Rezultatele cautarii pentru modele de rochii de seara pentru femei grase

Ai cautat modele de rochii de seara pentru femei grase insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele de rochii de seara pentru femei grase cat mai repede.

Doua alimente care indeparteaza tristetea

Postat in Sfaturi   Tags:

alimente care te scapa de tristeteHrana pe care o consumăm în fiecare zi are efecte majore asupra organismului nostru, printre care se numără şi inducerea stării de bine. Astfel, data viitoare când eşti supărat sau trist consumă unul dintre aceste alimente pentru a te binedispune.

Ciocolata neagră – Faptul că ciocolata ajută la îmbunătăţirea stării de spirit nu mai este un secret. Acest rezultat se datorează compuşilor chimici ai ciocolatei. Astfel, anadamina energizează organismul şi are, totodată, un efect euforic. Ciocolata neagră mai are şi rolul de a ajuta creierul să secrete serotonină, denumită şi “hormonul fericirii”, care te scapă de starea de agitaţie.

Laptele – Ciocolata nu este singura care ajută la crearea de serotonină în creier. Triptofanul, un aminoacid care se regăseşte în lapte, are acelaşi efect şi te va face să scapi de stres. Acest aminoacid nu se regăseşte doar în lapte, ci şi în produsele derivate, precum smântâna, brânza şi iaurtul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Coafuri cu volum pentru parul drept

Nu stii cum sa faci sa obtii cat mai mult volum pentru parul tau drept? Iti aratam pasii pe care trebuie sa-i urmezi pentru a obtine o coafura de zi, plina de volum pe care apoi sa o transformi intr-o coafura chic de seara. Si totul cat ai spune DivaHair.

coafura par dreptParul drept, subtire, tinde sa se ingrase mult mai rapid. De aceea iti recomandam sa optezi pentru un sampon uscat, tip spray care sa prelungeasca durata de spalare a parului.

Acesta poate fi aplicat pe parul uscat, chiar inainte de a incepe procesul de coafare pentru a reda aspectul curat si ingrijit.

1. Coafura lejera pentru un par drept si fara volum
Primul pas este sa imparti parul pe sectiuni, dupa ce l-ai pieptanat in prealabil cu un pieptan lung cu dintii desi. Apoi vei ridica fiecare suvita si vei aplica la radacina spray-ul dry shampoo. Tine o distanta de circa 30 de cm intre par si spray. Vei observa ca parul s-a albita la radacina, iar ceea ce trebuie sa faci apoi este sa masezi scalpul pentru a-i redat parului prospetimea de care avea nevoie.

Afla mai multe pe DivaHair.ro (c)

Lista cu mancare sanatoasa pentru perioada postului

Postat in Nutritie   Tags:

Pentru a evita carenţele alimentare din perioada postului ar fi bine să respecţi principiile unei nutriţii corecte. Cei care ţin post preferă să gătească legume fierte excesiv sau cu adaos de ulei şi bulion în loc să apeleze la alimente mai puţin preparate ce îşi păstrează calităţile nutritive. Prânzul poate fi o salată de legume consistentă, puţin costisitoare, în care se amestecă roşii, ardei, castraveţi, fasole, porumb şi verdeaţă.

manacare sanatoasa de postAlege cartofi natur sau copţi
Nu simplifica postul cu porţii uriaşe de cartofi prăjiţi peste care adaugi ketchup. Stomacul, ficatul şi bila vor avea mai mult de lucru. Înlocuieşte cartofii prăjiţi cu cartofi natur sau copţi, peste care poţi adăuga verdeaţă. Cu o salată alături, vei avea un prânz şi consistent.

Renunţă la produsele alimentare vegetale
Multe dintre produsele alimentare au câte un echivalent vegetal: pate vegetal, cabanos vegetal, caşcaval vegetal, dar toate acestea îţi pot afecta sănătatea şi imunitatea organismului, deoarece conţin adaosuri periculoase: stabilizatori, coloranţi şi potenţiatori de gust.

Alimente indicate
Perioada de post nu trebuie să însemne o punere la încercare a voinţei, în care te abţii să mănânci ceea ce îţi place, ci o perioadă de curăţare a organismului de toxine. O alimentaţie diversificată şi hrănitoare pe perioada postului ar putea fi alcătuită din:

- legume (morcovi, cartofi, dovlecei, conopidă, sfeclă roşie, varză, ţelină, ardei, roşii, fasole păstăi, vinete)
- legume uscate: fasole, linte, năut
- fructe proaspete (mere, citrice, struguri, kiwi)
- fructe uscate (prune, caise curmale, smochine) sau nuci, stafide, seminţe
- soia, porumb, ciuperci, masline
- ceaiuri
- ulei de măsline pentru salate
- condimente naturale

Combină inteligent aceste alimente. Nu le fierbe mult sau consumă-le în stare naturală ori de câte ori poţi.

Sursa: revistafelicia.ro (c)

Ce importanta are somnul in dezvoltarea copiilor

Postat in Copii   Tags:

importanta somn copiiLipsa somnului, mai ales la copii, poate avea consecinţe la fel de serioase precum cele datorate unei hidratări necorespunzătoare, sau unei alimentaţii nesănătoase. Conform specialiştilor, în vreme ce adulţilor le sunt suficiente 7-9 ore de somn pe zi, copiii cu vârste între 5 şi 12 ani au nevoie de 10-11 ore de somn pe zi. Problemele de somn şi tulburările sunt predominante la această vârstă. Prichindeii au un program tot mai încărcat, atât la şcoală cât şi din cauza altor activităţi din timpul zilei.

Cercetările arată că lipsa somnului poate crește riscul apariției obezității și a diabetului zaharat, fiindcă are un efect negativ asupra nivelului de glucoză din sânge. Acesta detemină rezistenţa la insulină, ceea ce poate duce la un consum excesiv de alimente şi la scăderea consumului de energie. De asemenea, cercetătorii de la Universitatea din Helsinky au studiat recent legătura între somn şi performanţele şcolare. 439 de elevi de 11 ani au completat un formular de auto-evaluare privind orele de odihnă şi dispoziţia lor. Rezultatele au arătat că somnul insuficient din timpul săptămânii este corelat cu probleme de atenţie în timpul orelor, lipsa energiei şi stări uşor depresive.

“Este bine ca părinţii să supravegheze rutina de somn a copiilor, pe toată durata preşcolară şi până în adolescenţă, asigurându-le condiţii optime pentru un somn odihnitor, într-o cameră bine aerisită, fără TV sau calculator, la o temperatură uşor scăzută. La toate acestea să nu uităm să oferim copiilor inainte de culcare şi nu numai, momente pline de atenţie şi afecţiune”, afirmă Silvia Bucur, Preşedintele Fundaţiei PRAIS, iniţiatoarea mişcării naționale “Şi eu trăiesc sănătos!- SETS”.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Fructele de acai iti protejeaza pielea

Postat in Frumusete   Tags:

Fructele de acai sunt unele dintre putinele fructe care contin vitaminele antioxidante C si E, acest lucru insemnand ca vor ajuta la protectia pielii impotriva efectelor provocate de soare sau de poluare. In plus, fructele de acai au un profil al acizilor grasi similar cu cel al uleiului de masline.

fructe de acai 2013Boabele de acai contin de 10 ori mai multi antioxidanti decat strugurii si de doua ori mai multi decat afinii si rodiile. De asemenea, fructele de acai sunt bogate in acizii grasi, omega-3, omega-6 si omega-9, necesare atat pentru inima, cat si pentru creier.

Extractul de fruct acai este pe primul loc in topul produselor antioxidante, dovedindu-si eficienta in diete si in tratamentele anti-aging. Fructele de acai, consumate cu consecventa, duc o lupta pe termen lung impotriva distrugerii celulelor, fiind un puternic antioxidant. Mentin fermitatea pielii datorita continutului de phytosteroli, un element benefic in procesul colagenului.

Acai Berry sau boabele de acai se pot consuma proaspete, dar numai in tara de origine, Brazilia. Pe celelalte continente, fructul de acai este disponibil in diferite forme: suplimente sau sucuri ori creme. Pastilele pe baza de acai au impact direct asupra hipotalamusului, adica iti vor regla pofta de mancare. Vei simti in continuare senzatia de foame, insa iti va taia poftele suplimentare.

Fructele de acai reprezinta sursa de fier precum si de alte vitamine si minerale, protejand impotriva anemiei, dar si a altor dereglari metabolice datorate carentelor de vitamine si minerale. Este recomandat ca, in momentul inceperii unui tratament cu pastile care contin acai, sa-ti stabilesti de la bun inceput un regim alimentar pe care sa-l respecti cu sfintenie. De asemenea, el trebuie sa includa atat mineralele, cat si vitaminele si fibrele alimentare necesare organismului, pentru a evita slabirea acestuia.

Sursa: flu.ro (c)

Planta care trateaza diverse probleme de sanatate

Postat in Afectiuni   Tags:

planta pentru sanatateNu are pereche când vine vorba de combaterea durerilor de gât, a gastroenteritelor, diareei și a altor afecțiuni frecvente în sezonul rece. Este extrem de interesantă, prin taninii care se găsesc în frunzele ei fiindcă au proprietăți antioxidante. De asemenea, aceștia au și capacitatea de a bloca virusurile – efect excelent în cazul primelor “atacuri” hibernale. Folosit sub formă de frunze uscate, de tinctură, de produse gemoterapice, murul sălbatic are certe virtuți curative.

Alungă diareea – Infuzia poate fi folosită ca antidiareic, în diareeade natură virală, bacteriană sau parazitară. Întărește țesutul intestinal, limitează pierderile de apă și spasmele. Prin conținutul său moderat în tanini, murul poate fi utilizat și la copiii mai mici de 36 de luni. Prepară o infuzie dintr-o lingură de frunze uscate la o cană cu apă clocotită. Lasă la infuzat 10 minute. Bea 3 căni pe zi, până ce simptomele neplăcute dispar.

Te scapă de afte, gingivite, dureri în gât – Proprietățile astringente, antibacteriene, antivirale și cicatrizante ale taninilor murului îl fac eficace în tratamentul diferitelor afte și a durerilor în gât. Fă gargară cu tinctură diluată sau cu infuzie. Usucă coșurile, protejează părul – Tot prin efectul puternic al taninilor, murul poate trata dermatozele de diferite tipuri. Proprietățile sale antivirale și antibacteriene mențin pielea curată și accelerează cicatrizarea. Infuzia de frunze are efect stimulant și protector asupra scalpului. Are efect regulator asupra secreției de sebum – aviz celor care se plâng că au păr gras. Nu trebuie însă abuzat de loțiunile pe bază de mur: folosește-le doar o dată pe zi, timp de două săptămâni, pentru a trata acneea, spre exemplu. Lasă la infuzat, într-o ceașcă cu apă clocotită, o lingură de amestec, în părți egale, de foi de mur, flori de lavandă și rozmarin. Strecoară lichidul rezultat, îmbibă comprese și sterge-te cu ele pe față, dar și pe scalp, dacă ai pielea grasă sau devitalizată. Loțiunea se păstrează doar 48 de ore.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vezi cele mai cautate subiecte Facebook in 2013

Postat in Info   Tags:

subiecte facebook 2013La final de an Facebook a dezvaluit care au fost cele mai discutate subiecte pe Facebook in anul 2013! Papa Francisc a fost prezent in cele mai multe discutii de pe Facebook, asa ca este in fruntea topului din acest an. Pe locul doi s-a situat cuvantul “alegeri”, care a fost si el folosit de majoritatea utilizatorilor, iar pe locul trei a fost bebelusul regal.

Miley Cyrus, aleasa de MTV ca si artistul anului 2013, s-a pozitionat pe locul al saptelea, imediat dupa “Harlem Shake”. Decesul lui Margaret Thatcher a intrat si el in top 10 al principalelor subiecte ale acestui an, precum si moartea lui Nelson Mandela.

Sursa: feminis.ro (c)

Produse naturale pentru curatenia casei tale

Postat in Casa   Tags:

produse naturale de curatenieCuratenia casei tale este un aspect foarte important si de neglijat am putea spune, daca stam sa ne gandim la sanatatea noastra. Cumparam fel de fel de produse din comert, in ideea ca sunt foarte bune si ne vor asigura curatenia si protectia de care avem nevoie in casele noastre. Cate dintre voi au citit cu atentie ce scrie pe etichetele produselor de curatenie sau pe instructiunile de folosire? Niciuna..nu-i asa?

Ei bine, de azi incolo sper ca veti face – Acest lucru si veti fi mult mai atente atat la marca produselor folosite, cat si la compusii chimici pe care acestia ii contin. Nimeni nu mai foloseste in ziua de azi produsele naturale de curantie. Multe dintre voi, cel mai probabil, va intrebati acum care sunt acele produse naturale si cum puteti face rost de ele.

Bicarbonatul de sodiu, spre exemplu, este util in curatarea chiuvetei si a cadei. Umezeste putin cada sau chiuveta, dupa care presara doua plicuri de bicarbonat de sodiu pe suprafata acestora. Este bine stiut faptul ca bicarbonatul este unul dintre cei mai buni inalbitori, si nu doar pentru dantura. Lasa-l sa actioneze timp de 15 minute, dupa care curata-l cu laveta moale, pufoasa, freacand usor pe suprafata curatata.

Otetul cel simplu, cat si cel de mere, poate fi folosit pe post de dezinfectant. Il poti folosi pentru a curata frigiderul, geamurile sau pe post de inalbitor, pentru rufele albe. Lamaile sunt si ele extraordinar de bune pentru curatenia zilnica. Sucul de lamaie este ideal pentru curatarea grasimilor de pe vase sau aragaz.

Uleiul de masline este ideal daca il folosim atat pentru prepararea salatelor, cat si pentru lustruirea mobilei sau a parchetului. Iti sugeram totusi, sa nu il folosesti pe parchet, pentru ca este posibil sa aluneci prin casa si sa-ti rupi vreun picior. Pentru parchet iti recomandam un amestec dintr-o ceasca de otet alb, putina apa calduta si 2-3 picaturi de de ulei esential de eucalipt. Curata foarte bine podeaua, ii da luciu si miroase si foarte bine.

Sursa: fmo.ro (c)

Cum sa impodobesti bradul de Craciun in tendinte 2013

Postat in Sfaturi   Tags:

brad de craciun 2013Vrei ca bradul tau sa fie si stylish si in tendinte? Atunci trebuie sa stii care sunt principalele tendinte in materie de impodobit bradul! In primul rand, este extrem de important sa nu adopti toate tendintele pentru ca s-ar putea sa ai parte de o sorcova in loc de brad de Craciun. Iata care sunt principalele tendinte!

1. O singura culoare – uita de combinatiile rosu-auriu si albastru-argintiu, acum e cool sa folosesti o singura culoare. Fie ca alegi clasicul rosu ori alb imaculat, vei avea un brad in tendinte daca mergi pe o singura culoare.

2. Turturii – globurile cu forma de turturi de gheata sunt cele mai “hot” decoratiuni ale iernii. Pont: daca vrei sa iti impodobesti asa bradul, ai face bine sa renunti la globurile sferice din anii trecuti si sa le folosesti doar pe cele cu forma aceasta.

3. Bradul vintage – scotoceste prin lada cu vechituri a bunicii si scoate toate decoratiunile pe care le gasesti. Sterge-le bine, lustruieste-le si foloseste-le!

4. Bradul eco – impodobit numai cu decoratiuni prietenoase cu mediul inconjurator, bradul eco este o alternativa ieftina a bradului traditional, impodobit cu fel de fel de decoratiuni costisitoare. Se vor folosi in loc de globuri numai conuri de brad, felii de portocala si lamaie deshidratate, precum si batoane de scortisoara.

5. Bradul nedecorat – un brad natural, fara globuri si alte decoratiuni, decorat cu o simpla instalatie luminoasa intr-o singura culoare, va arata senzational in sufrageria ta si asa destul de incarcata.

Sursa: feminis.ro (c)

De ce vinul rosu nu este indicat varstnicilor

Postat in Info   Tags:

vin rosu varstniciUn compus natural care se găseşte în strugurii roşii, mai exact resveratrolul, poate bloca o parte dintre beneficiile activitatăţii fizice asupra sănătăţii cardiovasculare a vârstnicilor, susţin oamenii de ştiinţă danezi.

Deşi resveratrolul a fost intens mediatizat ca fiind un aliat anti-îmbătrânire şi este disponibil ca supliment alimentar, nu au fost analizate beneficiile lui privind sănătatea cardiovasculară. La cercetarea, care s-a desfăşurat pe o perioadă de opt săptămâni, au participat 27 de bărbaţi care nu aveau probleme de sănătate, cu vârsta de peste 65 de ani.

Pe parcursul studiului, o parte dintre participanţi au fost supuşi la mai multe serii de exerciţii fizice intense, în timp ce ceilalţi deşi făceau mişcare au primit zilnic şi câte 250 mg de resveratrol, fie medicamente placebo.

După ce au analizat rezultatele, specialiştii au ajuns la concluzia că resveratrolul a blocat o parte dintre beneficiile exerciţiilor fizice. Participanţii din primul şi din ultimul grup au fost şi cei la care sănătatea cardiovasculară s-a îmbunătăţit ca urmare a activităţii fizice.

“Am fost surprinşi să vedem că resveratrolul poate bloca o parte din efectele pozitive pe care le aduce activitatea fizică sănătăţii cardiovasculare. În cazul persoanelor care iau resveratrol şi fac şi mişcare nu s-au observat îmbunătăţiri ale tensiunii arteriale, fie a nivelului de absorbţie a oxigenului”, a precizat Ylva Hellsten, profesor în cadrul Universităţii din Copenhaga din Danemarca.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura