Rezultatele cautarii pentru poze sacouri femei albastre

Ai cautat poze sacouri femei albastre insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze sacouri femei albastre cat mai repede.

Cum scapi de cosuri in mod natural

Postat in Ingrijire   Tags:

scapa de cosuri naturalDacă nimic de până acum nu a funcţionat, iar medicamentele luate nu ţi-au tratat acneea, îţi mai rămâne un singur lucru de făcut: să îţi îngrijeşti tenul în acelaşi mod în care ai vrea să ai aibă cineva grijă de tine. Cu blândeţe. Foloseşte produse delicate! Uleiul de arbore de ceai este un anti-inflamator natural, antiseptic. Combate acneea fără a usca exagerat pielea. Poți aplica uleiul direct pe faţă sau poţi găsi un produs demachiant, o loţiune tonică sau o cremă pe bază de arbore de ceai.

Caută produse ce au în compoziţie extract de alune de pădure. Acesta este un astringent natural, care va elimină impurităţile și excesul de sebum, fără să usce pielea. De asemenea, reduce porii şi diminuează inflamaţiile. Albușurile de ou sunt o modalitate simplă și puţin costisitoare pentru a combate acnee. O mască din albuş de ou îţi va strânge porii şi va elimina excesul de uleiuri ale pielii. Adaugă miere sau suc de lămâie şi obţii o mască de întinerire.

Proprietățile minerale ale argilei verzi sunt magice. Argila elimină impurităţile pielii și micşorează porii, oferind în același timp o exfoliere delicată pentru pielea sensibilă, predispusă la acnee. Stai sub aburi înainte de a aplica masca de argilă, pentru a-ţi deschide porii. Poţi adăuga şi câteva felii castravete pe ochi, pentru a te relaxa în voie.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii naturiste contra durerilor de monturi

Postat in Remedii   Tags:

Se spune că uneori frumuseţea se plăteşte. Pantofii cu toc înalt purtaţi la tinereţe cu atâta mândrie, ne fac la bătrâneţe să plătim cu nişte monturi care dor la fiecare pas şi la fiecare schimbare de vreme. De câte ori nu te-au chinuit durerile de monturi şi n-ai ştiut ce să mai faci? Află care dintre aceste remediii naturiste te ajută cel mai mult.

dureri de monturiCompresele cu varză – Varza este recunoscută pentru proprietăţile sale cicatrizante şi antiinflamatoare, de aceea ar fi un remediu naturist excelent pentru monturi. Iei două frunze de varză, le striveşti nervurile, le aplici peste monturi, legi bine cu compresă şi laşi astfel de seara până dimineaţa. Durerile vor dispărea la jumătate de oră de la aplicare. Foloseşte acest tratament timp de câteva luni şi vei vedea că durerile date de monturi scad.

Aplicaţii cu ceapă coaptă – Parcă o vezi pe bunica cum aplica repede o ceapă coaptă pe un un loc dureros şi umflat. Aşa că apelează la acest leac natural: cureţi o ceapă, o tai în jumătate, o coci, apoi o ţii câteva minute în oţet. Aplici pe fiecare mont o jumătate de ceapă coaptă şi o ţii o oră. Vei vedea că locul dureros se va calma şi se va desumfla.

Băi călduţe cu ceai de măceş – Ştii despre măceş că e bogat în vitamina C, dar planta aceasta are şi extraordinare calităţi calmante. Mărunţeşti două ramuri de măceş şi le fiebi în două căni de apă timp de 15 minute. Ţii picioarele în acest ceai timp de 15 minute. Faci dimineaţa şi seara o astfel de baie călduţă cu acest decoct de măceş şi durerea îţi va fi luată cu mâna.

Unguent cu seminţe de mărar – Seminţele de mărar sunt un concentrat de substanţe calmante, de aceea ele pot fi folosite şi în ceaiuri pentru a ameliora diverse dureri. Macini seminţele de mărar până obţii o pudră fină pe care o amesteci cu câteva linguri de oţet. Trebuie să obţii un unguent pe care-l aplici pe monturi. Acoperi locul dureros cu un pansament şi laşi astfel până a doua zi, când nu vei mai simţi nici o durere.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Serie de pasi care vor lasa mereu baia parfumata

Postat in Casa   Tags:

Din cauza umezelii si a faptului ca probabil nu exista o fereastra, baile au adesea un miros inchis, usor imbacsit. Daca vrei sa schimbi acest lucru, nu este necesar sa cumpari produse care improspateaza aerul doar pentru jumatate de ora, ci sa urmezi o serie de pasi care vor lasa mereu o baie parfumata, indiferent de momentul zilei.

Incepe curatenia – Scapa de toate obiectele vechi, expirate si de cele pe care nu le mai folosesti. Lasa in baie doar produsele pe care le folosesti in mod frecvent si care chiar ar trebui sa stea in baie. Dupa ce lasi in incapere doar strictul necesar, depoziteaza-le pe toate intr-un cos si spala toate suprafetele, incepand de la faianta si cada, pana la oglinda si sertare.

De asemenea, gresia poate fi o sursa a mirosurilor neplacute, mai ales daca nu este spalata corespunzator. Zona din jurul vasului de toaleta este adesea murdarita din cauza stropilor de apa care sar atunci cand tragi apa. Cu timpul, aceste picaturi vor incepe sa emane un miros greu, neplacut. Pulverizeaza o solutie de curatat in jurul vasului de toaleta si spala bine cu un burete abraziv sau cu o perie. Totul trebuie sa sclipeasca de curatenie, iar la final pulverizeaza o solutie dezinfectanta. Deschide larg usa de la baie timp de o ora, iar apoi intoarce-te in incapere.

baie parfumata si aerisitaAranjeaza toate produsele la locul lor, iar dupa ce baia este perfect curata, nu iti ramane decat sa treci la pasul in care plasezi strategic obiecte placut mirositoare. Evita sa folosesti tot felul de deodorante de camera. Acestea sunt toxice, iar din momentul in care sunt inhalate, maresc riscul de aparie a bolilor respiratorii. In plus, intr-o camera greu de aerisit, acestea pot avea un miros greoi, ametitor.

Solutii parfumate – Mergi intr-un plafar si alege unul sau doua uleiuri esentiale. Cele mai potrivite, pentru baie, sunt cele fresh. Evita mirosurile dulci pentru baie si opteaza pentru menta, eucalipt, lavanda, pin etc. Partea buna este ca menta si eucaliptul au si proprietati antibacteriene, care tin la distanta microbii, bacteriile si sporii de mucegai care se pot forma in baie.

Coase cativa saculeti din bumbac, pe care sa ii umpli cu multa vata stropita in prealabil cu 10 – 15 picaturi din uleiul esential preferat. Agata acesti saculeti de oglinda sau aseaza-i printre produsele de ingrijire. Mirosul tau preferat te va intampina ori de cate ori vei intra in baie, pentru o perioada de cel putin o luna. Dupa aceasta perioada, va trebui sa inlocuiesti vata din saculet cu una noua, proaspat parfumata. Eventual o data pe luna poti schimba si uleiul esentiale. De asemenea, lumanarile parfumate sunt o varianta buna, insa iti va fi incomod sa le aprinzi ori de cate ori vei simti un miros neplacut in baie.

Sfaturi! Mentine baia mereu aerisita. Daca ai o gura de aerisire, monteaza un mini ventilator la nivelul acesteia, astfel incat aerul sa fie mereu improspatat. De asemenea, un ventilator va ajuta la mentinerea aerului uscat in baie, chiar si atunci cand faci baie in apa fierbinte. Nu lasa in baie prosoape, haine sau covorase ude. Acestea vor incepe sa emane mirosuri neplacute, pe masura ce va trece timpul.

Autor: Corina Petrea
Sursa: ele.ro (c)

Vitamine care iti amelioreaza starea de spirit

Postat in Psihologie   Tags:

Astenia de toamna este unul dintre motivele pentru care nu ne bucuram deloc la instalarea anotimpului de tranzitie. Pe masura ce zilele devin mai scurte, sistemul tau imunitar devine mai fragil, inducandu-ti o stare de apatie si oboseala la nivelul organismului. Insomnia, depresia, dificultatea de concentrare si fluctuatiile de apetit sunt toate consecintele asteniei de toamna. Iata ce vitamine iti pot imbunatati starea de spirit in aceasta situatie.

In mod obisnuit, simptomele asteniei de toamna apar odata cu trecerea brusca la temperaturi mai scazute si la o durata mai scurta a zilei. Imediat ce observi ca starea ta de spirit se modifica simtitor, apeleaza la vitaminele care iti mentin zambetul pe buze!

Calciu + Magneziu – In cazul in care ai devenit mai irascibila, esti anxioasa, nervoasa, nelinistita si nu te mai poti odihni corespunzator, apeleaza cu incredere la un supliment alimentar cu calciu si magneziu, cele mai puternice tranchilizante oferite de mama natura. Acestea au un efect imediat de calmare a sistemului nervos si combat chiar si migrenele, cand ele apar pe fond de stres.

astenia de toamnaMagneziul relaxeaza muschii, iar calciul este numit si mineralul “anti-stres”, care mai si domoleste simptomele PMS-ului si reduce presiunea arteriala. Cele doua substante combinate trateaza starile de insomnie. Nu depasi doza de 1200 de miligrame de Calciu si 600 de miligrame de Magneziu pe zi, luate in 2-3 transe, pentru o absorbtie completa la nivel intestinal.

Complexul de vitamine B – Complexul de vitamine B (printre care se numara vitaminele B6, B12, B5 si B9 – acidul folic) este esential pentru o tranzitie blanda de la vara la toamna. Poti prelua acesti nutrienti din suplimente alimentare sau din alimente precum semintele, galbenusul de ou, nucile, tonul, laptele, pestele si ficatul de pasare.

Este firesc sa te simti morocanoasa si dificil de multumit, atunci cand esti obosita si coplesita de ritmul alert al vietii. De aceea ai nevoie de acidul folic pentru energie, dar si pentru o stare de spirit pozitiva constanta. Un studiu candian a descoperit ca o doza de 400 de grame de acid folic pe zi iti poate creste randamentul energetic cu 15%. Restul vitaminelor complexului B te ajuta sa ai un somn odihnitor.

Fierul si cuprul – Fierul este un alt sedativ natural al sistemului nervos, inducandu-ti o senzatie de calmitate si control atunci cand esti cuprinsa de anxietate. In plus, fierul este un adjuvant pentru sistemul imunitar si previne anemia. Galbenusul de ou, cerealele integrale, ciupercile, radacina de patrunjel, smochinele, stafidele si caisele uscate, spanacul, urzicile, cartofii fierti in coaja, migdalele si celelalte fructe cu coaja lemnoasa sunt surse importante de fier.

Pentru o dispozitie mai buna si un somn mai odihnitor, suplimenteaza-ti doza zilnica de cupru: 2 miligrame ale acestui mineral (maximum 10 mg), te poate ajuta sa dormi mai bine si sa iti refaci rezervele naturale de energie. Sursele naturale se cupru se gasesc in carne, cereale si fructe de mare.

Autor: Adelina Dobrin
Sursa: ele.ro (c)

Conopida are numeroase vitamine bune pentru inima

Postat in Info   Tags:

conopida bolile de inimaConopida nu ar trebui să lipsească din alimentaţia noastră. Are multe vitamine, combate bolile de inimă şi previne cancerul. Iată câteva dintre efectele ei benefice. Conopida conţine o cantitate foarte mare de potasiu, vitaminele B, B2, C, calciu, magneziu, dar şi fier.

Pentru a te putea bucura pe deplin de toate beneficiile nutritive oferite de această legumă, e necesar să o păstrezi la frigider şi să o consumi cât mai repede cu putinţă, de preferinţă în stare semi-crudă, gătită în aburi, dar crocantă.

Consumul de conopidă este un puternic inamic al unor afecţiuni frecvente, putând preveni anemia, acţionând la nivelul sistemului cardiovascular, ajutând la combaterea bolilor de inimă şi a atacului cerebral sau reglând tensiunea arterială. Consumând conopidă, poţi preveni cataracta, dar şi alte afecţiuni oftalmologice.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sase uleiuri naturale pentru tenul atacat de acnee

Postat in Ingrijire   Tags:

Uleiurile naturale pot fi cea mai buna metoda de tratare a acneei. Cu ingrediente care hranesc in profunzime pielea, o curata de impuritati si regleaza nivelul de sebum, uleiurile naturale isi pot dovedi eficacitatea in tratarea problemelor tenului. De astazi, acneea ta si-a facut noi dusmani. Iata care sunt cele mai bune uleiuri naturale pentru tenul gras, atacat de acnee.

uleiuri care trateaza acneeaCele mai multe uleiuri naturale nu se folosesc direct pe piele, fara a fi diluate inainte. In concentratie de 100%, ele pot provoca iritatii. Tocmai de aceea, este bine sa le diluezi in produse cosmetice de uz zilnic, cum sunt cremele hidratante, sau in uleiuri vegetale (ulei de migdale, de exemplu). Daca alegi sa diluezi uleiul natural intr-un ulei vegetal, diluarea ar trebui realizata astfel: la fiecare picatura de ulei natural, pui 5 picaturi de ulei vegetal.

1. Ulei din arbore de ceai – Daca ai ten acneic, incearca sa folosesti ulei natural din arbore de ceai pentru a-ti trata problema. Amesteca 2-3 picaturi de ulei din arbore de ceai cu ulei de migdale si aplica uleiul pe fata, inainte de culcare. Clateste-l abia dimineata. In timpul noptii, uleiul din arbore de ceai va patrunde adanc in piele, o va curata de impuritati si va contribui la inchiderea porilor.

2. Ulei din lemn de trandafir – Uleiul din lemn de trandafir este eficient in reglarea productiei de sebum la nivelul fetei. Stii deja ca sebumul este principalul vinovat pentru dezvoltarea acneei. Daca vrei sa scapi de aspectul inestetic al pielii, poti folosi in fiecare seara ulei natural din lemn de trandafir. Pe langa faptul ca va preveni aparitia de noi cosuri, uleiul le trateaza si pe cele deja existente.

3. Ulei din seminte de struguri – Uleiul din seminte de struguri poate face minuni pentru tenul afectat de acnee. Este bogat in acid linoleic, are proprietati regenerante, purifica epiderma si echilibreaza nivelul de sebum de la nivelul fetei. Sa nu mai vorbim de faptul ca uleiul din seminte de struguri contine si o cantitate importanta de antioxidanti care amana imbatranirea prematura a tenului si previn aparitia ridurilor. Spre deosebire de alte uleiuri naturale, uleiul din seminte de struguri poate fi folosit si individual, nu doar diluat cu alte uleiuri vegetale.

4. Ulei de lavanda – Uleiul de lavanda are proprietati antibacteriene, antiseptice si antiinflamatorii, ceea ce il face sa fie excelent pentru tratarea acneei, dar si pentru prevenirea ei. Cel mai bine este sa folosesti uleiul de folosesti diluat in ulei vegetal.

5. Ulei de ricin – Uleiul de ricin este extraordinar de benefic pentru par, dar are efecte uimitoare si asupra tenului acneic. Ricinul are efect antibacterian si curata in profunzime porii. In fiecare seara, aplica ulei de ricin pe fata cu ajutorul unui disc demachiant, iar o data pe saptamana fa-ti o infuzie cu apa fierbinte, apoi aplica uleiul de ricin. Infuzia contribuie la deschiderea porilor, iar uleiul de ricin la curatarea lor.

6. Ulei de jojoba – Uleiul de jojoba este un alt ulei natural pe care il poti folosi pentru a trata acneea. Aplicat pe tenul curat, uleiul de jojoba destupa porii, tine sub control productia de sebum si are efect antibacterian. Foloseste-l in fiecare seara, pentru a te bucura cat mai repede de un ten frumos si curat.

Dupa cum vezi, exista o multime de uleiuri naturale care trateaza acneea. Lista lor nu se opreste aici, ci poate continua cu uleiul de rozmarin, uleiul de grapefruit si uleiul de lamaie. Ai folosit vreodata uleiuri naturale pentru a scapa de acnee?

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

La ce boli te poti expune dupa o balaceala la piscina sau strand

Postat in Info   Tags:

Dacă plănuiești ca zilele astea să mergi la piscină sau ștrand alege cu grijă locul în care te vei bălăci pentru că există riscul de a lua diferite boli. În apa de la piscină sau ștrand sunt prezenți o serie de germeni care pot ataca persoanele cu un sistem imunitar scăzut.

boli luate la piscinaPrintre afecțiunile pe care le poți lua din apă se numără infecțiile ochilor, urechilor, cele respiratorii și digestive și, nu în ultimul rând, bolile de piele.

Poți suferi din cauza problemelor digestive dacă înghiți apă contaminată cu germeni care afectează sistemul digestiv. Infecțiile digestive se manifestă prin diaree, greață și vomă, simptome care se pot declanșa și la câteva săptămâni de la infectare.

Care sunt șansele să te îmbolnăvești – Din fericire, clorul prezent în apă omoară aproximativ toți patogenii, însă procesul durează câteva ore bune. Unele bacterii mor abia la patru ore de la contactul cu clorul, astfel că există un risc destul de mare de a te îmbolnăvi chiar și la cea mai întreținută piscină.

Cum te protejezi – Pentru a reduce riscul de infectare este recomandat să nu înghiți apă, să eviți contactul urechilor și ochilor cu apa și să nu intră în piscină dacă ai vreo rană deschisă. Atât înainte, cât și după bălăceală este indicat să faci un duș serios și să te speli pe mâini ori de câte ori te duci la toaletă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Descopera cum te poti feri de arsurile stomacale

Postat in Sanatate   Tags:

Arsurile stomacale se numără printre cele mai frecvente afecțiuni digestive. În cele ce urmează, află ce este bine să consumi și ce nu pentru a le ține la distanță. Acestea pot apărea fie din cauza alimentației, fie sunt un simptom al anumitor boli, precum gastrită, ulcer sau reflux gastroesofagian. De asemenea, tutunul, stresul, hainele prea strâmte și consumul de alimente înainte de a face sport sunt factori importanți care duc la apariția arsurilor la stomac.

cum previi arsurile la stomacEvită roșiile, citricele, ciocolata și cafeaua – De aceea, este indicat să reduci consumul de roșii, citrice, alimente bogate în grăsimi, ciocolată, cafea și alcool. Pe de altă parte, este recomandat un consum ridicat de fibre, întrucât au rolul de scădea nivelul de grăsimi din organism (acestea determină apariția arsurilor stomacale).

Mănâncă papaia – Acest fruct exotic este cunoscut pentru proprietățile sale de a calma arsurile gastrice. Papaia este bogată în papaină, o enzimă digestivă care menține buna funcționare a tractului digestiv. În plus, papaina este asemănătoare pepsinei, o enzima digestivă naturală secretată de stomac, care menține în limite normale nivelul de aciditate.

Bea ceai de ghimbir – Ghimbirul ajută și el la tratarea arsurilor stomacale. Consumat sub formă de ceai, ghimbirul reduce nivelul de aciditate din stomac, înlătura senzația de greață și combate durerile abdominale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ceaiuri care te ajuta sa slabesti garantat

În ciuda a ceea ce ai auzit până acum și ai ajuns să crezi, există și ceaiuri care te ajută să pierzi în greutate, fără să aibă și efect laxativ. Iată ce poți bea dacă te afli la dietă.

ceaiuri care te ajuta sa slabestiCeai alb – Este bine să bei ceai alb după-amiaza, pentru a preveni stocarea grăsimilor. Există ingrediente active în ceaiul alb care ajută grăsimea din corp să se metabolizeze mai bine, iar teanina ajută la reducerea stresului. Bea două cești din acest ceai la prânz, pentru a te păstra hidratată și calmă, pentru tot restul zilei.

Ceai Oolong – Este un alt ceai recomandat pentru pierderea în greutate. Se află în aceeași familie din care fac parte și ceaiurile verde și negru, cu toate că acestea sunt prelucrate diferit. Ceaiul Oolong intră în categoria ceaiurilor destinate pierderii în greutate, datorită polifenolilor regăsiți în acesta, care permite corpului să ardă mai multe grăsimi. În plus, ajută la atenuarea stresului, îmbunătățește starea pielii și întărește oasele.

Ceai de hibiscus – Ai auzit de florile de hibiscus, dar ce părere ai despre ceaiul din această plantă? Este recomandat persoanelor ce vor să scadă în greutate, deoarece conține o enzimă cunoscută sub numele de phaseolamină, care susține eforturil pierderii în greutate, descompunând carbohidrați complecși, reducând absorbția acestora și menținând masa musculară prin reducerea producției de amilază.

Ceai verde – Continuă să fie unul dintre ceaiurile de top pentru sănătate și buna stare, și se dovedește, de asemenea, important în procesul de slăbire. Un compus numit EGCG din ceaiul verde promovează arderea grăsimilor și un studiu vine să susțină că acele femei care au consumat în mod regulat 2-4 căni de ceai verde pe zi, au ars un plus de 50 de calorii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Hrana organica nu contine foarte multe vitamine

Postat in Info   Tags:

Legumele, fructele şi carnea organică nu au un conţinut mai mare de vitamine şi alţi nutrienţi decât cele obţinute în mod convenţional, reiese dintr-un studiu american recent. Specialiştii de la Universitatea Stanford au ajuns la această concluzie după ce au analizat peste 200 de studii care comparat efectele consumului de alimente organice cu cele ale produselor non-organice.

nutrienti hrana organicaMai precis, au fost analizate prin comparaţie legume, fructe, cereale integrale, carne, ouă de pui şi lapte. Cercetătorii au observat că între cele două categorii de alimente nu există diferenţe în ceea ce priveşte cantitatea de nutrienţi, observându-se totuşi o cantitate semnificativ mai mare de fosfor în alimentele organice.

De asemenea, laptele organic conţine mai mulţi acizi graşi Omega-3, însă acest lucru a fost scos în evidenţă doar de câteva studii. Diferenţele sunt, evident, mai mari în ceea ce priveşte cantitatea de pesticide. Mai mult de un sfert din produsele convenţionale conţin urme de pesticide, acestea fiind prezente în doar 7% din hrana organică. De asemenea, carnea de porc şi cea de pui de origine organică au cu 33% mai puţine bacterii rezistente la antibiotice.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura