Rezultatele cautarii pentru rujuri portocalii rosiatice

Ai cautat rujuri portocalii rosiatice insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si rujuri portocalii rosiatice cat mai repede.

Minciuna in relatia de cuplu

Se spune ca a omite anumite “detalii” nesemnificative condimenteaza si mentine misterul intr-un cuplu. Minciuni. Le auzim la tot pasul si le raspandim cu sau fara voia noastra. Nu ne place sa fim mintiti si, cu toate astea, si noi ii mintim pe altii la randul nostru. De unde vin minciunile si de ce le inventam?

minciuna in relatia de cupluMinciuna, o necesitate?
Potrivit psihiatrilor, exista persoane predispuse genetic la minciuna si la inselat. Anumite disfunctii cerebrale mai putin obisnuite au fost asociate cu minciuna… patologica.

Si mediul inconjurator ii determina pe oameni sa minta. Copiii care provin din familii dezorganizate au tendinta sa minta mai mult decat cei care au crescut intr-o familie normala. Potrivit psihiatrilor, copiii cu probleme mint pentru a modifica realitatea si a-si face viata mai dulce.

Cu toate ca “minciuna are picioare scurte”, oamenii nu pot trai fara sa minta, pentru ca minciuna este stralucitorul paravan sub care se ascunde fata mai putin frumoasa a adevarului. Oricat de paradoxal suna, ne plac minciunile si suntem dispusi sa le inghitim pentru ca … ei bine, unele dintre ele pot fi placute.

Jumatate dintre participantii unui sondaj au raspuns ca minciuna este necesara si nu poate fi evitata in ziua de astazi, un procent de aproximativ 10% au afirmat ca minciuna apare la fiecare al doilea cuvant rostit, 30% au fost de parere ca intr-o relatie se minte pe baza principiului universal valabil atat in iubire, cat si in afaceri – interesul, 5% au declarat ca minciuna, sub orice forma, nu-si are locul intr-o relatie, iar un procent de 5% sunt de parere ca prin omiterea adevarului sunt evitate numeroase certuri si neintelegeri intr-o relatie.

Citeste intreg articolul pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Masca cu drojdie impotriva caderii parului

masca impotriva caderii paruluiIndiferent de tipul de păr pe care îl ai, poți folosi cu încredere o mască pe bază de drojdie. Folosirea ei nu doar că te va ajuta să scapi de mătreață, dar ajută și la refacerea firelor de păr deteriorate, redându-le rezistența și strălucirea. Astfel, părul tău va fi catifelat, bogat și plin de volum, fără să apelezi la tratamente chimice, care au efecte benefice doar pe o perioada scurtă de timp.

Cum se prepară cea mai bună mască împotriva căderii părului – Dizolvă o linguriță de miere într-o lingură de lapte cald, apoi adaugă 20 de grame de drojdie proaspătă. Lasă compoziția la fermentat, într-un loc cald, 15-20 de minute. Apoi, adaugă un gălbenuș și amestecă bine ingredientele până când obții o compoziție omogenă.

Cum se folosește cea mai bună mască împotriva căderii părului – Masca de păr pe bază de drojdie se aplică pe părul curat, după care trebuie să-l înfășori cu o folie din plastic, apoi cu un prosop. Se lasă să acționeze cel puțin o orp, după care se clătește bine cu apă și se folosește doar puțin balsam de păr. Masca de păr pe bază de drojdie se folosește o dată pe săptămână de 10-15 ori, dacă vrei să stimulezi creșterea părului. Apoi este indicat să faci o pauză de trei luni și să reiei tratamentul, în cazul în care este necesar. În cazul în care părul tău este fragil și cade în mod excesiv, folosește acest tip de mască de două ori pe săptămână, timp de 6-8 săptămâni.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cele mai eficiente exercitii fizice cu rezultate rapide

Postat in Sport   Tags:

Daca iti doresti sa slabesti mai repede si sa fii in forma ai nevoie de miscare. Dintre sutele de exercitii pe care le poti face, doar unele isi dovedesc eficienta foarte rapid. Iata care sunt cele mai eficiente exercitii fizice care te vor ajuta sa slabesti rapid, sa scapi de celulita si sa ai silueta pe care ti-o doresti:

1. Exercitiile la bicicleta medicinala. Daca nu ai o bicicleta pe care sa o scoti la plimbare, incearca sa faci exercitii cat mai des folosind o bicicleta medicinala. In felul acesta iti vei lucra toti muschii picioarelor si abdomenului. Vestea buna este rezultatele se vad rapid.

exercitii fizice eficiente2. Alergatul. Nu te costa nimic si iti sclupteaza silueta foarte rapid. Important este sa iti faci o incalzire de cate minute si apoi sa incepi sa alergi. La inceput ritmul trebuie sa fie mai lent. Cu cat te apropii mai mult de finalul cursei tale, cu atat viteza trebuie sa creasca.

3. Exercitiile cu gantere. Pentru a obtine o silueta de vis rapid, trebuie sa incluzi in programul tau de exercitii si cateva miscari cu gantere. Trei asfel de exercitii intensifica arderea de grasimi din organism cu circa 30%.

4. Step aerobic. Mai putin plictisitor decat aerobicul simplu, acest tip de miscare te ajuta sa scapi rapid de cateva kilograme in plus. Expertii garanteaza rezultate excelente in doua saptamani, mai ales daca tii si o dieta cu alimente sanatoase.

5. Zumba si dansul. Foarte distractiv, acest tip de antrenament te ajuta sa arzi sute de calorii in numai o ora. Zumba si dansul sunt foarte eficiente mai ales daca vrei sa scapi de burtica.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cum sa consumi cele mai populare sapte legume

Postat in Alimentatie   Tags:

Regimul alimentar care include legume proaspete este esenţial pentru o sănătate de fier, ferită de boli şi lipsa de energie specifică persoanelor modern. Însă, pentru a beneficia la maximum de proprietăţile energizante ale acestor alimente, trebuie să ştim cum să le consumăm, deoarece unele legume sunt mai sănătoase atunci când sunt gătite, iar altele trebuie mâncate în stare proaspătă pentru a profita de toate substanţele nutritive necesare organismului. Să învăţăm cum se consumă corect următoarele 7 legume:

legume crude sau gatiteUsturoiul se mănâncă întotdeauna crud. Acesta conţine substanţe cu rol de relaxare a vaselor de sânge, ajutând astfel la prevenirea bolilor de inimă. Atunci când usturoiul este gătit, indiferent de temperatură sau modul de preparare, aceste substanţe dispar, iar noi nu mai beneficiem de efectele lor pozitive asupra organismului.

Pentru o aromă mai intensă, striveşte un căţel de usturoi în dressing-ul pentru salată, adaugă-l la final în sosul de roşii sau pur şi simplu amestecă-l cu un strop de ulei de măsline şi întinde-l pe o felie de pâine integrală.

Este delicios, dar ne şi stimulează în mod natural producţia de anticorpi a organismului, protejându-ne de răceli, are proprietăţi de reglare a tensiunii arteriale, ferindu-ne astfel de infarct şi accident vascular cerebral, este util persoanelor care suferă de probleme digestive şi ne ajută să slăbim datorită faptului că ajută la reducerea nivelului de colesterol şi la eliminarea toxinelor din corp.

Morcovii – sunt delicioşi atunci când sunt ronţăiţi în stare crudă, însă atunci când sunt gătiţi eliberează şi mai multă cantitate de betacaroten, un precursor al vitaminei A, cu rol de menţinere a integrităţii celulelor şi ţesuturilor şi de blocare a proceselor oxidative dăunătoare din organism.

Sparanghelul în stare proaspătă îşi păstrează cel mai bine proprietăţile. Este o legumă plină de deja celebrii antioxidanţi cu efect protector asupra celulelor organismului. Prin neutralizarea efectului nociv al radicalilor liberi, menţin un nivel optim de acid folic, cunoscută şi sub denumirea de vitamina B esenţială care contribuie la sănătatea creierului.

Este supranumită şi “planta care vindecă 100 de boli” şi nu se dezice de acest titlu. Printre efectele sale benefice putem enumera: creşterea fertilităţii feminine şi masculine, echilibrarea nivelului hormonal, reglarea hiperacidităţii gastrice, proprietăţi antiinflamatoare, afrodiziace, laxative, diuretice, anticancerigene etc.

Este ideal pentru ronţăială, în locul chips-urilor sau crănţănelelor pline de sare şi grăsimi. Spălaţi-l, tăiaţi-i capetele şi… start la ronţăit sănătate!

Broccoli se recomandă a fi consumat în stare crudă deoarece astfel pot fi absorbite mai eficient în corp elementele cu proprietăţi antitumorale din legumă. Compusul fitochimic cu rol de prevenire a tumorilor canceroase poartă denumirea de sulforafan şi are acţiune directă asupra bacteriei Helicobacter pylori, care cauzează diverse afecţiuni gastrice.

De asemenea, broccoli consumat în stare crudă contribuie la eliminarea toxinelor din ficat şi are efct detoxifiant, fiind un aliat de nădejde al persoanelor aflate la dietă: la 100 de grame, broccoli are aproximativ 24 de calorii.

Pentru cei care nu vor sau nu pot să consume broccoli în stare crudă şi vor să beneficieze totuşi de vitaminele şi nutrienţii din această legumă, este indicată fierberea timp de 5 minute în vapori sau maximum 10 minute în apă clocotită.

Sursa: acasatv.ro (c)

Alimente care nu trebuie sa le consumi

alimente de evitatPoate că sunt foarte bune la gust, dar nu sunt benefice sănătăţii tale. Este bine să excluzi din dietă anumite alimente deoarece îți fac mai mult rău decât bine! Află care sunt acestea!

Îndulcitorii artificiali – Nu e rău să consumi o linguriță de zahăr pe zi, atâta timp cât nu exagerezi. Alta este situația când vine vorba de îndulcitorii artificiali, întrucât aceștia sunt mult mai dulci decât zahărul. Astfel, vei avea poftă de mai multe dulciuri și vei intra într-un cerc vicios din care te vei alege doar cu kilograme în plus și vei fi lipsită de energie.

Margarina – Mulți dintre noi cred că este o alternativă sănătoasă la unt, dar lucrurile nu stau chiar așa. Este formată în mare parte din grăsimi saturate și are același număr de calorii precum untul. În plus, contribuie la creșterea nivelului de LDL, așa numitul colesterol „rău”, fiind contraindicată persoanelor cardiace.

Produsele sărace în calorii – În această categorie nu intră fructele și legumele, ci acele produse ce se laudă cu un aport scăzut de calorii. Batoanele dietetice și iaurturile se numără printre cele mai dăunătoare alimente la care poți apela. Multe dintre ele nu-ți oferă o senzație de sațietate după consum, așa că vei fi tentată să mănânci mai multe, deoarece crezi că indicate în dietă.

Produsele semipreparate – Este foarte simplu să prepari o friptură sau o pizza congelată, dar cât de sănătoase sunt aceste produse? Pe lângă conservanți au și un aport crescut de sare. În această categorie nu intră fructele și legumele congelate, dacă pe etichetă nu este trecut un surplus de sare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce sa consumi minimum opt pahare de apa pe zi

Postat in Sfaturi   Tags:

Apa e un compus esențial pentru viață, iar consumul ei în cantități suficiente elimină toxinele, echilibrează metabolismul și, nu în ultimul rând, te ajută să slăbești. Sfaturile de mai jos te ajută să te menții hidratată la cote optime, fără efort. Ține mereu, pe noptieră, un pahar cu apă la îndemână. Și nu ezita să-l folosești atunci când ai nevoie: înainte de a merge la culcare sau dimineața, la trezire.

opt pahare de apa pe ziConsumă alimente cu conținut mare de apă: castraveți, salată verde, țelină, pepeni roșii și galbeni. Bea un pahar cu apă la fiecare masă. Studiile arată că persoanele care au băut 2 pahare cu apă înainte de masă au pierdut mai mult în greutate decât celelalte.

Când faci sport, ține mereu o sticlă cu apă la îndemână. Ba chiar două sticle, ca să compensezi transpirația pierdută prin efort. La fel, dacă ești o persoană activă, e bine să ai mereu o sticlă de apă cu tine. Mai bine apă decât carbogazoase. Sucurile carbogazoase dulci nu îți taie de fapt setea. Dacă simți nevoia să bei altceva decât apă, încearcă ceaiuri, sucuri naturale, lapte.

Când ți-e încă foame, deși tocmai ai mâncat, oprește-te și bea un pahar cu apă. Sau o cană mare cu ceai – ai să vezi că senzația de sațietate nu o să întârzie! Învață să recunoști simptomele deshidratării:

- ești amețită când te ridici în picioare
- ai limba albă
- te concentrezi greu

Fii conștientă de beneficiile apei:

- Menține tensiunea arterială scăzută
- Curăță organismul de toxine
- Îți dă energie
- Te împiedică să iei în greutate
- Menține pielea sănătoasă și hidratată
- Crește metabolismul și ajută digestia
- Întărește sistemul imunitar

Nu uita! Bea cel puțin 8 pahare de apă pe zi!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Modalitati cu ajutorul carora poti sa iti exersezi memoria

Postat in Sfaturi   Tags:

Ţi se întâmplă să-ţi aminteşti prea târziu că trebuia să participi la o întâlnire importantă sau să uiţi de ziua de naştere a unei prietene? Până la un punct, acest lucru este normal. Dar dacă devine o obişnuinţă, ai deja o problemă. Iată câteva modalităţi cu ajutorul cărora poţi să-ţi “exersezi” memoria.

Nu te repezi la suplimentele alimentare pentru memorie atunci când simţi că trebuie să depui un efort prea mare ca să-ţi aduci aminte ce ai de făcut. Apelează la tehnici de memorare şi la jocuri de stimulare a atenţiei. Dacă o pui mai des la treabă, memoria se va menţine tânără şi va funcţiona la capacitacitate maximă.

memorie de invidiatFă conexiuni între evenimente – Când îţi planifici ceea ce ai de făcut pentru ziua următoare, încearcă să “legi” evenimentele între ele, vizualizând sarcinile pe care vrei să le pui în practică. De exemplu, dacă vrei să-ţi aminteşti că este nevoie să cumperi lapte, dar şi să-ţi duci copilul la dentist, imaginează-ţi cum cel mic bea lapte şi calciul se depozitează pe dinţi. Pune-ţi mintea la treabă făcând socoteli fără ajutorul calculatorului.

Odihneşte-te suficient – O noapte întreagă de somn reprezintă o soluţie eficientă pentru o zi în care ai nevoie de o memorie ascuţită. Cerebelul, adică partea creierului care controlează viteza de reacţie şi acurateţea, este mult mai activ după o noapte de somn. De asemenea, pentru a te organiza eficient de dimineaţă, fă liste cu activităţile care trebuie finalizate rapid sau bileţele cu “urgenţe” şi lipeşte-le pe uşa frigiderului.

Rezervă-ţi timp să te relaxezi – Dacă te “pândeşte” o şedinţă importantă din care trebuie să reţii cât mai multe informaţii, păstrează-ţi mintea concentrată asupra a ceea ce auzi, practicând meditaţia. Studiile recente au arătat că aceasta este o metodă eficientă de amplificare a atenţiei. Aşa că stai întinsă într-o poziţie confortabilă, pune-ţi mâinile pe abdomen şi respiră adânc, concentrându-te asupra calmului ce te înconjoară. Ce puţin zece minute de meditaţie pe zi vor face minuni pentru psihicul tău.

Antrenează-ţi creierul – Se spune că toată viaţa avem ceva de învăţat. Prin urmare, chiar dacă ai o vârstă înaintată sau eşti ocupată tot timpul, încearcă să înveţi lucruri noi, cum ar fi o limbă străină, diverse dansuri sau jocuri recreative. Când te uiţi la televizor, e indicat să-ţi focalizezi privirea către titlurile principale şi să încerci ca la sfârşitul programului să-ţi aduci aminte cât mai multe detalii. Dacă te uiţi la un film de acţiune sau citeşti un roman poliţist, încearcă să descoperi singură finalul şi să-ţi imaginezi posibilele scenarii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sucul de mere te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Sucul de mere este o bautura sanatoasa si hranitoare, bogata in potasiu si alti nutrienti esentiali, pe care o poti include cu succes intr-o dieta de slabit, dar mai ales intr-una de detoxificare a organismului. Afla mai multe despre dieta cu suc de mere si cum te ajuta aceasta sa slabesti sanatos! Un consum regulat de suc de mere are o multime de beneficii asupra sanatatii organismului. Desi nu poate fi consumat exclusiv in cadrul unei diete, sucul de mere poate fi utilizat pentru a promova un stil de viata sanatos, pentru a curata organismul de toxinele acumulate si, implicit, pentru a scapa de surplusul de kilograme.

dieta suc de mereDieta cu suc de mere pentru detoxificarea organismului – Sucul de mere este o bautura pe cat de gustoasa, pe atat de sanatoasa. Lichidul 100% natural si nefiltrat conserva toate substantele nutritive ale merelor, fiind ticsit cu vitamine (A, B, C), minerale precum fier, potasiu, siliciu etc, fibre si fitonutrienti.

Daca iti doresti sa slabesti in mod sanatos, specialistii iti recomanda sa incluzi in dieta zilnica suc de mere, ale carui proprietati determina eliminarea toxinelor acumulate la nivelul ficatului, rinichilor si al colonului, ducand si la scaderea in greutate.

Pentru rezultate rapide, poti pune in practica o dieta faimoasa de detoxificare, care include consumul de mere si de suc de mere, printre altele. Acest regim de detoxificare are o durata de 4 zile, timp in care nu ai voie sa consumi decat mere, suc de mere si apa, carora li se adauga in anumite zile ulei de masline, suc de portocale si alte fructe si legume.

In primele trei zile ale dietei de detoxificare, consuma doar mere, suc de mere si apa. In a patra zi, inghite doua linguri de ulei de masline pentru a-ti imbunatati digestia si adauga in alimentatie suc de portocale (dimineata) si o masa cu fructe si legume (dupa-masa). Cina poate include si o cantitate mica de cereale. In cea de-a cincea zi, iti poti relua alimentatia echilibrata si exercitiile fizice regulate.

Pentru cele mai bune rezultate, tine dieta cu suc de mere pentru detoxificarea organismului o data pe luna timp de 3-4 luni. In acest fel, vei remarca atat o scadere in greutate, cat o stare mai buna de sanatate, datorita eliminarii toxinelor din colon, ficat si rinichi.

De ce sa eviti o dieta exclusiva cu suc de mere – Specialistii te avertizeaza ca o dieta de slabit, bazata in exclusivitate pe suc de mere, nu este cea mai buna idee. Explicatia consta in faptul ca, pe de-o parte, sucul de mere are un continut caloric ridicat, iar pe de alta parte, nu iti ofera toti nutrientii de care organismul tau are nevoie pentru a fi sanatos si a functiona optim.

Cu toate acestea, nu te sfii sa consumi regulat suc de mere, in contextul unui stil de viata sanatos! Retine ca sucul de mere are o bogatie de beneficii asupra organismului, o parte dintre acestea asigurand, pe termen lung, atingerea si mentinerea unei greutati corporale sanatoase:

- reduce nivelul colesterolului “rau” LDL;
- protejeaza inima impotriva bolilor specifice, multumita polifenolilor si flavonoidelor;
- contribuie la intarirea sistemului imunitar;
- intareste oasele (datorita continutului de florizina si vitamina C)
- previne bolile grave, de tipul cancerului (flavonoidele si acizii fenolici inhiba dezvoltarea celulelor canceroase).

Sursa: ele.ro (c)

Samsung Galaxy Chat este cel mai accesibil telefon cu qwerty

Postat in Gadgets   Tags:

Au trecut câteva zile de când a apărut pe Internet o imagine cu terminalul de mai jos şi producătorul a făcut anunţul oficial. Samsung Galaxy Chat se adresează celor care nu se descurcă cu tastatura virtuală de pe ecran. În plus, el este un telefon accesibil. Vă prezentăm mai jos o listă cu o parte din specificaţiile smartphone-ului Samsung Galaxy Chat.

Ecran: 3″, 240×320, LCD ; Sistem de operare: Android 4.0 ; Procesor: 850 MHz ; Memorie internă: 4 GB ; Card: microSD ; Cameră foto: 2 MP, filmare VGA ; WiFi: 802.11b/g/n ; 3G: HSDPA 7,2 Mbps ; Bluetooth: 3.0 ; Baterie: 1.200 mAh ; Dimensiuni: 119 x 59 x 11,7 mm ; Greutate: 112 g

samsung galaxy chatSamsung Galaxy Chat este un telefon accesibil şi asta înseamnă că specificaţiile sunt modeste. Ecranul este principala sursă de frustrare. Producătorul asiatic putea să folosească măcar rezoluţia 320×480 pixeli. Cea QVGA este mult prea mică pentru un telefon lansat la mijlocul lui 2012. Într-un fel, Samsung Galaxy Chat este o versiune cu tastatură QWERTY a lui Galaxy Pocket.

În ciuda specificaţiilor modeste, nu putem să nu apreciem faptul că Samsung îşi permite să atace foarte puternic un segment de piaţă în care se aflau până acum doar telefoanele obişnuite. Preţurile mici pot să convingă utilizatorii mai conservatori să adopte un smartphone. Preţul lui Samsung Galaxy Chat nu a fost încă anunţat, dar ar putea să fie în jur de 150 €. Terminalul va intra pe pieţele europene în luna iulie.

Sursa: go4it.ro (c)

Deprinderi bune care iti protejeaza ochii

Ne mandrim cu aspectul nostru exterior si facem eforturi sa ne mentinem in forma. Numai ca frumusetea tine si de sanatate, printre altele. Ei bine, sanatatea ne face cu adevarat adevarat sa radiem! Pentru ca ochii sunt printre cele mai complexe organe ale corpului uman si pentru ca ei ne ajuta sa vedem acest frumos despre care vorbim, trebuie sa le acordam o atentie deosebita. Asa cum avem un ritual pentru frumusete, tot asa ar trebui sa avem un ritual si pentru sanatatea noastra. Haideti sa vedem care sunt cateva dintre aceste obiceiuri bune care iti protejeaza ochii:

obiceiuri de protejare ochiFolosesti produse de machiaj de buna calitate. Felicitari! Acest obicei, aparent marunt, este foarte important pentru ochii tai. Produsele de proasta calitate contin substante daunatoare tenului si ochilor (de exemplu, amoniacul). De aceea, este bine sa eviti contactul cu aceste substante pentru a nu te confrunta cu probleme grave mai tarziu.

Duci un stil de viata sanatos si ai o dieta echilibrata. Pentru ca grija pentru sanatate se vede si in sanatatea ochilor, iar tu ai grija de asta, nu avem decat cuvinte de lauda. Daca stilul de viata sanatos lipseste, insa, pot aparea probleme. De exemplu, colesterolul crescut afecteaza vasele de sange. Cum ochii sunt niste organe puternic vascularizate, vor fi si ei afectati. Totodata, diabetul poate duce la cataracta sau la retinopatie diabetica si, in cele din urma, la orbire.

Nu fumezi. In caz ca nu stiai, fumatul dauneaza si ochilor, oricat de ciudat ar parea. Haideti sa vedem de ce! Fumatul dauneaza sistemului circulator. Daca ochii nu isi primesc nutrientii si oxigenul de care au nevoie, veti simti asta prin senzatia de usturime si senzatie de oboseala a ochilor.

Iti protejezi ochii impotriva razelor UV. Cu siguranta fiecare am auzit cat de daunatoare pot fi radiatiile ultraviolete pentru tine. Pe timpul zilei, chiar si daca nu este soare, radiatiile ultraviolete trec de nori si ajung pe pamant, actionand neintrerupt asupra noastra. Este recomandata reducerea expunerii prelungite la UV, in special la altitudini inalte si in timpul amiezii, sau protectia corespunzatoare impotriva lor.

“Reducerea expunerii la UV prin evitarea expunerii directe la soare in intervalul orelor 8.00-16.00, mai ales vara, purtarea de palarii sau sepci si purtarea ochelarilor cu lentile heliomate, care se inchid la culoare la contactul cu lumina puternica, este indicata tuturor. Exista in prezent pe piata lentile de vedere heliomate care protejeaza pana la 100% impotriva razelor UV si impotriva luminii foarte puternice”, recomanda dr. Luminita Teodorescu, medic oftalmolog al Essilor.

Tine minte ca, pentru tot ce faci acum pentru tine, iti vei multumi. Obiceiurile nesanatoase iti pot afecta iremediabil ochii. De ce sa nu prevenim neplacerile? :)

Un articol de: Georgiana Lungu
Sursa: femeiastie.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura