Rezultatele cautarii pentru sarafane pentru femei plinute

Ai cautat sarafane pentru femei plinute insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si sarafane pentru femei plinute cat mai repede.

Trei pozitii de somn indicate pentru a preveni anumite afectiuni

Postat in Sfaturi   Tags:

Poziția de somn poate avea atât efecte pozitive, cât și negative asupra organismului. În cele ce urmează află cum este mai bine să dormi în funcție de afecțiunile de care suferi.

in ce pozitii sa dormi bineDormi pe spate – Pentru a preveni durerile de gât și spate, pentru a reduce acidul din stomac, pentru diminuarea ridurilor și păstrarea formei sânilor. Dormitul pe spate nu forțează coloana vertebrală, motiv pentru care este cea mai recomandată poziție de somn. Însă, în cazul persoanelor care sforăie, această poziție nu este indicată pentru că nu face decât să accentueze problema.

Dormi pe o parte – Pentru o stare bună de sănătate. Somnul în poziție laterală ameliorează sforăitul, reduce acidul gastroesofagian (în special dacă dormi pe partea stângă) și previne durerile de gât și de spate. Dezavantajul este că poate duce la formarea ridurilor (fața se freacă în mod constant de pernă), dar și la lăsarea sânilor (ligamentele care îi susțin se întind).

Dormi pe burtă – Doar dacă sforăi rău. În general, poziția pe burtă nu este recomandată pentru dormit, din cauza faptului că nu menține o poziție neutră a coloanei vertebrale. Astfel, presiunea pusă pe articulații și mușchi ar putea irita nervii, ducând la apariția durerii, amorțelii și furnicăturilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Colectia de genti Victoria Beckham

Victoria Beckham a debutat acum ceva timp in moda si a avut un succes imens, primind doar recenzii pozitive asupra muncii sale. In acest an, Victoria a lansat prima ei colectie de genti, ea insasi fiind extrem de pasionata de acest accesoriu.

Forme clasice, culori frumoase, materiale chic – Victoria a creat o colectie potrivita personalitatii sale si modele pe care le-ar putea purta oricand. Foarte frumoase, elegante, versatile si practice…

Iata mai jos 8 modele de genti Victoria Beckham:

1. O geanta sub forma de sac, foarte la moda in acest an, din piele intoarsa, intr-o nuanta neutra, pentru tinutele tale de zi.

2. Geanta neagra, business, este un accesoriu esential pentru orice femeie moderna. Forma sa clasica este extrem de versatila, putand fi purtata cu usurinta si la serviciu si la un eveniment.

Bauturi preparate din fructe pentru sanatatea ta

Postat in Remedii   Tags:

De ce să dai bani pe medicamente care sunt, în cele mai multe cazuri, pline de substanțe chimice, când îți poți proteja sănătatea cu ajutorul fructelor? Iată ce băuturi poți pregăti din ele! Pentru sistemul imunitar. Odată cu venirea sezonului rece, numărul de viroze este în creștere, iar sistemul tău imunitar trebuie să fie pregătit să le facă față. Îl poți ajuta cu ajutorul fructelor bogate în betacaroten și vitamina C. Acestea stimulează producerea de anticorpi, esențiali pentru un sistem imunitar puternic.

cocktailuri sanatoaseAi nevoie de : O ceașcă de mango fără coajă, tăiat cubulețe; O ceașcă de ananas proaspăt sau conservat; O mână de migdale; O jumătate de ceașcă cu lapte; 1 cub de gheață. Toate ingredientele se pun în blender și se mixează până se omogenizează. Un pahar conține aproximativ 200 de calorii.

Pentru un plus de energie – În unele zile te simți atât de obosită încât nici nu ai vrea să te dai jos din pat. Ai un motiv în plus să adaugi la micul dejun un suc sănătos, deoarece este bogat în vitaminele B, responsabile de tranformarea alimentelor în energie.

Ai nevoie de: 2 banane, de preferat congelate; 2 linguri de unt de arahide; 2 linguri de fulgi de ovăz; 1 linguriță de scorțișoară; 1 lingură de miere de albine; O ceașcă cu iaurt degresat; 2 cuburi de gheață. Amestecă toate ingredientele cu ajutorul unui blender și vei avea o băutură savuroasă de doar 150 de calorii.

Pentru digestie – Orice femeie visează la un abdomen plat, iar pentru a realiza acest lucru ai nevoie de cât mai multe fibre. Și probiticele din iaurt sunt aliatul tău în lupta cu digestia lentă.

Ai nevoie de: O ceașcă cu papaia tăiată cubulețe; O piersică descojită; O pară descojită; O mână de semințe de floarea soarelui; 6 frunze de mentă. O ceașcă de iaurt degresat – Tot ce trebuie să faci este să le pui în blender, iar la sfârșit vei avea un cocktail delicios, care nu va avea mai mult de 200 de calorii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

In ce zone de pe glob se consuma mai mult alcool

Postat in Info   Tags:

În jur de 2,5 milioane de persoane mor anual din cauza consumului de alcool, ceea ce reprezintă 3,8% din cauzele de deces, potrivit statisticilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Europa se situează pe primul loc în ceea ce priveşte consumul de alcool pe locuitor, se arată într-un raport realizat de OMS şi Comisia Europeană.

Anual, europenii consumă în medie 12,5 litri de alcool, ceea ce reprezintă în jur de trei pahare de vin pe zi.

unde se consuma alcoolPotrivit Zsuzsannei Jakab, responsabil OMS pentru zona europeană, consumul mediu de alcool în rândul populaţiei europene este de două ori mai mare decât media mondială, lucru care are “consecinţe semnificative asupra sănătăţii consumatorilor, asupra familiilor acestora, precum şi asupra societăţii”.

Există şi unele diferenţe. Astfel, în estul continentului se consumă cel mai mult (14,5 litri pe an), în timp ce în vest, media este de 12,4 litri pe an de locuitor, în sud, de 11,2 litri, iar în ţările nordice 10,4 litri anual.

De asemenea, europenii din sud şi din vest au tendinţa de a bea după la ore fixe (cum ar fi în cadrul mesei), în timp ce europenii din est şi scandinavii sunt amatori ai consumului excesiv (fenomen cunoscut sub numele de “binge drinking”).

Potrivit acestui raport, în jur de 12% dintre decesele la categoria de vârstă 15-64 de ani sunt cauzate de consumul de alcool (un deces din şapte în rândul bărbaţilor şi unul din 13 la femei).

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Dieta echilibrata poate preveni cresterea presiunii arteriale

Hipertensiunea (presiunea arterială crescută) este una dintre cele mai frecvente afecţiuni. Însă, o dietă echilibrată poate preveni creşterea presiunii arteriale şi, implicit, apariţia unor afecţiuni cardiovasculare mai grave. Iată câteva alimente pe care ar trebuie să le incluzi în dieta ta:

1. Ciocolată neagră
Deşi nu este atât de gustoasă precum alte tipuri de ciocolată, aceasta aduce numeroase beneficii asupra organismului. Potrivit unui studiu efectuat de Asociaţia Americană Medicală, consumul a unei bucăţi de ciocolată neagră în fiecare zi contribuie la scăderea presiunii arteriale, deoarece conţine polifenoli, antioxidanţi care apără organismul de efectele negative ale radicalilor liberi.

cresterea tensiunii2. Banane, lămâi şi cartofi albi
Alimentele bogate în potasiu ajută la echilibrarea cantităţii de sare din organism, care afectează vasele de sânge şi rinichii. Surse bogate de potasiu sunt: bananele, cartofii albi, lămâile, sucul de cireşe şi oţetul din cidru de mere.

3. Usturoi
Studiile arată că usturoiul este un aliment bogat în potasiu, motiv pentru care, consumat cu regularitate, protejează inima şi arterele. Acest lucru este posibil deoarece usturoiul reduce nivelul colesterolului total, prevenind astfel înfundarea arterelor.

4. Fasole
Fasolea boabe sunt bogate în fibre solubile care contribuie la reducerea colesterolului rău. De asemenea, acestea previne înfundarea arterelor cu substanţe care duc la creşterea presiunii ateriale.

5. Roşii
Toate tipurile de roşii sunt bogate în licopen, un antioxidant care previne oxidarea colesterolului rău. Consumul frecvent de roşii împiedică depunerea pe pereţii vaselor sangvine a unor substanţe grase şi a calciului, sub formă de plăci denumite ateroame. Astfel, riscul de a suferi de hipertensiune şi alte boli cardiovasculare este scăzut.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Greseli uzuale de ingrijire care te fac sa arati rau

greseli de ingrijire iarnaSensibilitatea tenului si senzatia de uscaciune a pielii se pot accentua in timpul iernii, in primul rand din cauza frigului, dar si din cauza cosmeticelor care pot avea un impact negativ asupra epidermei. Identificarea tipului de ten este primul pas in adoptarea unei noi rutine de de ingrijire corecta a pielii. In functie de nevoile tenului, trebuie sa iti creezi un ritual de ingrijire si hidratare.

De exemplu, daca ai un ten uscat nu este indicat sa folosesti produse de curatare pe baza de extract de migdale, pentru ca acesta il usuca si mai tare. De asemenea, este recomandat sa eviti baile lungi cu apa fierbinte, deoarece ele reduc nivelul de sebum produs, in mod natural, de pielea ta.

Expunerea la frig in combinatie cu folosirea unui produs dur de curatare a tenului, cum ar fi sapunul, duc la uscarea excesiva a epidermei. Pentru a contracara un astfel de efect, foloseste zilnic o crema hidratanta.

Pe de alta parte, trebuie sa stii ca folosirea in exces a gelurilor cu particule abrazive pentru exfoliere poate provoaca o diminuare a elasticitatii pielii, ceea ce, pe termen lung poate avea un efect dramatic. De aceea, este bine sa recurgi la acest tratament de maxim doua ori pe saptamana si obligatoriu, dupa, trebuie aplicata o crema hidratanta.

Sursa: acasatv.ro (c)

Ce beneficii incredibile au produsele apicole

Postat in Remedii   Tags:

Produsele apicole – lăptișorul de matcă, polenul de albine, propolisul și mierea crudă – au puteri curative excepționale. Sunt bogate în vitamine, minerale, aminoacizi, și pot avea acțiuni antibiotice. Află mai multe despre minunatele lor beneficii!

beneficii produse apicoleLăptișorul de matcă-agent de întinerire – Lăptișorul de matcă este un lichid subțire, extrem de nutritiv, alb ca laptele și cremos secretat de glandele hipofaringiene ale albinelor matcă. El transformă o femelă albină obișnuită într-o “Regină”, crește speranța de viață de la trei luni până la cel puțin cinci ani și îi permite să producă ouă de două ori cât greutatea ei în fiecare zi (peste 3000 de ouă).

Lăptișorul de matcă este bogat în proteine, în complexul de vitamine B, vitamina C, vitamina E și inositol. Este un supliment foarte bun pentru a reduce stresul. De fapt, conține de 17 ori mai multă vitamina B5, care reduce stresul, decât cel care se găsește în polen uscat. Lăptișorul de matcă conține gama-globulină cunoscută pentru stimularea sistemului imunitar și combaterea infecțiilor. Asigură totodată și necesarul de minerale: calciu, cupru, fier, fosfor, potasiu, silicon și sulfur.

Cercetătorii au descoperit faptul că lăptișorul de matcă conține un antibiotic cu un sfert din puterea de acțiune a penicilinei, în schimb, fără efecte secundare. De asemenea, cercetătorii au descoperit că lăptișorul de matcă conține un compus complex care stimulează glandele și normalizează sistemele reproducătoare atât la bărbați cât și la femei și funcționează ca un hormon natural și stopează dezvoltarea bacteriilor care cauzează coșurile și microbii digestivi. Lăptișorul de matcă este bogat în acizi nucleici, ARN și ADN. Gelatina, un alt component important, este unul dintre precursorii colagenului, care este un alt compus al lăptișorului de matcă. Colagenul este un element anti-îmbătrânire care păstrează pielea catifelată și tânără. Se găsește sub formă lichidă, de capsule sau de pastă.

Polenul de albine-creme de la creme – Acesta este “Rolls Royce”-ul derivatelor apicole și este unul dintre cele mai bune remedii naturale. Această substanță aurie, sub formă de praf, este produsă de plantele cu flori, este culeasă de albine și reprezintă o adevărată fabrică de substanțe nutritive. Poate fi folosită împotriva alergiilor (în special, pentru febra de fân și sinuzită), a infecțiilor cronice, a creșterii în volum a prostatei și a deficiențelor nutriționale.

Polenul de albine conține urme de cantități de minerale și vitamine, este foarte bogat în proteine, carbohidrați și conține toate ingredientele necesare pentru o dietă echilibrată. Douăzeci și doi de nutrienți de care are nevoie organismul uman se găsesc în acest aliment “perfect”, inclusiv toate vitaminele din complexul de vitamine B, vitamina C, D, E, K și Beta Caroten (vitamina A), plus numeroase minerale, enzime și coenzime, acizii grași din plante, carbohidrați, proteine și 22 de aminoacizi (inclusiv toți cei opt aminoacizi “esențiali” pe care organismul nu îi poate produce singur).

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Alimente sanatoase pentru a fi in forma vara

Daca nu stii ce dieta sa urmezi si nu ai fost la un nutritionist care sa te ghideze in alegerea unui regim, noi iti recomandam 10 alimente speciale, care te vor mentine in forma vara aceasta si care te vor ajuta sa slabesti, daca le vei consuma exclusiv. Aceste alimente nu sunt scumpe si se afla la idnemana oricui. Iata mai jos lista celor mai indicate produse pentru aceasta vara.

piersiciAlimente sanatoase de vara
1. Lebenita
Pepenele rosu este hidratant, delicios si te va ajuta sa slabesti. Nu il combina cu mancaruri grele sau cu alte fructe.
2. Pepene galben
Merge de minune in salate de fructe sau la anumite salate de legume. In plus, te ajuta sa te bronzezi frumos si are un gust excelent.
3. Alimente de vara – Caise
Bogate in antioxidanti, cu efect asupra bronzului de durata, acestea au o perioada scurta de viata. Cand este timpul lor, urmeaza o dieta bazata pe cat mai multe caise, migdale si nuci.
4. Fasole verde
Alege fasolea verde, subtire, tubulara si bine facuta. Se poate consuma fiarta la aburi, alaturi de piept de pui la gratar sau in salate cu marar si usturoi, pentru imbogatirea efectelor asupra organismului. In plus, caloriile sunt “negative”.

Citeste tot pe mayra

Noi delicii: Milka Snax!

Postat in Sfaturi   Tags:

Kraft Foods Romania, lider pe piata de ciocolata, lanseaza Milka Snax, un nou segment in categoria de ciocolata, care ofera ocazii de consum noi pentru piata din Romania. Noile produse Milka Daim Snax (bucati de caramel si fulgi de porumb crocant cu ciocolata Milka), Milka Crispy Snax (fulgi de porumb crocanti si stafide invelite in ciocolata Milka) si Lila Stars Snax (alune intregi, crocante, acoperite cu ciocolata Milka) isi propun sa satisfaca cele mai diversificate gusturi.

Milka Snax se adreseaza persoanelor dinamice cu un stil de viata activ, intr-o continua cautare de noutati. Datorita ambalajului usor de folosit si resigilabil, noile Milka Snax pot fi consumate oriunde: la scoala, la serviciu, atat in pauze, cat si atunci cand lucrezi sau cand calatoresti singur, cu prietenii sau cu familia.

“Consumatorii au fost de-a dreptul uimiti de aceasta categorie de produse de care s-au indragostit de la prima incercare. Cu siguranta, noile Milka Snax le vor fi alaturi in fiecare zi”, spune Nicoleta Florescu, Brand Manager, Kraft Foods Romania.

In luna octombrie, consumatorii din toata tara vor avea ocazia sa guste noile Milka Snax, fiind intampinati de promoterii Milka in peste 200 de magazine.

poster milka snax

De asemenea, campania „Milka Snax- Snax-uri irezistibile de ciocolata!” va continua pe TV, reteaua nationala de panotaj stradal, internet, in cinematografe si va fi sustinuta puternic cu executii deosebite in toate magazinele.

Introducerea acestor noi sortimente vine sa consolideze imaginea marcii, continuand traditia gustului, ingredientele unice si simbolistica “legendei mov”.

Milka, “cea mai fina tentatie din Alpi”, este cea mai puternica marcă de ciocolata din Europa, usor de recunoscut prin ambalajul mov si simbolul vacutei. In Romania, Milka este un simbol al calitatii pentru peste o treime dintre consumatorii de ciocolata. Conform studiilor GfK, peste 90% dintre romani cunosc aceasta marcă, aproape 40% dintre consumatori considera ca Milka este cea mai fina ciocolata.

„De la simboluri globale la favorite locale, marcile noastre sunt usor de recunoscut pentru oamenii din intreaga lume. Milka este marca de ciocolata numarul 1 in Romania, un loc fruntas castigat in mintea si inima consumatorilor romani de-a lungul timpului. Inspiratia noastra vine de la consumatori … le ascultam dorintele, invatam si inovam pentru a crea produse ce se potrivesc stilului lor de viata”, completeaza Nicoleta Florescu.

Kraft Foods produce ciocolata Milka din anul 1901, cand compania Suchard, cea care avea sa devina mai tarziu Kraft Foods, a lansat un sortiment de ciocolata produs printr-o noua formula de amestecare a laptelui din Alpi cu boabe de cacao – de unde si numele Milka (milch si kakao).

Sursa: amelie.ro (c)

Sfaturi pentru un machiaj de club sexy

Postat in Machiaj   Tags:

Mersul în club este ocazia perfectă pentru a fi mai îndrăzneaţă decât în restul timpului. Poţi purta hainele sexy pe care ţi le-ai achiziţionat recent, poţi încerca o coafură inedită şi te poţi machia mai dramatic. Nu-ţi fie teamă să încerci noi stiluri de machiaj. Atât timp cât nu exagerezi, nu ai cum să dai greş. De departe, cel mai îndrăgit stil de machiaj este cel smoky, deoarece conferă profunzime privirii şi te face să fii mai atrăgătoare. Iată câteva sfaturi care te vor ajuta să ai un machiaj senzaţional in club.

Machiajul smoky eyes – Machiajul smoky este uşor de realizat chiar şi de o începătoare, însă pentru cele mai bune rezultate trebuie să ţii cont de câteva reguli. Înainte de aplicarea fardului pe pleoape, este indicat să aplici un primer, o bază de machiaj ce ajută culoarea să reziste timp îndelungat.

machiaj club sexyDupă aplicarea primer-ului, poţi începe să adaugi fard. În funcţie de cât de dramatic vrei să iasă machiajul, este posibil să fie nevoie să aplici mai mult sau mai puţin fard. Pentru îndulcirea fardului negru, este recomandat să foloseşti un fard gri, în special în pliul ochiului. Lumineaza-ţi ochii cu ajutorul unui highlighter, adică a unui fard sidefat crem, şampanie sau alb.

Cu un creion sau tuş negru, trasează o linie contur pe pleoapa superioară şi, pe măsură ce avansezi spre colţul extern, îngroaş-o. Nu uita de pleoapa inferioară. Şi aceasta trebuie evidenţiată cu fard şi tuş.

Gene false – Pentru ca machiajul ochilor să fie impecabil, îţi recomandăm să treci cu o pensulă pentru blending peste pleoape, atât cât este nevoie pentru a estompa orice linie evidentă dintre nuanţele de fard. Opţional, poţi adăuga o pereche de gene false. În lipsa lor, îţi sugerăm să foloseşti mascara neagră din abundenţă. Dacă este waterproof, cu atât mai bine.

Un alt truc important pentru obţinerea unui machiaj de club perfect este folosirea fondului de ten potrivit. Este posibil ca fondul de ten pe care îl foloseşti ziua să nu fie tocmai indicat pentru machiajul de club, mai ales dacă are un SPF mare. Acest produs conţine oxid de zinc, ce reflectă lumina, iar tenul tău va avea o nuanţă mult mai deschisă faţă de restul corpului. Ştii ce înseamnă acest lucru, nu? În poze vei ieşi cu faţa albă ca varul. Nu îţi recomandăm nici fondul de ten cu textură uleioasă, deoarece va crea impresia că ai un ten transpirat. Îţi recomandăm să păstrezi buzele într-o nuanţă naturală, dar nu uita să-ţi îmbujorezi obrajii cu un blush rozaliu ori în nuanţa piersicii.

Buze voluptoase, seducatoare – Mulţi bărbaţi sunt atraşi de buzele femeilor, mai mult decât de privirea lor de felină. Dacă vrei un machiaj de club cu accent pe buze, îţi recomandăm să păstrezi restul machiajului cât mai natural. Înainte să aplici rujul, este indicat să-ţi exfoliezi buzele. Acest pas este important pentru obţinerea unor buze moi, fără piele exfoliată şi inestetică. Următorul pas este aplicarea unui balsam de buze, care să le menţină hidratarea. Pentru ca rujul să reziste timp îndelungat, aplică puţin fond de ten pe buze. Cu o batistă de hârtie şterge excesul. Conturează-ţi buzele cu un creion apropiat ca nuanţă de cea a rujului. Acum aplică rujul şi, opţional, ofera-i strălucire cu un gloss.

Pentru machiajul ochilor, poţi folosi farduri sidefate în nuanţe de maro sau crem. Contureaza-ţi ochii şi aplică mascara atât cât consideri că este cazul.

Sursa: eva.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura