Rezultatele cautarii pentru poze sacouri femei albastre

Ai cautat poze sacouri femei albastre insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze sacouri femei albastre cat mai repede.

Cinci vitamine importante pentru un par stralucitor

Postat in Ingrijire   Tags:

vitamine pentru par sanatosChiar și în sezonul rece, părul tău poate avea de suferit din cauza vântului și a temperaturilor scăzute. În plus, consumul redus de fructe și legume proaspete duce la scăderea nivelului de vitamine din corp. De aceea, este important să știi care sunt vitaminele esențiale pentru podoaba ta capilară și în ce alte alimente le găsești.

Vitamina A – joacă un rol important în creșterea părului, cât și în prevenirea apariției firelor albe. În plus, datorită antioxidanților pe care îi conține, vitamina A hidratează scalpul, prevenind astfel uscarea părului. Alimente bogate în vitamina A: cartofi dulci, morcovi, albușuri, lapte, spanac, caise uscate.

Biotină sau vitamina B7 – contribuie la menținerea unui păr sănătos și frumos, întrucât stimulează buna funcționare a celulelor din foliculii de păr. Nu în ultimul rând, biotină întărește podoaba capilară și îi conferă mai mult volum. Alimente bogate în vitamina B7 – ouă, banane, nuci, migdale.

Vitamina B12 – previne căderea părului prin faptul că ajută la o mai bună asimilare a fierului în organism. În caz de anemie feriprivă (lipsa fierului în corp), căderea părului este un simptom principal. Alimente care conțin vitamina B12 – ouă, brânză, lapte și iaurt.

Vitamina C – acest antioxidant reduce riscul apariției firelor albe de păr și împiedică uscarea părului. Alimente care conțin vitamina C – citrice, lămâi, kiwi.

Vitamina E – hidratează părul în profunzime și îl menține strălucitor. De asemenea, acest antioxidant menține sănătatea scalpului și stimulează circulația sangvină la nivelul lui. Alimente care conțin vitamina E – migdale, pește, lapte, spanac, semințe de floarea-soarelui.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum alegi costumul de baie perfect

Postat in Tendinte   Tags:

costum de baie 2013 jolidonNu mai este mult şi va trebui să pleci în vacanţă, însă parcă ai o oarecare strângere de inimă când te gândeşti la asta, nu? Micile imperfecţiuni ale corpului pot fi anulate, dacă ştii exact ce costum de baie ţi se potriveşte şi ce alte mici artificii trebuie să faci. Vrei să camuflezi zona abdomenului, dar ştii ce tip de costum de baie este cel mai potrivit pentru tine? Iată ce trebuie să cauţi: culori închise, interior realizat din plasă, care să-ţi ţină strâns burtica, şi drapaje, cu cât mai multe, cu atât mai bine. Drapaje pe diagonală, drapaje pe verticală!

Idee! Vrei să arăţi pe plajă, la fel de bine ca în lenjeria ta intimă? Avem şi veşti bune! Anumite branduri s-au tot inspirat din sutienele şi chiloţii care-ţi plac ţie cel mai mult şi au pus cap la cap informaţia. Astfel, dacă ai un pic de răbdare să cauţi, sunt sigură că vei găsi şi costume de baie, din două piese, în care să arăţi magnific. Acestea trebuie să implice bretele reglabile, cupe de sutien cu sârmă şi chiloţei la care poţi decide tu circumferinţa pe fese.

Alege costume în care să poţi înota – Costumele de baie întregi, modelează corpul, indiferent de câte mici defecte ţi-ai găsi tu şi pot fi la fel de comode şi distractive ca cele din două bucăţi. Alege imprimeuri tropicale sau unele ceva mai simple, bazate integral pe culoare!

Încearcă combinaţia de albastru și alb – Sigur, costumul în sine este piesa cea mai importantă, însă o dată ajunsă la mare, te poţi juca şi cu restul accesoriilor tale! Geanta, şlapii, prosopul, rochiţa, toate pot fi asortate costumului tău. Mixul de alb şi albastru este în vogă şi anul acesta, deci nu ai de ce să nu-l încerci şi tu. Bleumarinul este o opţiune elegantă şi feminină, deci poţi o lady şi pe plajă!

Costumul de baie nud – Modelele care se potrivesc cu tonul pielii tale au același efect, ca atunci când porţi tocuri nude şi ţi se alungesc aproape instant picioarele. Un costum de baie nud te va face mai suplă şi mai înaltă. Este, de asemenea, un look şic, mai ales dacă porţi şi o pereche de ochelari în aceeaşi idee. Mai ales că ramele nude vor merge de minune cu părul tău.

Cateva remedii naturale care te scapa de pistrui si pete de la soare

Soarele şi marea încă te îmbie… Ce te faci când, în loc de bronz, te alegi cu o explozie de pistrui? Pentru ei, dar şi pentru alte probleme ale pielii, există remedii 100% naturale!

Expunerea moderată la soare este benefică, deoarece favorizează sintetizarea vitaminei D, cea care “hrăneşte” oasele şi ajută calciul să se fixeze în organism. Razele soarelui sunt de ajutor şi în tratamentul pentru bolile cutanate, cum este psoriazisul, o afecţiune manifestată prin apariţia pe piele a unor pete roşii, acoperite de coji alb-sidefii.

Însă, de cele mai multe ori, beneficiile soarelui pentru unii se transformă în ravagii pentru alţii: explozie de pistrui, piele îmbătrânită, ridată, afectată de cuperoză (înroşirea permanentă a pielii) şi de diferite tipuri de cancer de piele.

Leacurile, eficiente în veruci – Cunoscute ca negi, verucile sunt leziuni benigne, cauzate de infecţia cu virusurile papiloma umane (HPV). “Transmiterea este favorizată şi de frecventarea bazinelor de înot”, explică medicul dermatolog Oana Clătici. Tocmai pentru că sunt contagioşi, negii trebuie trataţi. Există numeroase remedii care sunt eficiente în tratarea negilor, mai ales pentru formele uşoare.

Lămâia pune pistruii pe fugă – Pistruii sunt pete de culoare galben-brun. De regulă, au caracter ereditar, dar tind să apară şi să se înmulţească primăvara şi vara, din cauza expunerii prelungite la soare.

Oana Clătici, medic primar dermatolog la Spitalul Universitar de Urgenţă din Bucureşti, ne-a dat câteva reţete “miraculoase”, care să pună pe fugă pistruii apăruţi în urma expunerii la soare.

- Mască pe bază de zeamă de lămâie (3 linguri), drojdie de bere (20 g), tărâţe de grâu (20 g). Pasta se aplică pe faţă şi se lasă 20 de minute.
- Suc de ceapă, amestecat cu ulei de măsline în părţi egale. Se tamponează de câteva ori pe zi, timp de o săptămână.
- Infuzie de dediţel: se prepară dintr-o linguriţă de plantă la o cană cu apă, infuzie cu care se masează zonele afectate de pistrui, de cel puţin trei ori pe zi.

cum scapi de pistruiPetele dispar cu lapte de păpădie – Din cauza vârstei, pe faţă, pe mâini şi pe picioare apar pete maronii, cunoscute şi sub numele de pete senile sau pigmentare. Acestea apar, în ­cele mai multe cazuri, pe zonele ­care au fost mai mult expuse la soare. Predispuse petelor pigmentare sunt femeile, zonele cele mai afectate sunt obrajii, fruntea, buza superioară, ­nasul şi bărbia.

Dar medicul dermatolog Oana Clătici vine ­într-ajutor cu câteva leacuri din natură şi pentru această problemă a pielii!
- Laptele de păpădie: se obţine prin secţionarea rădăcinii – lichidul extras decolorează petele şi dă strălucire pielii.
- Decoct din coajă de mesteacăn alb, care se prepară astfel: se fierb 20 g de coajă mărunţită la o cană cu apă, timp de 5 minute, apoi se tamponează petele.
- Infuzie de violete: un pumn de violete proaspete se infuzează cu o ­cană cu lapte, după care se aplică pe piele. Se poate asocia cu panseluţe de câmp.

Levănţica, bună la roşul din obraji – În cele mai multe cazuri, genele sunt vinovate de apariţia cuperozei (sau rozaceea eritemato-telangiectatică), ­care apare sub forma unor vinişoare subţiri de sânge pe suprafaţa pielii.

De cele mai multe ori, zona feţei ­este afectată de cuperoză. Cum pot fi estompate petele ­roşii de pe obraji (pot apărea şi în zona genunchilor, deoarece pielea este mai sensibilă acolo), ne spune tot medicul dermatolog Oana Clătici, care ne dă câteva exemple de reţete eficiente împotriva cuperozei.

Cataplasmele cu infuzie de levănţică se prepară din 40 g de flori de plantă la o cană cu apă plată. Se aplică de cel puţin două ori pe zi, până se observă o îmbunătăţire.

Mască pentru ten cuperozic. Pentru ea, ai nevoie de cinci picături de ulei de măsline, o linguriţă de miere şi de cinci picături de zeamă de lămâie. Masca se aplică pe faţă, se lasă 10-15 minute să acţioneze, după care se clăteşte tenul cu apă distilată. Se aplică masca cel puţin o dată pe zi, timp de patru săptămâni.

Rostopasca, iarbă de negi – Sucul de rostopască se extrage direct din planta verde şi se aplică pe negi (se poate păstra în sticluţe, amestecat cu glicerină astfel: trei părţi de suc la o parte de glicerină). Se fac tamponări pe negi de trei ori pe zi.

- Suc de ceapă roşie, ­care se prepară aşa: se umple o ceapă scobită cu sare de mare şi se freacă energic negii cu lichidul rezultat, de două ori pe zi.
- Suc din coji de nuci verzi – se aplică de trei ori pe zi.
- Ulei de ricin – se aplică dimineaţa şi seara, timp de 3-4 săptămâni.
- Crema cu rostopască. Pentru prepararea ei, ai nevoie de 50 g de pulbere de rostopască, 1-2 g de acid salicilic şi de 30 g de vaselină. Amestecul se aplică pe negi până când se observă o ameliorare.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Trei motive pentru care trebuie neaparat sa vizitezi Mangalia

Postat in Calatorii   Tags:

Al doilea oraş ca importanţă al litoralului Mării Negre, Mangalia are aceeaşi vârstă cu Tomisul. Asemănător cu altestaţiuni, oraşul are puncte de atracţie unice în ţară.

de ce sa vizitezi mangaliaOraşul de sub mare – Jumătate din vechea cetate grecească Callatis întemeiată în secolul al VI-lea î.e.n. şi portul ei sunt acum scufundate în mare, posibil din cauza cutremurelor. Arheologii spun că fortăreaţa are aproape două mile în largul mării şi încă două de-a lungul ţărmului actual. Zidurile cetăţii antice încep din dreptul staţiei meteorologice de azi. În apropierea portului turistic, la subsolul unui hotel de patru stele, aveţi ocazia să vizitaţi vestigii ale cetăţii şi să păşiţi pe o stradă antică, care au fost descoperite la extinderea hotelului.

Esma han Sultan” este cea mai veche geamie din ţară – Dacă ajungi la Mangalia, trebuie să vizitezi geamia Esma han Sultan, monument de arhitectură orientală care datează din anul 1525. Geamia se află în centrul Mangaliei. În jurul ei se păstrează pietrele de mormânt ale unui cimitir mahomedan, fragmente din edificiul anticului Callatis şi un sarcofag. Chiar şi astăzi, Esma han Sultan funcţionează ca lăcaş de cult şi este vizitată în fiecare an de numeroşi turişti.

Herghelia, un loc cu tradiţie – Situată la trei kilometri de Mangalia, herghelia oferă condiţiile climatice prielnice formării rasei arabe de cai cu calităţi deosebite. De altfel, este şi cea mai mare din sud-estul Europei, având peste 320 de cai de rasă: pursânge arab, semigrei şi ponei. Dacă doriţi să vizitaţi herghelia o puteţi face până în luna septembrie, inclusiv, între orele 10:00 şi 17:00. Un bilet de intrare costă 2 lei pentru elevi şi studenţi şi 10 lei pentru adulţi. Tot aici se află şi un hipodrom de trap şi galop bine amenajat, în incinta căruia se practică echitaţia. O oră de echitaţie costă 50 de lei pe un ponei şi 80 de lei pe un pursânge arab.

Ştiai că… herghelia din Mangalia a fost înfiinţată în anul 1926 şi depăşeşte 580 de hectare?

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Echinacea tine departe infectiile

Postat in Remedii   Tags:

echinacea virusuriNumita pe buna dreptate “regina plantelor de leac”, echinacea a facut istorie in fitoterapie, fiind considerata cel mai puternic stimulent imunitar. In America, echinacea este una dintre cele mai studiate plante, fiind recomandata in principal pentru tratarea bolilor infectioase. Europenii au folosit-o pe scara larga abia prin 1930, iar astazi milioane de oameni din toata lumea o folosesc ca terapie contra racelilor si infectilor. Echinacea reprezinta o sursa de vitamine si minerale esentiale, precum fierul, seleniul, calciul, magneziul, zincul si fosforul.

Infectiile si vremea torida – Se stie, caldura favorizeaza dezvoltarea bacteriilor. La fel se intampla cu microorganismele prezente in tractul urinar: cu cat ne expunem la temperaturi mai ridicate, cu atat riscul de infectie este mai mare. Pe timpul verii, trebuie sa eviti imbracamintea stramta si din materiale sintetice. Imediat ce au aparut probleme, ceaiul de echinacea iti vine in ajutor, fiind cunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene si cicatrizante. Pe langa infectiile urinare, este de folos in caz de herpes, candidoza, infectii respiratorii si nu numai.

Contraindicatii – Tratamentul cu echinacea nu trebuie sa depaseasca opt saptamani. Copiii si femeile insarcinate nu au voie sa foloseasca aceasta planta. Echinacea nu se administreaza in boli precum scleroza in placi, tuberculoza, poliartrita reumatoida sau lupus.

Administrare – Pune 1-2 pliculete in 250 ml de apa fierbinte, acopera cu o farfurioara si lasa 5-10 minute. Indeparteaza pliculetele si bea ceaiul neindulcit, de 2-3 ori pe zi, intre mese.

Consumata cu regularitate, in cadrul unei cure de maximum o luna, tonifica organismul si-ti reda vitalitatea. Te protejeaza impotriva cistitei, dar si a virusului herpic.

Idei pentru manichiura de revelion

Postat in Unghii   Tags:

idei manichiura de revelionAcesta este oficial sezonul bucuriei, dar si al petrecerilor, asa ca este bine sa fii pregatita din cap pana in picioare. Daca ti-ai ales deja tinutele potrivite pentru petrecerile de Craciun si Revelion, este momentul sa te ocupi si de alte detalii, cum ar fi manichiura ideala. Daca nu stii ce se poarta in termeni de oja in acest sezon festiv, iti dam un indiciu – stralucirea. Oja cat mai stralucitoare este detaliu care va pune in evidenta orice aparitie, asa ca iata care sunt cele mai in voga nuante. Roz auriu. Este o nuanta deosebita de poz pal cu irizatii aurii. Este romantica, dar in acelasi timp indrazneata si moderna. Este nuanta perfecta, daca ai mai multe tinute si nu vrei sa iti schimbi de fiecare data oja, pentru ca se potriveste la orice. Argintiu.Este, de asemenea, o nuanta festiva, potrivita la orice tinuta si la orice forma de unghii ai avea. Gasesti aceasta nuanta de la diferite branduri si ai de unde alege si in functie de pret.

Auriu. Este clar culoarea sezonului – festiva si stralucitoare. Daca vrei sa fii zeita petrecerii, asta este culoarea care ti se potriveste perfect. Negru sidefat. Este o nuanta eleganta, potrivita femeilor rafinate. Arata bine pe unghiile mai scurte si trebuie data cu atentie pentru ca este o oja pretentioasa. Daca nu este aplicata perfect risti sa se vada destul de bizar. Top-coat cu sclipici. In cazul in care ti-ai ales deja nuanta de oja preferata, dar vrei sa ii oferi un plus de stralucire alege un top-coat cu sclipici, care se aplica peste oja care iti place tie cel mai mult.

Sursa: acasatv.ro (c)

Din ce cauze aparea roseata din obraji

Postat in Ingrijire   Tags:

Când eşti emoţionată sau depui efort fizic simţi că îţi năvăleşte sângele în obraji, gata-gata să ia foc? Ai putea suferi de cuperoză. Afecţiune specifică îndeosebi femeilor, cuperoza se caracterizează prin apariţia unor vinişoare roşii la nivelul feţei, urmată de înroşirea pielii. Cel mai adesea este localizată la nivelul obrajilor şi al nasului. Iată mai multe informaţii.

Ce este cuperoza şi cum se manifestă – Cuperoza este o afecţiune a pielii, care se manifestă printr-o înroșire cauzată de prezenţa unor vase dilatate, vizibile pe faţă. Este mai frecventă la persoanele cu pielea subţire sau cu o elasticitate scăzută a pereţilor capilari ai dermului. În mod normal capilarele se dilată pentru a permite fluxului crescut de sânge să treacă, apoi revin la normal. Capilarele mai slabe nu au o problemă în a se dilata, însă nu mai pot reveni la forma iniţială. Tocmai de aceea apare roşeala pe piele.

roseata din obrajiPe lângă roşeaţa ce apare cel mai frecvent de-a lungul nasului şi obrajilor, pielea este uscată şi foarte sensibilă. Culoarea sângerie este permanentă şi poate fi însoţită de edem sau umflarea pielii. Această problemă afectează cu precădere femeile de vârstă mijlocie (30 -50 de ani) şi pe cele cu tenul deschis.

Ce determină apariţia cuperozei – “Atunci când vasele de sânge se dilată, apare reţeaua cuperotică ce dă pielii aceea culoare roz-roşie care se accentuează la efort fizic, variaţii de temperatură rece-cald sau consum de alcool”, spune Dr. Anca Doboş, medic primar dermato-venerologie, Clinica Hyperion, Galaţi.

Principala cauza a acestei afecţiuni este elasticitatea scăzută şi circulaţia sanguină defectuasă. Apoi genetica poate fi o altă cauză alături de factorii ce ţin de mediul înconjurător (căldura excesivă şi repetată la locul de muncă, expunerile la soare). Tratamentele cosmetice sau substanţele care ajung să irite tenul îşi pot pune amprenta pe sănătatea pielii noastre, de asemenea.

Deşi cuperoza este ereditară, temperaturile foarte joase pot spori riscul de dezvoltare al acestei afecţiuni. De asemenea, expunerea la temperaturi foarte ridicate sau la vânt rece şi puternic subţiază treptat pielea, la fel ca şi înaintarea în vârstă.

În apariţia cuperozei mai sunt implicaţi şi factorii endocrini (menopauza) şi afecţiunile gastro-intestinale: gastrite, colon iritabil, diaree, constipaţie, infecţii intestinale. Nu în ultimul rând, factori declaşatori pot fi şi alcoolul, tutunul, alimentele fierbinţi sau condimentele.

Îngrijire şi tratament – Numai un dermatolog este în măsură să-ţi spună dacă afecţiunea de care suferi este cuperoză sau o altă boală a pielii. Tot el îţi poate prescrie şi tratamentul adecvat. O terapie urmată imediat după apariţia primelor semne opreşte evoluţia bolii şi îi previne recidivele.

Pielea afectată de cuperoză este adesea delicată și sensibilă, de aceea trebuie evitată utilizarea apei fierbiţi sau foarte reci pe faţă, expunerea la soare, alcoolul, ţigările, alimentele picante, stresul. De asemenea, trebuie să se acorde atenţie hipertensiunii arteriale şi să se evite efortul intens desfăşurat în condiţii de căldură, variaţiile bruşte de temperatură, alimentele şi băuturile fierbinţi ori sedentarismul. Pentru că nutriţia joacă un rol cheie în buna funcţionarea organismului este indicat să bei cel puţin un litru de apă pe zi şi mai ales, să mănânci multe legume şi fructe.

Tenul trebuie curăţat în fiecare zi cu apă calduţă şi săpun delicat care nu irită piela. O mare parte din produsele de machiaj usucă tenul, de aceea ele pot fi folosite după ce aţi cerut sfatul unui dermatolog.

“Un tratament foarte eficient este cel cu Lumină Intens Pulsată (IPL) şi lasere cu Nd-YAG. Aceste proceduri închid vasele şi distrug sângele extravazat. Sunt necesare minimum 2 şedinţe pentru un rezultat bun. Este un tratament rapid, de aproximativ 15 minute pentru toată faţa, uşor, eficient, cu rezultate vizibile de la prima şedinţă”, adaugă Dr. Anca Doboş.

Alte tratamente efectuate la recomandarea medicului sunt administrarea de antibiotice şi aplicaţii locale cu creme anti-inflamatoare şi antibacteriene; masajul de drenaj sau crioterapia. Aceasta din urmă se efectuează printr-un masaj cu azot lichid, foarte binevenit mai ales pentru că nu are reacţii adverse.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Dieta de vara care te ajuta sa slabesti pana la 6 kg

Postat in Diete si slabire   Tags:

Vara e aproape si inca nu ai corpul pe care ti l-ai dorit? O nutritionista de top iti propune un regim special cu care slabesti intre 4 si 6 kilograme in numai 2 saptamani. Fiona Kirk a conceput dieta Fast Lane si a publicat o carte cu regulile pe care trebuie sa respecti. Ea promite ca nu e o dieta radicala si ca vei scapa de grasimi cu minimum de efort, dar numai daca vei respecta cu sfintenie regulile impuse de ea in aceste doua saptamani.

dieta de vara 2013REGULI: Mananca fructe numai pana la 11:30 am. In acest interval, sunt mai usor de digerat. Iar o digestie ingreunata este inamicul numarul 1 al procesului de slabire. Mananca o supa si o salata la pranz. Evita carbohidratii urmatori dupa ora 6pm: cartofi dulci, fasole, linte, couscous, orez brun, quinoa. Mananca cel putin 3 legume sau o salata mare la cina. Mananca ceva la fiecare 2 sau 3 ore astfel incat sa mentii arderile pe toata durata zilei si sa eviti senzatia de foame. Evita carbohidratii albi, cum ar fi orezul, painea si pastele, deoarece acestea dau energie doar pe o scurtă durata de timp, ofera putine substante nutritive si nu sunt satioase. Fa 30 de minute de exercitii in fiecare zi, ideal de dimineata, cand arzi mult mai usor caloriile. Bea apa la fiecare 2-3 ore – procesul de ardere a grasimilor are nevoie de apa ca sa functioneze perfect. Toate sucurile, salatele si supele pot fi cumparate, daca nu ai timp sa le prepari chiar tu. Iata si un meniu orientativ pentru 7 zile:

Ziua 1 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: un pachetel mic de nuci/alune/migdale nesarate; Pranz: Supa de carne de vita cu orz, salata; Gustare: crackers si ou maruntit; Seara: somon la gratar cu otet balsamic si suc de lamaie.

Ziua 2 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: turte de ovaz cu somon si castravete; Pranz: Supa de cartofi dulci si piper, salata; Gustare: un baton de cereale; Seara: pui fara piele facut la gratar, cu pesto sau ulei de masline.

Ziua 3 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: legume crude si hummus
Pranz: Supa de vita cu orz, salata; Gustare: ou fiert si sunca; Seara: Curry de spanac, rosii si dovlecel.

Ziua 4 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: pui fiert rece, rosii si nuci proaspete; Pranz: Supa de mazare, menta + salata; Gustare: legume crude cu sos salsa; Seara: creveti picanti.

Ziua 5 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: salata cu fasole; Pranz: Supa de pui cu legume + salata; Gustare: legume crude cu branza de vaci; Seara: carne de miel la gratar cu suc de portocale si ardei iute rosu.

Ziua 6 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: masline cu branza feta; Pranz: supa de spanac + salata; Gustare: pachet de nuci si seminte proaspete; Seara: carne de porc la gratar cu mere si coriandru.

Ziua 7 – Dimineata: fructe proaspete, zemoase, smoothie sau fresh de fructe; Gustare: legume crude si sos guacamole
Pranz: supa de pui cu legume + salata; Gustare: telina cu unt de nuci; Seara: burger.

Sursa: www.dailymail.co.uk
Sursa: foodstory.ro (c)

Adela Popescu pregateste o noua melodie de dragoste

Postat in Muzica   Tags:

De curand, Adela a postat pe blogul sau cateva imagini de la inregistrarei celei mai noi melodii ale sale. “Spuneti-i melodiei voastre preferate de dragoste sa nu se supere. vremea ei a apus. Gata. Trebuie sa inteleaga.”

adela popescu melodie noua

Asa a inceput vedeta postul sau si mai mult decat atat, a adaugat si cateva imagini din cabina de inregistrari, locul unde se inregistreaza cea mai noua piesa a sa, “cea mai frumoasa melodie de dragoste”, daca ar fi sa ne luam chiar dupa spusele vedetei. Chiar daca nu poate inca sa divulge cateva versuri ale piesei, Adela pare mai mult decat incantata de noul proiect.

Sursa foto:adelapopescu.eu

Truc de machiaj care sa dea iluzia unor ochi mai mari

Postat in Machiaj   Tags:

Dacă eşti în căutarea unui truc de machiaj care să dea iluzia unor ochi mai mari, află că poţi face minuni cu un simplu fard de ochi. Ai fi tentată să crezi că un creion dermatograf este mult mai potrivit pentru a crea impresia că ai ochii mai mari. De fapt, cu el obţii exact contrariul, mai ales dacă îl foloseşti pe pleoapa inferioară.

machiaj pentru ochi frumosiÎn locul unui creion de ochi foloseşte mai bine fard. În acest fel atragi atenţia asupra ochilor fără să-i facă să pară mai mici. În plus, această tehnică “încălzeşte” privirea, avantaj demn de luat în seamă dacă foloseşti acest tip de machiaj la ocazii şi nu în orele de lucru.

Poţi folosi orice culoare de fard doreşti. Cele mai potrivite culori sunt albul, rozul, bleul, auriul sidefat sau bejul auriu. Pontul de mai sus este ideal şi pentru corectarea ochilor adânciţi în orbite, caz în care folosirea unui fard de ochi închis la culoare, a rimelului sau a creionului dermatograf în exces accentueză defectul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura