Rezultatele cautarii pentru sandale de mireasa ieftine

Ai cautat sandale de mireasa ieftine insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si sandale de mireasa ieftine cat mai repede.

Cinci mituri legate de fitness care nu sunt deloc adevarate

Postat in Sport   Tags:

Experții americani au analizat o serie de mituri legate de fitness și au ajuns la concluzia că unele dintre ele nu sunt deloc adevărate.

Exercițiile pot compensa o dietă nesănătoasă – Parțial adevărat. Mișcarea zilnică te ajută să previi depunerea caloriilor care provin din consumul de alimente bogate în grăsimi și zaharuri, însă pentru a te menține sănătos și în formă nu este suficient să faci doar sport. Alimentația de zi cu zi are un rol important în menținerea greutății corporale în limite normale. De aceea, nu doar sportul este important, ci și ceea ce mănânci de zi cu zi.

mituri demascate despre fitnessTonifierea este suficientă – Fals. Dacă vrei ca mușchii să fie vizibili, nu este suficient să faci exerciții pentru tonifierea lor. Este esențial să efectuezi și exerciții care au rolul de a elimina depozitele de grăsime.

Yoga este un mod bun pentru a te menține în formă – Parțial adevărat. Cu toate că reduce stresul, tensiunea arterială și durerile de spate, yoga nu este cel mai eficient mod pentru a te menține în formă. Din cauza faptului că nu este un antrenament de aerobic, yoga nu te ajută să arzi eficient caloriile. Dacă vrei să slăbești este indicat mai degrabă să alergi sau să înoți, întrucât îți pui în mișcare întreaga musculatură a corpului.

Trebuie să faci stretching înainte de a efectua alte tipuri de exerciții – Fals. Este adevărat că trebuie să îți faci încălzirea înainte de a face fitness, însă nu prin stretching, din cauza faptului că obosește mușchii și poate crește riscul de accidentare.

Slăbești mai mul dacă faci exerciții pe stomacul gol – Adevărat. Exercițiile pe stomacul gol te ajută să slăbești mai repede, însă nu într-o manieră sănătoasă. Deși cântarul îți va arăta cu câteva kilograme în minus, este foarte posibil să elimini masa musculară în locul grăsimilor.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Catina te apara de boli

Postat in Sanatate   Tags:

catina te apara de boliEste una dintre putinele plante medicinale care se culeg si iarna, pana tarziu. Este recunoscuta ca medicament complet, mai cu seama ca fortifiant natural al sistemului imunitar. Are un continut bogat in vitamina C (buna pentru imunitate), complexul B (de ajutor in bolile hepatice), vitamina P (puternic antioxidanta, activeaza vitamina C), vitamina E (numita vitamina tineretii).

Ce nu stiai despre planta – Preparatele din catina asociate cu orice fel de tratament alopatic maresc efectul acestuia din urma. Este un bun cicatrizant, si are efect imunomodulator, ceea ce o recomanda in tratamentul cancerului si este un energizant puternic.

Suc de catina: zdrobesti fructele proaspete (neaparat cu un instrument de lemn sau plastic, pentru ca metalul altereaza proprietatile catinei), pana cand se formeaza o pasta fluida, care se consuma imediat, ca sa nu se oxideze. Mareste rezistenta organismului la febra, grabeste vindecarea, are efect antibiotic.

Macerat in miere: pune boabele de catina, curatate si zdrobite, intr-un vas de sticla sau portelan. Toarna miere naturala (e indicat sa aiba certificat de producator), astfel incat sa acopere boabele. Lasa la loc uscat si racoros (de preferat, la frigider), amestecand in fiecare zi, timp de o saptamana. Se iau 1-2 lingurite pe zi, in anemie (la copii) si imunitate scazuta.

Are efect afrodiziac si alunga sterilitatea. Amesteca doua linguri din acest macerat cu cinci oua de prepelita, lasa sase ore la rece, apoi bea-l pe tot odata seara, inainte de culcare.

Contraindicatii si precautii – Catina nu este recomandata bolnavilor de colecistita acuta, pancreatita sau diaree cronica. Din cauza continutului de fitohormoni, poate provoca, in cazul unei supradozari, prostatita adenomatoasa la barbati si mastopatie la femei.

Patru pasi de urmat pentru un ten senin

Postat in Machiaj   Tags:

machiaj ten radiantAi pielea albă ca de porțelan? Ți se pare că pielea ta este prea palidă, lipsită de vlagă? În cazul în care ai astfel de probleme, machiajul te poate scoate din impas, însă, pentru a fi sigură că obții efectul dorit, iată câteva lucruri bine de știut.

Pasul 1 – Aplică pe față o cremă hidratantă, după care folosește un fond de ten lichid puțin mai cald decât culoarea naturală a pielii.

Pasul 2 – Apoi, aplică o pudră iluminatoare, întrucât are rolul de a fixa fondul de ten, dar și de a împrospăta tenul.

Pasul 3 – Perlele bronzante completează acel look radiant, după care tânjești. Așadar, dă-te cu perle atât în obraji, cât și pe frunte, pe nas și bărbie.

Pasul 4- Pentru conturarea ochilor, poți folosi un creion cremos de ochi , maroniu, în combinație cu nuanțe aurii, iar pentru buze, poți folosi un gloss incolor, dar strălucitor. Astfel, în doar câteva minute, vei realiza un machiaj pentru un ten radiant, care este potrivit atât pentru zi, cât și pentru seară.

Pont: Dacă vrei ca machiajul să fie puțin mai strident, folosește culori tari pentru conturarea ochilor sau a buzelor, în funcție de preferințe.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Afla de ce prunele te ajuta sa-ti mentii sanatatea

Postat in Info   Tags:

de ce sunt bune pruneleCă le consumi proaspete sau că optezi pentru varianta deshidratată, uşor afumată, aceste fructe te ajută să-ţi menţii sănătatea la cote înalte! Iată de ce!

Îţi protejează inima – O prună proaspătă, de dimensiuni medii, conține 113 mg de potasiu, un mineral ce ajută la gestionarea tensiunii arteriale și reduce riscul de accidente vasculare cerebrale. De asemenea, pigmentul roșu-albastrui din fruct, numit antocian, te protejează împotriva cancerului, anihilând radicalii liberi.

Au grijă de intestine – Prunele uscate sunt o modalitate bună prin care îţi poţi pune intestinul la muncă – fiecare prună conţine 1 gram de fibre. Consumă-le ca atare sau cu iaurt, pe post de gustare, cu fulgi de ovăz.

Scad nivelul zahărului din sânge – Conform studiilor nutriţionale, prunele înregistrează un nivel scăzut pe indicele glicemic, ceea ce înseamnă că, consumându-le, poţi ţine sub control valoarea glucozei din sânge și reduci astfel riscul de a dezvolta diabet de tip 2.

Îmbunătățesc memoria – Știai că dacă mănânci cam trei prune (uscate) zilnic, poţi neutraliza radicalii liberi, care la nivel celular afectează memoria? Prunele sunt bogate în antioxidanţi, care de asta se ocupă. Sezonul lor abia a început, cumpără-ţi şi tu!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trucuri accesibile de frumusete care merita sa le incerci vara asta

Postat in Sfaturi   Tags:

Pentru o frumusețe naturală de vară, iată câteva trucuri accesibile, care merită să le încerci.

Exfoliază-ți pielea inteligent – Alternează exfolierea chimică cu cea mecanică pentru a îndepărta în mod eficient celulele moarte de la suprafața pielii. Astfel, pielea ta va rămâne catifletă, strălucitoare și curată pe toată durata verii.

trucuri de frumusete de varaFolosește un balsam cu FPS – Pe timp de vară este indicat să folosești un balsam cu factor de protecție solară pentru a-ți proteja buzele de efectele negative ale razelor ultraviolete, printre care se numără subțierea, uscarea și pătarea buzelor.

Utilizează o cremă pe bază de cafea împotriva razelor UV – Cercetările recente arată că produsele de îngrjire corporală pe bază de cafea protejează pielea de razele ultraviolete. De asemenea, oamenii de știință spun că persoanele care folosesc o cremă pe bază de cafea au un risc mai mic de a suferi de cancer de piele, întrucât cafeina inhibă dezvoltarea și înmulțirea celulelor precanceroase.

Întărește-ți unghiile cu suplimente – Ia 2,5 mg de biotină, întrucât aceasta este o vitamină din complexul B esențială pentru unghii, piele și păr. În cazul în care ai unghiile fragile, biotina le întărește și le apară de sarea și clorul din apă.

Spală-te pe cap cu bicarbonat de sodiu – Razele ultraviolete afectează și părul, lăsându-l aspru, tern, lipsit de culoare. Pentru menținerea părului frumos și sănătos amestecă șamponul cu puțin bicarbonat de sodiu, după care aplică-l pe păr. Bicarbonatul de sodiu are rolul de a elimina chimicalele din păr, fără a-i estompa culoarea. Acest truc previne și decolorarea părului cauzată de clorul din apa sărată.

Curăță-ți porii cu papaya – Zdrobește 2-3 felii de papaya până când se transformă într-o pastă. Compoziția se aplică pe față curata și se lasă să acționeze timp de 3 minute. Acest fruct conține enzime care elimină celulele moarte, lăsând pielea catifelată și radiantă.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum poti scapa de greata si varsaturile matinale

Postat in Mamici   Tags:

Greața și vărsăturile sunt cele mai frecvente simptome ale sarcinii, cauzând un disconfort pe o perioadă scurtă de timp sau chiar pe tot parcursul sarcinii.

greturi matinalePrin consumul de ghimbir – Studiile stiințifice au demonstrat că pudra din rădăcină de ghimbir reduce în mod eficient greața și vărsăturile din timpul sarcinii. Însă, înainte de a se opta pentru un astfel de remediu, este important să se consulte un medic de specialitate, pentru a evita o posibilă interacțiune nefastă cu alte medicamente sau plante.

Prin inhalarea uleiurilor volatile din mentă – Uleurile volatile din mentă sunt de un real folos pentru femeile care au grețuri matinale. Pentru reducerea simptomelor sarcinii, umple un castron mare cu apă fierbine și adaugă 2-3 picături de mentă în el, după care așază-l în camera în care petreci cel mai mult timp. Aroma mentei te va ajuta să reduci frecvența stărilor de greață și de vomă.

Prin acupunctura – În urma unui studiu realizat pe 88 de femei ce prezentau simptome severe specifice sarcinii, s-a descoperit că acupunctura este de un real folos în reducerea grețurilor și a stărilor de vomă. De asemenea, acupunctura are un rol important în îmbunătățirea funcției psihosociale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Water Island, locul in care trebuie sa ajungeti

Postat in Calatorii   Tags:

water island pozeDoriti sa aveti o vacanta in care sa incercati lucruri noi, sa va relaxati si sa va bucurati de prezent? Ei bine Watar Island este locul perfect pentru dumneavoastra. Water Island este localizata in Insulele Virgine, acest loc oferindu-va o priveliste de neuitat, apa avand o frumusete edenica. Datorita faptului ca aceasta insula este populata, puteti invata lucruri noi de la bastinasi, persoane care sunt dispuse sa interactioneze cu toti turistii.

Una dintre atractiile principale este plaja Honeymoon situata in patea de vest a insulei. Acesta plaja ofera o priveliste de vis. Unii i-ar spune chiar un colt de rai. Rasaritul imprastie culorile lui aspura locului fermecand astfel mii de turisti. De asemenea, daca doriti intimitate acesta este locul potrvit pentru dumneavoastra. Aici puteti profita de zilele lungi pe plaja, drumetii in jurul insulei, explorarea fortificatiei militare (acestea datand inca din Al Doilea Razboi Mondial), o excursie de o zi la St. Thomas, caiac si plimbari cu bicicleta. Daca preferati sa iesiti noaptea, sunt de asemena filme derulate pe plaja. Ati mai putea vizita si Flamingo Point, golful Șprot și Punctul de Caro, unde puteti gasi case de vacanta si apartamente.

Trebuie sa stiti ca asceata insula nu dispune de transport in comun, taxiuri, benzinarii, hoteluri sau magazine. Daca doriti sa vizitati aceasta minunata insula neatinsa inca de constructiile moderne, trebuie sa va cazati in St Thomas care este doar doar la jumate de mila de locul in care va puteti intoarce in timp, un loc unde grijile sunt doar un mit. Daca decideti sa vizitai Water Islands puteti lua o cursa cu avionul pana in St Thomas, pe aeroportul Cyril E. King apoi singura cale de a ajunge la destinatie fiind feribotul. Daca preferati calatoriile lungi va recomandam sa petreceti cateva zile in drum spre acest loc pe un vas de croaziera, sa va rasfatati si sa profitati de soare.

Exercitiu de creativitate la targul Redesign Yourself

redesign yourself insertSambata, 28 aprilie, intre orele 12:00- 20:00, va asteptam la Purple Club (fostul club Shade), bulevardul Magheru, nr. 24 va avea loc a doua editie a targului Redesign Yourself. Redesign Yourself! invita sexul frumos, si nu numai, la un exercitiu de creativitate. Cu ocazia editiei a doua, dorim ca toti invitatii sa se reinventeze, sa iasa din anonimat.

Ce facem noi pentru a va ajuta? Nimic mai simplu! Am adunat tineri designeri talentati ce va vor pune la dispozitie creatii inedite si sfaturi utile pentru a varedescoperi, pentru a scoate la suprafata personalitatile voastre.

Si pentru ca dorim sa fìm la inaltime si la cea dea doua editie, am invitat special pentru voi fashion designerul Denis Predescu, care va avea amenajat un corner cu creatiile lui. Un mic colt, parca desprins din paradis, va va incanta privirile cu ultimele creatii vestimentare care va vor vorbi despre ce insemna frumosul.

Surprizele acestui eveniment nu se opresc aici. La sfarsitul zilei vom organiza o tombola unde vor participa toti vizitatorii din timpul zilei.

Sursa: mayra.ro (c)

Cinci moduri prin care mentii casa curata si igienizata

Postat in Casa   Tags:

Mirosurile neplacute si aerul inchis din casa dau impresia ca locuinta nu este curata si igienizata. Nimic nu este mai neplacut decat sa-ti vina musafiri si sa strambe din nas inca din momentul in care pasesc in casa. Dar inainte sa te gandesti la ce vor spune musafirii, trebuie sa te gandesti la confortul tau. Din fericire, eliminarea mirosurilor neplacute din casa este mai simpla decat iti imaginezi. Sa nu mai spunem ca este ieftina si nu presupune depunerea unui efort urias. N-ai idee cate lucruri poti folosi pentru a avea un aer curat in casa. Iata cateva trucuri simple pe care le poti folosi pentru a elimina mirosurile neplacute.

1. Curata scurgerile – Scurgerile, atat cele din baie, cat si cele din bucatarie, sunt o sursa excelenta de raspandire a mirosului neplacut. Cu timpul, pe tevi se depune un strat considerabil de murdarie, care favorizeaza mirosul neplacut. Dupa ce speli bine chiuveta si cada, aerul este placut, insa in cateva ore mirosul urat revine. Un lucru foarte eficient pentru curatarea scurgerilor este bicarbonatul de sodiu. Toarna o ceasca de bicarbonat pe scurgere, apoi stinge-l cu otel. Spuma ce rezulta va curata bine teava. Acest procedeu trebuie repetat la fiecare 3-4 saptamani. Mai exista o modalitate de utilizare a bicarbonatului de sodiu. Toarna o ceasca de sare pe scurgere, apoi o ceasca de bicarbonat. Fierbe un ibric cu apa si toarna lichidul fierbinte peste prafuri.

scapa de mirosurile neplacute2. Elimina mirosul de tigara si de mancare – Mirosul neplacut de tigara se impregneaza in perdele, in tapiteria canapelei si in alte materiale textile, chiar daca nu iti dai seama. Pentru a elimina mirosul neplacut pregateste o solutie din 2 cesti de apa si un sfert de ceasca de otet alb distilat. Pulverizeaza solutia peste materialele textile si vei observa ca mirosul dispare.

3. Foloseste alimente care absorb mirosul urat – Poate nu stiai, dar ceapa este un aliment excelent pentru eliminarea mirosurilor neplacute din casa. Taie o ceapa si introdu feliile intr-un bol cu apa rece. Asaza bolul in camera cu probleme si lasa-l peste noapte. Ceapa va absorbi toate mirosurile neplacute.

4. Curata mucegaiul si murdaria – Mucegaiul apare in special in baie si produce un miros specific. Curata frecvent locurile afectate de mucegai fie cu solutii din comert, fie cu solutii homemade, cum ar fi apa cu inalbitor. In cazul mucegaiului de pe pereti, care apare constant desi il cureti, este indicat sa te adresezi unui specialist.

5. Improaspateaza aerul din casa – Uneori, mirosul neplacut care se simte in casa ta provine din surse externe locuintei, cum ar fi o ghena de gunoi amplasata in apropiere. In astfel de situatii, este recomandat sa improspatezi aerul din casa. Intr-o tava pentru cuptor asaza o hartie de copt si presara un strat de scortisoara amestecata cu zahar. Adauga o lingurita de unt si introdu tava in cuptorul incins. In cateva minute, casa ta va mirosi frumos. Lasa usile de la camere deschise, pentru ca parfumul dulce sa se raspandeasca peste tot. In loc sa “tratezi” mirosurile neplacute din casa, cel mai bine este sa previi aparitia lor. Curata frecvent locurile in care s-ar putea aduna murdarie, spala covoarele si improspateaza aerul, astfel incat atunci cand intri in casa sa simti un aer proaspat.

Sursa: ele.ro (c)

Urmeaza trei lucruri importante inainte de a te casatori

Ai spune că odată luată decizia de a vă căsători, sunt atâtea de făcut să pregăteşti nunta, încât nu mai există timp să vă mai gândiţi dacă este sau nu cea mai bună hotărâre. Totuşi, n-ar fi rău să te asiguri că el este persoana potrivită pentru tine. Iată cum!

Cunoaşte-i familia
În cazul în care nu ai avut ocazia să-i cunoşti rudele, ar fi bine să faci asta înainte de nuntă, pentru că fie că vrei, fie că nu, te căsătoreşti nu numai cu el, ci şi cu familia lui. De aceea, e important ca fiecare dintre voi să ştie cum sunt rudele celuilalt şi la ce să se aştepte din partea lor.

lucruri de facut inainte de casatorieÎn plus, încearcă să afli cât mai multe despre copilăria lui, despre cum a fost crescut, cum îşi petreceau vacanţele, cum se gestionau conflictele în familia lui sau care sunt tradiţiile de sărbători în casa lor. Par lucruri simple la prima vedere, dar îţi spun foarte multe despre obiceiurile lui. Adesea, numai faptul că le cunoşti poate ajuta mult la evitarea conflictelor.

Cere şi părerea prietenilor
Iubirea te poate orbi, motiv pentru care nu-i rău să afli şi părerea prietenilor despre viitorul tău soţ. Ei au darul de a vedea lucrurile într-o altă lumină diferită. Întreabă-i dacă îl plac, dacă şi ei consideră că este bărbatul potrivit pentru tine. Dacă nu sunt de acord cu el, nu te grăbi să renunţi la relaţie. Caută să afli dacă este adevărat ceea ce spun sau nu, apoi ia măsuri.

Organizează-ţi atât nunta, cât şi căsnicia
Înainte de a porni împreună la un drum lung, sunt multe de discutat. Logodna nu este doar o perioadă de organizare a nunţii, ci şi una în care să vă puneţi de acord în privinţa multor aspecte. Dacă nu ştii deja, încearcă să afli care dintre voi va ţine banii, dacă veţi continua să lucraţi amândoi sau numai el, îşi doreşte să aibă copii sau cum vă veţi împărţi treburile casnice.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura