Rezultatele cautarii pentru imagini de haine ca sideful

Ai cautat imagini de haine ca sideful insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si imagini de haine ca sideful cat mai repede.

Sapte metode prin care amani aparitia parului alb

Postat in Sfaturi   Tags:

Albirea parului este un proces ireversibil si, cu toate ca tehnologia este foarte avansata, cercetatorii inca nu au gasit un leac pentru tratarea parului alb. Ce nu poti trata, este bine sa previi! Exista cateva metode simple prin care poti incetini aparitia firelor albe de par.

Oricat de neplacuta ar fi experienta descoperirii primelor fire albe, exista si o parte buna: parul alb nu este neaparat o dovada a faptului ca suferi de vreo boala. In anumite cazuri, parul alb poate avea cauze genetice, poate fi semnul deficientei de vitamina B12 sau poate fi un simptom al unei probleme la glanda tiroida, dar cel mai adesea parul alb apare din cauza stilului de viata si a alimentatiei nepotrivite.

Parul alb apare in momentul in care productia de melanina scade. Melanina este cea care determina culoarea firelor de par, dar cand numarul melanocitelor scade, parul incepe sa se depigmenteze. Renuntarea la anumite obiceiuri proaste te ajuta sa amani aparitia parului alb.

Redu cantitatea de cafea pe care o consumi zilnic – Obisnuiesti sa bei mai mult de 4 cesti de cafea pe zi? Atunci sa nu te mire daca incep sa-ti apara fire albe de par. Redu cantitatea de cafea pe care o bei si vei reusi sa incetinesti aparitia parului alb.

Consuma mai multe proteine – In proportie de peste 90%, parul tau este alcatuit din proteine. Daca ai o alimentatie saraca in acest tip de nutrienti, este posibil ca, mai devreme decat mai tarziu, sa te confrunti cu fire albe inestetice. Ouale, carnea, soia, fasolea si migdalele sunt surse excelente de proteine.

incetineste aparitia parului albRenunta la fumat – Fumatul accelereaza procesul de imbatranire si grabeste aparitia firelor albe. Cu cat fumezi mai mult, cu atat vei incarunti mai repede, spun specialistii. Renunta la acest viciu nociv sau cel putin incearca sa reduci numarul tigarilor pe care le fumezi zilnic.

Alunga stresul – Stresul iti poate scoate peri albi, la propriu. Oamenii de stiinta au descoperit ca hormonii stresului afecteaza celulele care pigmenteaza parul (melanocite) si determina aparitia firelor de par albe. Meditatia si yoga sunt doar doua metode eficiente de alungare a stresului.

Hidrateaza-te – Dar nu cu sucuri acidulate sau bauturi energizante, ci cu apa. Deshidratarea incetineste procesul de asimilare a nutrientilor, ceea ce inseamna ca parul tau nu va fi hranit corespunzator si se va depigmenta. 8 pahare de apa pe zi ar trebui sa te ajute sa amani albirea parului.

Maseaza scalpul – Circulatia sanguina deficitara grabeste aparitia parului alb. Este bine sa faci zilnic cateva exercitii fizice, pentru a-ti pune sangele in miscare. Daca nu ai timp pentru ele, cel putin maseaza-ti scalpul. Astfel, vei incetini aparitia firelor albe si vei preveni caderea parului.

Ia vitamina B12 – Studiile arata ca unul dintre motivele pentru care parul tau albeste este deficienta de vitamina B12. Consuma mai des iaurt degresat, scoici, lapte de vaca, carne si peste pentru a-ti reface nivelul de vitamina B12. Daca ai o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos, dar cu toate acestea parul alb se incapataneaza sa apara prematur, este bine sa consulti un medic. Tu ai fire albe de par?

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Sase alimente care te ajuta sa fii intotdeauna in forma

Postat in Nutritie   Tags:

Calitatea vietii depinde de stilul de viata ales de fiecare. Alimentatia sanatoasa, exercitiile fizice, timpul de odihna, dar si mostenirea genetica sunt cativa dintre factorii care influenteaza sanatatea. Asadar, pentru a-ti pastra organismul sanatos, este important sa urmezi o dieta echilibrata. Iata cateva alimente care te vor ajuta sa te mentii sanatos si sa-ti prelungesti durata de viata.

alimente care prelungesc durata de viataBroccoli, protectie impotriva cancerului – Atat broccoli, cat si alte legume din familia cruciferelor ( varza, varza de Bruxelles, conopida), contin substante cu efecte anticancerigene. Broccoli contine compusi precum sulforafanul, luteina si zeaxantina, care ofera protectie impotriva cancerului.

Cereale integrale pentru sanatatea cardiovasculara – Contin o varietate de antioxidanti si vitamine si au un continut scazut de grasimi. Fibrele solubile din cerealele integrale ajuta la scaderea colesterolului si previn formarea cheagurilor de sange, ce pot declansa atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale prin stimularea productiei de anticoagulanti naturali.

Fructe de padure, benefice pentru creier, oase si muschi -Nu sunt doar delicioase, dar reprezinta si o reala sursa de sanatate, ajutand la imbunatatirea calitatii vietii. Fructele de padure contin antioxidanti, care protejeaza organismul fata de radicalii liberi si il mentine tanar pentru o perioada indelungata. Datorita continutului ridicat de vitamine si minerale, fructele de padure previn si vindeca tulburarile neurologice si ajuta la pastrarea sanatoasa a sistemului nervos central.

Ciocolata neagra lupta impotriva imbatranirii – Are un continut crescut de antioxidanti (flavonoizi), ce ajuta la prevenirea formarii cheagurilor de sange si incetineste procesul de imbatranire.

Rosiile ajuta la prevenirea cancerului – Functia antioxidanta a licopenului din rosii protejeaza corpul impotriva anumitor tipuri de cancer, precum cancerul de prostata sau cancerul pulmonar.

Nucile scad nivelul colesterolului – Contin vitamina E, magneziu, cupru, dar si acizi grasi Omega 3 care ajuta la diminuarea colesterolului din corp, impiedicand astfel formarea depozitelor de grasime pe artere.

Sursa foto: breastcancerbydrruddy.com
Sursa: sanatate.acasa.ro (c)

Patru reguli simple de ingrijire a pielii vara

Postat in Ingrijire   Tags:

Nu este niciodată prea târziu să încetinești procesul de îmbătrânire a pielii, așadar începe chiar acum, în toiul verii, prin respectarea unor reguli simple, dar importante.

1. Spală-te pe față seara – Înainte de a merge la culcare demachiază-te și spală-te pe față cu apă din abundență pentru a îndepărta atât microbii, cât și resturile de machiaj. Seara este cel mai important moment pentru a te spăla pe față, întrucât bacteriile și praful pot irita pielea pe timpul nopții, cauzând apariția acneei.

ingrijire piele vara2. Folosește o cremă cu FPS – Deteriorarea pielii poate avea loc oricând, însă este accentuată pe timp de vară, când ne expunem în mod excesiv la soare. De aceea, specialiștii ne recomandă să aplicăm pe față o cremă cu factor de protecție solară +30, ori de câte ori ieșim din casă. Chiar și 10 minute de expunere la razele ultraviolete pot duce la apariția ridurilor și a petelor maronii în cel mult 12 săptămâni.

3. Mănâncă acizi grași omega-3 – Acizii grași omega-3 au un rol important în menținerea frumuseții pielii, așadar consumă în mod regulat somon și migdale. Aceste alimente bogate în acizi grași omega-3 cresc nivelul de hidratare, menținând pielea fermă și strălucitoare.

4. Redu nivelul de stres – Nivelul ridicat de stres din organism îți poate îmbătrâni pielea în așa fel încât poți arăta și cu cinci ani mai în vârstă decât ești. Anxietatea crește nivelul cortizolului, acel hormon al stresului care duce la apariția inflamațiilor, cauzând distrugerea colagenului, o proteină structurală a pielii care o menține fermă și strălucitoare. De asemenea, stresul duce la declanșarea unei reacții chimice care se manifestă la exterior prin înroșirea pielii și apariția acneei.

Info: Pentru a reduce inflamația pielii, consumă alimente bogate în antioxidanți, precum fructe de pădure, portocale și sparanghel.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cele mai cunoscute jocuri miniclip de pe internet

Postat in Jocuri   Tags:

Nu stiu cum se prezinta situatia in ceea ce va priveste, pot vorbi aici doar in numele meu atunci cand afirm ca, de-a lungul timpului, am intrat intrat in contact cu foarte multe persoane fara de care viata ar fi fost cu mult mai plictisitoare fara jocuri Miniclip. Un laitmotiv al existentei celor care si-au petrecut o buna parte din copilarie, adolescenta si chiar maturitate in compania lui Mario, Street Fighter si a altor jocuri de acest gen. Om sa nu fii si tot parca nu iti poti sterge din mintea imaginea pinguinului catapultat din bata Omului Zapezii. Sau o partida de ski, cu numeroase obstacole pe care trebuia sa le depasesti in asa fel incat sa nu cazi!

jocuri miniclipVremuri frumoase si nu de tot trecute, luand in considerare faptul ca tot ceea ce a insemnat Miniclip in trecut, cunoaste astazi o forma evoluata, in conditiile in care aceste jocuri pot fi inca gasite in online sub forma unor aplicatii flash, accesibile oricarui muritor de rand cu calculator si conexiune la Internet. Pentru situatiile neprevazute, nu strica, de asemenea, sa va creati un folder pe care sa il umpleti mai apoi cu jocuri miniclip.

Fie vorba intre noi acum: a trecut ceva timp de cand ne plimbam de la o scara la alta cu bratul de dischete la noi pentru a transfera un joc de pe un calculator pe altul. Suntem in perioada in care tehnologia a avansat intr-atat de mult incat te poti bucura, mai nou, de propriul tau cinema 3D la tine acasa. Iti pot burdusi dormitorul cu o colectie de gadgeturi pe care nu o credeai niciodata infaptuita. Deviceuri aflate intr-o continua dezvoltare. Ce a fost bun ieri, nu mai e valabil azi, principiu aplicabil si pentru ziua de maine. Contraargumentele sunt asteptate in rubrica de comentarii.

Proces de imbogatire in cinci pasi

Postat in Cariera   Tags:

Indiferent daca ai ajuns aici pentru ca esti in cautarea unei modalitati de a-ti valorifica atuurile, fie ca esti aici pentru ca ai avut impresia ca simti mirosul banilor in titlu si crezi ca vei face bani din piatra seaca in doi timpi si trei miscari urmand pasii din articol, tin sa iti vorbesc despre un proces de imbogatire care iti poate aduce si beneficii financiare in timp, insa genereaza in primul rand satisfactii la nivel personal, spiritual, pe termen scurt si mediu.

cum te poti imbogati in concediuCalatoriile sunt cel mai bun profesor de dezvoltare personala pe care ti-l poti dori! Daca tot ai o saptamana sau doua libere, departe de stresul de zi cu zi de la locul de munca, de ce sa nu iti alegi o destinatie care sa iti ofere doza de relaxare de care ai nevoie, dar in acelasi timp si elemente care sa iti fie utile in cariera?

Alege sa imbini utilul cu placutul, intrucat calatoriile iti aduc beneficii nebanuite. Scapa de rutina zilnica si alege sa vezi lumea cu alti ochi. Simturile iti vor deveni mai alerte, iar organismul va fi inundat de endorfine, care vor favoriza procesul de dezvoltare, intrucat esti mai dispusa sa asimilezi lucruri noi cand esti relaxata si simti acea bucurie interioara.

Calatoriile te ajuta, pe langa aspectele practice pe care e greu sa le treci cu vederea (dezvoltarea abilitatilor de comunicare, rezolvare de probleme si nu numai), sa te cunosti mai bine, sa renunti la preconceptii si sa iti redescoperi tara si orasul natal prin prisma altor culturi. Vei reveni la birou cu o minte plina de idei care mai de care mai bune, fiindca vei avea un termen de comparatie, vei putea judeca locul unde traiesti prin ochii unui turist, iar capacitatea de a deveni observator, de gandi lipsit de subiectivism, este nepretuita.

Alege sa calatoresti alaturi de familie sau de prietenii dragi pentru a le oferi copiilor, daca este cazul, sansa de a se dezvolta armonios si pentru a intari relatiile cu cei alaturi de care iti petreci mare parte a timpului. Astfel de calatorii sunt pline de experiente care nu fac decat sa va ajute sa va descoperiti unii pe ceilalti, dar si pe voi insiva, din ce in ce mai bine si sa va apreciati la adevarata valoare.

Liderii calatoresc in grup – Vrei sa-ti dezvolti abilitatile de coordonare si nu numai? Initiaza o deplasare in tara sau in strainatate, fie alaturi de colegii de la munca, fie alaturi de prieteni. Important este ca tu sa vii cu ideea si cu realizarea, sa incerci sa iei cele mai bune decizii si sa gandesti strategic, astfel incat toata lumea sa fie multumita. Poate parea floare la ureche, dar necesita calitati care te vor ajuta in cariera!

Calatoriile iti sporesc increderea in tine – Faptul ca te descurci in situatii neprevazute si intamplarile rupte parca din filme ajung sa iti modifice scara de valori si sa iti schimbe perceptia asupra propriei persoane. Calatorind, poti ajunge sa descoperi ca esti mai mult decat un umil pion intr-o ierarhie rigida, ale carei trepte sunt prea inalte penru ca tu sa le poti urca. Iti vei dezvolta “muschii” potriviti astfel incat ascensiunea profesionala sa ia avant.

Devii mai atenta la ceilalti – Intr-un joc oarecare, nu numai miza este importanta. Cum asa? Ei bine, coechipierii pot oricand sa te ajute sau sa te incurce in indeplinirea scopului, asa ca in momentul in care calatoresti ti se dezvolta gradul de constientizare, esti mai atenta la ceea ce se intampla cu tine si cu cei din jur. Curiozitatea ia proportii si ti se deschid noi orizonturi.

Eficienta sporita – In momentul in care iesi din zona de confort, esti nevoita sa iti dezvolti capacitatea de a lua decizii rapide si de a opta pentru cea mai buna modalitate de a iesi din impas, asumandu-ti urmarile. Cand te afli intr-o tara straina, nivelul tolerantei creste, la fel ca si abilitatile de comunicare si intelegerea modului de functionare a celor din jur, intrucat iti sunt utile pentru a-ti atinge scopurile, fie ca este vorba despre obtinerea unei adrese catre cel mai bun restaurant cu specific autohton sau a unei reduceri la bazarul unde ai descoperit tot felul de suveniruri pentru cei dragi.

Daca ti-am trezit interesul, in dosarul de calatorii gasesti cele mai utile sfaturi si destinatii exotice, perfecte pentru un concediu in care sa faci un primii pasi in explorarea propriilor limite. Iti place sa calatoresti? Spune-ne cum te-a ajutat aceasta pasiune in cariera!

Sursa: feminis.ro (c)

Cum tratezi unghiile rupte cu pliculete de ceai

Postat in Sfaturi   Tags:

unghie ruptaAi o unghie rupta? Nu numai ca nu arata bine, dar ar putea sa ti se agate in haine si sa se rupa, iar starea ei s-ar putea agrava daca nu este tratata. Trebuie sa stii ca pentru a evita ruperea unghiilor ar trebui in primul rand sa le lasi sa se “odihneasca” intre lacuiri. Ar trebui de asemenea sa limitezi expunerea lor la substante chimice si sa mananci alimente bogate in calciu pentru a avea atat atat parul cat si unghiile sanatoase. Acestea fiind spuse, care sunt pasii prin care iti poti trata cu ajutorul pliculetelor de ceai unghiile rupte? Mai jos ai sfaturi pentru acest gen de tratament.

Trebuie sa ai mainile curate. Daca unghiile rupte iti sunt lacuite, indeparteaza lacul cu ajutorul acetonei. Spala-ti mainile si unghiile, iar apoi usuca-le incet cu ajutorul unui prosop moale. Pregateste-ti materialele. Vei avea nevoie de lipici, o scobitoare si plicuri de ceai. Foloseste lipiciul. Aplica lipici pe marginile unghiilor rupte pentru a lipi cele doua parti. Foloseste scobitoarea pentru a plasa lipiciul in mod precis pe unghii.

Foloseste pliculetul de ceai. In loc sa cumperi un tifon, poti folosi o parte a unui pliculet de ceai pentru a-ti acoperi unghia rupta. Taie o jumatate de pliculet sau chiar mai putin ca sa iti acopere cat mai bine unghia rupta. Poti personaliza pliculetul sa aiba forma unghiei. Dupa ce ai taiat pliculetul, pur si simplu aplica-l peste unghie. Datorita faptului ca pliculetele de ceai sunt facute dintr-un material foarte subtire si transparent le-ai putea lasa pe unghiile rupte pe parcusul intregii perioade de vindecare.

Foloseste un lac de unghii transparent. De indata ce pliculetul de ceai s-a fixat pe unghie, ai putea sa-l acoperi cu un strat de lac de unghii. Scopul e ca pliculetul sa se integreze foarte bine pe unghie. Asigura-te ca il repozitionezi de fiecare data cand aluneca; foloseste scobitoarea pentru acest lucru. Ar trebui sa folosesti foarfeca pentru a indeparta excesul de material.

Foloseste o pila pentru a netezi marginile materialului. Iar din moment ce doresti ca materialul sa se integreze pe unghie, ai putea folosi pila pentru a cosmetiza aspectul, astfel incat sa nu para ca ai acea parte a pliculetului de ceai pe unghie.

Acorda atentiei unghiei in timp ce se vindeca. In perioada in care porti tifonul pe unghie incearca sa fii atenta in timp ce iti faci sarcinile de zi cu zi. Tine minte, ar trebui sa ajuti unghia in procesul de vindecare, asa ca fii blanda cu mainile tale.

Inlocuieste tifonul in caz de nevoie. S-ar putea sa fii nevoita sa repeti acest lucru o data la trei zile; dar daca ai aplicat lac de unghii, s-ar putea sa nu fii nevoita sa repeti acest pas atat de des. Iata tot ce trebuie sa faci! Acestea sunt doar cateva sfaturi de tinut minte in cazul in care doresti sa iti vindeci unghiile rupte cu ajutorul pliculetelor de ceai. Tine minte, ar trebui sa iti ingrijesti unghiile cu atentie pentru a avea parte de o vindecare rapida. Mult noroc, si sper ca acest ghid te va ajuta in ingriirea manichiurii tale!

Sursa: mayra.ro (c)

Verdeturile de primavara te ajuta sa slabesti

Verdeţurile de primăvară furnizează organismului o cantitate mare de fibre, antioxidanţi, minerale şi vitamine şi sunt sărace în calorii, motiv pentru care sunt o alegere înţeleaptă, mai ales dacă vrei să scapi de kilogramele nedorite. O cură cu verdeţuri contribuie la eliminarea toxinelor şi a grăsimilor din organism.

Ştevia taie pofta de mâncare – Cele mai importante beneficii ale consumului de ştevie sunt: reglarea nivelului de zahăr din sânge, reducerea nevoii de a consuma alimente bogate în zahăr şi grăsimi şi diminuarea apetitului. Aşadar, includerea şteviei în dietă este extrem de importantă, întrucât este o “armă” care luptă eficient împotriva kilogramelor în plus. De asemenea, o cură cu ştevie stimulează activitatea mentală, scade oboseala şi reduce tensiunea arterială.

Urzicile stimulează metabolismul – Urzica este bogată în vitaminele A, B2, C şi K şi minerale, precum calciu, magneziu şi fier- nutrienţi care stimulează atât metabolismul, cât şi secreţia bilei, cea pancreatică, gastrică şi intestinală. De asemenea, urzica îmbunătăţeşte digestia, stimulează peristaltismul intestinal, combate diareea, dizenteria şi stările inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv. Urzicile pot fi consumate sub formă de mâncare, ceai, tinctură sau suc.

verdeturi de primavaraSalata verde normalizează digestia – În compoziţia salatei verzi se găsesc aminoacizi şi mucilagii care au rolul de a normaliza digestia şi tranzitul intestinal, motiv pentru care este indicată persoanelor care suferă de constipaţie. Nutriţioniştii recomandă ruperea salatei cu mâna în locul tăierii, deoarece îşi păstrează mai bine calităţile nutritive.

Loboda, bună pentru detoxifierea organismului – Loboda are acţiune diuretic-depurativă, motiv pentru care este un aliment de nădejde în curele de primăvară. Datorită conţinutului de vitamina C, loboda contribuie la întărirea sistemului imunitar şi la încetinirea procesului de îmbătrânire. Se recomandă a fi consumată sub formă de salate, în combinație cu frunze de păpădie, deoarece acestea din urmă stimulează detoxifierea ficatului şi previn constipaţia.

Spanacul este sărac în calorii – Bogat în fier, potasiu, acid folic, calciu, vitaminele C, E şi K si fibre alimentare, spanacul nu are grăsimi şi este sărac în calorii. Datorită compoziţiei sale, spanacul reglează digestia şi previne constipaţia. De asemena, o cură cu spanac este bună pentru menţinerea sănătăţii vizuale, întrucât conţine betacaroten şi luteină, două substanţe care luptă împotriva degenerării maculare şi a cataractei.

Leurda scade colesterolul – Leurda este bogată în adenozină, o subtanţă cu rol important în reducerea nivelului de colesterol din sânge. Cu toate astea, leurda nu trebuie consumată pe o perioadă îndelungată, întrucât contribuie la creşterea apetitului.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Solutii inteligente pentru un aer mereu proaspat in casa

Ştiai că poţi avea aerul mereu proaspăt în casă cu ajutorul plantelor, precum levănţica, ficusul şi busuiocul?
Ocasă bine aerisită te ajută nu numai să te relaxezi, ci să-ţi menţii şi sănătatea. Ca să ai o astfel de locuinţă, începe prin a renunţa la fumatul în interior, aeriseşte zilnic casa şi foloseşte-te de miracolele naturii!

improspateaza aerul in casaScorţişoara alungă mirosurile grele – Un aliat de nădejde în lupta cu mirosurile neplăcute este scorţişoara. Presari câte puţin din acest condiment într-un vas cu apă fiartă. Mireasma se va răspândi rapid, reîmprospătând aerul. În aceeaşi apă poţi presăra şi câteva coji de portocală sau de lămâie. Un buchet de levănţică sau de busuioc, pus într-un colţ, absoarbe mirosul de tutun.

Oţet din vin, pentru bucătărie – Dacă vrei o bucătărie aerisită, ai grijă de cuptorul de la aragaz. Trebuie să-l cureţi foarte bine, căci altfel poate emite gaze toxice. Poţi apela la oţetul din vin, care-l va face să strălucească de curăţenie. Îl laşi să acţioneze 10-15 minute, după care ştergi cu o lavetă umedă. Când găteşti, ţine hota şi geamul de la bucătărie deschise. Aburii nu numai că răspândesc un miros urât, dar pot favoriza şi igrasia.

Ficusul absoarbe substanţele nocive – Unele plante de apartament au nu numai un rol decorativ, ci sunt adevărate filtre de aer. Printre acestea, se numără arborele de cauciuc, aloe vera, azaleea, cactusul, planta păianjen şi ficusul împletit. Ficusul poate absorbi până la 271 de micrograme de substanţe chimice care poluează orice apartament, în special formaldehidele produse de lemn, hârtie şi de fumul de ţigară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Job hopping

Schimbarea frecventa a locurilor de munca, cunoscuta si sub numele de job-hopping, se poate dovedi, mai ales in prezent, cea mai rapida modalitate de a obtine o crestere salariala, insa pe termen lung, trecerea rapida de la un job la altul dauneaza perspectivelor in cariera, potrivit celui mai recent studiu realizat de Universitatea British Columbia.

Angajatii care isi schimba frecvent locul de munca ajung sa castige in cele din urma mai putin decat colegii lor cu un loc de munca stabil , potrivit studiului realizat de Universitatea British Columbia. Mobilitatea poate reprezenta un adevarat avantaj in primii ani de angajare, fara a fi alaturata demisiilor, exceselor sau plecarilor din cauza unor probleme familiale.

careerdevelopmentJob-hoppingul, un fenomen care castiga teren pe piata muncii In acest caz, mobilitatea fie moderata, fie ridicata, poate conduce la castigarea unor venituri mai mari fata de angajatii care au un loc de munca stabil.
Insa, in afara acestei situatii, studiul arata ca salariile au scazut pe masura ce mobilitatea a crescut.

Desi utilizarea unei astfel de strategii pentru a-ti mari salariul pare avantajoasa, pe terment lung, job hopperii vor fi pusi in situatia de a nu mai fi luati in considerare de catre angajatori datorita instabilitatii profesionale. Unul din motivele pentru care angajatii cu o mobilitate ridicata au salarii mai mici se datoreaza in majoritate “esecului” de a fi capabil sa ramana in cadrul unei organizatii mai mult de 5 ani, de-a lungul carierei profesionale.

De asemenea, studiul a aratat ca job hopperii isi petrec mult timp fara a avea un loc de munca, iar un procent important al celor care si-au schimbat jobul in reprezint cei care au demisionat de la precedentul loc de munca. In timp ce barbatii au fost concediati mai des decat femeile, cele din urma si-au schimbat de cele mai multe ori locul de munca invocand motive familiale.

Cinci lucruri deosebite care le poti face in vacanta la Paris

Cine nu isi doreste o vacanta in minunatul si romanticul Paris?! Fie ca mergi in luna de miere, intr-un city break sau in interes de afaceri, Parisul are o multime de surprize pentru tine. Iar daca pana acum ai vizitat Turnul Eiffle si Louvre-ul, iata ce iti recomandam sa faci in Paris.

1. Galeriile Vivienne – Ia cu tine cartea sau revistele preferate, o sticla de vin frantuzesc si o bagheta si mergi pe strada Petits Champs, din apropierea Gradinilor Palatului Regal si a Bibliotecii Nationale (statie de metrou Pyramides sau Bourse). De pe Rue des Petits Champs vei intra in Galeriile Vivienne – un cu totul alt univers. Aici tineri actori si artisti ai Parisului stau pe jos sau la o cafenea, citesc presa, fac fotografii si picteaza. Este o atmosfera de vis, tipic pariziana.

lucruri de vizitat in paris2. Parisul pe doua roti – Daca ai bugetul limitat si vrei sa vezi cat mai multe atractii din “orasul luminilor”, inchiriaza o bicicleta si plimba-te pe strazile Parisului. Vei economisi banii pe transport in comun, vei vedea foarte multe locatii interesante si te poti opri oricand pentru o ciocolata calda sau un pahar de sampanie la o cafenea.

3. Bucataria franceza – Se spune ca bucataria franceza este una dintre cele mai grozave din lume. Insa acest lucru nu il vei descoperi in restaurantele ieftine sau in supermarketuri. Eu am incercat diverse “specialitati” si nu mi-au placut deloc! Iar daca nu ai bani de restaurante cu stele Michelin, atunci iti recomand sa incerci altceva. La Paris se organzieaza cursuri intensive de gatit. Chiar daca stai doar cateva zile, acest lucru este posibil si pentru tine – exista cursuri de o singura zi, unde mergi, inveti principiile de baza de la bucatari talentati si apoi iei o cina tipic frantuzeasca alaturi de acestia.

4. Paris Photo Tour – Daca esti pasionata de fotografie si vrei sa ai amintiri pentru toata viata din Paris, iti recomand sa te inscrii la un curs de 2 zile de arta fotografica. Nu doar ca acest curs te va purta prin tot orasul, dar vei avea ocazia sa inveti multe despre fotografia de calatorie si vei vedea lucruri unice si interesante, prezentate de fotografi profesionisti care locuiesc in Paris. Este un mod inedit de a vedea orasul!

5. Orasul luminilor – Iesi dupa-amiaza tarziu prin oras, opreste-te la o cina in Cartierul Latin si apoi la o cafea pe o terasa discreta, exact cand incep sa se aprinda luminile. Cand se lasa intunericul, plimba-te pe malul Senei, admira orasul incantator si eventual, fa o plimbare cu barca. Parisul este, fara indoiala, un oras spectaculos mai ales noaptea. Iti recomand sa cobori in statia de metrou Bir-Hakeim si sa strabati strazile din apropierea Turnului Eiffel.

Sursa: mayra.ro (c)
Autor text: Ioana Budeanu (c). Toate drepturile rezervate.

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura