Rezultatele cautarii pentru modele caciuli dama tricotate

Ai cautat modele caciuli dama tricotate insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si modele caciuli dama tricotate cat mai repede.

Cinci activitati de facut impreuna cu catelul tau

Postat in Animale   Tags:

Un catel este ca un copil. Vrea sa se joace, incearca sa povesteasca ce i se intampla (mimica, ochii, coada, miscarile corpului sunt tot atatea mijloace de expresie), cauta atentia stapanului si este influentat de starile acestuia. Un caine, ca si un om, se ataseaza puternic de „familia” lui. Spre deosebire de oameni, care inteleg in general ce li se intampla, un caine nu va intelege de ce este respins si abandonat. Iata ce puteti face impreuna:

1. O plimbare – Exact, incepem cu activitatea cea mai simpla si mai frecventa pe care tu si cainele tau o puteti face impreuna – o plimbare. E minunat sa te plimbi, pur si simplu. Aer curat, miscare si studierea mediului inconjurator. Si prietenului tau patruped o sa-i placa, deoarece va putea sa cerceteze si sa miroase peste tot. Cele mai placute locatii sunt in natura si de aceea iti recomandam sa vizitezi o padure, un parc, un camp sau un deal. Insa mersul are si un dezavantaj – nu este o activitate foarte „activa”. Daca vrei ceva mai sportiv si mai antrenant, citeste mai departe!

activitati de facut cu catelul2. Alergatul – Cainii adora sa alerge. O sa iti dai seama daca il lasi o vreme liber. Iar daca alearga impreuna cu stapanii le place si mai mult, fiindca o iau ca pe o provocare. In timp ce alergati, amandoi o sa va relaxati, o sa va imbunatatiti conditia fizica si o sa petreceti impreuna momente de calitate. Cainii au nevoie de aer curat si de miscare, iar putina transpiratie o sa iti faca bine si tie. Mai ales daca petreci opt ore pe zi in spatele calculatorului. Atentie – cainii pot alerga mult mai mult decat tine, deci nu te epuiza prea tare, fiindca imediat nu vei mai putea alerga. Ia-o usurel!

3. Role – Daca activitatea de mai sus ti se pare prea dificila fiindca esti prea lenes sa alergi, avem o solutie si pentru tine. Ia-ti rolele si lesa si ia-ti prietenul patruped la o plimbare in viteza. Lui nu-i pasa ca esti pe role, pe scuter sau pe picioroange. Conteaza doar ca mergi intr-o directie. Cei din generatia mai inaintata, care nu au role, pot desigur folosi patine cu rotile normale. Atentie: rolele sau patinele cu rotile sunt pentru picioarele tale si nu pentru labutele patrupedului tau!

4. Aport! Probabil majoritatea dintre voi o sa va ganditi imediat la scenele acelea din filme in care cainii sar entuziasti sa prinda un Frisbee. Daca nu ai un Frisbee la tine, poti lua o minge, un bat sau o ramurica. De fapt, orice merge cata vreme catelul ti-o poate aduce inapoi. Daca arunci mancare, cu siguranta n-o vei primi inapoi. Si nu uita sa-i spui cainelui „bravo” cand iti aduce inapoi lucrul pe care l-ai aruncat, fiindca astfel vei intari legatura dintre voi.

5. Inotul – Activitatea care va va placea amandurora, mai ales in zilele caniculare de vara, este inotul. Cainii adora sa inoate chiar daca uneori nu s-ar zice – mai ales cand ii urmaresti prin gradina cu furtunul de apa sau in alte situatii similare. Du-l la mare sau in apropierea unui parau si o sa vezi cat ii place sa inoate cu tine. Inotul va fi perfect pentru sanatatea si conditia ta fizica, fiindca este una dintre cele mai intense activitati fizice. Si nu va mai trebui sa imbaiezi cainele.

Sursa: mayra.ro (c)

Plante care te scapa de balonare

Postat in Alimentatie   Tags:

plante balonareDacă ai probleme cu balonarea, mai jos găseşti şase remedii naturale care o combat. Le poţi găsi în farmacii sau în magazinele cu produse bio, sub formă de capsule, ceaiuri, tincturi sau uleiuri esenţiale. Salvia – Este un coleretic, adică, stimulează secreţia de bilă. De asemenea, are un efect relaxant asupra muşchilor şi antispasmodic pentru stomac şi intestine.

Feniculul – Stimulează digestia şi lupta împotriva formării gazelor intestinale prin limitarea fermentării alimentelor. În plus, aceastea te ajută să ai o respiraţie proaspătă. Seminţele de fenicul pot fi mestecate sau se poate face ceai, dacă le zdrobeşti şi torni apă fierbinte peste ele.

Cărbunele medicinal – Cărbunele a fost întotdeauna utilizat pentru a trata balonare. Este şi un bun detoxifiant şi folosit în otrăvirile alimentare.

Angelica – Are proprietăţi antispastice, reduce formarea gazelor intestinale şi acţionează asupra durerii.

Sursa: acasatv.ro (c)

Zece detalii carora trebuie sa le oferi atentie zi de zi

Postat in Frumusete   Tags:

Orice femeie stie ca o diva trebuie sa fie mereu bine imbracata si cu accesorii frumoase. Sunt insa anumite detalii de tinuta, pe care daca le neglijezi risti sa devi o aparitie neingrijita, nicidecum o diva demna de covorul rosu. Uite cateva detalii carora trebuie sa le acorzi atentie deosebita in viata de zi cu zi.

1. Opteaza pentru un machiaj natural si armonios. Alege culorile care ti se potrivesc si asorteaza-le, astfel incat sa obtii un machiaj natural, nu prea strident si incarcat.

2. Ai grija la postura. Nici cea mai spectaculoasa rochie nu te poate salva, daca pozitia corpului este una nefericita. Nu spune nimeni sa stai crispata, dar ai grija sa mentii in permanenta spatele drept si bustul la inaintare.

cum arati fabulos oricand3. Manichiura ingrijita este un detaliu cheie pentru un look impecabil. Ai grija sa ai mereu unghiile frumoase si curate, indiferent daca optezi pentru o oja evidenta sau un simplu lac incolor.

4. Parfumeaza-te tot timpul. Indiferent ca mergi la sala, la plimbare in parc sau la birou, nimic nu este mai sexy decat o femeie care miroase bine 24 de ore pe zi, 7 zile pe saptamana.

5. Alege fondul de ten potrivit tie. Aspectul prea incarcat, uscat sau lucios nu arata deloc bine. Opteaza pentru un fond de ten usor si natural, care sa nu te faca sa arati ca o papusa de portelan.

6. Poarta accesorii de par deosebite. Sunt atatea alternative la elasticele de par plictisitoare, care te pun in valoare si iti completeaza armonios tinuta.

7. Fa-ti un program lunar de infrumusetare, si respecta-l. In felul asta nu o sa ajungi niciodata in situatia de a fi neepilata sau nepensata inainte de un eveniment important.

8. Ai grija sa ai parul mereu curat si ingrijit. Si chiar daca se intampla sa nu ai timp sa il speli, mascheaza problema cat sa nu dai nimanui de banuit. Tapeaza-l putin si foloseste fixative si secretul tau va fi in siguranta.

9. Tine placa de intins parul in geanta. Daca esti adepta parului intins, trebuie sa ai placa in geanta in permanenta. Pentru ca cea mai mica urma de umezeala iti poate distruge coafura impecabila.

10. Trezeste-te mai devreme dimineata, ca sa ai destul timp sa scapi de ochii somnorosi inainte sa pleci de acasa. Asculta muzica, bea-ti cafeaua si pregateste-te usor si vei arata ca noua.

Sursa: acasatv.ro (c)

Cum sa-ti tratezi ochii obositi

Lucrezi prea mult la computer, pierzi noptile, stai ore in sir la televizor sau lumina puternica iti oboseste ochii?! Probabil te trezesti dimineata obosita, cu pleoapele umflate si pe parcursul zilei simti intepaturi la nivelul ochilor – acea senzatie neplacuta de “nisip in ochi”. Ce ar trebui sa faci? Urmeaza sfaturile oferite de Mayra!

Trateaza-ti ochii obositi
relaxare ochi1. Inlatura orice stimul exterior: inchide televizorul, calculatorul, veioza. Relaxeaza-te ascultand muzica pe intuneric.

2. Daca jobul te obliga sa lucrezi peste 8 ore pe computer, fa pauze dese. Nu inseamna ca trebuie sa te ridici neaparat de la birou, ci doar sa-ti arunci privirea pe geam, in departare, cat mai des. Acest lucru va odihni ochii obositi. Incearca sa nu iti iei de lucru si acasa.
3. Daca iti simti ochii obositi pe parcursul zilei, mergi la baie si pune palmele ude pe ochi. Mentine-le cateva secunde si repeta cat de des poti aceasta operatiune. Acasa, trebuie sa iti speli ochii cu apa calduta sau cu ceai de musetel.

4. Demachiaza-te intotdeauna inainte de culcare, dar si dimineata la prima ora. Foloseste produse cosmetice de calitate si renunta la machiajul puternic al ochilor pe timpul zilei, cum ar fi eyelyner sau creion dermatograf pe pleoapa interioara.

5. Dupa demachiere, aplica felii de castraveti pe ochi si mentine-le 10 minute. Apoi aplica o crema speciala, hidratanta.

Citeste tot pe mayra.ro

Trei fructe de toamna de consumat in mod regulat

Postat in Sfaturi   Tags:

Fructele nu ar trebui să lipsească din dieta de zi cu zi, întrucât conțin din plin substanțe nutritive, care ajută la buna funcționare a organismului. Și pentru că este toamnă, iată pentru ce fructe să optezi! Merele ajută digestia – O zicală veche spune că un măr pe zi ține doctorul la distanță. Acest lucru a fost dovedit științific de către cercetători din întreaga lume. Bogate în antioxidanți puternici, precum quercitină, catechine, florizine și acizi clorogenici, merele apară organismul de cancer, previn formarea pietrelor la rinichi și scad colesterolul „rău” din sânge. De asemenea, merele ajută la digestie și previn constipația, grație pectinei care se găsește în coaja acestor fructe.

fructe de toamnaStrugurii reduc colesterolul – Strugurii au numeroase beneficii asupra organismului. În coaja boabelor de struguri se află un antioxidant puternic cunoscut sub numele de resveratrol, care menține sănătatea sistemului cardiovascular, prin reducerea riscului de formare a cheagurilor de sânge, scăderea colesterolului „rău” și menținerea tensiunii arteriale în limite normale. În plus, strugurii sunt de preferat în locul dulciurilor, deoarece ajută la reglarea tranzitului intestinal și prelungesc senzația de sațietate.

Kiwi întărește sistemul imunitar – O cantitate mare de vitamina C în organism previne apariția răcelii sau a gripei, deoarece susține sistemul imunitar. Fructele care conțin din plin vitamina C sunt citricele, însă nici kiwi nu stă rău la acest capitol. În plus, kiwi menține nivelul glucozei din sânge sub control, previne apariția astmului și reduce riscul formării cheagurilor de sânge.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Sapte masti de corp homemade

Postat in Ingrijire   Tags:

Vrei să ai o piele catifelată, lipsită de imperfecţiuni? Poţi căuta chiar la tine în bucătărie ingredientele care-ţi vor hidrata şi menţine pielea frumoasă. Prepară-ţi singură cosmetice ieftine, dar de mare efect! Tratament hrănitor pe bază de miere – Dacă pielea feţei ţi se irită des şi eşti mai tot timpul roşie în obraji, ai tenul obosit şi foarte deshidratat, mai ales după ce ai stat la soare, aplică-ţi o mască dintr-un gălbenuş, două linguriţe cu miere şi aceeaşi cantitate de făină de orez cumpărată sau făcută în casă (dai orezul de mai multe ori prin râşniţa electrică sau prin cea manuală). Amesteci ingredientele, te dai pe faţă (poţi şi pe corp) cu această compoziţie, o laşi să acţioneze timp de jumătate de oră şi apoi te speli cu apă caldă. Este indicat să foloseşti masca de două ori pe săptămână.

exfoliant cu dovleacMix de fructe şi iaurt cu efect antirid – Tenul uscat se ridează foarte repede, întrucât nu are suficientă elasticitate şi supleţe. Când simţi că şi-a pierdut din prospeţime şi ai senzaţia că te „strânge” faţa, pe lângă ritualul obişnuit de îngrijire, pisează o banană, dă-te cu această pastă şi aşteaptă 10 minute. Apoi spală-te prima oară cu apă călduţă, iar la final cu lichid rece. În continuare, zdrobeşte o mână de căpşuni şi amestecă-le cu o cană cu smântână. După ce ai lăsat masca să acţioneze 30 de minute, clăteşte-te cu apă călduţă.

Exfoliantul cu dovleac elimină celulele moarte – Gustos în preparatele culinare, dovleacul poate fi folosit şi ca ingredient pentru măştile cu efect de curăţare a pielii de impurităţi. El conţine vitamina C, care protejează epiderma împotriva radicalilor liberi şi stimulează producţia de colagen. Pune într-un vas două linguri cu piure de dovleac, jumătate de linguriţă cu zahăr brun şi o linguriţă cu smântână. După ce le-ai combinat, lasă-le să acţioneze 20 de minute pe faţă ori pe corp, spală-te cu apă caldă şi, ulterior, din ce în ce mai rece.

Amestec pentru micşorarea porilor – Mici orificii prin care sebumul iese la suprafaţă, porii măriţi sunt rezultatul activităţii excesive a glandelor sebacee. Ei se pot îngroşa, dând un aspect neplăcut tenului. Ca să eviţi formarea acestora sau să le reduci dimensiunea, ai nevoie de o piersică bine coaptă şi de un albuş. Cojeşte fructul, pasează-l bine împreună cu albuşul, dă-te pe faţă şi stai aşa jumătate de oră. La final, te limpezeşti cu apă călduţă.

Tonicul cu struguri redă strălucirea feţei – Pentru o piele curată, netedă şi mult mai fină la atingere, prepară-ţi o mască din două linguri cu iaurt şi suc proaspăt de struguri, până obţii o pastă consistentă. Aplic-o pe ten timp de 20 de minute, după care o îndepărtezi cu apă călduţă.

Rețete de îngrijire ideale pentru buze şi picioare – Îţi doreşti să ai buzele hidratate? Pune o lingură de ceară naturală de albine (se găseşte în magazinele apicole) şi două linguri cu ulei de măsline presat la rece într-un vas de sticlă, după care scufundă-le câteva minute în apă fierbinte, până se topesc. Apoi încorporează trei picături cu ulei esenţial de mentă de la plafar şi toarnă compoziţia într-un borcănel de sticlă sau într-un stick de balsam de buze din comerţ, care s-a terminat.

Combină o ceşcuţă de sare de mare, două linguri cu ulei de măsline şi şase picături cu ulei esenţial de aloe vera. Lasă compoziţia să acţioneze pe picioare 10 minute, apoi ai grijă să te clăteşti. Sarea exfoliază, uleiul de măsline catifelează, iar aloe vera revigorează pielea şi o relaxează.

Sfaturile Adelei – Untul de shea întăreşte sistemul natural de apărare a pielii, preîntâmpină iritaţiile, hidratează tenul, îl protejează de razele solare şi previne alergiile. El poate înlocui cu succes cremele cosmetice, însă trebuie să ai grijă să nu-l dai în strat gros pentru că lasă faţa uleioasă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Descopera beneficiile aduse de ceara de albine

Postat in Remedii   Tags:

Folosită încă din Antichitate, ceara de albine are o serie de efecte terapeutice. Vechii chinezi o foloseau pentru tratarea afecțiunilor pielii, dar aceasta este apreciată și pentru alte beneficii pe care te lăsăm să le descoperi în cele ce urmează.

beneficii ceara de albineCeara are un efect pozitiv asupra circulaţiei sangvine şi, în general, asupra întregului organism, fiind considerată un remediu împotriva îmbătrânirii. În plus, poate stimula lactaţia, dar în egală măsură poate trata amigdalita, poate fi folosită ca expectorant, poate fi un remediu în cazul paradontozei şi a afecţiunilor cavităţii bucale, a febrei fânului, tusei şi a inflamaţiilor mucoasei nazale şi chiar şi a astmului bronşic.

De asemenea, este bine de ştiut că în stomac ceara nu este digerată, dar are o acţiune benefică, facilitând tranzitul intestinal şi poate ajuta în tratarea colitei. Ceara de albine poate fi mestecată ca atare, obţinându-se în primul rând o bună igienă a cavităţii bucale, albirea şi detartrarea dinţilor şi întărirea gingiilor, dar şi stimularea secreţiei salivare şi a celei gastrice.

Ceara topită este folosită pentru epilare, ea asigurând în acelaşi timp o acţiune dezinfectantă, cicatrizantă şi nutritivă asupra pielii, iar unele studii indică un anumit efect inhibitor asupra foliculului pilos. Totodată, ceara de albine exercită un puternic efect trofic asupra pielii şi de întreţinere a tenului, fiind astfel folosită intens în cosmetică.

Încălzită puţin în bain marie, ea poate fi amestecată cu uleiuri vegetale şi alte substanţe active naturale, formând o bază cremoasă, la care se pot adăuga diferite uleiuri esenţiale, obţinându-se astfel produse cosmetice sau terapeutice de calitate, cu cele mai felurite aplicaţii, de la îngrijirea tenului şi până la tratarea reumatismului, a stărilor gripale, pentru combaterea durerilor musculare sau a stresului.

În cadrul produselor de îngrijire a părului, ceara de albine conferă rezistenţă, volum şi strălucire, ajută la repararea părului şi-l face mai uşor de aranjat, mai sănătos şi-l protejează de factorii nocivi din mediu. Poți opta pentru ceara de albine Bio de la Apimond (preț 10 lei/ 100 grame) care se găsește în toate magazinele cu produse naturale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Mancarea grasa influenteaza creierul

Postat in Info   Tags:

mancarea grasaObişnuieşti să consumi alimente bogate în grăsimi şi zahăr? Iată ce descoperire au făcut experţii canadieni cu privire la mâncarea grasă şi cum influenţează aceasta creierul. Din studiile efectuate de oamenii de ştiinţă canadieni se arată că alimentele care conţin grăsimi şi zahăr pot cauza modificări chimice în structura cerebrală.

Rezultatele au scos la iveală că, dacă se elimină din meniu alimentele de tip fast-food în creier se produce o reacţie chimică asemănătoare cu aceea când se renunţă la stupefiante. Cercetătorii de la Facultatea de Medicină din cadrul Universităţii din Montreal au făcut experimentul pe animale de laborator, pe care le-au împărţit în două grupuri.

Primul grup a primit o alimentaţie mai săracă în grăsimi, cu aproximativ 11% în grăsimi, iar cel de-al doilea grup de cobai a primit un meniu mai bogat în grăsimi, de circa 58%. Experimentul s-a desfăşurat pe parcursul a şase săptămâni, timp în care s-a monitorizat modul în care produsele alimentare afectează comportamentul animalelor de laborator.

După cele şase săptămâni, cercetătorii au examinat structura cerebrală a cobailor şi au descoperit, că la cei care au consumat grăsimi au apărut modificări ale creierului. Mai precis, în unele zone s-a constatat alterarea psihică. Descoperirea este valabilă şi la oameni, spun cercetătorii canadieni, pentru că substanţele chimice din creier sunt aceleaşi atât pentru cobai cât şi pentru oameni. Rezultatele experimentului au fost publicate în Jurnalul Online Internaţional al Obezităţii.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Macesele ne apara inima si fortifica imunitatea

Postat in Remedii   Tags:

Ştim cu toţii despre „minunile” de care sunt în stare fructele de pădure, însă dintre toate, măceşele sunt cele care au grijă de organismul nostru, toamna. Ele ne întăresc imunitatea, ne protejează inima şi funcţionează ca nişte adevărate calmante. Iată de ce este bine să le consumăm. Protejează inima. Bolile de inimă pot şi ele beneficia de binefacerile acestei pulberi. Alături de fructele paducelului, măceşele sunt adevărate campioane în prevenirea crizelor de angină pectorală şi infarct. Înlocuiesc calmantele. Măceşele funcţionează ca un calmant în caz de insomnii, migrene, astenii nervoase şi oboseală fizică cronică.

macese calmante naturaleVindecă acneea. În cosmetică, măceşele sunt folosite pentru tratarea acneei. Aplicaţi zilnic pe tenul demachiat cataplasme cu infuzie de măceşe. Pe lângă hrănirea cu vitamina C, tenul va beneficia şi de substanţele astringente aflate în pulpa măceşei. Sunt pline de vitamine. Pe lângă vitamina C, măceşele mai conţin şi vitaminele B1, B2, K şi PP, proteine, acizi, celuloză, substanţe minerale, provitamina A şi zaharuri.

Întăresc imunitatea. Cum toamna ne bate la uşă iar vremea umedă creează un teren favorabil afecţiunilor respiratorii, măceşele intervin remarcabil în astfel de boli prin creşterea imunităţii. Blindaţi cu o doză de măceşe, virusurile şi bacteriile nu mai au nici o şansă.

Au proprietăţi antiinflamatorii. Măceşele au proprietăţi antiinflamatorii şi antimicrobiene prin care pot înlocui cu succes orice tratament deja existent, dar sunt şi surse importante de antioxidanţi.

Calmează crizele de ficat. Măceşele pot fi folosite în calmarea crizelor de ficat sau a colicilor biliare, efectul benefic fiind garantat.

Te scapă de dependeţa de tutun şi alcool. Măceşul poate fi folosit cu succes şi în combaterea viciilor precum alcoolismul şi tabagismul.

Siropul crește pofta de mâncare – Siropul de măceşe se prepară din pulbere de pulpă de măceşe, fără sâmburi, peste care se pune apă clocotită, dar şi zahăr brun şi se amestecă bine la foc foarte mic. Îmbunătăţeşte pofta de mâncare, favorizează dezvoltarea normală a sistemului nervos, previne bolile infecţioase şi complicaţiile acestora, fiind recomandat în debilitate şi anemie la copii.

Decoctul de măceşe este eficient împotriva formării calculilor renali. Se mai foloseşte şi la tratarea rinitelor, a colitei cronice şi a hipertensiunii arteriale. Decoctul se prepară din 2 linguriţe de fructe zdrobite care se fierb în 500 ml apă timp de 10 minute. După răcire, se strecoară, se îndulceşte şi se bea de-a lungul zilei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum reduci febra copilului

Postat in Mamici   Tags:

Daca temperatura copilului tau a crescut foarte mult, atunci sfaturile pe care noi ti le dam ar trebui sa iti fie de mare folos. Exista lucruri diferite care te pot ajuta sa scazi febra copilului. Urmareste pasii de mai jos pentru a-i reduce temperatura.

cum reduci febra copilului1. Cel mai evident mod in care poti sa reduci temperatura copilului tau este sa il pui in apa calda si sa il tii acolo putin. Apa si aerul va ajuta sa ii relaxeze corpul si sa scape de temperatura. Nu il baga in apa rece, asa cum ai avea tendinta s-o faci. Nu este deloc bine. Il vei imbolnavi mai rau.

2. O alta alternativa pentru reducerea febrei copilului este sa pui un prosop, o carpa cu apa rece pe fruntea lor. In acest mod ii vei reduce febra si il va ajuta pe cel mic sa se simta mai bine. Poti sa pui pe respectiva carpa si putin alcool, insa ai grija ca acesta sa nu fie ingerat.

3. Atunci cand copilul tau are febra mare inseamna ca organismul sau se lupta cu o infectie. Nu este neaparat un lucru rau, asa ca nu trebuie sa dramatizezi. Daca incepe sa si vomite, aiureaza sau dezvolta si complicatii in respiratie, atunci da, acesta este un semnal alarmant si ar trebui sa contactezi medicul pediatru imediat. Este posibil ca micutul tau sa aiba nevoie de un anumit tratament, de antibiotice, de injectii, etc.

Iata deci cum poti reduce temperatura acasa, rapid si fara sa apelezi la medicamente. Totusi, starea lui trebuie sa fie atent urmarita, pentru ca este posibil ca febra sa dispara un timp si sa reapara apoi. In acest caz, este indicat sa chemi medicul. Asigura-te, de asemenea, ca micutul tau se odihneste suficient de mult pentru ca organismul sau sa aiba puterea necesara sa lupte impotriva bolii.

Sursa: fmagazin.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura