Ai cautat rujuri portocalii rosiatice insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si rujuri portocalii rosiatice cat mai repede.
Fundatia relatiei de cuplu include multe elemente importante, de la compatibilitatea sexuala pana la valorile comune. Modul in care un cuplu face fata unor schimbari aparent minore conteaza insa la fel de mult. Iata 5 experiente de viata care iti pot afecta relatia de cuplu. O sarcina nedorita poate crea tensiuni mari in cuplu, dar adesea viata in doi este influentata si de evenimente care par mult mai putin importante, dar au totusi efecte chiar si pe termen lung in relatie.
Despartirea unui cuplu foarte apropiat – Cand petreci cu partenerul mult timp alaturi de un alt cuplu, problemele din relatia prietenilor pot avea un impact si asupra vietii tale emotionale. Pericolul imediat tine de modul in care tu si partenerul adoptati pozitii diferite cu privire la despartirea sau divortul prietenilor si ajungeti sa va certati pentru ei, dar exista un risc si mai mare. Cand prietenii cei mai apropiati se despart, poti pune la indoiala si relatia proprie. Poti fi predispusa sa analizezi prea mult micile gesturi ale partenerului sau problemele minore din relatie si risti sa tragi concluzii gresite, ca “Ma inseala si pe mine!”.
Renuntarea la un viciu – Autoperfectionarea intr-un cuplu echilibrat nu provoaca de obicei mari probleme, dar exista si exceptii: renuntarea la un viciu sau adoptarea unui stil de viata mai sanatos. Atunci cand vrei sa faci o schimbare in viata ta, meriti sustinerea partenerului, dar este important sa nu pui presiuni prea mari pe el sa adopte aceleasi decizii ca si tine. Infometarea printr-un regim de slabit drastic sau problemele temperamentale asociate renuntarii la fumat pot duce la certuri foarte neplacute in cuplu.
Aparitia unei pasiuni noi – Cand un membru al cuplului adopta un hobby nou, celalalt se poate simti exclus daca nu este interesat cu adevarat de noua pasiune. Cu cat activitatea descoperita recent iti ocupa mai mult timp, cu atat risti sa ignori mai mult partenerul si sa pui in pericol relatia. Incearca sa-l incluzi in activitatile asociate noii tale pasiuni si fii la fel de deschisa fata de interesele lui.
Apropierea de prieteni singuri, mai fericiti – Dupa ce ai visat la o relatie stabila cat timp erai singura, acum poti ofta cand te gandesti la stilul de viata al prietenelor si prietenilor care sunt singuri si liberi sa se distreze. Daca esti foarte apropiata de prieteni fara responsabilitati si ii invidiezi pentru asta, risti sa dezvolti resentimente fata de partener. De obicei, radacina problemei nu este apropierea de prieteni fara griji, este rutina din relatia ta. Surprinde partenerul si convinge-l sa incercati mai multe experiente noi pentru a pastra entuziasmul in relatie.
Promovarea neasteptata la locul de munca – Chiar daca se considera moderni si deschisi, multi barbati accepta greu o schimbare totala in dinamica de cuplu, legata de situatia profesionala a partenerei sau de veniturile ei in crestere. Promovarea neasteptata la locul de munca sau obtinerea unei slujbe noi, cu salariu mult mai mare, pot afecta partenerul in mai multe moduri. In relatiile cele mai fericite, succesul unui partener il poate inspira si motiva si pe celalalt, dar uneori succesul tau ii poate scadea respecul de sine partenerului care simte ca nu te mai merita.
Autor: Iulia Anghel
Sursa: ele.ro (c)
Te pregatesti din timp si pui suflet in tot ceea ce faci pentru ca masa de Paste sa fie perfecta dar, oare, stii cum sa pui in evidenta savoarea preparatelor pe care urmeaza sa le servesti si, mai ales, sa iti faci remarcat talentul de gospodina? Iata cateva idei care te-ar putea ajuta:
Stabileste din timp meniul si gandeste-te cum ai putea iesi din rutina.
Sarbatorile de Paste vin cu meniul lor traditional (drob, sarmale, cozonac, friptura de miel si…nelipsitele oua rosii), preparate pe care le regasim pe orice masa. Dar, desi te inscrii pe linia trasata din mosi-stramosi, poti sa faci ca toate aceste bucate sa poarte semnatura ta. De pilda, in cazul drobului de miel: chiar daca respecti reteta mostenita de la bunica, ai putea sa ii aduci o nota originala prin forma pe care i-o dai, prin umplutura (ai putea, de pilda, sa il umpli cu ou fiert, taiat in forma de inima sau cu zarzavat fiert din care sa construiesti motive florale; nu e greu dar e putin mai migalos!). Sarmalutele in frunza (mai ales de vita) sunt delicioase!
Aseaza-le pe platou in combinatie cu dovlecei si rosii umplute si vei avea posibilitatea sa creezi un design superb! Cozonacul este, prin el insusi, o opera de arta. Trebuie sa fii atenta, doar, cum asezi feliile, taiate cu grija, pe platou.
Piesa de rezistenta a mesei de Paste: ouale rosii
La masa de Paste, toate privirile sunt atrase de ouale rosii si, tocmai de aceea, trebuie sa le pui in evidenta prin modul in care le prezinti: un cosulet capitonat cu fire de iarba poate aduce o nota de prospetime, de vioiciune, de primavara. In privinta culorilor, stiu ca unii opteaza pentru rosu, considerand ca ar fi culoarea care se incadreaza cel mai bine in simbolistica sarbatorilor pascale. Eu, insa, prefer sa vopsesc ouale in culori cat mai variate, prin bogatia nuantelor folosite inviorand foarte mult masa si atragand, realmente, privirile tuturor asupra lor.
Pentru o nota de romantism, nu uita de lumanari
Lumanarile decorative, fin parfumate (in aceeasi gama ca si florile pe care le asezi pe masa) vor da o nota de eleganta, romantism si distinctie mesei de Paste.
Alege cu grija de fata de masa
Dat fiind ca felurile de mancare sunt atat de variate si ofertante prin coloristica lor, eu ti-as recomanda sa optezi pentru o fata de masa uni. Stiu, magazinele vin cu o gama extrem de bogata de fete de masa brodate cu motive pascale dar, in momentul in care asezi bucatele, in loc ca atentia sa fie captata de ceea ce este PE masa, totul va parea foarte incarcat si, astfel, monoton.
Nu uita de vazele cu flori de primavara, frumos colorate si aducand cu ele minunatul parfum al acestui anotimp: narcise, zambile, lalele.
Si, mai ales, ai grija de modul in care te prezinti tu insati: alege-ti o tinuta cat mai primavaratica, in culori proaspete, vesele, optimiste; un machiaj fin, in culori asortate cu rochia si un ruj rosu vor da stralucire chipului tau, transmitand celor din jur bucuria ta de a gati pe placul lor (si, de ce nu, al tau!!).
Astfel, cu siguranta, te vei putea bucura de un PASTE FERICIT alaturi de cei dragi tie!
Sursa: mayra.ro (c)
O echipă de cercetători de la Universitatea din Colorado a stabilit o legătură destul de neaşteptată între culoarea ochilor şi probabilitatea de a dezvolta o boală a pielii, cunoscută sub numele de vitiligo. În cadrul studiului, realizat pe 3.000 de persoane bolnave de vitiligo, cercetătorii au descoperit că legătura are la bază o componentă genetică.
Oamenii de știință au identificat 13 noi gene care predispun la vitiligo, cea mai surprinzătoare constatare fiind legătura între această boală cutanată şi culoarea ochilor. Printre persoanele afectate de vitiligo, proporţia de persoane cu ochi căprui este ridicată, în timp ce ochii albaştri sunt slab reprezentaţi.
Potrivit unuia dintre autorii studiului, o legătură diametral opusă (tot din motive genetice) ar putea fi pusă în evidenţă în privinţa melanomului, cu un risc mai mic la persoanele cu ochi căprui. Vitiligo, boală care se manifestă prin depigmentare (pete albe), are un caracter autoimun, bolnavii prezentând de altfel un risc crescut să sufere şi de o altă boală autoimună, precum poliartridă reumatoidă.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Dieta distrugatoare de grasimi a fost inventata la Hollywood, insa nu presupune o slabire rapida, ci un mod de viata sanatos, cu alimente delicioase si multe exercitii fizice.
Reteta pentru dieta distrugatoare de grasimi
Medicul Ian K. Smith, care a pus bazele acestei diete, sustine ca vei slabi in timp toate kilogramele care iti fac viata un calvar si ca nu vei mai avea nevoie de alta dieta vreodata. “A tine dieta nu trebuie sa fie complicat, dureros sau nerealist”, sustine Smith.
The Fat Smash Diet, dieta distrugatoare de grasimi, este un program de 90 de zile, divizat in 4 faze. Medicul iti recomanda sa nu numeri caloriile!
Etapa 1: Plan de detoxifiere
Prima faza este un plan de 9 zile de detoxifiere, timp in care vei renunta la obiceiurile proaste din alimentatie si vei invata sa mananci 3-5 mese pe zi, sa bei apa si sa faci sport.
In aceasta faza toate alimentele se consuma proaspete, la gratar sau fierte, grasimile sunt reduse la 1-2 lingurite de ulei de masline pe zi, ai voie sa mananci nelimitat fructe si legume (in afara de cartofi si avocado), naut, soia, linte, tofu, fasole verde. Ai voie si o cantitate mica de orez brun, lapte fara grasimi sau de soia, iaurt degresat, oua si ceai din plante.
Iata un meniu pentru cele 9 zile
Mic dejun: salata din rosii, castraveti, patrunjel si seminte de in
Gustare: iaurt degresat
Pranz: salata din legume, un ou fiert
Gustare: fructe
Cina: orez brun cu legume, salata verde, ceai din plante
Tot mai multi oameni se plang de un om somn nesatisfacator si se trezesc tot mai obositi si lipsiti de energie. Nu iti explici de ce? Incercam sa te ajutam noi si speram sa reusesti sa schimbi ceva cat mai curand. Atunci cand te bagi in pat nu uita urmatoarele lucruri:
Sa fie intuneric in camera in care dormi. Fie ca te deranjeaza sau nu direct, lumina este un factor care se “pune contra”. Sa fie liniste. Aparent, celelalte zgomote poate nu te vor deranja dar creierul tau se va simti deranjat; la fel, sistemul nervos le va percepe altfel decat incerci tu! Uita de telefonul mobil, de cine te mai poate suna la ora aceea si de ce. Uita de stres si de problemele pe are nu le-ai rezolvat astazi si le ai pentru maine. Poate ca inconstient ele navalesc in gandul tau, dar tu poti controla acest aspect. In definitiv, este simplu: gandeste-te! Le rezolvi peste noapte? Daca esti obosita nu vei da randament oricum. E si mine o zi.(ascult-o pe Scarlet)!
Bea un timp ceaiuri sau lapte cald la culcare. Pot avea efect! Fa bai in loc de dus si vezi daca se schimba ceva. Incearca si “bien dormir” pastile foarte usoare pentru somn, pe baza de plante! Fii impacat cu tine, cu actiunile tale din ziua respectiva! Dormi putin mai devreme decat de obicei; si culcatul tarziu poate genera oboseala prin schimbarea ritmului de pana atunci! Daca perioada se prelungeste si nimic nu da rezultate, mergi la un medic. E posibil sa fii atat de stresata sau presata, incat psihicul tau sa fi cedat! Si nu uita: a merge la psiholog nu este o rusine si nu te face nebun!
Sursa: femeiastie.ro (c)
Nu este uşor să renunţi la viaţa de celibatar, la independenţa personală şi să începi să împarţi spaţiul de locuit şi viaţa cotidiană cu o altă persoană. Dacă ştii cum să abordezi situaţia, traiul în doi poate fi extrem de plăcut. Urmează să faceţi un pas extrem de important într-o relaţie şi anume momentul în care vă mutaţi împreună. În cele mai multe cazuri acesta este testul extrem, cel care vă va demonstra cât de puternică este relaţia voastră.
Comunicarea te poate scuti de multe neplăceri – Fiind obişnuită să locuieşti singură este posibil să ai anumite tabieturi, la fel ca şi partenerul tău. Rutina voastră zilnică se va schimba, situaţie care poate genera conflicte. Cel mai indicat este să discutaţi de la început despre aceste obişnuinţe, astfel situaţiile neprevăzute nu vă vor mai lua prin surprindere. Deşi unele persoane obişnuiesc să stabilească încă de la început un set de reguli, respectarea acestora poate deveni frustrantă, ceea ce vă poate deteriora relaţia mai ales când sunt încălcate.
Încearcă să treci cu vederea peste micile greşeli – Oricât de mult v-aţi strădui, a greşi este omeneşte. Nu este cazul să-i atragi atenţia la ce mai mică abatere. Poate şi tu faci anumite imprudenţe pe care el nici nu le observă, cosiderându-le neimportante. Dacă vei ajunge să te cerţi cu el pentru că a uitat lumina aprinsă, imaginează-ţi cum vei reacţiona la o problemă cu adevărat importantă!
Apreciază-i eforturile – Şi pentru el este o provocare să-şi împartă spaţiul intim, aşa că este bine să-l mai lauzi din când în când. Faptul că te sună de pe drum să te întrebe dacă ai nevoie de ceva, este o dovadă că îşi doreşte ca relaţia voastră să funcţioneze şi că încearcă să te ajute şi el cât poate de mult. Un “mulţumesc” spus la timp poate face minuni.
Administrarea bugetului, o prioritate – Într-o relaţie nu aveţi doar sentimente comune, ci şi cheltuieli. Este bine să stabiliţi de la început cum veţi împărţi cheltuielile pentru traiul comun. Cele mai mule neînţelegeri legate de bani nu pornesc de la faptul că sunt insuficienţi, ci de la proasta lor administrare.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Forma de inima a capsunilor este primul indiciu ca acestea sunt o sursa de sanatate. Acest “ambalaj” dragut contine substante care ajuta la protejarea inimii impotriva bolilor cardiace, creste nivelul HDL colesterol, care este benefic pentru organism, scade tensiunea arteriala si ajuta la prevenirea cancerului. Capsunile au un numar scazut de calorii, se numara printre fructele cu o cantitate crescuta de antioxidanti naturali si sunt de asemenea si o sursa bogata de magneziu si potasiu. Stiati ca 8 capsuni au o cantitate mult mai mare de vitamina C decat o portocala?
Conform studiilor consumarea capsunilor, de preferinta poaspete, ajuta la prevenirea cancerului, inflamatiilor, bolilor neurologice si incetineste procesul de imbatranire. Capsunile sunt bogate in vitamine B, in special vitamina B6, acid folic si riboflavin, vitamine care ajuta la metabolizarea carbohidratilor, proteinelor si grasimilor. Vitamina A , E, beta carotenul si alti antioxidanti prezenti in capsuni, actioneaza impotriva radicalilor liberi si ajuta la incetinirea procesului de imbatranire si impotriva anumitor boli.
Capsunile contin de asemenea o mare cantitate de minerale ca potasiu, magneziu, fluor, cupru, fier si iod. Potasiul este o componenta importanta care ajuta la mentinerea in paramentri normali a tensiunii arteriale si a batailor inimii. Cuprul este necesar producerii de noi globule rosii in sange. Florul este o componenta importanta a oaselor si dintilor si ajuta la prevenirea cariilor.
Mai sunt doar cateva saptamani in care puteti sa va bucurati de capsunile proaspete din gradina. Ca decideti sa le consumati sub forma de shake, spuma de capsuni, in deserturi sau pur si simplu direct din gradina, nu va ganditi ca exagerati cu cantitatea. Pofta mare la capsuni!
Autor: Adriana Trifa
Daca ai un ten cu probleme, oricat de mult ai incerca sa maschezi micile imperfectiuni cu fel de fel de produse cosmetice, acestea tot se vor vedea. Pentru un ten frumos si sanatos, cel mai bine e sa incerci sa iti rezolvi problemele, nu sa le maschezi. Iata 2 produse din bucatarie care te ajuta sa ai un ten perfect:
1. Uleiul de cocos – s-a demonstrat ca uleiul de cocos are rol antibacterian, asa ca, folosindu-l vei scapa de acnee. Pune-ti cateva picaturi de ulei intre palme, apoi incalzeste-l putin prin frecarea mainilor si aplica-l pe fata. Curata-ti apoi fata cu apa calduta. De asemenea, uleiul de cocos poate inlocui cu succes crema pe care o folosesti in jurul ochilor. Iti va hidrata pielea si te va feri de aparitia ridurilor!
2. Avocado – fa-ti singurica o masca cu avocado si renunta la cea cumparata din comert. Baga cateva cubulete de avocado in blender si apoi aplica pasta obtinuta pe fata curata. Las-o sa actioneze timp de 10 minute si clateste! Pont: poti adauga cateva picaturi de ulei de cocos in masca de avocado!
Sursa: feminis.ro (c)
Iti ia 2-3 minute sa iti impletesti aceasta suvita, dar iti garantam ca vei primi atatea complimente, incat va merita fiecare secunda!
Atunci cand am descoperit-o pe Youtube pe autoarea canalului Let’s Make it Up a fost dragoste la prima vedere! Fata asta nu doar ca stie cele mai inventive si speciale coafuri, dar le si prezinta intr-un mod foarte usor de inteles.
Astazi avem pentru voi suvita in zigzag, care pare greu de obtinut, dar este extrem de simpla!
Noi am incercat-o si ne-a iesit perfect, asteptam si parerile voastre! 
Pantofii inalti ocupa mereu un loc prioritar in garderoba unei femei. Tocurile ametitoare, de minim 10 centimetri nu aduc dar un plus de inaltime si o silueta mai echilibrata, ci si o stare interioara de incredere si putere.
Studiile recente demonstreaza o stransa legatura intre succes si inaltime, astfel incat reteta rapida pentru a ajunge la acest aliat pare a fi o pereche perfecta de stilettos.
Amuzant sau nu, un lucru este cert: tocurile pantofilor devin din ce in ce mai inalte, mai subtiri, si nu mai sunt rezervate doar evenimentelor speciale – vedem din ce in ce mai des acest item incadrat si in tinutele office. Aceasta rasturnare de situatie este de inteles din punct de vedere psihologic si este general acceptata, atata timp cat este respectata limita codului vestimentar de tip business.
Utile: Chiar daca iti plac pantofii foarte inalti, alege intotdeauna o inaltime a tocului care iti va permite sa mergi natural! Orice pereche de pantofi in care vei avea dificultati sa pasesti nu este potrivita si va avea exact rezultat opus asteptarilor tale!
Sursa: intrefete.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
