Rezultatele cautarii pentru imagini frumoase de iubire

Ai cautat imagini frumoase de iubire insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si imagini frumoase de iubire cat mai repede.

Factori de care depinde o vacanta cu buget scazut

Postat in Calatorii   Tags:

Cand ne gandim la vacanta ne preocupa destinatia, dar in aceeasi masura si pretul pe care urmeaza sa-l platim. Vacanta cu buget redus depinde de mai multi factori – in general de perioada si locatie. Pentru a putea calatori ieftin, trebuie sa fii mereu atenta la oprtunitati si sa fii pregatita sa le “prinzi” atunci cand ele apar.

vacanta cu budget redusSezon vs Extrasezon – La sfarsit de sezon se plateste mult mai putin decat in perioada de varf pentru aceleasi servicii. In acelasi timp daca iti vei programa bine aceasta calatorie, in afara sezonului va fi si mult mai lejer, placut si relaxant.

Destinatii ieftine – Tarile cu nivelul de trai mai scazut sunt destinatii ideale pentru calatoriile cu buget redus. Nu este mare diferenta intre plajele Europei sau Americii Latine, Africa sau Asia, diferenta simtindu-se numai in pret. Vei avea parte de aceeasi relaxare si de aceeasi briza. Hotelurile, transportul, mancarea si bauturile sunt mult mai “economice” in tari mai putin cunoscute si “calatorite”.

Hoteluri – Una din devizele calatoriilor cu buget scazut este sa nu platesti prea mult pentru lucruri pe care nu le folosesti. Cu aceleasi facilitati, un hotel de 5 stele va costa dublu fata de unul de 4 sau 3 stele. Cei mai multi care calatoresc folosesc hotelul doar pentru dormit, deci nu are sens sa platesti in plus pentru piscina, internet, cand nu ai de gand sa le folosesti.

Sa fi deschisa si comunicativa – Incearca sa fii prietenoasa cu localnicii si o sa primesti sfaturi foarte utile. Vorbeste cu oameni care au vizitat tara pe care ti-ai ales-o, intreaba despre camere de hotel, camere de inchiriat, preturi etc. Un sofer de taxi te va duce mereu la cele mai ieftine hoteluri. Dar nu uita, sa fie ieftin nu e totul, asigura-te ca locatia este mereu sigura, siguranta este pe primul loc!

Agentii de turism – Pentru o vacanta low cost poti sa vorbesti direct cu agentii de turism din tara destinatiei tale. Exista numeroase pagini web care iti opera pachete promotionale si reduceri. Agentii locali cunosc cel mai bine piata si iti pot oferi mai multe informatii ajutatoare.

Oferte avion si hotel – O parte din companiile de zbor ofera si cazare in pretul biletului, in hotelul aeroportului. Insa, asigura-te ca hotelul si aeroportul nu sunt departe de oras, altfel banii economisiti se vor duce pe taxi sau transport. Poti in acelasi timp sa iti achizitionezi biletele cu cateva luni inainte de calatorie, beneficiind astfel de preturi mici.

Bagajele – Nu te aglomera cu multe bagaje, vei avea mai multa libertate de miscare astfel. In acelasi timp anumite companii aeriene percep o taxa pentru bagajele de cala, suma ce poate fi utilizata in alt scop.

Sursa: feminis.ro (c)

Reteta utila de capsuni pentru ingrijirea tenului gras

Postat in Ingrijire   Tags:

Dacă ai tenul gras şi eşti în căutarea unei alternative puţin costisitoare la produsele de îngrijire a pielii, pe care le foloseşti deja, îţi propun să încerci câteva căpşuni! Nu, nu pentru a le mânca, ci pentru a-ţi hrăni tenul cu ele! Această reţetă nu numai că miroase şi are un gust minunat, dar este şi 100% naturală, eficientă şi o bună modalitate de a te răsfăţa. Încearcă!

capsunile ingrijesc tenul grasPasează căpşunile (vreo 6 medii) într-un castron mic, până când obţii o pastă moale. Căpşunile sunt bogate în acid alfa hidroxil, care ajută tenul în problemele acneice şi reduce sebumul în exces. Dacă ai cearcăne sau pungi sub ochi, masca cu căpşuni este un tratament bun.

Adaugă 1 lingură de ulei de măsline. Acesta ajută la hidratarea tenului şi curăţă pielea, fără să astupe porii, lăsând pielea curată, suplă şi strălucitoare. Pune în compoziţie şi 2 linguri de miere naturală. Aceasta ucide bacteriile şi reduce inflamaţiile, conferind pielii un aspect tânăr.

Adaugă câteva picături de lămâie şi amestecă până obţii o compoziţie cremoasă. Lămâia este un astringent natural, care ajută la eliminarea sebumului din piele. Câtă lămâie vei adăuga, depinde doar de tipul de piele. Dacă pielea tinde să se usuce, adaugă doar 8 – 10 picături. Dacă pielea este ceva mai grasă, poţi adăuga până la 1 lingură de suc de lămâie.

Spală uşor faţa şi sterge-o cu un prosop uscat. Aplică uniform masca pe faţă şi gât şi las-o să acţioneze doar pentru cinci minute. Clăteşte din nou cu apă caldă şi usucă cu un prosop moale.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Colectia de genti Classic Luxury, by Givenchy

Casa de moda Givenchy si-a lansat o colectie de accesorii care contine genti extrem de elegante, potrivite pentru femeile urbane, care adora piesele clasice, care nu se demodeaza cu usurinta. Modelele prezentate de Givenchy nu sunt doar in stil office, cum ne-a obisnuit din colectiile trecute. Gasim si posete de ocazie, clutch-uri si genti pentru calatorii, toate din materiale de o foarte buna calitate, in nuante ca bej, nude, negru, purple si olive.

Iata mai jos 10 dintre piesele de rezistenta ale colectiei Classic Luxury, by Givenchy:

1. Pentru tinerele nonconformiste, Givenchy a creat o gentuta de zi sau de seara, cross-body, din blana si piele nude, cu accesorii metalice, potrivita pentru o rochie de cocteil sau o tinuta eleganta din matase cu pantaloni.

2. Pentru o intalnire romantica, accesorizeaza-ti tinuta cu o geanta speciala Givenchy din piele intoarsa olive, cu franjuri si detalii metalice. Poart-o la jeansi, o rochie simpla neagra sau un costum lejer.

Vezi mai multe detalii pe mayra.ro

Cum sa alegi cel mai bun rimel?

Rimelul potrivit trebuie sa fie perfect pentru orice chip. Afla cum sa selectezi din multitudinea de produse oferite de comercianti cel mai bun rimel.

Rimelul este unul dintre cele mai populare produse de infrumusetare din zilele noastre. Exista produse care, aplicate, dau rezultate spectaculoase si printre acestea se numara si un rimel bun. Acesta este si motivul pentru care rivalitatea dintre companiile producatoare de produse cosmetice care au in planul de fabricatie si rimelul a crescut foarte mult, fiecare straduindu-se sa scoata pe piata cel mai bun rimel.

Exista o abundenta de rimeluri, de diferite culori, formule sau tipuri de periuta, lucru ce poate fi derutant pentru oricine isi propune sa cumpere ce este mai bun. Unele confuzii in achizitionarea unui rimel le poti inlatura urmand instructiunile de mai jos.

aplicarea rimeluluiCum iti alegi rimelul?
Tine seama de marca rimelului, dar si de bugetul tau
Multe persoane considera ca alegerea celui mai bun rimel depinde doar de brand-ul acestuia si de pret: cu cat brandul este mai renumit si pretul mai mare, cu atat rimelul ar fi mai de calitate. Acest lucru nu este adevarat in totalitate. Trebuie sa tii seama de faptul ca, in esenta, este o diferenta foarte mica in formula de fabricare a rimelului, indiferent de brand sau de cost.

Este mult mai important sa iei in considerare felul periutei si tipul formulei folosite decat brand-ul sau pretul, astfel incat sa nu fii influentata de false promisiuni sau de etichete cu preturi uriase.

Cel mai bine este sa iti stabilesti un buget pe care ti-l permiti sa il aloci cumpararii rimelului si sa incerci sa te incadrezi in el.

Citeste intreg articolul pe mayra.ro
Sursa articol: mayra.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Consuma 3 kiwi zilnic pentru o piele frumoasa

3 kiwi pe ziTe-ai gândit că dacă mănânci cel puţin trei porţii de fructe şi legume pe zi, inclusiv morcovi, varză şi kiwi, pielea ta va căpăta un luciu radiant? Oamenii de ştiinţă din Scoţia sugerează că o alimentaţie bogată în kiwi poate aduce beneficii aspectului pielii în doar câteva săptămâni. Experţii de la Universitatea “St. Andrews” au analizat impactul consumului de fructe şi legume asupra pigmentului pielii. Experimentul a constat în fotografierea pigmentului pielii la sute de femei şi bărbaţi, fotografii care s-au făcut înainte de experiment şi după efectuarea lui.

Rezultatele analizelor au arătat că un consum crescut de fructe şi legume duce la o coloraţie naturală de bronz a pielii. Mai precis, pigmentul pielii are tendinţa să aibă mai mult accent de roşu şi galben. Oamenii de ştiinţă au calculat că 2,9 porţii de fructe şi legume pe zi, timp de o lună şi jumătate, pot întări sănătatea organismului. Însă 3,3 porţii de fructe şi legume, consumate în aceeaşi perioadă, pot aduce pielii un luciu natural şi sidefat, pe lângă beneficiile pentru sănătate.

În cel de-al doilea experiment, voluntarii au fost rugaţi să îşi spună părerea în legătură cu fotografiile şi să spună dacă sunt diferenţe între pozele iniţiale şi cele de la finalului cercetării. Participanţii la studiu au observat că în unele poze aspectul pielii prezintă o strălucire sănătoasă. Tot voluntarii au spus că acest detaliu face ca persoanele respective să fie mai atrăgătoare. Dr. Ross Whitehead a declarat că în urma cercetării a descoperit că pigmentul pielii poate avea legătură cu consumul de fructe şi legume, şi că acesta influenţează aspectul sănătos al pielii. De asemenea, poate prelungi efectul de bronz.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

La ce tentatii culinare sa renunti in concediu

Postat in Alimentatie   Tags:

Dacă în zilele obişnuite respectăm un program alimentar bine stabilit, în care nu permitem excesele, în vacanţă lăsăm tentaţiile culinare să ne atragă, din toate părţile, în capcana lor. Sub pretextul “îmi permit orice pentru că sunt în vacanţă”, în cele din urmă tot noi vom plăti cu ceva ce nu are preţ: sănătatea noastră.

greseli alimentatie concediuCum putem să facem faţă ofertei culinare atât de apetisante din vacanţa noastră, mai ales dacă este şi all inclusive? În mod frecvent, modul de servire în restaurantele hotelurilor cu servicii all inclusive, este bufetul suedez, de tip “mănânci cât poţi”. Este un mod de servire pe care specialiştii în nutriţie îl consideră un veritabil pericol, mai ales că unii oameni de ştiinţă au calculat că o persoană poate mânca într-o astfel de ocazie 3000 de kcal şi aceasta în cel mult 2 ore.

Specialiştii în nutriţie ne sfătuiesc ca atunci când avem de-a face cu astfel de ocazii să începem masa prin a bea 1-2 pahare de apă, apoi trecem pe la sectorul de salate, peste care nu adăugăm sare, ulei, maioneză sau sosuri în exces, ci le condimentăm cu plante aromate (oregano, salvie, busuioc), suc de lamâie sau oțet balsamic și pe care nu le îmbogățim cu mezeluri sau brânzeturi grase. La felul principal să încercăm să eliminăm o parte din alimentele care conţin grăsime multă, cum ar fi șnițele, chiftele, tocănițe, iar garnitura să fie formată în primul rând din vegetale, orez brun sau paste din făină integrală. De asemenea, deserturile pot fi sărite sau înlocuite cu fructe proaspete.

De asemenea, nu trebuie să fim comozi. Chiar dacă este vacanţă, nu trebuie să încurajăm sedentarismul. Orice fel de mişcare este benefică, o plimbare după ce am servit masa, în ritm alert sau o alergare uşoară pe malul mării va compensa orice exces culinar făcut în timpul nostru de vacanţă.

Cum ne recuperăm nutriţional după o vacanţă cu excese culinare? Dacă totuşi cădem în ispită şi comitem “abuzuri” culinare în vacanţă, putem recupera printr-un regim alimentar mai strict. Important este, menţionează nutriţioniştii, să nu comitem abuzuri peste abuzuri, deoarece vom distruge orice echilibru nutriţional pe care l-am clădit în timp. După o zi sau o noapte de “răsfăţ” culinar, este bine să consumăm a doua zi multe salate şi fructe. Dacă dorim ceva mai consistent, putem opta şi pentru un preparat din peşte, fără să fie însă prăjit sau afumat. De asemenea, cantitatea de lichide consumate trebuie să fie dublă, acestea însemnând apă plată sau minerală cu lămâie, ceaiuri şi infuzii, iaurturi degresate. La fel de benefică pentru “recuperare” este şi mişcarea fizică.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Scapa de acnee in 2 saptamani!

Acneea este una dintre cele mai neplacute probleme cu care se confrunta atat femeile, cat si barbatii. Acneea este o problema specifica tenului gras, dar aceasta nu este o regula pentru ca fiecare dintre cele 4 tipuri de ten (normal, gras, uscat si mixt) poate avea tendinte acneice.

Amelie iti recomanda un program intreg de ingrijire a tenului care te va scapa de acnee in 2 saptamani!

Inainte de toate trebuie sa stii ca ingrediente precum alcool, mentol, camfor, lămâie NU sunt recomandate in tratarea acneei.De fapt, aceste ingrediente distrug bariera naturala a pielii, incetinesc procesul de vindecare al pielii, dar si genereaza iritatia pielii care duce la o productie suplimentara de sebum.

Dimineata

tratarea acneeiPasul 1 – Curatarea fetei trebuie facuta cu un produs solubil in apa (spuma, crema sau gel) destinat tenului gras. Tenul nu trebuie agresat, ci masati prin miscari circulare. La sfarsit uscati prin tamponare si nu iritati tenul. Dupa fiecare spalare folositi un prosop curat. Daca mentineti folosirea aceluiasi prosop zile indelungate nu veti scapa de acnee pentru ca microbii se vor mentine in fibrele materialului.

Pasul 2 – Aplica un produs anti bacterian. Acesta trebuie sa contina ingredienta care sa omoare bacteria P. Acnes. Poti folosi Brevoxyl sau Skinoren.

Pasul 3 – Foloseste un produs hidratant, destinat tenului gras, cu textura lichida si care sa contina factor de protectie solata cat mai mare. Daca urmatorul pas consta in aplicarea machiajului, atunci va puteti orienta catre un produs care sa contina silicon. Siliconul este un derivat din silica care hidrateaza si retine apa in piele. Acest ingredient este folosit si pentru vindecarea ranilor si imbunatatirea aspectului cicatricilor.

Seara

Pasul 1 -Demachierea – acest pas nu trebuie sarit chiar daca nu ati purtat machiaj. Demachiantul trebuie sa fie unul destinat tipul dvs de ten si se face prin masarea fetei cu miscari circulare si apoi indepartarea lui cu ajutorul unei dischete sau vata.

Pasul 2 – Curatarea – se face cu acelasi produs folosit la Pasul 1 – dimineata. De asemenea, trebuie folosit un prosop curat pentru uscarea fetei.

Pasul 3 – Exfolierea – trebuie facuta cu un produs ce contine acizi exfolianti (de exemplu: acidul salicilic BHA). Produsul ce contine exfolianti se aplica pe fata complet uscata (foarte important) in strat subtire si nu se limpezeste. Se asteapta cateva minute sa intre în piele inainte de a trece la pasul urmator.

Pasul 4 – Hidratarea – se face cu un produs destinat tenului gras, dar care nu trebuie sa contina alcool.

In cazul in care aveti probleme foarte mari cu acneea va recomandam sa consultati un medic dermatolog.

Sursa informatii: www.pasagera.ro (C)

Solutii naturale care inlatura alergiile de primavara

Postat in Remedii   Tags:

Vremea se încălzeşte şi miroase a primăvară. Acest lucru nu este o mare bucurie şi pentru cei care suferă de alergie. Câteva remedii naturale, adăugate la tratamentul prescris de medic, pot ameliora considerabil simptomele. Înţelege-ţi afecţiunea! Un sfert dintre români suferă sau au suferit măcar o dată în viaţă o criză alergică, arată statisticile. Dacă ai un sistem imunitar hipersensibil, corpul reacţionează agresiv la contactul cu anumite substanţe, care în mod obişnuit nu ar trebui să-ţi facă rău. Acest lucru se întâmplă pentru că organismul încearcă să se apere ca de un inamic.

Începe secreţia de substanţe antibacteriene dintre care, cea mai importantă este histamina. Eliberarea acestor substanţe “de luptă” produce ca efect secundar simptomele prezente în cazul alergiilor. Ele pot fi dintre cele mai diverse: strănut, secreţii nazale, umflarea pleoapelor, mâncărimi ale pielii, astm, dureri de cap sau urticarie. Medicul îţi va recomanda ca tratament antihistaminice, care suprimă producerea histaminei de către corp, şi medicamente pentru descongestionare.

Din păcate, deficienţele sistemului imunitar care reacţionează exagerat nu pot fi corectate, iar tratamentul alergiilor, fie el cu medicamente, fie cu remedii naturale, acţionează asupra simptomelor, nu asupra cauzei, adică a sistemului imunitar confuz.

Sute de alergeni – Alimentele, substanţele chimice, poluarea, parfumurile, polenul şi praful sunt doar câteva dintre substanţele care îţi pot provoca reacţii alergice şi pe care specialiştii le numesc alergeni. Alergiile alimentare apar când corpul reacţionează la anumite proteine sau la aditivii alimentari prezenţi în respectivul aliment ca şi când ar fi nocive organismului. Foarte multe alimente pot declanşa o alergie, dar printre cele mai frecvente sunt: ouăle, laptele, peştele, fructele de mare, alunele, nucile, soia, grâul, căpşunele.

De cele mai multe ori, alergiile alimentare apar în copilărie, înaintea vârstei de patru ani, iar în cazurile fericite pot dispărea odată cu înaintarea în vârstă. Nu există un tratament propriu-zis pentru alergiile alimentare. Singura soluţie este evitarea consumului alimentelor care îţi fac probleme.

Alergiile de contact se manifestă atunci când o substanţă provoacă alergie cutanată, cunoscută şi sub numele de dermatită de contact. Ea poate afecta pielea de pe suprafaţa întregului corp sau doar anumite porţiuni. Produsele cosmetice, metalele, latexul, detergenţii, vopseaua de păr sunt potenţiali alergeni.

Alergia la polen, numită generic şi “febra fânului”, debutează primăvara şi dispare toamna. Specialiştii apreciază că aproximativ cinci la sută din români suferă de această afecţiune. În majoritatea cazurilor, boala afectează persoanele tinere cu vârste între 23 şi 25 de ani, tendinţa fiind ca, după 35-40 de ani, alergia la polen să se amelioreze sau chiar să dispară. Simptomele sunt: strănuturi repetate, mâncărimi ale nasului, ochilor, gâtului, nas înfundat, secreţie nazală, dispariţia mirosului. Dacă nu o tratezi la timp, alergia poate degenera în astm alergic.

solutii alergii de primavaraAlergiile la praf şi mucegai produc aceleaşi simptome ca şi alergiile la polen, dar sunt generate de reacţia corpului la acarienii din praf (organisme microscopice care trăiesc pe plante, în sol, apă) şi la sporii mucegaiului. Dacă alergiile la polen sunt sezoniere, cele la mucegai şi praf sunt permanente.

Doctor Click! vă sfătuieşte – Interacţiunea dintre sistemul imunitar al pacientului alergic şi un alergen determină un răspuns de tip inflamaţie, care stă la baza simptomelor ce se încadrează la rinită, conjunctivită alergică, astm, dermatită atopică, urticarie etc. Lipsa tratamentului potrivit tipului de alergie conduce la perpetuarea inflamaţiei alergice, permiţând dezvoltarea de exacerbări şi complicaţii. De exemplu, o rinită alergică netratată poate fi însoţită de sinuzite acute şi cronice, otite, poate provoca oboseală, stare generală proastă şi scăderea performanţelor intelectuale. Un astm netratat la o femeie însărcinată poate pune în pericol atât mama, cât şi fătul, prin riscul de travaliu precoce, greutate mică la naştere etc.

Ceaiuri care le calmează – Urzica preparată sub formă de ceai sau de tinctură este de ajutor în toate tipurile de reacţii alergice, datorită efectului antihistaminic. Se beau zilnic câte 3-4 ceşti de ceai de urzică, în care pui trei linguriţe de bitter suedez. Tinctura de urzică este utilă pentru că ameliorează congestia nazală şi strănutul, în cazul alergiei la polen, praf şi mucegai.

Un amestec de plante care te-ar putea ajuta în cazul alergiilor la polen poate fi acesta: 50 g de trei-fraţi-pătaţi, 10 g de coada şoricelului, 5 g de levănţică, 20 g de talpa-gâştei şi 15 g de rădăcină de brusture. Prepară o infuzie cu ele şi, timp de o lună, bea câte 2-3 căni pe zi, până ce simptomele alergiei dispar.

Ceaiul care rezultă din amestecul a 10 g de flori de soc, 30 g de trei-fraţi-pătaţi, 40 de g de frunze şi rădăcină de păpădie şi 20 g de rădăcină de cicoare îţi ameliorează suferinţa provocată de alergia la polen, praf şi mucegai, dacă bei câte 2-3 căni zilnic.

Dieta contează – O alimentaţie săracă în substanţe nutritive predispune organismul la alergii. Nu trebuie să îţi lipsească legumele şi fructele proaspete, mai ales cele bogate în vitamina C. De ce? Pentru că vitamina C are o puternică acţiune antihistaminică şi uşurează manifestările alergice.

Usturoiul, sucul proaspăt de portocale, piperul sunt bogate în vitamina C. Şi ceapa, pe lângă usturoi, ar trebui să facă parte din alimentaţia ta, pentru că opreşte reacţiile inflamatorii. Un aport constant de minerale, în special de calciu, este important, pentru că ajută la relaxarea sistemul nervos şi luptă împotriva oboselii pe care o produc reacţiile alergice asupra organismului.

Plante pentru uz extern – În cazul alergiilor care se manifestă la nivelul pielii este eficient următorul remediu: cataplasma din frunze proaspete de cimbru, amestecate cu puţină apă până când se obţine o pastă. Se aplică pe piele şi se lasă timp de 30 de minute să acţioneze.ot pentru uz extern, sub formă de tamponări locale, se recomandă un amestec din ulei volatil de mentă şi alcool etilic.

Află ce substanţe îţi provoacă alergiile – Cea mai bună soluţie pentru prevenirea alergiilor este evitarea substanţelor care îţi creează probleme. Poţi face acest lucru doar cunoscând alergenii vinovaţi pentru problemele tale. Ai două variante: teste sanguine şi teste cutanate. Cele sanguine depistează prezenţa anumitor alergeni în sânge, iar rezultatele îţi vor fi cunoscute în şapte zile.

Testele cutanate sunt preferate de medici pentru că sunt mai precise în a determina care substanţă este incriminată pentru reacţiile alergice, iar rezultatul este disponibil imediat ce testarea se încheie. Cu testele cutanate pot fi identificaţi alergeni inhalatori ca: polenul, tutunul, praful, penele şi părul de animale, alergenii alimentari, dar şi medicamentele şi veninul de insecte. Aceste teste sunt de trei tipuri.

Testul prick presupune folosirea unei soluţii care conţine diverşi alergeni ce se aplică pe pielea înţepată pentru favorizarea pătrunderii alergenului. Un alt tip de test este cel intradermic, ce constă în injectarea unei cantităţi mici de substanţă cu alergen. Ultimul este testul patch, realizat pe baza unor plasturi cu alergeni, ţinuţi pe piele de la 24 la 72 de ore, pentru a fi vizibilă reacţia cutanată locală. Medicul observă felul în care sistemul tău imunitar reacţionează la respectivele substanţe şi stabileşte dacă acestea sunt alergene sau nu. După aflarea rezultatelor, va trebui să eviţi substanţele care-ţi produc alergii.

Aşa eviţi reacţia alergică – Dacă nu poţi evita alergenii apelează la câteva soluţii pentru controlul reacţiilor alergice: medicamente prescrise de medic (antihistaminice şi descongestionante), tratamente alternative sau imunoterapia. Dacă alegi imunoterapia, medicul îţi va administra doze mici de alergen, care nu sunt riscante pentru tine. Scopul este ca, în timp, să pierzi sensibilitatea la respectivele substanţe. Remediile naturale acţionează şi ele asupra simptomelor alergiilor şi, spre deosebire de medicaţie, nu dau reacţii secundare.

Alăptarea protejează copiii – Femeile care îşi hrănesc copilul la sân, timp de cel puţin patru luni de la naştere, îi protejează astfel de astm, alergii provocate de mâncare şi de dermatite. Mai ales copiii care au o predispoziţie la alergii ar trebui alăptaţi. Predispoziţia este dată de istoricul părinţilor. Dacă unul dintre voi suferă de vreo alergie, atunci şi copilul este predispus la reacţii alergice.

Alergia la blana pisicii – Blana pisicilor declanşează cele mai multe reacţii alergice provocate de prezenţa unui animal domestic. În lume, peste 40 la sută dintre bolnavii de astm au o sensibilitate crescută la alergenii răspândiţi de feline. Responsabilă de reacţia alergică este o proteină, numită “Fel d 1″, care se află în saliva pisicii.

După ce animalul îşi spală blana, proteina se răspândeşte în aerul din toată casa şi se depune în cele mai ascunse locuri. Acesta este motivul pentru care reacţiile alergice pot continua chiar şi după câteva luni de la momentul în care animalul a fost îndepărtat. Şi prezenţa căţeilor poate declanşa reacţii alergice, iar aceştia, spre deosebire de pisici, au agenţi alergeni atât în salivă, cât şi în urină.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Opt dulciuri care au putine calorii

Postat in Alimentatie   Tags:

Dulciurile sunt unul dintre inamicii principali ai oricărei diete. Dacă vrei să te simți mai puțin vinovată când mânânci un desert, încearcă 8 dulciuri care nu îţi pun silueta în pericol. Pentru un conținut caloric redus, fructele sunt cel mai recomandat desert, oferind un conținut ridicat de fibre și cu foarte puține grăsimi. Nu sunt însă singura soluție pentru un desert sărac în calorii și grăsimi. Iată câteva soluții de deserturi delicioase care nu se vor vedea pe siluetă și nici pe fund sau coapse.

dulciuri care nu ingrasaSalată de fructe – Cel mai simplu desert delicios și ușor de preparat poate fi salata de fructe. Dacă nu ai chef să cureți toate ingredientele necesare optează pentru o conservă de fructe exotice amestecate, fără adaos de zahăr. Taie un măr, adaugă și câteva stafide și ai obținut un desert savuros, bogat în fibre, care îți menține glicemia stabilă și îți oferă pentru mai mult timp o senzație plăcută de sațietate.

Ciocolată amăruie – Dacă te-ai decis că nu vrei să renunți la ciocolată, alege-o pe cea cu un conținut mai scăzut de zahăr și grăsimi. Ciocolata amăruie nu este un desert pe care să-l înfuleci. Este important să o savurezi din plin, după ce ai ales-o corect: optează pentru ciocolată amăruie cu un conținut de minim 80% cacao. Acest tip de ciocolată este unul dintre dulciurile care permit mai greu excese.

Fursecuri din fulgi de ovăz – Când au un conținut mai scăzut de făină albă și mai ridicat de cereale integrale, fursecurile oferă un număr mult mai mic de calorii. Le poți coace cu fructe și caramel făcut din zahăr brun pentru conținutul cel mai scăzut de grăsimi și carbohidrați.

Înghețată de lămâie – Dintre toate tipurile de înghețată din comerț, cea de lămâie are conținutul caloric cel mai scăzut. Dacă vrei să elimini complet caloriile din lactate, poți îngheța direct sucul de lămâie amestecat cu apă, puțin zahăr și aromat cu coajă rasă de portocală.

Șerbet de grapefruit roz – Pentru 6 porții de șerbet delicios de grapefruit roz, ai nevoie de 3 cești de suc obținut din 4 fructe și de 3 sferturi de ceașcă de zahăr. Dizolvă mai întâi zahărul într-o jumătate de ceașcă de suc la foc mediu, apoi amestecă bine într-un castron și restul de suc. Congelează șerbetul pentru minim o oră înainte să-l guști.

Fructe de pădure cu frișcă vegetală – Bogate în antioxidanți, fructele de pădure îți pot accelera metabolismul, astfel încât să-ți permiți și o linguriță de zahăr alături de frișca vegetală cu conținut scăzut de grăsimi. Acest desert simplu este recomandat mai ales pe timpul verii, când fructele de pădure sunt în sezon și le poți mâncă proaspete.

Crema de zahăr ars – Complet lipsită de făină, crema de zahăr ars inculde proteine de calitate din ouă și nu intră pe lista deserturilor decadente atunci când este consumată cu moderație. Răsfață-te cu creme brulee în weekend, ca recompensă după o săptămână în care ai rezistat tentațiilor mai periculoase.

Dulciurile mini – Atunci când nimic nu îți satisface poftele ca dulciurile din comerț, optează pentru cele cu ambalaj cât mai mic. Un Milky Way Mini conține numai 38 de calorii și 1,6 g grăsime, în timp ce un singur baton de Twix Mini sau Fun Size are 80 calorii. Un mini Kit-Kat are 42 de calorii, dar conține în total 8 grame de grăsimi saturate.

Sursa: eva.ro (c)

Cum porti fardul metalizat

Fardul metalizat ar trebui sa fie un produs elementar in trusa ta de makeup. Versatilitatea lui iti permite sa creezi o multime de machiaje captivante, fara sa fie nevoie sa fii un makeup guru. Purtarea fardului metalizat este o tendinta care nu va disparea niciodata, deoarece fardul are puterea de a se transforma in cel mai pretios accesoriu al unei femei.

Oricat de incantata ai fi de fardurile metalizate, in special de cele mai inchise la culoare, tine cont ca ce este prea mult strica. Pigmentii stralucitori din fardul metalizat pot fi destul de inselatori, in sensul ca iti lasa impresia ca intotdeauna poti adauga o cantitate mai mare de produs. Nu iti recomandam sa faci asta, deoarece risti sa obtii un machiaj prea dramatic. Iata cateva moduri in care poti purta fardul metalizat pentru a obtine machiaje seducatoare. Alterneaza-le pe parcursul anului, pentru a avea un look fresh si trendy.

Soft smoky cu farduri metalizate maro – Nuantele maro arata bine intotdeauna pe ochi, dar pot arata excelent daca le alegi in texturi metalizate. Ochii tai vor capta mai bine lumina, iar lookul tau va fi angelic. Daca ai un fard metalizat compact, iti sugeram sa-l aplici pana in pliul ochiului cu ajutorul unei pensule cu peri medii, apoi, cu o pensula pentru blending, sa-i estompezi linia pana ce trece de pliu.

Pentru pleoapa inferioara, poti folosi o pensula cu peri scurti. Din nou, poti trece cu pensula de blending peste fard, pentru a obtine efectul smoky. Optional, iti poti contura ochii cu un creion negru, insa noi spunem ca acest tip de machiaj arata bine si fara el. Daca folosesti un fard bronzy pulbere, iti recomandam sa il aplici cu un buretel, pentru a evita imprastierea lui pe toata fata. Tips: orice fard metalizat va rezista mult mai mult timp pe pleoape daca inainte de aplicarea lui folosesti un primer.

Combinatii de farduri metalizate – In 2013, se poarta mult combinatiile de farduri metalizate. Poti alege 3 nuante diferite, insa este bine ca 2 dintre ele sa fie din aceeasi paleta cromatica (auriu – maro metalizat, de exemplu). Iata un machiaj cu fard bleu metalizat, auriu si maro inchis. Cel mai deschis fard se aplica in coltul intern al ochiului, cel mai inchis in cel extern. Pentru pleoapa inferioara poti folosi doar fardul metalizat in nuanta cea mai inchisa. Estomparea liniilor dintre farduri este foarte importanta, ele trebuie sa se imbine armonios.

Machiaj cu fard metalizat si fard mat – Cand pui un fard metalizat langa unui mat, este imposibil sa dai gres. Iti recomandam combinatia de fard metalizat gri sau in nuanta lavandei si un fard negru mat. Pentru inceput, aplica un primer pe pleoapa mobila, apoi aplica fardul metalizat din coltul intern pana aproape de coltul extern. In locusorul ramas liber in coltul extern, aplica fard negru. Cu o pensula de blending, imbina armonios cele doua farduri, avand grija ca nuanta metalizata sa ocupe o suprafata mai mare decat cea mata. Poti duce fardul negru spre pliul ochiului, pentru a conferi profunzime privirii. Tips: daca vrei sa intensifici nuanta fardului metalizat, umezeste pensula cu care il aplici.

Machiaj cu fard gri all over – Un fard metalizat gri, intr-o nuanta deschisa, poate fi folosit pentru machiajul pleoapei, dar si al arcadei. Practic, aplici fardul de la baza genelor, pana sub sprancene. Contureaza-ti bine ochii cu un creion negru si aplica mascara din plin. Tips: inlocuieste fardul gri cu unul in nuanta sampaniei sau a untului. Este mai usor de purtat.

Sursa: ele.ro (c)
Autor: Laura Galan

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura