Rezultatele cautarii pentru peisaje de iarna in creion

Ai cautat peisaje de iarna in creion insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si peisaje de iarna in creion cat mai repede.

Ce poti face cu bradul de Craciun dupa sarbatori

Postat in Casa   Tags:

După ce te-ai bucurat de entuziasmul şi căldura Crăciunului în jurul unui brad frumos, ai de înfruntat şi momentele triste în care strângi decoraţiunile şi scapi de pomul care ţi-a adus bucurie pentru o scurtă perioadă de timp. Ce faci cu bradul după ce au trecut Sărbătorile? Ai la dispoziţie 5 soluţii.

Indiferent dacă decizi să scapi de bradul de Crăciun de Bobotează, înainte sau mai târziu, problema bradului îți va răpi din timpul liber când te decizi că nu-și mai are locul în locuința ta. Iată ce poți face cu bradul de Crăciun după Sărbatori, în funcție de tipul de brad ales.

brad de craciun dupa sarbatoriÎl arunci la gunoi responsabil – Cei mai mulți români optează pentru aruncarea bradului la gunoi, dar unii o fac cu mai multă responsabilitate și spirit civic decât alții. Bradul ar trebui dus la ghenă, nu aruncat oriunde în spațiile publice. În multe orașe, autoritățile au găsit modalități de a valorifica brazii dacă nu sunt acoperiți de gunoi.

Renunță la ideea aruncării pe geam a bradului dacă în grădina blocului vecinii tăi au plantat răsaduri. Poți scoate bradul mai ușor din casă dacă folosești un sac de plastic, dar scoate-l atunci când ajungi la ghenă. Reciclarea brazilor este mai simpla atunci când aceștia nu au urme de ornamente, de plastic sau de sfoară între crengi.

Dacă îl poți duce direct într-o pădure, bradul va putea fi folosit de rozatoare și păsări ca adăpost, sau va hrăni alti copaci când se descompune.

Îl folosești în grădina – Transformat în rumeguș, bradul poate fi utilizat ca un mulci excelent pentru grădină, material organic care se pune pe pământ și apără rădăcinile plantelor de boli și dăunători. Dacă nu îl poți prelucra pentru a obține rumeguș, bradul poate fi tăiat, iar crengile sale se transformă în araci naturali pentru plantele din grădina ta.

Îl transformi în foc de tabără – Chiar dacă nu ai încălzire pe bază de lemn, poți transforma bradul într-un foc de tabără frumos în curte, iar cenușa și resturile de materie vegetala pot fi folosite ca îngrăsăminte pentru florile, legumele sau pomii din curtea ta.

Îl pui la loc în dulap – Tot mai mulți români optează pentru un brad de Crăciun artificial, care te scapă de cheltuielile și efortul de a găsi bradul ideal și de a scăpa de el în fiecare iarnă. Dacă mirosul de brad este motivul principal pentru care nu vrei un pom artificial, cumpără în fiecare iarnă câteva crengi pe care le poți împodobi apoi în alte camere sau le poți pune chiar lângă bradul artificial pentru a te bucura de aroma plăcută a coniferului.

Îl replantezi – O altă soluție ecologică pentru bradul de Crăciun este bradul cu balot, care ajunge viu în casa ta și poate fi replantat. Mai multe asociatii ecologice oferă soluții pentru brazi naturali, care îți pot înfrumuseța căminul de Crăciun fără să moară pentru asta.

Brazii cu balot au însă nevoie să fie îngrijiți cât timp îți decorează casa. Ar trebui păstrați la temperaturi de maxim 20 C, nu poți pune la fel de multe ornamente și au nevoie să fie udați. Dacă te-ai decis să iei un brad cu balot, nu poți să-i tai vârful, dar după Crăciun știi că va ajunge înapoi în pădure, unde va continua să producă oxigen pentru planetă și să ofere un mediu bun pentru multe viețuitoare.

Sursa: eva.ro (c)

Din ce substante este compus antiperspirantul

Postat in Info   Tags:

cat de sanatos este antiperspirantulÎl folosești zi de zi și ești mulțumită că este eficient și îndepărtează transpirația excesivă. Însă știi care sunt substanțele din care este compus? Triclosan – Este o substanță care se găsește în mai toate antiperspirantele, în special în cele care au o formulă lichidă. Însă, utilizat în mod constan, poate duce la dereglarea funcționării glandei tiroide, care nu va mai elibera hormoni în mod corespunzător.

Parabeni – Se găsesc într-o mare parte dintre antiperspirante și au rolul de a mări valabilitatea produsului pe o perioadă cât mai lungă de timp. Absorbiți în organism, aceștia afectează producția de estrogen, putând chiar să ducă la încetarea totală a eliberării acestui hormon.

Formaldehide – Sunt conservanți care se regăsesc în componența antiperspirantelor de tip roll-on, iar utilizarea lor zi de zi crește riscul apariției celulelor canceroase. Totuși, formaldehidele se găsesc și în aer, iar din acest motiv este bine să încerci să eviți produsele care le au în componență.

Alergeni – Mireasma plăcută a antipersiprantelor este dată de diferite substanțe parfumate care au rolul de a masca mirosul neplăcut. Însă aceste substanțe pot provoca alergii, mai ales în cazul persoanelor care au o piele sensibilă. Este recomandat să pui accentul pe eficiența produsului și mai puțin pe parfumul acestuia.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Noul adidas women shape disponibil din ianuarie 2013

adidas women shapeFemeile isi doresc sa se simta fresh, bine ingrijite si in forma. adidas vine in intampinarea acestor dorinte lansand noul gel de dus Shape. Folosit zilnic, noul gel de dus ajuta la imbunatatirea texturii pielii, lasand-o curata, hidratata si tonifiata.

Noua tehnologie actiscent “parfum activ” – Inovatia adidas este actiscent, o tehnologie care ajuta la obtinerea unei pieli mai ferme, conferind totodata un parfum proaspat. Datorita aromacologiei (produs cosmetic care imbina proprietatile active cu o aroma placuta), adidas Shape, ofera acum o noua tehnologie cu dubla actiune. Rezultatul este un gel de dus cu multiple beneficii care ajuta femeile sa se simta bine si in forma in timpul dusului.

Gelul de dus adidas Shape are un miros placut si ajuta la imbunatatirea texturii pielii. Parfumul proaspat se deschide cu un mix de note fructate de piersica si note picante de piper. Notele de mijloc dezvaluie arome feminine de trandafir si iasomie, care la final se confera o senzatie de catifelare si confort. Transforma dusul in primul pas catre o piele mai ferma cu noul gel de dus adidas Shape. Disponibil: IANUARIE 2013. Pret recomandat 11,9 lei, 250ml, 16,3 lei, 400ml.

Sursa: amelie.ro (c)

Fibrele in dieta

O dieta adevarata nu se bazeaza pe calorii, ci pe elemente organice si anorganice care promoveaza si sustin viata. Avem nevoie de o dieta bogata in vitamine, in hrana cruda mai mult decat in alimente fierte. Se pare ca vechea teorie populara, prin care carnea era considerata esentiala pentru o forma fizica de invidiat, este depasita. Nicio constatare stiintifica nu-i atribuie carnii o valoare remarcabila in ce priveste taria fizica. Ca furnizor al energiei, carnea detine numai 1/7 pana la 1/4 din nivelul la care ajung cerealele si nucile.

fibre in dietaFibrele sunt compusi cu rol esential in mentinerea sanatatii organismului, pe care le intalnim numai in produsele vegetariene, cum sunt cerealele integrale, fructele, legumele, nucile, plantele cu boabe (fasole, mazare), semintele. Produsele de origine animala – carnea, branza si ouale – nu contin fibre.

Fibrele reprezinta o hrana indigesta ce poate fi intalnita si in cojile de orez, acea parte ce se indeparteaza si se arunca atunci cand orezul este procesat. Mancarea bogata in fibre se aduna in mod natural atunci cand este digerata si astfel ofera o senzatie de satietate pentru mai mult timp. In plus, mancarurile bogate in fibre au de cele mai multe ori un continut scazut de calorii. Deoarece fibrele sunt greu digerabile, organismul nu poate descompune si distribui caloriile in locuri cum ar fi posteriorul tau. In ciuda faptului ca sunt greu de digerat, fibrele se misca incet prin sistemul digestiv, mentinand nivelele de zahar in sange constante si prevenind constipatia. Pe masura ce inainteaza prin sistemul degestiv, fibrele disloca si alte produse alimentare, ajutand la mentinerea echilibrului intestinal. De asemenea ajuta la pastrarea sanatatii tractului digestiv si detemina buna functionare a organismului.

Un aport sanatos de fibre se situeaza intre 30 si 40 de grame pe zi, in timp ce studiile arata ca americanii mananca in medie doar 10-20 de grame pe zi.

Nu uita ca fibrele sunt esentiale in conturarea unei diete pentru mentinerea siluetei, deoarece creeaza senzatia de satietate si nu suplimenteaza aportul de calorii pentru organism, ajuta la reducerea riscului de a dezvolta anumite forme de cancer, inclusiv cel colorectal, poate ajuta la reducerea nivelului colesterolului si poate preveni bolile de inima. Unele studii au aratat ca cei care mananca alimente bogate in fibre au un risc mai scazut de atac de cord.

Sursa articol: amelie.ro (c)

Mersul pe role te ajuta la arderea caloriilor

Postat in Sport   Tags:

Pentru a da jos kilogramele în plus nu trebuie neapărat să faci exerciții istovitoare. Atunci când faci un sport care îți place, ai duble beneficii: slăbești în mod eficient și îți petreci timpul într-un mod plăcut.

mersul pe role arde caloriiUn sport relaxant, pentru toate vârstele, este mersul pe role, care pe lângă faptăul că ajută la arderea caloriilor are și alte beneficii asupra organismului.

Mersul pe role oferă beneficii asemănătoare cu cele ale atletismului și ciclismului și oferă un antrenament cardiovascular mai bun decât alte tipuri de exerciții fizice.

Doar 20-30 de minute de patinaj pe role , în fiecare zi, poate ajuta organismul să devină mai puternic din punct de vedere fizic, iar riscul apariției bolilor de inimă scade considerabil.

De asemenea, mersul pe role întârește mușchii picioarelor, ai pelvisului, al coapselor și șoldurilor; crește flexibilitatea și contribuie la arderea caloriilor.

În 30 de minute de mers pe role, în ritm constant, arzi 280 de calorii, iar în cazul în care se adaugă și câteva tehnici specifice mersului pe role se pot arde în jur de 450 de calorii.

Poți arde mai multe calorii prin patinajul în forță, în ritm susținut. De asemenea, pentru a arde cât mai multe calorii, este recomandat să se planifice un regim regulat de patinaj pe role, pe o perioadă îndelungată de timp .

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Obiceiuri alimentare sanatoase pentru aceasta toamna

Postat in Alimentatie   Tags:

Toamna asta trebuie sa tii cont de cateva sfaturi pentru a avea o alimentatie sanatoasa. Pe masura ce lunile reci se apropie, te vei afla intr-un punct de cotitura: fara sa vrei, la un moment dat, vei opta pentru alimente mai grase si mai grele pentru stomacul tau, iar acest lucru va duce la acumularea unor kilograme nedorite.

obiceiuri sanatoase alimentareAsa ca astazi iti vom impartasi cateva sfaturi utile in materie de alimentatie sanatoasa pentru aceasta toamna; in asa fel, te asiguri ca iti vei mentine greutatea la cote optime si ca vei avea o stare generala buna, indiferent de gradele indicate de termometru. In plus, vei profita la maximum de produsele de sezon care sunt disponibile in piete si supermarketuri. Nutritionistii subliniaza ca cele mai bune alimente (legume si fructe) de toamna sunt:

Merele. Nutrientii care se gasesc in mere ajuta la reglarea nivelului zaharului din sange. Merele pot reduce nivelul colesterolului din sange, pot lupta impotriva constipatiei si a diareei, si te ajuta daca ai probleme la articulatii si incheieturi. Aceste fructe se gasesc din plin in lunile de toamna si se gasesc intr-o varietate de arome.

Perele. Studiile recente au aratat ca coaja perelor contine de cel putin 3 sau 4 ori mai multi fitonutrienti fenolici (compusi esentiali benefici pentru sanatate) decat pulpa/miezul fructului in sine. Acesti fitonutrienti includ antioxidanti, flavonoide anti-inflamatoare si fitonutrienti cu potential anti-cancer.

Varza. Aceasta leguma de sezon are numeroase beneficii – unul ar fi legat de scaderea colesterolului; de asemenea, varza este bogata in fibre, in special atunci cand este fiarta.

Ciupercile salbatice. Ciupercile sunt alimente grozave pe care le poti manca oricand, mai ales ca ajuta la reglarea nivelului lipidelor din sange, nivelului de glucoza din sange, ajuta imunitatea si iti tin greutatea sub control. Ciupercile iti ofera, de asemenea, o multime de substante nutritive esentiale si antioxidanti de care organismul tau are nevoie in acest sezon.

Rodiile. Considerate printre cele mai de pret “bijuterii” ale toamnei, rodiile sunt o sursa bogata de fibre solubile si insolubile. De asemene, rodiile sunt o sursa buna de vitamina C – de care vei avea nevoie cu siguranta in sezonul rece.

Legumele radacinoase – in acest sezon, ar fi minunat daca ai consuma toate acele tipuri de legume radacinoase care se gasesc din belsug la piata; de exemplu, morcovii, napii, sfecla rosie sunt adevarate “vedete” nutritive ce nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta, atat toamna, cat si iarna. Delicioasa sfecla rosie este o sursa bogata de acid folic, vitamina C si magneziu.

Sursa: feminis.ro (c)

Ciocolata si sindromul oboselii cronice

Postat in Sanatate   Tags:

La un moment dat, oamenii au fost sfatuiti sa stea departe de ciocolata daca sufereau de sindromul oboselii cronice, crezand ca zaharul si cafeina ridica nivelul energiei prea mult. Totusi, foarte multe studii recente au sugerat faptul ca poate acest sfat este totusi gresit.

ciocolata si oboseala cronicaUn studiu condus de catre o echipa de cercetatori la Hull York Medical School condusa de catre profesorul Steve Atkin asupra a doua grupuri de pacienti. Unui grup i s-a dat ciocolata neagra cu cantitati mari de cacao, iar celorlalti ciocolata alba. Studiul a aratat faptul ca acei pacienti care consumau ciocolata neagra se simteau mai putin obositi si aveau mai putine dureri musculare.

Intr-un studiu separat, o echipa de cercetatori condusa de doctorul Carl Keen in Boston, i-a pus pe pacientii care sufereau de sindromul oboselii cronice sa consume cacao in fiecare zi. Unui grup i s-a dat cacao cu un continut mai ridicat de flavoinoide, in timp ce celalalt grup consuma cacao obisnuita. Atunci cand pacientii consumau cacao cu cantitati mari de flavonoide, acestia au reportat imbunatatiri semnificative.

Totusi, doctorii avertizeaza pacientii ca aceste studii se afla inca in stadii incipiente si ca inca nu se pot trage anumite concluzii care sa exprime clar faptul ca ciocolata neagra aduce un numar mare de beneficii pozitive in materie de sanatate, incluzand aici tensiune scazuta, promovarea unei circulatii bune a sangelui, ajutand la prevenirea incarcarii arterelor. Ciocolata poate sa aduca de asemenea relaxare, sa reduca durerea si, este in acelasi timp un puternic antioxidant.

Sursa: fmagazin.ro (c)

Cinci uleiuri vegetale care trateaza acneea

Postat in Sfaturi   Tags:

Atunci când ai un ten acneic, cele mai multe produse pe care le folosești (de la demachiant special până la cremă, gel de spălat fața cu acid salicilic sau măștile pe bază de argilă) au tendința să îți usuce pielea. Nu puține sunt persoanele care se confruntă cu deshidratarea tenului, scuame și cicatrici lăsate de acnee. De aceea, tenul are nevoie și de hidratare. Iar un foarte bun aliat pentru tenul afectat de acnee sunt unele uleiurile vegetale.

uleiuri vegetale acneeUleiul din cătină – Pe lângă alte proprietăți, uleiul de cătină este cicatrizant, reparator și regenerant. De aceea, acest ulei este indicat pentru pielea inflamată, afectată de iritații și dermatite. Serotonina conținută are rolul de a proteja împotriva infecțiilor și ajută la vindecarea plăgilor sau a arsurilor. Este bogat în vitamina A, E, D, dar și fier, calciu, zinc, iod. Uleiul de cătină este antiinflamator, reduce roșeața, calmează tenul, reduce mâncărimile. Nu se recomandă folosirea lui ca atare, ci se adaugă în creme pentru ten cu probleme.

Uleiul de cimbru – Este un ulei antibacterian și antifungic, recomandat pentru tenul cu probleme acneice, dermatoze, micoze. De asemenea, uleiul de cimbru este decongestionant pentru piele, antiparazitar. Să nu uităm că egiptenii, grecii și romanii foloseau încă din antichitate cimbrul în medicină. Se recomandă utilizarea lui în unguente și serumuri pentru ameliorarea acneeei, dar și ca atare. Mai mult, uleiul de cimbru nu conține substanțe iritante și ajută la îndepărtarea bacteriilor care înfundă porii.

Ulei de chimen negru – Un ulei mai puțin cunoscut la noi este uleiul de chimen negru. Este purifiant, antiseptic și antiinflamator. De aceea, este indicat pentru tenul cu probleme acneice. Stimulează regenerarea țesuturilor și cicatrizarea. Se folosește combinat cu alte uleiuri sau se poate aplica local și nediluat. De asemenea, este foarte bun și în cremele și loțiunile pentru tenul acneic.

Ulei de argan – Este un ulei bogat în antioxidanți cu proprietăți de regenerare, cicatrizante, nutritive și hrănitoare. În Maroc, locul de unde provine arborele de argan, localnicii foloseau uleiul pentru tratarea rănilor și a problemelor dermatologice. Uleiul de argan vindecă cicatricele de la acnee.

Uleiul de migdale – Un alt ulei care hidratează și vindecă tenul afectat de acnee este uleiul de migdale. Este antiinflamator și calmant, hrănitor pentru tenul uscat și regenerant. Se utilizează ca atare, nediluat, în combinație cu alte uleiuri sau ca ingredient în creme, măști, tratamente.

Sursa: eva.ro (c)

Cinci legume de toamna pentru sanatatea ta

Postat in Alimentatie   Tags:

legume de toamnaNutriționiștii ne sfătuiesc să includem cât mai multe fructe în dieta zilnică, deoarece acestea furnizează organismului numeroase substanțe nutritive. În plus, legumele conțin puține calorii și sunt ușor de digerat, fiind indicate în curele de slăbire.

Cartofii dulci – Bogați în betacaroten, vitamina C și fibre, cartofii dulci previn deficitul de vitamina A, mențin vederea sănătoasă, generează producția de retinol, stimulează sistemul imunitar și reglează tranzitul intestinal.

Conopida – În compoziția conopidei se găsesc numeroase substanțe nutritive, precum vitamina A, vitamina K şi fibre. Vitamina A crește rezistența organismului la infecțiile căilor respiratorii, îmbunătățește vederea, stimulează secreția sucurilor digestive, ajută la formarea sângelui, consolideaza oasele și dinţii, asigură sănătatea gingiilor și a părului, având, de asemenea, și efect antitumoral.

Pe de altă parte, vitamina K are un rol esenţial în coagularea rapidă a sângelui și este folosită în oprirea hemoragiilor. De asemenea, vitamina K este eficientă și în diferite tulburări hepatice, precum icter, hepatită, insuficiență hepatică și ciroză.

Varza de Bruxelles – Conține vitaminele A și C și glucozinol, o substanță care luptă împotriva cancerului. În doar 20 de minute, varza de Bruxelles poate fi preparată cu ușurință, în combinație cu alte ingrediente gustoase și hrănitoare.

Spanacul – Spanacul conține cel puțin 13 flavonoizi diferiți care funcționează ca antioxidanți și agenţi anticancer. De asemenea, în compoziția spanacului se găsesc fier și vitamina K, nutrienți care mențin sănătatea întregului organism.

Dovleacul – Semințele de dovleac sunt o sursă bună de acid alfalinoleic, un acid gras omega-3 care previne apariția bolilor cardiovasculare, prin menținerea în limite normale a hipertensiunii arteriale și a nivelurilor de colesterol din sânge.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

OCZ a depus cererea pentru intrarea in faliment

Postat in Tehnologie   Tags:

OCZ, unul dintre cei mai importanti producatori de solutii de stocare din lume, a depus cererea pentru intrarea in faliment, scrie Arstechnica, dupa un articol MarketWatch. Din data de 25 noiembrie, conturile companiei au intrat in administrarea Hercules Technology Growth Capital, din cauza incapacitatii de plata a imprumutului pe care OCZ l-a contractat de la Hercules. Chiar daca soarta OCZ este incerta in acest moment, mai aflam totusi ca Toshiba si-a exprimat deja disponibilitatea de a prelua bunurile OCZ. Si nu este vorba doar despre proiectele si drepturile intelectuale, inclusiv patente ale OCZ, ci si despre toti angajatii companiei producatoare de solutii de stocare, care ar avea astfel, in continuare, locuri de munca asigurate.

OCZ a ajuns in situatia critica de acum in urma insuccesului comercial al familiei de produse de top a companiei, Vertex. De asemenea, gigantul Samsung, dar si concurentul mai mic, Crucial, au completat esecul OCZ. Inainte de o posibila tranzactie cu Toshiba, situatia OCZ Technologies va trebui sa fie declarata in faliment si iar compania sa fie analizata de o comisie de profil. Din pacate, daca aceasta comisie nu va aproba preluarea de catre Toshiba, OCZ va fi lichidata.

Sursa: hit.ro (c)

ocz vertex

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura