Rezultatele cautarii pentru poze nuante de par ciocolatiu catalog

Ai cautat poze nuante de par ciocolatiu catalog insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze nuante de par ciocolatiu catalog cat mai repede.

Patru pasi ca micutul tau sa doarma mai mult

Postat in Copii   Tags:

Cel mic se trezeste prea devreme si ai impresia ca nu se odihneste suficient? Iata cum sa te asiguri ca micutul tau doarme suficient si cum poti indeparta posibilele cauze care duc la scurtarea somnului. Pasul 1. Identifica-i tiparul de somn – Cand il pui prea devreme la culcare, nu poate adormi si se trezeste prea repede. Daca il pui prea tarziu, nu poate dormi bine iar pentru ca e epuizat. In acest caz, trebuie sa fii atenta la orarul lui. Pentru ca fiecare bebelus are unul. Unii dorm de doua ori pe cate o ora sau mai mult, altii de trei ori cate 45 de minute. Ambele variante sunt corecte. Important e insa ca odata ce i-ai identificat orarul sa-ti notezi orele si sa o tii tot asa.

odihna suficienta pentru micutul tauPasul 2. Readormirea – Multi bebelusi se trezesc agitati dupa somnul de dupa-amiaza si incep sa planga. Acest lucru se intamplapentru ca nu stiu cum sa readoarma. Asa ca tot ce iti ramane de facut e sa il ajuti, sa ii arati cum sa readoarma la loc. Gandeste-te cum a adormit prima data. A fost leganat? I s-a citit ceva? Ar putea sa ajute.

Pasul 3. Asigura-te ca dormitorul bebelusului e un loc linistit, ca e intuneric si confortabil – Daca el a adormit in dormitor, in timp ce in camera alaturata merge radioul, e posibil ca somnul lui sa nu dureze mult. In general, bebelusii dorm cel mai bine in timpul zilei in acelasi loc in care dorm si noaptea.

Pasul 4. Fa-l sa renunte la o repriza de somn de zi – Trecerea de la trei reprize de somn diurne la doua sau chiar la una inseamna ca va dormi mai mult ziua, deci va fi mai solicitant pentru tine. Dar multi considera ca tocmai faptul ca se trezeste mai rapid poate fi un semn ca e pregatit de reducerea reprizelor de somn din timpul zilei.

Sursa: feminis.ro (c)

Cum sa ai parul drept prin solutii naturale

Îți dorești să ai părul drept, fără să folosești placa de întins părul? Uite câteva soluții naturale pe care le poți folosi cu încredere.

cum sa indrepti parul naturalAplică pe păr lapte de cocos și suc de lămâie – Laptele de cocos este cunoscut pentru proprietățile sale de îndrepătare a părului. Dacă adaugi și puțin suc de lămâie, efectul benefic va fi mult mai puternic. După ce ai amestecat ingredientele, la suprafața compoziției se va forma o cremă care se aplică pe păr. Apoi, înfășoară-ți părul cu un prosop cald și stai așa aproximativ o oră. La final, se spală părul cu șampon și se usucă.

Folosește în mod constant un tratament pe bază de ulei – Puține persoane știu cu uleiul cald aplicat în mod constant pe păr ajută la îndreptarea acestuia. Așadar, amestecă în părți egale ulei de cocos cu ulei de măsline și masează-ți scalpul folosind compoziția rezultată. Apoi, înfășoară-ți părul cu un prosop cald și lasă uleiurile să-și facă efectul timp de 45 de minute.

Folosește un spray natural – O soluție rapidă de îndreptare a părului este să folosești un spray natural. Pulverizează-ți părul cu lapte, după care lasă-l să-și facă efectul o jumătate de oră. apoi, spală-ți părul cu șampon.

Fă-ți o mască din ouă și ulei de măsline – Această combinație face minuni pentru părul tău, însă rezultatele dorite se văd în timp. Pentru a obține efecte maxime, este necesar să folosești acest remediu de cel puțin două ori pe săptămână. Amestecul se aplică pe păr și se lasă să acționeze o oră, după care se îndepărtează cu șampon.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei solutii pentru accelerarea metabolismului

Postat in Sanatate   Tags:

accelerare metabolism sfaturiSe spune că pe măsură ce înaintezi în vârstă, metabolismul încetinește și numărul de kilograme crește simțitor. Acest lucru nu e obligaroriu, dacă urmezi sfaturile de mai jos. De fapt, rata metabolică este aceeași pe tot parcursul vieții, dar odată cu trecerea anilor activitatea fizică scade, deci și numărul caloriilor arse este mai mic.

Construiește-ți masa musculară – Ai observat că odată cu trecerea anilor, corpul nu mai este la fel de tonifiat, iar mușchii la fel de bine conturați. Poți preveni acest lucru dacă faci exerciții fizice în mod regulat și, în special, dacă lucrezi cu greutăți. Nu e nevoie să mergi la o sală pentru acest lucru! Este suficient să umpli două sticle cu apă și să faci exerciții cu ele ori de câte ori ai puțin timp liber.

Renunță la mesele târzii – Ești atât de ocupată pe parcursul zilei încât ajungi să sari peste micul dejun și să lași cina să fie principala ta masă din acea zi. De fapt lucrurile ar trebui să stea exact invers. Încearcă să începi ziua cu un mic dejun consistent din care organismul să-și ia porția de energie de care are nevoiepe parcursul zilei. Seara, cina ar trebui să fie mai mult o gustare care să te pregătească pentru un somn odihnitor.

Ai grijă de tiroidă! Pentru a funcționa eficient asigură-i suplimente zilnice de seleniu, zinc, cupru și iod. Astfel, rata metabolismului va fi una constantă și nu vei avea schimbări bruște de greutate și nici nu te vei simți lipsită de energie.

sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa ingrijesti tenul sensibil de acnee

Postat in Ingrijire   Tags:

Cum să ameliorezi nesuferita acneea dacă produsele de curățate îți irită pielea? Ei bine, această problemă nu-ți va mai da bătăi de cap dacă apelezi la aceste mici trucuri! Cele mai multe produse destinate înlăturării acneei conțin acid salicilic și peroxid de benzoil care provoacă inflamație și iritații ale pielii. Există însă și metode mai blânde cu pielea ta, care au o acțiune la fel de eficientă.

acnee ten sensibilPrimul pas, curățarea tenului – Este important să te speli pe față în fiecare seară pentru a înlătura excesul de ulei de pe ten, precum și impuritățile acumulate în timpul zilei. Însă, după ce te-ai spălat, poți folosi o soluție de curățare pe bază de apă, care să nu usuce pielea. Dacă tenul este deshidratat, acneea se va accentua și pielea se va irita mult mai ușor.

Renunță la exfoliere – Chiar dacă exfolierea este în cele mai multe cazuri recomandată, pentru tenul sensibil ea poate face mai mult rău decât bine.Nu vei face decât să împrăștii bacteriile pe toată suprafața pielii și să agravezi acneea.

Hidratare și protecție – Atunci când vine vorba de cele mai indicate produse pentru hidratarea feței este bine să apelezi la cele fără ulei și cu o textură cât mai ușoară și nelipicioasă. Aceastea nu vor încărca tenul și-i vor asigura hidratarea necesară pentru a preveni uscarea. Cele mai bune produse de hidratare sunt cele pe bază de extract de castravete, ulei de migdale și aloe vera. De asemenea, ferește-te de cremele ce conțin parabeni și utilizează de fiecare dată când ieși din casă produse de protecție solară cu un factor de protecție de minim 30.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Alege palaria potrivita stilului tau

Postat in Tendinte   Tags:

Retro, masculin sau şic elegant – în orice stil care guvernează acest sezon îşi găseşte locul pălăria. Află în ce combinaţii o poţi purta, astfel încât să atragi numai priviri admirative. Ne plac pălăriile, pentru amprenta sofisticată, pentru faptul că scot din anonimat orice ţinută, pentru starea de spirit pe care parcă o transmit, ducându-ne cu gândul la boemia altor ani şi la eleganţa pură a altor timpuri. Astăzi, mixăm stilurile cu o rapiditate stranie, ştiind că ne plictiseşte consecvenţa şi că vrem să încercăm cât mai multe dintre ofertele magazinelor vestimentare, dacă tot ne sunt la îndemână şi ne e mai uşor ca oricând să găsim lucruri spectaculoase, la preţuri acceptabile. Pălăria, însă, are o versatilitate proprie, care îi permite să se muleze pe orice stil, atât timp cât nu e unul sport. În rest, ai deplină libertate!

palarie potrivita stilului tauContrastul masculin/feminin
Look-ul boyish e revelaţia acestei ierni. Alege să mizezi pe contraste, purtând o vestă sau un sacou din dressingul iubitului, dar şi o bluză din mătase din garderoba proprie. Carourile british şi încălţările cu talpă plată se potrivesc perfect unui astfel de look. Şi nimic nu-l va completa mai bine decât o pălărie cu boruri mici, într-o nuanţă de bej sau de negru. Pentru un astfel de look, e de preferat părul strâns în coadă, cu câteva şuviţe rebele.

Mania retro
Miu Miu, Gucci sau Ralph Lauren au mizat, pentru acest sezon, pe întoarcerea în timp, mai precis în interesanţii ani 1940, în care se purtau umerii largi şi structuraţi, fusta creion, talia bine marcată printr-o curea subţire, imprimeurile florale, platformele, mănuşile lungi din piele, colierele şic, cu perle, genţile rigide. Construieşte-ţi un look total retro cu o pălărie cu boruri largi, în tonuri delicate de gri, lila, sau bej.

Eleganţa şic a anilor ‘70
Considerăm incomparabile siluetele seventies, cu talii înalte, pantaloni largi şi coloraţi din velură sau din tweed, bluze din caşmir şi cămăşi cu gulere, cape, rochii şi fuste lungi, de inspiraţie folk. imprimeuri psihedelice, geometrice, florale, culorile toamnei, perfect mixate (galben-muştar, orange, caramel, maro, bordeaux, albastru petrol), platforme sau botine cu toc gros, genţi multicolore, ochelari oversize. Pentru un look şic, optează pentru o pălărie de fetru, în nuanţe de maro, mov închis, negru sau bordeaux, cu boruri ultralargi. Pălăriile cât mai minimaliste se potrivesc la fel de bine acestui stil al eleganţei pure.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Greseli de machiaj care iti imbatranesc tenul

Pentru multe dintre noi, machiajul este salvarea noastră, mai ales în acele zile în care nu arătăm tocmai bine. Însă, din prea mult zel riscăm să înrăutăţim lucrurile atunci când ne machiem. De aceea, este bine să ştim ce trebuie să evităm atunci când ne machiem dacă nu vrem să arătăm mai bătrâne decât suntem.

cinci greseli de machiajAtenţie la fondul de ten – Când vine vorba de fond de ten, foarte multe femei greşesc cu cantitatea folosită şi nuanţa pe care o aleg. Prea mult fond de ten arată fals, iar excesul se adună în jurul ridurilor fine, care în mod normal nu sunt vizibile, făcându-te să pari cu ceva ani mai matură. De asemenea, un fond de ten prea deschis te va face să pari mai bătrână (pentru că pe măsură ce înaintăm în vârstă tenul este mai pal).

Prea mult corector – Corectorul este, fără urmă de-ndoială, un produs minune atunci când vine vorba de puterea lui de a şterge urmele de oboseală de pe faţa noastră. Însă, în acelaşi timp el poate adăuga câţiva ani. Dacă foloseşti prea mult produs sau unul prea uscat şi pudrat, nu vei face altceva decât să accentuezi ridurile din jurul ochilor. Foloseşte un corector fluid, cu pensulă. Aplică numai în jumătatea interioară a ochilor, pentru a acoperi zonele întunecate şi pentru a da luminozitate privirii.

Ruj închis la culoare – Dacă îţi place machiajul mai “întunecat” este bine să te răzgândeşti, mai ales dacă vorbim despre nişte buze colorate cu un ruj închis la culoare. Un astfel de ruj nu va face altceva decât să-ţi subţieze buzele. Iar buzele subţiri sunt un semn de bătrâneţe. Indicat este să alegi rujuri în nuanţe luminoase, care dau volum.

Mascara pe genele inferioare – Obişnuieşti să aplici mascara şi pe linia genelor de jos? Nu e tocmai bine. Acest obicei poate creea umbre sub pleoapă şi va da senzaţia că ai cearcăne. Mai mult, dacă foloseşti mascara pe genele inferioare rişti să atragi atenţia asupra imperfecţiunilor de sub ochi – riduri fine. Şi nu cred că îţi doreşti acest lucru.

Sprâncene prea accentuate – Dacă obişnuieşti să îţi creionezi sprâncenele, ai mare grijă la felul în care o faci. O accentuarea exagerată a acestora, cu un creion prea închis, te îmbătrâneşte imediat. Este bine să alegi o culoare a creionului cu o nuanţă mai deschisă decât culoarea ta naturală. De asemenea, o culoare prea închisă îţi aspreşte şi îţi întunecă privirea.

Sursa: eva.ro (c)

Lotiunea Nivea Baby Sun pentru protectia pielii bebelusului tau

Postat in Ingrijire   Tags:

Anotimpul cald si-a intrat in drepturi, prilej ideal pentru a petrece clipe speciale alaturi de bebelusul tau: zile insorite la plaja, picnicuri la iarba verde sau plimbari placute in natura. Expunerea micutului tau la soare este extrem de benefica, ajutand la fixarea vitaminei D in corp, necesara pentru absorbtia calciului in oase. Insa la fel de cunoscute sunt efectele negative ale soarelui, ce actioneaza mult mai rapid si agresiv in cazul pielii sensibile a copiilor. Pentru a te bucura in siguranta de zilele insorite petrecute impreuna cu micutul tau, NIVEA iti ofera crema de protectie solara NIVEA Baby Sun SPF 30 si lotiunea NIVEA Baby Sun SPF 50+, ce intampina nevoile speciale ale pieli bebelusului si asigura protectia eficienta impotriva razelor nocive UVA/ UVB.

nivea baby sun protection lotionIn timp ce ne expunem la soare, celulele secreta melanina, substanta responsabila cu pigmentarea pielii. Acesta este principalul mecanism natural de aparare a pielii impotriva razelor nocive UV. Pielea bebelusului poate asigura protectie naturala impotriva efectelor nocive ale soarelui pentru o perioada foarte limitata: sunt suficiente intre 3 si 5 minute pana la aparitia primelor arsuri. Tocmai din acest motiv, pielea micutilor are nevoie de o atentie sporita, alaturi de o ingrijire in profunzime, pe toata durata expunerii la soare, iar alegerea unor produse eficiente, cu un factor de protectie ridicat este cu atat mai importanta pentru ca cel mic sa se bucure de o vara frumoasa.

Pielea sensibila a bebelusilor are nevoie de o protectie eficienta atat impotriva razelor UVB, ce cauzeaza arsurile, cat si a razelov UVA, ce patrund mai adanc in piele si sunt responsabile pentru efectele nocive pe termen lung. Crema de protectie solara pentru bebelusi NIVEA Baby Sun SPF 30 si lotiunea pentru protectie solara ultra-ridicata NIVEA Baby Sun SPF 50+ ofera maximum de protectie impotriva arsurilor solare si a efectului negativ indus de actiunea razelov UV, datorita formulei de inalta toleranta, bazata pe un sistem echilibrat de filtre fizice si organice, pentru ca micutul tau sa se poata bucura linistit de primele raze de soare din viata lui.

Dezvoltate in colaborare cu medici dermatologi si pediatri, produsele contin un complex pentru protectie cu vitamina E, pro vitamina B5 ce actioneaza, de asemenea, impotriva radicalilor liberi indusi de razele UV, impiedicand aparitia alergiilor. Produsele sunt rezistente la apa si nu contin alcool, parfum sau coloranti. Formula delicata, ce respecta nevoile fragile ale pielii, se absoarbe usor, lasand pielea fina si catifelata.

O aplicare corecta: cand si cum? Produsele NIVEA Baby asigura un maximum de protectie solara daca sunt aplicate pe pielea bebelusilor sau a copiilor intr-o maniera correcta. Asadar, aplicati cu generozitate crema sau lotiunea de protectie – altfel, factorul de protectie va fi diminuat.

De asemenea, este important ca pielea copiilor sa fie protejata in permanenta, chiar si in zilele innorate, sau in timpul plimbarilor lungi, cu masina. Razele UVA patrund prin nori sau sticla, avand acelasi efect nociv asupra pielii. Preturi recomandate:

Crema pentru protectie solara NIVEA Baby Sun SPF 30 : 22,5 RON
Lotiunea pentru protectie solara NIVEA Baby Sun SPF 50+: 33 RON

Sfaturi pentru o protectie eficienta a pielii bebelusilor si copiilor – Evitati expunerea directa la soare – in special la orele pranzului, intre 11 AM si 3 PM. Nu uitati: bebelusii mai mici de un an nu ar trebui sa fie deloc expusi la lumina directa a soarelui in aceast interval.

Hainele ofera o protectie suplimentara, insa atentie: doar cele uscate si opace. Hainele umede permit unor cantitati mai mari de radiatii sa patrunda pana la piele. Cea mai eficienta protectie este asigurata de tesaturi dense din bumbac, denim sau satin. Cel mai slab nivel de protectie este oferit de tesaturile mai largi, din materiale creponate. De asemenea, e important sa va asigurati ca micutii poarta palarii cu boruri cat mai largi, pentru a acoperi zonele sensibile ale fetei si gatului.

Nu uitati de protectia solara pentru ochi: folositi ochelari de soare cu filtru UV, de calitate. Folositi produse de protectie solara cu spectru larg de filtrare, ce protejeaza atat impotriva razelor UVB, cat si a celor UVA. Aplicati cantitati suficiente de produs si nu uitati de zonele mai sensibile: ochi, urechi, gat, scalp si spate. Repetati aplicarea o data la doua ore, sau chiar mai frecvent: dupa inot, dupa folosirea prosopului sau in cazul transpiratiei excesive.

Sursa: amelie.ro (c)

Fosta capitala a Spaniei plina de istorie Toledo

Postat in Calatorii   Tags:

Unde n-ai nevoie de maşina timpului ca să rătăceşti prin cotloanele istoriei, unde te scuturi de gălăgia marilor oraşe. Am ajuns în Toledo cu călcâiele deja tocite pe străzile Madridului, sătulă de atâta Mango, Zara şi El Corte Inglese. Simţeam nevoia de altceva. Ceva care să nu aibă nimic monden, nimic contemporan – o evadare în trecut, când nu exista nici telefon mobil, nici deadline, nici internet şi nimeni nu-şi punea problema că ar putea întârzia în trafic cu căruţa.

toledo spaniaAşa că m-am repezit în oraşul care a fost capitala Spaniei cu sute de ani înaintea Madridului. Nu e departe, îţi ia maximum trei ore cu maşina, printre nişte dealuri pleşuve. În fine, ajungem pe colina unde se găseşte Toledo, într-o zi în care soarele strălucea promoţional numai pentru lumină, că de căldură ne clănţăneau dinţii. N-am avut timp să ne gândim prea mult, pentru că peisajul cu case cenuşii, de veacuri, îţi taie răsuflarea. În vale, apele râului Tajo înconjoară fortăreaţa – căci la origini asta era. Ne oprim şi noi, ca toate autocarele cu turişti, într-o „staţie” pe malul panoramei, să facem poze. Dacă te hotărăşti să te duci la Toledo, îţi doresc din suflet să ai un ghid cum am avut noi: o spanioloaică vorbitoare fluentă de franceză, italiană, engleză şi Dumnezeu mai ştie ce, care cunoştea totul despre totul. Inclusiv faptul că aici nu există toalete publice. Dacă te taie vreo nevoie, n-ai decât să intri în prima cafenea care-ţi iese în cale, dar e musai să comanzi ceva. Ăsta e, probabil, vreun obicei-rămăşiţă al poporului evreu, care a sălăşluit multe veacuri prin partea locului. Şi, în acelaşi timp, o răzbunare împotriva creştinătăţii care l-a decimat pe vremea Inchiziţiei ce îşi făcuse sediu în oraş.

Şi totuşi, catedrala…
Să luăm, de exemplu, sacristia. De fapt, ai putea să-i zici foarte bine muzeu: e tapetată de jur împrejur cu tablouri de El Greco, dar nici tavanul de Luca Giordano nu arată rău. Tablourile în cauză reprezintă sfinţi, pentru care pictorul a folosit drept modele bărbaţi din azile de nebuni, pentru că aveau o privire aparte, dintr-o altă lume.

Nu ştiu cât de nebun, pentru lumea asta, trebuie să fii ca să ajungi sfânt, cert este că un sfert de oră sub ochii lor e de ajuns ca să te pătrundă fiorul artei. În sala orgilor – sunt două – pe pereţii aferenţi, două echipe de sculptori s-au întrecut în a câştiga opera finală: altarul. Îmi şi imaginez cum era atmosfera acolo, ceva ce cu greu mai găseşti în zilele noastre: concurenţă pentru a ajunge la perfecţiune. La fel mă impresionează şi povestea despre El Transparente, o zonă din catedrală care era foarte slab luminată, iar cardinalul din vremea aceea a dispus să se facă o fereastră. S-a încumetat să facă lucrarea un meşter pe nume Narciso Tom împreună cu fiii săi, iar lucrarea a durat 11 ani. Datorită ei putem vedea şi noi peretele de marmură şi alabastru, sculptat în stil baroc. Ieşim din catedrală pe trei cărări şi ne lăsăm purtaţi pe aceleaşi străduţe pe care au călcat în Evul Mediu şi vestitele picioare ale lui Don Quijote. De statuia lui te loveşti la tot pasul. În toate vitrinele, de toate mărimile, de bronz sau de argint, pictat pe tablouaşe şi tricouri. Bineînţeles, e plin de săbii “de Toledo”. Se spune că secretul oţelului din care sunt făcute aceste săbii nu este dezvăluit nici azi de meşterii artizani, deşi mă îndoiesc… În fine, istoria nu te părăseşte nici când te saturi, la un moment dat, de atâtea poveşti, şi începi să simţi o mâncărime-n portofel, a shooping.

Sursa: unica.ro (c)

Iubirea ca sacrificiu de sine

A trai numai pentru celalalt si a-l ajuta doar pe el sa isi implineasca visele se poate dovedi nu doar riscant (in cazul in care relatia nu mai functioneaza), dar si sursa de frustrare pentru persoana care se lasa mereu pe un plan secund.

iubireaIubirea din perspectiva femeilor
Femeile, in special, asociaza de multe ori iubirea cu sacrificiul de sine. Dupa semnarea contractului de casatorie si luarea unui nume nou, sub care se simte ocrotita, femeia pune interesele cuplului deasupra celor personale. Pana intr-un punct este chiar indicat sa cunoastem compromisul, sa nu fim absorbiti doar de propriul eu, ci sa stim si sa ne canalizam energia in alte scopuri.

Multi dintre noi vorbim ca si cum beneficiarul principal al dragostei este persoana care primeste. Fara indoiala ca multi dintre noi traim sentimente minunate cand credem ca suntem iubiti. Totusi, in realitate, beneficiarul principal este persoana care simte dragostea.

Citeste intreg articolul pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Tratamente naturale pentru durerile de stomac

Postat in Remedii   Tags:

remedii dureri de stomacDurerile de stomac pot fi cauzate de o serie de factori. Printre acestea se numără stresul, fumatul, consumul de alcool, dietele drastice, alergiile, dezechilibrele hormonale. Medicamentele îți pot fi de ajutor, dar, pe termen lung, au efecte secundare. De aceea, apelează cu încredere la alimentele pe care le găsești chiar la tine în bucătărie.

Oțet de mere – Acest remediu vechi este la fel de eficient și astăzi. Pune 1 lingură de oțet de mere în jumătate de pahar cu apă călduță și bea amestecul. Acesta este deosebit de eficient pentru persoanele care produc mai puțin acid în stomac decât au nevoie pentru a digera corect alimentele.

Miere – Acest produs natural este plin de enzime care ajută stomacul să digere alimente. Mierea luptă împotriva E.coli, Candida și infecțiilor stafilococilor, streptococilor și gripei. Poți să-ți îndulcești ceaiul cu miere sau să consumi o linguriță de miere în fiecare zi.

Cărbune medicinal – Acesta este ideal pentru eliminarea otrăvurilor din organism, reducând absorbția de substanțe nocive cu până la 60%. Cărbunele medicinal trebuie consumat cu multă apă, deoarece deshidratează organismul. Nu amesteca niciodată cărbunele cu lichide dulci.

Bicarbonat de sodiu – Pune 1 linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă călduță pentru a reduce acidul din stomac sau dacă ai făcut indigestie. Nu utiliza bicarbonat de sodiu dacă ai hipertensiune arterială sau senzația de stomac foarte plin.

Condimente – Ghimbirul, coriandrul, fenicul, chimenul, cardamomul și schinduful înlătură spasmele stomacale și balonarea.

Ceaiuri de plante – Folosit de secole, ceaiurile de plante sunt recomandate pentru ameliorarea durerilor minore de stomac. Bea ceai de mușețel, mentă, scorțișoară, fenicul, ghimbir, lemn dulce, salvie, valeriană sau coada șoricelului. Bomboanele de mentă puternice sunt, de asemenea, de ajutor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura