Rezultatele cautarii pentru modele de unghii cu gel cu pana de paun

Ai cautat modele de unghii cu gel cu pana de paun insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele de unghii cu gel cu pana de paun cat mai repede.

Alimente care nu trebuie sa le consumi

alimente de evitatPoate că sunt foarte bune la gust, dar nu sunt benefice sănătăţii tale. Este bine să excluzi din dietă anumite alimente deoarece îți fac mai mult rău decât bine! Află care sunt acestea!

Îndulcitorii artificiali – Nu e rău să consumi o linguriță de zahăr pe zi, atâta timp cât nu exagerezi. Alta este situația când vine vorba de îndulcitorii artificiali, întrucât aceștia sunt mult mai dulci decât zahărul. Astfel, vei avea poftă de mai multe dulciuri și vei intra într-un cerc vicios din care te vei alege doar cu kilograme în plus și vei fi lipsită de energie.

Margarina – Mulți dintre noi cred că este o alternativă sănătoasă la unt, dar lucrurile nu stau chiar așa. Este formată în mare parte din grăsimi saturate și are același număr de calorii precum untul. În plus, contribuie la creșterea nivelului de LDL, așa numitul colesterol „rău”, fiind contraindicată persoanelor cardiace.

Produsele sărace în calorii – În această categorie nu intră fructele și legumele, ci acele produse ce se laudă cu un aport scăzut de calorii. Batoanele dietetice și iaurturile se numără printre cele mai dăunătoare alimente la care poți apela. Multe dintre ele nu-ți oferă o senzație de sațietate după consum, așa că vei fi tentată să mănânci mai multe, deoarece crezi că indicate în dietă.

Produsele semipreparate – Este foarte simplu să prepari o friptură sau o pizza congelată, dar cât de sănătoase sunt aceste produse? Pe lângă conservanți au și un aport crescut de sare. În această categorie nu intră fructele și legumele congelate, dacă pe etichetă nu este trecut un surplus de sare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode de ingrijire pentru o piele stralucitoare

Postat in Frumusete

Orice femeie îşi doreşte să arate bine, să aibă o piele fermă, frumoasă şi strălucitoare. Cu toate acestea, de multe ori, din lipsă de timp, nu reuşim să îi acordăm pielii noastre atenţia necesară şi mai devreme sau mai târziu este inevitabil ca problemele să apară.

Tocmai de aceea este extrem de important să încercăm să ne facem un program, un fel de rutină zilnică de frumuseţe pe care să o respectăm cu stricteţe orice ar fi. Nu uita că nu mai e mult până la vară, până când vom renunţa treptat la haine şi atunci îţi vei dori să fi avut grijă de pielea ta, pentru a arăta cât mai bine în costumul de baie. Iată care ar fi paşii pe care ar trebui să îi urmezi, pentru a avea o piele de invidiat:

Ai grijă ce mănânci

Dieta ne influenţează sănătatea, dar şi frumuseţea. Dacă vrei să ai o piele strălucitoare este important să bei multă apă, minim opt pahare pe zi şi să ai un regim echilibrat, care să cuprindă toate grupele de alimente. Încearcă să mănânci multe fructe şi legume pentru că acestea îţi oferă vitaminele şi mineralele necesare şi fereşte-te de grăsimi ori zahăr.


Consumă alcool cât mai rar posibil şi evită băuturile carbogazoase. Alege în schimb sucurile naturale de fructe, ceaiurile sau limonada. Din când în când, mănâncă nuci, migdale sau seminţe pentru că acestea sunt bogate în vitamina E, o vitamină esenţială în lupta împotriva îmbătrânirii premature a pielii. Alte alimente cu proprietăţi foarte bune pentru piele sunt legumele cu frunze verzi (îndeosebi spanacul), somonul şi citricele.

Îngrijeşte-ţi corect pielea

O îngrijire corespunzătoare începe întotdeauna cu o exfoliere eficientă. Foloseşte produse potrivite tipului tău de piele şi acordă atenţie zonelor cu probleme. Nu uita de hidratare pentru că este vitală pentru pielea ta. Încearcă să aplici o cremă cu vitamine de cel puţin două ori pe zi, dimineaţa şi seara. Foloseşte geluri de duş cu extracte naturale şi fereşte-te de săpunurile care usucă pielea.

Tratamente pentru acasă

Tratamentele de acasă pot fi şi ele foarte eficiente şi, faţă de produsele din comerţ, sunt sută la sută naturale. În plus, nu te costă nimic, pentru că vei găsi toate ingredientele chiar la tine în bucătărie. Iată câteva opţiuni:

Exfoliant din miere şi zahăr brun – amestecă aceste două ingrediente şi vei obţine o pastă numai bună pentru exfoliere. Aplic-o înainte de duş şi vei vedea că îţi va lăsa pielea catifelată şi strălucitoare.


Iluminator din portocală – sucul de portocală poate fi folosit cu succes în locul produselor iluminatoare pentru faţă şi decolteu. Aplică-l ca atare sau amestecat cu puţin lapte, lasă-l să acţioneze 15-20 de minute şi clăteşte cu apă călduţă.


Cremă hidratantă din ulei de măsline şi piure de fructe – Atunci când ai mai mult timp la dispoziţie îţi poţi realiza singură o cremă hidratantă miraculoasă din ulei de măsline şi piure de fructe (preferabil căpşuni, kiwi, mango). Unge-ţi pielea cu acest amestec şi lasă-l să acţioneze cam jumătate de oră, după care fă un duş călduţ.

Momentele de răsfăţ

Pielea trebuie răsfăţată din când în când, dacă vrei ca aceasta să fie mereu suplă şi strălucitoare. Saloanele specializate oferă o mulţime de tratamente minune, care te pot ajuta să obţii rezultatele la care visezi, după numai câteva şedinţe. În plus, oferta este variată, aşa că ai de unde alege.

Împachetările cu ciocolată – Acest tip de împachetări este foarte eficient împotriva celulitei, ajutând în acelaşi timp pielea să-şi recapete strălucirea. Efectele se văd după primele şedinţe, însă pentru rezultate spectaculoase sunt recomandate minim 10-12 şedinţe.

Împachetările în termosauna – Pe lângă faptul că te pot ajuta să slăbeşti 1-2 kilograme rapid şi să scapi de mai mulţi centimetri din talie, împachetările în termosauna redau strălucirea şi elasticitatea pielii după numai 5-6 şedinţe.

Împachetări cu aur – Folosită încă din antichitate, această metodă de împachetare este una dintre cele mai eficiente, atunci când vine vorba de strălucirea şi frumuseţea pielii. Te vei convinge imediat dacă o vei încerca şi te asigur că vei fi încântată de cât de netedă va rămâne pielea în urma unui astfel de tratament. Costul unui tratament complet de zece şedinţe este de 700 de lei, iar o şedinţă durează 40 de minute.

Dacă ştii alte trucuri care le foloseşti pentru a avea o piele mai frumoasă te invităm să ni le împărtăşeşti comentând mai jos.
Sursa: divahair.ro

Manichiura frantuzeasca in 10 pasi

Postat in Unghii   Tags: ,

Adevarata carte de vizita a feminitatii, manichiura ar trebui sa fie impecabila. O data pe saptamana, rezerva-ti timp pentru a-ti ingriji unghiile. Iti propunem manichiura frantuzeasca, pentru care nu e nevoie sa mergi la salon, ci ti-o poti face singura, acasa.

manichiura frantuzeascaCum se realizeaza?
1. Pentru inceput, indeparteaza toate urmele de lac de unghii, folosind un dizolvant fara acetona. Apoi spala-te pe maini, pentru a evita ca solventul sa ramana prea mult timp in contact cu unghiile si sa le usuce.

2. Pentru a scurta unghiile, foloseste un cleste de unghii. Taie colturile unghiilor usor, pornind de la partea superioara pana la marginea unghiei. Daca sunt lngi, scurteaza-le, astfel incat partea crescuta a unghiei sa fie de doar 2-3 milimetri.

3. Foloseste o pila pentru a le a forma dorita: rotunjita sau patrata. Pila trebuie utilizata in aceeasi directie, nu cu sens dublu. Pileste marginile unghiei si laturile. De preferat ar fi sa ai o pila mai moale si lata, nu una din metal, pentru ca metalul distruge unghiile.

4. Scufunda pentru cateva minute degetele in apa calda cu sapun sau apa calda cu lamaie. Lamaia este foarte buna pentru eliminarea petelor si a impuritatilor, inclusiv a petelor de tutun, in cazul fumatoarelor.

5. Aplica o crema amolienta pe cuticule si asteapta 2-3 minute. Impinge inapoi cuticulele cu ajutorul unui bat de lemn infasurat in bumbac (sau betisor cosmetic), apoi curata impuritatile de sub unghii cu ajutorul aesti betisor.

6. Taie cuticulele daca sunt foarte groase, dar daca sunt subtiri si frumoase, nu are sens sa le indepartezi, pentru ca vor creste la loc, iar in timp se vor ingrosa. In caz ca sunt inestetice, foloseste o forfecuta speciala pentru pielite (subtire si cu varful indoit) si porneste de la marginea unghiei, avand grija sa nu interupi sis a ajungi la marginea cealalta doar prin cateva miscari.

7. Clateste-ti mainile, pentru a elimina orice reziduu, apoi aplica un tratament cu ulei de maslne pentru maini si unghii. Este o solutie excelenta pentru hranirea mainilor si consolidarea cheratinei.

8. Aplica pe maini si unghii putina crema hidratanta, maseaza usor degetele, pentru ca aceasta sa intre in piele.

9. Foloseste o baza sau un intaritor pentru unghii, este un pas esential inainte de aplicarea ojei, mai ales daca ai unghii fragile si casante. Intaritorul previne ruperea si exfolierea.

10. Aplica pe varful unghiilor, cu o latime de 2-3 milimetri, o oja alba mata si las-o sa se usuce, apoi foloseste lacul de unghii transparent sau roz natural pentru toata suprafata. La sfarsit, poti adauga un strat de luciu care fixeaza oja si ajuta ca aceasta sa reziste cel putin o saptamana.

Ponturi:
1.Pentru a evidentia si mai mult manichiura, aplica sub unghii un creion alb.
2. Ca sa iti fie mai usor, achizitioneaza un set de manichiura frantuzeasca. Acesta contine toate produsele de care ai nevoie, inclusive benzile adezive care te vor ajuta sa aplici oja alba mata cu precizie.

Sursa: fmagazin.ro (c)

Video trucuri machiaj de milioane

Postat in Machiaj   Tags:

trucuri machiaj sexy videoFie ca este vorba de o petrecere la care te-ai hotarat sa participi in ultimul moment si ai o tinuta mult prea simpla, fie ca nu ai timp sa te machiezi si esti grabita, rujul rosu te poate scoate din anonimat. Iata cum poti obtine un look de milioane cu ajutorul unei simple pete de culoare.

Jaclyn Hill este unul dintre cei mai in voga make-up-artisti pe care trebuie sa ii urmaresti pe Youtube! Aceasta a facut o cariera din pasiunea sa pentru machiaj si posteaza diferite sfaturi de make-up pentru a usura munca incepatoarelor.

Nu numai ca este frumoasa, ci are si o personalitate placuta si un mod simplu de a-ti explica fiecare pas ce trebuie parcurs, asa ca vizualizarea filmuletelor ei este mai mult decat o placere. Inveti ceva folositor si nu este deloc monoton.

Tanara iti arata pas cu pas cum sa obtii un look de milioane pentru un eveniment, sau chiar si pentru o simpla iesire in club cu prietenele, cu ajutorul unui ruj rosu care promite sa te scoata din anonimat. Urmareste, mai jos, filmuletul cu Jaclyn, si spune-ne ce parere ai despre machiajul ei!

Sursa: perfecte.ro (c)

Untul de cacao ajuta pielea sa straluceasca

Postat in Frumusete   Tags:

Untul de cacao are efect hrănitor și antioxidant, deci e ideal pentru a da strălucire pielii. În rețetele naturale, poți adăuga până la 50 % unt de cacao pur și nefiltrat, spun specialiștii.
Produsele cosmetice industriale conțin, în general, mai puțin de 5% unt de cacao. Dacă vrei să profiți din plin de beneficiile ciocolatei, alege produse bio sau prepară-ți singură cremele și măștile de care ai nevoie.

unt de cacaoUnde găsești unt de cacao – Care e sursa untului de cacao? Este obținut din pasta de cacao presată, ea însăși separată, în prealabil, de pudra de cacao. Untul se găsește în buticurile cu produse bio și în cele specializate în cosmetică naturală.

Ce beneficii are – Textura untului se pretează foarte bine preparării cremelor și balsamurilor. Conține vitamina E, un excelent conservant natural pentru uleiurile vegetale, și acid stearic, un acid gras saturat care solidifică materia. Drept urmare, un produs pe bază de unt de cacao rămâne solid la temperatura mediului și se topește la peste 34 de grade Celsius.

Ce efecte are – Gras și hrănitor, ca și untul de Shea, cel de cacao este mai bogat în fitosteroli și în polifenoli. Primii sunt agenți de protecție, cu efect cicatrizant și reparator. Polifenolii sunt antioxidanți puternici, care ajută în lupta contra radicalilor liber și încetinesc îmbătrânirea pielii. Ceea ce este un atu pentru tenurile uscate sau mature.

Armă anticelulită – Se știe că ciocolata, în cantități moderate, duce la pierderea kilogramelor în plus, datorită teobrominei prezente în cacao. Aceasta este o moleculă vegetală care decongestionează celulele adipoase, ajutându-te să scapi de rezervele de grăsime. De aceea, specialiștii susțin că untul de cacao are și efect anticelulitic. Așadar, masează-ți zilnic pielea, folosind acest remediu natural.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Reguli generale pentru o dieta potrivita

Dieta ideala ar trebui sa includa in proportie mare fructe, legume si salate. Alte mancaruri, cum ar fi painea si alte alimente cu amidon, carnea, branza, ouale, ar trebui sa reprezinte doar 20-30% din dieta, deoarece acestea sunt cele care creeaza probleme, cum ar fi producere mucusului, tensiunea sistemului nervos, artrita, reumatismul, bolile digestive si cele respiratorii. „Pentru a va descoperi dieta potrivita pentru sanatate si fitness, incercati sa va bazati pe aceste reguli usor de urmat”, sustine Denise Whichello Brown, practician si profesor, autoare a zeci de lucrari despre medicina complementara.

reguli generale dietaCe SA faceti:
1. Mancati multe fructe proaspete
2. Mancati multe legume proaspete
3. Mancati mai multe salate
4. Mestecati mancarea bine si incet, intr-un mediu placut
5. Pregatiti legumele la aburi- daca fierbeti legumele, atunci multe elemente nutritive raman in apa
6. Folositi uleiuri vegetale obtinute prin presare la rece, in loc de grasimi saturate ce duc la boli de inima, cresc presiunea sangelui si nivelul colesterolului, precum si greutatea corporala
7. Beti apa, care este necesara pentru a ajuta toate functiile organismului sa lucreze, sa indeparteze reziduurile si sa previna constipatia. Beti cel putin 6-8 pahare de apa pe zi.

Ce SA NU faceti:
1. Nu mancati alimente din borcane sau recipiente ce contin aditivi chimici, cum ar fi colorantii si conservantii. Aditivii daunatori pot duce la hiperactivitate si alergii si sunt asociati cu cancerul.

2. Nu folositi prea multa sare, deoarece creste presiunea sangelui, riscul atacurilor de cord si volumul tesuturilor adipoase.

3. Nu folositi prea mult zahar, deoarece este in stransa legatura cu bolile de inima, intarirea arterelor, obezitate, schimbari de stare, caderea dintilor.

4. Nu mancati prea multa carne, in special carne rosie, care predispune la boli de inima, atacuri cerebrale si cancer. Materia putrefacta ramane in intestinul gros un timp indelungat, intoxicand corpul- o persoana normala are de la 3 la 5 kilograme de materie putrefacta in colon. Toata carnea, mai putin cea organica, este plina de chimicale, antibiotice si hormoni de crestere. Daca este posibil, mancati carne organica si mariti consumul de peste (preferabil sa nu fie de crescatorie)

5. Nu consumati prea multe lactate, deoarece stimuleaza producerea de mucus si cauzeaza multe alte boli, cum ar artrita, racelile, alergiile, astmul si bolile de piele. Nu va faceti griji ca va veti pierde dintii sau ca oasele vi se vor sfarama, deoarece legumele cu frunze verzi, nucile crude si semintele sunt surse excelente de calciu

6. Nu beti prea multe cani de ceai negru si cafea si fiti atenti la cuvantul „decofeinizat”, care poate indica faptul ca, desi cofeina a fost inlaturata, teofilina si teobromina raman, iar acestea ne afecteaza intr-un mod similar cafeinei. Incercati sa reduceti consumul de ceai negru si cafea, inlocuindu-le cu apa, ceaiuri din plante si sucuri de fructe proaspete.

7. Nu beti prea mult alcool. Este in regula sa consumati moderat (in special vin rosu), dar in exces va distruge organismul

8. Nu fumati – tigarile contin chimicale daunatoare si distrug inima si plamanii.

Sursa: mayra.ro (c)

Iris a lansat primul single in noua formula

Postat in Muzica   Tags:

iris e magic coverTrupa Iris lansează primul ei single în formula actuală, care îl include pe noul solist Toni Şeicărescu, „E magic”, un cântec de dragoste care descrie despărţirea nu ca pe un moment de tristeţe, ci ca pe o schimbare magică. „Doar pentru voi”, „Trenul fără naş”, „Baby, Baby”, ” Casino”, ” Vino pentru totdeauna”,” Iris Aeterna”, „O lume doar a lor” sunt doar o foarte mică parte dintre zecile de hituri lansate în cei peste 35 de ani de carieră de Iris, piese simbol, care au transformat trupa în legenda vie a rockului românesc.

„E magic”, cel mai recent single şi primul lansat împreună cu solistul Toni Şeicărescu, este compus de Iris în binecunoscutul ei stil. „Sunt onorat că fac parte din fenomenul Iris. Este o trupă gigant, un real simbol a rockului din România”, spune Toni Şeicărescu. Concertul de relansare a trupei Iris în noua formulă, programat pe 4 decembrie, de la ora 19.30, la Sala Palatului din Bucureşti, a fost amânat din cauză că Toni Şeicărescu a suferit, pe 2 noiembrie, o operaţie la nas.

Deşi au fost nevoiţi să îşi amâne concertul de relansare, membrii trupei Iris – în formula Valter Popa (chitară), Ion „Nelu” Dumitrescu (baterie), Doru „Boro” Borobeică (bas), Toni Şeicărescu (voce) şi Relu Marin (clape) – se vor afla în faţa publicului bucureştean până la finalul acestui an. „Probabil vom cânta anul acesta de Revelion, în Bucureşti”, a explicat Nelu Dumitrescu.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Posibile cauze de ce mananci noaptea

Postat in Info   Tags:

de ce mananci noapteaNu ai chef să mănânci dimineața? „Ciugulești” în miez de noapte și adormi târziu? S-ar putea să suferi de sindromul alimentației nocturne, care e adeseori acompaniat de anxietate și insomnie. Află mai jos care sunt cauzele tulburării de care suferă 2 % din femeile tinere.

Sindromul se caracterizează prin lipsa de apetit la prima oră și compensarea acestuia pe timp de noapte. Este însoțit de obicei și de tulburări ale somnului. Deși sindromul e controversat în lumea medicală, studii recente arată că persoanele care se alimentează pe timp de noapte prezintă concentrații scăzute de melatonină și leptină. Cauzele declanșării sindromului ar fi următoarele:

Stil de viață nesănătos. Un stil de viață nesănătos, dobândit în perioada adolescenței – mâncatul pe timp de noapte cu ochii în televizor, sau pe timpul pregătirii examenelor – poate deveni un obicei dăunător, dacă nu e corectat de-a lungul anilor.

Răspuns la diete. Dietele care impun restricții dure, la nivel caloric sau în privința aportului de substanțe nutritive, pot declanșa un comportament alimentar „de compensare” pe timpul nopții.

Stresul și constrângerile diverse. Sindromul poate să fie declanșat de factori de stres. Se știe că stresul determină eliberarea de cortizol. Se crede că mâncatul pe timp de noapte este reacția organismului la excesul de cortizol: prin mâncare, hormonul în exces este „neutralizat” – sau, în orice caz, i se reduce producția.

Reacție la medicamente. Se pare că medicamentele antidepresive declanșează sindromul cu pricina. Ceea ce sugerează că tulburarea respectivă are o componentă chimică.Cercetătorii au mai constatat că persoanele care mănâncă noaptea preferă carbohidrații – care induc senzația de bine la nivelul creierului. Practic, alimentația nocturnă poate fi o tentativă de auto-medicație a organismului, în fața tulburărilor de dispoziție sau induse de stres.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Beneficiile tratamentelor cu uleiuri calde

Tratamentele cu uleiuri calde iti ofera un plus de stralucire si volum daca parul tau este uscat, degradat sau cu un aspect nesanatos. Aceste tratamente sunt mai usor de folosit decat te-ai astepta. Afla cum sa utilizezi uleiurile calde pentru a obtine un par fabulos.

Un tratament saptamanal cu ulei este echivalent cu o ingrijire profunda cu un balsam sau o masca profesionista. In aproximativ 30 de minute parul tau va fi mai sanatos si mai frumos. Parul degradat, cel tratat chimic, cel uscat sau cel care sufera frecvent incalziri excesive, datorita instrumentelor de styling, au nevoie cel mai mult de astfel de tratamente. Daca obisnuiesti sa iti aranjezi parul cu foehnul, cu placa de intins, cu ondulatorul sau cu bigudiuri fierbinti, un tratament cu ulei cald va micsora efectele negative pe care acestea le au asupra parului tau. Poti sa obtii un tratament cu ulei cald din magazine, din farmacii, la salon sau il poti prepara singura, acasa.

tratament cu uleiuri caldeProdusele din comert
Pe piata exista destule tipuri de produse din care sa alegi. Cele mai multe contin uleiuri esentiale de masline, iasomie, cocos sau jojoba – care sunt si cele mai populare. Pentru majoritatea tratamentelor cu ulei trebuie sa incalzesti sticla si apoi sa aplici uleiul pe parul umed. Este important sa iti masezi bine parul, astfel incat tratamentul sa ajunga pe toate suvitele.

Odata ce te-ai asigurat ca uleiul este intins pe tot parul, infasoara-ti un prosop incalzit pe cap si lasa tratamentul sa actioneze o perioada de timp specificata pe instructiunile de folosire. Cele mai multe uleiuri au nevoie de aproximativ jumatate de ora pentru a actiona, desi exista si produse care pretind ca asigura un rezultat satisfacator in doar 5 sau 10 minute. La final, poti sa iti clatesti parul de ulei, apoi sa il samponezi ca de obicei. Cum tratamentele cu ulei cald se recomanda mai ales in cazul parului uscat, ar fi indicat sa folosesti si un sampon cu o textura mai usoara, speciala pentru parul uscat sau degradat.

Tratamente cu ulei cald home made
Este foarte simplu sa iti faci un tratament cu ulei cald acasa, daca preferi produsele naturale. Pentru inceput, amesteca parti egale de ulei de masline cu ulei de rapita. Cate 3 linguri din fiecare sunt de obicei de ajuns. Incalzeste amestecul in microunde, astfel incat sa fie destul de fierbinte, dar sa nu te friga atunci cand il folosesti. Aplica tratamentul cu mainile si maseaza bine fiecare suvita de par. Daca este necesar, piaptana-ti parul cu un pieptene cu dinti rari, pentru a distribui uleiul in mod egal. Infasoara-ti parul intr-un prosop cald sau intr-o casca pentru dus si lasa tratamentul sa actioneze timp de 30 de minute. Clateste produsul de pe par dupa perioada de timp in care l-ai lasat pe par si apoi spala-te cu un sampon bland. Daca iti doresti, poti experimenta cu diferite tipuri de uleiuri, amestecandu-le impreuna cu cele de baza.

Vezi toate detaliile aici
Sursa: divahair.ro (c)

Salata de pepene rosu cu telemea marinata

Postat in Retete   Tags: ,

Ingrediente
200 gr telemea simpla
crengute de oregano verde
coaja de portocala rasa
piper negru proaspat macinat
ulei de masline extra virgin
otet balsamic
2 felii de pepene rosu rece
frunze de busuioc ptr decor

salata de pepene rosu cu telemea marinataMod de preparare
Salata de pepene rosu cu telemea marinata este delicioasa si foarte simplu de preparat. Pentru aceasta reteta de salata trebuie sa pregatiti din timp telemeaua. Se taie cubulete si se pune la marinat cu oregano,c oaja de portocala rasa marunt, piperul, sarea si uleiul de masline extra virgin.
Se lasa peste noapte la rece, in frigider.
Se taie pepenele rosu in cubulete si se amesteca usor cu telemeaua marinata.
Se adauga otet balsamic si se decoreaza cu frunza de busuioc.

Mod de servire
Salata de pepene rosu cu telemea marinata se serveste rece,e perfecta pentru zilele caniculare.
Sursa acestei retete este blogul culinar Mitinita

Sursa: culinar.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura