Rezultatele cautarii pentru imagini de haine ca sideful

Ai cautat imagini de haine ca sideful insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si imagini de haine ca sideful cat mai repede.

Sapte ponturi pentru un stil de vedeta

Postat in Sfaturi   Tags:

stil de vedeta zoe saldana1. Incepe sa te imbraci elegant – Fiecare femeie ar trebui sa aiba o rochie neagra mini, ca cea pe care a purtat-o Angelina Jolie la premiera filmului Salt din Los Angeles. Nimic nu intrece materialul care se muleaza pe curbele corpului tau.

2. Adauga o jacheta – Kelly Osbourne si-a completat tinuta florala de vara cu o jacheta din blugi, care nu numai ca este practica, dar este si draguta.

3. Pune o centura – Cureaua lui Cameron Diaz nu numai ca accentueaza talia ei subtire, dar adauga stil la rochia cu imprimeu.

4. Adauga inaltime- Tocurile sunt un procedeu minunat de a-ti ridica funduletul, sa-ti subtiezi talia si sa razi cel putin 2 kilograme cu o postura grozava. Sa nu crezi ca trebuie suferi pe tocuri stiletto. O platforma sau chiar tocuri mai mici vor oferi acelasi efect.

5. O investitie care nu imbatraneste – Un sacou sport este o investitie clasica care adauga un stil chic oricarui outfit casual. Versiunea lui Liv Tyler adauga structura costumatiei ei negre si simple si dungile fac ca totul sa iasa in evident.

6. Bijuterii impozante – Da un plus de stil rochiei simple cu bijuterii masive. Charlize Theron a ales un colier mare.

7. Treci pe verticala – Rochia maxi a lui Khloe Kardashian este comfortabila, trendy si foarte purtabila. Tiparul vertical te poate face sa pari mai inalta si mai slaba.

Sursa: perfectlady.ro (c)

Salata de somon afumat

Postat in Retete   Tags:

Lista ingredientelor:
4 cesti de mix de salata din legume verzi
2 cesti de boabe de quinoa (deja gatite/fierte)
450 g somon afumat
dressing de ginger si usturoi

salata de somon afumatMod de preparare:
- pune legumele verzi intr-un bol marisor si adauga apoi boabele de quinoa, in prealabil fierte,
- adauga apoi somonul in salata si abia la sfarsit sosul

Timp de preparare: 15 minute

Numar de portii: 2 portii

Diferenta dintre durerea de cap si migrena

Durerile de cap apar din senin şi-ţi afectează atât buna dispoziţie, cât şi puterea de concentrare. Totuşi, o migrenă sau o durere de cap nu înseamnă unul şi acelaşi lucru. Iată care este diferenţa dintre ele! Stilul de viaţă modern predispune la apariţia durerilor de cap şi a migrenelor.

durere de cap migrenaCauzele durerilor – O simplă durere de cap, numită şi cefalee, este provocată în general de stres, de oboseală sau se poate declanşa ca urmare a unei lovituri în zona craniului. Migrena, pe de altă parte, ar trebui să te pună pe gânduri şi să te trimită la doctor, deoarece este un simptom al unei alte afecţiuni. Printre problemele cu care poate fi asociată se numără funcţionarea deficitară a ficatului, afecţiunile coloanei cervicale şi hipertensiunea arterială. Migrena poate indica şi faptul că ai o alimentaţie nesănătoasă sau o proastă circulaţie a sângelui la nivelul creierului.

Cum le deosebeşti – Poţi să-ţi dai seama dacă ai o migrenă sau o simplă durere de cap după intensitatea şi durata ei. Dacă simţi nişte junghiuri dureroase într-o anumită parte a capului, cum ar fi zona tâmplei, atunci migrena este cea care nu-ţi dă pace. În acelaşi timp, în cazul migrenei, durerea se poate agrava din cauza unor factori externi – lumina puternică, zgomotele intense – şi este însoţită, în general, de o stare de greaţă şi ameţeală. Dacă durerea este uşoară, constantă şi-ţi cuprinde întreaga suprafaţă a capului, atunci te confrunţi cu o simplă cefalee.

Simptome specifice – Printre cele mai comune simptome ale migrenei se numără tulburările de vedere (existenţa unor puncte albe sau colorate în câmpul vizual), ameţelile, lipsa poftei de mâncare, senzaţia de slăbiciune, precum şi lipsa concentrării. În cazul unei simple dureri de cap, aceste simptome lipsesc, iar pentru a-ţi reveni odihneşte-te suficient şi relaxează-te mai des. Sfatul Specialistului: Cristina Babau, medic specialist neurolog spitalul Medlife Timișoara, tel: 0219646. Migrena este cefaleea severă cu cea mai mare frecvenţă în rândul populaţiei. Durata atacului migrenos este între 6 şi 72 de ore, după care apare faza post-durere, care se caracterizează prin senzaţia de oboseală, epuizare și somnolenţă. O altă problemă în migrenă este tratamentul, care nu ajută în toate cazurile. Migrena necesită o atenţie specială, comparativ cu alte tipuri de dureri de cap, în ceea ce priveşte impactul asupra pacientului, diagnosticul şi tratamentul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Exercitii simple pentru abdomen

Postat in Sport   Tags:

exercitii usoare abdomenPe măsură ce înaintăm în vârstă, tonusul muscular scade, iar acest lucru se vede mai ales la nivelul abdomenului, feselor şi gambelor. Exerciţiile de tonifiere pot fi efectuate de toate categoriile de persoane. “Restricţii prezintă cele cu dizabilităţi permanente sau temporare şi femeile însărcinate cărora medicul specialist le-a recomandat repaus. Pentru aceste categorii este necesar ca programul de exerciţii să fie adaptat şi elaborat în colaborare cu un medic specialist. Pentru rezultate rapide, având în vedere că începe sezonul cald, putem opta şi pentru sporturi în aer liber, în parcuri (mers pe bicicletă sau alergare uşoară pe distanţe lungi)”,afirmă Ruxandra Olteanu (foto), instructor de aerobic în cadrul Clubului Essenza din Bucureşti. În funcţie de cât de perseverent eşti, rezultatele pot fi vizibile în 4-6 luni.

Abdomen – Aşezat pe saltea, cu mâinile sub ceafă şi cu genunchii îndoiţi, ridică în acelaşi timp umerii şi picioarele. Sunt indicate 20 de repetări a câte 3 sau chiar 5 serii, cu pauze de relaxare de 5-10 secunde. Se pot face chiar şi zilnic, de minimum trei ori pe săptămână.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cinci nuante de ruj la moda in 2013

Postat in Machiaj   Tags:

Deși vara este bine să nu exagerezi în ceea ce privește machiajul, asta nu înseamnă că trebuie să folosești nuanțe șterse. Acum se poartă nuanțele tari, care se asortează perfect cu rochițele cu volănașe. Roz electric – Este nuanța de ruj vedetă a acestei veri, și nu vei trece neobservată pe oriunde ai merge. Pentru a nu încărca machiajul prea mult, limitează-te să scoți în evidență doar buzele și păstrează ochii cât mai discreți.

Roz liliac – Poate că ți se va părea exagerată la o primă vedere, dar când te vei da pe buze cu el și-l vei asorta cu rochița cu floricele viu colorate cu siguranță vei fi plăcut impresionată de combinație. Poate fi o alegere inspirată și pentru o noapte în oraș cu prietenii sau o ieșire seara cu fetele la o înghețată.

Roz piersică – O piele bronzată se asortează perfect cu nuanța de piersică a acestui ruj. Arămiul dulce din nuanța tenului va fi pus în valoare dacă optezi pentru acest machiaj, la care să mai adaugi doar un strat de rimel pentru volum genelor tale.

Roșu corai – Este una dintre acele nuanțe care poate fi purtată doar vara, așa că de ce să nu profiți de sezonul cald pentru a-ți colora buzele în această culoare veselă? Nu exagera cu machiajul și vei putea merge atât la servici cu ea cât și la un restaurant cu prietenii.

Roșu pasional – Vrei să “pui pe jar” inimile bărbaților în această vară fierbinet? Atunci din trusa ta de machiaj nu trebuie să lipsească o nuanță puternică de roșu. Profită de faptul că acum poți purta culorile tari și nu te sfii să-ți expui buzele viu colorate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Supa crema de legume usor de preparat

Postat in Retete   Tags:

supa crema de morcoviLegumele rădăcinoase au multiple beneficii pentru sănătate, au o aromă intensă şi le găsim în toate pieţele. De ce să nu profiţi de ele şi să faci o supă-crema de legume, foarte uşor de preparat.

Ingrediente
- o ceapă
- 4 morcovi
- 1 cartof
- 1 ardei
- 2 rădăcini de pătrunjel
- 1/2 rădăcină de ţelină
- frunze proaspete de pătrunjel
- sare de mare
- piper
- fulgi de ardei iute.

Mod de preparare – Se pun toate ingredientele la fiert într-o cratiţă, după care se mixează în blender până obţii consistenţa dorită. Se poate servi cu crutoane din pâine integrală. Le poţi face rapid lăsând cubuleţele de pâine stropite cu ulei de măsline în cuptorul încins.

Sursa: eva.ro (c)

Cinci aminoacizi care ajuta in dieta

Postat in Diete si slabire   Tags:

Temperaturile din ce în ce mai ridicate te îndeamnă să porți rochițe vaporoase, care ar trebui să-ți pună în valoare silueta. Dacă nu te lauzi cu un corp de invidiat, iată 5 amino-acizi care te vor ajuta să-l obții. Amino-acizii sunt substanțe din care sunt formate proteinele, esențiale pentru buna funcționare a organismului. El are nevoie de 20 de proteine, însă 8 dintre acestea nu pot fi produse de către organism, ci trebuie luate din alimente. Mai mult, acestea te ajută să slăbești, deoarece reduc pofta de dulce, diminează apetitul și cresc rata metabolismului.

amino acizi slabireCisteina – Acest amino-acid reduce pofta de mâncare, la doar câteva minute după ce a fost consumat. Se găsește din belșug în alimente precum peștele,carnea de pui, carnea de oaie, iaurt, ouă, broccoli, soia, fasole verde, banane și fulgi de ovăz.

L-carnitina – Are rolul de a arde grăsimile, transformându-le în energie, în loc de depozite de grăsime. Poți beneficia de proprietățile sale dacă vei consuma alimente precum fasole boabe, nuci și iaurt degresat.

L-glutamina – Principalul inamic al pierderii tale în greutate este nevoia constantă de dulciuri. Acum o poți stopa dacă consumi alimente ce conțin acest amino-acid. În plus, l-glutamina stimulează formarea masei musculare și îmbunătățește digestia. Se găsește în carne de vită, de pui, legume crude și ouă.

L-triptofan – Este unul dintre cei mai cunoscuți amino-acizi, având numeroase beneficii pentru sănătate. El stimulează producția de serotonină, un hormon care îți dă o stare de bine şi te face să mănânci mai puțin. Este prezent în carnea de curcan, spanac, migdale, iaurt și dovleac.

L-arginina – Este cea care grăbește arderile și scade colesterolul, reduce riscul de diabet și încetinește procesul de îmbătrânire. Printre alimentele cu cel mai mare conținut de l-arginină se numără lactatele,nucile, orezul brun, stafidele și semințele de susan.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Suplimente alimentare care amelioreaza crampele musculare

Postat in Sfaturi   Tags:

cum previi crampele musculareTe trezeşti noaptea din cauza durerilor musculare îngrozitoare? Ai putea să apelezi la suplimentele alimentare sau poţi consuma anumite alimente care pot ameliora durerile. Ce trebuie să consumi – Crampele musculare sunt declanşate în special de lipsa de minerale din organism, cum ar fi potasiul. Acesta contribuie la întărirea sistemului muscular şi la arderea carbohidraţilor, motive pentru care este indicat să nu excluzi din dieta ta alimentele cu un conţinut ridicat în potasiu. Printre cele mai recomandate se numără fructele uscate, sucul de roşii, laptele, pepenele galben, portocalele, bananele şi lămâile. Consumul consecvent al acestor produse ameliorează durerile şi reduce rata de apariţie a unor crampe musculare noi. De asemenea, ai grijă să bei cât mai multă apă, pentru ca circulația sângelui să fie bună și mușchii să primească astfel substanțele nutritive necesare.

Ce trebuie să eviţi – Cafeina este principalul inamic al unui sistem muscular puternic. Fie că o consumi sub formă de cafea, ceai sau suc, ea îngustează vasele de sânge, împiedicând menţinerea unui flux sangvin constant, ceea ce duce la declanşarea crampelor musculare. Poţi alege alternative mai sănătoase precum cafeaua decofeinizată, ceaiul de plante sau apa. Sfat; pentru a ameliora durerea în timpul crampelor musculare, ridică-te pe vârfuri repede de zece ori. Vei solicita toţi muşchii şi vei pune sângele în mişcare, iar tu vei trece peste criză mai uşor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Rezultate bac 2014 pe judete, afla primul ce nota ai luat la bacalaureat

rezultate bac 2014REZULTATE BAC 2014, PE JUDEŢE (document ataşat): Situaţia pentru clasa a XI-a se prezintă astfel: la proba de Limba română – 44,22 la sută dintre elevi au luat note peste 5, la proba pentru Limba maternă – 62,42 la sută, iar la proba obligatorie a profilului (matematică sau istorie) – 36,32 la sută.

Elevii clasei a XI-a nu au susţinut proba la alegere, având în vedere că aria de acoperire disciplinară în clasa a XI-a nu este similară celei de clasa a XII-a. De asemenea, elevii clasei a XI-a au susţinut proba la Istorie (proba obligatorie a profilului) în baza programei parcurse pentru clasa a XI-a, şi nu a XII-a, aşa cum se procedează în cadrul examenului naţional de bacalaureat.

REZULTATE BAC 2014, PE JUDEŢE obţinute la simulările naţionale din anul şcolar 2013 – 2014 nu vor fi trecute în catalog, dar sunt analizate la nivelul fiecărei unităţi de învăţământ, prin discuţii individuale cu elevii, dezbateri la nivelul clasei, şedinţe cu părinţii, precum şi la nivelul consiliului profesoral, în vederea adoptării unor măsuri pentru îmbunătăţirea performanţelor şcolare.

Sursa: rtv.net (c)

Click aici si vezi rezultatele

Sase filme care merita vizionate marca Alfred Hitchcock

Postat in Filme   Tags:

sase filme de hitchcockDaca iti place suspansul redat de marele regizor in filmele sale, astazi te supunem unui mic test. Daca fiecare film ti-ar fi prezentat cu ajutorul a doar 9 cadre, ai fi dispusa sa il vezi (presupunand ca nu l-ai vazut deja)? Iata cele 6 filme regizate de Alfred Hitchcock pe care ti le promovam astazi doar prin imagini, fara a-ti oferi prea multe informatii despre intriga lor: (galeria foto de mai jos)

Vertigo (Ameteala) 1958,
Psycho 1960,
Rear Window (In spatele ferestrei) 1954,
Shadow of a Doubt (Indoiala), 1943
North by Northwest (La nord, prin nord-vest), 1959
Strangers on a Train (Straini in tren) 1951.

Sursa foto: 9filmframes.tumblr.com.
Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura