Rezultatele cautarii pentru modele caciuli dama tricotate

Ai cautat modele caciuli dama tricotate insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele caciuli dama tricotate cat mai repede.

Cum sa-ti faci un breton potrivit fetei tale

breton potrivit feteiSarbatorile de iarna ne bat la usa si simti nevoia de o schimbare? Impresioneaza-ti prietenii cu o aparitie hot la petrecerea de Craciun: fa-ti un breton! Bretonul iti poate schimba radical look-ul, insa este recomandat sa il schimbe in bine. Asadar, iata ce breton iti recomand! Daca ai fata in forma de inima, fa-ti un breton gros, pe toata fruntea, care sa iti acopere toata fruntea si sa echilibreze proportiile fetei tale. O fata patrata este avantajata de un breton lung, tuns intr-o parte, care va indulci formele fetei. Esti norocoasa daca ai o fata ovala intrucat iti poti face orice breton doresti. Iti poti face un breton pe toata fruntea, insa filat, pe care il poti purta atat pe toata fruntea cat si intr-o parte. Fata rotunda este avantajata de un breton intr-o parte, tuns in scari. Acesta iti va alungi fata, incadrand-o perfect. Un breton drept insa rotunjit pe laterale este recomandat celor cu fata alungita.

Sursa: feminis.ro (c)

Metoda rapida de slabit inaintea sarbatorilor: dieta cu miere

Postat in Diete si slabire   Tags:

Mierea, alcatuita dintr-o combinatie de zaharuri naturale, poate declansa modificari metabolice care neutralizeaza pofta de dulciuri. In urma unor cercetari efectuate timp de mai multi ani, nutritionistul Mike McInnes a descoperit ca inlocuirea zaharului cu miere in timpul zilei şi adaugarea unei lingurite cu miere intr-o bautura calda inainte de culcare neutralizeaza mecanismele cerebrale responsabile pentru pofta de dulciuri, potrivit mediafax.ro. Nutritionistul britanic a pus astfel la punct o dieta cu miere care nu exclude din planul zilnic gustarile si deserturile interzise de obicei in alte cure de slabire.

Inlocuieste zaharul cu mierea – Desi, in cele mai multe cure de slabire, alimentele grase sunt considerate dusmanul numarul unu, tot mai multe cercetari au ajuns la concluzia ca principalul vinovat pentru obezitate este zaharul, fiecare gram de zahar consumat fiind metabolizat in doua grame de grasime corporala. Renunta prin urmare la zahar si la indulcitorii artificiali, inclusiv la alimentele care contin zahar “ascuns”, pe care producatorii il adauga pentru a indulci produsele alimentare, cum ar fi pizza semipreparata si sosurile pentru paste. Dimineata, bea un pahar cu apa calda in care ai adaugat doua lingurite de miere. Foloseste miere pentru a indulci ceaiul si cafeaua, si chiar la gatit – mierea este de doua ori mai dulce decat zaharul, asadar injumatatiti cantitatile.

dieta cu miereRenunta la alimentele bogate in sare, zahar si grasimi – Alegei alimentele cu adevarat hranitoare – cereale integrale, fructe si legume, peste, carne slaba – si renunta la gustarile bogate in zahar, la cipsuri si bauturi acidulate, la alimente prajite si procesate, meniuri de fast-food si la produse de patiserie.

Alege carbohidrati nerafinati – Painea integrala, pastele si orezul brun sunt bogate in fibre, favorizeaza digestia, sunt procesate mai lent in organism si mentin astfel mai mult timp senzatia de satietate. Fara carbohidrati o zi pe saptamana -Incepei saptamana cu o zi fara paine, paste, produse fainoase, cartofi, orez si cereale, iar nivelul de insulina va scadea considerabil.

Renunta la cartofi – Renuntarea la cartofi, indiferent de modul in care sunt preparati, accelereaza simtitor pierderea in greutate. Psihologii au descoperit ca regula renuntarii totale este mai usor de urmat decat formule mai ambigue, cum ar fi dietele ce prevad renuntarea la cartofi prajiti, dar permit cartofii fierti sau piure.

Consumai proteine la fiecare masa – Proteinele prelungesc senzatia de satietate si mentin energia musculara. Alegei proteine slabe pentru reducerea nivelului caloric si alegeti peste, pui, carne slaba de porc si de vita sau oua. Surse vegetale de proteine sunt humusul, untul de arahide, lintea, fasolea si leguminoasele.

Fructe si legume cat cuprinde – Incearca sa incluzi in dieta zilnica sase portii zilnice de fructe si legume, bogate in fibre si vitamine.

Alege produse lactate nedegresate – Studiile au aratat ca iaurtul integral satura mult mai bine decat cel degresat, iar alegerea ideala este iaurtul bio – delicios daca adaugi o lingurita de miere. Pentru a tine sub control numarul de calorii, nu consuma mai mult de o cutiuta de iaurt sau de branza proaspata. De asemenea, e inficat sa nu bei mai mult de 500 ml de lapte pe zi.

Sursa: perfecte.ro (c)

Cum revigorezi culoarea parului

Postat in Sfaturi   Tags:

rezistenta culorii paruluiAi fost la coafor, ai obţinut o culoare superbă, cu care te mândreşti, însă… nu pentru mult timp! Rădăcinile încep să se vadă fix când nu te aştepţi şi, de multe ori, nu ai bugetul necesar unei reîmprospătări? Ce faci în situaţia asta? Curăță și dă-i culoare, în același timp – Poţi găsi pe piaţă anumite formule-praf de şampon, care în timp ce le aplici pe păr, ţi-l şi colorează. Acestea se găsesc în patru nuanţe de obicei: negru, maro, blond și alb (da, s-ar putea să nu găseşti nuanţe şi de roşcat, din păcate).

Pulverizează produsul de la o distanţă nu foarte mare şi… gata! Adio, rădăcini decolorate! Lasă-l să se usuce şi îndepărtează surplusul. Acest tip de şampon aderă foarte bine la sebumul propriu al scalpului, aşa că ar trebui să aplici produsul fix în ziua în care te decizi să te speli pe cap.

Foloseşte spray – Caută unul făcut din ingrediente naturale – fără alcool, amoniac, peroxid, parabeni, sulfaţi- recomandat chiar şi femeilor însărcinate. Acest produs este rezistent la apă, ceea ce înseamnă că nu va dispărea odată cu transpiraţia din timpul verii.

Schimbă-ţi cărarea – Poate ai observat că părul grizonat tinde să crească pe porţiuni. Dacă îţi schimbi cărarea, poţi masca rădăcinile decolorate. De asemenea, dacă ai părul ondulat sau creţ, renunţă la foehn între programările de la salon. În felul acesta, obţii un look mai natural şi o culoare mai rezistentă în timp. Ai grijă ca părul să nu fie nici foarte strălucitor, dar nici foarte gras la rădăcini, pentru că aceste două aspecte vor evidenţia şi mai mult decolorarea.

Foloseşte un luciu de păr – Dacă eşti brunetă sau roşcată, produsele pe bază de luciu îţi vor acoperi în proporţie de 70% rădăcinile și vor da o textură mai moale şi mai fină firelor grizonate. Aplică luciul după ce te-ai şamponat. Foloseşte-l în duș de fiecare data când îţi speli părul, dar nu mai puţin de trei ori pe săptămână.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce sunt palpitatiile si care sunt cauzele aparitiei

Postat in Afectiuni   Tags:

ce sunt palpitatiileDin când în când simţi că-ţi bate inima ca şi cum ar vrea să-ţi sară din piept. Nu este cazul să te sperii de aceste bătăi neregulate, dar nici să le tratezi cu indiferenţă, întrucât s-ar putea să fie un prim semn al unei afecţiuni mai grave.

Ce sunt palpitaţiile – În mod normal, inima unui adult are între 60 şi 100 de bătăi pe minut, însă în anumite situaţii pulsul se accelerează, şi astfel apar palpitaţiile. În această categorie nu intră doar bătăile puternice şi rapide ale inimii, ci şi aritmiile.

Cauzele apariţiei – Stilul de viaţă dezorganizat, stresul, nopţile albe, consumul exagerat de cafea, de băuturi energizante sau de tutun au un efect nociv chiar şi asupra celor mai sănătoase persoane şi determină accelerarea pulsului. Asta nu înseamnăș neapărat că ai probleme cu inima, ci doar că-ţi suprasoliciţi organismul, iar palpitaţiile sunt modul prin care el îţi semnalează că a venit momentul să ai mai multă grijă de tine. Bătăile neregulate reprezintă ceva obişnuit în timpul unei perioade cu emoţii puternice.

Cum le depistezi – Dacă palpitaţiile nu sunt doar o problemă izolată şi se repetă din ce în ce mai intens, poţi face o serie de teste care să te liniştească. Cea mai rapidă metodă de diagnosticare este electrocardiograma (EKG). Cu ajutorul ei se monitorizează bătăile inimii, însă pentru a determina dacă palpitaţiile sunt sau nu un motiv de îngrijorare, analiza trebuie făcută în timpul producerii lor. O alternativă este şi monitorizarea continuă Holter, o analiză prin care se ţine sub observaţie activitatea inimii pe parcursul a 24 de ore.

Afecțiuni asociate – Dacă bătăile neregulate se repetă, sunt din ce în ce mai intense şi sunt însoţite de dureri în piept sau de stări de ameţeală, este cazul să ceri sfatul unui medic, pentru că ele pot fi un simptom al unei afecţiuni mai serioase. Poate fi vorba de aritmie, o afecţiune caracterizată prin insuficienţă respiratorie şi bătăi neregulate ale inimii. În acelaşi timp, palpitaţiile pot fi un semn că suferi de cardiopatie ischemică sau tahicardie.

Sfatul specialistului – Dr. Lăcrămioara Petrescu, medic specialist cardiologie Hyperclinica MedLife Griviţa. Telefon: 021.9646. Tratamentul medicamentos este cel mai adesea recomandat, dar în anumite situaţii pot fi utilizate şi intervenţiile chirurgicale minore, care au rolul de a scuti pacientul de o terapie de lungă durata. Palpitaţiile pot ascunde de la banale extrasistole până la aritmii severe şi este necesar să fie descoperită cauza declanşării lor. Tratamentul şi prognosticul diferă în funcţie de tipul aritmiei şi de prezenţa sau absenţa unei boli cardiace.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Destinatii din Romania recomandate pentru camping

Postat in Turism   Tags:

Te-ai saturat de unitatile de cazare aglomerate, in care numai sa te conectezi cu natura nu reusesti? Ia-ti cortul in rucsac si pleaca in excursie! Daca ai ales sa mergi cu cortul in vacanta pentru a-ti gasi linistea, ai face bine sa nu mergi intr-un camping. Din punct de vedere al galagiei si al aglomeratiei, in campinguri este exact la fel ca la hoteluri si pensiuni. Asadar, mergi intr-o zona linistita, in care sa fii efectiv in mijlocul naturii, insa trebuie sa stii ca este musai sa mergi intr-un grup mai mare pentru a fi in siguranta.

destinatii din romania campingMalul lacului Paltinu este excelent pentru cei care vor o escapada de un weekend si nu vor sa piarda prea mult timp pe drum intrucat in numai o ora si jumatate ai ajuns deja la destinatie daca pleci din Bucuresti. Cortul ti-l poti instala pe malul plin de verdeata, in apropierea apei, pentru ca dimineata sa vezi un rasarit de-a dreptul impresionant atunci cand iesi din cort.

Transfagarasanul iti ofera si el nenumarate posibilitati in cazul in care te-ai hotarat sa mergi in vacanta cu cortul. Cortul ti-l poti amplasa incepand de la coada lacului, langa barajul Vidraru, pana la Balea Lac, la 2000 de metri altitudine. In cazul in care te incumeti sa innoptezi la Balea Lac trebuie sa stii ca ai nevoie de echipament serios intrucat conditiile climaterice pe timpd e noapte sunt mai mult decat dificile.

Daca esti doritoare de senzatii tari, mergi cu cortul pe Transalpina. Cea mai indicata zona de campare este la Obarsia Lotrului, pe malul raului, acolo unde ai padure, apa, dar si priveliste de neegalat. In cazul in care esti fricoasa alege-ti totusi alta destinatie.

Vrei o experienta cu adevarat iendita si mersul pe distante lungi nu te sperie? Fa-ti bagajele, porneste-ti GPS-ul si pleaca la Firiza, in judetul Maramures. Pe malul lacului Firiza, a carui adancime este de peste 300 de metri, iti poti instala linistit cortul si nimeni nu te va deranja. Aici te poti plimba cu barca, poti pescui cu orele, dar poti face si trasee pe munte.

Judetul Bistrita este si el generos pentru cei care practica turismul cu cortul in spate. La marginea lacului Colibita iti poti instala linistita cortul si te asigur ca nu vei fi deranjata de nimeni pe perioada sederii. Peisajele sunt de poveste, iar turisti sunt prea putini ca sa fi deranjata.

Tu pe unde ai fost cu cortul si ce destinatii ne recomanzi?

Sursa: feminis.ro (c)

Ce factori declanseaza bolile de inima. VIDEO

Postat in Sanatate   Tags:

Factorii care duc la declanșarea bolilor de inimă sunt multipli. Unii, precum moștenirea genetică sau vârsta, nu pot fi modificați, dar alții pot fi preveniți. Iată care sunt aceștia!

dusmani inimaHipertensiunea este cel mai mare risc – Poate fi prevenită sau tratată cu succes dacă este diagnosticată din timp și este urmat întocmai tratamentul prescris de medic. Se consideră că ai tensiune dacă presiunea sistolică a sângelui depășește 140 mmHg, sau dacă presiunea diastolică a sângelui este peste 90 mmHg. Hipertensiunea exercită un stres constant asupra vaselor de sânge, ceea ce poate provoca slăbirea sau înfundarea lor. În timp duce la apariția aterosclerozei și slăbește structura arterelor, iar în combinație cu un nivel crescut al colesterolului se pot produce anevrisme.

Colesterolul, un pericol ce nu trebuie ignorat – Nivelurile crescute de lipide în sânge cresc riscul apariției bolilor cardiovasculare. Colesterolul este o substanță moale, de consistența cerii care se găsește în sângele din vene și artere. Corpul produce o parte din colesterol, în timp ce un aport considerabil provine și din consumul de alimente bogate în grăsimi. Colesterolul este de două feluri: colesterol de densitate mică – LDL, sau de densitate mare – HDL. LDL-ul este cel de care trebuie să ai cea mai mare grijă pentru că el este responsabil de apariția bolilor cardiovasculare.

Sedentarismul, o problemă a zilelor moderne – Mai mult de 60% din populația Terrei nu face suficientă mișcare. Apariția mijloacelor de transport și munca de birou predispun la declanșarea problemelor de sănătate și în special al bolilor de inimă. Activitatea fizică crește speranța de viață deoarece previne acumularea de kilograme în plus și reglează nivelul de insulină din organism. Mișcarea ține sub control tensiunea sângelui, nivelul de glucoză sau cel de lipide din sânge. Studiile au arătat că 3 ore de sport în fiecare săptămână scad riscul de apariție a bolilor cardiovasculare cu 30%.

Diabetul îți afectează întregul organism – Dacă ai diabet, ai de două ori mai multe șanse să suferi de boli cardiovasculare întrucât este foarte probabil să ajungi să suferi de hipertensiune, dar să te și lupți cu kilogramele în plus. Persoanele cu diabet se confruntă cu un risc de două ori mai mare să aibă fie un atac cerebral sau un infarct. În plus, diabetul slăbește arterele periferice și provoacă complicații ale colesterolului.

Obezitatea, o afecțiune din ce în ce mai frecventă – În întreaga lume peste 400 de milioane de adulți sunt supraponderali și 17 milioane de copii se luptă cu kilogramele în plus. Însă grăsimea excesivă din corp provoacă diabet, hipertensiune și ateroscleroză, ceea ce-ți crește riscul de a suferi de boli de inimă. Factorii care duc la declanșarea bolilor de inimă sunt multipli.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Durerile in timpul sarcinii

Sarcina nu inseamna doar fericire, ci si dureri si o gramada de schimbari si neplaceri. Afla cum sa te simti confortabil in ciuda acestora!

Dupa cum ai aflat pana acum, sarcina aduce cu sine o multitudine de dureri si simptome ciudate. Vestea buna? Toate neplacerile acestea sunt semne ca trupul tau se pregateste sa aduca pe lume o noua fiinta. Iata cateva metode prin care poti usura aceste dureri … macar putin!

Mergi la plimbare
Nu e cazul sa faci escalada, dar poti sa faci o plimbare prin parc. Exercitiile usoare efectuate zilnic iti energizeaza corpul si te ajuta sa combati punctele dureroase.

Mananca bine
Mancarea iti asigura energia si te ajuta sa iei cateva kilograme in plus de care bebelusul tau are mare nevoie.

Stai lungita
Nu-ti fie rusine sa te intinzi pe spate si sa-ti ridici picioarele ori de cate ori simti nevoia. Astfel reduci riscul de cheaguri si inflamatii.

durerile in timpul sarciniiLa piscina
Apa este foarte relaxanta pentru gravide deoarece apa sustine greutatea abdomenului. Inotul usureaza durerile sarcinii si este un sport recomandat pentru gravide.

Caldura
Daca te doare coloana, pune un prosop cald pentru a calma durerile. Fabrica-ti propria sursa de caldura: umple o soseta cu orez alb, leag-o la capat si bag-o la microunde pana se incalzeste.

Masaj
Roaga-ti partenerul sa-ti faca un masaj pentru relaxarea muschilor. Masajul ajuta si la eliberarea de endorfine, substante care blocheaza durerea si te apropie mai mult de iubitul tau din punct de vedere sentimental. Cere-i sa incerce diferite lucruri, cum ar fi sa apese ferm pe partea inferioara a spatelui sau te framante bine de-o parte si de alta a sirei spinarii. Spune-i cum iti place!

Foloseste perna in somn
Daca nu ai investit inca intr-o perna pentru corp, acum e timpul s-o faci! Somnul e mai confortabil cand tii o perna intre picioare sau sub spate.

Medicina alternativa
Daca durerile sunt prea mari pentru a fi suportate sau nicio metoda nu pare sa functioneze conta lor, poti lua in considerare medicina alternativa: yoga, acupunctura, acupresiune, reflexologie sau meditatie.

Autor: Nuage

Sursa articol: ele.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Iphone 6 poate fi lansat in vara anului 2014

Chiar daca Apple pare sa aiba un ciclu regulat de lansari, un analist prezice lansarea iPhone 6 in vara lui 2014, in luna iunie sau iulie. Informatia se bazeaza pe negocierile Apple cu furnizorii de componente pentru iPhone din Taiwan si Coreea de Sud. Analistul Mehdi Hosseini de la Susquehanna Financial Group crede ca Apple va reveni in 2014 la programul de lansari in vara, iar iPhone 6 va sosi in al doilea trimestru al anului viitor.

iphone 6 lansare

Aceeasi predictie a fost lansata de alti analisti si in cazul iPhone 4S, iPhone 5 si iPhone 5S, dar Apple a ales de fiecare data sa prezinte noile sale smartphone in toamna. Cel mai probabil, programul de lansari va ramane stabil, iar iPhone 6 va fi dezvaluit abia in trimestrul al treilea al anului viitor. Speculatiile despre iPhone 6 sunt nenumarate, de la un ecran usor curbat pana la o dimensiune mult mai mare, dar singurul lucru clar este faptul ca Apple trebuie sa impresioneze cu noul smartphone. iPhone 5S a pastrat designul modelului precedent, deci lansarea iPhone 6 va aduce probabil si noutati importante de design si un salt inainte cu privire la specificatii.

Sursa: Ubergizmo & hit.ro (c)

Culori in tendinte vara 2014

Postat in Tendinte   Tags:

Sezonul estival este aici, deci e timpul să îți etalezi garderoba de vară. Atunci când îți cumperi hainele de vară este important să acorzi atenție și culorilor. În primul rând poartă culorile cu care te simți tu bine și care te avantajează. Dacă acele culori care îți plac se află și în tendințe în acest sezon, cu atât mai bine.

Radiază cu radiant orchid – Radiant orchid a fost desemnată culoarea anului 2014. Aceasta este o nuanță de roz cu tentă violetă. Este o culoare romantică, dar în același timp exotică, senzuală, ușor misterioasă. Denumirea provine de la petele violete de pe orhidee. Nu ezita să îți achiziționezi articole vestimentare în această culoare pentru vară. Vei avea parte de un look îndrăzneț, însă fără a fi copleșitor. Asortează această culoare cu gri, crem sau bej pentru un efect garantat.

Nuanțele de albastru – Nuanțele de albastru sunt și ele vedetele acestei veri. Fie că alegi albastru cobalt, turcoazul sau placid blue, vei avea parte de un look fresh și vibrant. Albastrul cobalt este o culoare regală, care și-a făcut apariția pe marile scene ale modei, fiind preferat de multe vedete. Placid blue(bleu deschis pastelat) e culoarea cea mai frecventă pe care o vei întâlni în magazine. Merge de minune cu galbenul pentru a crea o ținută vibrantă. Dacă dorești să nu ieși așa tare în evidență alege să combini această nuanță de bleu cu alb.

Galbenul citron – Pune-ți pielea bronzată în evidență cu galbenul citron. Este o culoare potrivită pentru rochițele vaporoase de vară. De asemenea etalează-ți formele pe plajă într-un costum de baie galben citron și toate privirile vor fi ațintite asupra ta.

Roșul-corai – Această culoare continuă să fie în tendințe. Alege roșu-corai pentru o ținută jucăușă și exotică dar în același timp selectă.

Bejul nisipiu – Dacă nu ești adepta culorilor tari, atunci cu siguranță bejul nisipiu va fi pe placul tău. Această nuanță face trimitere la culoarea nisipului saharian și cu siguranță va face furori.

Verdele hemlock – Este o culoare pastelată, potrivită zilelor de vară. Nu ezita să îți achiziționezi haine sau accesorii în această nuanță pentru un strop de rafinament și eleganță.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Aloe vera pentru corpul tau

Aloe vera este o planta foarte cunoscuta in intreaga lume si este utilizata in diferite moduri de foarte mult timp. Proprietatile sale utile in tratarea arsurilor, pielii uscate si diferitelor afectiuni ale pielii sunt cu adevarat miraculoase. Cel mai important este ca aloe vera este foarte accesibila, fiind un aliat al frumusetii tale intotdeauna la indemana.

De la aloe vera este folosit in special gelul, un lichid vascos care se afla in frunze. Acesta poate contine:

- 20 de minerale – calciu, magneziu, zinc, crom, seleniu, fier, etc.
- 12 vitamine – A, B, C, E, beta caroten, acid folic, etc.
- 22 de tipuri de aminoacizi, dintre care 20 sunt necesari organismului uman
- peste 200 de substante active, incluzand enzime si polizaharide
- saponine – agenti ati-inflamatorii

Aloe vera are un efect antiseptic (distruge bacteriile si ciupercile) si poate stimula procesul de reface al celulelor, ceea ce o transforma intr-un tratament de noapte ideal impotriva ridurilor.

Iata cateva idei referitoare la cum poti folosi gelul de aloe vera pentru tratarea unor probleme ale pielii si ale parului:

Solutie pentru protectie solara

aloe veraO solutie naturala care te protejeaza partial de razele nocive ale soarelui poate fi obtinuta dintr-un amestec de gel de aloe vera, ulei de susan, vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de lavanda. Acest amestec poate fi folosit mai mult pentru calmarea pielii iritate si pentru a spori efectele protectoare ale lotiunii tale de protectie solara. Nu iti va oferi protectie solara totala.

Masca pentru par

Ai nevoie de aloe vera si zeama de lamaie. Amesteca o jumatate de lingura cu gel de aloe cu o lingura cu zeama de lamaie. Adauga peste amestec putin sampon si spala-te asa cum faci de obicei, dar lasa samponul sa actioneze cateva minute. Cu 10-15 minute inainte de a te spala pe cap, maseaza-ti scalpul cu gel de aloe vera. Lasa-l sa actioneze aproximativ 10 minute apoi spala-te cu amestecul prezentat mai sus.

Citeste intreg articolul pe amelie.ro
Sursa articol: amelie.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura