Rezultatele cautarii pentru freze cu flori

Ai cautat freze cu flori insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si freze cu flori cat mai repede.

Noua cai spre o inima puternica

Postat in Sanatate   Tags:

In Romania, statistici ingrijoratoare releva ca, in randul femeilor, bolile de inima sunt pe primul loc in privinta mortalitatii si depasesc chiar si cazurile de cancer. Vestea buna e ca multe afectiuni cardiace pot fi prevenite.

inima puternicaSa feresti inima de rele inseamna sa ai o dieta sanatoasa, un psihic echilibrat, o viata fara excese de nici un fel. Pare plictisitor sa nu iesi din tiparele corectitudinii, dar un trai frumos poate fi condimentat cu initiative sociale si culinare care nu numai ca nu-ti fac rau, dar iti asigura pe termen lung un destin curat si fericit. Iata cateva lucruri banale, care-ti fac viata frumoasa si inima mai sanatoasa:

1. Miscari noi – Sunt foarte bune gimnastica clasica si mersul pe jos, dar specialistii au observat ca persoanele care obisnuiesc sa faca zilnic miscari incete si relaxante de tai-chi (arte martiale chinezesti) ori sa stea in pozitii de yoga isi scad in mod natural presiunea sangelui si-si atenueaza hipertensiunea. Poti invata cateva miscari de acest fel urmand cursuri specializate sau de pe internet.

2. Rasul ca medicament – Pentru serile de film in familie, alegeti fara sa clipiti o comedie! Studii serioase sustin ca persoanele care urmaresc filme distractive au un flux sangvin mai bun decat fanii dramelor lacrimogene sau ai filmelor de actiune. Mai mult, razi cu gura pana la urechi ori de cate ori ti se ofera ocazia: specialistii sustin ca 15 minute de ras pe zi sunt un adevarat medicament pentru trup si suflet.

3. Un pahar cu lapte – Un nou studiu a aratat ca persoanele care consuma zilnic mai mult de trei portii de lactate (lapte, iaurt sau branza) au tensiunea arteriala sistolica mai mica cu aproape patru puncte decat cele care obisnuiesc sa bea lapte doar ocazional. Mai mult, un pahar cu lapte cald baut seara te satura si-ti asigura un somn lin.

4. Muzica inimii – Este cea lenta, melodioasa si delicata. Muzica ambientala si blues-ul determina o scadere sanatoasa a frecventei cardiace, in timp ce ritmurile indracite cresc frecventa respiratiei si circulatiei si obosesc inima.

5. Minunea din rodie – E un fruct nu foarte popular la noi, dar face minuni pentru inima. Sucul de rodie previne ingustarea arterelor prin reducerea nivelului de colesterol in sange si creste productia de oxid nitric, o substanta ce ajuta la reducerea placii de aterom.

6. Somn de bebelus – Nu trebuie sa existe nici un pretext care sa te determine sa dormi mai putin de cinci ore in fiecare noapte! Daca obisnuiesti sa faci nopti albe, riscul de a dezvolta afectiuni cardiace creste cu 30%.

7. Respira adanc! Conform unor studii, respiratiile cu frecventa de zece pe minut (in loc de 16-19, cate sunt in mod natural), timp de 15 minute zilnic, scad tensiunea arteriala. Expertii sustin ca respiratia superficiala intarzie eliminarea sarii din organism, un factor declansator al hipertensiunii arteriale.

8. Verifica-ti “motorasul”! Periodic, programeaza-te pentru o electrocardiograma (EKG), chiar daca nu ai fost diagnosticata cu o boala cardiaca (mai ales daca ai depasit varsta de 50 de ani)! Electrocardiograma este un test nedureros de verificare a problemelor legate de activitatea electrica a inimii. Daca EKG nu arata modificari specifice, dar exista simptome de suferinta ale inimii, urmatoarea investigatie va fi un EKG de efort. Pacientul este pus sa pedaleze la bicicleta ori sa mearga pe banda, iar inima lui e supusa EKG-ului in regim de efort progesiv. Daca nici dupa aceasta investigatie situatia nu este elucida, se trece la ecografia inimii.

9. Pe marginea baltii – Mersul la pescuit e relaxant si nu trebuie sa fugi de aceasta activitate daca esti femeie, mai ales daca ai un partener amator al acestui sport. Insoteste-l, invata tehnici de pescuit si alunga si tu stresul cu ajutorul acestui sport! Iar daca ai noroc si prinzi ceva, o masa de peste e cum nu se poate mai binevenita pentru sanatatea inimii.

Reteta de sezon usoara: compot de corcoduse verzi

In aproximativ 45 de minute puteti pregati cateva borcane de compot de corcoduse absolut delicios. Daca nu ati incercat pana acum, va invitam sa pregatiti pentru cei dragi acest compot inedit si foarte sanatos (nu contine conservanti). Profitati de fructele de sezon si fiti inventive in bucatarie!

Specific: international
Timp de preparare: rapid
Status: inedit
Numar portii: 6 persoane

compot de corcoduse verziDiete: Regim vegetarian, Regim natural, Regim copii 4-7 ani, Regim copii 7-12 ani

Ingrediente:
corcoduse: 1 kg
zahar tos: 6 linguri
apa

Preparare: Cumparati corcoduse verzi sau foarte putin coapte, pregatiti borcanele, spalati bine fructele si apoi introduceti-le in borcane pentru a va asigura ca va ajung pentru intreaga cantitate de fructe.

Peste acestea, dupa ce le-ati introdus in borcane, adaugati o lingura de zahar si completati cu apa pana se umple borcanul. Puneti capacele, inchideti bine borcanele si agitati-le pana se dizolva tot zaharul.

Intr-o oala mai inalta, puneti un prosop, apoi peste prosop asezati borcanele si completati cu apa rece de la robinet. Nivelul apei din oala nu trebuie sa depaseasca capacele borcanelor. Puneti apoi oala la fiert la foc mic timp de 40 – 50 de minute.

Apoi, luati oala de pe foc, asezati-o pe niste paturi, acopetiti-o cu folie de plastic, iar deasupra asezati alte paturi. Se lasa asa pana a doua zi, apoi se scot borcanele din oala. Verificati fiecare borcan sa nu “traga aer” (prin intoarcerea acestuia cu gura in jos).

Daca borcanele sunt bine vidate, compotul poate rezista chiar si 3 ani. Rezultatul este un compot savuros, parfumat, inedit si mai ales, sanatos.

Sursa: ele.ro (c)

Laptisorul de matca pur iti ofera energie

Postat in Sfaturi   Tags:

În această perioadă a anului, când schimbările de temperatură, combinate cu stresul şi oboseala, ne fac mai vulnerabili la răceli şi viroze, avem nevoie de un ajutor de nădejde. Lăptişorul de matcă pur ne dă energia necesară pentru a ne putea bucura din plin de mult aşteptatele zile de primăvară.

laptisor de matca purCe conține? Adevărat cocktail de vitamine, lăptişorul de matcă pur conţine complexul de vitamine B (B1, B2, B3, B6, B8, B9, B12), dar şi acidul pantotenic, adica vitamina B5, supranumită “vitamina antistres”. În plus, lăptişorul de matcă pur este o sursă bogată de aminoacizi, săruri minerale (calciu, magneziu, fier, potasiu, cupru etc.), oligoelemente (seleniu, zinc, mangan etc.), glucide (fructoză, glucoză, maltoză) şi lipide sub formă de acizi graşi (acid stearic, palmitic etc.) şi acţionează împotriva stresului. Lăptişorul de matcă mai conţine şi o sursă importantă de acid 10HDA, substanţă activă cu efecte antibacteriene, antifungice şi antivirale.

Care sunt beneficiile? Lăptişorul de matcă este imunizant şi tonifiant general, creşte rezistenţa la efort fizic şi psihic, ajută la reducerea colesterolului din sânge şi întârzie procesul de îmbătrânire. Poate fi administrat preventiv şi ca adjuvant în cazuri de răceală şi gripă. Datorită conţinutului ridicat de vitamine şi aminoacizi, lăptişorul de matcă redă organismului vitalitatea şi energia.

Persoanelor cu factor ridicat de risc (cu imunitate scăzută, obosite fizic şi psihic) le este recomandat să urmeze cure preventive cu lăptişor de matcă pur la fiecare schimbare de anotimp. În general, se recomandă câte 1 gram de lăptişor de matcă pe zi, timp de 3 săptămâni. Info: Până pe 31 mai 2013, în magazinul online Apiland (www.apiland.ro), la cumpărarea unui borcan de lăptişor de matcă pur de 100 grame primiţi gratuit unul de 25 grame. În plus, transportul este gratuit pentru comenzile cu valoare mai mare de 200 lei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Vezi cele mai bune destinatii pentru luna ianuarie

Bugetul sau planurile cu familia nu ti-au permis sa pleci intr-o vacanta de Sarbatori? Ei bine, acum poti pleca intr-o vacanta de inceput de an, ofertele lunii ianuarie fiind de nerefuzat! O vacanta petrecuta pe plaja,la soare, te va face sa uiti de frigul pe care l-ai indurat pe partie, de Sarbatori. Asadar, profita de ofertele last-minute si pleaca in vacanta!

destinatii luna ianuarieCosta Rica – o destinatie exotica in care multi turisti aleg sa isi inceapa anul. Nu numai ca te vei simti extraordinar si vei fi rasfatata, dar te vei intoarce si bronzata si plina de energie.

St. Martin – insula caraibiana este din ce in ce mai cautata de turistii din intreaga lume. Partea nordica a insulei (cea franceza) este renumita pentru restaurantele de lux, dar si pentru petrecerile organizate pe plaja, in timp ce partea sudica (cea olandeza) este renumita pentru cluburile, barurile si cazinourile deschise non-stop, in care distractia nu se mai termina pana in zorii zilei.

Roma – nu visezi inca la o vacanta pe plaja ci, mai degraba, la o vacanta in timpul careia sa vizitezi locuri noi si sa cunosti cat mai multe lucruri despre cultura unui popor? Ei bine, Roma este destinatia ta de vis in acest caz intrucat vremea este potrivita pentru plimbari lungi si nici nu pierzi mult timp pe drum.

Mai mult decat atat, fashionistele vor adora o vacanta italiana in prima luna a anului intrucat reducerile marilor case de moda sunt absolut irezistibile.

Lisabona – vremea din Portugalia este mai blanda decat in celelalte tari europene in luna ianuarie, asadar o vacanta la un hotel de 4 sau 5 stele iti va oferi prilejul sa stai la piscina incalzita si sa te bucuri de soarele de iarna. Si destinatiile autohtone sunt mult mai accesibile la inceput de an. Asadar, fa-ti repede rezervarile necesare, bagajele si porneste la drum!

Maramures – in partea nordica a tarii, apreciata pentru traditiile si obiceiurile atat de bine pastrate, preturile s-au injumatatesc luna aceasta.

Iti recomand sa alegi statiuni precum Mogosa, Baia Sprie ori Barsana. Bucovina – si aici preturile scad considerabil asa ca profita de perioada aceasta pentru a vizita aceasta zona daca nu ai avut pana acum ocazia ori daca ai avut-o dar vrei sa le revezi.

Sursa: feminis.ro (c)

Doua retete de smoothie sanatoase si gustoase

Postat in Retete   Tags:

smoothie saratSmoothie sarate sunt excelente la micul dejun, la gustari, sau oricand ai chef de ceva bun care sa fie in acelasi timp si sanatos. Principiul de baza pentru smoothie sarate sunt sa combini legume care sa mearga bine impreuna. Adauga lapte, lapte de soia, smantana sau branza ori iaurt (cel mai bune) si fulgi de cereale sau seminte macinate.

Smoothie sarate sunt excelente in dieta, sunt tonice si revigorante si nu sunt greu de facut, dar trebuie avut grija ca, in ciuda faptului ca sunt sanatoase si aduc un aport substantial de minerale si vitamine, sunt bogate in calorii. De regula un pahar mare de smoothie poate sa mearga si pana la 300 de calorii.

Incearca si smoothie de capsuni si mango. Smoothie cu ridichi si castraveti. Pentru trei pahare ai nevoie de patru castraveti mici, 15 ridichi, 500 de grame de crema de branza de vaci proaspata si doua-trei linguri de smantana, eventual gheata, trei fire de verdeata tocata, un praf de sare si putin piper.

Curata de coaja castravetii, piseaza cuburile de gheata, curata si taie in bucati ridichile. Pune toate ingredientele intr-un blender si mixeaza. Rezulta un smoothie cremos, destul de gros, care poate fi baut cu paiul si care este senzational de gustos.

3 smoothie magice – Smoothe cu morcovi si smantana. Ai nevoie de sucul proaspat de la doi-trei morcovi, doua-trei linguri de smantana, sare si piper, un ardei verde, fara seminte, patrunjel tocat (o jumatate de lagatura), o lingurita de suc de lamaie, o bucatica de telemea de 100 de grame.

Rezulta doua pahare. Pune in blender telemeaua bucatele, smantana, ardeiul tocat foarte fin, verdeata tocata si sucul de lamaie. Amesteca. Adauga sucul raw de morcovi (eventual indoit cu suc de rosii) si amesteca.

Sursa: femeia.ro (c)

Charlotte Amalie, istoria orasului si locuri de vizitat

Postat in Calatorii   Tags:

charlotte amalieO vacanta trebuie sa fie perfecta de la cap la coada. Este absolut esential sa va organizati vacanta in asa fel incat sa va bucurati si de vreme frumoasa, si de hoteluri in care sa va simtiti bine, si de gastronomie dar si de un peisaj de vis. Ei bine, Charlotte Amalie este locatia care va poate aduce toate cele mentionate mai sus. Acest oras este situat in insula St. Thomas si este renumit datorita apelor sale adanci. In istoria acestui oras se afla povestile cu pirati si regine ceea ce il recomanda ca fiind o destinatie speciala.

Ce puteti vedea in Charlotte Amalie? Seara, plimbandu-va pe stradutele pitoresti puteti vedea turnul cu ceas care dateaza din 1679, Blackbeard’s Castle si totodata sa aflati detalii despre legendele orasului, costructia fiind si un centru istoric. Deasemenea, pentru a va detasa si pentru a face putina miscare pe drumul denumit “99 Steps”. Un lucru inedit in Charlotte Amalie este ca aici exista un tramvai, St. Thomas Skyride, care urca 130 de metri altitudine. Acesta a fost denumit si “Paradise Point Tramway”.

Orasul este cunoscut si ca un centru commercial impresionant. Aici se regasesc peste 400 de magazine si boutique-uri care ofera marfa de calitate insa la preturi mult mai mici decat in alte orase vecine. Aici exista si magazine de bijuterii pe care le puteti gasi pe Main Street si Waterfront Highway. In Royal Dane Mall puteti deasemenea sa mergeti la cumparaturi, acesta fiind un loc mai putin agitat decat magazinele de pe strada.

In Charlotte Amalie puteti ajunge simplu si rapid cu avionul, mai ales datorita faptului ca acesta gazduieste unul din aeroporturile Insulelor Virgine, aeroportul “Cyril E. King”. Asadar, acest oras este unul cu adevarat special, imbinand peisajele frumoase cu obiectivele turistice si cu magazinele si cafenelele moderne.

Probleme de sanatate aparute daca suferi de lipsa de calciu

Ai probleme cu oasele sau dinții? Faci atacuri de panică? Îți cade părul în exces? Atunci este posibil să ai un deficit de calciu, magneziu sau zinc. Cele trei minerale sunt esențiale pentru buna funcționare a organismului. Însă, atunci când unul dintre ele sau chiar toate trei există în corp în cantități mici, persoana în cauză are o serie de simptome, care dacă nu sunt luate în considerare la timp, pot duce la apariția altor probleme de sănătate.

deficit de calciu si magneziuLipsa calciului declanșează contracțiile musculare – O persoană care are un deficit de calciu are ca simptome: senzație de amorțeală și furnicături la nivelul membrelor, contracții musculare necontrolate sau dereglări ale ciclului menstrual. De asemenea, lipsa calciului poate pune în pericol articulațiile, crescând riscul accidentărilor. În cazul în care nivelul de calciu este la limita inferioară, pot apărea stări de somnolență, palpitații, dureri de cap, osteoporoză, tulburări de menopauză atât la femei, cât și la bărbați.

Deficitul de magneziu, vinovat de atacurile de panică – Magneziul este un mineral care reglează importante funcții nervoase, iar alături de calciu, intervine în activitatea musculară. De asemenea, magneziul are un rol important în creșterea rezistenței organismului la stres, contribuind la transformarea zahărului din sânge în energie. Așadar, atunci când ai crampe msuculare, suferi de insomnie, de anxietate sau de atacuri de panică, ești irascibilă sau deprimată înseamnă că nivelul de magneziu din organism este scăzut.

Nivelul scăzut de zinc duce la căderea părului – Zincul favorizează procesul de vindecare a rănilor, arsurilor și chiar a fracturilor și contribuie la întărirea sistemului imunitar. De aceea, persoanele care au un nivel scăzut de zinc în organism se confruntă adesea cu răceli, anemii, vedere încețoșată pe timp de noapte, unghii fragile și casante, dermatite și căderea părului în exces. De asemenea, deficitul de zinc crește riscul de pneumonie, potrivit unui studiu publicat în Jurnalul American de Nutriție Clinică.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Combinatie de gri si roz pentru designul interior

Postat in Deco   Tags:

Griul si rozul sunt doua culori care arata excelent, odata puse laolalta. Designul interior realizat pe baza combinatiei fascinante dintre aceste doua nuante este unul echilibrat, elegant si cu personalitate. Griul aduce rafinament si impact neutru in decor, pe cand diversele tonuri de roz te pot ajuta sa iti exprimi personalitatea sau identitatea unei incaperi.

Partea si mai buna a designului in roz si gri este versatilitatea celor doua culori. Te poti juca in voie cu paleta larga de tonuri si tente, pentru a obtine efecte vizuale surprinzatoare. In timp ce rozul aprins exprima multa energie si se potriveste perfect in living sau pe hol (in zonele intens frecventate), pentru dormitor si baie se potrivesc rozul prafuit si nuantele mai deschise de gri.

Alege cu atentie nuantele de roz si gri – In timp ce compatibilitatea dintre roz si gri este intotdeauna satisfacatoare, ai grija ce tonuri ale acestor culori alegi si cum le combini, in functie de stilul de design pe care urmaresti sa il obtii. Tonurile mai deschise, pastelate, se potrivesc unui decor romantic, boem si calm.

Nuantele tari de roz si gri, in contrast cu ele deschise, formeaza un efect vizual surprinzator si tonic. Undeva intre cele doua variante (gri si roz pale amandoua, gri pal si roz tare, de pilda), vei gasi o solutie de compromis care sa te satifaca atat estetic, cat si din prisma personalitatii tale.

Vrei sa treci peste banal si sa coplesesti ochiul prin nuante electrizante? Combina rozul-rosiatic si griul-albastrui. Subtonurile sunt si ele foarte importante cand folosesti aceasta asociere complexa de culori.

Adaugarea altor culori combinatiei de roz si gri – O alta veste buna este ca poti sa adaugi si alte culori in decor, in afara de roz si gri. Toate nuantele neutre merg de minune cu aceasta combinatie spectaculoasa: bazazeaza-te pe maron, bej, negru si alb. Daca vrei sa utilizezi alte culori indraznete, care sa contrasteze interesant cu griul, asigura-te ca ele se asorteaza frumos si cu nuanta de roz aleasa!

Asocierea detaliilor cu combinatia de roz si gri – Nu doar intercalarea altor culori poate fi o optiune inspirata pentru combinatia de roz si gri in amenajarea interioara a casei. Mai ai un as in maneca: imprimeurile si dungile, detalii care merg de minune alaturi de duo-ul gri-roz. Pentru un decor jucaus si ludic, opteaza pentru linii verticale (inalta vizual camerele) si bulinele Polka. Pe de alta parte, daca urmaresti un look sofisticat si pretentios, alege imprimeuri florale deosebite. Asigura-te ca printurile nu incarca excesiv camera si respecta tema generala a designului, altfel risti sa supraincarci vizual incaperea.

Combinatia de roz si gri pentru camera copilului – Tonurile pastelate de gri si roz merg de minune in amenajarea camerei copilului, mai ales in cazul fetitelor. Poti obtine astfel un decor linistitor si romantic, in care mobilierul alb si un candelabru isi gasesc locul in mod desavarsit. Obiectele pretioase de decor, precum o oglinda cu rama vintage, sunt si ele potrivite in acest caz.

Autor: Adelina Dobrin
Sursa: ele.ro (c)
Foto: interiorholic.com (c)

Tricotajele sunt la moda iarna asta

Postat in Tendinte   Tags:

Pentru ca anotimpul friguros să ţi se pară mai blând, ai nevoie de bluze şi pulovere groase. Dacă vrei să-ţi înnoieşti garderoba, noi îţi dezvăluim câteva din “ainele împletite”, dar nu întortocheate, din spatele recuzitei de iarnă.

tricotaje iarnaCe asocieri poţi face – Combină ţesăturile fine cu unele mai “pline”. Poartă eșarfe tricotate, pălării și mănuși care să vină în completarea ţinutei sau, din contră, mizează doar pe ele, ca să spargi monotonia. Cum le porţi – Tricotajele supradimensionate, din împletituri cu ochiuri largi, pot da impresia de neglijenţă. Poartă-le cu haine mulate, ca să obţii un aspect feminin. O rochie tricotată merge îmbrăcată peste colanţi închişi la culoare, iar un cardigan lung va arăta interesant dacă îl porţi cu pantaloni pană.

Suprapunerile “triset” – În vogă este “trisetul”, cu alte cuvinte, mixul a trei piese tricotate. Poţi încerca o helancă fără mâneci, peste care să pui un cardigan contrastant, ca, la sfârşit, să optezi pentru o vestă asimetrică, cu colţuri lungi, în ton cu prima piesă sau cu pantalonii.

Sfatul stilistului- Monica Georgescu, redactor de modă – “Sunt scundă şi vreau să ştiu ce haine să evit, ţinând cont că am o siluetă bine proporţio­nată”. – Evită pantalonii cu talia joasă sau adaugă volum părţii superioare a corpului prin bluze cu volane sau cu umerii definiţi. Nu purta topuri fără mâneci – te vor face să pari masivă. Fustele cu dungi orizontale nu te avantajează, pentru că vor da impresia de preaplin acestei zone. Nu purta paltoane lungi, căci vei părea mai scundă. Nici tocurile groase nu ţi se potrivesc, ele dând mai degrabă impresia de lat, decât de înalt.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Obiceiuri gresite care te ingrasa

obiceiuri care ingrasaDe multe ori pe parcursul zilei simți nevoia să ronțăi câte ceva și de preferință cât mai dulce. Acest obicei nu doar că nu e tocmai sănătos, dar îți poate da peste cap metabolismul, încât imaginea din oglindă să nu te mai reprezinte.

Seara cazi pradă tentației – Deși ziua încerci să ai un regim alimentar cât mai echilibrat, seara pofta de dulce te copleșește și toate bunele intenții își pierd sensul atunci când stai comforabil pe canapea cu un pachet de biscuiți cu cremă. Soluția salvatoare în aceste situații vine de la micul dejun. Începe ziua cu o porție de budincă de ovăz asezonată cu ouă și cu iaurt grecesc. La amiază optează pentru o masă formată din carbohidrați și proteine. Acum te poți răsfăța și cu o pătrățică de ciocolată, de preferință neagră. Nu te grăbi să o mesteci, ci las-o să se topească treptat în gură și savurează fiecare aromă.

Gustare înainte de cină – Nu e chiar cea mai strălucită idee. Mai bine plănuiește dinainte ce vei avea la cină și gîndește-te cât de bună va fi. Dacă nu te poți abține, alege un iart cât mai slab sau câteva legume crude din cele pe care le pregătești pentru cină.

Trișezi în timp ce conduci – Stai destul de mult la semafor și vrei să faci timpul să treacă mai repede cu o pungă de covrigei? Renunță la acest impuls dinainte de a întinde mâna după punga cu cumpărărturi. Mai bine caută la radio un post cu muzică sau pregătește dinainte un CD cu melodiile tale preferate și timpul va trece mai ușor.

Te tentează pachețelul celor mici – Ești tentată să le cumperi celor mici pachete de biscuiți să aibă drept gustare la școală sau la grădiniță, iar în fața raftului te gândești să iei un pachet în plus, în caz de ai nevoie. Mai bine le pui copiilor drept gustare un fruct sau fursecuri făcute în casă. Sumt mult mai sănătoase și dacă nu te poți abține de la ele, consecințele nu sunt chiar atât de grave.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura