Rezultatele cautarii pentru filme romanesti cu jan constantin

Ai cautat filme romanesti cu jan constantin insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si filme romanesti cu jan constantin cat mai repede.

Water Island, locul in care trebuie sa ajungeti

Postat in Calatorii   Tags:

water island pozeDoriti sa aveti o vacanta in care sa incercati lucruri noi, sa va relaxati si sa va bucurati de prezent? Ei bine Watar Island este locul perfect pentru dumneavoastra. Water Island este localizata in Insulele Virgine, acest loc oferindu-va o priveliste de neuitat, apa avand o frumusete edenica. Datorita faptului ca aceasta insula este populata, puteti invata lucruri noi de la bastinasi, persoane care sunt dispuse sa interactioneze cu toti turistii.

Una dintre atractiile principale este plaja Honeymoon situata in patea de vest a insulei. Acesta plaja ofera o priveliste de vis. Unii i-ar spune chiar un colt de rai. Rasaritul imprastie culorile lui aspura locului fermecand astfel mii de turisti. De asemenea, daca doriti intimitate acesta este locul potrvit pentru dumneavoastra. Aici puteti profita de zilele lungi pe plaja, drumetii in jurul insulei, explorarea fortificatiei militare (acestea datand inca din Al Doilea Razboi Mondial), o excursie de o zi la St. Thomas, caiac si plimbari cu bicicleta. Daca preferati sa iesiti noaptea, sunt de asemena filme derulate pe plaja. Ati mai putea vizita si Flamingo Point, golful Șprot și Punctul de Caro, unde puteti gasi case de vacanta si apartamente.

Trebuie sa stiti ca asceata insula nu dispune de transport in comun, taxiuri, benzinarii, hoteluri sau magazine. Daca doriti sa vizitati aceasta minunata insula neatinsa inca de constructiile moderne, trebuie sa va cazati in St Thomas care este doar doar la jumate de mila de locul in care va puteti intoarce in timp, un loc unde grijile sunt doar un mit. Daca decideti sa vizitai Water Islands puteti lua o cursa cu avionul pana in St Thomas, pe aeroportul Cyril E. King apoi singura cale de a ajunge la destinatie fiind feribotul. Daca preferati calatoriile lungi va recomandam sa petreceti cateva zile in drum spre acest loc pe un vas de croaziera, sa va rasfatati si sa profitati de soare.

Excesele culinare sunt un potential pericol pentru silueta

Excesele culinare pun în pericol silueta, fie că fac parte din categoria alimentelor recomandate pentru consumul zilnic sau nu. Deşi nu afectează organismul, unele alimente sănătoase sunt bogate în calorii, motiv pentru care este recomandat să le consumăm proporţionat, ca şi pe restul. Iată despre ce alimente este vorba!

Avocado – Într-adevăr, avocado este bogat în grăsimi bune, mononesaturate, însă ar trebui să te rezumi doar la consumul unei jumătăţi de fruct, întrucât per total conţine 228 de calorii.

excese culinarePaste din făină integrală – Când vine vorba de consumul de carbohidraţi, cei mai buni sunt cei complecşi, deoarece conţin cantităţi mari de fibre, proteine şi vitamine, necesare pentru buna funcţionare a organismului. Însă, consumul unei farfurii cu paste din făină integrală nu este cea mai bună idee, deoarece doar ½ ceaşcă cu paste uscate conţine în jur de 200 de calorii.

Batoanele energizante – Deşi nu ar trebui să înlocuiască o masă principală, acesta este rolul batoanelor energizante. Ţine cont de faptul că un singur baton energizant conţine peste 300 de calorii. Atenţie însă, atunci când cumperi un astfel de baton, citeşte cu atenţie eticheta, pentru a fi sigur că în compoziţia lui nu se găsesc ingrediente care ar putea pune în pericol sănătatea.

Iaurtul cu fructe – Deşi este bogat în proteine şi calciu, iaurtul cu fructe conţine mult zahăr, motiv pentru care este recomandat să te limitezi la consumul unei ceşti de iaurt pe zi (conţine în jur de 150 de calorii).

Vinul roşu – Da, vinul roşu are numeroase beneficii asupra organismului, dar asta nu înseamnă că îl poţi consuma în exces. Un pahar cu vin conţine în jur de 123 de calorii, motiv pentru care este indicat să te rezumi doar la 1-2 pahare, de 2-3 ori pe săptămână.

Ouăle – Bogate în proteine, ouăle îţi oferă energia de care ai nevoie în fiecare zi. Două ouă conţin 160 de calorii, însă dacă sunt adăugate în compoziţia unei salate, numărul caloriilor va creşte considerabil.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Factori de care depinde o vacanta cu buget scazut

Postat in Calatorii   Tags:

Cand ne gandim la vacanta ne preocupa destinatia, dar in aceeasi masura si pretul pe care urmeaza sa-l platim. Vacanta cu buget redus depinde de mai multi factori – in general de perioada si locatie. Pentru a putea calatori ieftin, trebuie sa fii mereu atenta la oprtunitati si sa fii pregatita sa le “prinzi” atunci cand ele apar.

vacanta cu budget redusSezon vs Extrasezon – La sfarsit de sezon se plateste mult mai putin decat in perioada de varf pentru aceleasi servicii. In acelasi timp daca iti vei programa bine aceasta calatorie, in afara sezonului va fi si mult mai lejer, placut si relaxant.

Destinatii ieftine – Tarile cu nivelul de trai mai scazut sunt destinatii ideale pentru calatoriile cu buget redus. Nu este mare diferenta intre plajele Europei sau Americii Latine, Africa sau Asia, diferenta simtindu-se numai in pret. Vei avea parte de aceeasi relaxare si de aceeasi briza. Hotelurile, transportul, mancarea si bauturile sunt mult mai “economice” in tari mai putin cunoscute si “calatorite”.

Hoteluri – Una din devizele calatoriilor cu buget scazut este sa nu platesti prea mult pentru lucruri pe care nu le folosesti. Cu aceleasi facilitati, un hotel de 5 stele va costa dublu fata de unul de 4 sau 3 stele. Cei mai multi care calatoresc folosesc hotelul doar pentru dormit, deci nu are sens sa platesti in plus pentru piscina, internet, cand nu ai de gand sa le folosesti.

Sa fi deschisa si comunicativa – Incearca sa fii prietenoasa cu localnicii si o sa primesti sfaturi foarte utile. Vorbeste cu oameni care au vizitat tara pe care ti-ai ales-o, intreaba despre camere de hotel, camere de inchiriat, preturi etc. Un sofer de taxi te va duce mereu la cele mai ieftine hoteluri. Dar nu uita, sa fie ieftin nu e totul, asigura-te ca locatia este mereu sigura, siguranta este pe primul loc!

Agentii de turism – Pentru o vacanta low cost poti sa vorbesti direct cu agentii de turism din tara destinatiei tale. Exista numeroase pagini web care iti opera pachete promotionale si reduceri. Agentii locali cunosc cel mai bine piata si iti pot oferi mai multe informatii ajutatoare.

Oferte avion si hotel – O parte din companiile de zbor ofera si cazare in pretul biletului, in hotelul aeroportului. Insa, asigura-te ca hotelul si aeroportul nu sunt departe de oras, altfel banii economisiti se vor duce pe taxi sau transport. Poti in acelasi timp sa iti achizitionezi biletele cu cateva luni inainte de calatorie, beneficiind astfel de preturi mici.

Bagajele – Nu te aglomera cu multe bagaje, vei avea mai multa libertate de miscare astfel. In acelasi timp anumite companii aeriene percep o taxa pentru bagajele de cala, suma ce poate fi utilizata in alt scop.

Sursa: feminis.ro (c)

Rujuri puternic pigmentate si luxoase de la Flormar

rujuri de la flormarMoş Crăciun vine cu produse nou-nouţe şi frumoase de la Flormar: rujuri puternic pigmentate şi foarte elegante, din noua gamă Cashmere Deluxe. Încearcă-le şi tu! Rujurile Cashmere Deluxe te vor cuceri atât prin designul rafinat, cât şi prin nuanţele provocatoare, romantic. În plus, textura lor este foarte fină.

Graţie extractelor naturale de orhidee şi avocado, rujurile Cashmere Deluxe au dublu efect: de hidratare a buzelor şi de volum. Unturile de Shea şi cacao au acţiune intens nutritivă, îmbunătăţesc aderenţa rujului pe buze, oferă protecţie împotriva radicalilor liberi şi a factorilor externi nocivi.

Rujurile sunt ideale pentru sezonul rece, înlocuind cu brio balsamul tău de buze. În plus, au un finisaj mat cu aspect de gloss, gândit astfel pentru a da buzelor tale un aspect natural şi senzual. Preţul unui ruj este de 32 lei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cardigane tricotate si pulovere de iarna la moda

Postat in Moda   Tags:

Ştii de ce ne place acest sezon? Pentru că, oricât de frig ar fi, poţi alege lucruri pe cât de călduroase, pe atât de haioase: cardigane tricotate, în genul celor făcute de bunica ta, ori pulovere cu imprimeuri jucăuşe! Care sunt preferatele tale?

Informatii nestiute despre miopie, VIDEO

Postat in Sanatate   Tags:

Este cauza celor mai întâlnite defecte de vedere. Este o consecinţă a faptului că imaginea se formează înaintea retinei, nu pe retină, aşa cum ar fi normal. Prin urmare, miopii văd bine de aproape, dar văd neclar la distanţă. Se poate vorbi de două tipuri de miopie. Cea care evoluează din copilărie până la vârsta de aproximativ 25 de ani şi cea care creşte progresiv toată viaţa, putând atinge valori mari (de până la – 40,00 de dioptrii).

ce nu stiai despre miopieSe moşteneşte de la părinţi – Dacă părinţii sunt miopi este aproape sigur că şi copilul respectivului cuplu va avea acest defect de vedere. Şi în cazul în care doar unul din părinţi suferă de miopie, probabilitatea ca urmaşii să aibă această afecţiune este mare.

Dezlipirea de retină, un risc al miopilor – Retina se poate dezlipi, iar dacă nu este suturată într-un interval de la 24 la 72 de ore, se poate produce pierderea permanentă a vederii. Miopii au un risc crescut de a face dezlipire de retină, la fel ca şi diabeticii, persoanele cu leziuni oculare sau care au suportat intervenţii chirurgicale pentru tratarea cataractei. Dacă atunci când închizi ochii şi apeşi cu degetele pe pleoape vezi puncte luminose, dacă “vezi” obiecte de mici dimensiuni care “plutesc” în câmpul vizual sau dacă observi îngustarea acestuia, poţi avea dezlipire de retină. Ţine minte că durere nu este asociată cu desprinderea de retină însă, dacă ai oricare din simptomele de mai sus, este necesar să mergi la medic pentru diagnostic şi tratament. Soluţiile pentru această problemă sunt multiple, iar şansele de reuşită, dacă diagnosticare se face repede, sunt foarte mari.

Naşterea prin cezariană, recomandată mioapelor – Ochiul miop este mult mai sensibil din punct de vedere structural. În general, persoanelor cu miopie medie şi mare, le este recomandat să evite eforturile fizice mari. În cazul femeilor gravide, mioape, le este recomandată cezariana, deoarece în timpul naşterii normale, mai ales în momentul expulziei fătului, pot fi supuse unui efort fizic foarte mare şi le creşte riscul de dezlipire de retină.

Copiii prematuri, predispuşi la miopie – Naşterea prematură creşte riscul de dezvoltare a miopiei la copil. Afecţiunea este mai frecventă la prematurii care au primit terapie cu oxigen imediat după naştere. Naşterea prematură produce adesea un tip de miopie numită “miopie secundară”. Şi creşte de asemenea, riscul de dezlipire de retină la copil.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Remedii naturale de incercat care te ajuta sa slabesti rapid

slabeste rapid remedii naturaleCând urmezi o dietă, însă remarci că nu obții rezultatele dorite, încearcă aceste remedii naturale. Semințele de in – sunt bogate în acizi grași Omega-3 care sunt buni pentru inimă. Poți adăuga puțină pudră de semințe de in în supe, în cerealele de la micul dejun, în sucuri, lapte sau prăjituri. De asemenea, semințele pot fi consumate ca atare, însă doar după ce au stat la înmuiat cel puțin o oră.

Ceaiul verde – abundă în antioxidanți care stimulează metabolismul să ardă mai repede depozitele de grăsime. Pentru efecte vizibile, consumă o ceașcă cu ceai de 2-3 ori pe zi.

Scorțișoara – are capacitatea de a activa receptorii insulinici și, în același timp, stimulează enzimele care sunt implicate în buna digestie a carbohidraților. Cu alte cuvinte, acest condiment reglează nivelul zahărului din sânge și intensifică arderea caloriilor consumate, contribuind astfel la reducerea greutății corporale. Adaugă scorțișoară în alimentele pe care le consumi – în cereale, ceai, cafea sau consum-o în combinație cu mere, pere etc. O altă modalitate eficientă de a consuma scorțișoara este sub forma unei băuturi – ai nevoie de o linguriță de scorțișoară pe care o amesteci cu o lingură de miere până când se formează o pastă consistentă, după care torni peste o cană cu apă călduță. Băutura se filtrează, după care se bea cu o jumătate de oră înainte de masa de dimineață.

Piperul negru – are proprietăți digestive, datorită piperinei pe care o conține din plin. Cercetări recente arată că piperul stimulează arderea depozitelor de grăsimi și, în același timp, împiedică depunerea caloriilor consumate sub formă de grăsimi. Așadar, adaugă piper în mâncărurile pe care le prepari pentru a beneficia de efectele pozitive ale acestui condiment.

Ghimbirul – crește temperatura corpului prin arderea depozitelor de grăsimi și oferă o senzație de sațietate pentru mult timp, ceea ce înseamnă că nu vei mai fi tentantă să consumi multe calorii. Cel mai simplu mod de a consuma ghimbir este sub formă de ceai, astfel: o jumătate de linguriță de pudră de ghimbir se adaugă la o cană cu apă fierbinte. Pentru un efect mai intens, poți adaugă ceaiului și puțină scorțișoară.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tunsori si coafuri in voga anuntate pentru anul 2013

Tunsorile in voga in anul 2013 nu difera cu mult de cele din anii precedenti, insa exista cateva elemente pe care se pune accentul in mod special. Pentru anul viitor tunsorile sunt inspirate din modele ale anilor ’50, ’60, ’80 sau ’90 cu precizarea ca se adauga unele particularitati. Indiferent daca ai parul lung sau scurt, ondulat sau drept, vei gasi un model de tunsoare care sa te avantajeje. Hair stylistii pun accentul pe buclele si onduleurile lejere, pe coafurile cu volum si pe impletituri. Pentru momentele speciale expertii in tunsori si coafuri mizeaza pe accesorii pentru a obtine un rezultat spectaculos.

Tunsoare scurta “falsa” – Parul da impresia ca este tuns foarte scurt in realitate fiind asezat cu un minim de volum in straturi. Aceasta tunsoare este potrivita pentru persoanele cu parul foarte drept. In cazul in care ai parul ondulat sau ai mult volum nu este indicat sa-ti faci o astfel de tunsoare.

Tunsoare “rotunda” – Parul tuns asimetric, dar asezat de o maniera care confera rotunjime coafurii este foarte simplu de realizat. Daca preferati un look lejer, feminin si nu foarte sofisticat ar trebui sa abordati aceasta tunsoare.

Tunsoare boyish – anii ’90 – Anii ’90 sunt nelipsiti cand vine vorba de preferintele hair stylistilor. Acestia au ales tunsori foarte scurte cu un aer baietesc. Parul este tuns asimetric si asezat intr-un mod aparent aleatoriu.

Romantic Rock – Acest model de tunsoare apeleaza la un breton foarte lung perfect intins si cu varfurile asezate spre exterior si la onduleuri lejere pentru un look fresh. Specialistii Camille Albane au marturisit ca au apelat la henna pentru a intensifica nuanta de Brun Moka, dar si la spuma de par pentru a conferi buclelor un aspect aerat. Rezultatul este incantator. Nuanta finala este un superb si rece maro castana.

Quiff retro romantic cu papion – Quiff-ul anilor ’50 se gaseste si in varianta 2013 prin adaugarea unui accesoriu masculin: papionul. Coafura este realizata asimetric, avand un aspect de coc care o face sa para deosebita.

Tunsoare in “curbe” – Onduleurile pronuntate si buclele sunt in mare voga in anul care vine. Aceasta tunsoare este perfecta pentru persoanele care prefera parul de lungime medie sau scurt. O nuanta de blond casmir este ideala pentru a scoate in evidenta liniile pe care le traseaza aceasta tunsoare.

Brun Moka – anii ’80 – Tunsorile anului 2013 se inspira din stilul anilor ’80 avand in compozitie nuante intense si tomnatice de Brun Moka. Volumul este nelipsit fiind dat de bucle bine conturate care, desi dau impresia unei firi rebele, sunt asezate de o maniera prestabilita.

Brun Brosse cu reflexe – Este o tunsoare care inspira multa eleganta chiar daca este construita prin intermediul unor multiple elemente de asimetrie. Parul este tuns intr-o parte foarte scurt, iar in cealalalta foloseste drept breton asezat in lateral. Parul este foarte bine netezit, iar nuanta de brun brosse primeaza.

Foto: Camille Albane (c)
Sursa: kudika.ro (c)

Zece semne clare ca te place

Te-ai întrebat vreodată dacă acel tip drăguţ flirtează cu tine? Există câteva modalități prin care poţi să îţi dovedeşti că este interesat de tine. Cât timp îi descifrezi limbajul corpului cu atât vei ști mai bine de unde să începi. Iată 10 moduri evidente prin care bărbaţii în mod conştient, sau inconștient spun că te plac.

Un zâmbet cald – Un zâmbet frumos este un semn bun, iar atunci când vine vorba de flirt, este unul dintre cele mai sigure semne că el este interesat de tine. Dacă observi că el îţi zâmbește, există o foarte mare șansă să te placă și vrea să te apropii. Poate că el este un timid, aşa că de ce nu i-ai arăta încredere și curaj, apropriindu-te de el? Un zâmbet înapoi poate iniția o conversație cu el.

semne ca te placeRoşeala din obraji – Probabil știi cât de greu este să flirtezi cu baieţii timizi, dar acest lucru nu înseamnă că ar trebui să îl eviţi. Dacă observi că un tip roșește în preajma ta, acesta este unul dintre cele mai evidente semne că încearcă să flirteze cu tine. Cu toate acestea, nu numai băieţii timizi roşesc, ci orice bărbat atunci când vede o fată frumoasă. Roșeala este semn ce nu trebuie ignorat.

Contact vizual îndelungat – Acest semn este puţin mai complicat, dar cu siguranță merită toată atenție. Contactul vizual este important în timpul comunicării și trebuie să folosim această formă de limbaj al corpului cât mai des. În funcție de cât de mult bărbatul deține un contact vizual cu tine, poţi afla dacă te place sau nu. Dacă el păstrează un contact vizual mai mult timp, decât în mod normal, ar putea fi un semn că este interesat de tine . Cu toții facem contact vizual atunci când flirtăm, nu-i așa? Chiar şi în cazul în care un bărbat te privește pentru o perioadă scurtă de timp, el s-ar putea, de asemenea, să flirteze cu tine, însă este puțin mai timid.

Imitarea gesturilor – Uneori, bărbaţii imită involuntar acțiunile unei femei pe care o plac, chiar fără să știe. “Oglinda” este un alt semn că flirtează cu tine. Este un gest natural pe care îl facem atunci când cel de lângă noi ne place. În plus, o mulțime de site-uri de întâlniri sfătuiesc bărbaţii să folosească tehnica de oglindire, atunci când flirtează, în ideea de a li se întoarce gestul.

Mâinile pe şolduri – Dacă el stă cu mâinile pe șolduri, sau pune degetele în buclele curelei, el ar putea fi interesat de tine. În acest fel, el încearcă să-ți arăte că este un om încrezător.

Atingeri – Dacă te atinge delicat, voluntar, cu siguranţă este un semn că te place. Este modul cel mai simplu şi evident pe care îl poate face ca să obțină atenția ta și de a găsi orice scuză pentru a continua conversația cu tine. Cele mai multe dintre noi ignoră acest semn important, dar nu ar trebui să o faci. La urma urmei, el ar putea fi iubitul tău!

Poziţia capului – Modul în care bărbatul înclină capul poate semnifica, de asemenea, că el te place. Dacă el înclină capul spre tine, acest lucru înseamnă că ascultă cu atenție fiecare cuvânt pe care îl spui. Acest lucru înseamnă, de asemenea, că e foarte sensibil la ceea ce vorbeşti despre el şi este implicat în conversația cu tine.

Dilatarea pupilelor – Uneori ochii noștri ne dau de gol fără să vrem. Când suntem atraşi de cineva, sau ceva, pupilele se dilată şi devin mai mari. Dacă observi că ochii tipului se dilată, este unul dintre cele mai evidenţe semne că te adoră și că este foarte interesat de tine.

Agitaţia involuntară – Te frămânţi în preajma unui bărbat pe care îl placi? Este vorba despre așteptări, deoarece nu ști dacă este, sau nu este interesat de tine. Dacă îl vezi şi pe el agitat, este pentru că şi el este interesat de tine și puţin nervos pentru a începe o conversație.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cum sa corectezi un bronz fals

Postat in Sfaturi   Tags:

bronz falsAfla cum sa corectezi liniile inestetice lasate de crema autobronzanta. Oricine si-a aplicat vreodata o crema autobronzanta stie ca oricat de tare te-ai stradui sa o intinzi, ea se incapataneza uneori sa acopere mai tare anumite parti si mai putin altele. Regula numarul unu cand folosesti asa ceva este sa te speli pe maini imediat dupa aplicare si foarte insistent. Altfel mainile tale vor ramane portocalii. Daca ai pete pe corp dupa aplicarea cremei autobronzante, iata ce poti face:

Lamaile, mai precis sucul lor te scapa de probleme in doi timpi si trei miscari. Asadar, suc de lamaie si bicarbonat de sodiu aplicate impreuna pe piele vor dizolva crema si te vor scapa de pete.

Poti incerca sa uniformizezi culoarea pielii folosind o manusa speciala pentru masaj in timpul dusului. Pielea umeda se maseaza usor cu manusa, pana cand se indeparteaza stratul de bronz nedorit. Chiar si o baie prelungita poate ajuta. Daca te scufunzi intr-o cada cu apa calda si inmoi bine pielea, bronzul artificial va ceda.

Exfolierea de orice fel, cu produse cosmetice, cu zahar sau cu o perie uscata, va indeparta stratul superior de piele cu tot cu bronzul neuniform. Alege una dintre variantele de mai sus in functie de sensibilitatea pielii dar si de suprafata de pe care vrei sa indepartezi crema autobronzanta. Pentru o suprafata mai mica s-ar putea sa suporti o metoda mai dura, dar povestea s-ar putea schimba cand vine vorba de intregul corp.

Sursa: 121.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura