de flori de soc te ajută! Încearcă acest tratament natural şi bea trei sau patru ceaiuri de soc pe zi, călduţe, nu fierbinţi, în care ai pus şi o linguriţă de miere de albine. Socul stimulează eliminarea secreţiilor acumulate, reduce inflamaţiile respiratorii şi sporeşte imunitatea.

Protejează pielea – Pentru pielea îmbătrânită, uscată sau arsă de soare, uleiul de soc are efecte calmante, emoliente. Masând-o uşor şi întinzând uleiul pe piele, acesta reface tegumentelor. În plus, previne apariţia cancerului de piele cauzat de expunerea excesivă la radiaţiile solare. Ţine minte acest remediu şi ia cu tine în concediul de la vară şi ulei de soc!

Cum să faci singură ulei de soc – Nimic mai simplu! După ce ai uscat florile de soc, le mărunţeşti şi le macini cu o râşniţă. Apoi, într-un borcan de o jumătate de litru, pe care îl poţi închide bine, pui 15 linguri de pulbere de soc şi ulei de floarea-soarelui. Acoperi borcanul şi ţii amestecul la macerat, timp de două săptămâni. La final, nu mai trebuie decât să strecori uleiul.

Când să culegi socul – Pregăteşte-te să mergi la cules de soc după jumătatea lunii mai sau în iunie, atunci când înfloreşte. Este indicat să usuci florile la soare, de-a lungul unei zile, şi să le acoperi cu hârtie. Seara, ar trebui să fie deja uscate. Pune-le în pungi de hârtie, pentru că noaptea absorb umezeala din aer!

Aşa prepari socata! Socata este un remediu bun pentru astenie, e răcoritoare şi o băutură sănătoasă. Ca s-o pregăteşti ai nevoie de:

- 10 flori de soc proaspete sau mai multe dacă vrei să fie concentrat
- un kilogram şi jumătate de zahăr
- 8-10 litri de apă
- 3 lămâi
- drojdie (cam cât o jumătate de nucă)

Apoi procedezi aşa: 1. Fierbi apa într-o oală mare. 2.O iei de pe foc şi adaugi florile de soc, zahărul, coaja rasă a lămâilor şi zeama lor. 3. Acoperi oala şi laşi amestecul la răcit, dacă se poate pe parcursul unei nopţi. 4. Odată ce s-a răcit, pui drojdia şi laşi sucul o zi. 5. Torni socata în sticle şi o dai la rece. Atenţie! După ce pui drojdia, nu lăsa socata afară din frigider mai mult de o zi, pentru că îşi va pierde din dulceaţă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Invata cum sa te ingrijesti singura acasa

Postat in Ingrijire   Tags:

Îți place să mergi la salon și să-ți simți picioarele răsfățate în timp ce o persoană calificată se ocupă de ele pentru a arăta perfect. Dar nu ți-ar plăcea să înveți să te îngrijești singură acasă?

tratament spa acasaÎncepe prin emolierea pielii și a unghiilor. Ai nevoie de o jumătate de ceașcă de căpșuni zdrobite, o ceașcă de zahăr brun și 2 linguri ulei de măsline. Amestecă bine toate ingredientele și întinde-le pe suprafața picioarelor, după care acoperă-le bine cu prosoape calde timp de 10 minute. Acidul din căpșuni va ajuta la exfolierea celulelor moarte, în timp ce uleiul de măsline va hidrata pielea.

Pentru un plus de hidratare poți încerca această loțiune preparată în casă. Ai nevoie de 5 cești de lapte cald, 2 linguri de miere și o lingură de ulei de lavandă, pe care le omogenizezi bine. În alt vas amestecă o jumătate de ceașcă de ciocolată neagră, 2 linguri de miere și două gălbenușuri de ou.

Înmoaie picioarele în prima compoziție timp de 15 minute, după care lasă-le pentru încă 15 minute în crema de ciocolată. La sfârșit le poți clăti cu apă caldă. Laptele și untul de cacao din ciocolată va înmuia pielea și o va hidrata, acest tratament fiind recomandat persoanelor care au pielea foarte uscată.

Ponturi – Dacă te dor picioarele și le simți obosite, aplică o cremă pe bază de mentă și ghimbir și-ți vei simți din nou picioarele ușoare ca un fulg. Dacă te dor călcâiele, ridică-te pe vârfuri de câteva ori și coboară treptat pe podea cu tot piciorul și astfel circulația sângelui va reveni la normal.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Painea alba nu se deosebeste de cea integrala

Postat in Info   Tags:

painea alba si cea integralaContrar părerilor populare, pâinea albă nu este chiar atât de nocivă pe cât o descriu unii nutriţionişti, fiind o sursă importantă de vitamine şi minerale. Important este să fie asociată în mod corect cu alte alimente. În ultimele două decenii, medicii au avertizat cu privire la pericolele consumului de pâine albă, care ar provoca oboseală, dureri de stomac, balonări, dureri de cap şi ar duce la creșterea în greutate.

Experţii britanici destramă cu această ocazie încă un mit: numărul în creştere de persoane alergice la grâu este doar o “invenţie” a nutriţioniştilor. Conducătoarea echipei de cercetare, dr. Aine O’Connor, de la British Nutrition Foundation, susţine că, în realitate, grâul nu este un alergen puternic şi doar puţini oameni au sensibilităţi de acest gen.

Principala problemă a pâinii albe este asocierea corectă cu alimentele consumate la aceeaşi masă. Așadar, pâinea albă nu se asociază niciodată cu carnea roșie și cu cea albă (pui, curcan, pește), cu brânză, iaurt, ulei de măsline și cartofi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi pentru o locuinta sanatoasa

Atunci cand spui “acasa” te gandesti la un spatiu relaxant, unde te intorci cu placere dupa o zi aglomerata de munca. In multe cazuri, insa, casa poate reprezenta o sursa de boli, care afecteaza sanatatea ta si a intregii familii. Ce schimbari ar trebui sa faci ca sa ai o locuinta sanatoasa?

1) Animalele de companie: desi le iubim si le consideram inofensive, trebuie sa constientizam faptul ca pot reprezenta o amenintare pentru sanatatea familiei. Pisicile cauzeaza de multe ori alergii, in special persoanelor sensibile la substantele continute in urina si saliva micilor patrupede. De asemenea, un parazit specific pisicilor este responsabil de aparitia toxoplasmozei, o afectiune deosebit de periculoasa pentru copii si femei insarcinate.

Studiile arata ca animalele de casa sunt purtatoare de salmonela, bacterie care poate afecta si oamenii.

Solutia? Foloseste frecvent aspiratorul, mai ales daca acesta este echipat cu un filtru special pentru aer, care va distruge elementele daunatoare. Sterge des praful si spala mobila. Nu permite animalelor sa te linga pe fata si spala-ti mainile dupa ce te-ai jucat cu micii prieteni blanosi.

locuinta sanatoasa2) Geamurile de tip termopan: sunt folosite datorita faptului ca mentin caldura mai mult timp in interiorul casei, permit o izolare termica si fonica mai buna. Din pacate, acest tip de geamuri favorizeaza condensul si mucegaiul, deosebit de periculoase pentru bolnavii de astm.

Solutia? Tine geamul intredeschis atunci cand nu esti acasa. Monteaza o hota in bucatarie, deasupra aragazului. Inchide usa atunci cand faci baie sau dus, iar la final deschide geamurile pentru a reduce cantitatea de aburi.

3) Incalzirea centrala: tot mai multe case sunt echipate cu centrale termice. Acestea reprezinta o solutie perfecta pentru incalzirea locuintei, dar creeaza si un mediu ideal pentru dezvoltarea unor bacterii des intalnite, acarienii. De asemenea, riscul intoxicarii cu monoxid de carbon este foarte ridicat.

Solutia? Nu tine centrala pornita mai mult decat este necesar. Lasa din cand in cand geamurile deschise, pentru a aerisi incaperile. Cheama periodic un expert care sa verifice boilerul si sa te asigure ca nu au loc scurgeri de gaze.

Vezi toate detaliile aici
Sursa: utilecopii.ro (c)

Ceaiuri care te slabesc

Vrei să slăbeşti şi ai nevoie de o recomandare bună pentru un ceai de slăbit care să dea şi rezultate? Află de la specialistul în api-fitoterapie, Carmen Nonn ce trebuie să conţină un ceai de slăbit bun şi pe ce perioadă este indicat să-l consumi!

Ceaiurile de slăbit sunt la mare căutare, însă trebuie să fii foarte atentă şi selectivă atunci când le alegi, deoarece ele pot să-ţi afecteze grav sănătatea. Combinaţia de plante şi durata consumului sunt cele mai importante aspecte de care trebuie să ţii cont înainte de a-l cumpăra.

Plante eficiente în cura de slăbire

Potrivit Dr. Carmen Nonn medic specialist MF cu competenţe în api-fitoterapie, cele mai importante plante care trebuie să se regăsească într-un ceai de slăbit sunt:

1. Volbura şi pătlagina
Au efect laxativ, favorizând eliminarea toxinelor pe cale intestinală.

2. Ienupărul şi păpădia
Acţionează la nivelul epiteliului renal, stimulând excreţia acidului uric, a clorurilor şi a apei.

3. Sunătoarea şi pătlagina
Îţi protejează ficatul şi joacă un rol important în metabolizarea lipidelor, în neutralizarea şi eliminarea substanţelor nocive pentru organism.

4. Salvia şi păpădia
Stimuleaza secreţia biliară, contribuind la buna digestie a grăsimilor.

5. Hoodia gordonii
Este o plantă originară din deşertul Kalahari, folofista de secole de triburile nomade, aflăm de la dr. Carmen Nonn. Ea acţionează la nivelul centrului saţietăţii din hipotalamus, eliberând un compus chimic similar cu glucoza, dar de 100 de ori mai puternic care inhibă senzaţia de foame.

6. Garcinia cambogia
Este fructul unui copac care creşte în India şi Asia de sud şi acţionează eficient asupra controlului greutăţii, spune dr. Carmen Nonn. “Numeroase studii au arătat că acesta reduce apetitul, împiedică transformarea glucidelor în lipide, arde grăsimile preexistente, induce termogeneza, astfel scade greutatea corporală şi previne acumularea de lipide în ficat”, adaugă specialistul.

ceaiuri de slabit7. Seminţele de in
Induc senzaţia de saţietate şi reduc absorbţia grăsimilor, pentru că au un conţinut bogat de mucilagii care se depun pe suprafaţa mucoasei gastro-intestinale.

8. Cicoarea şi spirulina
Contribuie la controlul greutăţii prin scăderea apetitului, avand totodata si efect hipocolesterolemiant.

Aşadar caută combinaţiile de ceaiuri care au aceste plante. Pe lângă aceste plante, ceaiul mai poate să conţină şi altele, cum ar fi: frunze de ceai verde, frunze de senna, frunze de leuştean, ortosiphon, sânziene, rizomi de revent, fructe de anason, fructe de coriandru, rizomi de ghimbir.

Atenţie! Respectă întotdeauna dozele şi perioada recomandată de administrare care apare precizată pe ambalaj sau prospect. Nu face excese, deoarece îţi pui în pericol sănătatea!

Sfatul specialistului
Dr. Carmen Nonn medic specialist MF cu competenţe în api-fitoterapie, Laboratoarele Fares Bio Vital

“Orice cură, nu numai cea cu ceaiuri ar trebui urmată între 4-8 săptămâni, tocmai pentru ca organismul să aibă timp să se obişnuiască cu schimbările care se petrec. În principiu sunt recomandate 3-4 căni pe zi între mese. Ceaiurile care sunt destinate curei de slăbire trebuie să conţină amestecuri de plante care reglează digestia (sunt recomandate în constipaţie), au efect diuteric, laxativ, sudorific, lipolitic şi care accelerează metabolismul, sunt energizante, detoxifiante şi acţionează împotriva efectelor îmbătrânirii. De fapt, aceste ceaiuri ajută organismul să funcţioneze la cote maxime şi să renunţe uşor la tot ceea ce nu îi trebuie, adică toxine şi grăsime în exces”.

Sursa articol: eva.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Alimente care nu sunt asa bune precum par

Postat in Alimentatie   Tags:

Pentru a schimba balanța în favoarea ta este important să eviţi sau să reduci pe cât posibil consumul următoarelor produse alimentare, care au efecte inflamatorii. Iată care sunt acestea.

balanta alimenteZahărul – Aportul excesiv de zahăr cauzează carii şi reprezintă un risc crescut pentru obezitate, inflamaţii şi boli cronice, cum ar fi sindromul metabolic şi diabetul de tip 2. În plus, s-a dovedit ştiinţific că zahărul cauzează şi acnee. Optează pentru îndulcitori naturali, cum ar fi stevia, mierea sau melasa. Zaharurile naturale găsite în fructele proaspete sau uscate și conservele de fructe sunt, de asemenea, alegeri foarte bune.

Uleiul vegetal – Uleiurile vegetale, comun utilizate în case și restaurante, au foarte mulţi acizi graşi Omega-6 și prea puţini Omega-3. O dietă dezechilibrată declanșează bolile inflamatorii, cum ar fi cele de inimă şi cancerul. Înlocuieşte uleiurile saturate cu uleiul de macadamia, uleiul de măsline extravirgin sau cu alte uleiuri de gătit, cu un raport mai echilibrat între Omega-6 şi Omega-3. Uleiul de macadamia, de exemplu, este bogat şi în acid oleic, un acid gras mononesaturat care-ţi păstrează inima sănătoasă.

Laptele – Este un alergen comun care poate declanşa reacţii inflamatorii, cum ar fi complicaţii la nivelul stomacului – constipație, diaree, dar şi erupții cutanate, acnee, urticarie și dificultăți de respirație la persoanele sensibile. Chefirul și iaurtul neîndulcite sunt acceptabile (cu moderație) pentru cei care nu sunt alergici la lapte. Sunt mai ușoare pentru stomac decât lactoza și proteinele din lapte.

Cerealele – Variantele extra-rafinate au un indice glicemic mai mare decât cel al cerealelor neprelucrate și când le consumi în mod constant, poţi grăbi apariția unor boli degenerative, cum ar fi cancerul, boala coronariană şi diabetul. Optează pentru cereale cât mai puţin prelucrate, dacă nu ai intoleranță la gluten sau dacă nu eşti alergică la cereale. Dacă îţi plac produsele de patiserie, ai grijă ca acestea să fie făcute din făină integrală.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Paste cu sos si branza feta

Postat in Retete   Tags:

paste cu sos de rosiiAstazi va ademenesc cu ceva simplu, rapid si gustos… gata in doar 15 minute. Si astfel am folosit pana la ultima picatura sosul de rosii in stil grecesc.

Ingrediente pentru Paste cu sos de rosii si feta
150 gr paste scurte
150 ml sos de rosii in stil grecesc
50 gr branza feta (de oaie si capra)
patrunjel
Portii: 1

Preparare – Se pun pastele la fiert in multa apa (n-am pus sare in apa fiindca sosul de feta este sarat destul). Se fierb conform instructiunilor de pe pachet. Intr-o tigaie se infierbanta sosul. Se adauga feta maruntita. Se amesteca bine. Se adauga pastele scurse si 2 linguri de apa de pe ele. Se amesteca pe foc inca 1 minut, pana sosul adera la paste. Se servesc pastele calde, presarate cu patrunjel.

Sursa: e-retete.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura