Rezultatele cautarii pentru peisaje de iarna in creion

Ai cautat peisaje de iarna in creion insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si peisaje de iarna in creion cat mai repede.

Ce exercitii faci la sala?

Antrenamentele prin exercitii la intamplare, mai ales daca ai o afectiune locomotorie, lipsa comunicarii cu antrenorul, participarea la clasele de fitness, aerobic etc., exercitiile la anumite aparate, cu greutati luate la nimereala, fara sa ai un specialist care sa iti corecteze pozitia si sa te faca sa o constientizezi, pot fi distructive pentru coloana sau articulatii.

La fel si sporturile cu impact, cu sarituri si rasuciri frecvente, sunt contraindicate daca nu sunt executate si explicate corect de catre antrenorul care le preda.

exercitii la salaCel mai sigur este sa apelezi la un specialist in medicina fizica sau la un kinetoterapeut, care sa iti stabileasca un program complex kinetic, axat pe particularitatile tale individuale.

Durerile musculare persistente, crampele, blocajele, durerile articulare, oboseala, instabilitatea de genunchi, de glezne, acestea sunt doar cateva dintre semnele care ar trebui sa te puna pe ganduri si sa te indrepte catre un cabinet de kinetoterapie, intrucat acesta este locul unde vei primi ajutor pentru aceste lucruri.

Pentru tine ar putea fi interesante si urmatoarele articole : exercitii pentru combaterea celulitei sau exercitii pentru cand stai la birou.

Sursa articol: lyla.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Ghimbirul te ajuta sa scapi de kilogramele in plus

Postat in Diete si slabire   Tags:

ghimbirul ajuta la slabitÎn China, ghimbirul este folosit încă din Antichitate în regimurile de slăbire datorită proprietăţilor sale de a arde calorii rapid. Află cum poţi scăpa de kilogramele în plus cu ajutorul dietei cu ghimbir! Băutura preparată din rădăcina de ghimbir conţine uleiuri esenţiale care contribuie la încălzirea corpului şi la accelerarea metabolismului. De asemenea, aroma puternică a acestei plante inhibă apetitul, astfel vei mânca porţiile în cantităţi mai mici.

Ghimbir şi lămâie – Într-un termos, pune 1,5 l de apă clocotită, 1-2 linguriţe de ghimbir proaspă ras şi o lămâie tăiată felii. După 4-6 ore poţi consuma din ceaiul preparat. Bea câte o cană cu 30 de minute înainte de fiecare masă. Poţi adăuga şi câte o linguriţă cu miere.

Ghimbir şi ceai verde – Peste ceaiul verde obişnuit, adaugă 2 linguriţe de ghimbir proaspăt ras şi o felie de lămâie. Bea acest ceai de câteva ori pe zi, înainte de mesele principale, pentru a te energiza şi a te ajuta să pierzi în greutate.

Nu consuma ghimbir dacă: eşti alergică la citrice; ai gastrită, ulcer şi colită; eşti însărcinată; alăptezi.

Cremele antirid produc efecte distrugatoare asupra pielii

Postat in Frumusete   Tags:

creme antirid reactiiTestele în vitro realizate de oamenii de ştiinţă de la Universitatea Laval din Quebec au demonstrat că acestea produc efecte devastatoare asupra pielii, scrie Gândul. De vina ar fi DMAE (dimetilaminoetanol), o moleculă produsă de organism. Industria cosmetică foloseşte această moleculă în compoziţia cremelor, a rujurilor, săpunurilor şi chiar a loţiunilor pentru bebeluşi, fără a şti totuşi cum acţionează ea exact.

Canadienii au observat însă că DMAE provoacă o umflare imediată a fibroblastelor, o familie de celule pe care o găsim în epidermă. Aceste vacuole, vezicule mici intracelulare, îşi măreau brusc volumul pentru că absorbeau masiv molecula în cauză. Asupra pielii, această mărire de volum produce o tensiune mai mare, care reduce efectiv ridurile.

“Mai mulţi compuşi care se regăsesc în produsele cosmetice sunt la fel de complecşi ca medicamentele. Ei sunt absorbiţi prin piele, sunt apoi concentraţi în celule, ajung în sânge, sunt eliminaţi prin rinichi sau poate chiar rămân în ficat. Cu toate acestea, cadrul care reglementează utilizarea lor este de departe mai puţin strict decât cel referitor la medicamente”, a avertizat cercetătorul Frans Marceau.

Sursa: acasatv.ro (c)

Trei remedii naturale care trateaza pielea iritata

remedii piele iritataPielea iritată poate fi tratată uşor şi ieftin cu produse naturale din propria bucătărie. Pe lângă faptul că nu conţin chimicale şi parfumuri artificiale, remediile naturale nu afectează pielea sensibilă.

Uleiul de măsline – Eczemele şi psoriazisul pot fi reduse prin folosirea uleiului de măsline. Dermatologul Christopher Dannaker recomandă utilizarea unei linguriţe cu ulei de măsline pentru fiecare zonă afectată. Uleiul de măsline pur nu conţine iritanţi care pot afecta mai rău pielea.

Apa minerală – Aplicarea a câtorva picături de apă minerală pe pielea poate estompa arsurile, iritaţiile şi roşeaţa pielii. Mineralele din compoziţia apei acţionează ca antiinflamatori şi reduce senzaţia pe care o poţi avea după o intervenţie cu laser.

Roşiile – Vitaminele A şi C din compoziţia roşiilor menţin pielea sănătoasă. Sucul de roşii este un astringen natural, iar proprietăţile de acid îndepărtează excesul de sebum. Roşiile conţin, de asemenea, antioxidanţi care luptă împotriva roşeţei, acneei şi radicalilor liberi. Aşadar, aplică câteva felii de roşie pe faţă, lasă-le să acţioneze timp de câteva minute, după care clăteşte-te cu apă din abundenţă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Solutii care te ajuta sa iti rezolvi problemele financiare

Postat in Cariera   Tags:

In aceasta perioada, tot mai multe persoane intampina probleme la returnarea imprumuturilor si plata facturilor, pe fondul crizei economice. Cu toate acestea, datoriile nu mai sunt un capat de tara, firmele de colectare creante incercand sa gaseasca solutii convenabile pentru ca persoanele cu datorii sa scape de stresul financiar si sa-si gaseasca din nou linistea sufleteasca.

Chiar daca datele statistice arata ca barbatii sunt mai predispusi sa acumuleze datorii, si femeile pot avea probleme financiare din cauza cheltuielilor nejustificate.

Sunt perioade cand aveti castiguri mai mari, altele cand veniturile familiei sunt drastic reduse. Cel mai important este sa faceti plati regulate ale sumelor datorate.

Cand platile aferente imprumuturilor si facturilor depasesc 50% din venitul lunar, situatia poate deveni periculoasa. Acesta este primul semn ca ar trebui sa-ti analizezi atent situatia financiara, iar cel mai bine este sa faci acest lucru impreuna cu partenerul de viata.

Astfel, calculati toate cheltuielile lunare, verificati de cati bani aveti nevoie pentru a plati totul la timp si taiati de pe lista cumparaturile inutile. Aveti grija ca suma cheltuielilor si datoriilor sa nu o depaseasca ca valoare pe cea a veniturilor comune si incercati sa le reduceti pe cele care nu sunt absolut necesare.

rezolva problema datoriilorDaca aveti probleme, nu ezitati sa cereti sfatul unor specialisti, fie ca este vorba de consultantii specializati in planificarea bugetelor personale sau firmele de colectare creante, pentru a gasi o modalitate de plata a datoriilor. Si in cazul in care ai datorii la cunoscuti, asigura-te ca reusesti sa le acoperi si nu te avanta in cheltuieli nejustificate care te impiedica sa-ti platesti imprumuturile.

Cum sa previi inglodarea in datorii – Nu incerca sa te imprumuti peste capacitatea reala de rambursare. Iti va fi foarte greu sa returnezi creditul, desi speri ca situatia ta financiara se va schimba cu timpul in mai bine si ignori riscul de a suferi pierderi financiare ulterioare, de multe ori neasteptate. Daca apar schimbari in privinta venitului tau si a banilor de care dispui, nu ezita sa anunti banca. Daca accesezi un credit bancar, citeste cu atentie toate prevederile contractului, pentru a sti costurile creditului, dobanda, valoarea ratei lunare. Atunci cand iti negociezi creditul incearca sa oferi toate informatiile necesare pentru ca riscul de neplata sa poata fi evaluat corect.

Cum sa acoperi “gaurile” – Desi nu poti spera ca suma datorata sa fie data uitarii, trebuie sa te gandesti ca in prezent exista solutii rezonabile pentru a-ti achita datoriile in termeni convenabili. In cazul in care ai acumulat deja datorii si o firma de colectare creante incerca sa initieze o negociere este cel mai bine sa nu te sperii. Poti negocia astfel cu creditorul sau companiile de colectare a creantelor o modalitate de a solutiona problema datoriilor. Toti vor fi deschisi catre colaborare. Mai mult: vor veni in intampinarea ta si vor propune angajamente de plata in rate convenabile.

In procesul de colectare amiabila, companiile apeleaza la strategii pregatite de specialisti: notificari (scrisori), carti postale, apeluri telefonice, mesaje text pe telefon, vizite pe teren.

Peste 90% din persoanele cu datorii sunt bine intentionate si doresc sa solutioneze problema, evitand astfel sa ajunga in fata instantei pentru rezolvarea datoriilor. Dupa incheierea angajamentului de plata, trebuie sa ai grija sa respecti termenii conveniti, altfel vei pierde beneficiul esalonarii debitului in rate convenabile, al reducerilor agreate cu creditorul cu privire la sumele de plata, precum si termenele scadente convenite.

Sursa: feminis.ro (c)

Coafuri cu volum pentru parul drept

Nu stii cum sa faci sa obtii cat mai mult volum pentru parul tau drept? Iti aratam pasii pe care trebuie sa-i urmezi pentru a obtine o coafura de zi, plina de volum pe care apoi sa o transformi intr-o coafura chic de seara. Si totul cat ai spune DivaHair.

coafura par dreptParul drept, subtire, tinde sa se ingrase mult mai rapid. De aceea iti recomandam sa optezi pentru un sampon uscat, tip spray care sa prelungeasca durata de spalare a parului.

Acesta poate fi aplicat pe parul uscat, chiar inainte de a incepe procesul de coafare pentru a reda aspectul curat si ingrijit.

1. Coafura lejera pentru un par drept si fara volum
Primul pas este sa imparti parul pe sectiuni, dupa ce l-ai pieptanat in prealabil cu un pieptan lung cu dintii desi. Apoi vei ridica fiecare suvita si vei aplica la radacina spray-ul dry shampoo. Tine o distanta de circa 30 de cm intre par si spray. Vei observa ca parul s-a albita la radacina, iar ceea ce trebuie sa faci apoi este sa masezi scalpul pentru a-i redat parului prospetimea de care avea nevoie.

Afla mai multe pe DivaHair.ro (c)

Serie de alimente cu efect energizant asupra organismului

Postat in Nutritie   Tags:

alimente care iti dau energieCând vă simţiţi epuizaţi şi aveţi senzaţia că resursele organismului au ajuns la final, nu trebuie să intraţi în panică. Problema se poate rezolva rapid cu ajutorul unei diete corespunzătoare. O serie de alimente au un puternic efect energizant asupra organismului nostru. Prin urmare, consumul lor vă poate ajuta să vă reveniţi când simţiţi că nu mai aveţi reurse.

Cerealele stimulează funcţiile corpului – “Consumate la micul dejun, cerealele au proprietatea de a ne umple de energie. Ele stimulează funcţiile corpului pentru că sunt foarte bogate în vitamina B. Un mic dejun compus din cereale integrale şi lapte dă senzaţia de saţietate pe termen lung să vă ajută să mâncaţi mai puţin la masa de prânz”, explică dr. Laurenţiu Luca, directorul Clinicii PULS.

Fructele, sursă de vitalitate – Foarte bogate în vitamine şi minerale, fructele sunt alimente ideale pentru persoanele care se simt obosite. “Trebuie să consumaţi zilnic fructe pentru a oferi organismului combustibil. Bananele conţin potasiu şi strugurii magneziu, ambele minerale dând energie organismului”, susţine dr. Luca.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei plaje hot pentru vara anului 2014

Postat in Calatorii   Tags:

plaje vara 2014In cazul in care esti adepta vacantelor petrecute pe plaja, cu un cocktail rece langa tine, trebuie sa stii care sunt plajele cele mai “hot” ale anului 2014!

Insulele Canare, Spania – plajele celor sapte insule de origine vulcanica din Oceanul Atlantic sunt in tendinte in 2014. Fie ca alegi Tenerife, La Palma sau orice alta insula, sunt convinsa ca nu o sa-ti para rau ca ai facut aceasta alegere.

Cancun – orasul mexican din peninsula Yucatan reprezinta o destinatie de vis pentru cei pasionati de calatorii. Vremea minunata, plajele cu nisip fin si apa cristalina sunt numai cateva dintre motivele pentru care plaja de aici este atat de apreciata.

Phuket, Thailanda – plaja de pe insula Thailandeza iti pune la dispozitie tot ce este necesar pentru o vacanta de vis. Ziua te poti bucura de soare in timp ce seara poti participa la un spectacol de cabaret cu travestiti pe plaja Patong.

Sursa: feminis.ro (c)

Trei coafuri simple de vara 2013

Postat in Frumusete   Tags:

coafuri de vara simpleIn zilele calduroase de vara este recomandat sa optezi pentru o coafura care presupune prinderea parului, intrucat transpiratia nu va face altceva decat sa iti ruineze orice alt tip de coafura. Iata 3 coafuri simple si de efect pentru zilele caniculare, in care vrei totusi sa arati bine!

1. Coada de cal profi – prinde-ti tot parul intr-o coada de cal, cat mai sus posibil, insa ai grija sa lasi o suvita libera. La final, ia suvita ramasa si infasoar-o in jurul elasticului de par, mascandu-l. Prinde suvita cu o agrafa de par simpla si vei obtine un look simplu, insa cu aspect studiat.

2. Coada de cal “ladylike” – prinde-ti tot parul intr-o coada de cal apoi, cu un ondulator ori chiar cu placa de indreptat parul, onduleaza-ti de la jumatate firele de par. La final, prinde in jurul elasticului de par o panglica colorata, facand o funda mare.

3. Cocul dezordonat – prinde-ti parul intr-o coada de cal, apoi, cu ajutorul unor agrafe de par, prinde suvita cu suvita parul, in jurul elasticului de par. Vei obtine cu coc cu aspect dezordonat, care se va potrivi oricarei tinute lejere de vara. Pont: pentru un look mai studiat, prinde o fundita in coc.

Sursa: feminis.ro (c)

Produse de infrumusetare de la Melvita

Postat in Ingrijire   Tags:

produse infrumusetare melvitaMai multe zâmbete, mai multe clipe alături de cei dragi, mai multe momente pentru tine… sunt poate doar câteva din dezideratele tale pentru 2013. În fruntea lor ar trebui să se regăsească atenţia şi grija pentru frumuseţea ta. Ce bine că ai cu ce s-o îmbogăţeşti! Un duş, regal – Fă-ţi cel mai frumos cadou după Sărbătorile de Iarnă şi încântă-ţi simţurile cu gelurile de duş din coşul de frumuseţe de sezon de la Melvita. Îmbogăţit cu extracte din fructe proaspete de zmeură, afine şi coacăze, cunoscute pentru proprietăţile antioxidante şi revigorante, gelul de duş organic din fructe roşii curăţă blând, fără să usuce pielea, oferind momente plăcute de relaxare. Crema de duş cu extracte proaspete de mere, gutui şi pudră de alune, fără săpun şi cu PH neutru, protejează echilibrul natural al pielii, în acelaşi timp îndepărtând celulele moarte. Preţ: 99,8 lei

De-a fir a păr – Vara, trebuie să înfrunte razele nemiloase ale soarelui, care-l vlăguiesc şi-i fură din hidratare, pe când iarna, ascuns mereu sub căciuli, se îngraşă mai repede şi chiar poate cădea mai des. Dă-i părului tău porţia de energie pe care o merită! Cu o textură lejeră şi nelipicioasă, uleiul pentru îngrijirea părului de la Himalaya îţi revitalizează podoaba capilară de la rădăcină la vârf. Preţ: 27 lei

Secretul lui Nefertiti, în trusa ta de frumuseţe – Arborele de Shea şi fructele sale, din care se extrage untul de Shea, venerat acum câteva milenii de cea mai frumoasă regină egipteană, Nefertiti, este şi astăzi considerat sacru de popoarele africane, graţie multiplelor sale virtuţi terapeutice pentru piele şi păr. Cât despre extractul de mango, acesta este bogat în acizi care stopează procesul de îmbătrânire, vitamina A şi fibre. Combinaţia ideală a celor două din crema pentru corp cu Shea şi mango de la L’Occitane favorizează regenerarea celulară şi îţi face pielea mai strălucitoare. Preţ la cerere

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura