Rezultatele cautarii pentru filme romanesti cu jan constantin

Ai cautat filme romanesti cu jan constantin insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si filme romanesti cu jan constantin cat mai repede.

Ponturi decorative preluate de la designeri

Postat in Casa   Tags:

ponturi decorativeCasa ta este locul în care-ți permiți să te relaxezi, sanctuarul tău privat în care ești tu însăți, așa că stilul decorativ ar trebui să te reprezinte în totalitate. Dacă nu știi cu ce să începi, îți spunem noi!

Canapeaua, elementul central – Nu ți-ai dori ca atunci când intră într-o încăpere, invitații tăi să se împiedice de canapea. În același timp este interzis ca primul lucru pe care aceștia să-l vadă să fie televizorul. Aranjează canapeaua într-un colț al camerei, iar restul mobilierului să fie în ton cu aceasta.

Adaugă câteva tablori – Nu este suficient să văruiești pereții în culoarea pentru care ai optat și să-i lași apoi goi. Ei au nevoie de puțină viață pe care doar tablourile sau alte accesorii asemănătoare le-o pot da. Operele de artă în alb și negru, portrete ale unor personalități marcante sau chiar suveniruri din călătoriile tale sunt cele mai indicate opțiuni pe care le poți avea.

Nu le pune pe mijlocul peretelui – Și dacă tot veni vorba de tablouri, este greșit să agăți tabloul pe mijlocul peretelui. Asta nu înseamnă că-l poți pune oriunde! Încearcă să faci un colaj din imagini de forme diferite, dar în aceeași temă, iar peretele tău va atrage toate privirile.

Renunță la lustră – Este inevitabil să intri într-o casă și să nu vezi cum candelabru tronează maiestuos în mijlocul tavanului. Pe lângă faptul că cea mai mare parte din lumină nu este îndreptată spre zonele cele mai folosite din încăpere, poate strica și estetica camerei. Alege în locul lustrei, spoturi luminoase pe care să le așezi unde ai cea mai mare nevoie, de exemplu, lângă ușă sau lângă birou. Vor crea, în același timp, o atmosferă foarte intimă în încăpere.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cotlete de porc cu garnitura de ciuperci

Postat in Retete   Tags:

cotlete cu garnitura de ciuperciAi nevoie de / 3 cotlete de porc fărăr os / 500 g ciuperci / 1 ceapă / 1 ardei gras / 2 linguri bulion / 3-4 căţei de usturoi / sare / piper / ulei / 20 ml vin alb / 50 ml apă fiartă / pătrunjel verde tocat.

Cum se prepară – Speli carnea, o dai cu sare şi piper şi o prăjeşti rapid, în puţin ulei, pe o parte şi pe cealaltă. Ai grijă să n-o înţepi ca să nu iasă sucul din ea. O aşezi într-o tavă, torni apa şi vinul şi o dai la cuptorul încins, acoperită cu o foaie de copt. O ţii aşa aproximativ 40 de minute. Scoţi foaia de copt şi o laşi să se rumenească. O stropeşi din când în când cu sosul din tavă. Când este gata, opreşti focul.

Separat, speli legumele, apoi le tai astfel: ceapa julien, ciupercile pe lung, iar ardeii cubuleţe. Încingi ulei şi căleşti ceapa, apoi adaugi ardeiul gras. Laşi să devină sticloase şi pui ciupercile. Le ţii până scade zeama, adaugi bulionul şi asezonezi cu sare şi piper. Le dai în câteva clocote să se combine aromele şi pui usturoiul zdrobit. Amesteci, opreşti focul şi presari verdeaţa tocată. Serveşti cotletele cu garnitură de ciuperci, ornată, dacă vrei, cu o crenguţă de pătrunjel.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Solutii de impartire a timpului eficient pentru mamele singure

Postat in Mamici   Tags:

Nu-i uşor să fii şi mamă şi tată pentru un copil, iar pentru doi este cu atât mai dificil. Ai nevoie de o strategie pentru a putea să fii alături de copii când au nevoie. Sigur că serviciul îţi ocupă o mare parte din timp, dar trebuie să-ţi rezervi un răgaz pentru copii. Chiar dacă pe moment poate nu-ţi vor spune, apreciază foarte mult faptul că le arăţi constant dragostea ta.

Fii alături de ei! – Fiecare copil are propria individualitate şi o mare nevoie de tine. Prezenţa ta nu poate suplinită prin cadouri sau prin favoruri, mai ales dacă este vorba despre copii mici. Încearcă să vorbeşti cât mai mult cu ei şi să aveţi măcar o zi pe săptămână în care să vă petreceţi timpul împreună. Nu aştepta să intre în nu ştiu ce bucluc pentru a te smulge din treburile de la muncă şi a afla ce voiau să-ţi spună de mult timp.

solutii pentru mamele singureUn sprijin la nevoie – Bunicii, prietenii sau vecinii pot fi o adevărată binecuvântare. Nu-ţi fie teamă să ceri ajutorul când simţi că treburile te copleşesc. Eşti un părinte singur. Sigur există cineva printre cunoştinţele tale care îţi poate înţelege situaţia. Nu înseamnă că nu eşti o mamă bună dacă faci asta. Orice e mai bine decât ca micuţii tăi să-şi aibă singuri de grijă.

Puţin amuzament nu strică – Viaţa este şi aşa prea serioasă când eşti o mamă singură care trebuie să jongleze cu o mulţime de activităţi zilnic. Cum ar fi să te detaşezi puţin şi să cauţi acel ceva care te amuză în fiecare lucru? Lasă-te dusă de val, cântă sau dă drumul la radio când îţi faci treburile în casă sau planifică ieşiri în oraş cu copiii şi cu prietenii. Cu toţii vor fi încântaţi de calmul şi bucuria de a trăi pe care le afişezi.

O colţişor numai al tău – Vei spune că e imposibil să ai timp şi pentru altceva decât treburile casei şi cele de la serviciu, dar gândeşte-te cât de mult te va relaxa să faci ceva numai pentru tine. Crezi că toată energia de care ai nevoie zilnic vine doar prin somn? Ce spui atunci de o plimbare printr-un parc, acum în zilele însorite de toamnă sau de un film pe care îţi doreşti mult să-l vezi la cinematograf? Sună tentant şi îţi poţi permite oricare dintre aceste plăceri din când în când. Aşa o să te bucuri mai mult de viaţă şi vei mai uita de supărări. Oricum, nimic nu displac mai mult copiii decât o mamă supărată care tună şi fulgeră tot timpul.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Remedii naturale pentru anxietate, atacurile de panica

În cazul în care simţi dintr-o dată cum inima îţi bate mai repede, iar respiraţia este sacadată, ai frisoane sau pusee de căldură, ai furnicături în palmă sau tălpi şi ai un sentiment de teamă necontrolat înseamnă că ai un an atac de panică.

Potrivit datelor oferite de Institutul Naţional de Sănătate Mintală din SUA, atacurile de panică se numără printre cele mai comune afecţiuni. Însă, vestea cea bună este că deşi atacurile de panică sunt înspăimântătoare, nu sunt periculoase şi există modalităţi naturale prin care le poţi controla.

Fii bună cu tine însăţi
În general, persoanele care au atacuri de panică tind să fie foarte critice cu propriul lor comportament. În timpul unor situaţii stresante, adu-ţi aminte că dai tot ce-i mai bun din tine.

atacuri de panicaMeditaţiile reduc tensiunile
Scăderea nivelelor de stres şi anxietate prin efectuarea unor şedinţe de meditaţie contribuie implicit şi la diminuarea atacurilor de panică. De asemenea, şi exerciţiile fizice au un rol important în detensionarea musculaturii, ajutând la eliminarea energiilor negative.

Valeriana combate anxietatea
Valeriana este una dintre cele mai folosite plante medicinale din lume. În ceea ce priveşte atacurile de panică, valeriana reduce anxietatea şi depresia. Această plantă se găseşte în plafaruri sub formă de ceai, capsule şi extracte lichide. Un tratament pe bază de valeriană trebuie urmat timp de cel puţin 4 săptămâni, deoarece efectele pozitive se văd în timp. Însă, înainte de a opta pentru un astfel de remediu, este indicat să consulţi un medic specialist.

Optează pentru aromaterapie
Uleiurile esenţiale s-au dovedit a fi eficiente în tratarea atacurilor de panică. Aşadar, poţi face o baie caldă la care să adaugi câteva picături de uleiuri esenţiale sau poţi opta pentru un masaj. Cele mai comune uleiuri esenţiale care pot fi folosite pentru combaterea anxietăţii şi a tensiunilor musculare sunt: uleiul de lavandă, de trandafir, chiparos şi geranium.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Colectia de rochii de mireasa negre

Ai purta la nunta ta o rochie de mireasa … neagra?! De-a lungul timpului, fetele au purtat intotdeauna rochii albe in cea mai importanta zi din viata lor. Designul si tendintele s-au schimbat, insa culoarea a ramas acceasi. Poate doar o nuanta de ivory poate concura cu albul rochiilor de mireasa. Iata insa ca unul dintre cei mai talentati designeri din industrie, Vera Wang, a simtit nevoia unei schimbari si crede ca o rochie de mireasa poate fi… neagra.

Vera Wang a mai experimentat diverse culori inainte de aceasta colectie. Ea a incercat verde, albastru si mov, insa pentru primvara anului 2012, ne propune 9 modele de rochii de mireasa houte-couture negre, sofisticate si elegante.

Iata ce a declarat Vera Wang despre colectia sa: “Cred ca negrul este fresh si spectaculos. Este distractiv sa pasesti in afara tendintelor. Pentru mine a insemnat sa creez un anume mister si a fost o adevarata provocare. Si a adus senzualitate, dar si putina severitate colectiei mele”.

Daca admiri creatiile designerului Vera Wang, iata mai jos cele 9 rochii de mireasa negre pe care ni le propune:

1. Rochie de mireasa din voal brodat cu dantela neagra, pe o captuseala nude, fara umeri si cu fusta ampla, eleganta si senzuala.

2. Rochie de mireasa din tul si voal, stransa pe corp, ampla de sub genunchi, cu topul din dantela.

Pasi de baza pentru unghii ingrijire, manichiura perfecta

Postat in Ingrijire   Tags:

Noi, femeile, suntem sigure de urmatorul lucru: mainile sunt cartea de vizita al reprezentantelor sexului frumos. Infatisarea perfecta necesita si o manichiura perfecta. Pentru a avea aspectul de unghii ingrijite, incearca o data pe saptamana sa te rasfeti cu o manichiura facuta chiar de tine!

Inainte de a incepe procesul, vei avea nevoie de urmatoarele: un vas plin cu apa calda forfecuta pentru taierea unghiilor, forfecuta pentru cuticule, crema pentru cuticule, o pila, dizolvant pentru lacul de unghii – indicat este sa nu contina acetona, aceasta fiind responsabila de uscarea, ruperea si exfolierea unghiilor, lac pentru stratul de baza sau lac pentru intarirea unghiei, betisor pentru cuticule, vata si, nu in ultimul rand, de oja preferata.

Acum, ca avem toate instrumentele necesare, putem incepe:

1. Indeparteaza oja veche cu ajutorul unor bucati de vata inmuiate in dizolvantul de unghii. Apasa fiecare bucata de vata pe fiecare unghie, tine-o cateva secunde, iar apoi indeparteaz-o spre exteriorul unghiei.

2. Incepe prin a-ti pili unghia cu o miscare uniforma (nu folosi o miscare de dublu sens pentru ca vei ajunge sa slabesti unghia si se va exfolia). Cel mai potrivit este sa alegi o pila flexibila si moale.

manichiura perfecta3. Maseaza unghia, printr-o miscare de rotatie, cu o crema special creata pentru cuticule.

4. Introdu mainile cateva minute in vasul cu apa calduta, iar apoi sterge-le cu un prosop curat si uscat.

5. Tinand betisorul de cuticule ca pe un stilou in mana, incepe prin a impinge cuticulele usor spre interiorul unghiei pentru a scapa de pielea moarta. Nu este indicat sa tai cuticulele cu foarfecuta, deoarece acestea au rolul de a apara unghia impotriva bacteriilor.

6. Fii sigura ca unghia este perfect curata inainte de a aplica urmatoarele produse. Daca ai probleme cu unghiile, indicat este sa utilizezi oja pentru intarirea unghiei sau o oja impotriva ingalbenirii unghiilor. Nu trece la pasul urmator pana nu te asiguri ca ai folosit un lac pentru stratul de baza.

7. Aplicarea ojei nu se face dintr-un capat in altul. Se traseaza 3 fasii pe unghie: se duce pensula cat mai aproape de baza, astfel incat sa nu se atinga cuticula si se traseaza prima fasie pe mijloc, iar apoi se continua cu lateralele.

8. Asteapta intotdeauna sa se usuce primul strat (indicat ar fi 10 min), iar apoi il poti aplica pe urmatorul. In cazul in care ai atins din greseala cuticulele, poti sa infasori varful unui betisor de cuticule intr-o bucata mica de vata, sa il inmoi in dizolvantul de unghii si sa incepi prin a curata surplusul de oja.

9. Poti termina cu un lac sau un ulei pentru uscare rapida.

Sursa: intrefete.ro (c) ; Pioneer Thinking

Fructele sunt perfecte pentru pastrarea frumusetii

Pline de vitamine şi minerale, fructele sunt ideale pentru menţinerea unui corp şi a unui ten frumos şi sănătos. Încearcă-le şi tu!

Mască hidratantă cu căpşuni – Căpşunile sunt foarte bogate în vitamine şi minerale, fiind potrivite pentru îngrijirea oricărui tip de ten. Dacă ai tenul gras amestecă patru-cinci căpşuni cu un albuş de ou bătut spumă şi sucul de la o lămâie, iar pentru tenul uscat, cu puţină smântână. Întinde masca pe faţă şi las-o să acţioneze timp de 15-20 de minute, după care clăteşte cu apă călduţă. Aceste măşti au proprietăţi hidratante şi în acelaşi timp contribuie la estomparea petelor pigmentare.

Tratament nutritiv cu pepene galben – Dacă doreşti să-ţi păstrezi o piele frumoasă în zona gâtului şi a decolteului, aplică feliuţe de pepene galben pe aceste zone, iar rezultatele nu vor întârzia să apară. Vitaminele şi complexul de antioxidanţi stimulează regenerarea celulară, activează producţia de substanţe care fixează apa în epidermă, lăsând în urmă o piele tânără şi sănătoasă.

Curăţarea pielii cu papaia – Papaia împrospătează pielea datorită conţinutului bogat în enzime naturale, fiind considerat cel mai potrivit tratament pentru curăţarea pielii. Prepară o pastă dintr-o papaia pisată şi trei linguri de gel de aloe vera şi masează-ţi corpul o dată pe lună cu aceasta. Timpul de acţiune necesar este de 5 minute, după care se clăteşte cu apă din abundenţă. Nu aplica însă această mixtură pe faţă şi evită zonele sensibile.

bogatia fructelor de sezonMască hrănitoare cu piersici – Piersicile sunt un ajutor de nădejde atunci când vine vorba de tratarea şi îngrijirea tenului. Dacă ai tenul uscat amestecă miezul unei piersici cu o lingură de iaurt şi aplică această compoziţie pe faţă.

După 15 minute, clăteşte cu apă rece. Tenul tău este gras? Amestecă o piersică foarte bine coaptă, decojită cu un albuş de ou şi aplic-o pe faţă. Las-o să acţioneze timp de 30 de minute, apoi clăteşte cu apă călduţă.

Cremă antirid cu banane – Ştiai că bananele au rol de atenuare a ridurilor? Amestecă o banană cu două linguri de smântână groasă, o lingură de miere de albine, o lingură făină de ovăz şi una de apă minerală.

Aplică această pastă pe tenul curat, inclusiv pe zona de sub ochi şi pe gât şi las-o să acţioneze timp de 30 de minute. Îndepărtează apoi produsul cu ajutorul unei dischete demachiante îmbibată cu apă minerală.

Tonic pentru ten cu caise – Pulpa de caise tonifică tenul şi combate ridurile. Amestecă o caisă bine coaptă cu sucul de la o jumătate de lămâie şi două linguri de apă plată. Trece prin mixer pulpa de caise şi amestec-o cu sucul de lămâie şi apa minerală. Pune totul într-o sticlă închisă etanş şi agit-o bine înainte de folosire. Tonicul se aplică pe faţă, după demachiere, cu ajutorul unui disc demachiant şi se păstrează la rece.

Gomaj pentru corp cu kiwi – Kiwi te ajută să-ţi exfoliezi pielea, având ca efect îndepărtarea celulelor moarte şi catifelarea pielii. Pasează un kiwi cu o lingură de miere lichidă şi un vârf de sare fină. Masează-ţi corpul cu această pastă, de jos în sus, efectuând mişcări circulare.

Pentru rezultate vizibile, exfolierea se face o dată pe săptămână, fiind urmată de folosirea unei creme de corp cu proprietăţi hidratante sau pentru accentuarea bronzului.

Sfat: Cireşele întreţin elasticitatea pielii. Prepară-ţi o mască din cireşe proaspete zdrobite şi aplic-o pe frunte şi pe obraji. Las-o să acţioneze 15 minute.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Cat de insemnat este micul dejun pentru organism

Intr- un ritm de viata tot mai alert, cat de important este sa gasim loc si pentru micul dejun in programul nostru incarcat? De multe ori, renuntarea la micul dejun pare solutia optima pentru a dedica timpul unor alte activitati care par mai urgente. Dar este oare aceasta o solutie castigatoare?

Daca vrem sa avem energie, sa ne mentinem supletea gandirii si trupului, pentru a ne face loc intr-o societate tot mai competitiva, atunci putem considera ca facem exact opusul a ceea ce ar trebui sa facem. Din pacate, stilul nostru de viata ignora de cele mai multe ori necesitatile minime ale propriului organism, subminand tocmai capacitatea acestuia de a ne oferi energia, supletea reactiilor si vitalitatea pe care i le pretindem. Iar una dintre aceste actiuni daunatoare este chiar renuntarea la micul dejun.

mic dejun granola cu caise si iaurtCum actioneaza micul dejun asupra organismului? Știați ca, atunci cand ne trezim dimineata, corpul si creierul nostru au postit cam intre 6 si 9 ore? Englezii par ca au inteles cel mai bine acest fapt, prin insasi denumirea data micului dejun: break-fast (intreruperea/oprirea postului). Pe timpul noptii, in aceasta perioada in care organismul nu primeste mancare, nivelul de glucoza sau zahar din sange scade. Glucoza reprezinta cea mai importanta sursa de energie a organismului si este esentiala pentru creier. Din acest motiv, dimineata, organismul are nevoie de o „realimentare” cu glucoza, adica de un mic dejun bogat in nutrienti, pentru a functiona in conditii optime.

Insa, daca optam pentru inlocuirea micului dejun cu o cafea, vom observa ca o cafea reface doar pentru moment echilibrul energetic. Substantele regasite in cafea stimuleaza productia de adrenalina si, implicit, trimiterea unei parti din rezerva de glucoza a corpului catre creier. Dar beneficiile acestei metode de accelerare a ritmului organismului sunt de scurta durata: ca raspuns la eliberarea brusca de glucoza, pancreasul produce insulina, pentru a readuce nivelul de glucoza in limitele normale. Ceea ce inseamna ca, la numai cateva ore ne vom simti obositi, flamanzi si tanjind dupa ceva dulce.

Sa ne pregatim pentru cursa zilnica! Dr. Serban Gologan, medic primar gastroenterolog, ne-a explicat: “Prima regula a unei diete corecte este sa acordam importanta cuvenita miculul dejun. Micul dejun reprezinta alimentarea cu carburant a organismului pentru cursa zilnica, contribuind la cresterea puterii de concentrare, la mentinerea unei greutati optime si la reducerea riscului de afectiuni cronice. Alimentele care nu ar trebui sa lipseasca din compozitia unui mic dejun sanatos sunt iaurtul imbogatit cu probiotice, fructele proaspete si cerealele integrale ce asigura nutrientii esentiali pentru o sanatate optima (carbohidrati, proteine, fibre si vitamine)”. Prin urmare, daca dorim sa fim supli, energici si spontani in gandire, e bine sa nu plecam la drum cu stomacul gol.

Sursa: amelie.ro (c)

Ce sa faci daca micutul tau nu vorbeste

Postat in Copii   Tags:

copilul nu vorbesteVrei cu siguranta sa-l auzi spunand “mama” sau “tata”, insa cuvintele se lasa asteptate si deja te impacientezi? Afla daca este sau nu cazul sa iti faci griji. Ia in calcul, in primul rand, ca unii copii, mai ales baietii, incep sa vorbeasca ceva mai tarziu.

Un copil de 15 luni va intelege mai tot ce ii spui tu, dar fii rabdatoare, va veni ea si vremea vorbelor. stii cum se spune – un an de zile ne caznim sa-l facem sa mearga si sa vorbeasca si apoi, odata porniti, nu-i mai putem face sa taca si sa stea jos.

Expertii sunt de parere ca daca ii vorbesti si ii citesti mult, copilul tau va fi in stare ca pana la 18 luni sa spuna 15 cuvinte. Fii insa foarte atenta la capacitatea lui de a auzi, caci si un auz slab poate intarzia vorbirea. Daca vezi ca nu reactioneaza deloc la zgomote, suna-ti pediatrul. O problema de auz descoperita din vreme se va putea trata mult mai usor.

Cel mai simplu test este sa te plasezi in spatele lui atunci cand se joaca linistit, intr-un unghi din care in mod sigur nu te poate vedea, si sa incerci sa il chemi in soapta. Nu te grabi insa cu el la doctor daca nu iti da atentie din prima. Uneori poate fi mai absorbit de masinuta lui de jucarie decat de mamica lui cea grijulie care face nu stiu ce teste pe la spatele lui…

Sursa: feminis.ro (c)

Prajitura cu nuca si cafea

Postat in Retete   Tags:

Reteta o am de la mama mea. E perferata ei de Craciun si am executat-o fara abatere de la reteta ei. Desi blatul este extrem de bun, pentru mine crema de unt e un pic cam mult. Stiu insa ca multora le place acest tip de crema si am lasat-o asa, insa eu as fi preferat o crema de ciocolata in loc, mai ales ca as putea folosi galbenusurile ramase de la blat ca sa o prepar.

Ingrediente
250 gr unt la temp. camerei
250 gr zahar
250 gr nuca
200 gr faina alba
1 plic praf de copt
6 oua (doar albusurile)

Crema de unt
200 gr unt la temp. camerei
200 gr zahar pudra
1 lingura rasa cafea instant (dizolvata intr-o lingura de rom)
1 lingura cacao
200 gr nuca

prajitura cu nuca si cafeaPreparare
1. Se freaca untul cu mixerul pana devine cremos. Se adauga faina cernuta cu praful de copt si nuca macinata impreuna cu zaharul. Se omogenizeaza bine.
2. Se bat spuma tare albusurile de la cele 6 oua cu o priza de sare.
3. Se incorporeaza spuma in aluat in 4 transe, amestecand usor cu o paleta, de sus in jos, astfel incat aluatul sa ramana cat mai pufos.
4. Se unge cu unt o tava si se tapeteaza cu faina. Se toarna aluatul in tava si se niveleaza.
5. Se da tava la cuptor, la 180C pentru 30-35 minute. Faceti testul cu scobitoarea pentru a fi siguri ca e gata.
6. Se lasa blatul sa se raceasca complet.
7. Pana atunci prajiti nuca la 180C, timp de 10 minute, amestecand de 2-3 ori in ea. Scoateti-o pe un prosop curat si frecati-o intre palme ca sa se curete de coji. Tocati nuca cu cutitul.
8. Frecati ingredientele de la crema (exceptand nuca) cu mixerul pana compozitia este spumoasa.
9. Puneti crema peste blat si nivelati. Presarati deasupra nuca prajita.

Sursa: e-eretete.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email

Etichete tunsori si manichiura