Rezultatele cautarii pentru modele de unghii cu gel cu pana de paun

Ai cautat modele de unghii cu gel cu pana de paun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele de unghii cu gel cu pana de paun cat mai repede.

Pericolele din colesterol

Postat in Sanatate   Tags:

pericole colesterolColesterolul e o substanta produse in mod natural de corp si eliberata in sange. El devine dusmanul inimii cand il gasim in cantitati ce ies din scala celor normale acceptate. A devenit un fel de baubau, toata lumea moare de frica lui, unele etichete alimentare se grabesc sa se dezica de el, desi colestolul, in esenta, nu-i o susbstanta daunatoare, ci chiar foarte utila: are rol in mentinerea integritatii celulare si in reglarea vascozitatii sangelui.

Cel bun, cel rau – Exista doua tipuri de colesterol, unul care protejeaza inima si altul care o ataca. LDL (low density lipoprotein) e cunoscut drept colesterolul rau, din cauza contributiei lui la formarea placii grase de pe interiorul arterelor, marind riscul bolilor coronariene.

HDL (high density lipoprotein) e colesterolul bun, cel care fereste inima de rele intarziind ingrosarea arterelor. Daca dintr-acestea avem prea putin, efectul negativ este acelasi: arterele se ingroasa.

Testari necesare – Tineri sau varstnici, ar trebuie sa ne verificam periodic (pana in 45 de ani, o data pe an, iar dupa aceea, mai des), prin analize de sange, valorile colesterolului LDL, HDL si ale trigliceridelor (substante sintetizate de organismul uman din grasimile din alimente). Pe scurt, intr-un organism sanatos, LDL trebuie sa fie cat mai mic, iar HDL, mare.

Nivelurile crescute ale trigliceridelor pot declansa un infarct miocardic sau un accident vascular cerebral, chiar daca valorile colesterolului sunt normale. Iata cum trebuie sa arate un set bun de analize: LDL < 100 mg/dl ; HDL > 60 mg/dl ; Trigliceride < 150 mg/dl.

Ce-i de facut – Valorile optime ale LDL, HDL si trigliceridelor serice pot fi mentinute printr-o alimentatie echilibrata: alege alimente sarace in grasimi saturate: nu face abuz de unt si de carne grasa; fructele se legumele nu trebuie sa lipseasca din alimentatia ta; mananca hamburgeri, piza si pateuri strict ocazional.

Machiaj de petrecere inspirat de celebritati

Postat in Machiaj   Tags:

Petrecerile de la Hollywood sunt renumite pentru extravaganta si decadenta insotita adeseori de scandaluri, insa daca comportamentul unora dintre vedetele internationale lasa de dorit, nu putem spune acelasi lucru si despre machiajul de petrecere al acestora.

Indiferent de natura evenimentului, celebritatile puse pe distractie se alatura celor mai selecte dintre petreceri, inarmate cu cocktail-uri, un “possie” de prieteni la fel de faimosi si atitudinea unor adolescenti scapati din fraurile parintilor.

Iar cum orice eveniment social este o ocazie excelenta pentru publicitate – fie ea buna sau rea – celebritatile nu se feresc sa abordeze look-uri ceva mai putin cuminti si elegante, cum ne obisnuiesc pe Covorul Rosu.

Outfit-uri sexy, tocuri inalte, coafuri pentru ocazii speciale si un machiaj de petrecere rezistent este mixul preferat de multe dintre celebritatile de peste hotare pentru o noapte de neuitat.

Iar pentru ca intotdeuna exista posibilitatea ca unii dintre ei sa se delecteze cu un pahar de sampanie mai mult decat trebuie, ramane sa ne bucuram impreuna de imaginile surprinse de paparazzi. Lindsay Lohan, Paris Hilton, Kate Moss si Naomi Campbell sunt numai cateva dintre prezentele pururea prezente la petrecerile dezlantuite de la Hollywood.

Li se alatura surorile Kardashian, o suita intreaga de supermodele care gasesc motive de petrecere prin simplul fapt ca se uita intr-o oglinda, si desigur, cuplurile momentului de la Hollywood.

Machiaj fumuriu, cat eyes, gene false si particule stralucitoare – toate aceste detalii construiesc imaginea tuturor iubitoarelor de petreceri, care cauta inspiratia intr-o seara de vineri. Iata cele mai indragite tipuri de machiaj de petrecere a la Hollywood:

Sursa: intrefete.ro (c)

Dieta lui Kim Kardashian

Postat in Diete si slabire   Tags:

Kim Kardashian este cunoscuta pentru formele sale voluptuoase si multe femei si-ar dori sa arate ca ea, dar mai ales sa aiba personalitatea ei si increderea in sine, pe care diva a demonstrat-o de nenumarate ori. Insa reporterii unei publicatii din Los Angeles au aflat ca frumoasa bruneta, desi a fost fotografiata mancand hamburgeri si cartofi prajiti, face mari eforturi pentru a se mentine in forma. Mirati sincer de acest lucru, jurnalistii au rugat-o sa le impartaseasca dieta ei. Kim a fost sincera si a declarat ca in cea mai mare parte din timp mananca destul de controlat si tine regim.

dieta lui kim kardashianIata mai jos dieta Kim Kardashian:
Dieta pentru luni
Mic dejun: 2 banane mici
Gustare: iaurt mic 0%
Pranz: salata cu pui la gratar si condimente
Gustare: morcovi
Cina: legume fierte la abur cu sos de iaurt

Dieta pentru marti
Mic dejun: fructe de sezon
Gustare: 10 alune
Pranz: salata de ton fara porumb
Gustare: legume verzi
Cina: supa de ciuperci

Dieta pentru miercuri
Mic dejun: mere
Gustare: iaurt
Pranz: salata de cruditati cu un ou fiert
Gustare: castraveti
Cina: orez cu fructe de mare

Dieta pentru joi
Mic dejun: piersici
Gustare: lapte de soia
Pranz: salata cu friptura de vita
Gustare: apa cu lamaie
Cina: paste intergrale cu sos de rosii

Vezi restul zilelor pe mayra.ro

Cum ajungi sa fii dependenta de telefonul mobil?

dependenta de telefonul mobilNe folosim telefoanele aproape în mod constant. În salonul de așteptare atunci când mergem la medic și chiar și atunci când stăm la semafor. Și astfel nu ne imaginăm viața fără mobil, ceea ce înseamnă că suntem dependenți de acesta. Tu cum stai la acest capitol. Dependența de telefonul mobil nu se limitează doar la generația mai tânără. Studiile arată că majoritatea părinților sunt atât de atașați de telefoanele lor, încât ajung să-și ignore și să-și neglijeze copiii sau chiar să-i certe când aceștia îi întrerup. Rapoartele au constatat că 33% din părinți își folosesc telefoanele în timpul meselor și 73% își verifică mobilul cel puțin o dată.

Cum ajungi să fii dependent? La fel ca în cazul altor acțiuni, dependența de telefonul mobil este atinsă prin aprofundare (utilizare repetată). De fiecare dată când o persoană își folosește telefonul, centrul plăcerii din creier le consolidează dependența. Este asemănător cu ceea ce se întâmplă în momentul în care un dependent merge la jocuri electronice. Utilizatorul nu este sigur când recompensa va veni (când va câștiga), deci este obligat să verifice des. Iar o utilizare mai deasă crește, evident, și dependența (nevoia de confirmare).

Cu toate că ne ajută să rămânem conectați la viața socială, mobilul nu trebuie să fie considerat o unealtă fără de care nu putem trăi. Știai că 66% dintre posesorii de mobile au nomofobie? Aceasta se manifestă printr-o senzașie de teamă când mobilul e uitat acasă sau când acesta se află în afara ariei de semnal ori când aparatul rămâne fără baterie.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Lotiune pe baza de urzici care te scapa de matreata

Postat in Sfaturi   Tags:

apa de par urziciUrzicile reprezinta un remediu excelent impotriva matretii, iar prepararea unei lotiuni se poate face foarte simplu. Aveti nevoie de 40 g tinctura de urzici, jumatate de lingurita de tinctura de arnica si 60 ml apa de hamamelis. Se pun toate substantele intr-o sticla cu pipeta si se agita bine. Se fac carari in par si se aplica solutia cu picatura pe pielea capului, apoi se maseaza bine. Toate ingredientele se gasesc in farmacii.

Sursa: feminis.ro (c)

Obiecte vestimentare originale care merita purtate

Postat in Moda   Tags:

Moda e plina de reguli si restrictii, dar, in cele din urma cei care raman de neuitat in aceasta industrie, sunt tocmai cei care incalca toate regulile inventand altele noi.

Daca esti genul de fata cu gusturi usor excentrice, careia ii place sa fie unica si sa atraga toate privirile, iata patru obiecte vestimentare inedite care nu ar trebui sa iti lipseasca din garderoba in acest sezon.

obiecte vestimentare originale1. Pantalonii imprimati. I-ai vazut probabil la Adela Popescu si aratau wow. Nu ezita sa profiti de ofertele de sezon si sa iti cumperi si tu o pereche de pantaloni cu animal print. Vin superb cu un sacou negru simplu si o pereche de tocuri sau cu un tricou rosu si o pereche de botine negre.

2. Fusta din matase intr-o nuanta electrica. Asta va atrage atentia tuturor, pentru ca de obicei oameni au tendinta sa poarte culori sterse iarna. Alege o fusta scurta din matase, intr-o culoare intensa – portocaliu, verde, albastru, violet – si combin-o cu o bluza simpla alba si o geaca din piele. Cu siguranta vei atrage toate privirile.

3. Salopeta. O salopeta din stofa subtire arata senzational mai ales purtata cu tocuri inalte sau asortata cu un colier masiv.

4. Pantalonii scurti din paiete. Sunt o investitie sigura deoarece in mod cert ii vei purta si la vara. Pentru o seara speciala asorteaza-i cu un sacou negru XXL si balerini (daca esti inalta) sau cu un pulover din mohair.

Sursa: acasatv.ro (c)

Flanco te pregateste de scoala!

Elevii au nevoie de un laptop pe care să poată rula cât mai multe aplicaţii, care să se conecteze uşor la Internet, să aibă o placă video performantă, ecran mare şi preferabil să nu cântărească foarte mult.

Laptop-ul Dell Inspiron N5030 este un laptop special conceput pentru utilizarea aplicaţiilor din categoria Office, navigare pe Internet, filme, muzică şi jocuri mai puţin pretenţioase, totul la un preţ accesibil.

dell inspiron n5030Specificaţii tehnice: ecran de 15.6 inch LED cu rezoluţie 1366 x 768, placă video încorporată Intel GMA X 4500MHD, 2 GB memorie DDR3, hard disk de 320 GB SATA, 5400 RPM. Sistem de operare: Free DOS. Aspect stilizat, modern. Cântăreşte 2,7 kg. Îl găsești în magazinele Flanco la prețul de 1548 lei.

Specialiștii recomandă elevilor să folosească un rucsac, pe care să îl poarte pe ambii umeri, şi nu pe unul singur, pentru a preveni solicitarea intensă a coloanei vertebrale.

Rucsacul Hama Vienna pentru notebook este recomandat pentru display-uri de până la 40 de cm și este negru, ceea ce îl face ușor de accesorizat.

Pentru că întotdeauna elevii au nevoie de mai mult decât un laptop, rucsacul dispune de compartiment pentru documente, buzunar frontal, dar și compartimente laterale. Îl găsești în magazinele Flanco la prețul de 99 lei.

Cu eBook Reader-ul Kindle elevii pot citi o mulțime de cărți fără niciun cost. Ei au posibilitatea de a alege din peste 2,5 milioane de titluri, atât publicate recent, cât și din literatura clasică. Kindle dispune de browser Web, baterie cu autonomie de o lună și ecran cu 0 reflexii, care permite citirea chiar și în lumina directă a soarelui. Memoria internă de 4GB permite stocarea a 3.500 de cărți. Îl găsești în magazinele Flanco la prețul de 689 lei.

Aparatul multifuncţional este recomandat elevilor care doresc să aibă mai multe funcții (scanner color, copiator color sau alb-negru, imprimantă color sau alb-negru) într-un singur echipament. Multifuncționala Laser Samsung SCX-3200/SEE dispune de o viteză de printare de 16 pagini per minut, interfață USB și capacitate de alimentare de 150 de coli, pentru a nu fi pus în situația de a căuta coli de fiecare dată când predai un proiect. Îl găsești în magazinele Flanco la prețul de 429 lei.

Sursa: amelie.ro (c)

Exercitii simple pentru abdomen

Postat in Sport   Tags:

exercitii usoare abdomenPe măsură ce înaintăm în vârstă, tonusul muscular scade, iar acest lucru se vede mai ales la nivelul abdomenului, feselor şi gambelor. Exerciţiile de tonifiere pot fi efectuate de toate categoriile de persoane. “Restricţii prezintă cele cu dizabilităţi permanente sau temporare şi femeile însărcinate cărora medicul specialist le-a recomandat repaus. Pentru aceste categorii este necesar ca programul de exerciţii să fie adaptat şi elaborat în colaborare cu un medic specialist. Pentru rezultate rapide, având în vedere că începe sezonul cald, putem opta şi pentru sporturi în aer liber, în parcuri (mers pe bicicletă sau alergare uşoară pe distanţe lungi)”,afirmă Ruxandra Olteanu (foto), instructor de aerobic în cadrul Clubului Essenza din Bucureşti. În funcţie de cât de perseverent eşti, rezultatele pot fi vizibile în 4-6 luni.

Abdomen – Aşezat pe saltea, cu mâinile sub ceafă şi cu genunchii îndoiţi, ridică în acelaşi timp umerii şi picioarele. Sunt indicate 20 de repetări a câte 3 sau chiar 5 serii, cu pauze de relaxare de 5-10 secunde. Se pot face chiar şi zilnic, de minimum trei ori pe săptămână.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ingrijirea acvariului si a pestilor exotici Guppy

Unii dintre cei mai uşor de întreţinut peşti de acvariu, Guppy sunt potriviţi pentru acvariştii începători şi pentru copii. Aceşti peşti sunt foarte apreciaţi printre acvarişti datorită coloritului deosebit şi a uşurinţei de împerechere, care permite crearea, prin încrucişări, a unor exemplare deosebite. Un exemplu îl reprezintă Guppy Cobra (vezi în imagine). E bine de ştiut că masculii sunt mai frumoşi şi se remarcă prin coada evantai deosebit colorată. Şi încă un detaliu: nu cresc prea mult, ajungând ca la maturitate să aibă 2-3 centimetri.

Cum să amenajezi acvariul
Dacă te decizi să creşti numai peşti Guppy, nu faci o alegere greşită, însă trebuie să ţii cont de următoarele:
- cumpără nu mai mult de 8-10 peşti la un acvariu mic, de 30-40 de litri (mulţi acvarişti începători fac greşeala să cumpere foarte mulţi peşti şi suprapopulează acvariul)
- Guppy se înmulţesc rapid (o femelă are 15-20 de pui vii, nu depune icre, o dată pe lună)

ingrijire pesti guppyGuppy sunt compatibili cu peştii de apă dulce, “paşnici”, precum Molly sau Xipho. Nu-l aşeza în acelaşi acvariu cu Puntius, numiţi popular Sumatrani! Sunt peşti jucăuşi, care le ciupesc cozile.

Pentru a-i crea cel mai bun mediu, aşază în acvariu:
- un strat de două degete de pietriş alb sau de culoarea nisipului, care va evidenţia culorile peştilor. Mulţi aleg pietriş colorat, care ştirbeşte frumuseţea coloritului peştilor.
- 2-3 plante naturale, rezistente, care necesită cel puţin un neon fixat deasupra acvariului şi aprins 8 ore pe zi.
- o pompă de filtrare a apei, de preferat mai mare decât acvariul pentru care este recomandată, pentru a filtra mai bine apa. Dacă jetul filtrului este prea puternic, orientează-l spre geam.
- un încălzitor cu termostat. Este necesar pentru a menţine în acvariu o temperatură între 20 şi 30 de grade Celsius, şi pentru a combate una dintre cele mai răspândite boli ale peştilor de acvariu, de care nu sunt scutiţi nici peştii Guppy, boala punctelor albe, cauzată de o bacterie care formează puncte albe pe înotătoarele, coada şi chiar pe corpul lor şi care poate fi fatală. Alte cauze ale bolii sunt hrana în exces şi filtrarea deficitară a apei.

După ce ai utilat acvariul, adaugi apa şi laşi pompa să funcţioneze o zi înainte de a cumpăra peştii. Apoi, odată ce ai adus acasă peştii, toarnă în punga în care i-ai adus puţină apă din acvariu, în care-i mai laşi circa o oră, pentru a se egala temperatura.

Atenţie! Trecerile bruşte de la cald la rece sau invers le pot fi fatale peştilor.

Îngrijirea acvariului
Un acvariu echilibrat, care are un filtru bun nu necesită prea mare atenţie. Cu cât acvariul este mai mare, cu atât este mai stabil, adică îşi creează un microsistem propriu. Oricum, chiar dacă ai un acvariu mic, de 30-40 de litri, nu este nevoie să schimbi apa în totalitate, în fiecare săptămână, tocmai pentru că în acest fel distrugi microsistemul acvariului, iar recrearea lui durează 2-3 săptămâni.

Este de ajuns să cureţi acvariul o dată pe săptămână. Atunci, cu ajutorul unui furtun, tragi apa de pe fundul acvariului şi din colţurile în care se strâng resturi de mâncare. Goleşti cam un sfert sau o jumătate din acvariu, apoi, cu o cârpă curată şi aspră, şterge pereţii interiori ai acvariului, pe care s-au depus alge, şi spală filtul. La final, umpli din nou acvariul până sus. Întreaga “operaţiune” n-ar trebui să dureze mai mult de 30 de minute.

Ce mănâncă peştii Guppy?
Nu face greşeala de a exagera cu mâncarea! Paradoxal, în cazul peştilor, mai multă hrană dăunează decât mai puţină. Dacă le dai să mănânce câte puţin, o dată sau de două ori pe zi, este foarte bine.

De câte ori este posibil, oferă-le hrană vie, cum sunt larvele de libelule sau viermişori tubifex, pe care în sezonul rece îi găseşti în varianta congelată. Înainte de a le folosi, e bine să toci mărunt hrana şi să treci cubuleţele congelate sub un jet de apă rece, deasupra unei site. Astfel, hrana este mai uşor de consumat de peşti şi nu riscă să fermenteze printre pietricelele din acvariu.

Încearcă să le dai hrana prin rotaţie, în cantitate mică, atât cât pot înghiţi în două-trei minute. Alimentele în exces le pot provoca boli, pentru că murdăresc apa din acvariu şi înmulţesc bacteriile.

Info: Cu cât mâncarea peştilor este mai diversificată, cu atât vor fi mai sănătoşi. Permanent, e bine să ai pentru ei între opt şi zece feluri de hrană uscată, fulgi vitaminizanţi şi granule de la firme diferite.

Ştiai că … puricii uscaţi (larve uscate) sunt hrana cea mai ieftină, dar şi cu cea mai mică valoare nutritivă pentru peşti, ba chiar murdăreşte mult apa din acvariu?

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii din bucatarie pentru micile accidente

Postat in Sfaturi   Tags:

Și acum mai țin minte când am pus pentru prima dată mâna pe capacul încins de la tigaie. O durere puternică mi-a săgetat degetele, dar până să-mi dea lacrimile mama a știut cum să-mi aline suferința, presărând puțină sare peste rană. Dacă ai suferit un mic accident, înainte să apelezi la tratamentele clasice cu medicamente, poți încerca un remediu pe care cu siguranță îl ai prin bucătărie.

leacuri din bucatarieMierea oprește sângerarea – Nici nu ți-ai dat seama cum a alunecat cuțitul în timp ce tăiai legumele, dar te-ai ales cu o rană adâncă. Pentru a o cicatriza cât mai repede, apelează cu încredere la efectul binefăcător al mierii. Spală tăietura sub un jet de apă rece și aplică deasupra un strat subțire de miere. Aceasta are rol antibacterian și va preveni eventualele infecții.

Iaurtul calmează arsurile pielii – Ți s-a părut că mâncarea a rămas fără apă și te-ai grăbit să ridici capacul de pe oală. Însă tot ce ai reușit să faci este să te opărești cu abur, iar acum usturimea este de nesuportat. În acest caz, iaurtul este soluția salvatoare. Aplică pe zona afectată un strat gros de iaurt și lasă-l să acționeze până când se usucă.

Grăsimea din iaurt va hidrata pielea în profunzime și va grăbi regenerarea celulară. Repetă tratamentul până când roșeața și usturimea rămân doar o simplă amintire. Poți grăbi regenerarea pielii dacă ai o dietă echilibrată, cu multe vitamine și minerale. Și suplimentele alimentare îți pot fi de ajutor, mai ales că pot fi luate de întreaga familie, pentru că suplinesc deficitul de substanțe nutritive necesare bunei funcționări a organismului.

Varza reduce inflamația – Iarna este anotimpul în care ești mai predispusă la entorse și la luxații, așa că ar trebui să ai mereu în casă o căpățână de varză. Are proprietatea de a diminua umflăturile cauzate de leziunile ligamentelor și astfel îți vei recăpăta mobilitatea în cel mai scurt timp. Zdrobește, pe o suprafață mai tare, o frunză de varză cu sucitorul și pune-o peste zona inflamată. Așază peste ea un bandaj din tifon curat și las-o să acționeze timp de 1-2 ore. Reia tratamentul de 2-3 ori pe zi până când inflamația se retrage.

Sfatul specialistului: Delia Simona Popa, consultant nutriție și sănătate, e-mail : contact@hranatate.ro. Din frigiderul meu nu lipseşte crema de gălbenele, pe care o folosesc la orice : zgârieturi, julituri sau arsuri. Este foarte simplu de făcut: pun la topit, pe baie de aburi, o cană de grăsime solidă (eu prefer grăsimea vegetală: unt de cacao, unt de shea, ulei de palmier, ulei de cocos, dar se pot folosi şi grăsimile animale: untură de porc, osânză de oaie sau unt). După ce s-a topit adaug și 1-2 pumni de flori de gălbenele şi mai las pe foc 5 minute. Dacă ai, poţi folosi şi ceară de albine naturală, curată (cam cât o nucă), deoarece stimulează efectul cicatrizant. Las toate ingredientele să se omogenizeze până a două zi, când pun din nou la fiert pentru 10 minute. Strecor amestecul şi-l torn în borcane. Crema ţine 6 luni dacă o păstrezi la rece, în frigider.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura