Rezultatele cautarii pentru freze cu flori

Ai cautat freze cu flori insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si freze cu flori cat mai repede.

Sfaturi simple de la cardiologi pentru o inima sanatoasa

Postat in Afectiuni   Tags:

Problemele cardiace pot apărea indiferent de vârstă şi cu atât mai mult în zilele noastre, din cauza stresului şi a cotidianului ce te pune mereu “pe fugă”. Cum facem deci să prevenim apariţia lor? Iată câteva sfaturi simple, direct de la cardiologi.

Deconectează-te! – Pentru că eşti mereu conectată la telefon, computer sau tabletă, te ţii singură într-o stare de mare alertă, 24 de ore, 7 zile pe săptămână. Acest tip de supra-stimulare duce în timp la o stare cronică de anxietate, ce induce stresul. Din acest motiv poți suferi de hipertensiune arterială şi să ai un risc crescut de infarct. Este indicat ca măcar două ore pe zi să stai fără nici un aparat în preajmă, astfel încât să intri într-o stare de relaxare şi să poţi face şi alte lucruri, benefice pentru tine şi sănătatea ta (fizică, dar şi mentală).

Reconsideră aportul de vitamine – Oamenii tind să creadă că multivitaminele sunt bune pentru inimă, însă nu sunt conştienţi că acestea sunt bogate în colină, o vitamină din spectrul B, care a fost legată de bolile de inimă. Nici suplimentele de calciu nu sunt maiv “breze” şi au fost asociate cu un risc crescut de atac de cord. Ce poţi face? Ia-ţi suplimentele zilnice din alimente şi dintr-o dietă echilibrată, mai puţin din medicamente şi pastile.

Ai grijă cu sforăitul – Un studiu a arătat că unul din cinci adulţi are apnee în timpul somnului, o tulburare care aduce cu sine acel sforăit puternic, dar și hipertensiune arterială. Ar trebui să discuţi cu medicul tău dacă sforăitul tău sau cel al partenerului îţi perturbă somnul sau dacă te trezești des obosită. Apneea este tratabilă şi, în plus, vine cu un bonus: te ajută să pierzi în greutate.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Secrete ale masajului senzual

Pentru multi dintre noi, secretul cel mai bine pastrat este ca ne place sa atingem si sa fim atinsi.

Sssst! Avem cateva secrete pentru un masaj magnific, dar sa nu spui nimanui…

Cu toate acestea, din cauza obisnuintei, a inhibitiilor si a fricii de intimitate pe care le-am mostenit, rareori ne acordam permisiunea sa ne destindem cu ajutorul unui masaj senzual cu persoana iubita.

1. Atingerea si intimitatea

Ce simti atunci cand iti atingi partenerul sau cand acesta te atinge pe tine? Ce mesaje instantanee sunt transmise creierului, apoi trupului tau? Esti in stare sa-ti evaluezi corect reactia? te retragi, fizic sau emotional, ori ramai deschis pentru a primi atingerea?

De multe ori, ne atingem unul pe celalalt doar atunci cand ne-am programat s-o facem. Atingerea semnaleaza ca avem nevoie de ceva. Pentru barbati, atingerea exprima adesea doar nevoia de sex, de intimitate fizica. Pentru femei, aceasta inseamna, in majoritatea cazurilor, nevoia de intimitate emotionala.

masajExplorand atingerea senzuala impreuna cu partenerul tau, oferind si primind, poti depasi blocaje emotionale si fizice, poti deschide poarta intimitatii.

2. Spatiul sacru

Masajul senzual este ocazia sacra de a ne deschide inimile, respectand divinul existent in fiecare dintre noi. De aceea cand te hotarasti sa incepi un masaj de acest fel, este important sa-ti creezi un spatiu anume pentru el. Acest spatiu poate fi dormitorul sau orice alt loc in care te simti bine.

Conceptul de spatiu sacru se refera la o incapere amenajata special, extraordinar, separata pe cat posibil de cotidian, de obisnuit. Decorati acel loc impreuma, cu obiecte ce au o anumita semnificatie pentru tine si persoana iubita. Faceti un altar, acoperind o masuta cu o tesatura speciala. Pe aceasta reprezentati cele cinci elemente: pamant, aer, foc, apa si eter (spirit).

Citeste tot pe mayra.ro

Trei masti cu lamaie benefice pentru ten

Postat in Ingrijire   Tags:

masti cu lamaie pentru tenMăştile făcute în casă sunt o alternativă excelentă la produsele scumpe care se găsesc în magazine. Pot fi la fel de eficiente ca un tratament la spa şi în plus sunt preparate din ingrediente naturale. Află cum te poate ajuta lămâia să ai un ten perfect! Lămâia acţionează ca un agent natural de curăţare, fiind indicată pentru îndepărtarea impurităţilor de la nivelul porilor. Este benefică pentru toate tipurile de ten deoarece lasă pielea tonifiată şi reîmprospătată.

Mască pentru ten gras – Într-un bol amestecă patru linguri de făină albă, patru linguri de iaurt si o lingură cu zeamă de lămâie până când amestecul se transformă într-o pastă. Aplic-o cu vârful degetelor pasta pe întreaga faţă evitând zona ochilor. Las-o să acţioneze timp de 15-20 de minute. Spală-te pe faţă cu apă caldă până ce îndepărtezi masca, iar la sfârşit clăteşte-te cu apă rece. Această mască are proprietăţi antiinflamatoare şi calmante.

Mască pentru ten normal – Stoarce o jumătate de lămâie într-un vas, adaugă un galbenuş de ou şi amestecă bine. Întinde masca pe faţă şi gât şi las-o să acţioneze timp de 30 de minute. Pentru a o îndepărta, spală-te cu apă caldă şi foloseşte un prosop să usuci tenul. Este indicat ca la final să te clătești cu apă rece pentru a închide porii. Masca este potrivită persoanelor care doresc o mască hidratantă şi antibacteriană.

Mască pentru ten mixt – Din două linguri de zahăr brun, patru linguri de miere şi două linguri de lămâie poţi prepara o mască cu proprietăţi exfoliante şi hidratante. Amestecă compoziţia până se leagă şi aplic-o pe tenul curat. Pentru un plus de hidratare poţi adauga şi o linguriţă de ulei de migdale.Lasă masca să acţioneze 15-20 de minute. Spală faţa cu apă caldă, iar la sfârşit foloseşte apă rece pentru a închide porii.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Ingrijirea corespunzatoare a gatului si decolteului

Postat in Frumusete   Tags:

De faţă ne ocupăm intens, dar, de cele mai multe ori, ne oprim cu îngrijirea sub bărbie. Toată pielea corpului are nevoie de atenţia noastră, iar gâtul şi decolteul nu trebuie să fie neglijate nici ele. Se spune că gâtul şi mâinile îmbătrânesc primele şi-ţi arată vârsta cu ceva ani în plus. Şi decolteul pare la fel de “trădător”, pielea sa subţire, intens expusă la soare (nici nu trebuie să mergi la plajă pentru asta, bluzele decoltate purtate zi de zi sunt suficiente) e afectată mai mult decât pielea de pe faţă – la fel de expusă, dar mai îngrijită. Iată ce ai de făcut până nu e prea târziu pentru mărturia depusă de aceste două zone în ce priveşte vârsta ta!

gat ca de lebadaFoloseşte SPF mereu! Fie vară, fie un pic mai răcoare, nu ieşi din casă fără să acoperi aceste două zone ale corpului cu cremă cu protecţie solară, la fel cum aplici pe faţă!

Protejează-te mai bine! Ştii că pentru ten ai nevoie de o protecţie mai ridicată decât pentru corp. Acest lucru e valabil şi pentru gât, iar decolteului nu i-ar strica deloc ceva mai puternic, pentru că razele soarelui ard foarte repede pielea din zonele în care oasele sunt apropae de suprafaţă, cum e decolteul.

Curăţă zona zilnic! Nu doar faţa trebuie demachiată în fiecare seară, ci şi gâtul şi decolteul, chiar dacă nu ai aplicat pe ele nici măcar fond de ten. Important este să cureţi impurităţile acumulate de piele peste zi, nu doar produsele de machiaj pe care le aplici dimineaţa.

Nu uita de hidratare! Crema pe care o foloseşti pe faţă e foarte potrivită şi pentru gât şi decolteu şi trebuie s-o aplici în felul următor: pe gât cu mişcări de jos în sus, de jur împrejurul gâtului; pe decolteu trasează o linie mediană imaginară, de la care porneşti cu mişcări oblic-ascendente câtre fiecare umăr.

Măştile cumpărate sau preparate în casă trebuie şi ele aplicate pe pielea gâtului şi decolteului. Cele mai benefice sunt pe bază de vitamina A – stimulează sinteza colagenului, vitamina E – întârzie îmbătrânirea pielii şi vitamina C – conferă strălucire.

Sursa: sanatatea de azi (c)

Forma sprancenele perfecte

Postat in Machiaj

Forma spracenelor poate fi rectificată cu ajutorul unei pensete speciale, iar pensarea trebuie să fie executată imediat după demachierea şi hidratarea zonei ochilor. În cazul în care pielea din această zonă este mai sensibilă, iar rădăcinile firelor sunt mai viguroase, se aplică crema într-un strat mai gros, lăsându-se să se infiltreze bine în piele. Firele de păr trebuie smulse de la rădăcină cu o panseta nu foarte ascuţită pentru a nu răni pielea. Dacă pielea se irită, în zona respectivă se aplică comprese reci cu ceai de muşeţel sau se trece un cub de gheaţă peste pielea din zona respectivă.

Lungimea ideală a unei sprâncene frumoase este dată de linia imaginară care pleacă în linie verticală de la baza nasului şi alta care porneşte în unghi, intersectându-se cu prima. Pensate corespunzător, sprâncenele prezintă marele avantaj de a corectă şi formă ochilor. Astfel, dacă se doreşte corectarea ochilor apropiaţi, sprâncenele vor fi pensate îndeosebi la bază, iar dacă se urmăreşte obţinerea unui efect de ridicare a pleoapelor căzute, sprâncenele vor fi pensate mai ales spre coada ochiului. În acest fel, arcada va părea mai mare decât este în realitate.

Se ştie că prin tunderea vârfurilor sprâncenelor acestea devin mai dese. Rolul tunderii vârfurilor este acela de a regenera firele de păr, îndepărtând în acelaşi timp vârfurile tocite sau decolorate de soare. Sprâncenele trebuie să fie pieptănate orientând vârfurile în sus, după care vor fi tăiate simetric.

De asemenea, sprâncenele trebuie să respecte într-un mod armonios forma şi proporţia feţei. Astfel, dacă forma feţei tale este rotundă, pensarea sprâncenelor trebuie să fie efectuată ascendent, însă nu rotunjit. Sprâncenele trebuie subţiate în zona superioară a bazei. În cazul unei feţe pătrate, sprâncenele trebuie să fie arcuite şi subţiate, urmărind linia arcadei.

Dacă faţa are o formă triunghiulară, punctul maxim trebuie să se afle în dreptul mijlocului pomeţilor. Sprâncenele drepte se epilează foarte puţin deasupra, în partea dinspre nas şi mai mult sub sprânceană, în partea exterioară, iar dacă spracenele sunt căzute (urmează o linie descendentă), se procedează la pensarea firelor exterioare, sub sprânceană.

Sursa: amelie.ro

Vezi fructele si legumele potrivite zodiei tale

Fiecare semn zodiacal are caracteristici proprii, iar acest lucru se răsfrânge şi asupra alimentaţiei. Pentru a avea o sănătate de fier în această primăvară alege fructele şi legumele potrivite zodiei tale. Berbec – Persoanelor din această zodie nu le prieşte o dietă bogată în carbohidraţi. De aceea, este bine să nu mai consumi alimente procesate cu făină albă precum pâinea albă, pastele şi produsele de patiserie. Optează în schimb pentru carnea de peşte, ardei, fasole verde, brocoli, ceapă verde şi nectarine.

Taur – Eşti o persoană perseverentă, iar acest lucru se reflectă şi în alimentaţia ta. Bomboanele, prăjiturile şi cremele dulci nu se numără printre preferinţele tale culinare. În coşul tău găsim în schimb cereale, portocale, lămâi, urzici, sparanghel alb şi castraveţi.

Gemeni – Este recomandat să consumi cât mai multe citrice şi legume verzi. Sparanghelul verde, ştevia, spanacul şi ceapa verde sunt necesare celor din această zodie pentru a avea o dietă echilibrată. În schimb, fii atentă la consumul de cafea. Îţi face mai mult rău decât bine.

Rac – Fiind o fire dinamică şi aventurieră, dieta trebuie să ţină pasul cu tine. Consumă multă salată verde, roşii, castreveţi, sucuri naturale din portocale şi grefe, precum şi carne de peşte.Vei fi plină de energie şi deschisă la noi provocări!

dieta de primavara zodieLeu – Leul este o persoană pretenţioasă la mâncare, preferând doar anumite fructe şi legume. Printre alegerile tale se numără, de obicei, spanacul, brocolii, loboda, ştevia şi merele.

Fecioară – În general ţi se potriveşte dieta vegetariană, iar primăvara este anotimpul în care piaţa este plină de legume şi fructe. Spanacul, fasolea verde, sfecla roşie, feniculul şi căpşunile sunt alimente care ar trebui să se găsească mereu pe rafturile frigiderului tau.

Balanţă – De pe lista de cumpărături a persoanelor născute în această zodie nu trebuie să lipsească alimentele bogate în fibre şi proteine. Spanacul, sparanghelul, orezul brun, peştele, căpşunile şi merele sunt doar căteva exemple de produse pe care ar trebui să le consumi în această perioadă.

Scorpion – Eşti o persoană mereu pe fugă şi din acest motiv uiţi uneori să mănânci. Încearcă să renunţi la acest obicei şi să consumi alimente cât mai sănătoase precum castraveţi, salată verde, ţelină, lămâi şi portocale.

Săgetător – Pentru a-ţi menţine spiritul optimist, specific zodiei, alege produsele bogate în vitamina C ( lămâi, portocale) precum şi altele pe care multă lume le evită cum ar fi ceapa şi usturoiul. Îţi poţi supliemnta meniul cu roşii, spanac, lobodă şi piersici.

Capricorn – Un spirit dinamic, aşa cum eşti tu, are nevoie de alimente cu un aport semnificativ de carbohidraţi. Umple coşul de cumpărături cu peşte, salată verde, roşii, ştevie şi urzici.Vei avea energie pentru toate provocările zilnice.

Vărsător – Este bine să eviţi sosurile grase şi dulciurile, alegând în schimb legumele proaspete şi fructele. Bananele, merele, căpşunile sunt doar câteva dintre exemplele la care poţi apela. Nu uita nici de peşte, salată verde, leurdă şi sparanghel. Vei avea o dietă echilibrată şi o sănătate de fier.

Peşti – Firea sensibilă şi visătoare specifică nativilor din această zodie trebuie menţinută prin consumul de legume cât mai verzi. Fasolea verde, spanacul, ceapa verde şi urzicile sunt alimentele care nu trebuie să lipsească din frigiderul tău primăvara aceasta.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode care te scapa repede de sughit

Postat in Sfaturi   Tags:

Te apucă sughiţul în momentele cele mai delicate: înaintea unei şedinţe de lucru, la restaurant, în timpul unei întrevederi amoroase. Află ce trebuie să faci ca să scapi rapid de neplăcere. Cauze: Specialiştii susţin că stresul este un factor favorizant al sughiţului, la fel ca mâncatul prea rapid sau ca băutul unui lichid prea rece. Însă pârdalnica neplăcere poate să apară şi din senin, fără vreun motiv anume. Mecanismul care îl declanşează e cunoscut: spasmul brusc, involuntar al diafragmei, urmat de închiderea bruscă a corzilor vocale – de unde şi “hâc”-ul caracteristic. Spasmul poate fi cauzat de stimularea excesivă a unui nerv care controlează diafragma, numit nervul frenic. Soluţii – Soluţiile trebuie să aibă în vedere “neutralizarea” acţiunii anarhice a nerviului frenic, ceea ce duce automat la încetarea crizei.

cum scapi de sughitÎncearcă următorele: Aplică un cub de gheaţă în zona ombilicală, sau chiar pe ombilic. Acesta este conectat, printr-un meridian energetic, de diafragmă. Contactul cu partea rece provoacă o solicitare bruscă a zonei, ceea ce calmează contracţiile diafragmei. Recurge la remediile bunicii. Adică, fie bea “invers” un pahar de apă, aplecându-te în faţă şi plasându-ţi bărbia în recipient, fie ţine în gură un cub de zahăr înmuiat în oţet. Mai poţi încerca să înghiţi în sec de 3 ori, ţinându-te de nas, şi fără să tragi aer în piept. Toate aceste acţiuni au menirea să acţioneze asupra nervului frenic.
Ultima şansă

Dacă nici una dintre soluţiile de mai sus nu-şi face efectul, mai ai o încercare: alungeşte-te pe podea, cu vârful degetelor de la picioare fixate sub o piesă de mobilier, şi roagă un apropiat să te tragă de braţe. Sau, apucă-te cu ambele mâini de o bară înaltă (un bătător de covoare, spre exemplu), şi balansează-te timp de câteva minute. Aceste întinderi au rolul de a repoziţiona axul vertebral, şi de a “debloca” rădăcina nervoasă în suferinţă.

Du-te la doctor! Atunci când crizele de sughiţ durează mai multe zile, ba chiar mai multe săptămâni, e cazul să consulţi un doctor. Crizele acestea sunt extrem de enervante, de obositoare, şi pot duce inclusiv la scădere în greutate. În general, fie au legătură cu vreo afecţiune – reflux gastro-esofagian, diabet, insuficienţă renală, boala lui Parkinson, alcoolism, fie sunt cauzate de anumite medicamente, respectiv tranchilizante. În cazul în care criza durează mai mult de 48 de ore sau este acompaniată de dureri în piept, arsuri stomacale, greutate la înghiţire, nu ezita să ceri opinia unui specialist.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Leacuri pe baza de castane salbatice

Postat in Remedii   Tags:

Leacurile pe bază de castane sunt benefice de secole datorită virtuților terapeutice pe care le dețin acestea. De aceea, este indicat să le foloseşti în funcție de problemele cu care te confrunți. Iată cum le pregăteşti. Ameliorează reumatismul – Întrucât reduc durerea şi inflamaţiile, castanele sunt un bun adjuvant în tratamentul antireumatic. Cum se prepară: Fierbe castanele (cât cuprinzi în cinci pumni) în cinci litri de apă, până când lichidul scade la jumătate. Cu amestecul obținut poţi să faci băi fierbinți, o dată la două zile.

castane salbaticeReduc febra – Decoctul din castane nu doar că va scădea temperatura corpului, dar va ajuta şi la revitalizarea organismului, mai ales în perioada de convalescenţă. Cum se prepară: La o cană cu apă (250 ml) pune două linguri cu castane uscate şi mărunţite. Fierbe preparatul, la foc mic, timp de 15 minute, după care strecoară-l şi depozitează-l în sticluțe închise ermetic. Se administrează câte 15-20 de picături de decoct pe zi, remediul fiind eficient şi în caz de nevroză sau de dureri menstruale.

Liniştesc durerile de cap – În caz de ameţeli frecvente, pulberea de castane are efecte vizibile încă de la primele utilizări. Tot ce trebuie să faci este să iei câte o lingură cu pulbere (se ţine sub limbă 3 minute, după care se înghite cu apă), dimineaţa, pe stomacul gol. Cum se prepară: Pisează bine castanele uscate într-un mojar, după care macină-le cu ajutorul râşniței de cafea, până când se obține un praf cât mai fin.

Previn formarea pietrelor la rinichi – Pentru reducerea simptomelor date de bolile renale, se recomandă piureul de castane comestibile. Acesta stimulează activitatea rinichilor şi previne formarea pietrelor. Cum se prepară: Spală castanele în coajă, după care pune-le în apa clocotită şi lasă-le să fiarbă, la foc mediu, 45 de minute. Apoi, decojeşte-le cât sunt calde, după care pisează-le cu o furculiță. Piureul se consumă câte o farfurie înainte de fiecare masă, în cure de minimum două săptămâni.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Batonul nutribon, un dulce natural si delicios

Postat in Info   Tags:

Bunătăţile cu care ne răsfaţă natura reprezintă cel mai adesea o sursă importantă de sănătate frecvent neglijată. Consumul zilnic în cantităţi adecvate de fructe și legume poate reprezenta un beneficiu de necontestat în prevenirea sau ameliorarea simptomelor unor afecţiuni cronice.

nutribon dulceBatonul Nutribon este un produs realizat după o reţetă originală şi protejată, recomandată de Prof. Univ. Dr. Nicolae Hâncu, Preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice, Membru de Onoare al Academiei Române.

Produsele Nutribon – Gama de produse Nutribon cuprinde batoane pe bază de fructe, în trei sortimente: nuci, alune şi migdale, ce au in compoziţie un cocktail antioxidant şi hrănitor de prune, fructe de pădure și nucifere, și batoanele Yoli, produse concepute special pentru copii.

“Din grădina Nutribon”, reprezintă un amestec de fructe, seminţe și nuci, ce se completează armonios atât prin savoare, cât şi prin beneficiile incontestabile pe care le au asupra stării generale de sănătate. Batonul Nutribon este suficient de mic pentru a încăpea discret în orice buzunar şi reprezintă alternativa ideală pentru cei care doresc să consume o gustare sănătoasă, hipocalorică, ce oferă o incredibilă senzație de sațietate. Ingredientele simple, minim procesate, ce se regăsesc în Piramida Alimentaţiei Sănătoase, fac din Nutribon un aliment funcţional, perfect echilibrat nutriţional.

“O privire atentă asupra calităţilor ingredientelor specifice ale Nutribon, ne spune că putem discuta într-adevăr despre un aliment complex, cu multiple beneficii pentru fiecare dintre noi. Batonul Nutribon reprezintă alternativa sănătoasă pentru gustarea dintre mesele principale, datorită compoziţiei extrem de echilibrate, alcatuită doar din ingrediente naturale, fără conservanţi și zahăr adăugat, dar și a conținutului energetic redus (aproximativ 100 kcal/baton), calculat astfel încât să acopere în mod optim necesarul pentru o gustare sau pentru un desert”, Nicolae Hâncu, Preşedintele Federaţiei Române de Diabet, Nutriţie şi Boli Metabolice.

Info companie – Nutribon este o companie 100% românească, având unităţi de producţie în Judetul Alba, Valea Târnavelor. Atributele definitorii ale marcii Nutribon sunt: simplitate, adevăr, calitate, perseverenţă. Produsele sunt disponibile în marile lanţuri de farmacii, magazinele naturiste, drogherii, distribuţie presă, benzinării dar și pe www.nutribon.ro

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Intra in noul an cu un nou look

Postat in Sfaturi   Tags:

Acum, când se apropie sfârşitul anului, n-ar fi rău să te gândeşti la o nouă tunsoare sau o nouă culoare pentru părul tău. Îndrăzneşte să arăţi altfel!

Prin schimbarea felului în care arată părul tău, prinzi încredere mai multă în forţele proprii şi curaj să schimbi mai multe în anul care vine.

nou look 2012Dacă te decizi să schimbi culoarea părului, alege un şampon şi un balsam care să-ţi hrănească părul vopsit. Ele te vor ajuta şi să-ţi păstrezi cât mai mult culoarea.

Optezi pentru tunderea părului? Pentru a arăta minunat, foloseşte un produs de styling: un fixativ, ca părul să stea „la locul lui” sau o spumă pentru un strop de volum.

O mască de păr cu unt de shea este ideală pentru a reda calităţile pierdute în urma unor diverse tratamente precum vopsit, permanent, decolorant. Ea hrăneşte şi hidratează părul, catifelează şi-i conferă strălucire.

Ai breton sau părul tuns în scări. Investeşte într-un ondulator sau într-o placă de îndreptat părul, ca să arăţi la fel de bine ca atunci când ai ieşit de coafor.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura