Ai cautat model unghii de martisor insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si model unghii de martisor cat mai repede.
Chiar daca obisnuiesti sa-ti vopsesti parul singura sau in saloanele profesionale, intotdeauna iti doresti un par sanatos, atragator si o culoare vibranta care sa dureze cat mai mult. Pentru ca acest lucru sa fie posibil, exista cateva reguli de care trebuie sa tii cont.
Pentru ca podoaba ta capilara sa arate excelent trebuie sa-ti colorezi parul la un interval de 4-6 saptamani. Daca ai optat pentru blond, este indicat sa-ti vopsesti radacinile la maxim doua saptamani, iar daca esti o roscata focoasa trebuie sa stii ca pigmentul rosu este foarte sensibil la detergentii din sampoane, asa ca vei fi nevoita sa-ti reimprospatezi culoarea mai des.
Iti speli parul zilnic? Renunta sa-l samponezi de fiecare data. Este suficient sa-ti masezi scalpul cu apa calduta si sa aplici un balsam regenerator. La sfarsit, clateste-l sub un jet de apa rece. Parul va capata o textura fina iar culoarea o sa fie mai stralucitoare ca niciodata. Nu uita sa repeti acest procedeu la fiecare spalare, sa fie micul tau ritual de infrumusetare.
Nu-i asa ca rafturile tale sunt pline de produse de styling? Fixativul, gelul pentru par, ceara, nu fac decat sa-ti imbacseasca parul, sa-i reduca din stralucire si sa scurteze viata culorii tale. Opteaza pentru un look cat mai natural, o coafura lejera si totusi in tendinte, care sa iti puna in valoare fizionomia.
Sursa: acasatv.ro (c)
Traim in secolul vitezei, cine mai sta ore in fata oglinzii pentru un machiaj super sofisticat? Va prezentam asadar 4 idei atragatoare de machiaj pe care le puteti folosi atunci cand sunteti grabite. Ele sunt rapide si simple, obiectivul fiind de a scoate in evidenta frumusetea naturala a femeii.
Dacă te-ai săturat de produsele scumpe din comerţ şi care nu au nici pe departe eficienţa promisă, atunci e cazul să iei atitudine. Vezi cât de simplu este să-ţi prepari propria loţiune hidratantă pentru mâini. Uleiul de măsline face minuni pentru mâinile tale – Este destul de uşor să-ţi pregăteşti această loțiune, însă trebuie să ţii cont de faptul că nu va avea aceeaşi consistenţă ca una cumpărată. Ai nevoie de 30 ml de ulei de măsline, 15 ml zeamă de lămâie şi 15 ml ulei de migdale.
Pentru a obţine un miros plăcut, mai poţi adăuga şi câteva picături de uleiuri esenţiale. Amestecă bine ingredientele într-un vas de sticlă sau într-un blender. Compoziţia trebuie să se lege şi să semene cu o pastă. Întrucât nu are conservanţi este indicat să o păstrezi la rece, în frigider, pentru maximum 10 zile.
Vitamina E ajută la refacerea pielii – Loțiunea poate fi îmbunătăţită în funcţie de necesităţile tale. Dacă adaugi câteva picături de ulei de lavandă, valabilitatea cremei creşte cu câteva zile. În cazul în care te confrunţi cu probleme precum piele aspră sau pătată, atunci ai putea completa reţeta cu extract de aloe vera sau vitamina E. Acestea au proprităţi de vindecare şi de refacerea a pielii. În plus, ingredientele naturale nu îți vor irita mâinile.
Sursa: clickpentrufemei.ro (c)
Britanicii şi-au făcut un dulce obicei din servirea şi degustarea ceaiului către asfinţit, după o zi istovitoare. Aroma plăcută şi gustul lui fin asigură seri tihnite şi eliberate de stres. Povestea s-a scris încă de acum vreo patru mii de ani, când împăratul Chinei din acea vreme, Shen Nung, a descoperit întâmplător beneficiile licorii-minune: fierbea apă, când frunze dintr-un copac au căzut în lichidul fierbinte. Din curiozitate, a gustat şi i-a plăcut. Restul, vorba legendei, e istorie.
Ceai din apă, plante şi suflet – Studiile au demonstrat că prepararea ceaiului reduce anxietatea, detensionează, eliberează mintea de gânduri negre şi induce o stare de bine şi de pace sufletească. Iată cum se face şi cum se dezgustă un ceai în cel mai aristocratic mod:
- Apa trebuie să fie pură, curată. Dacă nu deţii un sistem de filtrare, foloseşte apă plată îmbuteliată, nu de la robinet. Apa se ia de pe foc înainte de a atinge punctul de fierbere, nu trebuie să fie clocotită!
- Timpul optim de înmuiere a ceaiului este de 1-2 minute pentru pliculeţe şi 4-6 minute dacă planta nu este foarte mărunţită. Dacă nu respecţi aceşti timpi, băutura capătă un gust amărui.
- Când ai oaspeţi, dar şi pentru sufletul tău, foloseşte ceşti de porţelan din serviciul cel mai preţios pe care-l ai. Magia acestui ritual stă şi în importanţa pe care o dai momentului în sine – în unele culturi, cum ar fi la britanici sau la japonezi, servirea ceaiului e o artă.
Cel mai scump ceai din lume este un sortiment chinezesc foarte rar (tieguanyin) şi se vinde cu aproximativ 3000 de dolari kilogramul. Persoanele care consumă mult ceai verde au un sistem imunitar mai puternic decât persoanele care nu agreează această băutură. Potrivit unui studiu publicat în revista medicală Neurology, consumul zilnic a şase ceşti de ceai îmbunătăţeşte memoria femeilor în vârstă, dar nu are nici un efect asupra memoriei bărbaţilor.
Sursa: femeia de azi (c)
Conţin vitamina C, multă apă, fier, magneziu şi calciu. Cu alte cuvinte, corcoduşele sunt fructele complete, care aduc multe beneficii sănătăţii noastre. Sub formă de compot, suc sau gem, ele nu trebuie să lipsească din dieta noastră de vară.
Cresc capacitatea de muncă – Dacă ştiţi că a doua zi veţi avea o zi grea, puteţi apela la un preparat din corcoduşe care vă va creşte capacitatea de muncă pe toată durata următoarei zile. Amestecaţi 100 g de corcoduşe uscate şi mărunţite cu miezul mărunţit de la două nuci. Puneţi deasupra o lingură de miere şi luaţi 1-2 linguriţe înainte de culcare.
Au efect liniştitor – Sâmburii corcoduşelor au efecte de calmare şi de relaxare. Rezultatele se simt în urma şedinţelor de aromoterapie, care se fac cu ajutorul acestor sâmburi. Puteţi să le realizaţi şi acasă, dând foc sâmburilor şi lăsându-i să ardă câteva minute în camera în care vă odihniţi. Mirosul emanat relaxează organismul.
Întăresc imunitatea – Bogate în vitamina C, corcoduşele pot fi recomandate în anemii şi stări de oboseală. Mai mult, ele ameliorează şi afecţiunile respiratorii.
Cicatrizează rănile – Compresele din suc de corcoduşe diluat cu apă, la care se adaugă puţin camfor, sunt foarte bune cicatrizante. Aplicaţi-le pe rană, timp de câteva minute.
Ajută la slăbit – Corcoduşele conţin multă apă şi foarte puţine calorii, de aceea sunt recomandate în curele de slăbire mai ales sub formă de suc proaspăt. Dacă nu există recomandări speciale, se bea de trei ori pe zi, înainte de masă, câte un pahar cu suc proaspăt de corcoduşe, amestecat cu o lingură de miere. Dieta poate dura până la două săptămâni.
Click! spune: Pe lângă vitamine şi minerale, corcoduşele conţin şi multă apă (aproximativ 90%). Din aceste fructe se mai prepară un suc revigorant şi tonifiant, care vă potoleşte setea repede. Puteţi adăuga în suc şi portocale sau kiwi.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
De vină pentru acest lucru este o substanţă din acest tip de săpun, numită triclosan, care este întâlnită în multe produse de igienă, precum pasta de dinţi. Oamenii de ştiinţă de la Şcoala de Medicină Veterinară “UC Davis” din SUA au expus mai mulţi cobai (inclusiv peşti) unei cantităţi de triclosan, echivalentul dozei cu care oamenii vin zilnic în contact.
S-a observat că această substanţă reduce atât activitatea musculară, cât şi pe cea a inimii. Astfel, după doar 20 de minute de expunere, activitatea cardiacă a şoarecilor s-a redus cu 25%. “Deşi nu este catalogat drept medicament, triclosanul acţionează asemănător unui puternic depresor cardiac în cazul cobailor”, a declarat profesorul de medicină cardiovasculară Nipavan Chiamvimonvat.
Totuşi, este nevoie de teste suplimentare pentru studierea impactului triclosanului asupra muşchilor şi inimii în cazul oamenilor. Triclosanul este o substanţă folosită pentru calităţile ei antibacteriene, însă este şi un aditiv inclus în multe alte produse, precum îmbrăcămintea şi jucăriile. Numeroase cercetări au din ultimele decenii au arătat că triclosanul poate avea efecte cancerigene.
Sursa: clicksanatate.ro (c)
Oricat de mult ne-am dori sa ne detasam de munca atunci cand suntem acasa, uneori chiar nu putem evita acest lucru. Trebuie sa recunosti ca ti se intampla frecvent sa te postezi in fata laptopului de acasa pentru a-ti termina proiectul inceput la serviciu. Te intrebi de ce nu te poti concentra si de ce simti mereu nevoia de a-ti gasi alte activitati decat cea prioritara? Raspunsul este cat se poate de simplu: biroul tau nu este amplasat unde trebuie.
Conform specialistilor, cele mai multe persoane care lucreaza de acasa au biroul amenajat in dormitor, lucreaza din pat ori stau turceste si isi fac treaba la masuta de cafea. Daca si tu procedezi astfel, sa nu te mire ca petreci ore in sir in fata laptopului fara sa-ti termini treaba, ca te doare spatele sau ca ti se face somn.
Patul, televizorul deschis si pozitiile nepotrivite in care obisnuiesti sa lucrezi iti ingreuneaza munca si iti distrag atentia de la treaba. Iata cum ar trebui sa-ti amenajezi spatiul de lucru pentru a munci eficient si rapid.
Amplaseaza biroul in living – Daca vrei sa muncesti cu spor, ai neaparat nevoie de un scaun confortabil si un birou la care sa poti lucra linistita. Pentru a te putea concentra asupra proiectelor de serviciu, este important sa nu ai prin preajma lucruri care ti-ar putea distrage atentia. Daca ai un living suficient de spatios, poti amplasa biroul acolo, insa este bine sa faci mici schimbari. Separa spatiul de lucru de restul camerei cu un panou colorat din plastic, un paravan decorativ sau o etajera cu multe rafturi.
Nu ai un spatiu suficient de mare incat sa-ti permita amenajarea unui birou? Atunci improvizeaza. Cumpara o masa pliabila, pe care o fixezi in perete la inaltimea normala a unui birou. Dupa ce termini de lucrat, poti strange masa. Sunt si mese pliabile care nu necesita fixare in perete. Si ele sunt bune pentru amenajarea unui birou temporar.
Asigura-ti o sursa de lumina – Daca obisnuiesti sa lucrezi seara de acasa, ai nevoie de o lumina optima, pentru a nu fi cuprinsa de oboseala si somn. O lampa de birou sau un lampadar iti vor fi de mare ajutor. Expertii spun ca iluminatul optim al spatiului de lucru poate creste productivitatea. Conform specialistilor, daca esti dreptace ar trebui sa ai sursa de lumina in partea stanga, iar daca esti stangace, in partea dreapta. Este recomandat sa alegi un birou inchis la culoare, mat, care sa nu reflecte lumina, altfel risti sa iti obosesti mult mai repede ochii.
Gaseste spatii de depozitare la indemana – In functie de munca pe care o faci, ai putea avea nevoie si de spatii de depozitare a documentelor, cartilor sau bibliorafturilor. Trebuie sa tii cont si de acest aspect atunci cand iti amenajezi spatiu de lucru. In magazinele cu piese de mobilier ai de ales dintr-o gama variata de rafturi si cutii de depozitare. Tot ce trebuie sa faci este sa te gandesti cum le asezi astfel incat sa folosesti la maximum spatiul de lucru fara sa il aglomerezi si sa il faci sufocant.
Aeriseste spatiul – Pentru a putea lucra eficient, este nevoie ca spatiul de lucru sa fie aerisit, sa iti asigure o temperatura nici prea ridicata, nici prea scazuta si sa fie linistit. Televizorul, radioul sau alte surse de zgomot nu au ce cauta in spatiul tau de lucru. Tu cum ti-ai amenajat biroul de acasa? Ai un spatiu special pentru el sau lucrezi in pat, in fata televizorului?
Denumita si “ginseng romanesc”, catina este recunoscuta ca un medicament complet, dar mai cu seama ca fotifiant natural al sistemului imunitar. Toata lumea trebuie sa fi auzi de ea. Este una dintre minunile naturii! Fructul de catina are un bogat continut de vitamic C (imunitate), complexul de vitamine B (boli hepatice), vitamina P (puternic antioxidanta, pune in valoarea vitamina C). Contine 20 de microelemente minerale, printre care calciu, magneziu, zinc, fier, molibden si chiar aur.
Revigorant si energizant – Ceaiul de catina este recomandat impotriva gripei, a oboselii fizice, pentru femeile insarcinate. Are actiune protectoare asupra vaselor inimii, previne scleroza, stimuleaza pofta de mancare. Ceaiul de catina poate fi folosit in curele de slabire – inhiba pofta de mancare, dar in acelasi timp vitaminizeaza organismul.
Contraindicatii – Catina-alba este contraindicata bolnavilor de pancreatita, colecistita acuta sau diaree cronica, dar, in cantitati mici, nu dauneaza intr-un fel. Bolnavilor de pancreatita li se recomanda in loc de catina-alba cicoarea.
Administrare – Opareste o lingura cu fructe cu o cana de apa clocotita. Acopera cu o farfurioara si lasa la infuzat 30 de minute. Strecoara si serveste-l simplu sau indulcit cu o lingurita de miere.
Fructele de catina si (mai ales) semintele, sfaramate intre dinti, sunt indicate consumului in prima parte a zilei, fiindca au un efect mai puternic decat al cafelei, iar seara alunga somnul.
Daca vrei o piele frumoasa si sanatoasa, solutia se afla chiar in frigiderul tau! Renunta la ingredientele artificiale continute de mastile de fata din comert si fa-ti propria masca faciala. Retele de masti de fata de mai jos nu doar ca sunt ieftine, usor de preparat si eco, dar ingredientele lor sunt, cel mai probabil, deja in interiorul frigiderului tau.
Masca cu ou si miere (pentru tenul acneic) – Bate un ou crud si amesteca-l cu o lingura de miere cruda. Acopera-ti fata cu acest amestec si lasa-l sa se usuce timp de 15-20 de minute. Efectul este fantastic: masca aceasta iti va strange porii, iti va tonifia pielea si va ucide bacteriile, toate aceste lucruri fara sa-ti usuce pielea.
Masca cu iaurt si miere (pentru pielea uscata sau anti-aging) – Amesteca 1 lingura de iaurt grecesc cu 1/4 de banana (zdrobita cu o furculita) si cu o lingura de miere. Aplica amestecul pe fata si lasa-l timp de 10-15 minute inainte sa-l clatesti cu apa rece. Iaurtul si banana vor ajuta la exfolierea pielii, in timp ce mierea are proprietati antibacteriene si de hidratare.
Masca cu ou (reduce dimensiunile porilor si ale ridurilor – pentru toate tipurile de ten) – Aplica putin albus de ou batut pe orice zona in care ai probleme cu porii sau cu ridurile fine, lasa-l sa se usuce si apoi clateste-l cu apa calduta. E atat de simplu!
Sursa: perfecte.ro (c)
Dacă te-ai hotărât să te vopseşti acasă trebuie să ai grijă la mici detalii care te vor ajuta să obţii o nuanţă perfectă pe care să o menţii cât mai mult timp posibil. Atunci când îţi doreşti ca nuanţa aleasă pentru părul tău să dureze cât mai mult, trebuie să foloseşti o vopsea permanentă. Dacă vei opta pentru o vopsea semi-permanentă va trebui să te vopseşti mai des. De aceea, dacă preferi culorile deschise alege o vopsea care să reziste cât mai mult.
Dacă te vopseşti pentru prima dată cu o anumită marcă, este recomandat să faci un test de alergie, urmând instrucţiunile de pe ambalaj. Chiar dacă nu ţi se pare foarte important este bine să nu sari peste instrucţiunile de pe ambalaj. Citeşte-le cu atenţie înainte de a aplica vopseaua!
Fără schimbări radicale – Dacă vrei să te vopseşti singură o poţi face atâta timp cât nu alegi schimbările radicale. Dacă vrei să te transformi din brunetă în blondă, este bine să alegi un salon profesionist, în cazul în care îţi iubeşti părul. Altfel, rişi să-l distrugi. Vopsitul acasă este ok atâta timp cât nu treci de la o culoare la alta.
Tratamente naturale – După ce te-ai vopsit, părul tău are nevoie de o îngrijire specială. Aşa că, după ce ai îndepărtat vopseaua de pe păr, amestecă cu şamponul pe care îl foloseşti ulei de argan şi spală părul bine. Uleiul de argan îţi protejează părul, reduce eventualele iritaţii ale scalpului (care pot apărea de la vopsea) şi ofera strălucire părului. Un alt truc recomandat de specialişti este să nu te speli pe cap primele trei zile de la vopsire. Astfel, culoarea se va fixa mai bine pe firul de păr. De asemenea, este important ca după vopsire să foloseşti produse speciale pentru păr vopsit dacă vrei să-ţi menții culoarea cât mai mult timp.
Protejează-l de radiațiile UV – În primele zile după vopsire, radiațiile UV pot decolora părul foarte repede. De aceea este important să-l protejezi dacă stai mai mult timp la soare. Regula este valabilă şi dacă mergi la solar, aşa că mai bine ai renunţa la astfel de vizite.
Îngrijirea de dinainte – Eşti obişnuită să aplici măşti hidratante după ce te-ai vopsit, dar ştiai că e bine să aplici astfel de tratamente şi înainte să te vopseşti? Cu cât părul tău va fi mai hidratat şi hrănit, cu atât rezultatele vopsirii vor rezista mai mult. De asemea, astfel îl faci mai rezistent pentru eventualele substanţe agresive din vopsele.
Sursa: eva.ro (c)
Primeste articole prin email
Subiecte hot
