Rezultatele cautarii pentru haine crosetate scheme

Ai cautat haine crosetate scheme insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si haine crosetate scheme cat mai repede.

Bautura miraculoasa pentru tinerete: ceai rosu african

Postat in Info   Tags:

Originar din Africa, ceaiul roşu e numit şi rooibos. Datorită concentraţiei de ingrediente care pur şi simplu nimicesc radicalii liberi, e un soi de elixir. Pe lângă efectul de stimulare a metabolismului şi imunităţii, datorat conţinutului bogat de antioxidanţi, vitamine şi minerale (în special calciu, magneziu, potasiu şi fluor), ceaiul roşu ajută digestia, combate constipaţia, înlătură stările de greaţă şi durerile localizate în epigastru – zona superioară şi mediană a abdomenului. Precum ceaiul verde, şi cel de culoare roşie are proprietăţi anticancerigene şi efect tonifiant.

tinerete cu ceai rosuBun pentru copii – Spre deosebire de fratele său verzui, ceaiul roşu nu conţine cofeină şi poate fi administrat fără grijă copiilor (contribuie la dezvoltarea sistemului osos şi a danturii), iar adulţii se pot bucura de gustul lui din zori până-n seară, fiindcă nu are efect agitant. De asemenea, în compoziţia sa nu găsim acid oxalic, ceea ce face ca acest ceai să poată fi consumat şi de persoanele care suferă de pietre la rinichi.

Binecuvântare pentru siluetă şi piele – Prin acţiunea sa antioxidantă şi de luptă împotriva radicalilor liberi, ceaiul roşu menţine aspectul sănătos şi tânăr al pielii. Mai mult, rooibosul creşte absorbţia de fier în organism (nu mai regăsim contraindicaţiile prezente în cazul ceaiului verde), calmează sistemul nervos şi contribuie la topirea kilogramelor în plus.

Activitatea antioxidantă a ceaiului roşu este echivalentă cu cea a 22 de fructe şi legume, inclusiv portocale, morcovi şi broccoli.

Sursa: femeia de azi (c)

Obiecte vestimentare originale care merita purtate

Postat in Moda   Tags:

Moda e plina de reguli si restrictii, dar, in cele din urma cei care raman de neuitat in aceasta industrie, sunt tocmai cei care incalca toate regulile inventand altele noi.

Daca esti genul de fata cu gusturi usor excentrice, careia ii place sa fie unica si sa atraga toate privirile, iata patru obiecte vestimentare inedite care nu ar trebui sa iti lipseasca din garderoba in acest sezon.

obiecte vestimentare originale1. Pantalonii imprimati. I-ai vazut probabil la Adela Popescu si aratau wow. Nu ezita sa profiti de ofertele de sezon si sa iti cumperi si tu o pereche de pantaloni cu animal print. Vin superb cu un sacou negru simplu si o pereche de tocuri sau cu un tricou rosu si o pereche de botine negre.

2. Fusta din matase intr-o nuanta electrica. Asta va atrage atentia tuturor, pentru ca de obicei oameni au tendinta sa poarte culori sterse iarna. Alege o fusta scurta din matase, intr-o culoare intensa – portocaliu, verde, albastru, violet – si combin-o cu o bluza simpla alba si o geaca din piele. Cu siguranta vei atrage toate privirile.

3. Salopeta. O salopeta din stofa subtire arata senzational mai ales purtata cu tocuri inalte sau asortata cu un colier masiv.

4. Pantalonii scurti din paiete. Sunt o investitie sigura deoarece in mod cert ii vei purta si la vara. Pentru o seara speciala asorteaza-i cu un sacou negru XXL si balerini (daca esti inalta) sau cu un pulover din mohair.

Sursa: acasatv.ro (c)

Patru plante cu efect antialergic

Postat in Remedii   Tags:

Venirea primăverii nu e întotdeauna prilej de bucurie, mai ales dacă suferi de alergii sezoniere. Prezenţa polenului şi a prafului în aer îţi reactivează an de an simptome neplăcute. Din fericire, există câteva plante cu efect antialergic, care te pot ajuta să te simţi mai bine.

chimenul negruExistă două perioade critice pentru persoanele care suferă de alergie: februarie-mai, când se împrăştie în aer polenul arborilor, şi aprilie-iulie, când apar gramineele. Alergenul inhalat determină secreţia, în organism, a compusului numit histamină, care participă la reacţiile de apărare ale corpului tău. Urmările îţi sunt poate familiare: rinite, conjunctivite, astm, urticarie. Pe lângă tratamentul prescris de medic, te ajută și o cură cu plante de leac.

Mlădiţele de măceş, în caz de bronșită – Extractul din mlădiţe de măceş are acţiune antiinflamatorie şi antialergică, în special în cazul alergiilor respiratorii. Se asociază de cele mai multe ori cu extractul din muguri de coacăz negru sau cu extractul din muguri de mesteacăn pufos. Se găseşte la plafar sub formă de gemoderivat. Consumă, de trei ori pe zi, pe stomacul gol, câte 1 ml soluţie de mlădiţe la o jumătate de pahar cu apă sau cu ceai.

Trei-fraţi-pătaţi, împotriva rinitei – O plantă cu acţiune antialergică, trei-fraţi-pătaţi se recomandă la schimbările de anotimp. Află din cele ce urmează cum se administrează! În rinite alergice: trebuie să faci spălături nazale cu maceratul sau cu infuzia de plantă. Ceai:

1. Sub formă de pulbere: o linguriţă rasă, de patru ori pe zi, pe stomacul gol. Ţine pulberea sub limbă 10-15 minute, după care înghite-o cu apă.
2. Macerat la rece: o lingură cu plantă la o cană cu apă, menţinută 6-8 ore la temperatura camerei. Strecoară şi bea pe stomacul gol. Consumă trei căni cu macerat pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.
3. Infuzie: o lingură cu plantă la o cană cu apă clocotită. Menţine 15 minute la temperatura camerei, apoi strecoară şi bea pe stomacul gol. Consumă trei căni cu infuzie pe zi, cu o jumătate de oră înainte de mese.

Tinctură -Tinctura de trei-fraţi-pătaţi poate fi utilizată ca adjuvant împotriva simptomelor foarte deranjante de alergie: consumă de 3-4 ori pe zi, pe stomacul gol, câte o linguriţă cu soluție diluată în jumătate de pahar cu apă. Gemoderivatele sunt extracte obţinute din mugurii sau din mlădiţele plantelor, care concentrează proprietăţile terapeutice ale frunzelor şi fructelor, cu efecte mai ample decât ale acestora.

Infuzia de urzică liniștește crizele alergice – Urzica are proprietăţi antialergice, mineralizante, antioxidante, vitaminizante şi detoxifiante. Poţi cumpăra urzică sub formă de capsule sau poţi prepara următoarea infuzie: o lingură cu plantă proaspătă, mărunţită, la o cană cu apă clocotită – de băut zilnic trei căni, în cure de o lună, la începutul primăverii.

Mugurii de coacăz negru, buni contra conjunctivitei – Cunoscuți pentru proprietăţile antiinflamatoare şi antialergice naturale, mugurii de coacăz negru au efecte asemănătoare cortizonului, mai puţin toxicitatea acestuia. Stimulează eliminarea toxinelor, fiind recomandaţi în alergii acute şi cronice, rinite, conjunctivite și bronşite alergice.

Se comercializează sub formă de comprimate sau de extract glicerohidroalcoolic (gemoderivat). Pentru a-i potenţa efectul, este indicată asocierea produsului cu muguri de arin negru şi de stejar, ambele gemoderivate. Chimenul negru, comercializat sub formă de ulei în capsule moi, e şi el util în tratamentul alergiilor de sezon, cu condiţia să urmezi un tratament de lungă durată (peste 6 luni).

Soluţii din plante pentru tulburări digestive – La români, incidenţa tulburărilor digestive este foarte ridicată, din cauza alimentaţiei nesănătoase, a stresului şi a nerespectării orelor de masă. Gasex este un produs din plante care înlătură senzația de greață, reglează hiperaciditatea gastrică, balonarea şi flatulenţa, datorită extractului de aconit, ghimbir, dar şi prin adaosul de minerale. Mai reglează motilitatea gastro-intestinală şi asigură o mai bună digestie a alimentelor.

Ai intestin “leneș”? Herbolax este eficient în combaterea constipaţiei ocazionale sau cronice. Reglează tranzitul fără a irita colonul şi fluidifică, la nevoie, conţinutul intestinal. Extractul de cicoare care intră în compoziția sa stimulează secreţia biliară și furnizează inulină, un prebiotic util în corectarea constipaţiei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa te imbraci retro si unic

Poti sa urmezi trendurile actuale ale modei urmarind paginile revistelor de moda si studiind celebritatile, dar adoptarea unui stil retro necesita mai mult efort. Gasirea unui stil retro unic este o modalitate minunata prin care poti sa-ti exprimi stilul individual.

1. Inspira-te din fashion icon-urile din trecut in loc urmezi trendurile celebritatilor din ziua de azi. James Dean, Marilyn Monroe si Debbie Harry sunt doar cateva nume care si-au pus amprenta pe moda anilor trecuti. Gaseste un stil din trecut cu care sa te identifici.

2. Amesteca diferite decade, diferite perioade. Sa te imbraci retro nu inseamna neaparat ca trebuie sa de limitezi la stilul unei singure decade. Daca iti plac pantofii din anii ’40 si rochiile mini din anii ’60, combina-le pentru a-ti crea propriul tau stil unic.

3. Alege o piesa vestimentara sau un accesoriu pe care sa il iubesti cu adevarat si incorporeaza-l in orice porti. Poate sa fie vorba despre o palarie preferata, despre o pereche minunata de pantofi sau o jacheta interesanta – ceva care iti defineste stilul si iti face outfitul unic.

haine retro ieftine

4. Gaseste moda pretutindeni. Incepe cu magazinele second- hand pentru a alege haine retro ieftine. Nu te opri numai la aceste locuri, totusi. Internetul iti ofera o mare varietate de haine retro.

5. Fii pregatita sa faci fata reactiilor oamenilor care nu apreciaza simtul unic al modei si care nu agreeaza stilul retro. Daca adopti stilul retro, tu trebuie sa fii mandra. Indiferent de cat de ciudat ar parea si cat de ciudat s-ar uita lumea la tine, aminteste-ti ca iti exprimi individualitatea si sa te imbraci intr-un fel care exprima ceea ce esti este un lucru important. Exista o frumusete care nu are varsta si exista anumite trenduri care nu dispar niciodata.

Sursa: fmagazin.ro (c)

Metode pe termen lung care te ajuta sa fii calm

Postat in Psihologie   Tags:

Stresul ne face viaţa mai urâtă şi mai scurtă. Este un fapt dovedit de studiile americane, care arată că persoanele anxioase sunt cu 22 la sută mai expuse riscului de a suferi de infarct miocardic decât cele pozitive şi entuziaste. Emoţiile negative se asociază cu eliberarea de substanţe toxice pentru inimă, printre care şi cortizolul, hormonul stresului. În plus, ele ne determină să spunem sau să facem lucruri pe care le putem regreta mai târziu. Iată câteva metode care, pe termen lung, te vor ajuta să îţi menţii calmul.

Controlează-ţi respiraţia – Dacă simţi că furia şi supărarea îţi întunecă mintea, aşteaptă să te linişteşti. Respiră adânc de câteva ori şi numără în gând până la zece. Oxigenarea creierului te va ajuta să te eliberezi de emoţii.

Fă sport – Mişcarea ajută creierul să se elibereze de stres. 30 de minute de mişcare zilnic stimulează oxigenarea creierului şi eliberarea de serotonină, substanţă care conferă o stare de bine.

mentinerea calmuluiNu sări peste mese! Persoanele care se hrănesc consistent la micul dejun nu îşi protejează doar silueta, ci şi psihicul. Foamea ne provoacă o stare de nervozitate, iar persoanele care încep ziua cu o masă consistentă, dar uşoară, vor avea mai mult randament în cursul zilei şi vor vedea lucrurile mai “roz”. De asemenea, ai grijă să nu te implici în discuţii în contradictoriu atunci când eşti flămând.

Vezi partea plină a paharului – Nu lua lucrurile foarte în tragic. Atunci când dai peste un obstacol, abordează-l ca pe o oportunitate, ca pe o ocazie în care poţi descoperi o nouă abordare a problemei.

Detaşează-te de situaţie – Încearcă să nu ataci direct lucrurile negative care ţi se întâmplă. Ia-ţi un răgaz în care să le priveşti de la distanţă, ca şi cum ai fi un spectator neutru. Detaşarea de probleme te ajută să le vezi la adevărata lor dimensiune şi să le găseşti o rezolvare mai eficientă.

Reîncarcă-ţi bateriile! Cu siguranţă ţi s-a întâmplat să-ţi vină idei bune în timpul concediului. Acest lucru se întâmplă tocmai pentru că perioadele de relaxare ajută creierul să ia o pauză de la problema în care-a ajuns să se învârtă în cerc. Până la concediu, deconectează-te cu o carte bună, cu un film sau cu o plimbare. Discută cu prietenii apropiaţi.

Acceptă că nu toată lumea trebuie să fie de acord – Nu încerca să îi mulţumeşti pe toţi trecând peste ceea ce e important pentru tine. Frustrarea ta va fi şi mai mare atunci când lucrurile nu vor ieşi aşa cum ai sperat. Dacă ai făcut tot ce ţi-a stat în putinţă şi, în loc de aprecieri, ai primit critici, argumentează-ţi punctul de vedere pe un ton calm. Gândeşte-te că oamenii sunt grăbiţi şi neatenţi, predispuşi să eticheteze, iar cel mai mare aliat îţi este propria persoană. În plus, nimeni nu e perfect, după cum spunea cu umor un personaj de film.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Un nou trend in materie de manichiura

Postat in Unghii   Tags:

Nu este nevoie sa continui sa folosesti vechile tehnici de vopsire a unghiilor, atata timp cat artistii au venit cu o noua idee, un nou brand: Minx nail art. Acesta este deja un trend al anului 2011 care ar putea cu siguranta sa iti sporeasca increderea pentru a te mandri cu cateva dintre cele mai bizare trenduri de manichiura ale anuli. Alege dintr-o infiniatte de modele si decoreaza-ti unghiile.

Este momentul perfect sa te pregatesti pentru cel mai bun lucru dupa stickerele acelea pentru unghii. De aceasta data ai ocazia sa iti acoperi unghiile complet si sa porti un nou model, care poate fi definit ca un accesoriu trendy. Minx Nail art este cel mai bun mod de a-ti updata manichiura la ultimele trenduri si de a o imita pe Lady Gaga, Rihanna si Beyonce. Acestea sunt doar cateva din multele exemple pe care le putem lua in considerate atunci cand alegem un model. S-au dus zilele acelea in care petreceam ore intregi doar pentru a ne face manichiura. Aceasta inovatie moderna ar trebuie sa aiba grija de unghiile tale imediat.

Ideea principala atunci cand aplici un minx nail art este sa pregatesti unghiile pentru aplicarea unor stickere foarte mici. Acest lucru ar trebui sa fie facut cu un kit special, si bine echipat care sa te ajuta sa indepartezi uleiul natural, dar si urmele de pile de pe unghiile tale. Aceasta este doar una dintre conditiile cheie pentru a asigura o manichiura de succes.

Urmatorul pas este sa alegi stickerele pe care doresti sa le aplici pe unghii.

Alege imagini care sa te reprezinte si care sa iti dea incredere in tine.

Nu exista limitari atunci cand vine vorba de selectarea materialelor dorite. Proiectul creativ poate fi dus la extrem atunci cand diferiti clienti le cer portretul artistului preferat sau al actorului iubit.

Sursa: feminis.ro (c)

Cum poti mentine pielea tanara si sanatoasa

Postat in Ingrijire   Tags:

Chiar dacă procesul, odată început, este unul ireversibil, există şi modalităţi de prevenire, 100% naturale, care ajută pielea să se “eschiveze” din calea trecerii timpului. Tot ce ţine de hidratare, exfoliere şi tonifiere este recomandat pielii tale, deci iată cum o poţi menţine tânără și sănătoasă!

lupta contra ridurilorIaurt – Iaurtul cu o “concentraţie” cât mai mare de grăsime poate hidrata pielea, îmbunătățind şi elasticitatea acesteia. Poţi aplica o mască facială sau poţi dispune iaurt doar pe anumite zone ceva mai uscate. Lasă-l să se usuce, clăteşte-l ulterior cu apă călduţă și aplică o cremă hidratantă uşoară pentru a maximiza beneficiile. Asigură-te că foloseşti un iaurt organic, neîndulcit şi fără arome.

Ceai verde – Antioxidanţii din ceaiul verde pot fi cel mai bun tonic. Fă un ceai din două pliculeţe, lasă să se răcească şi apoi toarnă lichidul într-o tavă pentru a face din acesta cuburi de gheaţă. Aplică apoi un cub concentrat de ceai pe riduri şi pe liniile fine.Temperatura rece şi antioxidanţii vor ajuta ca pielea să se strângă.

Lapte – Grăsimea din lapte va bloca umezeala în piele, în timp ce acidul lactic va exfolia delicat și va închide porii. După spălare, aplică un strat subțire de lapte integral pe piele, cu ajutorul unei dischete demachiante de vată și clătește după 10 minute cu apă caldă.

Miere – Aceasta este dotată cu proprietăţi antimicrobiene, antiseptice, antibacteriene și reduce iritaţiile, în cazul în care eşti predispusă la ele. Mierea încetineşte apariţia ridurilor şi hidratează, și sprijină dezvoltarea noilor celule ale pielii. Încălzeşte o linguriţă de miere (poţi adăuga şi o picătură de ulei esențial) şi aplic-o pe faţa uscată. După cinci minute, clăteşte bine și bucură-te de un ten mai proaspăt.

Bicarbonat de sodiu – Acesta este un exfoliant fantastic, ce întinereşte pielea şi încurajează producerea de celule noi. Foloseşte o pastă realizată din trei părți bicarbonat de copt și o parte apă ca exfoliant facial, în locul altor produse găsite în farmacii sau magazine.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci surse de fibre pe care le poti include in dieta

Postat in Diete si slabire   Tags:

Dacă vrei să slăbeşti şi să-ţi menţii inima sănătoasă, alege mai multe alimente bogate în fibre! Îţi taie senzaţia de saţietate şi n-au calorii multe. Iată cinci dintre sursele de fibre pe care le poţi cuprinde în dieta ta de zi cu zi!

1. Înlocuieşte sucul de portocale cu fructul întreg! În loc să bei un pahar de suc la micul dejun, ai putea mânca o portocală. Portocala îţi aduce patru grame de fibre, în timp ce sucul doar 0,5 grame. În plus, faptul că mesteci fructul şi nu-l bei, ajută la digerarea lui într-un timp foarte scurt.

surse de fibre2. Fasole neagră şi nu orez – Înlocuieşte orezul cu fasole neagră! Vei avea un aport de 7,5 grame de fibre pe o jumătate de cană de fasole. În schimb, o jumătate de cană de orez îţi aduce 0,3 grame de fibre. Mai mult, fasolea îţi conferă şi proteine.

3. Morcovi în loc de covrigei – La gustări, ronţăie mai bine morcovi mici în locul covrigeilor. Nu numai că au mai puţin calorii, aproximativ 90 la 12 morcovi mici, în timp ce clasicii covrigei au peste 100, dar îţi aduc şi mai multe fibre (circa patru grame la cantitatea de mai sus), plus antioxidanţi şi vitamina A, care-ţi întăresc sistemul imunitar.

4. De ce să alegi pastele din făină integrală – În locul pastelor făcute din făină albă, alege-le pe acelea din făină integrală. Primele au 212 calorii şi doar 2 grame de fibre, în timp ce acestea din urmă îţi conferă patru grame de fibre şi ceva mai puţine calorii, 174 la număr.

5. Cum să mănânci seminţele de in – Pentru stimularea digestiei, dar şi pentru dreanarea intestinului seminţele de in sunt ideale. Înainte de toate le macini, apoi le poţi adăuga peste cerealele integrale de la micul dejun, în iaurt sau în prăjituri de casă. Două linguri de seminţe de in sunt de ajuns pentru a acoperi un sfert din necesarul tău zilnic de fibre (25 de grame). Alte surse de fibre: Cereale integrale; Gutui; Pere; Mere; Caise uscate; Nuci; Mazăre; Ciuperci; Ridichi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ceaiul de galbenele, de ajutor in ulcer

Postat in Remedii   Tags:

ceai galbenele larixPentru actiunea cicatrizanta si dezinfectanta, ceaiul de galbenele este recunoscut ca remediu-minune in afectiunile stomacului. Ceaiul de galbenele are actiune antiinflamatoare, antiinfectioasa, antitumorala, antispastica, colagoga, calmanta, imunostimulatoare, cicatrizanta. Astfel bolile gastrointestinale, inflamatiile colonului si bolile ficatului si-au gasit alinarea in acest remediu. Bea licoarea magica daca ai gastrita hiperacida, ulcer gastric, ulcer gastroduodenal, icter infectios, hemoroizi ori ulceratii canceroase.

Alte proprietati – Planta e cunoscuta din timpuri stravechi pentru efectele sale miraculoase in tratarea multor afectiuni, fara a avea efecte negative asupra organismului. Ceaiul de galbenele vindeca si ranile, hematoamele sau diverse inflamatii. E bun in calmarea durerilor si atenuarea tulburarilor menstruale, in tratamentul plagilor, arsurilor, degeraturilor si intepaturilor de insecte.

Administrare – Toarna 250 ml de apa fierbinte peste 1-2 lingurite cu ceai. Lasa acoperit 15-20 de minute, apoi filtreaza. Uz intern: bea trei ceaiuri pe zi, indulcite, cu o ora inaintea meselor principale. Poti sa prepari o infuzie mai concentrata din patru linguri de flori la 200 ml de apa, din care bei trei linguri pe zi. Uz extern: foloseste ceaiul in spalaturi, comprese si irigatii.

Pentru durerile cauzate de ulcer, fa un saculet, umple-l cu flori uscate si tine-l pe abdomen pentru a-ti calma spasmele! Stiai? Ceaiul de galbenele actioneaza ca sedativ. Bea cand ai o perioada de neliniste si insomnie!

Cinci optiuni care te poate scapa de sughit

Postat in Sanatate   Tags:

Hai sa vedem impreuna cum scapam de rusinosul si enervantul sughit. Iata 5 optiuni care ar putea ajuta. Sughitul este o contractie involuntara a diafragmei si cele mai comune declansatoare pot fi: mancatul in exces (inghiti si aer in timp ce mananci), bauturile carbogazoase sau consumul in exces al alcoolului.

cum scapam de sughitPractic, pentru a scapa de acest fenomen enervant, trebuie sa gasim solutii care ar putea linisti diafragma. Nu toata lumea raspunde la acelasi gen de tratament, asa ca iata 5 solutii care ar putea fi eficiente:

Bea apa cu capul in jos. Pare destul de greu, dar nu este atat de greu precum pare. Inspira adanc aer in piept si impinge-l inspre stomac. Apleaca-te si bea 3-4 inghitituri mici de apa (depinde cat de mult poti sa iti tii respiratia). Ridica-te si goleste-ti puternic plamanii. Daca nu a trecut din prima incercare, repeta actiunea. Ar trebui sa aiba efect.

Ia ceva acru. Ori otet, ori lamaie. Mai suportabila ar fi lamaia, asa ca stoarce cat sa umpli o lingura si inghite-o. Multe persoane au folosit aceasta metoda si a parut sa dea rezultate imediate. De ce nu ar avea efect si la tine?

Respira intr-o punga. Functioneaza aproape pe acelasi principiu ca si tinutul respiratiei. Respira adanc pe gura in punga. Astfel se mareste nivelul de dioxid de carbon din sange si corpul devine preocupat sa scape de el, iar spasmele se vor opri.

Gadila-te. Oricat de ciudat ti s-ar parea, da, incearca sa iti gadili cu un betigas de ureche cerul gurii sau, daca suporti, roaga pe cineva sa te gadile in zonele sensibile.

Astupa-ti urechile. Unele ramuri ale nervului vag (se ocupa, printre altele, si de stimularea aparatului digestiv) se gasesc in ureche si daca stimulezi terminatiile nervoase de acolo, acest nerv intra in actiune si poate linisti diafragma. Ai grija sa fii delicata, nu iti introduce degetele prea adanc in ureche. Risti sa iti provoci leziuni.

Sursa: hotcity.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

tunsori 2011

Etichete tunsori si manichiura