Daca specialistii in cosmetica ne ajuta sa ne ascundem defectele si imperfectiunile, dermatologii sunt cei care au grija ca pielea noastra sa fie frumoasa, sanatoasa si bine ingrijita. Am adunat cele mai intersante, utile si simple sfaturi de la cei mai celebri dermatologi din intreaga lume.
1. Pentru eliminarea pugilor de sub ochi si a cearcanelor, foloseste pliculete de ceai negru, reci, aplicate pe pleoape timp de 10 minute.
2. Cele mai multe femei isi ingrijesc tenul, dar uita de ingrijirea mainilor, desi mainile sunt la fel de importante pentru aspectul unei femei. Incearca sa eviti sa speli vasele sau obiectele sanitare din casa fara sa porti manusi si foloseste o crema de maini ultrahidratanta si cu factor de protectie solara ridicat.
3. Nu subestima importanta cremei de ochi. Daca pielea din jurul ochilor nu este bine hidratata, atunci probabilitatea de a face riduri de foarte tanara este mai mare si in plus se pot forma si puncte albe de grasime. Aplica crema de ochi in fiecare seara si maseaza circular si delicat zona.
4. Grasimile sanatoase sunt prietenele pielii tale, asa ca din cand in cand consuma nuci, migdale sau somon. Acizii omega ajuta la mentinerea tineretii si supletii pielii.
5. Antioxidantii din fructe sunt foarte importanti daca iti doresti o piele frumoasa, asa ca incearca sa consumi cel putin doua portii mari de fructe pe zi.
6. Crema pentru protectie solara ar trebuie sa fie nelipsita din trusa ta de ingrijire. Iti protejeaza tenul de efectele nocive ale soarelui, printre care imbatranirea prematura a pielii, aparitia ridurilor si cancerul de piele.
7. Cand te duci la plaja, foloseste o dubla protectie – crema si capsule pe baza de plante care te ajuta sa iti pregatesti pielea sa rezite.
8. Retin-A sau retinol este una dintre cele mai mari descoperiri din dermatologie. Aceasta crema te ajuta sa scapi de cosuri, dar si de riduri asa ca e o adevarata minune. O gasesti la farmacie, costa in jur de 15 lei, insa foloseste-o cu precautie, dupa sfatul dermatologului sau al farmacistului.
9. Nu exfolia prea des pielea. Una dintre cauzele cele mai frecvente ale aparitiei cosurilor sau iritatiilor este exfolierea repetata. Apeleaza la un gomaj facial si unul corporal o singura data pe saptamana.
10. Nu uita de hidratare. Multe femei care au pielea grasa nu mai folosesc crema hidratanta, ceea ce este o greseala si o cauza a aparitiei cosurilor.
Sursa: acasatv.ro (c)
Pielea mixtă are atât zone grase, cât şi zone uscate şi de aceea necesită o abordare dublă a îngrijirii. Asta înseamnă că trebuie să tratezi fiecare zonă în parte, cu produsele potrivite. Tu ştii să-ţi îngrijeşti corect tenul?
Pasul 1: Demachierea ochilor
Curăţă zona sensibilă din jurul ochilor cu un demachiant cu bază uleioasă. Foloseşte un disc din bumbac pentru a îndepărta orice urmă de machiaj, însă nu freca. La final, clăteşte cu apă călduţă.
Pasul 2: Curăţarea feţei
Dimineaţa foloseşte o spumă specială, care asigură curăţirea zonelor grase şi a porilor, pentru a preveni apariţia punctelor negre, echilibrează tenul şi controlează producţia de sebum din zona T. Aceasta se aplică pe pielea umedă prin masaj, insistând pe zonele grase şi evitând pielea din jurul ochilor. Lasă câteva secunde ca murdăria să se înmoaie, apoi clăteşte cu apă călduţă.
Seara, schimbă cu o cremă demachiantă, pentru a menţine zonele uscate ale pielii curate şi netede. Acest lucru va echilibra grăsimea în exces sau uscăciunea tenului. Masează bine tenul, insistând pe zonele mai uscate, apoi îndepărtează produsul cu discuri de bumbac.
Pasul 3: Aplicarea loţiunii tonice
Pentru a-ţi împrospăta pielea ai nevoie de două loţiuni tonice diferite, pentru a face faţă tipurilor diferite de piele. Alege un astringent mai puternic în zonele grase şi unul mai uşor pentru zonele uscate.
Pasul 4: Hidratarea tenului
Rolul cremei este de a echilibra zona T, de a micşora porii, de a calma şi vindeca. Alege aşadar o cremă specială pentru tenul mixt , care controlează totodată iritaţia tenului, reduce şi combate ridurile.
Ingrediente recomandate:
- Ulei de alun – hrăneşte, încetineşte procesul de îmbătrânire;
- Aloe – hidratează, vindecă, emolient;
- Tocopherol (Vit. E) – hrăneşte şi repară, contra deshidratării;
- Castravete – calmează, decongestionează;
- Arnică – vindecă, emolient;
- Lemongrass – astringent, reface porii, reglează pH-ul pielii.
Pasul 5: Tratarea pielii mixte
O dată pe săptămână este indicat să aplici o mască pentru tenul mixt, care purifică, echilibrează şi controlează sebumul din zona T. Masca cu ovaz are un efect delicat de curăţare şi uşoară exfoliere, fiind recomandată în mod special tenului gras, pe care îl lasă curat şi împrospătat.
Ai nevoie de o jumătate de cană de fulgi de ovăz mărunţiţi şi o jumătate de cană de miere. Opţional, dacă nu ai tenul foarte sensibil, poţi adăuga două picături de ulei esenţial de portocale. Adaugă peste amestec apă, până când se formează o pasta omogenă şi aplică masca pe faţă. Las-o să acţioneze timp de 10 minute, apoi clăteşte cu apă călduţă.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic