Rezultatele cautarii pentru sandale de mireasa ieftine

Ai cautat sandale de mireasa ieftine insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si sandale de mireasa ieftine cat mai repede.

Motive pentru care este indicat sa bei apa cu lamaie

Postat in Info   Tags:

Apa cu lamaie poate fi cel mai bun mod de a-ti incepe ziua, deoarece aceasta combinatie foarte simpla te hidrateaza, iti ofera energie si are numeroase beneficii importante pentru sanatate. Afla de ce e sanatos sa bei apa cu lamaie dimineata. Lamaia este un energizant perfect cu efecte benefice asupra organismului datorita continutului ridicat de vitamina C alaturi de potasiu, calciu si magneziu. Vitamina C contribuie la frumusetea pielii tale, dar beneficiile asupra sanatatii sunt mult mai numeroase.

Indiferent daca o bei calda sau rece, apa cu sucul obtinut dintr-o jumatate de lamaie (pentru o ceasca) sau dintr-o lamaie intreaga (pentru o cana) este cel mai sanatos si natural mod de a-ti incepe ziua. Iata care sunt cele mai importante efecte pozitive pe care apa cu lamaie le poate avea in organism.

Te energizeaza – Cand incepi dimineata cu o cafea, iti incurajezi corpul sa produca energie sub forma fluctuatiilor glicemiei si al stresului oxidant, iar efectele sunt de scurta durata. Apa cu lamaie produce energie „verde” in corpul tau prin hidratare si oxigenare de-a lungul intregii zile, fara oxidare in exces la nivel celular.

apa cu lamaie dimineataEchilibreaza pH-ul organismului – Chiar daca lamaile contin pana la 8% acid citric, metabolizarea acestei substante produce compusi alcalini. Poti echilibra astfel mai usor pH-ul corpului, deoarece un pH alcalin poate ajuta organismul sa lupte mai usor cu orice problema de sanatate.

Imbunatateste digestia – Cand alegi sa bei sucul de lamaie alaturi de apa calda, poti beneficia de o imbunatatire naturala a digestiei. Apa calda stimuleaza contractiile muschilor de-a lungul tractului digestiv, iar continutul ridicat de minerale si vitamine din lamaie grabeste eliminarea toxinelor din corp.

Stimuleaza sistemul imunitar – Vitamina C contribuie la sanatatea sistemului imunitar, insa nu poate fi stocata in corp. Din acest motiv, este important sa consumi alimente bogate in vitamina C zi de zi. Bioflavonoizii din lamaie actioneaza impreuna cu vitamina C pentru cresterea capacitatilor sale antioxidante si contribuie la stimularea sistemului imunitar.

Este un diuretic natural – Apa cu lamaie este un diuretic natural excelent, ce actioneaza cel mai bine la prima ora. Sucul de lamaie creste usor frecventa de urinare, lucru care grabeste eliminarea toxinelor acumulate peste noapte in corp. Mai mult, acidul citric si-a demonstrat eficacitatea in si dizolvarea calculilor renali in mai multe studii de specialitate.

Hidrateaza sistemul limfatic – Suprasolicitarea glandelor adrenale, situate deasupra rinichilor, poate duce la o deshidratare profunda a organismului, proces care cauzeaza acumularea de toxine si oboseala. Bauta in fiecare dimineata, apa cu lamaie previne deshidratarea cauzata de glandele adrenale care nu mai functioneaza in parametri optimi.

Te poate ajuta sa slabesti – Excesul de grasimi in organism poate cauza aparitia a multe boli, insa apa cu lamaie poate fi un ajutor la dieta. Continutul ridicat de pectina din lamaie contribuie la atenuarea poftei de mancare. Acidul citric ce devine alcalin dupa metabolizare are si o legatura dovedita cu o rata de succes mai ridicata pentru regimurile de slabit.

Autor: Iulia Anghel
Sursa: ele.ro (c)

Noua gama CIF pentru o casa mai curata

Unilever a lansat in Romania, in luna aprilie a acestui an, noua gama Cif spray. Destinata utilizarii zilnice, noua gama Cif spray imbina eficienta si rapiditatea, oferind solutia ideala pentru indepartarea pe loc a petelor de zi cu zi.

noua gama cifCif Bathroom, spray pentru baie: indeparteaza depunerile de sapun dupa dusul celor mici, petele de pe chiuveta dupa ce te-ai spalat pe dinti sau picatura de fond de ten cazuta pe polita oglinzii din baie dupa ce te-ai machiat dimineata.

Cif Kitchen & Degraser, spray pentru bucatarie: pe baza de bicarbonat, cu ajutorul caruia se pot curata rapid urmele de grasime, mancare, cafea sau ceai, te ajuta sa pastrezi curate blatul dupa micul dejun, chiuveta dupa ce ai spalat vasele sau aragazul dupa ce tocmai ti-ai facut o omleta.

Cif Windows and Shine, spray pentru geamuri si suprafete lucioase: indeparteaza urmele de manute pe care cei mici le-au lasat pe masa de cafea din sufragerie, curata ecranul televizorului de praf si pete si iti lasa ferestrele curate si stralucitoare.

Pret recomandat :

Cif Bathroom spray 500ml si Cif Kitchen & Degraser spray 500ml 8.9 lei.

Cif Windows and Shine spray 500ml 7.8 lei

Sursa: amelie.ro (c)

Filmul Liceenii revine cu o continuare vulgara

Ţi-i mai aminteşti pe Oana Sârbu şi Ştefan Bănică Jr. în filmul „Liceenii”, povestea de dragoste a unor „boboci” din promoţia ’87? Dacă nu, nici remake-ul după filmul … original n-o să te ajute prea mult.

noul film liceeniDeparte de scenariul unei iubiri platonice cu doi adolescenţi care descoperă prima dată dragostea pură, „Liceenii în 53 de ore şi ceva”, văzut recent în avanpremieră, spune cu totul altă poveste.

Adaptat mai degrabă la realitatea teribilă din şcolile româneşti decât inspirat din pelicula originală, filmul lui Adrian Popovici (după un scenariu scris de acelaşi George Şovu, care a scris şi povestea originală), este plin de violenţă, prostituţie şi droguri şi urmăriri ca în filmele de acţiune. Deşi s-a vrut o continuare de serie, filmul nu a reuşit decât să îi indigne pe cinefilii care i-au îndrăgit pe primii liceeni.

Dacă în urmă cu 20 de ani, adolescenţii Dana (Oana Sârbu) şi Mihai (Ştefan Bănică Jr.) roşeau când se pupau pe obraz, adolescenţii din noua generaţie încropesc afaceri cu droguri ori se bat pe băieţi.

În rolurile principale se regăsesc Ioana Blaj, din reclamele Vodafone, şi actriţa Crina Semciuc, al cărui rol se identifică destul de mult cu cel din „Website story”. Prima, bună, a doua, rea, cele două fete împart acelaşi băiat, pe Alex.

Sursa: Filmul „Liceenii” revine cu o continuare vulgară : Timp Liber : Unica

Orasul vacantelor perfecte, Oranjestad

Postat in Turism   Tags:

plaja oranjestadCu totii stim ca destinatiile exotice impun prin frumusete, inedit si prin serviiciile de inalta clasa. Ei bine, tocmai de aceea, pentru o vacanta in care sa va distrati si sa va bucurati de toate avantajele, cel mai bine ar fi sa alegeti o astfel de destinatie.

Oranjestad este capitala Arubei si este un oras modern, colorat, un oras care parca reinvie optimismul si pofta de viata. Daca ar fi sa comparam Oranjestad cu localitatile din Olanda, principala asemanare ar fi arhitectura coloniala, pictata in culori cat mai vii.

Aici veti gasi un oras care are multe lucruri de oferit turistilor care aleg sa isi petreaca concediul pe aceste meleaguri. La capitolul magazine acest oras sta foarte bine, asadar daca sunteti o persoana care iubeste sa faca cumparaturi, acesta este un motiv in plus sa bifati destinatia asta pentru vacanta dumneavoastra.

Nu puteti veni in Oranjestad si sa nu vedeti podul natural care a fost creat de valurile care au sapat in barierile de corali, langa Boca Moahow. Acest pod are o lungime de 30 de metri si inaltime de 7 metri si cu siguranta este amprenta originala a acestei destinatii exotice.

Deasemenea, in Oranjestad veti putea frecventa mai mult baruri si restaurante care au in meniul lor atat specialitati traditionale cat si feluri de mancare internationale. Portul din Oranjestad este intotdeauna plin cu barcile pescarilor dar si cu vanzatori de peste, fructe si legume.

Hotelurile sunt asemeni locului: primitoare, moderne si variate asadar puteti cu siguranta sa il alegeti pe cel in care considerati ca va veti simti cel mai bine.

Transportul? Ei bine puteti calatori cu avionul, aceasta fiind cea mai simpla si cea mai sigura metoda pentru a ajunge aici in timp util. In concluzie, Oranjestad este orasul in care cu siguranta nu va veti plictisi si veti avea parte de o vacanta inedita!

Reteta foarte usoara pentru cozonacul traditional de paste

Nelipsit din meniul Pastelui este vestitul cozonac. Iata o reteta foarte usoara si care va va aduce laude din partea prietenilor si familiei. Nelipsit din meniul Pastelui este vestitul cozonac. Reteta pe care v-o propun este foarte usoara si sunt convinsa ca va va aduce multe laude din partea prietenilor si familiei.

Ingrediente pentru coca: 1 kg faina, 4 lingurite rase (14 g) drojdie „fast rise” sau 5 lingurite rase (17 g) drojdie uscata sau 45 g de drojdie proaspata, 300 g zahar, coaja de la jumatate de lamaie, 5 galbenusuri, 2 albusuri, 400 ml lapte rece, 1/4 lingurita esenta de rom, 1/2–1 lingurita esenta de vanilie, 200–250 g margarina.

Ingrediente pentru umplutura: 100 g miez de nuca macinat, 2 lingurite rase (10 g) de cacao (optional), 100 g mac, 100 ml lapte, 8 linguri de zahar, 3 albusuri.

Modul de preparare

Se pun deoparte doua lingurite de albus pentru uns cozonacii. Se bat restul de albusuri spuma, dar nu foarte tare (se bat toate cinci albusurile impreuna, si se ia pentru coca doar 40-50% din spuma).

cozonac de pasteIn alt vas se topeste margarina (pe aragaz sau la microunde pe „dezghetare”), apoi se adauga laptele rece si galbenusurile. Se incalzeste cu grija amestecul pana e cald, dar nu fierbinte (40-43°C, 105-110°F). Un amestec prea rece face drojdia sa nu creasca, iar unul prea fierbinte o opareste si o omoara. Se adauga esenta de vanilie, esenta de rom si coaja de lamaie. Se adauga albusurile batute si se amesteca putin.

In vasul de la mixer se pun ingredientele uscate: faina (se lasa 200 g deoparte), drojdia si zaharul. Cu carligul de coca, se amesteca 10–20 de secunde. Amestecand in continuare, se toarna incet, cate putin, amestecul lichid. Cel mai probabil, coca o sa fie prea moale. Se adauga din restul de faina cate 50–75 g odata, si se amesteca de fiecare data pana se incorporeaza complet (1–2 minute). Cand coca ramane agatata pe carlig si curata peretii vasului, nu mai trebuie faina. E posibil sa fie nevoie de mai mult de 1 kg de faina — adaugati pana cand coca nu se mai lipeste de peretii vasului, dar nu mai mult de atat. Continuati sa amestecati inca 3-4 minute dupa ce ati adaugat ultima portie de faina.

Faceti o bila din coca si lasati-o sa creasca intr-un vas uns cu foarte putin ulei. Rostogoliti bila in vas ca sa se unga cu ulei pe toate partile, inveliti vasul intr-un prosop si puneti-l la dospit cam o ora intr-un loc cald si ferit de curent (30-35°C, 85-90°F). Coca trebuie aproape sa se dubleze in volum.

Intre timp, pregatiti umpluturile. Fierbeti macul in lapte cu cinci linguri de zahar pana absoarbe tot laptele (10–20 de minute; adaugati inca putin lapte daca devine prea gros). Lasati sa se raceasca pana nu mai e fierbinte. Adaugati jumatate din spuma de albusuri ramasa si amestecati bine, ca sa se dezumfle spuma. Amestecati restul de albus cu nucile rase, cu cele doua lingurite de cacao si cu trei linguri de zahar. Bateti cu mixerul pana se dezumfla spuma si ramane o pasta.

Impartiti coca in doua. Ungeti masa cu putin ulei si intindeti jumatate din coca intr-o foaie dreptunghiulara, de doua ori mai lunga decat tava, fara a apasa prea tare. Ungeti foaia cu pasta cu nuci si rulati-o strans, dar fara a da umplutura pe afara. Strangeti aluatul la capete ca sa nu iasa umplutura. Puneti ruloul in doua si rasuciti-l, avand grija, daca se poate, ca imbinarea (capatul foii) sa fie dedesubt. Procedati la fel cu cealalta jumatate de coca si cu pasta cu mac. Puneti cozonacii impletiti in doua tavi unse cu putin ulei, acoperiti cu prosopul, si lasati-i sa creaca inca o ora, sau pana se dubleaza in volum.

Dupa ce au crescut, ungeti cozonacii cu albusul pe care l-ati pastrat la inceput, folosind o pensula de bucatarie. Puneti-i in cuptorul incalzit la 375°F, 190°C. Dupa 15 minute reduceti temperatura la 360°F, 180°C si lasati-i inca 20-35 de minute, pana sunt bine rumeniti. Testati cu o scobitoare infipta vertical in mijlocul cozonacului – daca iese curata, fara nici o urma de aluat, cozonacul e gata. Scoateti cozonacii din forme imediat dupa ce i-ati scos din cuptor, ca sa nu se umezeasca, si lasati-i sa se raceasca pe un gratar (sau pe un prosop).

Pofta buna si sarbatori fericite!

Sursa: apropo.ro (c)

Ce semnificatie are numele ales copilului tau

Postat in Copii   Tags:

Părinţii aleg rareori numele copiilor lor la întâmplare. Orice nume are o semnificaţie şi poate spune multe despre personalitatea copilului. Iată ce spun cele mai comune nume!

Andrei/ Andreea – Copiii al căror nume este Andreea sau Andrei sunt foarte veseli şi ţi-e greu să nu fii bine dispus când eşti prin preajma lor. Sunt sociabili, le place să fie în centrul atenţiei, sunt inteligenţi şi sunt tot timpul în căutarea unor noi lucruri fascinante

nume de copiiClaudiu/ Claudia – Între tine şi copilul tău există o legătură extrem de specială. Numele semnifică faptul că cel mic este ataşat din punct de vedere emoţional, în special de mama lui. Zâmbesc atunci când le vorbeşti calm, dar devin nervoşi atunci când ridici tonul. Iubesc tot ce înseamnă gesturi de afecţiuni, de la îmbrăţişări, până la pupicuri dulci. Încă de la o vârstă fragedă îşi etalează preferinţele, inclusiv pe cele culinare.

Elena – Sensibili din fire, copii care poartă acest nume simt nevoia de afecţiune tot timpul. Emană multă bucurie şi fericire, doar când cei din preajma lor au o dispoziţie bună. Însă, în cazul în care ai o dispoziţie proastă, imediat observa şi tind să devină agitaţi şi nervoşi. Fetiţele care poartă numele de Elena au un bun spirit de observaţie, chiar şi cele mai mici detalii având importanţă pentru ele. Au nevoie de mult timp pentru a-şi face un bun prieten, însă de îndată ce legătura s-a format, cu greu mai pot fi despărţite de prietenii lor.

Alin/ Alina – Te poţi lăuda că ai un copil inteligent. Încă de la o vârstă fragedă, copilul tău înţelege aproape tot ce îi spui şi dacă ar putea vorbi probabil că ţi-ar spune dacă te aprobă sau nu. Copii care poartă numele de Alin sau Alina sunt fascinaţi de cărţi şi televizor. În ceea ce priveşte progresele lor, au nevoie de mama lor, deoarece complimentele şi laudele îi ajută să se dezvolte.

Alexandra/ Alexandru – Copii care poartă acest nume sunt de-a dreptul fermecători. Dar mămicilor aveţi grijă, fiindcă profită de acest lucru pentru a obţine ceea ce îşi doresc. Mai mult, pot trece destul de uşor de la o stare la altă, când sunt supăraţi, când sunt cu zâmbetul pe buze. În privinţa fetiţelor, acestora nu le este teama de nimic, în timp ce băieţii devin independenţi devreme, întrucât încep să meargă destul de repede. Însă indiferent de sex, copii care poartă acest nume au o personalitate extrem de puternică.

Mihai/ Mihaela – În general, copii cu numele de Mihai sau Mihaela sunt calmi, răbdători şi nu se plictisesc de lucrurile uzuale, precum dormitorul lor pe care îl văd ca pe propriul teritoriu. Inteligenţa şi perseverenţa sunt două dintre cele mai importante trăsături de caracter cu care au fost înzestraţi. De asemenea, nu sunt adepţii riscului şi fac anumite lucruri doar atunci când sunt siguri pe ei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Iaurtul de casa este perfect pentru zilele caniculare de vara

Acru şi răcoritor, iaurtul este perfect pentru zilele caniculare de vară. În special iaurtul preparat din lapte integral are o valoare nutritivă ridicată şi ne furnizează cea mai pură energie. Poate fi consumat ca atare sau poate fi folosit ca bază pentru salatele de fructe sau legume.

vitamine iaurt de casaE important să citiţi bine eticheta iaurturilor din magazin şi să nu vă lăsaţi păcălit de reclama „produs natural”. Nu prezintă nici un interes din punct de vedere terapeutic iaurtul care conţine aditivi chimici (enzime sintetice, conservanţi, emulgatori sau arome şi coloranţi sintetici, ca în cazul iaurturilor cu fructe sau a celor cu termen mare de garanţie). Dacă vreţi să beneficiaţi de toate calităţile iaurtului, e de preferat să-l preparaţi în casă.

Iată care sunt proprietăţile iaurtului natural:
– Este uşor asimilabil şi mai uşor digerabil decât laptele integral proaspăt.
– Conţine bacterii valoroase, ce asigură existenţa unei flore intestinale binefăcătoare şi ajută la digestia altor alimente consumate în acelaşi timp.
– Conţine majoritatea substanţelor hrănitoare necesare corpului şi ne furnizează vitaminele din grupul B şi săruri de calciu.

Aceste indicaţii sunt aceleaşi pentru toate varietăţile de lapte acru, lapte prins, lapte covăsit, chefir sau lapte bătut, preparate natural prin fermentarea laptelui proaspăt în prezenţa fermenţilor specifici. Excesul de acid lactic are, în timp, efecte demineralizante.

Doza zilnică de iaurt în cazul unei cure e de 50-100 ml. Cura nu se va prelungi mai mult de 10 zile. Iaurtul, ca orice produs lactat consumat în exces (peste 500 ml zilnic), duce la acumularea mucozităţilor în corp, agravând în special bolile aparatului respirator. Persoanele care consumă iaurt în exces se expun riscului de a face sinuzită, bronşită sau amigdalită.

Lapte bătut indian cu mirodenii – Laptele acru, iaurtul sau laptele prins se amestecă în proporţii egale cu apă. Se adaugă o linguriţă de zahăr brun şi mirodenii: scorţişoară, cimbrişor, ghimbir, şofran (turmeric), angelică (rădăcină), fenicul, cardamon.

Reţetă de lapte sănătos – Laptele dulce, proaspăt, nefiert, încălzit uşor (la temperatura corpului) se diluează în proporţii egale cu ceai de plante (mentă, muşeţel, salvie, lemnul domnului). Se mai poate adăuga o linguriţă de miere.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Apa cu clorofila te mentine tanara

Postat in Frumusete   Tags:

clorofila te mentine tanaraDesi nu arata foarte bine, dar se pare ca este o bautura minune. Este vorba de apa cu clorofila, o noua bautura care a declansat discutii aprinse privind beneficiile pe care le poate avea asupra sanatatii. Clorofila este pigmentul verde inchis, care da culoare plantelor si algelor. Este un element essential in procesul de fotosinteze prin care plantele transform alumina soarelui in energie pe care o folosesc pentru detvoltare.

Ceea ce este remarcabil consta in faptul ca structura moleculara a clorofilei este similara cu cea a hemoglobinei, substanta care face ca sangele sa fie rosu si este responsabila cu transportul oxigenului in corp. Sustinatorii acestei noi bauturi spun ca, diluata in apa, si consumata ca atare, clorofila poate ajuta la imbunatatirea calitatii celulelor rosii, imbunatatind, de asemenea, eficienta transportului de oxigen in corp. Rezultatul unui astfel de proces consta in imbunatatirea starii generale a organismului si energizarea sa.

De asemenea, se considera clorofila un antioxidant foarte puternic, iar unii sustinatorii ai dietei care include si bautura pe baza de clorofila, cred ca aceasta substanta epoate proteja organismul de cancer si are si efecte antiseptice si antiinfalamatorii. In plus, consumand clorofila corpul beneficiaza aproape instant de magneziu, vitamina K, vitamina C, acid folic, calciu si proteine. In plus, se pare ca introdusa in dieta, clorofila ajuta sistemul digestiv si rezolva si problema halenei.

Un specialist in stil de viata sanatos, James Duigan, care se ocupa si de vedetele Rosie Huntington-Whiteley si Elle Macpherson spune ca adaosul de clorofila in apa ajuta la mentinerea organismului „in zona” alcalina. El a explicat ca dietele bogate in alimente procesate modifica ph-ul organismului si il face mai acid, ceea ce duce la acumularea de kilograme in plus, insomnii si alte probleme. In opinia sa, pentru un stil de viata sanatos si redobandirea unui echilibru este esentiala reintroducerea in alimentatie a substantelor alcaline.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cateva remedii naturale care combat senzatia de balonare

Dacă te confrunți cu senzația de balonare, află că sunt câteva remedii naturale pe care poți să le încerci ca s-o combați. Iată care sunt acestea!

remedii naturale impotriva balonariiCeaiul de salvie – Are un efect relaxant asupra muşchilor şi combate spasmele. Pune într-o cană o linguriță de salvie uscată și mărunțită, peste care toarnă o cană de apă clocotită. Lasă cana acoperită 15-20 de minute, apoi strecoară lichidul. Bea ceaiul cald, cu inghițituri mici, de 2-3 ori pe zi.

Pătrunjel – Câteva frunze de pătrunjel mestecate bine, imediat după masă, pot fi de un real folos în combaterea balonărilor.

Ceaiul de mentă – Înainte de fiecare masă și dimineata pe stomacul gol bea câte o cană de ceai de mentă. Peste o linguriță rasă de plantă uscată toarnă apă fierbinte. Lasă la infuzat 9-10 minute. Nu adauga zahăr sau miere.

Salată de mărar cu semințe de in – Mărarul conține fier, antioxidanți, vitamina D, sodiu, potasiu și magneziu. Pe lângă faptul că ajută la combaterea balonării, salata cu mărar este indicată și împotriva anemiei, constipației și a tulburărilor psihice.Consumă salată o dată pe zi, pe stomacul gol.

Ceaiul de busuioc – Toarnă o cană de apă clocotită peste o linguriță de plantă uscată și mărunțită. Acoperă vasul și lasă-l la infuzat 10 minute. Bea ceaiul cald, de 2 ori pe zi.

Apă cu lămâie – Bea dimineața pe stomacul gol un pahar de apă, amestecat cu zeama de la o jumătate de lămâie. Pe lângă faptul că acest obicei combate eficient balonarea, apa cu lămâie te ajută să-ți menții silueta. Evită acest tratament, dacă suferi de gastrită sau ulcer.

Ceaiul verde – Cel mai bun remediu natural împotriva constipației este ceaiul verde. Acesta nu trebuie băut mai târziu de ora 4 după amiază. Bea de 2 ori pe zi, cam la aceleași ore. Copiii, femeile însărcinate și cele care alăptează trebuie să evite ceaiul verde.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Rutina obligatorie inainte de a ne culca

Unul din cele mai importante lucruri pentru frumuseţea noastră din timpul zilei este îngrijirea şi atenţia acordate pielii seara şi în timpul nopţii. Lipsa acestor obiceiuri este, de altfel, unul din motivele pentru care, de multe ori, părem mai obosite decât suntem de fapt. Să vedem ce putem face pentru a evita îmbătrânirea prematură a pielii noastre.

Demachierea
O etapă peste care ştim că nu trebuie sub nicio formă să sărim înainte de culcare. Chiar dacă eşti prea obosită, sau grăbită, trebuie să eliminăm orice urmă de machiaj de pe faţă, pentru a evita ca acesta să intre în pori în timpul nopţii, încărcând şi obosind tenul. Poţi folosi şerveţele demachiante, care sunt mult mai rapide.

Curăţarea tenului
Acum dacă tot ai început, continuă curăţarea tenului tău. Pentru a îndepărta toate urmele de machiaj, respectiv murdăria din aer, pe care nu o vezi, dar la care tenul tău a fost expus, foloseşte un săpun-gel special, cu care să îţi speli faţa cu apă călduţă, pentru a deschide porii şi a lucra cât mai puţin agresit asupra tenului tău.

Tonifiere
După ce ai deschis porii pentru curăţare, închide-i cu o loţiune tonică. Aceasta ajută la reglarea producţiei de sebum a pielii şi o pregăteşte pentru hidratare.

rutina inainte de culcareHidratarea
Ultimul pas pentru îngrijirea tenului nostru este hidratarea, importantă pe timpul nopţii, când organismul petrece cel mai mult timp fără lichide. Poţi folosi, de asemenea, o mască hidratantă pentru noapte.

Oferă picioarelor atenţia cuvenită
Chiar dacă e iarnă, chiar dacă nu le epilăm mai des, nu trebuie să le uităm. Pentru a te chinui cât mai puţin la primăvară, nu le neglija pe timp de iarnă. Picioarele au nevoie de o atenţie specială, fiind unul din elementele principale ale seducţiei feminine. Pentru a le menţine mereu frumoase, aplică în fiecare seară o cremă hidratantă, pe care să o masezi cu mişcări blânde ascendente.

Pentru păr, cu drag
Cele 100 de atingeri de perie în fiecare seară, din poveste, îşi au originea în realitate. În timpul zilei, părul este expus aerului mai mult sau mai puţin poluat, agitaţiei zilnice, iar seara când ajungi acasă, este la fel de obosit ca tine. Motiv pentru care trebuie aerisit şi el, ca să nu îl supunem spălatului zilnic. Foloseşte o perie cu dinţi moi, evită milşcările bruşte, evită să tragi de păr, descurcă răbdător toate firele încurcate.

Celulita, bat-o vina!
Pentru că e mai greu de combătut, se poate preveni cu spor. Înainte de culcare, aplică o cremă anticelulitică şi masează cu mişcări circulare muşchii fundului şi coapsele. Poţi urca şi pe abdoment, pentru a preveni burtica. Dacă masajul îl faci mai mult pentru prevenire decât pentru tratament, poţi folosi o cremă hidratantă în loc de cea anticelulitică.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura