Rezultatele cautarii pentru remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata

Ai cautat remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata cat mai repede.

Cinci lucruri de facut pentru unghii frumoase

Mâinile frumoase sunt oglinda feminităţii, aşa că ai grijă de ele! Mai ales în sezonul rece, acestea au nevoie de îngrijire specială. Uite ce trebuie să faci.

unghii frumoase1. Nu-ţi mai roade unghiile şi nu-ţi mai rupe cuticulele. Se pot infecta destul de serios şi în plus, acest tip de agresiune îţi strică în timp forma şi calitatea unghiei.

2. Poartă mănuşi din cauciuc atunci când speli vasele sau chiuveta cu detergenţi mai duri. Acestea asigură o barieră protectoare împotriva substanțelor chimice nocive, care îţi pot distruge unghiile.

3. Fă-ţi săptămânal o manichiură ca la carte. Îndepărtează orice depuneri sau cuticule uscate. Mai apoi, hidratează-ţi bine mâinile şi dă-te pe marginea dintre unghie şi deget, cu un ulei special.

4. Nu uita să-ţi iei vitaminele. Un supliment de biotină este de mare ajutor pentru unghiile tale. Produsele, de orice fel, chiar şi lacurile colorate, ce conţin biotină, sunt recomandate.

5. Fă-ţi un tratament. Aplică direct pe unghie, o capsulă de vitamina E. Foloseşte un ac, dă o gaură în capsulă şi aplică uleiul direct pe unghie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Plante si legume care iti intaresc sistemul imunitar

Postat in Remedii   Tags:

În anotimpul rece este bine să-ţi stimulezi imunitatea, pentru ca organismul să facă faţă infecţiilor şi bolilor de sezon. Plantele de leac şi legumele te ajută în acest sens şi-ţi dau un plus de vitalitate atunci când corpul este slăbit din cauza tratamentelor cu antibiotice.

Capsulele cu astragalus cresc numărul de anticorpi – Astragalusul este una dintre cele mai valoroase plante medicinale din lume, folosită de sute de ani ca tonic general al organismului în medicina chinezească. Ea creşte numărul de anticorpi din organism şi impulsionează activitatea fagocitelor, celulele sângelui numite şi “natural killer”, care distrug germenii patogeni din corp.

plante de leacAstragalusul conţine polizaharide, saponine şi flavonoizi care ajută la digestie, combat răceala, gripa, febra, tusea şi insomnia. Încearcă să bei capsule cu extract din această plantă, pe care le găseşti la plafar, câte patru pe zi, pentru a preveni îmbolnăvirea, şi opt, după ce boala s-a declanşat. Ca să ai parte de rezultate, este bine să ţii o cură de cel puţin trei săptămâni.

Ai tot auzit în ultima vreme că o imunitate bună ţine departe bolile. Ce înseamnă asta? Că celulele şi ţesuturile care ne apără de bacterii, virusuri şi ciuperci trebuie să funcţioneze în parametri normali. Vârsta înaintată, stresul, poluarea, sedentarismul, pastilele în cantităţi industriale şi lipsa vitaminelor şi a mineralelor din alimentaţie îngreunează acest proces, şi corpul uman devine vulnerabil în faţa numeroaselor afecţiuni. Ca să te pui pe picioare, iată ce propuneri avem pentru tine

Vitaminele din ardeiul gras fortifică organismul – Ardeiul gras se găseşte în diverse nuanţe şi “acompaniază” cele mai delicioase platouri şi feluri de mâncare. Pe lângă celebrele calităţi de pe tărâmul culinar, leguma apetisantă are multe întrebuinţări şi în domeniul medicinii naturiste. Ce face ardeiul gras un excelent stimulator al imunităţii este numărul însemnat de vitamine pe care le conţine, adică cele din categoriile A, B (1, 3, 5 şi 6), C, E şi K, carotenoidul numit licopen, care protejează sângele împotriva diferitelor forme de cancer, acidul folic, fibrele şi potasiul. Îl poţi prepara pe grătar sau adaugă-l în salate şi vei beneficia din plin de virtuţile lui terapeutice.

Echinacea, un puternic imunostimulator – Pe bună dreptate se spune că echinacea este un antibiotic natural. Preparatele din această plantă au o puternică acţiune imunostimulatoare, deoarece ajută corpul să producă interferon, o proteină care ne apără împotriva infecţiilor, şi limfocite, globulele albe care sunt direct răspunzătoare de apariţia anticorpilor.

Echinacea întăreşte organismul în caz de răceală şi gripă, poate încetini dezvoltarea tumorilor şi este ideală în cazul pacienţilor cu boli renale şi hepatice. Încearcă să bei infuzie cu echinacea, o linguriţă cu plantă mărunţită la 250 ml apă fiartă, trei căni pe zi, după masă. Cura durează 30 de zile, faci pauză aceeaşi perioadă, după care o poţi relua.

La fel de utilă este şi pulberea de echinacea, pe care o poţi cumpăra de la plafar. Ia câte o linguriţă pe stomacul gol, de trei ori pe zi, şi laşi să acţioneze sub limbă 10 minute, după care poţi bea apă sau alte lichide.

Usturoiul te protejează de boli – De câte ori n-ai strâmbat din nas la mirosul deranjant de usturoi? Chiar dacă pare un mare inconvenient, aroma inconfundabilă n-ar trebui să te ţină departe de această legumă. Asta deoarece usturoiul are un aport considerabil de minerale, potasiu, calciu, fier, sulf, cât şi vitaminele A şi E, ceea ce-l plasează în topul legumelor cu cele mai importante proprietăţi imunostimulatoare şi antimicrobiene.

Unii oameni de ştiinţă sunt de părere că anumite componente din usturoi, precum bioflavonoidele, ar putea fi cheia găsirii unor tratamente pentru boli grave, cum ar fi cancerul sau unele afecţiuni cardiovasculare. Tot ce trebuie să faci este să consumi zilnic 2-3 căţei de usturoi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Noua colectie de genti Jimmy Choo

Postat in Moda   Tags:

Accesoriile joaca un rol foarte important atunci cand vine vorba de moda si stil. Jimmy Choo a scos o noua colectie de genti care se potrivesc perfect cu femeile care iubesc sa calatoareasca in stil. Gentile difera in stil, dar ei toate au un lucru in comun: sunt stilate si practice.

Jimmy Choo este in prezent clar unul dintre cele mai populari designeri de bunuri luxoase, un nume care a aparut in fabuloasa serie TV “Sex and The City” de cateva ori, fiind printre designerii de pantofi preferati ai actritei Sarah Jessica Parker. Pantofii si gentiile sunt fara indoiala cele mai de pret accesorii si aceasta noua colectie Jimmy Choo ne aminteste perfect acest lucru.

O femeie si geanta sa sunt de obicei inseparabile si de aici vine si inspiratia pentru noua colectie Jimmy Choo: o colectie de genti capsule. Gentile ar trebui sa reprezinte o uniune perfecta intre frumusete si practicabilitate, caracteristici care sunt un must in zilele noastre. Traim intr-o lume in care pare sa fie setata pe ” mai repede inainte” , asa ca beneficierea de o geanta fabuloasa care este si suficient de spatioasa iti permite sa iti porti lucrurile personale, dar sa fii si in stil, in trend, pare sa fie acum un vis devenit realitate.

Colectia a fost creata pentru o femeie care iubeste stilul, dar apreciaza si practicabilitatea. Gentile au primit un nume care subliniaza stilul colectiei, ele putand fi purtate de dimineata pana seara.

Aceste genti sunt disponibile intr-o varietate de culori care sunt perfecte pentru orice ocazie si orice moment al zilei. De la rosu aprins, seducator, alb, negru si imprimeuri minunate, toate gentile par absolut minunate si vor cuceri prin caldura lor.

Inalta calitate a materialelor care au ajutat la aceasta colectie minunata au prins viata contribuind minunat la aceasta colectie luxoasa.

Scortisoara controleaza nivelul zaharului din sange

Postat in Info   Tags:

Această mirodenie are un rol important în controlul nivelului de zahăr în sânge, potrivit studiilor recente. În cele ce urmează, află cum acționează asupra organismului și cum te protejează de diabet. Întârzie golirea stomacului – Scorțișoara previne creșterea nivelului de glucoză după masă deoarece întârzie golirea stomacului odată ce ai terminat de mâncat.

scortisoara te apara de diabetCrește metabolismul glucozei – Cercetătorii susțin că scorțișoara ajută organismul să proceseze glucoza la rate foarte mari. Într-un studiu, pacienții au consumat între 1 și 6 grame de scorțișoara pe zi. După 40 de zile, nivelul de zahăr din sânge s-a redus cu până la 24%.

Mărește producția de insulină – Moleculele cunoscute sub numele de polimeri polifenolici din compoziția scorțișoarei stimulează organismul să producă mai multă insulină. Astfel, o cantitate mai mare de insulină contribuie la eliminarea excesului de zahăr din sânge, prevenind dezvoltatea diabetului de tip 2.

Un substituent natural pentru insulină – Studiile arată că scorțișoara poate fi un substituent pentru insulină. Acest lucru este benefic în special pentru pacienții cu diabet de tip 2, care pot dezvolta o rezistență la medicamentele pe bază de insulină.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tehnici de frumusete din intreaga lume

Postat in Ingrijire   Tags:

Tehnicile de frumuseţe pe care le adopţi în fiecare zi se dovedesc a fi bune, dar, cu siguranţă, ai vrea să încerci şi altele noi. Află care este secretul femeilor din India pentru un păr strălucitor, sau ale celor din Scandinavia, pentru un ten perfect!

retete de frumusete 2013Scapă de mătreață în stil australian – Femeile din Australia tratează mătreaţa cu ajutorul unor ingrediente naturale. Adaugă câteva picături de ulei de eucalipt sau de arbore de ceai în şamponul tău şi spune adio mătreţii!

Tratament spaniol anticearcăne – Cred că fiecare dintre noi a stat cu bucăţi de castravete proaspăt pe la ochi pentru a scăpa de aspectul neplăcut al cearcănelor. Spanioloaicele, însă, folosesc felii de cartof tăiate subţiri pe care le aplică pentru 10 minute pe ochi. Astfel, pielea va deveni mai luminoasă, iar pungile de sub ochi vor dispărea.

Remediu brazilian împotriva celulitei – Chiar dacă tratamentele anticelulită s-au dovedit, de multe ori, a fi ineficiente, braziliencele știu reţeta succesului. Acestea se masează cu nisip pe zonele cu probleme.

Efect energizant cu reţetă din Zimbabwe – Uită de băuturile energizante atunci când vrei să-ţi recapeţi starea de bine şi foloseşte o reţetă din Zimbabwe care-ţi va reda puterile. Bea ceai cald cu lămâie pentru a-ţi curăţa organismul de toxine şi pentru a-ţi accelera metabolismul.

Secretul indian al părului strălucitor – Femeile din India au un păr lucios şi puternic datorită uleiului de cocos pe care îl folosesc. Încălzeşte câteva picături de ulei de cocos şi masează-ţi pielea capului pentru a obţine un păr strălucitor. De asemenea, aplică tratamentul şi lasă-l peste noapte, iar a doua zi amponează părul de câteva ori. Vei vedea că podoaba ta capilară va fi mai sănătoasă.

Buze frumoase în stil italian – Nu este nevoie să faci prea mult efort sau să cheltui mulţi bani pentru a avea buze frumoase. Femeile din Italia îşi freacă buzele cu ulei de măsline care conferă un efect de hidratare şi strălucire buzelor.

Îngrijește-ți fața ca în Scandinavia – Secretul tenului perfect al femeilor din Scandinavia constă în faptul că beau multă apă şi, de asemenea, se spală pe faţă cu apă rece. Este suficient să-ţi uzi faţa cu câteva picături de apă foarte rece pentru a avea o faţă luminoasă.

Tratamentul chinezesc antirid – Intervenţiile chirurgicale sau injectarea cu botox pentru reducerea ridurilor sunt tehnici prea puţin cunoscute în China. Femeile de aici beau mult ceai alb pentru a împiedica formarea radicalilor liberi (duc la îmbătrânirea tenului) şi pentru a se menţine mereu tinere.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Solutii de impartire a timpului eficient pentru mamele singure

Postat in Mamici   Tags:

Nu-i uşor să fii şi mamă şi tată pentru un copil, iar pentru doi este cu atât mai dificil. Ai nevoie de o strategie pentru a putea să fii alături de copii când au nevoie. Sigur că serviciul îţi ocupă o mare parte din timp, dar trebuie să-ţi rezervi un răgaz pentru copii. Chiar dacă pe moment poate nu-ţi vor spune, apreciază foarte mult faptul că le arăţi constant dragostea ta.

Fii alături de ei! – Fiecare copil are propria individualitate şi o mare nevoie de tine. Prezenţa ta nu poate suplinită prin cadouri sau prin favoruri, mai ales dacă este vorba despre copii mici. Încearcă să vorbeşti cât mai mult cu ei şi să aveţi măcar o zi pe săptămână în care să vă petreceţi timpul împreună. Nu aştepta să intre în nu ştiu ce bucluc pentru a te smulge din treburile de la muncă şi a afla ce voiau să-ţi spună de mult timp.

solutii pentru mamele singureUn sprijin la nevoie – Bunicii, prietenii sau vecinii pot fi o adevărată binecuvântare. Nu-ţi fie teamă să ceri ajutorul când simţi că treburile te copleşesc. Eşti un părinte singur. Sigur există cineva printre cunoştinţele tale care îţi poate înţelege situaţia. Nu înseamnă că nu eşti o mamă bună dacă faci asta. Orice e mai bine decât ca micuţii tăi să-şi aibă singuri de grijă.

Puţin amuzament nu strică – Viaţa este şi aşa prea serioasă când eşti o mamă singură care trebuie să jongleze cu o mulţime de activităţi zilnic. Cum ar fi să te detaşezi puţin şi să cauţi acel ceva care te amuză în fiecare lucru? Lasă-te dusă de val, cântă sau dă drumul la radio când îţi faci treburile în casă sau planifică ieşiri în oraş cu copiii şi cu prietenii. Cu toţii vor fi încântaţi de calmul şi bucuria de a trăi pe care le afişezi.

O colţişor numai al tău – Vei spune că e imposibil să ai timp şi pentru altceva decât treburile casei şi cele de la serviciu, dar gândeşte-te cât de mult te va relaxa să faci ceva numai pentru tine. Crezi că toată energia de care ai nevoie zilnic vine doar prin somn? Ce spui atunci de o plimbare printr-un parc, acum în zilele însorite de toamnă sau de un film pe care îţi doreşti mult să-l vezi la cinematograf? Sună tentant şi îţi poţi permite oricare dintre aceste plăceri din când în când. Aşa o să te bucuri mai mult de viaţă şi vei mai uita de supărări. Oricum, nimic nu displac mai mult copiii decât o mamă supărată care tună şi fulgeră tot timpul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Modele de fuste potrivite pentru primavara lui 2012

Postat in Tendinte   Tags:

Zilele însorite de primăvară te îndeamnă să te îmbraci cu haine mai subţiri şi colorate? Indiferent unde vrei să mergi, fustele îţi evidenţiază delicat feminitatea. Iată ce poţi asorta la acestea!

Fustele lungi, cu pense, din nou la modă
Dacă lucrezi la birou sau ieşi în oraş cu prietenii mizează pe o ţinută compusă dintr-o cămaşă şi o fustă lungă cu pense. O vei putea purta şi la vară cu un top din dintr-un material deschis la culoare, cu pantofi cu toc, pentru a da şi mai multă eleganţă ţinutei.

Înapoi la copilărie
Iubeşti culorile deschise, carourile sau printurile florale? Optează pentru o fustă care să-ţi aducă aminte de copilărie. Asorteaz-o cu o bluză iuni şi accesorizează-te cu agrafe şi brăţări strălucitoare. Nuanţa şi forma fustei o alegi în funcţie de forma corpului tău. Pentru nu încărca prea mult ţinuta optează pentru o poşetă simplă, fără aplicaţii.

Volănaşe pentru romantice
Fustele din materiale fine, cu volane îţi subliniază frumos silueta şi-ţi dau un aer tineresc. Potriveşte-o cu o bluză mulată, care să-ţi evidenţieze decolteul şi vei fi în centrul atenţiei. La gât îţi poţi pune un lăţişor cu un pandantiv vintage. Brăţăriţe împletite, curelele cu catarame delicate şi cerceii de inspiraţie naturală se potrivesc de minune vestimentaţiei.

Ce-ai zice de o fustă albă?
Poartă cu plăcere o astfel de fustă ziua, la o ieşire cu prietenii şi asortează unui tricou şic, cu ţinte sau printuri originale. Accesorizarea se poate face cu brăţări masive şi cercei în stil candelabru. Înlocuieşte geanta XXL cu un clutch elegant şi pantofii cu toc supradimensionaţi cu o pereche de pantofi vintage cu şireturi. Vei arăta perfect!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Bebelusele au pozat sexy

Bebelusele de la “Cronica Carcotasilor” au fost protagonistele unei sedinte foto de vacanta.

Ioana si Cristina au adoptat un look natural si s-au lasat pozate pe malul lacului Buftea. Pe parcursul celor cateva ore in care s-au “jucat” in fata obiectivului, fetele au schimbat trei tinute, in functie de tematica. Cristina a ramas cu multe amintiri placute

Au inceput cu o serie de fotografii la picnic, iar dupa ce s-au “infruptat” din cosul cu fructe si alte bunatati, Ioana si Cristina au facut putina miscare cu rolele sicu trotineta.

Ioana “a dansat” in fata obiectivului

La final, bebelusele si-au shimbat complet atitudinea si au adoptat o imagine diafana. “A fost o experienta foarte interesanta pentru noi. Am avut prima sedinta foto in aer liber, atmosfera a fost degajata si nu am simtit ca suntem la munca. A fost foarte distractiv”, marturiseste Ioana.

Autor: Simona Tudorache

Foto: Daniela Zanfira

Patru masti de fata preparate in casa pentru iarna

Iarna incepe sa-si faca simtita prezenta si, incet, incet, pune stapanire peste oras. Chiar daca ne-am obisnuit sa ne imbracam gros pentru a evita racelile si sa petrecem cat mai putin timp posibil afara, tenul nostru are de suferit. Ploile, ninsorile, temperaturile scazute de afara si aerul uscat din incaperi afecteaza pielea si fac ca tenul sa devina uscat si fara culoare.

Stii cu siguranta si tu faptul ca hidratarea interna si externa este extrem de importanta in sezonul rece. Daca lotiunea tonica, demachiantul si crema de fata fac deja parte din rutina ta zilnica iti spunem ca este posibil ca nici acestea sa nu te ajute in totalitate. Pentru ca ai nevoie de mai multe vitamine hranitoare iti recomandam sa apelezi la mastile naturiste preparate in casa, o alternativa mai buna la cele din comert. Noi ti-am pregatit cateva retete pe care sa le incerci si de care sa te bucuri acasa, in timp ce te relaxezi cu muzica ta preferata.

retete masti de fata1. Masca pentru tenul uscat cu avocado – Ai nevoie de un fruct de avocado si putin ulei de masline. Zdrobeste pulpa fructului cu o furculita si amesteca in timp ce adaugi uleiul. Lasa masca pe fata timp de 15 minute, dupa care indeparteaz-o cu apa calduta. Vitaminele, fierul, potasiul si acizii grasi Omega 3 din avocado iti vor hidrata fata in profunzime.

2. Masca pentru tenul normal cu morcovi – Ai nevoie de un mocov fiert si de o lingurita de miere. Paseaza morcovul si amesteca-l cu mierea, dupa care aplica masca pe fata timp de 10 minute. Indeparteaza compozitia cu apa calduta (fii atenta sa nu depasesti timpul). Substantele din morcov iti vor proteja pielea si vor ajuta la refacerea celulelor.

3. Masca pentru tenul mixt cu banane – Ai nevoie de o banana si de o lingurita de smantana. Zdrobeste pulpa de la jumatate de banana si adauga smantana. Aplica amestecul pe fata timp de 30 de minute, dupa care indeparteaz-o cu apa calduta, prin tamponarea pielii cu un buretel moale. Aceasta masca este perfecta pentru tenul afectat de ger, dar si pentru cel afectat de soare deoarece are un efect calmant.

4. Masca pentru tenul gras cu grapefruit – Ai nevoie de un fruct de grapefruit, o lingurita de smantana degresata si de albusul unui ou. Bate albusul oului, adauga smantana si o lingura de suc de grapefruit, dupa care intinde masca pe fata. Las-o sa actioneze 15 minute si clateste-ti fata cu apa calduta. Vitamina C din grapefruit are efect astringent si iti va curata porii in profunzime, iar albusul de ou va actiona asupra punctelor negre si cosurilor. Iti recomandam ca mastile sa fie facute din ingrediente cat mai proaspete si organice. Nu uita nici sa folosesti vase curate, de preferinta din sticla/portelan sau lemn.

La modul ideal, inainte de aplicarea mastii trebuie sa iti pregatesti o baie de abur care ajuta la deschiderea porilor. Nu ai nevoie decat de cateva plicuri de ceai de musetel si de un bol mai mare. Incalzeste apa intr-un vas si toarn-o in bolul in care ai pus pliculetele de ceai. Acopera-ti capul cu un prosop si stai cu fata in abur (ai grija ca aburul sa fie suportabil). Dupa cateva minute poti sa aplici masca. Aminteste-ti sa folosesti si o crema hidratanta dupa ce ti-ai curatat tenul de masca.

Spor la preparat!

Autor articol: Marga Rotaru
Sursa: mayra.ro (c)

Factori care favorizeaza aparitia osteoporozei

Postat in Sanatate   Tags:

Osteoporoza este o boala care afecteaza peste 10% din populatia globului si care apare cu preponderenta la femei dupa menopauza. Aceasta afectiune este influentata de schimbarile hormonale care se produc in corpul feminin dupa menopauza, cand se accelereaza pierderea substantei osoase, mai ales la nivelul coloanei vertebrale, a coapselor si a soldurilor. Astfel apar dureri mai de oase, deformari si fracturi osoase.

Exista mai multi factori care favorizeaza aparitia osteoporozei:

- predispozitia genetica: daca in familia ta mai exista persoane care sufera de aceasta boala (mama, bunica, matusa), atunci exista sanse destul de mari sa apara si la tine;

- medicatia (diuretice, corticosteroizii sau anti-convulsivantele), tutunul, drogurile si cafeina sunt substante care ingreuneaza absortia calciului in oase. Tutunul altereaza secretia de estrogen, iar consumarea a trei cesti de cafea zilnic favorizeaza eliminarea a 45mg de calciu prin urina.

- sedentarismul – sportul poate ajuta la prevenirea osteoporozei. 15 minute de antrenament dimineata si inca 15 minute in timpul programului este un adevarat masaj pentru oase.

- scaderea nivelului de estrogen este unul dintre factorii favorizanti ai bolii. Trebuie urmat un tratament medicamentos indicat de medic.

tratarea osteoporozeiCe trebuie facut pentru a preveni oasteoporoza?

In primul rand este nevoie de o alimentatie echilibrata, bogata in proteine, minerale si nutrienti sanatosi. Aceasta alimentatie trebuie completata de o viata activa, lipsita de stres pe care o putem avea practicat sport de 3-4 pe saptamana. Nu trebuie sa mergi neaparat la sala (desi este recomandat), ci doar sa fii perseverenta si consecventa. Aici ai cateva exercitii usor de facut acasa sau la birou.

Ce trebuie sa faci daca ai deja osteoporoza?

In primul rand, tine cont de faptul ca metabolismul normal al oaselor este influentat de relatia dintre factorii hormonali, stilul de viata, alimentatie si mediul in care traim.

Tratarea osteoporozei nu trebuie sa se faca dupa ureche, ci la recomandarile medicului si aici nu ma refer numai la cele medicamentoase. Obiectivul tratamentului este pastrarea masei minerale adecvate si prevenirea pierderii componentelor structurale din oase. De obicei, se actioneaza in mai multe directii: refacerea structurii osoase si a dereglarii hormonale, regimul alimentar si stilul de viata.

De asemenea, exista si cateva alimente care pot ajuta substantial in tratarea osteoporozei:

Orzul verde – are un continut bogat de elemente nutritive, vitamine si minerale. Ajuta la stimularea sistemului imunitar si are proprietati detoxofiante si antioxidante. Contine de 11 ori mai mult calciu decat laptele, de 5 ori mai multa Vitamina C decat portocalele, de 30 de ori mai mult potasiu decat bananele si de 2 ori mai mult fier decat spanacul.

Nuca verde – este bogata in vitamine si minerale (calciu, fosfor, fier, seleniu, zinc si potasiu) atat de necesare inimii si sistemului osos.

Coada calului – este bogata in saruri de calciu si magneziu si, in plus, prin mecanisme inca necunoscute, permite asimilarea rapida a acestor minerale.

Sursa: amelie.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura