Rezultatele cautarii pentru imagini de haine ca sideful

Ai cautat imagini de haine ca sideful insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si imagini de haine ca sideful cat mai repede.

Cinci idei care sa faca vara asta de neuitat

Postat in Sfaturi   Tags:

Pentru a te bucura din plin se sezonul cald, rasfata-te cu tot ce are vara mai bun sa iti ofere si invata sa te bucuri de fiecare zi cu soare. Pentru a invoca optimismul si bunadispozitie, iti propunem cinci idei care sa faca vara aceasta de neuitat.

Un inceput fresh. Conteaza foarte mult cum iti incepi ziua, asa ca dupa ce te-ai trezit sari in dus si ia-ti portia de bunadispozitie. Alege un gel de dus fresh, cu arome citrice sau cu ingrediente precum ghimbirul care te vor energiza si in felul acesta vei avea o zi mai placuta.

sezlong pe plajaMese delicioase. Este sezonul fructelor rosii, care sunt incredibil de aromate, delicioase si sanatoase. Nu le exclude de la micul dejun, deoarece iti vor da o portie sanatoasa de energie. Incearca sa consumi cat mai multe legume si fructe in aceasta perioada, pentru o silueta de vis si pentru o piele ca de fotomodel.

Miscare in aer liber. Vara este si sezonul plimbarilor lungi in parcuri, la munte sau la mare. Orice astfel de iesire poate fi nespus de amuzanta, mai ales daca sunt si prieteni in preajma. Tenis, inot, volei sau o tura data prin parc in ritm alert, poti face orice doresti si in afara de modelarea corpului, vei primi o portie sanatoasa de endorfine, care iti vor asigura bunadipozitie.

Ceaiuri reci delicioase. Ceaiurile te pot ajuta sa slabesti, sa te energizezi si sa te binedispui. Trei pahare de ceai verde rece cu multa lamaie, iti va reda cheful de viata cand temperaturile trec de 35 de grade si in plus te vor ajuta sa topesti depozitele de grasimi.

Lecturi de vara. Mai tii minte cum in vacanta de vara aveam o lista de lecturi obligatorii? Ei bine, poate fi un obicei regasit. Cauta online sau la anticariate carti despre subiectele care te intereseaza. Nimic nu e mai placut decat sa iti petreci serile de vara cu un pahar de limonada, citind ceva ce te relaxeaza si te binedispune. Pentru un plus de relaxare, pregateste-ti o baie cu apa calduta si uleiuri esentiale de lavanda sau musetel. Daca vrei sa transformi aceasta experienta intr-o adevarata terapie pentru spirit, minte si corp, adauga un litru de lapte gras in cada. Pielea ta va fi hidratata si stralucitoare, tu vei fi relaxata si mintea ta va descoperi lucruri noi si placute.

Sursa: acasatv.ro (c)

Alimente care iti maresc puterea de concentrare

Postat in Nutritie   Tags:

alimente bune pentru creierPentru menţinerea sănătăţii creierului şi încetinirea procesului de îmbătrânire, remediile naturale au un efect garantat. Iată câteva alimente care te ajută să-ţi păstrezi memoria tânără. Lactatele şi legumele – Pentru că îndepărtează senzaţia de oboseală şi măreşte capacitatea de concentrare, vitamina C ar trebui să nu lipsească din alimentaţia ta. Ca să o dobândeşti, mănâncă lactate cu conţinut cât mai redus de grăsimi (brânză de vaci, iaurt), ouă, cereale integrale sau citrice. Legumele cu frunze verzi şi alunele, nucile, afinele ori migdale sunt bogate în antioxidanţi, reduc nivelul colesterolului şi încetinesc deteriorarea funcţiilor cognitive.

Peştele – Este recomandat pentru conţinutul de acizi graşi, care îmbunătăţesc capacitatea de învăţare şi memorare. Grăsimile omega 3, conţinute în carnea şi uleiul de peşte, sunt încorporate în membranele celulelor, făcând ca informaţia transmisă de neuroni să circule cât mai uşor către celule. Aşadar, consumă săptămânal cât mai mult peşte oceanic – cod, ton, sardine.

Soia – Ajută şi ea la o mai bună funcţionare a creierului. Datorită conţinutului bogat de lecitină, consumul acesteia duce la îmbunătăţirea memoriei şi ameliorează problemele sistemului nervos central. De asemenea, laptele de soia şi brânza tofu sunt o sursă importantă de proteine, reuşind să înlocuiască cu succes carnea.

Ciocolata neagră – Conţine antioxidanţi naturali identici cu cei găsiţi în fructe şi legume. Ciocolata îmbunătăţeşte circulaţia sanguină, scade hipertensiunea, protejează vasele de sânge şi celulele nervoase. Atenţie! Consumată în exces, poate dăuna organismului. Sfat! Mănâncă în fiecare zi câte o banană coaptă! Astfel îţi refaci energia consumată prin efort intelectual. Ştiai că uleiul de porumb, luat câte o linguriţă dimineaţa şi seara, îţi asigură necesarul de vitamina E, recomandată pentru îmbunătăţirea memoriei?

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Boli care sunt tratate cu ajutorul sedintelor de acupunctura

Postat in Ingrijire   Tags:

Cercetările arată că acupunctura este o terapie benefică pentru o serie de afecțiuni. În cele ce urmează, află care sunt beneficiile acestei terapii alternative. Reduce durerile de spate – Poți pune capăt durerilor cronice de spate cu ajutorul ședințelor de acupunctură. Un studiu recent arată că persoanele care au optat pentru acupunctură și-au redus cu 15% durerile de spate, spre deosebire de cei care au luat analgezice. De asemenea, acupunctura reduce frecvența migrenelor și durerile de cap (cefalee) datorate stărilor de tensiune, care se manifestă printr-o durere constantă sau senzație de apăsare la nivelul frunții și tâmplelor sau la nivelul cefei și gâtului.

boli tratate prin acupuncturaCrește eficiența medicamentelor antidepresive – Cercetătorii japonezi au descoperit că acupunctura crește eficiența antidepresivelor și reduce efectele acestora, precum greață, creștere în greutate și scăderea libidoului.

Tratează arsurile stomacale – Acupunctura are efecte pozitive și asupra sistemului digestiv. Studiile arată că ședințele de acupunctură, alături de terapia medicamentoasă reduc arsurile stomacale și tratează indigestiile, mai ales în cazul femeilor însărcinate.

Contraatacă efectele negative ale radiațiilor – Pacienții care fac chimioterapie se confruntă cu o serie de simptome adverse, care, potrivit specialiștilor, pot fi reduse prin intermediul ședințelor de acupunctură.

Luptă împotriva obezității – Există suficiente dovezi care califică acupunctura printre cele mai bune tratamente antiobezitate. Cercetătorii din Korea au ajuns la concluzia că acupunctura este mult mai eficientă decât medicamentele sau micile schimbări ale stilului de viață. În plus, persoanele care optează pentru o dietă echilibrată, un program de exerciții fizice și recurg la acupunctură au toate șansele de a scăpa de kilogramele în plus repede și eficient.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Efectele negative ale zaharului asupra sanatatii si a pielii

Postat in Ingrijire   Tags:

Dacă menținerea siluetei nu te-a făcut să renunți la consumul excesiv de zahăr, poate efectele negative pe care le are asupra pielii te vor face să realizezi că zahărul chiar este nociv de la interior către exterior. Alimentele bogate în zaharuri distrug colagenul, și implicit, fibrele de elastină. Procesul se numește glicație. Zahărul se lipește pe fibrele de colagen, care creează noi molecule modificate (AEG), determinând ruperea lor și inflamarea țesuturilor. Cu alte cuvinte, pielea își pierde tonusul și, în schimb, apar ridurile.

zaharul afecteaza pielea“Zaharurile încetinesc dilatarea vaselor de sânge, afectând circulația sanguină. Însă, fluxul de sânge este cel care hrănește dermul, acel strat al pielii care produce celulele de colagen și elastină. Dacă nu este bine hrănit, dermul este incapabil de a produce suficient de multe fibre elastice noi. Mai mult, zahărul rigidizează fibrele de colagen și elastină existente, scăzând elasticitatea țesutului.”, explică dermatologul Frederic Brandt.

Din fericire, situația poate fi remediată. “Este suficient să se renunțe la consumul de dulciuri și să se opteze pentru un regim alimentar sănătos, bogat în legume și fructe, întrucât ele conțin din plin antioxidanți care pot reface țesuturile pielii. De asemenea, se pot folosi creme și seruri care conțin antioxidanți. Astfel, în timp pielea își va recăpăta tonusul și strălucirea de altădată.”, conchide medicul dermatolog.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Trend alert: glitter

Toamna lui 2011 va fi cu siguranta una foarte sclipitoare. Toti designerii au decis ca este nevoie de putina stralucire, atfel ca pentru sezonul rece ne propun hainele metalice. De la genti, la pantofi si pana la fuste, pantaloni, rochii si chiar trenchuri, vestimentatia metalica este la ea acasa!

Bronz, auriu, argintiu, piele, paiete sau lame… orice este sclipitor este ideal pentru sezonul rece.
Printre designerii care ne propun acest trend glitter se numara: Marc by Marc Jacobs, Dolce&Gabanna, Balmain, Calvin Klein, Matthew Williamson, Etro si Stella McCartney.

Vezi restul pe mayra.ro

Motive pentru care nu este indicat sa consumi lapte zilnic

Postat in Info   Tags:

beau lapte zilnicCercetătorii suedezi susțin că un consum ridicat de lapte face rău organismului și nu scade riscul de a suferi de fracturi. Află de la specialiști de ce nu este bine să bei mai mult de trei pahare cu lapte pe zi. Cercetarea efectuată în Suedia şi ale cărei rezultate au fost publicate în British Medical Journal sugerează că femeile care beau mai mult de trei pahare cu lapte pe zi sunt mai predispuse la a suferi fracturi, comparativ cu cele care consumă cantităţi mai mici.

Cercetătorii din Suedia au analizat obiceiurile alimentare a 61.400 de femei, între anii 1987 şi 1990, şi a 45.300 de bărbaţi, în 1997, şi au monitorizat starea de sănătate a acestora timp de mai mulţi ani după aceea. Participanţii au fost rugaţi să completeze chestionare referitoare la frecvenţa consumului anumitor alimente, precum lapte, iaurt şi brânză, pe perioada unui an. Cercetătorii au urmărit apoi câţi dintre participanţi au suferit fracturi şi câţi au murit în anii care au urmat. În cei 20 de ani în care femeile au fost monitorizate, s-a remarcat faptul că cele care consumau mai mult de trei pahare cu lapte pe zi (680 de mililitri) erau mai predispuse să sufere fracturi decât cele care consumau mai puţin.

De asemenea, femeile care consumau mult lapte au prezentat un risc de deces mai ridicat. “Femeile care consumau trei sau mai multe pahare cu lapte pe zi aveau un risc dublu de deces la finalul studiului, comparativ cu cele care beau mai puţin de un pahar pe zi, iar femeile care beau mult lapte au prezentat un risc cu 50% mai mare de a suferi o fractură de şold”, a spus Karl Michaelsson, cercetător la Universitatea din Uppsala. Bărbaţii au fost monitorizaţi, în medie, timp de 11 ani după sondajul iniţial, iar rezultatele au arătat o tendinţă similară, dar mai puţin pronunţată.

În ceea ce priveşte produsele alimentare din lapte fermentat, precum iaurtul, cercetătorii au observat o tendinţă opusă, persoanele care consumau mai mult iaurt fiind mai puţin predispuse la a suferi fracturi. Profesorul Michaelsson spune că rezultatele cercetării ar putea fi o consecinţă a conţinutului de zahăr din lapte, care, potrivit unor studii anterioare efectuate pe animale, a arătat că accelerează procesul de îmbătrânire.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Afla ce trebuie sa stii despre infuzia de bumbac

Postat in Info   Tags:

produse pe baza de bumbacInfuzia de bumbac folosită în anumite produse de îngrijire a pielii apare tot mai des pe etichete, la lista de ingrediente conținute, așa că merită să afli câteva informații despre ea. Cum ți se par?

Bogat în vitamina E – Potrivit experților, bumbacul infuzat în produsele de îngrijire conține multă vitamina E, asta fiind o veste bună, pentru că pielea ta se bazează pe elemente nutritive ca să-și mențină sănătatea și funcționalitatea. Vitamina E luptă împotriva inflamației, care poate cauza înroșirea pielii, și are efect calmant.

Ulei din semințe de bumbac – Când vezi trecut pe lista de ingrediente și “bumbac”, cel mai probabil este că s-au folosit semințe de bumbac și nu bumbac real. Partea bună a acestui ulei este că are numeroase beneficii pentru piele și că poate fi folosit, indiferent de tipul de ten pe care-l ai.

Conține antioxidanți – Uleiul de bumbac are o bogăție de antioxidanți, care sunt, la bază, nutrienți ce luptă împotriva radicalilor liberi. Aceștia au puterea de a îndepărta semnele îmbătrânirii și, în plus, sunt de ajutor și în cazul altor probleme de sănătate, inclusiv cancer. Deci, de fiecare dată când îl aplici pe piele, vei vedea rezultatele: ți-o menține proaspătă, tânără și radioasă.

Este hidratant – Nimeni nu vrea să aibă pielea uscată, nu-i așa? Ei bine, bumbacul infuzat poate fi de mare ajutor. Acesta poate ajuta la menținerea pielii hidratate și sănătoase. Sfat: Înainte de a începe folosirea unor astfel de produse, consultă-te și cu medicul tău dermatolog.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Modele de rochii 2013 verde smarald

Postat in Moda   Tags:

Pentru anul 2013, renumita companie Pantome a ales verdele smarald drept culoarea anului. Tocmai de aceea, tot mai multe actrițe au ales să poarte această culoare intensă pe covorul roșu. Verdele este ușor de purtat, avantajează pe mai toată lumea și se poate asorta cu foarte multe culori (roșu, negru, crem, argintiu, galben etc). Este o culoare vibrantă, care atrage atenția și scoate din anonimat pe oricine. Încearcă să porți o rochie de seară verde smarald și mă îndoiesc că vei trece neobservată.

Așa cum spunea și directorul executiv al Pantone Color Institute, Leatrice Eiseman: “Cu toate faţetele şi strălucirea sa, verdele smarald exercită o fascinaţie deosebită asupra oamenilor, din negura timpurilor. Dintr-un punct de vedere simbolic, el evocă reînnoirea, claritatea şi reîntinerirea, elemente vitale într-o lume foarte complexă”.

Dacă nu ai încă în garderoba ta piese vestimentare verzi este cazul să-ți achiziționezi câteva. Dacă le ai deja, este momentul să le transformi în piesele vedetă ale garderobei tale. Am cules câteva poze de pe podiumurile de modă, dar și de pe covorul roșu, pentru a vedea cum poartă vedetele această culoare. Sper să te inspire!

Sursa: eva.ro (c)

Cum sa aplici corect rujul de culoare rosie

Postat in Frumusete   Tags:

buzele rosii in trendNu ti-ar placea sa ai cele mai senzuale, mai delicioase, mai sexy si mai frumoase buze? Rosul este culoarea cea mai atragatoare. Indrazneste! Multe femei se tem sa-si coloreze buzele cu un ruj rosu si asta datorita faptului ca nu sunt sigure daca stiu sa il poarte cu stil. Contrar a ceea ce cred majoritatea femeilor, nu e nevoie de multa arta ca sa aplici corect un ruj cu asa culoare fierbinte. Trebuie sa urmezi cativa pasi simpli, pentru un rezultat spectaculos!

In primul rand, trebuie sa alegi un ruj rezistent la transfer, intr-o nuanta de rosu potrivita tenului tau. Cu cat pielea ta este mai alba, cu atat nuanta rujului va fi mai intensa. Daca pielea ta este mai dechisa, opteaza pentru un ruj cu irizatii rozalii, iar daca pielea ta este mai inchisa, alege rujurile de un rosu grena.

Primul pas consta in aplicarea unu strat fin de fond de ten peste buze. Cand baza s-a uscat, aplica putina pudra, iar apoi, cu ajutorul unui creion de buze, cu un ton mai inchis decat culoarea rujului, traseaza conturul gurii. Daca ai buzele mai subtiri, poti sa trisezi putin si sa depasesti delicat conturul natural, iar daca ai buzele pline coloreaza putin in interior, pentru efect de minimalizare.

Aplica rujul cu ajutorul unei pensule fine, cu peri moi. Picteaza-si buzele cu atentie, fara sa depasesti conturul creat. intotdeauna trebuie sa incepi cu mijlocul buzei, mergand apoi spre colturi. Dupa ce termini acest procedeu, ia un servetel si strange-l intre buze. Aplica apoi ai doilea strat de culoare rosie pentru un plus de intensitate.

Pentru ca rujul sa ramana pe buze mai mult timp, pudreaza usor zona! Uita-te atent ca nu cumva sa-si fi scapat ceva, sa nu ai ruj pe dinti sau un contur diform, ai grija sa iti machiez ochii natural, fara sa exagerezi si esti gata! Ai cele mai delicioase buze din univers!

Sursa: acasatv.ro (c)

Sfaturi pentru ingrijirea parului

Postat in Frumusete

Dacă vă uitaţi în tabloide, veţi vedea că şi vedetele au probleme cu coafura în unele situaţii. Dar dacă stiliştii profesionişti sunt scoşi din peisaj, este uman ca vedetele să nu nu aibe tot timpul o imagine perfectă. Dar dvs puteţi câştiga războiul urmând aceste sfaturi pentru îngrijirea părului.

-Folosiţi un balsam profesional care este indicat pentru tipul dvs de păr.
În timp ce puteţi drămui puţin şampon,un balsam bun şi profesional este o necesitate. Căutaţi produsele care sunt potrivite pentru tipul dvs de păr în saloanele de coafură. De exemplu: dacă aveţi păr vopsit sau permanen alegeţi un balsam pentru păr supus unui procedeu chimic.Şi feriţi-vă de şampoanele mai multe în unul şi de combinaţiile de balsam.

-Alegeţi o tunsoare care să fie potrivită pentru forma feţei şi a corpului.
Greşeala numărul unu pe care lumea o face în alegrea unei noi coafuri este de a alege un stil bazat pe popularitate decât pe evidenţierea trăsăturilor. Întotdeauna alegeţi o tunsoare în funcţie de cât va spori sau scădea evidenţierea trăsăturilor şi a construcţiei.

-Nu uitaţi de protecţiile UV.
La fel cum pielea devine afectată de vânt şi soare şi părul are aceeaşi soartă. Pentru a combate această problemă căutaţi produse de perfecţionare cum ar fi geluri şi spray-uri care blochează razele UV.

-Mergeţi constant la un profesionist.
Ştiaţi că părul dvs se va despica mai repede decât va creşte? Aveţi nevoie de programare la fiecare 6-8 săptămâni, chiar dacă e o mică problemă. Un salon de coafură bun va alege tot timpul soluţia perfectă pentru tine pentru că va şti ce trebuie îndepărtat şi ce nu.

-Lăsaţi chimicalele pe mâna profesioniştilor.
Există un motiv pentru care cosmeticienii au nevoie de şcoală specială pentru a învăţa cum să folosească produsele chimice pentru păr. Puteţi provoca daune ireparabile cu aceste produse chiar dacă pe ambalaj scrie că se foloseşte cu mare uşurinţă. Chiar dacă nu veţi provoca căderea părului puteţi sfârşi cu un look de clown şi cu cheltuieli mari la salon pentru a repara dezastrul.

-Vopsiţi-vă pentru avantajele şi consistenţa coafurii.
Orice coafură are nevoie de puţină culoare că să o facă cu adevărat uimitoare. Nu contează dacă gustul dvs este subtil sau dramatic,puteţi adăuga puţin interes şi volum buclelor cu un proces de culoare.

-Faceţi tratamente săptămânale.
Chiar dacă părul dvs este extrem de sănătos el este constant atacat de vânt, soare, frig şi căldură. În timpul verii părul este şi mai afectat când absoarbe clor şi alte chimicale din piscina dvs.

-Cumpăraţi-vă o placă de îndreptat ionică confecţionată din ceramică.
În loc să vă ardeţi părul cu o placă de metal convenţională mai bine utilizaţi o placă din ceramică care nu va afecta părul şi îi va oferi strălucire.De obicei specialiştii folosesc plăcile de ceramică T3 pentru a evita orice problemă.

-Alegeţi-va produsele dvs de cosmetică cu înţelepciune.
Evitaţi produsele care lasă totul felul substanţe în părul dvs. Dacă vedeţi o soluţie albă înseamnă că produsul nu este solubil în apă şi poate ataca rădăcina părului. Aceste soluţii pot provoca ruperea şi slăbirea firului de păr dar să nu uităm de mătreaţă.

-Nu frecaţi prosopul pe cap înainte şi înapoi.
Ştiaţi că dacă folosiţi un prosop după duş să vă uscaţi părul puteţi provoca fire despicate şi să adăugaţi electricitate statică părului. În loc să vă frecati prosopul înainte şi înapoi pe păr mai bine înfăşuraţi-l în jurul părului.

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura