Rezultatele cautarii pentru poze sacouri femei albastre

Ai cautat poze sacouri femei albastre insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze sacouri femei albastre cat mai repede.

Lucruri simple care te echilibreaza

N-ai nevoie de pastile ca sa te simti bine intr-o zi in care totul pare sa mearga prost. Daca faci activitatea potrivita, starea ti se schimba fara prea mult efort. Cand te intorci acasa dupa o zi de munca, singurul lucru pe care ti-l doresti este sa te relaxezi. Uneori, tensiunile te urmaresc si ai nevoie de ceva special ca sa revii la starea de bine. Fiecare isi stie refugiile, dar, daca nu ti-ai gasit inca unul, iti dam noi cateva idei.

citeste un capitolFa o baie fierbinte si aromata! Uleiurile volatile pot sa te detensioneze atat fizic, cat si psihic. Daca in apa de baie presari cateva picaturi de ulei de lavanda sau de salvie,te vei simti mult mai bine. Daca mai ai treburi de facut si ai nevoie de revigorare, nu te sfii sa pui un strop de ulei de busuioc sau chiar de menta, care e racoritoare (ai grija sa pui doar putin!).

Citeste un capitol dintr-o carte! Sa fie una care te pasioneaza. Nu te gandi ca nu ai timp, capitolul pe care il citesti sa fie pentru sufletul tau. Daca ai nevoie de incurajari, pune-ti o carte de psihologie motivationala la indemana. Unora le plac revistele de decoratiuni sau de retete de bucatarie. Orice te pasioneaza, citeste un sfert de ora! E de ajuns ca sa-ti schimbe starea.

Modifica o hainuta! Pentru momentele cand te simti tensionata, pregateste un cosulet cu lucruri carora vrei sa le aduci modificari. Poate fi un fermoar la o fusta sau o alta garnitura pentru bluzita. Custul este o activitate care te lasa cu mintea libera, fara prea mult efort. Dupa ce termini, ai sentimentul ca ai rezolvat o treaba, dar si ca te-ai relaxat.

Gateste ceva simplu! Multe femei se relaxeaza in bucatarie. Daca pregatesti ceva dulce, satisfactia se mareste fiindca vei avea parte de un “sarut mana pentru masa” mai entuziast din partea copilului sau sotului. Totul e sa nu faci ceva care sa te oboseasca si mai tare.

Fa un pic de ordine prin casa! Nu e nevoie de curatenie generala ca sa schimbi atmosfera. E suficient sa aerisesti, sa impaturesti rufele aruncate si sa infoi pernele. Arunca florile ofilite din glastra si sterge praful. Nu-i asa ca ai deja o alta stare?

La Trinite, o vacanta pentru toti membrii familiei

Postat in Turism   Tags:

la trinite martinicaAtunci cand vine vorba de planuirea unei vacante, lucrurile trebuie puse cap la cap din timp. Organizarea este un punct foarte important deoarece vacanta nu poate fi una reusita daca nu va fi pregatita asa cum trebuie din toate punctele de vedere. Ei bine, primul element si cel care ne da cele mai mari batai de cap este alegerea destinatiei. O destinatie perfecta este una care are multe de oferit, de la peisaje pana la serviciile turistice. La Trinite este un loc in care trebuie sa ajungeti, este o comuna franceza care apartine de insula Martinica, si este o locatie cu adevarat splendida.

Ea este destul de cunoscuta si datorita persoanelor faimoase care s-au nascut aici cum ar fi David Alerte, Casimir Brangliodor, Thomas Voeckler si Patrick Percin. Una dintre cele mai importante constructii de aici este La Distillerie Hardy, o distilerie care dateaza din anul 1830 cand a fost fondata de catre Emilien Bonneville. Deasemenea, un loc foarte frumos si interesant este si cel de la Chateau Dubuc. Daca va place natura si vreti sa va bucurati de ea puteti merge la rezervatia naturala de la Caravelle unde veti trai o experienta cu adevarat inedita.

Pe de alta parte, La Trinite este foarte dezvoltata si in ceea ce priveste sportul. Aici veti gasi trei mari centre in care se practica diferite sporturi sau jocuri, Stade Louis Richer, Stade de Tartane si Hall des sports. Pe langa acestea exista si foarte multe cluburi sportive asadar daca va place miscarea, cu siguranta vacanta in La Trinite va fi o reusita. Un element cheie este clubul ciclistilor, un club care a fost infiintat cu mult timp in urma, dar care duce traditia mai departe. Cea mai frumoasa vacanta este cea in care toata lumea se simte bine, asadar alegeti aceasta optiune pentru o vacanta variata!

Cinci secrete care iti vor imbunatati relatia

Postat in Cuplu   Tags:

secrete in relatieIubitul tău a crescut ca un om om tradițional, statornic? Dacă este așa, iata 5 secrete care îţi vor îmbunătăţi relaţia, fără a încerca să vorbeşti despre asta. Răspunsurile lui, la întrebările tale, vor dezvălui cum se simte și vă vor aduce mai aproape unul de celalalt.

Bărbaţii spun “Te iubesc”, cu acțiuni! Unii oameni preferă să-şi arate sentimentele prin acțiuni, mai degrabă, decât prin cuvinte. Iubitul tău poate spune “Te iubesc ” prin ajustarea, repararea lucrurilor prin casă, tăierea gazonului, sau chiar ducerea gunoiul, orice ar face din lumea ta, un loc mai bun.

Ascultă cu adevărat – Când asculţi pe cineva vorbind, probabil vei interveni în discuție cu un “da”, sau ” înţeleg”, ocazional. E felul tău de a spune, “Te ascult.” Dar unii bărbaţi nu fac acest lucru. Doar pentru că un om nu spune nimic, nu înseamnă că nu te ascultă. Pot prefera să asculte în liniște și să se gândească la ceea ce spui.

Activitățile comune formează legături – Bărbaţii îşi consolidează relaţiile prin activităţile comune pe care le au cu partenerele lor, mai mult decât prin schimbul de gânduri, sau sentimente. Pentru mulţi bărbaţi, activități precum: sportul sau sexul, îi fac să se simtă mai aproape de partenerele lor.

Bărbaţii au nevoie de timp pentru ei înșiși – Activitățile comune sunt importante, dar bărbaţii au nevoie de timp pentru ei înșiși . Dacă iubitului tău îi place să se bucură de golf, grădinărit sau de antrenamentul la sala de sport, încurajează-l. Continuarea hobby-urilor lui,îţi permit şi ţie să ai puţin timp liber.

Bărbaţii învaţă de la taţii lor – Dacă vrei să știi cum va acționa iubitul tău într-o căsnicie, priveşte-l pe tatăl lui. Studiază care este relaţia între ei şi cum se raportează soţiei. Astfel, vei prezice modul în care îşi va trata viitoarea soţie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei metode care reduc iritatia dupa epilarea cu ceara

Postat in Sfaturi   Tags:

Deși este un procedeu destul de dureros, epilarea cu ceară lasă pielea fina și catifelată pentru o perioadă lungă de timp. Însă, adeseori, apare și iritația, care oferă un aspect neplăcut al pielii. Din fericire există o serie de metode simple care reduc iritația provocată de smulgerea firelor de păr în timpul epilatului cu ceară.

iritatie epilare cu ceara1. Exfoliază pielea înainte de epilare – Odată cu exfolierea pielii vei scăpa de celulele moarte de la suprafața pielii și astfel, riscul de a suferi din cauza iritațiilor va fi mai mic. De asemenea, exfolierea pielii poate diminua chiar și disconfortul și durerea apărute în urma acestei tehnici de epilare.

2. Nu te epila la menstruație – Pentru a evita înroșirea pielii în mod excesiv și durerea insuportabilă, nu te epila atunci când ești la menstruație. În această perioadă pielea este mult mai sensibilă și riști să îți înroșești pielea foarte rău. În plus, vindecarea iritațiilor poate dura mai mult timp.

3. Folosește ulei din arbore de ceai – După ce te-ai epilat, aplică pe piele puțin ulei din arbore de ceai, deoarece are proprietăți antiseptice, ajută la diminuarea inflamațiilor, vindecă rănile și reduce durerea. De asemenea, specialiștii recomandă și utilizarea unei loțiuni pe bază de aloe vera, întrucât planta are o serie de beneficii asupra pielii. Pe lângă faptul că are rol hidratant, aloe vera diminuează roșeața, are efect cicatrizant și catifelează pielea.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode sa gatesti carnea de porc sanatos

Postat in Alimentatie   Tags:

Îţi place carnea de porc şi nu ştii care sunt cele mai sănătoase metode de a o prepara? Eva.ro te ajută cu câteva idei pentru a-ţi schimba modul în care ai gătit până acum acest tip de carne. Carnea de porc trebuie consumată cu moderaţie, deoarece conţine grăsimi saturate care pot să se depună în artere şi să împiedice circulaţia sângelui. De asemenea, este recomandat să renunţi la unele reţete care favorizează dezvoltarea unor substanţe cancerigene şi să apelezi la modul de a găti mai sănătos carnea de porc. Potrivit specialiştilor, carnea roşie nu trebuie să fie consumată des şi în cantităţi mari, deoarece se digeră greu, creşte riscul de cancer la colon şi poate să declanşeze diverse boli de inimă.

Potrivit specialistului în nutriţie, medicul Gheorghe Mencinicopschi, carnea de porc trebuie consumată în porţii mici de aproximativ 100 de grame şi nu mai mult de o dată pe săptămână. Persoanele care au probleme cu colesterolul, hipertensiunea arterială, diabetul, boli de rinichi şi digestive trebuie să consume doar ocazional acest tip de carne şi doar dacă este gătită cât mai sănătos. Iată care sunt cele mai bune metode de a găti carnea de porc:

1. La cuptor – Fie că înveleşti carnea de porc în foaie de copt sau frunze, fie că o aşezi pe un pat de legume, această metodă de preparare păstrează nutrienţii intacţi şi nu necesită adaos de grăsime.

cum gatesti carnea de porc2. Înăbuşită fără apă – Pune bucăţile de carne într-o tigaie non-aderentă fără ulei, lasă-le câteva minute pe o parte şi alta, după care adaugă legume cu un conţinut mare de apă (dovlecei, roşii, ciuperci) şi diverse condimente dorite. Pune capacul şi lasă să se facă la foc mic. Acest mod de a găti carnea permite păstrarea vitaminelor, dar şi obţinerea unui preparat sărac în grăsimi.

3. La wok – Carnea tăiată în fâşii subţiri se pune în wok-ul cu puţin ulei (de susan, palmier sau măsline) şi se amestecă constant împreună cu legume cum ar fi ardei, ceapă, fasole verde. Acest mod de a găti este mai recomandat decât prăjirea în ulei, deoarece carnea nu este scufundată în ulei şi este preparată foarte rapid.

4. La grătar pe aragaz – Feliile de carne se pun pe grătarul încins, fără să foloseşti ulei. Eventual poţi să stropeşti doar grătarul cu puţin ulei.

De reţinut! Nu prăji carnea de porc în ulei, deoarece se eliberează multe substanţe cancerigene. Prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare avertizează asupra procesului de prăjire a cărnii, precizând că trebuie evitată cu orice preţ carbonizarea alimentelor, deoarece “se distrug proteinele, zaharurile, lipidele şi se generează substanţele toxice, cancerigene. Grăsimile se descompun în compuşi toxici prin tratamente termice agresive şi sunt greu digerabile devenind extrem de periculoase pentru sănătate”. Potrivit specialistului în nutriţie, uleiul de floarea soarelui nu este recomandat pentru prăjirea alimentelor pentru că nu este rezistent la încălzire şi are un punct de fum scăzut.

Cu ce să combini carnea de porc: O bucată de carne de porc merge de minune cu legume sote, legum fierte în apă sau abur, murături fermentate în saramură, legume pe grătar, legume la cuptor sau legume făcute rapid în wok.

Nu combina niciodată carnea de porc cu: cartofi; pâine; orez; mămăligă. Toate aceste combinaţii greşite nu vor face altceva decât să-ţi îngreuneze digestia şi să te predispună la îngrăşat.

Sfaturi practice – Nu folosi acelaşi tocătorul pe care feliezi carnea crudă şi pentru mărunţitul legumelor. După ce ai tăiat carne crudă nu ai voie să atingi alte ingrediente înainte de a te spăla pe mâini. Spală cuţitul cu care ai tăiat carnea înainte de a-l folosi pentru mărunţitul legumelor. Găteşte carnea integral, nu o servi niciodată în sânge.

Sursa: eva.ro (c)

Cum poti scapa de obiceiul de a manca noaptea

Postat in Sfaturi   Tags:

A mânca pe timp de noapte este un obicei destul de prost, deoarece dacă apuci să te culci, digestia nu va mai fi la fel. În plus, s-ar putea să te trezeşti cu o durere de cap de toată frumuseţea, tocmai din cauza stomacului forţat să lucreze în miez de noapte. Iată cum poţi scăpa de acest obicei dăunător!

mananc noaptea desMănâncă bine de-a lungul zilei, astfel încât să nu mai simţi nevoia de mâncare odată ajunsă acasă. Dacă ai parte de un mic dejun și de o masă de prânz decente, plus câteva gustări sănătoase între, atunci când ajungi acasă nu cred că te vei mai gândi la mâncare. Dacă ai nevoie de o cină, prepară ceva sănătos, în porţie mică.

Limitează cantitatea “crănţănelelor” disponibile în casa ta sau renunţă cu totul la aceste depozite calorice. Dacă ai anumite gustări preferate în bucătărie, mintea ta va continua să se concentreze asupra lor. Elimină tentaţiile! Înlocuieşte mâncatul pe fond nervos sau emoţional cu ceva mai constructiv! Deseori, atunci când oamenii sunt deprimaţi sau se simt singuri, emoţiile tind să devină mai puternice seara. Nu te mai gândi la mâncare ca la o formă de confort. Înlocuieşte acest mâncat “nervos” cu anumite exerciţii fizice. Mai poţi citi sau scrie, pentru a te elibera de sentimentul de gol (sentimental).

Culcă-te la o oră rezonabilă. Dacă stai până târziu, mai mult ca sigur te vei gândi şi la ceva de ronţăit. Mai ales dacă obişnuieşti să te uiţi la televizor sau să te joci pe calculator. Bea apă ori de câte ori simţi nevoia să mănânci ceva pe timp de noapte. Dacă te îndrepţi către bucătărie, pune-ţi un pahar cu apă în locul unui bol cu arahide! Acesta nu-ţi va potoli pofta, însă îţi va umple stomacul, şi în cele din urmă te va ajuta să nu te mai gândeşti la mâncare.

Spală-te pe dinţi cu cel puţin o oră înainte de culcare. Având acel sentiment de prospeţime sau de gură curată, în mod sigur nu-ţi va mai fi aşa uşor să te îndrepţi către ceva “gustos”, din cămară sau frigider.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Alifia de busuioc pastreaza frumusetea buzelor

Postat in Frumusete   Tags:

Busuiocul nu este utilizat numai in ceaiuri si infuzii, ci si la preparaea cremelor care ajuta la mentinerea frumusetii corpului. Pentru vindecarea crapaturilor buzelor si a calcaielor se ung partile afectate cu alifie de busuioc. Alifia se prepara din 20g pulbere de frunze, 30g de ceara alba, 30g seu de oaie, 30g terebentina, 60g colofoniu, 90g untura de porc. Amestecul pus intr-un vas curat se topeste la foc mic. Se da la o parte si se amesteca pana la racire.

Sursa: feminis.ro (c)

alifie de busuioc

Kim si Kanye se gandesc deja la nunta

Postat in Monden   Tags:

kim kardashian kanye westDeși sunt de puțin timp împreună, Kim Kardashian și iubitul său, Kanye West, se gândesc deja să facă pasul cel mare. Pentru Kim timpul nu este o problemă, starleta fiind sigură că relația lor va deveni una “permanentă”. Cei doi nu se feresc să arate lumii întregi că se iubesc.

De curând, Kanye și-a mărturisit sentimentele față de Kim Kardashian în noua sa piesa, intitulată “Theraflu”, iar Kim și le-a mărturisit pe ale ei în timpul emisiunii View, la care a fost invitată. Kanye a cerut-o de soție la începutul acestei luni. Kim i-a răspuns pe loc: “da”, însă vrea ca logodna să fie de lungă durată și nu vrea să se grăbească la altar”, potrivit unei surse apropiate vedetei. De asemenea, Kim a declarat în cadrul emisiunii View că nașterea unui copil ar putea să îi umple golul pe care îl are în inimă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Husa de telefon cu casti invizibile

Postat in Gadgets   Tags:

casti invizibileIti pierzi castile sau le uiti acasa atunci cand ai cea mai mare nevoie de ele? Acest nou gadget te scapa de situatiile neplacute de acest gen! Iti surade ideea de a avea in permanenta castile de telefon la tine, fara a le tine insa atarnate ori aruncate prin geanta? Ei bine, cu aceasta husa de telefon ai mereu castile la tine, chiar daca se vad doar atunci cand le folosesti.

Castile sunt bagate in husa de telefon, fiind conectate in permanenta la acesta. Atunci cand ai nevoie de ele trebuie doar sa le tragi si sa le bagi in urechi. Imediat ce nu mai vrei sa le folosesti, le scoti din ureche si se retrag singure. Ai vrea sa ai un asemenea gadget?

Sursa: feminis.ro (c)

Cinci plante care te ajuta sa pierzi din greutate

Fitoterapia reprezinta o forma de tratament medical care se bazeaza pe utilizarea plantelor, fie intregi fie sub forma unor extracte preparate si a unor esente. De mii de ani, plantele au reprezentat sursa primara de medicatie terapuetica pentru culturile din intreaga lume. Iata cateva plante care ajuta la slabit.

1. Artar – Siropul de artar poate fi folosit ca indulcitor pentru cafea sau ceai, dand o savoare catifelata sau ca topping pentru vafe, clatite, placinte, dar poate fi folosit si ca parte componenta a unui sos pentru diverse preparate culinare. Nu numai ca este o alternativa extraordinara pentru zahar dar este folosit chiar si in diete, cea mai importanta fiind consumul combinat de sirop de artar, apa si de suc de lamaie timp de trei zile, care duce la detoxifierea organismului. Dieta cu sirop de artar a fost mediatizata dupa ce Beyonce a reusit sa slabeasca 9 kilograme in numai 10 zile. Avertisment! Nutritionistii sustin ca siropul de artar sau melasa nu contine suficiente substante nutritive, iar cei care il incearca ar putea ajunge in spital daca tin dieta mai mult de cateva zile.

cura cu ananas2. Ananas – Multi specialisti includ curele de ananas in programele de slabit, precum si in cele de combatere a celulitei. Extractul de ananas se poate lua in timpul unei cure de slabire, dar si la terminarea ei, pentru a preveni ingrasarea. Fie sub forma de suc, fie proaspat, este bogat in antioxidanti, care ajuta la protectia organismului de radicalii liberi si cresc imunitatea. Contine enzime care dizolva proteinele provenite din mancare, deci ajuta la digestie (si, pentru ca acestea sunt mai mici, sunt mai repede absorbite de sistemul digestiv, deci nu se depun). O cana plina cu ananas bucati, crud, contine doar 76 de calorii si tine de foame mult timp.

3. Spirulina – Printre cele mai importante si benefice efecte ale spirulinei pentru sanatate (in cazul consumului regulat al acestei plante) se regaseste, fara indoiala si pierderea in greutate. Scaderea numarului de kilograme se va face natural, iar corpului ii vor fi furnizate toate vitaminele importante, aminoacizi si substante nutritive pentru organism, precum si proteinele necesare. Spirulina nu contine zahar si carbohidrati. Aceasta actioneaza ca un inhibitor puternic al apetitului si reduce considerabil greutatea corporala, in timp. Desigur, consumul de spirulina trebuie insotit de o dieta sanatoasa, naturala, in care se poate consuma ceai verde si alte produse alimentare ce pot contribui la o scadere sanatoasa si treptata in greutate.

4. Ceai verde – Multe studii au aratat ca, consumul de ceai verde are un efect pozitiv asupra greutatii precum si asupra sanatatii noastre. Studiile au indicat felul in care ceaiul verde ne ajuta la slabit:

– creste metabolismul (arde mai multe calorii zilnic);
– creste capacitatea organismului de a arde grasimile.

Pentru slabire lenta si intretinere se recomanda o usoara schimbare a stilului de viata precum si o cana de ceai verde dupa fiecare masa, cu exceptia cinei. Este insa nevoie sa eliminati din alimentatie mezelurile, margarina, untul, carnea de porc si sa reduceti pe cat posibil prajiturile si alcoolul.

5. Lamaia – Destinata in special persoanelor cu imunitate scazuta, dar contraindicata celor care sufera de gastrita ori ulcer, dieta cu lamaie ofera rezultate eficiente daca vrei sa slabesti sanatos. Sucul de lamaie contine acid citric, calciu, potasiu, magneziu, cupru, fosfor, mangan si siliciu, aminoacizi, zaharuri, vitaminele A, B, precum si vitamina C. Din acest motiv, fructul are efecte benefice asupra intregului organism, neafectand organismul dupa incetarea dietei.

Dieta – Se bea sucul de la o lamaie in prima zi, sucul de la doua lamai a doua zi si tot asta pana la a saptea zi cand se va bea sucul de la sapte lamai, distribuit de-a lungul zilei. Apoi se diminueaza cu cate o lamaie (descrescator). In sucul obtinut nu se va adauga nimic, nici zahar si nici alt indulcitor. Doar apa calduta.

Sursa: mayra.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura