Rezultatele cautarii pentru poze sacouri femei albastre

Ai cautat poze sacouri femei albastre insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze sacouri femei albastre cat mai repede.

Horoscopul lunii iunie 2011

Horoscop iunie Berbec – Luna aceasta, deciziile pe care le-ai luat in ultima perioada incep sa produca efecte.

Horoscop iunie Taur – Luna aceasta primesti, in sfarsit, gura de oxigen pe care o tot astepti de la inceputul anului.

Horoscop iunie Gemeni – Cam esti nascut in singura zodie pentru care venirea lui Jupiter in Taur nu aduce doar lapte si miere.

Horoscop iunie Rac – Viitorul tau incepe acum. Asta vei putea spune inca din prima parte a lunii iunie.

Horoscop iunie Leu – E adevarat ca la unii incepe vara si e rost de vacanta. Repetam: “la unii”.

Horoscop iunie Fecioara – Perfectionismul tau capata incepand de luna aceasta o tinta precisa.

Horoscop iunie Balanta – Incepand chiar din prima parte a lunii iunie, evenimentele iau pentru tine o turnura aproape spectaculoasa.

Horoscop iunie Scorpion – Viata in doi devine, incepand de luna aceasta, cea mai apetisanta perspectiva.

Horoscop iunie Sagetator – Incepand de luna aceasta, te pui usor-usor la adapostul unui loc caldut, mai ales in viata profesionala.

Horoscop iunie Capricorn – Cu Jupiter in Taur, e de asteptat sa intelegi tot mai bine care este pentru tine semnificatia celor doua cuvinte magice “Te iubesc!”.

Horoscop iunie Varsator – Venirea lui Jupiter in Taur, schimba foarte mult datele problemei pentru tine.

Horoscop iunie Pesti – Incepand de luna aceasta, devii negociatorul sef al zodiacului, esti in masura sa impui conditii contractuale, sa obtii intelegeri avantajoase, sa te folosesti de arta convingerii.

Afla mai multe pe AstroCafe.ro.

Sursa articol: feminis.ro

In luna cadourilor pregateste wishlistul pentru iubit

Postat in Shopping   Tags:

Daca inca mai esti in procesul de intocmire a listei cu dorinte pentru cadoul perfect iata mai jos cateva idei foarte vesele si extrem de utile care iti vor face cu siguranta viata mai frumoasa. Pentru ca in martie toata lumea te rasfata!

epilator philips hp6570Epilator Philips HP6570

Ca sa te bucuri mai mult de frumusetea picioarelor tale alege epilatorul Philips SatinPerfect HP6570. Capul extra-lat indeparteaza mai multe fire ca niciodata dintr-o singura miscare. Sistemul de masaj activ iti maseaza pielea, in timp ce discurile ceramice micro-texturate indeparteaza delicat chiar si cele mai subtiri fire de par. Pielea ta va fi incredibil de fina, asemenea satinului! Disponibil in magazinele Flanco la pretul de 299 lei.

Aparat de indreptat si ondulat parul Remington S6600

Te grabesti sa iesi in oras, dar nu esti multumita de felul in care arata parul tau? Acest aparat are 3 setari diferite: pentru indreptat parul, pentru bucle mari si voluminoase sau pentru onduleuri usoare. Placa pentru indreptat si ondulat parul Remington este gata sa iti ofere un look care cu siguranta va intoarce priviri pe strada! Disponibil in magazinele Flanco la pretul de 199 lei.

Set pentru manichiura Scholl DRSP3856PE

Kitul de pedichiura/manichiura SCHOLL contine 7 accesorii pentru o manichiura ca la salon: disc modelare fina, disc modelare aspra, con pentru lustruire, con cu granulatie fina, piatra subtire pentru marcat, piatra subtire pentru rotunjit, perie de curatat. In plus, setul vine cu o husa pentru depozitarea fixa a produselor. Instrumentele pentru manichiura au design ergonomic si sunt reincarcabile. Disponibil in magazinele Flanco la pretul de 129 lei.

Rama foto digitala E-Boda Amazing Moments Led810

Pentru momentele cu adevarat speciale ai nevoie de o rama foto pe masura! Aceasta rama foto digitala cu o diagonala de 8” si iluminare LED poate fi folosita atat pentru redarea imaginilor cat şi pentru ascultarea melodiilor MP3 dorite. Funcţia multi-tasking permite realizarea simultana a celor doua acţiuni. Pe langa imagini si muzica poti vedea si filmarile tale favorite chiar si comprimate DivX. Caracteristicile tehnice, dar şi designul deosebit o fac ideala pentru un cadou de marţişor! Disponibil in magazinele Flanco la pretul de 259 lei.

Sursa: amelie.ro (c)

Alimentatia, rol important in prevenirea si tratarea depresiei

Postat in Sanatate   Tags:

Alimentaţia are un rol important in prevenirea şi tratarea depresiei. Dacă te simţi copleşit de lucrurile care ţi se întâmplă, nu poţi dormi, eşti agitat, irascibil, tensionat sau nervos, este posibil să treci printr-un episod depresiv.

Vitamina B
Vitaminele din complexul B au rolul de a îmbunătăţi sănătatea mentală şi emoţională. Unele dintre ele reduc starea de nervozitate, în schimb ce altele combat anxietatea. Cele mai bune surse de vitamina B sunt: ficatul, spanacul, usturoiul, somonul, sparanghelul, curcuma şi varza de Bruxelles.

nutrienti care combat depresiaProteinele
Alimentele bogate în proteine au un efect benefic asupra persoanelor care suferă de depresie. Proteinele conţin aminoacizi care cresc nivelele dopaminei, epinefrinei şi norepinefrinei în creier, hormoni care măresc cantitatea de energie din organism. Surse bune de proteine sunt: untul de arahide, carnea, inclusiv cea de peştem, şi lactatele.

Vitamina C
Vitamina C are un rol important în producerea neurotransmiţătorilor. În urma unui studiu s-a descoperit că vitamina C a îmbunătăţit starea de spirit a pacienţilor. Printre alimentele care conţin vitamina C se numără citricele, kiwi, ardeiul iute, broccoli şi pătrunjelul.

Fierul
Uneori, depresia poate fi o cauză a lipsei acute de fier din organism. De asemenea, persoanele care suferă de anemie feriprivă pot acuza stări de oboseală, ameţeală şi dureri de cap. Fierul este important pentru funcţiile neurologice, iar atunci când aportul de fier este scăzut, se poate instala cu uşurinţă o stare proastă de spirit. Aşadar, include în dieta ta alimente precum ficat, ouă, fructe uscate, carne roşie, alune de pădure, sfeclă şi roşii.

Potasiul
Nivelul scăzut de potasiu este asociat cu episoadele depresive, cu oboseala şi cu slăbiciunea. De asemenea, în cazul în care nu ai suficient potasiu în organism, anxietatea şi irascibilitatea îşi pot face apariţia. Încearcă să consumi mai multe alimente bogate în potasiu, şi anume: avocado, banane, fistic şi seminţe de floarea soarelui.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Solutii care accelereaza vindecarea dupa o gripa

Postat in Remedii   Tags:

Te resimţi după ce o gripă te-a pus la pat? Este bine să ştii că există remedii care grăbesc vindecarea şi care-ţi redau pofta de viaţă. Află din articolul nostru pe ce te poţi baza! Lipsa poftei de mâncare, oboseala şi slăbiciunea sunt câteva dintre stările pe care le avem atunci când ne refacem după o boală.

Pentru că suntem mai vulnerabili în convalescenţă, atât fizic, cât şi psihic, este mai mult decât necesar să ne “hrănim” imunitatea cu vitamine şi cu minerale.

Pe lângă o alimentaţie care să includă toate grupele de nutrienţi, putem încerca şi diverse remedii din plante, care s-au dovedit eficiente în convalescenţă.

Unul dintre acestea este cătina, pe care o poţi consuma sub formă de suc (100 ml de două ori pe zi, se bea până în ora 14.00), infuzie (o linguriţă de fructe la 250 ml de apă clocotită; se infuzează 10 minute şi se beau două căni pe zi, timp de 20 de zile) sau sirop (copii – două linguriţe/zi, adulţi, două linguri/zi, până la ora 14.00).

remedii dupa gripaMăceşele te vitaminizează – Slăbit din cauza bolii, organismul are nevoie de “întăritori”. Un aliat de nădejde sunt măceşele, fructe cu un conţinut bogat de vitamina C şi de betacaroten, substanţe care ajută imunitatea.

Timp de 20 de zile, bea zilnic câte două căni cu infuzie de măceşe, preparată dintr-o linguriţă de fructe la 250 ml de apă clocotită (lasă la infuzat 10 minute).

Şi fructele scoruşului de munte îţi redau vitalitatea pierdută în convalescenţă. Cu un conţinut apreciabil de vitamine (C, B1, B2, B3) şi de săruri minerale, aceste fructe ne măresc capacitatea naturală de apărare, reduc oboseala şi sunt tonic nervos. Infuzia o obţii dintr-o linguriţă de fructe la 250 ml de apă fiartă. Laşi la infuzat 20 de minute şi o bei la temperatura camerei, trei căni zilnic, într-o cură de 20 de zile.

Lichenul de piatră redă pofta de mâncare – Dacă ai avut o infecţie virală sau bacteriană, lichenul de piatră este remediul de care ai nevoie. Şi pentru că după boală ai putea avea mai puţină poftă de mâncare, află că această plantă îţi stimulează apetitul.

Poţi lua lichenul de piatră sub formă de pulbere (o obţii dacă dai planta prin râşniţa electrică) – o linguriţă de trei ori pe zi sau de infuzie, pentru care ai nevoie de o linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită. Se infuzează jumătate de oră şi se beau trei căni pe zi, înainte de mese.

Lipsă de vlagă? Încearcă traista-ciobanului! – Starea de moleşeală este frecventă în convalescenţă. În acest caz, dau rezultate bune plante precum traista-ciobanului, angelica şi urzica.

Traista-ciobanului o consumi ca infuzie (o linguriţă de plantă la 250 ml de apă clocotită, două căni pe zi, până la dispariţia simptomelor), angelica – sub formă de decoct (o linguriţă de rădăcină la 250 ml de apă, se fierb 5 minute şi se lasă la infuzat 10 minute, se beau două căni pe zi), iar urzica se administrează ca tinctură (10 picături de trei ori pe zi, timp de o lună).

Dacă ai anemie, poţi consuma urzica şi ca infuzie, pe care o prepari dintr-o lingură de plantă la 150 ml de apă fierbinte. Poţi bea câte trei căni pe zi, o săptămână.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa eviti aparitia parodontozei

Postat in Ingrijire   Tags:

Igiena deficitară a cavităţii bucale, fumatul, stresul, dar şi un sistem imunitar scăzut pot duce la apariţia parodontozei, o boală supărătoare, care afectează în special adulţii.
Boala parodontală, răspunzătoare de afectarea danturii, a gingiilor şi a maxilarului, este principala cauză principală de pierdere a dinţilor în cazul adulţilor. Ca să nu ajungi în această situaţie, ai grijă de igiena zilnică a danturii.

Nu uita să mergi la dentist la fiecare şase luni, pentru ca acesta să depisteze la timp eventualele probleme. Căci, dacă parodontoza este descoperită într-un stadiu avansat, tratamentul este de mai lungă durată şi mai costisitor. Totodată, fructele şi legumele crude nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie, iar dulciurile, între mese, trebuie evitate. Alege o pastă de dinţi pe bază de plante (muşeţel) şi care să conţină fluor sau propolis.

evita aparitia parodontozeiDacă ai deja boala, trebuie să ştii ce să faci ca să nu recidiveze. Este important să menţii o igienă orală deosebit de riguroasă şi să te speli pe dinţi de cel puţin două ori pe zi.

Totodată, trebuie să respecţi toate programările pentru controalele periodice pe care medicul tău stomatolog ţi le face, dar să menţii sub control şi celelate afecţiunile generale ale organismului.

Este indicat să te obişnuieşti să foloseşti aţa dentară, pentru o curăţare cât mai bună a cavităţii bucale. La fel de important este, ca după fiecare masă, să îţi clăteşti cavitatea bucală cu apă de gură, căci aceasta va elimina bacteriile şi din zonele unde periuţa nu poate pătrunde. Detartrajul este, de asemenea, recomandat, la aproximativ trei luni de zile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Top trei retete de tratamente faciale pentru mame

Postat in Mamici   Tags:

Tenul are nevoie de un plus de hidratare in sezonul rece, de aceea este important sa ii oferi ingrijirea necesara folosind ingrediente naturale, bogate in vitamine si minerale. Iti prezentam rei retete rapide si ieftine de tratamente faciale, care te vor ajuta sa iti ingrijesti tenul, pregatindu-l pentru sezonul rece.

tratamente faciale pentru mamici1. Ten uscat: tratament cu dovleac. Acneea este una dintre cele mai frecvente afectiuni dermatologice. Daca vrei sa tratezi cosurile si sa previi aparitia lor, poti incerca urmatorul tratament. Intr-un bol amesteca o lingurita de suc de lamaie, doua linguri de dovleac crud ras, o lingurita de suc de rosii si un albus de ou. Amesteca pana ce compozitia devine omogena. Masca se aplica pe ten si gat, se mentine circa 15 minute si se clateste cu apa calduta.

2. Ten uscat: tratament cu avocado. Tenul devine mult mai sensibil pe perioada sezonului rece. Pentru persoanele care au tenul uscat, aceasta sensibilitate crescuta este cu adevarat o problema, scrie Mediafax. Pentru a trata sensibilitatea, te poti folosi de proprietatile hidratante si clamante ale pulpei de avocado. Pentru tratamentul hidratant, trebuie doar sa pasezi pulpa unui avocado pana obtii o pasta. Dupa ce ti-ai curatat bine tenul, aplica pasta de avocado pe fata si las-o sa actioneze circa 10 minute, apoi clateste cu apa calduta.

3. Ten tern si obosit: tratament cu spanac si miere. Frunzele de spanac sunt foarte bogate in vitamine si minerale esentiale pentru un ten frumos. Daca ai tenul lipsit de vitalitate, amesteca cu mixerul 4 – 5 frunze de spanac bine maruntite cu doua lingurite de suc de lamaie si o lingura de miere pana obtii o pasta fina. Aplica masca pe fata si gat si lasa-o sa actioneze timp de 20 de minute, apoi clateste cu apa rece.

Sursa: depici.ro (c)

Tot ce trebuie sa stii despre retinol

Postat in Frumusete   Tags:

retinol anti imbatranireTraim intr-o perioada in care nimeni nu vrea sa isi mai arate varsta si cei mai multi oameni vor crede orice si vor cumpara orice care promite sa le redea aspectul de vitalitate. Aceasta tendinta continua sa creasca si, cu cat e mai mare goana dupa elixirul tineretii, cu atat creste si industria cosmetica.

Dar ce vei alege tu: produsele asa-zis miraculoase care promit sa incetineasca procesul de imbatranire sau un ingredient ce ajuta cu siguranta impotriva semnelor inaintarii in varsta? Iata ce iti putem spune despre retinol! Retinolul este un acid derivat din Vitamina A intalnit adesea in lapte, oua si ficat. Retinolul este folosit in cosmetica pentru accelerarea regenerarii pielii si cresterea temporara a productiei de colagen.

Vitamina A (sub forma de retinol) repara tot. Daca ai riduri sau linii fine datorate expunerii la soare, retinolul le poate face sa dispara. Retinoizii sunt cunoscuti pentru proprietatile lor de a preveni si trata pierderile de colagen din tesuturi.

Retinolul accentueaza regenerarea celulara, insa poate duce la senzatia de piele uscata, asa ca este indicata folosirea in paralel a unei creme hidratante. Produsele care contin aceasta substanta sunt extrem de benefice unei texturi frumoase a pielii.

In fiecare dimineata, aplica o crema de ochi cu antioxidanti pentru a evita efectele daunatoare din cauza soarelui si a poluarii. Cauta ingrediente esentiale ca extract de ceai verde sau idebenone. Retinolul este singurul ingredient care stimuleaza productia de colagen si are efecte dovedite impotriva ridurilor de orice fel. Incearca o crema de noapte sau un ser care sa vina intr-un tub de aluminiu sau recipient cu pulverizator, acestea pastreaza retinolul in forma stabila si puternica.

Fiolele concentrate puternic nutritive si vitaminizante de retinol sunt potrivite pielii foarte uscate si lipsite de vitalitate. Au un complex concentrat si bogat in principii active biologice. Retinolul, sub aceasta forma, este folosit in special pentru un tratament anti-imbatranire intensiv si periodic ce asigura pielii un aspect luminos si tanar hidratandu-l puternic. Astfel de fiole concentrate se aplica prin masaj circular pe fata, gat si pe ridurile de expresie pana la absorbtia completa.

Sursa: flu.ro (c)

Cinci vitamine pentru un ten minunat

Postat in Frumusete   Tags:

Vitaminele sunt substanţe esenţiale pentru frumuseţea ta, deoarece amână îmbătrânirea, menţin elasticitatea pielii şi păstrează strălucirea părului. Toate vitaminele care te ajută să fii frumoasă se găsesc din plin în special în legume şi fructe, iar atunci când nu reuşeşti să asimilezi cantităţi suficiente, poţi opta pentru suplimente alimentare. Iată ce vitamine fac minuni pentru frumuseţea ta.

vitamine pentru ten1. Coenzima Q10 – Coenzima Q10 este considerată vitamină de mulţi esteticieni, însă ea este mai degrabă o pseudo-vitamină, un compus care contribuie la regenerarea celulelor şi are acţiune antioxidantă. După cum ştii, antioxidanţii sunt cei mai de preţ aliaţi ai frumuseţii tale, deoarece amână apariţia primelor riduri, menţin elasticitatea şi fermitatea pielii şi combat efectele nocive ale radicalilor liberi.

Trebuie să ştii că organismul poate produce singur coenzima Q10, însă odată cu înaintarea în vârstă, cantitatea scade din ce în ce mai mult. Dintre alimente, cele mai bogate în această vitamină sunt organele de porc şi de vită, somonul, tonul, heringul, fructele de mare, fisticul, conopida, seminţele de susan, spanacul, usturoiul şi broccoli.

2. Vitamina E – Supranumită “vitamina vieţii”, vitamina E este una dintre cele mai importante substanţe pentru organism. Frumuseţea ta are numai de câştigat de pe urma asimilării acestei vitamine. Pe lângă faptul că are acţiune antioxidantă şi îmbunătăţeşte calitatea pielii, vitamina E face minuni pentru părul tau. Alcătuit în proporţie covârşitoare din proteine, părul tău are constant nevoie de vitamine, minerale şi substanţe nutritive pentru a-şi putea păstra frumuseţea. Iar vitamina E este în topul celor mai buni nutrienţi ai podoabei capilare, motiv pentru care este recomandat să o adaugi în măşti preparate acasă. Nu uita că găseşti vitamina E şi în alimente, mai ales în fructele de pădure, ardei iute, dovleac, fructe oleaginoase şi germeni de grâu.

3. Vitamina C – Vitamina C are una dintre cele mai puternice acţiuni antioxidante. Ea sporeşte producţia de colagen, încetineşte procesul de îmbătrânire şi îmbunătăţeşte aspectul epidermei. Vitamina C se gaseşte din plin în fructe, astfel că pentru frumuseţea ta maştile pe bază de fructe sunt o adevărată minune.

4. Vitamina A – Vitamina A, retinolul sau acidul retinoic este o mină de aur pentru frumuseţea ta. Această vitamină se regăseşte în majoritatea produselor cosmetice şi are o acţiune benefică, încetinind procesul de îmbătrânire. De asemenea, vitamina A este excelentă pentru tratarea petelor dobândite în urma expunerii prelungite la soare. Gaseşti vitamina A în alimente precum morcovi, caise, roşii, pepene galben, dovleac, castraveţi, lapte, ouă, somon şi banane.

5. Vitaminele B – Vitaminele din complexul B sunt şi ele foarte importante pentru piele, păr şi pentru tot ce ţine de frumuseţea naturală. Ea ajută la păstrarea elasticitaţii pielii, dar şi la întărirea firelor de păr şi a unghiilor. Vitaminele B se găsesc în spanac, grâu, nuci, brânză, peşte, seminţe şi ciuperci, printre altele.

Sursa: eva.ro (c)

Pasi de urmat ca sa dobandesti increderea colegilor

Postat in Cariera   Tags:

cum castigi increderea colegilorRespectul şi dorinţa de a fi mereu responsabilă sunt calităţi care câştigă întotdeauna încrederea celor din jur. Iată câţiva paşi pe care să-i urmezi la locul de muncă dacă vrei să obţii sprijinul colegilor. Comunicarea consolidează relaţiile – Indiferent de situaţie, comunicarea este cea care sudează convingerile celor din jur. Cu atât mai mult, la serviciu, atât şefii cât şi colegii devin mai încrezători în forţele tale dacă eşti sinceră. Aşa că, atunci când nu te împaci cu vreun coleg e bine să încerci să discuţi deschis cu acesta. Decât să-l vorbeşti de rău sau să ţii în tine, aşteptând momentul să te răzbuni, e mai bine să îi spui verde-n faţă ce te nemulţumeşte (folosind un ton normal şi cuvinte nejignitoare). Găsind soluţii împreună vei fi mai mulţumită şi, în timp, încrederea va fi reciprocă.

Poţi fi mai blândă în limbaj – De asemenea, e indicat să eviţi frazele care impun ordine, de tipul “Trebuie să le faci…”, “Vreau să pleci acum!”. Pe acestea le poţi înlocui cu “Ar fi mai bine dacă…” sau “Ai putea să… Mulţumesc”. În acelaşi timp, tonul şi mimica trebuie temperate. Dacă vrei să faci unui coleg observaţie încearcă să acţionezi cu blândeţe şi priveşte cu mult calm situaţiile de criză.

Egocentrismul strică tot – Lucrul în echipă presupune înţelegere şi negociere în acelaşi timp. Aşa că nu te aştepta să câştigi bunăvoinţa celor din jur dacă vei vorbi prea multe despre tine (cuvintele de laudă trebuie să vină de la cei din jur). Iar atunci când vii cu o propunere e mai bine să eviţi exprimările care denotă atitudinea superioară şi interesată strict de propria persoană.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce alimente sa consumi daca vrei sa arati perfect la plaja

Aproape că am scăpat de nesuferitele ploi și ne vom putea bucura în sfârșit de nisipul fierbinte și apa înspumată a mării. Și pentru ca vacanța să fie fără cusur e musai să arăți cât mai bine în costum de baie. Iată cum poți slăbi repede!

cum sa arati bine pe plajaRodiile, un ajutor mai puțin cunoscut – Se știe că sucul de rodii aduce numai beneficii pentru sănătate, dar boabele acestui fruct sunt de o mie de ori mai recomandate. Acestea sunt pline de antioxidanți și fibre și astfel nu-ți va mai fi tot timpul foame. Nu trebuie uitat faptul că au puține calorii. Le poți mânca simple sau în combinație cu alte fructe, într-o salată.

Iaurtul, izvor de proteine – Medicii nutriționiști din întreaga lume recomandă iaurtul persoanelor care vor să țină o dietă. Cel mai indicat este iaurtul ușor degresat, deoarece acesta conține un număr scăzut de carbohidrați, dar multe proteine, care-ți vor potoli foamea și-ți vor echilibra nivelul de zahăr din sânge.

Quinoa, aliat de peste mări și țări – O cereală mai puțin cunoscută la noi este quinoa. Aceasta este una dintre cele mai bune surse de fibre pe care ai putea conta atunci când ții dietă, deoarece alungă foamea timp de mai multe ore. O poți mânca în locul orezului sau ca alternativă la micul dejun cu suc proaspăt de portocale.

Sardinele, topesc grăsimea – Acești pești micuți sunt vedetele neștiute ale mării atunci când vine vorba de conținutul de calorii. Au foarte mult Omega-3, ceea ce-ți va întări musculatura și va elimina grăsimea din sânge. Astfel, și kilogramele vor dispărea ca prin farmec. Le poți pune în salate de legume sau le poți consuma alături de o felie de pâine neagră. Dacă optezi pentru conserve, alege-le pe cele în sos tomat sau sos natur, și nu ulei.

Avocado, untul naturii – Chiar dacă la prima vedere conținutul mare de grăsimi de 29 de grame per fruct te poate speria, deoarece crezi că în loc să te scape de kilogramele nedorite, mai mult le va adăuga, lucrurile nu stau așa. Chiar această grăsime te va ajuta să ai o siluetă de sirenă. Înlocuiește maioneza cu un avocado pisat și rezultatele nu se vor lăsa așteptate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura