Rezultatele cautarii pentru filme romanesti cu jan constantin

Ai cautat filme romanesti cu jan constantin insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si filme romanesti cu jan constantin cat mai repede.

Baie revigoranta pentru picioare inainte de culcare

Postat in Ingrijire   Tags:

baie pentru picioarele obositeOri de cate ori mergeti prea mult pe jos sau stati mult in picioare, nu strica sa faceti o baie tonica seara, inainte de culcare. Picioarele vor arata intotdeauna bine si sanatoase, fara semne de imbatranire. Aveti nevoie de 250 ml lapte gras, o legatura de menta proaspata, cateva crengute de rozmarin proaspat (este bun si cel uscat, dar trebuie sa dublati cantitatea), sase picaturi de ulei de menta (se gaseste in farmacie sau plafar).

Incalziti laptele si adaugati toate ierburile, rupte in bucati. Lasati totul sa fiarba 15 minute la foc foarte mic. Varsati tonicul intr-un lighean sau in cada, adaugati un litru de apa rece si cele sase picaturi de esenta de menta. Tineti picioarele in acest preparat cel putin 20 de minute.

Sursa: feminis.ro (c)

Produse naturale pentru curatenia casei tale

Postat in Casa   Tags:

produse naturale de curatenieCuratenia casei tale este un aspect foarte important si de neglijat am putea spune, daca stam sa ne gandim la sanatatea noastra. Cumparam fel de fel de produse din comert, in ideea ca sunt foarte bune si ne vor asigura curatenia si protectia de care avem nevoie in casele noastre. Cate dintre voi au citit cu atentie ce scrie pe etichetele produselor de curatenie sau pe instructiunile de folosire? Niciuna..nu-i asa?

Ei bine, de azi incolo sper ca veti face – Acest lucru si veti fi mult mai atente atat la marca produselor folosite, cat si la compusii chimici pe care acestia ii contin. Nimeni nu mai foloseste in ziua de azi produsele naturale de curantie. Multe dintre voi, cel mai probabil, va intrebati acum care sunt acele produse naturale si cum puteti face rost de ele.

Bicarbonatul de sodiu, spre exemplu, este util in curatarea chiuvetei si a cadei. Umezeste putin cada sau chiuveta, dupa care presara doua plicuri de bicarbonat de sodiu pe suprafata acestora. Este bine stiut faptul ca bicarbonatul este unul dintre cei mai buni inalbitori, si nu doar pentru dantura. Lasa-l sa actioneze timp de 15 minute, dupa care curata-l cu laveta moale, pufoasa, freacand usor pe suprafata curatata.

Otetul cel simplu, cat si cel de mere, poate fi folosit pe post de dezinfectant. Il poti folosi pentru a curata frigiderul, geamurile sau pe post de inalbitor, pentru rufele albe. Lamaile sunt si ele extraordinar de bune pentru curatenia zilnica. Sucul de lamaie este ideal pentru curatarea grasimilor de pe vase sau aragaz.

Uleiul de masline este ideal daca il folosim atat pentru prepararea salatelor, cat si pentru lustruirea mobilei sau a parchetului. Iti sugeram totusi, sa nu il folosesti pe parchet, pentru ca este posibil sa aluneci prin casa si sa-ti rupi vreun picior. Pentru parchet iti recomandam un amestec dintr-o ceasca de otet alb, putina apa calduta si 2-3 picaturi de de ulei esential de eucalipt. Curata foarte bine podeaua, ii da luciu si miroase si foarte bine.

Sursa: fmo.ro (c)

Cum poti preveni ridurile de expresie!

Deşi se spune că dau personalitate chipului, ridurile de expresie nu sunt deloc “apreciate” de femei.

Urmează aceste 10 sfaturi pentru a-ţi menţine pielea mereu tânără şi proaspătă:
1. Renunţă la ţigară
Fumatul cauzează acel aspect tern specific pielii îmbătrânite prematur, în afară de problemele grave de sănătate la care te expune.

2. Masajul facial
Acest gest simplu şi eficace va avea un efect calmant, detensionant, conferind pielii mai multă strălucire şi catifelare! Crema ta va avea o acţiune mult mai eficientă şi vei reduce tensiunea musaculaturii faciale

cum poti preveni ridurile de expresie3. Îngrijeşte-ţi pielea încă din adolescenţă
Încă de la 15 ani, dermatologii recomandă tinerelor să utilizeze o emulsie hidratantă lejeră, iar de la 20-25 de ani, un tratament adaptat pentru conturul ochilor, zona cea mai sensibilă a feţei şi cea mai expusă, în acelaşi timp, la apariţia primelor riduri. Pielea tânără trebuie să fie îngrijită şi protejată de razele UV şi de agresiunile cauzate de alţi factori externi.

4.Hidratează-te
Bea minim doi litri de apă zilnic, pentru a-ţi hidrata corpul şi a îmbunătăţi aspectul pielii, prin eliminarea toxinelor din organism.

5.Odihneşte-te
Epuizarea are consecinţe nefaste asupra pielii tale! Somnul permite celulelor să se refacă, în urma agresiunilor suportate în timpul zilei. De asemenea, este recomandat să foloseşti o cremă specială de noapte: noile formule destind şi repară epiderma, lăsând pielea să respire.

6.Foloseşte produse adaptate tipului tău de piele
O etapă esenţială pentru îngrijirea pielii este folosirea unui tratament specific. Pielea sensibilă, uscată, mixtă, matură sau grasă nu necesită acelaşi tip de hidratare.

7.Alimentaţia sănătoasă şi echilibrată
Adopta o dietă bogată în fructe şi legume, pentru a aduce un aport de vitamine şi antioxidanţi necesari pielii tale!

8. Îngrijiri la un salon de înfrumuseţare
Un tratament efectuat de un profesionist îţi va permite să îţi menţii pielea sănătoasă şi perfect îngrijită pe tot parcursul anului. Pielea obosită, agresată va redeveni suplă şi catifelată.

Sursa: ciao.ro (c)

Trucuri care te ajuta sa memorezi mai repede

trucuri pentru a memora mai repedeTe intrebi cum de citesti o carte de doua ori si la final esti complet pierdut in detalii? Este din cauza ca nu-ti amintesti, crede-ma! Informatia este dobandita si stocata in creier pentru a fi preluata mai tarziu. Odata ce informatia a ajuns la creier, se poate ca in timp aceasta sa se piarda, insa a fost transferata cu succes, iar procesul de invatare este complet.

In acest scop, profesorii dezvolta diferite metode pentru a-i ajuta pe elevi sa dobandeasca aceste cunostinte. Unii memoreaza cel mai bine ascultand, altii cand isi noteaza. Altii invata cel mai bine atunci cand citesc sau cand au o imagine vizuala.

Cercetatorii sustin insa ca procesul este mult mai complicat si nu implica doar atingerea informatiei. Creierul are nevoie, de asemenea, de practica. In investigarea si evaluarea nivelului de dezvoltare si eficienta al memoriei se iau in considerare urmatorii parametri: volumul, trainicia, fidelitatea, completitudinea, promptitudinea.

Sursa: feminis.ro (c)

Trei pasi pentru sprancene formidabile

Postat in Frumusete   Tags:

pasi pentru sprancene perfecteSprâncenele corect pensate și îngrijite îți oferă o privire luminoasă și mai caldă. Dacă urmezi acești pași, nu-ți va fi greu să atragi toate privirile asupra ta. Pasul 1 – Prima dată trebuie să oferi o formă frumoasă sprâncenelor și poți face acest lucru cu ajutorul unei periuțe mici. După, le poți face mai luminoase cu un creion, care este bine să fie puțin mai deschis decât culoarea lor naturală. Pentru cele șatene sau brunete, unul maro este tonul ideal, în timp ce blondele pot merge pe o nuanță de gri.

Pasul 2 – Umple spațiul cu ajutorul unei pudre, care să fie în aceeași nuanță precum cea a creionului. Este important să le folosești pe amândouă, deoarece dacă utilizezi doar creionul sprâncenele vor fi prea aspre, iar în cazul în care utilizezi doar pudră vor avea un aspect pufos. Folosește o pensulă specială pentru sprâncene.

Pasul 3 – Îndepărtează excesul de pudră cu ajutorul unei periuțe circulare, și astfel acestea vor căpăta acel aspect natural, iar tu vei avea sprâncene ca la carte.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Metode care te scapa de mirosul neplacut al picioarelor

Postat in Sfaturi   Tags:

Care anotimp este mai potrivit sa-ți arăți pedichiura în culori vesele și să pui în valoare sandalele cele noi? Totuși, nu totul este roz vara pentru picioarele tale, mai ales dacă emană un miros neplăcut!
Temperaturile ridicate îți pot da dureri de cap vara, mai ales când la nivelul fiecărui picior sunt peste 250 de mii de glande sudoripare. Adaugă în această ecuație praful și bacteriile specifice acestui anotimp, iar rezultatul nu va fi cel mai fericit. Vestea bună este că există soluții, fără să fii nevoită să-ți ascunzi picioarele în pantofi.

miros neplacut picioareDepozitarea pantofilor este esențială – Obisnuiești să ții papucii într-un dulap sau în cutiile lor? Nu este chiar cea mai bună idee, deoarece spațiile închise reprezintă locul ideal în care se dezvoltă bacteriile. Cel mai bine este fie să-i depozitezi în locuri aerisite, sau dacă nu ai această posibilitate, este recomandat să-i cureți o dată pe lună cu o soluție dezinfectantă petnru a preveni dezvoltarea bacteriilor.

Nu purta doar o pereche de încălțăminte – Îți place foarte mult o pereche de sandale și ai impresia că se asortează la orice? Chiar și așa, nu o purta zi de zi. Este indicat să porți prin rotație încălțămintea și astfel pielea va putea respira și se va usca mai ușor.

O baie călduță – O metodă ieftină prin care îți igienizezi picioarele repede și eficient este să le ții timp de 15 minute (de 3 ori pe săptămână) într-un vas cu apă în care să adaugi câteva picături de ulei din arbore de ceai și o linguriță de bicarbonat de sodiu. Are proprietăți antibacteriene, curățând delicat pielea pentru a înlătura orice urmă de miros neplăcut.

O vizită la un specialist – Dacă mirosul persistă s-ar putea să suferi de o problema dermatologică. În acest caz există soluții medicale sub forma unor creme sau soluții, care se pot dovedi leacul pe care-l cauți de atâta vreme.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cateva din beneficiile propolisului

Are proprietăţile unui antibiotic, stimulează imunitatea şi te ajută să îţi menţii un ten sănătos. Sunt doar câteva dintre beneficiile propolisului, unul dintre cele mai eficiente medicamente naturale.

tratamente cu propolisDe ajutor în caz de pneumonie – Mai multe studii au arătat că propolisul este un antibiotic natural extrem de eficient, deoarece distruge circa 30 de tipuri de virusuri. Dacă suferi de pneumonie ori de infecţii urinare, apelează cu încredere la tincture de propolis. Ca să o prepari, pui 100 de grame de propolis mărunţit în 250 de ml de alcool de 60 de grade şi laşi la macerat, timp o săptămână. Se administrează de trei ori pe zi, câte o linguriţă într-un pahar cu apă.

Stimulează imunitatea – Dacă urmezi o cură cu propolis, creşti capacitatea organismului de a lupta cu bacteriile sau cu virusurile. Acest lucru se datorează conţinutului bogat de antioxidanţi şi de vitamine. Este indicat să ţii cura timp de o lună.

Eficient în tratarea ulcerului – Dacă suferi de gastrită sau de ulcer gastro-duodenal, este indicat să urmezi şi un tratament cu tinctură de propolis. Aceasta ajută la vindecarea mucoasei stomacului şi reduce aciditatea. Trebuie să iei 15 picături de propolis cu 15-20 de minute înainte de prânz şi alte 15 picături cu 15-20 de minute înainte de cină. Cura poate fi ţinută pentru o perioadă de trei luni de zile, dar nu mai puţin de o lună.

Te scapă de acnee – O cremă pe bază de propolis este indicată în cazul celor care suferă de acnee. Propolisul este cunoscut pentru proprietăţile sale antiinflamatoare, antibacteriene şi cicatrizante. Totodată, emulsiile cu propolis pot fi utilizate şi ca adjuvant în tratamentul dermatitelor şi al eczemelor.

Eficient în caz de herpes – Unguentul pe bază de propolis este foarte eficient în tratarea erupţiilor cauzate de herpes. În urma studiilor, s-a constatat că pacienţii care au folosit acest remediu, în completarea tratamentului recomandat de medic, au scăpat mai repede de erupţii decât pacienţii care nu au apelat la o cremă cu propolis.

Atenţie la administrare – Produsele pe bază de propolis nu sunt recomandate celor care suferă de alergii la orice alte produse apicole, cum ar fi mierea de albine. Totodată, nu este recomandat celor care suferă de astm, femeilor însărcinate şi celor care alăptează.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum mentinem o relaţie de succes

Poate la început totul pare doar lapte şi miere, dar ce ne facem după cinci ani sau zece? Cum menţinem o relaţie de succes, ce facem când lucrurile nu mai merg aşa de bine ca la început? Iată nişte sfaturi grozave de la Dr. Phil.

O prietenie solidă

Întreabă-te ce fel de prietenă eşti pentru partenerul tău. Ţi-ar plăcea să fii cea mai bună prietenă a lui? Să vă povestiţi (aproape) tot? Acum gândeşte-te despre ce vorbeşti cu prietenele tale, pentru că trebuie să fii la fel de deschisă şi cu iubitul tău. Încearcă să vorbeşti cu el şi despre cele mai neînsemnate lucruri, nu trebuie să discutaţi doar despre “încălzirea globală sau evoluţia bursei”.

Nevoile

Într-o relaţie de succes trebuie “să faci cunoştiinţă” cu nevoile lui şi el cu ale tale. Poate tu ai nevoie de cineva căruia să-i spui problemele tale, un umăr pe care să plângi. Poate el vrea să stea câteva ore singur, retras cu gândurile lui. Aceste lucruri trebuie spuse – nu intuite – şi mai ales respectate.

Cheia succesului

relatie-cu-succesDoctor Phil ne sfătuieşte să scriem pe hârtie ce înseamnă pentru noi o relaţie perfectă? După ce principii şi reguli funcţionează?

Gata lista? Perfect! Acum pune în practică tot ce ai scris pe ea.

Asumă-ţi responsabilităţi

Într-o relaţie de succes trebuie să-ţi asumi întotdeauna responsabilitate pentru ceea ce faci. Fie că e vorba despre un lucru promis, o minciună sau chiar o banală listă de cumpărături, trebuie să răspunzi pentru faptele tale.

Transformă răul în ceva bun

La sfârşit gândeşte-te care sunt lucrurile care îţi displac cel mai tare în relaţia ta şi transformă-le în ceva pozitiv.

De exemplu: dacă nu te distrezi deloc cu partenerul tău, concepe un program de distracţie intensivă. Ce zici de o comedie la MoviePlex, un stand-up Comedy, un concert sau chiar o noapte de clubbing?

Dacă la baza unei relaţii se află o prietenie strânsă, atunci şansele de reuşită sunt mult mai mari. Încearcă să fii tu în preajma iubitului tău, nu ai de ce să te forţezi să pari altceva. Poartă-te cu el exact cum o faci şi când eşti cu cele mai bune prietene. Fii deschisă şi problemele de comunicare vor dispărea!

Sursa articol: mayra.ro (c)

Gustari care te scapa de suparare

Postat in Alimentatie   Tags:

Ești într-o pasă proastă sau pur și simplu nu ai chef de nimic și tot ce-ți dorești este să lenevești în pat? Nu e cazul să devii melancolică când ai la îndemână aceste alimente!

gustari care te binedispunCiocolata te scapă de stres – Simți că îndatoririle zilnice nu se mai termină, ești obosită și tot ce ai vrea e să pleci acasă. Îți poți încărca bateriile repede cu câteva pătrățele de ciocolată neagră. Aceasta reduce nivelul de stres din organism, în special al cortisolului.

O salată cu spanac – Da, nu pare meniul ideal pentru momentele în care nu ești în apele tale, dar această salată face minuni atunci când ești obosită și nu te poți concentra. Spanacul este îmbogățit cu acid folic, de ajutor în stimularea memoriei, întrucât stimulează circulația sângelui și implicit a substanțelor nutritive către creier. Adaugă în salată cartofi, cereale integrale și ciuperci, iar efectul va fi mai puternic.

Unt de arahide pe felii de măr – Simți că-ți sare țandăra din orice și nimeni nu mai reușește să-ți intre în grații? Poate fi un semn că organismul tău are nevoie de energie, iar cele mai indicate alimente sunt cele care conțin atât proteine cât și carbohidrați. Din carbohidrați organismul își va extrage energia de care are nevoie, în timp ce proteinele vor încetini digestia pentru ca zahărul să rămână mai mult timp în sânge și să nu mai fie nevoie să-l consumi în exces. Încearcă așadar “tartinele” de măr unse cu unt de arahide și vei avea o gustare delicioasă, dar și sănătoasă.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cinci gesturi si obiceiuri de evitat in relatiile de cuplu

Postat in Cuplu   Tags:

Să te epilezi în faţa iubitului, să nu te mai machiezi şi să nu-ţi mai aranjezi părul când eşti cu el… Puţin câte puţin şi fără să-ţi dai seama, rutina învinge estetica. Nu-i permite! Cu timpul, relaţiile de cuplu devin mai relaxate, şi fiecare dintre noi se descoperă în faţa celuilalt. Şi nu vorbim numai de sentimente, ci şi de alt tip de intimităţi. Descoperă cele cinci gesturi de frumuseţe pe care ar trebui să începi să le eviţi de acum.

1. Să-ţi aplici măşti faciale şi alte tratamente ţipătoare. Fetelor, aşa cum voi nu vreţi să vedeţi cum îşi îndepărtează bărbaţii părul din nas, ei nici atât nu sunt interesaţi să vadă cum vă aplicaţi peeling-ul pe faţă. Soluţia? Dedicaţi o zi pe săptămână acestui tip de activităţi şi spuneţi-i că veţi fi puţin ocupate.

gesturi de evitat in cuplu2. Să nu te faci frumoasă la sfârşitul săptămânii. Evident, nu se pune problema să stai duminică după-amiază în casă machiată şi îmbrăcată ca la spectacol, dar să-ţi aplici un pic de mascara pe gene, o culoare suavă în obraji sau un strat de gloss pentru a-ţi îndulci buzele, te va face să fii văzută cu alţi ochi. Sau poţi să recurgi la unele cosmetice cu efect surprinzător, cum ar fi un serum ce revitalizează instantaneu tenul şi combate oboseala.

3. Să faci un duş şi atât. În faza iniţială a relaţiei, duşul în doi e întotdeauna distractiv şi excitant dar, din păcate, cu timpul, acest moment devine inexistent sau, în cel mai bun caz, foarte rapid. Dacă de abia
poţi să-i dedici puţin timp, măcar din când în când, fă-l memorabil. Foloseşte produse cu ingrediente stimulante, ca menta sau lavanda. Spune-i iubitului să-ţi şamponeze părul, făcându-ţi un masaj uşor, în timp ce tu îi alinţi pieptul cu un gel de duş răcoritor sau îi aplici spuma de ras. Decorează baia cu lumânărele parfumate, pune muzică senzuală şi închide-ţi toate telefoanele.

4. Să renunţi la machiajul îndrăzneţ. Vine un moment când dispare dorinţa de a-ţi evidenţia buzele cu roşu pasional, care te face sexy în faţa lui. Cel mai probabil, el mai păstrează imaginea de femeia fatală cu care te-a cunoscut. Aşa că, într-o seară, când ieşiţi să cinaţi, încearcă să recuperezi lookul cu care l-ai fascinat. De exemplu, alternează umbrele de pleoape folosite cu unele mai întunecate sau mai strălucitoare sau alege un blush, pentru a conferi obrajilor un aspect mai tineresc.

5. Să-ţi negljezi coafura. Ştiu că e foarte comod să-ţi prinzi un coc la repezeală cu elasticul de păr al micuţei tale, dar acest tip de coafură nu e în niciun caz stilat sau atractiv. Dacă ceea ce-ţi doreşti este să atragi atenţia, ai grijă la micile detalii. Dacă vrei să-ţi strângi părul într-un mod simplu şi lejer, fă-ţi o coadă de cal şi, pentru a părea sofisticată, foloseşte accesorii de păr originale şi elegante. Dacă eşti tunsă scurt, apelează la un gel sau la o spumă fixatoare şi dă-i părului forme diferite, în funcţie de zi şi de moment.

Sursa: unica.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura