Rezultatele cautarii pentru poze cu giulia anghelescu insarcinata

Ai cautat poze cu giulia anghelescu insarcinata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze cu giulia anghelescu insarcinata cat mai repede.

Sfaturi despre cum sa scapi de kilogramele in plus

cum scap de kilogramele in plusConsumă întotdeauna alimente sănătoase, fără pic de grăsimi, care să-ţi satisfacă pofta atât pentru dulce, cât şi pentru sărat. Iată cu ce „experiențe” gastronomice te poţi răsfăța, fără să te simţi vinovată apoi! Cu ajutorul câtorva mici schimbări nutriţionale, vei putea avea rezultate uimitoare în curele tale de slăbire.

Burger din curcan – Dacă nu poți rezista tentaţiei unui burger delicios, asigură-te măcar că „răsfăţul” tău culinar este unul sănătos, realizat din carne de curcan. Pe lângă acest tip de carne, săracă în grăsimi şi plină de proteine, foloseşte legume proaspete, de sezon. Poţi salva astfel sute de calorii, reducând consumul de carne roşie şi înlocuind-o cu pui sau curcan.

Budincă cu afine – Asigură organismului tău vitaminele şi antioxidanţii necesari, cu ajutorul unui desert sănătos. Fă o budincă din lapte degresat cu afine! Familia fructelor de pădure este prietena de nădejde a celor ce vor să scape de kilogramele în plus. Consumă astfel de fructe, pentru a distruge depozitele de grăsime deja existente.

Scorțișoară și iaurt – Utilizează condimente pentru o pierdere în greutate mai eficientă. Dacă vrei să-ţi păstrezi metabolismul la o viteză de top, adaugă o cantitate mică de scorţişoară în iaurtul tău de dimineaţă. Acest ingredient magic are o putere miraculoasă de ardere a grăsimilor. O jumătate de linguriţă de scorţişoară pe zi crește garantat eficiența curei tale de slăbire.

Consumă migdale ori de câte ori vrei să scapi de foame – Atunci când simți că vei cădea în patima ispitelor culinare, mănâncă o mână de migdale. Acestea sunt pline de fibre și îţi vor controla apetitul. În plus, este una dintre cele mai simple moduri de a scăpa de kilogramele în plus, fără să te privezi de hrană.

Alege ingrediente sănătoase – Ai grijă ca mesele tale preferate să conţină şi ingrediente ca: orez, quinoa, linte, porumb și mei. Aceste produse sunt sărace în calorii şi te vor ajuta să pregăteşti o gustare delicioasă sau un mic dejun sănătos.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Top mesaje pentru ziua de nastere

Postat in Mesaje   Tags:

Cele mai frumoase mesaje pentru ziua de nastere a celor dragi!

mesaje zi de nastere 2013Ti-as ura implinirea tuturor dorintelor, dar mi-e teama ca daca se adevereste, la anul nu o sa mai am ce sa-ti doresc. La multi ani!

Fie ca ziua de azi sa fie cea mai fericita zi din viata ta. Si fie ca ziua de maine sa fie si mai fericita decat cea de azi si tot asa! La multi ani!

O zi din an este a ta. Si pentru ca e a ta este cea mai frumoasa zi a anului. Sa te bucuri de ea impreuna cu cei apropiati. La multi ani!

Sa primesti flori de ziua ta! Sa inveti de la fiecare floare sa iubesti, sa fii tandra, sa luminezi pe cei din jur, sa-i lasi sa te admire, sa aduci bucurie si sarbatoare. La multi ani!

Fiecare an este o carte cu 365 de pagini goale. Creaza in fiecare zi o capodopera, folosind toate culorile vietii, iar in timp ce scrii, zambeste! La multi ani!

Bucura-te de fiecare clipa, zambeste, fii fericit si aminteste-ti un lucru: azi e ziua cea mai speciala din an asa ca traieste-o la maxim! La multi ani!

Un trandafir s-a atasat de buchetul vietii tale. Fie ca el sa infloreasca mai frumos si plin de sanatate, decat cei pe care ii ai deja in buchet. La multi ani!

Visele de azi sa devina realitate, sperantele de maine impliniri, orice cadere un pas inainte, gandul bun si fericirea sa te insoteasca mereu. La multi ani!

Ai mai urcat o treapta din a vietii scara, eu iti doresc din suflet a 100 primavara, iar cand te vei uita-napoi pe treptele urcate, sa nu vezi urme de noroi, ci faptele curate. La multi ani!

Iti doresc sa mergi pe un drum numit Viata, sa te impiedici de un ciob numit Noroc, sa cazi intr-o prapastie numita Fericire si sa culegi o floare numita Iubire. La multi ani!

Iti doresc din suflet Viata sa-ti fie asemeni unui drum pe care sa te insoteasca adevaratii prieteni: Dragostea si Optimismul! La multi ani!

Sursa: kudika.ro (c)

Versace pentru H&M, acum si in Romania

Postat in Monden   Tags:

Versace pentru H&M a facut furori in ultima perioada a anului si chiar inainte de lansarea oficiala din Bucuresti, colectia a putut fi admirata pe Teatrul National. Aseara a avut loc avanpremiera colectiei in Baneasa Shopping City, ocazie de care au profitat mai multe vedete autohtone.

Pentru femeile din capitala, care au facut shopping alaturi de celebritati, a fost o adevarata onoare sa aiba ocazia de a cumpara produsele marca Versace din colectia limitata.

versace hm romaniaColectia pentru femei cuprinde rochii emblematice ca elemente centrale, in timp ce imbracamintea pentru barbati se axeaza pe croieli precise, elemente clasice cu imprimeuri in culori puternice si printuri indraznete.

Printre vedetele care au onorat evenimentul Versace pentru H&M acum si in Romania, s-au aflat si Loredana, Adela Popescu, Dana Rogoz, Radu Valcan si Andreea Raicu.

Incepand cu azi, colectia este disponibila in magazine, iar pentru faptul ca este limitata, clientii pot achizitiona un singur exemplar din fiecare produs si o singura marime.

Ce este si mai interesant, esta ca sambata, 19 noiembrie, incepand cu ora 11:00, H&M va deschide cel de-al saselea magazin din Bucuresti, in centrul comercial Sun Plaza. La fel cum v-a obisnuit pana acum, retailerul suedez ofera primilor 100 de clienti, fashion carduri in valoare de 80 RON, iar la cumparaturi de peste 150RON vor primi un discount de 30%.

Sursa: intrefete.ro (c)

Trei zvonuri false despre cremele de protectie solara

Postat in Info   Tags:

mituri creme protectie solaraDespre cremele de protecție solară și, în general, despre protecția împotriva razelor nocive ale soarelui, circulă o mulțime de zvonuri, adesea nefondate, și de mituri. Află care sunt acestea, ca să te poți apăra eficient împotriva neplăcutelor arsuri.

Mitul nr. 1: „Un bronz de bază mă protejează” – Circulă mitul cum că, dacă faci un pic de plajă la ștrand, sau dacă te duci la solar înainte de a ajunge pe litoral, nu vei mai avea nevoie de protecție solară. Ei bine, specialiștii susțin că acest „bronz de bază” are un efect de protecție prea slab: în jur de 4 SPF – spre comparație, un tricou oferă 7 SPF.

Mitul nr. 2: „Am piele închisă la culoare, deci n-am probleme” – Este o afirmație falsă, susțin specialiștii. Într-adevăr, persoanele cu piele închisă la culoare prezintă riscuri mai reduse de se îmbolnăvi de cancer de piele ca urmare a expunerii la soare, dar nu sunt total imune. Prin urmare, și aceste persoane trebuie să recurgă la creme de protecție solară.

Mitul nr. 3: „Am nevoie de protecție solară doar la orele de vârf” – E adevărat că șansele sunt mai mari să te alegi cu arsuri solare dacă faci plajă la orele de vârf – între 10 dimineața și 14.00 după amiaza – , dar dermatologii susțin că expunerea la soare fără protecție, indiferent de oră, este un risc. Și razele ultraviolete au afect de îmbătrânire a pielii, și pot contribui la rândul lor la instalarea cancerului de piele.

Specialiștii atrag atenția că trebuie să te dai cu loțiuni solare chiar în zilele noroase. Norii blochează razele infraroșii, de aceea simți mai puțină căldură, dar nu pot opri decât 20 % din razele ultraviolete – deci tot riști să te arzi dacă nu aplici creme de protecție.

Top 10 orase pentru un Revelion incendiar!

Postat in Lux   Tags:

Noul An este sarbatorit de intregul mapamond, indiferent de nationalitate si religie. Este acel moment special dintre ani, cand fiecare persoana lasa in urma trecutul si priveste cu optimism spre viitor, inconjurat de prieteni si de o atmosfera exploziva. Traditia romaneasca spune ca asa cum iti petreci Revelionul iti vei petrece si anul ce urmeaza. De aceea, fiecare roman isi doreste un Revelion plin de veselie, indiferent ca si-l petrece intr-o statiune de munte, pe o plaja fierbinte, intr-un club sau in propria casa.

Diva Hair iti ofera un top al celor mai vesele orase de Revelion, acele locuri unde stii cu siguranta ca iti vei incepe Noul An inconjurat de bucurie nemasurata, de cele mai frumoase spectacole si jocuri de artificii si de cei mai voiosi oameni.

LOCUL 10: Tokyo
Bilet avion dus/intors: 1200 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 1000 Euro

Revelionul in Tokyo incepe pe 29 decembrie si se termina pe 4 ianuarie – o petrecere uriasa care pare sa nu se mai incheie vreodata! Strazile, restaurantele, cluburile, cafenelele metropolei sunt arhipline, cerul este plin de artificii, care nu numai ca il lumineaza dar inconjoara atmosfera si cu note muzicale. Poti sa savurezi preparate traditionale, precum Toshikoshi Soba (taiteii de Anul Nou) si sa asculti Clopotul de Noapte. Acesta suna de 108 ori in templele de peste tot din Japonia si indeparteaza simbolic spiritele rele ale anului ce vine. Pe 2 ianuarie poti sa vizitezi Palatul Imperial, care mai este deschis publicului numai de ziua imparatului.

LOCUL 9: Sydney
Bilet avion dus/intors: 2000 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 1400 Euro

LOCUL 8: Londra
Bilet avion dus/intors: 450 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 900 Euro

revelion new yorkLOCUL 7: Barcelona
Bilet avion dus/intors: 500 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 800 Euro

LOCUL 6: Paris
Bilet avion dus/intors: 400 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 2500 Euro

LOCUL 5: Venetia
Bilet avion dus/intors: 400 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 1600 Euro

LOCUL 4: Amsterdam
Bilet avion dus/intors: 400 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 800 Euro

LOCUL 3: Orlando
Bilet avion dus/intors: 1000 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 4 stele: 500 $

LOCUL 2: New York
Bilet avion dus/intors: 790 $/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 5 stele: 2000 $

LOCUL 1: Rio de Janeiro
Bilet avion dus/intors: 1750 Euro/persoana
Cazare camera dubla, trei nopti (30 dec – 2 ian), hotel de 4 stele: 2000 Euro

Sursa: divahair.ro (c)

Cinci surse de minerale care pastreaza organismul in forma

Postat in Nutritie   Tags:

Ca să funcţioneze optim, organismul nostru are nevoie în fiecare zi de o cantitate echilibrată de minerale. Magneziul ne păstrează sănătatea sistemului nervos, calciul are grijă de oase, iar potasiul ne ţine plini de energie. Iată care sunt cele mai bune surse de minerale.

surse de mineralePotasiu, din banane – Ajută la menţinerea echilibrului apei şi a acizilor din organism şi reglează tensiunea arterială. Dacă nu se asigură cantitatea suficientă de potasiu, pot apărea probleme legate de slăbirea muşchilor, confuzie, scăderea apetitului, dar şi o stare continuă de oboseală. Surse: fructe, în special banana, legume uscate, carne, peşte, ciocolată.

Magneziu, din cereale – Magneziul activează enzimele, ajută la contractarea muşchilor şi e implicat în numeroase fenomene biologice la nivel celular. Lipsa lui poate determina slăbirea sistemelor nervos şi osos, crampe, crize digestive precum şi tahicardie. Surse: Bogate în magneziu sunt cerealele integrale, nucile, fructele de mare şi legumele verzi.

Fosfor, din peşte – Pe lângă aportul pe care îl aduce în menţinerea sănătăţii oaselor şi a dinţilor, fosforul reglează balanţa acizilor. În cazul lipsei lui din alimentaţie, pot apărea serioase infecţii ale gingiilor. Mai mult, fosforul atenuează durerile cauzate de artrită. Surse: carne, peşte, produse lactate, cereale integrale, fructe confiate, ouă, seminţe.

Fier, din nuci – Ajută în procesul de creştere, fiind foarte important pentru organismul copiilor. Măreşte rezistenţa la îmbolnăvire, previne stările de oboseală. Fierul vindecă şi previne totodată anemiile cauzate deseori de carenţe de vitamine, precum şi de minerale. Asigură culoarea sănătoasă a pielii. Surse: Ficat de porc, rinichi, scoici şi moluşte crude, piersici deshidratate, gălbenuş de ou, stridii, nuci, fasole, sparanghel, melasă, fulgi de ovăz

Calciu, din lactate – Menţine o bună stare de sănătate a oaselor şi a dinţilor, asigură bătăile regulate ale inimii şi ajută în tratamentul insomniilor. Calciul contribuie la metabolizarea fierului şi deţine un rol important în transmiterea impulsurilor nervoase, fiind un tonic al sistemului nervos. Surse: lapte şi produse lactate, brânzeturi, soia, sardine, somon, alune, nuci, seminţe de floarea-soarelui, fasole uscată, conopidă, broccoli.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cele mai frumoase flori ale toamnei

Zilele mohorâte de toamnă sunt mult mai frumoase datorită florilor! Alege crizanteme, dalii, ochiul-boului şi cârciumărese şi-ţi vei înveseli casa, balconul sau grădina. Vedeta sezonului este crizantema, una dintre cele mai frumoase flori din câte există. Japonezii şi chinezii le consideră sacre şi le cultivă de mai bine de 3.000 de ani. În zilele reci şi ceţoase de toamnă, când aproape toată natura îşi pierde strălucirea, crizantemele înfloresc, dezvăluindu-şi frumuseţea unică.

Cum îngrijeşti crizantemele
Fie că o cultivi în grădină, pe terasă sau în balcon, crizantema rămâne aceeşi floare frumoasă, puţin pretenţioasă. Are nevoie de lumină şi se simte foarte bine la temperaturi cuprinse între 5 şi 10 grade Celsius. Totodată, trebuie să o uzi o dată pe săptămână, dimineaţa. În cazul în care le cultivi în balcon, ai grijă să aşezi ghivecele spre soare, să le uzi de două ori pe săptămână şi să pulverizezi apă şi pe frunze. Un alt aspect important: temperatura camerei să nu treacă de 15 grade Celsius.

flori de toamnaDaliile, «înflăcăratele» sezonului
O plantă care impresionează prin măreţie şi culori este dalia, floare originară din însoritul Mexic. Florile sale mari, care înfloresc până în octombrie, vor face din grădina ta un spectacol al culorilor: violet, roz, roşu, portocaliu. Unul dintre cele mai frumoase soiuri de dalii este „Lady Darlene”, ale cărei flori sunt o revărsare de petale galbene la bază, oranj la mijloc şi roşii pe margini. Dalia nu are nevoie de îngrijiri speciale, dar pentru a înflori des, trebuie să fie aşezată într-un loc însorit şi să aibă parte de îngrăşământ o dată pe lună.

Azaleea, «îngerul toamnei»
Cu flori simple sau bătute, azaleele, cunoscute şi sub denumirea de „îngerii toamnei”, se numără printre plantele care înfloresc în toate cele trei luni de toamnă. Sunt ideale pentru pervazul bucătă­riei sau pentru decorarea balconului. Florile sunt delicate şi au marginea dreaptă sau franjurată, iar culorile sunt dintre cele mai frumoase: roz, galben, roşu. Azaleea este o floare sensibilă, care trebuie să stea la lumină, în zone lipsite de curent. Nu trebuie să fie udată în exces.

Ştiai că…
…atunci când dăruieşti crizanteme roşii înseamnă iubire, iar albe, sinceritate?
…azaleea este una dintre speciile care rezistă cel mai bine la frig?
… o specie americană a daliei, „Sonata Lunii”, are formă de bulgăre, cu petale dese şi uşor răsucite?

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Fibrele te ajuta sa slabesti mai repede

Postat in Diete si slabire   Tags:

fibrele ajuta la slabitUrmeaza acest sfat simplu si vei vedea ca, daca mananci mai multe fibre, te vei simti mai satula si vei accelera pierderea in greutate. Mananca cel putin 20 de grame de fibre alimentare pe zi – le poti lua din cereale integrale, fructe si legume. Fibrele te ajuta sa te simti mai satula pentru un timp mai indelungat – un mare beneficiu pentru tine, mai ales atunci cand vrei sa slabesti.

Un studiu din 2009 facut la centrul de sanatate al Universitatii Brigham Young a demonstrat ca femeile care mananca mai multe fibre si-au redus semnificativ riscul de a castiga kilograme si de a deveni grase. Fiecare gram de fibre mancat este corelat cu 226g mai putina masa corporala. Cercetatorii suspecteaza ca, in timp, un consum mai mare de fibre va duce la o reducere totala a caloriilor pe care le iei din alimente.

Sursa: prevention.com.

Diverse moduri in care poti purta fusta creion

Postat in Tendinte   Tags:

Fusta creion este o piesă vestimentară versatilă, cu ceva istorie în spate. Creată în anii 40 de Christian Dior, fusta îmbrăţişează curbele corpului tău şi te face să arăţi sexy. Poate fi purtată în moduri diferite, şi de aceea vei obţine o varietate de lookuri. Încearcă!

fusta creionPoartă fusta creion un pic mai jos de talie. Fusta ar trebui să fie pe lângă corp, însă nu exagerat de mulată. Lungimea ei ar trebui să atingă genunchii sau chiar mai jos. Alege o fustă cu linii curate, neîmpodobite. Aceasta nu trebuie să aibă buzunare, centură, nasturi, pliuri, iar fermoarul, de preferat, ar trebui să fie invizibil.

Ascunde burtica prin alegerea unor topuri adecvate. Pentru o talie mică, poartă un tricou sau o cămaşă cu nasturi ascunşi, băgate în jos fusta. Dacă ai talia medie, poartă fusta cu o vesta, cu un cardigan pe deasupra sau cu cămaşa scoasă. Pentru a diminua vizual jumătatea de jos, alege să porţi o fustă creion neagră, cu ciorapi negri maţi.

Alege un pulover de culoare deschisă, cu o fustă creion închisă la culoare, pentru a accentua partea de sus şi a minimiza partea de jos. Pentru a-ţi crea un look strălucitor de seară, optează pentru materiale precum satin, brocart sau mătase. Poartă fusta cu o bluză cu mâneci, feminină, volane sau funde. Alege un imprimeu „animal” asociat cu ciorapi de tip plasă, pentru un look sexy de seară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Reguli de alimentatie pentru atenuarea problemelor digestive

Postat in Nutritie   Tags:

Când vine vorba de afecțiunile comune ale sistemului digestiv, alimentația joacă un rol extreme de important. Balonările, arsurile și durerile de stomac apar deseori ca urmare a unei alimentații dezechilibrate. Mai mult, aceste simptome pot fi agravate, dacă nu se acordă atenție anumitor reguli de alimentație, esențiale pentru o bună funcționare a aparatului digestiv.

Nu consuma fibre dacă ai sindromul colonului iritabil – Într-adevăr, un consum ridicat de fibre este indicat persoanelor care suferă de constipație, dar nu și celor care suferă de sindromul de colon iritabil (SCI).

calmarea problemelor digestive„Deşi cantităţile mai mari de fibre sunt fără îndoială benefice contra constipaţiei moderate, ele se dovedesc arareori benefice contra simptomelor severe de SCI şi nu pot împiedica diareea. Fibrele reprezintă un agent de stimulare, care îi dă stomacului şi mai mult de lucru, fiind foarte posibil să înrăutăţească simptomele pentru persoanele care suferă de constipaţie severă.”, a declarat profesorul şi medicul de la Wythenshawe Hospital din Manchester, Peter Whorwell.

Laxativele pot fi eficiente – Deși se crede că laxativele pot face rău intestinelor, profesorul afirmă că acest lucru nu este valabil pentru persoanele care au un tranzit intestinal lent, indiferent de ce ar face.

„În acest caz, este mai indicat să vă goliţi intestinele în mod regulat decât să vă faceţi griji în legătură cu acest lucru”, recomandă Whorwell. Cel mai indicat laxativ pentru majoritatea persoanelor este acela care conţine polietilen glicol, o substanţă care atrage apa în intestine. Acesta poate fi folosit în condiţii de siguranţă o dată pe zi.

Nu trebuie să bei apă în exces – Apa hidratează organismul și ajută la bună funcționare a organelor, însă nu este adevărat că dacă este consumată în mod excesiv își dublează efectele.

Medicul Peter Fairclough de la London Clinic afirmă că foarte mulți pacienți continuă să aibă probleme cu constipația, chiar dacă se hidratează foarte bine. Apa este absorbită în fluxul sangvin înainte de a ajunge în intestinul gros şi „intestinul gros este acela care determină consistenţa scaunului”, a adăugat acelaşi specialist.

Probioticele pot fi de folos – Cunoscute și sub numele de „bacterii bune”, probioticele luptă eficient contra bacteriilor „rele” din intestin și îmbunătățesc sănătatea tractului intestinal, ameliorând o serie de simptome, precum balonările sau constipația. Cele mai bune lactate sunt cele care conțin lactobacilus și bacteria bifidus.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura