Rezultatele cautarii pentru sarafane pentru femei plinute

Ai cautat sarafane pentru femei plinute insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si sarafane pentru femei plinute cat mai repede.

Cum sa ai un abdomen tonifiat

Postat in Sport   Tags:

intreniere abdomen tonifiatFemeile au câteva zone sensibile care, odată cu vârsta, cu pierderea sau creşterea în greutate, pot deveni inestetice. Abdomenul, de exemplu, este unul dintre părţile coprului care se prezintă, adesea, cu probleme. Află cum poţi avea parte de o piele frumoasă!

Exerciţiu fizic – Se ştie, deja, că după vârsta de 40 de ani, pielea îşi pierde din elasticitate, dar acest lucru nu trebuie să te sperie. Mai degrabă, axează-te pe exerciţii fizice zilnice, indiferent de complexitatea acestora. Orice plimbare sau câteva minute de mers pe jos vor facilita pătrunderea oxigenului în vasele de sânge şi vor menţine elasticitatea pielii.

Alimentaţia – O dietă echilibrată, bogată în fructe şi legume te va ajuta să ai energia necesară pentru a face sport şi a te menţine în formă. Evită să mănânci prăjituri, maioneză, paste şi înlociueşte aceste produse cu fasole, mere, coacăze şi alte alimente care conţin antioxidanţi, atât de benefici în procesul de antiîmbătrânire.

Apa – În fiecare zi auzim şi citim că trebuie să bem cel puţin 2 litri de apă zilnic. Aceasta trebuie să devină o regulă pentru tine deoarece pielea frumoasă are nevoie de apă pentru a se hidrata.

Cremă – În fiecare seară, după duş, fă-ţi un obicei de a te da cu cremă pe corp, în special în zona abdomenului. Alege produsele de îngrijire care conţin cofeină şi vitamina C deoarece hidratează intens pielea şi îi oferă elasticitate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Greseli de evitat in ingrijirea corporala

Postat in Ingrijire   Tags:

trucuri piele frumoasaCu siguranţă ai momente când, din cauza grijilor sau au oboselii, eviţi să-ţi mai hidratezi pielea. Trebuie să ştii, însă, că atât tenul cât şi corpul tău au nevoie de îngrijire zilnică pentru a-şi menţine aspectul frumos. Care sunt greşelile pe care trebuie să le eviți atunci când vine vorba îngrijirea corporală?

Nu uita de gât şi decolteu – Pielea gâtului și decolteului îşi schimbă aspectul odată cu înaintarea în vârstă. Pentru a rămâne mai multă vreme tănâră, ai grijă de aceste zone ale corpului şi hidratează-le în fiecare zi aşa cum procedezi şi cu tenul. Aplică creme, măşti pe gât şi decolteu, masând de jos în sus. Fă-ţi un obicei şi repetă această procedură zilnic, dimineaţa şi seara.

Mâinile au nevoie de o îngrijire specială – Unele săpunuri şi detergenţi usucă pielea mâinilor şi pot provoca chiar răni. După fiecare baie aplică o cremă hidratantă, iar dacă ai pielea sensibilă, hidratează-ţi mâinile după fiecare contact cu apa.

Pielea corpului necesită hidratere intensă – După fiecare baie, oferă-i îngrijirea delicată corpului tău şi astfel vei scăpa de senzaţia de „piele strânsă”. Dacă te afli printre persoanele care nu au răbdare să aştepte ca uleiul sau untul de corp să intre în piele, foloseşte o loţiune hidratantă. Fă-ţi un obicei zilnic şi hrăneşte-ţi pielea corpului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Atrage atentia! Picteaza-ti unghiile cu diverse modele

Postat in Frumusete   Tags:

picteaza unghiileFac pariu că măcar o dată ai privit admirativ o femeie care avea unghiile frumos colorate sau împodobite cu tot felul de accesorii. Saloanele profesionale oferă servicii extrem de variate când vine vorba de Nail Art, însă preţurile practicate sunt destul de piperate. Nu dispera! Există soluţii şi pentru tine. Cu puţină imaginaţie, dexteritate şi cu produsele potrivite, îţi poţi realiza singură, acasă o manichiura de milioane.

Pentru început, cumpară-ţi din comerţ o pilă pentru unghii, câteva sticluţe cu ojă colorată şi una cu lac incolor, mărgeluţe, sclipici, autocolante cu model ( există o categorie special creată pentru aplicarea pe unghii), gel pentru unghii şi dizolvant pentru ojă.

Să ne apucăm de treabă! Mai întâi pileşte-ţi unghiile şi dă-le forma potrivită. Sezonul acesta se poartă unghiile rotunde, dar dacă le preferi pătrate sau cu o altă formă, nu te cenzura! Aplică un strat subţire de ojă colorată ( nuanţele închise sunt la mare căutare) şi las-o să se usuce uniform. Apoi, înmoaie vârful unei scobitori sau al unui ac într-o altă culoare şi creează-ţi un model unic. Buline, floricele, liniuţe sau carouri. Dă frâu liber imaginaţiei!

O altă metodă este să îţi aplici un strat puţin mai gros de ojă, începând din mijlocul unghiei. Nu aştepta să se usuce! Cu vârful scobitorii modelează-ţi o spirală dinspre interior spre exterior. Efect garantat! Vrei un design mai elegant? Nimic mai simplu! Aplică un strat de lac incolor, presară deasupra sclipici şi gata! Dacă vrei, renunţă la sclipici şi pe unghia inelarului lipeşte-ţi un accesoriu. O piatră micuţă şi albă aşezată chic pe unghii o să-ţi dea un aer preţios.

Eşti mai nonconformistă? Atunci decupează dintr-o revistă sau scoate la imprimantă o poză la scală mai mică a idolului tău. Lipeşte-o cu atenţie pe unghie şi aplică deasupra un strat de gel. Poţi să repeţi procedeul şi cu bucăţi mici de material colorat: dantelă sau tul. Spor la lucru!

Sursa: acasatv.ro (c)

Genti de plaja la pret redus

Vara este sinonima cu plaja, mare, soare si relaxare! Nu este moment mai relaxant decat acela cand ajungem pe o plaja cu nisipuri albe, scoatem din geanta prosopul si lotiunea de soare si ne intindem comod pe un sezlong. Iar confortul nostru este completat de obiectele de care avem nevoie, de la telefon la sticla de apa.

Pentru asta ai nevoie de o geanta de plaja care nu numai ca trebuie sa fie la fel de interesanta precum noul tau costum de baie, dar sa fie si incapatoare pentru toate acele mici obiecte de care nu te poti desparti nici pe plaja. Diva Hair a aruncat o privire in magazine si iti ofera o lista cu genti de plaja, in tendinte, dar incapatoare si la un pret rezonabil:

Afla mai multe pe DivaHair.ro

Ce haine sa porti la iarba verde

Postat in Sfaturi   Tags:

Te pregăteşti pentru o ieşire în mijlocul naturii alături de cei dragi şi nu ştii ce haine să alegi? Ca să-ţi uşurăm treaba, ţi-am pregătit o listă cu sugestii care să te ajute să te decizi! Chiar dacă mica excursie nu durează mai mult de o zi, tot ai nevoie de un plan de atac. Va trebui să aşezi masa pentru familia ta, să faci mişcare şi o mulţime de activităţi care să-i anime pe cei din jur. Dacă mai ai şi un copil energic, după care trebuie să alergi toată ziua, va trebui să te îmbraci cât mai lejer.

Diverse modele de pantaloni scurţi – Întrucât urmează să faci plimbări şi jocuri în aer liber, o pereche de pantaloni scurţi şi un tricou sunt cele mai potrivite haine. Dacă stilul tău este unul feminin, indiferent de situaţie, atunci ai nevoie de o rochie sport. Ca alternativă, se potriveşte şi o rochie-salopetă, cu un imprimeu delicat (de preferat floral). Rochiile până la genunchi nu te vor deranja la alergare, dar fii atentă şi la materialul din care sunt făcute. Bumbacul şi inul rămân mereu o opţiune bună.

Bluze în combinații istețe – Chiar dacă este vară şi temperaturile sunt mai mult decât prietenoase, a te îmbrăca pe „straturi” pare o abordare bună pentru genul acesta de ieşiri. O tunică roz peste un maiou alb, simplu, nu doar că va arăta feminin, dar te va proteja şi de razele soarelui, mai ales la amiază. Materialul lejer va permite adierilor vântului să te răcorească.

Nu uita de imprimeurile colorate! Că alegi unele florale sau în carouri ori în dungi, imprimeurile sunt foarte căutate în acest sezon. În nuanţe cât mai vii, acestea îţi vor înveseli ziua. Modelele tribale sau etno se găsesc într-o multitudine de forme şi pot fi purtate fără probleme într-un peisaj de munte ori în parc.

Poartă piese din denim – Un material uşor de asortat, denimul poate fi purtat cu încredere la picnic. Deşi nu pare, chiar şi o fustă de blugi te poate scoate din impas, atâta vreme cât modelul este practic, iar lungimea este medie. Nu căuta o pereche de blugi strânşi pe picior, ci una de pantaloni scurţi, în care pielea să respire şi să te bronzezi din mers.

Încălţăminte practică și comodă – Şlapii sunt o variantă bună pentru momentele când stai la iarbă verde şi pregăteşti masa, însă dacă ai de gând să faci şi mişcare cu cei mici, va trebui să încalţi altceva. Tenişii sau adidaşii, care să-ţi susţină în orice moment glezna, sunt de preferat.

Evită rochiile lungi – Nu face marea greşeală de a-ţi lua pe tine o rochie lungă, mai ales dacă locul ales de picnic este plin de verdeaţă deasă şi înaltă. Îţi va fi greu să te deplasezi şi, în plus, o mulţime de insecte se pot ascunde în faldurile acesteia (căpuşele sunt chiar periculoase!). De asemenea, evită culorile mult prea stridente, deoarece nu vor da bine în contrast cu mediul înconjurător.

Ce să nu laşi acasă – Dacă mergi la iarbă verde pe malul unei ape, ia cu tine şi un costum de baie. Copiii vor vrea în mod sigur să se bălăcească. Îţi poţi pune în geanta de călătorie şi un cardigan, fiindu-ți de folos atunci când se înserează şi temperaturile scad (mai ales dacă eşti la pădure).

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Geanina Ilies ne dezvaluie reteta ei de sanatate

Postat in Monden   Tags:

La cei 28 de ani ai săi, Geanina Ilieş se consideră o femeie împlinită. Din vara anului 2011, prezintă principalul jurnal sportiv al Antenei 1 şi este mămica unui „diamant”, cum îi place să-l alinte pe fiul ei. Care este rețeta ei de sănătate? Află aici!

geanina iliesCe ţii în sertarul cu medicamente? Am multe pastile: de la pilule pentru durerea de cap până la siropul de tuse.

Ce bunătăţi ai în frigider? Foarte multe fructe şi legume, iaurturi şi întotdeauna există o supă sau o cremă de legume pentru cel mic. Mie îmi place dulceaţa.

Faci mişcare? Cum? Fac sport atât în sala de gimnastică, cât şi cu Patrick, fiul meu, la joacă. Îmi place Kangoo Jumps și să merg la cursurile de aerobic şi pilates. Cu cel mic joc fotbal şi baschet şi e o competiţie strânsă întotdeauna.

Mâncarea ta preferată? Orice tip de salată. O recomand pe cea cu piept de curcan, deoarece este sănătoasă şi conţine triptofan, o substanţă cu rol important în tratarea şi prevenirea depresiei.

Care este tratamentul tău antistres? Ascult muzică şi-mi place să fac teme cu copilul meu.

Ce leacuri foloseşti când nu poţi să dormi? Aprind lumina şi citesc în pat. Este o metodă foarte bună de-a evita momentele de agitaţie.

Ai vreun remediu natural de recomandat? Pentru tusea copiilor, tai o lămâie cuburi (cu tot cu coajă) şi o amestec cu miere cât s-o acopere. Când ne confruntăm cu o astfel de problemă, familia mea bea zilnic trei linguriţe din acest preparat.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Foloseste aromoterapia daca vrei sa scapi de stres

Ai vrea un tratament agreabil, care să-ți gâdile nările și pentru care să nu fie nevoie de o administrare neplăcută sau să doară? Aromoterapia ar putea fi răspunsul. Aromoterapia a fost folosită încă din timpuri străvechi. S-au găsit urme de astfel de substanțe în vasele din mormintele faraonilor egipteni. Esențele folosite în aromoterapie sunt produse uleioase, volatile și mirositoare care se extrag din plante. Cel mai bine ar fi ca un terapeut să-ți indice modul de folosire adecvat pentru tine, după care le poți folosi și acasă.

aromaterapia te scapa de stresÎn ceea ce privește uleiurile volatile care sunt utilizate la masaj, acestea trebuie diluate, pentru că altfel pot irita pielea. Aromoterapia se poate combina cu acupunctura, homeopatia sau fitoterapia, precum și cu alte tratamente. Dr. Liana Comșa, medic primar medicină generală, specializat în medicina tradițională chineză, practică acest tip de terapie și ne-a împărtășit mai multe din secretele ei.

Arome vindecătoare – Esența de usturoi este indicată în gripă, astm și efizem ca fluidificant al secrețiilor bronșice, hipertensiune arterială, aterioscleroză, infecții intestinale, parazitoze. Eucaliptul are efect descongestionant și se folosește în aplicații nazale ca soluție uleioasă, fiind eficient în bronșite, gripă, astm, infecții urinare.

Esența de cuișoare are un efect antiseptic, fiind folosite cu succes în stomatologie ca dezinfectant și cauterizant, are efecte benefice în oboseala cronică, scăderea memoriei, afecțiuni digestive. Esența de santal este eficientă în infecțiile de la nivelul aparatului urinar.

Esența de cimbrișor are efect antiseptic important și este indicată în astm, tuse convulsivă și în afecțiuni pulmonare. Esența de busuioc e folosită în stres, surmenaj intelectual, insomnie nervoasă, migrene.
În depresie, esențele care pot fi folosite cu succes sunt mușețelul, levănțica, cimbrișorul.

În cazul răcelilor banale, usturoiul, eucaliptul, menta, salvia, ceapa sau cimbrișorul pot avea efectele scontate. Stresul este ameliorat de extractul de muşețel, levănţică, măghiran, iasomie sau trandafir.

Contraindicaţii – Medicul avertizează că „aromoterapia nu trebuie utlizată la întâmplare, deoarece esențele folosite în combinații și concentrații nefericite pot avea efecte secundare nedorite, în funcție de problemele pacientului, cum ar fi: o creștere a agresivității, crize epileptice, atacuri de panică etc. De asemenea, aromoterapia nu trebuie folosită după ureche sau ca autotratament și în niciun caz nu trebuie să recomandăm și altor persoane un tratament care pentru noi a dat rezultate, deoarece putem induce reacții neașteptate și nefericite. Trebuie să fim precauți la gravide, hipertensivi, vârstnici, la cei cu diabet etc. Folosite „după ureche” pot duce la pierderea sarcinii, creșterea tensiunii etc.”

Foto: Shutterstock
Sursa: unica.ro (c)

Sase beneficii ale sucului de patrunjel

Postat in Remedii   Tags:

Este una dintre plantele aromatice folosite cel mai des la prepararea mâncărurilor. Gustul bun nu este însă singura lui proprietate, frunzele de pătrunjel având numeroase efecte terapeutice. Vindecă afecţiuni oftalmologice – Este recomandat în caz de conjunctivită deoarece previne infecţia oculară. În combinaţie cu sucul de morcovi reduce roşeaţa ochilor, calmează senzaţia de arsură şi durerea de ochi, eliminând şi vederea neclară. Un pahar de suc de pătrunjel zilnic alături de o jumătate de pahar de suc de morcovi reprezintă doza zilnică necesară în cazul acestei afecţiuni.

Ţine infecțiile urinare la distanţă – Pentru a preveni sau a trata infecţiile urinare, este necesar să urinezi în mod frecvent. Astfel sunt eliminate bacteriile, microbii şi toxinele din organism. Așadar, bea câte un pahar de suc de pătrunjel zilnic.

beneficii suc de patrunjelUn bun laxativ – Este un excelent remediu natural pentru constipaţie. Enzimele din pătrunjel, în combinaţie cu sucul gastric îmbunătăţesc digestia, constipaţia rămânând doar o amintire neplăcută. Presară pătrunjel peste mâncarea gătită sau bea-l sub formă de ceai.

Ameliorează problemele menstruale – Afecţiunile sistemului reproducător pot fi vindecate prin introducerea pătrunjelului în dieta ta. Are rolul de a reduce crampele musculare, durerea, greaţa şi irascibilitatea asociate sindromului premenstrual. Un pahar de suc zilnic este suficient pentru a scăpa de aceste probleme.

Luptă împotriva anemia – În cazul in care te confrunţi cu stări de slăbiciune, ameţeală şi oboseală, este posibil să fii anemică. Cu un conţinut bogat în fier, pătrunjelul are capacitatea de a remedia aceste simptome, prin producerea de celule roşii care vor echilibra nivelul de hemoglobină. Așadar, consumă pătrunjel zilnic!

Menţine respiraţia proaspătă – Chiar dacă te speli zilnic pe dinţi, uneori respiraţia nu este chiar atât de proaspătă pe cât ţi-ai dori. Mestecă zilnic câteva frunze de pătrunjel sau bea un pahar de suc, iar proprietăţile sale antibacteriene vor elimina respiraţia urât mirositoare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Unt versus margarina, care e mai sanatos?

Postat in Info   Tags:

unt sau margarinaDacă este să ne luăm după reclame, margarina ar câştiga detaşat lupta cu untul. Protejează inima, scade colesterolul şi este foate gustoasă, datorită aromelor „identic” naturale. Când auzi asemenea argumente, este dificil să nu alegi margarina în locul untului. Realitatea însă este diferită: untul este bun, margarina nu prea, spun oamenii de ştiinţă.

Echipe de elită din Australia şi America au dovedit ştiinţific faptul că untul este calitativ superior şi aduce beneficii pentru sănătate, spre deosebire de margarină. Este bogat în vitamine, în grăsimi saturate, mai precis conţine colesterolul „bun”, care este vital pentru creier şi pentru dezvoltarea sistemului nervos, şi are proprietăţi antifungice, antioxidante şi chiar de combatere a formaţiunilor canceroase.

Margarina, însă, nu a putut convinge în urma experimentelor că deţine calităţi favorabile pentru sănătate. Mai mult, când se referă la margarină, oamenii de ştiinţă o numesc: combinaţie de substanţe chimice grase („gunk”). Şi gustul margarinei poate să întărească acest lucru, fiind îmbogăţit de arome sintetice, aditivi şi uleiuri rafinate.

Oamenii de ştiinţă americani şi australieni au făcut o investigaţie amplă, care a vizat mai multe studii în acest sens. În cadrul cercetărilor au fost implicate aproximativ 350.000 de persoane. Concluziile specialiştilor au fost aproape clare: margarina nu este sănătoasă. De fapt, grăsimile saturate din compoziţie reprezintă principala cauză de apariţie a bolilor de inimă şi de blocare a arterelor coronariene.

Vestea bună, spun cercetătorii americani, este că putem consuma unt fără probleme, cu măsură, bineînţeles, dacă ne numărăm printre cei păcăliţi timp de ani buni că margarina are o calitate superioară untului şi că este mai sănătoasă. Concluziile cercetării au fost publicate în Jurnalul Medical Britanic.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ce alimente sa consumi pentru a te mentine mereu tanara

Postat in Remedii   Tags:

Apariția precoce a ridurilor și a liniilor fine pe chipul tău poate avea mai multe motive – stilul de viață, obiceiurile alimentare și stresul. Deși poate părea o cauză pierdută, înainte să apelezi la produse cosmetice și proceduri chirurgicale, încearcă să faci mici schimbări în rutina ta alimentară. Iată ce ar trebui să consumi, pentru a te menține tânără mai mult timp.

chip tanarSpanac – Legumele cu frunze verzi, verdețurile, și în special spanacul, sunt bogate în vitamina A și beta-caroten, cu proprietăți de prevenire a îmbătrânirii premature a pielii. Cu cât mai întunecat verdele frunzei, cu atât mai bine. Adaugă spanacul în dieta ta, ori de câte ori ai posibilitatea, folosindu-l în piureuri crude (smoothie), salate sau fiert ușor.

Fructe de pădure – Există numeroase fructe de pădure și toate sunt bune pentru a întârzia apariția semnelor trecerii timpului. Acestea ajută la reînnoirea colagenului în piele, responsabil pentru menținerea acesteia elastică și suplă. O ceașcă de fructe de pădure stimulează activitatea colagenului și menține pielea sănătoasă și tânără. În plus, conțin și mangan, care are capacitatea de a converti toxinele din structura celulară a pielii, în oxigen, reducând astfel deteriorarea acesteia.

Roșii – Se găsesc indiferent de sezon și sunt benefice pentru pielea ta. Conțin licopen, care are puternice proprietăți anti-îmbătrânire, și protejează pielea de factorii externi, cum ar fi poluarea sau exploziile solare. Consumă roșii fierte, în loc de varianta lor crudă, deoarece licopenul este mai activ atunci când este încălzit.

Migdale – Sunt pline de antioxidanți și vitamina E, care previn deteriorarea pielii și ajută la întinerirea pielii. Consumul de migdale înmuiate peste noapte în apă poate stimula sănătatea pielii tale, într-o multitudine de feluri. Vitamina E este, de asemenea, de ajutor în accelerarea procesului de vindecare a pielii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura