Rezultatele cautarii pentru rochii de nasa pentru femei plinute

Ai cautat rochii de nasa pentru femei plinute insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si rochii de nasa pentru femei plinute cat mai repede.

Meniul de Craciun trebuie sa fie deosebit, cu totul special fata de celelalte din timpul anului. Feminis.ro ti-a pregatit o selectie de retete pe care le-ai putea incerca pentru Craciun si cu care nu vei da gres. Pentru inceput, aperitivele sunt cele care deschid seara. Intotdeauna aperitivele sunt elementul care fac ca o masa sa [...]

Sobru, dar elegant, griul este o culoare potrivită unui interior clasic. Pune în valoare tonurile naturale de verde sau brun, iar în combinaţie cu galbenul poate face dintr-o cameră banală una sofisticată. Descoperă griul care se potriveşte casei tale! Decorată numai în gri, o cameră va părea mai degrabă rece. De aceea, este de preferat [...]

Datorita promovarii tot mai intense si a tendintelor din moda, tot mai multe femei isi doresc un par matasos si o coafura perfecta, iar pentru asta isi supun parul la un intreg calvar alcatuit din uscator, perii speciale, placa de par si aloca mult timp pentru obtinerea look-ului dorit. Datorita ultimei inovatii de la label.m, [...]

Indiferent cat de frumoasa este tinuta pe care ti-ai ales-o pentru petrecerea de revelion, cea care trebuie sa straluceasca esti tu. Daca si tu iti doresti sa ai o piele frumoasa si sa atragi toate privirile in noaptea dintre ani, iata ce ai de facut. Pentru un ten stralucitor, aplica mai intai un scrub care [...]

O dieta corecta este mai valoroasa decat o serie de medicamente, ce-ti promit castigarea si mentinerea unei sanatati de fier, lipsita de probleme. Se pare ca alimentatia defectuoasa constituie pentru lumea civilizata un pericol mult mai mare dacat cel al razboiului.

Dieta trebuie sa fie echilibrata atat cantitativ , cat si calitativ. Din punct de vedere cantitativ, este necesara mentinerea greutatii ideale consumandu-se un numar adecvat de calorii, acest lucru reusind sa mentina un echilibru optim intre caloriile ingerate si cele consumate in cursul metabolismului.

Studii recente sustin ca formula optima pentru calcularea greutatii ideale este:

-Pentru barbati:

Greutate (in kg)=50+0,75x[Talia (in cm) -150] + (varsta-20) :4

-Pentru femei se inmulteste rezultatul formulei cu 0,9.

Raportand la kilogram-corp greutatea ideala, nevoile calorice ale unui individ in functie de efortul depus sunt recomandate astfel:

-pentru repaus la pat sunt necesare: 25-30 cal/kg corp/zi;

-pentru un efort usor: 35-40 cal/kg corp/zi;

-pentru efort moderat: 40-45 cal/kg corp/zi;

-pentru un efort intens: 45-50 cal/kg corp/zi;

-pentru un efort foarte intens: 50-60 cal/kg corp/zi.

Invata cum sa folosesti un tabel cu valoare calorica. Coboara consumul sporit de calorii astfel incat sa pierzi cel putin o jumatate de kilogram pe saptamana, dar nu mai mult de 1 kg. Nu uita ca vei reusi sa scapi de kilogramele in plus mancand mai putine calorii decat consumi. De asemenea, in primele doua saptamani pierzi mult mai repede cateva kilograme, dar dupa aceea, continuand sa consumi tot atatea calorii, greutatea continua sa scada mai incet, dar sigur.

Desigur este necesar si un echilibru calitativ:

-proteine 13%-18% = 1 g/kg corp pana la 1,5 g/kg corp zilnic;

-grasimi 20%-30% = 1g – 2g/kg corp zilnic;

-glucide 55%-60% = 4g – 8g/kg corp zilnic.

Pentru a-ti echilibra greutatea, ajungand la cea ideala, ai nevoie doar de un dram de vointa. Nu uita ca sunt doar cativa cei care reusesc sa inteleaga cat de stransa este legatura intre dieta lor obisnuita si sanatate, cei mai multi suportand efectele dezastruoase ale unei alimentatii incorecte.

Sursa articol & copyright: amelie.ro

O noua colectie semnata de brandul spaniol Bershka isi face aparitia pe scena internationala a modei aducand un aer tineresc si jucaus prin obiectele vestimentare pe care le promoveaza in sezonul primavara-vara 2011.

Aceasta colectie surprinde cu succes caldura, spiritul estival, nepretuitul sentiment de a fi in vacanta, mult asteptata distractie si asa mai departe. Bershka reinvie in aceasta colectie spiritul anilor ’50, retro, vibrand de acel sarm frantuzesc.

Bershka a lansat o campanie extrem de haioasa pentru noua colectie primavara-vara 2011, modele Hannah Holman, Claudia Guarnieri si River Viiperi fiind fotografiati de catre artistul Chris Heads pentru realizarea acestui lookbook.

Culorile, accesoriile si creativitatea au jucat un rol foarte important in crearea acestei colectii. Privind aceste modele, nu poti decat sa exclami la final un binemeritat „Wow!”.

Daca vrei romantism, vei gasi in aceasta colectie si asa ceva. Daca preferi stilul retro, nu-ti face probleme, Bershka a avut grija si de acest aspect. Chic? Banuiesc ca ai aflat pana acum ca brandul spaniol Bershka este sinonim cu acest cuvant.

[nggallery id=27]

Sursa articol: amelie.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Bucură-te de un decor parfumat, înveselindu-ţi casa cu flori de primăvară. Când le alegi, ţine cont şi de micile lor secrete…

Brânduşele răsar la prima rază a soarelui de primăvară, colorând grădinile şi poienile în violet şi portocaliu. Există două feluri de brânduşe: de primăvară şi de toamnă. Cele autumnale sunt toxice.

Panseluţele, mici, delicate şi colorate, îţi zâmbesc în fiecare dimineaţă. Numele lor vine de la cuvântul francez pensées (gânduri), aceste flori fiind considerate un simbol al amintirilor.

Narcisele sunt plante rezistente. Numele lor vine de la cuvântul grecesc narke, însemnând somn, narcotic. Bulbii acestora conţin substanţe somnifere periculoase. Se spune că dacă adormi pe un câmp cu narcise nu te mai trezeşti niciodată.

Legenda arată că floarea a apărut la moartea lui Narcis, care, îndrăgostit de propriul chip reflectat în apă, a vrut să şi-l îmbrăţişeze şi a căzut, înecându-se.

Lalelele sunt simbolul Olandei, dar, pe la 1500, erau cunoscute şi apreciate şi în Turcia. Mai târziu, au fost considerate simbolul bogăţiei şi al prestigiului. Perioada domniei lui Ahmed al III-lea (1703-1730) a fost numită “Era Lalelelor”.

Zambilele ne încântă cu mirosul lor îmbătător, dar şi prin culorile vesele. Vin din Orientul Apropiat, dar s-au adaptat bine şi la noi. Puţini ştiu însă că zambila are o soră: zambila de apă, care nu este doar frumoasă, ci şi utilă – reduce poluarea din apele în care este plantată.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Lista ingredientelor:
5 kg castraveti cornison
5 capatine de usturoi
15 legaturi de hrean
3 kg de morcov
3 kg de telina
2 pachete de boabe de mustar
2 pachete de piper
2-3 legaturi mari de marar si cu floare
2-3 legaturi de telina verde
1,5 kg ardei bulgaresti nu foarte iuti
frunze de stejar si de visin

Mod de preparare:
Zarzavatul se taie, morcovul se face rondele, hreanul se taie aschiute si toate se pun in borcane impreuna cu castravetii. Se pregateste saramura pastrand proportia de 1 lingura de sare neiodata la 1 l de apa. Se fierbe saramura si se toarna fierbinte peste castraveti, avand grija sa nu se sparga borcanele.

Timp de preparare: 25 minute
Numar de portii: 5 portii

Sursa: feminis.ro (c)

În zilele friguroase, pielea devine uscată şi uşor iritată, motiiv pentru care porii se închid destul de uşor.
Spre deosebire de sezonul cald în care poţi folosi acizi sau agenţi de uscare, precum benzoil peroxid, pe timp de iarnă astfel de substanţe fac mai mult rău decât bine, din cauza faptului că pielea este sensibilă şi se inflamează destul de uşor. Însă, din fericire, există câteva metode uşoare de a menţine porii curaţi.

Baie de aburi
Într-un vas adaugă apa fierbinte, după care stai cu faţa deasupra lui, timp în care capul îţi este acoperit cu un prosop. Acest remediu este folosit de secole pentru îngrijirea tenulului, şi nu numai. Atunci când pui apa la fiert, adaugă şi câteva frunze dintr-o plantă laxativă, deoarece aceasta are rolul de a deschide porii.

Măşti pe bază de enzime
Produsele de îngrijire a tenului care conţin enzime sunt recomandate persoanelor care au pielea sensibilă, deoarece acestea nu usucă pielea şi nu o aspreşte ca în cazul scrub-urilor cu particule abrazive. Există numeroase enzime care funcţionează, precum papaya, seminţe de dovleac sau ananas. Alege o cremă sau o mască de faţă care are ca ingrediente active enzime din fructe.

Argilă
Una dintre cele mai simple metode de a-ţi curăţa porii este argila, care se găseşte în numeroase produse cosmetice. Pentru eliminarea punctelor negre şi netezirea tenului încearcă o mască cu argilă, pe care o poţi prepara chiar singură. Peste praful de argilă se adaugă fie apă minerală, fie suc din fructe naturale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

In conditii de criza, orice calatorie trebuie trecuta in bugetul de cheltuieli. Ca sa reduceti stress-ul cheltuielilor si totusi sa nu va abtineti de la o excursie in aer liber, acum la debutul timpului frumos, va sugeram mai jos cateva opinii care va vor ajuta sa eficientizati consumul de combustibil si implicit bugetul dumneavoastra. Obiceiurile fiecaruia dintre noi, atunci cand suntem la volan in functie de unde mergem, cat de des facem calatoriile, viteza de croaziera folosita, agresivitatea pe drum si alti factori, toate aceste elemente contribuie la schema de economisire a combustibilului si a costurilor. Daca va intereseaza controlul acestor costuri de operare a automobilului dumneavoastra si de minimizare a emisiilor poluante, faceti un pact cu dumneavoastra insiva si conduceti mai putin sau atunci cand sofati, faceti acest lucru intr-un mod eficient. Mai jos aveti niste sfaturi care va pot da idei despre obtinerea unei economii in utilizarea automobilului.

1. Planificati calatoria cu foarte mare atentie
Sofatul pe distante medii sau lungi necesita planificare. Daca intentionati sa plecati intr-o calatorie ganditi-va la ruta cea mai potrivita, la blocajele din trafic si la orele de varf cand se merge ingreunat. Uneori o ruta mai lunga va poate ajuta sa mentineti contant o viteza economica de croaziera si implicit sa obtineti un consum mai bun decat o ruta scurta care este sufocata de un trafic greu. Feriti-va pe cat se poate de zonele deluroase sau muntoase care solicita motorul.

Acordati-va un timp suficient ca sa ajungeti la destinatia intentionata fara sa va luptati cu secundele lucru ce degenereaza in franari din greu, accelerari de curse, viteze mari, care se rasfrange asupra consumului. Acesta va creste corespunzator regimului de condus. Ascultati la radio rapoarte despre trafic, zone cu accidente, rute in constructie si alte lucruri cauzatoare de necazuri. Veti salva timp si combustibil

2. Folositi rutele de tranzit publice de cate ori este posibil
Acest lucru poate fi mai ieftin decat a va indrepta pe drumuri neumblate, si poate fi o experienta mai putin stressanta. Lasandu-va masina acasa vati obtine un imediat si direct impact asupra emisiilor. In fecare an, un singur autobuz citadin poate prelua calatorii a 40 de automobile, poate economisi 10.646 de litri de combustibil si poate reduce emisiile anuale de gaze cu 25 de tone.

3. Feriti-va de un condus agresiv
Puteti reduce consumul, emisiile si va puteti proteja mai bine pe dumneavoastra sau propria familie, prin practicarea unor tehnici de sofat defensive sau prudente, cu alte cuvinte prin anticiparea a ceea ce se petrece in fata masinii pe care o conduceti si prin raspunsul adecvat pe care-l furnizati.

Accelerarea este de departe cea mai insetata munca pe care o depune motorul. Demarajul in tromba, acceleratia brusca, nu cruta nici automobilul nici pneurile. Daca anticipati situatiile de trafic puteti mentine un rulaj neintrerupt cu o viteza economica. Turatiile la rosu, si opririle in ultimul moment (racing type) sunt activitati pe cat de inutile, pe drumurile publice, pe atat de costisitoare.

Un sofat agresiv in traficul citadin salveaza timp, dar creste exponential consumul si emisiile. De asemenea solicita mult motorul si franele. Un test efectuat in Franta arata ca sofatul agresiv cu demaraj “blana” la culoarea verde a semaforului si franare brusca la rosu, reduce timpul de calatorie in medie cu 4% ( echivalentul a 2 minute si jumatate dintr-o ora de calatorie). Mai mult, consumul creste in medie cu 37%, iar unele dintre emisii sporesc cu mai mult de cinci ori. Mai sigur, mai economic este un demaraj lin si mentinerea unei viteze constante in rulaj.

4. Sofati la o viteza regulamentara stabilizata
Multi soferi, care folosesc optiunea cruise control, obtin un consum scazut, mentinand viteza constanta pe autostrada. In unele circumstante, soferii priceputi pot obtine un consum redus fara folosirea cruise-control-ului. Alegerea va apartine.

Pe drumuri in rampa este mai indicat sa lasati masina sa piarda din viteza la urcare, viteza care se va reface la coborare; de folosit, rar, atunci cand conditiile de trafic o permit. Cu majoritatea automobilelor la cresterea vitezei de la 100 km/h la 120 km/h, consumul creste cu 20%. Pe de alta parte, reducand viteza de 100 km/h la 90 km/h consumul scade cu 10%.

Unii soferi, prosti, obisnuiesc sa mentina piciorul stang pe pedala de frana, procedeu care creste consumul si uzeaza prematur franele. De asemenea poate fi periculos pentru ca apare fading-ul si supraincalzirea franelor, iar sistemul de franare pierde din eficienta, cu efecte uneori dezastruoase. Mai mult, luminile de stop stau aprinse tot timpul, fapt care face ca soferii ce ruleaza in spate sa nu poata fi avertizati cand se produce de fapt franarea propriu-zisa.

5. Incalziti motorul in timpul conducerii, nu la turatia de mers in gol
Cand automobilul ruleaza deja, cea mai buna incalzire a motorului este mersul pe drum. Motoarele cu injectie controlata electronic au nevoie de doar 30 de secunde pentru a se incalzi in zilele de iarna. Retineti, toate motoarele necesita incalzire. Celelalte sisteme gen frane, suspensii, transmisie, pneuri se incalzesc doar in mers. Pentru un automobil normal, este necesar un rulaj de cinci kilometri ca aceste componente sa atinga temperatura de lucru. In timpul acestor cinci kilometri evitati accelerarile rapide si vitezele ridicate. Scopul este ca automobilul sa atinga temperatura de lucru cat de repede este posibil cu minimizarea consumului.

6. Mentineti presiunea nominala in pneuri
Presiunea corecta in pneuri este vitala pentru economia de combustibil, pentru manevrabilitatea automobilului si pentru durata de viata a anvelopelor. Mentineti presiunea in pneuri recomandata de constructorul automobilului dumneavoastra, atat pentru sezonul de vara cat si pentru cel de iarna, pentru prevenirea evenimentelor nedorite, imbunatatirea dinamicii automobilului si reducerea consumului de combustibil.

7. Minimizati folosirea aerului conditionat
Atunci cand este posibil reduceti folosirea aerului conditionat. Pentru a va racori pe autostrada lasati aerul sa curga natural prin instalatia de ventilatie. In oras puteti lasa fereastra jos. Impactul rezistentei datorate aerului este infim la viteze citadine astfel ca rezistenta datorata deschiderii ferestrei nu este luata in calcul la calcularea consumului. Daca totusi conditiile de temperatura impun folosirea aerului conditionat atunci tineti ferestrele inchise, dati pe auto si uitati de consumul de combustibil.

Sursa: auto.ro (c)