Rezultatele cautarii pentru remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata

Ai cautat remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata cat mai repede.

Uleiul de morcovi mentine pielea frumoasa si delicata

Postat in Frumusete   Tags:

Cunoscut pentru beneficiile sale asupra vederii, morcovul a intrat în topul alimentelor destinate pentru îngrijirea pielii. Pe lângă faptul că redă pielii, culoarea și vitalitatea, uleiul de morcovi are un rol important în încetinirea procesului de îmbătrânire a pielii. Grație proprietăților sale active, morcovii, utilizați sub formă de ulei, păstrează pielea strălucitoare și tânără.

Protejează pielea împotriva razelor UV – Cercetările recente arată că antioxidanții din compoziția morcovilor protejează pielea de efectele negative ale razelor UV, prevenind îmbătrânirea prematură a pielii.

De asemenea, beta-carotenii din compoziția morcovilor stimulează producția de melanină, care contribuie la menținerea strălucirii pielii.

ulei de morcoviReduce ridurile și petele maronii – Datorită conținutului bogat în vitamina A, morcovii previn uscarea pielii și apariția ridurilor. Așadar, pentru estomparea liniilor fine din jurul ochilor și gurii, prepară un ulei natural din morcovi și ulei de nucă de cocos.

Răzuiește un morcov, peste care adaugă ulei de nucă de cocos. Amestecul se ține la macerat, în soare, timp de o lună, după care compozția se strecoară, iar uleiul obținut se toarnă într-o sticluță de culoare închisă.

Folosește uleiul, seara, în locul cremei hidratante.

Luptă împotriva inflamațiilor – Uleiul de morcovi este un bun remediu împotriva eczemelor, dermatitelor și psoriazisului. De asemenea, uleiul este extrem de eficient în reducerea cicatricilor și inflamațiilor, cauzate de existența unor bacterii la nivelul pielii.

Pont: Pentru sporirea efectelor benefice ale uleiului, îl poți combina cu puțin suc de lămâie.

Info: Folosește un ulei de morcovi care nu conține ulei mineral. Uleiul de morcovi este obținut prin macerarea morcovului proaspăt cules și zdrobit în diferite uleiuri, precum cel de floarea soarelui sau de soia.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Milujunior 3+ lapte fortifiat pentru juniorul tau

Postat in Copii   Tags:

milupa milijunior 3In primii ani de viata i-ai acordat puiului tau toata atentia, pentru a fi sigura ca se dezvolta armonios. Acum ai langa tine un junior sanatos si frumos, care iti umple inima de bucurie in fiecare zi. La varsta de 3 ani, desi deprinderile sale alimentare incep sa se apropie tot mai mult de ale tale, nu uita ca puiul tau nu este un adult in miniatura si are in continuare nevoi nutritionale diferite de ale tale. Mai ales ca este momentul in care incepe sa mearga la gradinita, motiv de mandrie dar si de griji pentru tine. De aceea, Milupa vine in ajutorul mamicilor cu pitici de gradinita cu Milujunior 3+, lapte fortifiat pentru copiii cu varsta intre 3 si 5 ani.

Creat pe baza unei experiente de peste 90 de ani in nutritia copilului, Milujunior 3+ contine nutrienti esentiali pentru o dezvoltare armonioasa: VitaFier, complex de vitamina C si fier, ce contribuie la dezvoltarea cognitiva normala. Calciu si vitamina D, pentru cresterea si dezvoltarea normala a oaselor. Fibre. Continut echilibrat de proteine. Un complex de nutrienti esentiali: 13 vitamine si 12 minerale.

Pentru ca odata ce incepe gradinita, nu mai ai control total asupra dietei juniorului tau, specialistii de la Milupa recomanda sa ii oferi cate un pahar cu lapte acasa. Laptele fortifiat Milujunior 3+ pentru copiii de peste 3 ani este adaptat nevoilor nutritionale ale varstei si contribuie la dezvoltarea armonioasa a puiului tau. *Pentru mai multe detalii accesaţi www.milupa.ro

Sursa: amelie.ro (c)

Sase alimente contraindicate in dieta

Multe dintre produsele considerate sănătoase şi potrivite pentru slăbit sunt, de fapt, capcane alimentare, printre acestea numărându-se uleiul de măsline, iaurturile cu zero la sută grăsime şi chiar sucul de fructe, avertizează experţii în diete. O echipă de dieteticieni a întocmit un top al alimentelor care sunt adevărate capcane alimentare pentru cei care vor să piardă din kilograme.

alimente interzise dietaAstfel, potrivit lui Catherine Matthews, nutriţionistă la Tesco, sucul de fructe este “cea mai rapidă cale de a lua în greutate”, fiind nevoie de mai puţin de un minut pentru a bea 150 de calorii. Un alt dezavantaj al sucului de fructe este lipsa de fibre, explică Matthews. În timpul consumului de fructe, fibra formează un strat protector care acţionează ca un scut în faţa intestinului, absorbţia zahărului fiind astfel încetinită.

În băuturile răcoritoare, sucurile de fructe şi “smoothies”, acest scut dispare, iar ficatul este supraîncărcat cu zahăr, având două efecte asupra organismului. În primul rând, cantitatea de zahăr produce un val brusc de energie care dispare foarte repede, putând duce la iritabilitate, letargie şi o senzaţie de foame mai puternică decât înainte. În al doilea rând, nivelurile ridicate de fructoză – zahăr din fructe – care nu sunt arse sunt transformate în grăsime.

Nutriţionistul Caroline Matthews a avertizat şi în privinţa uleiului de măsline, care, în ciuda proprietăţilor benefice pentru sănătate, conţine 50 de calorii într-o singură linguriţă. Mierea este un alt produs periculos pentru diete, având un nivel foarte ridicat de zahăr, iar iaurturile şi biscuiţii cu zero la sută grăsime conţin câteodată mai multe calorii decât variantele cu nivel normal de grăsime. Zahărul este adăugat pentru a compensa aroma care se pierde când grăsimea este redusă.

Cei care ţin dietă ar trebui să fie atenţi şi la vin, avertizează Matthews, pentru că un pahar mare poate conţine până la 225 de calorii. Iată ce să eviți! Sucul de fructe: Are un nivel mare de calorii (150 într-un pahar de 250 de mililitri) şi nu conţine deloc fibre. Pentru consumul în timpul regimului se poate dilua, dar cel mai recomandat este consumul fructului întreg.

Uleiul de măsline: Nivelul ridicat de calorii (50 într-o singură linguriţă) nu îl face tocmai potrviti pentru dietă, dar poate fi redus cu aproape 90 la sută prin înlocuirea cu ulei de măsline în varianta spray. Pâinea neagră nu este mereu bogată în fibre, multe companii folosind vopsea pentru a face pâinea să arate mai sănătoasă. Cea mai bună opţiune este înlocuirea ei cu pâinea integrală.

Produsele cu zero la sută grăsime conţin adesea foarte mult zahăr pentru compensarea aromei lipsă.
Dieteticienii recomandă versiunile originale, dacă valorile nutriţionale arată că au mai puţine calorii. Fructele şi nucile uscate: Deşi sunt o bună sursă de fibre, cele mai multe fructe uscate sunt îmbrăcate în zahăr, iar nucile în sare.

Granola conţine de obicei o combinaţie de grăunţe integrale, nuci şi seminţe, dar o mică porţiune a cerealei are niveluri ridicate de grăsime şi zahăr. Opţiuni mai bune sunt musli fără zahăr sau fulgii simpli de cereale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Probleme de sanatate in functie de zona cu acnee

Postat in Sanatate   Tags:

Nu te gandi doar la probleme de estetica atunci cand iti apare un cos pe fata. De cele mai multe ori, pielea nu face decat sa comunice in numele organelor tale interne. Combinand Ayurveda cu medicina straveche chineza, majoritatea clinicilor de dermatologie occidentale ofera un serviciu de “face mapping”, adica o interpretare a problemelor interne in functie de afectiunile tenului.

Gandeste-te ca fata ta este o harta, iar cosurile sunt “X”-uri pe ea. Fiecare “X” corespunde unei diferite probleme de ordin intern. Pornind de la aceasta “harta”, poti afla cauzele reale ale eruptiilor tale acneice si le poti trata, odata pentru totdeauna. Mai jos ai o explicatie pentru ce inseamna cosurile sau alte probleme ale pielii, in functie de partea fetei pe care apar.

probleme de sanatate acnee

1 & 3: Sistemul digestiv — Mananca mai putina mancare procesata sau de tip junk food, redu grasimea din dieta si bea mai multa apa sau legume si fructe cu continut ridicat de apa, cum sunt castravetii.

2: Ficatul — Consuma cat mai putin alcool, grasimi si lactate. Aceasta zona indica si alergiile alimentare, asa ca n-ar strica sa-ti faci un test in acest sens. In afara de asta, fa 30 de minute de exercitii usoare pe zi si dormi suficient, astfel incat ficatul tau sa se poata odihni.

4 & 10: Rinichii — Ai grija sa fii suficient de hidratata! Consuma cat mai putine sucuri carbogazoase, cafea si alcool, pentru ca acestea contribuie la deshidratarea organismului.

5 & 9: Sistemul respirator — Fumatorii sau cei care au alergii tind sa aiba cosuri in aceste zone. Daca nu ai niciuna dintre aceste probleme, redu consumul de zahar si iesi mai des la aer. De asemenea, incearca sa-ti tii corpul cat mai alcalin, evitand alimentele care il dezechilibreaza si il fac acid (carnea, lactatele, cofeina, alcoolul si zaharul). Adauga cat mai multe alimente alcaline in meniul zilnic, precum legumele verzi sau sucul verde de grau.

6 & 8: Rinichii — Orice problema in jurul ochilor (inclusiv cearcanele vinetii) indica deshidratare. Bea mai multa apa!

7: Inima— Verifica-ti presiunea sanguina si nivelul de vitamina B. Consuma mai putine mancaruri picante, mai putina carne si iesi mai mult la aer. De asemenea, cauta solutii ca sa-ti scazi colesterolul, cum ar fi inlocuirea grasimilor “rele” cu grasimi “bune”, ca Omega 3 si 6, care se gasesc in nuci, avocado, peste si seminte de in. In plus, avand in vedere ca in aceasta zona porii sunt mai dilatati, verifica sa nu folosesti produse cosmetice care iti irita pielea sau care au expirat.

11 & 13: Hormonii — Aceasta e zona reprezentativa pentru stres si schimbari hormonale. Si, desi uneori nu le poti evita, le poti diminua efectul dormind suficient, consumand suficienta apa, mancand legume verzi si pastrandu-ti tenul curat. Un alt lucru interesant: cosurile in aceasta zona iti indica momentul in care ovulezi si care ovar (stangul sau dreptul) e responsabil de proces.

12: Stomacul — Consuma mai multe fibre, redu consumul de toxine si bea ceaiuri din plante pentru a-ti imbunatati digestia.

14: O infectie in organism — Cosurile in aceasta zona iti pot indica faptul ca organismul tau lupta impotriva bacteriilor pentru a evita o boala. Odihneste-te mai bine (daca iti poti lua cateva zile libere, e grozav), urmeaza un curs de yoga, respira adanc de mai multe ori pe zi, bea suficienta apa si nu-ti mai face atatea griji!

Este bine sa tii cont de informatiile de mai sus, dar noi iti recomandam ca atunci cand ai probleme cu tenul sa consulti un dermatolog pentru un diagnostic si un tratament corect.

Sursa: perfecte.ro (c)

Sentimentul de timiditate in relatia cu partenerul tau

Postat in Cuplu   Tags:

Eh, nu toate fetele sunt atat de increzatoare in fortele proprii incat sa se deschida ca o carte in fata iubitilor lor. Sentimentul de pudoare, cu privire la a discuta cu partenerul anumite subiecte, este des intalnit in randul adolescentelor din toata lumea. Dar, anumite lucruri se invata treptat intr-o relatie, iar sentimentul de timidate atunci cand socializezi cu un baiat se diminueaza in timp ce va cunoasteti reciproc.

Este dificil sa-ti exprimi sentimentele fata de prietenul tau, dar nu iti fie teama sa ii spui ce simti. De asemenea, nu te grabi sa-i arati cat de mult tii la el, pentru ca vei ajunge sa-l sufoci cu atata afectiune. Nu uita, toate la timpul potrivit!

timiditate in cupluApoi, cu siguranta, vor exista momente in relatia voastra cand veti dori sa vorbiti despre teme, precum sexul intr-un cuplu. Este firesc ca iubitul tau sa-si doreasca sa existe raport sexual intre voi, pentru ca, la varsta adolescentei, hormonii sunt foarte greu de controlat. Nu te simti stanjenita sa dicuti despre toate riscurile sexului neprotejat, dar si de schimbarile care vor exista in relatia voastra dupa ce veti face acest pas.

In cuplu se vorbeste despre subiecte serioase, precum asteptarile pe care le aveti unul de la celalalt, lucrurile care va plac si comportamentele pe care nu le agreati. Important este sa aduci in discutie aceste detalii la mometul potrivit. Adica, nu aborda unul dintre topicurile enumerate anterior atunci cand partenerul tau este nervos sau a avut o zi proasta. Veti sfarsi intr-o cearta, tipand unul la celalalt.

Cu toate ca acum ti se pare greu sa renunti la timiditate, este bine sa ii faci loc iubitului in viata ta, altfel veti ramane doi straini, care isi petrec timpul impreuna uneori.

Sursa: acasatv.ro (c)

Opt trucuri de machiaj inedite de incercat

Postat in Machiaj   Tags:

Make-up artistii cunosc toate secretele pentru un look desavarsit – acele mici trucuri pe care le poti fura doar daca traiesti in industria frumusetii 24 de ore din 24, sapte zile din sapte, asa cum fac ei. Din fericire, de multe ori acestia sunt la fel de generosi precum sunt de talentati si ne impartasesc din cunostintele lor. Cativa dintre cei mai buni makeup artisti si ne-au imparatasit cele mai interesante trucuri. Citeste in continuare pentru a vedea care sunt acestea.

1. Tine sub control excesul de sebum – Direcorul Artistic de la Revlon Global, Gucci Westman are intotdeauna in mana doua sugative. Dar, pe langa aceasta, mai are o metoda, mai putin obisnuita, de a scapa de tenul gras. Daca va vine sa credeti sau nu, a spus ea, cateodata ma dau cu deodorant pe degete si apoi tamponez zona T si sub ochi pentru a obtine un ten mat.

opt trucuri de machiaj2. Incearca un creion de ochi colorat – Alegerea unui creion de ochi potrivit poate crea efectul de ochi mai mari si mai expresivi, spune makeup artistul Tina Turnboe, care a lucrat cu staruri precum Natalie Portman si Julianne Moore. “Incearca sa schimbi negrul cu gri, verde masliniu sau indigo”, a sugerat ea. “Negrul poate inchide si da senzatia de ochi mai mici, deoarece culorile inchise micsoreaza. Unele culori, chiar si maro, pot fi mai soft.”

3. Amesteca fondul de ten cu crema hidratanta sau aloe – Adauga aloe fondului tau de ten. Aceasta ii va da o consistenta mai cremoasa, a spus makeup artistul Bertt Freedman, care a ajutat femei precum Vanessa Hudgens sau Leighton Meester sa arate fabulos. “Imbunatateste fondul tau de ten preferat adaugand putina aloe inainte sa il aplici”, a explicat el. “De asemenea, poti sa folosesti aloe si atunci cand fata este curata, iar atunci cand ti se pare ca este lipsita de stralucire, pune putin fond de ten. Vei fi perfecta pentru zilele de vara!”

4. Aranjeaza-ti sprancenele cu grija, ca sa evidentiezi ochii – Doug Howell, makeup artist NARS, are un truc foarte usor pentru evidentierea ochilor. “Foloseste un fard de ochi care sa sublinieze intreaga spranceana, dar acorda o atentie deosebita arcului central al acestia” a spus el. Fiind cea mai inalta zona, vei crea senzatia de ochi mai mari.” Incearca sa folosesti o pensula speciala pentru sprancene atunci cand aplici fardul. Ar fi bine ca acesta sa corespunda culorii parului. Artistul recomanda – Nars single eye shadows in urmatoarele nuante: Blondie pentru par deschis, Bali pentru saten si Coconut Grove pentru parul inchis la culoare.

5. Obtine iluzia unor gene ude – Nimic nu este mai sexy decat o pereche de gene ude, ca atunci cand iesi din piscina, este de parere Victor Cembellin, MAC Senior Artist. Iata care este secretul catre un astfel de look: Foloseste Mac Brow Set in Clear pentru gene, iar apoi adauga un strat de mascara neagra.

6. Luciu de buze sub control – Acelasi produs, Mac Brow Set Clear, poate fi folosit pentru a pastra cat mai mult timp luciul pe buze, a spus Louise Zizzo Senior, Senior artist la Mac. “Daca veti folosi Mac Brow Set in Clear, atunci luciul de buze nu va curge in toate directiile”, a explicat ea.

7. Drumul catre o manichiura perfecta – Cand lucrezi cu staruri precum Joy Bryant sau Sheryl Crow, trebuie sa acorzi o atentie deosebita detaliilor, precum unghiile, asa cum face makeup artistul Ricky Wilson. “Un lucru pe care l-am facut intotdeauna pentru unghii a fost sa amestec un pic de Dior SkinFlash Pen cu Dior Creme Abricot pentru a scapa de orice aspect inestetic al pielitelor” a declarat el. De asemenea unghiile vor straluci minunat, mainile tale fiind gata, asa cum imi place sa le numesc – pregatite pentru covorul rosu.

8. Ochi de caprioara fara mascara – Nu ai nevoie de mascara pentru a obtine niste ochi superbi, ne dezvaluie makeup artistul celebritatilor, Mai Quynh, care a lucrat cu actori precum Emma Stone sau Ashley Green. Foloseste doar un creion de ochi. Pentru o pereche de gene dese, aplica un creion de ochi rezistent la apa, de culoare maro inchis sau negru, pe ploapa superioara a ochiului – nu deasupra genelor, ci intre si pe sub ele. Se va creea iluzia ca acestea sunt mai dese si mai lungi.

Sursa: acasatv.ro (c)

Beneficiile musetelului pentru sanatate

Postat in Remedii   Tags:

Odată cu venirea primăverii înflorește pe câmpii mușețelul, o plantă medicinală care nu trebuie să lipsească din casa ta. Iată care sunt beneficiile acesteia pentru sănătate!

medicament natural musetelAre rol antiseptic și antibacterian – Uleiul de mușețel este recomandat în tratarea rănilor superficiale, cum sunt zgârâieturile și juliturile, deoarece are rol antibacterian și previne infecțiile. Poți aplica acest ulei și peste leziunile ușor inflamate și infecția se va retrage mult mai repede.

Alungă durerile de cap – Suferi des de migrene și dureri de cap, dar nu vrei să mai iei medicamente? Atunci îți poți masa tâmplele 10 minute cu ulei de mușețel și durerea va dispărea ca și cum nu ar fi fost. Este la fel de eficient și pentru durerile musculare sau cele articulare.

Îți oferă o piele fără cusur – Extractul de mușețel este cunoscut datorită proprietăților sale regeneratoare, fiind introdus în multe produse de înfrumusețare. Cremele din mușețel nu dau niciodată greș dacă vrei să alini arsurile solare sau alergiile și eczemele cauzate de expunerea prelungită la soare.

Beneficii pentru sănătate – Ceaiul de mușețel este recomandat persoanelor care au senzația de gură uscată după tratamentele de chimioterapie sau radioterapie. De asemenea, este indicat și pentru prevenirea cariilor sau a gingivitei. Persoanele care se confruntă cu infecții urinare dese ar trebui să bea măcar 3 căni de ceai de mușețel pe zi, întrucât acesta elimină bacteriile din tractul urinar și stimulează detoxificarea organismului.

Ce efecte secundare are – În general mușețelul este o plantă care nu cauzează reacții adverse, însă anumite persoane se pot confrunta cu senzații de greață sau reacții alergice. De asemenea, uleiul de mușețel poate provoca iritații la nivelul ochilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce vinul rosu nu este indicat varstnicilor

Postat in Info   Tags:

vin rosu varstniciUn compus natural care se găseşte în strugurii roşii, mai exact resveratrolul, poate bloca o parte dintre beneficiile activitatăţii fizice asupra sănătăţii cardiovasculare a vârstnicilor, susţin oamenii de ştiinţă danezi.

Deşi resveratrolul a fost intens mediatizat ca fiind un aliat anti-îmbătrânire şi este disponibil ca supliment alimentar, nu au fost analizate beneficiile lui privind sănătatea cardiovasculară. La cercetarea, care s-a desfăşurat pe o perioadă de opt săptămâni, au participat 27 de bărbaţi care nu aveau probleme de sănătate, cu vârsta de peste 65 de ani.

Pe parcursul studiului, o parte dintre participanţi au fost supuşi la mai multe serii de exerciţii fizice intense, în timp ce ceilalţi deşi făceau mişcare au primit zilnic şi câte 250 mg de resveratrol, fie medicamente placebo.

După ce au analizat rezultatele, specialiştii au ajuns la concluzia că resveratrolul a blocat o parte dintre beneficiile exerciţiilor fizice. Participanţii din primul şi din ultimul grup au fost şi cei la care sănătatea cardiovasculară s-a îmbunătăţit ca urmare a activităţii fizice.

“Am fost surprinşi să vedem că resveratrolul poate bloca o parte din efectele pozitive pe care le aduce activitatea fizică sănătăţii cardiovasculare. În cazul persoanelor care iau resveratrol şi fac şi mişcare nu s-au observat îmbunătăţiri ale tensiunii arteriale, fie a nivelului de absorbţie a oxigenului”, a precizat Ylva Hellsten, profesor în cadrul Universităţii din Copenhaga din Danemarca.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sase leacuri pentru emotiile dinaintea nuntii

Postat in Sfaturi   Tags:

Ai aşteptat cu nerăbdare acest moment, dar acum, când mai sunt câteva ore până te căsătoreşti, simţi că nu mai ai energie pentru a definitiva treburile şi ţi-e teamă că evenimentul nu te va prinde cu zâmbetul pe buze, ci cu o stare de rău. Pentru a scăpa de neplăceri, ai la dispoziţie câteva remedii eficiente.

emotii cununiePulberea de păducel alină palpitațiile – Preparatele din păducel, denumit şi planta inimii, sunt calmante, fiind folosite în toate formele de afecţiuni cardiace provocate de stres: aritmii, palpitaţii, angină pectorală şi nevroză cardiacă. Pulberea se obţine din fructe bine uscate, măcinate în râşnița electrică de cafea.

Ea trebuie consumată timp de două săptămâni, deoarece după această perioadă îşi pierde principiile active. Se păstrează la rece, în borcane ermetice. La nevoie, se administrează de două ori pe zi ,câte o linguriţă de pulbere.

Sunătoarea te scapă de stările de leșin – Stările de anxietate şi de nervozitate accentuată provoacă un ritm cardiac neregulat și este posibil ca, la un moment dat, să ai senzaţia că nu mai poţi să respiri şi să-ţi vină să leşini. În plus, te pot cuprinde și episoade de anxietate. Sunătoarea este recomandată pentru stări de teamă şi pentru a te pune pe picioare după un atac de panică.

Planta conţine o substanţă activă, hypericinul, care creşte cantitatea de serotonină, “hormon al fericirii”, un neurotransmiţător responsabil de “comunicarea” între celulele nervoase ale creierului şi care ne dictează starea de spirit. Prin urmare, cu câteva zile înainte de a merge la altar, este indicat să apelezi la tabletele cu sunătoare. Poţi lua câte trei pe zi şi te vei simţi mult mai liniştită. Pentru a evita complicaţiile, se recomandă ca produsele pe bază de sunătoare să nu fie luate în acelaşi timp cu tratamentul medicamentos împotriva depresiei.

Tinctura de rozmarin alungă oboseala – Rozmarinul te ajută să fii mai lucidă în momentele presante şi-ţi întăreşte încrederea în forţele proprii. De asemenea, tinctura preparată din acest condiment alungă stările de oboseală şi-ţi amplifică în mod considerabil capacitatea de autocontrol, intuiţie şi detaşare.

Lasă la macerat şase linguriţe cu plantă uscată în 300 ml de alcool alimentar sau ţuică preparată în casă. După zece zile, filtrează amestecul şi păstrează la rece lichidul obţinut, în sticle închise la culoare. Ia câte cinci picături de tinctură, diluată în apă, de două-trei ori pe zi.

Suferi de insomnie? Bea tinctură de valeriană! Dacă eşti neliniştită şi nu poţi să dormi, este bine să ştii că valeriana calmează gândurile şi emoţiile şi te ajută să te odihneşti. Pentru a beneficia de calităţile ei terapeutice, ia câte o linguriţă cu tinctură de valeriană diluată cu apă, de trei ori pe zi şi seara, înainte de culcare.

Pune într-un borcan cu filet 20 de linguri de pulbere de rădăcină de valeriană de la plafar şi toarnă deasupra o jumătate de litru de alcool alimentar de 70 de grade. Lasă să stea două săptămâni într-un loc călduros, după care maceratul obţinut se filtrează şi se pune în sticle mici, închise la culoare.

Extrapont: Băile cu ceai din flori de tei reduc senzaţia de oboseală şi anxietatea. Se prepară astfel: o cană şi jumătate de flori de tei se lasă la infuzat într-un litru de apă, care se toarnă peste apa din cadă.

Esenţe tămăduitoare: Dacă vrei să dormi bine, parfumează aerul din cameră cu o esenţă realizată din ace de brad, petale de flori şi coji de fructe sau din plante puternic aromate precum menta, busuiocul sau cimbrişorul.

Susa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum ma imbrac sa par mai slaba?

Nu de putine ori ti s-a intamplat sa te uiti in oglinda si sa nu-ti convina ceva. “Cum arat in rochia asta? Ma face grasa?”, iti intrebi prietenele si chiar iubitul, in speranta ca iti vor spune o parere sincera. Dar constati ca esti deseori nemultumita, chiar daca greutatea corpului tau este una normala.

Chiar daca esti mai plinuta, nu este nicio problema, pentru ca exista cateva sfaturi recomandate de stilisti, referitor la hainele cu care ar fi bine sa te imbraci daca vrei sa pari mai supla. Intr-adevar, magazinele ne pun la dispozitie tot felul de obiecte vestimentare, mai mult sau mai putin inspirate, dar tine de noi sa facem alegerea corecta si sa optam pentru imbracamintea care ne avanteaza, ni se potriveste si ne aduce confortul dorit.

Expertii spun ca orice femeie poate sa isi aleaga anumite haine, indiferent de greutate si inaltime, in functie de preferintele fiecareia dintre noi. Unele te fac sa pari mai grasa, altele sa ai umerii lati sau sa iti dezavantajeze picioarele, dar, din fericire, va redam si solutiile salvatoare in cazul in care doresti sa arati mai slaba cu ajutorul catorva piese ce nu trebuie sa iti lipseasca din garderoba. Iata regulile vestimentare daca vrei sa iti maschezi defectele si sa creezi un aspect imbunatatit al siluetei tale:

1. Nu esti grasa! Nu te mai plange atat, pentru ca nu esti o persoana supraponderala, asa cum exagerezi uneori. Gandeste pozitiv, chiar daca greutatea ta depaseste indicele masei corporale si nu te simti complexata de corpul tau. Incearca sa te concentrezi mai ales asupra acelor avantaje pe care le ai: poate zambetul, ochii, talia, picioarele etc. Accentueaza laturile pozitive si ascunde-le pe cele negative! Poarta blugi usor evazati si bluze peste talie, poarta pantofi cu toc inalt si blazere care sa iti mascheze posteriorul, in caz ca nu iti place dimensiunea lui!

2. Pune accentul pe culori! Daca pana acum nu prea ti-a placut sa porti haine colorate, ar fi bine sa incepi sa le incluzi in garderoba ta, pas cu pas. Sa stii ca negrul nu este singura optiune ca sa pari mai slaba. Intr-adevar, culoarea neagra creeaza impresia de subtiere, dar asta nu inseamna ca vei aparea zilnic in tinute all-black, pentru ca, la o adica, nu esti vaduva neagra. Culorile puternice si nuantele pastelate te pot ajuta sa pari mai subtire. Poti sa alegi un look monocromatic care sa se potriveasca tenului tau sau sa combini culorile dupa bunul plac. O alta varianta este sa alegi o tinuta care sa graviteze in jurul aceleiasi culori, cum ar fi, de exemplu, verde crud cu verde inchis sau cafeniu cu crem. Opteaza pentru rochite ca in modelul de mai jos, care iti pot ascunde talia si muta accentul in partea de sus a corpului, daca te mandresti cu umeri frumosi.

Vezi pe fmagazin mai multe detalii

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura