O cale simplă de a avea întotdeauna unghiile lucioase este aceea de a le da tot timpul cu ojă. Însă, ce e de făcut dacă nu obişnuieşti să te dai cu ojă? De asemenea, nici nu este indicat să îţi ţii unghiile acoperite sub ojă prea mult timp, întrucât lipsa aerului va duce la îngălbenirea lor. De aceea, iată 3 paşi simpli care vor ajuta să menţii luciul unghiilor, fără a fi nevoită să aplici ojă sau lac.
Pasul 1 – Spală-ţi unghiile folosind apă şi săpun, îndepărtând particulele de sub unghii, după care şterge-ţi mâinile cu un prosop. În cazul în care unghiile tale sunt date cu ojă, înepărteaz-o folosind o soluţie specială, după care fă-ţi manichiura.
Pasul 2 – Şlefuieşte-ţi unghiile cu ajutorul unei pile abrazive, pentru a obţine puţin luciu natural. Apoi, spală-te pe mâini, pentru a îndepărta particulele rămase în urma şlefuirii unghiilor.
Pasul 3 – La sfârşit, masează-ţi unghiile cu puţin ulei de măsline. Într-un bol în care ai adăugat o lingură de ulei de măsline bagă-ţi degetele, pentru a permite uleiului să hidrateze şi să înmoaie unghiile. Apoi, masează-ţi unghiile, după care elimină excesul de ulei prin ştergerea mâinilor pe un prosop din bumbac.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Natura isi recastiga drepturile si natural este cuvantul care face ordine in viata noastra, este cuvantul care devine sinonim cu sanatate. Sucurile si smoothie-urile din fructe si legume sunt un obicei minunat pentru sanatatea noastra, avand efecte pozitive si numeroase asupra organismului.
Efectele anumitor sucuri naturale se concentreaza in special asupra pielii noastre, asupra tenului, ajutandu-ne sa fim mai frumoase, sa ne bucuram de o piele mult mai curata, mai luminoasa si mai usor de intretinut. Iata trei sucuri naturale recomandate care isi concentreaza puterea asupra pielii.
CE ESTE UN SUC NATURAL
Mai intai trebuie sa definim ce inseamna din punctul de vedere al unui nutritionist “suc natural” sau “smoothie”. Dr. Mihaela Gologan, medic specialist in nutritie spune “sucurile naturale nu sunt cele din comert, chiar daca scrie pe eticheta lor 100% natural. Eu una nu am incredere in ele. Sucul natural este cel facut in casa in blender sau la storcator. Recomand tutror pacientilor mei, daca vor sa bea sucuri, sa bea macar sucuri facute in casa chiar de mana lor.”
Un suc natural este cel facut la storcator, unde coaja, semintele, o parte din pulpa este inlaturata si ramane numai deliciosul suc. Un smoothie foloseste intreg fructul sau leguma, mai putin coaja si semintele, si este mai mult un piure, care este apoi subtiat cu apa, lapte sau iaurt si poate fi savurat cu usurinta.
BENEFICIILE SUCURILOR NATURALE
“Cu totii ar trebui sa bem un pahar de suc natural proaspat in fiecare zi, este o alegere mult mai buna decat un pumn de vitamine. Organismul nostru poate folosi vitaminele mult mai usor daca sunt ingerate si asimilate natural.”, ne spune dr. Gologan. Si acesta este numai unul dintre multiplele avantaje ale unui pahar de suc natural pe zi:
- Nutritie concentrata: cand stoarcem fructele si legumele, sau cand le folosim intr-un smoothie folosim mult mai multe fructe si legume decat am putea sa mancam. Mestecatul trimite un mesaj stomacului, care elibereaza acizii necesari pentru a digera mancarea, dar si creierului care ne transmite ca suntem satui. Band sucuri, aceste mesaje nu sunt transmise atat de rapid, iar organismul are parte de o cantitate mai mare de vitamine.
- Absorbtie usoara: prin procesul de stoarcere si pasare ajutam stomacul nostru sa digere mai repede. De fapt munca lui este redusa la minim iar nutrimentele sunt absorbite mult mai repede.
- Detoxifierea ficatului: el este cel care se ocupa cu eliminarea toxinelor din organism. Iar un suc natural pe zi ii poate oferi o mana de ajutor mult asteptata.
- Niveluri ridicate de energie
- Un sistem imunitar mai puternic
- Piele, par, unghii si ochi mai sanatosi
DE RETINUT!
- Fructele si legumele propuse pentru sucurile naturale trebuie folosite proaspete si crude, pentru un efect sigur!
- Poti consuma alternativ sucuri in diferite culori, in zile diferite.
- Indicat este sa combini fructe si legume din aceeasi categorie de culoare.
- Poti adauga peste ele lapte sau iaurt, insa nu zahar, miere sau alti indulcitori.
Citeste mai multe detalii aici
Sursa: divahair.ro (c)
Ai grijă de unghiile tale? Iată ce trebuie să faci să le menţii sănătoase şi frumoase! Înainte de a te ocupa de aspectul unghiilor, asigură-te de sănătatea lor. O unghie sănătoasă trebuie să fie roz, fără striaţii sau pete, fără o curbură accentuată, bine prinse de patul unghial. Dacă observe o schimbare a aspectului unghiei, apelează la medic.
Ce trebuie să faci pentru unghii perfecte
Menţine unghiile curate: curăţenia nu are doar rol esthetic, ci previne dezvoltarea sub unghii a bacteriilor, a ciupercilor sau a altor microroganisme. Foloseşte mănuşi atunci când speli vasele, obiectele sanitare din baie sau când cureţi cu substanţe chimice dure.
Taie unghiile drept, folosind un cleştişor de unghii, apoi pileşte uşor colţurile. Fă această operaţiune imediat după baie, când unghiile sunt moi.
De fiecare dată când dai cu cremă pe mâine, masează uşor şi cuticulele şi unghiile.
Ce să nu faci:
- Nu folosi unghiile pe podt de decapsator, şurubelniţă sau cleşte. Din cauza solicitării se pot rupe din carne.
- Nu-ţi roade unghiile sau cuticulele. Nu trage de pieliţe, taie-le cu o forfecuţă. Aceste obiceiuri pot distruge patul unghial. O rană oricât de mică la nivelul unghiei sau cuticulelor este o poartă de intrare pentru bacteria sau ciuperci.
- Nu ignora problemele! Dacă observi o schimbare a aspectului unghiei şi prezinţi şi alte simptome, consultă medicul dermatolog.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Câteva trucuri simple te ajută să-ţi păstrezi oja pe unghii. Vezi ce ai de făcut ca să nu te mai trezeşti cu oja “sărită” la două zile după ce te-ai chinuit să-ţi faci maniciura perfectă.
1. Grăsimile naturale secretate de piele ajung uşor pe unghii, iar dacă aplici oja peste acest strat gras ea va dura mai puţin. Înainte să-ţi faci unghiile spală-te bine pe mâini, apoi şterge unghiile cu puţin dizolvant, chiar dacă nu ai avut ojă pe ele. Astfel vor fi curate şi uscate.
Truc: unii specialişti ne recomandă să ştergem unghiile cu puţin oţet şi să aşteptăm până se usucă, iar apoi să începem manichiura.
2. Foloseşte mereu un strat de bază transparent. Un base coat bun rămâne mat şi uşor lipicios când se usucă, astfel încât lacul colorat să adere mai bine. Stratul de bază are şi rolul de a proteja unghia şi de a preveni îngălbenirea.
3. Oja se poate aplica în trei-patru straturi subţiri dacă este nevoie. E mai bine decât să aplici două straturi groase. După ce aplici un strat aşteaptă să se usuce bine, altfel apar bule de aer care fac oja să „sară” mai repede.
4. La final, ai grijă să aplici oja şi pe vârful unghiei pentru că de acolo începe să se cojească.
De reţinut: oja cu particule strălucitoare durează mai mult pentru că acestea o fac să se lipească mai bine de unghie.
Vezi şi modele de manichiură simple, dar de efect!
5. Peste lacul colorat aplică un top coat, adică un lac transparent, menit să protejeze manichiura. Ai grijă să acoperi şi de această dată vârful unghiei. Pentru un aspect mat, poţi folosi un base coat ca strat final.
6. Aşteaptă ca oja să se usuce bine. Ai nevoie de cel puţin 30-40 de minute ca să fii sigură că este complet uscată. După acest timp poţi să ţii degetele sub apă rece, apoi să aplici o cremă de mâini. Astfel unghia devine alunecoasă şi oja este protejată mai mult timp.
7. Pentru activităţi precum spălatul vaselor foloseşte mănuşi dacă vrei să-ţi protejezi manichiura. Oricum, la fiecare două zile ar trebui să mai aplici un strat de lac transparent.
Sursa: unica.ro (c)
Iarna, mâinile tale au de suferit cel mai mult. Pe lângă hidratarea lor, o manichiură le va face să arate uimitor. Iată o tehnică simplă de a-ţi face manichiura ca la carte şi în timp scurt!
1. Curăţarea
Mai întâi îţi speli mâinile cu apă şi săpun. După ce le usuci, îndepărtezi cu grijă orice urmă de ojă care ar mai putea rămâne pe unghii.
2. Uniformizarea unghiilor
Cu ajutorul unei pile, dă unghiilor forma dorită. După aceea, amestecă într-un bol două linguri rase de zahăr cu puţin ulei de măsline (poate fi şi ulei esenţial). Vei obţine un exfoliant natural, care-ţi va şi hrăni pielea mâinilor. După ce cureţi mâinile şi cu acest amestec, spală-le cu apă, fără săpun, şi şterge-le cu un prosop curat.
3. Îndepărtarea cuticulelor
Afundă-ţi degetele într-un bol cu apă caldă timp de cinci minute. Apoi, cu ajutorul unei spatule din lemn, împinge cuticulele spre baza unghiei. La final, aplică pe fiecare unghie puţin ulei de măsline sau cremă de mâini şi masează cuticulele.
4. Aplicarea unui strat de lac protector
Pentru a evita îngălbenirea unghiilor, înainte de a folosi oja, nu omite să întinzi un strat de lac protector. Uscarea va dura un minut sau două.
5. Alegerea ojei de unghii favorite
După uscarea lacului protector, aplică un strat sau două de ojă, după cum preferi şi manichiura este gata!
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Daca ai fost mereu atrasa de pictura pe unghii, dar ti s-a parut prea complicat sa o realizezi, exista solutii si pentru tine.
In ultimul timp, pe piata au aparut tot felul de sabloane adezive cu ajutorul carora iti poti picta fara efort unghiile. De obicei, acestea vin intr-o gama larga de modele, pe care le gasesti intr-un esantion de 10 abtibilduri. Pe spatele lor vei gasi instructiuni ilustrate, care te vor ajuta sa realizezi pictura modelului ales.
Iata cum se intrebuinteaza abtibildurile-sablon:
- Cand aplici sablonul pe un strat de oja deja existent pe unghie, trebuie sa astepti mai intai ca acesta sa se usuce.
- Dezlipeste de pe hartia suport una dintre foliile sablon si lipeste-o pe unghie.
- Aplica oja peste folie, astfel incat aceasta sa ajunga pe unghie prin decupajul sablonului. Asigura-te ca decupajul a fost in intregime acoperit.
- Dezlipeste cu grija sablonul de pe unghie, inainte ca oja sa apuce sa se usuce.
Asa ca in patru pasi simpli vei avea modelul de unghii pe care ti l-ai dorit mereu!
Sursa: amelie.ro (c)
Vara aceasta infrumuseteaza-ti manichiura cu cele mai noi modele de unghii! Pentru ca alegerea sa fie una usoara, specialistii ne-au pus la dispozitie cateva idei de sezon, din care te poti inspira si tu. Modele de unghii si manichiura noi primavara vara 2012.
Crearea unei manichiuri sofisticate nu este deloc dificila daca dispui de instrumentele necesare, dar si de un pic de indemanare. Astfel, vei avea posibilitatea de a-ti incanta prietenii cu designuri elegante, fara a-ti goli buzunarele pentru rasfatul ce-l vei oferi, saptamanal, unghiilor tale. Exersarea diverselor modele oferite de specialisti este, cu siguranta, cheia succesului. Incepe, asadar, cu modele simple si continua prin crearea celor mai sofisticate designuri care vor face ca unghiile tale sa capteze atentia celor din jur.
Punctele sunt cele mai simple detalii, daca doresti sa creezi un design simplu, dar in acelasi timp sofisticat. Alege marimea punctelor in functie de preferintele personale si realizeaza-le fie cu un instrument special creat pentru aceasta operatiune, fie folosindu-te de o scobitoare. Creaza grupuri de puncte alese intr-un anumit mod pentru a oferi un design specific, original. Foloseste-te de culori contrastante si aplica punctele dupa uscarea completa a unghiei pentru a preveni raspandirea lacului de unghii folosit si amestecarea cu nuanta de baza aplicata pe unghie.
Si manichiura frantuzeasca poate face minuni in acest sezon. Aplica drept culoare de baza o nuanta pe care o preferi si asteapta sa se usuce inainte de a crea cu ajutorul unui lac de unghii o linie curata si clara, intr-o nuanta contrastanta. Daca iti tremura mana si nu poti trasa o linie precisa, foloseste-te de benzile adezive speciale pentru manichiura french. Dupa ce aceasta s-a uscat, aplica luciul de unghii. Acesta are rolul de a conferi un luciu aparte unghiei, dar si de a mari durata de viata a manichiurii tale.
Daca adori lucrurile sofisticate exista diverse imprimeuri de care te poti folosi pentru a-ti imbodobi unghiile, utilizand oja favorita. Pentru o manichiura fara cusur alege diverse forme geometrice si imprimeuri care vor oferi unghiilor tale o manichiura impecabila, fara prea mult efort.
Te-ai saturat ca la scurt timp dupa ce iti faci manichiura sa ti se rupa cate o unghie sau sa te ingrozesti dupa ce iti stergi oja pentru ca unghiile tale par ingalbenita? Ei bine astea sunt semne ca trebuie sa iti ingrijesti mai bine unghiile. Iti prezentam mai jos, exact ce trebuie sa faci.
1. Vitaminele pentru unghii sunt foarte efeciente daca ai unghiile moi sau casante. In plus aceste vitamine nu sunt benefice numai pentru unghii, ci si pentru piele si par.
2. Fi atenta la ciuperci. Daca unghiile tale sau numai una dintre ele se ingalbeneste sau iti cade fara sa te fi lovit sau accindentat atunci este posibil sa fie efectul unei infectii fungice. Pentru un diagnostic clar trebuie sa mergi la medic, dar poti vorbi si cum farmacista sa iti recomande un unguent antifungic.
3. Pentru a-ti proteja unghiile de efectele negative ale ojei, aplica pe ele un lac protector inainte sa te dai cu oja. In felul acesta unghiile nu se vor mai ingalbeni.
4. Nu tine oja prea mult pe unghii. Dupa maxim o saptamana, oja nu numai ca trebuie reimprospatata, dar si unghia are nevoie de un tratament. Dupa ce iti stergi oja si te speli pe maini aplica pe fiecare unghie o picatura de ulei hidratant special.Este foarte ieftin si il gasesti la orice magazin cu produse naturiste. Daca totusi nu vrei sa optezi pentru acest ulei, trebuie sa stii ca el poate fi inlocuit cu uleiul de masline. Inainte sa il aplici pe unghii, incalzeste-l putin.
5. Foloseste manusi atunci cand folosesti solutii chimice de curatat. La prima vedere nu au niciun efect, dar totusi unghiile sunt afectate de componentii chimici din aceste produse. Daca te enerveaza manusile de cauciuc, iti poti gasi in orice farmacie manusi chirurgicale care se muleaza mai bine pe maini si sunt mai putin incomode.
Sursa: acasatv.ro (c)
Seara dintre ani este speciala, asa ca multe dintre femei simt nevoia sa straluceasca. La propriu chiar. Insa indiferent de tendintele in moda, atunci cand alegi o rochie de seara trebuie sa tii cont de urmatoarele aspecte: locul in care mergi, personalitatea ta, silueta si culorile care ti se potrivesc.
Rochia pentru Revelionul 2012 poate fi una lunga, din matase, dantela sau catifea – care marcheaza silueta. Ori poate fi o tinuta de inspiratie masculina. Culorile vedeta in 2011 sunt burgundy, turquoise, argintiu, verde crud, ivoar, mov, cobalt, roz, galben, gri petrol, violet orhidee, corai si culoarea prunei.
Ce rochie alegi pentru o petrecere formala
In cazul in care esti invitata la o petrecere cu un caracter formal, atunci este musai sa iti adaptezi tinuta evenimentului. La astfel de petreceri de obicei este impus un anumit dress-code, specificat la sfarsitul invitatiei. Asadar sa fii surprinsa daca vei gasi specificat la dress code: “ball gown” (rochie de bal).
Ce rochie alegi pentru o petrecere la restaurant
Aici vei spune desigur ca depinde de restaurant. Foarte adevarat, insa o nota comuna exista si in acest punct: alegerea unui rochii frumoase in care sa te simti confortabil. Spun rochie frumoasa pentru ca am vazut atatea modele kitch-oase incat simt nevoia sa precizez acest lucru.
Ce rochie alegi pentru seara petrecuta intr-un club
Daca alegi sa iti petreci seara de Revelion alaturi de prieteni intr-un club, atunci ai nenumarate variante la capitolul rochii. Desigur cea mai sexy combinatie este reprezentata de o rochie mini sau micro din paiete (negra, fuchsia, vernil etc), o pereche de pantofi cu platforma si un plic in nuante neon. Asta daca silueta iti permite sa optezi pentru asa ceva, mai precis daca esti inalta, supla si ai gambe frumoase.
Ce rochie alegi pentru o petrecere acasa intre prieteni
Un grup de prieteni apropiati, o cina festiva bogata (ca doar stii cum se face, fiecare vine cu cate ceva care musai trebuie desgustat), muzica buna, depanare de amintiri si proiecte stabilite cu rigurozitate pentru anul ce urmeaza sa vina. Daca alegi sa iti petreci astfel noaptea de Revelion, nu inseamna ca trebuie sa te rezumi musai la jeansi si papuci de casa.
Sursa: hotcity.ro (c)
Manichiura de Revelion este un aspect ce nu trebuie nicidecum neglijat atunci cand decidem sa avem un look bine pus la punct pentru petrecerea dintre ani. Dupa ce ti-ai ales tinuta de petrecere si ai trecut prin ghidul nostru de “Coafuri de Revelion” si “Machiaj de Revelion” nu iti mai ramane decat sa alegi din stilurile preferate de modele de unghii pentru iarna si sa iti faci o programare la manichiurista, pentru a avea unghii perfecte.
Noi ti-am pregatit stiluri usor de realizat si singura pentru manichiura de Revelion si Craciun, gandite in raport cu tinutele cele mai populare pentru 2012, ce sigur nu vor lipsi de la petrecere.
Tendintele in materie de unghii de petrecere pentru iarna 2012 se bazeaza pe accente metalice, mult sclipici si opulenta anilor disco, in acord perfect cu accesoriile de petrecere si cu detaliile propuse si de marile case de moda – paiete, decoratiuni complicate, printuri sau insertii metalice.
In contrast cu duritatea acestor modele de unghii metalice, tendintele ne pun la dispozitie si un stil mult mai feminin, clasic, prin manichiura vintage ce a readus in atentia noastra lungimea si forma de unghie ovala, lipsita de rigiditate. Pentru aceasta din urma, vom continua sa ne raportam la diferite nuante de rosu – de la clasic pana la grena – pentru a le asorta cu o LBD si cu un ruj rosu efervescent.
Daca combinatia este prea puternica pentru gustul tau, opteaza pentru o nuanta nude, revigorata in cel mai cool mod cu un nail art simplu, realizat cu lac negru. Pornind tot de la o baza nude, poti opta pentru manichiura French inversata, pentru manichiura de tip reptila sau pentru aplicatii de unghii false lungi si transparente, deasupra unghiilor tale scurte, lacuite in prealabil cu alb.
Iata o galerie foto graitoare cu cele mai interesante modele de unghii pentru manichiura de Revelion:
Primeste articole prin email
Subiecte hot
Horoscop zilnic