Rezultatele cautarii pentru rochii de seara in chirie in chisinau

Ai cautat rochii de seara in chirie in chisinau insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si rochii de seara in chirie in chisinau cat mai repede.

Afla cum poate sportul sa-ti afecteze pielea

Postat in Info   Tags:

Venirea primăverii și creșterea temperaturilor sunt stimulente mult așteptate pentru reluarea activităților fizice, însă fără o îngrijire corespunzătoare, tenul poate suferi de pe urma acestui obicei. Factori precum transpirația, praful, machiajul neadecvat sau mediile agresive cu care intrăm în contact determină o creștere a sensibilității, afectând negativ sănătatea pielii.

cum poate afecta sportul pieleaTranspirația – O transpirație abundentă în urma efortului fizic favorizează eliminarea toxinelor din organism, însă odată cu acestea se pierde și o cantitate importantă de apă prin epidermă. Datorită acesteia, tenul poate suferi, în timp, de deshidratare profundă. Înainte de începerea sportului este indicat să ai o rutină de îngrijire bine stabilită, cum ar fi: demachierea și curățarea tenului, aplicarea unei creme hidratante.

Praful – Este cel mai întâlnit agent nociv, atât în cadrul activităților sportive din interior, cât și a celor din aer liber. Corpul transpiră și porii se dilată, lăsând loc pentru dezvoltarea în exces a bacteriilor care se găsesc în mod normal pe piele.

În combinație cu transpirația și microbii, acesta afectează porii deschiși ai tenului, infectându-i sau cauzând iritații. Ca primă măsură, după terminarea ședinței de sport, îți poți clăti fața cu apă la temperatura camerei, sau îți poți șterge tenul cu șervețele umede ce nu conțin alcool sau alte ingrediente iritante.

Machiajul – Pe lângă faptul că există șansa ca machiajul să nu reziste în urma exercițiilor intense, acesta poate bloca porii prin menținerea unui mediu bacterian care irită pielea și favorizează apariția diferitelor afecțiuni. De aceea, machierea este de evitat în timpul practicării exercițiilor fizice, fiind recomandată îndepărtarea sa în prealabil.

Medii agresive – Sporturi precum înotul presupun contactul pielii cu agenții agresivi din apă, cel mai cunoscut fiind clorul. Înainte de a începe exercițiile, este recomandat să aplici produse cu un conținut ridicat de vaselină sau parafină pe față, gât și decolteu. Acesta va forma o peliculă care protejează cu succes tenul.

Pentru persoanele care practică sport în mod regulat, de 2-3 ori pe saptămână, este recomandat ca înaintea cremei de seară să se aplice pe față următorul amestec: câteva picături de ulei vegetal presat la rece (argan, măsline, migdale, etc. – în funcție de tipul de ten), amestecat cu 3-4 picături de miere. Ulterior, se poate efectua un automasaj pentru grăbirea absorbției preparatului și intensificarea circulației la nivelul pielii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci semne ingrijoratoare ale stresului

Orice persoană trece prin perioade stresante, din cauza deadline-urilor de la serviciu, a tensiunilor din familie sau chiar din cauza problemelor minore de zi cu zi. Deşi stresul te poate motiva să fii productivă, în cantităţi prea mari poate afecta starea de sănătate. Stresul a fost asociat cu riscul crescut al afecţiunilor cardiovasculare şi a accidentelor cerebrale, precum şi cu problemele digestive (gastrită, ulcer, sindromul colonului iritabil). De asemenea, femeile aflate la menopauză pot trece mult mai des prin perioade stresante, din cauza fluctuaţiei hormonilor.

semne ale stresuluiÎn cazul în care te simţi copleşită de tot ceea ce te înconjoară, este posibil ca nivelul hormonilor de stres din organism să fie prea ridicat. Autoeducarea şi învăţarea semnelor şi simptomelor declanşării stresului sunt primele etape care contribuie la diminuarea efectelor negative pe care stresul le poate avea asupra întregului organism. Iată câteva semne care arată că eşti mult prea stresată!

Încleştarea muşchilor – În momentele tensionate, musculatura este mai încordată, în special la nivelul maxilarului. Un alt semn care indică faptul că persoana în cauză este stresată este scrâşnitul din dinţi, cunoscut sub numele de bruxism, care apare de cele mai multe ori pe timpul nopţii.

Iritaţiile şi mâncărimile – Stresul cauzează schimbări la nivelul celulelor de imunitate, ceea ce poate duce la apariţia iritaţiilor şi a mâncărimilor la nivelul pielii. Mai mult, stresul poate agrava simptomele psoriazisului, o boală a pielii care determină o creştere exagerată a celulelor pielii.

Spasmele oculare – De cele mai multe ori, spasmele oculare dispar după un somn bun, însă în cazul în care nivelul hormonilor de stres din organism este destul de ridicat, ele pot dura chiar şi trei săptămâni. De asemenea, oboseala şi consumul excesiv de cafea poate duce la apariţia spasmelor oculare.

Inflamarea gingiilor – Nivelul crescut al hormonului de stres creşte riscul inflamaţiilor din organism, în special la nivelul gingiilor. De asemenea, stresul poate slăbi sistemul imunitar, permiţând dezvoltarea bacteriilor în cavitatea bucală, ceea ce poate duce la iritarea şi inflamarea gingiei. Pe lângă o igienă corectă a cavităţii bucale, întâreşte-ţi sistemul imunitar prin consumul de alimente bogate în vitamina C şi zinc.

Greaţa – Stresul sever poate afecta sistemul digestiv, ducând la creşterea acidităţii şi la apariţia greţei. În momentele stresante, organismul încearcă să lupte împotriva stresului, care duce la apariţia palpitaţiilor şi la excesul de adrenalină. Exerciţiile fizice sunt o bună modalitate pentru a combate greaţa provocată de nivelul de stres ridicat. De asemenea, şi dieta joacă un rol important, aşadar încearcă să bei mai puţină cafea şi să eviţi consumul de alimente picante. Sfaturi pentru reducerea stresului

- Încearcă să te deconectezi de la rutina de zi cu zi făcând ceva care îţi place. Ascultă muzică, ieşi cu prietenii în oraş, uită-te la un film, citeşte o carte sau fă orice altceva care simţi că te-ar ajuta.

- Umple cada cu apă şi adaugă câteva picături de uleiuri esenţiale, în special lavandă, deoarece contribuie la relaxarea muşchilor şi contribuie la inducerea somnului. De asemenea, poţi pune câteva picături şi pe pernă.

- Mişcarea fizică contribuie la detensionarea musculaturii, la eliminarea energiilor negative şi implicit, la reducerea stresului din organism. Aşadar, fă puţină mişcare în fiecare zi. Yoga este o practică foarte bună, care te ajută să îţi menţii trupul în formă şi mintea limpede.

- Evită consumul de băuturi şi alimente care te pot agita, precum cafeaua, ciocolata sau alte alimente care conţin cacao din abundenţă.

- Mergi la masaj, deoarece acesta este o formă bună de relaxare, reducând vizibil nivelul stresului din organism. Două şedinţe de masaj pe săptămână te vor ajuta să vezi altfel lucrurile şi îţi vor îmbunătăţi starea generală de sănătate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Afla ce beneficii are sucul de cartofi

Postat in Remedii   Tags:

suc de cartofiSucul de cartofi este un remediu excelent pentru numeroase afecțiuni. Iată în câte moduri te poate ajuta. Din compoziția cartofilor nu lipsesc carbohidrații, proteine, vitamina C, vitamina B6, potasiul, fierul, magneziul și zincul. Beneficiile sucului de cartofi:

- Este un remediu natural în tratarea gastritelor. Poți să bei înainte de mese câte o lingură de suc diluat într-o jumătate de pahar cu apă.
- Ajută și la tratarea ulcerului peptic, cât și duodenal. Se recomandă consumul a 50 ml de suc cu o jumătate de oră înainte micul dejun și de prânz.
- Scade nivelul zahărului din sânge și contribuie la ameliorarea afecțiunilor pulmonare.
- Cercetătorii japonezi au descoperit că sucul de cartofi conține substanțe care inhibă creșterea celulelor tumorale.
- Studiile efectuate de-a lungul timpului arată că acest suc stimulează organismul în lupta contra afecțiunilor hepatice, renale, diabetului, reumatismului și a bolilor cardiovasculare. Acest lucru se datorează conținutului mare de vitamina C din compoziția sucului, care întărește sistemul imunitar în fața bacteriilor și virusurilor.
- Sucul de cartofi poate fi consumat și în caz de slăbiciune sau oboseală fizică. Băutura se prepară dintr-un cartof de dimensiune mediu, un morcov și un măr.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vezi de ce este recomandat consumul de cereale integrale

Postat in Nutritie   Tags:

Dintr-o dietă sănătoasă nu trebuie să lipsească cerealele integrale, întrucât sunt o sursă bună de fibre, vitamine și minerale, necesare pentru buna funcționare a organismului. Consumul de cereale integrale este recomandat în defavoarea cerealelor rafinate, deoarece conțin mai puține calorii și au mult mai multe beneficii asupra organismului.

Valoarea zilnică recomandată de cereale integrale pentru femei este de aproximativ 180 grame și aproximativ 200 grame pentru bărbați.

beneficii cereale integraleScad colesterolul rău – Fibrele solubile din compoziția cerealelor integrale contribuie la scăderea colesterolului, în timp ce fibrele insolubile ajută digestia, prevenind una dintre cele mai comune afecțiuni, constipația.

Bune pentru siluetă – Tot datorită fibrelor, cerealele integrale sunt indicate pentru persoanele care vor să se mențină în formă. Fibrele stau la baza controlului greutății, având rolul de a prelungi senzația de sațietate pentru o perioadă mai lungă de timp. În acest mod, poți evita supraalimentarea și, implicit, creșterea în greutate.

Studiile arată că persoanele care consumă zilnic alimente ce conțin cereale integrale, ca parte a unei alimentații echilibrate și a unui stil de viață sănătos, au mai puține șanse de a înregistra în timp creșteri în greutate, iar incidența obezității în rândul celor care consumă trei sau mai multe porții de cereale integrale pe zi este mai scăzută.

Mențin sistemul nervos sănătos – Cerealele integrale conțin numeroase vitamine din complexul B- riboflavină, niacină si acid folic- substanțe care sunt necesare pentru menținerea unui sistem nervos sănătos.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Metode eficiente si sanatoase impotriva migrenelor

trateaza migrenele naturalDe multe ori seara te confrunți cu dureri puternice de cap și nu știi la ce soluții să mai apelezi pentru a scăpa de ele? Poți lua cunoscutele pastile contra durerilor sau poți încerca și metode pe cât de sănătoase, pe atât de eficiente. Cauza celor mai multe migrene este inflamarea nervilor de la nivelul capului, precum și dilatarea vaselor de sânge. Poți ameliora durerile în mod natural cu ajutorul aromaterapiei din băile calde la picioare.

Baie cu mireasmă de mușețel – Într-un vas cu apă cât mai fierbinte adaugi 3 lingurițe de semințe de muștar și 10 picături de ulei de muțețel. Dacă ai, poți pune și câteva flori de mușețel, fie proaspete, fie uscate, pentru ca aroma să fie cât mai puternică. Agită apa pentru un minut, încât ingredientele să se infuzeze cât mai bine. Cufundă picioarele pentru 20 de minute și așează un prosop gros peste vas deoarece în caz contrar se răcește mai repede apa. La sfârșit masează pielea cu loțiunea ta preferată, în care ai adăugat două picături de ulei de mușețel.

Baie revigorantă cu lămâie – Dacă te simți și puțin obosită, pe lângă baie, apelează și la un masaj care-ți va pune sângele în mișcare. Pune într-un vas pietre netede de mărimi și forme diferite peste care să adaugi apă fierbinte, 10 picături de ulei de mentă și două lămâi feliete. Nu uita nici de frunze proaspete de mentă, pentru un efect terapeutic de durată. Menține picioarele în apă timp de 20 de minute și masează ușor tălpile de pietrele din vas. Durerea de cap va trece în câteva minute, iar tu vei simți plină de energie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tort delicios cu piersici si frisca

Postat in Retete   Tags:

Dulceaţa şi aroma piersicilor e inegalabilă. Pune-le în valoare gustul, mixându-le cu ingrediente apetisante: ciocolată, frişcă şi lichior.

tort cu piersiciIngrediente: Pentru blat: 6 ouă, 2 linguri zeamă de portocale, 150 g zahăr, 1 pliculeţ zahăr vanilat, 150 g făină, un praf de copt
Pentru crema de brânză: 500 g iaurt, 250 g brânză de vaci, 1 pliculeţ zahăr vanilat, 2 linguri zahăr, 1 lingură zeamă de lămâie, 3 linguri lichior de portocale, 7 foi de gelatină, 250 g frişcă, 4 piersici din compot.

Pentru crema de cacao: 200 ml lapte, 1 ou, 1 lingură zahăr, 100 g unt, 1 lingură făină, 1 lingură pudră de cacao, 100 g stafide, esenţă de rom.

Pentru ornat: 200 g frişcă, 4 piersici din compot, 200 g ciocolată

Mod de preparare – Baţi ouăle cu zeama de portocale, adaugi zahărul, zahărul vanilat şi făina cernută cu praful de copt, amesteci bine şi apoi torni compoziţia în forma de tort, tapetată cu hârtie specială pentru copt, şi o introduci în cuptorul bine încins pentru aproximativ 20 minute.

Pentru crema de brânză, amesteci iaurtul, brânza de vaci, zahărul, zahărul vanilat, zeama de lămâie şi lichiorul. Adaugi gelatina înmuiată şi dizolvată, frişca şi piersicile tăiate bucăţi.
Pentru a prepara crema de cacao, baţi oul cu zahărul, adaugi laptele, făina, untul şi pudra de cacao. Fierbi compoziţia la foc mic, amestecând mereu, până se îngroaşă. Adaugi esenţa de rom şi stafidele.

Tai blatul de tort în trei felii orizontale. Aşezi primul blat pe platou, întinzi deasupra crema de cacao, acoperi cu cel de-al doilea blat, întinzi crema de brânză şi acoperi cu ultimul blat.
Îmbraci tortul cu frişcă, garniseşti la suprafaţă cu bucăţi de piersici, iar pe lateral, cu ciocolată răzuită. Laşi tortul la rece.

Sursa: clickpoftabuna.ro (c)

Detoxificarea zilnica e posibila!

Cativa pasi mici in rutina zilnica iti vor aduce beneficii mari pentru sanatate. Curatarea regulata a organismului e mai usoara decat cea sezoniera.

De ceva timp, ai invatat ca exista doua sezoane de detoxificare a organismului in decursul unui an. Dar ce-ai spune despre niste trucuri zilnice, care-ti vor mentine trupul curat pe dinauntru continuu, fara sa fie nevoie de masuri drastice primavara si toamna? Si fara sa-ti schimbi programul zilnic pentru ele? Iata ce ai de facut:

detoxificare zilnica1. Hidrateaza-te din plin! Da, stim, auzi asta zilnic la televizor si te lovesti de sfatul acesta in toate revistele. Dar stiai ca apa alcalina – cunoscuta si sub numele de apa antioxidanta – are un pH mai ridicat, care ajuta la “calmarea” pH-ului acid din corpul tau? Plus ca este un aliat foarte eficient in tratarea celulitei. Poti avea mereu o astfel de apa in casa daca-ti achizitionezi un filtru special pentru alcalinizare.

2. Ia o pauza! Ca sa intre in starea de detoxificare, organismul tau trebuie sa se simta in siguranta. Iar asta nu se va intampla daca toata ziua alergi de colo-colo fara sa iei macar o pauza de 15-20 de minute. Stai intr-un loc, alunga-ti gandurile si relaxeaza-te.

3. Consuma verdeturi alcaline! Patrunjelul si coriandrul fac parte dintre acestea, avand capacitatea de a scoate metalele grele din organism. Iar cel mai popular zarzavat pentru ciorba – patrunjelul – este incarcat de vitamina C si betacaroten, o adevarata doza de energie pentru organismul care trece printr-un proces de detoxificare.

4. Condimenteaza-ti bauturile cu alge! E posibil sa nu suporti nici salata de alge din bucataria chinezeasca – desi e delicioasa, dar ar fi bine sa te gandesti ca o lingura cu praf de alge sau iarba de mare adaugata in bautura ta de dimineata (care poate fi apa cu lamaie sau ceai verde) iti va curata organismul si-ti va intari sistemul imunitar. Cauta aceste produse in magazinele tip plafar!

5. Bazeaza-te pe salate! Asta nu inseamna sa excluzi orice altceva din meniu, ci sa pui salata alaturi de tot ce ti-ai dori sa mananci. In scurt timp, o sa ajungi la concluzia ca mancarea ta este, in mica parte, nonverde.

6. Bea o masa! Adica transforma micul dejun sau pranzul intr-un suc de fructe, legume si seminte, plin de vitamine, minerale si fibre. Poti folosi orice fruct de sezon, in combinatie cu legume cu frunze verzi si radacinoase precum morcovi sau telina. Combinatia pe care o alegi tine strict de gusturile tale.

7. Foloseste condimete: scortisoara, piper cayenne, turmeric si ghimbir! Adauga-le in meniul tau zilnic cat de des poti, pentru ca ajuta digestia si au proprietati de curatare a organismului.

8. Transpira din plin! Si poti face asta fie printr-un antrenament zilnic de cel putin 30 de minute, fie prin relaxare la sauna ori o baie fierbinte cu sare Epsom (o sare amara, compusa din magneziu si sulf, folosita de sute de ani pentru calitatile sale terapeutice – o gasesti in magazinele cu produse naturiste). Tine minte: transpiratia scoate toxinele din tine!

9. Exfoliaza pielea pe uscat! In afara de gomajul clasic pe care-l cunosti atat de bine si care foloseste diverse amestecuri pentru indepartarea stratului de celule moarte ale pielii, apa avand un rol foarte important in acest proces, exista exfolierea pe uscat, care se face cu ustensile (perii) speciale ce nu agreseaza pielea. Acest procedeu, executat cu miscari circulare de la extremitatile corpului catre inima, are rolul de a curata pielea, dar si de a imbunatati circulatia sangvina si limfatica la nivelul epidermei.

Indiferent cum hotarasti sa-ti cureti organismul de toxine, nu uita un principiu esential: renunta la zahar, alcool, cafea, carne, prajeli si, pe cat posibil, la produsele lactate in perioada respectiva!

Text: Georgiana Idriceanu (c)

Pantofi care se poarta in toamna 2011

Pantofii sunt cel mai indragit accesoriu al femeilor. Nu de multe ori am citit de colectiile uriase de pantofi ale celebritatilor si, iata, ca si in tara noastra, pantofii de calitate incep sa fie apreciati.

In aceasta toamna tendintele sunt minunate, pantofii isi croiesc un renume in feminitate si senzualitate, iar noi cu siguranta ne vom simti confortabil si sexy intr-o astfel de pereche. Diva Hair a aruncat o privire in colectiile de toamna, si iti ofera cele 10 tendinte principale, modele de pantofi care sa te inspire atunci cand mergi la cumparaturi in cautarea unor perechi asemanatoare:

PANTOFI CU ANIMAL PRINT
Imprimeurile inspirate de felinele salbatice sunt la mare cautare. Au devenit un must-have in zona pantofilor, si sunt atat de prezente in fiecare colectie, incat isi pierd din excentricitate si devin din ce in ce mai usor de purtat.

PANTOFI DANTELATI
Era de la sine inteles ca cel mai prezent material de pe podium sa se regaseasca si in designul pantofilor. Regasim atat dantela in sine, cat si “dantelarii” construite direct in pielea pantofului, delicate, dar care pot sa transforme eleganta intr-un nonconformism pretios.

Vezi aici mai multe detalii

Ce poti face pentru a evita caderea parului

Postat in Frumusete   Tags:

Daca iti cade parul, nu este suficient sa iti schimbi samponul si sa iti faci masti de par. Dieta, somnul, produsele cosmetice, alcoolul si fumatul – toate isi pun amprenta asupra sanatatii parului tau. Iata ce poti face pentru a evita caderea parului:

1. Folosirea in exces a vopselei de par, a uscatorului si a placii de indreptat agraveaza problema caderii parului. In cele mai severe cazuri, duce chiar la chelire. Asa ca daca ai deja mari probleme cu caderea parului, incearca sa nu iti faci un obicei din a folosi aceste instrumente.

previna caderea parului2. Daca iti vopsesti parul, incearca sa lasi macar 7-8 saptamani pana la urmatoarea vopsire.

3. Evita sa iti prinzi parul prea strans atunci cand iti faci cozi, impletituri sau cocuri. Pe langa faptul ca te va durea capul, coafurile incomode au ca efect si caderea parului.

4. O dieta bogata in proteine te va ajuta in aceasta problema a caderii parului. Ai grija sa incluzi in dieta ta branza degresata, oua, migdale, fasole, peste, fructe de mare si iaurt. De asemenea, laptele de soia si tofu sunt doua surse excelente de proteine.

5. Calciul este extrem de util pentru intarirea foliculilor pilari si a radacinii parului. Asa ca si alimentele bogate in calciu iti sunt utlie.

6. Foarte important este sa respecti cele 8 ore de somn pe noapte, pentru ca una dintre consecintele dormitului insuficient este caderea parului.

7. Alege cu grija produsele cosmetice pentru par pentru ca acestea te afecteaza in mod direct. Cere sfatul dermatologului tau si roaga-l sa iti recomande dermato-cosmetce, care sunt mult mai sigure pentru parul tau.

8. Alcoolul si fumatul afecteaza starea parului tau. Ar trebui sa renunti daca tii nu numai la podoaba ta capilara, ci si la sanatatea intregului corp.

9. Anumite medicamente pot avea ca efecte secundare caderea parului. Daca semnalezi aceasta problema, comunica-i-o medicului tau.

10. Foloseste produse de ingrijire organice, cu ingrediente naturale. Evita chimicalele.

Sursa: perfecte.ro (c)

Cosmeticele organice

Postat in Sfaturi   Tags:

Industria cosmetica a creat in ultima vreme un adevarat trend al cosmeticelor 100% organice. Beneficiile acestor produse sunt date de eficienta ingredientelor din compozitie, dar si de faptul ca ele protejeaza mediul inconjurator. Contin ingrediente care provin din plante crescute in mod natural in zone nepoluate, fara fertilizatori sau modificari genetice.

Foarte important e faptul ca produsele organice trebuie sa fie certificate international. Daca pentru produsele naturale nu exista un regulament strict, pentru cele organice trebuie sa se respecte o legislatie exacta. Datorita calitatii, ele sunt si ceva mai scumpe decat produsele traditionale, dar sunt din ce in ce mai cautate, tot mai multi producatori investind in astfel de linii de productie.

Pe lista ingredientelor din cosmeticele organice gasim fructele si ceaiul verde si ceaiul alb, foarte bogat in antioxidanti. Pentru ca sunt fara coloranti, conservanti sau parfumuri, nu exista niciun pericol de alergii, nici chiar in cazul persoanelor cu pielea foarte sensibila. Mai mult, cercetarile din domeniu arata ca produsele cosmetice organice aduc un aport de vitamine, nutrienti si antioxidanti care intaresc sistemul imunitar.

Se estimeaza ca o femeie care foloseste o gama completa de cosmetice pentru fata si corp aplica pe piele mai mult de 200 de chimicale, 60% dintre acestea fiind absorbite in sange. Unele substante folosite in compozitia fardurilor de pleoape precum talcul, parabenul sau metil butilul, se afla pe lista neagra a ingredientelor cosmetice. De fapt, 89% din cele 10.500 de ingrediente folosite in compozitia produselor cosmetice nu au fost testate pentru siguranta utilizarii lor de catre om. In ultimii 30 de ani, doar noua din cele 10.500 de ingrediente au fost interzise sau distributia lor a fost restrictionata.

Avand in vedere informatiile de mai sus, se pare ca acest nou tip de cosmetice este cheia spre o piele mai sanatoasa si stralucitoare!

Sursa: amelie.ro

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura