Rezultatele cautarii pentru poze cu fete brunete facute pe la spate

Ai cautat poze cu fete brunete facute pe la spate insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze cu fete brunete facute pe la spate cat mai repede.

Vezi poza cu Anahi cand era copil

Postat in Monden   Tags:

anahi copilarieAnahi este una dintre cele mai active vedete pe Twitter si ii place sa mentina o legatura cat mai strana cu fanii sai, carora le ofera fotografii inedite cu ea cu fiecare ocazie. De aceasta data, Anahi a postat o fotografie din copilarie, de pe vremea cand avea doar 5 ani, poza pe care a primit-o de la un club de fani din Brazilia.

In fotografia respectiva, micuta Anahi purta un costum de baie rosu, ochelari de soare, zambea in fata aparatului de luat vederi si poza ca o mica diva, cu mainile in sold. De atunci au trecut 24 de ani, dar vedeta a ramas la fel de simpatica: ea se numara printre cele mai indragite artiste mexicane si are fani in toata lumea.

Mai mult, lucrurile merg bine pentru Anahi si pe plan personal: ea se pregateste de nunta cu iubitul ei, guvernatorul statului Chiapas, Manuel Velasco, nunta care va avea loc anul viitor.

Sursa: perfecte.ro (c)

Dieta de zece zile cu supe si salate

Postat in Diete si slabire   Tags:

Continuam cu dietele, poate gasiti ceva sa va imbie din ce va propunem. Ca si cu meniul unui restaurant: nimeni nu incearca tot din ce i se arata in lista. Cura aceasta tine zece zile si are o eficienta dovedita. Dupa ce incheiem perioada cu pricina, pierderile in volum sunt vizibile. Ca sa nu recastigam ce-am pierdut, vom continua cu o alimentatie mai permisiva decat in dieta prezentata, dar mai restrictiva decat aceea care a propulsat Romania pe un loc fruntas in clasamentul obezitatii europene.

dieta supe si salateAvem de luat cinci mese pe zi: trei principale si, intre ele, doua gustari. Chiar si fara sa ne fie foame le luam; prevenim astfel aparitia intempestiva a foamei la un moment dat, pastrand concentratia normala de glucoza in sange. La pranz e obligatorie o supa, la doua dintre mesele principale cate o salata. Nu e un meniu pentru vegetarieni, avem voie si oua, lactate degresate, carne si peste de apa sarata.

Cum trebuie sa fie supa? Vegetala si naturala, adica fara vegete la plic si alte cuburi. Si cu sare fara iod – nu prea multa. Facem supa sau supa-crema din conopida, broccoli, cartofi, ceapa, morcovi, sfecla rosie, linte, ciuperci. Din varza, spanac, loboda, salata… Vreme de zece zile, putem fara probleme sa incercam legumele fara sa le repetam. Un soi de legume la o supa, doua sau mai multe, cate poftim. Ii imbogatim gustul cu ierburi aromatice: patrunjel, oregano, rozmarin, dupa preferinta. Daca o vrem cu paste, le vom alege pe cele de secara. Supa e primul fel de mancare al pranzului.

Salata poate sa contina: legume fierte: conopida, broccoli, mazare, porumb, telina, morcov, radacina de patrunjel, cartofi; legume crude: ridichi, ceapa verde, salata, rosii, ardei grasi, castraveti, varza; muraturi: castraveti, varza; ou fiert; mere; o lingurita de maioneza, o lingurita de mustar, zeama de lamaie, o lingurita de ulei, o lingurita de mustar, putina sare fara iod, condimente.

Exemple de meniu al unei zile se pot da cu duiumul. Important e ca, de fiecare data – adica la micul dejun, masa de pranz si cina – jumatate din masa sa o constituie legumele, fierte sau crude. Pestele marin si carnea fara grasime le gatim fara sa le prajim in ulei si le mancam, in cantitate de 150 de grame, la masa de pranz. Un singur fel de carne! Mancam paine doar integrala sau de secara. Portiile de mancare sa fie mici. La prima gustare luam un fruct potrivit ca marime – fara banane si struguri. Portocalele, fructele de padure si merele sunt cele mai recomandate. La a doua gustare, un iaurt sau nuci, stafide, biscuiti de regim.

Trebuie sa bem multa apa, cel putin 1,5 litri pe zi. O vom bea la intervale regulate, chiar fara sa ne fie sete. Apa dezvolta metabolismul, arde caloriile mai usor. Luam apa minerala plata – daca vrem, cu lamaie. O putem inlocui cu ceaiuri de fructe neindulcite. Avantajul acestei diete e ca ii asigura organismului o detoxifiere in ritm vioi. Organismul isi extrage toate substantele nutritive care ii trebuie. In mod special, antioxidantii contribuie la cresterea energiei, a tonusului.

Cura cu supe si salate te face sa slabesti fara sa resimti efectul de balonare. Revenind insa la alimentatia de dinainte, abia atunci s-ar putea acesta face simtit. De aceea, vreme de doua saptamani de la finalizarea curei, vom imbogati meniul mai sus prezentat cu o singura masa care sa ne desfete. La pranz sau la cina (cina insemnand ora 19 cel tarziu) mancam si alimente din afara celor de pana acum. Ciorba de burta sau din ce fel de carne avem chef, un carnat, o branza sarata. Evident, garniturile de legume sau salatele sunt binevenite in meniul carnivor.

Sursa: flu.ro (c)

Cum scapi de sensibilitatea dentara

tratament sensibilitate dentaraAtunci când simţi o durere ascuţită la unul sau mai mulţi dinţi dacă mănânci ceva foarte rece, fierbinte sau dulce, înseamnă că suferi de sensibilitate dentară. Iată ce trebuie să faci ca să scapi de această problemă.

De ce apar problemele? Dinţii sunt protejaţi de smalţul dentar, iar atunci când acesta se subţiază, apare sensibilitatea dentară. Totodată, durerea ascuţită pe care o resimţi atunci când bei lichide fierbinţi sau prea reci, mai poate apărea şi din cauza retracţiei gingiilor.

Şi afecţiunile gastrice pot fi de vină – Dacă suferi de reflux gastroesofagian, poate apărea salivă în exces, fapt care poate afecta smalţul dinţilor. Totodată, şi consumul de băuturi carbogazoase în exces poate duce, în timp, la apariţia sensibilităţii dentare. Şi unele afecţiuni precum bulimia sau bruxismul (scrâşnitul dinţilor) se numără printre factorii care duc la apariţia acestei probleme.

Dentistul rezolvă problema – Cel care va stabili tratamentul adecvat este medicul stomatolog. De obicei, în semenea situaţii, tratamentul constă în aplicarea de geluri speciale, timp de câteva săptămâni, până la dispariţia problemei. Este, de asemenea, foarte important să renunţaţi la citrice şi la sucurile acidulate, cel puţin pentru o perioadă. Totodată, evitaţi orice tratament de albire, căci poate favoriza sau poate agrava afecţiunea.

Periaj, de două ori pe zi – Periajul corect se efectuează pe verticală, dinspre gingie spre dinte şi invers şi trebuie să dureze cel puţin două minute. Periajul este obligatoriu dimineaţa şi seara, înainte de culcare. Ai grijă ca periajul să nu fie unul prea puternic.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Afla care este noul iubit al lui Jennifer Lopez!

Postat in Monden   Tags:

Dupa mult-mediatizatul divort de Marc Anthony, Jennifer Lopez traieste o noua idila cu dansatorul Casper Smart. Apropiatii cantaretei au declarat ca: “Da, se intalnesc si se simt foarte bine. Au devenit mult mai deschisi cu flirtul lor in ultimele saptamani”, potrivit tabloidelor americane.

Nu este prima data cand Jennifer traieste o poveste de dragoste cu un dansator. In 2001 s-a casatorit cu coregraful Cris Judd, cei doi divortand un an mai tarziu.

Sursa: feminis.ro (c)

Cum gatesti carnea la gratar corect

Cine nu adoră mirosul îmbietor de grătar, gustul de fum şi de arsură atât de plăcute papilelor? Cu siguranţă, bărbaţii sunt primii pe listă atunci când vine vorba de un barbeque în aer liber, şi asta nu doar pentru plăcerea de a le demonstra consoartelor calităţile lor gastronomice excelente, ci şi pentru gustul nemaipomenit al frigăruilor care sfârâie de zor pe grătarul încins.

carnea la gratarŞi pentru că suntem în plin sezon al ieşitului la iarbă verde iar grătarul este nelipsit din acest peisaj mioritic, trebuie să luăm aminte câteva strategii utile pentru ca preparatele ce le gătim să fie pe cât de gustoase, pe atât de sănătoase.

Temperaturile crescute, flacăra directă şi fumul – elemente specifice grătarului în aer liber, pot da naştere substanţelor cancerigene. Mai exact, sunt generate hidrocarburi aromatice policiclice, compuşi care se formează în fumul rezultat din grăsimea din carne şi care se vor regăsi din plin în crusta de deasupra cărnii, şi amine heterociclice, care sunt produse în carne ca urmare a expunerii la temperaturi extreme.

De asemenea, o altă regulă de aur a grătăritului este să ţineţi carnea în lăzi frigorifice până să o puneţi pe grătar deoarece expunând-o la soare sau ţinută la temperaturi improprii va exista riscul de dezvoltare a unor germeni precum Salmonella, Escherichia coli şi Staphylococcus aureus, care pot afecta starea de sănătate în cel mai scurt timp şi, în loc de o vacanţă reuşită, vei avea parte de greaţă, vomă, diaree şi crampe abdominale severe.

Înainte de a vă apuca de barbeque, nu uitaţi să curăţaţi riguros grătarul pentru a elimina urmele anterioare şi să îl ungeţi cu ulei, nu cu slănină sau alte grăsimi, pentru a împiedica arderea cărnii.

Pentru a reduce cu până la 90% nivelul substanţelor toxice este indicat să marinaţi carnea cu câteva ore înainte într-un amestec de ulei de măsline, usturoi, zahăr,muştar, ceapă, suc de lămâie şi ierburi aromatice, care vor avea rol de barieră protectoare.

Deşi tuturor ne place carnea uşor carbonizată, specialiştii avertizează că aceasta este deosebit de periculoasă. Atunci când lăsăm carnea să se înnegrească introducem inconştient în organism toate acele substanţe nocive care ne pot expune unui risc crescut de cancer, în special cancer de colon. Nici carnea în sânge nu este recomandată deoarece există riscul de toxiinfecţii, deci echilibrul este cheia sănătăţii.

Pentru a reduce riscul formării de substanţe dăunătoare este important să folosim carne cât mai slabă, fără grăsime, să dăm la o parte pieliţa de pe pulpe şi să reţinem că peştele se găteşte foarte repede deci nu e nevoie să stea foarte mult pe grătar. În plus, trebuie ca temperatura să fie răspândită uniform, deci cărbunii sau lemnele de foc trebuie împrăştiate astfel încât să ardă constant iar carnea să nu fie poziţionată chiar deasupra, ci să ridicăm grătarul cu ajutorul unor cărămizi.

În cazul în care preferaţi carnea de porc la grătar, reţineţi că aceasta se găteşte mai greoi, deci va fi necesar un timp mai lung de stat pe grătar, existând astfel un risc crescut de formare a substanţelor cancerigene. Pentru reducerea nivelului de hidrocarburi cancerigene, puteţi băga în prealabil carnea la cuptor pentru câteva minute, astfel încât să scurtaţi gradul de expunere la fumul nociv şi pentru a evita carnea arsă la exterior şi crudă la interior.

Sursa: acasatv.ro (c)

Reteta traditionala: salata de boeuf

salata de boeuf 2013Ingrediente
-300 g carne vita sau piept de pui
-200 g cartofi rosii
-200 g morcov
-200 g mazare (optional)
-200 g gogosar acru
-200 g castraveti in otet
-maioneza preparata dintr-un ou fiert si unul crud
-sare
-piper

Mod de Preparare: Carnea se spala si se fierbe in apa cu sare, eventual cu adaos de condimente, adica o foaie de dafin si cateva boabe de piper. Legumele se curata, se spala si se fierb in apa cu putina sare. Dupa ce s-au racit se toaca totul marunt, inclusiv gogosarii si castravetii. Se amesteca intr-un vas mare legumele si carnea tocate in cubulete si se adauga maioneza din care opriti si pentru ornat. Se orneaza dupa preferinte! Pofta buna la Salata de boeuf!

Sursa: perfectlady.ro (c)

Motive pentru care nu este indicat sa consumi lapte zilnic

Postat in Info   Tags:

beau lapte zilnicCercetătorii suedezi susțin că un consum ridicat de lapte face rău organismului și nu scade riscul de a suferi de fracturi. Află de la specialiști de ce nu este bine să bei mai mult de trei pahare cu lapte pe zi. Cercetarea efectuată în Suedia şi ale cărei rezultate au fost publicate în British Medical Journal sugerează că femeile care beau mai mult de trei pahare cu lapte pe zi sunt mai predispuse la a suferi fracturi, comparativ cu cele care consumă cantităţi mai mici.

Cercetătorii din Suedia au analizat obiceiurile alimentare a 61.400 de femei, între anii 1987 şi 1990, şi a 45.300 de bărbaţi, în 1997, şi au monitorizat starea de sănătate a acestora timp de mai mulţi ani după aceea. Participanţii au fost rugaţi să completeze chestionare referitoare la frecvenţa consumului anumitor alimente, precum lapte, iaurt şi brânză, pe perioada unui an. Cercetătorii au urmărit apoi câţi dintre participanţi au suferit fracturi şi câţi au murit în anii care au urmat. În cei 20 de ani în care femeile au fost monitorizate, s-a remarcat faptul că cele care consumau mai mult de trei pahare cu lapte pe zi (680 de mililitri) erau mai predispuse să sufere fracturi decât cele care consumau mai puţin.

De asemenea, femeile care consumau mult lapte au prezentat un risc de deces mai ridicat. “Femeile care consumau trei sau mai multe pahare cu lapte pe zi aveau un risc dublu de deces la finalul studiului, comparativ cu cele care beau mai puţin de un pahar pe zi, iar femeile care beau mult lapte au prezentat un risc cu 50% mai mare de a suferi o fractură de şold”, a spus Karl Michaelsson, cercetător la Universitatea din Uppsala. Bărbaţii au fost monitorizaţi, în medie, timp de 11 ani după sondajul iniţial, iar rezultatele au arătat o tendinţă similară, dar mai puţin pronunţată.

În ceea ce priveşte produsele alimentare din lapte fermentat, precum iaurtul, cercetătorii au observat o tendinţă opusă, persoanele care consumau mai mult iaurt fiind mai puţin predispuse la a suferi fracturi. Profesorul Michaelsson spune că rezultatele cercetării ar putea fi o consecinţă a conţinutului de zahăr din lapte, care, potrivit unor studii anterioare efectuate pe animale, a arătat că accelerează procesul de îmbătrânire.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci beneficii importante ale fructului de rodie

Rodia are un conţinut extrem de bogat în antioxidanţi şi alţi nutrienţi care ne apără organismul de multe probleme medicale. Descoperă care sunt beneficile acestui fruct miraculos! Rodia este un fruct acrişor care are un conţinut ridicat de nutrienţi benefici pentru organism. Dacă nu şrii cum te ajută rodia, află de la celebrul Dr. Oz care sunt cele mai importante beneficii pe care le aduce acest fruct:

lucruri despre rodie1. Te ajută să arzi grăsimile – Potrivit specialistului, acest fruct are un conţinut foarte mare în antioxidanţi care te ajută să arzi grăsimile şi să accelerezi metabolismul.

2. Nu creşte glicemia – Spre deosebire de alte fructe care pot să determine o creştere bruscă a glicemiei, rodia nu va cauza acest efect şi prin urmare poate să fie considerat un alit de încredere în lupta cu kilogramele. De asemenea este un fruct indicat persoanelor care suferă de diabet.

3. Scade colesterolul rău şi tensiunea arterială – Datorită unei substanţe numită punicalagină, rodia are un efect benefic asupra inimii. Ea este utilă persoanelor care au o tensiune arterială ridicată, cât şi celor cu un nivel crescut al colesterolului. Consumă rodie dacă vrei să scazi nivelul tensiunii arteriale şi să scapi de colesterolul rău.

4. Scade riscul de cancer la prostată – Potrivit unor cercetări realizate recent, sucul de rodie are un efect semnificativ în prevenirea cancerului de prostată.

5. Cum să alegi rodia şi cum o desfaci – O rodie bine coaptă trebuie să fie roşie integral, să nu aibă pete negre şi să nu fie exagerat de moale. Se spală bine coaja, după care se taie la capete şi se secţionează cu un cuţit (doar coaja). Cel mai simplu mod de a lua toate boabele fără să te stropeşti este acela de a le desface uşor într-un bol cu apă. Vezi în filmuleţul de la final cât de simplă este toată operaţiunea! Apoi poţi să le păstrezi în frigider într-un borcan ermetic şi să le foloseşti în smoothie-uri, sucuri, budinci şi salate.

Sursa: eva.ro (c)

Culori in tendinte vara 2014

Postat in Tendinte   Tags:

Sezonul estival este aici, deci e timpul să îți etalezi garderoba de vară. Atunci când îți cumperi hainele de vară este important să acorzi atenție și culorilor. În primul rând poartă culorile cu care te simți tu bine și care te avantajează. Dacă acele culori care îți plac se află și în tendințe în acest sezon, cu atât mai bine.

Radiază cu radiant orchid – Radiant orchid a fost desemnată culoarea anului 2014. Aceasta este o nuanță de roz cu tentă violetă. Este o culoare romantică, dar în același timp exotică, senzuală, ușor misterioasă. Denumirea provine de la petele violete de pe orhidee. Nu ezita să îți achiziționezi articole vestimentare în această culoare pentru vară. Vei avea parte de un look îndrăzneț, însă fără a fi copleșitor. Asortează această culoare cu gri, crem sau bej pentru un efect garantat.

Nuanțele de albastru – Nuanțele de albastru sunt și ele vedetele acestei veri. Fie că alegi albastru cobalt, turcoazul sau placid blue, vei avea parte de un look fresh și vibrant. Albastrul cobalt este o culoare regală, care și-a făcut apariția pe marile scene ale modei, fiind preferat de multe vedete. Placid blue(bleu deschis pastelat) e culoarea cea mai frecventă pe care o vei întâlni în magazine. Merge de minune cu galbenul pentru a crea o ținută vibrantă. Dacă dorești să nu ieși așa tare în evidență alege să combini această nuanță de bleu cu alb.

Galbenul citron – Pune-ți pielea bronzată în evidență cu galbenul citron. Este o culoare potrivită pentru rochițele vaporoase de vară. De asemenea etalează-ți formele pe plajă într-un costum de baie galben citron și toate privirile vor fi ațintite asupra ta.

Roșul-corai – Această culoare continuă să fie în tendințe. Alege roșu-corai pentru o ținută jucăușă și exotică dar în același timp selectă.

Bejul nisipiu – Dacă nu ești adepta culorilor tari, atunci cu siguranță bejul nisipiu va fi pe placul tău. Această nuanță face trimitere la culoarea nisipului saharian și cu siguranță va face furori.

Verdele hemlock – Este o culoare pastelată, potrivită zilelor de vară. Nu ezita să îți achiziționezi haine sau accesorii în această nuanță pentru un strop de rafinament și eleganță.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Achizitia Nokia de catre Microsoft este oficiala

Postat in Tehnologie   Tags:

achizitie microsoft nokiaChiar daca a fost o simpla formalitate, aprobarea Comisiei Europene pentru vanzarea diviziei mobile Nokia a devenit oficiala. Vestea a sosit la doar cateva zile dupa ce tranzactia dintre Microsoft si Nokia a fost aprobata si de autoritatile americane. Analiza desfasurata de Comisia Europeana a avut in vedere respectarea legilor antitrust, iar preluarea departamentului de smartphone si tablete Nokia de catre Microsoft nu pune cu nimic in pericol stabilitatea pietei, potrivit autoritatilor europene.

Microsoft va plati 7,17 miliarde de dolari pentru divizia de gadgeturi mobile a Nokia, iar achizitia va fi incheiata oficial abia la inceputul anului viitor. In cadrul tranzactiei, compania americana va prelua si Nokia House, atractie turistica importanta in Finlanda. Stephen Elop, care a parasit Microsoft in 2010 pentru a deveni CEO Nokia se va intoarce in Redmond, Washington, la sediul central al Microsoft. Elop ar putea fi noul CEO Microsoft dupa retragerea lui Steve Ballmer, asteptata cel tarziu in august 2014.

Sursa: Ubergizmo & hit.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura