Rezultatele cautarii pentru poze nuante de par ciocolatiu catalog

Ai cautat poze nuante de par ciocolatiu catalog insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze nuante de par ciocolatiu catalog cat mai repede.

Cromul este esential in controlul apetitului

Postat in Info   Tags:

rol cromEste esential in controlul apetitului pentru dulce si ideal in dietele de slabit (te ajuta sa stai departe de ispite). Este prezent in organism, cele mai mari concentratii gasindu-se in rinichi, splina si oase. Desi cromul este necesar doar in cantitati mici, aproape 80% din populatia globului sufera de carente. Este elementul care ajuta la scaderea colesterolului, in tratamentul diabeticilor, hipoglicemiei si la diminuarea poftelor.

La ce-i necesar – Normalizeaza nivelul de zahar in sange si metabolismul grasimilor, contribuind astfel la reglarea colesterolului, prevenind bolile cardiovasculare. Nivelurile de crom scad odata cu varsta.

Sfat: pentru a fi asimilat bine, trebuie luat cu vitamina B3, cisteina si acid glutamic. Cand consumi mult lapte sau alimente bogate in fosfor (apa, peste, ceai), cromul este greu absorbit.

Cand e prea putin poate duce la anxietate, intolerenta la glucoza, oboseala si risc crescut de arterioscleroza. Cand e prea mult – Pentru ca nu-i usor de absorbit si se pierde rapid prin urina, toxicitatea nu este o problema, dar pot aparea dermatite, ulcere, iar daca dozele mari sunt luate mult timp, apar leziuni hepatice.

Surse naturale: oua, carne de vita, curcan, broccoli, cereale integrale, drojdie de bere si melasa. Doza zilnica necesara: barbati: 35 mcg; femei: 25 mcg. Echivalent necesar: 5 felii de curcan + doua cani cu broccoli + 2 oua.

Bun in diabet – Cand pancreasul nu poate produce suficienta insulina, apare diabetul. Suplimentele de crom ajuta in cazurile de rezistenta la insulina prin mentinerea nivelurilor de glucoza, inainte ca pancreasul sa fie afectat. Glucoza este si un combustibil pentru organism, iar surplusul este stocat sub forma de grasime care se consuma rapid cand faci miscare, ducand astfel si la pierderea in greutate; in plus, iti taie pofta de dulce (ceea ce-i ajuta si pe diabetici).

Tendinte frizuri si coafuri pentru primavara lui 2012

Postat in Tunsori   Tags:

Recent ti-am dezvaluit ultimele trenduri in materie de machiaj. Acum a venit momentul sa stii care sunt tendintele in coafura pentru sezonul cald. Desi nu s-au schimbat foarte multe, ar fi cateva noutati care sigur te vor interesa. Se poarta coafurile usor de intretinut, femine si lejere. Iata un top al celor mai interesante frizuri:

1. Buclele naturale

Daca si tu esti o admiratoare a coafurilor naturale, foarte usor de realizat, am o veste excelenta pentru tine. In acest sezon se poarta naturaletea. In aceasta categorie se incadreaza si buclele nedefinite, care iti vor oferi un aspect sexy. Poti sa le obtii foarte usor si fara ondulator. Aplica putina spuma pe cateva suvite si rasuceste tot parul intr-coc. Mentine-l asa 10-15 minute apoi desprinde-l si modeleaza onduleurile obtinute cu degetele.

2. Retro
Poate si pe tine te incanta stilul abordat de divele anilor ’40. In sezonul viitor ai posibilitatea sa te coafezi si tu asa fara sa fii considerata de moda veche. Dimpotriva, o sa primesti foarte multe complimente. Un alt motiv de bucurie ar fi urmatorul: coafurile retro se realizeza foarte usor acasa, in fata oglinzii, asadar uita de programarea la salon.

Iata cateva ponturi care iti vor fi de folos: tapeaza parul la radacina, onduleaza varfurile la exterior apoi lasa-l liber sau strange-l intr-un coc neglijent. Nu uita de cararea intr-o parte specifica perioadei retro.

3. Flori in par

Coafurile cu flori in par sunt deosebit de romantice si delicate. Eu ma bucur foarte mult ca au revenit in tendinte. Sceretul lor consta exact in accesoriile cu motive florale care schimba radical aspectul parului. Fie ca vrei sa-l lasi liber, ori sa-l impletesti intr-o coada, nu uita sa sa-i adaugi farmec in plus purtand o coronita cu flori sau o alta agrafa deosebita.

Sursa: kudika.ro (c)

Castiga un aparat Impulser Mini cu revista Click Sanatate

Postat in Concursuri   Tags:

aparat terapeutic impulser miniÎncearcă tehnologia Impulser pentru acasă! Câmpul magnetic pulsatorare un efect semnificativ de biostimulare. Îmbunătățirea microcirculației, accelereaza metabolismul, fortifica celulele si tesuturile, astfel, optimizeaza rapid procesele de regenerare. Gama de aplicatii medicale acoperita de câmpul magnetic pulsator este foarte largă și variată. Utilizarea aplicaţiei magnetice pulsatoare IMPULSER are un rol important în menţinerea unui organism sănătos, de prevenire a bolilor, de reabilitare și de identificare a unor simptome, de tratament al bolilor cardiovasculare.

Domenii de aplicare:

- calmarea durerii
- regenerare osoasă şi a ţesutului conjunctiv
- artrite / inflamaţii articulare
- tulburări circulatorii
- recuperare
- ajutarea reabilitării generale

Trimite răspunsul la întrebarea: “De ce îţi place revista Click! Sănătate?” până la data de 20 decembrie, împreună cu datele tale de contact pe adresa de mail concurs@adevarulholding.ro şi eşti înscris automat în concurs. Cel mai interesant răspuns va fi premiat. Câştigătorul va fi publicat în ediţia din 3 ianuarie a revistei “Click! Sănătate”.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Zece propuneri inedite de facut vara asta

Postat in Sfaturi   Tags:

Vara este mai presus de orice anotimpul aventurilor, al stralucirii si al momentelor speciale. Daca iti doresti ca aceasta vara sa fie deosebita fata de celelalte si sa faci cu adevarat cateva lucruri inedite, noi iti facem zece propuneri care vor transforma aceasta vara in una de neuitat.

Un nou tip de frumusete. Mizeaza in aceasta vara pe naturalete. Uita de coafurile ultrasofisticate, cu parul perfect intins sau perfect neted si urmareste un look cu nuante extotice – bucle lejere, pometi accentuati de autobronzant discret, gloss-uri naturale.

Un nou parfum. Nu o sa iesi niciodata in evidenta si nici nu o sa fii de neuitat pentru un barbat daca nu ai propria ta semnatura olfactiva. Asa ca renunta la parfumurile de serie pe care le gasesti in magazine si incearca ceva nou. Poate fi de un brand mai putin popular, poate sa fie o singura esenta – mosc, santal, trandafir de damasc – important este sa te reprezinte.

lucruri de facut vara astaExploreaza-ti orasul. In orice oras ai trai, cu siguranta exista locuri in care nu ai ajuns niciodata – poate fi o gradina, un parc, o strada foarte fumoasa, o biblioteca, un muzeu sau o piateta. Intreaba-ti parinti sau bunicii despre locurile lor preferate din oras si mergi sa le vezi. O sa fie ceva special.

Invata ceva nou. Cu siguranta ai o pasiune de care nu te-ai mai ocupat de mult sau ti-ai dorit sa inveti ceva nou. Profita de dupa-amiezile fierbinti de vara, in care nu poti sa stai prea mult pe afara si cultiva-ti pasiunile sau invata ceva nou – cum sa faci bijuterii, cum sa joci sah, o limba straina, noi elemente de desen etc.

Un gust cu totul nou. Te-ai gandit vreodata sa combini aromele tale preferata de inghetata sau de limonada. Fa experimente culinare adaugand in limonada sau inghetata diferite elemente noi – ghimbir, cardamom, lavanda, violete etc.

Ceva pentru trup. Profita de vremea calda si fa-ti cat mai multe masti corporale cu argila. Nu numai ca te vor ajuta sa ai o piele mai frumoasa, dar te vor ajuta si la detoxifierea organismului si sa slabesti.

Ceva pentru suflet. Uita putin de Facebook si organizeaza intalniri cu oamenii dragi din viata ta pe care nu i-ai mai vazut de ceva vreme, dar alaturi de care iti face placere sa stai la povesti.

Ceva pentru minte. Vara diverse institutii si ONG-uri organizeaza diferite tipuri de cursuri de vara, ateliere de creatie sau seminarii. Daca vrei sa te specializezi in ceva anume sau intotdeauna ti-ai dorit sa inveti sa stii mai multe intr-un anumit domeniu, acum este momentul.

Mai mult sport. In serile sau diminetile racoroase, nu ezita sa faci miscare in aer liber. Poti chiar sa te apuci de un nou sport. Tenis, volei sau inot. Poti alege orice iti face placere. Nici mersul pe bicicleta nu este o ocolit, asa ca inchiriaza una si iesi la plimbare cu prietenii.

Obiceiuri de vara. Fa-ti noi obiceiuri pe timp de vara. Stabileste-ti cu prietenii o zi in care sa va vedeti la un picnic, la un joc de carti sau la dans. Aceste mici obiceiuri iti vor transforma vara intr-un moment de neuitat.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cum poti scapa de obiceiul de a manca noaptea

Postat in Sfaturi   Tags:

A mânca pe timp de noapte este un obicei destul de prost, deoarece dacă apuci să te culci, digestia nu va mai fi la fel. În plus, s-ar putea să te trezeşti cu o durere de cap de toată frumuseţea, tocmai din cauza stomacului forţat să lucreze în miez de noapte. Iată cum poţi scăpa de acest obicei dăunător!

mananc noaptea desMănâncă bine de-a lungul zilei, astfel încât să nu mai simţi nevoia de mâncare odată ajunsă acasă. Dacă ai parte de un mic dejun și de o masă de prânz decente, plus câteva gustări sănătoase între, atunci când ajungi acasă nu cred că te vei mai gândi la mâncare. Dacă ai nevoie de o cină, prepară ceva sănătos, în porţie mică.

Limitează cantitatea “crănţănelelor” disponibile în casa ta sau renunţă cu totul la aceste depozite calorice. Dacă ai anumite gustări preferate în bucătărie, mintea ta va continua să se concentreze asupra lor. Elimină tentaţiile! Înlocuieşte mâncatul pe fond nervos sau emoţional cu ceva mai constructiv! Deseori, atunci când oamenii sunt deprimaţi sau se simt singuri, emoţiile tind să devină mai puternice seara. Nu te mai gândi la mâncare ca la o formă de confort. Înlocuieşte acest mâncat “nervos” cu anumite exerciţii fizice. Mai poţi citi sau scrie, pentru a te elibera de sentimentul de gol (sentimental).

Culcă-te la o oră rezonabilă. Dacă stai până târziu, mai mult ca sigur te vei gândi şi la ceva de ronţăit. Mai ales dacă obişnuieşti să te uiţi la televizor sau să te joci pe calculator. Bea apă ori de câte ori simţi nevoia să mănânci ceva pe timp de noapte. Dacă te îndrepţi către bucătărie, pune-ţi un pahar cu apă în locul unui bol cu arahide! Acesta nu-ţi va potoli pofta, însă îţi va umple stomacul, şi în cele din urmă te va ajuta să nu te mai gândeşti la mâncare.

Spală-te pe dinţi cu cel puţin o oră înainte de culcare. Având acel sentiment de prospeţime sau de gură curată, în mod sigur nu-ţi va mai fi aşa uşor să te îndrepţi către ceva “gustos”, din cămară sau frigider.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trucuri pentru a scapa de mirosul din bucatarie

Postat in Casa   Tags:

ponturi indepartarea murdarieiPierzi mult timp încercând să îndepărtezi o pată de pe covor? Sau nu știi cum să scapi de mirosul neplăcut din bucătărie? Încearcă una dintre aceste metode și curățenia va fi floare la ureche. Pentru cuptorul cu microunde – Este foarte greu să-l cureți, mai ales atunci când în interior sunt resturi de mâncare uscată. O metodă rapidă și eficientă este să pui o linguriță de bicarbonat de sodiu într-un vas termorezistent cu apă. Adaugă o jumătate de lămâie stoarsă și dă drumul la cuptor pentru un minut și jumătate. După ce s-a scurs timpul nu deschide ușa pentru 5 minute. Aburul rezultat va înmuia murdăria, care se va curăța ulterior foarte ușor cu ajutorul unei lavete.

Pentru coșul de gunoi – Chiar dacă ai spălat recipientul pentru gunoi, mirosul neplăcut continuă să persiste. Tot ce trebuie să faci este să tai o lămâie în jumătate și să freci pereții vasului cu aceasta. Aroma sa plăcută va îndepărta orice alt miros.

Pentru covoare și mochete – Ai vărsat un pahar de vin roșu pe covor? Pune bicarbonat de sodiu din belșug pe pată și lasă-l să acționeze pentru 10 minute. Aspiră pulberea și toarnă peste pată o soluție jumătate apă, jumătate oțet. Freacă pata timp de câteva minute cu ajutorul unui burete, iar covorul va fi ca nou.

Pentru geamuri – Rămân umbre pe geam după ce le ștergi? Poate din cauză că nu ai folosit laveta care trebuie. Înlocuiește-o cu pagini de ziar, iar geamurile vor rămâne curate ca lacrima.

Pentru hotă – Petele de ulei de pe hotă ies cu mare greutate și multă perseverență. Secretul îndepărtării lor este chiar uleiul. Îmbibă un burete cu ulei vegetal, iar petele vor dispărea ca și cum nu ar fi fost.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa consumi cele mai populare sapte legume

Postat in Alimentatie   Tags:

Regimul alimentar care include legume proaspete este esenţial pentru o sănătate de fier, ferită de boli şi lipsa de energie specifică persoanelor modern. Însă, pentru a beneficia la maximum de proprietăţile energizante ale acestor alimente, trebuie să ştim cum să le consumăm, deoarece unele legume sunt mai sănătoase atunci când sunt gătite, iar altele trebuie mâncate în stare proaspătă pentru a profita de toate substanţele nutritive necesare organismului. Să învăţăm cum se consumă corect următoarele 7 legume:

legume crude sau gatiteUsturoiul se mănâncă întotdeauna crud. Acesta conţine substanţe cu rol de relaxare a vaselor de sânge, ajutând astfel la prevenirea bolilor de inimă. Atunci când usturoiul este gătit, indiferent de temperatură sau modul de preparare, aceste substanţe dispar, iar noi nu mai beneficiem de efectele lor pozitive asupra organismului.

Pentru o aromă mai intensă, striveşte un căţel de usturoi în dressing-ul pentru salată, adaugă-l la final în sosul de roşii sau pur şi simplu amestecă-l cu un strop de ulei de măsline şi întinde-l pe o felie de pâine integrală.

Este delicios, dar ne şi stimulează în mod natural producţia de anticorpi a organismului, protejându-ne de răceli, are proprietăţi de reglare a tensiunii arteriale, ferindu-ne astfel de infarct şi accident vascular cerebral, este util persoanelor care suferă de probleme digestive şi ne ajută să slăbim datorită faptului că ajută la reducerea nivelului de colesterol şi la eliminarea toxinelor din corp.

Morcovii – sunt delicioşi atunci când sunt ronţăiţi în stare crudă, însă atunci când sunt gătiţi eliberează şi mai multă cantitate de betacaroten, un precursor al vitaminei A, cu rol de menţinere a integrităţii celulelor şi ţesuturilor şi de blocare a proceselor oxidative dăunătoare din organism.

Sparanghelul în stare proaspătă îşi păstrează cel mai bine proprietăţile. Este o legumă plină de deja celebrii antioxidanţi cu efect protector asupra celulelor organismului. Prin neutralizarea efectului nociv al radicalilor liberi, menţin un nivel optim de acid folic, cunoscută şi sub denumirea de vitamina B esenţială care contribuie la sănătatea creierului.

Este supranumită şi “planta care vindecă 100 de boli” şi nu se dezice de acest titlu. Printre efectele sale benefice putem enumera: creşterea fertilităţii feminine şi masculine, echilibrarea nivelului hormonal, reglarea hiperacidităţii gastrice, proprietăţi antiinflamatoare, afrodiziace, laxative, diuretice, anticancerigene etc.

Este ideal pentru ronţăială, în locul chips-urilor sau crănţănelelor pline de sare şi grăsimi. Spălaţi-l, tăiaţi-i capetele şi… start la ronţăit sănătate!

Broccoli se recomandă a fi consumat în stare crudă deoarece astfel pot fi absorbite mai eficient în corp elementele cu proprietăţi antitumorale din legumă. Compusul fitochimic cu rol de prevenire a tumorilor canceroase poartă denumirea de sulforafan şi are acţiune directă asupra bacteriei Helicobacter pylori, care cauzează diverse afecţiuni gastrice.

De asemenea, broccoli consumat în stare crudă contribuie la eliminarea toxinelor din ficat şi are efct detoxifiant, fiind un aliat de nădejde al persoanelor aflate la dietă: la 100 de grame, broccoli are aproximativ 24 de calorii.

Pentru cei care nu vor sau nu pot să consume broccoli în stare crudă şi vor să beneficieze totuşi de vitaminele şi nutrienţii din această legumă, este indicată fierberea timp de 5 minute în vapori sau maximum 10 minute în apă clocotită.

Sursa: acasatv.ro (c)

Sapte meniuri rapide de consumat dimineata

Postat in Alimentatie   Tags:

Nu reuşeşti să te organizezi dimineaţa, sari adesea peste micul dejun şi sfârşeşti prin a face alegeri total nesănătoase din oraş pentru cea mai importantă masă a zilei? Vezi câteva idei pentru un mic dejun rapid şi sănătos! Micul dejun este esenţial pentru sănătatea ta, însă trebuie să te asiguri că ai făcut alegeri nutritive pentru organism. Nu orice aliment pe care l-ai alege la micul dejun îţi poate furniza energie pentru toată ziua respectivă. Prin urmare, chiar şi atunci când eşti pe fugă şi nu ai timp să-ţi prepari un mic dejun elaborat poţi să încropeşti ceva super-rapid şi să mănânci în drum spre serviciu. Iată care sunt cele mai rapide, sănătoase şi hrănitoare opţiuni pentru un mic dejun pe fugă:

ce sa mananci dimineataUn smoothie delicios şi energizant – Nu durează mai mult de 3 minute ca să prepari rapid un smoothie pe care să-l torni într-o sticluţă pe care să o iei cu tine. Trebuie să recunoşti că este una dintre cele mai rapide soluţii pentru a consuma ceva hrănitor la micul dejun. Dacă tot nu reuşeşti să te trezeşti la timp şi să prepari un smoothie, nu renunţa la el şi fă-l de seara pentru a-l avea la îndemână. Cât te machiezi şi te plimbi prin casă sau în timp ce cobori scările poţi să bei un smoothie care îţi va da energia de a începe o nouă zi. Ai nevoie de: 1 cană cu lapte vegetal (soia, orez, cocos, migdale, ovăz), 1 banană, 2 linguri cu seminţe de floarea-soarelui, puţină miere (dacă vrei să fie mai dulce) şi eventual un pumn de fructe de pădure congelate.

Un sandviş cu unt de arahide şi rondele de banane – Durează doar 3-4 minute să întinzi puţin unt de arahide pe două felii de pâine integrală şi să tai câteva rondele de banane şi puţină scorţişoară între ele. Iei cu tine sanvişul şi îl poţi savura pe drum spre serviciu.

Ţine în poşetă o pungă cu un mix de nuci şi seminţe crude – Nuci, caju, arahide, alune de pădure sau migdale combinate într-o pungă împreună cu un pumn de stafide pot să fie potrivite pentru micul dejun. Fie că mănânci câteva pe drum sau le combini la serviciu cu puţin iaurt, ele te vor ajuta să-ţi începi ziua în forţă.

Fă-ţi de seara 1-2 sandvişuri pe care să le ai la îndemână în frigider – Fie că apelezi la un hummus (pastă de năut) cu chiftele de năut şi salată verde sau pentru un sandviş clasic cu ingrediente care-ţi plac este bine să le faci de seara pentru a le avea la îndemână dimineaţa. De asemenea, poţi să foloseşti lipiile pe care să le umpli de seara cu ingredientele preferate şi să le ai la îndemână dimineaţa.

Fierbe un ou de seara şi pune-l în frigider – Dimineaţă poţi să-l savurezi rapid împreună cu o felie de pâine integrală prăjită cu brânză şi ardei roşu.

Pune de seara fulgi de ovăz în lapte şi lasă bolul la frigider – Ai două opţiuni: fie fierbi ovăzul în lapte 2-3 minute, fie îl laşi peste noapte în lapte pentru a absoarbe lichidul. Îl poţi amesteca cu banane, puţină miere, nucşoară şi nuci mărunţite.

Fă-ţi rapid o tartină cu somon afumat – Fie că pui puţin unt sau un avocado pisat, o tartină cu somon afumat este foarte hrănitoare şi gustoasă.

Sursa: eva.ro (c)

Cand e bine sa dai suplimente alimentare copiilor

Postat in Copii   Tags:

Înainte de împlinirea vârstei de trei ani, vitaminele şi mineralele trebuie prescrise numai de medic. Părinţii sunt tentaţi să le dea copiilor suplimente alimentare mai ales atunci când aceştia sunt mofturoşi la mâncare şi când răcesc. Medicii atrag atenţia că aceste suplimente nu trebuie să înlocuiască alimentaţia echilibrată a copilului, ci să o completeze.

suplimente alimentare copiiPână la vârsta de trei ani, este necesar ca orice astfel de suplimente să fie administrate numai la recomandarea medicului pediatru. Există unele vitamine de care copilul are absolut nevoie, precum vitamina D, în timp ce altele se vor da în funcţie de nevoile fiecărui copil. De cele mai multe ori, medicii prescriu suplimente copiilor aflaţi în convalescenţă, celor care nu au poftă de mâncare şi pentru imunizare, înainte sau în timpul frecventării colectivităţii (grădiniţă). În general, la bebeluşii hrăniţi cu lapte praf, nu este nevoie de administrarea de suplimente, deoarece majoritatea formulelor sunt îmbogăţite cu vitamine şi cu minerale.

Vitamina D se dă neîntrerupt până la 2 ani – Fie că a fost alăptat sau hrănit cu lapte praf, copilul are nevoie de vitamina D, care se va administra încă din primele zile de viaţă până la vârsta de doi ani. Dozele recomandate sunt de 10-20 micrograme de vitamina D/zi (400-800 UI/zi). După această vârstă, vitamina D este necesară numai în sezonul rece (în toate lunile cu “r”). Lipsa acestei vitamine poate da rahitism carenţial, manifestat prin deformări osoase. Tot în perioada de creştere, medicul poate recomanda suplimente de calciu şi de fier. Nu se depăşeşte doza recomandată, supradozările putând da reacţii toxice.

Ajută la întărirea imunităţii – În primii ani de viaţă, copiii răcesc frecvent, mai ales la intrarea în colectivitate. În acest sens, pe lângă alimentaţia echilibrată, din care nu trebuie să lipsească fructele, legumele şi lactatele, suplimentele alimentare ajută la întărirea imunităţii. Copiilor li se pot da siropuri sau comprimate masticabile pe bază de echinaceaa, propolis, zinc şi vitamina C, atât preventiv, cât şi în cazul în care a contractat deja o infecţie respiratorie. Se recomandă administrarea de astfel de suplimente pentru o perioadă de una-două săptămâni în cazul copiilor care suferă de diverse afecţiuni acute de gravitate uşoară spre medie, cum ar fi virozele respiratorii sezoniere.

Ce precauţii se impun – Pentru copii, se vor alege numai suplimente alimentare destinate lor, în niciun caz cele pentru adulţi. Pentru copiii până la trei ani se recomandă suplimentele sub formă lichidă (siropuri, picături, pulbere), iar cei peste această vârstă pot lua tablete masticabile. Se va citi întotdeauna prospectul şi recomandările privind modul de administrare. Sunt de evitat suplimentele alimentare care conţin zahăr, îndulcitori (aspartam), conservanţi şi coloranţi artificiali. Multivitaminele nu se lasă la îndemâna copiilor.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Invata cum sa obtii sprancene perfecte ca Megan Fox

Postat in Frumusete   Tags:

sprancene perfecte megan foxSe spune că forma sprâncenelor îți definește privirea. Ba mai mult, sprâncenele sunt cele care ne schimbă înfățișarea (în bine sau în rău, în funcție de forma pe care le-o dăm). De aceea, este atât de important să știm cum să ne pensăm. O linie greșită ne poate schimba fizionomia feței. Cea mai bună soluţie pentru a avea sprâncene perfecte este să păstrezi forma lor naturală şi să ajustezi acolo unde este necesar. Află mici trucuri pe care le poţi face singură!

Forma perfectă – Atunci când vrei să-ți modifici forma sprâncenelor este important să le lași o perioadă de câteva săptămâni să crească, pentru a observa care este forma lor naturală. Sprâncenele ar trebui să înceapă exact deasupra colţului interior al ochilor. Ca să stabileşti lungimea sprâncenei este recomandat să plasezi un creion la baza nasului şi să-l orientezi oblic spre sprânceană, astfel încât să treacă pe lângă colţul exterior al ochiului.
Află care este arcul

Pentru a decide unde vei realiza arcuirea, plasează un creion de la baza nasului şi orientează-l oblic spre sprânceană astfel încât să “taie” pe diagonală irisul. Locul unde creionul se intersectează cu sprânceana va fi locul unde trebuie să arcuieşti sprânceana. La final este recomandat să piepteni sprâncenele, pentru o formă perfectă.
Colorează-le

Dacă vrei să ai sprâncene perfecte, ai nevoie de machiaj. Însă, culoarea pe care o folosești nu trebuie să difere foarte mult de cea a părului. Și fie că apelezi la vopseaua permanentă (la un salon) sau foloseşti un fard (mat) sau un creion pentru sprâncene, nu depăși linia naturală a lor. Încearcă să umpli golurile pe care le ai și să le îngroși puțin, dar fără să pară desenate.

Tunde-ţi sprâncenele – Dacă firele de păr sunt prea lungi, sprâncenele tale pot părea haotice şi ciufulite. Foloseşte o perie pentru sprâncene şi o forfecuţă pentru a tăia vârfurile firelor de păr.

Îngrijire pentru sprâncene rare – Dacă le ai rare și foarte fine, masează zona sprâncenelor cu ulei de ricin. Acesta stimulează creşterea părului, ceea ce va remedia problema sprâncenelor rare.

Sursa: eva.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura