Rezultatele cautarii pentru poze nuante de par ciocolatiu catalog

Ai cautat poze nuante de par ciocolatiu catalog insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze nuante de par ciocolatiu catalog cat mai repede.

Afla ce inseamna intoleranta alimentara

Postat in Info   Tags:

Va face placere sa consumati banane, paine sau produse de patiserie in a caror preparare se foloseste drojdie? Sunteti alergic la capsuni sau kiwi? Urati insa modul in care va simtiti in urmatoarele ore dupa consumul acestor alimente? Conform specialistilor cele mai multe intolerante alimentare sunt confundate cu alergiile alimentare si acest fapt duce la neinstituirea unui tratament care sa rezolve suferinta. Oamenii traiesc ani de zile cu simptomele produse de intoleranta alimentara fara sa realizeze care sunt cauzele care produc aceste simptome si disconfort.

intoleranta alimentaraSimptomele sunt variate plecand de la suferinte digestive comune (dureri abdominale, spasme, diaree, constipatie, flatulenta) pana la dureri de cap, migrene, eruptii cutanate, eczeme, toate datorate incapacitatii organismului de a metaboliza anumite substante continute de alimente.
Dificultatea de a rezolva aceste probleme vine din confuzia care se face sau s-a facut intre intoleranta alimentara si alergia alimentara. Alergia alimentara presupune o reactie imuna directa din partea organismului care se traduce prin producerea unor substante numite imunoglobuline rezultatul fiind o reactie imediata. In cazul intolerantei alimentare organismul reactioneaza la unele substante introduse in organism prin alimentatie cum ar fi histamina sau lactoza simptomele aparand dupa o perioada de timp de 30 min sau mai mult.

Diferenta intre cele 2 afectiuni este data de raspunsul la intrebarea: “La ce interval de timp apar simptomele dupa ingestia de alimente?”. Daca simptomele apar in primele 5 minute este vorba despre alergie, insa daca ele apar la 30 minute sau mai mult vorbim despre intoleranta alimentara. De asemenea, alergia alimentara nu este influentata de cantitatea de alimente consumate in timp ce in cazul intolerantei alimentare simptomele sunt cu atat mai severe cu cat cantitatea de alimente ingerata este mai mare.

Cercetarile arata ca aproximativ 25% din populatie au un deficit de DAO. Astazi mai mult ca niciodata suntem expusi la cantitati mari de histamina gratie consumului de produse care contin drojdie, semipreparatelor sau preparatelor din carne, alimentelor procesate. O serie de medicamente interfera si reduc activitatea DAO.

Pentru a recunoaste intoleranta alimentara trebuie sa invatati sa recunoasteti simptomele. Problemele digestive, balonarea, dureri de stomac, durerile de cap, migrena, hipotensiunea arteriala, urticaria, dificultatile respiratorii. Apoi va trebui sa faceti legatura intre aceste simptome si consumul anumitor alimente si apoi sa incepeti sa eliminati din dieta produsele care va produc disconfort. Din nefericire procesul este lung si nu da intotdeauna rezultatele asteptate.

In aceste conditii ideal ar fi sa aducem in organism un aport suplimentar de DAO care sa metabolizeze excesul de histamina si sa previna aparitia simptomelor. DAOsin ca si solutie terapeutica a fost studiata in ultimii ani. Asa s-a ajuns la obtinerea unui preparat care contine DAO, capabil sa treaca prin stomac si sa ajunga intact in intestinul subtire unde poate metaboliza excesul de histamina.

DAOSIN este singurul supliment alimentar din lume care trateaza intoleranta alimentara cauzata de intoleranta la histamina. Acest preparat a fost dezvoltat special pentru persoanele care au nivele scazute de DAO, insa el nu inlocuieste necesitatea de a duce un mod de viata sanatos.

Sursa: fmo.ro (c)

Drake dat in judecata de stilistul lui

Postat in Monden   Tags:

drake dat in judecataRapperul este dat in judecata de catre stilistul sau, pe motiv ca nu l-ar mai fi platit din luna decembrie a anului trecut. Michael Raphael, stilistul lui Drake, l-a dat pe acesta in judecata pentru ca nu l-a mai platit din luna decembrie a anului trecut.

Mai mult decat atat, Michael a facut si cumparaturi pentru rapper, in valoare de peste 26.000 de lire, ceea ce inseamna ca, pe langa salariu, Drake mai trebuie sa il despagubeasca pe stilist si pentru ca i-a facut cumparaturile. De asemenea, Michael a cheltuit sume extrem de mari si pe deplasarile facute in interes de serviciu.

Sursa: feminis.ro (c)

Masti de capsuni pentru o piele sanatoasa

Postat in Ingrijire   Tags:

Măştile de faţă sunt o modalitate bună pentru a-ţi hrăni cu antioxidanţi sănătoşi pielea. Cele cu adevărat utile sunt cele făcute în casă, deoarece sunt mai ieftine, iar ingredientele naturale sunt blânde cu pielea ta uscată şi sensibilă. Încearcă şi tu!

masca de capsuniCăpșunile sunt în plin sezon, până la sfârşitul verii, aşa că îţi poţi face mai mereu astfel de măşti. Aceste fructe roşiatice sunt pline de vitamina C şi au şi anumiţi acizi alfa, care ajută la exfolierea pielii. Măștile cu căpşuni sunt foarte bune dacă ai pielea obosită, deteriorată sau predispusă la acnee. Înainte de a-ţi pune masca pe întreaga faţă, testează să vezi cum se comportă pielea ta. Dacă reacţia este bună, aplică masca, numai după ce ţi-ai curăţat foarte bine înainte tenul.

Reţeta 1: 8 – 9 căpșuni proaspete; 3 linguri de miere. Într-un castron, pasează căpșunile cu o furculiţă până când devin un piure omogen. Adaugă mierea și amestecă ingredientele împreună. Folosind mâinile curate sau o pensulă specială, aplică amestecul pe toată fața, evitând zona ochilor. Lasă masca pe faţă timp de 10 până la 15 minute. Spală cu apă caldă şi hidratează ca de obicei.

Reţeta 2: 8 – 9 căpșuni proaspete; 2 linguri de miere; 1 lingură de ulei de măsline extra virgin, de jojoba, seminţe de struguri sau ulei de migdale dulci; câteva picături de suc ​​proaspăt de lămâie – aproximativ 8 picături, dacă ai pielea uscată, şi 1 lingură dacă ai tenul gras. Într-un castron, fă un piure din căpșuni şi amestecă-l ulterior cu mierea, uleiul și sucul de lămâie, până când toate ingredientele sunt bine încorporate. Aplică ușor amestecul pe toată fața, evitând zona ochilor şi stai aşa timp de 5 minute.

Reţeta 3: 5 căpșuni proaspete; 1/2 lingură de iaurt sau smântână; 2 linguriţe de miere. Fă un piure de căpșuni, adaugă mierea și iaurtul și amestecă bine. Aplică ușor amestecul pe toată fața, evitând zona ochilor şi stai cu masca timp de 10 până la 15 minute. Spală cu apă caldă și hidratează.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Citeste sfaturi de demachiere corecta in functie de ten

Postat in Ingrijire   Tags:

Curățarea corectă a tenului este esențială dacă vrei să ai o piele frumoasă. Atunci când îți alegi produsele pentru demachiere trebuie să ții cont de tipul de ten pe care îi ai. Citește în continuare un ghid de demachiere corectă, special conceput pentru tine.

ghid demachiere corectaPentru tenul sensibil – Dacă ai tenul sensibil, ai nevoie de produse care să îndepărteze murdăria, fără a irita pielea. De aceea, specialiștii recomandă folosirea unor creme fără parfum. Cele mai bune ingrediente pentru pielea sensibilă sunt: glicerina, uleiul de jojoba și uleiul din arbore de ceai.

Pentru tenul uscat – Tenul uscat are nevoie, automat, de produse cremoase, care au un efect hidratant asupra pielii. Cea mai buna formulă de curățare pentru tenul uscat sunt loțiunile de curățare, care conțin ingrediente ca uleiul de măsline, glicerina, untul de nucă de cocos sau acidul hialuronic. Toate acestea atrag apa către suprafața pielii.

Pentru tenul gras – Dacă ai tenul gras înseamnă că trebuie să optezi pentru acele produse de curățare a pielii care elimină excesul de sebum și mențin porii curați. Cele mai potrivite produse sunt cele care conțin apă, rozmarin, levănțică și săruri minerale.

Pentru tenul mixt – Pentru tenul mixt, specialiștii recomandă folosirea unui produs de curățare blând, care nu usucă și nu irită pielea. Gelurile și spumele de curățare sunt cele mai indicate. În ceea ce privește ingredientele pe care ar trebui să le conțină, printre cele mai bune se numără acidul salicilic și benzoil peroxid, agenți antibacterieni puternici pentru zona T, glicerină, pentru zonele uscate, vitamina A și retinol.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ghid de alimente sanatoase pentru o piele ireprosabila

Postat in Nutritie   Tags:

Pe langa creme si masti, un ten frumos are nevoie si de un regim alimentar sanatos. Unul care sa contribuie le eliminarea toxinelor din organism si la potentarea elementelor propice pielii, la elasticitatea si la aspectul sau tineresc. Va oferim in continuare un scurt ghid de alimente sanatoase pentru tenul dvs, urmat de o mica trecere in revista a celor de care ati face bine sa va feriti.

PRO – Iaurtul. Contine vitamina A, proteine si vitamine (mai ales cand alegeti un iaurt semigras) benefice atat pielii, cat si sistemului imunitar. Este de preferat laptelui, acesta din urma avand efecte adverse asupra pielii anumitor persoane – ba chiar poate duce la inabusirea porilor si la aparitia acneei.

alimentatie sanatoasa 2013- Coacazele. Sunt fructele cu cel mai mare aport de antioxidanti din intregul “regn” al fructelor si legumelor. Antioxidanti ce, la randul lor, sunt esentiali pentru mentinerea unui ten frumos, reducand vizibil efectul radicalilor liberi, generati de poluare, dar si al razelor UV, “vinovate” de alterarea ADN-ului.

- Somonul. Este bogat in acizi grasi omega 3, care, potrivit dermatologilor, sunt responsabili pentru sanatatea membranelor celulare. Iar cu cat peretii celulelor sunt mai solizi, cu atat acestea retin mai multa apa, dand pielii un aspect sanatos si dinamic.

- Migdalele. Cand vine vorba de alimente sanatoase, migdalele sunt de baza: bogate in vitamina E si in grasimi mononesaturate (cunoscute drept “colesterolul bun”), acestea reprezinta, consumate in cantitati moderate, un tratament cosmetic in sine.

- Spanacul. Contine betacaroten, un antioxidant extrem de eficient in lupta cu poluarea, dar si potasiu, fibre, luteina, toate dand pielii un aspect luminos si tanar.

CONTRA – Painea alba. Majoritatea alimentelor cu indice glicemic ridicat, cum sunt painea alba, pastele sau prajiturile, favorizeaza aparitia acneei. In schimb, cerealele integrale si taratele sunt elemente esentiale pentru un regim alimentar sanatos si benefic pielii.

- Sarea. Exista riscul ca un aport crescut de sare sa umfle tesuturile si sa dea un aspect nefericit tenului. In plus, sarea iodata este cunoscuta pentru proprietatile acneice.

- Bomboanele. Alimentele cu cantitati mari de zahar pot duce la un ten ridat si tern, cu impact asupra colagenului si fibrelor de elastin, adica exact fibrele care mentin fermitatea si aspectul tineresc al pielii. Exista multe dulciuri care se incadreaza la categoria alimente sanatoase, deci nu ar trebui sa suferiti prea mult daca decideti sa renuntati, de acum incolo, la bomboane si jeleuri.

- Alcoolul. Chiar daca nu este chiar un aliment, merita o mentiune speciala pentru efectul extrem de nociv pe care-l are asupra dermei: provoaca deshidratarea intensa a celulelor pielii, favorizand, in paralel, dilatarea vaselor sanguine.

Sursa: flu.ro (c)

Cum sa arzi mai multe calorii datorita micului dejun

mic dejun slabitPersoanele care obișnuiesc să mănânce micul dejun ard mai multe calorii și își țin mia ușor glicemia sub control, susțin oamenii de știință britanici. În cadrul studiului, specialiștii au analizat efectele consumului zilnic a mic dejunului, spre deosebire de lipsa acestuia. Pentru a vedea cum este afectat nivelul de energie al persoanelor care consumă sau nu micul dejun, cercetătorii de la Universitatea Bath din Marea Britanie au realizat timp de șase săptămâni un studiu la care au participat mai multe persoane cu vârsta cuprinsă între 21 și 60 de ani.

O parte dintre ei au mâncat micul dejun, în timp ce alții au sărit peste această masă. Cei care nu au mâncat micul dejun au luat prima masă din zi la ora 12, în timp ce celălalt grup a consumat la prima masă din zi cu 700 de calorii mai mult. La finalul săptămânilor de cercetare, specialiștii au observat că cei care au mâncat micul dejun au reușit să aibă un nivel mai bun al glicemiei, mai multă energie, dar și să-și mențină sau chiar să mai scadă în greutate.

“Principala concluzie a cercetării este că persoanele care obișnuiesc să mănânce micul dejun ard mai multe calorii decât cei care sar peste această masă. Pe lângă faptul că ard mai ușor caloriile, aceste persoane au și un nivel mai ridicat de energie”, a afirmat James Betts, medic la Departamentul de Sănătat a Universității Bath.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Genti Gucci primavara vara 2011

Noua colectie de genti de la Gucci infatiseaza acelasi stil minimalist consacrat inca din colectiile precedente, designerii reusind sa pastreze unicitatea si rafinamentul accesoriilor, trasaturi prin care Gucci este definit cel mai bine.

genti Gucci 2

Colectia primavara-vara 2011 cuprinde o multitudine de genti si clutch-uri decorate cu detalii feminine din piele. Sa nu mai discutam de paleta cromatica de-a dreptul fantastica.

Casa italiana de moda reuseste sa impresioneze prin bunul gust si stilul inconfundabil prezente in toate colectiile semnate de Gucci.

Aceasta colectie este inspirata din cultura nord africana gratie culorilor turcoaz, rosu, portocaliu si auriu pe care designerii le folosesc pentru a readuce acest spirit si in aceasta colectie.

Frida Gianini este acel guru al designerilor Gucci , ea dorind sa sparga tiparele stilului minimalist asociat cu aceasta casa de moda prin introducerea unui element-magic: rafinamentul.

Parada versatila de genti de umar reprezinta cea mai buna sursa de inspiratie pentru cele care considera accesoriile drept „sarea si piperul” unei tinute.

Sursa articol: amelie.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Sase variante de sosuri care nu te ingrasa

Un sos cremos poate să facă salata de crudităţi mult mai gustoasă. Descoperă cât de simplu poţi să faci acasă sosuri delicioase, dar fără să aibă multe calorii. Majoritatea dressing-urilor pentru salate din comerţ au un conţinut ridicat de zahăr, sare, grăsimi şi aditivi. În plus, ele transformă o salată sănătoasă în una hipercalorică. Este recomandat să renunţi la variantele de sosuri pe care le găseşti în magazine şi să-ţi prepari în casă un dressing pe gustul tău şi cu ingrediente sănătoase. Un mic truc ca să ai la îndemână dressing-ul pentru salată este acela de a face o cantitate mai mare pe care să o păstrezi într-un borcan închis ermetic la frigider. Iată 6 variante de sosuri pentru salate:

sosuri care nu ingrasa1. Sos cu avocado şi hrean – Ai nevoie de avocado bine copt pe care să-l pisezi cu furculiţa şi să-l amesteci cu: hrean răzuit, sare, piper, zeamă de lămâie, ulei de măsline şi eventual puţină apă dacă vrei ca dressing-ul să fie mai lichid. Dacă nu îţi place hreanul poţi să foloseşti avocado ca o bază pentru un dressing cremos şi să-l amesteci cu verdeţurile/condimentele/legumele tale preferate (cum ar fi curry, busuioc, sfeclă roşie).

2. Sos cu muştar – Ai nevoie de muştar de calitate pe care să-l amesteci cu ulei de măsline, zeamă de lămâie, sare, piper şi eventual puţină miere de albine.

3. Sos cu caju – După ce ai lăsat nucile de caju la înmuiat în apă timp de 4-5 ore se amestecă în blender cu: puţin oţet şi suc de portocale. De asemenea, poţi să combini pasta de caju cu diverse condimente care îţi plac, astfel încât să faci un sos cremos fix cum îţi place.

4. Sos de pătrunjel – Pisează frunze proaspete de pătrunjel în mojar împreună cu un căţel de usturoi, după care adaugă: ulei de măsline, zeamă de lămâie, parmezan şi seminţe de pin prăjite.

5. Sos cu iaurt, chilli şi lămâie – Amestecă iaurtul cu chilli, zeamă de lămâie, piper şi sare de mare. Dacă preferi, poţi să adaugi şi câteva felii de castravete tocate mărunt şi puţină mentă proaspătă.

6. Sos cu pastă de susan, lămâie şi mărar – Amestecă pastă de susan (tahina) cu fulgi de drojdie inactivă, zeamă de lămâie, sare de mare, ceapă roşie tocată mărunt şi mărar proaspăt tocat.

Sursa: eva.ro (c)

Exercitii polimetrice

Exercitiile polimetrice fac parte din categoria celor clasificate dupa natura contractiilor musculare, fiind eficiente in tonifierea musculaturii si in lupta cu celulita, acest inamic nemilos al frumusetii corpului oricarei femei. Contractia polimetrica cunoaste o larga raspandire si in randul sportivilor, fiind una din cele mai naturale miscari. Exercitiile implica o faza excentrica urmata imediat de o faza concentrica. Principiul este unul simplu: de exemplu in timpul unui salt, momentul primului contact cu solul declanseaza urmatorul salt, intr-o maniera exploziva si rapida.

Pentru inceput iti propunem doua exercitii care te vor ajuta sa slabesti, sa iti dezvolti muschii si sa iti remodelezi corpul. Nu uita ca tonusul este foarte important, iar frumusetea corpului unei femei va fi intotdeauna apreciata.

exercitii polimetricePATINAJ VITEZA:

POZITIE:

-Stai in picioare, cu talpile departate cat latimea soldurilor si cu degetele orientate inainte.
-Indoaie usor in fata trunchiul.
-Lasa bratele sa atarne pe langa corp.

MISCARE:

-Executa o miscare de balansare de pe o parte pe cealalta, cu scopul de a lasa o distanta de aproximativ un metru intre pozitiile succesive.
-Ridica piciorul drept la o distanta de 2,5 cm fata de sol.
-Incordeaza zona dinspre interior a piciorului stang, in timp ce impingi piciorul drept lateral, desprinzandu-te de pe sol si aterizand apoi la aproximativ un metru departare.
-Tine pentru o clipa picioarele larg departate, pana cand vei ridica piciorul stang de pe sol si il vei pune jos langa cel drept. Incearca sa pastrezi distanta dintre talpi la nivelul soldurilor.
-Pentru mai multa forta te poti folosi de brate, balansandu-le dintr-o parte intr-alta in acelasi timp cu miscarile picioarelor.
-Repeta acest exercitiu miscandu-te in directia opusa si revenind apoi la pozitia de start.
-Continua aceste miscari inainte si inapoi pana cand termini o serie de 10-15 repetari.

Sursa articol: amelie.ro (c)

Trei solutii pentru accelerarea metabolismului

Postat in Sanatate   Tags:

accelerare metabolism sfaturiSe spune că pe măsură ce înaintezi în vârstă, metabolismul încetinește și numărul de kilograme crește simțitor. Acest lucru nu e obligaroriu, dacă urmezi sfaturile de mai jos. De fapt, rata metabolică este aceeași pe tot parcursul vieții, dar odată cu trecerea anilor activitatea fizică scade, deci și numărul caloriilor arse este mai mic.

Construiește-ți masa musculară – Ai observat că odată cu trecerea anilor, corpul nu mai este la fel de tonifiat, iar mușchii la fel de bine conturați. Poți preveni acest lucru dacă faci exerciții fizice în mod regulat și, în special, dacă lucrezi cu greutăți. Nu e nevoie să mergi la o sală pentru acest lucru! Este suficient să umpli două sticle cu apă și să faci exerciții cu ele ori de câte ori ai puțin timp liber.

Renunță la mesele târzii – Ești atât de ocupată pe parcursul zilei încât ajungi să sari peste micul dejun și să lași cina să fie principala ta masă din acea zi. De fapt lucrurile ar trebui să stea exact invers. Încearcă să începi ziua cu un mic dejun consistent din care organismul să-și ia porția de energie de care are nevoiepe parcursul zilei. Seara, cina ar trebui să fie mai mult o gustare care să te pregătească pentru un somn odihnitor.

Ai grijă de tiroidă! Pentru a funcționa eficient asigură-i suplimente zilnice de seleniu, zinc, cupru și iod. Astfel, rata metabolismului va fi una constantă și nu vei avea schimbări bruște de greutate și nici nu te vei simți lipsită de energie.

sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura