Rezultatele cautarii pentru poze cu fete brunete facute pe la spate

Ai cautat poze cu fete brunete facute pe la spate insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze cu fete brunete facute pe la spate cat mai repede.

Crema cu miere si usturoi pentru calcaie crapate

Postat in Ingrijire   Tags:

Catifelarea calcaielor se poate obtine cu ajutorul remediilor naturiste. Luati o capatana de usturoi, pisati-o foarte bine, apoi amestecati-o cu miere. Pasta obtinuta se aplica direct pe calcaie si se lasa sa actioneze timp de 20 de minute. Dupa aceea se spala calcaiele cu apa calduta.

usturoi miere calcaie crapate

Sapte tratamente pe care sa nu le incerci acasa

Postat in Ingrijire   Tags:

Sunt multe lucruri pe care le poti face acasa pentru a economisi bani, insa unele proceduri este mai bine sa fie lasate in mainile profesionistilor. Continua sa citesti daca planuiesti sa aplici vreun tratament singura, pentru a sti ce anume sa eviti acasa.

tratamente la salonTunsul – Nu trebuie sa te tunzi niciodata singura. Risti sa iti strici cu totul podoaba capilara. Daca nu esti un specialist in domeniu, atunci apeleaza la un salon de infrumusetare pentru asta.

Vopsitul parului – Vopseaua la cutie contine chimicale daunatoare si daca nu stii ce faci, ai putea sa iti deteriorezi parul destul de rau. Putine femei care se vopsesc singure reusesc sa o faca asa cum trebuie. Sfatul nostru este sa apelezi la un salon!

Pensatul – Pensatul nu era chiar asa de costisitoar si nici foarte dureroas. Forma sprancenele este foarte usor de stricat. Sprancenele nu cresc repede, asa ca poti sa ramai mult timp cu ele inegale daca nu esti atenta.

Bronzul aplicat prin pulverizare – Bronzul este foarte important pentru oricine si, cu siguranta, nimanui nu i-ar placea sa aiba pete pe tot corpul. Daca vrei un bronz perfect auriu de sus pana jos, iti recomandam sa apelezi la profesionisti.

Tratamentele chimice pentru par – Pentru orice tip de tratament pentru par care necesita substante chimice, este mai bine sa apelezi la un stilist instruit, care stie ce face. Daca vrei un permanent bine facut, nu incerca sa il faci singura acasa.

Exfolierea chimica – Poate elimina petele de varsta, petele cauzate de soare, cicatricile provocare de acnee, reduce aparitia liniilor fine, strange pielea si lumina tenul. Nu incerca acasa pentru ca risti o arsura sau o reactie alergica pe fata.

Indepartarea unghiilor acrilice – Pare usor sa iti indepartezi singura unghiile acrilice, insa ar fi mai bine sa nu incerci. Vei sfarsi prin a deteriora unghiile, ai putea chiar sa le opresti cresterea provocandu-ti mult rau in acest proces.

Sursa: perfecte.ro (c)

Sfaturi impotriva aripioarelor

Desi se numesc muschii oblici, cand spui „aripioare” toate femeile vor sti cu siguranta la ce te referi. Cand acesti muschi sunt acoperiti de grasime se formeaza acele umflaturi inestetice pe partile laterale ale corpului, un pic mai sus de solduri, de care orice femeie doreste sa scape. Daca esti in pielea acelei femei noi iti spunem ca aripioarele trebuie sa-si ia zborul si iti dam si sfaturile necesare pentru a scapa definitiv de ele.

Dupa cum stii deja, niciun succes nu poate fi atins fara un pic de efort si vointa iar solutia pentru a scapa de inesteticele aripioare este sa acorzi acelei zone 20 de minute din timpul tau, 4 zile pe saptamana.

Noi iti propunem cele mai bune 3 exercitii care vor arde grasimea de pe solduri si iti vor tonifia abodomenul. In descurs de o luna vei putea zambi in fata oglinzii ardmirand noua ta silueta!

primul exercitiu pentru aripioarePrimul exercitiu pentru aripioare:
Departeaza picioarele cat de mult si indoaie genunchii. Tine pumnii stransi la barbie, orientati spre tine si rasuceste doar abdomenul fara sa te balansezi. Incearca 100 astfel de rasuciri spre dreapta si spre stanga alternativ. Pentru intensitate maxima poti folosi si o pereche de gantere de un kilogram. Vei simti toti muschii abdominali lucrand, desi acesta nu este un exercitiu solicitant.

Al doilea exercitiu pentru aripioare:

Ramai in aceeasi pozitie ca si la primul, pastreaza ganterele in maini, in cazul in care ai folosit, indoaie cotul si adu pumnul la nivelul gatului, incercand sa tii bratul cat mai aproape de piept. Cu cealalta mana incearca sa te indoi in lateral spre calcai cat de mult poti. Bratul trebuie sa coboare prin spate. Fa aceasta miscare de 15 ori, in ritm alert si apoi schimba bratul.

Acesta este un exercitiu cardio, care lucreaza intens muschii laterali iar aripioarele nu au nicio sansa sa-i scape.
Exercitiul 3 pentru aripioare:

Ia o salteluta, intinde-te pe spate, pune palmele la ceafa, ca si cum ai vrea sa faci abdomene, indoaie genunchii si rasuceste-i spre partea stanga. Ridica trunchiul fara a te ajuta de maini. Incearca zece astfel de ridicari pe o parte si apoi inca zece cu genunchii rasuciti spre dreapta.

La inceput iti va fi greu, insa gandeste-te cat de bine vei arata la final. Pentru ca exercitiul sa fie mult mai usor, incerca inainte sa te intinzi ca sa incalzesti zona.

scapa de grasime

Citeste tot pe divahair.ro (c)

Vara trebuie sa mananci des fructe pentru un ten superb

Postat in Nutritie   Tags:

Vara asta se poartă din nou culorile puternice. Intră şi tu în trend şi schimbă “peisajul”, chiar şi în frigider. Piersicile, caisele, afinele, murele, pepenele galben şi cel roşu sunt doar câteva delicii care nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic, pentru că au vitamine, minerale, antioxidanţi şi încetinesc procesul de îmbătrânire. E dovedit, cei care mănâncă des fructe au un ten mai puţin ridat!

Consumă-le însă dimineaţa, pentru că vitamina C din ele se absoarbe cel mai bine pe stomacul gol, sau între mese. Nu uita că fructele consumate la sfârşitul unei mese încetinesc digestia, fermentează şi produc balonări. Seara, e bine să le eviţi, pentru că sunt energizante. Citeşte mai departe, ca să vezi la ce sunt bune fructele de sezon.

Piersicile au grijă de tenul tău – Când ai poftă de ceva bun, care să-ţi potolească nevoia de dulce, alege fructele portocalii, cum sunt piersicile şi caisele. Ai o mulţime de motive care-ţi lasă gura apă să le consumi la discreţie.

fructele sunt bune“Caisele şi piersicile sunt bogate în caroteni, substanţe precursoare ale vitaminei A, au potasiu, vitamina C, care ajută la vindecarea rănilor, dar şi E, vitamine cu puternică acţiune antioxidantă, care protejează împotriva îmbătrânirii, a cancerului şi a bolilor cardiovasculare”, spune nutriţionista Anamaria Iulian.

Când eşti deprimat, mănâncă multe caise. Sunt bogate în complexul de vitamine B (îţi menţin sănătatea mentală şi emoţională), zaharuri naturale, săruri minerale şi sunt hrănitoare. Dar să ştii că au efect uşor laxativ.

Pepenele galben şi cel roşu, pentru minte şi inimă – Dacă ai pielea uscată, nu apela la prima cremă hidratantă. Încearcă un “leac” care să lucreze de la interior spre exterior: pepenele galben. Este numai bun pentru o hidratare în profunzime. “În pepenele galben găsim cantităţi mari de vitamina A şi vitamina C, calciu, magneziu, biotină şi inozitol, substanţe necesare pentru funcţionarea creierului”, spune nutriţio­nista Anamaria Iulian.

Pepenele verde te scapă de senzaţia de oboseală, datorită conţinutului ridicat de fructoză şi de glucoză. “Are o cantitate mare de licopen, de potasiu, dar şi de substanţe precursoare de oxid nitric, care hrăneşte peretele vascular”, explică specialistul.

N-ai energie? Alege afinele şi murele! Afinele şi murele, delicioasele fructe de culoare albastru-intens, previn distrugerea colagenului din piele, responsabil cu menţinerea tinereţii, şi menţin sănătatea vaselor de sânge.

Murele se numără printre plantele cu concentraţie mare de fibre solubile, sub formă de pectină. Acestea contribuie la reducerea nivelului de colesterol “rău” şi la prevenirea şi stoparea bolilor cardiovasculare. De asemenea, aceste fructe sunt puternic energizante.

“Fructele de pădure conţin proantocianidine şi bioflavonoide, substanţe antioxidante cu efect mai mare decât cel al vitaminelor C, A şi E. Au astfel proprietăţi antiinflamatorii, antiîmbătrânire, antineoplazice (previn cancerul), antiinfecţioase (antibacteriene şi antivirale)”, explică nutriţionistul nostru.

Fructele de pădure, ideale în curele de slăbire – Profesorul Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti, recomandă fructele de pădure în curele de slăbire, datorită proprietăţilor diuretice pe care le au, deoarece sunt detoxifiante şi au valoare energetică redusă.

“Fructele de pădure limitează producţia de insulină. Se ştie că insulina intervine în procesul de îngrăşare, prin stocarea zahărului sub formă de grăsimi”, explică specialistul. SFAT: Nu tăia fructele cu cuțitul, ci mușcă din ele. Altfel, riști să se oxideze vitamina C.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Sase idei de jocuri in casa amuzante pentru copii cand ploua

Postat in Copii   Tags:

Nu lasa ploaia de afara sa distruga distractia si buna dispozitie a copilului tau. Pune-i creativitatea si imaginatia la lucru, inarmeaza-te cu cateva idei amuzante si dati tonul distractiei, facand in ciuda vremii de afara. Iata cateva activitati si jocuri haioase pe care sa le incerci impreuna cu prichindelul, dar si cu restul familiei!

Twister – Poate ca micutul tau s-a saturat de jucat carti, jocuri video sau Monopoly, insa Twister-ul este, de departe, unul dintre cele mai amuzante jocuri pentru copii si nu numai. Poate fi jucat impreuna cu toata familia si este primul joc de societate care presupune un oarecare nivel de energie si forta fizica din partea jucatorilor, ajutandu-i sa se mentina in forma. In plus, pune si gandirea la lucru, incercand sa se gaseasca cele mai bune variante pentru a ocupa cercurile colorate de pe covoras, in urma indicatiilor oferite prin invartirea cursorului de pe cartonul special cu care este dotat jocul.

jocuri pentru copii cand plouaJocuri cu pictura si acuarele – Organizati-va si realizati o ora de pictat, ca la carte. Intindeti pe masa toate cele necesare – acuarele, panza, pensule, puneti si muzica pe fundal si distrati-va copios amestecand culori si nuante pe anumite teme date. Daca vreti sa fie si mai distractiv, organizati un joculet, in care faceti biletele cu tot soiul de exemple de obiecte, animale si alte lucruri de pictat, le puneti intr-un vas si extrageti pe rand cate unul. Fiecare va trebui sa picteze ce i-a cazut pe bilet, iar castigatorul va lua un premiu special, pe care-l stabiliti inainte de a incepe jocul. De asemenea poti accesa jocuri cu bebelusi pentru putina distractie online.

“Bucatareala” – Afara ploua, jucariile il lasa rece pe copilul tau si s-a plictisit de desene animate? Cu siguranta nu va refuza o portie de dulciuri sau din mancarea lui favorita. Asadar, intrati cu totii in bucatarie si distrati-va facand cele mai ingenioase prajiturele si decorand cele mai creative farfurii cu mancare.

Mima – Daca vrei sa iscati cu adevarat hohote de ras si micutul vostru nici sa nu simta ca afara este urat si ploua, mima este jocul care ii distrage atentia de la orice suparare sau activitate neplacuta. In cazul in care sunteti putini membri ai familiei, jucati individual, fiecare pentru el, extragand obiectul/personajul pe care trebuie sa il interpretati dintr-un vas cu biletele. Daca sunteti mai multi, impartiti-va in doua sau mai multe echipe. Va veti distra copios incercand sa deslusiti gesturile, mimica si interpretarea copilului, dar si a altor jucatori.

Bataie cu perne – Nu exista copil caruia sa nu ii placa sa se bata cu perne si sa faca mizerie si haos in casa. Chiar daca nu esti de acord cu dezordinea si haosul, din cand in cand nu strica sa il provocati pe micut la o bataie cu… fulgi, un joc care cu siguranta va intra in topul favoritelor lui, pentru ca se sfarseste intotdeauna cu multa voie buna.

Karaoke – Daca micutul tau e talentat sau pasionat de muzica, nu ezita sa organizati un concurs de karaoke si sa il puneti sa cante melodiile lui favorite. Eventual, pentru si mai multa distractie, il puteti deghiza in tot felul de artisti celebri, creand o tinuta speciala si un machiaj pe masura.

Autor: Daniela Ganciu
Sursa: ele.ro (c)

Cum trebuie sa ingrijesti corect muscatele

Postat in Plante   Tags:

ingrijire muscate de gradinaEste imposibil să nu-ți placă aceste flori care oferă grădinei tale un farmec aparte atunci când își deschid petalele multicolore. Uite cum trebuie să te îngrijești pentru ca ele să stea mereu înflorite! Sunt florile preferate ale grădinarilor din întreaga lume, deoarece sunt ușor de îngrijit , iar frumusețea lor atrage toate privirile. Florile sunt viu colorate și au modele deosebite, existând nu mai puțin de 422 de specii.

Mușcatele de grădină – Mușcatele pot fi plantate atât în ghivece, cât și direct în pământul din grădină. Ele adoră soarele așa că ai grijă să beneficieze de el cât mai multe ore pe parcursul zilei. Dacă le vei așeza la umbră, ele vor înflori mai greu, iar florile vor fi mai mici. În perioada de secetă este indicat să le uzi, iar din când în când este bine să le pui și puțin îngrășământ. Pământul trebuie să fie unul aerisit și ușor drenat, deoarece apa în exces duce la putrezirea rădăcinei. Deși sunt în general plante rezistente la ciuperci și la dăunători, lăstarii tineri pot fi afectați de ciuperca Botrytis, cunoscută sub denumirea de mucegaiul cenușiu. Din acest motiv este bine să îndepărtezi florile și frunzele ofilite și nu să le lași să cadă.

Mușcatele de ghiveci – Durata de viață a mușcatelor plantate în ghiveci depinde în general de câtă lumină beneficiază. Așadar, trebuie să ai grijă să fie mereu în bătaia soarelui, iar pervazurile geamurilor sau balcoanele sunt cea la bună opțiunea pentru a plasa ghivecele. Dacă nu le poți pune la dispoziție acest lucru, atunci suplimentează-le lumina naturală cu una florescentă și mușcatelor tale le va merge de minune în orice loc. De asemenea, nu le uda prea des. Testează solul mai întâi. Dacă este uscat atunci trebuie să le pui apă, dacă este ușor umed mai amână udarea florii 1-2 zile. Ghivecele pot fi atât din plastic, cât și din ceramică, însă trebuie să aibă neapărat guri de scurgere și o farfurie în care să se adune excesul de apă. Mușcatele de interior au nevoie de îngrășământ doar o dată la 3 luni.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ivahidra+, crema hidratanta pentru maini

Ingrijirea mainilor este un obicei care tine nu doar de o anumita estetica a femeii moderne preocupate de felul cum arata, ci si de regulile elementare de pastrare a sanatatii si frumusetii pielii. Pe langa igiena zilnica ce consta in spalarea mainilor de mai multe ori pe zi, aplicarea unei creme emoliente cu insusiri hidratante si restructurante este o necesitate. Pielea mainilor este continuu agresata de expunerea la vant, frig, soare, detergenti. Deshidratarea pielii conduce spre alterarea functiei ei de bariera. Printr-o piele uscata, deshidratata, alergenii patrund cu mai multa usurinta, declansand procesul inflamator de tip alergic.

Ivatherm aduce in farmacii un produs NOU formulat pe baza unei tehnici revolutionare in hidratare: stimularea sintezei aquaporinelor. Descoperirea aquaporinelor in 2003 a adus cercetatorului american Peter Agre un Premiu Nobel pentru chimie. Ivatherm este prima companie de dermocosmetice care include aceasta inovatie in formulele sale de hidratare inca din anul 2006.

ivahidraIVAHIDRA+ Crema Hidratanta pentru maini este o crema emolienta ce asigura hidratarea profunda, imediata si pe termen lung, redand supletea pielii uscate si agresate a mainilor.

Are efect nutritiv, antiinflamator si antibacterian. Calmeaza senzatia de disconfort prin actiunea ingredientelor active. Are un parfum delicat si o textura bogata ce se absoarbe usor in piele.

Aquaphyline®, extras din panselute salbatice (Viola Tricolor), are puternic efect de hidratare prin: stimularea sintezei aquaporinelor – canale transportatoare de apa din membrana celulara si cresterea cantitatii de acid hialuronic – binecunoscutul ‘burete molecular’ al apei din piele.

Imbunatatirea circulatiei apei din profunzime spre suprafata pielii pentru o hidratare optima se realizeaza prin cresterea numarului de aquaporine situate la limita dintre epiderm si derm .

Untul de Karité (Butirospermum parkii) contribuie la hidratarea si nutritia pielii prin aportul de vitamine si acizi grasi esentiali care maresc supletea straturilor celulare. Prin continutul in fitosteroli are rol antiinflamator, cu reducerea eritemului si pruritului, dar si rol cicatrizant.

Alfabisabolol este un ingredient natural cu puternic efect antiinflamator si antibacterian.
Apa termala Herculane atenueaza iritatiile si catifeleaza pielea prin proprietatile ei calmante si antiiritante.

IVAHIDRA+ Crema Hidratanta pentru maini este recomandata pentru pielea sensibila, uscata sau deshidratata a mainilor sub actiunea unor factori interni sau externi. Se aplica generos de doua ori pe zi sau de cate ori este nevoie.

Produsele Ivatherm se fabrica in Franta cu apa termala Herculane si se comercializeaza exclusiv in farmacii.

Sursa articol: amelie.ro

Cinci procedee de detoxifiere pentru imbunatatirea pielii

Postat in Frumusete   Tags:

Nu exista solutie mai buna pentru a-ti imbunatati aspectul pielii si al corpului, in general, decat detoxifierea. Din fericire, nu trebuie sa tii nicio dieta stricta, doar sa incorporezi urmatoarele 5 alimente in dieta ta zilnica.

Ceaiul verde – Ceaiul verde este unul dintre cele mai bune remedii detoxifiante datorita proprietatilor sale antioxidante si gustului delicios. Ar trebui sa-ti prepari un litru de ceai verde, sa astepti sa se raceasca si apoi sa-l bei, pe tot parcursul zilei. In afara de proprietatile detoxifiante, ceaiul verde iti va intari sistemul imunitar si va incetini procesul de imbatranire al pielii.

procedee de detoxifiereAfinele – Include aceste fructe micute in dieta ta zilnica si vei vedea rezultate fantastice in cateva saptamani. Afinele sunt cea mai buna sursa de antioxidanti si reusesc sa elimine orice urma de toxine din corpul nostru.

Ceaiul de menta – Doua cani de ceai de menta pe zi te pot scapa de toxine, deoarece acesta e o combinatie perfecta de antioxidanti si substante antiinflamatoare.

Ciresele – Gustoase si sanatoase – ce poti sa vrei mai mult?! O mana de cirese pe zi, mai ales vara, cand sunt la indemana oricui, sunt o solutie perfecta de a-ti curata organismul si de a avea un ten mai fresh.

Ceaiul de ghimbir – Pe langa proprietatile sale detoxifiante, acest ceai stimuleaza metabolismul, indeparteaza durereile si are un efect calmant minunat.

Lime – Citricele sunt optiunea perfecta atunci cand vine vorba de detoxifiere. Incepe sa bei in fiecare zi un suc format dintr-un lime stors, amestecat cu un pahar de apa. Dupa o luna o sa simti diferenta, cu siguranta.

Sursa: perfecte.ro (c)

Cum iti alegi ceasul de mana

Gandeste-te bine la motivul pentru care vrei sa-ti cumperi un ceas. Fiecare ceas serveste unui scop, de la cel strict functional la cel artistic. Indiferent de motivele tale, fii sigura ca exista pe piata un model care sa indeplineasca toate cerintele tale. Cele doua mari categorii sunt: ceasurile elegante si ceasurile sport (de pilot sau de scafandru).

Adapteaza-ti ceasul la stilul de viata. Selectia modeleleor in functie de stil, design sau marca este bazata strict pe gustul fiecareia. Cu toate astea, exista cativa factori pe care ar fi bine sa-i iei in considerare atunci cand esti nevoita sa alegi dintre sutele de modele existente. Ce stil de viata ai, in ce mediu vei purta ceasul si la ce fel de activitati vei participa atunci cand il vei purta sunt trei mari intrebari de la care este bine sa pleci.

Ia in considerare tipul de intretinere de care fiecare ceas in parte are nevoie. Pentru ca ceasul sa reziste in timp si sa functioneze bine, este nevoie ca intretinerea lui sa fie facuta conform indicatiilor producatorului. Ceasurile mecanice spre exemplu, trebuie curatate si verificate de un specialist macar o data la trei ani. La cele cu quartz, service-ul se face atunci cand bateria trebuie inlocuita, adica o data la 2-5 ani, in functie de modelul ceasului.

Informeaza-te asupra duratei de viata a ceasului. Un ceas mecanic de buna calitate te poate tine chiar cateva zeci de ani, atata timp cat ai grija de el si exista ceasornicari priceputi.

Verifica rezistenta la apa a ceasului. Rezistenta la apa este masurata in bari, 1 bar fiind echivalentul unei atmosfere. Pentru a sti unde si cand iti poti lua ceasul cu tine, orienteaza-te dupa regulile generale de mai jos:
- 3 atm (30 m sau 100 ft): ploaie, stropire usoara
- 5 atm (50 m sau 165 ft): inot, balaceala in piscina, dar nu scufundari sau sarituri de la trambulina
- 10 atm (100 m sau 330 ft): minimul pentru sporturile acvatice
- 20 atm sau mai mult: scufundari profesioniste

Informeaza-te ce valoare are ceasul pe care vrei sa-l achizitionezi pe piata ceasurilor la mana a doua. Nu se stie niciodata cand te vei plictisi de el sau va fi nevoie sa-l vinzi.

Este important sa-ti intelegi nevoile dar si asteptarile cand vine vorba de un ceas de mana. Daca nu vei avea niciodata nevoie de busola sau de calendar la ceas, nu are rost sa platesti pentru toate aceste functii.

Sa stii ce cumperi este mai important decat sa cumperi ce stii. Nu-ti fie frica sa incerci si produsele altor firme, dar asta numai dupa ce te-ai documentat serios inainte.

Istoria unui brand este si ea importanta, dar asta nu inseamna ca trebuie sa-ti cumperi ceasul numai de la firmele cu traditii de sute de ani. Vechimea unei marci iti poate aduce insa indicii clare asupra calitatii si ‘trainiciei’ unui ceas.

Numarul de pietre pretioase sau metalul din care este confectionat ceasul nu sunt importante. Asta daca nu consideri ceasul ca fiind bijuteria cheie a tinutei tale. Indiferent de materialul din care este fabricat, precizia lui tine doar de mecanism si nu de aspectul sau.

Sursa articol: amelie.ro (c)

Reguli simple pentru a va feri de alergia la polen

Postat in Sfaturi   Tags:

Primăvara este sezonul alergiei la polen. Mulţi oameni strănută imediat ce ies din casă, se înroşesc la faţă, au migrenă şi respiră greu. Însă, dacă respectaţi câteva reguli simple, vă puteţi feri de această afecţiune. Alergia la polen, sau rinita alergică sezonieră, este o afecţiune ce loveşte doar persoanele foarte sensibile. Deseori, boala se manifestă şi dacă nu ieşiţi din casă, pentru că puteţi fi alergic şi la mucegaiul sau praful din apartament. Din păcate, nu vă puteţi izola într-un glob de sticlă, iar factorii alergeni sunt peste tot. De aceea trebuie instituit cât mai repede un tratament adecvat.

cum te feresti de alergia la polenCe să nu faceţi:
- Nu ieşiţi din casă dimineaţa şi la prânz
- Evitaţi animalele de companie pentru că au în blană factori alergeni
- Spălaţi-vă pe cap în fiecare seară pentru a îndepărta praful
- Nu staţi în casă îmbrăcaţi cu hainele de stradă
- Nu mergeţi prin casă cu pantofii de stradă
- Nu staţi în fum de ţigară

Alţi alergeni în afară de polen şi praf:
- Penicilină
- Aspirină
- Înţepături de insecte
- Arahide
- Ouă
- Lapte
- Fructe de mare

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura