Rezultatele cautarii pentru model unghii de martisor

Ai cautat model unghii de martisor insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si model unghii de martisor cat mai repede.

Modele de manichiura pentru 2012

Vrei sa fii in pas cu moda si in 2012? Ei bine noi iti aducem ultimele noutati in materie de manichiura pentru anul viitor. Schimbarile nu sunt surprinzatoare, iar pentru bucuria multor femei, specialistii nu au adoptat doar un singur model.

Ba chiar ni se ofera o multitudine de modele din care ne putem alege ceva pe gustul nostru.

Modele simple, colori neobisnuite, orice este permis. Ca sa fii in trend, este necesar doar sa dispui de imaginatie.

Femeile care adopta o tinuta clasica, office, pot opta pentru manichiura french sau o singura culoarea de oja.

Ce va fii nou in 2012?
Ei bine, manichiura-luna. Probabil multe dintre voi deja o cunoasteti, insa in viitorul an, manichiura-luna se va situa printre preferintele multora. Este o manichiura simpla, potrivita atat tinutelor elegante cat si tinutelor mai fistichii.

Culorile vedete ale anului 2012 vor fii colorile reci dar si culorile metalice. Nuante de auriu, argintiu de la care puteti forma multe alte derivate!

Sursa poze: www.chickypicky.net
Sursa articol: amelie.ro (c)

Vegetarienii sunt mai feriti de bolile de inima

Postat in Info   Tags:

vegetarienii au inima sanatoasaDecizia de a renunţa la carne în favoarea unei diete vegetariene poate să aibă un efect mai mult decât benefic pentru sănătate, în special pentru sănătatea inimii, ne sugerează oamenii de ştiinţă britanici. Experţii de la Universitatea din Oxford au făcut un experiment la care au participat peste 44.000 de persoane şi au descoperit că vegetarienii sunt cu 32% mai feriţi de riscul de a se îmbolnăvi de inimă. De asemenea, s-a observat că o alimentaţie fără carne poate să ducă la scăderea nivelului de colesterol “rău” din organism, la reglarea presiunii sângelui şi la reducerea kilogramelor în plus. Oamenii de ştiinţă au analizat datele de la 15.100 de vegetarieni și 29.400 de oameni care au mâncat şi carne de porc, de vită şi de pui, dar și de pește. Pe parcursul a 11 ani, cât a durat cercetarea, 169 de persoane au decedat din cauza afecţiunilor cardiace, iar 1.066 de oameni au avut nevoie de îngrijiri medicale speciale pentru sănătatea inimii.

Oamenii de ştiinţă au observat din cercetări că persoanele cu mai multe probleme cardiace au fost consumatorii de carne roşie şi de carne de albă, spre deosebire de persoanele vegetariene. Doctorul Francesca Crowe spune că mesajul care trebuie perceput de pe urma acestei cercetări este că dieta reprezintă un factor important pentru sănătatea inimii, dar nu neapărat trebuie să fie adoptată o dietă vegetariană. “Dietele sunt destul de diferite. Vegetarienii consumă alimente cu un conţinut mai mic de grăsimi saturate, de unde se poate deduce riscul mic de a suferi de boli de inimă”, spune omul de ştiinţă britanic.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cum ii inveti pe cei mici codul bunelor maniere

Toţi părinţii îşi doresc copii manieraţi, care să se poarte frumos la grădiniţă, la şcoală şi în parc. Bunele maniere se învaţă cu răbdare şi, pentru fiecare vârstă, există câteva reguli specifice.
Pentru ca prichindelul tău să aibă o conduită corectă, învaţă-l de mic codul bunelor maniere.

bune maniere copiiVârsta de 2-3 ani – Acesta este momentul ideal când trebuie să-ţi înveţi copilul ce înseamnă manierele. Bineînţeles că nu trebuie să-l stresezi cu tot felul de reguli. Este suficient să ştie să spună “mulţumesc”, “te rog” şi “la revedere”. Evită să-l feliciţi de fiecare dată când rosteşte aceste “cuvinte magice” şi, mai ales, nu-l certa când le uită. În această etapă a vieţii, bunele maniere se învaţă cel mai uşor prin dezvoltarea sensibilităţii şi a empatiei prin jocurile de rol.

Vârsta preşcolară – La 5-6 ani, copiii încep să înţeleagă mai bine ce înseamnă politeţea. Există situaţii când cei mici nu ţin cont de vreo regulă şi, de exemplu, întrerup convorbirile adulţilor. Dacă are nevoie de tine tocmai în momentul în care stai de vorbă cu cineva, cere-i să te aştepte 5 minute. De fiecare dată când te confrunţi cu o astfel de situaţie, măreşte timpul de aşteptare şi, treptat, îl vei învăţa să aibă răbdare.

Vârsta şcolară – În primii ani de şcoală, copiii ştiu deja cum să folosească tacâmurile sau că nu este frumos să vorbească cu gura plină. Dacă în unele cazuri piticul tău greşeşte, nu-l certa, ci învaţă-l cum este mai bine să procedeze. De exemplu, în loc să-i ordoni “Nu pune coatele pe masă!”, mai bine spune-i că trebuie să ţină coatele pe lângă corp în timp ce mănâncă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trucuri despre ingrijirea gemenilor

Postat in Copii   Tags:

Sunteţi împreună de ceva timp şi vă gândiţi la pasul următor… copilul. Surpriza e cu atât mai mare cu cât pe ecranul ecografului apar două inimioare. Deşi e adevărat că gemenii pot dubla bucuria părinţilor, la dublu vin şi grijile, şi solicitările ce apar în primii ani de viaţă.

Este cunoscut faptul că posibilitatea de a avea o sarcină gemelară creşte dacă în familie există un istoric în acest sens. Sarcinile gemelare apar în multe dintre cazuri şi atunci când se iau medicamente pentru stimularea ovulaţiei, la vârste mai înaintate, dar şi când există o sarcină multiplă anterioară. Dacă în cazul unui copil grijile pentru cel mic, oboseala şi sentimentul de copleşire apar frecvent în primele luni de viaţă, atunci când vorbim de gemeni… toate trăirile sunt dublate.

Stabileşte un program – Pentru a putea face faţă noului “serviciu”, acela de mamă de gemeni, ai nevoie de un program zilnic. Chiar dacă este mai dificil de “implementat” la început, un program de odihnă, de mese şi de joacă îi ajută pe părinţi să se bucure de puţinul timp liber care le mai rămâne.

“Este destul de dificil să creşti un copil, dar atunci când eşti părinte de gemeni lucrurile se complică şi mai mult. Grijile, solicitările, dar şi satisfacţiile sunt înmulţite cu 10. Cheia reuşitei este în această situaţie stabilirea unui program zilnic pe care să-l respecţi pe cât posibil”, spune Jennifer Walker, asistent pediatru şi autor al volumului “Mamele de Gardă – Ghid de îngrijire pentru copil”.

parinte de gemeni

Alăptare… la dublu – Chiar dacă la început poate părea un lucru imposibil, alăptarea simultană a gemenilor este un proces ce se poate învăţa şi perfecţiona în timp. Trebuie doar să găseşti o poziţie comodă şi să te relaxezi.

“Răbdarea şi cordoonarea sunt esenţiale când vine vorba de alăptarea simultană a gemenilor. Nu te descuraja! Poţi încerca să-i alăptezi simultan doar atunci când au amândoi acelaşi program de masă, o dată la două-trei ore”, a mai adăugat Jennifer Walker.

În primele luni de viaţă… doar un pătuţ – Cumperi două pătuţuri sau cei mici pot să doarmă împreună? – este una dintre multe întrebări ale părinţilor de gemeni. Specialiştii susţin că este benefic ca cei mici să doarmă împreună în primele luni de viaţă. Explicaţia? Ei sunt obişnuiţi încă din pântec să fie împreună, iar lucrul acesta le conferă sentimentul de siguranţă. Ei se au unul pe celălalt.

În cele mai multe dintre cazuri, gemenii găsesc alinarea unul la celălalt. “Pe lângă faptul că este benefic pentru ei să doarmă împreună în primele luni de viaţă, un singur pătuţ reprezintă şi o economisire a banilor. Este nevoie de un al doilea pătuţ în momentul în care ei încep să se rostogolească şi se pot lovi unul pe celălalt”, explică Jennifer Walker.

Nu uita! La fel, dar diferiţi – “Încurajează diferenţele dintre ei, dar nu-i compara” – este unul dintre principalele sfaturi pentru părinţii de gemeni, este de părere Randye Huron, mamă de gemeni şi medic pediatru la Spitalul de Copii “Joseph M. Sanzari” din New Jersey, SUA.

“Fiecare copil are punctele lui forte şi slăbiciunile lui, iar gemenii nu fac excepţie de la această regulă. Pentru dezvoltarea lor este esenţial să fie încurajaţi, să fie încurajate diferenţele dintre ei şi să nu se facă deosebiri sau comparaţii”, explică medicul Randye Huron.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cosmetice care te ajuta sa obtii un bronz sanatos

Postat in Frumusete   Tags:

In aceasta vara, poti avea cel mai intens si mai seducator bronz, fara efecte secundare. Cand vine vorba de ingrijirea pielii pe timp de vara, problema cea mai importanta este bronzul. Este la moda, mascheaza multe imperfectiuni si ofera pielii o stralucire aparte. Din pacate, nu este deloc sanatos.

Mergi la plaja dimineata si seara si foloseste o lotiune cu SPF mare, un ulei bronzant si o lotiune de corp adecvata pentru vara. E adevarat ca nu te vei bronza mult sau foarte repede, dar aceasta e alternativa sanatoasa si sigura.

cosmetice bronz sanatosHoney Bronze Shimmering Dry de la The Body Shop este un ulei bronzant pentru corp ce aluneca usor pe piele conferind un aspect uniform de bronz. Poarta noua nuanta aurie pentru seri stralucitoare sau alege bronzul original pentru o stralucire ca sarutata de razele soarelui. Laboratoarele Avene iti propun o solutie eficienta pentru refacerea pielii dupa baia de soare: Lotiunea reparatoare dupa plaja Avene, pe baza de apa termala.

Lotiunea are o textura usoara, neuleioasa, cu absorbtie rapida si datorita ingredientelor active, reface bariera protectoare a pielii si previne deshidratarea. Are un efect puternic calmant, hidrateaza in profunzime si racoreste pielea dupa expunerea la soare. Pielea isi reface elasticitatea, iar bronzul este protejat si mentinut un timp mai indelungat. Poate fi folosita pe ten si pe corp.

Expunerea la radiatia solara fara protectie are un impact negativ puternic asupra pielii, atat in cazul adultilor, dar mai ales al copiilor. Spray-ul de protectie solara pentru copii FPS 50+ Eucerin nu contine parfum si este foarte rezistent la apa.

Protectia UVA/UVB foarte ridicata protejeaza pielea delicata a copiilor impotriva arsurilor si leziunilor provocate de soare. Vitamina E intareste sistemul de aparare propriu pielii impotriva radicalilor liberi, iar Dexpanthenolul calmeaza, hidrateaza si stimuleaza regenerarea celulara.

Inspirat de legendarul Lait Corporel, Biotherm creeaza un produs de protectie inedit: Lait Solaire cu FPS 6, 15, 30 si protectie UVA,UVB. Cele doua secrete ale succesului sau? O aroma de citrice ametitoare si o textura anti-uscare care trezesc usor corpul.

Sursa: flu.ro (c)

Cum sa eviti aparitia parodontozei

Postat in Ingrijire   Tags:

Igiena deficitară a cavităţii bucale, fumatul, stresul, dar şi un sistem imunitar scăzut pot duce la apariţia parodontozei, o boală supărătoare, care afectează în special adulţii.
Boala parodontală, răspunzătoare de afectarea danturii, a gingiilor şi a maxilarului, este principala cauză principală de pierdere a dinţilor în cazul adulţilor. Ca să nu ajungi în această situaţie, ai grijă de igiena zilnică a danturii.

Nu uita să mergi la dentist la fiecare şase luni, pentru ca acesta să depisteze la timp eventualele probleme. Căci, dacă parodontoza este descoperită într-un stadiu avansat, tratamentul este de mai lungă durată şi mai costisitor. Totodată, fructele şi legumele crude nu trebuie să-ţi lipsească din alimentaţie, iar dulciurile, între mese, trebuie evitate. Alege o pastă de dinţi pe bază de plante (muşeţel) şi care să conţină fluor sau propolis.

evita aparitia parodontozeiDacă ai deja boala, trebuie să ştii ce să faci ca să nu recidiveze. Este important să menţii o igienă orală deosebit de riguroasă şi să te speli pe dinţi de cel puţin două ori pe zi.

Totodată, trebuie să respecţi toate programările pentru controalele periodice pe care medicul tău stomatolog ţi le face, dar să menţii sub control şi celelate afecţiunile generale ale organismului.

Este indicat să te obişnuieşti să foloseşti aţa dentară, pentru o curăţare cât mai bună a cavităţii bucale. La fel de important este, ca după fiecare masă, să îţi clăteşti cavitatea bucală cu apă de gură, căci aceasta va elimina bacteriile şi din zonele unde periuţa nu poate pătrunde. Detartrajul este, de asemenea, recomandat, la aproximativ trei luni de zile.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tratamente eficiente cu argilă

Te confrunţi cu diverse afecţiuni, însă nu mai suporţi medicamentele şi vrei să încerci o metodă naturistă? Încearcă tratamentele cu argilă

.. şi vei vedea că poţi obţine rezultate remarcabile.

tratamente eficiente cu argilaEfectele benefice ale argilei au fost descoperite cu mulţi ani în urmă şi de atunci este folosită ca tratament natural pentru multe afecţiuni, ajutând la alinarea durerilor şi la menţinerea sănătăţii. Argila este un amestec de elemente minerale precum siliciu, aluminiu, mangan, titan, potasiu, calciu şi sodiu.

De asemenea este bogată şi în substanţe active din punct de vedere biologic cum ar fi magneziu, bariu, fier, galiu, cobalt, molibden, substanţe care întăresc sistemul imunitar.

Datorită efectelor ei terapeutice, argila este din ce în ce mai folosită în zilele noastre, atât în cosmetică, cât şi în tratarea unor afecţiuni mai mult sau mai puţin grave.

TIPURI DE ARGILĂ

Există mai multe tipuri de argilă întrebuinţate în funcţie de proprietăţile pe care le au. Argila albă este bogată în magneziu şi o poţi folosi în cazurile de oboseală, de anemie, de demineralizare a organismului şi chiar în cazul afecţiunilor de natură oncologică.

Bolile care apar odată cu vârsta, precum ateroscleroza, pot fi tratate cu argilă verde, datorită conţinutului ridicat de siliciu. Argila roşie este de mare folos în tratarea bolilor articulaţiilor, iar argila galbenă reduce durerile şi reoxigenează celulele.

BOLI CARE SE TRATEAZĂ CU ARGILĂ

> Bronşita poate fi tratată cu ajutorul compreselor cu argilă. În fiecare zi pune-ţi pe spate şi pe piept cataplasme reci şi ţine-le cam 2 ore.

> Durerile de gât. Ai nevoie de o bucăţică nu foarte mare de argilă (de mărimea unei bomboane) pe care să o sugi.

> Simptomele amigdalitei se ameliorează făcând gargară cu apă argiloasă. Într-un pahar cu apă pune o linguriţă de praf de argilă şi amestecă până când apa devine tulbure. Gargara se face seara după ce ai luat masa.

Citeste tot pe unica.ro

Foto: Shutterstock
Sursa: Tratamente eficiente cu argilă : Sănătate : Unica

Cum se joaca bebe (etapa 1-3 luni)

In dezvoltarea sa bebe cunoaste lumea, isi dezvolta simturile si exploreaza lucrurile din jurul sau. Dupa ce bebe recunoaste fata mamei si elemente precum vocea mamei, copilul incepe sa iti raspunda prin zambet si gandureli.

jocuri pentru bebelusiCand bebe are in 1-3 luni acesta sta din ce in ce mai mult timp treaza si descopera lumea din jurul sau. Bebe este curios in legatura cu parintii si obiectele pe care le vede in jurul sau. Cel mic incepe sa fie tot mai puternic fizic si incepe chiar sa isi coordoneze miscarile. Asa poate fi definit pentru bebelusi procesul de invatare. Rolul parintilor in aceasta etapa este sa ii incurajeze pe cei mici sa vorbeasca, fiecare actiune a parintelui fata de cel mic (de la hranire la baita) sa fie insotita de cuvinte, de scurte enunturi pe care mai tarziu bebe le va copia.

Abia la sfarsitul celei de a 3-a luni de viata bebe va putea sa comunice cu tine folosindu-se de expresii faciale, vocalizari si chiar gesturi.

Pe masura ce vederea ii se imbunatateste bebelusul devine din ce in ce mai capabil sa distinga obiectele din jurul sau si sa diferentieze sunetele. Incet bebe va incepe sa iti imite glasul raspunzandu-ti prin gandureli. Cand bebe ajunge la 2 luni va invata sa iti raspunda cu un zambet la zambetul tau. Bebelusul va invata sa inchida si sa deschida pumnul si sa tina in mana o jucarie. Daca ii pui in mana o jucarie zorganitoare, bebe va stii cum sa o faca sa scoata sunete. Pentru un bebe de pana la 3 luni jucariile zorganitoare ( acelea care trebuie scuturate pentru a face zgomot) sunt ideala in dezvoltarea bebelusilor.

Jocuri pentru bebe

Bebelusul incepe sa exploreze imprejurimile cu mainile, cautand obiecte si dorind sa le atinga, sa le descopere, sa le baga in gura. Acum este momentul cand bebelusul observa ca manutele sale sunt o sursa de amuzant si joaca. Orice bebe poate sa stea ore in sir admirandu-si manutele si jucandu-se cu ele. Ca parinte continua sa incurajezi gangurelile bebelusului, raspunzandu-i si tu verbal. Acest tip de incurajare il va face pe bebe sa isi foloseasca propria voce pentru a se exprima.

Vezi tot pe utilecopii.ro
Sursa: utilecopii.ro (c)

Busuiocul, bun antitusiv

Postat in Remedii   Tags:

ceai de busuiocFolosit de gastronomia mediteraneana pentru innobilarea multor preparate culinare, busuiocul nu este doar o planta aromatica foarte apreciata, ci si un adevarat prieten al sanatatii. Uneori, se intampla ca vara sa racim mai des decat in timpul iernii. Ei bine, cum simti primele simptome ale unei raceli, apeleaza cu incredere la infuzia de busuioc. Se foloseste in terapia naturala pentru efectele antispastice, e de ajutor in tratarea tulburarilor digestive si afectiunilor respiratorii (bronsita, tuse convulsiva, viroze respiratorii). Limpezeste mintea, imbunatateste capacitatea de concentrare si inlatura oboseala.

Te scapa de crampe – Datorita actiunii sale antispastice si antiinflamatoare, ceaiul de busuioc este foarte bun cand suferi de crampe abdominale. Nu trebuie decat sa bei 1-2 cani pe zi pentru a te linisti, dar si pentru a scapa sau preveni formarea gazelor in intestin. Busuiocul favorizeaza digestia si inlatura senzatia de greata. La fel de buna este aceasta planta si pentru reglarea nivelului de glucoza din sange, fiindu-le recomandata bolnavilor de diabet.

Administrare – Opareste o lingurita cu busuioc uscat si maruntit cu o cana de apa clocotita, lasa un sfert de ora sa infuzeze si strecori. Bea ceaiul cat mai fierbinte, asa incat efectul antispastic, hipertermiant si relaxant sa fie maxim.

Cand te doare capul foarte tare, pune pe frunte cateva cataplasme cu frunze proaspete de busuioc zdrobite sau cu infuzie de planta!

In ce mod ne afecteaza sedentarismul

Postat in Sanatate   Tags:

Boli cronice precum diabetul şi afecţiunile cardiace pot fi consecinţa lipsei de mişcare. În acelaşi timp, o serie de afecţiuni pot fi agravate din cauza sedentarismului. Este vorba despre suferinţele musculare şi cele ale coloanei vertebrale, dar şi de bolile nervoase.

sedentarism efecteLipsa de mişcare pe care o implică munca la birou dar şi mersul cu maşina sau cu mijloacele de transport în comun afectează, în general, populaţia cu vârste între 25 şi 60 de ani, iar printre cele mai frecvente consecinţe sunt durerile musculare, de cap şi de spate. Majoritatea acestor suferinţe apar din cauza posturii incorecte şi a contracturilor musculare. Din fericire, durerile apărute în acest fel încetează în momentul în care şi contractura musculară dispare.

Durerea cronică, o consecinţă – Pe termen lung însă, sedentarismul poate provoca durere cronică. Acest lucru se întâmplă deoarece din lipsă de activitate fizică se ajunge la scăderea masei musculare şi a tonusului muscular. De exemplu, lipsa forţei musculare în zona abdominală duce la dureri cronice în zona lombară. Cu timpul, apar şi modificări la nivelul coloanei vertebrale, în special în zona lombară precum şi alte tulburări de statică vertebrală, adică de poziţie a vertebrelor şi, în final, la afecţiuni ale coloanei vertebrale cum ar fi: lombalgiile cronice, herniile de disc sau spondilozele.

Surtează durata vieţii – Un studiu efectuat în Australia a arătat că fiecare oră de “relaxare în faţa televizorului” creşte cu 18% riscul de deces din cauza unei boli cardiovasculare. În plus, potrivit aceluiaşi studiu, cei care petrec zilnic patru ore sau mai mult uitându-se la televizor prezintă un risc cu 80% mai mare de a deceda din cauza unei maladii cardiovasculare, comparativ cu cei care se uită la televizor timp de maximum două ore pe zi, independent de alţi factori de risc precum fumatul, colesterolul mărit, alimentaţia nesănătoasă, hipertensiunea arterială şi depunerile de grăsime în jurul taliei.

Contribuie la instalarea osteoporozei – Studiile efectuate asupra astronauţilor au arătat că atrofierea musculară, dată de lipsa activităţii fizice antrenează şi decalcifierea osoasă. Acest lucru se întâmplă fiindcă reacţia organismului este de a reduce ţesutul muscular atunci când respectivul muşchi nu este folosit. Studiile arată că, în trei luni, dacă fibra musculară nu este folosită, poate determina pierderi de 15% din densitatea minerală osoasă. Prin urmare, persoanele care au risc de osteoporoză, adică femeile aflate la menopauză şi bărbaţii trecuţi de 65 de ani trebuie să aibă activitate fizică zilnic pentru o menţine o bună calitate a osului şi musculaturii, dar trebuie evitate traumatismele şi suprasolicitarea coloanei vertebrale prin ridicarea de greutăţi.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura