Rezultatele cautarii pentru peisaje de iarna in creion

Ai cautat peisaje de iarna in creion insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si peisaje de iarna in creion cat mai repede.

Sucul de grapefruit poate atenua actiunea tratamentelor

Postat in Info   Tags:

Oamenii de ştiinţă americani au descoperit că sucul de grepfruit are proprietăţi deosebite în combinaţie cu tratamentele împotriva tumorilor canceroase. Concluziile ultimului studiu în domeniu arată că sucul de grepfruit poate atenua efectele adverse resimţite de pacienţii bolnavi de cancer în urma tratamentelor chimice.

suc de grapefruitMai mult, sucul poate înlesni procesul de eliminare a toxinelor din corp. Cercetătorii de la Universitatea din Chicago, SUA, au studiat efectele pe care le au alimentele în reacţie cu tratamentele chimice. Din experimente, cercetătorii americani au descoperit că este de ajuns consumul a aproximativ 220 de ml de suc pentru a se obţine rapid efecte benefice asupra sănătăţii.

Coordonatorul studiului, Ezra Cohen, care este specialist oncolog la Universitatea din Chicago, spune că efectele pozitive încep să aibă loc în corpul pacientului aproape imediat după administrarea sucului. Mai mult, sucul concentrat în laboratoarele farmaceutice a dovedit proprietăţi de inhibare a enzimelor din intestine care afectau eficienţa tratamentelor medicamentoase. Se fac în continuare cercetări în acest sens. Fructul grapefruit a dovedit în multe rânduri că deţine proprietăţi-minune pentru corp, prin urmare cercetătorii se aşteaptă să descopere şi alte reacţii spectaculoase.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Vezi cum sa-ti mentii silueta de sarbatori

Sa iti tii greutatea sub control in aceasta perioada a anului poate fi mai dificil decat ti-ai inchipuit deoarece la fiecare pas te asteapta tentatii culinare, aproape irezistibile. Daca totusi ti-ai planuit sa intri in noul an cu acelasi numar de kilograme pe care il aveai in noiembrie, iata patru trucuri care te-ar putea ajuta.

cum iti mentii siluetaDesert cu putine calorii – Cozonacul, tortul si prajiturelele nu te vor ajuta sa intri mai usor in rochia de Anul Nou, asa ca incearca sa mananci cat mai multe fructe. In primul rand iti ofera energie si vitamine si in al doilea rand iti regleaza nivelul de zahar din corp si nu vei simti nevoia sa mananci dulce. Daca vrei desert, concentreaza-te pe o budinca simpla, fara sosuri suplimentare. In plus, un ceai cald de ghimbir dupa masa iti accelereaza digestia si arderea grasimilor.

Portii mici – Daca vrei sa nu te ingrasi, alege sa mananci porti mici in timpul meselor de Craciun. In felul acesta te vei putea bucura de meniurile tale preferate fara sa pierzi din vedere eventualele kilograme in plus. La cina, incearca sa iti pregatesti o salata mare pe care sa o mananci cu putina carne, fara paine.

Stai departe de sosuri – Nici nu iti poti imagina cate calorii in plus poate aduce un sos aparent inofensiv. In loc sa adaugi la salata sau peste legume sosuri facute cu smantana sau maioneza, adauga doar otet. Otetul arde caloriile si te ajuta sa iti tii silueta sub control.

Invata sa spui nu politicos – Stim cum este de Craciun, cand iti vizitezi rudele si toata lumea incearca sa te puna la masa si te ameninta ca daca nu vei gusta din preparatele lor se vor supara. Invata sa spui nu, in mod politicos. “Stiu de anul trecut ca totul este delicios!” sau “Sunt sigura ca totul este minunat, dar nu mai pot sa mananc, nu vreau sa imi fie rau”, sunt doua fraze care te pot scoate din probleme. In definitiv, nimeni nu vrea sa faci indigestie!

Sursa: acasatv.ro (C)

Efectul de balonare, care este cauza si cum il tratam?

Balonarea este un simptom cunoscut de majoritatea oamenilor, insa chiar si asa, putini sunt cei care iau masuri pentru a o preveni. Nu este nimic rusinos sa recunosti ca esti balonat, dar pentru a evita aceste momente, trebuie sa iti cunosti corpul si mai ales, sa stii care sunt alimentele mai greu tolerate.

Balonarea poate fi de mai multe feluri, insa ea este, in primul rand, un simptom. Poti sa te balonezi pentru ca esti constipat si nu digeri anumite alimente sau pentru ca ai aer in stomac, iar tratamentul poate sa fie unul natural: elimi din dieta mancarea pe care nu o tolerezi sau unul pe baza de medicamente.

efectul de balonareAcest simptom se manifesta cu un abdomen umflat, ca un balon, datorita acumularii de gaze in intestine. Cu toate acestea, multe persoane care sunt balonate constant cred ca asa arata burta lor, usor umflata, si nu fac nimic ca sa isi schimbe stilul de a manca.

Din pacate, balonarea nu este singurul simptom, acesta este insotit de gaze si greata, cel din urma putand fi tratat si cu ajutorul ceaiurilor naturiste.

Alimente care provoaca balonarea
Unul dintre lucrurile care provoaca balonare, respectiv gaze, este mancarea sarata in exces. Sarea nu este buna pentru circulatie si nici pentru inima. Aceasta te face sa retii apa in organism si iti umfla atat stomacul, cat si incheieturile.

Alimentele care provoaca balonarea trebuie testate de fiecare, pentru ca difera de la om la om. Unele persoane nu suporta anumite fructe si legume, altele tolereaza mai putin mancarea prajita si se umfla. Testeaza si elimina pe rand: rosiile, salata, muraturile, merele, strugurii, lintea, anghinarele, graul, varza, fasolea, brocoli, ardeii iuti, ceapa si usturoiul.

Orice bautura carbogazoasa poate provoaca gaze, respectiv starea de balonare. Elimina sucurile acidulate si opteaza pentru o limonada (asta daca suporti citricele, daca nu, ceai verde, dar nu fierbinte).

Mancarea picanta, desi nu este consumata in exces decat poate de indieni si mexicani, produce balonare.

Probabil ca rar iti dai seama, insa atunci cand mesteci guma, lasi mult aer sa intre in stomac. Daca o mesteci pentru ca vrei ceva mentolat, mai bine iti cumperi bomboane, sunt mai atractive decat sa “rumegi”, iar daca tocmai mestecatul te atrage la guma, nu o uita in gura, arunc-o cand nu mai are gust.

Citeste aici cum pot prevenii balonarea
Sursa: intrefete.ro (c)

Ce efecte benefice are masca cu afine

Postat in Ingrijire   Tags:

masca pe baza de afineTe gândeai că aceste fructe micuţe sunt destinate strict consumului, pe întreaga perioadă a verii? Află că din ele îţi mai poţi face şi o mască perfectă pentru tenul tău. Iată cum! Acidul din aceste fructe acționează ca un exfoliant, iar vitaminele A și C sporesc producția de colagen. Afinele luptă împotriva radicalilor liberi, care pot cauza riduri, și menţin pielea hidratată.

Masca din afine antiîmbătrânire – Înainte de a aplica masca pe faţă, află dacă aceasta tolerează ingredientele. Testează pe o porţiune de piele, eventual pe unul din braţe, pentru că aici derma este mai sensibilă. Spală-ţi fața pentru a înlătura murdăria sau urmele de machiaj și las-o să se usuce complet. Preferabil ar fi să te îmbraci într-un tricou de casă, mai vechi, pentru că afinele pătează! Aplică masca pe faţă, începând de la bărbie în sus, având grijă să eviţi zona ochilor. Relaxează-te pentru aproximativ 15 minute înainte să o îndepărtezi cu puţină apă călduţă.

Ingrediente: 1 cană cu afine proaspete; 1 cană de struguri negri fără sâmburi; 2 lingurițe suc ​​de grapefruit; 1 plic de gelatină, nearomată. Clăteşte afinele şi strugurii, și adaugă toate ingredientele într-un blender. Fă din ele un piure. Acoperă amestecul și pune-l în frigider pentru 35 – 45 de minute, pentru a căpăta consistenţă. Scoate-l şi lasă-l să stea la temperatura camerei timp de 10 minute. Aplică compoziţia pe pielea curată. Găseşte un loc şi relaxează-te preţ de 15 minute.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce informatii trebuie sa cunosti despre protectia solara

Postat in Sfaturi   Tags:

reguli protectie solaraZilele călduroase te îndeamnă să evadezi din cotidian și să fugi la mare. Pentru a te bucura de concediul mult așteptat, protecția solară este obligatorie. Iată cam ce ar trebui să știi! Arsurile solare nu doar îți strică buna dispoziție, dar arsurile repetate cresc riscul de apariție a melanomului și a cancerului de piele. Este important să-ți protejezi pielea ori de câte ori de expui la soare și nu doar când mergi la mare ci și când ieși zilnic în oraș.

Crema de protecție solară – Poate că ți se va părea ușor să alegi o cremă, dar lucrurile nu stau chiar așa: Este important să-ți faci un test al pielii la medicul dermatolog pentru a vedea ce tip de protecție este indicat pielii tale. Testează crema înainte de a o cumpăra pentru a nu fi lipicioasă, dar ai grijă ca factorul său de protecție să fie atât pentru razele de tip UVA cât și UVB.

SPF minim 30 – În ultimii ani, s-a observat o creștere a radiațiilor solare, iar din acest motiv nu ar strica să folosești o cremă cu un grad de protecție mai ridicat. Dacă până acum foloseai factorul de protecție 15, este cazul să-l schimbi cu cel de 30. Ține cont că nici o cremă nu-ți apără pielea 100% și că trebuie să o aplici din nou odată la două ore sau imediat după ce ai ieșit din apă. De asemenea, ai grijă și la câtă cremă aplici. Cantitatea recomandată este de câte o linguriță pentru fiecare mână, dar este important să întinzi un strat subțire de cremă pe toată suprafața corpului.

Nu uita de zona feței – Și aici trebuie să includem neapărat nasul și urechile. Avem tendința să nu mai aplicăm cremă pe aceste zone mai ales dacă purtăm ochelari sau avem părul desprins. Totuși și ele sunt supuse razelor soarelui așa că să nu te miri dacă se înroșesc. Același lucru se aplică și pentru picioare, în special pentru zona din spatele genunchilor sau cea de deasupra degetelor.

Nu te baza doar pe crema – Evită să mergi la plajă la orele amiezii, în special între 11 și 4 după amiaza deoarece atunci radiațiile sunt cele mai puternice și riști să te arzi. De asemenea, dacă simți că soarele este prea dogoritor, ar fi bine să te adăpostești sub o umbrelă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sfaturi pentru podele mereu curate

Postat in Casa   Tags:

Parchetul poate fi dificil de întreţinut, mai ales în contextul în care ai copii mici care fac zilnic prostioare sau, şi mai bine, un câine ce aleargă dezlânat dintr-un colţ în altul. Vrei să ştii ce poţi face ca podeaua ta să arate bine şi să nu fie nevoie să o înlocuieşti la fiecare 5 ani? Iată câteva sfaturi!

podele curatePăstreaz-o uscată – Lemnul și apa nu se înţeleg prea bine deci, primul pas ar fi să nu verşi apă pe jos sau să te asiguri că nu va ploua în casă şi, implicit, pe parchet. Trebuie să ştergi fiecare pată sau urmă de apă cu cârpa şi să ai grijă să nu intri cu pantofii uzi în casă.

Ai grijă când muţi mobila – Atunci când împingi dintr-un loc în altul mobila, te trezeşti cu reţeta perfectă a dezastrului. Te pomeneşti cu câteva zgârieturi de toată frumuseţea şi ştii bine cât de greu se iau (asta dacă se iau). Atunci când vrei să muţi un obiect de mobilier roagă-ţi partenerul să te ajute, ridicându-l şi repoziţionându-l. Doar aşa vei avea podele din lemn intacte.

Foloseşte covoare – Covoarele, dispuse în zonele de mare trafic, sunt o modalitate ușoară de a proteja parchetul de uzură. Pune covoare sub piesele de mobilier pentru a împiedica apariţia zgârieturilor sau a deformărilor profunde din suprafaţa podelei.

Cumpără substanţe speciale – Atunci când dai cu mopul, ai grijă să dizolvi în apă doar produse speciale pentru lemn, care să protejeze şi să hidrateze lemnul. Mai poţi încerca şi o soluţie de casă, făcută din oţet şi apă (în părţi egale).

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ingrediente naturale disponibile in casa ta pentru par stralucitor

Postat in Sfaturi   Tags:

Crezi că eşti singura care vrea un păr strălucitor? Citeşte sfaturile de mai jos, urmează instrucţiunile, repetă timp de o lună şi vezi ce rezultate obţii. Este simplu şi ai nevoie doar de câteva ingrediente naturale, pe care le găseşti în frigider sau cămară. Pe cât posibil, foloseşte ingrediente disponibile în casa ta.

1. Masează tot scalpul cu ulei de migdale. Îl găseşti în farmacii şi plafare sau în magazine cu tentă naturistă. Acest tip de masaj capilar stimulează circulaţia sangvină şi deci, însănătoşeşte firele de păr.
cum iti faci parul sa straluceasca2. Foloseşte ulei de nucă de cocos pe păr, înainte de culcare.
3. Combină ulei de muştar, lămâie şi caş, şi frecă amestecul pe păr. Lasă-l aşa şi clăteşte după 30 de minute.
4. Amestecă aloe vera şi miere, şi apoi masează-ţi părul timp de 5- 10 minute.
5. Dacă ai un şampon pe terminate, combină-l cu nişte aloe vera.
6. Acoperă-ţi tot părul cu maioneză şi stai aşa 30 de minute.
7. Fierbe un suc ​​de mere şi aplică-l pe păr.
8. Mai poţi încerca şi nişte ouă bătute şi întinse pe tot părul. Clăteşte după 15 minute.

Încearcă aceste tratamente de casă, de două-trei ori pe săptămână, timp de o lună şi vezi schimbările! Părul îţi străluceşte acum, nu?

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Salata de praz cu scoici si sos cu gust de peste

Postat in Retete   Tags:

Lista ingredientelor:
16 bucati albe de praz tanar
2 kg de scoici
1/2 lingurita cu curry pisat
cateva frunze de hatmatuchi
sare si piper macinat

salata de prazPentru sosul cu gust de peste:
500 gmaruntaie de peste alb (capete, aripioare)
1/2 ceapa intepata cu 2 cuisoare
1 salota mica
30 g tije de telina
verdeata asortata (1/2 foaie de dafin, 2 crengute de cimbru, 4 fire patrunjel)

Mod de preparare:

1. Preparati sosul cu aroma de peste. Puneti toate ingredientele impreuna cu 60 cl de apa intr-o cratita, lasati sa fiarba in clocote mici 30 de minute, luand mereu spuma. Strecurati lichidul printr-o sita fina.

2. Spalati scoicile. Puneti-le intr-o oala si lsati-le sa fiarba acoperite 5 minute, pe foc iute, clatinand mereu oala, pana se desfac toate scoicile. Rasturnati-le intr-o strecuratoare usa deasupra unui castron, lasati-le sa se racoreasca si decojiti-le. Puneti scoicile deoparte.

3. Spalati bucatile albe de praz. Lasati sa fiarba pe aburi 10-12 minute, pudrate cu putina sare.

4. strecurati zeama in care ati fiert scoicile si amestecati-o intr-o cratita cu sosul cu aroma de peste si cu curry. Puneti la fiert pana scade amestecul si raman numai 20-25 cl lichid. Piperati si adaugati scoicile incalzindu-le 1-2 minute.

5. Scurgeti prazul si repartizati-l pe 4 farfurii. Asezati de jur imprejur scoicile, acoperiti cu zeama de curry si ornati cu hatmutachi. Serviti imediat.

Sursa: feminis.ro (c)

Cum sa hranesti un copil capricios

Postat in Copii   Tags:

hrana copil mofturos“Asta nu-mi place, pe asta n-o vreau, acum nu mi-e foame…”. Cunoşti repertoriul? Dacă cel mic face mofturi la mâncare, ai la îndemână câteva soluţii ca să-l aduci pe calea cea bună. Stabileşte-i ore de masă – Este indicat ca orice copil să ia micul dejun, prânzul, cina şi una-două gustări, la fel ca un adult. Stabileşte-i orele de masă în funcţie de programul lui şi aminteşte-i de fiecare dată cu câteva minute înainte că trebuie să se pregătească de masă. Astfel îşi va crea obiceiul de a mânca, va deveni o rutină pentru el, pe care va şti că trebuie să o urmeze.

Nu-l forţa să mănânce… dacă zice că nu vrea. Lasă-l să se ridice de la masă şi spune-i că nu va mai mânca nimic până la următoarea masă. I se va face foame şi îşi va da seama că ciorba de legume, care la început nu i se părea deloc atrăgătoare, are un gust chiar foarte bun.

Oferă-i companie la masă – Invită din când în când la masă câţiva prieteni de vârsta lui. Văzându-i pe ceilalţi copii mâncând, îi va creşte apetitul şi lui. De asemenea, auzindu-i vorbind despre copănelele de pui delicioase pe care le-ai pregătit-o pentru ei, se va gândi de două ori data viitoare înainte să refuze unul. Încercaţi să luaţi şi voi, părinţii, masa cu el cât mai des. Lăudaţi mâncarea şi spuneţi-i că va primi desert la sfârşitul mesei.

Pregăteşte-i mâncare atrăgătoare – Copiilor le plac lucrurile colorate, amuzante şi atrăgătoare. Dacă îi „amenajezi” în farfurie o figură zâmbitoare făcută din omletă şi legume sau dacă-i oferi un sandvici în formă de inimioară, sunt şanse mici să strâmbe din nas. Ai nevoie de idei? Pe internet, dar şi în cărţi găseşti diverse reţete de mâncăruri deosebite pentru cei mici.

Vorbeşte-i despre beneficiile legumelor şi fructelor – Povestea cu spanacul şi Popeye Marinarul sau cea cu morcovii şi cu Bugs Bunny poate da rezultate bune în cazul unui copil mofturos. Spune-i, pe înţelesul lui, că legumele şi fructele conţin vitamine, minerale şi alte elemente nutritive care-l ajută să crească mare şi sănătos.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Remedii naturale care alunga tusea

Odată cu vremea rece şi umedă apare şi tusea, ca prim simptom al unei răceli ce este pe cale să se instaleze, dacă nu se iau din timp măsurile necesare de prevenire. Această boală este agasantă, supărătoare şi chiar chinuitoare, dar este recomandat să nu se apeleze imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai întâi la produsele naturiste. Printre cele mai eficiente metode pentru a scăpa de neplăcuta tuse se numără mierea, ceapa, usturoiul, dar şi ciocolata neagră.

remedii pentru tuseÎnlocuiţi medicamentele cu miere
Două linguriţe cu miere groasă, uşor zaharisită şi închisă la culoare, sunt mai eficiente decât medicamentele de tuse. Cel puţin aşa susţine un studiu efectuat de cercetătorii Universităţii din Pennsylvania, ce recomandă ca mierea să fie de lavandă, de iarbă neagră sau de mană de brad.
Aceasta are efect antitusiv, deoarece conţine antioxidanţi şi are proprietăţi antimicrobiene datorită cărora vindecă ţesuturile inflamate. Aşadar, în perioadele în care tusea nu vă dă pace, mâncaţi seara, înainte de culcare, una-două linguriţe cu miere. Dacă vi se pare prea dulce sau nu vă place, beţi o cană cu ceai de tei, în care aţi adăugat două linguriţe cu miere închisă la culoare. În urma acestui tratament, reprizele nocturne de tuse se vor rări şi vor dispărea în scurt timp.

Sursa: ciao.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura