Rezultatele cautarii pentru peisaje de iarna in creion

Ai cautat peisaje de iarna in creion insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si peisaje de iarna in creion cat mai repede.

Alimente de evitat atunci cand iei medicamente

Postat in Afectiuni   Tags:

Când ești sub tratament, e bine să ții cont de ceea ce consumi în preajma orelor la care obișnuiești să iei medicamentele. De ce? Există alimente ce pot întârzia sau anula efectele benefice ale pastilelor, așa cum sunt și situații în care pot cauza reacții adverse sau agrava unele probleme de sănătate.

grapefruit de evitatCând este indicat să nu consumi grepfrut – Deși conține multe substanțe nutritive, grepfrutul interacționează cu o gamă largă de medicamente. O jumătate de pahar cu suc de grepfrut poate chiar să tripleze efectul antibioticelor, analgezicelor și al pastilelor contra cancerului sau colesterolului. Consumul fructului pe perioada unui tratament poate avea și efecte adverse (hemoragii stomacale, probleme renale, dureri musculare, bătăi neregulate ale inimii) asupra organismului. De aceea, nu mânca grepfrut dacă iei antidepresive, anticoncepționale sau pastile împotriva maladiilor cardiace ori pentru tratarea astmului.

Atenție! Efectul consumului de grepfrut durează până la trei zile. Legumele verzi scad efectul anticoagulantelor – Dacă iei medicamente care împiedică îngroșarea sângelui, încearcă să mănânci cât mai rar legume verzi – varză, broccoli, spanac, pătrunjel sau salată verde. Acestea au un conținut bogat de vitamina K (are rolul de a coagula sângele) și înlesnesc formarea cheagurilor de sânge, scăzând efectul pastilelor. Așadar, limitează-te la o porție de legume pe zi.

Renunță la cafea când iei diuretice – Evită să bei cafea când iei diuretice, fiindcă mărește cantitatea de urină eliminată și, implicit, a substanțelor esențiale bunei funcționări a rinichilor. Lasă cafeaua deoparte și atunci când iei somnifere și medicamente care combat anxietatea. Cofeina este un stimulent puternic al sistemului nervos, ducând astfel la scăderea efectelor benefice ale pastilelor menționate mai sus.

Nu consuma produse lactate dacă iei antibiotice – Încearcă să te abții de la a consuma brânză, iaurt și lapte la un interval de două, trei ore înainte sau după ce iei antibioticele. Ionii de calciu, magneziul și fierul din compoziția produselor lactate împiedică buna absorbție a antibioticelor în sistemul digestiv și astfel efectul lor benefic este cu mult diminuat.

Alcoolul devine toxic în orice tratament – Băuturile alcoolice nu trebuie combinate cu pastile împotriva durerii, care combat tusea, cu sedative și calmante, antidepresive și unele antialergice. În astfel de combinații, alcoolul reduce reflexele și induce starea de somnolență. Dacă iei paracetamol, ibuprofen sau aspirină cu alcool sau la un interval apropiat, te poți confrunta cu arsuri la stomac. Efectele adverse apar ca urmare a creșterii toxicității acestor medicamente, pentru că alcoolul acționează asupra enzimelor din ficat.

Sfatul specialistului: Dr. Paul Dragomir, medic primar gastroenterolog, Centrul Medical Medsana, tel: 021.9607. Dintre cele mai frecvente și mai nocive combinații de medicamente cu alimente sunt următoarele: Medicamentele folosite în tratamentul cancerului (din clasa corticosteroizilor) administrate împreună cu alimente ce conțin sodiu (alune sau fistic sărat) declanșează reacții adverse renale și gastrointestinale; Cafeaua scade eficacitatea medicamentelor folosite în afecțiuni gastrice sau duodenale. De asemenea, atât cafeaua, cât și alte băuturi pe bază de cofeină pot mări efectul antiastmaticelor care conțin un compus activ numit efedrină; Fibrele vegetale conținute în exces într-un regim scad absorbția digoxinei, o substanță folosită în tratamentul unor boli de inimă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Prajitura cu nuca si cafea

Postat in Retete   Tags:

Reteta o am de la mama mea. E perferata ei de Craciun si am executat-o fara abatere de la reteta ei. Desi blatul este extrem de bun, pentru mine crema de unt e un pic cam mult. Stiu insa ca multora le place acest tip de crema si am lasat-o asa, insa eu as fi preferat o crema de ciocolata in loc, mai ales ca as putea folosi galbenusurile ramase de la blat ca sa o prepar.

Ingrediente
250 gr unt la temp. camerei
250 gr zahar
250 gr nuca
200 gr faina alba
1 plic praf de copt
6 oua (doar albusurile)

Crema de unt
200 gr unt la temp. camerei
200 gr zahar pudra
1 lingura rasa cafea instant (dizolvata intr-o lingura de rom)
1 lingura cacao
200 gr nuca

prajitura cu nuca si cafeaPreparare
1. Se freaca untul cu mixerul pana devine cremos. Se adauga faina cernuta cu praful de copt si nuca macinata impreuna cu zaharul. Se omogenizeaza bine.
2. Se bat spuma tare albusurile de la cele 6 oua cu o priza de sare.
3. Se incorporeaza spuma in aluat in 4 transe, amestecand usor cu o paleta, de sus in jos, astfel incat aluatul sa ramana cat mai pufos.
4. Se unge cu unt o tava si se tapeteaza cu faina. Se toarna aluatul in tava si se niveleaza.
5. Se da tava la cuptor, la 180C pentru 30-35 minute. Faceti testul cu scobitoarea pentru a fi siguri ca e gata.
6. Se lasa blatul sa se raceasca complet.
7. Pana atunci prajiti nuca la 180C, timp de 10 minute, amestecand de 2-3 ori in ea. Scoateti-o pe un prosop curat si frecati-o intre palme ca sa se curete de coji. Tocati nuca cu cutitul.
8. Frecati ingredientele de la crema (exceptand nuca) cu mixerul pana compozitia este spumoasa.
9. Puneti crema peste blat si nivelati. Presarati deasupra nuca prajita.

Sursa: e-eretete.ro (c)

Variante de asigurari de vacanta

Postat in Sanatate   Tags:

Pregătit de concediu? Indiferent de destinaţia de vacanţă şi de durata călătoriei, alege cea mai potrivită metodă pentru a te asigura medical în caz de nevoie. Iată ce variante ai!

asigurari vacantaCardul european este gratuit – Serviciile de sănătate din țările Uniunii Europene sunt decontate de statul român dacă eşti asigurat al Casei Naţionale de Asigurări de Sănătate. Trebuie doar să intri în posesia cardului european de sănătate, pe care îl primeşti în şapte zile de la efectuarea cererii. Pentru acest lucru, trebuie să te duci la casa de asigurări de care aparţii şi să te prezinți cu adeverinţa de asigurat sau de salariat. Mai ai nevoie şi de o copie după actul de identitate sau după certificatul de naştere, în cazul minorilor.
Mai e nevoie să completezi și un formular, pe care îl găseşti și pe site-ul http://www.cnas.ro/ . În şapte zile lucrătoare de la depunerea dosarului cu actele menționate, primeşti cardul, valabil şase luni. În caz de nevoie, cardul european de sănătate îţi va acoperi urgenţele medico-chirurgicale efectuate de spitalele de stat din ţările europene. Unitatea care a furnizat serviciul medical trimite factura către casa de asigurări de sănătate din România şi se face decontul. Tot ce trebuie să faci este să prezinți cardul de sănătate medicului care te consultă.

Asigurarea privată, gata în câteva minute – Dacă optezi pentru o poliţă medicală privată, trebuie să ştii că vârsta, durata şi destinaţia aleasă pentru vacanţă sunt criterii importante în stabilirea preţului. După vârsta de 60 de ani până la maximum 70 de ani preţurile cresc cu 50% sau chiar se pot dubla. În ceea ce priveşte suma de care vei beneficia în caz de accident, aceasta variază între 5.000 şi 50.000 de euro. Asigurarea medicală privată se eliberează în câteva minute şi are valabilitate până la un an.
În caz de urgenţă medicală, trebuie să suni la numărul de telefon care apare pe poliţă, pentru a da detalii despre incident. Centrul de asistenţă vă va îndruma către un spital din apropiere unde vă puteţi trata. Mare atenţie la ţările europene afectate de problemele financiare, cum ar fi Grecia! Vă puteţi confrunta cu refuzul de a fi tratat din cauza lipsei de fonduri.

Asiguratorii privaţi îţi garantează şi repatrierea corpului în caz de deces, serviciu neacoperit de cardul european de sănătate. Info: Asigurarea medicală nu-ţi acoperă tratamentele stomatologice în curs.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Beneficii pentru sanatate aduse de piersici

Postat in Info   Tags:

beneficii sanatate piersiciPiersicile ne oferă o multitudine de beneficii pentru sănătate și ne ajută să ținem departe o mulțime de boli.

Controlează greutatea – O piersică medie conține aproximativ 68 de calorii. De fiecare dată când simțim că ne este foame, în loc să mâncăm un baton sau alte dulciuri mai bine alegem o piersică. Beneficiile sunt și mai mari daca o consumați în combinație cu un iaurt grecesc sau unul cu un conținut scăzut de calorii.

Vitamine – Piersicile furnizează 10 vitamine diferite (în special vitamina A – esențială pentru o vedere bună și vitamina C – un antioxidant puternic. Vitamina E este, de asemenea, prezentă în fructe, deși într-o măsură mai mică, ca și vitamina K. În timp ce vitamina C ajută la întărirea sistemului imunitar, vitamina E este un aliat indispensabil pentru o coagulare bună a sângelui.

Minerale – O piersică mare conține 333 miligrame de potasiu. Acest mineral este important pentru reglarea tensiunii arteriale și pentru a preveni dezvoltarea pietrelor la rinichi. Dar acest lucru nu este singurul mineral pe care îl conține acest fruct delicios. Piersicile mai conțin magneziu, fosfor, zinc, mangan, fier și calciu. Toate aceste elemente nutritive consolidează sistemul osos și contribuie la o bună funcționare a creierului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum trebuie sa te comporti daca vrei sa-l cuceresti

Postat in Sfaturi   Tags:

reguli seductieAi pus ochii pe el, însă nu ştii cum să-l seduci, să faci în aşa fel încât să nu-ţi scape printre degete după prima întâlnire, ca apoi să începeţi şi să construiţi o relaţie serioasă. Iată ce comportament trebuie să abordezi.

Flirt şi iar flirt – O cercetare a oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Webster, din ST. Louis, Statele Unite ale Americii, a arătat că modul în flirtezi este mult mai important decât aspectul fizic sau ţinuta. În cadrul studiului, a fost urmărit comportamentul oamenilor aflaţi în căutarea unei relaţii. Psihologul Monica Moore a mers în locuri unde oamenii singuri obişnuiesc să se întâlnescă pentru a-şi găsi un partener: baruri, mall-uri, cluburi, petreceri. Aceasta a descoperit că este foarte important să nu fii atentă doar la îmbrăcămintea pe care o porţi şi să uiţi să fii tu: alege să flirtezi, fii naturală, râzi la glumele lui.

Doza de feminitate – Să ai întotdeauna o voce caldă, să foloseşti un machiaj discret şi să fii cu zâmbetul pe buze. O femeie cu un zâmbet frumos îi va atrage pe bărbaţi ca un magnet. O altă regulă este să nu-i vorbeşti despre problemele tale de la prima întâlnire. Nu uita de privirea seducătoare! Trebuie să fie directă şi cât mai scurtă.

Poartă roşu – Bărbații percep femeile care se îmbracă în roșu mult mai seducătoare, potrivit unei cercetări a oamenilor de ştiinţă de la Universitatea Rochester, New York, SUA. În cadrul unui experiment, 100 de bărbaţi au primit un set de fotografii cu femei care purtau haine de diferite culori. Cei mai mulţi s-au simţit mai atraşi de femeile îmbrăcate în roşu, pe care le-au considerat mai pasionale. Aşadar, la prima întâlnire nu uita să porţi măcar un accesoriu de culoare roşie.

Nu-i vorbi de planuri de viitor – Sunteţi la prima voastră întâlnire, stai cu el la masa din restaurant şi începi să-I vorbeşti despre faptul că abia aştepţi să te căsătoreşti şi să devii mamă. Este mai bine ca aceste lucruri să le povesteşti celei mai bune prietene, mamei sau unui amic. Bărbaţii se sperie şi o iau la sănătoasa când aud de pirostrii. Fii spontană, glumeaţă, sigură pe tine, dar nu-i vorbi de angajamente la prima întâlnire.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Afla ce produse iti improspateaza respiratia

Postat in Sfaturi   Tags:

Respirația urât mirositoare este una dintre problemele cu care se confruntă multe persoane. Din fericire, sunt alimente care împrospătează respirația. Iată care sunt ele:

alimente respiratie proaspataFructele care conțin vitamina C – Portocalele, lămâile, kiwi și toate citricile bogate în vitamina C ajută la menținerea unei respirații proaspăte. Se știe că vitamina C ajută la reducerea toxinelor din organism, printre acestea numărându-se și bacteriile din gură. Poți să consumi aceste fructe întregi sau sub formă de sucuri.

Mirodeniile și plantele aromatice – Consumă semințe de fenicul, mentă, pătrunjel, rozmarin, eucalipt, coriandru, scorțișoară și cuișoare dacă vrei o respirație proaspătă pentru o bună perioadă de timp. Pătrunjelul și coriandrul conțin clorofilă. Aceasta are proprietăți alcaline ce curăță cavitatea bucală de bacterii. De asemenea, uleiul esențial prezent în scorțișoară este antiseptic și ucide microbii care duc la apariția unei respirații urât mirositoare.

Merele – Pentru că sunt bogate în fibre, merele ne ajută să salivăm mai mult. În felul acesta sunt îndepărtate particulele de pe dinți.

Ceaiul verde – Menține sănătoasă cavitatea bucală, inhibă formarea tartrului și distruge bacteriile orale.

Pâinea integrală de grâu – Atunci când organismul nu are prea mulţi carbohidraţi începe să ardă grăsimi. Prin acest proces se produc nişte compuşi care se numesc cetone. Atunci când sunt produse, cetonele sunt eliberate de organism prin transpiraţie, urină şi, uneori, chiar și prin respiraţie. Astfel, pâinea integrală, bogată în vitamine, proteine, minerale, grasimi sănătoase și antioxidanți, menține respirația proaspătă.

Apa – Cu ajutorul apei putem avea o respirație proaspătă. Este suficient să-ți clătești gura cu apă. Atunci când suntem deshidratați, volumul salivei scade. Acest lucru se datorează faptului că organismul nostru încearcă să conserve umezeala. Saliva are tendința de a curăța cavitatea bucală prin diluarea bacteriilor responsabile pentru respirația urât mirositoare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce rol au visele asupra ta

Fie că sunt alb-negru sau color, cuminți sau complexe, visele te ajută să ai un psihic echilibrat, să te cunoști în profunzime – ba chiar îți semnalizează o suferință ascunsă!

impact viseTe eliberează – Ziua, ești prizoniera nenumăratelor sarcini și obligații, joci roluri diferite. Noaptea, visele – care nu urmează nicio morală, logică sau opreliște – sunt calea prin care te eliberezi de toate presiunile. Totul devine posibil: îți permit să exprimi ceea ce conștiința ține în frâu. În vise, se manifestă latura ta imaginativă, creativă, erotică. Această deversare brută a dorințelor inconștiente te ajută să suporți mai bine constrângerile din viața de zi cu zi.

Te protejează de tine însăți – Uneori, emoțiile și acțiunile exprimate prin vis nu sunt tocmai gingașe: răzbunări, certuri, omoruri…. Lucruri pe care le gândești ziua, fără să le pui, evident, în practică („Îl omor pe vecinul de sus, dacă mai dă muzica tare”), au loc în vis, „victima” nefiind neapărat persoana vizată, ci un personaj imaginar sau altcineva din anturaj. Uneori, rolurile se inversează: „ucisa” ești chiar tu! E un joc de-a baba oarba care te ajută, în fapt, să te descarci și să scapi de violența sentimentelor cotidiene.

Îți trimit un semnal de alarmă – Două tipuri de vise merită atenție sporită: cele care se repetă obsesiv și cele care te urmăresc pe tot parcursul zilei. E semnul că inconștientul tău bate la porțile conștientului, pentru a-i lăsa un mesaj important: o suferință, un blocaj emoțional, un eveniment din trecut, care încă influențează prezentul, sau o aspirație pe care o ignori, de teamă că nu o vei putea realiza. Psihologii te sfătuiesc să încerci să înțelegi semnalul – în caz contrar, suferința ascunsă se transformă în oboseală cronică, depresie, ba chiar în boală. Chiar dacă nu poți decripta visul, poți să încerci să faci asocieri, pentru a-ți da seama care-s cauzele care-l provoacă.

Îți indică o boală – Uneori, visele anunță că ți se pregătește ceva – ceva ce conștiința nu poate defini cu claritate. În schimb, corpul tău simte schimbarea, iar inconștientul ți-o anunță. Un vis repetitiv, cu clădiri enorme care se prăbușesc peste tine, lăsându-te fără suflare, poate însemna începutul unei maladii cardiovasculare sau pulmonare. La fel, unul în care înoți pe o întindere de apă care se face din ce în ce mai densă, până ce mâinile tale nu mai pot străpunge undele, poate indica amorțeli reale, nocturne, la nivelul antebrațelor, cauzele putând fi de natură hormonală sau nervoasă.

Te leagă de trecut – Visele au legături cu o dimensiune mult mai vastă, universală, spun specialiștii. Pentru a le fabrica, conștiința apelează la „rezerve” de imagini și senzații care vin din noaptea timpurilor, care se alimentează din primele spaime și din întrebările existențiale ale omenirii: teama de moarte sau de abandon, nevoia de dragoste, semnele de întrebare privind originile. În felul acesta, visele îți transmit un soi de patrimoniu comun al umanității, mesajul fiind acela că nu ești singur în zbaterea ta, că ești parte a unei lucrări grandioase, deși uneori copleșitoare.

Sunt indispensabile echilibrului psihic – Primele vise adevărate le ai în jurul vârstei de 2 ani – și nu încetează tot restul vieții. Sunt indispensabile echilibrului tău psihic. Toată lumea visează, însă nu toți rețin ce anume. Poate și dintr-un soi de mecanism de autoprotecție – nu vrem sau ne e teamă să auzim ceea ce ne spun vocile inconștientului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Idei de supe creme calde pentru cei mici

Postat in Mamici   Tags:

Supele au un rol foarte important nu doar in alimentatia bebelusului, dar si in cea a copiilor. Daca ai ramas in pana de idei si nu mai stii ce sa-i gatesti celui mic, inspira-te din retetele pentru copii propuse de noi:

Supa crema de rosii (peste 8 luni)

Ingrediente: o ceapa, un morcov, 150 g telina, rosii decojite, frunze de busuioc, condimente dupa gust.

Tocam ceapa, morcovul si telina si le punem la fiert. Dupa 20 de minute, ar trebui sa fie toate patrunse bine, turnam peste fiertura din oala rosiile decojite si pasate, lasam sa clocoteasca o data, luam oala de pe foc si punem blenderul la lucru.

supa crema de rosiiZdrobim bine tot ce e in oala, inclusiv frunzele de busuioc. Se poate servi cu crutoane, dar e indicat sa fie servita cu cine ti-e drag sa stai la masa!

Supa crema de conopida (3-4 ani)

Ingrediente: 450 g conopida, 2 cartofi mici, o ceapa mica, 10 g unt, 2 linguri de smantana, 250 ml lapte, 400 ml supa de legume, 2 linguri ulei de masline

Punem apa la fiert, in momentul in care incepe sa fiarba adaugam cubuletul cu gust de legume, dupa care mai lasam pe foc 5-10 minute. Spalam bine conopida si o rupem buchetele, la fel cartofii – ii taiem cubulete, sa se patrunda mai usor.

Ceapa taiata felii o calim in cele doua linguri de ulei, adaugam conopida, laptele si supa. Se fierbe totul, la foc mare pana da in clocot, apoi la foc mic aproximativ 20 de minute. Pasam totul cu mixerul, punem din nou oala pe foc si adaugam smantana.

Supa crema de dovleac cu piept de pui (2-3 ani)

Ingrediente: 600 g dovleac, o bucata piept de pui, 1,5 l apa, frunze de patrunjel, 2-3 morcovi, coriandru, sare si piper, smantana dulce

Dintre toate roadele toamnei, dovleacul este preferatul nostru, pentru ca poate fi folosit in multe feluri si la multe lucruri, de la aperitive la deserturi. Sunt multe retete pentru copii din care nu lipseste dovleacul.

In prima faza, facem o supa simpla de pui, dintr-o bucata de piept, cativa morcovi, putina sare si niste frunze de patrunjel. Lasam carnea sa fiarba incet 40 de minute, dupa care o lasam sa se raceasca in ritmul ei.

In timp ce supa se „odihneste”, curatam dovleacul, il taiem cubulete si il punem la fiert in apa cu sare. Pentru patru portii sanatoase va sunt suficiente 600 de grame de dovleac si un litru jumatate de apa, pe care oricum o aruncam dupa ce fierbe dovleacul.

Pregatim intr-un alt vas dovleacul fiert, sarea, piperul si coriandrul, si o nuca de unt si supa de pui, pe care le lucram cu blenderul. Dupa ce obtinem crema, adaugam 3 linguri de smantana dulce, presaram cubulete de morcov fiert si piept de pui. Succes garantat!

Sursa: utilecopii.ro (c)

De ce sa consumi caise

de ce sa consumi caiseCunoscute și sub denumirea populară de zarzăre, aceste fructe de vară sunt o sursă importantă de vitamine precum A, C, B1 și B2, dar și de calciu, fier, fosfor, magneziu și potasiu, ceea ce le recomandă persoanelor care suferă de anemie.
Culoarea lor galben-portocalie este dată de betacarotenul din compoziția lor, o substanță nutritivă esențială care are rolul de a proteja sănătatea ochilor și de a stimula regenerarea nervilor și a țesuturilor, în timp ce aportul de fibre din compoziția lor reglează apetitul și tranzitul intestinal.

Pot fi utilizate și sub formă de măști faciale făcute în casă, fiind foarte eficiente în tratarea acneei. Nu arunca sâmburii fructului, ci sparge coaja tare și mănâncă miezul întrucât conține vitamina B17, care are proprietatea de a preveni cancerul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Top cinci diete de primavara

Postat in Alimentatie   Tags:

Primavara este timpul perfect pentru detoxifierea organismului si eliminarea toxinelor acumulate din cauze consumului alimentelor in exces si a obieceiurile nesanatoase din anotimpul trecut. Detoxifierea este un proces constant al organismului. Substantele toxice se acumuleaza in organism si sunt o amenintare pentru el, daca nu le eliminam. Simptomele acumularii de substante toxice sunt oboseala, durerile musculare, indigestiile sau simpla respiratie urat mirositoare. Aceste senzatii indica faptul ca organele vitale nu functioneaza la nivelul optim si este recomandat sa tii o dieta pentru a reechilibra sistemul si pentru a-ti imbunatati sanatatea si nivelurile de energie din corp.

diete detoxifiere primavaraCand urmezi o dieta de detoxifiere este recomandat sa consumi numai alimente organice cum a r fi cerealele integrale, fructe si legume, dar si sa consumi multa apa. In plus, procesul de detoxifiere poate fi asistat si de suplimentele alimentare.

Unele alimente trebuie evitate, de exemplu cele procesate sau rafinate si, in plus, trebuie sa renunti la tigari si alcool. Este bine de evitat si stresul, mai ales ca detoxifierile sunt holistice.

Esenta detoxifierii este sa ajute corpul sa elimine propriile toxine si nu uita ca este bine sa te consulti si cu medicul inainte de a te inhama la o dieta de detoxifiere. Iata care sunt top 5 diete de primavara:

Dieta de detoxifiere cu lamaie: dieta a fost inventata de Stanley Burroughs acum 60 de ani. Dieta presupune sa consumi suc de lamaie, sirop organic de artar, apa pura si piper cayenne pentur o perioada nu mai mica de 10 zile.

Dieta de detoxifiere cu fructe: potrivit inventatorului ei, Jay Robb, eliminarea toxinelor in doar 3 zile este posibilia doar prin consumarea alimentelor naturale: fructele. Aceasta dieta de 3 zile presupune sa mananci o cantitate anumita de fructe la fiecare 2 ore pentru a-ti mentine nivelurile de zahar din sange.

Dieta de detoxifiere Podgoria Marthei: acest program cu baze ayurvedice, alimina toate alimentele acide pentru a ajuta organismul sa elimine toxinele. In plus, se pare ca iti modifica echilibrul PH-ului la modul alcalin ideal.

Dieta de detoxifiere a colonului: constipatia este un semn de colon supraincarcat. Aceasta dieta dureaza intre 7 si 10 zile si presupune urmatoarele metode: consumarea de sucuri de legume, apa si supe si folosirea de laxative.

Dieta de detoxifiere cu alimente crude: creata de nutritionistul Natalia Rose, acest program combina alimente care duc la imbunatatirea digestiei, incurajand aportul de fructe si legume. Spre deosebire de o dieta de vegetarieni, poti sa consumi si produse animaliere, precum ciocolata pentru a contracara problemele care survin in urma dietelor cu alimente crude.

Sursa: ele.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura