Rezultatele cautarii pentru sarafane pentru femei plinute

Ai cautat sarafane pentru femei plinute insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si sarafane pentru femei plinute cat mai repede.

Cerealele integrale sunt ideale pentru dieta sanatoasa

Seminţele constituie doar o parte din elementele pe care ar trebui să le conţină un meniu sănătos în fiecare zi. Acestea provin de la varietăţile de plante care sunt cultivate pentru hrană. Toate tipurile de cereale reprezintă o sursă complexă de carbohidraţi, vitamine, minerale şi au un nivel redus de grăsimi.

cereale integrale dietaCerealele integrale (orez, grâu, ovăz, orz, mei), sunt recomandate pentru sănătatea ta deoarece conţin fibre alimentare precum şi alţi nutrienţi la fel de importanţi (seleniu, potasiu, magneziu). Mâncărurile din cereale integrale inculd varietăţile de pâine sau pastele făinoase. Caută pe ambalaj cuvântul “integral” atunci când mergi la cumpărături.

De-a lungul timpului, ceralele au rămas ingredientul principal pentru gustările sănătoase. Consumă cît mai multe tipuri de cereale şi îţi vei asigura mai mulţi nutrienţi, iar mesele tale vor fi cu atât mai interesante.

Sursa: acasatv.ro (c)

De ce se ghemuiesc cainii cand dorm

Postat in Animale   Tags:

caine ghemuitMulti caini se ghemuiesc inainte sa se culce si asta tine de evolutia lor. “Cand traiau in salbaticie si se pregateau sa doarma, cainii sapau o groapa si se ghemuiau in ea. Astfel, isi asigurau caldura corpului. Totodata, pozitia aceasta le proteja organele vulnerabile din abdomen de potentialii pradatori”, explica medicul veterinar Margaret Gruen, de la NC State University College of Veterinary Medicine Animal Behavior Service, citata de vetstreet.com.

Asta inseamna ca daca patrupedul tau se intinde atunci cand doarme, in loc sa se ghemuiasca, fie ii este cald, fie se simte in siguranta in mediul sau. Daca un caine se simte nesigur intr-un loc nou, cand va dormi, va reveni la pozitia lui data de instinct. Din acest motiv, atunci cand aduci un pui de caine acasa, ofera-i suficient spatiu cat sa se acomodeze cu noul mediu.

O alta solutie este sa ii pui la dispozitie o patura. “Astfel, catelul va putea sa-si sape un cuib in patura respectiva inainte sa se culce, in loc sa se apuce sa faca o gaura in covor sau in canapea”, spune Gruen. Articol oferit de LumeAnimalelor.ro Informatii non-stop despre caini si pisici.

Sursa: ele.ro (c)

Mesaje de paste noi si frumoase

Că tot vine acum paştele echipa girlsgocrazy.info s-a gândit să îţi pună la dispoziţie câteva mesaje frumoase de paşte:

Am incercat sa facem o selectie cat mai buna, pentru a va oferi cele mai frumoase mesaje de Paste.
Aceste mesaje va vor ajuta sa trimite-ti cele mai frumoase si mai haioase urari.
Va uram Paste Fericit tuturor, si la cat mai multe SMS-uri trimise cu ajutorul nostru.

Umbla veste-n tot orasul
Cum ca vine iepurasul
Sa v-aduca pe-nserat
Paste bun si Luminat!

Hristos a inviat!!! Un inger alb pe o lalea va trece azi prin casa ta si iti va spune bland, soptit: “PASTE FERICIT”!!!

In zi de sarbatoare cand clopote bat lumanari aprinse cu sufletul curat sa spunem impreuna “HRISTOS A INVIAT” !

Sarbatoarea Sfanta a Invierii Domnului sa reverse asupra voastra sanatate, belsug si bucurii, iar Lumina din Noaptea Sfanta sa va ridice sufletele spre noi trepte spirituale si sa va insoteasca pasii pe drumul vietii.

Iubeste, iarta, cum EL te-a invatat, Crede si uita tot ce-ai indurat. EL ti-e lumina, caci EL te-a creat. Sa nu uitam, numai EL ne-a salvat, HRISTOS A INVIAT Fie ca Lumina Sfanta a acestei mari sarbatori sa-ti calauzeasca pasii, sa iti aduca sanatate si fericire care sa dainuie vesnic in preajma ta! Un Paste fericit alaturi de cei dragi!!

Bucuria vine din lucruri marunte, linistea vine din suflet, lumina vine din inima fiecaruia! Va urez un PASTE FERICIT !!

Liniste sufleteasca, belsug si lumina sa va aduca Sarbatoarea Invierii Domnului. Paste Fericit!!!

Iisus sa va ierte pacatele, lacrimile Maicii Domnului sa va spele necazurile din suflet!! Paste Fericit!!

Fie ca Lumina Sfanta a acestei mari sarbatori sa-ti calauzeasca pasii, sa iti aduca sanatate si fericire care sa dainuie vesnic in preajma ta! Un Paste fericit alaturi de cei dragi!

M-a contactat iepurasul si mi-a zis ca eu o sa fiu cadoul tau de Paste. Sunt putin in dilema! Ar trebui ca in dimineata de Paste sa ajung in gradina ta, dar parca tu nu ai gradina… sa vin pe balcon? Astept raspuns!

Anul acesta iepurasul sa vina la tine incarcat cu bunatati si sa nu uite sa iti dea si plicul cu cei o suta de pupici de la mine. Paste Fericit!

Acum, cand Harul e iar cu noi…Si ingeri peste fiecare casa…Iisuse Te Rugam Sa Vii…Sa Stai cu noi la masa.

Un gand curat, un miel impanat, un ou inrosit, cozonac indulcit, un vin de-ai bea, HRISTOS VA INVIA!

In noaptea Invierii,cand clopotele bat din suflet noi va spunem: HRISTOS A INVIAT!!

Paste, mielul fericit, oul sade inrosit, de rusine s-o scumpit, iar iubitul iepuroi sa v-aduca euroi, fericire, sanatate, mult noroc si spor la toate.

Un iepuras cu botic alb…A venit la voi in prag…Sa va aduca un ou rosu…Care sa va umple cosul…Ciocniti?.. HRISTOS A INVIAT!

Doi iepurasi, ca doi copilasi, au fugit peste imas si aduc in fuga lor vestea buna tuturor, ca HRISTOS A INVIAT, sa ne ierte de pacat, iar noi de EL de vom asculta, sus in cer cu EL vom sta, si-om zbura pe-a LUI aripa, ca sa nu ne fie frica. Amin!

Un iepuras tare dragalas…a iesit in cale…cu viteza mare…si-ti ureaza neincetat.. .sa ai Paste Minunat…si Hristos a Inviat !

Nespusa bucurie a Invierii Domnului sa se salasuiasca intru noi, iar Hristos Cel ce a biruit moartea sa reverse asupra noastra viata, sanatate, pace, belsug de bucurii duhovnicesti si intru toate buna sporire.

BUCURIA vine din lucruri marunte, LINISTEA vine din suflet,
CALDURA SARBATORILOR vine din inimile noastre!

Lemnul dulce ajuta in caz de cancer de piele

Postat in Info   Tags:

Lemnul dulce poate fi utilizat pentru a trata chiar şi cele mai grave cazuri de cancer de piele, susţin oamenii de ştiinţă din SUA. În urma mai multor teste, aceştia au descoperit că un compus din lemnul dulce poate încetini creşterea celulelor canceroase.

lemnul dulceAcum, specialiştii speră că această substanţă va ajunge să fie folosită pentru a dezvolta medicamente pentru combaterea melanomului malign. Pentru că unul dintre compuşii din lemnul dulce poate duce la apariţia hipertensiunii, a transpiraţiei şi chiar a edemelor la nivelul creierului, cercetătorii au găsit o alternativă, o altă substanţă din lemnul dulce, cunoscută sub numele de isoangustone A, care nu are efecte adverse.

În cadrul cercetării, extractul acestui compus a fost aplicat în testele de laborator direct pe celulele maligne. La scurt timp, specialiştii au observat că acesta a încetinit ritmul de reproducere a celulor canceroase. Când au folosit acest compus în cazul cobailor rezultatele obţinute au fost similare.

“Extractul de lemn dulce este recunoscut pentru beneficiile pe care le aduce în tratarea mai multor boli. Acum am obţinut şi dovezi care să arate că el poate fi folosit pentru a trata melanomul malign. Extractul are efecte antiinflamatorii şi anticancer”, au afirmat autorii studiului în Jurnalul Medical “Cercetări în Prevenirea Cencerului”.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Motive pentru care sa consumi banane

Postat in Sfaturi   Tags:

Bananele ocupă un loc de frunte atunci când vine vorba de beneficiile aduse organismului. Bogate în carbohidraţi, fibre, vitamina B6, potasiu şi mangan, aceste fructe contribuie la aportul de substanțne nutritive necesare corpului zi de zi.

motive sa mananci bananeSurse de energie pentru organism – Sunt o sursă excelentă de energie deoarece un singur fruct conţine aproximativ 105 calorii. Este ideal să mănânci o banană după efort fizic pentru că restabileşte nivelul de glucoză.

Te protejează de crampele musculare – Cu siguranţă ai avut dureri musculare după un efort fizic îndelungat. În astfel de situaţii, consumul de banane ajută la relaxarea musculaturii, datorită conţinutului ridicat de magneziu şi potasiu.

Menţin sub control tensiunea arterială – Bogate în potasiu şi sărace în sodiu, bananele ajută la păstrarea în limite normale a tensiunii arteriale. De asemenea, aceste fructe menţin echilibrul apei în corp şi detoxifică organismul.

Combat constipaţia – Atât fructele cât şi frunzele de banan sunt bogate în fibre, lucru important în prevenirea şi tratarea constipaţiei. Poţi consuma banana ca fruct sau îţi poţi prepara un suc din tulpina plantei de banan pentru un tranzit intestinal bun.

Conferă un efect probiotic natural – Efectul probiotic al fructooligozaharidelor (FOS) prezent în banane ajută la creşterea numărului de bacterii în instestin şi te protejează de tulburările gastrice. De asemenea, acest compus susţine absorbţia calciului din organism, ceea ce conferă buna funcţionare a sistemului osos.

Oferă un somn liniştit – O banană consumată înainte de culcare te va ajuta să dormi mai bine. Datorită conţinutului ridicat de triptofan care se transformă în serotonină (substanță cunoscută drept “hormonul fericirii”), bananele conferă o stare de bine şi un nivel înalt de concentrare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei legume care inlocuiesc sosul la o salata

Postat in Alimentatie   Tags:

Apelezi la tot felul de sosuri pentru a da un gust mai bun salatei, însă te-ai gândit câte calorii adaugă acestea unei gustări inițial dietetice? Iată cu ce le poți înlocui! Avocado, untul vegetal – Ai obiceiul de a adăuga ulei în salată, însă cum ar fi dacă ai avea o altă opțiune mai sănătoasă? Cel mai la îndemână este fructul de avocado. Alege unul bine copt, scoate-i sâmburele, iar cu ajutorul unei linguri îndepărtează miezul, după care pasează-l foarte bine. Se va transforma într-o cremă care va da o savoarea deosebită salatei tale, și în plus va avea mult mai puține calorii decât una în care ai adăugat ulei.

avocado in loc de sosRoșii, pentru un plus de gust – Sunt unele dintre cele mai sănătoase legume, întrucât licopenul din conținutul lor este un puternic antioxidant. Totodată, sunt compuse în mare parte din apă, ceea ce înseamnă că au puține calorii. Tot ce trebuie să faci este să descojești roșiile, să le storci semințele și să le pui în blender pentru câteva secunde. Poți adauga puțin cimbru și vei avea un sos delicios.

Spanac, o alegere sănătoasă – Pentru o salată într-o fantezie de culori, nuanța verde a spanacului poate fi o încântare atât pentru ochi, cât și pentru papilele gustative. Fierbe dou[ mâini de spanac și pasează-le până se transformă într-un sos. Spanacul are gust neutru așa că nu va afecta aroma salatei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ritual la fix de ingrijire a pielii pe timp de vara

Postat in Frumusete   Tags:

Vara, pielea transpira mult, pierde apa si se incarca de toxine, praf si reziduuri. Reseteaza ceasul ingrijirii si stabileste un ritual cu ore fixe, ca aspectul tau sa ramana impecabil!

In primul rand, trebuie sa inarmezi cu vointa, iar in al doilea, sa-ti procuri produsele care te vor ajuta sa-ti mentii pielea catifelata si parul sanatos chiar si atunci cand soarele dogoreste. Pentru ca transpiri mult, pielea are nevoie de o curatare frecventa si de o hidratare suplimentara, iar peste zi, necesita o protectie crescuta.

ingrijire avon varaCat priveste parul, el are nevoie de tratamente hidratante si hranitoare la fiecare spalare si de o protectie zilnica impotriva razelor solare. In plus, bea patru pahare cu apa, la ore fixe (in afara de apa bauta de sete). Iata cum ar arata pas cu pas si ceas de ceas ingrijirea intr-o zi de vara!

Ora 7 – Demachierea de dimineata. Foloseste un tonic pentru a indeparta de pe ten grasimea acumulata pe timpul noptii, celulele moarte si particulele de impuritati. Nu trebuie sa te sperii daca discheta demachianta se murdareste! Asta nu inseamna ca nu ai curatat bine tenul seara, celulele moarte dau acea culoare.

Dus tonic. Daca vrei sa te racoresti, fa-ti dus cu apa calduta, nu fierbinte si alege un gel cu aroma de citrice. Ambele au efect energizant si tonic. Aplica gelul de dus pe un burete, pe o lufa sau o manusa de baie si maseaza cu miscari delicate si circulare. Acest mic tratament de dimineata are un efect de drenaj si exfoliere usoara.

Hidratare. Imediat dupa dus, aplica o crema anticelulitica sau un lapte de corp cu efect hidratant, iar pentru fata, foloseste un ser (este mult mai hidratand sinu ingrasa tenul).

Ora 8 – Protectie solara la patrat. Inainte de a te machia, aplica pe ten o crema de zi cu factor de protectie sau o lotiune solara (are o textura mai fluida si se absoarbe usor), iar pe zonele descoperite, aplica o crema de protectie solara. Pentru par, foloseste un balsam leave-in cu SPF care sa-l apere de actiunea razelor UV.

Hidratare. Bea un pahar cu apa.

Ora 12 – Matifiere. Tenul are tendinta sa luceasca si sa transpire. Tine o pudra translucida la indemana si foloseste-o pentru a reda pielii aspectul mat.

Hidratare. Maeaza-ti mainile cu rema si bea un pahar cu apa.

Ora 14 – Improspatare. Daca nu stai intr-un loc cu aer conditionat care sa functioneze pe rece, e momentul sa te improspatezi. Sterge-ti axilele cu un servetel umed si aplica un nou strat de deodorant.

Hidratare. Bea un pahar cu apa si aplica o crema pe maini.

Ora 18 – Protectie. Cand pleci de la serviciu, aplica din nou un strat de crema cu protectie solara pe zonele descoperite.

Ora 19 – Demachiere. Cand ajungi acasa, indeparteaza de pe ten to machiaj si lasa pielea sa respire. Dus revigorant. Fa un dus si imediat vei simti muschii detensionati si pielea improspatata. Hidratare intensa. Aplica pe corp un ulei sau o crema mai grasa si bea un pahar cu apa.

Ora 21 – Hidratare. Sterge tenul cu o discheta imbibata cu tonic, iar dupa cateva minute, aplica un serum daca simti ca ai fata uscata.

Masajul picioarelor. Retentia de apa si caldura din timpul verii ingreuneaza circulatia la nivelul picioarelor, asa ca un masaj este bine-venit pentru a readuce confortul si a mentine talpile fine. Foloseste creme hidratante sau hranitoare.

Legumele previn un numar mare de afectiuni grave

Pe lângă faptul că sunt o sursă redusă de calorii, legumele sunt bogate în antioxidanți care previn o serie de afecțiuni grave. De asemenea, legumele conțin fibre, care au un rol important în reglarea tranzitului intestinal și în prevenirea sau tratarea constipației, o afecțiune des întâlnită.

imortanta legumelorȘi beneficiile fibrelor asupra organismului nu se opresc aici: ele ajută la scăderea tensiunii arteriale, scad colesterolul și ușurează digestia.

În funcție de tipul de legume consumate, organismul asimilează o serie de vitamine, minerale și fitonutrienți, care previn dezvoltarea microorganismelor și, implicit, apariția toxinelor acide.

Spre exemplu, legumele cu frunze de culoare verde închis conțin vitamina K, recomandată pentru oase puternice. Pe de altă parte, cartofii dulci și morcovii conțin vitamina A, un nutrient important pentru sănătatea ochilor și pielii.

Indiferent de legumele pe care le alegem, este important ca ele să fie consumate în starea lor cât mai naturală, pentru că astfel se păstrează cel mai bine substanțele active din compoziția lor.

Cel mai indicat este să consumi legumele crude sau fierte puțin, pentru a preveni deteriorarea enzimelor care sunt importante pentru funcțiile biochimice ale organismului.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sapte retete de infrumusetare benefice pentru frumusete

Postat in Ingrijire   Tags:

Simple şi eficace, vechile reţete de înfrumuseţare făcute în casă sunt naturale şi şi 100% ecologice. Redescoperă câteva dintre ele şi pune-le în aplicare! Lapte demachiant cu muşeţel – Pentru a prepara singură un lapte demachiant ai nevoie de un sfert de ceaşcă de smântână, un sfert de cană de lapte şi două linguri de muşeţel. Le amesteci cu puţină apă fierbinte, încălzeşti totul la foc mic pentru o jumătate de oră, apoi laşi la răcit, strecori laptele demachiant şi îl pui la frigider. Nu uita să-l foloseşti atât seara, cât şi dimineaţa!

Exfoliant cu migdale – De ce să mai mergi la magazin să-ţi cumperi un exfoliant când ai în casă două linguri de migdale măcinate, două linguri de lapte, două de făină şi o jumătate de lingură de miere? Din aceste ingrediente amestecate vei obţine o pastă groasă cu care îţi poţi masa tenul. După aceea, clăteşte cu apă călduţă faţa pentru a-ţi echilibra PH-ul.

frumoasa in mod naturalMască lifting – Patru căpşune medii, cinci boabe mari de strugure, o jumătate de pară, o jumătate de măr, 30 ml de suc de portocale… Nu, nu e vorba de o salată de fructe, ci de o mască pentru fermitatea tenului tău. Din toate acestea faci o pastă omogenă pe care o aplici pe ten, peste un strat subţire de miere. Laşi masca pe faţă timp de o jumătate de oră, apoi clăteşti cu apă călduţă.

Mască pentru ten mixt – Dacă ai tenul mixt, îţi poţi prepara singură o mască dintr-o linguriţă de miere, una de zeamă de lămâie şi una de mărar tocat. După ce le amesteci pe toate, le aplici pe faţă şi le laşi să acţioneze între 10 şi 60 de minute. La final, ca de fiecare dată, clăteşte tenul cu apă călduţă.

Soluţii naturale – Contra cearcănelor – Pentru a scăpa de cearcăne pune la încercare cataplasmele cu castraveţi raşi sau cartofi raşi. La fel de bune sunt şi compresele cu muşeţel. Pentru acestea, e nevoie să pui la macerat pentru o zi 50 de grame de muşeţel în 100 de ml de apă minerală. În fiecare dimineaţă, aplică pe cearcăne comprese îmbibate cu acest macerat timp de un sfert de oră.

Împotriva acneei – În fiecare seară, şterge tenul cu suc de struguri. Lasă-l să se zvânte puţin, apoi clăteşte-l cu apă călduţă şi puţin bicarbonat de sodiu. Un alt remediu este să aplici felii de roşii pe zonele cu probleme timp de 30 de minute.

Când ai buzele crăpate – Dacă ai buzele crăpate, nu-ţi face griji! Le îngrijeşti uşor aplicând pe suprafaţa lor un strat hidratant, reparator de smântână, castravete crud, ulei de măsline sau capsule cu vitamina E.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi pentru o dantura impecabila

Postat in Dentist   Tags:

trucuri dinti albiPoţi să încerci să schimbi lumea cu zâmbetul tău, dar nu lăsa obiceiurile nesănătoase să-ţi umbrească strălucirea surâsului. Dacă ţii cont de următoarele sfaturi, poţi avea o dantură impecabilă timp îndelungat. Evită alimentele care pătează dantura – Ritualul zilnic de îngrijire a dinţilor trebuie să cuprindă: periaj, dimineaţa şi seara, cu o pastă de dinţi care conţine fluor, folosirea aţei dentare şi a apei de gură. Evită consumul de alimente periculoase pentru dantură. Sosul de roşii, cafeaua, vinul roşu, coacăzele şi sfecla roşie distrug smalţul dinţilor şi îi pătează. Alege fructele şi legumele verzi: salată, spanac, castraveţi şi mere, fiindcă protejează dinţii împotriva colorării.

Bea ceai verde – Curăţă zilnic dinţii cu interiorul unei coji de banană sau pune o lingură cu zeamă de lămâie ori cu oţet de mere pe periuţă şi spală-te bine. Clăteşte-te cu apă rece. Aşa scapi de petele galbene şi de tartrul care afectează suprafaţa dintelui. De asemenea, ca să fereşti gura de bacterii, bea câte o cană cu ceai verde după mesele principale.

Iaurtul întăreşte dinţii – Zahărul din produsele dulci favorizează dezvoltarea bacteriilor. După ce le mănânci, bea un pahar cu iaurt, pentru că remineralizează dantura şi o fereşte de infecţii. De asemenea, stafidele sunt surse importante de acid oleanolic, util în igiena orală.

Foloseşte bicarbonat – Te-ai obişnuit să-l utilizezi în bucătărie, dar bicarbonatul este folosit şi în preparatele de albire pentru că protejează suprafaţa dinţilor şi elimină petele. Prepară o pastă din trei linguriţe cu bicarbonat şi una cu apă, cu care spală-te pe dinţi de două ori pe lună.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura