Rezultatele cautarii pentru poze nuante de par ciocolatiu catalog

Ai cautat poze nuante de par ciocolatiu catalog insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze nuante de par ciocolatiu catalog cat mai repede.

Ceaiul de echinacea indeparteaza substantele toxice

Postat in Sfaturi   Tags:

ceai de echinaceeaCeaiul de echinacea reprezinta solutia ideala pentru a elimina substantele toxice din organism, cunoscute fiind proprietatile sale imunostimulatoare, antibacteriane, virostatice, antiinflamatoare, cicatrizante. Echinaceea reprezinta o sursa de vitamine si minerale esentiale, precum fierul, seleniul, calciul, magneziul, fosforul, zincul, magneziul.

Ceaiul de echinaceea este recomandat in numeroase afectiuni: raceli, ca stimulent pentru sistemul imunitar prin diverse metode printre care si cresterea producerii de anumite celule albe din sange si intarirea peretilor celulari astfel incat bacteriile si virusii sa nu intre atat de usor in celule, etc. O cura cu ceai de echinacea baut de trei ori pe zi va va ajuta sa va mentineti sanatoasa.

Sursa: feminis.ro (c)

Dieta de ingrasare

Este adevarat ca cele mai multe femei isi doresc sa slabeasca, chiar daca nu au neaparata nevoie, insa mai sunt si doamne sau domnisoare foarte slabe, care isi doresc cu disperare sa puna cateva kilograme, pentru a se simti bine in pielea lor.

Ce presupune dieta de ingrasare?
O dieta de ingrasare nu este toccmai atat de usoara cum suna. Nu poti manca dezordonat, produse de fast-food, dulciuri, grasimi si semi-preparate, fara sa dai batati de cap organismului tau.

O dieta de ingrasare trebuie gandita cu atentie si recomandarea specialistilor este sa consumi produse proaspete, naturale si mancare gatita in casa.

dieta de ingrasareIata cum poti sa te ingrasi mancand alimente sanatoase:

Luni
Mic dejun: o cana cu lapte si cereale cu fructe uscate sau ciocolata neagra;
Gustare: doua banane;
Pranz: mancare de mazare cu pui si doua felii de paine integrala;
Gustare: doua-trei nuci;
Cina: peste la cuptor cu legume.

Marti
Mic dejun: salata de fructe, cafea cu lapte;
Gustare: 1 fruct;
Pranz: salata bulgareasca cu branza si piept de pui la gratar;
Gustare: o bucatica de ciocolata neagra;
Cina: supa de pui cu galuste.

Citeste tot pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c)

Arborele de cacao pentru o memorie mai buna

Postat in Info   Tags:

cacao memorie bunaBeneficiile consumului de cacao sunt completate de cercetătorii americani cu proprietăţi noi, favorabile pentru organism: întârzie declinul mintal şi previn apariţia problemelor de memorie. Nu este primul studiu care sugerează asemenea efecte asupra corpului, arborele de cacao fiind asociat în numeroase cercetări cu beneficii pentru sănătate.

Recent, specialiştii americani au efectuat un studiu la care au participat 60 de persoane, cu vârsta medie de 73 de ani, care nu au prezentat simptome de demenţă. În cadrul experiementului, voluntarii au băut câte două ceşti de cacao pe zi şi s-au bucurat de o îmbunătăţire a fluxului de sânge din creier, în special cei cu predispoziţie pentru această problemă de sănătate.

În jurnalul “Neurologie”, oamenii de ştiinţă au raportat că participanţii la care s-au observat efecte pozitive în urma consumului de cacao au răspuns mai bine la testele de memorie, din cadrul cercetărilor. Se presupune că beneficiile pentru sănătate ale băuturii din cacao provin de pe urma flavonelor din conţinut. Flavonele sunt antioxidanţi care favorizează reducerea depunerii de grăsime pe pereţii vaselor de sânge.

“Încă învăţăm lucruri noi despre fluxul de sânge din creier şi efectele sale asupra capacităţii de gândire şi memorare”, a declarat autorul studiului, doctorul Farzaneh Sorond, neurolog la Şcoala Medicală Harvard, SUA.

Specialistul a precizat că în diferite zone ale creierului este nevoie de mai multă energie pentru a fi finalizate sarcinile, prin urmare este nevoie de un flux de sânge mai mare. Această relaţie, numită cuplare neurovasculară, poate juca un rol important în abordarea unor boli, cum este Alzheimerul.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Remedii naturale impotriva constipatiei

Postat in Sfaturi   Tags:

O digestie îngreunată duce de multe ori la instalarea constipației, ceea ce provoacă un disconfort fizic. Însă natura îți pune la dispoziție nenumărate remedii pentru această afecțiune. Smochinele, pline de fibre – Fie proaspete, fie uscate, smochinele cele dulci și aromate sunt recomandate dacă suferi de constipație. Le poți consuma ca atare sau poți fierbe 2-3 smochine într-un pahar cu lapte seara înainte de culcare. Omogenizează amestecul cu blenderul și bea-l cât timp este cald.

leacuri naturale constipatieSemințele de in, de ajutor – Atunci când constipația este o problemă frecventă ai grijă să incluzi în alimentația ta semințele de in. Le poți adăuga în cerealele de la micul dejun sau în alte preparate. De asemenea, poți lua câte o linguriță de semințe în fiecare dimineață, după care să bei un pahar mare de apă, iar digestia va fi stimulată.

Lămâia curăță intestinele – Dacă bei dimineața pe stomacul gol un pahar cu apă călduță în care ai stors o jumătate de lămâie și ai adăugat puțină sare, vei avea numai de câștigat. Aceasta va curăța intestinele, iar digestia se va realiza mult mai ușor, deci vei preveni constipația.

Portocalele, un medicament natural – Aceste citrice conțin o cantitate considerabilă de vitamina C, dar și fibre, esențiale pentru o bună digestie. Consumă două portocale pe zi, de preferabil dimineața și constipația nu va mai fi o problemă.

Stafidele au rol laxativ – O mână de stafide pe zi poate face minuni asupra digestiei tale. Pune-le la înmuiat peste noapte într-un pahar cu apă și mănâncă-le dimineața înainte de micul dejun. Sunt recomandate și femeilor însărcinate, care suferă de constipație, întrucât nu au efecte adverse precum medicamentele.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce jucam jocuri cu ferme

Postat in Jocuri   Tags:

jocuri ferme farm frenzySpiritul practic sta in fiecare dintre noi si de cand cu calculatoarele care se afla aproape in fiecare casa, producatorii de jocuri cu ferme nu au ezitat sa apara. Se pare ca inca de la inceput aceste jocuri au prins foarte bine atat la publicul foarte tanar cat si la cel cu varste medii. Motivele sunt diverse insa asa cum spuneam, spiritul practic este cel care indeamna de cele mai multe ori la jucarea acestor tipuri de jocuri. La inceput am avut parte de diferite astfel de jocuri pe calculator, jocuri care trebuiau descarcate si instalate sau cumparate si jucate.

Totusi, in ultima vreme jocurile pe calculator au fost lasate cu mult in urma de multitudinea de obtiuni oferite de mediul online. Si aici, jocurile cu ferme au devenit din ce in ce mai complexe, din ce in ce mai diversificate, din ce in ce mai atractive. Printre primele amintim de jocurile flash, printre primele din jocurile cu ferme aparute online. Datorita faptului ca majoritatea nu sunt chiar foarte complexe, aceste jocuri sunt destinate in special copiilor cu varste mici, pana in 12-13 ani.

Pentru cei cu varste pentru 13 ani, au aparut in ultimul timp jocuri ferme mult mai complexe. Fie ca vorbim tot de jocuri flash care salveaza activitatea, fie de jocuri introduse pe platformele de socializare cum ar fi hi5 si mai apoi facebook. Aceste tipuri de jocuri sunt preferate mai ales pentru faptul ca intreaga activitate este salvata. Deasemenea, jocul se desfasoara in timp si nu doar in cateva minute. Se pot intreprinde diferite activitati, plantele au nevoie de mai multe ore pentru a creste si asa mai departe. Vorbim astfel de o dinamicizare a jocurilor de acest timp si in consecinta de faptul ca astfel de jocuri incep sa atraga din ce in ce mai mult si adolescenti care joaca impreuna cu prietenii de exemplu.

Strasbourg destinatia perfecta de Craciun

Postat in Calatorii   Tags:

Ce poate fi mai placut pentru o vacanta de Craciun decat o vizita in orasul care exemplifica cel mai bine mixul franco-german atunci cand vine vorba de vinuri, delicateturi gastronomice si relaxare. Strasbourg este localizat in centrul regiunii franceze Alsacia. In preajma Craciunului, se poate face referire la el drept orasul lui Mos Craciun, oferind o gama larga de distractie pentru fiecare, indiferent de varsta. Iata care sunt cele mai frumoase atractii si cum poti sa ai parte de cel mai frumos Craciun alaturi de familia ta.

targul de craciun din strasbourgPiata de Craciun – Istoria spune ca pietele de Craciun din Strasbourg dateaza inca din anul 1570, fapt ce le face sa fie cele mai vechi din Franta. Plimba-te prin ele si vei gasi o multime de minunatii, de la vin fiert la prajiturele bredle.Copiii vor bea suc cald de portocala cu scortisoara sau cidru condimentat, “asortat” la gogosi sau covrigei nemtesti. Sunt peste 300 de piete de Craciun organizate in Strasbourg, dar cele mai bune se afla in Piata Broglie si in Piata Catedralei.

Patinoarul – Patinoarul local reprezinta un mod natural de a te incalzi in zilele friguroase de decembrie dar si de a te distra, impreuna cu ceilalti patinatori. E deschis din 25 noiembrie in 31 decembrie si e plasat in Place du Chateau. Pe el si in jurul lui se desfasoara o multime de activitati pentru copii. Acestia pot asculta povesti in Muzeul Alsacian din apropiere si ii pot scrie lui Mos Craciun.

Marele brad de Craciun – Pomul de Craciun e ridicat de primarie in centrul orasului (Place Kleber) si e de neratat in timpul sarbatorilor, atat pentru copii cat si pentru parintii lor. In fiecare an, bradul e ornat intr-o culoare diferita. Pe stradutele din jur, casele sunt decorate superb, asa ca merita sa faci o plimbare.

Mica Franta – E un cartier in care casele sunt de lemn, strazile sunt serpuitoare si de peste tot se degaja un miros de turta dulce. Fa o plimbare prin aceasta zona si opreste-te sa iei masa la un restaurant local sau la o brutarie de Craciun.

Bucataria alsaciana – Strasbourgul delimiteaza doua tari recunoscute pentru bucatariile lor savuroase. In consecinta, aici vei putea manca sauerkraft, pretzels (covrigei) dulci sau sarati, kouglof (prajitura traditionala alsaciana), stufat de vita, clatite etc. In plus, avand cele mai multe restaurante de cinci stele din Franta, orasul te va incanta cu siguranta si din acest punct de vedere. Si inca n-am vorbit de vinuri…

Sursa: feminis.ro (c)

Mananca ciocolata fara sa te ingrasi

Postat in Sfaturi   Tags:

Momentele în care ţi se face poftă de ceva bun pot fi cele mai dificile, mai ales când te afli la dietă. Iată câteva trucuri simple prin care îţi vei putea încânta papilele gustative, fără să te îngraşi! Te-ai gândit vreo secundă că ciocolata îţi poate fi aliată pe întreaga durată a unei diete? Este adevărat!

ciocolata fara sa te ingrasiAlege să mănânci ciocolată neagră în locul celei albe sau cu lapte. Ciocolata neagră poate reduce tensiunea arteriala şi în plus, te vei simţi mult mai “satisfăcută” după, datorită gustului său bogat! Mănâncă ciocolată cu moderaţie însă! Câteva pătrăţele pe zi nu se vor pune socoteală, însă nu mânca niciodată o ciocolată întreagă! Asta ar duce în timp la nişte pantaloni ceva mai strâmţi!

Pentru a evita consumul mare de ciocolată, las-o să se topească în gură, în loc să o mesteci. Lasă gustul bogat să dureze cât mai mult posibil și astfel te vei sătura după numai două bucăţele. Combină aportul zilnic de ciocolată cu o dietă sănătoasă şi cu exerciţii fizice regulate. Dacă mănânci ce trebuie şi faci sport de trei ori pe săptămână, un pic de ciocolată nu va contribui la asimilarea kilogramelor.

Sfaturi: Înlocuieşte celelalte dulciuri pe care obişnuieşti să le mănânci cu o ciocolată neagră. De exemplu, dacă desertul tău constă într-o bucată de tort sau un bol cu îngheţată, ar fi bine să schimbi obiceiurile! Optează pentru un pătrăţel-două de ciocolată în schimb. Nu face din beneficiile ciocolatei negre o scuză pentru a mânca cantităţi mari. Ciocolata îngrașă dacă îi permiţi acest lucru!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

In ingrijirea caror afectiuni poti folosi planta de rozmarin

Postat in Remedii   Tags:

Rozmarinul este un remediu natural pentru o varietate de boli, încă din antichitate. Află în tratarea căror afecțiuni este folosită această plantă. Reduce migrenele – Rozmarinul tratează în mod eficient migrenele. Pentru a beneficia de acest efect al plantei, fierbe câteva frunze de rozmarin într-o oală, după care toarnă compoziția într-un bol mai mare. Stai deasupra lui pentru 10 minute, ținându-ți capul acoperit cu un prosop. Inhalarea mirosului de rozmarin îmbunătățește memoria și starea de spirit și reduce durerile puternice de cap.

boli tratate cu rozmarinRemediu antiinflamator – Rozmarinul coține doi compuși, acid carnosic și carnolos, care au proprietăți antiinflamatorii. Într-un studiu se arată că acești compuși inhibă enzima COX-2, care cauzează durere și inflamații în organism. De asemenea, compușii împiedică organismul să producă în exces oxid nitric, întrucât acesta joacă un rol important în procesul inflamator.

Previne căderea părului – Cercetările efectuate de-a lungul timpului arată că rozmarinul este eficient în cazul persoanelor cu alopecie, o afecțiune care duce la căderea excesivă a părului. Oamenii de știință susțin că masarea scalpului cu ulei de rozmarin, lavandă, cimbru și cidru ajută la regenerarea părului, dacă tratamentul este urmat cel puțin patru luni.

Ideal pentru detoxifierea ficatului – Rozmarinul este folosit de sute de ani pentru tratarea afecțiunilor hepatice. Studiile arată că extractul de rozmarin a redus simptomele cirozei în cazul șoarecilor cărora le-a fost administrat un compus toxic pentru ficat.

Tratează problemele respiratorii – Inhalarea mirosului esențial de ulei de rozmarin desfundă căile nazale în caz de răceală, alergii sau infecții respiratorii. De asemenea, acest remediu este eficient și în caz de sinuzită.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Manichiura de sezon in tendinte

Postat in Unghii   Tags:

Dau bine pe unghii, strălucesc și dau farmec unei ținute de seară și te scot din anonimat prin eleganța lor. Unghiile metalice, cele mai “curajoase” în acest sezon, se bucură din nou de lumina reflectoarelor.

tendinte manichiura de toamnaCe aduc nou ojele metalizate – Ojele care crează mirajul metalic pe unghii au un concept cu totul deosebit în ceea ce privește expresia culorii. Ele conțin particulemetalizate care își modifică nuanțele în funcție de lumina (rece sau caldă) la care este expusă unghia. Produsele de calitate nu conțin agenți dăunători de natură chimică și ajută la hidratarea unghiei. De încercat și noile oje DuoChrome de la Flormar.

Pregătiri înainte de aplicare – Înainte de a folosi o astfel de ojă, ai grijă să folosești o cremă hidratantă și o bază pentru manichiură sub forma unui lac de unghii obișnuit, care să estompeze culoarea îngălbenită a unghiilor, să uniformizeze textura și nuanța ojei. Produsul se aplică pe unghia curată.

Ale modele interesante – Dacă anotimpul rece te îndeamnă să porți ținute sobre, de culori închise, poți adăuga un strop de veselie printr-o manichiură plină de personalitate. Ai rămas fără idei? Încearcă sclipiciurile roșii, arginitii sau orice culoare se potrivește nuanței pielii tale, lacurile cu particule 3D și nelipsitul roșu în orice nuanță. La fel de binevenite sunt și modelele cu fețe zâmbitoare sau abțibildurile cu personaje din povești, precum și jocul de culori cât mai diversificat din manichiura franțuzească.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Folosirea uleiului de ricin constant te scapa de acnee

Postat in Ingrijire   Tags:

Numeroase afecțiuni ale pielii pot fi ameliorate prin folosirea constantă a uleiului de ricin. De fapt, acest ulei este un bun remediu natural care ajută la tratarea celor mai multe probleme ale pielii. Tratamentul cu ulei de ricin cald oferă cele mai bune rezultate, îmbunătățiri observându-se chiar de la primele utilizări.

ulei de ricin acneeAcest tip de ulei este bogat în numeroși antioxidanți, care combat efectele negative ale radicalilor liberi, acele molecule care pot afecta pielea. Doar dacă îl vei folosi cald, vei beneficia de proprietățile sale antioxidante cu rol important în menținerea sănătății pielii.

Recomandat în caz de psoriazis – Specialiștii susțin că uleiul de ricin este bun în caz de psoriazis, o boală a pielii care se manifestă prin descuamări insoțite de mâncărime și pete roșii. De asemenea, folosirea uleiului de ricin previne procesul de îmbătrânire a pielii, care se manifestă adesea prin apariția ridurilor și a petelor maronii. Nu în ultimul rând, pielea afectată de acnee, sebum, arsuri sau răni superficiale, poate fi tratată cu succes cu ulei de ricin.

Cum se folosește – Înainte de a merge la culcare, curăță-ți tenul cu un produs blând, după care tamponează-ți fața cu un prosop. Apoi, folosind un disc demachiant, aplică uleiul de ricin pe întreaga față sau pe zonele afectate, frecând cu ușurință pentru a permite absorția acestuia. Fața se curăță de ulei abia dimineața (pe timpul nopții poți aplica plasturi pe zonele date cu ulei). Urmează acest procedeu în fiecare seară, până când observi îmbunătățiri. Însă, pentru efecte vizibile se recomandă urmarea tratamentului pe bază de ulei de ricin cel puțin 2-3 luni.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura