Rezultatele cautarii pentru poze cu ingerul mortii

Ai cautat poze cu ingerul mortii insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze cu ingerul mortii cat mai repede.

Cum sa prajesti alimentele corect urmand sase reguli

Postat in Sfaturi   Tags:

Specialistii spun ca, din punct de vedere nutritional, prajitul este indigest (crusta crocanta impiedica actiunea sucurilor digestive) si incarca mult valoarea calorica a unui aliment – de exemplu, o lingura de ulei este egala cu 9 calorii. Cunoscuta nutritionista Mihaela Bilic a prezentat astazi pe pagina oficiala cateva informatii esentiale despre grasimi si prajirea lor. Ea ne atrage atentia asupra produselor de tip pizza, paste, tocaturi, tocanite, produse de patiserie, deoarece cantitatea de grasime pe care o contin aceste alimente este greu de evaluat din ochi.

reguli prajirea alimentelorIata cateva reguli pentru o prajire corecta, asa cum reies din sfaturile nutritionistei Mihaela Bilic:

1. evita supraincalzirea si fumegarea uleiului;
2. foloseste o cantitate mare de ulei, care sa acopere complet produsul pe care vrei sa il prajesti;
3. introdu alimentele in uleiul fierbinte, se va forma rapid o crusta impermeabila care impiedica imbibarea cu grasime a respectivului produs;
4. schimba cat mai des uleiul din vasul de prajit;
5. foloseste friteuse cu abur care utilizeaza putin ulei si care realizeaza o prajire dietetica;
6. evita prajitul in unt, la peste 120 grade incepe sa fumege.

“Ideal ar fi sa consumam grasimile crude, adica nepreparate termic. Puneti unt sau ulei peste mancare dupa ce aceasta a fost luata de pe foc. Cat despre prajeala, chiar daca este facuta corect, apelati la ea doar din cand in cand”, subliniaza Mihaela Bilic pe pagina ei de Facebook.

Sursa: feminis.ro (c)

Periajul dentar: sfaturi de la un medic stomatolog

Postat in Dentist   Tags:

periaj corectMulţi dintre noi afirmă că se spală pe dinţi de două-trei ori pe zi şi totuşi la controlul dentar apar depuneri masive de placă bacteriană, tartru şi coloraţii. Ce merge prost? Unde e greşeala?
Medicul stomatolog Ruxandra Cîltea ne explică tot ce trebuie să ştim despre aceste lucruri.

În principiu, periajul dentar ar trebui personalizat în funcţie de nevoile sau, mai ales, de problemele dentare ale fiecărui pacient. De exemplu, un pacient care suferă de boala parodontală are nevoie de o tehnică de periaj care să protejeze gingiile, să evite lezarea lor cu periuţa, pentru a preveni avansarea bolii. Un pacient mai predispus la depunerile de tartru (fumători, cei cu o compoziţie foarte alcalină a salivei) are nevoie de un periaj mai intempestiv, însă nu violent, care să mobilizeze orice rest alimentar sau depunere de placă bacteriană.

Cum ne spălam pe dinţi în “modul standard” – Cea mai comună greşeală în periajul dentar este periajul orizontal. Dintr-o parte în alta, stânga-dreapta, şi numai pe faţa exterioară a dinţilor. Regula numărul 1 a periajului dentar este “de la roşu la alb”, unde roşu este reprezentat de gingii şi albul – de dinţi. Deci, pentru arcada superioară, ne vom peria de sus în jos, pe toate suprafeţele dentare, inclusiv pe cele interioare, pentru acestea din urmă folosind periuţa în poziţie verticală. Pentru arcada inferioară, aceeaşi regulă va conduce spre periajul de jos în sus, de asemenea, trecând periuţa pe toate suprafeţele dinţilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Bronzarea cu DHA

Cine nu isi doreste, chiar si pe timpul iernii, un bronz uniform, rapid, eficient, sanatos si durabil, fara a se folosi de clasicele creme autobronzante sau de mult mediatizatul solar. Vestea buna este ca bronzarea organica cu DHA, vine in sfarsit sa-ti satisfaca aceasta dorinta, ceva mai tarziu decat la Hollywood, unde vedetele folosesc aceasta metoda de cativa ani buni.

Procedeul consta in aplicarea prin pulverizare cu ajutorul unui aparat cu turbină HVLP a unei solutii organice ce confera pielii, instantaneu, un aspect de bronz natural, ocolind atat soarele cat si ultravioletele. DHA este prescurtarea de la dihidroxiacetona fiind, de fapt, un zahar care la aplicare interactioneaza cu celulele epidermei, creand o pelicula pe piele, ce o face sa apara mai inchisa la culoare.

DHA tanBronzul organic, spre deosebire de cel cu ultraviolete ramane numai la nivelul straturilor superioare ale dermei, fara a intra in contact cu melanina, putand fi considerat, pe buna dreptate , un tratament antiimbatranire, datorită continutului sau bogat in acid hialuronic, aloe vera, vitamine, ginseng, musetel, care au renumite proprietati de hidratare.

Totul se desfasoara cat se poate de simplu, fara a usca tegumentele si fara a fi in niciun fel cancerigen, procedeul putand fi reluat fara contraindicatii la nesfarsit. Singura conditie: o piele proaspat spalata, fara urme de crema sau produse de machiaj. Concentratia de DHA este importanta pentru a obtine exact bronzul dorit, astfel exista posibilitatea de a alege o concentratie intre 3-10%, in functie de intensitatea dorita. Dupa cateva minute, primele rezultate sunt vizibile, continuand sa se accentueze in urmatoarele 4-8 ore. Culoarea bronzului este una naturala si intensa, iar bronzul obtinut dureaza intre 7 si 12 zile. Efectele sunt temporare deoarece celulele epiteliate se elimina in mod natural.

Este important ca in timpul sedintei sa-ti protejezi ochii, buzele si caviatile nazale. In cazul in care-ti pui intrabarea daca aceasta substanta poate fi nociva, iti putem spune numai ca specialistii au demonstrat ca aspirina, cofeina si sarea de bucatarie sunt subsante mai toxice decat DHA.

Pentru obtinerea unui bronz ideal si stralucitor, specialistii ofera cateva sfaturi de care va trebui sa tii seama in cazul in care te-ai hotarat sa incerci acest procedeu pe propria piele:

- Pentru un bronz uniform si de durata foloseste, inaintea sedintei de bronzare, un produs pentru exfolierea pielii.
- Este de dorit o aplicare in straturi subtiri, pulverizand mai putin in zonele unde pielea este mai groasa, deoarece in aceste zone culoarea se mentine o perioada mai indelungata.
- Asteapta cca. 30 de minute dupa sedinta, pentru a evita colorarea hainelor.
- Nu face baie timp de 7-8 ore dupa sedinta, perioada in care solutia inca mai actioneaza.

Contraindicatii:

Nu se recomanda persoanelor care sufera de diabet si persoanelor cu vitiligo.
Urmand sfaturile oferite de specialisti si aplicand acesta metoda cu regularitate veti obtine, cu siguranta, un bronz de invidiat.

Sursa articol & copyright: amelie.ro (c)

Dieta care combate sigur acneea

Postat in Diete si slabire   Tags:

Acneea se manifesta din pricina ca porii pielii se infunda. Sub piele se acumuleaza astfel substanta grasa, numita sebum, care alimenteaza bacteriile. Din bacterii se nasc inflamatii si formatiuni numite comedoame. Mai bine sa nu fim afectati de acnee si sa nu stim nimic despre ea decat sa fim afectati si sa stim totul… Totusi, exista studii medicale potrivit carora alimentatia duce la formarea comedoamelor.

dieta care te scapa de acneeCe mancam ca sa tratam acneea – In fiecare zi, in special in prima parte a ei, trebuie sa consumam fibre. Incepem cu 30-40 de grame si crestem cantitatea usor si constant. Fibrele elimina toxinele din organism pana sa penetreze pielea. Ele se impart in doua: fibre solubile, care dau senzatia ca esti satul, si insolubile, care pun la lucru aparatul digestiv. Din prima categorie – adica bune inclusiv pentru slabit, daca va intereseaza – fac parte fasolea, mazarea si fructele. Fibrele insolubile sunt celelalte legume si cerealele integrale.

Fructele cele mai bogate in fibre sunt merele, pe care nu le vom curata de coaja, portocalele (lor nu le putem consuma coaja), capsunile si perele. Ca desert sau ceva de rontait cand avem pofta: floricele de porumb, biscuiti din cereale integrale, nuci, stafide, alte fructe uscate. Prajituri putem face folosind faina de ovaz. Tarte cu fructe, de exemplu. Am vorbit de cereale integrale. In primul rand, vom opta pentru painea produsa din ele. Altele sunt: fulgii de ovaz si orz, secara, meiul, graul integral. Cerealele integrale sunt bune si pentru silueta, recomandate in cam orice cura de slabire. Consumate chiar si in portii mici, alunga repede foamea.

Ciupercile contin zinc, iar zincul combate acneea. Duale fierte si carnea slaba, la gratar, coapta sau fiarta. Din orice fel de legume preparam salate, le fierbem sau le coacem la cuptor, drept garnitura. Supele si ciorbele, daca nu sunt grase, se incadreaza de minune in regim. Fibrele sunt niste sugative pentru apa din organism. Vom bea 1,5-2 l de apa zilnic. Acizii grasi cu nume de naveta spatiala, Omega 3, sunt obligatorii pentru un ten sanatos. Asta inseamna ca trebuie sa consumam ulei sau seminte de in, dovleac, susan, in uleiul de soia si de alge, in nuci. Pestele e si el bogat in Omega 3, mai ales somonul, macroul, sardinele, tonul, heringul.

Ce nu mancam ca sa tratam acneea – Painea alba si pastele, deoarece contin carbohidrati rafinati. Grasimile ridica productia de hormoni, care agraveaza acneea. Evitam mancarurile prajite. Evitam sarea iodata, iodul alimenteaza acneea. Taiem de pe lista bomboanele, produsele de patiserie si sucurile acidulate – contin glucide prelucrate si cresc nivelul insulinei. Mai taiem si lactatele grase si arahidele.

Pastile si suplimente alimentare – Precum se vede, supliciile culinare nu au darul sa ne ingrozeasca. Avem grija sa cumparam paine integrala si sare fara iod. In rest, nu prajim, nu mancam gras, fara dulciuri si sucuri acidulate… Oricum, o dieta recomandata oricand pentru sanatate, pentru silueta. Avem la dispozitie si o seama de produse exotice, pe care mamele noastre nu le-au avut: fasole mexicana, linte, capere, cuscus. Pe langa alimente, recomandate sunt vitaminele A si B6, precum si niste suplimente extrase din tabelul lu Mendeleev: de seleniu, zinc si crom.

Sursa: flu.ro (c)

Cum iti mentii parul frumos pe timp de iarna

Postat in Ingrijire   Tags:

sfaturi ingrijirea paruluiVrei să ştii cum faci ca în timpul concediului de iarnă să ai o podoabă capilară ca de sărbătoare? Iată câteva sfaturi simple, de la profesionişti. Taie-ţi vârfurile – Această operaţiune, de îndepărtare a firelor despicate sau arse, îţi va garanta un păr sănătos, pentru cel puţin 4 luni.

Foloseşte balsam – Pentru a-ţi trata părul degradat, apelează la un balsam cu ingrediente naturale. Cele din plafare sunt perfecte pentru asta. Ai grijă să distribui produsul doar la vârfuri, fără rădăcini, ca să eviţi aspectul îmbâcsit. Balsamul hrăneşte şi hidratează şi asta e cu adevărat important, mai ales în lunile de iarnă.

Acoperă-ţi părul când ieşi din casă – Deşi nu este soare afară, frigul şi umezeala sunt suficiente pentru a-ţi strica coafura şi, în timp, calitatea firelor de păr. O căciulă moale, care să nu-ţi electrizeze părul este indicată. Poţi alege şi o eşarfă sau o pălărie din stofă.

Aplică un produs de protecţie – De fiecare dată când îţi laşi capul neacoperit şi ieşi afară, dă-te cu un spray protector. Sunt o mulţime de firme care au produse cu SPF sau filtre speciale UV, aşa că poţi alege în funcţie de bugetul disponibil. Deşi nu este soare afară, razele UV există şi-ţi afectează atât părul, cât şi pielea.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Mituri despre varsta a treia si activitatea fizica

Postat in Sport   Tags:

Mişcarea nu se află pe lista activităţilor zilnice a tuturor persoanelor de vârsta a treia. De aceea, o mare parte din efortul fizic ajunge să fie depus de vârstnici alături de nepoţi. Iată câteva mituri frecvent întâlnite despre vârsta a treia şi activitatea fizică, dar şi sfaturile aferente!

exercitii fizice varsta treiaMit: “Exerciţiile fizice nu mai sunt sigure la vârsta mea” – Deşi exerciţiile fizice sunt asociate cu micile accidentări în cazul persoanelor de vârsta a treia, specialiştii în domeniu vin cu o altă părere. De fapt, studiile recente au arătat că exerciţiile fizice, chiar şi cele uşoare, pot reduce semnificativ riscul de căderi sau de accidentări.

“Activitatea fizică se bazează pe putere, echilibru şi agilitate, de aceea şi persoanele care obişnuisc să facă mişcare capătă o rezistenţă mai mare a organismului. Chiar şi exerciţiile fizice uşoare aduc beneficii vârstnicilor, inclusiv celor care sunt predispuşi osteoporozei”, a afirmat Chhanda Dutta, director al Clinicii de Gerontologie din SUA.

Mit: “Sunt bolnav şi nu trebuie să fac mişcare” – Activitatea fizică şi boala nu fac “asă bună”? Dimpotrivă. Mişcarea poate ameliora sau poate face mai uşor de suportat o parte ditre simptomele afecţiunilor specifice vârstei a treia. Printre acestea se numără: artrita, diabetul sau bolile cardiovasculare.

Mai ales dacă afecţiunea este ţinută sub control de mai mult timp, important este ca medicul curant să dea acordul pentru exerciţiile fizice. “Efectele activităţii fizice sunt resimţite chiar dacă este vorba de 5-10 minute de mişcare pe zi, fie de o intensitate mică a acesteia”, precizează medicul Chhanda Dutta.

Mit: “Efectele mişcării sunt inutile din moment ce îmbătrânesc” – Exerciţiile fizice aduc beneficii pentru sănătatea organismului şi nu numai. Rezultatele cercetărilor recente au arătat că mişcarea poate stimula memoria, dar şi preveni apariţia demenţei în cazul vârstnicilor. Pe lângă toate acestea, persoanele de vârsta a treia care obişnuiesc să facă mişcare sunt mai independente, spun specialiştii.

“Nu este bine ca vârstnicii să considere că activitatea fizică ţine de o vârstă anume. Cu atât mai mult cu cât o pare că o parte din simptomele asociate bătrâneţii, precum starea de slăbiciune sau pierderea echilibrului, sunt de fapt simptome ale inactivităţii”, a mai adăugat Chhanda Dutta.

Mit: “Îmi este frică să nu fac un atac de cord din cauza exerciţiilor” – Este cunoscut faptul că activitatea fizică poate duce la creşterea tensiunii, respectiv a ritmului cardiac. Cu toate acestea, specialiştii sunt de părere că riscurile de a suferi un atac de cord sunt semnificativ mai mici decât beneficiile pe care le poate aducea mişcarea. “Lipsa de activitatea fizică este mult mai riscantă decât exerciţiile uşoare, fie că este vorba de tineri sau de vârstnici”, a menţionat medicul Dutta.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Compatibilitatea in cuplu

“Contrariile se atrag”, se spune. Da, dar se mai spune si ca “cine se aseamana se aduna”. Psihologia conjugala stiintifica sustine ca, pentru a fi fericiti in cuplu, trebuie sa ne gasim un partener potrivit sau compatibil.

Compatibilitatea intre parteneri
Este imposibil sa traim cu cineva care are valori si prioritati total opuse fata de ale noastre, caci, in acest caz, conflictele se inmultesc, iar crizele sunt din ce in ce mai intense. Cu cat partenerii se aseamana mai mult, cu atat creste speranta de viata in comun, precum si probabilitatea de a fi fericiti impreuna.
Compatibilitatea in cuplu porneste de la personalitate, insa comportamentul fiecaruia se poate modifica de-a lungul unei relatii.

compatibilitatea in cuplu1. Compatibilitatea fizica
Membrii unui cuplu fericit au aproximativ aceeasi varsta, cu o diferenta medie de 2-3 ani, este de parere psihologul Yvone Dellaire. “Barbatul este, in medie, cu unsprezece centimetri mai inalt; greutatea lor este similara. Libidourile lor sunt echivalente si evolueaza impreuna. Un fenomen intrigant este faptul ca partenerii cuplurilor fericite ajung uneori, dupa zece ani, sa semene din punct de vedere fizic, caci au stiut sa obtina armonia fizica, senzuala si sexuala”.

2. Compatibilitatea personalitatilor
Personalitatea este cel mai important factor in compatibilitate, dar si cel mai greu de schimbat.
Va intelegeti bine sau va iritati reciproc in anumite momente? Daca unul dintre parteneri este mai relaxat in timp ce celalalt este tensionat constant, s-ar putea ca personalitatile voastre sa nu se potriveasca.

3. Compatibilitatea sociala
Partenerul cel mai potrivit este cel care provine din acelasi mediu socio-economic, care are acelasi nivel de educatie, aceeasi origine etnica si care face parte din acelasi rit religios. Asta nu inseamna ca o casatorie “mixta” nu poate functiona la fel de bine, ci doar ca partenerii trebuie sa infrunte o serie de conflicte suplimentare.

Citeste tot pe mayra.ro

De ce fetele prefera baieti mai mari ca ele

Postat in Cuplu   Tags:

A iesi cu barbati in varsta a devenit un trend pe care fiecare fata vrea sa-l marcheze cu calificativul “done”. Avantajele unei astfel de relatii sunt numeroase pentru ambele parti, insa, graba de a creste si de a fi adult distruge frumusetea procesului de maturizare treptata, care aduce in prim plan persoana care te-a ajutat sa evoluezi.

fetele sunt atrase de baieti mai mariFetele se apropie de barbati mai mari decat ele, pentru ca acestea cauta protectie, siguranta financiara si stabilitate emotionala. De asemenea, ele invata de la partenerul lor multe lucruri necunoscute lor pana in acel moment si tind sa adopte comportamentul iubitului, pentru a nu se lasa mai prejos.

Relatia cu un barbat in varsta (25 ani) ofera adolescentelor senzatia de incredere in propria persoana si de respect de sine, pentru ca au reusit sa atraga atentia unui personaj masculin matur din toate punctele de vedere.

Avantajele unei astfel de relatii se vad si pe plan financiar, pentru ca un barbat adevarat are o slujba cu un salariu care ii permite acestuia sa-si duca iubita in diverse locuri, precum la munte sau in alte tari. Pe plan sentimental, un individ mai mare va stii cum sa se poarte in preajma partenerei lui si nu vor exista conflicte puerile sau certuri absurde.

Si, totusi, este mult mai frumos sa cresti, din punct de vedere spiritual, cu o persoana de varsta ta si sa va descoperiti impreuna. Este mai palpitant sa-ti pierzi inhibitiile alaturi de un baiat despre care stii ca trece prin aceleasi emotii ca si tine, un iubit care nu stie ce sa faca uneori, la fel ca tine si care se fastaceste la telefon.

Sursa: acasatv.ro (c)

Inna a lansat o piesa noua: Fall in love/Lie

Postat in Muzica   Tags:

inna fall in love lieInna a postat pe contul oficial de YouTube o piesă nouă, însoțită de un videoclip neoficial. În videoclipul neoficial noii piese a Innei, “Fall in Love/Lie”, pot fi văzuți doi tineri care se dezmiardă și se luptă într-un pat. Protagonistul este un model din Japonia, iar această alegere a fost făcută probabil datorită succesului uriaș pe care Inna îl are în țara Soarelui Răsare. Vouă cum vi se pare piesa?

Sursa: realitatea.net (c)

Ceaiuri care te feresc de neplacerile frigului

Postat in Info   Tags:

Vremea rece de afară îţi poate scădea imunitatea. Ceaiurile din plante, spray-urile şi extractele naturale te pot ajuta să n-ai sinusurile înfundate şi muşchii înţepeniţi. În plus, te energizează și te țin protejată în fața gripei și a răcelii.

neplacerile friguluiÎncearcă ulei esențial de pin – Când temperatura scade brusc, așa cum a fost în ultimele zile, corpul tău încearcă să se adapteze noilor condiții de mediu și asta îți consumă foarte multă energie. Este important să-ţi întăreşti sistemul imunitar, pentru a te putea proteja împotriva afecțiunilor de sezon, ca gripa și răceala. Respirând uleiuri esenţiale din pin și eucalipt, vei reuşi să te cureţi de bacteriile din interior. De asemenea, încearcă să foloseşti spray-uri care conţin uleiuri cu proprietăţi antiseptice.

Revitalizează-te cu ginseng – Ai probleme cu trezitul de dimineaţă și nu-ți vine să mai ieși de sub plapumă din cauza frigului? Dacă oboseşti şi te chinui să te concentrezi, încearcă o revitalizare cu ginseng. Cel mai simplu mod de a lua ginseng este ca supliment. Îl găsești de cumpărat la plafar. Ia câte o capsulă dimineaţa şi una seara, cu un pahar mare de apă.

Bea ceai de chinină – Ai stat mult timp pe afară și simți că ai febră sau frisoane? Înseamnă că gripa este pe-aproape! Te ajută un ceai fierbinte din scoarţă de chinină. Tot ce trebuie să faci ca să-l prepari e să pui apă fiartă peste un pliculeț cu chinină şi să o laşi să acționeze timp de 10 minute, după care strecori și bei ceaiul cald.

Salcia, bună pentru febră şi dureri de cap – O răceală combinată cu febră şi dureri de cap îți poate strica ziua. Atât timp cât încă nu sunt simptome severe, poţi folosi coaja de salcie pentru a te pune din nou pe picioare. Ea se găsește la plafar sub formă de ceai și supliment.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura