Rezultatele cautarii pentru imagini frumoase de iubire

Ai cautat imagini frumoase de iubire insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si imagini frumoase de iubire cat mai repede.

Cateva din calitatile ascunse ale salatei verzi

Postat in Nutritie   Tags:

Pare un aliment banal, dar specialiştii în nutriţie spun că salata verde ascunde multe beneficii… E cunoscută ca un aliment-minune încă de acum 6.000 de ani, când egiptenii o foloseau chiar şi pentru a-şi spori virilitatea. Iată calităţile salatei verzi:

Stimulează metabolismul. Mineralele ce se găsesc în frunzele de salată (iod, magneziu, fosfor, cupru, arsenic şi zinc) au un rol major în desfăşurarea normală a proceselor metabolice.

salata verde alimentul minuneStopează reumatismul. Tot sărurile de iod sunt cele care asigură funcţionarea normală a glandei tiroide. De asemenea, previn şi combat reumatismul, îmbătrânirea precoce a ţesuturilor, iar pe copii îi ajută la creştere.

Combate stresul. Frunzele de salată verde conţin zinc, mineral ce ajută la formarea globulelor roşii. Iar sărurile de arsen sunt recomandate nu doar în boli reumatice şi afecţiuni ale pielii, dar mai ales ca energizante;

Luptă cu obezitatea. În tratamentul nutriţional împus de endocrinologi persoanelor supraponderale se regăseşte, frecvent, salata verde. Trebuie consumată atât înainte de masă, cât şi în timpul ei. Unele studii arată că un consum de circa 550 grame de salată pe zi ajută la grăbirea slăbirii, căci reglează apetitul.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Lintea, ce proprietati are si la ce te ajuta

Postat in Remedii   Tags:

Unul dintre alimentele recomandate pentru o dietă sănătoasă, lintea aduce organismului o serie de beneficii majore. În plus, constituie o sursă de fibre şi de vitamina B. O farfurie de linte pe zi asigură energie organismului. În plus, lintea este săţioasă, te ajută să ţii în frâu apetitul şi, implicit, să-ţi menţii silueta. Nu în ultimul rând, acest aliment are proprietatea de a îmbunătăţi digestia şi previne apariţia balonării şi a constipaţiei.

beneficiile linteiTe scapă de insomnie – “Lintea conţine folaţi – compuşi din vitamina B – care ajută celulele pielii să se regenereze. De asemenea, ei contribuie la menţinerea sănătăţii neurologice. Carenţa de folaţi din organism duce la apariţia oboselii, a depresiei şi chiar a unor ticuri greu de controlat. Mai mult, persoanele care nu au în corp o cantitate suficientă de folaţi se confruntă cu insomnie”, explică Adrian Florea, specialist în medicină tradiţională chineză.

Îmbunătăţeşte circulaţia sangvină – Folaţii din linte au şi proprietatea de a contribui la crearea celulelor roşii din sânge, asigurând, astfel, un transport mai eficient al oxigenului în organism. De asemenea, lintea îmbunătăţeşte circulaţia sangvină şi diminuează riscul apariţiei bolilor cardiovasculare.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trei legume care inlocuiesc sosul la o salata

Postat in Alimentatie   Tags:

Apelezi la tot felul de sosuri pentru a da un gust mai bun salatei, însă te-ai gândit câte calorii adaugă acestea unei gustări inițial dietetice? Iată cu ce le poți înlocui! Avocado, untul vegetal – Ai obiceiul de a adăuga ulei în salată, însă cum ar fi dacă ai avea o altă opțiune mai sănătoasă? Cel mai la îndemână este fructul de avocado. Alege unul bine copt, scoate-i sâmburele, iar cu ajutorul unei linguri îndepărtează miezul, după care pasează-l foarte bine. Se va transforma într-o cremă care va da o savoarea deosebită salatei tale, și în plus va avea mult mai puține calorii decât una în care ai adăugat ulei.

avocado in loc de sosRoșii, pentru un plus de gust – Sunt unele dintre cele mai sănătoase legume, întrucât licopenul din conținutul lor este un puternic antioxidant. Totodată, sunt compuse în mare parte din apă, ceea ce înseamnă că au puține calorii. Tot ce trebuie să faci este să descojești roșiile, să le storci semințele și să le pui în blender pentru câteva secunde. Poți adauga puțin cimbru și vei avea un sos delicios.

Spanac, o alegere sănătoasă – Pentru o salată într-o fantezie de culori, nuanța verde a spanacului poate fi o încântare atât pentru ochi, cât și pentru papilele gustative. Fierbe dou[ mâini de spanac și pasează-le până se transformă într-un sos. Spanacul are gust neutru așa că nu va afecta aroma salatei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum iti obisnuiesti copii sa manance sanatos

Felul în care vorbeşti despre mâncare şi alimentele pe care le consumi în mod regulat, de faţă cu copiii tăi, are un impact destul de mare asupra lor. E bine să le insufli de la vârste fragede că ceea ce consumă le va influenţa starea de spirit şi sănătatea, şi că o dietă sănătoasă este vitală.

mancare sanatoasa copiiConsumă doar grăsimi sănătoase – Fructe de avocado, nuci, seminţe, produse lactate şi uleiuri sănătoase (cele de avocado, nucă de cocos), toate acestea au un rol important în dieta oricui. Învaţă-l pe cel mic că ele reprezintă un nutrient esențial și ai grijă să-i oferi un exemplu bun, consumând chiar tu astfel de grăsimi.

Mănâncă dimineaţa – Este, după cum se ştie, cea mai importantă masă a zilei, aşa că nu-ţi lăsa copilul să plece nemâncat la şcoală. Setează câteva reguli simple şi urmează-le şi tu cu stricteţe.

Mănâncă cu copiii tăi mese regulate – Staţi jos în tot acest timp şi evită pe cât posibil mesele pe fugă sau în mers. O alimentaţie sănătoasă, echilibrată şi regulată va da timp intestinului și creierului tău ocazia să comunice eficient și, astfel, nu vei mai simţi nevoia să ciuguleşti “prostii”, compulsiv. Statul jos la masă permite alimentelor să se digere mai bine, iar copiii tăi vor primi un exemplu sănătos pentru mai târziu.

Evită alimentele procesate – Găteşte în schimb ceva la fel de delicios și de sănătos, cu resursele din frigider şi cămară. Pentru o mai bună comunicare cu copiii tăi, roagă-i să te ajute atunci când găteşti. În acest fel, îi responsabilizezi şi “le dai importanţa” necesară, atunci când sunt mici. Evită alimentele degresate şi pe cele îndulcite artificial – Exemplul pe care îl dai copiilor tăi este important, pentru că, odată ajunşi la maturitate, ei vor repeta lucrurile învăţate sau căpătate în copilărie. Atunci când este necesar, optează pentru alimente cu grăsime, în special când vine vorba de produsele lactate. Renunţă la a alege lapte, iaurturi şi smântână degresate sau dietetice. Dacă în frigiderul tău se găsesc numai astfel de alimente, copiii vor înţelege că grăsimea este ceva dăunător, de evitat. Iar acest lucru nu este adevărat!

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ce alimente sa consumi pentru ochi sanatosi

Postat in Sanatate   Tags:

Pentru a-ți păstra ochii sănătoși, nu trebuie doar să-ți faci investigații regulate, ci și să ai grijă ce să mănânci. Pentru o vedere bună, iată ce alimente să introduci în alimentația ta!

alimente pentru ochi sanatosiMorcovi – Aceste legume conțin beta-caroten, pigment care dau morcovilor nuanța de portocaliu. Totodată, ajută ca retina, precum și alte părți ale ochilor, să funcționeze fără probleme.

Salata – Aceasta conține luteină și zeaxantină, antioxidanți care reduc riscul de a dezvolta degenerescență maculară și cataractă.

Ouă – Gălbenușul este o sursă bogată de luteină și zeaxantină. Împreună cu zincul acestea țin la distanță degenerescență maculară. Prin urmare, consumă cât mai des ouă.

Migdale – Bogate în vitamina E, consumul de migdale te apără de degenerescența maculară. O mână de migdale asigură aproximativ jumătate din doza zilnică de vitamina E.

Pește gras – Tonul, somonul, macroul, hamsiile și păstrăvul sunt bogate în DHA, un acid gras esențial pentru dezvoltarea și funcționarea normală a creierului. Specialiștii spun că între deficitul de DHA este și sindromul ochiului uscat este o strânsă legătură, de aceea consumă pește periodic.

Citrice – Vitamina C care se găsește în fructe și legume, cum sunt portocalele, piersicile, căpșunile, fructele de pădure, roșiile și ardeiul gras roșu – poate reduce riscul apariției cataractei și de a dezvolta degenerescență maculară.

Boabele de fasole – Acestea conțin zinc, un mineral vital pentru sănătatea ochilor. Pentru a preveni apariția cataractei, include boabele de fasole în preparatele cu carnea de vită, fructe de mare, carne de pasăre și semințe de dovleac.

Cereale integrale – Potrivit cercetătorilor americani o dietă cu indicele glicemic mic poate reduce riscul apariției degenerescenței maculară cu aproape 8%. Prin urmare, consumă cereale integrale în loc de carbohidrați ultra-rafinați. Optează pentru quinoa, orez brun, fulgi de ovăz, pâine din grâu integral și paste, mai degrabă decât pentru produsele realizate din cereale rafinate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cadouri nedemodate pentru ea de Sfantul Valentin

Daca esti in cautarea unui cadou de Sf. Valentin atunci trebuie sa stii ca produsele care o ajuta sa fie mai frumoasa nu se vor demoda niciodata. Trendy Ceramic de la Singer este o placa de indreptat parul cu un design feminin si tineresc pe care o va purta cu ea in toate excursiile. Placa are un strat ceramic pentru protectia parului si functie de ionizare, mai precis degaja ioni incarcaţi negativ care previn electricitatea statica şi aspectul ciufulit, lasând parul neted, stralucitor şi uşor de coafat. Sistemul anti-alunecare ajuta la realizarea celor mai complicate coafuri in timp ce articulatia sferica a cablului ajuta la manevrarea usoara a placii.

trendy ceramic singer

Placa ajunge la o temperatura maxima de 200°C si este potrivita pentru toate tipurile de par asa ca nu puteti da gres cu acest cadou. Pret recomandat 89.9 lei

Beauty LE-200 Singer este epilatorul performant de la Singer cu iluminare LED. Acesta are la baza un LED pilot pentru o epilare precisa. In plus, efectul de piele neteda este garantat de capul pivotant de epilare cu 36 de pensete cât şi cel pentru exfoliere. Beauty LE-200 este echipat cu 16 perle de masaj care atenueaza major disconfortul din timpul epilarii. Saculetul trendy de pastrare il face perfect pentru orice excursie.

Pret recomandat 89.9 lei

Sursa: amelie.ro (c)

Alimente care iti pastreaza tineretea si viata longeviva

Postat in Nutritie   Tags:

Este bine să ai o dietă bogată în alimente precum ciocolată neagră, nuci, ulei de măsline şi mere, deoarece acestea au rol important în păstrarea tinereţii.

alimente care iti pastreaza tinereteaCiocolata neagră menţine inima sănătoasă
Acest aliment delicios este cunoscut pentru numeroasele beneficii pe care le aduce organismului. Cacaua din compoziţia ciocolatei este unul dintre cei mai importanţi compuşi care menţin sănătatea inimii. Flavonoidele din cacao reduc presiunea arterială, îmbunătăţesc sănătatea vaselor de sânge şi scad colesterolul rău. Astfel, toate aceste beneficii contribuie la buna funcţionare a inimii. Însă, pentru că ciocolata este destul de bogată în zaharuri, nu trebuie să consumi mai mult de 2-3 bucăţele pe zi. De asemenea, o alternativă sănătoasă este ciocolata preparată în casă.

Nucile scad colesterolul rău
Bogate în acizi graşi Omega-3, nucile contribuie la scăderea colesterolului rău şi la menţinerea sănătăţii sistemului cardiovascular. Spre deosebire de alunele de pădure şi migdale, nucile conţin de două ori mai mulţi antioxidanţi, care luptă împotriva multor afecţiuni.

Uleiul de măsline previne atacurile cerebrale
În urma unui studiu realizat în Franţa, cercetătorii au descoperit că persoanele care consumă ulei de măsline în mod frecvent au un risc cu 41% mai mic de a suferi de un atac cerebral, spre deosebire de cele care nu includ în dieta lor acest aliment sănătos. Acest lucru se datorează faptului că acidul oleic din compoziţia uleiului de măsline absoarbe grăsimile saturate, scăzând astfel riscul de a suferi de atac de cord.

Merele ajută la digestie
Un măr pe zi ţine doctorul la distanţă, din mai multe motive. În primul rând, merele scad colesterolul rău. De asemenea, consumul de mere nu pune în pericol silueta, deoarece ajută la buna funcţionare a sistemului digestiv. De asemenea, unele studii arată că merele ar fi benefice şi în combaterea anumitor tipuri de cancer.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ingrijeste-ti unghiile cu Seventeen

Ce poti face pentru a mentine unghiile sanatoase mai ales acum, in anotimpul rece, cand mainile si unghiile sunt foarte afectate de temperaturile scazute, intrucat sunt cele mai expuse? Ingrijirea corespunzatoare a unghiilor este esentiala pentru a obtine un rezultat satisfacator, motiv pentru care iti propunem cateva produse de la Seventeen.

SPECIAL BASE

Ingrijire cu o formula avansata care creeaza o suprafata neteda pe unghiile cu striatii.

-Se foloseste ca baza

-Protejeaza unghiile

-Contine microelemente care fortifica unghiile sporindu-le rezistenta

-Se aplica sub stratul de lac de unghii preferat

seventeen-nail-careYELLOW OUT-CLEAR COAT NAIL WHITENER

Produs special pentru unghii ingalbenite

-Se foloseste ca baza

-Se aplica sub stratul de lac de unghii

CUTICLE REMOVER GEL

Produs special in textura gelatinoasa care inmoaie cuticulele pentru o indepartare rapida

-Confera unghiei conturul perfect

-Se foloseste inaintea produsului-baza

-La scurt timp după aplicare, cuticulele si imperfectiunile din jurul unghiilor se inlatura usor cu ajutorul ustensilelor specifice.

FAST FINISH EXTRA SHINE TOP COAT

Lac transparent pentru stralucire intensa si uscare rapida a unghiilor

-Se aplica peste lacul de unghii

-Folosit individual, ofera stralucire si ingrijire unghiilor

SFAT pentru femeile ocupate:

-Aplicati un strat de Fast Finish Εxtra Shine peste lacul de ungii deja existent

-Se usuca rapid si reimprospateaza manichiura

Sursa: amelie.ro (c)

Coafuri frizuri potrivite pentru scoala

Postat in Tunsori

Daca ai parul lung se presupune ca exista nenumarate variante de a-ti aranja parul, dar in realitate lucrurile par ca nu stau deloc asa si cand este vorba despre momentul in care iesi din casa de cele mai multe ori recurgi la banala „coada de cal”.

Totusi, cel mai bine este ca in momnetul in care nu esti presata de timp sa incerci cateva variante de coafura si in felul acesta ai putea descoperi ca este mult mai simplu decat iti imaginezi sa iti aranjezi parul foarte chic.

De la tot felul de impletituri, care mai de care mai sofisticate in aparenta, la cocuri aparent neglijente, totul iti sta la indemana.

Alege peria de par in functie de nevoile tale

Postat in Frumusete   Tags:

Pentru a-ti mentine parul sanatos si stralucitor ai nevoie nu numai de produse de ingrijire revolutionare, dar si de instrumente de calitate. Orice femeie care se respecta si se ingrijeste isi doreste o perie de calitate. Cum o alegi? Raspunsul este simplu – in functie de necesitatile impuse de tipul de par. Iata ce trebuie sa stii.

1. Peria cu gauri de ventilatie. Plata sau circulara aceasta perie este perfecta pentru femeile care se coafeaza singure acasa.

perie de par in functie de nevoiCea plata este perfecta pentru intins parul, in timp ce cea circulara este ideala pentru volum sau onduleuri delicate. Gaurile de ventilatie permit o circulare mai buna a aerului cald emanat de feon, ceea ce face ca parul tau sa se usuce mai repede. Asa ca, daca dupa baie vrei sa iti usuci si sa iti aranjezi parul rapid, aceasta este peria ideala.

2. Peria patrata, lata. Aceasta perie, mai ales daca perii sunt din par natural, este ideala pentru parul fin care se incurca la varfuri. Daca perii sunt moi, este utila si persoanelor care au scalpul sensibil, sau parul fragil.

3. Peria rotunda mare. Parul lung, rezistent si plin de volum este visul oricarei femei. Pentru asta ai nevoie de o perie rotunda mare cu perii facuti din material sintetic combinat cu par natural. Aceasta combinatie iti va face parul mai disciplinat si mai stralucitor. Daca ai nevoie de volum, sau daca iti doresti varfuri usor ondulate aceasta perie este ideala.

4. Peria cu dinti din lemn. Este peria pe care orice femeie trebuie sa o aiba. Este ideala pentru parul ud, care este foarte fragil, deoarece descurca foarte bine si nu este agresiva cu firul de par.

5. Peria cu peri de par de porc mistret. Este o perie ceva mai scumpa, dar este o adevarata minune. Desi perii sunt rigizi, nu sunt agresivi cu firul tau de par, dimpotriva, protejeaza firele fragile. Este o perie care te ajuta sa castigi volum si nu contribuie la electrizarea firelor de par. Totodata, perii din par de porc mistret stimuleaza circulatia sangelui la nivelul scalpului si curata pielea capului.

Sursa: acasatv.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura