Ai cautat ornare salata boeuf de craciun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si ornare salata boeuf de craciun cat mai repede.
Pentru că vrem să fiţi cochete, am realizat un tutorial de make up cu tendinţele sezonului rece. Toamna asta, purtăm ten de porţelan, buze burgundy şi gene voluptoase.
Sursa: Unica
În utimul timp s-au descoperit numeroase beneficii ale consumului de bere. Pe lângă faptul că te protejează de diabet, berea are şi un rol important în eradicarea unei bacterii care infectează mucoasa stomacului şi a duodenului. Consumul moderat de bere, 1-2 pahare pe săptămână, poate scădea cu până la 17% riscul infecției cu Helicobacter Pylori și poate facilita eradicarea bacteriei, datorită efectului său antibacterian. Aceste date rezultă dintr-un studiu efectuat de cercetătorii din Marea Britanie.
“Helicobacter Pylori este responsabilă de multe cazuri de gastrită și ulcer, ducând, într-o mare măsură la cancer gastric. Datorită ingredientelor sale naturale, în special a hameiului, berea poate deveni un inamic natural împotriva factorilor prezenți în mediu și care ne pot ataca sănătatea. Este foarte important să știm însă că doar combinată cu un stil de viață sănătos, berea își poate pune în valoare beneficiile pentru organism”, afirmă Preşedintele Centrului de Studii despre Bere, Sănătate şi Nutriţie, Dr. Corina Zugravu.
În ceea ce priveşte incidenţa cazurilor cu această bacterie, infecţia cu Helicobacter Pylori afectează peste jumătate din populația globului. În România aproximativ 60% din populaţia ţării a avut de suferit de pe urma acestei afecţiuni. În anumite situații însă, infecția cu această bacterie poate conduce la complicații serioase, cum ar fi ulcerul gastric sau cancerul de stomac.
Membrii Centrului de Studii despre Bere, Sănătate și Nutriție atrag atenția că un consum moderat de bere, adică 330 ml cu 5% alcool pentru femei și 660ml cu 5% alcool în cazul bărbaților (pe zi), trebuie completat de un stil de viață sănătos și o alimentație corespunzătoare. Studiul a fost efectuat pe un eşantion de peste 10 mii de persoane.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Cicatricile pe piele pot fi urmarea unui accident, a unei boli sau a unui act terapeutic chirurgical. Indiferent de cauza, cicatricile sunt considerate stigmate cutanate care creeaza un defect estetic si uneori chiar functional.
Anumite zone, cum este decolteul si spatele sunt mai predispuse cicatricilor vicioase. Leziunile de pe fata chiar daca sunt mici, sunt insa greu de ascuns. Specialistii dermatologi de la Dermastyle va ajuta sa imbunatatiti aspectul cicatricilor cu ajutorul tehnologiei de ultima generatie. O piele perfecta se obtine prin ingrijire permanenta.
O cicatrice se formeaza in timp si capata aspectul final dupa 9 luni. Perioada critica apare de la doua saptamani si dureaza in medie opt saptamani, timp in care pacientul trebuie monitorizat si ajutat sa cicatrizeze normal.
Aspectul cicatricilor ramase dupa operatii este foarte divers si depinde in mare masura de reactia pielii la actul chirurgical, dar si de maiestria chirurgului care opereaza.
Astfel pot sa apara cicatrici:
- hipertrofice care se ridica peste marginea taieturii aparand in relief ca un cordon rosu, fibros
- retractile neregulate si de volum marit, cum sunt cele keloidiene
- cu aspect atrofic, alb pergamentos
Sfatul Medicului: In tratarea cicatricilor folosim mai multe feluri de lasere ultraperformante care regenereaza si netezesc pielea sau reduc culoarea vinetie din cicatricea activa. De asemenea, cu ajutorul toxinei botulinice putem sa limitam tractiunea din zona cicatriceala, sa dam volum unei zone sau dimpotriva sa aplatizam si sa inmuiem cicatricea. Aceasta abordare nechirurgicala ajuta la imbunatatirea semnificativa a aspectului unei cicatrici afirma doamna doctor Mihaela Leventer, fondator DermaStyle.
Metode de tratare a cicatricilor:
- injectare cu medicatie specifica acestei probleme – cum ar fi toxina botulinica
- dermabraziune – se efectueaza cu ajutorul unui instrument rotativ de viteza mare, prevazut cu o perie sau rotita abraziva. Aceasta are rolul de a indeparta stratul superficial al pielii, procedura fiind urmata de aparitia unui nou strat si corectarea neregularitatilor de pe suprafata pielii. Nu pot fi tratate cu ajutorul dermabraziunii: defectele cutanate congenitale, alunitele, semnele din nastere si cicatricile post-arsuri.
- excizie chirurgicala cu reasezarea corecta a straturilor pielii si terapie laser
Pentru mai multe detalii accesati www.dermastyle.ro
Sursa: ele.ro (c)
Cum să-ţi dai seama că organismului tău îi lipseşte magneziul? Iată câteva dintre cele mai frecvente simptome care anunţă un deficit de magneziu şi ce să mănânci ca să combaţi aceste efecte!
De ce ai nevoie de calciu?
- ajută enzimele implicate îm metabolizarea carbohidraţilor;
- pentru oase, dinţi, ţesutul muscular şi nervos;
- combate stresul;
- reglează ritmul cardiac;
- reduce riscul de formare a pietrelor la rinichi.
Principalele simptome ale carenţei de magneziu pe care medicul Robert Morse le-a enumerat în cartea sa “Să trăim sănătos fără toxine” sunt:
1. Diaree
2. Oboseală
3. Digestie slabă
4. Tulburări gastrointestinale
5. Tulburări de somn
6. Crampe şi spasme
7. Ameţeli
8. Ten încărcat
9. Pietre la rinichi
10. Bătăi neregulate ale inimii.
Surse naturale de calciu
Potrivit specialistului, cele mai bune surse de calciu se găsesc în: toate fructele şi legumele, alge marine, nuci, seminţe, fructe uscate, cartofi, seminţe de susan, smochine, ananas, miere, ţelină, cereale integrale, migdale, avocado, banane, mazăre, germeni de grâu, orez brun.
Atenţie! Următoarele elemente măresc nevoie de magneziu a organismului:
- diureticele;
- alcoolul;
- stresul;
- diareea;
- zincul;
- fluorul.
Sursa: eva.ro (c)
O cercetare de mare amploare arată că acizii grași Omega 3 din compoziția uleiului de pește nu reduc riscul declanșării problemelor cardiovasculare în cazul persoanelor care suferă deja de afecțiuni ale inimii.
În cadrul studiului, bolnavii cardiaci au fost tratați cu suplimente de ulei de peste purificat, timp de cel puțin un an. Scopul cercetătorilor a fost acela de a stabili dacă acizii grași Omega 3 au avut vreun efect asupra riscului ulterior de probleme cardiovasculare majore, precum atac de cord, accident vascular cerebral, angină pectorală și insuficiență cardiacă.
De asemenea, s-a descoperit că utilizarea uleiului de pește nu ar niciun efect protector la persoanele care nu au suferit vreodată de boli de inimă. Cu toate, astea uleiul de pește are alte beneficii asupra organismului:
- Menține în limite normale valoarea trigliceridelor:consumul de ulei de pește contribuie la scăderea nivelului trigliceridelor, un soi de lipide (grăsimi naturale) care se găsesc în sânge.
- Calmează durerile menstruale: uleiul de pește administrat în combinație cu vitamina B12 atenuează durerile menstruale, reducând astfel frecvența administrării de medicamente antiinflamatoare.
- Încetinește simptomele osteoporozei: administrat în combinație cu ulei de luminiță de seară și calciu, uleiul de pește are rolul de a încetini simptomele osteoporozei. De asemenea, uleiul de pește crește densitatea osoasă, mai ales în cazul persoanelor în vârstă are suferă de osteoporoză.
- Contribuie la scăderea în greutate: Unele studii arată că administrarea pe termen lung a uleiului de pește ajută la scăderea în greutate și la reducerea cantității de zahăr din sânge, prevenind astfel riscul de a dezvolta diabet zaharat de tip 2.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
De o luna, Daniela Crudu a trecut la regim si se antreneaza aproape zilnic, intr-un parc din Bucuresti.
Nu stim ce s-a intamplat in ultima vreme cu, candva focoasa, Daniela Crudu, insa grasimea i-a invadat in totalitate trupul, bruneta preferand sa iasa in evidenta aratandu-si sanii si intrecand limita alcoolului.
Si pentru ca multi au criticat-o din cauza kilogramelor in plus, in timp ce colega ei de breasla Bianca Dragusanu este mai slaba ca niciodata, Cruduta s-a pus serios pe treaba si doreste sa ajunga la trupul perfect de la inceputuri.
Astfel ca Daniela Crudu se trezeste in fiecare dimineata foarte devreme si fuge in parc, acolo unde o asteapta antrenoarea sa personala.
Dupa o scurta incalzire, antrenoarea brunetei incepe sa lucreze cu aceasta toate grupele de muschi, in special fesierii, pentru ca dorinta Crudutei este sa aiba un fund cat mai ferm.
Surse apropiate vedetei au marturisit ca ea a reusit sa slabeasca 5 kilograme intr-o luna, de cand s-a apucat serios de sport.
Daniela Crudu ca nu se multumeste doar cu ora de sport de dimineata, ci se antreneaza si seara. Daca dimineata prefera exercitiile de tip aerobic si taebo, seara asistenta lui Capatos alearga cu antrenoarea sa, aproape o ora.
Sursa: showbiz.ro
Culorile tari sunt în trend în acest sezon, fie că este vorba de frumusețe sau modă. În ceea ce privește manichiura, oja neon este la mare căutare. Portocaliul neon, rozul fosforescent și galbenul aprins se numără printre nuanțele- vedetă ale acestui sezon.
Dacă ești îndrăzneață și noncoformistă fă-ți manichiura optând pentru una dintre aceste culori sau combină-le. Pe lângă faptul că vei fi în centrul atenție, te vei simți încrezătoare și frumoasă.
Însă, în cazul în care nu dorești o manichiură prea stridentă, poți alege culori nude, peste care poți adăuga modele realizate din nuanțe fosforescente.
Nu trebuie să îți lipsească culorile tari nici din garderobă. Cu siguranță vei atrage atenția celor din jur dacă te vei îmbrăca într-o rochiță vaporoasă galbenă sau portocalie.
De asemenea, pentru un efect garantat, poți combina mai multe nuanțe tari. Important este să porți cu atitudine orice tip de vestimentație pentru care optezi, fiindcă acest lucru este observabil, indiferent de situație sau context.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Îţi speli părul la 3 zile, îl usuci cu foehnul, stai în locuri cu mult fum şi aer “uscat”? În mod sigur ai şi vârfurile despicate. Pentru a lupta cu această problemă, îţi recomand masca cu banană şi lămâie. Vei avea nevoie de: o banană; trei linguri de miere; o lingură de ulei de măsline; câteva picături de suc de lămâie.
După ce ai amestecat toate ingredientele, lasă mască obţinută câteva minute. Între timp, spală-te pe păr şi şterge-ţi-l cu un prosop moale. Aplică amestecul pe părul proaspăt spălat şi stai cu masca în jur de 40 de minute. Clăteşte apoi cu apă călduţă. În apa folosită la clătire adaugă şi sucul de lămâie. Masca oferă elasticitate părului şi previne despicarea vârfurilor.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Orice femeie îşi doreşte să arate bine, să aibă o piele fermă, frumoasă şi strălucitoare. Cu toate acestea, de multe ori, din lipsă de timp, nu reuşim să îi acordăm pielii noastre atenţia necesară şi mai devreme sau mai târziu este inevitabil ca problemele să apară.
Tocmai de aceea este extrem de important să încercăm să ne facem un program, un fel de rutină zilnică de frumuseţe pe care să o respectăm cu stricteţe orice ar fi. Nu uita că nu mai e mult până la vară, până când vom renunţa treptat la haine şi atunci îţi vei dori să fi avut grijă de pielea ta, pentru a arăta cât mai bine în costumul de baie. Iată care ar fi paşii pe care ar trebui să îi urmezi, pentru a avea o piele de invidiat:
Ai grijă ce mănânci
Dieta ne influenţează sănătatea, dar şi frumuseţea. Dacă vrei să ai o piele strălucitoare este important să bei multă apă, minim opt pahare pe zi şi să ai un regim echilibrat, care să cuprindă toate grupele de alimente. Încearcă să mănânci multe fructe şi legume pentru că acestea îţi oferă vitaminele şi mineralele necesare şi fereşte-te de grăsimi ori zahăr.
Consumă alcool cât mai rar posibil şi evită băuturile carbogazoase. Alege în schimb sucurile naturale de fructe, ceaiurile sau limonada. Din când în când, mănâncă nuci, migdale sau seminţe pentru că acestea sunt bogate în vitamina E, o vitamină esenţială în lupta împotriva îmbătrânirii premature a pielii. Alte alimente cu proprietăţi foarte bune pentru piele sunt legumele cu frunze verzi (îndeosebi spanacul), somonul şi citricele.
Îngrijeşte-ţi corect pielea
O îngrijire corespunzătoare începe întotdeauna cu o exfoliere eficientă. Foloseşte produse potrivite tipului tău de piele şi acordă atenţie zonelor cu probleme. Nu uita de hidratare pentru că este vitală pentru pielea ta. Încearcă să aplici o cremă cu vitamine de cel puţin două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Foloseşte geluri de duş cu extracte naturale şi fereşte-te de săpunurile care usucă pielea.
Tratamente pentru acasă
Tratamentele de acasă pot fi şi ele foarte eficiente şi, faţă de produsele din comerţ, sunt sută la sută naturale. În plus, nu te costă nimic, pentru că vei găsi toate ingredientele chiar la tine în bucătărie. Iată câteva opţiuni:
Exfoliant din miere şi zahăr brun – amestecă aceste două ingrediente şi vei obţine o pastă numai bună pentru exfoliere. Aplic-o înainte de duş şi vei vedea că îţi va lăsa pielea catifelată şi strălucitoare.
Iluminator din portocală – sucul de portocală poate fi folosit cu succes în locul produselor iluminatoare pentru faţă şi decolteu. Aplică-l ca atare sau amestecat cu puţin lapte, lasă-l să acţioneze 15-20 de minute şi clăteşte cu apă călduţă.
Cremă hidratantă din ulei de măsline şi piure de fructe – Atunci când ai mai mult timp la dispoziţie îţi poţi realiza singură o cremă hidratantă miraculoasă din ulei de măsline şi piure de fructe (preferabil căpşuni, kiwi, mango). Unge-ţi pielea cu acest amestec şi lasă-l să acţioneze cam jumătate de oră, după care fă un duş călduţ.
Momentele de răsfăţ
Pielea trebuie răsfăţată din când în când, dacă vrei ca aceasta să fie mereu suplă şi strălucitoare. Saloanele specializate oferă o mulţime de tratamente minune, care te pot ajuta să obţii rezultatele la care visezi, după numai câteva şedinţe. În plus, oferta este variată, aşa că ai de unde alege.
Împachetările cu ciocolată – Acest tip de împachetări este foarte eficient împotriva celulitei, ajutând în acelaşi timp pielea să-şi recapete strălucirea. Efectele se văd după primele şedinţe, însă pentru rezultate spectaculoase sunt recomandate minim 10-12 şedinţe.
Împachetările în termosauna – Pe lângă faptul că te pot ajuta să slăbeşti 1-2 kilograme rapid şi să scapi de mai mulţi centimetri din talie, împachetările în termosauna redau strălucirea şi elasticitatea pielii după numai 5-6 şedinţe.
Împachetări cu aur – Folosită încă din antichitate, această metodă de împachetare este una dintre cele mai eficiente, atunci când vine vorba de strălucirea şi frumuseţea pielii. Te vei convinge imediat dacă o vei încerca şi te asigur că vei fi încântată de cât de netedă va rămâne pielea în urma unui astfel de tratament. Costul unui tratament complet de zece şedinţe este de 700 de lei, iar o şedinţă durează 40 de minute.
Dacă ştii alte trucuri care le foloseşti pentru a avea o piele mai frumoasă te invităm să ni le împărtăşeşti comentând mai jos.
Sursa: divahair.ro
O galerie foto ce contine o multime de poze cu modele de unghii 2012, selectate cu atentie din cele mai speciale prezentari de moda tinute pe parcursul anului in curs 2011. Fiindca stim ce modele de manichiura 2012 sunt in trend, avem toata increderea ca nu va exista nici macar un singur exemplu care sa nu-ti placa. Te asteptam sa comentezi aceste unghii 2012 la sectiune comentarii de jos, multumim.
Primeste articole prin email
Subiecte hot
