Rezultatele cautarii pentru freze cu flori

Ai cautat freze cu flori insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si freze cu flori cat mai repede.

Cinci gustari care furnizeaza energie in timpul antrenamentului

Postat in Sport   Tags:

Fie că mănânci înainte sau după sesiunea zilnică de exerciții fizice, ai nevoie de gustări care-ți furnizează “energie sănătoasă”. Află care sunt opțiunile la îndemână! Fiecare gustare ar trebui să conțină până la 45 de grame de carbohidrați, pentru energie, și între 6 și 15 grame de proteine, pentru construcție musculară.

gustari care te energizeazaOuă fierte tari – Gălbenușul de ou, în afară de aportul energeric, vine cu o zestre notabilă de proteine și de aminoacizi esențiali, care ajută la construcția musculară. Pentru mai multă savoare, asezonează cu muștar sau cu piper.

Curmale și unt de arahide – Scoate sâmburele din câteva curmale și umple-le cu unt de arahide. Fibrele din curmale stabilizează glicemia. Fistic și stafide – Un sfert de cană cu fistic îți furnizează necesarul de proteine și grăsimi bune. În plus, fisticul e bogat în potasiu – compus pe care organismul îl pierde prin transpirație abundentă. Combină-l cu stafide, un adevărat “combustibil cu ardere rapidă”. Carbohidrații din stafide sunt și ele un bun înlocuitor al gustărilor dulci, la care ai fi tentată să apelezi când faci sport.

Cacao cu lapte sau lapte de soia – Ambele băuturi conțin un raport bun carbohidrați-proteine, menit să dea energie mușchilor, în special atunci când sunt solicitați. De asemenea, sunt bogate în calciu, favortabil sănătății oaselor și înlocuitor al calciului pierdut prin transpirație.

Năut – Deschide o conservă cu năut, spală bine pentru a îndepărta excesul de sodiu, asezonează cu zeamă de lămâie, un pic de ulei de măsline, sare – și ai gata o gustare sănătoasă. Un sfert de cană de năut îți furnizează 10 grame de proteină, 30 grame de carbohidrați, din care 9 grame de fibre.

Sursa: clickpentrufemei.ro

Alimente care contin substante cu rol calmant

Postat in Sanatate   Tags:

Te doare capul, spatele sau articulațiile? Înainte de a lua analgezice, încearcă să tratezi durerile în mod natural, prin consumul unor alimente care conțin substanțe cu rol calmant. În cele ce urmează, află care sunt acestea!

alimente care alunga durerileArdeiul iute reduce durerile cauzate de artrită – Capsaicina, un compus activ care se găsești din plin în ardeiul iute, întrerupe acțiunea receptorilor nervoși care se află în strânsă legătură cu intensitatea durerii localizată în diferite zone ale corpului. În urma unui studiu efectuat recent, cercetătorii au descoperit că peste 40% din voluntarii care au ingerat capsaicină și-au redus în mod considerabil durerile cauzate de artrită.

Cireșele au proprietăți antiinflamatorii – Datorită proprietăților lor antiinflamatorii, cireșele neutralizează radicalii liberi din organism și contribuie la dezinflamarea țesuturilor, prevenind astfel apariția durerilor. Așadar, consumă în fiecare zi un pumn de cireșe pentru a-ți menține întregul organism sănătos.

Bea cafea dacă te doare capul – Pe lângă faptul că te menține vigilent pe tot parcursul zilei, cafeau contribuie și la reducerea durerilor de cap. De asemenea, cafeaua s-a dovedit a fi eficientă în prevenirea anumitor tipuri de cancer deoarece conține o cantitate mare de antioxidanți care au rolul de a inhiba celulele canceroase.

Ghimbir, pentru dureri de stomac – În cazul în care ai probleme digestive, ghimbirul poate fi aliatul tău de nădejde. Consumul unei cești de ceai de ghimbir ajută la tratarea durerilor stomacale, dar contribuie și la îmbunătățirea digestiei, prevenind astfel depunerea grăsimilor în exces.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Cinci ceaiuri pentru problemele tenului

Postat in Ingrijire   Tags:

Consumat inca din cele mai vechi timpuri, ceaiul a devenit un aliat de incredere in combaterea diverselor afectiuni, fie ca este vorba despre afectiuni ale pielii, fie ca este vorba despre boli ale inimii sau ficatului. Fiecare ceai contine ingrediente minunate, capabile sa te ajute in orice problema pe care o ai. Se intampla sa suferi de acnee sau sa ai un ten excesiv de uscat? Profita de beneficiile unor ceaiuri cu proprietati exceptionale si vei reusi sa redai tenului tau prospetimea, catifelarea si sanatatea, pierdute odata cu trecerea timpului.

ceaiuri pentru ten1. Ceaiul verde, pentru un ten impecabil – Ceaiul verde este un remediu excelent pentru tenul cu probleme. Bogat in antioxidanti, aminoacizi, vitamine (A, B, E) si minerale (cupru, mangan, fosfor), ceaiul verde te poate ajuta sa tratezi tenul acneic si sa-ti protejezi pielea de efectele nocive ale razelor ultraviolete. Dar beneficiile ceaiului verde nu se opresc aici. Studiile arata ca ceaiul verde, consumat cu regularitate, poate preveni cancerul de piele si te poate ajuta sa tratezi bolile de piele, precum psoriazisul.

Daca nu iti place sa consumi ceai verde, umezeste un disc demachiant cu infuzia obtinuta si sterge-ti tenul cu el dupa fiecare demachiere. O alta modalitate prin care poti folosi ceaiul verde este sa inmoi o bucata de tifon curat in infuzie si sa o asezi pe fata, in zonele cu probleme, pret de cateva minute. Rezultatele nu vor intarzia sa apara.

2. Ceaiul alb, pentru o piele supla – Pe masura ce imbatranesti, organismul tau incetineste productia de colagen si elastina, proteine naturale care mentin tineretea pielii si previn aparitia ridurilor. In ultima perioada, ai inceput sa observi ca tenul tau si-a pierdut din suplete? Un remediu eficient pentru aceasta problema este ceaiul alb. Cercetatorii au descoperit ca acesta contine ingrediente active care accelereaza productia de colagen. Consuma ceai alb in mod regulat si, din cand in cand, aplica pe ten comprese cu aceasta infuzie.

3. Ceaiul de ghimbir, pentru o piele luminoasa – Impuritatile din aer si alimentatia saraca in vitamine si nutrienti iti agreseaza tenul in fiecare zi, iar in timp, tenul tau frumos ajunge sa fie tern si aspru la atingere. Te confrunti si tu cu aceasta problema? Incearca ceaiul de ghimbir si vei avea un ten detoxifiat, luminos si tonifiat.

4. Ceaiul de tei si menta, pentru un ten proaspat – Tenul tau pare sa fie mai obosit decat tine? Atunci revigoreaza-l cu ceai de tei si menta. Prepara o infuzie concetrata din cele doua plante si las-o la racit. Umezeste o bucata de tifon cu acest ceai si asaz-o pe fata, pentru 20 de minute. Procedeaza la fel si in zilele urmatoare si vei observa ca tenul tau va fi proaspat si catifelat.

5. Ceaiul de Rooibos, pentru un ten fara iritatii – Ceaiul de Rooibos (Ceaiul rosu) este deosebit de eficient in cazul in care ai un ten iritat, acneic sau afectat de o arsura solara. Bogat in antioxidanti si substante cu efect antiseptic, ceaiul de Rooibos trateaza toate aceste probleme ale tenului. Il poti folosi ca toner ori sub forma de compresa aplicata in zonele afectate.

Conform studiilor, ceaiul de Rooibos este eficient si pentru tenul uscat, deoarece in hidrateaza in profunzime. In cazul tenului uscat, poti prepara o masca pe baza de ceai rosu. Ai nevoie de: 2/3 ceasca ulei de masline, 1/3 ceasca ulei de nuca de cocos, 1/4 ceasca de miere. Incalzeste amestecul si lasa-l la racit, apoi adauga 2/3 ceasca ceai Rooibos, putin gel de aloe vera si o capsula de vitamina E.

Autor: Laura Galan
Sursa: ele.ro (c)

Cea mai usoara si mai ieftina metoda de epilare

Postat in Info   Tags:

Vara nu poate fi la fel de minunata fara rochitele si fustele tale preferate iar ca sa le porti ai nevoie, in fiecare zi, de picioare fine si perfect epilate. Unele dintre noi aleg sa se epileze cu ceara, insa exista o perioada cand parul este vizibil, dar inca imposibil de epilat, in care este jenant sa iti expui picioarele si vara poate fi un calvar. Nici crema pentru epilat nu poate fi mereu folosita, iar cand firul de par este scurt si nici epilatorul nu le prinde. Ce ramane de facut ? Ei bine este momentul in care, disperate apelam la lama de ras! Iata ce trebuie sa stii despre cea mai simpla si cea mai ieftina metoda de epilare, ca sa ai picioarele minunate.

informatii despre metode de epilareAparatul de ras. Daca folosesti de mai multe ori un aparat de ras din acela de unica folosinta, afla ca e o greseala care ii va face mai mult rau pielii. Alege un aparat de ras cu patru sau cinci lame, speciala pentru femei care iti va lasa picioarele foarte fina dintr-o singura miscare, asa ca nu vei fi nevoita sa iti torturezi pielea.

Crema de ras. Mai nou in farmacii si magazine de cosmetice gasesti creme de ras spreciale pentru femei, care au mai multe elemente hidratante si care iti protejeaza pielea.

Hidratarea. Dupa epilare pielea are nevoie de hidratare intense, asa ca foloseste o crema puternic hidratanta. O alta varianta ar fi uleiul de masline sau uleiul pentru bebelusi care calmeaza iritatiile si hidrateaza in profunzime.

Cireasa de pe tort – Folosind lama de ras pentru epilat iti faci practic si un gomaj, deci bronzul nu prea se va prinde de picioarele tale. Ca sa le dai totusi o nuanta sexy, cauta un ulei bronzant, care se distribuie uniform, nu lasa pete pe piele si arata foarte bine. Atentie, uleiul se foloseste dupa 24 de ore dupa ce te-ai epilat, altfel risti sa arati ca si cum ai avea bulinute.

Sursa: acasatv.ro (c)

Haine si tinute care te fac sa arati slaba instant

Postat in Moda   Tags:

Pana cand scapi de kilogramele in plus acumulate in perioada sarbatorilor de iarna, te poti folosi de cateva trucuri vestimentare pentru a parea ceva mai slaba decat esti. Iata care sunt obiectele vestimentare din garberoba ta care te ajuta sa camuflezi kilogramele in plus, pana iti reintri in forma.

1. Cardiganul cu guler larg. Acest obiect vestimentar face minuni pentru imaginea ta. De ce? Simplu! Gulerul larg si partile laterale ample ascund “colaceii”. Este de fapt o iluzie optica, dar te ajuta sa pari mult mai slaba decat esti. Opteaza pentru culori inchise cand vrei sa iti cumperi un astfel de cardigan.

2. O rochie cu volan in talie. Alege o rochie care sa vina mulata pe bust, dar care sa aiba un volan orizontal sau vertical in talie. In felul acesta vei camufla burtica si atentia va cadea pe decolteu. In plus talia ta va parea mult mai subtire decat este de fapt.

3. Cizmele largi. Arata uimitor asortati cu jeansi skinny sau colanti, deoarece iti fac picioarele mai subtiri decat sunt.

4. Un lant lung cu pandantiv. Pus la orice bluza sau rochie, va oferi iluzia optica a unei alungiri. Astfel, inclusiv silueta ta va parea mai subtire si mai delicata.

5. Pulovere pe gat. O helanca ar putea fi cel mai bun aliat al tau pana cand scapi de kilogramele in plus. Helanca neagra te face sa pari mai inalta si mai subtire asa ca asorteaz-o cu fuste si cu pantaloni.

Sursa: acasatv.ro (c)

Trei masti revitalizante usor de preparat pentru tenul tau

Postat in Frumusete   Tags:

Pentru a radia de frumuseţe, pielea ta are nevoie de o îngrijire atentă, mai ales în timpul sezonului rece. Iată câteva măşti revitalizante, uşor de preparat.

Mască pe bază de miere
Mierea are numeroase beneficii asupra pielii, unul dintre cele mai importante constând în hidratarea acesteia. Folosirea unei măşti pe bază de miere îţi va lăsa pielea mai catifelată şi luminoasă. Pentru prepararea măştii ai nevoie de câteva linguri de miere pe care să le combini cu un gălbenuş de ou şi câteva picături de ulei de migdale sau ulei de măsline. Cataplasma se aplică pe faţă şi se lasă timp de 15 minute, după care faţa se clăteşte cu apă din abundenţă.

masti minune pentru tenMască pe bază de plante
Există o varietate de plante care sunt cunoscute pentru proprietăţile lor binefăcătoare asupra pielii, precum lavanda, muşetelul şi rozmarinul. Aceste plante au proprietăţi antibacteriene, antialergice şi relaxante. Revitalizează-ţi tenul cu o mască preparată din câteva frunze sau flori uscate din toate cele 3 plante pe care trebuie să le fierbi în apă timp de câteva minute. Aşteaptă câteva minute până când infuzia se mai răceşte puţin, după care foloseşte câteva picături în combinaţie cu iaurt şi miere.

Mască pe bază de argilă
Amestecă puţin argilă cu câteva picături de apă de trandafir şi cu o lingură de ulei de jojoba, apoi amestecă bine până când se formează o pastă. Aplică această cataplasmă pe faţă, evitând zona ochilor şi a gurii şi las-o să se usuce, timp de 10-15 minute. Îndepărtează masca folosind un burete îmbibat cu apă călduţă, după care aplică pe faţă o cremă hidratantă, pentru a evita uscarea pielii.

Pudra de argilă este cunoscută pentru proprietăţile sale de refacere a tenului, eliminare a impurităţilor şi combaterea acneei, îmbunătăţind circulaţia sângelul la nivelul pielii. Apa de trandafir este bogată în vitamine şi flavonoide şi are proprietăţi calmante şi antibacteriene, în timp ce uleiul de jojoba contribuie la hidratarea pielii, având totodată efecte antibacteriene şi antioxidante.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Greseli uzuale de ingrijire care te fac sa arati rau

greseli de ingrijire iarnaSensibilitatea tenului si senzatia de uscaciune a pielii se pot accentua in timpul iernii, in primul rand din cauza frigului, dar si din cauza cosmeticelor care pot avea un impact negativ asupra epidermei. Identificarea tipului de ten este primul pas in adoptarea unei noi rutine de de ingrijire corecta a pielii. In functie de nevoile tenului, trebuie sa iti creezi un ritual de ingrijire si hidratare.

De exemplu, daca ai un ten uscat nu este indicat sa folosesti produse de curatare pe baza de extract de migdale, pentru ca acesta il usuca si mai tare. De asemenea, este recomandat sa eviti baile lungi cu apa fierbinte, deoarece ele reduc nivelul de sebum produs, in mod natural, de pielea ta.

Expunerea la frig in combinatie cu folosirea unui produs dur de curatare a tenului, cum ar fi sapunul, duc la uscarea excesiva a epidermei. Pentru a contracara un astfel de efect, foloseste zilnic o crema hidratanta.

Pe de alta parte, trebuie sa stii ca folosirea in exces a gelurilor cu particule abrazive pentru exfoliere poate provoaca o diminuare a elasticitatii pielii, ceea ce, pe termen lung poate avea un efect dramatic. De aceea, este bine sa recurgi la acest tratament de maxim doua ori pe saptamana si obligatoriu, dupa, trebuie aplicata o crema hidratanta.

Sursa: acasatv.ro (c)

Dieta cu paste

Dieta nu este deloc restrictiva din punctul de vedere al cantitatii, poti manca dupa pofta inimii. Ba chiar poti sa te rasfeti cu mese copioase si seara.

Recomandate sunt pastele din faina integrala, pentru ca taratele contin celuloza, mari cantitati de vitamina B1 si putine proteine. Dar adevarata valoare o aduc fibrele, supranumite si “matura” intestinelor, care grabesc digestia.

dieta cu pastePastele contin si multi carbohidrati, ce sintetizeaza vitaminele si mineralele din organism, precum si amidon, care da senzatia de satietate si energie pentru o bucata buna de vreme. In cura cu paste, cele mai potrivite sunt cele fara ou, pentru ca au mai putine proteine, sau cele cu spanac, pentru ca au un continut mai mare de fibre.

Dieta intr-o zi

Mic dejun: o cafea cu indulcitor si un iaurt sau o felie de paine cu gem
Pranz: paste, cantitate nelimitata
Cina: paste, cantitate nelimitata

Interdictiile sunt bauturile alcoolice si carbogazoase si dulciurile, fructele uscate sau naturale – doar daca intra in componenta pastelor

La discretie: apa, ceai de plante si paste!

3 retete delicioase, cu putine calorii

* Peste pastele fierte doar 10 minute, se adauga spanac maruntit, crud sau “tras” prin putin unt, busuioc si branza mozzarela, dupa preferinta se poate adauga si suc de rosii.
* Pastele fierte se condimenteaza cu busuioc si oregano, se adauga putin ulei de masline, sare, piper si suc de rosii.
* Paste fierte, amestecate cu zacusca.

Cum poti inlatura cearcanele fara efort prea mare

Postat in Remedii   Tags:

Nu mai ştii cu ce produse cosmetice să acoperi cearcănele tot mai închise la culoare? Îţi venim într-ajutor cu remedii care redau culoarea naturală a pielii din jurul ochilor. Află mai jos cum poţi “şterge” cearcănele cu minimum de efort.

Cearcănele sunt o problemă estetică des întâlnită, nu doar în rândul femeilor. Oricine are program încărcat la serviciu sau acasă şi nu se odihneşte suficient, cel puţin 7-8 ore pe noapte, poate suferi din cauza cearcănelor.

cum inlaturi cearcaneleNu sunt o problemă de sănătate gravă, dar pot afecta încrederea în sine şi te poate face să arăţi mai în vârstă decât eşti în realitate. Există pe piaţă numeroase creme care promit întinerire rapidă şi multe dintre acestea au proprietăţi de iluminare a tenului. Efectele nu sunt de lungă durată, însă. Şi dacă nu-ţi schimbi stilul de viaţă, cearcănele te vor însoţi multă vreme oriunde te vei duce. Iată cum poţi combate această problemă cu remedii naturale.

Rade un cartof crud şi îmbibă o dischetă din bumbac cu sucul obţinut de la cartof. Aplică discheta pe ochii închişi, astfel încât să acoperi şi pleoapele, şi lasă să acţioneze timp de 10 minute. Spală-te apoi pe faţă cu apă rece.

Amestecă o linguriţă de tomate cu zeamă de lămâie şi aplică 5-6 picături din acest suc pe o dischetă din bumbac. Tamponează de două ori pe zi pielea din jurul ochilor şi vei vedea că în câteva zile cearcănele de vor “decolora”.

Bea un pahar cu suc de tomate în care ai adăugat câteva frunze de mentă, suc de lămâie şi sare. E bine să consumi acest suc de două ori pe zi, pentru a favoriza dispariţia cearcănelor.

Prepară o pastă din 4-5 migdale pisate cu câteva linguri de lapte. Aplică această pastă pe zona afectată de cearcăne şi lasă să acţioneze timp de 10-15 minute. Acest amestec poate deschide pielea din jurul ochilor.

Amestecă câteva linguriţe de suc de ananas proaspăt cu puţin praf de turmeric. Aplică acest suc pe zonele mai închise la culoare ale pielii de câteva ori pe zi, până ce pielea îşi recapătă culoarea naturală.

În fiecare seară, înainte de culcare, aplică pe zona din jurul ochilor creme care conţin vitaminele E şi C în jurul ochilor. Vitaminele au efect de relaxare şi calmare a ochilor obosiţi.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Ochelarii de soare sunt un element de securitate

Postat in Sanatate   Tags:

Ochelarii de soare nu sunt doar un accesoriu la moda, ci, in primul rind, un element de securitate. Ne protejeaza ochii si ne imbunatatesc performan­tele vizuale. E valabil si pentru cei cu o vedere perfecta. Magazinele de optica, precum standurile de make-up, sunt incarcate de produse care iti ofera atit de multe posibilitati de transformare incit, la un moment dat, uiti tocmai scopul lor de baza: ochelarii de soare au fost inventati ca sa ne ajute sa vedem mai bine. Oftalmologii sustin ca, daca s-ar folosi ochelari de soare adecvati, din 100.000 de probleme de vedere, 90.000 ar putea fi evitate.

Deci, indiferent daca te tenteaza sa fii “o fashion victim cu ochelari rosii” sau “femeia misterioasa cu ochelari fumurii”, atunci cind te decizi sa-ti cumperi o pereche, ia in calcul acele optiuni care iti pot imbunatati vederea. “Soarele emite trei tipuri diferite de radiatii: radiatii ultraviolete (190-380 nm), radiatii vizibile (380-780 nm) si radiatii infrarosii (780-2.000 nm)”, ex­plica Valentin Parescura, director de imagine si marketing la Sover.

“Radiatia ultravioleta, desi este invizibila si e prezenta in cantitate minima in spectrul luminii solare, este cea mai daunatoare pentru aparatul vizual. In general, in pre­zenta luminii solare intense, ochii reactioneaza folosind mijloace naturale de protectie: micsorarea fantei palpebrale, contractia pupilei, functia de ecra­nare a cristalinului si a pigmentilor oculari ai retinei, care filtreaza lumina, protejind celulele nervoase.

Dar in conditiile expunerii indelungate la razele solare, acestea nu mai sunt de ajuns si se impune folosirea ochelarilor de soare, cu lentile de protectie, care au functia de a elimina radiatiile electromag­netice cu lungime mica de unda (razele ultraviolete si lumina violet-albastra), nocive pentru tesuturile oculare, si de a atenua intensitatea luminoasa.” Care sunt criteriile dupa care alegi o pereche de ochelari de soare?

1. Filtrele. Filtrele ultraviolete sunt obligatorii in cazul ochelarilor de soare, deoarece razele ultraviolete cresc riscul incidentei cancerului de piele in zona pleoapelor, cel al aparitiei cataractei sau al degenerescentei maculare. “In general, ochii trebuie feriti de radiatiile solare ultraviolete intre orele 10 si 18, perioada in care se intensifica radiatia reflectata de suprafata solului”, explica domnul Parescura. “Gradul de absorbtie al lentilelor anti-UV trebuie sa fie cuprins intre 10 si 90%. Radiatiile purtatoare de energie marita din spectrul vizibil al luminii solare (denumite lumina albastra) nu trebuie filtrate mai mult de 95%, pen­tru a permite ochilor o buna perceptie a culorilor.”

Exis­ta 4 categorii de filtre solare, cu diferite recomandari de utilizare – categoria 0-1 (filtru transparent, foarte clar), destinat a fi folosit la interior sau in zilele innorate; categoria 2 (filtru mediu), pentru lumina solara moderata; categoria 3 (filtru inchis), pentru utilizare generala, in lumina so­lara puternica; categoria 4 (filtru foarte inchis), pentru lumina solara foarte puternica, la altitudini montane sau atunci cind exista suprafete puternic reflectante (mare, lac, riu).

ochelari de soare vara 2012Exista mai multe tipuri de filtre solare – filtru normal, care presupune prezen­ta unei culori omogene si stabile pe toata suprafata lentilei; filtru fotocromatic, care se in­chi­de in prezenta luminii solare si se deschide la umbra sau cind radiatia se diminueaza consistent; filtru polari­zant, ca­re filtreaza lumina solara reflectata (polarizata), inla­turind total razele luminoase orizontale, permitind numai razelor verticale sa fie transmise catre ochi, imbunatateste simtitor vederea, perceptia culorilor si contrastele, asigurind un confort vizual sporit, chiar si in conditiile unei straluciri puternice; filtru degrade, cu un design special, ideal pentru conducerea auto, deoarece atenueaza semnificativ stralucirea solara, dar lasa o vizibilitate perfecta.

2. Tratamentul antireflex. E o tehnologie revolutio­na­ra, cu caracteristici cosmetice si optice deopotriva, care, in cazul ochelarilor de soare, se aplica pe fata posterioara a lentilei. Cind lumina cade pe o suprafata orizontala, rezulta o stralucire alba, puternica, fenomen cunoscut sub numele de „reverberatie”. Acest fenomen anuleaza 8% din informatiile pe care ochiul le poate percepe. In vreme ce ochelarii de soare obisnuiti nu fac altceva decit sa intunece imaginea, ochelarii de soare polarizati elimina acest efect neplacut.

3. Tratamentul tip oglinda. Poate fi aplicat pe orice tip de lentila, este deosebit de util in conditii de lumina solara foarte intensa (zapada, intinderi de gheata, luciul apei).

4. Forma si dimensiunile ochelarilor. Sigur, protectia UV e o prioritate, dar ai nevoie de rame si lentile de dimensiuni adecvate, pentru ca razele soarelui sa nu se strecoare pe zonele laterale. “Ochelarii foarte mici sau foarte curbati lasa sa se strecoare spre ochi o cantitate mare de lumina reflectata, diminuind mult efectul protector”, spune Dl. Parescura. Care e dimensiunea ideala? O regula generala spune ca daca ochii tai se simt confortabil, nu te ustura si nu simti nevoia sa te incrunti, ai facut o alegere buna.

5. Culoarea. Ochelarii de soare uzuali au un procent al saturatiei de culoare de 85%, pentru a diminua stralucirea excesiva a luminii solare. La lumina puternica, pupilele se contracta automat. Lentilele colorate permit ochilor sa se relaxeze, iar pupilele se dilata. Atentie, insa, culoarea lentilei nu trebuie confundata cu proprietatile de filtrare a radiatiei ultraviolete.

Alegerea culorii lentilelor tine de anumite consideratii practice (luminozitatea exterioara, virsta utilizatorului, deficienta vizuala, stil de viata) si cosmetice. Lentilele maro, gri si verzi modifica cel mai putin culoarea obiectelor. Verdele si griul sunt culori odihnitoare, care transmit lumina intr-o maniera similara vederii cu ochiul liber. Maroul ofera o viziune ceva mai calda asupra lumii (ideala pentru a privi un apus de soare) si ofera o buna protectie impotriva radiatiilor nocive (preferat de purtatorii miopi), in vreme ce albastrul si movul distorsioneaza cel mai mult lumea culorilor (daca filtrul e intens colorat, ofera o vedere apropiata de alb-negru; aceste lentile sunt recomandate celor cu dificultati in vederea de aproape).

Daca obisnuiesti sa lucrezi in lumina puternica sau stai mult in fata calculatorului, o nuanta usoara de ambra sau roz calmeaza ochiul (acest tip de filtru este recomandat si in corectia optica permanenta a vederii). Chiar daca lentilele in degrade sunt ultrasic si avantajeaza ori­ce fizionomie (au efectul unui blusher), opticienii nu recomanda acest tip de lentila, deoarece nu filtreaza suficient lumina solara intensa. Unii specialisti considera ca sora mai mica a aromaterapiei, cromote­rapia, poate fi aplicata si in cazul ochelarilor de soare.

Culorile reci, precum albastrul si verdele, au proprietati de calmare, violetul se adreseaza laturii spirituale, portocaliul creste potenta sexuala, galbenul sporeste pu­terea de concentrare si te ajuta sa judeci mai limpede, rosul are un efect energizant… din punctul tau de vedere. Ramane sa testezi efectul lor si in ochii celui care te priveste. Daca mai are vreo importanta.

Arhiva revistei ELLE
Foto: Shutterstock

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura