Rezultatele cautarii pentru poze cu fete brunete facute pe la spate

Ai cautat poze cu fete brunete facute pe la spate insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si poze cu fete brunete facute pe la spate cat mai repede.

Invinge anemia cu urzica

Postat in Remedii   Tags:

In popor, urzicile sunt considerate plante magice, un leac bun in multe afectiuni. Ele n-au contraindicatii, asa ca pot fi consumate de toata lumea, de la copii la varstnici. Pe cat de tare ustura dupa ce te atingi de ele, pe atat de mult sunt folosite, inca din cele mai vechi timpuri, atat ca aliment, cat si ca medicament pentru detoxificarea organismului si regenerarea lui. Ele contin vitamine A, B2, C, K, minerale, calciu, fier, magneziu, siliciu, clorofila, substnte proteice.

ceai urzica larix

Urzica, inamicul anemiei – Anemia este o tulburare care apare in momentul in care nivelul hemoglobinei este sub normal. Numeroase persoane sufera de aceasta afectiune. Consumul de ceai de urzica este una dintre modalitatile de a controla anemia prin cresterea capacitatii sangelui de a absorbi fierul. Urzicile au un nivel destul de ridicat de fier, iar cu ajutorul vitaminei C din compozitie, va putea fi diminuata oboseala. Se vor observa si o crestere a tonusului organismului, o stare generala de bine.

Administrare – Intr-un vas, pune 500 ml de apa. Dupa ce a dat in primul clocot, pune o mana de urzici si opareste-le cinci minute pe foc. Dupa alte cinci minute, filtreaza lichidul. Ceaiul astfel obtinut se consuma intr-o singura zi, in mai multe prize, inainte de masa cu cel putin 30 de minute.

Pentru a intari radacina si firul de par, dar si pentru a combate matreata, se recomanda ca, dupa fiecare spalare parul sa fie clatit cu ceai de urzica.

Ponturi pentru un machiaj care te intinereste

Postat in Machiaj   Tags:

Machiajul te poate ajuta sa ascunzi imperfecţiunile pielii, prin crearea unor efecte optice. Iată câteva ponturi pentru un ten proaspăt şi o privire luminoasă. Optează pentru o bază de machiaj antirid – Bazele de machiaj antirid luptă împotriva îmbătrânirii celulare, tratează ridurile deja existente şi estompează imperfecţiunile, pentru o piele mai fină, mai strălucitoare şi mai tânără.

machiaj care intineresteAscunde imperfecţiunile cu ajutorul corectorului – Pentru a camufla petele mai închise la culoare, foloseşte un corector (care conţine cu 25-30% mai mulţi pigmenţi decât un fond de ten). Acesta ascunde imperfecţiunile fără a avea un efect de mască şi dă totodată luminozitate tenului. Aplică-l înaintea fondului de ten, pe zonele cu probleme.

Alege fondul de ten potrivit – Un fond de ten prea închis îmbătrâneşte faţa, iar dacă e prea luminos, va da un aspect artificial. Alege un fond de ten cu efect antirid şi testează culoarea pe mijlocul frunţii sau pe maxilar. Dacă nuanţa aleasă se confundă cu cea a pielii înseamnă că acela ţi se potriveşte. Nu aplica o cantitate prea mare, deoarece poate scoate în evidenţă ridurile.

Elimină pungile de sub ochi cu un anticearcăn – O picătură de anticearcăn aplicată peste fondul de ten va acoperi cu succes cearcănele. Întinde bine produsul, cu mişcări uşoare, de tamponare. Pe cearcănele albastre foloseşte un anticearcăn cu pigment galben, iar cearcănele mai puţin vizibile le poţi acoperi cu un anticearcăn bej.

Fixează machiajul cu pudră – Pentru a fixa machiajul şi pentru a scoate în evidenţă strălucirea feţei, foloseşte o pudră transparentă.

Crează un aspect proaspăt cu un blush – Fardul de obraz va da puţină culoare feţei, pentru un aspect mai proaspăt. Totuşi, evită blush-ul roşu sau roz aprins şi alege tonuri mai brune sau un bej spre roz.

Luminează-ţi privirea cu farduri deschise – Pentru a deschide privirea, foloseşte farduri de ochi în culori deschise şi trage o linie subţire cu creionul negru la baza pleoapelor, dându-le acestora forma dorită. La final, aplică un rimel maro cu efect de alungire.

Accentuează-ţi trăsăturile conturând sprâncenele – Sprâncenele albite, nepensate, îmbătrânesc faţa. Alege un creion sau un rimel într-o culoare cât mai apropiată cu cea naturală şi conturează-ţi sprâncenele.

Aplică un ruj colorat, care întinereşte – Pentru a impiedica rujul să pătrundă în ridurile buzelor, trasează cu ajutorul unui creion un contur subţire, într-o nuanţă cât mai apropiată cu cea a buzelor şi umple şi pliurile. Rujul trebuie să fie colorat, în nuanţe de zmeură, bej, roz. Evită roşul aprins, violetul sau maroul închis, care îmbătrânesc.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce tip de rochie sa porti vara asta

Postat in Tendinte   Tags:

Atunci când vine vorba de sezonul estival ne gândim automat şi la ţinute lejere, majoritatea construite cu ajutorul rochiilor. În funcţie de stilul personal şi preferinţe, vei găsi în magazine o mulţime de modele, menite să te răcorească şi să te facă să arăţi bine.

rochie de purtat vara astaRochia din dantelă – Poate fi o declarație curajoasă, mai ales atunci când trebuie să ajungi la un eveniment, la un spectacol sau la o petrecere în aer liber. Alege culori vibrante şi accesorizează cu ajutorul unei brăţări masive. Poartă întotdeauna sandale sau pantofi în culori neutre.

Rochia cu imprimeu floral – Desenele florale nu par să iasă prea curând din tendinţe, aşa că poţi avea şi tu, cel puţin o rochie de acest gen în garderobă. Pe deasupra poţi purta un sacou uşor cambrat, într-o nuanţă pală de roz, somon sau vernil “mentolat”.

Rochia fără bretele – Aceste rochii sunt distractive, uşor copilăroase şi merg de minune în weekend, atunci când mergi la un picnic sau la un grătar pe iarbă verde. Dacă ţi se pare totuşi că ai prea multă piele expusă şi că soarele îţi va da de furcă, poart-o cu o cămaşă din denim pe deasupra.

Rochia cu dungi – Alege un model cu tentă nautică într-o zi însorită de vară, chiar şi atunci când nu te afli la mare. Dungile pot fi nişte aliate bune, atunci când vrei să subţiezi silueta (dungi verticale) sau să dai volum anumitor părţi (dungi orizontale sau diagonale). Ca să scapi de acea uşoară monotonie, poartă la această rochie o curea subţire, colorată, în talie.

Rochia “lungă-scurtă” – Cred că ai văzut şi tu acele modele de rochii sau fuste care par că au trenă la spate. Acest joc de lung în spate, mai scurt în faţă, nu ţine de vârstă şi îţi va da un aer fresh pe perioada verii. Poţi alege o rochie din jerseu moale sau dintr-un bumbac uşor supra-elastic.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Dieta cu ceaiuri

Ceaiurile din plante au fost intotdeauna considerate de specialisti un adjuvant in dieta, un mod natural de a pierde kilograme si a te mentine in forma. Insa pentru a vedea rezultate, trebuie sa consumi regulat anumite tipuri de ceai si sa nu trisezi. Nutritionistii au creat un regim nou, bazat pe alimentatie sanatoasa si pe consumul a peste 1 l de ceaiuri din plante pe zi. Ei promit ca vei slabi incet, dar frumos, si ca te vei simti energica si plina de viata. Iata mai jos dieta cu ceaiuri:
Dieta pentru luni

dieta cu ceaiuriMic dejun: ceai de soc, omleta cu rosii si ardei
Pranz: ceai de soc, pui la tigaie cu legume proaspete
Gustare: ceai de soc, ananas
Cina: ceai de soc, salata de legume cu branza feta
Dieta pentru marti

Mic dejun: ceai de anason, sunca de curcan, 2 rosii
Pranz: ceai de anason, pui la gratar, salata verde
Gustare: ceai de anason, iaurt nnatural
Cina: ceai de anason, peste, pui si carne de vita la gratar (max 250 g)
Dieta pentru miercuri

Mic dejun: ceai de urzica, fructe de sezon
Pranz: ceai de urzica, salata de vara
Gustare: ceai de urzica
Cina: ceai de urzica, salata de cruditati

Citeste tot pe mayra.ro

Exercitii zilnice pentru un corp mai frumos

Postat in Sport   Tags:

Daca esti motivata si faci constant cateva exercitii, cu doar 30 de minute pe zi sau chiar mai putin vei reusi sa iti modelezi corpul asa cum iti doresti. Daca iti setezi cateva limite si o anumita perioada de timp, vei putea face modificari vizibile ale fizicului si nivelului tau de pregatire (desigur, daca il respecti cu sfintenie de-a lungul timpului).

corp mai frumos1. Daca ai 1 minut la dispozitie, profita si executa 10 sau 20 de flotari (sau doar 5 flotari). Exista un motiv pentru care flotarile sunt exercitiile preferate ale oricarui antrenor de fitness: flotarile implica mai multe grupe de muschi din brate, piept, abdomen, solduri si picioare; flotarile nu au nevoie de niciun echipament special; in plus, sunt adaptabile la nesfarsit (poti sa incluzi flotarile intr-un exercitiu de yoga, poti sa adaugi saritura la flotare si sa o transformi intr-un exercitiu de cardio; poti sa schimbi pozitia mainii pentru a-ti tonifia tricepsii; poti sa faci flotari pe podea sau sprijinita pe pat sau canapea). Insa cel mai important, pentru cei mai multi dintre noi, este faptul ca daca faci aceste miscari intense, vei obtine rezultate.

2. Daca ai 4 minute la dispozitie, sari si fa o genuflexiune. Odihneste-te, apoi repeta. Acest tip de antrenament alterneaza 20 de secunde de exercitiu foarte intens cu 10 secunde de odihna, pentru un total de 4 minute. Cel care a inventat aceasta rutina de exercitii a facut-o pentru a ajuta la construirea masei musculare si la imbunatatirea capacitatii aerobe si anaerobe. Incearca si tu; vei vedea cat de eficient este acest exercitiu: faci timp de 20 de secunde o miscare completa a corpului ca la genuflexiuni si sarituri la un efort maxim (vei vedea ca o sa te doara muschii), apoi odihneste-te timp de 10 secunde. Repeta acest circuit incontinuu, timp de 4 minute.

3. Daca mai ai 4 minute la dispozitie, alearga in sprint in sus si in jos pe scari. Oamenii de stiinta inca incearca sa isi dea seama de cat de multe sau cat de putine sprinturi avem nevoie pentru a obtine rezultate optime; insa toti sunt de acord cu acelasi lucru: orice interval de timp petrecut facand miscare este mai bun decat sedentarismul. Acest tip de exercitiu – alergi in sprint ca si cum ai vrea sa salvezi un copil si sa nu fie calcat de o masina – produce o ardere a caloriilor care persista chiar si atunci cand stai jos, spun expertii. Asa ca, daca ai cateva minute la dispozitie si te simti vioaie si energica din punct de vedere fizic, dar prea linistita la nivel mental pentru a-ti aminti cate flotari cu sarituri sa faci in acest interval de timp, expertii iti sugereaza sa alergi in sus si in jos pe scari (in sprint) sau sa faci o tura in jurul parcarii – vei arde o multime de calorii.

Sursa: oprah.com & feminis.ro (c)

Midnight in Paris, Miezul noptii la Paris

Postat in Filme   Tags:

Midnight in Paris este o comedie romantica, dar putin neobisnuita. Asta daca nu sunteti familiarizati cu stilul regizorului si scenaristului Woody Allen. Totusi, imaginea Parisului, muzica si personajele inedite va for face sa simtiti ca, pentru o ora si jumatate, traiti propria poveste in capitala Frantei.

midnight in parisMagia Parisului
Gil, interpretat de Owen Wilson, este un scenarist american, care isi doreste sa publice primul sau roman. Este o fire boema, iubeste Parisul si ar face orice sa o convinga pe logodnica lui, Inez, sa ramana definitiv in Franta. Isi incerca puterea de convingere si cand parintii lui Inez (Rachel McAdams) ii invita intr-o calatorie la Paris. Cu toate acestea, Inez se dovedeste a fi o fire mai pragmatica si nu reuseste sa aprecieze Parisul la fel de mult precum Gil.

Scriitorul american nu renunta la plimbarile nocturne prin orasul luminilor. Ba mai mult, in timpul acestora pare sa calatoreasca in timp. Ajunge sa-i cunoasca pe idolii sai, Hemingway si Scott Fitzgelard, si isi pestrece o mare parte din timp cu Adriana (Marion Cotillard), amanta lui Picasso. Petrecandu-si fiecare noapte in compania artistilor de alta data, Gil ajunge sa indrageasca si mai mult magia Parisului. Incepe sa isi doreasca din ce in ce mai mult sa traiasca la Paris si chiar in alta epoca.

Comedie cu morala
Totul pare sa fie pe placul lui Gil, dar numai pana cand realizeaza ce-si doreste cu adevarat. Adriana ii marturiseste ca i-ar placea sa traiasca in Franta din timpul perioadei La Belle Époque. Astfel, Gil isi da seama ca e timpul sa renunte la calatoriile lui nocturne si sa revina la realitate. Desi se desparte de logodnica sa, aventura lui Gil la Paris are un final fericit.

Concluzia la care ajungi dupa ce vezi acest film este ca fiecare dintre noi are cel putin o nemultumire si ca toti ne-am dori sa traim in alte vremuri. Totusi, finalul peliculei lui Woody Allen ne face sa ne gandim ca putem trai cu aceste nemultumiri si ca trebuie sa incercam sa le transformam in satisfactii.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Dieta speciala pentru persoanele cu piele uscata

Postat in Alimentatie   Tags:

Cand ai pielea uscata, crema hidratanta nu este intotdeauna de ajuns! Pentru a mentine un nivel de hidratare optim, mizeaza si pe o dieta special conceputa, anti-uscare! Atentie la carente – Pielea este uscata pentru ca duce lipsa de lipide, deci de grasimi. Carenta de acizi grasi esentiali produce un film lipidic protector de o calitate mai slaba. Apa se evapora mai repede, iar pielea se usuca. Acest fenomen poate fi tranzitoriu si accentuat de frig, vant sau expunerea la soare, dar permanent, cauzat de un regim alimentar dezechilibrat, de varsta inaintata sau de unele patologii precum diabetul.

dieta pentru pielea uscataMentinerea echilibrului de apa – Bautul unor cantitati mari de apa nu influenteaza starea pielii. Deoarece organismul pierde in fiecare zi 1.5 litride apa (urina, transpiratie), trebuie sa compensezi prin consumul aceleiasi cantitati de lichide, aproximativ 1 pahar in fiecare ora. Hidratarea generala garanteaza o hidratare cutanata suficienta. In plus, consumul de fructe si legume este benefic hidratarii.

Alimentatie echilibrata – Alimentatia variata permite un aport suficient de lipide pentru o hidratare buna. Se recomanda includerea in dieta zilnica de grasimi, in modul urmator: la micul dejun un pic de unt pe paine si doua linguri de ulei la fiecare masa (de nuci si rapita pentru omega-3, de masline si samburi de struguri pentru alti acizi grasi). Aceste surse de lipide contin acizi grasi esentiali si vitamina E ce favorizeaza hidratarea straturilor superioare ale epidermei si joaca un rol antioxidant.

Suplimente utile – Suplimentele alimentare amelioreaza pielea uscata si limiteaza senzatia de disconfort si mancarimile provocate de aceasta. Ele trebuie luate in cure de 2 luni, si nu in paralel unele cu altele. Se recomanda uleiul de primula de seara, vitaminele C si E.

Cei mai buni nutrienti pentru pielea uscata – Lipidele din unt si uleiuri. Acizii grasi omega-3 si omega-6 continuti in pestele gras din oceane: somon, sardine, macrou, hering. El trebuie consumat de 3 ori pe saptamana. Fibre si molecule antioxidante continute in fructe si legume, ce trebuie consumate la fiecare masa. Primele garanteaza un tranzit bun, deci un ten frumos. Antioxidantii combat radicalii liberi si impiedica astfel imbatranirea celulelor.

Vitamina C favorizeaza productia fibrelor de colagen in derm, rezultand o piele mai tonica. Nu trebuie uitate nici oleaginoasele. Un pumn de migdale pe zi este un atu contra pielii uscate. Zincul este un nutrient interesant. Deficitul de zinc se manifesta prin uscarea vizibila a pielii. El se gaseste in fructele de mare si peste. Seleniul are o actiune antioxidanta importanta pentru epiderma. Il poti procura din alimentele bogate in proteine (carne, peste).

Sursa: ele.ro (c)

Certurile in relatie dauneaza sanatatii

Postat in Cuplu   Tags:

nefericire in dragosteNesiguranța legată de relația ta romantică și anxietatea asociată pot dăuna sănătății tale, arată un studiu recent. Află în ce fel! Sentimentele negative duc creșterea concentrației hormonilor stresului și la scăderea rezistenței sistemului imunitar, arată cercetătorii americani din statul Ohio.

Aceștia au studiat persoane căsătorite care resimțeau adesea nemulțumiri profunde legate de relația de cuplu – îndoială referitor la adevăratele sentimente ale partenerului, spre exemplu.

S-a constatat că subiecții anxioși prezentau concentrații crescute de cortizol, hormonul stresului, și nivel scăzut de limfocite T, cu rol important în sistemul imunitar. Pe termen lung, toate acestea pot avea consecință asupra stării generale de sănătate, spun specialiștii.

Afirmația de mai sus este valabilă cu precădere pentru cei care suferă de anxietate sporită. Studiul face referire la cercetări anterioare, în care se arată că nivelul sporit de cortizol duce la probleme cardiace, probleme de somn, depresie, precum și la organism mai sensibil la maladii infecțioase de tipul gripei.

Care sunt soluțile? În primul rând, cei vizați ar trebui să clarifice situațiile care le aduc atâta nemulțumire dar, dacă aceasta nu este posibil imediat, trebuie să încerce metode de reducere a nivelului de stres – începând cu exericții de yoga, de meditație, de respirație, șamd. și terminând cu hobby-uri relaxante.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Victor Slav ar putea renunta la divort, vezi mai multe informatii

Postat in Monden   Tags:

bianca dragusanu divortCu toate ca Victor a declarat ca va depune actele de divort, Bianca inca spera sa fie iertata! Potrivit ziarului ring, Bianca Dragusanu nu se fereste sa recunoasca ca a gresit, insa spera intr-o impacare cu sotul pe care l-a tradat plecand la Paris cu fostul iubit.

Mai mult decat atat, aceasta a declarat pentru cei de la wowbiz.ro: “In ceea ce priveste divortul, in acest moment, mingea este in terenul lui Victor, care insa pare nehotarat. Au trecut doua saptamani in care ar fi putut sa depuna actele. Oricum ar fi, eu m-am resemnat. Ce nu te omoara, te intareste! In timpul asta insa eu nu pot sta in loc pana se hotaraste el, nu ma pot inchide in casa.Imi vad de munca mea si ies cu prietenii.”

Sursa: feminis.ro (c)

Sucul de rosii mai benefic decat bauturile energizante

Postat in Info   Tags:

suc de rosii 2013Sucul de roşii aduce mai multe beneficii decât băuturile energizante când vine vorba de recuperarea după efort, conform unui studiu recent din Grecia. Specialiştii spun că roşiile conţin substanţe precum sărurile minerale, care ajută la recuperarea musculară şi fac ca vasele de sânge să revină la normal după ce au fost dilatate în timpul exerciţiilor.

Cercetarea a fost realizată de oamenii de ştiinţă din Grecia pe 15 atleţi, pe o perioadă de două luni. Înainte şi după fiecare sesiune de exerciţii fizice specialiştii le-au analizat semnele vitale. Nouă dintre atleţi au primit ca ajutoare pentru recuperarea musculară suc de roşii, în timp ce ceilalţi au consumat băuturi energizante.

Rezultatele studiului au arătat că atleţii care au băut suc de roşii nu au avut febră musculară, iar nivelul de glucoză a revenit mai rapid la limitele normale. “Antioxidanţii din roşii sunt recunoscuţi pentru proprietăţile lor de combatere a cancerului şi a problemelor cardiace. Sucul este cel care reduce daunele procesului oxidativ, mai exact daunele de la nivel celular, de după exerciţiile fizice”, au precizat specialiştii de la laboratorul de Stat de Chimie din Grecia. Cercetarea a fost publicată în Jurnalul “Food and Chemical Toxicology”.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura