Ai cautat scheme de impletituri cu croseta insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si scheme de impletituri cu croseta cat mai repede.
De sarbatori, trebuie sa fim cele mai frumoase! Tenul trebuie sa straluceasca de naturalete, pielea trebuie sa fie revitalizata si bine ingrijita, iar silueta trebuie pusa in evidenta printr-un corp bine definit! Indiferent ca vrei un rasfat de sarbatori sau vrei sa fii cea mai frumoasa pentru trecerea dintre ani, nu evita sa apelezi la [...]
Ceapa verde nu mai este demult folosită doar ca ingredient pentru prepararea unor mâncăruri gustoase. Ea se numără printre acele remedii naturale care tratează o serie de afecțiuni, printre care se numără: astmul bronșic, angina pectorală, infecțiile bacteriene și ateroscleroza. Proprietățile terapeutice ale cepei sunt date de existența numeroaselor minerale și vitamine, care contribuie la [...]
Pe lângă o igienă orală corectă, alimentația joacă și ea un rol important în menținerea sănătății danturii. În cele ce urmează, află ce alimente au grijă de dinții tăi. 1. Brânza întărește smalțul dinților – Deși există numeroase alimente bogate în calciu, nu toate au un efect benefic asupra danturii. Recomandate sunt alimentele care au [...]
Nu trebuie să mergi la un salon de înfrumuseţare ca să ai un ten de porţelan. Ai nevoie însă, de un ritual de înfrumuseţare care să dea rezultate imediate. Încearcă infuziile pentru ten din plante, măştile din argilă şi cremele din ingrediente naturale. Iătă câteva dintre cele mai bune! Nalba, un aliat de nădejde Infuziile [...]
Toamna este intotdeauna un anotimp al schimbarilor. Atunci cand ne intoarcem din vacanta ne dorim mereu sa incercam lucruri noi, fie ca este vorba de o dieta de detoxifiere sau de o coafura noua. Tunsoarea scurta pare intotdeauna putin cam drastica pentru o femeie care isi iubeste pletele, insa nu trebuie sa ii minimalizam farmecul.
In afara de faptul ca ne ajuta sa indepartam varfurile arse sau despicate si sa avem un par mai sanatos, o tunsoare are ca efect si intinerirea cu multi ani a aspectului fizic.
Daca iti doresti o tunsoare moderna si glamour, inspira-te de la vedetele hollywoodiene:
1. Audrey Tautou arata sexy si stylish cu aceasta coafura simpla, scurta, cu bucle lejere. Ea se potriveste perfect chipului sau oval si este asortata excelent cu un machiaj natural si un ruj rosu, senzual.
Calendarul arata martie, dar iarna parca tot nu vrea sa plece. Tu ai in cap numai lalele inflorite, narcise si o casa care sa emane senzatia de primavara. E clar, vrei ceva nou si proaspat in casa ta. Mai multa lumina, energii pozitive, miresme de zambile.
Iata cum poti sa-ti reimprospatezi casa in cativa pasi rapizi. Incepe cu peretii, daca ai calendare da-le jos, daca iti plac tablourile si ai foarte multe pe pereti schimba-le locul, macar o data la 6 luni, ca sa mai variezi. Sau o alta varianta ar fi ca primavara sa agati numai tablourile luminoase, in culori pastelate, iar pe celelalte sa le pastrezi pentru anotimpuri mai reci.
Primavara nu este numai un anotimp colorat, este si unul plin de miresme. Adu-le in casa ta. Cumpara cateva buchetele de flori pentru fiecare camera, niste lumanari/uleiuri/betisoare parfumate. Nu numai ca miros frumos, dar au si un rol de relaxare. In numai doua minute starea ta se poate schimba total.
Schimba-ti asternutul de pat cu unul nou si colorat, poate gasesti ceva chiar cu imprimeuri florale, se poarta!
Cumpara niste becuri noi. Cei mai multi dintre noi nu folosim lumina corect. Iarna avem nevoie de mai multa lumina, dar primavara putem sa supravietuim si cu mai putina. Cauta becuri economice, pot costa mai mult, dar consuma putina energie si dureaza mai mult timp.
Iarna geamurile mohorate si prafuite pot trece neobservate. Zilele mai scurte si mai intunecoase pot fi o scuza. Dar in prima zi de primavara profita si spala geamurile. Daca le lasi pline de praful din iarna in camera nu va mai intra lumina de care ai nevoie. Poti sa ai o camera superba, dar daca geamurile sunt murdare, interiorul nu mai este atat de frumos sau stralucitor precum vrei tu.
Asa cum cateodata iti mai iei un accesoriu, o esarfa sau un colier, cumpara un accesoriu si pentru casa ta. Niste perne cu texturi colorate pentru canapeaua din camera de zi, ghivece pentru bulbii de primavara sau un aparat nou de improspatare a aerului.
Treci si la bucatarie. Daca ai frigiderul plin cu magneti sau biletele de tot felul, da-le jos. Scapa de lucrurile mici ca sa nu ai senzatia de aglomerare si pastreaza numai esentialul. Nu ai nevoie de 20 de farfurii…In numai 10 minute poti sa-ti schimbi cu totul atmosfera din casa si nici nu ai nevoie de o avere.
Sursa: feminis.ro (c)
Traim in secolul vitezei, cine mai sta ore in fata oglinzii pentru un machiaj super sofisticat? Va prezentam asadar 4 idei atragatoare de machiaj pe care le puteti folosi atunci cand sunteti grabite. Ele sunt rapide si simple, obiectivul fiind de a scoate in evidenta frumusetea naturala a femeii.
Vă doare des spatele? Uneori, durerea poate apărea din lipsă de mişcare, însă de cele mai multe ori ascunde o afecţiune a coloanei vertebrale. Exerciţiile fizice sunt cele care ne ajută să scăpăm de durere. Dr. Alin Popescu, medic specialist medicină sportivă, ne arată cinci astfel de mişcări.
Exerciţiul 1: Aşezaţi-vă pe burtă, cu faţa spre podea, mâinile pe lângă corp, palmele privind în jos. Apropiaţi-vă picioarele şi contractaţi muşchii feselor. Ridicaţi-vă pieptul cât e posibil.
Ridicaţi apoi şi braţele, rotindu-le simultan spre exterior; în acelaşi timp apropiaţi umerii, încercând să-i direcţionaţi spre mijlocul spatelui.
Priviţi drept înainte, astfel încât capul să fie perfect aliniat cu restul corpului. Menţineţi poziţia 10 secunde şi apoi relaxaţi-vă 10 secunde. Repetaţi exerciţiul de 10 ori.
Exerciţiul 2: Întindeţi-vă pe spate pe o saltea, cu genunchii îndoiţi şi mâinile aşezate la baza capului.
Ţinând umerii şi toracele în contact cu salteaua, coborâţi coatele uşor spre podea până când simţiţi o senzaţie de întindere pe faţa anterioară a cutiei toracice şi în axilă. Relaxaţi coatele şi repetaţi de 5-8 ori, până când simţiţi muşchii pieptului detensionaţi.
Exerciţiul 3: Din poziţia întins pe spate cu genunchii îndoiţi, ridicaţi picioarele de pe sol şi duceţi genunchii la piept. Menţineţi poziţia 30 de secunde. Apoi întindeţi un picior la nivelul solului şi menţineţi piciorul opus la piept.
Îndreptaţi şi al doilea picior printr-o mişcare de alunecare a călcâiului pe sol. Menţineţi spatele drept, la nivelul saltelei, pe tot parcursul exerciţiului. Repetaţi exerciţiul de opt ori pentru fiecare picior.
Exerciţiul 4: Întindeţi-vă pe spate cu genunchii îndoiţi şi tălpile lipite de sol. Contractând muşchii fesieri, ridicaţi şoldurile de pe saltea, în timp ce capul, gâtul şi porţiunea superioară a trunchiului rămân în contact cu solul. Ridicaţi şoldurile atât cât vă permite o contracţie maximală a muşchilor fesieri. Menţineţi 10 secunde şi apoi reveniţi la poziţia iniţială. Repetaţi de 10 ori.
Exerciţiul 5: Pentru a evita apariţia posturilor vicioase, spatele trebuie să fie drept, cu umerii traşi puţin în jos şi înapoi. Pentru asta se pot realiza exerciţii foarte simple, precum mersul cu spatele drept, având o carte pe cap, fandările cu un baston fixat la nivelul omoplaţilor, mersul cu bastonul ţinut de ambele capete la spate, de unde puteţi ridica braţele.
Apoi aduceţi bastonul înapoi sau realizaţi extensia braţelor şi apoi le înclinaţi lateral. Mai puteţi ridica bastonul în timp ce-l urmăriţi cu privirea. Astfel vă puteţi păstra coloana sănătoasă.
Cifoză – Apariţia unei cifoze anormale modifică postura corpului prin bombarea în exterior a coloanei toracale (stare cunoscută popular drept cocoaşă), însoţită de dureri şi contractură musculară la nivelul spatelui.
Lordoză – Curbarea exagerată a coloanei lombare sau lordoza poate fi cauzată de creşterea în greutate, sarcină sau sedentarism. Anumiţi muşchi se contractă şi se scurtează (flexorii coapsei), iar alţii se alungesc şi devin mai slabi (muşchii fesieri şi abdominali).
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Schimbă-ţi pantofii pe măsură ce te îndrepţi de la zi la seară, deci de la casual la elegant. Pantalonii drepţi sunt renumiţi pentru că pot fi purtaţi cu uşurinţă, la mai multe ocazii. Uite ce trebuie să faci! Dacă îţi doreşti un look clasic, pentru la birou, deci cu o ţinută simplă, asociază-ţi pantalonii drepţi cu o pereche de mocasini din piele sau cu unii cu toc mediu.
Alege să porţi un dres sau nişte şosete subţiri de nylon, care să se potrivească cromatic cu pantofii tăi. Şi cu cât sunt acestea mai subţiri, cu atât vei obţine un look mai casual.
În cazul în care pantalonii tăi sunt dintr-un bumbac subţire sau din nylon, varianta cea mai potrivită de pantofi ar fi o pereche de balerini joşi, comozi.
Optează pentru nişte ghete până la gleznă în timpul lunilor de iarnă. Asigură-te că pantalonii tăi vin bine peste încălţări şi nu purta unii extrem de strâmţi, pentru că astfel marginea ghetelor va fi vizibilă. De asemenea, ai grijă ca şosetele tale să fie colorate drăguţ şi să se asorteze cu restul ţinutei tale. Când te aşezi, pantalonii se ridică un pic şi deci şosetele sau dresul tău va fi vizibil. Fii atentă la astfel de detalii!
Alege ceva comod, din pânză, pentru zilele în care trebuie să mergi mult pe jos şi nu trebuie să fii îmbrăcată prea oficial. Dacă vrei să creezi impresia de picioare şi mai lungi, asortează-ţi pantofii la culoarea pantalonilor tăi.
Păstrează în minte că negrul şi maroul sunt cele mai uşor de purtat culori, atunci când vine vorba de pantaloni. Pentru un look ceva mai sofisticat, alege pentru cureaua ta aceeaşi culoare cu cea a pantofilor.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Pentru a arăta cât mai bine, cu atât mai mult după ce ai folosit machiaj, următoarele sfaturi te vor ajuta cu siguranţă, mai ales dacă scopul tău este să-ţi pui în valoare chipul şi nu să-l încarci.
1. Alegerea unui fond de ten nepotrivit
Fondul de ten n-ar trebui să-ţi facă tenul să pară bronzat, dacă nu eşti bronzată. El chiar trebuie să fie în ton cu nuanţa pielii tale. Când vrei să cumperi un fond de ten, testează-l pe linia maxilarului, nu pe mână. Ideal ar fi să obţii o mostră înainte de a cumpăra produsul. În acest fel, îl vei putea încerca şi îi observa efectele la lumină artificială şi naturală.
2. Aplicarea machiajului direct pe pielea uscată
Cu cât tenul este mai bine curăţat şi hidratat, cu atât mai uşor se vor aplica fondul de ten şi celelalte produse de machiaj. De aceea este esenţială exfolierea regulată tenului, pentru a îndepărta celulele moarte, şi folosirea unei creme hidratante.
3. Încercarea de face buzele să pară mai mari
E drept că nu toate avem buze voluminoase, dar pentru a obţine efectul dorit, cea mai bună soluţie nu este să aplici creion de buze dincolo de linia naturală a buzelor tale. Încearcă altceva: foloseşte un creion cu o culoare asemănătoare cu aceea a rujului tău şi nu păstrează forma buzelor tale. Aplică rujul, apoi un strat de luciu de buze.
4. Pensarea exagerată sau ignorarea sprâncenelor
Sprâncenele bine îngrijite pun mai bine în valoare ochii şi chipul în general. De aceea, forma lor este importantă. Oricât de îngrijit sau de bine ales şi de bine aplicat ar fi un machiaj, nişte sprâncene sunt ignorate sau pensate într-un mod nepotrivit pot umbri toate eforturile tale de a arăta bine. Lasă-te pe mâna unui profesionist când vine vorba de pensat. Pe măsură ce anii trec, firele pensate vor creşte din ce în ce mai fine, iar forma dată la pensat se va păstra mai mult timp.
5. Folosirea unui creion pentru sprâncene
Tehnica de a “umple” sprâncenele cu ajutorul unui creion dermatograf încarcă prea mult şi te face să pierzi din naturaleţe. Ai putea aplica un strat fin de fard de ochi apropiat de culoarea părului sau… absolut nimic. Economiseşti timp!
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic