Rezultatele cautarii pentru modele pe unghii pana de paun

Ai cautat modele pe unghii pana de paun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele pe unghii pana de paun cat mai repede.

Tendinte tunsori coafuri pentru barbati si baieti moderni

Postat in Tunsori   Tags:

Tendinţele în materie de tunsori pentru bărbaţi sunt cu mult mai longevive decât ale femeilor, evoluând încet, însă notabil, în stiluri familiare, însă totuşi diferite de la an la an. Majoritatea modelelor de tunsori la modă pentru bărbaţi necesită puţin ajutor din partea cosmeticelor destinate sexului tare, iar asta pentru că o tunsoare versatilă, de efect, necesită o formă şi o lungime anume.

Tunsorile pentru bărbaţi moderni sugerate de stilişti în anul curent îşi au rădăcinile în stilurile populare în 2010 şi 2011. Acestea au evoluat subtil sau din contra, s-au ramnificat în stiluri individuale, care promovează imaginea bărbaţilor edgy, viguroşi.

Anul 2012 promovează masculinitatea rafinată, desprinsă din stilurile de tunsori pentru bărbaţi ce au făcut istorie.
Părăsim o epoca în care bărbaţi şi băieţi deopotrivă se îndreaptă către stilişti pentru metoda braziliană de îndreptare chimică a părului şi redescoperim stilurile stefuite caracteristice bărbaţilor dandy din anii ’20, ’30 şi a celor business din decada anilor 1960 – 1970.

Părul purtat natural, însă în continuare stylish este răspândit în special către bărbaţii cu părul scurt, odulat sau creţ.Acest stil denotă nu doar un stil de viaţă relaxat, cât şi o personalitate calmă, stăpână pe sine. Tunsori asimetrice pentru bărbaţi, cu secţiuni mai lungi în central capului şi foarte scurte în lateral au reprezentat cel mai popular stil anul trecut, cel puţin în rândul tinerilor. In prezent, datorită serialelor de televiziune Mad Men sau Boardwalk Empire, aceast stil a devenit popular şi în rândul bărbaţilor de peste 30 de ani.

Coafat pe spate, cu ajutorul unui gel de păr sau unor ceruri modelatoare, stilul desprins din modă anilor ’20, care a continuat până la mijlocul anilor ’30 revine în tendinţe. Tunsoarea patentată de Don Draper în serialul preferat al momentului a fost împrumutată chiar şi de George Clooney, unul dintre celebrităţile de referinţă pentru bărbaţi în materie de tunsori.

Tunsori indie pentru bărbati rămân în continuare în tendinţe şi în prezentările brandului Burberry. Spre deosebire de anii trecuţi, în care această tunsoare căpătase un statut de hipster hairstyle, în 2012 avem la dispoziţie stiluri mult mai relaxate. Tunsorile pentru bărbaţi ajung în 2012 la lungimi considerabile. Alura de Adonis, erou din benzi desenate sau filme de acţiune se poate obţine lasandu-ţi părul să crească mai lung de nivelul bărbiei.

Stilul nu mai este caracteristic starurilor rock sau surferilor care trăiesc viaţa în aşteptarea valului perfect, ci bărbatului afacerist modern, un om de carieră, cu o poftă de viaţa ce nu poate fi supusă rigorilor corporatiste.

In funcţie de tipul de păr şi de forma feţei, bărbaţii sunt încurajaţi să testeze şi alte tunsori masculine, în afară de banala army style. Partenerii noştri pot alege tunsori pentru bărbaţi potrivite pentru a pune în valoare trăsăturile distincte ale feţei şi pentru a ascunde câteva dintre cele mai comune probleme: căderea părului, vârtejuri, chelie etc.

Iată în continuare cele mai interesante propuneri în materie de tunsori pentru bărbaţi, din portofoliul unora dintre cei mai mari nume din lume: Franck Provost, Anne Veck, Trendy, Cheynes Hairdressing, Pierre Alexandre, Aesthetics, Headmasters, Jean Louis David, Tony & Guy, Mack, Karine Jackson L’Oreal s.a

Sursa: intrefete.ro (c)

Beneficii asupra sanatatii in perioada postului

Postat in Sanatate   Tags:

De-a lungul istoriei, postul a reprezentat o perioada de curatare trupeasca si sufleteasca. Mari filosofi precum Hipocrat, Socrate si Platon l-au recomandat pentru vindecarea corpului. Indiferent care sunt motivele pentru care oamenii recurg la post, este bine de stiut care sunt beneficiile acestuia asupra sanatatii.

Ce stim despre post?
Postul (si aici ne referim la cel crestin) este o perioada determinata de timp in care credinciosii se abtin de la a consuma alimente „de dulce”, adica cele de origina animala (carne, produse lactate, oua etc.), se roaga si isi curata sufletul de pacate.

beneficii asupra sanatatiiBiserica Ortodoxa este cea care stabileste zilele de post dintr-un an calendaristic. De regula, in decursul unui an, exista mai multe perioade de post, dar doua din ele sunt cele mai lungi: postul dinaintea Pastilor si cel dinaintea Craciunului. Biserica motiveaza aceste perioade de abstinenta de la produsele animale pentru ca, potrivit lor, curatarea trupeasca ajuta si la curatarea sufleteasca. Nu vorbim aici despre „postul negru” care presupune abtinerea completa de la orice fel de mancare timp de 24 de ore si care se tine o data sau de ori pe saptamana in aceasta perioada.

Ceea ce este interesant de stiut este ca postul este o practica pe care o intalnim in mai multe religii dar ca are acelasi scop: curatarea trupeasca. De exemplu, musulmanii postesc timp de o luna, vara, iar perioada poarta denumirea de Ramadan. Postul lor presupune abtinerea de la mancare pe toata durata unei zile, iar seara pot consuma orice si oricat isi doresc. 7 Beneficii ale postului asupra sanatatii noastre

Aceasta practica religioasa veche este cu adevarat benefica pentru organismul nostru. Descopera cele 7 beneficii ale postului:

Postul ajuta la detoxifierea organismului
In mod normal organismul are capacitatea de a se detoxifia singur, insa o dieta bogata in carne si slaba in legume si fructe ingreuneaza aceasta functie naturala a lui. Atunci cand exista un astfel de dezechilibru, reziduriile se acumuleaza in organism, putrezesc si devin surse ale bolilor ucigase precum cancerul.

Tocmai de aceea postul, echivalentul unei diete bazate pe legume, fructe, seminte etc., este benefic pentru intreg organismul pentru ca are rolul de a-l detoxifia. Astfel, cu ajutorul postului, ficatul, rinichii, sangele etc. trec prin procesul de detoxifiere. Este interesant de observat cum sunt pozitionate posturile mari: primavara, inainte de Paste, dupa iarna in care alimentatia este bazata pe alimente conservate si de origine animala si iarna, inainte de Craciun, dupa o toamna bogata in produse care ne ajuta sa ne pregatim pentru sezonul rece.

Sursa: garbo.ro (c)
Vezi aici toate detaliile

Lista cu 12 fructe si legume bune de consumat

Postat in Nutritie   Tags:

Mesele bogate de sărbători îți pot solicita la maxim sistemul digestiv și pot lăsa tenul mat și uscat. Dacă vrei să recuperezi strălucirea tenului, încearcă 12 fructe și legume cu efecte benefice asupra pielii tale.

În afară de hidratare, secretul unui ten strălucitor este o alimentație bogată în legume și fructe. Cele care îți oferă cea mai mare porție de sănătate și frumusețe sunt cele în culori puternice. Pentru a recăpăta strălucirea tenului după sărbători, încearcă să introduci în dieta curcubeul de legume și fructe ce include acizi grași, antioxidanți, vitamine și toate mineralele necesare.

Afine – Cei mai puternici antioxidanți ce pot fi obținuti prin consumul de fructe sunt antocianinele, găsite în belșug în afine. Acestea întăresc vasele capilare de la nivelul pielii și reduc riscul vaselor sanguine sparte ce oferă un aspect neplacut pielii.

Varză Kale – Cunoscută și sub denumirea de varză albastră creață, varza Kale este mai puțin cultivată în România, dar este o sursă importantă de beta-caroten și magneziu, substanțe ce previn îmbatranirea pielii.

Kiwi – Mai bogat in vitamina C decât cele mai multe citrice, kiwi are un efect important pentru producția de colagen, ce menține pielea elastică și frumoasă.

Broccoli – Compușii din broccoli grăbesc repararea celulară și producția de celule în țesutul epitelial, iar această legumă oferă și o protecție naturală a pielii împotriva razelor ultraviolete.

fructe si legume dupa sarbatoriAvocado – Acizii grași Omega-3 din avocado fac parte dintre „grăsimile bune”, care asigură o piele catifelată și strălucitoare.

Banane – Bogate în potasiu, bananele sunt recomandate mai ales în perioadele de stres, deoarece stările tensionate au un efect negativ asupra producției de colagen. În plus, bananele protejează pielea de îmbătrânirea prematură.

Ananas – Pe langă conținutul ridicat de vitamina A și vitamina C, ambele necesare pentru un ten frumos și strălucitor, ananasul conține și enzime care grăbesc arderile de grăsimi. La nivelul pielii, enzimele din ananas pot reduce celulita în mod natural.

Morcovi – Sursă importantă de beta-caroten, morcovii introduși în alimentația ta zilnică pot asigura o protecție mai bună a pielii împotriva radiațiilor solare, ce pot induce pielii un aspect mat și uscat.

Rodie – Rodia conține numeroși antioxidanți și fitonutrienți care reduc inflamațiile și oferă protecție suplimentară pielii atunci când este expusă la toxine sau la temperaturi prea ridicate sau prea scăzute.

Roșie – Licopenul, substanță cu efecte antitumorale continută în belșug de roșii, poate menține strălucirea pielii și întârzia îmbătrânirea ei. Spre deosebire de toate celelalte legume și fructe utile pentru un ten strălucitor, roșiile au un efect mai puternic atunci când sunt gătite.

Capșuni – Bogate în acizi alfa-hidroxi care duc la eliminarea straturilor de piele moartă și în vitamina C, care stimulează productia de colagen, căpșunile nu trebuie să lipsească din alimentația ta atunci când sunt în sezon.

Usturoi – Cu un conținut ridicat de compuși chimici pe bază de sulf, usturoiul a fost folosit ca tratament natural pentru multe probleme dermatologice de-a lungul timpului, iar efectul său de detoxifiere a ficatului poate contribui într-un mod mai puțin direct la strălucirea tenului.

Sursa: eva.ro (c)

Smoothie gustos, usor de preparat si sanatos

Postat in Sfaturi   Tags:

smoothie sanatosVrei sa iti incepi ziua plina de energie? Incearca acest smoothie pe cat de gustos, pe atat de sanatos! Ai nevoie de: 1 banana, 1 pahar de lapte de soia, 2 linguri de cacao, 1 lingura de miere. Feliaza banana si tine-o apoi in congelator pret de 30 de minute. Pune apoi banana alaturi de celelalte ingrediente in blender si lasa-le pana cand se transforma intr-o pasta. Pune smoothie-ul intr-un pahar, adauga 2-3 cuburi de gheata si savureaza-l!

Sursa: feminis.ro (c)

Tinute casual de primavara vara 2011

Mayra iti prezinta cateva tinute casual inspirate din cele mai importante tendinte in moda acestui sezon de primavara-vara 2011: coral, culori puternice, dungi, dar si stilul rock.

Tinutele la moda in sezonul de primavara-vara 2011 sunt in culori puternice si necesita accesorii asortate original. Iata cateva tendinte in moda 2011:

1. Coral
Nuanta coral este in tendinte in 2011. Iata cum o putem accesoriza simplu si fara mari batai de cap intr-un stil de moda coral:

tinuta coral

In imagine: Balerini Aldo; esarfa Zara; top Debenhams; colier Peacocks; cercei Accesorize; jeansi albi Peacoks; geanta Peacocks.

2. Fantezie galben-verde
Culori puternice, perfecte pentru primavara-vara 2011, cu ajutorul carora te invit sa te joci. Alege accestorii potrivite si iesi din monotonie!

tinuta in culori puternice

In imagine: Esarfa Accesorize; curea Mango; Jeansi albi Peacocks; sandale Aldo; poseta Zara; top Peacocks; cercei Kendra Scott.

3. Moda 2011: cat mai multe dungi
Iti plac dungile? Poarta-le, pentru ca vei arata grozav! Lasa-te inspirata de stilul marinaresc.

tendinte 2011 dungile

In imagine: Top Debenhams; colier Missoni; geanta accessorize; incaltaminte Debenhams; fusta Debenhams.

4. Accesorii handmade
In acest sezona de primavara-vara 2011 inspira-te din folclor! Poti sa iti incerci indemanarea creand accesorii handmade sau le poti achizitiona de la targuri.

accesorii handmade

In imagine: Top Debenhams; colier Accesorize; cercei Aldo; incaltaminte Accesorize; jeansi Peacocks

5. Rock Chick
Primavara asta indrazneste sa porti accesorii de inspiratie rock. Fii creativa si exprima-ti personalitatea intr-un stil de moda rock!

stilul rock chick

In imagine: Bocanci Doc Martens Debenhams; top Peacocks; jeansi Peacocks; bratara Nine West; geanta Peacocks; colier Accesorize;

Tu ce tinute la moda vei purta in acest sezon de primavara-vara 2011? Te aşteptăm să răspunzi mai jos.

Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Nominalizeaza o super femeie de langa tine in aplicatia Ariel

Postat in Info   Tags:

super femei arielSunt fiice. Sunt surori. Sunt mame. Sunt soții. Sunt prietene. Sunt femeile de lângă noi. Au griji. Au treburi. Au un job. Și mai au 24 de ore să le pună pe toate la punct. Se trezesc în fiecare dimineață în fața aceleiași linii de start, dar cursa și obstacolele ei se schimbă mai des decât își schimbă ele pantofii, coafura sau culoarea ojei. Dacă azi e patinaj viteză, printre cumpărături, rapoarte și vase, mâine poate fi săritura în înălțime, în care trebuie să orneze cel mai frumos tort pentru a se ridica la standardele celui mai aprig juriu de școală primară. Mai poate fi o cursă de slalom, printre cafeaua cu prietenele, întâlnirea cu șeful și ridicarea celui mic de la grădi. Sau o probă de tir, în care trebuie să nimerească ținuta perfectă, pentru o cină perfectă, cu familia perfectă. Nicio grijă. O să termine și de data asta pe podium. De ce? pentru că femeile de lângă noi sunt femei cu super puteri.

Sigur cunoști și tu o mamă cu super puterea răbdării, care împletește cele mai frumoase codițe în părul fiicei sale, chiar și după zece ore de muncă. Sau o prietenă, studentă în ultimul an, care își împarte timpul cu super puterea generozității între ore de voluntariat și vizite la bunicii de la munte. Sau o soție, care spune cu super puterea umorului cele mai deștepte glume după un weekend în care a gătit și a făcut curat cât pentru o săptămână întreagă. Ca să nu mai vorbim despre proaspăta mămică, cea cu super puterea atenției la detalii, activă indiferent de cât de puține ore de somn a avut parte. Acum păstrează-ți în minte femeia la care te-ai gândit citind rândurile de mai sus și amintește-ți când i-ai spus ultima oară: te admir.

A trecut mult timp, așa-i? Dar sunt oricum doar cuvinte, ea știe deja treaba asta, așa-i? Poate așa e, dar ce te oprește de la a-i spune asta în fiecare zi? Ea nu se oprește niciodată din fuga prin azi. Ea nu ocolește niciodată un obstacol. Ea nu-și ia niciodată o pauză din a fi super-femeia de lângă tine.

Ariel și Indesit au înțeles cu cine au de-a face. Cu niște femei deosebite și perfecționiste, cu niște femei inteligente și iubitoare. Cu niște femei care merită să fie apreciate, lăudate și ajutate în fiecare moment, din fiecare zi. Așa cum Indesit recomandă Ariel, Ariel îți recomandă să îi spui ce înseamnă ea pentru tine.

Sursa: perfecte.ro (c)

Cel mai tare desene de pe nickelodeon: Dora the explorer

Postat in Jocuri   Tags:

Lumea desenelor animate este foarte aproape de noi odata cu noua politica a creatorilor de personaje, asupra carora s-au decis sa le readuca in cadrul unor jocuri captivante si deopotriva interesante pentru publicul minor si nu numai. Daca in trecut puteam numara pe degete personajele care si-au facut loc in jocurile pe calculator, astazi Dora prinde viata prin intermediul acestora in jocuri cu dora. Cunoscuta publicului larg din showul de televiziune Dor the Explorer, personajul omonim poate fi regasit astazi intr-o serie de jocuri care ii poarta numele, cum ar fi: Super Star Adventures, Journey on the Purple Planet, Dora botas si ghetute de dans, Dora swiper in padure puzzle, Dora si Botas in padurea adormita, s.a.m.d.

jocuri cu dora the explorerAstfel, Dora ajunge personajul principal al tuturor acestor jocuri. Copiii care doresc sa invete limba engleza impreuna cu Dora o pot face chiar acum. Jocuri cu Dora pare sa fie solutia profesorului de acasa; educativ si deopotriva stimulant, Potriveste litere cu Dora este pe scurt definitia petrecerii cu folos a catorva zeci de minute in fata calculatorului sau a tabletei.

Din tot acest peisaj nu lipsesc, desigur, jocurile tip puzzle. Alaturi de celebrul personaj de desene animate, poti indica diferentele dintre doua imagini asemanatoare, transporta bomboane in masina, ghida caruciorul magic si, nu in cele din urma, poti pleca intr-o calatorie captivanta ce va avea ca principal scop gasirea comorii ascunse in adancuri.

Toate acestea pot fi realizate cu ajutorul mouseului sau, dupa caz, a tastelor sageti. Regulile sunt foarte simple, astfel incat sa le poata intelege si copiii de varste mai mici, prescolarii in special, cat si cei mari. Astfel, categoria jocuri cu Dora devine accesibila tuturor! Common Sense Media a declarat Crystal Kingdom 5 ca fiind jocul perfect pentru Wii, concluzie de altfel unanima in randul specialistilor din domeniu si, finalmente, a utilizatorilor din intreaga lume.

Ce masuri poti lua daca ai un copil rasfatat

Postat in Copii   Tags:

Toleranţa exagerată faţă de copil poate face mai mult rău decât bine. Pentru binele copilului, învaţă să nu cedezi tuturor capriciilor lui. Răsfăţul îi poate afecta dezvoltarea emoţională şi comportamentală. Este un lucru bine ştiut că un copil trebuie să se simtă iubit de familia sa. Nu confunda însă această iubire cu alintul excesiv. Satisfăcându-i copilului toate dorinţele şi devenind complice mofturilor lui nu faci decât să îi alimentezi răsfăţul. Astfel, el va deveni un mic manipulator, obişnuit să obţină întotdeauna tot ceea ce îşi doreşte.

copil rasfatatUnde greşesc părinţii – Părinţii prea îngăduitori tind să le acorde copiilor prea multe privilegii. Din dorinţa de a nu-i auzi plângând sau ripostând, ei le fac toate voile. Unii părinţi au falsa impresie că, pentru a fi fericit, copilul trebuie copleşit cu cadouri şi atenţii. Dacă un copil primeşte întotdeauna bani de la ai săi, el consideră că i se cuvin de drept şi că nu trebuie să facă nimic pentru a-i obţine. Pe de altă parte, părinţii ocupaţi cred că recompensele nemeritate compensează timpul pe care ar fi fost normal să îl petreacă alături de copil.

Fii ferm în deciziile tale – Este bine să ştii că, până la vârsta de trei ani, comportamentul copilului este predominat de exprimarea unor dorinţe şi emoţii. Dacă insistă să obţină un obiect anume, despre care crezi că e nepotrivit pentru el, inventează o poveste şi distrage-i atenţia de la el prin mici jocuri. După trei ani, vorbeşte cu el şi întreabă-l de ce îşi doreşte cu ardoare un lucru. Dacă acest lucru nu este posibil, explică-i de ce nu poate obţine ceea ce vrea, fii ferm, însă nu confunda fermitatea cu agresivitatea.

Nu exagera cu laudele – Copilul are nevoie să fie apreciat atunci când face un lucru bun. Însă supraevaluările gen „cel mai cuminte” sau „cel mai deştept” îi vor induce ideea că el este centrul universului şi îi pot crea o falsă imagine despre propria persoană. Este posibil să devină dependent de aprecieri şi astfel, nu va duce la îndeplinire unele sarcini decât dacă va fi în permanenţă lăudat.

Trasează-i limite – Atunci când îi spui „nu”, fă-l şi pe el să înţeleagă motivul pentru care nu are voie să facă acel lucru. Există unele reguli care nu trebuie „negociate” cu copilul. De exemplu, el trebuie să respecte regulile de bună purtare faţă de ceilalţi. Însă, ţine cont de părerea lui atunci când îşi doreşte o anume jucărie sau când vrea să se îmbrace cu o anumită haină.

Nu-l „scuti” de responsabilităţi – Pe măsură ce creşte, copilul trebuie să îşi asume unele responsabilităţi. De aceea, implică-l în unele treburi casnice şi ia-l să te ajute la cumpărături. De asemenea, fă-l să înţeleagă că este firesc să îşi asume greşelile, altfel va crede că este normal să dea vina pe ceilalţi. Este bine ca el să considere că trebuie să „muncească” pentru a merita ceva. Astfel, notele bune la şcoală pot fi răsplătite cu mici atenţii, iar faptele rele, pedepsite.

Ce faci atunci când plânge? Nu ţipa la el atunci când are o criză de plâns; nu vei face decât să îi amplifici criza. De asemenea, nu te lăsa manipulată de ţipetele lui. Astfel, va învăţa că plânsul nu îl ajută să îşi atingă scopul. Aşteaptă mai întâi să se liniştească, după care vorbeşte-i cu calm.

Cum recunoşti un copil răsfăţat? Nu ţine cont de sfaturile părinţilor. Nu ascultă atunci când îi ceri să facă un lucru. Protestează faţă de orice şi de oricine. Insistă să facă ce şi numai cum vrea el. Ţipă atunci când nu obţine ce doreşte. Vrea să fie mereu în centrul atenţiei.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

In ce zone de pe glob se consuma mai mult alcool

Postat in Info   Tags:

În jur de 2,5 milioane de persoane mor anual din cauza consumului de alcool, ceea ce reprezintă 3,8% din cauzele de deces, potrivit statisticilor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Europa se situează pe primul loc în ceea ce priveşte consumul de alcool pe locuitor, se arată într-un raport realizat de OMS şi Comisia Europeană.

Anual, europenii consumă în medie 12,5 litri de alcool, ceea ce reprezintă în jur de trei pahare de vin pe zi.

unde se consuma alcoolPotrivit Zsuzsannei Jakab, responsabil OMS pentru zona europeană, consumul mediu de alcool în rândul populaţiei europene este de două ori mai mare decât media mondială, lucru care are „consecinţe semnificative asupra sănătăţii consumatorilor, asupra familiilor acestora, precum şi asupra societăţii”.

Există şi unele diferenţe. Astfel, în estul continentului se consumă cel mai mult (14,5 litri pe an), în timp ce în vest, media este de 12,4 litri pe an de locuitor, în sud, de 11,2 litri, iar în ţările nordice 10,4 litri anual.

De asemenea, europenii din sud şi din vest au tendinţa de a bea după la ore fixe (cum ar fi în cadrul mesei), în timp ce europenii din est şi scandinavii sunt amatori ai consumului excesiv (fenomen cunoscut sub numele de „binge drinking”).

Potrivit acestui raport, în jur de 12% dintre decesele la categoria de vârstă 15-64 de ani sunt cauzate de consumul de alcool (un deces din şapte în rândul bărbaţilor şi unul din 13 la femei).

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Vitaminele fac minuni pentru pielea ta

Postat in Ingrijire   Tags:

Ca ingrediente ale cosmeticelor de casă, vitaminele fac minuni pentru pielea, părul şi unghiile tale. Învaţă să-ţi prepari şi tu astfel de produse de înfrumuseţare eficiente şi accesibile. Scapă de riduri cu vitamina A – Dacă ai pielea uscată şi ți-au apărut riduri, poți să te foloseşti de proprietățile vitaminei A. Aceasta stimulează producția de colagen şi de elastină, substanţe care se găsesc în mod natural în piele, şi accelerează reînnoirea celulelor. Pentru a-ți prepara o mască antirid, amestecă un gălbenuş, o linguriță cu iaurt şi cinci picături cu vitamina A uleioasă. Ține masca pe ten 20 de minute, după care îndepărteaz-o cu apă călduță. Este recomandat s-o foloseşti cel puțin o dată pe săptămână.

vitamine frumuseteVitamina E ameliorează vergeturile – Întrucât îmbunătățeşte circulația sângelui, vitamina E ajută pielea să fie mai catifelată şi mai elastică, împiedicând dezvoltarea vergeturilor. În caz că ţi-au apărut deja linii vineții pe abdomen, coapse, fese şi sâni – primul stadiu al vergeturilor – masează după fiecare duş aceste zone cu un preparat rezultat dintr-un pahar cu ulei de măsline, trei lingurițe cu gel de aloe vera, conținutul a patru capsule cu vitamina E şi a două capsule cu vitamina A.

Vitamina C întăreşte unghiile – Dacă unghiile tale se rup, se exfoliază sau cresc greu, înseamnă că organismul tău are un deficit de vitamina C. Fă-ţi o soluție pentru stimularea creşterii unghiilor, amestecând o lingură cu zeamă de lămâie şi jumătate de comprimat de vitamina C pisat. Aplică preparatul pe unghii de două-trei ori în timpul zilei, cu ajutorul unei pensule curate, de la o ojă mai veche. Lasă să acționeze măcar o oră fără a te spăla pe mâini.

Un păr mai bogat, graţie complexului B – Vitaminele din familia B întârzie apariția firelor albe şi te ajută atunci când îți cade părul. Ele stimulează producerea de cheratină, o proteină specială care se găseşte în compoziţia părului, şi ajută la regenerarea acestuia. Vitaminele B3, B6 şi B12 întăresc firul de păr de la rădăcină şi stimulează creşterea. Complexul B se administrează sub formă de suplimente (100 mg zilnic).

Pont – Dacă ai buzele crăpate, masează-le cu câteva picături de vitamina A. Sfatul specialistului: Florina Morăreanu, make-up artist Melkior, e-mail: office@melkior.ro. Multe cosmetice conțin ca ingrediente vitaminele A, B, E sau F. Cremele exfoliante cu vitaminele A și E netezesc pielea și întăresc țesuturile. Uleiurile fortifiante, în combinație cu vitamina F, redau luciul unghiilor și favorizează creșterea lor. De asemenea, e bine să luăm tablete efervescente cu vitamina B5, care catifelează pielea uscată și previne apariția ridurilor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura