Rezultatele cautarii pentru filme romanesti cu jan constantin

Ai cautat filme romanesti cu jan constantin insa nu am gasit nimic momentan. Reincearca cu mai multa atentie sau verifica celelalte articole despre sfaturi fete, tunsori, modele de manichiura plus multe alte subiecte de pe siteul nostru. Vom incerca sa adaugam si filme romanesti cu jan constantin cat mai repede.

Dieta actritei Cameron Diaz

Cameron Diaz este una dintre cele mai senzuale actrite de la Hollywood, fiind celebra atat pentru rolurile sale, cat si pentru… picioarele perfecte. De curand, un reporter a reusit sa afle ce dieta tine vedeta si ne-a impartasit si noua secretele lui Cameron.

Aceasta sustine ca si-a gasit greu echilibrul alimentar, insa de cand a aflat ce ii face bine, a adoptat o dieta sanatoasa si se tine de program. Cameron a marturisit ca alearga si merge foarte des la sala, ca bea multa apa si consuma caloriile in exces prin activitate fizica sustinuta.

cameron diaz dietaIata dieta lui Cameron Diaz
Dieta pentru ziua 1
Mic dejun: orez fiert cu legume si verdeturi, ceai verde
Gustare: un pahar de lapte
Pranz: salata de pui cu legume proaspete
Gustare: migdale
Cina: mancare de curcan cu broccoli

Dieta pentru ziua 2
Mic dejun: paste integrale cu sos de rosii si busuioc
Gustare: iaurt degresat
Pranz: fructe de mare cu sos de iaurt
Gustare: ananas
Cina: friptura de vita si salata verde

Dieta pentru ziua 3
Mic dejun: paine integrala prajita cu gem de caise
Gustare: lapte de soia
Pranz: supa de pui cu legume
Gustare: alune de padure
Cina: omleta cu ciuperci

Dieta pentru ziua 4
Mic dejun: sandvis cu legume la gratar
Gustare: branza de vaci si un fruct
Pranz: salata de ton
Gustare: nuci caju
Cina: peste cu sparanghel la cuptor

Citeste tot pe mayra.ro

Coafuri celebre ale vedetelor

Postat in Tunsori   Tags:

Coafurile celebritatilor au constituit dintotdeauna etalonul femeilor de pretutindeni, dornice de a-si schimba look-ul sau de “a rapi” putin din farmecul vedetelor preferate. Cu ceva timp in urma, coafurile alese de vedete – fie ele din lumea muzicii sau a filmului- erau marca inregistrata, devenind simbolice pentru epoca respectiva.

In zilele noastre insa, fidelitatea pentru coafuri care iti aduc celebritatea nu mai este o obligatie pentru vedetele care, la cererea publicului si sub presiunea industriei entertainment-ului, isi schimba stilul la 180 de grade in fiecare sezon. Nevoia de a tine ritmul cu tendintele schimbatoare, de a surprinde esenta veacului si de a aduce acel ceva in plus fata de colega de bransa are, desigur, atat avantaje, cat si dezavantaje.

Prin nevoia constata de reinventare, celebritatile indraznesc sa poarte stiluri cat se poate de originale, inrudite pe alocuri cu adevarate capodopere in materie de coafuri sau sa primeasca atentia publicului “in avalanse” – cu fiecare transformare socanta/inedita.

Insa reversul medaliei nu intarzie sa apara, intrucat prin astfel de metamorfoze publicul va tinde sa devina derutat, sa nu poata asimila imaginea unui personaj sau sa nu inteleaga “rolul” pe care acesta il joaca, fie el pe scena sau pe micile ecrane.

Cu riscul de a parea melancolica, va propun sa ne amintim de anii apusi si de coafurile celebre care au dat startul unor cariere in lumea muzicii sau a filmului. Le veti recunoaste fie din filmul sau serialul preferat, fie din calendarele Epocii de aur a Hollywood-ului fie din girl-band-ul anilor ’90:

Tunsori par scurt a la Audrey Hepburn
Trebuie sa recunoastem ca modelele de coafuri purtate de Audrey Hepburn erau ireprosabile. Cu toate acestea, tunsoarea pixie cu breton filat i-a adus nu doar faima in renumele, ci si un Oscar pentru rolul din Roman Holiday in 1953.

Pixie a la Twiggy
Lesley Hornby, cunoscuta mai bine sub numele de Twiggy, nu a intampinat dificultati de metamorfozare din adolescenta draguta in sex symbol international ai anilor ’60. A fost nevoie doar de o conjunctura favorabila si de o tunsoare care sa ii evidentieze ochii captivanti.

Vezi mai multe informatii aici
Sursa articol si foto: intrefete.ro (c). Toate drepturile rezervate.

Remedii naturale care diminueaza simptomele osteoartritei

Postat in Remedii   Tags:

Cunoscută și sub numele de boala articulară degenerativă, osteoartrita este cea mai frecventă formă de artrită. În cazul acestei afecțiuni, cartilajul care protejează și învelește suprafețele articulare se deteriorează odată cu trecerea timpului. Boala afecteaza adesea articulațiile coloanei vertebrale, a degetelor de la mână, a șoldului, a genunchilor sau a degetelor de la picioare. Pe lângă tratamentul indicat de medicul specialist se poate opta și pentru următoarele remedii naturale, care au rolul de a diminua simptomele acestei afecțiuni.

remedii care reduc simptomele osteoartriteiTurmeric, împotriva inflamațiilor – În compoziția turmericului se găsește curcumină, o substanță care are proprietăți antiinflamatorii. Astfel, curcumina are un rol important în reducerea durerii și a umflăturii cauzate de frecarea oaselor în lipsa cartilajelor. Așadar, folosește curcumină la prepararea mâncărurilor sau bea, în fiecare seară, un pahar de lapte în combinație cu un vârf de praf de turmeric.

Ghimbirul diminuează durerile – Ghimbirul are aceleași proprietăți ca și turmericul. Pe lângă faptul că reduce inflamațiile, ghimbirul diminuează durerile cauzate de osteoartrită. Pentru a beneficia de proprietățile acestei plante, bea în fiecare zi o cană de ceai de ghimbir.

Sarea Epsom, un analgezic natural – Sarea Epsom sau sarea amară este analgezic natural folosit de sute de ani pentru tratarea durerilor cauzate de diferite afecțiuni. De asemenea, sarea Epsom ajută la îmbunătățiriea flexibilității oaselor și a musculaturii, reduce inflamațiile și menține în limite normale nivelul electroliților din organism.

Eucaliptul îmbunătățește circulația sângelui – Masajul cu ulei de eucalipt îmbunătățește circulația sângelui în zonele afectate, reduce inflamațiile și durerea și crește flexibilitatea articulațiilor. Specialiștii recomandă masarea cu ulei a zonelor afectate de două ori pe zi.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

New Look ofera reduceri de Sfintii Mihail si Gavril

Postat in Info   Tags:

shopping festiv new lookNew Look sărbătoreşte Sfinţii Mihail şi Graviil printr-o promoţie de două zile. În perioada 7-8 noiembrie, miercuri şi joi, clientele vor beneficia de reducerea cadou de 30%, la toate produsele aflate la preţ întreg. Cum luna noiembrie deschide sezonul zilelor onomastice, cu sărbătoare Sfinţilor Mihail şi Gavril, New Look îşi doreşte să vină în întâmpinarea pasionatelor de fashion, oferind reduceri de 30% pentru toate produsele.

Clientele au ocazia să-şi surprindă plăcut prietenele cu cadouri trendy, potrivite stilului lor, dar la un preţ redus. Aceasta este cea mai nouă modalitate prin care New Look spune “La mulţi ani” tuturor sărbătoritelor. Promoţia este valabilă în toate cele 7 magazine New Look din ţară: Bucureşti – Afi Palace Cotroceni şi Băneasa Shopping City; Cluj – Polus Center; Constanţa – Maritimo Shopping Center; Oradea – Oradea Shopping City; Craiova – Electroputere Parc; Iaşi – Palas Iaşi.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Motive pentru care ceaiul merita consumat

Postat in Remedii   Tags:

Atunci când bei ceai te gândești la toate beneficiile pe care le are asupra organismului? Pe lângă faptul că este plăcut să savurezi un ceai aromat, organismul tău îți va mulțumi, întrucât această băutură are o mulțime de efecte benefice. Descoperă-le și tu!

de ce sa consumi ceaiEste bogat în antioxidanți – Această caracteristică a ceaiului este probabil cea mai cunoscută, dar în egală măsură şi cea mai importantă. Aşa cum lemnul are nevoie de protecţie pentru a nu se deteriora în timp şi pentru a-şi menţine aspectul frumos, aşa şi organismul uman are nevoie de antioxidanţi pentru a se apăra de efectele negative ale poluării sau îmbătrânirii.

Conţine mai puţină cofeină decât cafeaua – Consumând ceai, vei obţine aceeasi energie ca şi dintr-o cană de cafea, dar cu o cantitate de cofeină redusă la jumătate. Mai mult decât atât, energia se va elibera treptat în organism, menţinându-ţi starea de revitalizare pentru o perioadă mai mare de timp.

Reduce riscul de infarct şi de boli de inimă – Un studiu realizat în Olanda a demonstrat că riscul de boli de inimă este redus cu 70% la persoanele care consumă regulat ceai negru, faţă de persoanele care nu consumă deloc.

Contribuie la creşterea imunităţii – Consumul de ceai, chiar şi pe perioade scurte, contribuie la creşterea rezistenţei organismului împotriva infecţiilor.

Nu conţine calorii, dacă îl consumi neîndulcit şi fără lapte – Dacă înlocuieşti băuturile carbogazoase consumate zilnic cu una sau două ceşti de ceai, vei reduce numărul de calorii şi vei reuşi să pierzi în greutate. Mai mult, polifenolii din ceaiul verde contribuie la reducerea absorbţiei de grăsimi în sânge, ceea ce ajută la reducerea colesterolului şi la scăderea în greutate.

Aşadar, fie că vrei să îţi protejezi organismul, să îţi creşti imunitatea sau eşti pur şi simplu în căutarea unei băuturi savuroase şi relaxante, dar fără calorii, ceaiul este cu siguranţă alegerea perfectă. Bucură-te de ceai şi de tot ceea ce oferă el şi vei reuşi să ai un stil de viaţă sănătos, armonios şi liniştit.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Tuberculii de cartof sunt buni pentru ingrijirea mainilor

Postat in Remedii   Tags:

Mâinile au nevoie de îngrijire la fel de mult ca şi faţa. Însă nu este nevoie să mergi mereu la saloanele de cosmetică pentru a avea mâini superbe, ci poți apela rapid la banalul cartof. Tuberculii de cartof sunt bogaţi atât în amidon, cât şi în vitaminele B1, B2, B6, C şi minerale (potasiu, fier, fosfor, calciu) prezente în cantităţi importante.

cartoful bun pentru mainiÎn cosmetica tradiţională, cartoful (Solanum tuberosum) era întrebuinţat ca unguent universal pentru remedierea problemelor pielii. Mai exact, tuberculii de cartof erau folosiți pentru atenuarea crăpăturilor mâinilor. În acest sens se folosea un amestec dintr-un cartof tăiat mărunt, miere şi sos de mere.

În timp, fermierii din zona de nord a Austriei au perfecţionat o reţetă tradiţională de îngrijire a mâinilor – un balsam pe bază de suc proaspăt de cartof, gălbenele, mușețel, ulei de jojoba, unt de shea și glicerină vegetală. Întrucât aceste ingrediente sunt ușor de găsit în comerț, îți poți prepara rapid propria cremă de mâini.

Ține cont și de … faptul că ori de câte ori faci curățenie prin casă sau te ocupi de grădinărit este indicat să porți mănuși de cauciuc pentru a-ți proteja mâinile de substanțele chimice. Dacă mâinile sunt expuse la prea multă apă, săpun, detergenţi, murdărie sau produse chimice, pielea de pe mâini poate deveni ridată şi dură.

De asemenea, trebuie să îți hidratezi mâinile cel puţin de patru ori într-o zi, mai ales după spălarea lor. Chiar dacă nu ai timp să îți faci un obicei, hidratează-ți mâinile înainte de a merge la culcare. Acest lucru este la fel de important ca spălatul pe dinţi în fiecare seară.

Sursa: clicksanatate.ro (c)

Minte agera in functie de timpul zilei

Postat in Sfaturi   Tags:

Ţi se întâmplă deseori să intri într-o cameră şi să uiţi ce anume cauţi? Este o problemă cu care se confruntă multă lume. Un stil de viaţă sănătos şi câteva exerciţii pentru memorie, îți vor menține creierul ager și tânăr. Ora 7:30 Începe-ţi ziua în forţă cu un mic dejun consistent. O porţie de cereale cu iaurt şi afine reprezintă combinaţia excelentă de antioxidanţi. Astfel, circulaţia sângelui de la nivelul creierul se va îmbunătăți, iar puterea de concentrare va creşte cu 20%, conform unui studiu realizat de Universitatea din Reading. Şi stresul contribuie la deteriorarea celulelor din creier. Pentru a-ţi proteja memoria este recomandat să consumi în fiecare dimineaţă un pahar de suc de mere.

sfaturi minte ageraOra 8:30 Nu te relaxa în drum spre serviciu. Dacă nu eşti la volan, poţi încerca să faci în gând exerciţii de îmbunătăţire a memoriei. Repetă o combinaţie de numere, încearcă să-ţi aduci aminte zilele de naştere ale colegilor sau numele vecinilor de pe scară. Mintea va fi mereu în alertă, crescându-ți astfel randamentul la locul de muncă.

Ora 12:00 Nu mai ţii minte numele restaurantului la care ai fost aseară? Nu te da bătută! Încearcă să spui prima literă sau măcar să explici cu ce seamănă denumirea lui. Creierul va face mai uşor corelaţii.

Ora 13:00 Alege alimente sănătoase pentru prânz. Studiile au arătat că vitamina B poate îmbunătăţi memoria. Este bine să eviţi pizza sau produsele de tip fast food şi să optezi pentru pui, banane sau lapte. Persoanele care consumă în mod regulat aceste alimente, nu se confruntă cu atât de multe probleme de memorie.

Ora 14:00. Un somn scurt de după amiază este recomandat la orice vârstă. Rezervele de energie se vor reface şi te vei putea concentra mai uşor. Dacă nu ai timp de relaxare, ţine mereu o gumă fără zahăr la îndemână. Mestecatul acesteia facilitează transferul de oxigen la creier, îmbunătăţind concentrarea.

Ora 16:00 Simţi o senzaţie de moleşeală? Bea o cană de ceai verde înainte de cină. Cercetătorii chinezi au demonstrat faptul că acest tip de ceai îmbunătăţeşte memoria, scade riscul de a suferi de Alzheimer şi previne aparţia bolilor de inimă.

Ora 19:00 Consumă la cină alimente bogate în acizi omega 3 şi omega 6. Aceste grăsimi sunt esenţiale pentru buna funcţionarea creierului, ajutând memoria şi puterea de concentrare.

Ora 21:00 Ai probleme de asociere a numelor cu persoanele noi? Tot ce trebuie să faci este să foloseşti cât mai des numele lor atunci când vorbeşti cu ei. Poate suna ciudat, dar acest procedeu te ajută să reţii mai uşor. Dacă eşti la o petrecere, ai grijă la consumul de alcool. Un pahar de vin roşu ar trebui să fie suficient, întrucât alcoolul în exces deteriorează celulele creierului.

Ora 22:30 Dormi suficient în fiecare noapte. Creierul nu poate funcţiona la capacitate maximă dacă este privat de somn.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Uite la ce te poate ajuta galbenelele

Postat in Ingrijire   Tags:

Calendula officinalis, după cum se mai numeşte gălbeneaua, are proprietăţi medicinale eficiente, dar mai poate fi folosită şi ca plantă culinară sau în îngrijirea pielii. Acest remediu tradiţional tratează diverse boli de piele, reduce inflamaţiile şi este antiseptic şi calmant. Uite la ce te va ajuta!

beneficiile galbenelelorCrema de gălbenele este un remediu natural, pe bază de plante. Aceasta poate fi utilizată pentru a trata chiar şi cele mai minore problemele ale pielii. Pune crema de gălbenele pe tăieturi şi zgârieturi. Acest lucru va accelera procesul de vindecare.

Poate fi, de asemenea, utilizată pe arsuri minore şi chiar în cazul celor solare. Dacă acneea este problema ta, ai putea încerca un “tratament” cu cremă de gălbenele. Crema de galbenele este un fel de remediu minune, pentru piele. Este antiseptică şi poate fi utilizată pe toate tipurile de piele. Este bine s-o ai mereu la îndemână, în casă.

Poţi încerca şi un ceai de gălbenele, cu o săptămână înainte de următoarea menstruaţie. Acesta poate reduce din durerile specifice şi poate garanta că nu vei mai avea modificări ale dispoziţiei.

Sursa: clickpentrufemei.ro (c)

Horoscop capricorn 2014, cum vei incepe noul an

Ti s-a parut ca pana acum ai avut o multime de lucruri pe cap? Stai sa vezi cum va fi in 2014! Incepi noul an cu o multime de responsabilitati atat in plan profesional, cat si in plan familiar, iar tot anul te vei vedea pusa in situatia de a jongla intre multitudinea de activitati si proiecte care se ivesc din toate directiile. Iti va fi greu sa gasesti un echilibru, iar provocarea principala va fi aceea de a le acorda atentie si membrilor familiei si iubitului. Vestea buna e ca vor aparea si rezultate in urma muncii pe care o depui atat de constiincios. Consumul fizic si emotional nu vor fi in zadar deci. In plan personal, mare grija!

Daca esti intr-o relatie stabila, stii deja ca nu stai tocmai bine la capitolul comunicare. Cu toate responsabilitatile pe care le vei avea, iti va fi insa si mai greu sa vorbesti deschis cu iubitul si sa iti manifesti sentimentele in anul ce vine. Incearca sa gasesti timp pentru intalniri romantice si gesturi mici, pline de afectiune, care sa ii demonstreze ca inseamna la fel de mult pentru tine. Daca nu ai momentan iubit, sunt sanse mari ca un amic sau un coleg de serviciu sa te priveasca altfel decat crezi tu. Intrebarea e: cum procedezi? Ii dai o sansa sau pastrezi o relatie cordiala? Lasa lucrurile sa mearga de la sine, iar raspunsul il vei primi atunci.

Profesional vorbind, exista un singur cuvant care te defineste: munca, munca si iar munca. Din fericire pentru tine, ai alaturi oameni care te pot ajuta. Nu trebuie decat sa tii minte ca trebuie sa le ceri ajutorul si ca nu vei putea mereu sa le faci singura pe toate. Privitor la finantele din 2014, mare grija! Tinzi sa cheltuiesti banii pe care oricum nu-i prea ai pe lucruri de care nu ai nevoie.

Sursa: perfecte.ro (c)

Horoscop capricorn 2014

Rulada cu pepene galben

Postat in Retete   Tags: ,

Lista ingredientelor:
Crema:

400 gr. pulpa de pepene galben + 2 felii taiate cuburi
100 gr. lapte
3 galbenusuri
1 ou
1oo gr. zahar
30 gr. amidon de porumb
3~4 linguri de nuca de cocos pentru decor

Blat:

3 oua mari
3 galbenusuri
125 gr. zahar
60 gr faina
110 gr. amidon
un pic de sare
Mod de preparare:
Crema

rulada cu pepene galbenPulpa de pepene se marunteste in blander si se aduce la temperatura de fierbere impreuna cu laptele si se ia de pe foc .

Separat se bat ouale cu zaharul si amidonul pana devine cremoasa; dupa ce s-a racit compozitia de pepene, se adauga in ea treptat compozitia de ou cu amidon si se tine la foc mic pana se ingroasa ca pentru crema .

Blatul

Se incalzesc ouale cu galbenusurile, un pic de sare si cu zaharul la bain-marie pana ajunge la temperatura suportabila pentru piele, aproximativ 45-50 de grade

Luati compozitia de pe foc si o mixati bine pana devine ca o crema; adaugati faina cernuta amestecata cu amidonul in trei ture, amestecand atent cu o spatula de lemn pana se incorporeaza;

Turnati aluatul format intr-o tava cu dimensiunea de 23/33 de cm. unsa cu unt si tapetata dupa aia cu hartie de copt, dar hatia trebuie sa fie numai cat tine fundul tavei,nu si pe margini,apoi ungeti hartia cu unt si o tapetati cu faina

Dati la cuptor pentru 15 minute la foc un pic mai mare de mijlociu la 200 de gr.

Cand o scoateti de la cuptor o rasturnati atent pe o hartie de copt presarata cu zahar

Scoateti hartia unsa cu unt si taiati marginile uscate a blatului cu un cutit ascutit sau o foarfeca ca sa fie mai usor de rulat; o rulati impreuna cu hartia de copt si o lasati rulata pana se raceste; desfaceti blatul si il ungeti cu crema de pepene, lasand partea cu care se termina rulada neunsa la 5 cm de la margine

Presarati cu bucatele de pepene galben taiate cuburi si o rulati usor ca sa nu rupeti blatul , tragand de hartia de copt de desubtul blatului; ungeti deasupra rulada cu o lingura de crema de pepene si o presarati cu nuca de cocos / o puneti la frigider pentru noapte.

Timp de preparare: 40 minute

Numar de portii: 5 portii

Sursa: feminis.ro (c)

Matar.ro
StarShinerS

Primeste articole prin email


Etichete tunsori si manichiura