Rezultatele cautarii pentru sandale de mireasa ieftine

Ai cautat sandale de mireasa ieftine insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si sandale de mireasa ieftine cat mai repede.

Solutii pentru a reda stralucirea dintilor

Postat in Dentist   Tags:

Te-ai săturat să ai dinții galbeni? Până să ajungi la tratamente stomatologice de albire, încearcă câteva soluții care să le redea strălucire, cu alimente la îndemână. Iată care sunt acestea!

dinti albi si stralucitoriBicarbonat de sodiu și suc de lămâie – Bicarbonatul de sodiu este ușor abraziv și îndepărtează petele de pe suprafața dinților, pentru ca aceștia să fie cu o nuanță mai albi. Amestecă o linguriță de bicarbonat de sodiu cu suc proaspăt de lămâie, sau apă, pentru a face o pastă. Pune amestecul pe periuța de dinți și aplică. Lasă pasta să acționeze 1 minut și apoi clătește. Dacă nu folosești suc de lămâie, ci apă, lasă pasta să acționeze 3 minute.

Capșuni, sare și bicarbonat de sodiu – Capșunile sunt bogate în vitamina C și conțin acid malic, care elimină decolorările de pe suprafața dinților. Spală 2 căpșuni și îndepărtează-le codițele. Pasează-le cu furculița și adaugă-le într-un bol. Pune peste ele un vârf de sare de mare și o jumătate de linguriță de bicarbonat de sodiu. Elimină orice urmă de salivă de pe dinți, cu un șervețel absorbant. Pune amestecul pe periuța de dinți și aplică-l. Lasă-l să acționeze 5 minute, după care clătește dinții.

Ulei de cocos – Clătirea gurii cu ulei de nucă de cocos este un remediu vechi, la care oamenii apelează pentru a avea dinții albi. Acidul lauric care se găsește în uleiul de nucă de cocos te poate scăpa de bacteriile găsite pe placa dentară, din cauza cărora dinții capătă culoarea galbenă. Dimineața, înainte să te speli pe dinți, ia o linguriță de ulei de cocos. “Clătește-ți” dinții cu acesta, timp de 15 minute, după care scuipă-l. Periază-ți dinții, după care clătește-i cu apă.

Ulei esenţial de mentă și sare – Pune într-un bol jumătate de lingură de bicarbonat de sodiu, un vârf de sare şi o picătură de ulei esenţial de mentă. Amestecă ingredientele și periază-ți dinţii cu ea. Particulele din bicarbonatul de sodiu vor curăţa dinții în profunzime și vor diminua petele.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sucul de mere te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Sucul de mere este o bautura sanatoasa si hranitoare, bogata in potasiu si alti nutrienti esentiali, pe care o poti include cu succes intr-o dieta de slabit, dar mai ales intr-una de detoxificare a organismului. Afla mai multe despre dieta cu suc de mere si cum te ajuta aceasta sa slabesti sanatos! Un consum regulat de suc de mere are o multime de beneficii asupra sanatatii organismului. Desi nu poate fi consumat exclusiv in cadrul unei diete, sucul de mere poate fi utilizat pentru a promova un stil de viata sanatos, pentru a curata organismul de toxinele acumulate si, implicit, pentru a scapa de surplusul de kilograme.

dieta suc de mereDieta cu suc de mere pentru detoxificarea organismului – Sucul de mere este o bautura pe cat de gustoasa, pe atat de sanatoasa. Lichidul 100% natural si nefiltrat conserva toate substantele nutritive ale merelor, fiind ticsit cu vitamine (A, B, C), minerale precum fier, potasiu, siliciu etc, fibre si fitonutrienti.

Daca iti doresti sa slabesti in mod sanatos, specialistii iti recomanda sa incluzi in dieta zilnica suc de mere, ale carui proprietati determina eliminarea toxinelor acumulate la nivelul ficatului, rinichilor si al colonului, ducand si la scaderea in greutate.

Pentru rezultate rapide, poti pune in practica o dieta faimoasa de detoxificare, care include consumul de mere si de suc de mere, printre altele. Acest regim de detoxificare are o durata de 4 zile, timp in care nu ai voie sa consumi decat mere, suc de mere si apa, carora li se adauga in anumite zile ulei de masline, suc de portocale si alte fructe si legume.

In primele trei zile ale dietei de detoxificare, consuma doar mere, suc de mere si apa. In a patra zi, inghite doua linguri de ulei de masline pentru a-ti imbunatati digestia si adauga in alimentatie suc de portocale (dimineata) si o masa cu fructe si legume (dupa-masa). Cina poate include si o cantitate mica de cereale. In cea de-a cincea zi, iti poti relua alimentatia echilibrata si exercitiile fizice regulate.

Pentru cele mai bune rezultate, tine dieta cu suc de mere pentru detoxificarea organismului o data pe luna timp de 3-4 luni. In acest fel, vei remarca atat o scadere in greutate, cat o stare mai buna de sanatate, datorita eliminarii toxinelor din colon, ficat si rinichi.

De ce sa eviti o dieta exclusiva cu suc de mere – Specialistii te avertizeaza ca o dieta de slabit, bazata in exclusivitate pe suc de mere, nu este cea mai buna idee. Explicatia consta in faptul ca, pe de-o parte, sucul de mere are un continut caloric ridicat, iar pe de alta parte, nu iti ofera toti nutrientii de care organismul tau are nevoie pentru a fi sanatos si a functiona optim.

Cu toate acestea, nu te sfii sa consumi regulat suc de mere, in contextul unui stil de viata sanatos! Retine ca sucul de mere are o bogatie de beneficii asupra organismului, o parte dintre acestea asigurand, pe termen lung, atingerea si mentinerea unei greutati corporale sanatoase:

- reduce nivelul colesterolului “rau” LDL;
- protejeaza inima impotriva bolilor specifice, multumita polifenolilor si flavonoidelor;
- contribuie la intarirea sistemului imunitar;
- intareste oasele (datorita continutului de florizina si vitamina C)
- previne bolile grave, de tipul cancerului (flavonoidele si acizii fenolici inhiba dezvoltarea celulelor canceroase).

Sursa: ele.ro (c)

Patru remedii din natura ajutatoare pentru stomac

Postat in Remedii   Tags:

plante ajutatoare pentru stomacStomacul este sensibil la unele alimente, iar forma lui de “protest” este balonarea. Iată câteva metode de a scăpa de acest simptom. Pelinul ajută la diminuarea volumului de gaze din stomac şi intestine. Pentru a obţine acest efect puneţi în toate mâncărurile o cantitate mică de pelin pisat sau beţi zilnic un decoct din o linguriţă de frunze pisate de pelin care se lasă la fiert 200 ml de apă şi se amestecă cu o linguriţă de miere.

Laptele de capră se recomandă la pacienţii care prezintă arsuri la stomac şi eructaţii foarte frecvente şi necontrolabile. Se vor consuma câte 3 ceşti pe zi, dimineaţa, la prânz şi seara. De asemenea, arsurile stomacale se mai vindecă şi consumând zilnic 3-5 pere proaspete sau uscate, înmuiate în apă (nu fierte) şi piure de hrişcă, în fiecare dimineaţă.

Pătlagina – puneţi seara în apă câteva seminţe de pătlagină şi lăsaţi peste noapte să se formeze o masă gelatinoasă. Dimineaţa luaţi înainte de masă o lingură din acest preparat. Urzica şi gălbenelele sunt recomandate pentru vindecarea oricăror afecţiuni a stomacului, inclusiv a gazelor şi balonărilor. Se bea 1-2 litri de ceai de urzică amestecat în părţi egale cu ceai de gălbenele. Tratamentul se va face în cure de cel puţin 2 luni, fiind eficient mai ales primăvara, când ambele plante sunt fragede. Se recomandă de asemenea ca în acest ceai să se pună dimineaţa şi seara o linguriţă de biter suedez.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cateva din beneficiile propolisului

Are proprietăţile unui antibiotic, stimulează imunitatea şi te ajută să îţi menţii un ten sănătos. Sunt doar câteva dintre beneficiile propolisului, unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale.

tratamente cu propolisDe ajutor în caz de pneumonie – Mai multe studii au arătat că propolisul este un antibiotic natural extrem de eficient, deoarece distruge circa 30 de tipuri de virusuri. Dacă suferi de pneumonie ori de infecţii urinare, apelează cu încredere la tincture de propolis. Ca să o prepari, pui 100 de grame de propolis mărunţit în 250 de ml de alcool de 60 de grade şi laşi la macerat, timp o săptămână. Se administrează de trei ori pe zi, câte o linguriţă într-un pahar cu apă.

Stimulează imunitatea – Dacă urmezi o cură cu propolis, creşti capacitatea organismului de a lupta cu bacteriile sau cu virusurile. Acest lucru se datorează conţinutului bogat de antioxidanţi şi de vitamine. Este indicat să ţii cura timp de o lună.

Eficient în tratarea ulcerului – Dacă suferi de gastrită sau de ulcer gastro-duodenal, este indicat să urmezi şi un tratament cu tinctură de propolis. Aceasta ajută la vindecarea mucoasei stomacului şi reduce aciditatea. Trebuie să iei 15 picături de propolis cu 15-20 de minute înainte de prânz şi alte 15 picături cu 15-20 de minute înainte de cină. Cura poate fi ţinută pentru o perioadă de trei luni de zile, dar nu mai puţin de o lună.

Te scapă de acnee – O cremă pe bază de propolis este indicată în cazul celor care suferă de acnee. Propolisul este cunoscut pentru proprietăţile sale antiinflamatoare, antibacteriene şi cicatrizante. Totodată, emulsiile cu propolis pot fi utilizate şi ca adjuvant în tratamentul dermatitelor şi al eczemelor.

Eficient în caz de herpes – Unguentul pe bază de propolis este foarte eficient în tratarea erupţiilor cauzate de herpes. În urma studiilor, s-a constatat că pacienţii care au folosit acest remediu, în completarea tratamentului recomandat de medic, au scăpat mai repede de erupţii decât pacienţii care nu au apelat la o cremă cu propolis.

Atenţie la administrare – Produsele pe bază de propolis nu sunt recomandate celor care suferă de alergii la orice alte produse apicole, cum ar fi mierea de albine. Totodată, nu este recomandat celor care suferă de astm, femeilor însărcinate şi celor care alăptează.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru exercitii naturale si eficiente pentru tonifierea bratelor

Postat in Sport   Tags:

Exerciţiile pentru braţe te ajută să-ţi păstrezi formele armonioase ale corpului şi să scapi de surplusul de grăsime acumulat. Iată patru exerciţii, pe care trebuie să le faci în reprize de cel puţin zece minute, de câte două ori pe săptămână, pentru ca efectele să se vadă în mai puţin de o lună.

Pentru tonifierea bicepşilor – Acest exerciţiu se efectuează corect stând în picioare, având coloana dreaptă, mâinile pe lângă corp şi privirea înainte. Cum se procedează: Ridică întâi cu o mână, apoi cu cealaltă, apoi cu ambele braţe, în acelaşi timp, gantere medii, de cel puţin 3 kilograme.

exercitii pentru bratePentru linia armonioasă a braţelor – Pentru a face corect acest exerciţiu, trebuie să fii în picioare, cu braţele ridicate deasupra capului şi în fiecare să ţii câte o ganteră grea de cel puţin două kilograme.

Cum se procedează: Trebuie să execuţi ridicări şi coborâri ale braţelor, minimum două serii a câte zece exerciţii. Important: mişcarilele se fac din antebraţ.

Pentru tonifierea musculaturii – Cu o ganteră de cel puţin două kilograme sau cu o sticlă de plastic umplută cu apă se aşează antebraţul pe marginea unui scaun, aşa încât palma să atârne în gol.

Cum se procedează: Cu antebraţul lipit şi fără să fie mişcat, pe cât posibil, se fac cel puţin 30 de ridicări de palmă. Mişcările trebuie să fie efectuate atât cu partea anterioară a antebraţului în sus, cât şi cu partea posterioară în sus.

Ideal pentru tonifierea tricepsului – Pentru a executa corect acest exerciţiu, trebuie să te foloseşti de un scaun cu spătar, pe care să stai cu spatele drept. Tot pentru acest tip de mişcare ai nevoie de gantere cu greutăţi de peste trei kilograme.

Cum se procedează: Aşezat pe scaun, cu spatele lipit de spătar, ridică şi coboară ambele mâini în acelaşi timp, pentru a extinde corect tricepsul. În timpul coborârii braţelor, trebuie să expiri.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Trend alert: fusta midi

Postat in Moda   Tags: ,

Daca inca te intrebai care este trend-ul in ceea ce priveste fusta de toamna-iarna 2010-2011, ei bine nu mai este niciun secret ca cel mai hot model este fusta de lungime medie, fusta midi, fusta pana la genunchi … poti sa-i spui cum vrei atat timp cat pastreaza lungimea. Designerii si-au propus sa ne transforme in acest sezon al modei 2010-2011 in cele mai trendy secretare!

Nu trebuie sa-ti faci griji ca acest tip de fusta nu o sa te avantajeze, in sensul ca nu este la fel de sexy precum o fusta mai scurta. Modelele din acest sezon sunt foarte feminine si… provocatoare. Trend-ul modei anilor ’60, puternic propulsat in acest sezon de designeri, dar si mania produsa de serialul Mad Men nu au facut decat sa creasca popularitatea fustei midi.

Printre designeriicare ne propun acest trend se numara: Dries Van Noten, Fendi, Nina Ricci, Louis Vuitton, L’Wren Scott, Oscar de la Renta sau Yves Saint Laurent. Prada si Celine ne propun un look foarte sexy realizat cu fuste midi din piele sau PVC. In concluzie? Poarta fusta midi in sezonul rece si adapteaz-o stilului tau de moda pentru ca modelele sunt atat de vaste incat nu ai cum sa nu gasesti una pe gustul tau!

Sursa articol: http://www.mayra.ro/ (c).

Valorile greutatii normale ale unui nou nascut

Postat in Copii   Tags:

greutate copilBuna dezvoltare a copilului tău este dovada sănătăţii lui. De aceea, este bine să cunoşti valorile greutăţii normale la fiecare stadiu de dezvoltare, ca la orice variaţie prea mare să mergi la un control medical. Este normal ca bebeluşul să piardă 100-150 de grame în primele cinci zile după naştere pentru ca apoi să recupereze în următoarele zece zile.

Acest lucru se datorează trecerii la viaţa extrauterină şi a eliminării urinei, a scaunului. Este important să nu piardă mai mult de 300 de grame, altfel, nu există motive de alarmare. La zece zile de la naştere, copilul trebuie să aibă exact greutatea înregistrată la naştere, urmând ca din acel moment să crească şi să se îngraşe.

În primele 3 luni, creşterea în greutate se face astfel încât bebeluşul ia circa 200 de grame pe săptămână şi 800 de grame-1 kg pe lună. De la 4 la 8 luni, creşterea se face cu circa 130 de grame pe săptămână şi 600 de grame pe lună. Din luna a 8-a şi până la un an ia în greutate cu 75 de grame pe săptămână şi 300 de grame pe lună

Evoluţia greutăţii de la naştere la un an: La un an, copilul îşi triplează greutatea de la naştere. La doi ani, are de patru ori greutatea avută când s-a născut.

Evoluţia greutăţii copilului de la 12 luni la 4 ani: Începând de la vârsta de 4 ani, copilul trebuie să ia mai puţin în greutate, circa 2,5 kg pe an, având în vedere că înălţimea lui creşte cu 5-7 cm în fiecare an.

Ştiai că… primul născut are o greutate mai mică decât fraţii lui?

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Parul sub caciula

Postat in Sfaturi   Tags:

Iarna trebuie sa ne calcam pe inima si sa ne ascundem podoaba capilara sub o caciula. Fie ca este vorba de fesuri, caciuli sau bonete parul nostru poate sa arate la fel de bine sub caciula si dupa ce ne scoatem caciula.

Prima solutie ar fi sa iti lasi parul liber! Desprinde-ti parul si lasa-l sa cada frumos pe spate. Ideea e ca parul ce iese din caciula sa fie voluminos. Mizeaza pe texturi asa ca fa-ti suvite, onduleaza-l sau tapeaza-l in lungime.
Daca ai parul de lungime medie sau scurta, lasa-ti varfurile sa-ti impodobeasca chipul sau sa se intoarca inspre exterior.

cold_daysA doua solutie ar fi sa iti faci o coafura joasa, la nivelul gatului. Nu iti face nicio grija, ai multe posibilitati. De asemenea, poti conta si pe asimetrii. Cocul intr-o parte este solutia ideala sub o sepcuta. De asemenea, tot in cazul bonetei sau sepcii poti opta pentru coada de cal joasa, legata cu o panglica sau cu o mesa.

Pentru a nu dauna eforturilor tale estetice cand iti vei da palaria sau caciula jos, e bine sa nu optezi pentru un par foarte lins sau foarte voluminos. Esentialul e sa fie fluid, stralucitor, matasos. Nu te baza nici pe gel, spuma sau lac, daca nu vrei cumva sa-ti faci parul ca de carton! Pentru a-l disciplina, foloseste balsam. Ai grija ca iarna sa nu folosesti produse de ingrijire foarte grase, caci si-asa parul are tendinta de ingrasare sub caciula. Daca urmezi aceste sfaturi simple, parul tau va arata minunat chiar si dupa ce iti scoti caciula!

Sursa: amelie.ro

Insula Bonaire, o insula de vis

Postat in Turism   Tags:

insula bonaireA venit perioada vacantei si nu stiti unde sa plecati pentru a petrece un sejur de vis? Vreti sa plecati intr-o destinatie in care sa va bucurati de cele mai bune servicii? Atunci cu siguranta insula Bonaire este una dintre optiunile pe care trebuie sa le luati in considerare. Insula este parte din Antilele Olandeze si are o suprafate de aproximativ 288 de kilometri patrati, fiind o insula cu plaje dar si cu verzis. Aici puteti sa calatoriti in orice perioada a anului deoarece datorita climei tropicale temperaturile sunt aproximativ la fel in fiecare zi.

Gastronomia locala este bineinteles axata pe principalele resurse ale insulei insa, daca vreti sa mancati din felurile de mancare preferate puteti sa alegeti acele restaurante care ofera un meniu international pentru a-i multumi pe toti turistii care le calca pragul. Pe plaja veti gasi terase, restaurante si baruri foarte bine puse la punct, cu un decor modern, numai bune pentru o dupa amiaza de relaxare. Puteti vizita Muzeul Bonaire unde veti regasi toata istoria insulei deoarece aici veti gasi exponate cu instrumente pentru pescuit, instrumente muzicale dar si cateva modele din locuintele sclavilor, asa numitele baraci. Deasemenea, puteti merge in capitala Kralendijk unde veti vedea cunoscutele pasari flamingo. Un alt punct de vazut este pestera Slave Hurts dar si plantatia Karpata.

Posibilitatile de cazare din Bonaire sunt mixte, asadar aveti de unde alege pentru ca vancanta dumneavoastra sa fie perfecta de la cap la coada. Aici veti gasi camere moderne, cu o vedere nemaipomenita asupra plajei. Deasemenea, veti plati in euro iar daca vreti sa nu apelati la o agentie de turism este indicat sa va rezervati camera de la hotel de pe internet mai ales datorita faptului ca cele mai multe hoteluri ofera posibilitatea de booking online.

Ceaiuri care te ajuta sa slabesti garantat

În ciuda a ceea ce ai auzit până acum și ai ajuns să crezi, există și ceaiuri care te ajută să pierzi în greutate, fără să aibă și efect laxativ. Iată ce poți bea dacă te afli la dietă.

ceaiuri care te ajuta sa slabestiCeai alb – Este bine să bei ceai alb după-amiaza, pentru a preveni stocarea grăsimilor. Există ingrediente active în ceaiul alb care ajută grăsimea din corp să se metabolizeze mai bine, iar teanina ajută la reducerea stresului. Bea două cești din acest ceai la prânz, pentru a te păstra hidratată și calmă, pentru tot restul zilei.

Ceai Oolong – Este un alt ceai recomandat pentru pierderea în greutate. Se află în aceeași familie din care fac parte și ceaiurile verde și negru, cu toate că acestea sunt prelucrate diferit. Ceaiul Oolong intră în categoria ceaiurilor destinate pierderii în greutate, datorită polifenolilor regăsiți în acesta, care permite corpului să ardă mai multe grăsimi. În plus, ajută la atenuarea stresului, îmbunătățește starea pielii și întărește oasele.

Ceai de hibiscus – Ai auzit de florile de hibiscus, dar ce părere ai despre ceaiul din această plantă? Este recomandat persoanelor ce vor să scadă în greutate, deoarece conține o enzimă cunoscută sub numele de phaseolamină, care susține eforturil pierderii în greutate, descompunând carbohidrați complecși, reducând absorbția acestora și menținând masa musculară prin reducerea producției de amilază.

Ceai verde – Continuă să fie unul dintre ceaiurile de top pentru sănătate și buna stare, și se dovedește, de asemenea, important în procesul de slăbire. Un compus numit EGCG din ceaiul verde promovează arderea grăsimilor și un studiu vine să susțină că acele femei care au consumat în mod regulat 2-4 căni de ceai verde pe zi, au ars un plus de 50 de calorii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura