Rezultatele cautarii pentru remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata

Ai cautat remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si remedi naturiste pentru curatarea petelor de pe fata cat mai repede.

Remedii pentru parul uscat si deteriorat

Parul tau este uscat, fragil si lipsit de stralucire? Nimic grav, stai linistita, ca nu suferi de nicio boala, este doar o problema temporara pe care o poti remedia. Urmeaza sfaturile noastre pentru ca parul tau sa isi recapete supletea si stralucirea.

Care sunt cauzele uscarii parului?
Parul nostru este protejat de o folie protectoare: sebumul secretat de glanda sebacee. Atunci cand sebumul este produs in cantitati insuficiente, keratina (adica principala componenta a parului) este lipsita de apa, fapt care conduce la uscarea si deteriorarea firului de par.

par uscat si deterioratIn cele mai multe cazuri, deteriorarea parului se datoreaza abuzului de produse de ingrijire care contin elemente chimice prea agresive sau tratamentelor inadecvate pentru par. Decolorarea, vopsirea, expunerea la soare, perierea, uscarea, toate aceste situatii sunt adevarati dusmani ai parului uscat.

Uneori, lipsa de stralucire si fragilitatea parului pot fi cauzate si de factorii naturali, mai ales dupa varsta de 45 de ani, cand hidratarea parului si a scalpului se realizeaza cu mult mai dificil.

Solutii si remedii
1. Fara tratamente agresive!
In primul rand, nu trebuie sa il supui unor tratamente agresive. Ajunge ca exista atatia factori externi care isi pun amprenta pe scalp si pe textura parului (poluare, soare, temperaturi ridicate sau scazute, vant, praf)! Renunta la apa fierbinte si la samponarea excesiva a parului. Atunci cand te speli pe cap, maseaza usor pielea capului, dar insista mai degraba asupra firelor de par, si nu asupra scalpului.

2. Alimentatie
In al doilea rand, consuma anumite alimente bogate in acizi grasi esentiali, care pot imbunatati aspectul parului: nuci, ulei de nuci, seminte de struguri, seminte de floarea-soarelui, peste.

3. Cu ce te speli pe cap?
In ceea ce priveste tipul de sampon si alte produse de ingrijire destinate parului, trebuie sa faci cele mai bune alegeri. Opteaza pentru sampon, masca si tratament care sa contina cel putin una din urmatoarele ingrediente: unt de shea, ulei de argan, ulei de masline, ulei de cocos, ulei de porumb, ulei de jojoba, miere, lapte, arnica, extract de avocado, migdale, acizi concentrati de fructe, glicerina, lapte de ovaz, ylang-ylang, argila rosie. Evita produsele cu extracte de citrice (in special lamaie), menta, zahar.

Vezi tot pe fmagazin.ro
Sursa: fmagazin.ro (c)

De ce sa consumi nuci si seminte

Postat in Sfaturi   Tags:

Studiile arată că dintr-un plan alimentar echilibrat nu trebuie să lipsească seminţele oleaginoase, aliate de preţ pentru organismul tău. Află, în continuare, care sunt beneficiile acestora. “Rezervoare” de energie – Principalul depozit nutriţional al acestor alimente este uleiul lor, de departe una dintre cele mai bogate surse vegetale de proteine, acizi graşi esenţiali, vitamine şi minerale. În plus, graţie indicelui glicemic scăzut, nucile şi seminţele contribuie la gradul de saţietate, fiind recomandate chiar şi în diete (dar cu ponderaţie)!

nuci si seminteCum le incluzi în dieta zilnică – Consumată fără excese, această categorie de alimente este necesară pentru starea ta generală de sănătate! Ai grijă, totuşi, deoarece bogăţia de uleiuri naturale indică şi un număr mare de calorii, deci un consum peste medie va atrage după sine kilogramele nedorite. De obicei, un pumn de nuci sau de seminţe mixte este cea mai bună măsură, ca să păstrezi şi caloriile sub control! Te poţi folosi de acest tip de gustare fie dimineaţa, fie între mese, alegând varianta simplă sau pe cea uşor prăjită. Le poţi integra în micul dejun, alături de porţia de cereale, crescând astfel aportul de fibre.

Aşa le alegi şi le depozitezi – Este bine să cumperi seminţe şi nuci care au coaja intactă. Aceasta garantează păstrarea aportului de substanţe nutritive. Depozitează-le în locuri răcoroase şi întunecate şi consumă-le în câteva săptămâni. Persoanele cu probleme ale sistemului digestiv pot întâmpina dificultăţi la digerare. Lor li se recomandă să ţină nucile şi seminţele în apă oricât, între 2 până la 24 de ore, în funcţie de timpul necesar pentru germinare.

Atenţie! În ciuda nenumăratelor beneficii pentru sănătate, nucile şi seminţele sunt cunoscute că pot declanşa reacţii alergice multor persoane. Prin urmare, ar fi bine să verifici dacă nu cumva şi tu eşti alergică la ele!

Cele mai importante beneficii – Migdalele îmbunătăţesc vederea, dar şi calitatea pielii şi a părului, stimulează memoria, scad colesterolul “rău” şi sunt o mare sursă de minerale, cum ar fi calciul, potasiul, magneziul, fierul, dar şi de vitamina E. În plus, sunt bogate în proteine. Nucile de caju sunt adevărate depozite de antioxidanţi, de minerale precum cupru, magneziu şi fosfor, dar şi de grăsimi bune. De altfel, acest tip de nuci reprezintă o reală sursă de sănătate pentru inima ta.

Alunele de pădure sunt bune pentru fortificarea stomacului şi sunt pline de vitamine şi minerale. Arahidele oferă o serie largă de beneficii, inclusiv scăderea colesterolului şi prevenirea unor boli, cum ar fi cancerul, accidentele vasculare cerebrale şi Alzheimer. Sunt în mod natural bogate în acizi graşi, care te ajută să arăţi tânără, menţinând deopotrivă şi tonusul organelor.

Fisticul este adesea recomandat ca tonic pentru întreg corpul şi stimulează sistemul digestiv. Nucile sunt responsabile cu sănătatea cardiovasculară. Scad colesterolul, menţin rezistenţa oaselor şi sănătatea creierului, dar previn şi apariţia calculilor biliari. Seminţele de in, bogate în acizi graşi, fibre şi grăsimi bune, sunt indicate în construirea imunităţii, consolidarea oaselor, asigurând o circulaţie bună în intestine şi scăderea colesterolului.

Seminţele de dovleac protejează prostata şi oasele bărbaţilor, datorită conţinutului ridicat de zinc, şi ar trebui consumate atunci când sunt verzi. Seminţele de susan pot fi folosite de sine stătătoare ori sub formă de ulei, pentru a creşte sănătatea cardiovasculară, dar şi pe cea respiratorie. Au proprietăţi antioxidante şi anticancerigene şi asigură sănătatea sistemului osos, datorită bogăţiei de calciu. Seminţele de floarea-soarelui oferă beneficii similare cu cele ale seminţelor de susan, pe lângă furnizarea de fibre, esenţiale pentru buna funcţionare a intestinului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce substante nu trebuie sa aiba lotiunea de plaja

Postat in Info   Tags:

O loțiune de plajă are rolul de a ne proteja pielea împotriva razelor UV, însă numeroase astfel de produse conțin o serie de substanțe chimice care ar putea dăuna sănătății. În cele ce urmează află ce ar trebui să nu conțină o loțiune de plajă.

ce sa nu contina lotiunea solaraRetinil palmitat – Cercetătorii au descoperit că substanța se află în strânsă legătură cu apariția cancerului de piele, motiv pentru care ar trebui să eviți acele loțiuni de plajă care o conțin.

Parfum sintetic sau parabeni – Aromele pot cauza reacții alergice, în timp ce parabenii (în special butilparaben) care au proprietăți de conservare a produsului au, totodată, și o serie de efecte negative asupra organismului, ce apar în timp. Aceste substanțe pot cauza iritații ale pielii, mâncărimi și chiar cancer de sân (cercetătorii au descoperit parabeni în tumorile mamare).

Totodată, pe lângă aceste aspecte, trebuie să se țină cont și de gradul de protecție a loțiunii de plajă. Specialiștii ne recomandă produsele cu factor de protecție 30 sau chiar mai mult, în special petnru persoanele care au pielea sensibilă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce tinute ne propun designerii in vara 2011?

Expertii nostri in materie de moda au identificat pentru tine tendintele din vara anului 2011. Iata ce se poarta in acest sezon:
Tendintele in moda in vara anului 2011
Stilul minimalist

Less is more. Fara comentarii. Nu ai altceva de facut decat sa arunci o privire asupra celor care sunt maestri in arta schitelor: Céline, Chloé si Stella Mc Cartney

Camasa alba si fusta – pantalon

Cele doua piese vestimentare sunt in tendintele 2011.

Camasa alba este piesa de baza – dar felicitari creatorilor de geniu ca au scos-o in fata pe scena modei – a doua piesa vestimentara are ca sursa de inspiratie fusta de lungime medie, piesa-cheie a sezonului de iarna care, in versiunea de vara, este mai deschisa si vaporoasa.

Citeste tot articolul pe mayra.ro

De ce sa bei mai multa apa

Postat in Sfaturi   Tags:

bea mai multa apaÎţi este cunoscut faptul că a bea apă este extrem de important pentru sănătate şi mai ştii că în fiecare zi trebuie să consumi cel puţin 2 litri de de apă. Dar oare cum poţi să te obişnuieşti cu acest obicei atât de sănătos pentru organismul tău?

Pahare şi sticle cu apă peste tot – Mai întâi, pune-ţi o sticlă cu apă pe care să o vezi în permanenţă în faţa ochilor. Bea înghiţituri mici la fiecare 15 minute şi nici nu vei observa când recipientul se va goli. Dacă petreci mai mult timp acasă, pune-ţi în fiecare cameră câte un pahar cu apă ca să-ţi aducă aminte că trebuie să bei lichide. Când ieşi la plimbare, asigură-te că ai la tine o sticlă cu apă. Atunci când eşti în trafic şi nu ai ce face, umple-ţi timpul consumând câteva guri de apă.

Prepară-ţi o apă delicioasă – Ţi se pare că apa nu are niciun gust şi de aceea o eviţi? Nicio o problemă! Există o modalitate de a-ţi păcăli papilele gustative. Adaugă în apă picături de lămâie sau mentă şi vei vedea cât de gustoasă va deveni.

Înlocuieşte foamea cu setea – De multe ori, senzaţia de sete este asemănătoare cu cea de foame, iar tu începi să mănânci chiar dacă organismul are nevoie doar de lichide. Bea un pahar cu apă cu 20 de minute înainte de fiecare masă şi astfel vei mânca mai puţin. Pentru a nu uita cât de importantă este apa pentru tine, lipeşte-ţi pe frigider o foaie pe care să scrii “Bea apă!”. S-ar putea să funcţioneze acest mesaj şi să-ţi formezi un obicei de a consuma cât mai multă apă în fiecare zi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Stiluri de make up care intorc privirile tuturor barbatilor

Postat in Machiaj   Tags:

Chiar daca ei spun ca nu conteaza cum ne machiem, nu e 100% adevarat. Iata 4 stiluri de make up menite sa intoarca privirile si celui mai pretentios barbat! Cucereste-l, innebuneste-l!

Make up special
Atunci când îţi concepi un machiaj, stabileşte punctul de interes: fie ochii, fie buzele. Bărbaţii sunt înnebuniţi de privirea languroasă, de genele voluptoase şi ochii perfect conturaţi, aşa că alege un machiaj senzual a la Kim Kardashian.

make up special 2012

Smoky eyes plus gene false, sprâncene armonioase, un strop de fard alb în pliul interior al ochiului, blush bronz şi buze nude, răsfăţate cu gloss strălucitor. Nu o să dai greş!

Buze perfecte? Da! Asta vor bărbaţii! Alege rujuri cremoase în nuanţe tari, de la roşu vibrant la burgundy sau fuchsia. Nu uita să foloseşti şi un creion contur în aceeaşi nuanţă!

Ochii machiază-i mai subtil, cu eyeliner sexy precum Emma Watson sau farduri în tonuri pământii la fel ca Amber Heard.

Sursa: unica.ro (c)

Cinci boli care pot duce la aparitia stresului

Postat in Psihologie   Tags:

“Boala lumii moderne”, cum mai este denumit stresul, afectează din ce în ce mai multe persoane. După ce au efectuat mai multe analize, oamenii de ştiinţă din mai multe ţări au descoperit că stresul de durată, cunoscut sub numele de stres cronic, poate duce la apariţia multor boli.

aparitie stresProblemele cardiace – Se ştie că persoanele care trec printr-o perioadă intensă de stres pot avea probleme cu tensiunea arterială. Cercetările recente au arătat că stresul poate avea efect direct asupra sănătăţii vaselor de sânge. Asociat şi cu alţi factori precum fumatul, consumul de alcool sau obezitatea, stresul creşte semnificativ riscul de apariţie a problemelor cardiovasculare. În cazul persoanelor care sunt deja diagnosticate cu astfel de afecţiuni, stesul poate duce la agravarea lor.

Astmul – Ca şi în cazul afecţiunilor cardiace, stresul prelungit poate duce la apariţia astmului, fie la agravarea lui. Explicaţia? Stresul favorizează secreţia anumitor substanţe, printre care şi cortizolul (hormonul stresului), care creşte riscul apariţiei alergiilor şi problemelor respiratorii.

Durerile de cap – Nivelul mare de cortizol din organism, care apare în perioadele stresante, poate cauza schimbări la nivel vascular, ceea ce poate produce migrene. În special în momentele în care persoana care suferă de stres se enervează, durerile de cap se pot agrava datorită tensionării muşchilor faciali.

Accelerează îmbătrânirea – În ultimii ani, oamenii de ştiinţă au descoperit că stresul poate afecta inclusiv modul în care îmbătrânim. În cadrul cercetării, specialiştii au analizat ADN-ul a două grupe de femei. Din primul grup făceau parte femeile care aveau în grijă un copil bolnav şi care sufereau de stres, în timp ce în cel de-al doilea grup se aflau femei care nu aveau probleme de sănătate, dar nici dificultăţi precum cele din prima categorie. După ce au analizat o anumită regiune a cromozomilor, cercetătorii au observat efectele îmbătrânirii accelerate în cazul femeilor din prima grupă.

Depresie şi anxietate – În cele mai multe dintre cazuri, stresul cronic este urmat de depresie şi chiar de stări acute de anxietate. Rezultatele unui studiu recent au arătat că persoanele care suferă de stres la locu de muncă, ca urmare a suprasolicitării, dar şi a cerinţelor mult prea exigente, sunt cu aproape 80% mai predispuse depresiei.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Gomaj facial pentru fiecare tip de ten

Postat in Ingrijire   Tags:

Cu sau fără granule, sub formă de cremă, gel sau loţiune, fiecare exfoliant din noua generaţie are o formulă specială care te ajută să îndepărtezi celulele moarte ale tenului şi să arăţi minunat. Exfoliant cu granule pentru ten uscat – Crema cu particule exfoliante, bogată în aloe vera, are o putere mare de hrănire, ajutând pielea să câştige strălucire şi supleţe. Este o soluţie perfectă de gomaj dacă ai tenul tern, aspru şi-ţi doreşti să îndepărtezi impurităţile, hrănind în acelaşi timp epiderma. Cum îl foloseşti – Se masează tenul uscat cu această cremă sau, dacă ai un ten sensibil, e indicat s-o aplici pe tenul umed, ceea ce face exfolierea intensă.

gomaj pentru tenExfoliant fără granule pentru ten sensibil – Pentru tenul care nu suportă gomajul clasic, dar care are nevoie de îngrijire contra apariţiei ridurilor, este indicată o formulă blândă, fără parabeni sau coloranţi, cu substanţe active naturale care scad sensibilitatea pielii. Exfoliantul fără granule înviorează tenul, fără să-l înroşească şi fără să dea acea senzaţie de iritare atât de neplăcută. Cum îl foloseşti – Aplici exfoliantul pe toată suprafaţa tenului, apoi masezi câteva minute până acesta capătă consistenţa laptelui. La final, nu mai trebuie decât să clăteşti cu apă călduţă.

Curăţare uniformă pentru tenul mixt – Tenul mixt poate fi curăţat foarte bine cu ajutorul unui gel exfoliant pe bază de acid salicilic care curăţă pielea dintr-o singură mişcare. Este ideal mai ales pentru persoanele care nu vor să mai adauge un gest în plus ritualului lor de înfrumuseţare şi care îşi doresc un ten impecabil zi de zi. Gelul exfoliant are nu numai avantajul de a curăţa bine tenul, ci şi de a-l împrospăta. Cum îl foloseşti – În timpul duşului zilnic, aplici gelul pe tenul umed şi masezi. Extrapont – Evită să întinzi crema hidratantă imediat după gomaj, pentru că amestecul de apă cu calcar, gel şi cremă tind să deshidrateze pielea.

Gel antibacterian pentru tenul gras – Pentru a scăpa de sebumul în exces specific tenului gras, foloseşte un gel exfoliant antibacterian cu care ar fi indicat să masezi zona T cu ajutorul unei perii delicate, a unui burete loofah sau a unei mănuşi speciale. Astfel, sunt eliminate punctele negre şi coşurile. Cum îl foloseşti – Îl aplici pe mănuşa specială sau pe un burete loofah şi masezi zona T, iar restul tenului îl vei masa fără mănuşă sau burete. Vei observa cum porii se închid, iar tenul devine catifelat.

Loţiune pentr ten obosit – Dacă obişnuieşti să fumezi, ai tenul obosit, sensibil şi simţi nevoia să-l împrospătezi, apelează la o loţiune exfoliantă multivitaminizantă cu acizi de fructe care elimină cu blândeţe reziduurile de după demachiere, impurităţile şi celulele moarte. Cum o foloseşti – O dată sau de două ori pe săptămână, după demachiere, înlocuieşte loţiunea tonică obişnuită cu una cu efect cu adevărat magic. Aplic-o pe un disc din bumbac, pe care îl treci pe toată faţa, evitând conturul ochilor. Apoi, o laşi să acţioneze câteva minute, timp în care se produce şi exfolierea, şi aplici cremă hidratantă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Patru modalitati prin care sa fii mereu hidratata de Sarbatori

Postat in Sfaturi   Tags:

Astazi iti vom detalia 4 modalitati care te ajuta sa te hidratezi in timpul Sarbatorilor de iarna, pentru ca organismul tau sa functioneze la cote maxime. Sa te hidratezi asa cum trebuie, dar mai ales sa te mentii la un nivel de hidratare optim poate ti se pare imposibil, mai ales cu toate petrecerile si obligatiile pe care le ai de Sarbatori. Asa ca specialistii ne impartasesc astazi cateva dintre sfaturile lor, care te vor ajuta sa eviti durerile de cap, mahmureala si chiar sa previi ingrasarea in acest sezon.

cum te mentii hidratata1. Bea inainte de a manca. Adesea, atunci cand simti ca ti-e foame, de fapt iti este sete, asa ca bea apa din belsug inainte sa mananci. De fapt, daca bei apa inainte de masele principale, acest lucru te poate ajuta sa slabesti, potrivit unui studiu in 2010 publicat in revista Obesity. Specialistii cunosc foarte bine acest truc, asa ca il recomanda de fiecare data, pentru a te ajuta sa distingi foamea de sete.

2. Adauga apa la paharul baut inainte de culcare. Alcoolul te deshidrateaza, ceea ce va duce inevitabil la o durere de cap foarte puternica a doua zi, dimineata, dupa petrecere. Cel mai bun mod de a preveni mahmureala este sa bei un pahar cu apa pentru fiecare cocktail pe care il consumi. Apa te ajuta sa elimini alcoolul din sistem, din organismul tau, asa ca asigura-te ca bei un pahar in plus inainte de culcare. De asemenea, te poti hidrata consumand fructe pe baza de apa si legume cu un continut crescut de apa, cum ar fi pepenele, castravetele si rosiile.

3. Fa-ti antrenamentele si exercitiile, iar hidratarea sa ramana pe primul loc. O institutie de specialitate, Colegiul American de Medicina Sportiva, recomanda pre-hidratarea: asta inseamna sa bei aproximativ 475 mililitri de apa cu cateva ore inainte de a face exercitii fizice la sala sau acasa. Atunci cand esti deshidratata, corpul tau nu se poate recupera asa cum trebuie dupa sesiunile lungi de antrenamente, ceea ce va insemna ca iti atingi obiectivele mai greu.

4. Bea cel putin 8 pahare cu apa pe zi. Corpul tau are nevoie de cel putin 8 pahare cu apa, dar cine stie cat de mult inseamna, de fapt, aceasta cantitate? Asa ca poti sa iti iei un recipient gradat din magazinele de specialitate, care iti arata diverse unitati de masura, pentru ca tu sa poti masura cu exactitate cele 8 pahare cu apa pe care trebuie sa le bei.

Sursa: womenshealthmag.com & feminis.ro (c)

Ingrijeste buzele crapate cu un balsam natural

Postat in Ingrijire   Tags:

Soarele, vântul, aerul uscat, bacteriile şi sarea din alimente pot usca buzele, ducând la apariţia crăpăturilor. De aceea, folosirea unui balsam de buze este esenţială. Pe lângă faptul că poţi opta pentru ingredientele şi aromele preferate, prepararea unui balsam de buze te ajută să economiseşti şi bani.

Aşadar, dacă vrei să îţi îngrijeşti buzele cu produse cât mai naturale, iată cât de simplu se prepară un balsam de buze, chiar în propria bucătărie.

balsam natural de buzeÎntr-un bol adaugă o linguriţă de ceară de albine, o jumătate de linguriţă de unt de cacao şi 4 linguriţe de ulei de migdale. De asemenea, poţi adaugă şi o linguriţă de miere, pentru a intensifica aroma balsamului de buze.

Pasul 1
Pentru a topi ceara de albine pune apa într-un vas pe care îl pui la foc domol. Apoi pune ceara într-un alt vas şi ţine-l în vasul cu apă, până când ceara se topeşte.

Pasul 2
După ce s-a topit, peste linguriţa de ceară de albine adaugă 4 picături de vitamina E şi între 5-10 picături de uleiuri esenţiale. Printre cele mai bune se numără uleiul de tătăneasă, uleiul de rozmarin sau uleiul esenţial de camfor.

Pasul 3
Amestecul se toarnă peste celelalte ingrediente (unt de cacao, ulei de migdale şi miere) şi se lasă la răcit.

Pasul 4
Compoziţia se toarnă într-un flacon de plastic, după care se bagă la frigider.
Balsamul de buze se foloseşte ori de câte ori este nevoie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura