Rezultatele cautarii pentru ornare salata boeuf de craciun

Ai cautat ornare salata boeuf de craciun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si ornare salata boeuf de craciun cat mai repede.

Nick Kamarera & Alinka – Get A Life (Mama Yette)

Postat in Muzica

nick kamarera alinka get a life yette mamaNick Kamarera pentru cei care nu ştiu este un dj, remixer şi un producător de succes românaş de-al nostru de muzică house. El s-a făcut cunoscut în 1995 când a început să mixeze pentru prima oară într-un club din Timişoara. După ce primeşte ocazia să mixeze alături de mari dj, cariera sa ia amploare iar piesele lui până în prezent devin foarte apreciate. Un ultim hit este Mama Yette sau iete mama iete cum cred alţii alături de Alinka. Te aşteptăm să îţi spui părerea despre această superba piesă care te face să sari din scaun şi să dansezi.

Cum poti preveni deshidratarea pe timpul verii

Postat in Sanatate   Tags:

Des întâlnită pe perioada sezonului cald, deshidratarea este periculoasă mai ales pentru copii sau vârstnici. Află din material cum recunoşti semnele deshidratării, care sunt riscurile, dar şi cum o poţi preveni! Pierderea unei cantităţi mari de apă din organism, prin transpiraţie, efort fizic, urinări frecvente, diaree sau vărsături, duce la apariţia deshidratării. Prin deshidratare organismului nu pierde numai apă, ci şi minerale importante, cum este potasiul, cel care are “grijă” de activitatea cardiacă. Riscul de apariţia a deshidratării este şi mai mare în cazul în care persoana suferă de diabet, fie a luat diuretice sau laxative.

deshidratare pe timp veriiStarea de letargie, semn al deshidratării – Spre deosebire de adulţi, bebeluşii şi copiii sunt mai predispuşi deshidratării. Mai ales dacă cei mici nu se simt bine, ei nu se alimentează şi nu consumă suficiente lichide, ceea ce creşte şi mai mult riscul de deshidratare. În cazul lor, următoarele semne îţi poate indica faptul că suferă de deshidratare: urina este mai închisă la culoare, are gura uscată, are o stare de letargie şi îi este dificil să se trezească.

La adulţi, semnele de deshidratare debutează cu o sete accentuată, după care poate apărea senzaţia de uscăciune a gurii, de oboseală, ameţeli şi pierderea poftei de mâncare. În cazul persoanelor de vârsta a treia, riscul de deshidratare este cu atât mai mare cu cât ele nu au senzaţia de sete la fel de puternică cum este la tineri, dar nici rinichii nu mai funcţionează la fel de eficient. În special în cazul vârstnicilor, deshidratarea poate duce la accelerarea ritmului cardiac şi al respiraţiei, dar şi la apariţia durerilor musculare sau de cap.

Soluţii: apă, sucuri şi săruri de rehidratare – Dacă deshidratarea este moderată, persoana trebuie să încerce în mod natural să compenseze pierderile de lichid. Pe lângă lichidele pe care le poate consuma, în caz de deshidratare sunt recomandate soluţiile de rehidratare (săruri de rehidratare), care se găsesc în farmacii, dar şi sucurile de fructe sau supele. Eficientă în caz de deshidratare este şi baia cu apă călduţă.

Important este ca lichidele să fie consumate treptat, atât în cazul copiilor, cât şi al adulţilor şi al vârstnicilor, chiar dacă nu se resimte senzaţia de sete. În cazul copiilor de până în 11 ani, este indicată rehidratarea treptată (aproximativ şase pahare de apă pe zi) pentru următoarele 24 de ore. În cazul lor, hidratarea se poate face cu apă, suc de portocale, cereale cu lapte, fie săruri de rehidratare.

Alte metode de prim ajutor: pe lângă cantitate de lichide pe care trebuie să o consume, persoana trebuie să oprească activitatea pentru câteva minute de odihnă; important este ca persoana să se ferească de razele directe ale soarelui şi să odihnească într-un spaţiu răcoros; pentru a preveni apariţia deshidratării sunt necesare în cazul unui adult 8-10 pahare de lichid pe zi; în cazul adulţilor pentru rehidratare sunt indicate şi băuturile care conţin electroliţi.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Protectie solara de la Nivea

Se apropie vara, iar pielea noastra are nevoie de o ingrijire speciala in aceasta perioada. Pentru o vara lipsita de grijji, in care sa te poti bucura de soare, ai incredere in NIVEA.

NIVEA previne, dar si trateaza. Fie ca iti doresti protectie inainte de expunerea la soare, fie ca iti doresti un bronz intens si de durata, dar si atunci cand pielea a avut de suferit de pe urma expunerii la soare te poti baza pe noile produse pentru protectie solara de la NIVEA.

Expertii de la NIVEA au dezvoltat produse care iti vor permite sa te bucuri de soare in fiecare zi: pentru fata, lotiunea NIVEA SUN Light Feeling – o lotiune delicata care ofera luminozitate, dar si protectie eficienta; pentru un bronz atragator, uleiul–spray NIVEA SUN cu protectie solara, lotiunea NIVEA SUN Protect & Bronze si lotiunea NIVEA SUN Light Feeling, iar pentru calmarea pielii dupa expunerea la soare, NIVEA SOS – Lotiune dupa plaja.

lotiunea nivea sun protect bronzeLotiunea de plaja NIVEA SUN Protect & Bronze

Maximizeaza procesul natural de bronzare prin stimularea productiei de melanina, pentru un bronz natural, mai rapid, si o piele frumoasa si sanatoasa. Contine extract de radacina de licorice ce ajuta pielea sa obtina in mod natural un bronz uniform si de durata, fara a pierde din protectia UVA/ UVB atat de necesara in timpul expunerii la soare. Acest sistem eficient, disponibil in variante de SPF de 20, 30 si 50, este integrat intr-o lotiune cu o textura usoara ce se absoarbe imediat in piele. Nu lasa pelicule unsuroase si este rezistenta la apa.

PRET: 32.21 lei (FPS 20), 35.42 lei (FPS 30), 37.35 lei (FPS 50)

Lotiune de fata NIVEA SUN Light Feeling FPS 30

NIVEA SUN a inclus luminozitate intr-o lotiune de fata pentru plaja cu filtru de protectie eficient impotriva razelor UV. Are o consistenta usoara si o formula care matifiaza pielea, astfel ca se absoarbe rapid in pielea, iar la cateva secunde dupa aplicare nu o vei mai simti. Desi este usoara, formula are o eficienta ridicata si combina un sistem de filtre de protectie ridicata UVA/UVB cu o emulsie ce lasa pielea matasoasa. De asemenea, lotiunea de fata NIVEA SUN Light Feeling SPF 30 are un parfum proaspat, de vara si un amestec permanent de ingrediente revigorante, toate acestea multumita unei mici bile metalice aflate in interiorul flaconului.

PRET: 24.42 lei

Citeste intreg articolul pe amelie.ro
Sursa articol: amelie.ro

Bors rusesc

Postat in Retete   Tags:

Lista ingredientelor:
1 kg carne cu oase
1 sfecla rosie
1/2 telina
1 morcov
1/2 varza mica
2 cartofi
2 cepe
100 g mazare
1/2 praz
1 l bors
leustean sau cimbru
smantana
sare

bors rusescMod de preparare:
Carnea se taie bucati potrivit de mari, cu tot cu os si se pune la fiert cu apa rece, cat s-o acopere. Se indeparteaza cu grija spuma, se mai fierbe pana cand carnea s-a inmuiat, apoi se adauga zarzavatul taiat fideluta impreuna cu legumele tocate. Se fierbe in continuare inca 5-6 minute, se sareaza, dupa gust si se acreste cu borsul fiert separat, cand zarzavatul este bine patruns. Dupa 2-3 clocote, se adauga leusteanul verde tocat, se acopera cu capac si se da deoparte de pe foc. Se drege cu smantana sau smantana se poate adauga direct in farfurie, la masa. Se serveste fierbinte.

Timp de preparare: 90 minute
Numar de portii: 4 portii

Sursa: feminis.ro (c)

Cat de mult conteaza daca bei lapte

Postat in Info   Tags:

consum de laptePotrivit ultimelor studii, România se situează pe penultimul loc în Uniunea Europeană la consumul de lapte de vacă ambalat, fiind depăşită doar de Bulgaria. Un român consumă doar 32 de ml de lapte zilnic, deşi specialiştii recomandă cel puţin 250 ml pe zi. În ţara noastră se consumă de 12 ori mai puţin lapte decât în Irlanda. Această statistică, împreună cu rezultatul unor studii Tetra Pak, arată că mai puțin de jumătate dintre românii cu vârsta cuprinsă între 18 și 64 de ani din mediul urban iau micul dejun. Procentele cresc în rândul consumatorilor maturi și vârstnici. Obiceiul de a lua micul dejun nu este influențat de existența unui copil în familie, deoarece doar 50% dintre cei care iau micul dejun frecvent (zilnic sau aproape zilnic) au copii.

Specialiştii argumentează că laptele nu trebuie să lipsească din alimentație, fiecarei persoane fiindu-i recomandat două-trei porții de lapte și derivate pe zi. “Pentru persoanele active, la care necesarul de apă, proteine și minerale este mai mare decât la cei sedentari, laptele este o cale de a susține efortul fizic și refacerea organismului după efort. Chiar dacă putem obține proteine, calciu și vitamina D și din alte surse alimentare sau din suplimente nutritive, laptele are avantajul că ne oferă acești nutrienți în doze suficiente pentru a menține o stare bună de sănătate, a ne întări sistemul imunitar, iar pentru copii reprezintă un aliment esențial pentru buna lor dezvoltare”, susţine dr. Șerban Damian, nutriționist sportiv acreditat CIO. Tetra Pak, lider în industria procesării şi ambalării alimentelor, a inițiat în 2011 campania “Da, lapte!”, care urmărește creșterea nivelului de informare a consumatorilor despre alimentația echilibrată și beneficiile consumului de lapte ambalat la carton, cu susținerea celor mai importante companii din industria lapteluidin România.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce ai nevoie pentru ajutoare de incalzire pentru iarna

Postat in Utile   Tags:

În fiecare iarnă, statul acordă ajutoare de încălzire familiilor și persoanelor singure cu venituri reduse. În acest sezon, însă, regulile în domeniu au fost modificate substanțial de autorități. Portalul AvocatNet.ro prezintă întreaga procedură de acordare a subvenţiilor de căldură: care sunt criteriile de eligibilitate, ce documente trebuie prezentate la oficiile serviciilor de asistenţă socială, precum şi calendarul complet al procesului prin care se stabilesc beneficiarii.

ajutoare incalzire 2013Potrivit legii, unele categorii de persoane pot beneficia, în perioadă 1 noiembrie 2013 – 31 martie 2014, de subvenții de la stat pentru acoperirea integrală sau a unei părți din cheltuielile cu încălzirea locuinței, dacă îndeplinesc, cumulativ, mai multe condiții, stabilite prin HG nr. 778/2013, publicată în Monitorul Oficial, Partea I, nr. 631, din 11 octombrie 2013, intrată în vigoare la data publicării.

Concret, de ajutorul pentru încălzirea locuinței vor beneficia familiile ori persoanele singure cu venituri reduse, cetățeni români, precum și cetățeni străini ori apatrizi, cu domiciliul sau reședința în România, stabilită în condițiile legislației române.

De asemenea, ajutorul se va acordă numai familiilor și persoanelor singure care nu beneficiază de alte forme de sprijin pentru încălzirea locuinței acordate în bază contractelor de muncă sau altor reglementări specifice pentru diverse ramuri economice. Conform reglementărilor, solicitanții trebuie să folosească una dintre următoarele modalități de încălzire:

- Energie termică în sistem centralizat
- Gaze naturale
- Energie electrică
- Lemne, cărbuni și combustibili petrolieri

Ajutoarele se acordă și în funcție de veniturile solicitanților, care nu trebuie să depășească anumite sume prevăzute de lege. Astfel, ajutorul lunar pentru energie termică se va acordă doar în situația în care venitul net mediu lunar pe membru de familie este de până la 1,572 ISR în cazul familiilor și 2,164 ISR în cazul persoanei singure. Având în vedere că, în momentul de față, valoarea indicatorului social de referință este de 500 lei, venitul net trebuie să fie de maxim 786 lei în cazul familiilor și de maxim 1082 lei în cazul persoanei singure.

În cazul în care consumatorii utilizează pentru încălzirea locuinței gaze naturale, atunci venitul lor trebuie să fie cuprins între 0 și 615 lei. Aceeași condiție se aplică și consumatorilor care folosesc energie electrică.

Nu vor beneficia de ajutoare cei care beneficiază deja de tarif social în condițiile prevăzute de Ordinul ANRE nr. 40/2013 pentru aprobarea tarifelor reglementate la energia electrică livrată de furnizorii de ultima instanță consumatorilor casnici și asimilați consumatorilor casnici. Poţi vedea aici în ce perioadă pot fi depuse actele şi ce acte sunt necesare.

Sursa: realitatea.net (c)

Descopera tunsoarea convenabila tipului tau de fata

Postat in Tunsori   Tags:

Scopul este ca data viitoare când ajungi la un salon să ştii exact ce ţi se potriveşte şi să nu-ţi mai laşi coafeza să experimenteze cu părul tău! Iată care sunt tunsorile care creează o simetrie naturală între faţă şi păr. Faţă diamant: frunte îngustă, bărbie mică şi ascuţită, zona obrajilor ceva mai lată – Pentru a crea echilibru între pomeţi şi frunte, adaugă un pic de volum în partea superioară a capului, spre coroană.

Faţă inimă: frunte mai largă şi îngustare către barbie (mică şi uşor ascuţită) – Cel mai potrivit stil implică un bob stratificat, cu volum suplimentar şi şuviţe ceva mai rebele la nivelul bărbiei. Tăieturile asimetrice sunt, de asemenea, măgulitoare atunci când ai forma feţei inimă. Mai poţi încerca şi nişte bucle lejere.

Faţă ovală: frunte înaltă şi bărbie îngustă, uşor rotunjită – Aceasta este forma cea mai echilibrată de faţă şi aproape perfectă pentru orice tip de lungime şi stil de păr ai alege.

tunsoare potrivita feteiFaţă rotundă: frunte scurtă, maxilar plin şi bărbie rotundă – Cele mai multe variante de păr scurt funcţionează bine pentru feţele rotunde, atâta timp cât există o anumită înălţime în zona coroanei şi plenitudine un pic mai sus de urechi, pentru a subţia în jos faţa. Tunsorile stratificate la nivelul obrajilor arată elegant şi sunt ideale pentru fetele rotunde. Buclele sunt şi ele, potrivite. Dacă ai părul drept, nişte tăieturi asimetrice pot fi, de asemenea, o opţiune bună.

Faţă alungită: frunte înaltă şi maxilar lung – Lasă-ţi părul până la bărbie sau până la umăr, cu un breton care poate să ascundă fruntea înaltă. Tunsorile ceva mai scurte în spate şi mai lungi în faţă, funcţionează bine cu acest tip de faţă.

Faţă triunghiulară: mai îngustă la temple, uşor mai mare în zona obrajilor şi linia maxilarului ceva mai lată – Cele mai multe tunsori pe scurt, sunt potrivite pentru acest tip de faţă. Evită stilurile cu volum în partea de sus.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Invata cum sa-ti ingrijesti corect tenul

ingrijire tipuri tenÎți dorești un ten perfect? Atunci este esențial să-l cureți și să-l hidratezi zi de zi. Totuși, fiecare tip de ten este special și are nevoie de o îngrijire adecvată. Iată la ce să fii atentă!

De ce să ții cont dacă ai tenul mixt – Îți simți obrajii uscați, în timp ce pielea de pe nas și frunte este de obicei grasă. Ca să stabilești un echilibru între cele două zone este recomandat să folosești un produs de curățare sub formă de spumă, deoarece lasă mai puține reziduuri. Totodată încearcă să utilizezi produse pe bază de ceai verde, întrucât antioxidanții din compoziția lor vor reduce efectul nociv al radicalilor liberi și-ți vor proteja tenul de îmbătrânirea prematură.

Tenul uscat, îngrijire specială – Dacă ai tot timpul senzația că te strânge fața este necesar să folosești cât mai multe produse hidratante. Curăță tenul de două ori pe zi cu o cremă îmbogățită cu ulei de măsline. Formula sa grasă va hidrata celulele în profunzime. Din trusa ta de înfrumusețare nu trebuie să lipsească nici serul cu vitamina C pentru că acesta va repara imperfecțiunile pielii și va stimula regenerarea.

Tenul gras, mereu o problemă – Te-ai săturat să te trezești în fiecare dimineață cu tenul lucios și cu porii măriți? Atunci este neapărat să folosești un produs de îngrijire care conține acid salicilic. Acesta împiedică înfundarea porilor cu impurități și astfel tenul va fi mai ușor de curățat. În fiecare seară aplică un tratament împotriva acnnei, iar dimineața vei fi cu siguranță încântată de rezultate.

Secretele îngrijirii tenului sensibil – Pielea ta se înroșește foarte des, în cele mai multe cazuri din cauza capilarelor sparte. O poți calma dacă o speli de două ori pe zi cu un săpun din ingrediente cât mai naturale și să te clătești cu apă aproape rece. Evită apa caldă, întrucât aceasta va îndepărta uleiurile naturale protectoare ale tenului. Pentru a întări vasele de sânge ultilizează o cremă pe bază de cofeină.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Lamborghini Gallardo Squadra Corse, se va lansa la Frankfurt

Postat in Masini   Tags:

Aşa acum a făcut-o şi cu Super Trofeo, constructorul din Sant’Agata Bolognese va lansa la Salonul Auto de la Frankfurt o altă ediţie pentru mezinul gamei: Lamborghini Gallardo Squadra Corse. Ediţia Squadra Corse este foarte asemănătoare cu cea Super Trofeo prezentată în 2011 la Salonul Auto de la Frankfurt, iar cele două versiuni împart multe dintre caracteristicile tehnice.

Squadra Corse este, de fapt, o altă maşină de curse care poate fi utilizată legal şi pe şosele publice. În buna tradiţie Lamborghini, supercarul a primit un V10 care produce 570 CP – la fel ca Gallardo Superleggera – precum şi elemente din fibră de carbon ca eleronul şi capota.

Datorită masei reduse la doar 1.340 kg, Gallardo Squadra Corse parcurge plaja 0-100 km/h în 3,4 secunde şi poate accelera până 320 km/h. La interior domină finisajele din fibră de carbon şi inserţiile de Alcantara, ce reuşesc să creeze un mediu minimalist şi sportiv în acelaşi timp.

Publicat de Tudor Rus
Foto-video: Lamborghini
Sursa: promotor.ro (c)

Fructele si legumele, solutia perfecta contra depresiei

Postat in Info   Tags:

arme contra depresieiFructele şi legumele, consumate în cantităţi mari, reprezintă arme eficiente contra depresiei, fiind asociate cu starea de bună dispoziţie şi cu un risc mai mic de apariţie a demenţei. Deşi se ştie de multă vreme că prin consumarea a cel puţin cinci porţii de fructe şi legume pe zi organismul luptă eficient contra multor boli, puţine studii ştiinţifice au tratat relaţia dintre alimentaţie, buna dispoziţie şi sănătatea mintală.

Un studiu britanic, realizat de cercetătorii de la Universitatea Warwick pe un eşantion de 80.000 de persoane alese la întâmplare arată că există o legătură puternică între consumul constant de fructe și legume și prevenirea episoadelor depresive.

De asemenea, cercetătorii susțin că fructele și legumele, consumate în cantităţi importante, au fost asociate cu un risc mai mic de apariţie a demenţei la persoanele în vârstă. De aceea, specialiștii ne sfătuiesc să consumăm în fiecare zi fructe și legume, cât mai natural, pentru că prin gătire, acestea își pierd din proprietățile lor nutritive.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura