Rezultatele cautarii pentru poze nuante de par ciocolatiu catalog

Ai cautat poze nuante de par ciocolatiu catalog insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze nuante de par ciocolatiu catalog cat mai repede.

Sfatul specialistului: cum sa tratezi balonarile

cum tratezi balonarileO digestie greoaie, un tranzit intestinal leneș sau sindromul colonului iritabil pot duce la balonare. Deși senzația de “preaplin” nu este de regulă semnul unei afecțiuni serioase, aceasta cauzează destule neplăceri. Iată ce poți face ca să le eviți și ca să te simți mai bine… Pe lângă disconfortul în sine al simptomelor unei balonări, care de cele mai multe ori te face să te mişti mai greu sau pur şi simplu îţi taie cheful, mai este şi cel al vizitei la medic pentru ceva atât de banal. “Iau ceva şi-mi trece. Am mâncat ceva ce nu-mi prieşte”. E adevărat, de cele mai multe ori aşa este. Dar când balonarea persistă și este însoțită de grețuri și vărsături, scădere în greutate, febră sau dureri abdominale puternice, este cazul să mergi la medic pentru un control amănunţit.

De ce să te ferești – Încearcă să eviţi lichidele carbogazoase, produsele semipreparate sau de la fast-food. Ele sunt responsabile în cele mai multe cazuri de neplăcerea pricinuită de o balonare. Evident că aici nu putem uita alimentele care fermentează, cum ar fi varza, fasolea, mazărea, murăturile, laptele dulce, fructele şi sucurile de fructe. Însă medicii spun că fiecare organism răspunde altfel. Ce-ţi provoacă ţie balonări s-ar putea să nu-i creeze nici un disconfort mamei tale sau surorii. În afară de ce mănânci, trebuie să ai grijă şi de cum mănânci. Mesele abundente, neregulate, luate pe fugă, înghiţind mult aer şi mestecând insuficient sunt alte motive care provoacă balonări.

Obiceiuri sănătoase – Dacă nu vrei să-ţi strici vacanţa, să stai toată ziua cu un abdomen umflat şi să zaci în pat, ar fi bine să capeţi câteva obiceiuri sănătoase care să devină regulă de bază în alimentaţia ta. Consumă multe fibre, legume proaspete şi cereale. Mănâncă fructe înainte şi după masă, dar numai la interval de o oră. Bea apă pe toată perioada zilei.

Tratament – Pâinea prăjită, cărbunele medicinal, orezul şi morcovul fiert absorb gazele, diminuând disconfortul. Poţi lua vitaminele B6 şi E, care pot fi foarte eficiente în astfel de afecţiuni, la fel ca şi diosmectita, o argilă poroasă absorbantă. Tratamentul cu diosmectită este vechi, dar de foarte mare actualitate. Argila se găseşte în multe medicamente recomandate pentru gaze intestinale sau diaree. Dacă te gândeşti că, în cazul balonărilor, cofeina îţi poate fi de ajutor, poţi să-ţi iei gândul. Nu exagera şi limitează-te la cel mult două cafele pe zi.

Sfatul specialistului: Dr. Călin Ciubotaru, medic primar medicină de familie, e-mail: calin@infosan.com.ro. Evitaţi mesele abundente, neregulate, mâncate pe fugă, mestecarea insuficientă şi alimentele de proastă calitate (semipreparate, fast food, alimente vechi). Ele agravează balonarea. Când balonările sunt sistematice, persistente şi supărătoare se impune un consult medical pentru precizarea cauzei acestora: dezechilibru al florei intestinale, afecţiuni gastrice, biliare sau pancreatice, boli inflamatorii intestinale sau chiar tumori.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Salata de pepene galben si fragi

Postat in Retete   Tags:

Lista ingredientelor:
1 pepene galben
1 mango
1 banana
2 piersici
250 g fragi de padure
1 portocala
1 pachetel zahar vanilinat
1 lingura rom
frunze de busuioc
Pentru serbet
3 lamai
frunze de busuioc
150 g zahar

salata de pepene galben si fragiMod de preparare:
Se prepara serbetul de busuioc, punand la fiert 50 ml apa. Dupa ce clocoteste, se ia deoparte, se adauga sucul de lamai si frunzele de busuioc. Se lasa 15 minute sa se infuzeze, apoi se filtreaza. Se fierbe din nou apa cu suc de lamaie inca cinci minute, se raceste, apoi se introduce la congelator doua ore. |ntre timp, se curata banana de coaja, piersicile si mango de coaja si samburi, se taie in cubulete si se pun intr-o salatiera mare. Peste fructe se adauga sucul stors de la portocala, romul si zaharul vanilinat. Se amesteca cu grija pentru a nu se sfarama ingredientele si se lasa la rece o ora. |n momentul servirii, se adauga la fiecare portie cate o lingurita de serbet, cateva fragi si frunze de busuioc tocate fin.

E bine sa stii
Fructele de mango si banana pot fi inlocuite cu 2 caise si o piersica.

Timp de preparare: 20 minute

Numar de portii: 6 portii

Sursa: feminis.ro (c)

Rochii de mireasa 2011

Rochia de mireasa reprezinta poate tinuta cea mai importanta din viata unei femei pentru ca alaturi de nastere, casatoria este un alt moment special din viata noastra. Daca esti logodita si peste ceva timp urmeaza sa te casatoresti, Amelie.ro iti vine in ajutor cu niste propuneri de rochii de mireasa.

Superbele modele pe care ti le vom prezenta astazi fac parte din Colectia La Sposa 2011 si acopera o gama variata de modele si gusturi.

Sursa foto: biensavvy.ro & amelie.ro (c).

Cum se mentine in forma Alina Sorescu

Alina Sorescu arata acum mai bine ca oricand iar unul din secretele sale il reprezinta un fruct cu proprietati aproape miraculoase.

dieta alina sorescuEste vorba de avocado, pe care vedeta il ultilizeaza atat in alimentatie, cat si ca produs cosmetic natural.

„De curand am descoperit proprietatile pe care le are avocado asupra sanatatii organismului. Imi place sa il consum ca fel de mancare in forma cruda, nu tratata termic, ca desert, in salate, preparat ca supa-crema sau din cand in cand sub forma de guacamole. Are efecte tonice asupra organismului si beneficii antioxidante. Chiar daca are grasimi, se digera usor, fiind considerat unt vegetal”, declara Alina Sorescu.

Alimentul este folosit de ea si in ingrijirea tenului, mai precis prin masca hranitoare pe baza de avocado si miere. Tenul este intens hidratat fara urme grase la suprafata.

„Este de ajuns o jumatate de avocado bine copt si pisat pana devine pasta si un sfert de ceasca cu miere”, declara Alina.

Sursa: feminis.ro (c)

Prima piesa Julie Mayaya si Horia Brenciu, kiss on my lips

Postat in Muzica   Tags:

julie mayaya si horia brenciuHoria Brenciu şi Julie Mayaya, câştigătoarea celui de-al doilea sezon al show-ului “Vocea României”, au fost invitaţi luni la Magic FM, acolo unde au lasat prima lor piesă cântată împreună. Cei doi artişti au vorbit în cadrul emisiunii Magic Smart şi despre concertele pe care Horia Brenciu le va susţine la sfârşitul lunii martie la Sala Palatului.

“Julie va fi pentru prima dată pe scena Sălii Palatului. Este al treilea an consecutiv când spectacolul poartă acelaşi titlu, Fac ce-mi spune inima, dar spectacolul este total diferit”, a spus Horia Brenciu. Piesa pe care au lansat-o Julie Mayaya şi Horia Brenciu se numeşte Kiss on my lips şi este prima piesă care de pe albumul 40, care va fi lansat anul acesta. “M-a ajutat foarte mult Horia, încă mă ajută şi apreciez acest lucru. Horia mi-e mai mult decât antrenor, mi-e prieten”, a încheiat Julie.

Sursa: eva.ro (c)

Invata sa te demachiezi corect pentru un ten perfect

Postat in Ingrijire   Tags:

Secretul unui ten perfect stă într-o bună demachiere. Chiar dacă nu ai folosit fond de ten sau rimel, faţa trebuie curăţată zilnic. Pentru îndepărtarea prafului şi/sau a machiajului foloseşte şerveţele demachiante. Nu trebuie să freci energic faţa, vei irita faţa.

cum te demachiezi corect- Dacă ai folosit fond de ten, curăţă cu atenţia faţa în zona maxilarului şi frunte, la zona de întâlnire cu părul.
Persoanele cu ten gras pot folosi pentru demachiere în loc de lapte demachiat loţiune tonică, dar specialiştii nu agreează această metodă pentru că usucă prea tare pielea prin eliminarea grăsimii naturale.

- NU folosi şerveţele umede pentru copii în locul celor demachiante. Fundul bebeluşilor nu este acoperit cu pudră, fond de ten şi farduri! Şerveţelele demachiante sunt impregnate cu soluţii speciale tocmai pentru a îndepărta aceste produse de make-up.

- Alege demachiantul în funcţie de tipul pielii. Dacă ai pielea foarte uscată, alege cremă demachiantă cu ulei sau ulei demachiant. Spală apoi faţa cu un gel special sau o spumă şi şterge prin tamponare cu un prosop moale.
Dacă ai pielea foarte grasă, foloseşte spumă demachiantă. Dacă ai un ten acneic, foloseşte un demachiant special cu salicilat.

- Îndepărtarea rimelului de gene se face cu cu demachiantul pentru ochi. Aplică demachiantul pe un pad, apasă pe pleoape şi gene şi lasă să se înmoaie. Şterge uşor de-a lungul ochiului pentru a “aduna” rimelul. Nu freca ochii! Şterge cu grjă şi genele de jos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci fructe extraordinare pentru frumusetea ta

Postat in Sfaturi   Tags:

fructe pentru frumuseteExperţii în frumuseţe au descoperit în 5 fructe substanţe miraculoase pentru frumuseţea ta. Acestea au o concentraţie foarte mare de factori activi protectori pentru piele şi regenerează rapid celulele de la nivelul pielii. Consumă-le zilnic şi alege cosmetice care conţin substanţele lor active.

Afinele – cunoscute pentru savoarea lor dulce, conţin o mulţime de acizi graşi esenţiali şi o cantitate mare de vitamina E, substanţe care hrănesc pielea şi o protejează de agresivitatea radicalilor liberi.

Coacăzele – recunoscute pentru capacitatea lor de a stimula circulaţia sanguină, substanţele active din aceste fructe se regăesc în cremele anti-cearcăn şi în cele care te protejează de frigul iernii.

Goji- acest fruct himalaian, necunoscut până acum un an, a devenit celebru pentru concentraţie spectaculoase de substanţe nutrtive. În această boabe mici se găsesc peste 18 aminoacizi, 12 minerale şi 21 de oligo-elemente. Acest fruct este o adevărată bombă energizantă şi regenaratoare pentru pielea ta.

Rodia- cunoscută pentru conţinutul foarte ridicat de vitamina C şi , mai ales, în antioxidanţi protectori, acest fruct are deasemenea polifenoli şi tanine care dau strălucire tenului şi stimulează activitatea celulară.

Merişorul – este un fruct asemănător coacăzelor, foarte bogat în vtamina C, flavonoide şi antioxidanţi, de aceea este o armă redutabilă împotriva ridurilor şi a îmbătrânirii pielii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

7 idei pentru a te detoxifia

Dietele de detoxifiere sunt extrem de stricte si nu tocmai sanatoase asa cum ne avertizeaza medicii nutritionisti. Tocmai de aceea ar fi bine sa aplicam cateva reguli de detoxifiere in regimul nutritional zilnic! In felul acesta vom obtine rezultatele benefice ale detoxifierii, insa nu ne vom pune in pericol sanatatea.

1. Puterea apei
Bea apa plata imbuteliata in fiecare zi. E usor sa pastrezi o sticluta de 300 de ml in geanta, asa ca nu ai nicio scuza pentru a nu te hidrata corect. Consuma cu precautie daca stii ca organismul tau retine apa usor, dar trebuie sa bei cel putin doi litri de apa in zilele de vara.

2. Fructe la micul dejun
Practicantii detoxifierii spun ca fructele si mesele lichide sunt ideale pentru a slabi repede si definitiv. Nu suntem adepte ale meselor lichide, insa recunoastem valoarea fructelor. Cel mai usor iti va fi sa inlocuiesti micul dejun cu cateva fructe (banane, pere, struguri, fructe de padure), ai sa iti asiguri necesarul zilnic de vitamine si vei reusi sa urmezi o dieta sanatoasa.

3. Mese usoare la pranz
Vrei si supa si felul doi si desert, nu? Atunci nu e de mirare ca tendinta va fi spre ingrasare! Incearca sa elimini dulciurile si sa alegi o salata la pranz. In felul acesta vei tine sub control caloriile si vei reusi sa pierzi din kilograme. Insa salata trebuie sa fie bogata, pentru ca nu vrei sa mananci prea mult la cina.

4. Meditatie si stretching
Dietele de detoxifiere vin cu programul yoga la pachet! Nu suntem sigure de efectele detoxifierii, insa cu siguranta miscarea iti va face bine! Incearca sa acorzi cel putin 30 de minute zilnic exercitiilor usoare! Rezultatele nu vor intarzia sa apara, iar tu te vei simti mult mai energica.

5. Elimina cofeina si zaharul
Inlocuieste bauturile energizante si cele carbogazoase si lasa-ti organismul sa isi revina dupa un abuz de substante de acest gen. Cu siguranta cantarul tau va sesiza repejor care e diferenta in kilograme intre tu + zahar si tu – zahar!

6. Incearca sucurile
Iti vorbeam mai devreme de mesele lichide, cel mai simplu e sa inlocuiesti o masa, fie ea mic dejun sau pranz, cu o suma de sucuri proaspete. Poti incerca sa combini mai multe legume pentru un gust mai bun sau cel mult o supa crema de legume daca simti ca sucul este prea putin.

Sursa articol: http://www.mayra.ro/

Chic salon te ajuta sa scapi de luciului inestetic al pielii

Postat in Frumusete   Tags:

Chiar daca se spune ca pielea grasa se rideaza mai greu, ea este supusa factorilor de risc din cauza excesului de sebum, ce ajuta la aparitia imperfectiunilor si a luciului suparator de la nivelul pielii. Special pentru aceasta problema, Bruno Vassari a creat Oil Control, tratament inovator ce controleaza nivelul de sebum si imbunatateste textura pielii.

Principala cauza a excesului de grasime este supraproductia unui hormon denumit androgen, care mareste glandele sebacee. Acesti hormoni sunt produsi in special in timpul pubertatii, ciclului menstrual sau sarcinii. Alti factori precum dieta, curatarea pielii si modul de viata, pe fondul unei predispozitii genetice, au influenta asupra manifestarii caracterului uleios sau aparitiei eruptiilor.

bruno vassari pure solutionsTratamentul Oil Control de la Bruno Vassari are beneficii multiple asupra pielii, inca de la prima aplicare, datorita formulelor speciale. Printre ingredientele folosite se regasesc uleiul din arbore de ceai cu proprietati antiseptice si vitamina B3, ce previne deshidratarea pielii, normalizeaza producerea de ceramide si sebum, intensifica sinteza de cheratina si imbunatateste aspectul pielii, reducand totodata deteriorarile produse de acnee.

Eficient in combaterea sebumului in exces, datorita complexului din iris, sare zincata, vitamina A si acid salicilic, Oil Control mentine pielea lipsita de luciul inestetic si evita aparitia imperfectiunilor. Mai mult decat atat, contine substante matifiante care ajuta la indepartarea aspectului de piele unsuroasa.

Fiecare pas al acestui tratament, de la exfoliere si pana la masca arginata sau emulsia hidratanta, ajuta la restaurarea echilibrului natural al pielii si ii confera un aspect sanatos. Caracterul uleios al pielii devine de domeniul trecutului, iar pielea ramane hidratata si ferma, rezultate posibile cu ajutorul tratamentului Oil Control!

Unde se poate realiza tratamentul? Dupa ce au cucerit piata internationala, acest tratament este disponibil si in Romania prin Beauty One si va puteti convinge de rezultatele cu adevarat spectaculoase la Chic Salon si saloanele partenere.

Sursa: amelie.ro (c)

Cinci alimente care iti pastreaza respiratia proaspata

Postat in Dentist   Tags:

Deşi te speli pe dinţi în mod regulat, în anumite momente ale zilei simţi că respiraţia nu mai este la fel proaspătă ca în decursul dimineţii? Dacă nu vrei să apelezi la gumă, anumite alimente te pot ajuta să remediezi această problemă.

alimente pentru respiratie proaspataCeaiul – Ceaiul negru sau cel verde este bogat în antioxidanţii numiţi polifenoli. Aceştia au rolul de a curăţă gura de bacteriile ce provoacă respiraţia urât mirositoare, cunoscută sub numele de halenă. Secretul este să bei ceaiul neîndulcit, în caz contrar sunt diminuate proprietăţile antioxidanţilor.

Iaurtul – Poţi scăpa definitiv de problema respiraţiei urât mirositoare dacă mănânci zilnic iaurt. Un păhărel de iaurt, de preferinţă fără zahăr dar cu o cantitate mare de culturi vii, îndepărtează bacteriile responsabile de apariţia halenei. De ajutor în acest proces, este şi aportul de vitamina D pe care îl are iaurtul, aceasta fiind de folos în procesul de curăţare a cavității bucale.

Ierburile proaspete – Fă un obicei din a mesteca ierburi proaspete ori de câte ori simţi că este nevoie. Acestea au rolul de a omorî bacteriile şi de a împrospăta respiraţia. Printre cele mai bune opţiuni la care poţi apela este pătrunjelul verde, menta şi anasonul.

Merele – Legumele mai tari sau fructele precum merele, ţelina şi morcovii îndepărtează placa dinţilor, dacă sunt consumate în stare crudă. Ele stimulează şi producerea de salivă, evitând acumularea de bacterii. De asemenea, fibrele din mere îndepărtează orice resturi de mâncare rămase printre dinţi şi care prin alterare pot cauza respiraţie neplăcută.

Citricele – Concentraţia mare de vitamina C din aceste fructe înlătură bacteriile și, în acelaşi timp, scadw riscul de apariţie a gingivitei, un alt factor declanşator al respiraţiei urât mirositoare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura