Rezultatele cautarii pentru poze cu giulia anghelescu insarcinata

Ai cautat poze cu giulia anghelescu insarcinata insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze cu giulia anghelescu insarcinata cat mai repede.

Top cinci diete de primavara

Postat in Alimentatie   Tags:

Primavara este timpul perfect pentru detoxifierea organismului si eliminarea toxinelor acumulate din cauze consumului alimentelor in exces si a obieceiurile nesanatoase din anotimpul trecut. Detoxifierea este un proces constant al organismului. Substantele toxice se acumuleaza in organism si sunt o amenintare pentru el, daca nu le eliminam. Simptomele acumularii de substante toxice sunt oboseala, durerile musculare, indigestiile sau simpla respiratie urat mirositoare. Aceste senzatii indica faptul ca organele vitale nu functioneaza la nivelul optim si este recomandat sa tii o dieta pentru a reechilibra sistemul si pentru a-ti imbunatati sanatatea si nivelurile de energie din corp.

diete detoxifiere primavaraCand urmezi o dieta de detoxifiere este recomandat sa consumi numai alimente organice cum a r fi cerealele integrale, fructe si legume, dar si sa consumi multa apa. In plus, procesul de detoxifiere poate fi asistat si de suplimentele alimentare.

Unele alimente trebuie evitate, de exemplu cele procesate sau rafinate si, in plus, trebuie sa renunti la tigari si alcool. Este bine de evitat si stresul, mai ales ca detoxifierile sunt holistice.

Esenta detoxifierii este sa ajute corpul sa elimine propriile toxine si nu uita ca este bine sa te consulti si cu medicul inainte de a te inhama la o dieta de detoxifiere. Iata care sunt top 5 diete de primavara:

Dieta de detoxifiere cu lamaie: dieta a fost inventata de Stanley Burroughs acum 60 de ani. Dieta presupune sa consumi suc de lamaie, sirop organic de artar, apa pura si piper cayenne pentur o perioada nu mai mica de 10 zile.

Dieta de detoxifiere cu fructe: potrivit inventatorului ei, Jay Robb, eliminarea toxinelor in doar 3 zile este posibilia doar prin consumarea alimentelor naturale: fructele. Aceasta dieta de 3 zile presupune sa mananci o cantitate anumita de fructe la fiecare 2 ore pentru a-ti mentine nivelurile de zahar din sange.

Dieta de detoxifiere Podgoria Marthei: acest program cu baze ayurvedice, alimina toate alimentele acide pentru a ajuta organismul sa elimine toxinele. In plus, se pare ca iti modifica echilibrul PH-ului la modul alcalin ideal.

Dieta de detoxifiere a colonului: constipatia este un semn de colon supraincarcat. Aceasta dieta dureaza intre 7 si 10 zile si presupune urmatoarele metode: consumarea de sucuri de legume, apa si supe si folosirea de laxative.

Dieta de detoxifiere cu alimente crude: creata de nutritionistul Natalia Rose, acest program combina alimente care duc la imbunatatirea digestiei, incurajand aportul de fructe si legume. Spre deosebire de o dieta de vegetarieni, poti sa consumi si produse animaliere, precum ciocolata pentru a contracara problemele care survin in urma dietelor cu alimente crude.

Sursa: ele.ro (c)

Salata delicioasa cu legume si paste

Postat in Retete   Tags:

salata cu legume si pasteO reteta simpla si delicioasa, usor de preparat, este cea de paste cu legume. Ingrediente

400 gr amestec legume
200 gr paste
1 lingura ulei masline
200 gr masline verzi cu gogosari
100 gr sunca praga ( presata)
2-3 catei usturoi
1 ceapa
150 gr smantana
100 gr cascaval
patrunjel / marar verde
sare, piper

Mod de preparare – 1. Se fierb legumele in apa cu sare. Separat, se fierb pastele in apa cu sare, apoi se trec printr-un jet de apa rece si se lasa la scurs.

2. Ceapa se curata, se spala, se taie solzisori si se da cu un praf de sare. Maslinele si sunca se taie felii. Usturoiul se toaca, se amesteca cu smantana, cascavalul ras si patrunjelul sau mararul verde tocat. Se potriveste de sare si piper.

3. Se amesteca pastele cu uleiul de masline, legumele fierte, maslinele taiate felii si ceapa.
Cand se serveste se adauga la fiecare portie si sosul de smantana.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Aplicatii 2014 care merita instalate pe telefonul tau

Postat in Tehnologie   Tags:

aplicatii 2014 smartphoneLa an nou ai nevoie de aplicatii noi asa ca iata 3 aplicatii care nu trebuie sa iti lipseasca pentru ca anul 2014 sa fie unul de succes! In primul rand, daca vrei sa ai un an plin de reusite trebuie sa iti organizezi timpul si activitatile cu intelepciune. Asadar, ai neaparat nevoie de o aplicatie-organizator care te va ajuta sa iti planifici totul pana in cele mai mici detalii, dar si sa duci la bun sfarsit ce ti-ai propus. Carrot To-Do – nu este o simpla aplicatie, ci este una extrem de amuzanta si interactiva, care te va ajuta sa faci ce ti-ai propus cu zambetul pe buze. Disponibila in Apple Store: 1,99 euro.

Shazam – in cazul in care inca nu ai aceasta aplicatie, trebuie neaparat sa o descarci. Shazam te ajuta sa descoperi titlul unor melodii auzite la radio, in autobuz, in club ori la sala de fitness. Acesta recunoaste orice melodie, fie ea veche sau nu, ajutandu-te sa iti identifici preferatele. Disponibila pentru iPhone, Android, Blackberry: 0 euro.

Sleep Cycle Alarm Clock – daca vrei sa dai randament maximum pe parcursul zilei, este foarte important sa te odihnesti corespunzator. Aceasta aplicatie calculeaza durata si calitatea somnului tau, urmarind totodata si cauzele tulburarilor de somn.Alarma aplicatiei te va trezi exact atunci cand ai dormit suficient, nici prea mult nici prea putin, pentru ca tu sa ai energia necesara unei zile perfecte. Disponibila pentru iPhone (0,89 euro) si pentr Blackberry (4,49 euro).

Sursa: feminis.ro (c)

Solutii din natura care iti intaresc imunitatea

Postat in Remedii   Tags:

În sezonul rece, viroza este una dintre cele mai frecvente afecțiuni ce dau bătăi de cap. Însă, un sistem imunitar crescut luptă împotriva bacterilor și virusurilor care pot declanșa anumite boli. Iar pentru o imunitate puternică, ai nevoie de ajutoare din natură.

Echinacea luptă împotriva răcelilor – Echinacea este cunoscută pentru puterea sa de a întări sistemul imunitar, de a lupta împotriva răcelilor sau a gripei și de a trata afecțiunile dermatologice și ginecologice. Capsulele pe bază de echinacea activează celulele imunitare, anihilând indirect agenții patogeni prin creșterea capacității de luptă și de apărare a organismului. De asemenea, planta stimulează activitatea limfocitelor, acționează ca un antibiotic ușor și impulsionează țesuturile pielii să se regenereze mai repede.

intarirea imunitatiiSocul negru anihilează bacteriile și virusurile – Principalul rol al socului negru este acela de a pregăti organismul pentru zilele de iarnă. În plus, planta combate stresul și insomniile și inhibă bacteriile și virusurile. Acest ultim beneficiu se datorează flavonoidelor din compozitia socului negru, substanțe antioxidante, care inhibă capacitatea celulelor virusului de a infecta celulele gazdă.

Ginsengul siberian are propietăți energizante – Ginsengul siberian este o plantă cunoscută pentru proprietățile sale energizante și revigorante. În plus, ginsengul are proprietăți imunostimulatoare, contribuind astfel la creșterea rezistenței organismului în fața bolilor.

Măceșele și coacăzele negre, bogate în vitamina C – O cantitate mare de vitamina C în organism ajută la întărirea sistemului imunitar, prevenind astfel apariția răcelilor. Surse bune de vitamina C sunt măceșele, cătina albă și coacăzele negre.

Atenție! Deși acționează bland, remedii naturale pot avea contraindicații în cazul femeilor însărcinate sau care alăptează, al persoanelor cu boli cronice sau cu afecțiuni severe ale organelor (insuficiență hepatică, renală, cardiacă). Riscul efectelor adverse crește din cauza modificărilor de absorbție, al metabolismului și de excreție a substanțelor din plante. De aceea, este indicat ca înainte de a începe o cură pe bază de plante să se consulte un medic de specialitate.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum sa alegi bine suplimentele alimentare

Postat in Sfaturi   Tags:

suplimente alimentareÎnainte să începi să foloseşti un supliment alimentar, asigură-te că îi cunoşti substanţele active componente. Învaţă să citeşti etichetele suplimentelor pentru a afla ce cantitate de vitamine va primi organismul tău.

Verifică sursa – Vitaminele şi mineralele provin dintr-o varietate de surse, iar unele dintre acestea s-au dovedit a fi mai eficiente pentru organism. Atunci când vrei să cumperi un supliment alimentar de calciu, alege-l pe cel care conţine citrat de calciu, în locul celui care are în compoziţie carbonat de calciu.

Citeşte avertismentele – Eticheta suplimentelor alimentare trebuie să conţină avertismente despre efectele secundare, interacţiunea cu alte medicamente şi alte măsuri de precauţie, cum ar fi evitarea anumitor alimente în timpul administrării suplimentelor.

Cere sfatul medicului – Orice supliment alimentar, indiferent de beneficiile pe care le aduce organismului, poate provoca stări de alergie la unele persoane. De asemenea, şi consumul exagerat alș suplimentelor poate fi periculos. De aceea, pentru a evita situaţiile de risc, cere sfatul medicului de familie în ceea ce priveşte cantitatea şi perioada de administrate a suplimentelor alimentare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Gustare nutritiva cu boabe de soia de la Herbalife

Postat in Info   Tags:

boabe de soia prajiteDacă eşti în căutarea unei gustări sănătoase şi delicioase, dacă vrei să îţi controlezi greutatea şi vrei să adaugi proteine în alimentaţie, încearcă boabele de soia prăjite – noua gustare sănătoasă de la Herbalife. Boabele de soia prăjite sunt o alternativă excelentă la gustările bogate în glucide, cum ar fi de seminţele, covrigeii sau popcorn, şi sunt ideale pentru cei care simt nevoia să ronţăie ceva între mesele principale.

Acestea sunt o sursă excelentă de proteine și sare Cardinia, care conține cu 54% mai puțin sodiu decât sarea obișnuită. În plus, boabele de soia prăjite sunt îmbogățite cu potasiu și magneziu, care mențin buna funcționare a organismului. O porție de boabe de soia prăjite conține: fibre, care mențin sănătatea sistemului digestiv; oferă organismului 25 de grame de proteine pe zi; conține doar 113 calorii; combate rapid senzația de foame; sunt o gustare ideală pentru vegetarieni, pentru persoanele care țin dietă și nu numai. Soia este cea mai bogată sursă de proteine din natură, având un rol foarte important în reducerea riscului bolilor cardiace şi de menţinere a colesterolului la un nivel normal.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce trebuie sa tii cont cand ingrijesti plantele cu bulbi

Postat in Plante   Tags:

E greu să-ţi imaginezi primăvara fără ghiocei, zambile, frezii, narcise ori lalele. Când zăpada s-a topit, iar soarele prinde oarece curaj să strălucească, scot capul din pământ aceste frumuseţi viu colorate, cu mirosul lor îmbătător. E timpul pentru nou. Iar acest „nou” poate fi chiar la tine acasă, în balconul tău, pe terasa ta sau mai ales în grădina ta. Important este să ţii cont de anumite lucruri.

plante cu bulbiAlegerea bulbilor – Ţesutul bulbilor trebuie să fie dur la palpat. Nu trebuie să aibă pete moi, mucegăite sau putrezite. Cu cât un bulb este mai mare cu atât înfloreşte mai bogat şi face flori mai mari. Bulbul sau tuberculului trebuie să germineze doar după ce a fost plantat!

Cum îi plantezi – Bulbii se plantează la o adâncime de 2-3 ori talia lor. Cel mai bine, îi cumperi şi îiplantezi toamna, în lunile octombrie-noiembrie. Chiar dacă îi găseşti mai ieftin primăvara, nu-i cumpăra. Rişti să nu fie viabili, să fie vorba de bulbi rămaşi nevânduţi toamna. Pe timpul iernii trebuie acoperiţi cu frunze uscate sau cu paie.

Lalele – Dacă le plantezi acasă, nu e nevoie de ghivece mari. Pământul trebuie să fie sfărâmicios şi nisipos. Cea mai bună combinaţie este: o parte turbă, o parte pământ de grădină şi o parte nisip. Dacă plantezi mai mulţi bulbi într-un ghiveci, ai grijă să nu se lovească unul de altul sau de pereţii ghiveciului. Partea de sus a bulbului nu se acoperă cu pământ. După plantare, lalelele intră într-o perioadă de inactivitate. Ghivecele trebuie duse într-un spaţiu în care temperatura să nu depăşească 12°C, să fie umbrit pentru că nu suportă lumina directă a soarelui şi căldura directă a caloriferului. Nu rupe frunzele, după ce florile se trec! Udă până când se ofilesc frunzele, apoi scoţi bulbul din pământ, îl usuci şi îl păstrezi într-un loc răcoros. Îl poţi planta în grădină anul viitor, dar numai în grădină.

Zambile – Sunt mai puţin pretenţioase decât lalelele. Au nevoie de multă lumină, de aer şi de puţină apă în ghiveci. Solul trebuie să fie uşor umed, dar fără să băltească apa. Ţine-le cât mai departe de orice sursă de căldură! După ce floarea şi frunzele se vor ofili este momentul să scoţi bulbul cu grijă din pământ. Învelit în hârtie groasă, îl pui la păstrare într-un loc răcoros şi uscat. Dacă îl plantezi în luna octombrie, ar putea înflori de Crăciun. Dacă te-ai hotărât să-l plantezi în grădină, planta va răsări şi înflori în martie, anul următor.

Narcise – Bulbii de narcise pot fi cumpăraţi în septembrie şi îi plantezi imediat după cumpărare sau îi poţi păstra la temperatura camerei până la plantare. Bulbii au nevoie de o perioadă de păstrare la rece şi la întuneric. Ei trebuie plantaţi unul lângă celălalt. Acoperă 3 părţi cu pământ şi o parte cu îngrăşământ special şi udă bine solul.Trebuie puse într-un loc călduţ, cu lumina medie, astfel încât să înflorească mai uşor. Atenţie! Bulbii lalelelor şi narciselor conţin substanţe iritante pentru piele. Foloseşte mănuşi când îi plantezi!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Jocurile cu sue, recomandate pentru toate fetele

Postat in Jocuri   Tags:

jocuri cu sueDaca nu ai un prieten, sau ai unul, dar acesta nu iti da atentia cuvenita, atunci da-i papucii si concentreaza-te asupra vietii personale. Pana la urma, aceasta este cea mai importanta. Totusi, pe langa activitatea profesionala, care depinde in functie de varsta ta, de notele luate la scoala sau liceu si pana la serviciu cu acte in regula, ar mai trebui sa ai si acele pauze in care sa iti incarci bateriile. Pauza in care sa te distrezi. Cum traim intr-o lume moderna, cu o gramada de aparatura de ultima generatie si cu internet, care e probabil cea mai importanta inventie din ultimii 20 de ani, ce poate fi mai la indemana ca mijloc de distractie decat jocurile video. Ne referim aici la cele pe care le gasesti gratuit pe net, dar care sunt extrem de fascinante si amuzante.

Printre cele mai populare se afla acele din categoria jocuri sue, urmate de jocurile de inteligenta, cele cu zombie sau cele cu motoare. Pentru ca vorbim de jocuri dedicate in special fetelor, o sa ne concentram atentia asupra jocurilor cu Sue. Daca nu ai auzit de ele pana acum, atunci fie nu ai internet, fie ai trait pana acum intr-o pestera. Daca ai auzit, insa stii despre ele doar vag, atunci cauta-le rapid si incearca-le. In aceste jocuri iti vei reaminti de copilarie si de momentele pure si pline de invataminte prin care treceai zi de zi.

O sa intri in situatii care iti testeaza diferite abilitati, fie de ordin intelectual, fie de ordin practic. Si nu in ultimul rand, o sa iti amintesti de zilele in care efectiv nu aveai nimic de facut si in care te relaxai toata ziua. Jocurile cu Sue reprezinta o pastila de amuzament pe care o poti servi in orice moment al zilei. Si cel mai bun lucru e ca nu te costa nimic.

Program alimentar pentru masa de paste

Postat in Alimentatie   Tags:

În perioada sărbătorilor avem tendinţa să mâncăm mai mult decât de obicei, iar masa plină de bunătăţi nu ne ajută deloc atunci chiar şi atunci când suntem decişi să nu depăşim măsura. Mănâncă puţin şi des – Ideal ar fi să ne obişnuim cu un program alimentar cu câte o masă odată la 4-5 ore. Astfel, organismul are timp să digere alimentele consumate şi să menţină nivelul de energie şi de zahăr din sânge în limite normale. Adaugă şi o gustare între mese la meniul zilnic, dar ai grijă să nu depăşească 150 de calorii. Cele mai indicate gustări sunt fructele sau alunele nesărate. Pentru a fi ferită de tentaţii, ai grijă să ai mereu la tine câteva fructe uscate şi astfel vei avea la ce să apelezi când vei simţi nevoia să ronţăi ceva „interzis”.

masa de paste 2013

Nu sări peste micul dejun – Preferi să nu mănânci dimineaţa deoarece te gândeşti la masa copiasă de pe parcusul zilei? Nu este cea mai bună idee! Gândeşte-te la cât de tare îţi va fi foame în acel moment şi la cât de predispus vei fi să mănânci mai mult decât este cazul. Chiar dacă nu iei un mic dejun foarte consistent, câteva fructe proaspete sau un bol de cereale integrale îţi vor oferi o senzaţie de saţietate, iar tu nu vei mai uita să te ridici de la masă.

Fii atent la alimentele consumate – Ai grijă ca primul fel pe care-l consumi să fie o salată din legume. Alimentele solide dar cu un conţinut mare de apă, aşa cum sunt fructele şi legumele, reprezintă porţia ideală de mâncare deoarece sunt săţioase dar au puţine calorii. În acest mod, vei consuma cantităţi mai reduse din alimentele mai bogate caloric şi care sunt un pericol pentru sănătatea ta.

Nu exclude fibrele – Dacă vrei să eviţi excesul de mâncare din perioada sărbătorilor, ai grijă ca din dieta ta să nu lipsească alimentele bogate în fibre. Poţi combina meniul tradiţional de sărbătoare cu un stil de viaţă sănătos. Alege drept gustare între mese un măr sau un morcov şi înlocuieşte pâinea albă cu cea integrală sau cea neagră.

Nu uita de proteine – Deşi nici acestea nu trebuie consumate în exces, porţia recomandată trebuind să fie cât palma. Proteinele asigură buna funcţionare a organismului deoarece contribuie la formarea masei musculare. Tonul, carnea de pui şi albuşurile de ou sunt alimente bogate în proteine şi au un aport caloric scăzut.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ceaiul de galbenele, de ajutor in ulcer

Postat in Remedii   Tags:

ceai galbenele larixPentru actiunea cicatrizanta si dezinfectanta, ceaiul de galbenele este recunoscut ca remediu-minune in afectiunile stomacului. Ceaiul de galbenele are actiune antiinflamatoare, antiinfectioasa, antitumorala, antispastica, colagoga, calmanta, imunostimulatoare, cicatrizanta. Astfel bolile gastrointestinale, inflamatiile colonului si bolile ficatului si-au gasit alinarea in acest remediu. Bea licoarea magica daca ai gastrita hiperacida, ulcer gastric, ulcer gastroduodenal, icter infectios, hemoroizi ori ulceratii canceroase.

Alte proprietati – Planta e cunoscuta din timpuri stravechi pentru efectele sale miraculoase in tratarea multor afectiuni, fara a avea efecte negative asupra organismului. Ceaiul de galbenele vindeca si ranile, hematoamele sau diverse inflamatii. E bun in calmarea durerilor si atenuarea tulburarilor menstruale, in tratamentul plagilor, arsurilor, degeraturilor si intepaturilor de insecte.

Administrare – Toarna 250 ml de apa fierbinte peste 1-2 lingurite cu ceai. Lasa acoperit 15-20 de minute, apoi filtreaza. Uz intern: bea trei ceaiuri pe zi, indulcite, cu o ora inaintea meselor principale. Poti sa prepari o infuzie mai concentrata din patru linguri de flori la 200 ml de apa, din care bei trei linguri pe zi. Uz extern: foloseste ceaiul in spalaturi, comprese si irigatii.

Pentru durerile cauzate de ulcer, fa un saculet, umple-l cu flori uscate si tine-l pe abdomen pentru a-ti calma spasmele! Stiai? Ceaiul de galbenele actioneaza ca sedativ. Bea cand ai o perioada de neliniste si insomnie!

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura