Rezultatele cautarii pentru peisaje de iarna in creion

Ai cautat peisaje de iarna in creion insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si peisaje de iarna in creion cat mai repede.

Lucruri esenţiale pentru fericirea unui cuplu

Postat in Cuplu   Tags:

Dacă ceva nu merge bine în viaţă voastră de cuplu, iată câteva secrete care vă vor ajuta să fiţi invidiaţi de alte perechi!

1. Umorul e esenţial
Zâmbetul, râsul, umorul de calitate sunt de nelipsit într-o relaţie (nu şi în cazul în care radeţi unul de celălalt). Nu uitaţi să vă amuzaţi împreună şi să faceţi haz de necaz atunci când lucrurile nu stau pe roze. Dacă vă veţi putea amuza împreună, vă va face mai multă plăcere să petreceţi timpul în doi.
2. Nu renunţa la sărut
La începutul unei relaţii, săruţi cu pasiune, non-stop. Apoi, sărutul devine doar un preludiu pentru sex, iar în final, se transformă în ceva fugar la plecarea şi la sosirea acasă. Ai grijă să nu se ajungă aici! Un sărut sincer, tandru, face cât o discuţie de durată.
3. Discuţii despre copii
Discutaţi despre ceea ce simţiţi privitor la ideea de a avea un copil. Câţi copii îşi doreşte fiecare dintre voi? Când? Cine se va ocupa de educaţia lor? Cum vă veţi ocupa voi de copil? Sunt doar câteva întrebări care vă vor dezvălui lucruri noi despre voi înşivă. Decizia de a face un copil este un lucru de importanţă majoră şi e foarte bine ca această discuţie să aibă loc înainte ca tu să rămâi însărcinată.
4. Tăcerea e de aur
Sentimentele pe care le ai pentru mama lui, amintirile legate de flirturile tale nevinovate sau faptul că ai ascuns ceva bani de el, că să-ţi cumperi ceva ce îţi doreai (evident, el nu era de acord) nu sunt lucruri care trebuie spuse. Aşa cum nu e bine să-i spui că seamănă leit cu o persoană pe care el ştie că o deteşti. Mergi pe principiul “ce ţie nu-ţi place, altuia nu-i face” sau pe cel conform căruia “ce nu se ştie, nu există”.
5. Nu încercaţi să va schimbaţi reciproc
Fie că e vorba de lucruri esenţiale sau de amănunte, fii sigură că nu-l poţi schimba prea uşor. Implică-te cu delicateţe în rezolvarea problemei, fără să aibă impresia că îl obligi să facă cum zici.
6. Minciună
Spuneam mai sus că ce nu se ştie nu exita. Completare! Nu se ştie, nu există, dar se poate afla. Decât să se întâmple lucruri urâte, mai bine evită să-i faci partenerului ceva ce nici ţie nu ţi-ar plăcea să păţeşti. Decât să te gândeşti că-l vei minţi şi vei face în aşa fel ca el să nu ştie, ţine minte că întotdeauna există posibilitatea să afle, chiar şi din întâmplare.
7. În public
Respectaţi-va unul pe celălalt în prezenţa celorlalţi. Rezistă tentaţiei de a vorbi în public despre fobiile sau defectele partenerului tău. Spunându-le unor străini, chiar şi prietenilor voştri, nu vei reuşi decât să creezi o tensiune în relaţia voastră. În plus, nici tu nu eşti perfectă, oricât ai vrea să crezi acest lucru, şi nici ţie nu ţi-ar conveni că el să dezvăluie altora micile tale secrete.
8. Surpriză!!!
Încercaţi să va surprindeţi plăcut unul pe celălalt. Nu trebuie să faceţi acest lucru în fiecare zi, fiindcă la un moment dat veţi obosi şi, oricum, surprizele vor deveni o obişnuinţă. Totuşi, un gest frumos, o invitaţie în oraş sau un mic cadou contează mult. Chiar dacă nu va reacţiona la surpriza ta aşa cum te asteptai, nu inseamnă că nu se bucura.
9. Ciocolata – mai bună decât sexul?
Nu renunţaţi la viaţă voastră intimă. Cu cât veţi face mai puţin sex, cu atât veţi simţi nevoia de mai puţin. Viaţa de cuplu va deveni o simplă prietenie între doi oameni care locuiesc în aceeaşi casă. Şi, uite-aşa, ajungi să crezi că ciocolata este de o mie de ori mai bună decât sexul!
10. Recunoaşte-ţi greşelile!
Persoanele care au impresia că nu greşesc niciodată sfârşesc prin a rămâne singure, măcinate de tristeţe. La fel şi cele care încearcă întotdeauna să mascheze o greşeală proprie cu alte greşeli ale partenerului. Recunoscând că ai greşit, înseamnă că eşti puternică.

Rodia ajuta la reducerea senzatiei de foame

Postat in Info   Tags:

rodie senzatie de foameDupă ce au efectuat mai multe studii, oamenii de ştiinţă britanici au descoperit că extractele de rodie ajută la reducerea senzaţiei de foame. Ei susţin că persoanele care iau regulat astfel de extracte nu numai că nu mai au un apetit la fel de mare, ci se simt sătule pentru mai mult timp. În cadrul cercetării, o parte dinte voluntari au primit zilnic timp de trei săptămâni suplimente cu extract de rodie, în timp ce ceilalţi au primit medicamente placebo.

La finalul studiului, specialiştii au observat că persoanele care au primit suplimente cu extract de rodie au mâncat cu 22% mai puţin decât cei din al doilea grup. “Rezultatele cercetării noastre au arătat că rodiile conţin antioxidanţi puternici, care pot neutraliza radicalii liberi mai bine decât cei din vinul roşu. În plus, sucul de rodie poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale şi a rezistenţei la insulină. Datorită faptul că extractele de rodie pot reducere senzaţia de foame, există posibilitatea ca ele să fie folosite pe viitor ca arme împotriva obezităţii”, a precizat Emad Al-Dujail, cercetător la Universitatea “Regina Margaret” din Edinburgh, Marea Britanie. Extractele de rodie pe care le-au dat vountarilor conţineau seminţele fructului, pulpă, dar şi pieliţă,

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Pentru ce sunt buni fulgii de ovaz

Postat in Frumusete   Tags:

fulgi de ovazȘtii că prima masă a zilei este și cea mai importantă, deoarece îți oferă energie pentru întreaga zi, dar de multe ori nu găsești combinația ideală de alimente. Iată de ce este bine să optezi pentru fulgii de ovăz. Sunt cereale integrale – Fie că preferi să le fierbi în lapte, fie le mănânci simple amestecate cu iaurt, fulgii de ovăz sunt o sursă importantă de cereale integrale. Consumați în mod frecvent, aceștia scad riscul de a suferi de hipertensiune arterială sau de diabet de tip 2. Pentru a beneficia de toate proprietățile lor, evită să cumperi fulgi dacă pe ambalaj scrie că au un conținut ridicat de zahăr și de sodiu. Fulgii simpli au, în schimb, un aport ridicat de fier, magneziu și complexul de vitamine B.

Scad colesterolul – Dacă ai valorile colesterolului “rău” ridicate, ar trebui să incluzi fulgii de ovăz în meniul tău zilnic. Acești fulgi conțin un amestec de fibre solubile și insolubile, iar beta-glucanul este un tip de fibră solubilă responsabilă de reducerea colesterolului.

Te scapă de kilogramele în plus – O porție de fulgi de ovăz îți poate oferi necesarul zilnic de fibre, ceea ce înseamnă că vei avea o senzație de sațietate de lungă durată. Mic-dejunurile bogate în zahăr și grăsimi îți vor potoli foamea doar pe moment, dar după o oră vei fi tentată să ronțăi câte ceva. Un cocktail cu iaurt, fulgi de ovăz și fructe poate fi un mic dejun delicios, care să-ți “subțieze” talia. Pentru un plus de gust, poți adăuga la budinca ta cu fulgi de ovăz diferite fructe de sezon proaspete sau chiar câte o linguriță de miere de albine și puțin praf de scorțișoară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Fructele de padure topesc kilogramele in plus

fructe de padureFructele de padure sunt excelente in curele de slabire – Afla mai multe! Aceste fructe nu numai ca sunt bune pentru sanatatea ta, dar sunt si aliatul perfect in lupta cu kilogramele in plus. Fructele de padure iti potolesc foamea, iti asigura necesarul de nutrienti, dar scad si apetitul. Astfel, vei manca mai putin si vei slabi mai mult! Fie ca alegi zmeura, coacaze sau mure, in mod cert vei observa rezultatele!

Sursa: feminis.ro (c)

Fructe care ajuta la slabire in mod natural

avocado reduce apetitul alimentarGrăsimile sunt, într-adevăr, o sursă care produce creşterea în greutate. Există însă şi grăsimi bune, care te pot ajuta să slăbeşti. De exemplu, avocado este fructul bogat în calorii care-ţi arde grăsimile. Chiar dacă 100 de grame de avocadă conţine 160 de calorii, mai mult de jumătate dintre acestea sunt grăsimi nesaturate, benefice organismului. Studiile arată că aportul de grăsimi saturate, în comparaţie cu cele nesaturate, reglează nivelul glicemic. Conumat împreună cu alte fructe şi legume, avocado grăbeşte asimilarea acestora de către organism.

Reduce apetitul alimentar – În afară de beneficiile pe care le aduce organismului, prin faptul că îmbunătăţeşte absorbţia nutrienţilor din alte alimente, avocadă reduce apetitul alimentar. Cu un gust deosebit, asemănător cu cel al untului, bogat în fibre şi proteine, acest fruct-minune poate înlocui mesele şi chiar ţine de foame pentru mai mult timp. De exemplu, dacă ţi-e foame la ore târzii şi nu poţi să te abţii să nu mănânci, consumă un avocado deoarece, spre deosebire de alte produse gustoase, acesta nu conţine carbohidraţi şi este plin de vitamine. Micul dejun este cea mai importantă masă, dar asta nu înseamnă că trebuie să fie bogată în grăsimi saturate. Dacă mănânci un avocado, nu trebuie să fii îngrijorată de numărul de calorii pe care-l conţine deoarece acesta chiar te va ajuta să pierzi în greutate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum cureti cinci locuri pline de bacterii

Postat in Sfaturi   Tags:

Poate ti-ai format o rutina a curateniei, o metoda despre care crezi ca anihileaza majoritatea microbilor din casa. Dar acestia se pot ingramadi unde nici nu te astepti.

Aveai o banuiala ca baia si prosoapele de bucatarie sunt printre cele mai murdare locuri din casa, dar ar fi indicat sa-ti concentrezi atentia si asupra urmatoarelor locuri unde germenii petrec in voie:

cum curat masina de spalat1. Blatul de bucatarie – locul unde cad toate firimiturile de pe tocatoare, este ca o tara a fagaduintei pentru bacterii. Curata asa: prepara o solutie dintr-o parte otet si noua parti apa si foloseste-o la umezit blatul. Astepta 1-2 minute inainte sa-l stergi cu o laveta curata.

2. Tocatorul strange multe resturi in crapaturile lemnului daca nu este curatat cu meticulozitate. O idee buna ar fi sa ai un tocator pentru carne si altul pentru fructe, legume, branzeturi si paine. Curata asa: scufunda tocatorul intr-o amestec de apa cu otet (o ceasca de otet la 4 litri de apa). Lasa-l acolo o jumatate de ora. Clateste cu apa fierbinte, apoi cu apa rece si pune-l la zvantat.

3. Frigiderul nu omoara bacteriile, ci le incetineste inmultirea. Resturile de mancare sunt cele mai periculoase, pentru ca le treci cu vederea pana la curatentia generala. Cum il poti curata? In fiecare saptamana, scoate toata mancarea din frigider; piesele detasabile (gratare, sertare, etc.) pot fi spalate si clatite temeinic in chiuveta cu produse de curatare. Iti recomandam sa cureti interiorul frigiderului tot cu o solutie din apa cu otet (concentratie 10%). Si nu uita de garnituri, fiindca acolo se aduna multe resturi de mancare!

4. Masina de spalat a ajuns si ea in acest top din cauza utilizarii tot mai frecvente a apei rece pentru curatarea hainelor. Totusi, nu poti spala decat prosoapele de baie si bucatarie, lenjeriile si hainele copiilor la peste 60 de grade. Curata asa: o data pe luna, toarna un litru de otet in cuva si da-i masinii o spalare de gol. Scoate sertarul de detergent si curata-l temeinic, sterge garniturile cu alcool sanitar dupa ce le-ai curatat si lasa asa usa deschisa dupa fiecare spalare,ca sa se aeriseasca bine cuva.

5. Manerele de la dulapurile din bucatarie, frigider, vitrine, usa de la cosul de gunoi… uite-asa imprasii cu mana ta germenii peste tot! Curata asa: o data pe saptamana, sterge-le cu o laveta inmuiata in solutie diluata de clor si usuca-le folosind un servet de bucatarie curat.

Schimba buretele de vase saptamanal! Este unul dintre cele mai murdare obiecte din casa.

Accesorii must have pentru toamna 2011

Detaliile fac diferenta, iar in acest sezon diferenta este realizata de accesorii. In aceasta toamna vom intalni o versiune putin atipica pentru accesorii. Culori electrizante, motive etnice, forme oversize, animal-print, palarii inspirate din anii ’60 si… surprizele continua.

Accesorii in culori electrizante

Uita de nuanta basic de negru in acest sezon! Accesoriile pe care trebuie sa le cauti pentru toamna 2011 trebuie sa fie in culori electrizante, cum e portocaliu, verde, galben, coral, rosu, turcoaz etc.

Blana

Fara indoiala, in aceasta toamna designerii au fost hipnotizati de un trend-cheie – blana. Daca o intalnim in tinuta, nici accesoriile nu au scapat “necontaminate” si inevitabil trebuie sa aiba un detaliu din blana. Gulere, incaltaminte, curele si genti – accesoriile care au nevoie de acest detaliu.

Coliere oversize

Pe catwalk-uri a dominat opulenta, mai ales atunci cand a fost vorba de bijuterii. Givenchy, Alber Elbaz, Lanvin si Louis Vuitton au fost cele mai reprezentative case de moda care au optat pentru coliere mari pentru a completa tinutele acestui sezon. Urmeaza-le exemplul si insereaza in garderoba ta cel putin un colier oversize.

Bratari aurii

Cu un aer bacovian, sezonul acesta este ilustrat de mult auriu inchis. Un accesoriu “rupt” din fiecare prezentare a sezonului este bratara aurie. Lata, regala, cu motive sau cu insertii, bratara aurie creeaza un usor efect egiptean (inspiratie din tinuta Cleopatrei).

Accesorii cu motive etnice

Acest trend reuseste de fiecare data sa se furiseze in lista cu must-haves a fiecarui sezon. Ia diferite forme, insa mesajul este acelasi – inspiratie din zone etnice. Fie ca e vorba de genti sau pantofi, diftongul sezonului este de a ne intoarce la traditie.

Sursa: feminis.ro (c) Toate drepturile rezervate.

Shakira se implica in lupta impotriva foametei

Postat in Info   Tags:

shakira impotriva foameteiUna dintre cele mai cunoscute cântărețe, Shakira, se implică în lupta împotriva eradicării foametei in rândul copiilor din țările mai puțin dezvoltate. Ea a răspuns invitației World Food Programme ( Programul mâncare pentru toată lumea) care urmărește să construiască o lume fără foamete. Shakira a lansat videoclipul melodiei “LaLaLa” (Brazilia 2014), una dintre cântecele oficiale ale Cupei Mondiale de Fotbal.

Videoclipul transmite un mesaj de bucurie și speranță pentru toți copiii din lume, în același timp contribuind la comunicarea inițiativelor derulate de World Food Programme pentru a lupta împotriva foametei. Shakira declară: “Cu ajutorul melodiei La LaLa (Brazilia 2014) vrem să contribuim și noi măcar puțin și să îi facem pe oamenii din întreaga lume conștienți de munca și eforturile extraordinare pe care organizația World Food Programme le face pentru a lupta împotriva foametei”.

Alături de Shakira este și Activia, iar împreună vor sprijini financiar organizația prin donarea de fonduri care vor ajuta WFP să ofere copiilor alte 3 milioane de mese în școli, pentru a susține alimentația echilibrată și educația alimentară pentru copii din țări aflate în curs de dezvoltare.

WFP oferă mese calde pentru 25 de milioane de școlari din peste 60 de țări, adesea situate în zone greu accesibile și vulnerabile, în care foametea și sărăcia sunt extrem de răspândite. WFP, cea mai mare organizație umanitară care luptă împotriva foametei, oferă copiilor alimentația necesară pentru a putea avea o viață sănătoasă și activă, în același timp sprijinind financiar părinții acestora, astfel încât să îi țină în școală.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tendinte toamna 2010

Postat in Tendinte

Chiar dacă afară este cald şi frumos, suntem oficial în anotimpul toamnă şi în curând magazinele îşi vor umple raioanele cu haine de sezon rece. Dacă îţi doreai un preview, ei bine astăzi vei avea parte de unul deoarece ne propunem să te informăm pe tema tendinţe toamnă 2010.

Toamna aceasta revin în trend jachetele în stil militar, care au avantajul de a fi versatile când vine vorba să le combini cu diverse stiluri vestimentare. Astfel, le poţi combina cu succes la haine foarte sofisticate, casual, hippie sau chiar punk. Culorile predominante pentru acest tip de jachete vor fi negru şi khaki. Când vine vorba de croială, să nu te surprindă dacă vei vedea atât jachete care respectă tiparul clasic (cusături bine definite, iar materialul într-o culoare uniformă şi impecabilă), cât şi modele care vor da impresia de haină tocită şi învechită.

Cizmele deasupra genunchilor sunt alte elemente de rezistenţă când vine vorba de tendinţe toamnă 2010. Culorile potrivite pentru acest gen de cizme sunt negru şi maro. Le poţi purta la fuste şi rochii mai scurte sau la o pereche de blugi skinny, de preferat închişi la culoare.

Dresurile. Dacă într-un timp s-au purtat dresurile colorate, se pare că acum tendinţele promovează dresurile de culoare neagră cu sau fără model. Ai grijă când îţi alegi dresurile cu model pentru că dacă imprimeul este bogat, iar gamba ta nu este subţire, vei obţine un efect de gamba îngroşată. Ai două variante: fie alegi un model simplu fără model, fie alegi o perche de dresuri cu foarte puţine broderii aplicate. Nu uita să asociezi dresurile cu o pereche de pantofi potriviţi ţinutei, şi niciodată cu pantofi peep-toe deoarece dresurile nu dau bine cu pantofi decupaţi în zona degetelor.

Trenchurile sunt şi ele în lista de tendinţe toamnă 2010. Orice femeie trabuie să aibă în garderoba ei un trench deoarece se pretează atât unui stil elegant, cât şi unuia casual. Toamna această vei găsi preponderent trenchuri lungi până la genunchi. Optează pentru culori neutre (negru, gri, alb) pentru a-l putea purta peste hainele colorate care îţi plac.

Beretele şi pălăriile sunt şi ele prezente în tendinţele toamnei 2010. Este foarte important să-ţi alegi culoarea potrivită nuanţei părului şi a tenului, însă dacă nu eşti prea curajoasă când vine vorba de culori, optează pentru una neagră, care va merge din punct de vedere cromatic la toate ţinutele pe care le vei purta.

Sperăm că ţi-am oferit indicaţii utile pentru a fi la curent cu câteva aspecte care ţin de tendinţe toamnă 2010 şi te lăsăm să te delectezi cu galeria foto pregătită. Nu uita că indiferent de ceea ce porţi trebuie să simţi că hainele respective te reprezintă şi să le porţi ca nimeni altcineva.

Sursa: amelie.ro

Scapa de micoze, ciuperca degetelor de la picioare

Ciuperca degetelor de la picioare a reprezentat intotdeauna disconfort si jena pentru cei care au avut-o. Oamenii devin constienti de aparitia acesteia, deoarece ofera unghiilor o nuanta galbuie. Unghiile au aspect neingrijit si uneori provoaca dureri.

Tratarea acestei ciuperci devine, de multe ori, prea costisitoare, prin vizitele la medic efectuate si medicamentele cumparate. Ceea ce nu este suficient de cunoscut este faptul ca exista si alte modalitati, mult mai economicoase de tratare a acesteia.

Tratament pentru micoze: sarea de mare
Sarea de mare este foarte folosita in cosmetica si bucatarie. Are un gust mai deosebit decat sarea obisnuita datorita continutului sau de minerale. In general, este mai scumpa decat sarea de masa, dar mult mai utila. Pe langa aceste intrebuintari, sarea de mare este foarte eficienta in tratarea anumitor infectii si boli.

micoza picioarelorDaca esti in cautarea unor remedii naturiste, pentru micoze, instructiunile de mai jos iti vor fi de mare folos. Acestea sunt indicatiile esentiale pentru folosirea sarii de mare in tratarea ciupercilor:

- Curatare. In primul rand, curata zona afectata cat mai mult posibil. Astfel, sarea de mare va putea patrunde in zonele atinse de ciuperca.
- Pregateste un vas cu apa. Pune apa fierbinte in vasul unde iti asezi picioarele. Nu trebuie sa fie multa apa; este suficient sa iti acopere degetele picioarelor. Temperatura apei trebuie sa fie ridicata, dar suportabila.
- Pune un prosop. Ia un prosop si aseaza-l sub vasul cu apa, in partea calcaiului. Astfel, vasul se va inclina si apa va ramane doar la nivelul degetelor.
- Adauga peroxid de hidrogen. Scoate picioarele din bazin. Toarna o cana de peroxid de hidrogen in apa, dupa care poti baga picioarele, inapoi, in apa.
- Foloseste sarea de mare. Scoate picioarele, din nou, din apa. Toarna sarea de mare pe degetele de la picioare si asteapta 3 minute. Cat timp stai cu picioarele in afara bazinului, pune in apa sare de mare grunjoasa. Dupa aceea, pune picioarele inapoi in apa si relaxeaza-te pentru urmatoarele 30 de minute.
- Scoate picioarele din apa. Dupa cele 30 de minute, poti scoate picioarele din vasul cu apa. Sterge-le usor cu un prosop si maseaza-le incet. Acest lucru va ajuta circulatia sangelui.
- Pune otet. Pune 2-3 picaturi de otet pe zonele afectate de ciuperca. Lasa picioarele libere pentu catva timp si nu lua ciorapi sau pantofi. Poti purta papuci sau sandale.

Aplicand aceasta procedura cat mai des posibil, vei observa ca infectia va disparea. Trebuie sa continui acest tratament saptamanal, dupa vindecarea infectiei. Astfel, te vei asigura ca nu veti mai avea micoze in viitor.

Sursa: mayra.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura