Rezultatele cautarii pentru modele pe unghii pana de paun

Ai cautat modele pe unghii pana de paun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele pe unghii pana de paun cat mai repede.

Patru reguli simple de ingrijire a pielii vara

Postat in Ingrijire   Tags:

Nu este niciodată prea târziu să încetinești procesul de îmbătrânire a pielii, așadar începe chiar acum, în toiul verii, prin respectarea unor reguli simple, dar importante.

1. Spală-te pe față seara – Înainte de a merge la culcare demachiază-te și spală-te pe față cu apă din abundență pentru a îndepărta atât microbii, cât și resturile de machiaj. Seara este cel mai important moment pentru a te spăla pe față, întrucât bacteriile și praful pot irita pielea pe timpul nopții, cauzând apariția acneei.

ingrijire piele vara2. Folosește o cremă cu FPS – Deteriorarea pielii poate avea loc oricând, însă este accentuată pe timp de vară, când ne expunem în mod excesiv la soare. De aceea, specialiștii ne recomandă să aplicăm pe față o cremă cu factor de protecție solară +30, ori de câte ori ieșim din casă. Chiar și 10 minute de expunere la razele ultraviolete pot duce la apariția ridurilor și a petelor maronii în cel mult 12 săptămâni.

3. Mănâncă acizi grași omega-3 – Acizii grași omega-3 au un rol important în menținerea frumuseții pielii, așadar consumă în mod regulat somon și migdale. Aceste alimente bogate în acizi grași omega-3 cresc nivelul de hidratare, menținând pielea fermă și strălucitoare.

4. Redu nivelul de stres – Nivelul ridicat de stres din organism îți poate îmbătrâni pielea în așa fel încât poți arăta și cu cinci ani mai în vârstă decât ești. Anxietatea crește nivelul cortizolului, acel hormon al stresului care duce la apariția inflamațiilor, cauzând distrugerea colagenului, o proteină structurală a pielii care o menține fermă și strălucitoare. De asemenea, stresul duce la declanșarea unei reacții chimice care se manifestă la exterior prin înroșirea pielii și apariția acneei.

Info: Pentru a reduce inflamația pielii, consumă alimente bogate în antioxidanți, precum fructe de pădure, portocale și sparanghel.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Gemenele Olsen pentru tenisii Superga

De acum inainte Mary-Kate si Ashley Olsen vor lua deciziile de marketing in ceea ce priveste marca italiana de tenisi Superga.
Olsen si Superga

Gemenele Olsen se vor ocupa si de distributia tenisilor in USA. De cand a fost creat Superga a avut suisuri si coborasuri. Totusi modelul 2750 este unul tare la moda. Pantoful unisex poate fi gasit in mai multe culori si are o talpa din cauciuc.

Pentru vara gemenele Olsen, noile directoare de creatie si marketing de la Superga, vor crea o colectie de tenisi in colaborare cu “Row”, o marca de lux care foloseste materiale de mare calitate si stiluri sofisticate.

Alte celebritati care adora tenisii Superga sunt Katie Holmes, Kristen Stewart si Sienna Miller.
Poze cu tenisi Superga

Vezi mai multe poze pe mayra.ro

Infectii care pot fi provocate de apa de la strand

Postat in Info   Tags:

apa din stranduriMedicii avertizează persoanele care aleg să meargă la ștrand pentru a se răcori pe perioada caniculei să aleagă locuri curate și dezinfectate. Altfel, există un risc crescut de îmbolnăvire cu stafilococ sau streptococ, două bacterii care produc o gamă largă de infecții, a căror gravitate și localizare variază de la infecții superficiale ale pielii până la infecții ce pot pune viața în pericol, precum meningită sau septicemie.

De asemenea, medicii atrag atenția asupra clorului din piscine care poate accentua acneea, anumite eczeme și alergii. Pentru a preveni astfel de afecțiuni ale pielii este indicat ca după bălăceală să se facă imediat duş, cu apă potabilă. Apa din ștranduri poate duce și la apariția conjuctivitei, o afecțiune oculară care se manifestă prin roșeața ochilor, dureri, febră, faringită și chiar suferințe neurologice.

Nu în ultimul rând, persoanele care merg la ștrand se pot confrunta cu otita de piscină, manifestată prin durere, senzație de ureche înfundată și mâncărime în conductul auditiv extern. Specialiștii recomandă tuturor persoanelor ca la cel mai mic semn sau simptom de boală să meargă la un consult de specialitate.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Varza rosie detine o multime de beneficii asupra organismului

Postat in Nutritie   Tags:

Bogată în antioxidanți, vitamine, carbohidrați și minerale, varza roșie are o serie de beneficii asupra organismului. În cele ce urmează află ce afecțiuni poți trata prin consumul de varză roșie! Printre cele mai importante vitamine și minerale care se găsesc în compoziția verzei roșii se numără: vitaminele A, B, C și K, magneziu, fosfor, calciu, potasiu și sodiu. De asemenea, varza roșie abundă în fibre.

Bună pentru piele – Datorită vitaminei A, varza roșie întărește sistemul imunitar, îmbunătățește vederea, stimulează creșterea oaselor, ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și contribuie la buna funcționare a sistemelor respirator, digestiv și urinar. De asemenea, vitamina A are un rol esențial în menținerea sănătoasă a pielii.

varza rosie beneficiiBenefică pentru sistemul nervos – Varza roșie este bogată în vitamine din complexul B, ceea ce o face benefică asupra sistemului nervos. De asemenea, consumul de varză contribuie la prevenirea și tratarea insomniilor.

Previne îmbătrânirea prematură – Un alt beneficiu al verzei roșii este acela că menține sănătatea pielii și a părului, datorită vitaminei E care se găsește în compoziția ei. Pe lângă faptul că ajută la tratarea afecțiunilor ce apar la nivelul pielii și scalpului, vitamina E are și un rol important în prevenirea îmbătrânirii premature, reducând riscul de apariție a ridurilor și petelor maronii.

Controlează tensiunea arterială – Prin prezența magneziului, varza roșie controlează presiunea arterială, reduce simptomele menstruației și previne apariția bolilor cardiovasculare.

Reduce simptomele depresiei – Varza roșie conține cantități mari de potasiu care contribuie la eliminarea apei în exces din organism, scade tensiunea arterială și îmbunătățește funcțiile inimii, rinichilor și creierului. Astfel, consumul regulat de varză roșie scade riscul accidentelor vasculare cerebrale, reduce simptomele depresiei și ușurează durerile.

Previne constipația – Datorită fibrelor, consumul de varză este indicat persoanelor care au probleme cu digestia. Pe lângă faptul că previne constipația, varza roșie ajută la menținerea sănătății sistemului digestiv.

Cum sa fii frumoasa cu ajutorul fructelor

Vrei o piele sănătoasă şi un păr strălucitor, lipsit de mătreaţă, care să nu mai cadă şi să nu se mai rupă? Le poţi avea cu ajutorul fructelor.

Mărul redă fermitatea pielii
Datorită conţinutului de polifenoli, mărul este remediul ideal pentru o piele fină. Totodată, este un bun hidratant pentru piele. Ceea ce trebuie să faci este să mănânci cel puţin patru-cinci mere pe săptămână.

Totodată, dacă ai pielea deshidratată, este indicat să faci o mască dintr-un măr ras, o linguriţă de miere şi una de lămâie. Amesteci bine şi aplici seara, înainte de culcare. Laşi să acţioneze zece minute, după care clăteşti cu apă caldă. Te va ajuta şi la recăpătarea luminozităţii pielii.

suc de mere naturalRodia, protector pentru păr
Pentru un păr strălucitor este recomandat să faci o cură cu suc de rodie. Bogat în tanin, acest fruct ajută la regenerarea firului de păr. Totodată, taninul are puterea de a crea legături chimice între keratină şi substanţa colorantă.

De aceea, dacă foloseşti o vopsea care conţine extract de rodie, va rezista mult mai mult pe păr. Sucul de rodie este de mare ajutor şi pentru piele: are proprietăţi hidratante.

Bananele, vitaminizant pentru piele
Bananele conţin o cantitate bogată de vitamina A, magneziu, potasiu, fier, cât şi vitamina B6. De aceea, sunt fructele ideale pe care să le consume în timpul iernii, dacă vrei o piele fină şi sănătoasă. Este indicat să mănânci câte o banană zilnic, la micul dejun.

Poţi face chiar şi o mască pentru ten. Este un bun factor de protecţie împotriva frigului şi a radicalilor liberi. Maca o obţii foarte uşor: pasezi o banană bine coaptă, peste care pui o lingură de miere. Amesteci până se omogenizează şi aplici pe faţă, timp de un sfert de oră. Apoi îţi cureţi faţa cu un prosop umed.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Forme prin care te poti desprinde de regretele cumulate

Postat in Sfaturi   Tags:

Ti-a parut rau vreodata de ceea ce ai facut? Sau de ceea ce nu ai facut? Te-ai gandit ca daca ai fi avut alte reactii, daca ai fi simtit altfel, daca ai fi amutit in loc sa lasi cuvintele sa curga, daca ai fi vorbit in loc sa lasi sa se instaureze taceri si nimic, daca nu ai fi intors spatele cand puteai foarte usor sa-ti lasi inima sa ierte, daca ai fi reusit sa te exprimi putin altfel intr-un moment care nu ti s-a parut cu nimic special, daca ai fi plans in loc sa zambesti, daca ai fi reusit sa te ridici de la pamant in loc sa-ti reversi supararea, crezi ca viata ta ar fi aratat cu totul altfel?

Regretele sunt legate de actiuni in care consideram ca am gresit sau de lipsa unor actiuni in momente oportune, ambele variante legandu-ne de trecut si de situatii irepetabile, ceea ce nu ne poate face un serviciu. Daca invatam sa contracaram aceste regrete, vom vedea cum viata ni se va insenina si vom regasi lucrurile pe care nu le credeam posibile sau le consideram pierdute.

cum scapi de regreteAtunci cand regretele te coplesesc, riscul de a intra intr-o depresie creste semnificativ. Cel mai mare pericol al regretelor este modul in care se extind si preiau controlul mintii tale. O experienta neplacuta te poate face sa privesti totul prin lentila regretului.

Marc Muchnick, autorul cartii “Gata cu regretele! 30 de sfaturi pentru a-ti schimba viata si pentru a fi mai fericit” ne arata ca totul depinde de perspectiva din care privim lucrurile si ne invita sa facem primii pasi catre o stare de bine. Iata cativa dintre pasii pe care ar trebui sa-i urmam pentru a scapa de regrete.

1. Nimeni nu vrea sa priveasca inapoi si sa aiba regrete.
2. Nu mai face ce nu functioneaza, astfel incat sa poti incepe sa faci ceea ce funtioneaza.
3. Impaca-te cu tine si elibereaza-te de trecut!
4. Transforma o situatie adversa intr-o oportunitate si fa fata provocarilor.
5. Nu lua nimic drept garantat si de la sine inteles.
6. Intampina fiecare zi cu bucurie.
7. Pastreaza legatura cu ceilalti.
8. Fa astfel incat fiecare zi sa conteze si sa te bucuri de cat mai multe lucruri pe care viata ti le ofera.
9. Fii autentica
10. Transforma-ti visul in realitate.
11. Asculta-ti inima.
12. Spune-ti punctul de vedere.
13. Urmareste-ti fericirea.
14. Scrie-ti sentimentele.
15. Evita generalizarile.

Daca le faci loc, regretele iti pot umple cu usurinta mintea. Gaseste activitati care sa te solicite cat mai mult astfel incat sa nu mai ai timp sa te cufunzi in regrete.

Chiar daca remuscarile tale sunt consecinta unor greseli ce puteau fi evitate nu le poti lasa sa te domine complet. Adapteaza-te noului mediu si mentine-te ocupata pentru a depasi mai usor momentul.

Nu-ti pierde speranta, indiferent de intensitatea regretelor. Mai tarziu, ai putea descoperi ca greselile tale te-au ajutat sa evoluezi si au avut si un impact pozitiv asupra vietii tale.

Sursa: mayra.ro (c)

Cinci greseli de machiaj care iti strica infatisarea

Postat in Machiaj   Tags:

Graniţa dintre bun gust şi prost gust este periculos de îngustă, ceea ce te poate face să ajungi oricând în partea nedorită. În cele ce urmează, găseşti câteva sfaturi de machiaj pe care le poţi urma pentru ca felul în care arăţi să nu atragă chicoteli, ci admiraţie!

cinci greseli de machiaj1. Contur vizibil al buzelor – Dacă îţi doreşti să foloseşti un contur pentru buze, este ideal să aibă o culoare asemănătoare cu a rujului sau a luciul de buze pe care l-ai folosit. În caz contrar, vei trece drept amuzantă, nicidecum atrăgătoare.

2. Autobronzant de o nuanţă prea închisă – Ţi-e dor de bronzul tău obţinut cu greu în vara trecută? Poţi să te bucuri de magia unui autobronzant, dar nu exagera! Vrei să pari bronzată, nu de-a dreptul… coaptă. Aplică exact atât cât să creeze o nuanţă acceptabilă în sezonul rece.

3. Oja ciupită – Sunt multe treburi casnice de rezolvat, dar acest fapt nu este deloc o scuză bună pentru oja ciupită sau cojită de pe unghii. La sfârşitul zilei, rezervă-ţi 5 minute măcar pentru ştergerea unghiilor şi eventual refacerea loc, cel puţin cu lac, dacă nu cu ojă.

4. Machiajul în exces – Tot ce este exagerat, prin urmare şi machiajul prea încărcat, ajunge să fie de prost gust. Foloseşte produsele de machiaj într-o cantitate rezonabilă, atât cât să-ţi pună trăsăturile în valoare.

5. Diferenţa de nuanţă a pielii dintre faţă şi gât – Fondul de ten prea închis sau prea deschis la culoare poate să te facă… bicoloră. Pentru a evita să pari că porţi o mască alege cu atenţie fondul de ten şi întinde-l foarte bine, aplicându-l şi pe gât sau decolteu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

De ce sa mananci seminte de in

Postat in Sfaturi   Tags:

consum seminte de inSunt mici dar puternice, întrucât aceste semințe sunt mai pline de fibre, antioxidanți și grăsimi Omega 3 decât oricare alte cereale integrale. Au puțini carbohidrați, sunt indicate la diete și nu numai… Sursă naturală de Omega – Grăsimile esențiale sunt elementul cheie împotriva inflamațiilor din organism. Poți preveni afecțiuni cronice precum bolile de inima, artrita, astmul și diabetul dacă consumi în mod regulat acest tip de semințe. Infecțiile se manifestă mult mai violent și trec mai greu dacă organismul are o carență de omega 3 și omega 6.

Bogat în fibre – Dacă vrei să ai un tranzit intestinal bun sau sa-ți menții senzația de sațietate pentru mai mult timp, atunci tot semințele de in sunt recomandate. Le poți adauga în mașina de făcut pâine sau atunci când frămânți, merg perfect în compoziția de la crema proaspătă de fructe sau le poți consuma dimineața în bolul de cereale cu lapte. Astfel, îți vei echilibra nivelul de colesterol, precum și cantitatea de zahăr din sânge. Este recomandat ca în cazul în care nu ești obișnuită să mânânci alimente bogate în fibre, să începi să introduci treptat în dietă semințele de in, pentru a asigura buna funcționare a organismului.

Conțin mulți antioxidanți – Corpul nostru are nevoie de antioxidanți pentru a funcționa corespunzător și pentru a proteja celulele de atacul radicalilor liberi. În plus, semințele de in echilibrează nivelul de hormoni, stimulează fertilitatea, ameliorează stările de disconfort cauzate de simptomul premenstrual și te protejează de diabetul de tip 2.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Relatia de comunicarea intre caine si om

Postat in Animale   Tags:

Interactiunile zilnice din viata noastra sociala si relationala ne obliga la o mai buna comunicare si in acest fel si calitatea relationarii noastre depinde de calitatea comunicarii noastre cu catelul. La oameni comunicarea se face pe canalul verbal, sustinut de cel para-verbal (prin ritm, intonatie, etc) si insotit de cel non verbal (gestica, mimica, atitudine, etc). Cele 3 sisteme folosite simultan completeaza si intaresc o mai buna comunicare.

comunicare caine si omDeci se pune intrebarea: in ce limbaj putem comunica cu cainele nostru, sa ii fie si lui accesibil. Raspuns: al lui. Cainele nu are acces la limbajul verbal. Mijloacele lui de comunicare sunt cele ale limbajului para si non-verbal specifice si omului. Asadar, trebuie sa fim foarte atenti cum corelam cele doua canale, mai precis ce atitudine/mimica afisam in fata lui, completata de intonatie. Daca intre cele doua canale este o contradictie (de exemeplu avem o atitudine colerica dar folosim un ton calm) in final, cainele cauta sa raspunda intotdeauna non-verbalului.

Asa ca, daca aveti intentia sa va chemati catelul pentru cateva mangaieri, pe un ton ridicat, sunt slabe sanse sa o faca. Pentru ca doar prin sistemul non verbal (atitudine, postura) intarit intotdeauna de para-verbal (intonare, ritm) cainii comunica intre ei, protocol folosit si cu oamenii. Insa noi avem tendinta sa ne folosim si de cuvinte (canalul verbal) atunci cand ne adresam lor, ei nu le inteleg, desi dau impresia ca da, ei urmaresc doar gesturile, expresia si tonul nostru.

In concluzie, trebuie sa ne punem in acord gesturile cu intonatiile in cererile noastre in raport cu ei, de maniera lizibila, clara si deci fiabila. In concluzie, esecul intelegerii de catre caine semnaleaza in fapt, esecul comunicarii de catre om.

Sursa: e-pets.ro (c)

Produsele care contin menta iti pastreaza frumusetea

produse pe baza de mentaDacă nu le-ai testat până acum, îți recomandăm să încerci produsele care conțin mentă, deoarece planta are o serie de beneficii asupra pielii. Descoperă câteva dintre acestea, în cele ce urmează! Reduce iritațiile de la nivelul picioarelor – Dacă optezi pentru un scrub cu extract natural de mentă și semințe de caise, îți poți îngriji cu ușurință picioarele. În timp ce menta reduce iritațiile, extractul din semințe de caise catifelează pielea.

Oferă strălucire părului – Ai părul gras? Nu poți scăpa de mătreață? Un șampon cu mentă și acid salicilic îți poate fi de folos, întrucât are rolul de a îndepărta murdăria și mătreața, fără a reduce cantitatea de sebum de la nivelul scalpului.

Hidratează pielea – În cazul în care ai pielea uscată, optează pentru un săpun pe bază de mentă, glicerină și ulei de palmier. Menta hidratează pielea, prevenind uscarea ei, iar glicerina și uleiul de palmier îndepărtează impuritățile și bacteriile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura