Rezultatele cautarii pentru poze sacouri femei albastre

Ai cautat poze sacouri femei albastre insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze sacouri femei albastre cat mai repede.

Destinatii din Romania recomandate pentru camping

Postat in Turism   Tags:

Te-ai saturat de unitatile de cazare aglomerate, in care numai sa te conectezi cu natura nu reusesti? Ia-ti cortul in rucsac si pleaca in excursie! Daca ai ales sa mergi cu cortul in vacanta pentru a-ti gasi linistea, ai face bine sa nu mergi intr-un camping. Din punct de vedere al galagiei si al aglomeratiei, in campinguri este exact la fel ca la hoteluri si pensiuni. Asadar, mergi intr-o zona linistita, in care sa fii efectiv in mijlocul naturii, insa trebuie sa stii ca este musai sa mergi intr-un grup mai mare pentru a fi in siguranta.

destinatii din romania campingMalul lacului Paltinu este excelent pentru cei care vor o escapada de un weekend si nu vor sa piarda prea mult timp pe drum intrucat in numai o ora si jumatate ai ajuns deja la destinatie daca pleci din Bucuresti. Cortul ti-l poti instala pe malul plin de verdeata, in apropierea apei, pentru ca dimineata sa vezi un rasarit de-a dreptul impresionant atunci cand iesi din cort.

Transfagarasanul iti ofera si el nenumarate posibilitati in cazul in care te-ai hotarat sa mergi in vacanta cu cortul. Cortul ti-l poti amplasa incepand de la coada lacului, langa barajul Vidraru, pana la Balea Lac, la 2000 de metri altitudine. In cazul in care te incumeti sa innoptezi la Balea Lac trebuie sa stii ca ai nevoie de echipament serios intrucat conditiile climaterice pe timpd e noapte sunt mai mult decat dificile.

Daca esti doritoare de senzatii tari, mergi cu cortul pe Transalpina. Cea mai indicata zona de campare este la Obarsia Lotrului, pe malul raului, acolo unde ai padure, apa, dar si priveliste de neegalat. In cazul in care esti fricoasa alege-ti totusi alta destinatie.

Vrei o experienta cu adevarat iendita si mersul pe distante lungi nu te sperie? Fa-ti bagajele, porneste-ti GPS-ul si pleaca la Firiza, in judetul Maramures. Pe malul lacului Firiza, a carui adancime este de peste 300 de metri, iti poti instala linistit cortul si nimeni nu te va deranja. Aici te poti plimba cu barca, poti pescui cu orele, dar poti face si trasee pe munte.

Judetul Bistrita este si el generos pentru cei care practica turismul cu cortul in spate. La marginea lacului Colibita iti poti instala linistita cortul si te asigur ca nu vei fi deranjata de nimeni pe perioada sederii. Peisajele sunt de poveste, iar turisti sunt prea putini ca sa fi deranjata.

Tu pe unde ai fost cu cortul si ce destinatii ne recomanzi?

Sursa: feminis.ro (c)

Prin meditatie poti scapa de reumatism

Postat in Info   Tags:

meditatia ajutor in reumatismPersoanele care suferă din cauza afecţiunilor dureroase, cum este artrita reumatoidă, pot scăpa de simptomele neplăcute ale bolii prin meditaţie, se arată într-o cercetare amplă. Oamenii de ştiinţă americani au descoperit că folosind o formă de meditaţie poţi beneficia de o metodă alternativă şi mai ieftină, comparativ cu medicamentele, care te va ajuta să reduci simptomele durerilor.

Meditaţia presupune relaxarea corpului şi concentrarea asupra respiraţiei şi a senzaţiilor trăite în corp. Această metodă are proprietatea de a micşora intensitatea grijilor legate de trecut, dar şi de viitor, s-a demonstrat în studiile anterioare.

Meditând câteva minute pe zi se poate reduce severitatea depresiei şi chiar se poate vindeca. Cercetătorii americani au mai găsit, recent, că meditaţia poate aduce beneficii pentru pacienţii cu boli cronice şi inflamatorii, cum sunt afecţiunile intestinale şi astmul.

Din cel mai nou experiment al specialiştilor de la Universitatea din Wiscosin, SUA, reiese că beneficiile pentru sănătate sunt date de capacitatea meditaţiei de a calma corpul şi de a-i trasmite să se relaxeze. Potrivit cercetătorilor americani, este ideal dacă în timpul meditaţiei să se facă şi exerciţii fizice.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Nominalizaţii de la Romanian Music Awards 2011

alexandra stan mr saxobeatAnul acesta, la cele mai importante premii ale industriei muzicale româneşti, Romanian Music Awards, printre nominalizaţi se numără Alexandra Stan, Andra, Loredana şi Vunk.
Pentru performanţele din ultimul an, la 6 din cele 14 categorii, au fost nominalizaţi Alexandra Stan, Andra, Loredana şi Vunk.

Alexandra Stan va concura alături de Andra la categoria „Best Female”, urmând să-şi dispute şi titlurile de „Best Dance” şi „Best Song” pentru megahit-ul „Mr.Saxobeat”.

Loredana este nominalizată pentru „Best Live”, iar băieţii de la Vunk vor concura pentru premiul „Best Rock”.
Dacă vrei să fii tu cel care decide cine este cel mai bun la fiecare categorie Romanian Music Awards 2011, accesează site-ul http://rma.1music.ro şi votează-ţi artistul preferat.

Evenimentul va avea loc la 16 septembrie, în Piaţa Sfatului din Braşov.
Gazda lui va fi Puya, nominalizat la categoria „Best Album” – „Romanisme II”, produs la casa de discuri MediaPro Music.

Sursa articol: clickpentrufemei.ro

Lendo Calendo este noul single semnat Dan Balan

Postat in Muzica   Tags:

dan balan lendo calendoDupă mai bine de un an şi jumătate în care a lansat nenumărate hituri în Rusia, Dan Bălan, cel mai cunoscut artist moldovean, revine pe piaţa muzicală internaţională cu un nou single incendiar, “Lendo Calendo”, cântat alături de talentata artistă Tany Vander şi de rapperul Brasco.

Single-ul, perfect pentru vară, conţine şi câteva cuvinte inventate, care dau, de altfel, şi titlul melodiei. “Eu am născocit aceste cuvinte, Lendo Calendo. Deşi nu înseamnă nimic, le-am gândit ca pe nişte cuvinte magice, precum Abracadabra, sau La lu lei”, a spus Dan Bălan.

“O perioadă am scos mai multe piese în limba rusă, care au fost number one în topuri, iar acum m-am hotărât să lansez o piesă internaţională, datorită căreia o să vin şi în România. Sper ca fanilor români să le placă noul single”, a adăugat Dan Balan.

Piesa este compusă chiar de îndrăgitul cântăreţ, iar la versuri, care sunt în spaniolă şi engleză, au colaborat şi Gerina di Marco şi Romel Rachaird Cummings. Piesa va beneficia şi de un clip, care se va lansa luna viitoare şi va fi filmat sub îndrumarea unui cunoscut regizor rus.

Sursa articol: eva.ro (c)

Cinci trucuri de fitness pentru sezonul de toamna

Postat in Sport   Tags:

Expertii sustin ca toamna este un anotimp foarte bun pentru a-ti remodela corpul. Asa ca astazi iti vom prezenta cateva trucuri de fitness pentru acest sezon. Profita de vremea de afara! Aceste luni reprezinta o perioada excelenta pentru a face exercitii / miscare in aer liber si pentru a te bucura de temperaturile tot mai scazute. Mersul pe jos, drumetiile pe carari de munte si mersul pe bicicleta prin parcul plin de frunze uscate – toate acestea sunt activitati minunate care pot fi facute toamna. Descopera traseele cele mai bune din parc si alege un peisaj nou pentru a face efort – fie ca este vorba de mers pe jos, inchirierea unei biciclete sau mersul pe role.

trucuri fitness toamnaFii un telespectator activ! Multe femei asteapta cu nerabdare sa inceapa serialele sau show-urile lor TV preferate, care au premiera in toamna. Daca ai de gand sa stai jos si sa urmaresti emisiunile preferate la televizor ore in sir, mai bine ai incepe sa faci putina miscare, sugereaza antrenorii de fitness. In timp ce privesti la televizor, poti sa mersi sau sa alergi pe loc, sa faci fandari, sa te ridici de pe canapea si sa faci chiar cateva genuflexiuni sau sa faci exercitii cu greutati / gantere. In timpul pauzelor publicitare, poti sa faci flotari sau exercitii in care sa stai in pozitia ghemuit. In timpul unui show TV sau a unui episod care dureaza o ora, vei petrece cel putin 10-15 minute (cat tin calupurile de reclame) facand miscare.

Intregreaza exercitiile in viata ta! Iata cateva sugestii evidente (pe unele dintre ele probabil ca le stiai deja): parcheaza cat mai departe de destinatia ta; ia-o pe scari in loc sa astepti liftul; fa o scurta plimbare in timpul pauzei de pranz de la birou. Iata si cateva sugestii care sunt mai putin evidente: de pilda, atunci cand iti astepti copilul sa iasa de la scoala sau de la antrenamentul de fotbal, in loc sa stai in masina si sa citesti ziarul, mai bine faci o plimbare pe jos in jurul scolii sau in jurul terenului de fotbal.

Intinereste-te! Toamna este timpul sa iti intineresti corpul, mintea si spiritul, sustin specialistii. De pilda, fa-ti un masaj dupa ce vii de la alergat. Invata sa meditezi. Inscrie-te la un antrenament la sala sau la un curs de arta. Invata sa iti tratezi corpul nu doar cu exercitii fizice istovitoare, dar si cu alte activitati care promoveaza un stil de viata sanatos, in asa fel incat sa te poti simti bine atat din punct de vedere fizic, cat si mental, emotional si spiritual.

Aminteste-ti regula celor 30 de zile! Specialistii americani sustin ca este nevoie de aproximativ patru saptamani pentru ca organismul/corpul tau sa se adapteze la schimbarile stilului de viata, odata cu venirea noului anotimp. Tocmai de aceea, oamenii care renunta la programele lor de la sala de fitness tind sa faca acest lucru in primele 30 de zile de cand s-au inscris. Asa ca incearca sa nu renunti, chiar daca afara este frig, intuneric si umezeala. Incearca sa te tii de un program si sa urmezi acele antrenamente la sala timp de o luna, spun trainerii. Dupa o luna, vei vedea ca tiparul comportamental se va adapta si ca iti va fi mult mai usor sa te tii de programul de la sala de fitness dupa aceasta perioada.

Sursa: feminis.ro (c)

Cele mai bune uleiuri care iti fac tenul de fotomodel

Postat in Frumusete   Tags:

Spre deosebire de cremele care trateaza diverse probleme ale tenului si care contin aceste ingrediente, uleiurile propriu-zise constituie un tratament mai profund, mai rapid si mai eficient. Afla care sunt cele mai bune uleiuri din lume care iti lasa tenul perfect.

ten de fotomodelUleiul din arbore de ceai. Cel mai bun pentru tenul acneic. Este un tratament antiacneic delicat, care ajuta la matifierea tenului, la vindecarea acneei si la prevenirea aparitiei ei.

Ulei din samburi de struguri. Cel mai bun pentru tenul gras. Chiar daca nu ai cosuri, tenul gras poate reprezenta o problema. Desi este un ulei, acest produs regleaza secretia de sebum si, in plus, datorita continutului bogat de antioxidanti si vitamina C, pielea ta va deveni mai stralucitoare la scurt timp dupa ce ai inceput tratamentul.

Uleiul de argan. Cel mai bun pentru tenul uscat. Acest ulei este prin excelenta hidratant, bogat in vitamina E si antioxidanti. Poti sa il folosesti in loc de crema de zi.

Ulei de musetel. Cel mai bun pentru tenul sensibil. Daca ai tenul sensibil inseamna ca te confrunti deseori cu roseata, iritatii si alte astfel de probleme. Vestea buna este ca uleiul de musetel calmeaza iritatiile, protejeaza pielea si o hidrateaza in acelasi timp.

Ulei de migdale dulci. Cel mai bun pentru tratarea ridurilor fine. Chiar daca esti inca tanara asta nu inseamna ca nu trebuie sa iei in considerare prevenirea ridurilor. Pentru zona fina din jurul ochilor, foloseste un strop de ulei de migdale dulci.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cum faci trecerea de la post la meniul de sarbatori

Postat in Sfaturi   Tags:

masa de sarbatoriPostul nu este doar o perioadă în care îți purifici sufletul, este și o perioadă în care mănânci mai puțin din punct de vedere caloric. De aceea, trecerea de la post la mesele de sărbători nu trebuie să fie bruscă, altfel te poți confrunta cu bolile digestive. Pentru a te proteja de neplăceri, nutriţioniştii ne recomandă să mâncăm echilibrat, mai ales ȋn aceste ultime zile de post şi apoi ȋn zilele aferente sărbătorilor de iarnă. Așadar, încearcă să mănânci cereale integrale, legume și fructe, precum și alimente vegetale cu conţinut crescut de proteine: soia, fasole uscată, mazare, linte, năut, ciuperci, nuci, migdale, arahide.

De asemenea, hidratarea este și ea importantă pentru organism, motiv pentru care este indicat să bei cel puțin 1,5 l de lichide pe zi. În perioada sărbătorilor, consumă câte puțin din fiecare preparat tradițional. Cu alte cuvinte, evită excesele pentru a preveni disconfortul cauzat de balonări. În plus, este indicat să mănânci fructele cu 2-3 ore înainte sau după mese, să guști din deserturi de abia după ce ai mâncat felurile principale, pentru a nu-ți tăia pofta de mâncare. Nu uita cât este de importantă pentru sănătatea ta o alimentaţie pe cât posibil echilibrată şi o viată activă, chiar şi ȋn perioada sărbătorilor, pentru a te putea bucura pe deplin de ele!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vezi de ce laptele nu ingrasa

Postat in Info   Tags:

laptele nu ingrasaSe pare ca nu chiar toate lucrurile bune ingrasa! Laptele este cel mai bun exemplu. Nutritionistii din Statele Unite au descoperit ca un mic dejun bogat in proteine (insa cu continut redus de lipide), asa cum e cazul laptelui sau oualelor, ne poate ajuta sa ne mentinem greutatea sau chiar sa slabim. Explicatia e simpla: daca ne saturam la micul dejun o sa fim mai putin tentati sa rontaim peste zi, dar si sa ne indopam la pranz, plus ca vom fi si mai plini de energie. Conform dr.Serban Damian, nutritionist sportiv acreditat CIO, daca bem un singur pahar de lapte la micul dejun am acoperit deja aproximativ 16% din necesarul zilnic de proteine!

Sigur, nu e vorba de orice mic dejun, ci de anumite combinatii de alimente, cum ar fi ou cu paine prajita, cereale cu lapte (de preferinta degresat) sau fructe uscate cu lapte. Nutritionistii americani spun ca aceste combinatii simple pentru micul dejun nu doar ca ne ajuta sa slabim, dar mentin si masa musculara. Un alt studiu recent a aratat si ca femeile care consuma la micul dejun cereale cu lapte au in general indicele de masa corporala (“celebrul” BMI) mai scazut decat cele care prefera sa-si inceapa ziua cu alte tipuri de gustari. Nu-i de mirare ca Internetul s-a umplut de “diete cu lapte”, desi conform nutritionistilor nu e nevoie de vreun regim complex, ci pur si simplu sa beti dimineata un pahar de lapte in loc de alimente “grele”. Si mai este un amanunt important – trebuie sa faceti miscare si sa va supravegheati alimentatia de peste zi, controland aportul de carbohidrati si lipide.

Sa nu uitam si de copii, chiar daca laptele nu mai e considerat de mult un aliment destinat doar lor. Cercetatorii suedezi considera ca laptele ar putea fi o solutie atunci cand cei mici devin… cam prea mari. Copiii de 8 ani care beau un pahar de lapte pe zi au indicele de masa corporala mai scazut decat cei care nu prea se dau in vant dupa lapte, si cantaresc in medie cu 4 kilograme mai putin, conform nutritionistilor de la Universitatea din Goteborg. Asadar, laptele ne ajuta sa fim in forma, fie ca suntem mai mici sau mai mari.

Sursa: stirileprotv.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Accesorii de par pentru petrecerile de revelion

Postat in Moda   Tags:

Daca nu stii ce coafura sa abordezi la petrecerile din acest sezon, noi iti recomandam sa alegi un accesoriu pentru par, care sa dea stralucire si eleganta oricarei tinute. Fie ca este o singura agrafa, o bentita sau un turban, cu siguranta nu vei trece neobservata, iar look-ul tau va fi unul reusit. Iata mai jos 10 accesorii pentru par speciale pentru petrecerile din aceasta iarna:

1. Daca iti doresti un look exotic, diferit, prinde-ti parul intr-un coc ballerina-style, la ceafa, si accesorizeaza coafura cu aceste betisoare speciale, colorate, de la Accessorize. Alege si o tinuta pe masura, din satin, cu broderii exotice.

2. Pentru un look retro, school girl charm, poarta aceasta clama cu o funda verde din catifea. Se asorteaza perfect la o rochie verde din matase, cu maneci scurte si mini, fara modele complicate.

3. Daca esti indrazneata alege un turban alb din matase de la ASOS, cu o brosa eleganta aplicata. Acesta este chic & sexy si te poate ajuta sa ascunzi “a bad hair day”.

4. Daca te-ai gandit sa porti parul ridicat la petrecerea de Revelion, noi iti recomandam sa adaugi coafurii tale si aceasta clama stralucitoare, sexy si feminina, cu multe cristale, in forma de inima. Este simpla si de efect!

5. Pentru un stil minimalist, elegant si fin iti recomandam aceasta diadema neagra lucioasa, cu putine cristale aplicate pe o parte. Poart-o in pletele tale brunete si vei arata extraordinar. Este de la Marc Jacobs!

6. Pentru petrecerea de Revelion iti recomandam sa iti prinzi parul intr-un coc ballerina-style si sa porti aceasta diadema stralucitoare si eleganta, care te va scoate din anonimat.

7. Bentita aurie in stil grecesc se potriveste de minune cu pipetanaturile gen Sienna Miller si cu rochiile elegante, boeme, care au nevoie de putina stralucire. Poart-o indiferent daca esti blonda sau bruneta si te vei simti excelent.

Sursa: mayra.ro (c)

Culori de purtat atunci cand ai parul blond

Postat in Sfaturi   Tags:

culori de purtat cand ai parul blondDaca parul tau este blond, iata cateva idei de culori cu care sa-l scoti frumos in evidenta. Pana sa trecem la culorile care ti se potrivesc, cel mai bine sa ne lamurim intre noi ce fel de blonda esti. Are parul tau o nuanta calda sau una rece? Abia de aici putem continua discutia.

Daca parul tau blond are o nuanta calda, cel mai bine ai face sa stai departe de culorile pale ca sa nu arati stearsa. Alege cu incredere tinute rosii, portocalii, albastru electric, verde smarald. La fel de bine te vor prinde si tinutele galben lamaie, corai, piersica.

Atunci cand ai de complimentat un par blond intr-o nuanta rece, mergi la sigur folosind in tinuta ta culori pale de albastru, roz, verde. Daca parul tau bate in cenusiu evita, cel putin in partea de sus, culorile care l-ar putea pune intr-o lumina nefavorabila. Acestea ar fi toate tonurile de oranj, rosu sau auriu care creaza un contrast prea puternic intre tinuta si par.

Sursa: hotcity.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura