Rezultatele cautarii pentru poze sacouri femei albastre

Ai cautat poze sacouri femei albastre insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze sacouri femei albastre cat mai repede.

Sase trucuri de fitness usor de efectuat

Postat in Sport   Tags:

Vrei sa arati de „nota 10” la prima intalnire? Acum este extrem de simplu, deoarece astazi iti aratam cateva trucuri de fitness de la renumiti antrenori. Este perfect normal sa vrei sa arati foarte bine la prima intalnire cu un barbat. Asa ca profita din plin de urmatoarele trucuri de fitness ca sa fii la inaltime si sa dai tot ce ai mai bun.

sase trucuri fitnessPicioare si coapse: Aceasta serie de exercitii functioneaza asupra fesierilor si muschilor de pe coapse, avand un efect de lifting si de fermitate pe acele zone care te intereseaza. Foloseste o saltea pentru a reduce presiunea asupra articulatiilor.

1. Ridicari de picioare. Stai sprijinita pe coate si in genunchi. Tine piciorul tau drept usor indoit si ridica-l in spatele tau, indreptand piciorul in timp ce il ridici. Revin-o la pozitia initiala. Fa 20 de repetari cu fiecare picior.

2. Exercitii pentru fund mai ferm. Stai sprijinita pe coate si in genunchi. Tine piciorul tau drept usor indoit si ridica-l inspre tavan. Cand piciorul tau este la punctul maxim de inaltime, da usor din el, ca si cand ai bate din picior. Fa 100 de miscari (batai) cu fiecare picior.

Stomac: 3. Abdomen perfect. Intinde-te pe spate, cu mainile la ceafa, picioarele cat mai drepte/intinse. Tinteste catre degetele de la picioare si incepe sa faci abdomene. Fa 20 de repetari sau poti sa cresti numarul lor, pe masura ce poti sa executi tot mai multe. Este recomandat, de asemenea, sa faci abdomenele pe o saltea pentru a-ti proteja spatele de suprafetele tari.

Fesieri: 4. Pentru un fund cat mai tonifiat, fa cat mai multe fandari si genuflexiuni. Aceste exercitii sunt perfecte pentru a obtine un fund mai ferm si mai sexy.

Cardio: 5. Cheia este in orice tip de activitate care iti pune inima in miscare si corpul sa arda grasimile. Poti sa incerci tot felul de activitati, cum ar fi inotul, joggingul, mersul pe role, kickboxing si mersul mai alert. Ca sa obtii cele mai bune rezultate, trebuie sa faci Cardio de cel putin 5 ori pe saptamana.

Hidratarea: 6. Incearca sa bei cat mai multa apa si sa eviti bauturile carbogazoase, care au mult zahar in compozitia lor. Apa iti va curata sistemul si te va ajuta sa pierzi cateva kilograme. De asemenea, alte zone ale corpului tau vor avea de castigat de pe urma hidratarii: vei avea o piele mai frumoasa si un par mai stralucitor.

Sursa: feminis.ro (c)

Manusile lungi: tendinte si idei de asortare

Transformarea unei tinute este direct dependenta, si de ce nu, proportionala, cu modul in care o accesorizezi. Cea mai plictisitoare piesa vestimentara poate sa devina demna de un podium, daca este accesorizata potrivit. In sezonul rece 2011-2012 cel mai interesant accesoriu este reprezentat de manusile lungi, fie ca sunt din piele, piele intoarsa sau tricotate.

Inainte sa pleci la cumparaturi sa iti achizitionezi o pereche de manusi lungi sau daca le ai deja in sifonier, arunca o privire peste diferite moduri de asortare a lor, ca sa te ajute sa intelegi cum le poti integra in garderoba ta.

Manusile lungi sunt feminine si minunate, sunt acel accesoriu care ofera oricarei tinute de vreme rece o picatura de glamour necesara, iar Diva Hair te invata cum sa le porti mai bine:

MANUSILE LUNGI DIN PIELE
Sunt foarte sexy, si pot fi asortate cu usurinta oricarei tinute, fie ea office, casual sau eleganta. De fapt, cu cat ele, manusile din piele, sunt mai exotice, cu atat vor evidentia tinuta, si se vor potrivi chiar si unei vestimentatii de cocktail. Pentru ca anul acesta se poarta contrastele, asociaza tinute colorate intens cu manusi negre, sau invers, sau combina manusile din piele cu materiale diafane.

MANUSILE LUNGI DIN PIELE INTOARSA (SUEDE)
Pielea intoarsa este parte din tendintele acestui sezon, mai ales cand vorbim de accesorii. Asa ca este normal sa o regasim in mod deosebit in constructia manusilor. Se poarta nuantele deschise, care evidentieaza textura lor, insertiile de blana si cusatura exterioara.

Cum le porti? La tinute smart-casual sau casual-chic, alaturi de paltoane, cardigane, costume deux-piece, poncho-uri, bluze si rochii tricotate. Evita tinutele sport sau casual. Alege sa le asortezi unor tinute cat mai feminine.

MANUSILE LUNGI TRICOTATE
Frumusetea manusilor tricotate este culoarea, sau mai bine zis, combinatia de culori. Asa ca primul nostru sfat in cazul lor este sa te joci cu multitudinea de culori. Daca iti place joaca, asigura-te ca iti cumperi o pereche de manusi lungi tricotate in cat mai multe culori, care sa se potriveasca garderobei tale. Si apoi combina-le prin contrast sau asemanare la tinute casual.

Citeste tot aici
Sursa: divahair.ro (c)

Sfaturi care sa te ajute in relatia cu partenerul

Postat in Cuplu   Tags:

Respectul, libertatea şi păstrarea pasiunii fac ca cele mai multe dintre căsnicii să reziste până la adânci bătrâneţi. Însă nu întotdeauna aceste „ingrediente” sunt suficiente pentru ca mariajul să dureze. Noi îţi venim în întâmpinare cu alte sfaturi care să te ajute să-ţi consolidezi şi mai mult relaţia!

mariaj de durataMarele C de la comunicare – Comunicarea dintre parteneri este la loc de cinste când vine vorba de o căsnicie de lungă durată. Multe studii au arătat că partenerii care nu comunică suficient ajung să se distanţeze, ceea ce duce treptat la despărţire. Toată lumea vorbeşte despre cât de importantă este onestitatea într-o căsnicie, însă în practică ea este posibilă doar dacă „liniile de comunicare” dintre parteneri sunt deschise. Chiar dacă eşti ocupat cu serviciul, treburile casnice şi creşterea copilului, nu uita să găseşti timp pentru a vorbi deschis cu partenerul. Folosiţi acest timp preţios pentru a discuta despre lucrurile care ţin de familie, de serviciu, dar şi de dorinţele fiecăruia dintre voi.

Demnitate şi respect – Pentru ca o căsnicie să funcţioneze perfect şi să dureze „până la adânci bătrâneţi” este nevoie şi de demnitate şi respect din partea ambilor parteneri. Psihologul clinician Seema Hingorrany este de părere că dragostea este supraapreciată, respectul şi demnitatea pe care i le oferi zilnic partenerului ajută la consolidarea legăturii dintre voi, respectiv a relaţiei pe termen lung. „Chiar dacă eşti căsătorit de ceva timp, asta nu înseamnă că îl deţii. Partenerul este o parte integrantă a vieţii tale, de aceea nu este indicat să-l domini, în special de faţă cu alte persoane”, a precizat psihologul Seema Hingorrany.

Compromisurile, parte din relaţie – Deşi mulţi oameni consideră compromisurile care fiind acte de slăbiciune, ele „fac parte” din majoritatea relaţiilor. Având în vedere numărul mare de decizii pe care cuplul va fi nevoit să le ia de-a lungul timpului, în multe dintre situaţii unul dintre parteneri va trebui să lase de la el pentru a găsi o cale de mijloc. Asta nu înseamnă că cel care face compromisul nu are dreptate. Chiar dacă nu sunt soluţiile cele mai plăcute, compromisurile fac ca relaţiile să treacă peste obstacole.

Adevărul despre partea financiară – Deşi fiecare dintre parteneri are dreptul la stabilitate financiară, la puţinii bănuţi păstraţi doar pentru el, asta nu înseamnă că partenerul nu trebuie să ştie de economiile în cauză. Stabilitatea financiară nu numai că ajută la consolidarea stimei de sine, însă poate fi şi o bună soluţie pentru momentele în care cuplul rămâne fără bani.

Nu lăsa dragostea să dispară – Deşi sună a clişeu, indiferent de numărul de ani petrecuţi împreună e foarte important să menţineţi, măcar într-o anumită măsură, sentimentele care au făcut ca voi să ajungeţi un cuplu. „Atenţia pe care o acorzi partenerului, aprecierea, dar şi timpul de calitate pe care îl petreceţi împreună fac ca sentimetele pe care le aveţi să nu dispară. Nu uita că la fel de important este să-l faci să se simtă special”, sfătuieşte Sanjoy Mukerji, consilier marital.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Vezi ce uleiuri esentiale poti utiliza contra matretii

uleiuri esentiale matreataApariţia mătreţii este întotdeauna o surpriză neplăcută, mai ales atunci când vrei să mergi la o petrecere. Însă uleiurile esenţiale te pot scăpa de disconfortul creat de această problemă a scalpului. Uleiurile esenţiale împotriva mătreţii au efect de curăţare şi proprietăţi antiseptice şi antiinflamatoare. În plus, acestea conferă strălucire părului tău. Le poţi utiliza cu încredere chiar şi acasă, prin adăugarea a câtorva picături (3-5) în șamponul pe care-l folosești frecvent!

Uleiul esenţial de arbore de ceai este lider în rândul remediilor împotriva mătreţii. Acesta oferă protecţie împotriva iritării scalpului şi-l curăţă în profunzime. Uleiul esenţial de eucalipt elimină mătreaţa şi conferă strălucire părului. Uleiul esenţial de ienupăr era folosit încă în Egiptul Antic. Bogat în minerale şi vitamine, acesta normalizează activitatea glandelor sebacee şi elimină mătreaţa. Uleiul esenţial de lavandă este excelent pentru scalpul sensibil. Acesta ajută la calmarea pielii şi o curăţă în profunzime.

Uleiul esenţial de rozmarin are proprietăţi antiseptice şi ajută la deschiderea porilor de la nivelul scalpului. Poţi folosi şi un amestec de uleiuri împotriva mătreţii. De exemplu, adaugă în şamponul tău câte 4 picături de ulei esenţial de eucalipt şi de rozmarin.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Descopera ritualuri spa pentru vara

Postat in Frumusete   Tags:

Descopera acum ritualurile SPA, minunate ritualuri de lux pentru prevenirea si tratarea efectelor imbatranirii pielii. Iata trei tratamente pentru corpul tau care te vor ajuta ori de cate ori vei dori sa te relaxezi, sa alungi stresul si sa-ti limpezesti mintea, sa-ti mentii greutatea si sa-ti imbunatatesti mobilitatea, sa ai mai multa energie si mai multa incredere in tine.

ritualuri spa 2013

Tratamentul cu flori de lavanda incepe cu o exfoliere cu sare de Camargue si flori de lavanda, urmat de o impachetare calda si senzuala cu miere si flori de lavanda, culminand cu un masaj original cu saculeti calzi plini cu plante aromatice.

Exfolierea indeparteaza celulele moarte si catfeleaza pielea, impachetarea hidrateaza si regenereaza pielea, masajul cu saculeti cu ierburi aromate inlatura durerile musculare si mentine mintea si corpul intr-un echilibru perfect.

Reflexoterapia este un tratament al picioarelor care consta in exercitarea de presiuni pe zone specifice ale talpilor pentru a actiona asupra organelor corespondente ale corpului, avand ca efect ameliorarea sanatatii si calmarea durerilor.

Reflexoterapia poate insoti cu succes alte tratamente in curele de detoxifiere corporala si emotionala. Excelent tratament pentru prevenirea dezechilibrelor fizice si emotionale si pentru mentinerea starii de sanatate. Recomandat in serii de 6 sau 12 sedinte pentru beneficii maxime.

Tratamentul detoxifiant cu sare de mare, piersici si papaya cuprinde o dubla exfoliere, mecanica datorita cristalelor de sare marina si samburilor de caisa si enzimatica datorita extractelor naturale de papaya, urmata de impachetare calda pentru 30 de minute. Scopul acestui tratament este de indepartare a celulelor moarte de la suprafata pielii, stimularea circulatiei, oxigeneaza si hraneste tesuturile si elimina apa retinuta in exces de organism.

Daca vrei sa-i redai frumusetea si stralucirea pielii tale, iti recomandam sa savurezi exfolierea cu sampanie si petale de trandafiri care este puternic detoxifianta, antioxidanta, emolienta si stimuleza producerea de colagen si reintinerirea celulara.

Sursa: flu.ro (c)

Solutii de la specialisti daca vrei sa scapi de pielea uscata

Postat in Sfaturi   Tags:

Nimic nu-i mai plăcut decât să ai pielea uscată, la care să se alăture simptome, precum durere și leziuni. Specialiștii îți vin în ajutor cu câteva soluții care te vor ajuta să scapi definitiv de pielea uscată, iritată și aspră.

trateaza pielea uscataSfatul dermatologului – Frigul și umiditatea scăzută usucă pielea, mai ales în perioada sezonului rece. De aceea, după ce faci un duș rapid, aplică imediat pe piele o loțiune de corp care să conțină dimeticon, colagen sau unt de shea, deoarece toate acestea contribuie la refacerea țesuturilor și la hidratarea pielii. De asemenea, este indicat să eviți dușurile fierbinți, întrucât pot agrava problema și este de preferat să înlocuiești gelurile de duș cu săpunuri care conțin extra grăsimi. În plus, este indicată folosirea buretelui de baie, deoarece are rolul de a elimina celulele moarte de la suprafața pielii.

Sfatul nutriționistului – Dieta are un rol important în prevenirea uscării și deshidratării pielii. Dacă vrei să te menții hidratată este important să bei cât mai multe lichide și să consumi multe legume și fructe proaspete. Totodată, este indicat să consumi cafea și alcool în cantități mici, întrucât ambele băuturi sunt diuretice și este necesar să consumi grăsimi sănătoase, precum ulei de măsline, nuci, semințe și pește.

Sfatul alergologului – Dacă porțiunile de piele uscată te și mănâncă și se înroșesc sau problema se agravează la nivelul coatelor, gâtului și mâinilor este posibil să suferi de dermatită atopică. Hidratarea pielii ajută la reducerea simptomelor, însă este necesar să consulți un specialist pentru a-ți prescrie steroizi care reduc urticaria. De asemenea, este posibil să ai o alergie la anumite produse de îngrijire corporală, la anumite alimente sau la alți iritanți care înrăutățesc simptomele.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Afla cum poti folosi planta miraculoasa de aloe vera

Postat in Remedii   Tags:

Aloe vera este una dintre cele mai bune plante care tratează aproape orice tip de afecțiune. În cele ce urmează află cum te poți folosi de această plantă miraculoasă.

aloe vera leacCalmează arsurile solare – Deoarece este bogată în peste 20 de aminoacizi, minerale (calciu, magneziu, sodiu), vitamine (A, C, E, B3, B12, PP), polizaharide și enzime, aloe vera are o serie de beneficii asupra pielii. Pe lângă faptul că intensifică circulația sângelui, ceea ce determină un schimb de oxigen crescut la nivelul celulelor, planta calmează arsurile solare, erupțiile și reduce durerile cauzate de mușcăturile de insecte. De asemenea, extractul de aloe vera poate fi folosit în caz de echimoze (vânătăi), întrucât are un puternic efect de regenerare a țesuturilor pielii.

Previne îmbătrânirea prematură a pielii – De asemenea, extractul de aloe vera are un rol important în stoparea procesului de îmbătrânire prematură a pielii, datorită proprietăților sale antiinflamatoare, antifungice și de calmare. Astfel, ridurile, acneea și erupțiile pielii sunt reduse în mod considerabil, iar pielea va rămâne fermă, catifelată și curată pentru o perioadă lungă de timp.

Tratează afecțiunile digestive – Consumul constant de produse pe bază de aloe vera contribuie la creșterea sistemului imunitar, la tratarea insomniei și a diferitelor infecții. De asemenea, aloe vera s-a dovedit a fi eficientă în caz de indigestie, arsuri la stomac, constipație și ulcer.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa gatesti mancaruri delicioase sanatos

Postat in Alimentatie   Tags:

Dacă vrei să gătești mâncăruri delicioase, dar și sănătoase, iată câteva lucruri de care ar trebui să ții cont. Gătește alimentele la temperaturi joase, lent. Bucăţile mai tari de carne de porc sau de vită sunt mai ieftine cu aproape 50 – 70% faţă de cele pentru fripturi sau cotlete, însă nimeni nu doreşte să mănânce talpă de cauciuc la cină. Cea mai eficientă metodă de a găti astfel de carne este la temperatură joasă, în cuptor, într-un sos, timp de câteva ore.

cum sa gatesti sanatosFolosește paste sau orez. Dacă ți-au rămas câteva legume sau bucăţi de carne, le poți transforma într-o supă sau salată, dar aceste preparate nu sunt foarte consistente. Pastele şi orezul sunt ieftine şi săţioase, dacă sunt consumate cu ceapă şi usturoi, ierburi, brânză, bucăţi de carne sau sos de roșii.

Când prepari cina, gândește-te şi la prânzul de a doua zi. Dacă faci o salată la cină, prepară o cantitate mai mare şi transferă o parte din ea (fără sos) într-o cutie din plastic. Adaugă un rest de friptură de la cină sau o conservă mică de fasole boabe și astfel obții prânzul pentru a doua zi.

Pâinea veche de o zi poate fi transformată în crutoane pentru salate sau supe (coapte în tavă cu puţin ulei, usturoi şi ierburi) sau în pesmet, pentru crochete, şniţele, sau în bruschete.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cura speciala pentru un abdomen plat

Postat in Diete si slabire   Tags:

Chiar dacă pierzi 3-5 kg în timpul unei diete, colăceii din jurul taliei s-ar putea să nu se dea bătuţi. Ce zici de o cură care vizează tocmai această zonă atât de pretenţioasă? Rezultatele unei diete care ţinteşte grăsimea de pe abdomen se văd chiar după primele zile. Însă, pentru a menţine ceea ce ai dobândit, trebuie să urmezi cura două-trei săptămâni. Elimină grăsimile, dulciurile, semipreparatele şi mezelurile şi consumă alimente uşoare: fructe şi legume proaspete, peşte, carne şi lactate slabe.

Trucuri pentru rezultate rapide – Consumă fibre. Acestea sunt responsabile cu buna funcţionare a tranzitului intestinal. Rezultatul? Digestie uşoară şi niciun risc de balonare. Pentru asta, mănâncă cinci porţii de fructe şi de legume pe zi. Înlocuieşte pâinea şi pastele din făină albă cu cele din cereale integrale. Alege grăsimile bune. Ele sunt esenţiale pentru buna funcţionare a intestinelor. În timpul dietei, ai nevoie de cel puţin două linguri de ulei vegetal (măsline, rapiţă) pe zi.

Mizează pe probiotice. Şi aceste substanţe au un rol precis în funcţionarea tranzitului intestinal. Stresul, oboseala şi alimentaţia nesănătoasă dezechilibrează flora intestinală, dar lactatele fermentate ajută la regenerarea ei. Nu uita de magneziu. De ce? Pentru că relaxează musculatura şi sistemul nervos. Cerealele integrale şi apa minerală sunt bogate în magneziu, pe care îl mai poţi lua şi din fructe uscate. Bea multă apă. Cunoşti regula deja: cel puţin doi litri de apă sau de ceai pe zi. Secretul este să bei des câte puţină apă, cu înghiţituri mici. Mănâncă încet. Masa ar trebui să fie un moment de relaxare. Mestecă bine mâncarea şi încearcă să te bucuri de moment. Digestia se va îmbunătăţi. Pentru a te obişnui să mesteci încet, conştientizează fiecare îmbucătură.

Ce fructe şi legume sunt recomandate – În acest tip de dietă, fructele şi legumele recomandate sunt cele care nu balonează şi ajută tranzitul. O porţie de fructe înseamnă: un măr, o piersică (fără coajă), o pară, o jumătate de grepfrut, o portocală, două clementine, un kiwi, două caise, două prune, 150 g de ananas sau un mango. O porţie de crudităţi înseamnă o roşie; 60 g de morcovi; 40 g de salată; spanac; măcriş. O porţie de legume constă în o mână de fasole verde, un dovlecel sau 150 g de ţelină.

Alimente interzise – Sunt multe alimente care blochează tranzitul intestinal şi provoacă balonări. Printre ele, se numără tărâţele, care conţin fibre insolubile şi care pot irita intestinul. Ciupercile, ridichile, fructele uscate, cerealele şi musli au o textură dură şi sunt greu de digerat. De aceea, ar fi bine să mănânci două porţii de crudităţi pe zi. Fructele şi legumele fierte sunt o alegere mai bună. Pastele şi orezul puţin gătite, pâinea dospită, varza, ceapa, mazărea şi prazul pot cauza şi ele fermentaţii. Băuturile alcoolice, cele care conţin cafeină, sucurile acidulate, oţetul, muştarul sau condimentele pot irita mucoasa intestinală. În plus, băuturile din comerţ au o cantitate mare de zahăr, a cărui primă „ţintă” este zona abdomenului. Nici chiar sucurile proaspete nu sunt indicate, având mult zahăr. Mai bune sunt ceaiurile şi apa plată.

Meniu tip pentru o zi – Mic dejun – Varianta 1: Un ceai verde sau o infuzie de mentă; 140 g de pâine integrală prăjită, cu o linguriţă de unt degresat sau cu două linguriţe de dulceaţă; Varianta 2: 30 g de cereale neîndulcite; Un iaurt degresat; Un fruct

Prânz – O porţie de crudităţi (125 g) cu o lingură de ulei de măsline; 100 g de peşte slab sau de carne slabă la grătar sau la aburi; 250 g de legume la grătar cu o lingură de ulei vegetal; Un fruct

Cină – O salată preparată din 125 g de paste sau din 150 g de cartofi fierţi sau copţi, 80 g de şuncă, ton sau două ouă. 200 g legume fierte sau la grătar; Un iaurt degresat; Un fruct

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Valeriana, iarba care alunga nervii

Postat in Sfaturi   Tags:

valeriana efect calmantEste cea mai folosita planta medicinala din lume si se stie din vremuri de demult ce actiune binefactoare are asupra emotiilor omenesti. Dar valerianei i s-au descoperit si proprietati curative mai noi. I se spune si odolean sau iarba-pisicii (are un efect calmant asupra acestei feline) si poate creste chiar pana la un stat de om (150-170 cm). Face flori intr-o paleta larga de culori, de la rosu liliachiu pana la alb. O gasesti la deal si la munte, in locuri umede si cu pamant afanat.

Toata bogatia de substante pentru care este atat de apreciata se gaseste in radacina, care se recolteaza la sfarsitul lui septembrie-inceputul lui octombrie, se spala, se despica pe lungime si se usuca. Prin macinare cu rasnita de cafea, se obtine pulberea de valeriana, folosita in tratamente.

Actiune terapeutica principala – Dintre cele 200 de specii ale acestei plante din intreaga lume, doar Valeriana officinalis este folosita in scop medicinal pentru efectul sau calmant. Iar consumul acestui remediu natural nu este deloc de neglijat: 300.000 de tone pe an pe tot globul. Pe drept cuvant, valeriana este cel mai des folosita planta medicinala din lume. Si cea mai mare cantitate se duce pe tratarea insomniilor si a anxietatii si pe calmarea crampelor (musculare, gastrice, etc.).

Ca sa-ti reiei somnul bun de altadata, urmeaza un tratament de sase saptamani cu tinctura de valeriana: ia o lingura cu tinctura diluata cu un pic de apa la ora 19, apoi inca una la fel inainte de culcare, si vei observa efectele dupa trei saptamani. Ca sa obtii tinctura (sau extract hidroalcoolic de valeriana), pune 20 de linguri cu pulbere intr-un borcan cu filet. Adauga 500 ml de alcool alimentar de 70 de grade, inchide recipientul ermetic si lasa la macerat doua saptamani, la loc calduros. Filtreaza lichidul din macerat si depoziteaza-l in sticlute inchise la culoare.

Ce nu stiai despre planta – Valeriana te ajuta sa atingi unul dintre cele mai importante teluri din viata unei femei: silueta perfecta. Pe langa efectul calmant pe care-l are, tratamentul cu aceasta planta taie pofta de mancare. Ia 50 de picaturi de tinctura de trei ori pe zi, inainte de masa.

Iti recomandam din inima sa urmezi un tratament cu valeriana doar in limitele prescrise de specialisti, de exemplu un fitoterapeut. Pentru ca supradozajul duce la ameteli, lipsa de concentrare si coordonare, dureri de cap, incetineala in reactii.

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura