Rezultatele cautarii pentru modele pe unghii pana de paun

Ai cautat modele pe unghii pana de paun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele pe unghii pana de paun cat mai repede.

Fructe recomandate de consumat

Postat in Alimentatie   Tags:

fructe pentru alimentatia de sezonPe lângă faptul că sunt bogate în antioxidanți, fructele conțin din plin vitamine și minerale, necesare bunei funcționări a organismului.

Banane – Au un aport crescut în glucide, ceea ce le recomandă recomandă în perioadele de creştere. De asemenea, aceste fructe conțin multe minerale (calciu, fosfor, sodiu, zinc, fier, magneziu) și reprezintă o sursă importantă de potasiu cu rol în menţinerea sănătății inimii. Nu în ultimul rând, bananele conțin vitamine din complexul B, cu efect tonic nervos și triptofan (precursorul serotininei), care oferă starea de bine.

Citrice: portocale, lămâi, grepfrut, mandarine. Toate aceste fructe sunt preferate în sezonul rece, întrucât sunt surse importante de vitamina C, care ajută la întărirea sistemului imunitar. În plus, grepfrutul este o sursă importantă de licopen, un antioxidant important în menținerea sănătății organismului.

Kiwi – Dacă nu-ți plac citricele, atunci îți recomandăm să consumi kiwi, deoarece conține din plin vitamina C. Studiile arată că acest fruct este singurul care conține o cantitate mare de vitamina C. Astfel, printr-un consum constant, îți vei proteja organismul de infecțiile de sezon.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Zece motive pentru care sa consumi pomelo

Postat in Nutritie   Tags:

Pomelo este un fruct citric minunat pentru sanatatea organismului. Dincolo de aspectul dolofan, este plin de vitamine si minerale estentiale pentru tine si iti da o mana de ajutor in cazul in care vrei sa previi sau sa tratezi anumite afectiuni. Pomelo face minuni si in cazul in care vrei sa slabesti sau sa-ti refaci doza de energie. Iar cum primavara sta sa vina, crede-ne, vei avea nevoie de multa energie. Sunt cel putin 10 motive pentru care ar trebui ca consumi cat mai des pomelo. Iata-le.

1. Te ajuta sa slabesti – Ti-ai propus sa slabesti rapid pentru a arata senzational in rochitele de primavara? Atunci fa un drum pana la piata si cumpara-ti pomelo. Minunatele fructe contin enzime care contribuie la digerarea rapida a alimentelor si la transformarea lor in energie, nu in depozite adipoase. In plus, pomelo iti potoleste rapid foamea, te hidrateaza, te revigoreaza si inhiba pofta de mancare. Astfel, nu vei acumula calorii inutile din alte gustari, iar silueta ta va pierde cativa centimetri. Sa nu mai spunem ca 200 de grame de pomeo iti furnizeaza doar 72 de calorii.

beneficii pomelo 20132. Previne cancerul de colon – Conform studiilor, fructele de pomelo au capacitatea de a preveni cancerul de colon datorita ingredientelor active care inhiba dezvoltarea celulelor bolnave. De asemenea, pomelo contine o cantitate importanta de fibre, nutrienti care iti detoxifica organismul, imbunatatesc digestia si pastreaza sanatatea organelor interne.

3. Te fereste de bolile cardiovasculare – Daca vrei sa ai o inima sanatoasa, bazeaza-te pe consumul de pomelo. Pulpa fructului contine o cantitate importanta de potasiu, un mineral care regleaza nivelul tensiunii arteriale, previne infundarea arterelor si curata sangele de depunerile grase.

4. Combate retentia apei in organism – Ai picioarele umflate? Dimineata cand te trezesti ochii sunt pufosi? Acestea pot fi semnele retentiei apei in organism. Prin consumul de pomelo, vei combate retentia apei si vei avea o stare generala buna. Responsabil pentru eliminarea apei din testuturi este tot potasiul, care diminueaza absorbtia sodiului in organism.

5. Pastreaza pielea tanara si elastica – Pomelo are proprietati antiaging, atat datorita continutului ridicat de vitamina C, cat si datorita antioxidantilor puternici care se regasesc in miez si coaja. In plus, pomelo contine si spermidina, un compus care ajuta la refacerea celulelor pielii si incetineste imbatranirea.

6. Previne infectiile pulmonare – Studiile arata ca persoanele care consuma frecvent pomelo au sanse mult mai mici de a suferi de infectii pulmonare, fata de persoanele care nu conuma deloc pomelo. Plin de vitamina C, pomelo intareste sistemul imunitar si te fereste de complicatiile unei raceli sau ale unei gripe.

7. Previne aparitia cariilor – Specialistii sustin ca in pomelo se gasesc ingrediente active care protejeaza smaltul dintilor si previn aparitia cariilor.

8. Reduce oboseala – In perioadele de efort fizic sustinut, pomelo te ajuta sa-ti refaci doza de energie. In plus, datorita vitaminelor din complexul B si a magneziului, contribuie la buna functionare a sistemului nervos.

9. Combate caderea parului – Datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, pomelo poate combate caderea parului si poate reda podoabei capilare stralucirea si aspectul sanatos.

10. Previne durerile de cap – Deshidratarea poate cauza dureri de cap, de aceea este bine sa consumi pomeo. Acesta hidrateaza optim tesuturile si previne inflamarea celulelor creierului.

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Trucuri care te fac sa arati mai bine

Postat in Sfaturi   Tags:

Cu toate avem anumite zile în care nu suntem chiar în apele nostre. Fie că oglinda se încăpăţânează să ne arate o versiune mai plină a siluetei noastre, fie părul nu vrea să se aşeze în niciun chip, în anumite dimineţi chiar nu ştii ce să mai facă ca să arăţi bine.

tinuta perfecta sfaturiPoartă roşu – Fie că optezi pentru o rochie, un ruj sau o geantă, roşul te va face să arăţi mereu seducătoare şi le vei demonstra celor din jur că nu-ţi este frică să-ţi asumi riscuri. În plus, bărbaţii sunt atraşi de culoarea roşie şi sunt mai dispuşi să invite la o întâlnire o femie ce poartă roşu, decât una îmbrăcată în altă culoare.

Pune preţ pe accesorii – Orice vestimentaţie banală iese din anonimat dacă ştii cum să o accesorizezi. O curea în talie, o pereche de cercei supradimensionali, o geantă în nuanţe tari sau o pereche de pantafi cu toc, toate aceste accesorii au menirea de a-ţi reda încrederea în tine ca să ieşi din casă ştiind că arăţi senzaţional. Alte metode pentru a-ţi pune în evidenţă frumuseţea: 7 plante care te fac frumoasă. Și nu numai…

Vrei să-l seduci? Îmbracă-te în roşu! Fii atentă la forma corpului – Poate că pe colega ta de la birou o fustă scurtă arată senzaţional, dar cât de potrivită este pentru tine? Alege hainele în funcţie de forma corpului şi care te pun în evidență. Nu trebuie să porţi o fustă scurtă ca să ştii că vei trece neobservată şi nici ultimele tendinţe în modă dacă acestea te fac să te simţi inconfortabil.

Nude pentru picioare lungi – Eşti mai mică de înălţime şi vezi acest lucru ca pe un complex? Pentru a da senzaţia de picioare mai lungi poartă pantofi şi cizme în nuanţa piciorului. Nu uita şi de toc, dar nu exagera cu înălţimea acestuia. Trebuie să te simţi şi comod, nu doar seducătoare.

Mai mult volum – Părul refuză să se aranjeze? Prinde-l într-o coadă de cal, în vârful capului. Pentru a nu fi plat şi lipsit de personalitate, aplică pe coadă spumă de păr şi tapează-l cu un pieptene des. Problema va fi rezolvată în câteva minute fără să apelezi la metode mai agresive precum placa de păr.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce poti face sa tratezi punctele negre

tratament pentru puncte negrePunctele negre pot fi o adevărată pacoste, dar tratarea lor poate fi o operațiune simplă. În cazul în care nu știai, punctele negre sunt de fapt o combinație de ulei și celule moarte ale pielii, în exces, care se închid la culoare din cauza oxidării. Iată ce poți face!

Ferește-te să-ți atingi fața – Contrar părerilor multora, tratarea punctelor negre nu se rezumă la stoarcerea lor cu degetele sau unghiile. Bineînțeles, este o cale rapidă și ușoară, însă, cu anumite riscuri pe termen lung. În cazul în care nu vrei să rămâi cu cicatrici pe față, fă totul ca la carte, începând cu statul la aburi, menit să dilate porii și să faciliteze extracția. În cazul în care nu te descurci, lasă-ți tenul în pace pentru câteva zile și apoi încearcă din nou. Altfel, și mult mai sigur, mergi la un salon de cosmetică.

Evită produsele de curățare agresive – Pentru a preveni formarea punctelor negre trebuie să eviți și folosirea produselor dure cu tenul tău. În cazul în care ai o senzația de mâncărime după utilizarea demachiantului tău, asta poate însemna că nu ți se potrivește. Încearcă unul mai delicat, care să reducă riscul de iritare și producția în exces de sebum, ce contribuie la formarea punctelor negre.

Aplică măști – Daca știi că ai tenul gras sau pur sau vrei o curățare în profunzime, încearcă o mască de argilă. Acestea sunt minunate pentru tenurile grase, putând controla producția de ulei și curățând porii. Înainte să o îndepărtezi de pe ten, ai grijă ca aceasta să fie complet uscată pe ten, aproape să se crape.

Fă-ți o rutină completă de curățenie – Dacă îți știi tenul predispus la astfel de probleme, trebuie să iei în calcul și alte detalii. În afară de curățarea propriu-zisă a tenului, mai ai în vedere și mediul înconjurător. Astfel, păstrează fețele de pernă curate, șterge-ți săptămânal telefonul mobil cu soluții dezinfectante, ține-ți părul departe de față, renunță la cremele de față grase.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Daca ai tenul bronzat opteaza pentru farduri pastelate

Postat in Machiaj   Tags:

Dacă culorile pastelate te duc cu gândul la primăvară, poţi folosi nuanţe pudrate de fard pentru ochii, obraji şi buze. Tonurile ceva mai închise de piele, pot alege fără problemă acest gen de culori pastelate, cum ar fi piersică, roz şi vernil!

farduri pastelate ten bronzatVernil sau verde mentă – Dacă porţi această culoare ca fard de ochi, îţi va completa frumos tonul pielii. Pentru a purta această culoare în zona ochilor, începe cu o bază de verde. Adaugă o umbră aurie în cuta de deasupra globului ocular, pentru a contrasta cu nuanţa de verde. Pentru că ai ales o astfel de culoare pentru ochi, păstrează buzele nude şi alege un lac de unghii somon. Dacă ai ochii căprui, aplică şi un dermatograf maro pe pleoapă, pentru mai mult contrast.

Nude sau piersică – Dacă tenul tău are tonuri aurii, nuanţele calde, bronzulii, merg de minune cu pielea ta. Dacă pentru zi alegi să porţi farduri ciocolatii, de piersică sau bej, alege un ruj în culoarea piersicii. Începe cu o culoare de bază caldă, pentru ochii tăi. În cutele de deasupra aplică un fard maro, ceva mai închis. Poţi folosi şi un dermatograf auriu pentru seară. Rujul poate fii nude sau piersică.

Roz sau lavandă – Adăugarea unui fard lavandă sau roz buzelor, obrajilor şi ochilor nu este aşa dificil, dacă ştii cum să-ţi accentuezi trăsăturile cu astfel de pasteluri. Aplică fardul lavandă, de ochi, de la arcadă în jos. Adaugă o nuanţă de bej deschis sub sprâncene. Continuă cu nişte buze nude, piersică sau roz şi cu un fard de obraz rozaliu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Diverse alimente care te scapa de stres

Stresul este o mare problemă cu care se confruntă actuala societate, iar în încercarea reducerii acestuia oamenii apelează la diverse metode, cum ar fi cursurile de yoga şi dansul, neştiind că soluţia se găseşte în consumul anumitor alimente, printre care afinele şi portocalele, informează Mediafax.

alimente care te scapa de stresPortocalele nu sunt doar o gustare sănătoasă şi delicioasă, ci sunt foarte bogate şi în vitamina C. S-a descoperit faptul că vitamina C reduce stresul, iar tensiunea arterială revine la valorile normale după un moment mai tensionat al zilei.

Concentrate în antioxidanţi, afinele atacă direct stresul, acţiunea acestora asupra creierului fiind de trei ori mai puternică decât a unei doze de cofeină. La fel ca portocalele, acestea sunt bogate în vitamina C, ajutând la reducerea acumulării stresului şi posibilelor răceli.

O legumă ce poate fi inclusă cu succes în orice dietă şi care ajută la reducerea stresului este sparanghelul. Acesta este bogat în acid folic şi ajută la stimularea stării de spirit.

Pe de altă parte, pentru a diminua tensiunea arterială este recomandat un consum adecvat de potasiu, acesta regăsindu-se în avocado. Grăsimile nesaturate şi potasiul din avocado ajută la scăderea tensiunii arteriale şi la îndepărtarea stresului.

Serotonina şi melatonina, responsabile pentru reglementarea stării de spirit şi de sănătate, se găsesc în sushi. De asemenea, orezul în rulouri oferă raportul ideal de proteine – cardohidraţi, organismul simţindu-se plin de energie.

Sursa: ziarulring.ro (c)

Afla ce calitati are grapefruitul

Postat in Info   Tags:

Nu toată lumea apreciază aroma şi gustul lui amărui, deşi substanţele amare sunt un tonic şi un detoxifiant extrem de puternic al organismului. Dar grepfrutul are mult mai multe de oferit.
Calităţile sale nutritive şi terapeutice nu încetează să uimească oamenii de ştiinţă, făcând obiectul a zeci de studii şi chiar al unor controverse academice.

informatii grapefruitScurt istoric – Acest fruct a apărut pe pământ cu doar 250 ani în urmă, ca urmare a unei frumoase poveşti de dragoste între celebrul portocal şi mai puţin cunos­cutul pomelo. Idila s-a desfăşurat în luxuriantele insule Barbados, unde au fost plantate ambele specii, care astfel s-au întâlnit pentru prima oară. A fost – se pare – dragoste la prima vedere, iar din încrucişarea celor doi arbori a rezultat o specie nouă de pom fruc­tifer, nu prea înalt, cu fructe mari, de o culoare variind de la galben aprins la portocaliu-roşiatic. Multă vreme bota­niştii nici nu şi-au dat seama că a apă­rut o nouă specie de pom fructifer, grepfrutul fiind confundat cu o va­rietate de pomelo. Abia prin 1856, un savant a descoperit că, de fapt, grep­frutul este o nouă specie şi a numit-o ştiinţific Citrus paradisi, adică citri­cele Paradisului. În ciuda numelui, oamenii nu s-au grăbit să guste din acest fruct, gustul său neobiş­nuit, amărui-acrişor-dulce-astringent, fiind contra­riant. Celebritatea a căpă­tat-o abia la începutul ani­lor ’80, când în Statele Uni­te făcea furori o cură de slăbire cu acest fruct. Deja în acei ani, America se confrunta cu o primă epidemie de obezitate, iar grepfrutul a fost arma uti­lizată cu atât de mult succes contra acestui flagel, încât în New York-ul anului 1983 s-a consumat mai mult grepfrut decât roşii, ardei sau castraveţi. Pe urmă, el a fost adoptat de industria alimentară, dar uitat de medici, pentru ca în ultimul deceniu citricele Paradi­su­lui să suscite din nou interes ştiinţific, de data aceasta mult mai puternic şi mai de durată.

O farmacie într-un fruct – Ei bine, grepfrutul nu este o imensă colecţie de minerale şi de vitamine, aşa cum poate ne-am aştepta. De fapt, el este constituit în proporţie de aproximativ 90% din apă, la care se adaugă doar un pic de potasiu şi vreo 4 vitamine. E adevărat, totuşi, că un grep­frut de 200 g asigură necesarul de vitamina C pentru o zi întreagă (la o persoană sănătoasă şi ne-expusă la poluare) şi un sfert din necesarul de vitamina A. În rest, mai conţine doar mici cantităţi din vita­minele B1 şi B5 şi cantităţi infime din alte vitamine din complexul B, vitamina E etc. Şi atunci, de ce creează grepfrutul atâta vâlvă? Pentru că are în com­poziţia sa nişte substanţe prea puţin cunoscute, dar care fac adevărate minuni în organism: zeaxantina, de exemplu, ţine departe bolile oculare şi car­diace, în timp ce naringenina blochează dez­voltarea cancerului, iar spermidina ne men­ţine tinereţea ţesuturilor şi ne măreşte spe­ranţa de viaţă. Ca şi cum nu ar fi fost de ajuns, grepfrutul blochează cu încăpăţânare şi efi­cienţă acţiunea a vreo 30 de medicamente chimice, motiv pentru care i-a exasperat pe conducătorii marilor companii farmaceutice, care l-au botezat “încurcă lume”. Aceştia ignoră însă faptul că acest “încurcă lume” poate fi foarte util după tratamentele cu medicamente, fiind un fantastic mijloc de detoxifiere a organismului.

Cum administrăm grepfrutul – De la bun început, trebuie spus că grepfrutul, pentru a fi eficient, nu e bine să fie consumat cu zahăr sau alţi îndulcitori, care i-ar diminua efectele benefice asupra pancreasului, tubului digestiv, metabolismului etc. El va fi consumat în stare cât mai naturală, fără îndulcitori şi fără a fi preparat termic în vreun fel. Iată care sunt principalele sale moduri de administrare:

Grepfrutul ca atare – Se consumă după deco­jire, prin care însă nu tre­buie îndepărtat prea mult din pieliţa albă. Deşi nu este foarte agreabilă la ve­dere şi la gust, această pie­liţă este foarte sănătoasă pen­tru organism. Dacă nu ur­maţi un tratament cu me­dicamente de sinteză, nu există un moment anume al zilei pentru a consuma grep­­frutul, care este efi­cient atât înainte de masă, cât şi între mese. Trebuie ţinut cont însă că pentru a vindeca anumite afecţiuni este ne­cesar să mărim mult doza şi să stabilim un anu­mit interval de timp de administrare. Cu alte cu­vinte, avem nevoie de o cură, despre care vom vorbi în con­tinuare:

Cura cu grepfrut – A fost imaginată iniţial pentru slăbit, dar se aplică şi pentru detoxificare, reglarea glicemiei, tratarea boli­lor renale etc. Zilnic se consumă câte 1-3 grepfruturi înainte de fiecare masă, cu aprox. 15 minute. Per­soanele care vor să scadă în greutate vor consuma minimum 2 grepfruturi înainte de masă, în timp ce persoanele care nu doresc acest lucru nu vor consuma mai mult de un grepfrut. O cură cu grepfrut durează minimum 14 zile şi maximum 21 de zile, urmate de 7-10 zile de pauză.

Sucul proaspăt de grepfrut – Se obţine prin simpla stoarcere, făcută fie cu cla­sicul dispozitiv manual, fie cu cel electric. Pentru a avea efecte terapeutice maxime, sucul de grepfrut tre­buie consumat proaspăt, stors cu cel mult 2 ore înainte de a fi băut – dacă se păstrează la temperatura camerei – şi cu 6 ore înainte de a fi băut – dacă se păstrează la frigider. De regulă, se administrează pe stomacul gol, cu 15 minute înainte de masă.

Grepfrutul şi cancerul – Nu se ştie încă de ce, dar grepfrutul este extrem de deranjant pentru o parte a industriei farmaceutice şi a pleiadei de persoane cu diplome care o ser­veşte. Deşi este o sinteză miraculoasă de substanţe anti­oxidante şi anti-mutagene, el a fost ignorat siste­matic, ba chiar a suferit şi numeroase campanii de denigrare din partea “oamenilor de ştiinţă”. S-a ajuns până acolo încât, în anul 2006, s-a emis ipo­teza că acest fruct ar putea creşte riscul anumitor forme de cancer. Ei bine, se pare că această enor­mitate a fost picătura care a umplut paharul oame­nilor de ştiinţă oneşti, care au început o serie de stu­dii mult mai bine documentate şi sistematice, publi­cate câţiva ani mai târziu. Concluzia: grepfrutul nu creşte riscul de cancer, în schimb îl… scade. Consi­derabil!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Papadia este o planta medicinala

Postat in Remedii   Tags:

Una dintre cele mai cunoscute plante medicinale, păpădia este plină de virtuţi tămăduitoare, zeci de afecţiuni putând fi ameliorate cu ajutorul ei! Fie că este privită cu încântare, fie că este considerată o buruiană supărătoare, de care vrem să scăpăm din grădină, păpădia este un remediu naturist de nădejde. Încă de la începutul primăverii şi până toamna târziu, te poţi bucura din plin de păpădie, despre care fitoterapeuţii spun că are o importantă putere vindecătoare. Bogată în vitaminele A, B, C, D, E şi în minerale precum potasiu, calciu, fosfor, fier şi sodiu, păpădia este utilizată pentru ameliorarea a nenumărate boli. Iată la ce te poate ajuta!

planta medicament papadiaMenţine sănătatea oaselor – Sursă de magneziu, potasiu, calciu şi fier, păpădia ajută la întărirea oaselor, fiind indicată ca adjuvant în reumatism, artroză şi gută. Sucul de păpădie obţinut din frunzele şi rădăcinile plantei poate da rezultate notabile în bolile de oase, întărind coloana vertebrală. De asemenea, păpădia conţine bor, care favorizează creşterea nivelului de estrogen, protejând astfel de osteoporoză. În acest sens, poţi consuma zilnic două-trei ceşti de ceai de păpădie.

Atenuează pistruii – Păpădia este utilă şi din punct de vedere cosmetic. Astfel, pentru a estompa pistruii, se poate spăla faţa, de două ori pe zi, cu un decoct obţinut din 50 g flori de păpădie fierte într-un litru de apă. Acelaşi decoct poate fi folosit şi pentru combaterea acneei, a furunculozei, a varicelor, a cuperozei şi a altor afecţiuni dermatice.

De asemenea, sucul proaspăt de păpădie este un excelent antibacterian, inhibând acţiunea stafilococului auriu, care poate determina unele infecţii ale pielii, dar şi toxiinfecţii alimentare sau respiratorii, mai ales dacă ai un sistem imunitar slăbit. În plus, sucul lăptos al păpădiei poate ajuta la tratarea tenului iritat şi la îndepărtarea negilor.

Detoxifică organismul – Poţi consuma, între mese, un decoct obţinut din 50 de grame de rădăcină la un litru de apă. Desigur, în timpul curei de detoxifiere vei elimina din alimentaţie carnea grasă, prăjelile şi dulciurile. Considerată unul dintre cele mai bune diuretice naturale, păpădia nu determină scăderea nivelului de potasiu din corp: planta conţine suficient potasiu pentru a-l înlocui pe cel eliminat prin urină.

Ajută în bolile biliare şi hepatice – Calculii de mici dimensiuni pot fi eliminaţi după o cură de o săptămână, în care se consumă zilnic trei pahare de suc de frunze de păpădie, pe stomacul gol. Pentru pietrele la vezica biliară, rezultate bune dă şi ceaiul din frunze uscate.

Păpădia este un leac recomandat şi în bolile de ficat, chiar şi în unele cazuri de ciroză. Pentru hepatitele virale de tip A, B şi C, se consumă sucul din frunze pe stomacul gol, dimineaţa şi seara, pe o perioadă de trei luni. De asemenea, sucul de păpădie este indicat şi pentru ficatul leneş, afectat de consumul de alcool, şi în insuficienţele hepatice.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cinci mituri despre despartiri, finalul unei relatii

Finalul unei relatii este dificil. Dincolo de suferinta sau deceptia pe care o suferim, in actuala epoca a comunicarii, trebuie sa ne confruntam cu amintirile unei relatii disparute si pe Facebook si pe Twitter.

mituri despre despartireConstiinta faptului ca fostul tau iubit are inca o viata care merge inainte foarte bine si fara tine doare foarte mult, si din punct de vedere sentimental si din punct de vedere al orgoliului pe care orice persoana il are.

Toata societatea media ne-a umplut capul cu clisee despre reactiile de dupa o despartire – de la cutii cu bomboane de ciocolata pana la razbunarii amuzante, Totusi, ce fac femeile dupa o despartire. Iata ce e mit si ce e realitate!

1. Despre mancare. Comediile romantice si serialele TV, in special cele americane, ne arata ca dupa o despartire primul gand al oricarei femei este sa isi cumpere o cutie mare cu inghetata sau o cutie cu bomboane de ciocolata si sa o devoreze pe canapea. Lucrurile stau oare chiar asa? Un studiu realizat pe internet ne spune ca de fapt pe femei le calmeaza un pahar vin sau o ciocolata fina.

2. Tot despre mancare. In timp ce filmele ne arata femei care mananca necontrolat, se pare ca in realitate, dupa o despartire, femeile se gandesc sa mearga la sala, si nu la mancare fast food.

3. Sex cu ex-ul? Se pare ca pentru multe femei o ultima partida de sex cu fostul nu e tocmai o idee buna. De altfel cele mai multe femei isi petrec timpul cu prietenii dupa o despartire sau merg la cumparaturi.

4. Buni prieteni dupa. E o situatie frumoasa, aproape ideala. Multe femei spun ca isi doresc sa ramana in relatii bune cu fostul, dar sunt toate de acord ca este un proces care dureaza destul de mult. Nu poti fi prietena cu fostul a doua zi dupa ce v-ati despartit.

5. Cum depasesti situatia. Discutiile prelungite cu fostul, mancatul in exces si o ultima partida de sex sunt cele mai proaste idei pe care le poate avea o femeie care vrea sa treaca peste momentul despartirii, cred persoanele care au participat la sondaj.

Sursa: acasatv.ro (c)

Ce trebuie sa faci daca pustiul tau se balbaie

Postat in Copii   Tags:

Ce este balbaiala? In DEX, balbaiala = pronuntie neclara. Mai mult decat atat, balbaiala este o tulburare de ritm si fluenta a vorbire insotita de blocaje si opriri, fragmentari si repetari in timpul rostirii cuvintelor. Care sunt cauzele? Cauzele pot merge de la socuri de natura emotionala (copilul s-a speriat intr-o anumita situatie) pana la cauze ereditare (un parinte prezinta aceiasi tulburare).

balbaiala la copiiCe pot face parintii? Daca aveti un copil care a inceput sa se balbaie, regula numarul unu este sa nu ii atrageti atentia asupra faptului ca are o dificultate in vorbire. Apoi, puteti urma sfaturile de mai jos:

Vorbiti rar in asa fel incat copilul sa-si modeleze vocea dupa a dvs;
Cand copilul va adreseaza o intrebare, formati-va un obicei din a intarzia o secunda cu raspunsul, facand o mica pauza;
Faceti cate o secunda pauza intre propozitii atunci cand vorbiti;
Evitati sa puneti mai multe intrebari odata;
Acasa, lasati copilul sa vorbeasca cat de tare doreste, chiar daca este dificil si obositor, fara sa faceti afirmatii de genul: taci din gura, vorbeste mai incet samd;
Incurajati-l sa cante – de obicei, atunci cand canta copiii nu se mai balbaie;
Mentineti contactul vizual atunci cand ii vorbiti;
Incurajati-l sa vorbeasca si sa asculte pe rand;
Evitati sa il intrerupeti atunci cand vorbeste sau sa-i dati sfaturi de genul “opreste-te”;
Atunci cand se opreste si are dificultati in a spune un cuvant nu spuneti cuvantul in locul lui, asteptati-l sa termine;
Evitati sa-i atrageti atentia sa se gandeasca inainte de a spune ceva;
Opriti radio si televizorul in timpul mesei – pot interfera cu comunicarea;
Asigurati-va ca exista suficient timp pentru odihna si relaxare;
Laudati-l de fiecare data cand face un lucru pozitiv;
Cel putin o data pe zi, faceti-va timp sa stati de vorba cu el fara ca radioul si televizorul sa fie aprinse si fara sa fiti intrerupti.
Lasati-l sa conduca conversatia, fara sa va grabiti, concentrandu-va pe ce spune si nu pe cum spune.

Daca balbaiala persista mai mult de trei luni, chiar si dupa ce cauza care a produs tulburarea a disparut, este indicat sa solicitati interventia unui specialist.

Sursa: femeiastie.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura